Что нужно для хорошего загара. Масло, молочко, лосьон, салфетки для загара на солнце и в солярии

Загорелое тело уже давно считается привлекательным и красивым, поэтому люди перед отпуском интересуются те, как быстро загореть на солнце и, разумеется безопасно. Для получения ровного и эффектного загара под открытым палящим светилом, необходимо правильным образом подготовить свое тело к принятию солнечных ванн. И чтобы добиться наилучшего результата, нужно прибегнуть в некоторым хитростям.

Предварительная подготовка к пляжному сезону

Кожа человека настолько по-разному восприимчива к солнцу, что один может получить хороший загар уже за несколько суток, другому придется провести под солнцем не менее двух недель, то есть полноценный отдых. Но реалии таковы, что далеко не всегда мы можем рассчитывать на долгое времяпрепровождение на пляже, поэтому следует методично готовиться к нему. Кроме того, довольно трудоемко быстро загореть белой кожей.

Когда вы прибываете на место отдыха, то всем известным главные правила хорошего загара:

• Находиться ближе к воде, поскольку происходит отражение и тело быстрее загорит;
• Пребывать чаще в движении, нежели в покое, таким образом загар активнее «пристает» к кожному покрову.

Для начала можно озаботиться приобретением в аптечных сетях витаминов, предназначенных для кожи и начать их применение. Нужно помнить, что нахождение на солнце приводит к потере влаги, в коже собираются свободные радикалы, которые способствуют старению и возникновению новых морщин. Для снижения вреда от солнца до минимума, стоит пропить комплексы витаминов.

Как быстро загореть на солнце народные средства и натуральные продукты. Витамины выращенные естественным путем также не стоит обходить стороной. Особенно полезным окажется сок моркови, содержащий бета-каротин, которые помогает вырабатывать меланин, являющийся пигментом загара. Очень хорошо вместе с провитамином А усваиваются некоторые жиры. Пить морковный сок можно совместно с малым количеством сметаны или можно взять растительное масло.

Бета-каротин кроме того содержится еще и в:

• Арбузах;
• Абрикосах;
• Персиках;
• Дынях;
• Тыквах.

Аминокислота – тирозин в выработке меланина также играет далеко не последнюю роль. Она входит в продукты животного происхождения: мясе и рыбе, кроме того, в авокадо, фасоли, миндале. Это поможет если вас интересует как быстро белая до шоколадного оттенка.

К предварительной подготовке к загару также относится использование скрабов для тела и лица. Учитывая постоянное отмирание клеток кожи, без обработки, загар может лечь неровно и нестойко. Если же вы будете регулярно применять скраб, кожный покров помолодеет, и загар получится красивым и равномерным. После скрабирования настоятельно рекомендуется использование кремов или лосьонов увлажняющего свойства.

Если вы можете перед пляжным отпуском наведаться в солярий несколько раз – воспользуйтесь этим. Начинать нужно с 1-2-х минут, доводя до 5 – не злоупотреблять. В этом случае ваш кожный покров станет уже подготовленной к более длительному нахождению на солнце и увеличивает шансы для тех, кто спрашивает как быстро загореть при белой коже и ищет способы реализовать задуманное.

Правила быстрого загара на солнце

Приехав на отдых нельзя находиться под солнце длительное время, если вы в первый день подвергнете кожу стрессу, она попросту сгорит и дальнейшей пребывание на солнцепеке станет еще более травматичным для кожи.

Поэтому придерживайтесь некоторых правил, если задаетесь вопросом как быстро загореть:

• Первые дни на солнцепеке можно находиться не больше 20 минут;
• С каждым днем сеанс загара можно увеличивать на 5-10 минут учитывая тип кожи;
• Помните, между 12 и 16 часами загорать нельзя – это самое активное солнечное время, в которое можно сильно обгореть;
• Применение солнцезащитным кремов – обязательно – чем светлее оттенок кожи, тем сильнее должна быть степень защиты;
• Не пренебрегайте солнцезащитными очками, солнце сушит и повреждает сетчатку глаза.

Натуральные косметические средства также способствуют приобретению скорого загара. Питая и увлажняя кожу, они увеличивают выработку меланина, что защищает кожу. Как быстро белая спросят представители бледного оттенка кожи – нужно покупать масла с УФ-фильтрами; средства без солнцезащитных фильтров могут позволить себе только смуглые люди.

Загорать нужно уметь. В противном случае солнце может вам испортить весь отпуск. Чтобы быстро получить ровный шоколадный оттенок и не обжечь при этом кожу, воспользуйтесь следующими советами.

Кому вредно загорать?

Загорать вредно тем людям, кто имеет очень светлую кожу и волосы, у кого на теле очень много родинок и пигментных пятен, у кого имеются очень крупные родинки, более 1,5 см. Такие люди склонны к солнечным ожогам , кроме того ультрафиолетовые лучи могут спровоцировать у них ряд серьезных заболеваний. Лучший выход для вас - крем-автозагар .

Если вы уверены, что загар пойдет вам на пользу, возьмите на заметку следующие правила.

Золотые правила красивого загара

За несколько недель до поездки на пляж можно подготовить кожу к интенсивному загару, воспользовавшись солярием. Пятиминутные сеансы солярия 2 раза в неделю придадут коже золотистый оттенок и естественную защиту от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей.

В первые несколько дней пребывания на солнце необходимо пользоваться солнцезащитным кремом. Помните, что самые уязвимые места для солнечных ожогов - это нос, грудь и плечи. Их необходимо смазывать кремом каждые полчаса пребывания на пляже.

Если вы отдыхаете в жарких странах (Испания, Италия, Болгария, Африка), в первые дни не загорайте на открытом солнце более 5 минут. Затем постепенно увеличивайте время пребывания на солнце. В таком случае эффект загара вас порадует. Помните, что более часа загорать не рекомендуется.

В период с 12 до 14 часов дня солнце особенно жгучее, поэтому лучше всего это время провести в тени. Оптимальное время загорать с пользой для здоровья - до 11 часов утра.

Перед купанием также необходимо смазать кожу защитным кремом, так как ультрафиолетовые лучи проникают в воду на глубину до полутора метров.

Если вы сильно потеете, смазывайте кожу защитным кремом как можно чаще, так как пот снижает его эффективность.

Как получить красивый загар без ожогов?

Не выходите на пляж без солнцезащитных очков и панамы. Помните, что яркое солнце может спровоцировать появление мелких морщинок, а ваши волосы без головного убора на солнце могут стать тусклыми и ломкими.

Во время принятия солнечных ванн старайтесь менять положение каждые 5-10 минут, подставляя под солнце поочередно то спинку, то животик. Если вы находитесь на пляже более часа, необходимо укрыться от прямых солнечных лучей под навесом или зонтиком.

За красивым шоколадным загаром едем на море!

Как загореть быстро? Не секрет, что самый быстрый и красивый загар получается на пляже возле водоема. Благодаря уникальному свойству воды отражать солнечные лучи, их действие намного усиливается. Ваша кожа моментально загорает и во время купания, так как ультрафиолет работает даже в воде.

Чтобы усилить загар, после купания не промокайте кожу полотенцем, а дайте ей обсохнуть на солнышке. Только в этом случае у вас повышаются шансы обгореть, так как капельки воды на солнце имеют свойства оптических линз.

Загорать вблизи от воды более полезно для кожи, так как влажный воздух смягчает кожу и не дает ей пересушиться. Чтобы не обгореть на солнце, используйте специальные кремы для загара.

Как ускорить загар. Усилители загара

Наиболее быстрый шоколадный загар можно получить, если во время пляжного сезона ежедневно употреблять в пищу свежевыжатые соки из моркови или абрикосов.

Самый безопасный способ ускорить загар – использование кремов со специальными добавками для усиления загара. Такие средства можно применять даже на совсем белой коже в первые дни пляжного сезона. Крем-стимулятор загара повышает выработку меланина, а также предотвращает солнечные ожоги, питает и увлажняет кожу. В результате вы получаете ровный, красивый и здоровый загар.

Еще один способ ускорить загар – использовать кремы для загара с эффектом «тингл». Такие кремы усиливают кровообращение кожи, в результате пигмент меланин вырабатывается быстрее и загар получается интенсивнее. После нанесения тингл-крема кожа может покраснеть, также высока вероятность проявления аллергии. Поэтому прежде чем использовать новое средство, лучше протестировать его на небольшом участке кожи. Тингл-крем лучше не использовать на совсем белой, незагорелой коже, кроме того его вообще не рекомендуется наносить на лицо.

Кремы для красивого загара

Для защиты кожи от ожогов необходимо пользоваться специальными средствами для загара с фактором защиты SPF (Sun Proteсtion Factor). Они помогут удержать влагу в коже, предотвратят ее преждевременное старение, а также обеспечат защиту от ультрафиолетовых лучей. SPF-индекс в креме может варьироваться от 3 до 50, поэтому подбирать солнцезащитное средство необходимо в соответствии со своим фототипом кожи . Чем светлее и чувствительнее ваша кожа, тем выше должен быть фактор SPF.

При сильной солнечной активности (с 11 до 16 часов) рекомендуется применять солнцезащитные средства с индексом SPF не менее 20 - 30. Для смуглой кожи подойдет крем с фактором защиты 10.

Крем нужно наносить на кожу тонким слоем массажными движениями каждые 30 минут пребывания на солнце. Если оставить толстый слой крема на коже, то получите обратный результат: крем нагреется на солнце и повредит кожу.

Существуют также средства для загара, которые усиливают действие солнечных лучей, в результате загар получится интенсивным, ровным, и красивым.

При покупке крема для загара обратите внимание на этикетку: он может быть предназначен для загара не под открытым солнцем, а для солярия. Такой крем не содержит защитных компонентов от УФ-лучей, поэтому используя такой крем на пляже, вы можете обгореть.

Масло для красивого загара

Применение натуральных косметических масел - один из быстрых способов получить ровный, красивый и здоровый загар без вреда для кожи. Удобно купить готовый флакончик масла, предназначенного специально для загара от известных производителей - AVON, NIVEA, GARNIER. В их состав обычно входят пшеничное, кокосовое , масло какао, авокадо, пальмовое, бета-каротин, витамины, антиоксиданты, SPF-факторы защиты от УФ-лучей. Масло увлажняет и питает кожу, усиливает выработку меланина, что способствует получению быстрого шоколадного загара, создает тонкую защитную пленку на коже, разглаживает ее, предотвращает преждевременное старение. Наносите масло на чистую кожу сразу после душа или перед выходом на пляж. После купания в море масло смывается, поэтому требуется нанести новый слой. Будьте аккуратны при использовании химических, синтетических масел, так как они часто вызывают аллергию. Внимание: обычное косметическое масло без факторов УФ-защиты рекомендуется применять на подготовленной, загорелой коже, иначе есть риск получить ожог. Единственное неудобство применения масел для загара - к вашей коже будет липнуть пляжный песок.

Диета красивого для загара

1. Красивый шоколадный загар во многом зависит от того, какие продукты мы употребляем в пищу. Самым сильным природным активатором загара является бета-каротин. Он усиливает выработку пигмента меланина, который придает коже красивый оттенок. Многие женщины заметили, что при ежедневном употреблении оранжевых и красных фруктов - моркови, абрикосов, персиков, загар становится более ярким. Бета-каротин содержится также в дыне, тыкве, арбузах, красном перце, яблоках и грушах.

2. Аминокислота тирозин играет также большую роль в производстве меланина. Большое количество тирозина содержится в продуктах животного происхождения – печень, красное мясо, рыба – тунец, треска, кроме того он содержится в фасоли, миндале, авокадо.

3. Вспомогательными веществами при производстве меланина также являются витамин С, Е, селен и ликопин. Поэтому если хотите добиться интенсивного шоколадного оттенка за короткое время отпуска, принимайте комплекс с минеральными добавками за несколько недель до поездки на море.

Для обладателей светлой и тонкой кожи солнечные лучи могут стать не только источником радости и приятного времяпрепровождения, но и серьезных проблем. С приходом долгожданного лета и отпусков наши соотечественники беспощадно подставляют свою кожу под солнечное излучение, нанося ей тем самым непоправимый вред.

Для того чтобы в полной мере насладиться отдыхом, а затем и приятными воспоминаниями, надо следовать нескольким несложным правилам. Современная индустрия красоты предлагает широкий ассортимент косметических средств для защиты кожи от ультрафиолета. Грамотное употребление таких средств позволит без ущерба для собственного здоровья обрести равномерный и стойкий загар.

В наше время мало кто не знает о вредном воздействии ультрафиолета. Однако далеко не все защищают кожу и следуют правилам безопасного загара. А ведь солнечное излучение способно запустить реакции, которые могут привести к большой трагедии. Давайте уточним, почему солнце из ласкового друга может стать коварным недругом.

Ультрафиолетовое излучение, достигающее Землю, бывает двух типов:

• УФ-В излучение;
• УФ-А излучение.

УФ-В излучение влияет на поверхностный слой кожи, вызывая ее покраснение, ожоги и солнечные удары. Этот тип излучения частично поглощается озоновым слоем, не проникает сквозь одежду и стекло, но его большие дозы способны инициировать рак кожи и злокачественную меланому.

УФ-А излучение не поглощается озоновым слоем, не вызывает солнечные ожоги и покраснение кожи, но способно проникать в ее глубокие слои. Этот тип излучения намного коварней, так как оно не вызывает видимого повреждения кожи, но его последствия могут сказаться спустя десятилетия. Проникая глубоко в кожу, УФ-А излучение провоцирует фотостарение кожи, мутации в клетках и поломки ДНК, вызывая тем самым преждевременное старение, рак кожи и меланому (особо опасная форма рака кожи)

Как мы успели заметить, солнечное излучение в больших дозах может иметь серьезные необратимые последствия. Но, дорогие читатели, не думайте, что для людей, живущих в северных широтах, однократная поездка на море летом не способна навредить здоровью. Это совсем не так.

Представьте себе, что каждый год, путешествуя к морю, человек обгорает на солнце под УФ-В лучами, не говоря уже о том, что его организм постоянно пронизывают опасные УФ-А лучи. За всю жизнь в среднем таких поездок получается приблизительно 30 раз. И все 30 раз происходят мутации в клетках кожи, которые со временем накапливаются и ведут к поломкам в ДНК.

Последствия таких облучений становится весьма предсказуемыми. По этой причине защищать кожу необходимо абсолютно всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи, живущим в умеренном климатическом поясе.

Какими бывают солнцезащитные кремы

Все солнцезащитные кремы содержат ультрафиолетовые фильтры (УФ-фильтры). Именно благодаря фильтрам происходит защита от УФ излучения. УФ фильтры бывают:

• физическими (отражающими ультрафиолет)
• химическими (поглощающими ультрафиолет)

Физические фильтры, или неорганические абсорберы, состоят из мельчайших частиц, которые действуют подобно маленьким зеркалам. Они не поглощают солнечные лучи, а рассеивают и отражают их. Физические фильтры блокируют, прежде всего, УФ-В излучение, не позволяя коже обгорать и появляться ожогам.

Также они не вызывают раздражение, аллергические реакции и не имеют способность к фотореактивности (способность вступать в реакцию с солнечными лучами). При нанесении на кожу физические фильтры действуют моментально, не проникают глубоко в кожу и не имеют способность накапливаться в ней. В состав физических фильтров входит окись цинка и диоксид титана.

Химические фильтры, или органические абсорберы, – это вещества способные поглощать ультрафиолетовое излучение. Химические фильтры способны проникать глубоко в кожу и накапливаться в ней.

Большим недостатком химических фильтров является их способность к фотореактивности, также они вызываю раздражение кожи и аллергические реакции. В состав химических фильтров входят оксид метоксицинаммата, ретинол пальмитат и оксибензон.

Как выбрать средство для загара

Защита кожи от солнца – это аксиома, не нуждающаяся в доказательствах. Защищать кожу надо всем, а особенно тщательно обладателям светлой и тонкой кожи. Прежде всего, выбирая солнцезащитный крем, обращаем внимание на упаковку. На упаковке обозначен фактор защиты, его общепринятое международное название SPF. SPF – это аббревиатура, обозначающая sun protection factor, что в переводе означает фактор защиты от солнца).

Чем выше уровень защиты, тем лучше защищена кожа. Например, обладательницам очень светлой кожи следует остановить свой выбор на солнцезащитном креме с фактором защиты SPF не менее 50.

Далее на упаковке обозначены символы UVA+UVB, UVA/UVB, с UVA и UVB, которые говорят о том, от каких лучей защищает крем. В наше время редко можно найти крем, который бы содержал защиту только от одного типа ультрафиолетового излучения. Современные солнцезащитные кремы содержат защиту как от UVA , так UVB лучей.

Не стоит забывать, что солнцезащитный крем подбирается сугубо индивидуально по типу кожи.

Существуют несколько групп солнцезащитных кремов, которые соотносятся с определенным типом кожи. В нашей климатической зоне используют 4 группы таких средств.

1. В первую группу входят средства защиты для очень светлой кожи с веснушками, которая никогда не покрывается загаром, но очень быстро обгорает. Ожоги на такой коже появляются моментально. Степень защиты SPF должна быть от 30 и выше. Обладателям такой кожи можно находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты не более 10 минут.
2. Во вторую группу входят солнцезащитные кремы с SPF 20 для обладателей светлой кожи с голубыми глазами. У людей с таким фототипом загар появляется с трудом и сопровождается шелушением кожи. Им находиться под прямыми солнечными лучами позволительно не более 20 минут.
3. Третья группа солнцезащитных средств имеет фактор защиты SPF Она предназначена для обладателей светлой кожи, которая легко загорает и быстро переходит в смуглую. Ожоги у представительниц этого фототипа появляются не так быстро, но они способны повредить кожу и сильно пигментировать ее. Им позволительно находиться без средств защиты на солнце не более получаса.
4. Четвертая группа солнцезащитных средств предназначена для людей, относящимся к четвертому фототипу по Фицпатрику. Как правило, у них смуглая, оливковая кожа и темно-карие глаза. Они редко обгорают и находиться под прямыми солнечными лучами без средств защиты могут в течение часа. Представители этой группы должны использовать средства защиты от солнца SPF

Существуют еще пятая и шестая группа, к которой относится индонезийский и негроидный фототип кожи. Представители этого фототипа могут находиться длительное время на солнце без использования солнцезащитных средств. Но и им следует быть осторожными с солнечными лучами, так как и у обладателей темной кожи существует риск развития меланомы.

Как правильно использовать солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем, содержащий УФ-А фильтры и УФ-В фильтры, следует использовать за 15-20 минут до выхода на солнечный свет. Крем с физическими фильтрами действует мгновенно, а действие химических фильтров начинает проявляться спустя 15-20 минут после нанесения. Но так как современные кремы содержат физические и химически фильтры одновременно, то наносить крем на кожу следует за несколько минут до выхода на солнце.

Находясь на пляже, следует использовать солнцезащитный крем через каждые 2 часа. Так как мы купаемся (а вода смывает физические фильтры), потеем и вытираемся. Также важно количество наносимого крема на квадратный сантиметр кожи. Оптимальное количество крема – 2 мг на см². Проще говоря, половина столовой ложки крема наносится на лицо и две столовые ложки на все тело.

Под солнцезащитный крем рекомендуется наносить косметическую сыворотку с антиоксидантами. Под пагубным влиянием ультрафиолета в коже образуются свободные радикалы. Для того чтобы избежать их образование, необходимо принимать в летний период пищевые добавки с высоким содержанием антиоксидантов и одновременно использовать антиоксидантную косметику.

После пребывания на солнце обязательно нужно использовать крем, нейтрализующий действие ультрафиолета, а также наносить увлажняющее средство, способствующее обильной гидратации кожи. Стоит всегда помнить, что солнце запускает фотостарение, оно иссушает и обезвоживает кожу.

Современная косметическая индустрия предлагает огромный ассортимент солнцезащитной косметики. Для того чтоб избежать неприятные моменты на пляже, стоит немного потратиться, но приобрести самую качественную и эффективную солнцезащитную продукцию известных брендов. Например, косметику японского бренда Shiseido, французскую L’Oréal, Lancôme, Helena Rubinstein, VICHY, Dior, американскую Peter Thomas Roth. При покупке косметических средств будьте внимательны, остерегайтесь подделок.

И в заключение хочется сказать, что наша красота и здоровье – в наших руках. Все мы с нетерпением ждем тепла и солнечной погоды. Долгая зима, отсутствие солнечного света действует угнетающе на психологическое состояние человека. Но как бы мы ни скучали по солнечному теплу, следует помнить, что у каждой медали две стороны, и какая из них лучше, трудно сказать. В любом деле стоит проявлять благоразумие и рациональность, особенно когда речь идет о собственном здоровье. Ведь потерявши его однажды, назад не вернешь.

В начале лета заветной целью многих девушек является красивый загар. При этом большинство допускает серьезные ошибки, думая, что чем продолжительней солнечные ванны, тем насыщеннее получится оттенок кожи. Немаловажное значение в этом деле имеет использование различных натуральных и косметических препаратов, предохраняющих кожу, способствующих образованию интенсивного и равномерного оттенка. Из данной статьи вы узнаете, какое средство для загара лучше, отзывы о нем и правила использования.

Что нужно коже для загара?

Многие считают, что лучшее средство для загара - это крем. В действительности он выполняет защитную функцию. Входящие в его состав фильтры делятся на два основных типа:

• химический фильтр - улавливает ультрафиолетовые лучи и тем самым делает их для кожи безопасными;
• физический фильтр - находится на поверхности кожи и выполняет ее механическую защиту.

Чтобы избежать ожогов, используют следующие элементы:

• витамин E - блокирует свободные радикалы, которые действуют разрушающе на структуру клеток;
• пантенол - оказывает на кожу успокаивающее действие;
• бисаболол является продуктом переработки цветков ромашки и оказывает противовоспалительное действие.

Лучшее средство для загара - натуральное. Оно делает кожу эластичной, более восприимчивой к солнцу, а главное, предохраняет ее от ультрафиолета. К таким средствам относятся натуральные растительные масла и экстракты лекарственных растений.

Какие средства для загара лучше - крем, масло или спрей?

Выбирать средство для загара необходимо в зависимости от эффекта, которого вы желаете добиться, а также от типа кожи.

1. Крем подходит для сухого и нормального типа кожи, прекрасно увлажняет. Среди всей линейки крем - это лучшее средство для загара на солнце, для него характерна самая надежная защита от солнечных лучей.
2. Спрей имеет основное преимущество - это удобство нанесения. Отлично распыляется и не пачкает руки. Однако имеется довольно существенный недостаток - среди таких препаратов очень мало водостойких.
3. Масло - это не самое лучшее средство для загара, так как оно по сравнению с предыдущими вариантами защищает менее эффективно. В основном подходит обладателям смуглой кожи, тем, кто не сильно обгорает. Также его не рекомендуется использовать людям с проблемной и жирной кожей.

Правила загара на солнце

Прежде чем выяснить, какие средства для загара лучше, следует ознакомиться с основными требованиями.

1. Очень важно подготовить свое тело к интенсивному загару за некоторое время до поездки на пляж. Пятиминутное посещение солярия два раза в неделю придаст коже благородный золотистый оттенок, а также дополнительную защиту от ультрафиолета.
2. Отправляясь на морское побережье, в первое время очень важно использовать защитный крем. Какое средство для загара самое хорошее, будет рассмотрено ниже. Следует помнить, что наиболее уязвимыми участками кожи для солнечных ожогов являются плечи, грудь и нос. Их предпочтительней смазывать каждые 30 минут.
3. Если вы решили отдыхать в жарких странах (Африка, Болгария, Италия, Испания), то первое время пребывания на солнце необходимо сократить до 5 минут. Далее время постепенно увеличивается.
4. Особенно жгучее солнце в период с 12 до 14 часов дня, поэтому это время желательно провести в тени. Наиболее оптимальное время для загара с пользой для здоровья - до обеда.
5. Перед купанием также рекомендуется смазывать кожу солнцезащитными кремами, так как ультрафиолетовые лучи имеют свойство проникать на глубину до 1,5 метров.
6. При активном потоотделении кожу следует чаще обрабатывать защитными средствами, так как пот имеет свойство уменьшать их эффективность.

Правила загара в солярии

Итак, перед тем как узнать самое лучшее средство для загара, рассмотрим правила посещения солярия:

1. Важно придерживаться минимальной дозы и оптимального графика посещения. Где-то в среднем это 5-7 минут один раз в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. После чего необходимо сделать небольшой перерыв примерно на месяц, а затем курс можно повторить.
2. Рекомендуется заклеить пластырем свежие ранки или рубцы (включая пирсинг и татуировки), родинки, соски, а также те области, на которых присутствует сосудистая сеточка или нарушенная пигментация. Пластырь можно заменить специальным точечным карандашом с максимальным SPF.
3. При приеме антибиотиков (особенно тетрациклина), мочегонных или гормональных препаратов (включая контрацепцию), следует быть особенно осторожным, так как это может привести к появлению пигментных пятен. Также желательно перед посещением солярия изучить инструкции принимаемых медикаментов на предмет фотосенсибилизирующего эффекта.
4. Предыдущее правило распространяется и на беременных, в результате гормональных перестроек в организме увеличивается риск появления хлоазмы (пигментации беременных).
5. Также следует воздержаться от посещения солярия людям с обильными родинками на теле, при полипах, миоме, кисте, мастопатии и нарушении щитовидной железы.

Как выбрать лучшее средство для загара

На сегодняшний день существует огромное количество кремов, спреев и масел для загара. Поэтому, увидев в магазине стоящие в ряд препараты, главное - не растеряться. Чтобы выбрать лучшее средство для красивого загара, необходимо сосредоточиться на нескольких основных факторах.

1. В первую очередь следует обратить внимание на SPF-фильтр. Очень важно выбрать тот, который будет соответствовать вашему типу кожи.
2. Еще один немаловажный фактор - это срок годности. Просроченное солнцезащитное средство не только не убережет от ультрафиолета, но и навредит вашему здоровью.
3. Если вы планируете купаться и хотите, чтобы крем защищал вашу кожу и в воде, рекомендуется выбирать препараты с водостойкой базой. В этом случае на флаконе должна присутствовать надпись Waterproof.
4. Желательно, чтобы в составе защитного крема содержался витамин E, который способствует увлажнению и смягчению кожи.
5. Лучшее средство для загара на солнце, на упаковке которого указано, что оно защищает одновременно от двух типов лучей - UVB и UVA. Данный препарат характеризуется широким спектром защиты.

Чтобы выбрать лучшее средство от загара для детей и взрослых, рассмотрим как проверенные временем, так и новейшие препараты в области солнцезащитной косметики.

Антицеллюлитный гель Sunslim от Lancaster

Современные технологии позволяют одновременно худеть и загорать. Теперь перед отдыхом на морском побережье можно слегка расслабиться в погоне за идеальным силуэтом.

Антицеллюлитный гель от Lancaster блокирует свободные радикалы, приводит в активность естественную выработку меланина, а также содержит фактор защиты SPF15. Благодаря нежной текстуре эмульсия быстро впитывается, а жировые отложения буквально растворяются на солнце. Наносить препарат рекомендуется после каждого купания активными массажными движениями. Это хорошее средство для загара на море, однако в первые дни пребывания на солнце его желательно не использовать, так как SPF15 не является сильной степенью защиты.

Ориентировочная стоимость данного препарата составляет 1500 рублей.

Крем для лица Clinique

Далеко не все препараты для загара можно использовать для лица, так как для этих целей требуется специальная косметика. К примеру, новинка от Clinique, созданная на основе технологий SolarSmart и обеспечивающая качественную защиту лица от вредного ультрафиолетового излучения в соотношении 3 к 1, другими словами защита от UVB-лучей в три раза превышает защиту от UVA-лучей.

Это лучшее средство для загара на солнце (отзывы в основном положительные), предназначенное для кожи лица с фактором защиты SPF30. Оно обладает легкой, обезжиренной и водостойкой текстурой, подходит даже для чувствительного типа кожи.

Важно помнить, что безопасная защита от солнца обеспечивается только при правильном использовании и нанесении защитных препаратов. Наносить крем необходимо равномерно, в достаточном объеме и желательно за 15-20 минут до выхода. Для покрытия всего лица вполне достаточно продукта размером с пятирублевую монету. Повторно крем наносится спустя два часа после вытирания полотенцем, обильного потоотделения или купания.

Примерная стоимость такого средства - 950 рублей.

Спрей Yves Rocher

Если вы уже успели немного загореть, но мечтаете о максимально интенсивном оттенке, воспользуйтесь сухим маслом-спреем от Yves Rocher с нежным ароматом цветка тиаре.

После использования кожа не будет жирной и липкой благодаря особой сухой текстуре, данный препарат моментально впитывается, делая кожу бархатистой и увлажненной. Он не оставляет на одежде следов, а нежирная и нежная структура придает матовость коже. К сожалению, степень защиты минимальна, поэтому спрей предпочтительней использовать в безопасные часы пребывания на солнце - с утра и вечером. В другое время желательно вообще не находиться на солнце либо использовать другие средства с более серьезным фактором защиты.

Стоит такой спрей примерно 395 рублей.

Крем Anthelios, La Roche-Posay

Если вы являетесь обладателем светлой и чувствительной кожи, то это совершенно не значит, что вам придется наслаждаться солнечными лучами лишь в моменты рассвета и заката либо все время сидеть под зонтиком.

Крем от французской марки La Roche-Posay на основе термальной воды - это самое лучшее средство для загара на солнце. Оно обладает необычной тающей текстурой и прекрасно подходит для сухого и чувствительного типа кожи. А максимальная степень защиты SPF50 позволит уберечь не только здоровье эпидермиса, но и в целом организм. Данному продукту не страшна вода, к тому же он не закупоривает поры. Содержащаяся в составе крема термальная вода обладает противовоспалительным, смягчающим и успокаивающим действием, а также для него характерны антиоксидантные свойства.

Ориентировочная стоимость крема составляет 670 рублей.

Стик для губ от Shiseido

Данный участок кожи очень тонкий и чувствительный, а также на нем отсутствуют сальные и потовые железы. Поэтому губы нуждаются в достойной защите от любого воздействия ультрафиолетовых лучей. Стик для губ торговой марки Shiseido - это довольно хорошее средство для загара в солярии и на солнце, которое защитит нежную кожу губ.

Солнцезащитный бальзам обладает высоким фактором защиты SPF20, дарит коже легкий блеск, бережно ухаживает за губами, смягчает и увлажняет их. Продукт наносится похлопывающими движениями по мере необходимости. Его ориентировочная стоимость составляет примерно 1700 рублей.

Лосьон для лица Bronze Goddess от Estee Lauder

Отправляясь на морское побережье, особое внимание следует обратить на очередную новинку в линейке солнцезащитных препаратов от Estee Lauder - лосьон для лица с защитным фактором SPF30.

После его нанесения ваша кожа приобретет благородный золотистый оттенок благодаря бронзовым микропигментам, янтарному порошку и слюде, отражающим свет и придающим нежное сиянием. Широкий спектр солнечных высокотехнологичных экранов максимально предохраняет от ультрафиолетового излучения группы A и B. Масло макадамии и орехов кукуи предупреждает раздражение кожи, оказывает успокаивающее и антиоксидантное действие, повышает способность защиты от вредного воздействия солнечных лучей.

Лосьон одновременно сочетает в себе роскошную текстуру и экзотический аромат морского побережья - ноты сандалового дерева, амбры и кокоса не позволят забыть о том, что вы находитесь на отдыхе.

Стоимость такого средства примерно 1000 рублей.

Масло от Garnier с ароматом кокоса

По сравнению с кремами и лосьонами масло - это лучшее средство для загара на солнце. Отзывы потребителей свидетельствуют о том, что именно данный продукт позволяет приобрести красивый шоколадный оттенок. Не секрет, что возле воды заграешь лучше. Масло оставляет на коже блестящую практически незаметную пленку, притягивающую солнечный загар, благодаря чему загар проявляется довольно быстро.

Масло Garnier прекрасно подходит для любителей темного интенсивного загара. Оно отлично питает кожу, придает сияние, мягкость и оставляет на ней нежный кокосовый аромат.

Масло со степенью защиты SPF2 особенно подходит для уже загорелой и смуглой кожи. Его ориентировочная стоимость составляет 250 рублей.

Антивозрастной крем от Dr. Pierre Ricaude

Если очень часто злоупотреблять загаром без использования защитных препаратов, будь то натуральное солнце или солярий, можно попросту запустить процесс фотостарения, который впоследствии спровоцирует морщины и потерю упругости. Чтобы предотвратить это, необходимо отдать предпочтение солнцезащитным средствам, в составе которых содержатся антивозрастные компоненты.

Крем Intelligence Soleil с защитным фактором SPF20, представленный французским брендом Dr. Pierre Ricaude - это лучшее средство для загара (отзывы потребителей подтверждают это). Данный продукт нейтрализует стресс, который вызывается ультрафиолетовым излучением, возвращает коже эластичность, и в результате она становится более эластичной.

Сбалансированная формула крема включает в себя новейшую и усиленную систему защитных фильтров UVB и UVA, а также активные комплексы, увеличивающие естественную защитную способность кожи и поддерживающие ее эластичность. В результате кожа приобретает стойкий, ровный и красивый оттенок. С солнцезащитным кремом Intelligence Soleil можно загорать без опаски, так как он защищает ваше тело от фотостарения. Купить данный продукт можно примерно за 840 рублей.

Молочко для тела Solar Expertise от L’Oreal

Молочко для тела от L’Oreal является классическим вариантом солнцезащитного средства, его можно использовать практически с любым типом кожи. Исключение составляет светлая и сверхчувствительная кожа. Степень защиты SPF20 прекрасно подходит для загара в средиземноморских широтах, так как она фильтрует излучение группы A и B.

Благодаря легкой и нежирной текстуре данный продукт быстро впитывается, не оставляет на одежде липких следов и разводов. Содержащиеся в составе лосьона витамины и минералы питают кожу и уберегают ее от солнечных разводов. После пребывания на солнце остатки лосьона рекомендуется тщательно смыть, а затем нанести восстанавливающее и увлажняющее средство после загара.

Приблизительная цена лосьона составляет 550 рублей.

Масло для волос и тела от L’Occitane

Жгучее солнце, морская вода, иссушающий ветер далеко не лучшим образом отражаются на здоровье и красоте кожи. В летний период без должного ухода попросту не обойтись. От последствий морской воды и солнечного воздействия также очень сильно страдают волосы. Ошибочным считается мнение, что в бассейне у отеля можно найти спасение, ведь их дезинфицируют посредством хлорсодержащих препаратов, что также небезопасно для волос и тела.

Летнее масло от L’Occitane для волос и тела представляет собой смесь натуральных масел, оно не только защищает от фотостарения, но и питает. Янтарный натуральный оттенок бурити идеально подчеркивает загар. Чтобы вернуть эластичность волосам, масло рекомендуется наносить за 20 минут до принятия душа либо во время пребывания на солнце - естественное тепло прогреет маску и в результате активные компоненты впитаются лучше.

Так как в данном продукте не содержатся солнцезащитные фильтры, его предпочтительней использовать примерно за 15 минут до нанесения защитного средства или после загара.

Примерная стоимость масла составляет 900 рублей.

Заключение

Помимо масел, спреев и кремов на лето следует дополнительно запастись специальными стиками для ухода за областью вокруг глаз и губами (гигиенические помады). Использовать их следует по мере необходимости.

Приобретая солнцезащитные средства для детей, важно помнить, что по сравнению с взрослой кожей детская более чувствительная. Поэтому для детей рекомендуется выбирать продукты с максимальной защитой и фильтром SPF не менее 50.

Также при покупке защитного средства следует обратить внимание на этикетку, ведь оно может быть предназначено не для открытого солнца, а для солярия.

Как же приятно погреться на солнышке, получить полезную порцию витаминов для нашего организма, а если все это еще идет в комплексе с красивым ровным загаром - радости нет предела.

Но всегда ли так бывает? Как выбрать идеальное средство от вредных солнечных лучей, на что обратить внимание при выборе крема против загара для лица и тела с высокой степенью защиты?

Читайте о лучших кремах со степенью защиты SPF 50 — кому подойдут, какие о них отзывы, что должно входить в состав косметических средств от загара.

Для чего вообще спасаться от загара? Если вы до сих пор задаете себе этот вопрос, то наверняка не знаете что это такое.

Загар - это защитная реакция организма на ультрафиолетовые излучения.

Находясь длительное время на солнце, у нас накапливается определенное вещество меланин. Оттого как долго мы находимся под ультрафиолетовыми лучами и зависит количество меланина.

Есть ли польза от принятия солнечных ванн

Многие спорят полезен ли он. Фактически от него нет никакой пользы. Сами солнечные лучи оказывают благоприятное влияние на организм. Они вырабатывают витамин Д, который так полезен для формирования крепких костей и зубов, повышения иммунитета, умственной и физической активности.

Если посмотреть с этой стороны, то польза очевидна. С другой стороны, слишком длительное пребывание на солнце может проявить себя не только в виде ожогов и солнечных ударов.

Для того чтобы выбор был правильным необходимо обратить внимание на три важных фактора:

• Фототип своей кожи.
• Уровень защиты крема.
• Состав средства.

Смотрите видео о воздействии солнечных лучей на кожу:

Как узнать свой фототип

Разные типы кожи по-своему реагируют на солнечные лучи. Поэтому знание своего фототипа поможет правильно определять косметические средства.

Фототип №1 — скандинавский.

К этому типу относят светлокожих людей, у которых светлые или рыжие волосы. Отличительными чертами являются светлые или зеленые глаза и наличие веснушек. Пребывание на солнце без защитных средств должно свестись к минимуму, так как сразу появляется реакция в виде воспалений и ожогов. Хорошего загара добиться практически невозможно.

Фототип №2 — европейский светлокожий (арийский) .

К нему также относят людей со светлой кожей и волосами. Веснушки, если и встречаются, то менее заметны. Цвет глаз может быть серым, зеленым или голубым. Лицо и тело быстро обгорает под воздействием солнца и претендовать на быстрый равномерный загар не стоит. Следует ежедневно использовать средства от солнца.

Фототип №3 — среднеевропейский.

К такому типу относятся люди смуглые. Волосы могут быть от светло русого до каштанового цвета. Глаза светло-карие. Веснушек на лице нет. Получить красивый загар не составит труда. Но все же нанесение защитных средств необходимо. При длительном воздействии солнца можно обгореть.

Фототип №4 — средиземноморский.

Обладателям четвертого фототипа невероятно повезло. Они почти никогда не обгорают, а загар ложится быстро и легко, и что не менее важно держится достаточно много времени. К такому типу относятся люди с цветом кожи ближе к оливковому, темно-каштановыми и черными волосами. Глаза темно-карие или черные. Солнцезащитное средство необходимо лишь для предотвращения раннего старения.

Фототип №5 — азиатский.

Кожа имеет желтый, коричневый или желто-коричневый цвет. Волосы и глаза черного цвета. Загар, если и ложится, то совершенно незаметен на темной пигментированной коже. В защитных средствах нет необходимости.

Фототип №6 — африканский.

К этому типу относятся люди с кожей шоколадного или черного цвета. Волосы и глаза также имеют черный цвет. Кожа обладает сильной естественной защитой от солнечных лучей и не дает ей обгореть. Не нуждается ни в каких солнцезащитных средствах.

Что такое SPF, UVB и UVA

Приобретая средство от солнца мы должны обратить внимание на три чуть ли не главные буквы на флаконе - SPF, что означают степень защиты крема. От величины этого фактора зависит способность справляться со своей задачей.

Также на хорошем средстве от загара обязательно должны красоваться буквы UVB и UVA. Это означает, что крем защищает от самых опасных ультрафиолетовых лучей.

Рассмотрим чем отличают эти лучи друг от друга:

UVB - ультрафиолетовые лучи группы В. Лучи, которые обладают короткой волной излучение и максимально активны летом. В маленьких дозах такие лучи обеспечат красивый загар, в больших покроют нас красными болезненными ожогами. Но не стоит забывать, что именно этот вид лучей вырабатывает витамин Д и так полезен для нас и наших детей. Так что 15 минут нахождения без любой защиты будет более чем достаточно.

UVA - длинноволновые ультрафиолетовые лучи группы А. Активность продолжается на протяжении целого года и составляет большее количество солнечных лучей. Способны проникать сквозь стекло и тучи. Известно, что как раз UVA лучи проникают глубже всех и наносят огромный вред организму.

— это вид химического пилинга, основанный на действии гликолевой кислоты. Он приводит к омоложению клеток кожи и улучшает цвет лица.

В чем заключается процесс молочного пилинга для лица, и как молочная кислота действует на кожу, вы узнаете .

Отзывы о газожидкостном пилинге кожи головы.

Что должно входить в состав хорошего средства для лица и тела

Следующее, на что мы смотрим при покупке крема от солнца с высокой защитой, это состав. Если мы выбираем средство на летний период, то в составе обязательно должны быть диоксид титана, оксид цинка или бензофенон. Эти вещества хорошо справятся с блокировкой лучей группы В.

Выбирая для ежедневного использования в другое время года, в составе достаточно будет авобензола или мексорила. В составе также допустимо добавление различных отдушек и минеральных веществ.

ЗАЧЕМ НУЖНА ТАКАЯ ВЫСОКАЯ ЗАЩИТА?

• В первую очередь крем с самой высокой защитой необходим обладателям первого фототипа, так как они более уязвимы к ожогам, чем остальные.
• Высокая защита не дает организму обезвоживаться, сохраняя кожу здоровой и упругой.
• Крем с высокими защитными свойствами препятствует развитию рака.
• Людям чувствительным к ультрафиолету, а также с различными кожными заболеваниями без такого средства не обойтись.
• И конечно же, самая высокая защиты предотвратит болезненные солнечные ожоги в первые дни отдыха.

Как правильно выбрать крем от загара, вы можете узнать из программы Елены Малышевой:

Какой лучше купить: обзор, отзывы и цены в аптеках

Vichy (Виши) Capital Soleil SPF 50

Подходит для чувствительной кожи, увлажняет и смягчает ее. Отлично подойдет для лица, не оставляет жирного блеска. Стоимость около 1200 рублей.

Отзывы клиентов:

• «Отличный защитный крем для лета. Не оставляет пятен и быстро впитывается».
• «Средством осталась довольна, приятный запах. Стоимость не маленькая, но результат того стоит».
• «Наносится экономично. Для ежедневного использования не подошло».
• «Хорошо ложится под макияж и не течет. Для светлой кожи самая лучшая защита».

Avene SPF 50

В состав входит минеральная гипоаллергенная формула, увлажнит и защитит светлую и чувствительную кожу. Если возник вопрос «Какой крем от загара взять на море?», это вполне неплохой выбор. Средство относится к водостойким кремам от загара. Стоимость 1100 рублей.

Отзывы клиентов:

• «Ощущение плотной маски на лице, подчеркивает все шелушения. После купания не слабеет, с такой же силой препятствует появлению ожогов и покраснений».
• «Ни разу лицо не обгорело и не покраснело, препятствует появлению лишней пигментации. К воде устойчив».
• «Для нанесения средства понадобится совсем немного. Благодаря цинку в составе все воспаления и шелушения на лице прошли, поры не забивает».

Фотодерм Bioderma SPF 50