Что съесть при изжоге во время беременности. Почему беременных мучает изжога

С проблемами пищеварения во время второй половины беременности сталкиваются 80% женщин. Самая неприятная из них - изжога. Бабушки советовали свежее молоко от изжоги при беременности. Сегодня диетологи утверждают, что правильное питание полностью от нее избавит.

Соблюдение рациона питания при беременности – наиболее разумная профилактика изжоги.

Принципы диеты при изжоге во время беременности

У беременной часто повышенный аппетит, есть тяга к странному сочетанию продуктов, хочется острого, соленого или сладкого, что может способствовать жжению. Основы диеты просты. Исключите продукты, повышающие кислотность и раздражающие слизистую желудка. Ешьте часто, но понемногу. Держитесь подальше от консервантов, искусственных ароматизаторов и подсластителей. При готовке обыкновенную соль замените на морскую.

Когда необходим диетический рацион?

Важно учесть тот факт, что изжога может иметь два источника: болезнь желудочно-кишечного тракта и давление растущего плода на внутренние органы. В любом случае необходима консультация врача и щадящая, но полноценная еда. Важно помнить, что для развития костей у плода необходим кальций. Для сохранения красоты и здоровья, стройте меню так, чтобы ежедневно присутствовали лакомства в каких содержится этот элемент.

Цель диеты

избавить от изжоги;
облегчить переваривание пищи;
возобновить правильное функционирование желудочно-кишечного тракта.

Основные правила и особенности рациона

Есть нужно часто, не меньше 6−7 раз, при этом не переедать. Этого бывает достаточно, чтобы уменьшить изжогу.
После еды прогуляйтесь или спокойно посидите несколько минут.
Не ешьте через силу.

Рацион должен включать продукты полезные, помогающие от жжения и в достаточном количестве:

включайте молочные изделия в любых количествах, они помогают при изжоге;
отдавайте предпочтение вареному или тушенному мясу, рыбе, овощам;
полезно растительное и сливочное масло, некислые ягоды, фрукты;
откажитесь от жирной, соленой и пряной пищи;
сладкие газированные напитки противопоказаны.

Что можно есть при изжоге?

овощи (кроме тех что имеют грубую клетчатку - капуста, редис, чеснок), сладкие арбузы, дыни, ягоды в любых количествах;
против изжоги помогают сушенные бананы, чернослив, курага;
яйца всмятку, пашот, паровой омлет;
молочные каши;
свежий творог, сметана, йогурт;
приготовленную на пару или отварную говядину, рыбу, белое мясо птицы;
чай из шиповника, сладкие фреши;
белые сухарики, несдобные булочки, бисквиты.

Изжога – это неприятный симптом, который нередко возникает у беременных женщин. И если на ранних сроках спровоцировать изжогу может нарушение гормонального фона, то на более поздних – давление на пищевод и желудок, которое увеличивается вместе с развитием плода. Лекарства от изжоги при беременности нужно выбирать таким образом, чтобы они могли эффективно бороться с патологическим явлением и в то же время были абсолютно безопасными для здоровья. Поэтому изначально с приступами изжоги необходимо бороться с помощью специальной диеты и здорового образа жизни. Если такие меры не дают желаемого эффекта, тогда врачи прибегают к медикаментозному лечению.

Спровоцировать появление изжоги у беременных может несколько факторов, среди которых:

На заметку! Если изжога была вызвана одним из этих факторов, то для устранения неприятного явления врачи назначают медикаментозное лечение. Разумеется, весь курс терапии должен проходить под строгим контролем специалиста.

Чем это опасно для беременных?

Согласно статистическим данным, в 90% случаев беременные женщины рано или поздно сталкиваются с изжогой . Если этот симптом проявляется не чаще 2 раз в неделю, то беспокоиться не о чем, но если изжога тревожит постоянно, тогда нужно принимать соответствующие меры. В таких случаях требуется консультация специалиста для выбора подходящих медикаментозных средств, которые можно принимать во время беременности.

В чем же заключается опасность «жгучего» симптома? В первую очередь, длительное протекание изжоги негативно воздействует на работу нервной системы. К тому же больная находится долгое время в подавленном настроении, что не может не сказаться на развитии плода. Без своевременного лечения изжога может спровоцировать разные осложнения, например, синдром Барретта (патологическое состояние, проявляющееся в виде замещения эпителия слизистой оболочки пищевода). Чтобы избежать неприятных последствий, данный симптом нужно не игнорировать, а лечить.

Лечение без таблеток

Как уже отмечалось ранее, прибегать к медикаментозному лечению изжоги рекомендуется только в тех случаях, если изменение образа жизни и питания не дало желаемого эффекта. В первую очередь, специалисты рекомендуют внести следующие корректировки в свой рацион:

питайтесь дробно (часто, но небольшими порциями), избегайте переедания;
исключите из рациона острую, жирную и соленую пищу;
откажитесь от употребления кислых продуктов;
уменьшите количество употребляемых овощей, которые содержат большое количество клетчатки (яблоки, репчатый лук, помидоры, бобовые и т. д.);
откажитесь от кофе, шоколада, грецких орехов и клубники.

На заметку! Во время беременности врачи рекомендуют ежедневно употреблять кисломолочные продукты, морковь и овсяные хлопья. Меню должно состоять из густых каш и супов-пюре. При соблюдении всех этих условий можно не только избавиться от изжоги, но и предупредить ее дальнейшее проявление.

Выполнение каких-либо упражнений или пребывание в горизонтальном положении на протяжении 30-40 минут после еды поможет избавиться от жжения. Поэтому не садитесь и тем более не ложитесь сразу после употребления пищи, так как это замедлит перистальтику пищеварительного тракта, что в итоге приведет к появлению изжоги. Также необходимо носить свободную одежду, которая не создает повышенное давление в области живота. Если приступ изжоги возник в лежачем положении, тогда нужно выпить небольшое количество воды, съесть галетное или другое несладкое печенье и немного походить по комнате. Этих манипуляций должно хватить.

Препараты от изжоги

Для борьбы с изжогой существует много различных препаратов, но далеко не все они подходят беременным женщинам. В зависимости от принципа действия, лекарственные средства делятся на антисекреторные препараты и антациды . Действие первой группы заключается в нормализации выработки желудочного сока, второй – в снижении кислотности. Ниже представлены самые распространенные препараты от изжоги, которые в то же время являются безвредными.

Таблица. Обзор препаратов от изжоги при беременности.

Название препарата, фото	Описание
	Эффективное медикаментозное средство, снижающее секрецию желудочного сока. Выпускается в форме таблеток. Регулярное применение препарата позволяет не только быстро избавиться от симптомов изжоги, но и предупредить повторные ее проявления.
	Противоязвенное лекарственное средство, назначаемое при лечении изжоги. Принцип действия препарата основан на стимуляции выработки желудочного сока. Рекомендуется принимать по 1 таблетке в день, запивая водой.
	Представляет собой не лекарственный препарат, а биологически активную добавку – БАД. Ее действие заключается в снижении активности желудочного сока, благодаря чему проявление изжоги снижается.
	Еще один препарат, помогающий избавиться от изжоги. Его назначают при лечении дуоденита, гастрита и других патологий, которые сопровождаются чувством жжения за грудиной. Активные компоненты данного средства защищают слизистую пищевода и желудка, благодаря чему симптомы изжоги исчезают.
	Эффективное средство, используемое при лечении симптомов язвы желудка, одним из которых является изжога. Особенность данного препарата заключается в том, что он защищает стенки желудка еще долго после применения.
	Одно из самых распространенных средств для лечения изжоги. Препарат «Ренни» является полностью безвредным для организма, поэтому его часто назначают беременным. В качестве активного компонента выступает магний и кальций.
	Эффективное защитное средство, предотвращающее раздражение слизистой оболочки пищевода. Как правило, «Гевискон» используют в том случае, если приступы изжоги возникают сразу после приема пищи. Препарат практически не имеет противопоказаний, поэтому его назначают пациентам независимо от пола и возраста.

При появлении неприятных симптомов изжоги самолечением заниматься крайне не рекомендуется. Даже несмотря на натуральный состав того или иного препарата, неправильное применение или несоблюдение дозировки может навредить не только здоровью беременной женщины, но и ее будущему ребенку. Поэтому, чтобы избежать серьезных последствий, необходима помощь медицинского специалиста.

Народные методы

Некоторые народные средства, используемые при изжоге, ничем не уступают синтетическим препаратам. К тому же в их состав входят исключительно натуральные компоненты, что делает их безопасными для женщин в период беременности.

Рассмотрим самые распространенные рецепты:

Несмотря на натуральность всех народных средств, перед их применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Все действия должны быть согласованы с ним, ведь на кону стоит здоровье будущего ребенка.

Профилактика

Лечение изжоги во время беременности – это непростое и ответственное занятие, требующее контроля специалиста. Намного легче предупредить развитие данного симптома.

Для этого нужно выполнять следующие профилактические мероприятия:

Видео – Как избавиться от изжоги при беременности

9 месяцев ожидания карапуза сопровождаются колоссальными перестройками в организме женщины. Ряд таких перемен женщина может практически не ощущать, а некоторые причиняют ей дискомфорт.

Одной из таких неприятностей является изжога. Некоторые женщины познакомились с ней еще до появления крохи в утробе, а в ряде случаев именно «особое положение» провоцирует ее возникновение. И хотя опасности развивающемуся малышу изжога не несет, данное состояние способно сильно омрачать недели счастливого ожидания карапуза. Почему возникает изжога во время беременности и как устранить возникший дискомфорт?

Изжога при беременности

Термин «изжога» знаком практически каждому. Что подразумевает данное состояние? Если возникает заброс сока из желудка в пищевод, происходит раздражение и воспаление слизистой пищевода. В результате человек испытывает разной степени дискомфорт и болезненность. Если заброс пищеварительных соков происходит регулярно, женщина рискует «заработать» эрозию или даже язву пищевода. Если изжога возникла при беременности, что делать женщине для облегчения состояния?

Симптомы изжоги при беременности

В большинстве случает нарушение самочувствия возникает вскоре после приема пищи.

Ощущение жжения, жара и дискомфорта за грудиной, а также в подложечной области.
Горечь или кислота в ротовой полости, которые усиливаются в положении лежа или при наклонах.
Чувство переполненности желудка.

Неприятные ощущения могут одолевать беременную женщину несколько минут, а могут изводить ее и несколько часов подряд. Изжога при беременности на поздних сроках бывает не так часто, поэтому ближе к появлению крохи на свет о неприятном чувстве в грудине можно забыть.

Причины возникновения изжоги при беременности

Любое нарушение состояния спонтанно не возникает. Данное утверждение относится и к изжоге. Основными «провокаторами» дискомфорта являются:

Еда всухомятку, потребление острых, жареных или жирных блюд.
Чрезмерное увлечение крепкими чаями, кофе, отварами с мятой.
Избыточный вес.
Поднятие тяжестей.
Сдавливание (сжатие) внутренних органов.

Некоторые женщины, а особенно находящиеся в стадии активного планирования малыша, пытаются еще до задержки менструации выявить признаки наступившей беременности. В перечень «знаков» попала и изжога, как признак беременности. Справедливости ради, стоит отметить, что она действительно может появиться с наступлением периода счастливого ожидания карапуза. Но данный фактор стоит учитывать лишь в совокупности с прочими признаками, указывающими на беременность, – результатом теста на беременность, «задержкой» или повышенной базальной температурой.

Беременность и изжога

Даже если женщина в положении не страдает от избыточного веса и стремится придерживаться принципов правильного, с учетом особенностей положения, питания, жжение в подложечной области все равно нередко ее настигает. Почему?

Давление на внутренние органы способствует появлению изжоги при беременности, являясь причиной №1 возникновения дискомфорта у будущих мам. Увеличение матки, происходящее одновременно с ростом карапуза, приводит к повышению давления на органы брюшины. Именно поэтому изжога при беременности на ранних сроках ожидания малыша практически никогда не возникает. Но уже во втором триместре женщина может почувствовать первые признаки недуга.
Другой причиной является прогестерон – гормон, поддерживающий нормальное течение и развитие беременности, приводящий к расслаблению мышц. Под его воздействие попадают не только маточные мышцы, но и мышечный клапан-зажим. Именно последний защищает пищевод от попадания в него пищеварительного сока. При расслаблении мышц защитные свойства данного клапана ослабевают и может появиться жжение и болезненность.

Изжога при беременности — 1 триместр

Ряд женщин испытывает дискомфорт в подложечной области практически с первых недель ожидания карапуза. Наиболее распространенной причиной появления изжоги в начале «беременного пути» является прием спазмолитиков – Но-шпы, Папаверина. С помощью данных препаратов беременные пытаются снять маточный тонус, часто возникающий на начальных неделях ожидания. Лекарства действительно расслабляют мышцы матки, но вместе с ними происходит и расслабления сфинктера, который не пускает пищеварительный сок в пищевод. В результате появляется жжение за грудиной.

Изжога при беременности — 2 триместр

Наиболее активно проявляется изжога при беременности во втором триместре, так как в этот период «срабатывают» оба предрасполагающие фактора. С одной стороны, происходит интенсивный рост малыша и в связи с этим увеличение матки. С другой стороны, продолжается активное продуцирование гормонов, ответственных за вынашивание карапуза.

Изжога при беременности — 3 триместр

С приближением дня появления малыша на свет дискомфорт беспокоит женщину все реже – живот опускается, поэтому давление на желудок уменьшается. Помимо этого, снижается выработка прогестерона, так как материнский организм готовится к чуду рождения. Поэтому изжога при беременности в третьем триместре – явление достаточно нечастое.

Народные средства облегчения изжоги при беременности

Если дискомфорт возникает нечасто и носит непродолжительный характер, можно не обращаться к медицинским препаратам и использовать народные средства от изжоги при беременности. Их отличительной чертой является натуральность, а данный фактор очень важен, когда речь идет о женщине, ожидающей появление карапуза.

Минеральная вода

Щелочной напиток способен нейтрализовать действие кислоты, улучшив тем самым самочувствие. Можно использовать такую воду как, например, «Боржоми» или «Ессентуки». Некоторым женщинам помогает теплая вода, а в других случаях наоборот – прохладная.

Травяные чаи

Если у вас изжога при беременности и не знаете, как избавиться от данной напасти, воспользуйтесь целебными свойствами трав. Великое множество травяных отваров не только устранят дискомфорт, спровоцированный изжогой, но и окажут благотворное влияние в целом на организм женщины в положении.

Чай с фенхелем. Для его приготовления можно приобрести готовые фильтр-пакетики или же заваривать семена традиционным способом.
Чай с вереском. В 0,5 л кипятка добавьте 15 г травы и проварите состав 2-3 минуты. Дайте отвару остыть и настояться. Потребляйте по 1 ст.л. состава в течение дня 3-4 раза.
Чай с золототысячником обыкновенным. В стакан кипятка поместите 10 г травы и настаивайте композицию пару часов. Потребляйте по 1 ст.л. отвара за пару часов до еды в течение дня 3-4 раза.
Чай с имбирем. Если желания или возможности готовить чай нет, отломите кусочек имбирного корня и пожуйте его. Измельчите корень и получите вкусную и полезную приправу к блюдам.
Корневище аира также способно устранить дискомфорт от изжоги. Подготовьте из него порошок и принимайте его по 1/3 ч.л. в течение дня 3-4 раза.

Соки

Свежие фрукты и овощи также способны устранить неприятные симптомы изжоги. Хорошо помогут:

Грейпфрутовый сок.
Сок картофеля. Для его приготовления натрите сырой картофель на терке и отожмите полученную массу. При первых проявлениях недуга выпейте 1 ст.л. сока. Состав использовать только свежий – через 20 мин. он теряет все свои целебные свойства.
Морковный сок. Овощ натрите на терке и отожмите полученную массу.

Сырая морковь

Такой незамысловатый овощ как морковь поможет успешно устранить едва зарождающиеся симптомы изжоги. Овощ помойте, почистите и натрите на терке. Сахар ни в коем случае не добавляйте, иначе эффект получите прямо противоположный. Употребление свеженатертой моркови избавит от дискомфорта в области пищевода на несколько часов.

Молоко

Хорошо успокоит «пожар» в груди молоко. При появлении изжоги разогрейте стакан молока до приятной комнатной температуры. Выпейте его небольшими глотками. В питье можно добавить щепотку (2-3 растертых ядра) миндаля. Получить такое средство от изжоги при беременности в домашних условиях легко и просто, а эффект от него не заставит себя долго ждать.

Семена льна

Приобретите в аптеке лен и подготовьте настой. В стакан кипятка поместите 5 ст.л. семян и оставьте состав настаиваться 1 час. Пейте полученную композицию небольшими порциями в течение дня. Если вы заметили, что изжога вас стала одолевать реже или и вовсе прошла, возьмите на заметку данное средство.

Мед

Медовые соты также способны облегчить самочувствие при изжоге, но только лишь в случаях, когда это состояние имеет не слишком частое и выраженное проявление. Если появился дискомфорт, возьмите медовые соты и пожуйте их. Воск обволакивает пищевод, а также снимает воспалительный процесс.

Сода от изжоги при беременности

Сода является известным помощником в устранении изжоги, позволяющим эффективно купировать болевой синдром, а также устранять дискомфорт. Так ли действенна и безопасна данная терапия, особенно когда женщина в положении? Сода нейтрализует соляную кислоту, вследствие чего наблюдается временное облегчение состояния. Однако, в результате химической реакции появляется избыток углекислого газа, который буквально распирает желудок. Если женщина страдает язвенной болезнью, то подобное «лечение» может привести к желудочному кровотечению. Более того, через некоторое время концентрация кислоты снова возрастет, а с ней вернется и неприятная симптоматика, причем с еще большей интенсивностью. Поэтому не стоит останавливать свой выбор на соде, как на средстве избавления от изжоги.

Лекарственные препараты для устранения изжоги при беременности

Современная фармакология предлагает множество средств от изжоги, которые при беременности так же разрешены. Не стоит сразу лезть в аптечку при появлении первых неприятных ощущений. Попробуйте сначала откорректировать рацион питания, а также воспользоваться щадящими народными методами устранения хвори. Если же ничего не помогает или донимает сильная изжога при беременности, стоит воспользоваться медицинскими средствами борьбы с неприятным состоянием. Наиболее популярные и востребованные препараты – комбинированные антациды. Их преимущества очевидны:

Быстродействие – устранение болевого синдрома уже через 1-2 минуты после приема.
Медикаменты практически не попадают в системный кровоток, что особенно важно для женщин в положении.
Препараты не только оказывают нейтрализующее действие в отношении соляной кислоты, но и оказывают обволакивающий эффект.

Перед началом терапии с использованием лекарственных препаратов обязательно проконсультируйтесь с доктором. Врач не только определит, какой медикамент лучше принимать конкретно вам, но и укажет безопасную дозировку препарата.

Ренни от изжоги при беременности

Лекарство Ренни при беременности от изжоги является одним из наиболее безопасных средств. Помимо карбонатов магния, медикамент содержит также карбонаты кальция. Препарат эффективно устраняет не только собственно изжогу, но и ее частых «спутников» — тошноту, отрыжку, повышенное газообразование (метеоризм).

Гестид от изжоги при беременности

Комбинированное средство, которое выпускается в форме жевательных таблеток. Имеет хорошую переносимость и невысокую стоимость, поэтому нередко становится препаратом-выбором беременных женщин в борьбе с изжогой.

Пульсатилла от изжоги при беременности

Гомеопатическое средство, которое выпускается к гранулах. По согласованию с гинекологом, а также терапевтом препарат может быть выбран в качестве лекарства для избавления от изжоги. Также лекарственное средство поможет устранить повышенное урчание в животе и отрыжку.

Смекта от изжоги при беременности

Натуральное лекарство от изжоги при беременности адсорбирующего действия. Выпускается в виде порошка. Длительность терапии с использованием данного лекарства не должна превышать 1 неделю.

Маалокс от изжоги при беременности

Содержит гидроксиды алюминия и магния. Производится в виде таблеток и суспензии. Не только устраняет дискомфорт, но и обладает анальгезирующим эффектом. Будущие мамы не должны увлекаться терапией с использованием данного препарата более 3-х дней подряд.

Такие препараты, как Тальцид и Нукс вомика не имеют прямых противопоказаний к применению женщинами в положении, но из-за их недостаточной изученности использовать их при беременности не рекомендуется. Что касается невсасывающихся антацидов Альмагель и Фосфалюгель – разрешено применение строго по согласованию с врачом и не более 3-х дней.

Профилактика изжоги при беременности

Появление любого недуга гораздо лучше предупредить, чем устранять его неприятные проявления. Поэтому беременная женщина должна внимательно относиться как к своему питанию, так и режиму дня, чтоб определиться, что помогает от изжоги при беременности, а что наоборот – еще более усугубляет ситуацию.

Питание женщины в положении

Внимательно оцените свой рацион. Сведите к минимуму или и вовсе откажитесь от потребления шоколада. Возникновению изжоги способствуют кислые яблоки, белокочанная капуста, редис, редька, чеснок, вишни, помидоры, апельсины, газированные напитки, консервы и свежая сдоба. Поэтому от потребления данных продуктов также стоит отказаться.
Избегайте «тяжелой пищи» — копченостей, жирных и жареных блюд. Не стоит в ходе приготовления использовать уксус, горчицу, острые приправы.
Старайтесь создать щелочную реакцию. С этой целью включите в свое меню молоко и его производные (сливки, творог, сметану), приготовленный на пару омлет, масло (сливочное и растительное), отварите мясо или рыбу. Хлеб лучше использовать слегка подсушенный или «вчерашний».
Во избежание неприятных реакций со стороны организма свежие фрукты и овощи лучше запекать.
Частым «гостем» вашего стола должны быть отварная свекла и распаренный чернослив, снижающие вероятность запоров. Последние провоцируют увеличение внутрибрюшного давления, а значит кислый желудочный сок может легко оказаться в пищеводе.
Не забывайте о достаточном потреблении жидкости, но ни в коем случае не во время еды.
Разделите суточный объем продуктов на как можно большее число приемов пищи (не менее 5-6). Во время еды не торопитесь и тщательно пережевывайте продукты. Не переедайте.
Вечерняя трапеза должна быть легкой и не менее, чем за 3 часа перед сном.

Режим дня

В большинстве случаев изжога донимает в скором времени после еды, поэтому рекомендуется не ложиться сразу после приема пищи, а подождать 30-40 минут. Также избегайте наклонов, во время которых усиливается давление на органы брюшины.
Во время сна следите, чтоб изголовье находилось выше туловища.
Следите за осанкой и старайтесь держать спину максимально прямо не только в положении сидя, но и при ходьбе. Сутулость может повышать давление на живот и становиться дополнительным фактором возникновения изжоги.
Носите комфортную одежду, которая не будет стеснять движения.
Алкоголь и курение являются категорическими табу для женщины «в особом положении».

При появлении изжоги сообщите о дискомфорте своему гинекологу или терапевту для подбора оптимальной терапии.

Практически каждая женщина в период вынашивания ребенка периодически испытывает ощущение жжения в желудке - изжогу. Чаще всего этот симптом проявляется на последних сроках беременности.

Прием медицинских препаратов в этот период исключается, так как лекарства могут навредить будущему ребенку. Беременным женщинам можно использовать средства народной медицины, а также придерживаться специальной диеты.

Как устранить изжогу при беременности?

Изжога при беременности - частое явление. В основном ей страдают беременные женщины со второй половины беременности до родов. Жжение за грудиной и дискомфорт в период вынашивания ребенка чаще всего возникает вечером после приема пищи, усиливаясь при нахождении женщины в горизонтальном положении. Обусловлено возникновение изжоги выбросом кислоты из желудка в пищевод. Если изжога не является сопровождающим симптомом патологий органов желудочно-кишечного тракта, то на поздних сроках беременности ее возникновение считается нормальным.

Чтобы унять изжогу, не вызванную каким-либо заболеванием, следует соблюдать ряд рекомендаций:

Необходим пересмотр рациона. Питаться следует лишь натуральной и здоровой пищей.
Последний прием пищи должен проходить не позже, чем за четыре часа до сна. Если чувство голода становится нестерпимым, можно выпить немного кефира или йогурта и походить перед тем, как пойти спать.
Питание должно быть частым, а порции небольшими.
Отказ от жареных блюд в пользу отварных или приготовленных на пару.
Питье чистой воды и/или кисломолочных продуктов скажется на самочувствии положительно. От кофе, крепкого чая и газированных напитков лучше отказаться. Допустимо употребление травяных настоев, но только по согласованию с врачом.
Отказ от питья во время еды. Пить необходимо строго до еды или после.
Жевательная резинка после приема пищи снизит кислотность желудка.
Использование подушки для верхней части тела в положении лежа (профилактика поступления кислоты в желудок).

Терапия средствами народной медицины

По причине опасности приема медикаментов для малыша при беременности лучше применять народные средства от изжоги (только по согласованию с врачом).

Продукты, которые помогут справиться с изжогой:

Морковь, натертая на терке или свежевыжатый морковный сок хорошо снимают изжогу. Достаточно небольшого количества продукта.

Молоко с эфирным маслом фенхеля. Если жжение сильное, поможет молоко с добавленным в него эфирным маслом фенхеля. Достаточно нескольких капель. Средство нужно пить маленькими глотками.

Семечки подсолнечника и/или тыквы. Включение в рацион семечек снизит риск развития неприятных ощущений.

Кисель поможет остановить изжогу. Варить его следует не из кислых фруктов. Пить нужно теплым и натощак.
Варенье или джем из калины могут спасти от приступа изжоги. Для этого столовую ложку сладкого лекарства разводят в стакане теплой воды и пьют. Ограничений в употреблении такого средства нет.

Небольшой кусочек горького шоколада, растворенный во рту, нейтрализует повышенную кислотность желудка.

Банан. Этот фрукт особенно полезен при расстройствах кислотности. Съеденный банан обволакивает слизистую желудка, устраняя изжогу.

Банан - идеальный фрукт, который не только помогает бороться с повышенной кислотностью, но и питает организм множеством полезных веществ (калием, витамином В6, железом, цинком, фолиевой и аскорбиновой кислотой).

При употреблении бананов следует помнить о некоторых противопоказаниях:

Фрукт высококалорийный - чрезмерное увлечение бананами может привести к лишним килограммам. Будущим мамам, имеющим проблемы с весом, употреблять его не стоит.
Не нужно есть недозрелые бананы, цвет кожуры у которых зеленоватый - такие фрукты содержат много крахмала и могут спровоцировать проблемы с пищеварением.
На поздних сроках беременности бананы хорошо выводят жидкость, сгущая при этом кровь. Могут возникать тромбы, поэтому женщинам с варикозом и иными нарушениями свертываемости крови есть фрукт запрещено.

Мед

Целебные свойства меда заключаются в том, что он успокаивает желудок и устраняет дискомфорт, вызванный повышенной кислотностью.

Наибольший эффект заключен в приеме меда с дополнительными компонентами.

Если изжога слабая и появляется редко, то разводят столовую ложку в стакане теплой воды и выпивают до приема пищи дважды в день - перед завтраком и ужином. Вместо обычной воды можно использовать минеральную воду без газа. Курс лечения составляет один месяц.

Сильная изжога купируется смесью алоэ с медом. Берут ингредиенты в равных пропорциях по 100 мл и выпивают при приступе изжоги. Также от жжения поможет теплое молоко с растворенной в нем столовой ложкой меда.

Для быстрого избавления от неприятных ощущений в желудке на помощь придет употребление натурального меда в сотах. Нужно взять маленький кусочек и жевать его.

Лучше всего брать мед, полученный из мелиссы, цветков дягиля лекарственного или липы.

Народные средства от изжоги

В домашних условиях можно использовать и средства от изжоги не из продуктов питания, а также травяные отвары и настои:

Сода. Доступное средство, которое можно быстро приготовить для устранения жжения в желудке. Принимать раствор соды внутрь можно лишь в единичных случаях. При ее использовании кислотность в желудке повышается.

Соль. Блокировать развитие неприятных ощущений в желудке можно при помощи обычной поваренной соли. Для этого берут маленькую щепотку крупной соли, кладут в рот и медленно рассасывают.

Активированный уголь. Средство впитывает излишки кислоты, попадая в желудок. Уголь не раздражает слизистую оболочку желудка и безопасен для приема беременными женщинами. При возникновении первых симптомов изжоги достаточно разжевать две таблетки угля и запить водой. Более эффективный способ заключается в растворении растолченных десяти таблеток в половине стакана молока.

Картофельный сок. Хорошо снимает жжение на непродолжительное время. Принимается в единичных случаях.

Негазированная минеральная вода. Неплохо справляется с изжогой. Употребляется по нескольку глотков при появлении симптома.

Яичная скорлупа. Скорлупу лучше брать от яиц домашних кур. Она полезна в последнем триместре беременности. Употребление яичной скорлупы сказывается на развитии костей будущего малыша, так как она содержит кальций, который легко усваивается. Для приготовления лекарства берут скорлупу и очищают ее от внутренней пленки, после чего высушивают и растирают в порошок. Употребляют по половине чайной ложки, размешанной в чае или молоке.

Гречка. Эффективно снимает изжогу обычная гречневая крупа. От жжения можно применять и овсянку.

Изжога является одним из наиболее часто встречающихся неприятных симптомов беременности. Причем, необязательно иметь проблемы с желудком, чтобы она появилась. Есть множество препаратов, которые помогают быстро устранить эти неприятные симптомы, но не все они могут использоваться, если появляется изжога при беременности. Как избавиться от нее, лучше посоветоваться с лечащим врачом, который расскажет о более подходящих средствах, которые помогут.

Вконтакте

На ранних сроках, если у женщины нет проблем с пищеварением, все равно может возникнуть изжога. Это связано с гормональными перестройками, которые происходят в организме. Увеличивается выработка прогестерона, одна из главных задач которого является расслабление мышц маточных стенок, чтобы она не сокращалась, и плод не отторгался. Но, помимо мышц матки, прогестерон действует и на другие гладкие мышцы, в том числе и сфинктер, который находится между желудком и пищеводом. В результате этого он недостаточно хорошо сокращается и пища из желудка может выбрасываться частично обратно в пищевод.

Из-за гормонов увеличивается кислотность желудочного сока, что тоже может стать причиной изжоги. Также сам желудок в этот период работает медленнее, дольше переваривает пищу. На поздних сроках основная причина — растущий живот, который оказывает давление на кишечник и другие органы ЖКТ, в том числе и желудок.

Разрешенные лекарства от изжоги при беременности

Изжогу не нужно терпеть. Тем более что есть способы от нее избавиться, как народные, так и аптечные. Недостаток народных средств в том, что они не всегда эффективны или действуют медленно. Кроме того, из-за токсикоза некоторые компоненты, входящие в состав этих средств, женщина может не переносить. Аптечные лекарства действуют намного быстрее и могут быть совершенно безопасными, если использовать те средства от изжоги, что разрешены во время беременности.

Можно ли принимать при беременности . Однозначно да. Он считается наиболее безопасным для беременных. Компоненты данного препарата, попадая в желудок, нейтрализуют соляную кислоту, способствуют образованию защитной желудочной слизи. Но, перебарщивать с его приемом нельзя, потому что в составе есть кальций. При чрезмерном приеме данного препарата, может возникнуть окостенение черепа плода, что потом, как минимум, негативно скажется на процессе родов, осложнив их, либо сделав невозможными естественные. Выпускается в виде таблеток и экспресс-гранул. Средняя цена — от 160 до 407 рублей.

Гевискон

Попадая в желудок, компоненты данного препарата способствуют тому, что там образуется специфический гель. Этот гель снижает уровень кислотного воздействия, и устраняет чувство жжения в пищеводе. Средняя цена — от 195 до 380 рублей.

Фосфалюгель

Препарат нейтрализует кислоту, обладает сорбирующим эффектом. Поэтому неприятные симптомы проходят, спустя несколько минут. Часто применять его нельзя во время беременности, потому что из-за сорбирующего эффекта из организма выводятся не только вредные, но и полезные вещества, которые очень необходимы в этот период. Могут возникнуть побочные эффекты в виде запора. Средняя цена — от 123 до 316 рублей.

Одним из преимуществ данного препарата является то, что он действует продолжительное время, предотвращая образование углекислого газа. Поэтому пока он действует, исключено повторное образование соляной кислоты, вызывающей неприятные симптомы изжоги. К преимуществам препарата можно отнести его относительно невысокую стоимость 250−300 рублей. Но, применять препарат часто все равно нежелательно. Не стоит использовать его дольше 3 дней подряд. Средняя цена — от 194 до 335 рублей.

Гастал

Действующие вещества способствуют нейтрализации соляной кислоты в полости желудка. Принимать препарат нужно только тогда, когда появляются симптомы изжоги. Выпускается в виде таблеток, которые нужно рассасывать. Это удобно, можно взять их собой в дорогу, в поликлинику, если придется сидеть в очереди и изжога даст о себе знать.

Лучше использовать таблетки без вкусовых добавок, чтобы исключить риски возникновения аллергической реакции.

Средняя цена — от 154 до 374 рублей.

Маалокс

Обладает обволакивающим, и адсорбирующим свойствами. Препарат способен поглотить избыток кислоты и газов, снять боль в области пищевода. Выпускается в виде таблеток и суспензии. Не рекомендуется применять его больше 3 дней. Средняя цена — от 203 до 649 рублей.

Гастрацид

Прием данного препарата во время беременности не запрещен, но крайне нежелателен. Поэтому, если есть возможность, лучше заменить его более безопасными препаратами. Средняя цена — от 87 до 130 рублей.

Рутацид

Данный препарат тоже снижает уровень кислотности, что позволяет устранить симптомы изжоги. Но, во время беременности его тоже использовать нежелательно. Не было проведено достаточного количества исследований, которые бы доказывали, что компоненты препарата безопасны для плода.

Поэтому назначать его можно в том случае, если польза препарат больше, чем возможные риски для плода.

Средняя цена — от 145 до 351 рублей.

Недорогой препарат, который уменьшает выработку желудочного сока. Но, принимать его лучше при наличии язвенной болезни в период ее обострения. И в этом случае не было проведено достаточно количества исследований, которые бы доказывали, что данный препарат безопасен для будущей мамы и ее ребенка. Средняя цена — от 20 до 65 рублей.

Гестид

Недорогой препарат, который выпускается в форме жевательных таблеток. Он безопасен для беременных, отлично переносится, и редко возникают какие-либо побочные явления. Средняя цена — до 100 рублей.

Даже разрешенные во время беременности препараты с доказанной безопасностью, нужно принимать только после консультации с врачом. Лучше всего, чтобы именно врач назначил средство от изжоги с учетом индивидуальных особенностей организма, например, наличия или отсутствия проблем с органами ЖКТ. Это повысит безопасность, и можно быть уверенным, что никаких побочных эффектов не возникнет.

Что помогает, и что можно беременным от изжоги из народных и аптечных средств смотрите на видео:

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью