Что можно купить в лагерь. Что взять в летний лагерь девочке? Стоит ли брать в лагерь гаджеты
Содержание
Даже, если поездка у дочки не первая, собирать вещи все равно лучше вместе: ребенок может забыть взять с собой что-то важное, и вам придется срочно везти недостачу в лагерь. Девочке должна нравится одежда, которую для нее собирают, она ни за что не наденет то, что посчитает нелепым, поэтому отталкивайтесь от ее вкусов, а не от своих.
Список вещей в лагерь
Первое, что необходимо сделать – приобрести вместительную сумку для вещей. Для девочки отлично подойдут небольшой чемоданчик на колесах и рюкзак. Важно, чтобы все крепления и ручки были прочными, а замок не раскрывался самопроизвольно . Сумки рекомендуется как-то пометить, чтобы избежать путаницы в случае, если у кого-то из детей будет такой же чемодан или рюкзак. С этой целью к замкам можно прицепить брелоки или разноцветные ленточки. Ниже вы увидите список вещей в детский лагерь, который поможет не забыть ничего важного.
В летних лагерях часто проходят праздники и вечерние дискотеки, поэтому нужно вместе с дочкой выбрать из гардероба красивый костюм, сарафан или платье. Если девочка занимается танцами или пением, ей скорее всего будут ставить номера для выступлений. Упакуйте в сумку наряд, который подойдет для сцены. Также необходимо собрать такие вещи:
- юбки, шорты;
- майки, футболки;
- футболка или рубашка с длинным рукавом;
- джинсы или штаны;
- толстовка/свитер;
- спортивный костюм;
- носки (количество рассчитывают по продолжительности смены: пара на день);
- трусы (пара на 1 день);
- дождевик или куртка;
- головной убор для посещения пляжа;
- пижама;
- купальник;
- нарядная одежда (для дискотек, концертов).
Не стоит брать новые кроссовки, туфли или сандалии – лучше, чтобы девочка разносила обувь заранее до отдыха в летнем лагере. Это поможет избежать появления натертостей, мозолей и дискомфорта при ношении обновки. Взять следует:
- сандалии/босоножки (можно взять 2 пары – одну повседневную, вторую – для дискотек и выступлений);
- спортивную обувь;
- резиновые сапоги;
- сланцы/шлепки.
![](https://i1.wp.com/sovets.net/photos/uploads/165/compress/1531778161-89.jpg)
Такие средства стоит упаковывать в отдельные пакеты, чтобы в случае вытекания из флаконов не испортить одежду, обувь и другие вещи в чемодане . Для отдыха в летнем лагере девочке следует взять:
- шампунь, гель для душа (можно взять несколько одноразовых саше или небольшие по размеру флакончики);
- мыло (сразу поместите в мыльницу – так им будет удобнее пользоваться и хранить);
- зубную щетку, пасту;
- шлепки для душа, мочалку;
- полотенца (брать следует сразу 3 штуки – для умывания, банное, пляжное);
- туалетную бумагу, влажные салфетки;
- заколки, резинки, расческу;
- дополнительный пакет для сбора грязного белья;
- пластырь, ватные палочки, прокладки;
- дезодорант (лучше роликовый);
- средство для умывания лица, крем от прыщей (если ребенок уже достиг подросткового возраста);
- средства от укуса клещей, комаров;
- маникюрный набор;
- тряпочку для обуви, щетку для одежды;
- защитный крем с УФ-фильтром, гигиеническую помаду.
Девочке можно дать минимальный набор декоративной косметики, рассказав и показав, как ею пользоваться. В косметичку можно положить легкую пудру и блеск для губ. Если дочка захочет накраситься перед дискотекой, лучше пусть делает это своей, а не чужой косметикой.
![](https://i2.wp.com/sovets.net/photos/uploads/165/compress/1531778247-maxresdefault.jpg)
Документы
Бумаги следует заранее копировать, сделав по несколько экземпляров каждого документа. Их стоит положить в отдельную папку в чемодан ребенка или сразу отдать вожатому. Девочке для посещения летнего лагеря нужно взять:
- путевку;
- лист с информацией о родителях (номера телефонов, ФИО);
- ксерокопию документов ребенка (свидетельства о рождении, пр.);
- 2 справки из поликлиники: общую, в которой указана информация о здоровье ребенка, прививках, и трехсуточную, свидетельствующую об отсутствии у девочки инфекционных болезней в данный момент;
- копию медицинского полиса.
Прочее
Ценные вещи типа ювелирных украшений, ноутбука или фотоаппарата стоит оставить дома. Мобильный девочке может понадобиться, поэтому его вместе с зарядным устройством взять в летний лагерь нужно. Главное – напомнить дочке, чтобы не оставляла его без присмотра. Вам придется самостоятельно определить, какую сумму денег дать чаду на карманные расходы: ей обязательно захочется делать покупки сувениров и безделушек, которые по возвращению домой можно будет подарить родным, подругам. Еще девочке в лагерь можно взять.
Всегда долгожданное и волнительное событие для ребенка. Ваше чадо мечтает уже скорее оказаться в окружении сверстников, а Вы – сделать его самостоятельную жизнь как можно комфортнее. Грамотно и заранее собранные вещи – это лучшая гарантия Вашего спокойствия и беззаботного отдыха ребенка.
Начать стоит из составления списка всего самого необходимого, что обязательно пригодится в течении дня. Пускай перечень будет не один, а несколько, чтобы после того, как вещи собраны, проверять их не хаотично, а последовательно.
Секрет № 1. Собирая ребенка в лагерь, не запрещайте ему брать с собой какие-либо вещи, которые он хочет прихватить с собой: настольную игру, новые кроссовки, спортивный мяч и т.д.. Но не стоит позволять ему брать дорогостоящие вещи и технику, за которыми он может не уследить. Разрешив брать что-либо, напомните, что эта вещь находится полностью под его ответственностью, и относиться к ней небрежно нельзя.
Итак, предварительно обсудив примерный перечень вещей, составляем список. Мы приведем пример всего самого необходимого, что должно быть в сумке у каждого ребенка. Начнем с одежды:
- несколько пар сменного белья (носки, колготки, майки, трусы и т.п.);
- удобную обувь для жары и прохладной погоды (туфли, ботинки),
- комнатные тапочки (сланцы, вьетнамки),
- спортивную обувь (кроссовки, бутсы, кеды);
- свитер , легкую куртку-ветровку (на случай холодной, дождливой погоды, выхода в лес),
- спортивные костюмы (короткий и длинный),
- купальные костюмы (купальник или плавки, а лучше парочку; также — шапочку для купания, очки для плавания, шлепанцы);
- брюки (брюки, джинсы);
- шорты, юбки, платья, футболки ;
- нарядную одежду для праздников и дискотек;
- головной убор! (шапочку, бейсболку, платочек, кепку, панаму, бандану);
- комплект для сна (только если ребенок дома использует пижаму).
Теперь пришла очередь составлять список предметов личной гигиены.
Секрет № 2. Чтобы грамотно собрать все предметы личной гигиены, необходимо просто представить себе день ребенка с самого пробуждения. Продумывайте его до каждой мелочи, отмечая, каким предметом он бы воспользовался в этой ситуации.
Перечень самого необходимого:
- зубная щётка и паста (не берите большой тюбик, все равно его либо заберут вожатые, чтобы ночью не обмазывались, либо он будет все таки использован по этому назначению);
- шампунь (можно взять в отдельных стикерах, а можно отлить половинку бутылочки, чтобы не тащить целую);
- мыло в мыльнице (лучше, если будет 2 вида мыла – гигиеническое и для стирки вещей);
- туалетная бумага и гигиенические салфетки (сухие и влажные);
- стиральный порошок (обязательно для ручной стирки);
- расчёска (и заколки для девочек)
- маникюрные ножницы (если ребенок не умеет самостоятельно обрезать ногти, то ему помогут обрезать взрослые);
- прищепки (примерно 6 штук, больше не нужно);
- полотенца - одно для умывания маленькое, второе для тела. Отдельно для моря или речки (подстилку или полотенце);
- лейкопластырь , ушные ватные палочки (эти вещи лучше брать из дому, так как от большого количества детей они находятся в дефиците);
- детский крем, средство от комаров, крем от загара (не покупайте 100 разных кремов до, во время и после загара – никто ними всеми пользоваться не будет, поверьте, одного достаточно);
- для юношей — бритвенный станок , для девушек – прокладки, тампоны .
Не стоит брать парфюмерию в стеклянном флаконе, есть вероятность того, что она просто не доедет и разольется по всему багажу.
Другие предметы:
- нитки двух цветов и пару иголок ;
- пачка активированного угля (универсальное противоядие, впитывающее токсины);
- необходимые для лагеря документы (сделайте обязательно копии тех, что заявлены в перечне в путевке);
- деньги (если это предусмотрено правилами, их надо сдать сопровождающему или иному ответственному лицу – и расписаться под суммой; те деньги, что остаются с ребенком, надо хранить в застегивающихся карманах одежды — и не оставлять эту одежду без присмотра);
- тетрадь, ручки, карандаши ;
- книги, журналы ;
- пару фотографий ;
- записка в сумку: ФИО, телефон родителей, адрес домашний, адрес лагеря.
Мы привели Вам пример стандартных списков самых необходимых вещей, которые стоит сложить, отправляя ребенка в летний лагерь. Вы можете пользоваться ими как основой, а можете просто проверить, обо всем ли вы позаботились, все ли вспомнили.
Пускай все необходимые вещи будут в чемодане, ребенок на отдыхе, а Вы – в царстве спокойствия и уверенности в комфорте вашего чада. Хорошего отдыха Вам и Вашей семье!
Обычно, процесс подготовки и сборов ребенка перед отдыхом в детском лагере сопровождается чрезмерной тревогой и суматохой. Это вполне объяснимо, ведь родители беспокоятся обо всем: начиная с того, будет ли ребенок чистить зубы или тепло одеваться, заканчивая такими вещами, как не свяжется ли он с дурной компанией, подружиться ли с кем-либо вообще и т.д.
Чаще всего это объясняется излишней опекой над ребенком, отсутствием опыта отдыха в летних лагерях или вообще отдыха без родителей. В таком случае, перед тем, как приобретать путевку в лагерь, следует разобраться, готов ребенок к самостоятельному отдыху или нет.
В каком возрасте можно отправлять ребенка в лагерь?
Возрастная градация в лагерях в большинстве случаев идет с 8 лет, так как в этом возрасте дети уже самостоятельны и могут обходиться без посторонней помощи. Но, как известно, из каждого правила есть исключения. Если вашему малышу 5-6 лет, но он самостоятельный, смышленый и имеет необходимые социальные навыки, то можете смело отправлять его в лагерь. В данном случае лучше всего выбрать короткую смену (от 10-ти до 14-ти дней), и убедится, что месторасположение лагеря позволит хотя бы 1-2 раза в неделю навещать ваше чадо.
Также, приняв решение отправить ребенка в лагерь, подберите вариант, подходящий под возраст юного отдыхающего. Младшеньким деткам, до 11 лет, лучше подойдут лагеря, где завтрак, ужин и отбой - по расписанию.
Тинэйджерам больше подойдут варианты с более свободным распорядком. Плюс, можно обратить внимание на специализированные лагеря с уклоном на английский язык, географию и т.д. Таким образом, ваш ребенок не только отдохнет вдали от суеты большого города, но и сможет почерпнуть новые знания. Да и сентябрьское возвращение за парту пройдет куда проще, если в период каникул посвящать несколько часов учебе.
При выборе лагеря не следует забывать о некоторых важных аспектах. Во-первых, здоровье ребенка. Несомненно, что некоторые предпочитают море, а другим охота поехать в горы. Но, выбирая куда отправить ребенка, лучше заручиться рекомендацией опытного специалиста. Также, детям, которые часто болеют подойдут специальные места с уклоном на оздоровление. Если ребенок подвержен ЛОР-заболеваниям, то обратите внимание на лагеря, которые располагаются вблизи моря.
Во-вторых, это интересы и способности, которые проявляет ваше чадо. Соответственно, здесь у вас будет выбор между спортивными, творческими, с уклоном на языки и прочими лагерями.
Также, перед покупкой путевки не лишним будет «сориентироваться на местности» и воочию посмотреть на месторасположение, инфраструктуру и условия размещения ребят. Это особенно важно, если вы самостоятельно выбираете лагерь, ориентируясь на отзывы в сети.
Помимо прочего, не поленитесь составить небольшую «шпаргалку», где будет указан точный адрес лагеря и его телефон, а также номер телефона вожатого и остальные важные моменты.
Заранее следует уточнить вопрос касательно меню и предупредить педагогов, если ваш ребенок подвержен аллергическим реакциям.
Когда вопрос о месте отдыха решен и заветная путевка приобретена, «ребром» стоит вопрос о том, какие вещи надо брать в лагерь ребенку. Довольно часто усердие родителей заходит так далеко, что список вещей в лагерь занимает не один лист А4, что чревато не только неподъемным багажом, но и риском того, что часть вещей ребенок домой не довезет.
Какие вещи нужно взять c собой в лагерь?
Для того чтобы собрать ребенка в лагерь нужен список, составленный заранее, из наиболее необходимых ему там вещей. К данному вопросу нужно подходить крайне ответственно, ведь если паковать вещи по принципу «а вдруг пригодиться», то багаж вашего ребенка окажется неподъемным, и в лучшем случае, большинство вещей так и пролежит нетронутыми в чемодане до конца поездки, а в худшем и вовсе может потеряться.
К слову о «потеряшках». Составив список необходимых вещей и упаковав их, отдайте листок с данным перечнем ребенку. Так, покидая лагерь, он сможет ничего не забыть из своих вещей. В качестве перестраховки можете сохранить данный список в памяти смартфона, чтобы уже дома провести ревизию.
Также, не забудьте прикрепить к багажу ребенка бирку с информацией, где будет указано имя и фамилия, домашний адрес, телефон и прочие полезные сведения. Такой подход крайне полезен, если вдруг чемодан потеряют или перепутают.
Но вернемся к главному вопросу: что же все таки нужно упаковать в чемодан?
Первая и самая главная ошибка родителей заключается в том, что они накладывают ребенку с собой гору еды.
Не давайте ребенку с собой еду в лагерь - это чревато отравлением во время отдыха
Во-первых, если еда скоропортящаяся (вареные яйца, бутерброды, йогурты и т.д.), это грозит отравлением, так как, несмотря на непоколебимую уверенность родителей в том, что ребенок съест все 10 бутербродов в поезде - он часто вообще к ним не притрагивается, оставляя на потом.
Во-вторых, имея с собой бесконечный запас печенья и конфет, ребенок вряд ли будет полноценно питаться в столовой во время отдыха. Из-за чего велика вероятность, что через месяц, вы вместо загоревшего и окрепшего чада, получите ребенка с гастритом.
Поэтому, если вы переживаете, что ребенок будет голодным в лагере, лучше выделите ему отдельную сумму на питание, отдав ее воспитателю или лично в руки, в зависимости от возраста ребенка и степени доверия между вами.
Вторая ошибка следует из того, что зачастую не учитывают особенностей местности. Так, в некоторых лагерях уже включен минимальный набор средств первой необходимости, среди которых могут быть шампунь, мыло, полотенца и т.д. При таком раскладе ребенку незачем везти с собою лишние вещи. Тоже самое касается климатических и погодных условий. Если ребенок отправляется в лагерь на море, то ему явно не понадобятся пять пар джинсовых штанов и несколько теплых свитеров (это в том случае, если речь идет о летнем периоде). А в лесу вряд ли будут уместны десятки коротких шорт всех форм и расцветок. Так что, изучите прогноз погоды и особенности местности, а потом уже приступайте к упаковке чемодана.
Собирая вещи в лагерь, обратите внимание на недорогую и не маркую одежду, ведь потери неизбежны - часть вещей может быть испачкана, порвана, или попросту утеряна. Отдельно сложите и упакуйте нижнее белье и одежду для сна. Плюс ко всему, изучите список запрещенных и рекомендуемых вещей, который одобрен администрацией лагеря.
Общий список запрещенных вещей выглядит следующим образом:
- ювелирные украшения;
- парфюмированные средства в стеклянных флаконах;
- дорогие гаджеты (планшет, фотоаппарат и т.д.);
- различные огнеопасные вещества и колюще-режущие предметы;
- еда и напитки (кроме тормозка в дорогу).
Итак, как собрать ребенка в летний лагерь так, чтобы ничего не упустить? В первую очередь, уложите в отдельную папку документы, необходимые для поездки. Это паспорт или копия свидетельства о рождении, нотариально заверенное разрешение от родителей на пересечение границы (если отдых планируется за рубежом) и, собственно, сама путевка.
Документы и деньги для отдыха лучше отдать на руки воспитателю, ребенку можно выделить небольшую сумму на сувениры
Во-вторых, обязательно снабдите своего ребенка такими вещами:
- головной убор (шляпа, панама, бандана и др.);
- плащ-дождевик (полиэтиленовый);
- спортивный костюм и обувь;
- теплый свитер (желательно без ворса);
- шлепки/вьетнамки 2-3 пары (часто рвутся);
- нижнее белье и носки (побольше);
- два купальных костюма (часто купальник или плавки не успевают высохнуть и ребенок надевает их еще мокрыми, что грозит циститом).
Из бытовых вещей в лагере ребенку понадобится:
- шампунь (лучше в разовых пакетиках);
- мыло, лучше жидкое (более гигиенично);
- полотенце (пляжное, для душа, для рук);
- сухие и влажные салфетки (много);
- средства от насекомых (браслеты и спреи);
- средства защиты от солнца лучше в виде спрея (spf от 50);
- зубная паста (можно в специальных мини-упаковках);
- зубные щетки в количестве 2-3 штук (часто теряются);
- роликовый дезодорант (лучше без запаха);
- безопасные ножницы для маникюра.
Список вещей в лагерь девочке включает также летние сарафаны, короткие шорты и юбочки, футболки, топы, джинсы и т.д. Также не забудьте тщательно упаковать юной отдыхающей такие гигиенические средства, как прокладки или тампоны, при необходимости - станок для бритья.
Положите мальчику с собой побольше футболок, различные шорты, дополнительные стельки для кроссовок (имеют свойство плохо пахнуть в жару).
Из обуви следует упаковать:
- шлепанцы;
- кроссовки;
- босоножки (или легкие туфли);
- комнатные тапочки;
- резиновые шлепанцы для душа.
Какие лекарства дать ребенку в летний лагерь?
Аптечка для лагеря, собранная вами, должна быть передана на руки воспитателю (за исключением пластыря и других мелочей). Если ваш ребенок принимает какие-то лекарства постоянно (от астмы, сахарного диабета), обязательно сообщите об этом воспитателю! Более того, передайте ему запасной ингалятор или другие принимаемые ребенком лекарства!
В случае если у вашего ребенка есть серьезная аллергия на какой-то продукт или ингредиент, также сообщите об этом руководителю группы.
Набор лекарств для детского лагеря обязательно должен включать следующее:
- бактерицидный пластырь в большом количестве;
- активированный уголь (несколько пластинок);
- зеленку, йод (лучше всего в виде фломастера);
- антибактериальный крем;
- средства от комаров;
- спрей от насморка;
- лосьоны или крема от угревой сыпи (в лагере эта проблема обостряется).
И последнее, с должным вниманием отнеситесь к выбору сумки для отдыха. Не стоит брать небольшую сумку и битком набивать ее вещами. Как показывает практика, складывая вещи для обратной дороги, ребенок не может вместить все в ту же сумку, в которую родители все аккуратно, но компактно сложили.
Лучше остановите свой выбор на чемодане на колесиках таких размеров, чтобы вещи в нем лежали более менее свободно и еще осталось немного места. Если отдых в лагере предполагает поход, вместо чемодана ребенка лучше снабдить специальным туристическим рюкзаком.
Оптимальным возрастом для первого самостоятельного отдыха в загородном лагере психологи считают 9-10 лет . В этом возрасте ребенок уже имеет определенный опыт общения со сверстниками, не так сильно зависит от опеки взрослых и, возможно, даже не против ее немного уменьшить. К тому же некоторые дети имеют опыт отдыха в летнем школьном лагере.
Ближе к дому
Если вы отправляете ребенка в 7 лет, и он уезжает от мамы-папы впервые, выбирайте лагерь, расположенный не далее, чем в 1-2 часах езды от дома, рекомендуют в отделе общественного здоровья Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья. Тогда вы сможете посещать его каждый выходной , а если что-то пойдет не так, как предполагалось вначале, сможете оперативно отреагировать или забрать его домой.
Во второй или третий раз уже можно подумать о более дальних поездках и даже рассматривать отдых на море. Трехнедельный отпуск на побережье, загар и купание - хорошая профилактика простудных заболеваний в течение учебного года. Правда, лучше заранее, в бассейне, научить ребенка плавать.
Позитивный настрой
Долгая дорога, не домашние условия проживания, необходимость подчиняться воспитателям могут стать стрессом для ребенка. Поэтому расскажите ему об этом как о своеобразном приключении . Расскажите, как сами проходили подобные испытания. Палата на 4-6 человек - это ужас для взрослого. А для ребенка это может быть мечтой - перешептываться по ночам, рассказывать страшные истории...
Что с собой?
Составьте список вещей, которые необходимо положить в сумку (кстати, сам список также можно положить в сумку, чтобы ребенку впоследствии было легче собраться). Она не должна быть слишком тяжелой. Лучше, чтобы соответствовала возрасту и росту. Отдельно в автобус/поезд нужно взять небольшую сумку/рюкзак, куда положить то, что нужно в дороге (влажные салфетки, воду, перекус, что-то, способное занять время в дороге). Обе сумки лучше подписать - указать на них фамилию ребенка.
Сложите в сумку ту одежду, которую любит ваш ребенок, но не следует класть слишком дорогие вещи . Они могут потеряться, что нередко и случается. Должно быть несколько смен белья, куртка, обувь на случай дождя, сухой погоды, для пляжа и для корпуса .
В обязательном порядке кладите солнцезащитный крем, средство от комаров и пару головных уборов . Отдельно - путевку, свидетельство о рождении, медицинскую справку (если ребенок едет за границу, то заграничный паспорт и нотариально заверенное согласие родителей на выезд). Со всех документов лучше снять копии и положить в конверт отдельно от оригиналов.
Помните, что сынуля перед отъездом попытается что-нибудь вынуть из сумки, а доченька - доложить. Так что перед выходом можете перепроверить все по списку .
Ребенку с хроническими заболеваниями необходимо положить лекарственные препараты, которые принимаются постоянно или во время обострений. Распишите на бумажке полную схему приема и предупредите об этой особенности взрослых, сопровождающих ребенка.
Если в лагерь отправляется 11-13-летняя девочка, то она должна знать, что такое менструация и иметь с собой на всякий случай гигиенические средства.
Ну, и куда же без мобильного телефона ...
Список вещей, которые нужно взять с собой
- майки, футболки (4 шт.);
- шорты, джинсы;
- юбки, сарафаны;
- спортивный костюм;
- свитер, кофта;
- дождевик или куртка;
- носки (5 пар);
- белье (5 комплектов);
- купальник, плавки (2 шт.);
- головной убор (2 шт.);
- шлепанцы для похода на пляж или в бассейн;
- кроссовки или кеды для занятий спортом, сандалии или туфли для экскурсий и повседневного ношения;
- один-два наряда для дискотек;
- мыло, мочалка, шампунь, зубная паста и щетка, расческа;
- туалетная бумага;
- стиральный порошок или мыло для стирки одежды;
- дезодорант, лосьон, маникюрный набор, прокладки (для девочек), бритва (для мальчиков);
- полотенце для пляжа;
- солнцезащитный крем, крем от комаров и мошек;
- пустой пакет для грязного белья;
- блокнот/ручка;
- ракетки для тенниса, бадминтона, мяч (если вы знаете, что этого нет в лагере).
Не стоит давать с собой фотоаппараты, электронные игры, ноутбуки, ювелирные изделия. Немного денег (на экскурсии, сладости и др.) можно передать на хранение воспитателю (в подписанном конверте), если ваш ребенок не умеет обращаться с деньгами.
Запрещенные вещи :
- ножи, ножницы, любые колющие и режущие предметы;
- любые токсичные вещества;
- сигареты, спички, зажигалки;
- петарды, шутихи;
- любые алкогольные и наркотические вещества;
- травмоопасное оборудование (скейты, роликовые коньки, самокаты);
- игрушки, которые стреляют пластмассовыми пулями;
- сильнодействующие лекарства (это при необходимости выясняется с воспитателями);
- печатная, аудио-, видео- и компьютерная продукция с пропагандой аморального поведения, насилия, порнографии.
Нельзя брать с собой и привозить в лагерь:
- газированные напитки (кроме минеральной воды);
- изделия с кремом или наполнителем (торты, пирожные);
- чипсы, жвачки, молочные продукты, мясо, колбасы, рыбу, птицу, копчености;
- супы, пельмени, котлеты, салаты, пироги;
- соленья, консервы, грибы, продукты быстрого приготовления.
Если вам очень необходимо побаловать ребенка в родительский день, пусть он поест при вас, но ни в коем случае не оставляйте продукты ему .
Анна Кулакевич, 8 июня 2013 года.
Источник: газета «Звязда», в переводе: http://old.zviazda.by/ru/pril/article.php?id=112882
Что собрать с собой ребенку, который отправляется в оздоровительный лагерь?
На самом деле нужно не так и много. Главное, зная об изменчивости белорусской погоды, положить такие вещи и обувь, которые помогут сохранить здоровье. Большая спортивная сумка или рюкзак должны заменить много мелких сумок - для удобного самостоятельного переноса своих вещей.
Понадобятся:
- 2-3 комплекта футболок и сарафанов, шорт и брюк для повседневной носки.
- 1-2 футболки или платья с длинным рукавом.
- Купальник (плавки).
- Спортивный костюм и закрытая спортивная обувь.
- 5-6 пар носков.
- Белье (трусы-майки с расчетом замены не реже чем через 2-3 дня).
- Удобная обувь (две пары) на каждый день, обувь на пляж.
- Пижама или ночная сорочка.
- 2-3 свитера (кофты), джинсы.
- Праздничная одежда для вечернего отдыха, дискотеки.
- Куртка (куртка-ветровка).
- Летний головной убор.
- Из предметов личной гигиены нужно взять:
- зубную щетку и пасту, мыло туалетное и хозяйственное;
- мочалку, шампунь, гель-душ;
- расческу, ножницы;
- большое полотенце для душа и пляжа.
- Для девушек: косметика для ухода за кожей и телом, предметы гигиены.
- Желательно захватить и средство от комаров.
Следует проследить, чтобы ребенок не прихватил то, что может ему навредить, например, сигареты (не говоря о спиртных напитках или наркотиках).
«Важно, чтобы ребенок не привез с собой в оздоровительный лагерь инфекцию или у него самого не ухудшилось здоровье, - напоминает заведующая отделением гигиены детей и подростков Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Малахова . - Поэтому перед отправкой необходимо обратиться в поликлинику для получения медицинской справки. При необходимости врач даст и соответствующие рекомендации по движению, питанию. Дети с острыми соматическими заболеваниями, кожными заразными и другими инфекционными болезнями, педикулезом в лагерь не принимаются».
В организованном лагере обеспечивается полноценное разнообразное питание, соответствующее физиологическим потребностям и возрасту. Питьевая вода, которой обеспечиваются дети, - промышленного производства, бутилированная, или кипяченая. Поэтому не стоит давать с собой пищевые продукты, кроме, может быть, печенья, конфет, сока в мелкой упаковке и 1-2 л бутилированной воды в дорогу.
Какой бы формальностью это ни выглядело, но сделайте перед отъездом акцент на безопасном поведении. Курение, распитие спиртных напитков - не шутки, и это однозначно запрещено. Запрещается и самостоятельно покидать территорию лагеря. Стоит напомнить, что если появилось плохое самочувствие, укусил клещ, натер ногу или появились рвота, тошнота, диарея, боль в животе, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью или сообщить вожатому. Предупредите ребенка и о том, что не нужно бояться участвовать во всех мероприятиях, которые будут проводиться, - спортивных, развлекательных, музыкальных. Стоит пробовать, чтобы не оказаться в изоляции, и никогда не переживать за отрицательный результат!
С чего начинается любая поездка? Правильно, со сбора чемодана. А чемодан, в свою очередь, начинается со списка вещей.
Материалы по теме:
Собирая вещи ребенка на отдых в детский лагерь, обязательно привлеките его к составлению такого списка. Иначе может статься, что ваш ребенок всю поездку проходит в одной единственной майке, потому что все остальные «миленькие рубашечки», которые вы положили в чемодан, ему категорически не нравятся.
Составляя вместе с ребенком список вещей в лагерь , учтите сами и объясните ребенку: не все из этих вещей вернутся из лагеря назад. Поэтому самые дорогие и любимые вещи и игрушки лучше оставить дома. С другой стороны, отправлять ребенка в детский лагерь в старых вещах, которые не жалко и выбросить, тоже неправильно: вы же не хотите, чтобы ваш ребенок стал посмешищем? Самое рациональное в этом случае — постараться найти золотую середину и … заранее смириться с потерей вещей. В конце концов, к следующему лету ребенок все равно из них вырастет.
Итак, составления списка вещей для поездки ребенка в летний лагерь начинаем с одежды :
- головной убор (кепка, панама, бандана);
- джинсы или плотные брюки;
- ветровка и пластиковый дождевик;
- теплая кофта или свитер;
- рубашка или блузка;
- шорты;
- юбки для девочек;
- спортивный костюм;
- несколько футболок;
- плавки (купальник);
- белье и носки;
- носовые платки;
- ночная рубашка или пижама.
Обязательно положите какие-то вещи для торжественных меропрятий в лагере — это может быть красивое платье, костюм или просто хорошенькая кофточка или рубашка, которую ребенок сможет надеть, например, с джинсами.
Сколько экземпляров каждой вещи вам понадобится — вопрос исключительно индивидуальный. Он зависит от нескольких факторов. Во-первых, важно, где расположен лагерь (например, в средней полосе понадобится много теплых вещей, а в лагере на море — все больше маечки и сарафанчики). Во-вторых, планируете ли вы навещать ребенка в лагере (если да - то не обязательно учитывать все возможные капризы природы — в крайнем случае, часть вещей можно подвезти). В-третьих, учтите и то, насколько ваш ребенок аккуратно носит вещи (кто-то может проходить в одних джинсах неделю, а кто-то заляпает их в первый же день). И, наконец, в четвертых — может ли ваш ребенок простирнуть свои вещи (если да, то достаточно, например, 5-6 трусов, если же нет — кладите по штуке на каждый день пребывания в лагере плюс большой мешок для грязных). Мелких вещей (трусов, носков, носовых платков, головных уборов) — кладите побольше, ведь в лагере они часто теряются, улетают с балкона, остаются на пляже и так далее.
Следующий пункт —обувь . К стандартному набору: кроссовки, сандалии и тапочки, имеет смысл добавить для южного лагеря несколько комплектов пляжных тапочек, для средней полосы — резиновые сапоги.
Немалая доля вещей в лагерь — средства гигиены . Мыло в мыльнице — желательно не один большой кусок, а несколько маленьких: закончился один кусочек — положил в мыльницу следующий. Так оно не будет раскисать. Шампунь. Мочалка. Зубная паста и щетка (щеток можно положить парочку — они часто теряются). Туалетная бумага и влажные салфетки. Дезодорант — любой, кроме спрея. Опыт показывает, что в детском лагере спрей часто используют не по назначению — например, в качестве освежителя воздуха, покурив в палате. В итоге к концу смены ребенок остается без дезодоранта. Солнцезащитный крем — даже если детский лагерь расположен в средних широтах. Репеллент от комаров (можно добавить к нему и фумигатор с пластинами, но во многих детских лагерях в палатах не предусмотрено розеток). Маникюрные ножнички (для малышей — с тупыми концами). Расческа для волос и небольшое зеркальце. Подросткам также понадобятся специальный гель для умывания и лосьон от прыщей. Парням — бритвенные принадлежности, девушкам — прокладки.
Обязательно соберите в лагерь отдельную медицинскую сумочку . Конечно, серьезные лекарства ребенку, особенно маленькому, доверять нельзя — для этого в лагере есть медпункт. Но кое-что лучше иметь под рукой: активированный уголь, лейкопластырь, леденцы от кашля (покупайте невкусные, чтоб ребенок не грыз их вместо конфет) и капли от насморка. В ту же сумочку для самых старших детей положите презервативы — лучше пусть привезет обратно, чем обойдется без них.
В отдельный пакет положите разные мелкие вещи : игрушки, небольшой швейный набор, пару маленьких тюбиков суперклея (он отлично чинит порвавшиеся сандалии), несколько карандашей и ручек, пару блокнотов и так далее. Заранее узнайте — не проводится ли в лагере маскарад — если да, не забудьте костюм и маску. Если в лагере планируется купание — добавьте к этим вещам пляжное полотенце. Не забудьте и про солнечные очки (их тоже лучше взять несколько штук — они ломаются и теряются).
Запас еды , который вы собираете ребенку в лагерь, делится на две основные части — еда в дорогу (особенно если ехать предстоит поездом) и вкусности в лагерь.
В дорожном пайке на первом месте — вода. Кроме сладкой газировки, обязательно положите большую бутылку простой негазированной воды. Из продуктов, особенно если ехать предстоит по жаре, выбирайте наименее скоропортящиеся: копченую колбасу, порционные плавленые сырки, пирожки и слойки. Если не лень, можете нажарить котлет — но объясните ребенку, что их нужно съесть в первый же день. Так же, как и вареные яйца. Положите мытых огурцов, яблок, мандаринов, орешков (лучше — несоленых) и карамелек. Старайтесь избегать продуктов, которыми легко испачкаться и неудобно есть: это, например, сочные фрукты, помидоры, вареная курица с костями.
С собой в лагерь наберите карамели и мармелада, чипсов и сухариков, орешков и сухофруктов — выбирать и покупать это богатство лучше вместе с ребенком.
Еще один немаловажный вопрос — во что упаковывать вещи ? Если ребенок отправляется в детский туристический лагерь, где планируются походы — то, разумеется, в трекинговый рюкзак с грамотной поддержкой спины. Если же в обычный лагерь — то гораздо удобнее сложить вещи в сумку на колесиках, желательно — с большим количеством внешних карманов, по которым можно распихать мелкие вещи. Чемоданы на колесах для маленьких детей не подойдут — они слишком неповоротливые. Сумку или рюкзак обязательно стоит подписать, указав имя и фамилию ребенка, название лагеря, номер отряда и, на всякий случай, ваш адрес и номер телефона. Так же не поленитесь пометить вещи: пришейте бирки с фамилией на изнанку одежды, подпишите с внутренней стоны обувь.
Кроме большой сумки, соберите маленький рюкзачок и объясните ребенку, что в дороге его лучше вообще не выпускать из виду (даже во время похода в туалет), а приехав в лагерь — сдать на хранение вожатой. В рюкзачок положите карманные деньги и документы для детского лагеря . Последних понадобится немало:
- свидетельство о рождении ребенка, паспорт РФ, загранпаспорт;
- медицинская справка для поездки в лагерь;
- анкета — в некоторых лагерях просят описать хронические заболевания ребенка, аллергии, личные предпочтения, увлечения и т.п.;
- подписанное вами согласие с правилами лагеря;
- копия , если лагерь находится в России, и , если ребенок едет в зарубежный лагерь;
- путевка в лагерь;
- если вы отправляете — (опекунов), выписанное на имя сопровождающего лица и .
Для надежности сделайте копии всех документов, и уберите их в большую сумку.
Также в рюкзачок стоит положить полезные вещи, которые пригодятся в дороге: журнал или книжку в дорогу, несколько симпатичных фотографий ребенка - показать новым друзьям, тетрадку и ручку. Нелишней, особенно для маленького ребенка, будет и записка с указанием данных ребенка, координат родителей, адреса лагеря.
Сложный вопрос: мобильный телефон , плеер и фотоаппарат . С одной стороны, не хочется оставлять ребенка без связи, музыки и фотографий, с другой — в лагере слишком высок риск потери и кражи. Оптимальный вариант - купить специально для поездки в детский лагерь самые простенькие и дешевые модели.
Вообще, воровство вещей в детских лагерях — явление нередкое. Поэтому список вещей желательно распечатать или написать в двух экземплярах — один для себя, другой — с вашей подписью — для ребенка. Во-первых, по своей копии ребенку будет проще собрать вещи перед отъездом из лагеря домой, а во-вторых, если что-нибудь ценное все-таки пропадет, список, заверенный вашей подписью, послужит доказательством того, что у ребенка действительно был с собой, например, мобильный телефон. Кстати, на тот случай, если вы даете ребенку с собой какую-то технику — мобильный, плеер, электронную игру — лучше указать в списке ее марку и серийный номер. Дело в том, что когда малолетнего воришку ловят на горячем, он может заявить администрации лагеря, что найдена у него вещь — не краденая, а его собственная. Вот в этом случае и пригодятся данные, указанные в вашем списке вещей.
И напоследок, несколько слов о том, что не стоит брать в детский лагерь , даже если очень хочется. Во-первых, это ювелирные изделия. Понятно, что девочке хочется взять с собой украшения — но в данном случае лучше обойтись дешевой бижутерией. И во-вторых, это те вещи, которые могут стать поводом для насмешек. Например, дневник, куда ребенок записывает свои мысли и переживания — иначе содержимое оставленной без присмотра тетрадки быстро станет достоянием общественности. Или облезлый плюшевый пенсионер, с которым привык засыпать ребенок (особенно если этому ребенку уже лет 14). Пусть лучше он дожидается хозяина дома!