Как сделать скраб для тела своими руками из того, что есть на кухне. Скраб для тела в домашних условиях

Категории	Рядом	Профиль
Регион	Добавить	Отзывы: Отзыв для девочек =_= Скрабы для тела в домашних условиях из подручных средств В уходе за телом скрабы по праву занимают одно из лидирующих положений. И это понятно. Что так хорошо поможет освежить, оздоровить и омолодить кожу, как хороший скраб. Недостатка в этом продукте сейчас нет, в любом косметическом магазине можно выбрать скраб на самый предвзятый вкус и цвет. Но почему бы не приготовить скраб самой? Во-первых, для скраба подойдет просто уйма ингредиентов, которые можно найти в любом доме. Во-вторых, домашний скраб – это конечно же натуральный и полезный продукт из самых чистых ингредиентов. И в-третьих, приготовить домашний скраб можно очень быстро и просто. Самыми широко известными и используемыми являются сладкие и соленые скрабы, кофейные скрабы и скрабы с применением цитрусовых, а так же скрабы на основе круп и злаков. Вот о них и поговорим. Скрабы из соли и сахара Такие скрабы очень неприхотливы в использовании. Достаточно добавить к соли (или сахару) всего лишь один ингредиент , перемешать – и вот наш скраб готов. Соль или сахар берем среднего помола. Крупные частички лучше растолочь. Соль используем морскую, а сахар лучше всего использовать коричневый, но за неимением оного подойдет и обычный. Соль можно смешивать со сметаной или сливками. Такие скрабы дополнительно питают и увлажняют кожу. Можно смешать с небольшим количеством масла (оливковое, кокосовое, миндальное, льняное или эфирное – выбирайте любое). Масло – замечательный продукт не только благодаря своим питательным свойствам, но и консистенции, позволяющей наносить скраб на кожу легко, равномерно и не очень густо. А если к соли с оливковым маслом добавить немного жгучего перца и корицы, то получится отличный антицеллюлитный скраб, который будет просто незаменим во время диеты или занятий спортом для повышения упругости кожи и равномерного похудения. Сахар так же замечательно сочетается с растительными маслами (как и в случае с солью: оливковое, кокосовое, миндальное, льняное или эфирное – выбирайте любое). Или сливками (молоком, сметаной). И можно приготовить невероятно вкусный скраб-маску для нашей кожи из сахара и масла какао. Такой скраб не только напитает и увлажнит кожу, но и подарит чудесный аромат. Пойдем дальше и смешаем соленое и сладкое – сахар и соль , добавив сюда мед и оливковое масло. Отличный скраб, который замечательно действует и в простом составе из этих продуктов. Если добавить сюда чуточку эфирного масла и немного индийских специй (кардамон, куркума, корица, гвоздика, сушеный имбирь, кориандр), то получится вообще чудодейственный скраб, оказывающий благотворное действие на наш организм в целом, способствующий выведению токсинов и повышению тонуса. И еще мед отлично сочетается с лимонным соком. Скрабы из кофе Кофе – универсальный продукт, который не только приятен и полезен нашему организму при его обычном применении, но и наша кожа обязательно скажет нам спасибо, если мы побалуем её какой-нибудь кофейной масочкой. Вариантов приготовления кофейных скрабов на самом деле масса. Можно использовать оставшуюся гущу от молотого кофе. То есть попили кофейку, но гущу не на выброс, а просушили и в баночку сложили. Но! Не все, конечно, отчаянные кофеманы и таким способом можно целый год гущу собирать. Поэтому поступаем проще - используем обычный молотый кофе, ни разу не бывший в употреблении, но покупаем для этих целей недорогой кофе. Как говорится, дешево и сердито, главное, чтобы кофе был натуральным и чистым (без лишних добавок). Итак, с кофе мы определились. Стоит он у нас в плотно закрытой банке на полочке в ванной комнате. Самый простой способ – использовать такой вот натуральный кофейный скраб без всяких заморочек. Как следует намылились, насыпали в ладошку молотого кофе и вперед, к красоте и молодости. И еще один секрет – молотый кофе можно смешать с морской солью или овсяными отрубями. Способ посложнее – приготовить полноценный скраб, который можно наносить просто на увлажненное тело. Для этой цели нам необходимо смешать наш молотый кофе с какой- нибудь основой. В качестве основы отлично подойдет гель для душа или жидкое мыло. Выбираем свое любимое средство, добавляем молотый кофе (или кофейную гущу), доводим до удобной для нас консистенции. Если предпочитаете консистенцию покруче, то в качестве основы можно использовать кремообразные средства. Например, крем для бритья или любой недорогой крем, заодно и кожу увлажните. Можно так же смешать кофейную гущу с оливковым или льняным маслом. Тоже отличный способ. Вообще для основы подходит масса ингредиентов, выбирайте на свой вкус. Желательно только, чтобы эти средства были по возможности без красителей, ароматизаторов и прочих не нужных добавок. Скрабы с применением цитрусовых Конечно же мы знаем, как сочный апельсин или грейпфрут могу нас взбодрить. Почему бы в таком случае не побаловать ими и кожу. В качестве абразивных частиц мы используем все ту же соль, или сахар, или овсяные отруби. Добавим немного оливкового масла и любой цитрус (можно потереть на терке вместе с кожурой). Отличный бодрящий и тонизирующий скраб готов. Скрабы на основе круп и злаков В нашей продовольственной корзине обязательно есть крупы и злаки. И их тоже можно использовать в уходе за кожей. Кукуруза, горох, перловка, овес, гречка, рис, манная крупа – все это вы тоже можете использовать для приготовления домашних скрабов для тела и масок для лица. Размолоть в кофемолке или блендере крупу до частичек нужного размера. Наносить на мыльную или просто увлажненную кожу равномерными круговыми движениями. Можно также готовить питательные, увлажняющие и тонизирующие скрабы, экспериментируя со всеми перечисленными выше ингредиентами. Но и сами по себе кукуруза, горох, перловка, овес, гречка, рис, манная крупа очень полезны для нашей кожи. Кукуруза, овес, гречка и рис идеально подходят для очищения, горох – для упругости и выравнивания, перловка и манная крупа – для питания. В погоне за красотой не забывайте о некоторых нюансах: Натуральный молотый кофе может окрасить светлую кожу. Для такой кожи лучше, конечно, использовать спитой кофе, особенно, если использовать кофе в составе маски для лица. Учитывайте помол абразивных частиц. Для нежной кожи подойдет мелкий помол. В остальных случаях – средний. Если любите жесткие скрабы, используйте крупный помол, но будьте аккуратны. Не забывайте все ингредиенты тщательно перемешивать. Хранить приготовленные домашние скрабы лучше всего в стеклянной таре и в холодильнике. И не готовьте впрок сразу много скраба. Прикиньте необходимое количество скраба на месяц. Потом лучше приготовить свежий. Скрабы из кофе и меда с солью очень хороши и для кожи головы. Натурально, безопасно и с пользой. Для усиления эффекта вообще и для повышения приятности процедуры в частности – добавьте в любой приготовленный вами скраб несколько капель любимого эфирного масла. И помните, во всем нужна мера, и не переусердствуйте. Домашний скраб - лучше покупного! Покупными скрабами для тела пользуюсь редко, делаю смеси для пилинга дома сама, благо рецептов набрала и перепробовала море. Делаю всегда разные, но отдаю предпочтение скрабам с молотым кофе - мне нравится запах, они хорошо помогают от врастания волосков после депиляции и моей коже подходят. Поделюсь несколькими рецептами, может, и вам пригодятся. Смешиваю две столовых ложки не спитого молотого кофе с таким же количеством йогурта без добавок, перемешиваю и оставляю на полчасика - взаимопропитаться. Перед самым использованием капаю в массу несколько капель апельсинового масла(можно любое цитрусовое) - оно добавит аромата и окажет благотворное влияние на кожу. Можно добавить свежий лимонный сок - немного. После того, как мы помыли кожу тела, наносим скраб и начинаем массировать. Частички кофе хорошо отшелушивают, кожа становится гладкой и мягкой. Говорят, что кофе улучшает тонус кожи - охотно верю, есть похожее ощущение. Смываем скраб, принимаем контрастный душ, растираемся полотенцем. Наносим крем или лосьон для тела. Еще один кофейный скраб, для особо сухой кожи. Молотый кофе смешиваем с миндальным маслом и запаренными овсяными хлопьями(столовая ложка кофе тонкого помола, столовая ложка масла, столовая ложка запаренных кипятком мелких хлопьев). Массируем участки тела, где кожа особенно сухая(у меня это - обычно зимой на ногах), смываем, промокаем полотенцем, наносим жирный крем для тела. Мыть после такого скраба ванну придется тщательно, но результат того стоит) Еще смешиваю в равных долях молотый кофе с мелкой морской солью, капаю несколько капель масла герани(не переборщите, оно очень пахучее), добавляю немного воды или геля для душа и массирую бедра, попу и живот - ощущение подтянутости и легкости после этой смеси неимоверное. Не забудьте, что и соль, и эфирки можно использовать только если у вас нет на коже ранок и раздражения, ну и аллергической реакции на эфирные масла. Скраб-маска из кофе и голубой глины. Заливаем пару столовых ложек голубой глины теплым молоком, перемешиваем, доводим до консистенции густого кефира, добавляем молотый кофе. Если кожа сухая, то можно замешать со сливками или сметаной. Наносим на распаренную после душа кожу, массируем в течение минут 10, смываем. Летом, когда много ягод и фруктов, смешиваю молотый кофе с ягодным или фруктовым пюре. Фруктовые кислоты тоже отлично отшелушивают мертвые частички кожи. Попробуйте помассировать тело рязмятой клубникой, смешанной с коричневым сахаром, кофе, или морской солью - это такое неописуемое наслаждение... Совсем забыла про еще один прекрасный рецепт. Содовый скраб для тела. Две столовых ложки питьевой соды соединяем с запаренными цветками ромашки(измельченными, в аптеке продаются), чтобы масса была густая и не текла между пальцами. Массируем чистую кожу, смываем, наносим крем. Можно в домашние скрабы мед добавлять - он отлично увлажняет и питает кожу. Но про мед я бы хотела отдельный отзыв наваять, у меня к меду особое отношение в рамках ухода за телом и лицом. После применения скраба кожа лучше дышит, активные вещества из обертываний и кремов впитываются куда эффективнее и быстрее. Вообще после скрабирования чувствуешь себя обновленной какой-то. Классные ощущения. В общем, переходим на домашние скрабы! Зачем использовать покупные? Просто сделать самой Скрабы я не покупаю, промышленные у меня есть, но только подаренные кем-то. А самые любимые собственного изготовления. Недавно сделала такой: 1. Лепестки роз (у меня их полно у мамы в огороде) заливаю 30 мл масла кокоса. Настаиваю 10 дней. Цвет масла становится насыщенно бордовый, красивый очень. 2. Затем лепестки удаляю чайной ложкой, 3. На губку для лица насыпаю щепотку соли, чуть розово-кокосового масла. 4. Тщательно массирую лицо. У меня губка с мягкими силиконовыми пупырышками. Лицо чистит классно. 5. Умываюсь. Тоник и крем после такого скраба я не использую. Кожа у меня комбинированная, склонная к жирности. Так что сухости нет. Про скраб из перемолотого кофе, скорее всего, все знают. Я к нему еще щепотку соды или перемолотых овсяных хлопьев добавляю. Эффект супер-пупер получается! Кожа нежная, чистая и поры все невидимыми становятся. Еще один рецепт моего любимого скраба: овсяные хлопья перемолоть (я обычно сразу грамм 50 перемалываю средне и в баночку ссыпаю). В разовую порцию добавить каплю эфирного масла розмарина (оно идеально для жирной кожи). Эти три скраба самые мной часто употребляемые. Обычно два раза в неделю наношу скраб. Чередую их через раз. Я считаю что домашний скраб для тела это самое легкое и полезное, что можно сделать для расслабления и отшелушивания кожи у вас дома. А главное что домашний рецепт скраба будет самым полезным, приятным и с лучшим эффектов для вас. Наверняка все ингредиенты вы сможете найти у себя на кухне, не прибегая к помощи магазина. 1. Самый просто и легкий способ скраба - это соль. Да, да самая обычная поваренная соль. Мы можете смешать её с мочалкой и пеной, либо нанести на ладошку. Внимание!Конечно это не подойдет для чувствительной кожи, частого применения и слишком интенсивного нанесения. Можно использовать морскую соль, которую можно купить в аптеке или магазине продуктов, которая содержит йод и минералы. 2. Самый вкусный скраб для тела. Для его приготовления понадобится: - 4-5 ложек какао порошка - 1/2 стакана воды или молока - 2-3 ложки сахара - 1 чайная ложка ванили Залить какой порошок крутым кипятком или горячим молоком, дать немного остыть и добавить ваниль и сахар. Перемешать до однородной консистенции, нанести массирующими движениями на кожу и смыть водой через 15-20 минут 3. Самый сильный и эффективный скраб для тела из измельченного кофе. - 2-3 кофейной гущи - 1-2 ложки молотого геркулеса Скраб отлично поможет убрать ороговевшие клетки, улучшит циркуляцию крови и выведет из организма шлаки. Поможет вам бороться с целлюлитом, но не с растяжками! Пусть ваша кожа скажет вам спасибо, за то, что вы ухаживаете за ней! 4-5 ложек какао порошка 1/2 стакана воды или молока 2-3 ложки коричневого сахара 1 ч. ложка ванильного масла Заливаем какао-порошок крутым кипятком, но лучше молоком. Даем немного остыть, добавляем ванильное масло и коричневый сахар. Полученную массу тщательно перемешиваем до однородной консистенции. Наносим, массируем, как всегда, по истечению 10-15 минут смываем контрастным душем.

Современная мода диктует женщинам множество стандартов, которых они якобы должны придерживаться: быть худыми, без излишней растительности на теле и с идеально гладкой кожей лица. Так как эти самые стандарты сильно преувеличены и «отполированы» посредством программы Adobe Photoshop, не стоило бы ориентироваться только лишь на них.

Однако большинство дам истязают свое тело диетами, а лицо всевозможными химическими процедурами, дабы выглядеть как девушки с обложек глянца. Все сеансы в косметологическом кабинете, пилинги, лифтинги и обертывания, а также занятия с личным тренером в спортзале отнимают уйму времени и сил.

А мы хотим рассказать Вам, как можно сделать кожу гладкой, чистой и подтянутой, используя простой домашний скраб для тела. При этом Вы принципиально сэкономите свое время, да и кошелек Ваш не станет заметно тоньше, ведь любой из предложенных скрабов считается достаточно бюджетным рецептом по уходу за собственной внешностью.

Домашний скраб для тела: плюсы и минусы

Прежде чем советовать милым дамам какой бы то ни было рецепт, стоит отметить возможные преимущества и недостатки скрабов для домашнего применения. В большинстве косметические снадобья для ухода за лицом и телом можно создать из простых и доступных ингредиентов, которые наверняка найдутся дома у каждой женщины. Это могут быть скрабы с применением:

Молотого кофе,

Морской соли,

Коричневого или белого сахара,

Овсяных хлопьев,

Цедры цитрусовых,

Молотых косточек (виноградных либо абрикосовых).

Все, за исключением последнего пункта зачастую можно найти на полках кухонных шкафчиков любой дамы. Перемолотые косточки, которые отлично отшелушивают ороговевший слой эпидермиса, можно запасти заранее, к примеру, в летний период, подсушив их на солнце. После того как составляющие будущего средства для тела подсохнут, Вы сможете перемолоть их сначала в ступке кухонной толкушкой, а затем в кофемолке.

Итак, какие плюсы есть у домашнего скраба для тела:

1. Во-первых, это средство превосходно очищает поры и избавляет от любых загрязнений,

2. Во-вторых, домашний скраб для тела станет прекрасным методом борьбы с надоевшим целлюлитом,

3. В-третьих, данное средство тонизирует кожный покров, совершенствует циркуляцию крови даже в самых мелких сосудах и капиллярах,

4. Путем использования скрабов для кожи тела достигается замечательный лифтинг-эффект. Кожа подтягивается и разглаживается, становится шелковистой и чистой,

5. Эксплуатация скраба для тела позволит подготовить кожный покров к нанесению различных средств, избавляющих от целлюлита. Так Вы сможете добиться более глубокого проникновения действенных кремов, масок или обертывания.

Как и у любого другого способа ухода за кожей, у скраба также есть недостатки и противопоказания :

1. Очищающие абразивные средства не подойдут дамам со слишком чувствительной кожей. Подобное воздействие легко травмирует ее, тем самым Вы получите обратный эффект, то есть вместо очищения и удаления ороговевших частичек, Вы можете попросту расцарапать нежный покров. Соответственно, кожу на чувствительных участках придется долго лечить специальными средствами.

2. Конечно, применение скрабов ни при каких обстоятельствах нельзя допускать, если на коже имеются поражения, раны, признаки атопического дерматита, экземы и прочих дерматологических проблем.

3. Крайне нежелательно делать глубокую очистку кожного покрова беременным девушкам и кормящим мамам, а также женщинам, проходящим лечение от серьезных заболеваний.

Рецепт домашнего скраба для тела на основе сахара и кокоса

Очищающее средство для тела с использованием сахара и кокосовой стружки очень мягко удаляет верхний слой эпидермиса, заботясь о кожном покрове и не раздражая его. Даже если у Вас чувствительный тип кожи, постарайтесь приготовить домашний скраб для тела и применять его 1-2 раза в неделю. Вы увидите, насколько гладким станет покров. К тому же этот скраб изумительно подойдет и для кожи лица.

Чтобы его создать, возьмите:

2 ст. л. коричневого сахара,

3 ст. л. сметаны,

1 ст. л. тертой мякоти кокоса.

Соедините все части скраба в одной емкости, по желанию добавьте к эмульсии пару капель эфирного масла апельсина или лимона. Наносить средство необходимо осторожно, массирующими движениями, втирая в кожу тела. После этого примите душ и покройте очищенные участки увлажняющим кремом. Это средство разрешается использовать и девушкам с сухой кожей, так как сметана чудесно питает и увлажняет ее.

Домашний скраб для тела на основе кофе и яблочного пюре

Одним из самых известных средств для домашнего пилинга считается скраб с молотым кофе. Почему он настолько популярен? Все просто: он придает кожному покрову потрясающую гладкость и свежесть, активно борется с проявлениями целлюлита и подготавливает его к нанесению антицеллюлитных кремов или масок. А еще кофейный скраб – это самых дешевый и натуральный автозагар. С его помощью тело приобретет неповторимый бронзовый оттенок.

Чтобы сделать своими руками домашний скраб для тела, Вам нужно подготовить:

Заваренный молотый кофе – 3 ст. л.

1 ст. л. оливкового масла.

Пока заваривается натуральный кофе, Вам нужно снять с яблока кожуру и натереть его на мелкой терке. Затем соедините пюре с маслом оливок, процедите кофе и добавьте в нашу смесь гущу. Теперь можно покрыть скрабом нужные участки тела, помассировать и смыть.

Кроме яблока, попробуйте добавить в состав скраба еще пюре из свежего персика. Эти ингредиенты сделают кожу безукоризненно гладкой и шелковистой.

Домашний скраб для тела из овсяных хлопьев с корицей

Достигнуть эффекта мягкой кожи Вам позволит скраб на основе овсяных хлопьев. Его можно приготовить побольше, чтобы очистить также кожный покров на лице. Полезные свойства овсянки известны практически всем, поэтому хлопья входят в состав большинства популярных масок или скрабов. Девушки с чувствительной, тонкой и слишком нежной кожей могут не бояться применять это средство: скраб из овсянки подойдет любому типу кожи, он не повреждает ее и не содержит абразивных частиц с острыми краями.

Для самостоятельного воссоздания рецепта, Вам нужно взять:

4 ст. л. теплого молока,

1-2 ч. л. корицы,

3 ст. л. овсянки,

1 ч. л. масла миндаля.

В молоке сначала необходимо запарить овсяные хлопья, выдержать их порядка 10 минут, а спустя отведенное время перемешать с остальными компонентами. Теперь можно покрывать скрабом кожу тела и делать массаж проблемных зон. Корица считается достаточно действенным средством, предназначенным для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом. Она отлично стимулирует кровообращение, а, значит, подготовит кожу к нанесению антицеллюлитного средства.

Домашний скраб для тела с апельсиновой цедрой и йогуртом

Главное условие, которое следует соблюдать во время приготовления этого средства: поторопитесь нанести скраб на кожу прежде, чем Вам захочется его съесть. Потрясающий аромат очищающего состава наверняка оценят те, кто решится его приготовить своими руками. Итак, что Вам нужно подготовить:

Апельсин,

Натуральный йогурт,

Коричневый сахар.

На терке Вам потребуется натереть цедру апельсина и выдавить несколько столовых ложек сока. Если в смесь попадет немного мякоти, это будет даже хорошо. Смешиваем полученные ингредиенты, добавляя столовую ложку тростникового сахара и 5-6 ложек йогурта. Теперь нужно лишь сделать пилинг тела, включая шею, зону декольте, живот и ноги.

После использования скраба, Вы заметите, насколько мягче и нежнее стал кожный покров. Он разгладится, станет шелковистым и подтянутым.

Домашний скраб для тела на основе морской соли и лимона

Морская соль не только очистит эпидермис, но и насытит организм полезными веществами, например, железом, магнием и йодом, проникая сквозь раскрытые поры. Благодаря лимону, входящему в состав средства, Вы сможете отбелить кожный покров, сделать его цвет однородным и снять воспаления.

Чтобы сделать скраб дома самостоятельно, Вам понадобится:

1-2 ст. л. морской соли, предварительно дробленой в кофемолке или блендере,

3-4 ст. л. сливок,

1 ст. л. масла (как вариант, можете использовать миндальное или растительное масла).

Делать пилинг при помощи этого средства нужно особенно аккуратно, так как морская соль довольно грубая. Массируйте кожу нежно, иначе можно повредить ее и сделать еще более воспаленной, чем до начала процедуры.

Если Вы захотите самостоятельно сделать домашний скраб для тела, Вам не нужно прилагать особых усилий. Согласитесь, приятно сэкономить деньги, не покупая уже готовые скрабы, тем более любой женщине под силу создать его своими руками. Кроме тех составляющих, которые мы Вам предлагаем, допускается использование:

— Витаминов А и Е,

— Лимона (цедры, сока или мякоти),

— Сока грейпфрута,

— Различных масел (миндального, чайного дерева, жожоба и прочих),

— Простокваши,

— Сока и пюре огурца,

— Желтка.

Чтобы достичь наилучшего результата, стоит перед нанесением скраба распарить кожу, а после его использования, увлажнить специальными средствами.

Процедура глубокого очищения необходима нашей коже, как воздух. Ежедневно на теле скапливается грязь и пыль. Кроме внешних источников загрязнения, есть и внутренние: отмершие клетки, кожное сало, токсины, выделяемые организмом. Регулярного приема ванны и душа недостаточно, чтобы очистить закупоривавшиеся поры. Пилинг поможет решить проблему загрязнения кожи.

Полезные свойства скраба заключаются в следующем:

• Очищающее . Твердые частицы прекрасно отшелушивают мертвые клетки. Также они очищают поры от внешних загрязнений.
• Оздоравливающее . После того как скраб справился со всеми загрязнениями, клетки кожи свободно могут получать необходимый для жизнедеятельности кислород.
• Питательное . Увлажняющая основа скраба смягчает кожу и успокаивает после активного механического очищения. Чем больше питательных веществ и витаминов содержится в основе, тем полезнее скраб для тела.
• Тонизирующее . Пилинг улучшает циркуляцию крови по всему телу, оказывая таким образом тонизирующее действие на организм.
• Подтягивающее . Скраб для тела помогает добиться лифтинг-эффекта и сделать кожу моложе и привлекательнее.
• Успокаивающее . Добавленные в основу скраба эфирные масла помогут расслабиться и успокоить нервную систему.

Скраб для тела служит также прекрасным способом подготовки кожи к нанесению различных терапевтических кремов, например, антицеллюлитных. После пилинга кожа намного быстрее впитывает косметические средства, позволяя им проникнуть как можно глубже для достижения максимального результата.

Противопоказания к использованию скраба для тела

Скраб - универсальное средство для ухода за телом, но у него есть недостатки. Следует учитывать особенности своего типа кожи при выборе пилинга.

Противопоказания скраба для тела таковы:

1. Лучше не пользоваться данным средством очищения лицам с чувствительной кожей. Твердые частицы, входящие в состав, могут поцарапать кожу. После использования останутся царапины и другие следы механической очистки.
2. Не рекомендовано применение скраба при наличии повреждений или раздражения на теле. Пилинг может только усугубить уже имеющиеся дерматологические проблемы.
3. Беременные и кормящие матери должны временно исключить глубокую очистку кожи.
4. Лицам, страдающим аллергией, стоит очень внимательно подбирать продукты для скраба, чтобы избежать неблагоприятной реакции.
5. Обгоревшая на солнце кожа также боится процедуры пилинга.

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

Чтобы получить совершенную и красивую кожу, необязательно посещать косметологические кабинеты и выкладывать кучу денег. Скраб для тела вполне реально сотворить и своими руками в домашних условиях, используя обычные продукты.

Домашний кофейный скраб для тела

Кофе - самый распространенный компонент, используемый для пилинга в косметических средствах, продающихся в магазине. Многие производители отдают свое предпочтение именно ему.

Кофе придает коже гладкость, свежесть, прекрасно тонизирует. Кроме того, кофейный домашний скраб для тела - проверенное средство борьбы с апельсиновой коркой на бедрах и животе. Этот незаменимый компонент способен придать коже бронзовый оттенок, выполняя тем самым роль автозагара.

Рассмотрим рецепты кофейных скрабов для приготовления дома:

• На основе яблочного пюре и кофе . Заварите три столовые ложки молотого кофе. Возьмите яблоко, отчистите его от кожуры и натрите мелко на терке. Добавьте в пюре из яблока 1 столовую ложку масла оливы. Процедив кофе, соедините с пюре. Вместо яблока можно использовать и персик.
• Кофе со сливками . Возьмите две столовые ложки гущи, оставшейся от варки кофе. Добавьте две столовые ложки сливок.
• Медовый пилинг . Необходимо использовать кофейную гущу, сливки и засахаренный мед в равных пропорциях, например, по две столовые ложки.
• Гелевый скраб . Приготовьте две столовые ложки молотого кофе и отправляйтесь в ванну. Нанесите обычный гель для душа на тело, высыпьте на ладонь кофейную гущу и хорошенько втирайте в кожу. После смойте все водой.
• Подтягивающий . Возьмите 100 грамм молотого кофе и одну столовую ложку виноградных косточек. К этим компонентам добавьте 10 капель любого антициллюлитного эфирного масла, например, грейпфрута, розмарина, апельсина.
• Жгучий скраб . Для приготовления используйте кофейную гущу, масло облепихи и черный перец в равных пропорциях.

Домашние скрабы из кофе нельзя наносить на чувствительную кожу и лицо, больше всего они подходят для тела. Гущу из кофе лучше использовать, пока она влажная.

Домашний скраб для тела с солью

Морская соль полезна не только в качестве добавки к блюдам, но и для использования в косметических целях. Она содержит в себе минералы, обогащающие и питающие кожу. Скрабы на основе морской соли мягко очищают кожу и оздоравливают ее.

Рецепты пилинга с солью:

1. На основе масел . Возьмите? стакана морской соли, две столовые ложки миндального масла, ложку масла жожоба, 20 капель цитрусового масла. Сначала смешайте соль с миндальным маслом, после добавьте оставшиеся ингредиенты.
2. Сметанный . Для скраба понадобятся две столовые ложки сметаны и одна столовая ложка мелкой соли. Можно использовать как морскую, так и обычную столовую соль.
3. Цитрусовый . Измельчите в блендере грейпфрут, добавьте чайную ложку оливкового масла и пять столовых ложек соли.
4. Расслабляющий пилинг . Возьмите емкость и поместите туда полстакана морской соли, чайную ложку масла абрикосовых косточек, столовую ложку соды и пару капель лаймового эфирного масла. Все компоненты хорошенько перемешайте и высыпьте туда один пакетик зеленого чая. Консистенция должна быть очень густая.
5. Отшелушивающий . Заварите полстакана молотого кофе, добавьте две столовые ложки морской соли и ложку оливкового масла.
6. Скраб с куркумой . Для этого рецепта вам понадобится полстакана морской соли, измельченной в блендере, 1 столовая ложка куркумы, две столовые ложки масла сандалового дерева и одна чайная ложка сухого молока. Такой скраб необходимо оставлять на коже до полного высыхания, затем смыть водой.

Для пилинга можно использовать как морскую, так и столовую соль. Более крупные частицы будут действовать жестче и помогут очистить сильно закупоренные поры. Но такой домашний скраб для тела может повредить нежной коже. Добиться более мягкого очищения поможет мелкая соль.

Скраб для тела из корицы

Корицу любят использовать в домашних скрабах для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями. Эта восточная приправа улучшает кровообращение и подготавливает кожу к дальнейшим жиросжигающим процедурам.

Предоставляем вашему вниманию рецепты домашних скрабов из корицы:

• Смягчающий скраб . Налейте в миску четыре столовые ложки теплого молока и добавьте три столовые ложки овсяных хлопьев. Оставьте эту смесь на десять минут. После добавьте две чайные ложки корицы и одну чайную ложку масла миндаля.
• Тыквенный пилинг . Возьмите пол чайной ложки тыквенной мякоти и добавьте пол ложки молотой корицы. Далее капнете в смесь пять капель витамина Е и смешайте с? стакана кокосового масла и чашкой коричневого сахара.
• Корица с медом . Рецепт этого скраба очень прост: возьмите корицу и мед в пропорции один к двум и перемешайте.
• Скраб для похудения . Используйте для приготовления пол чайной ложки корицы, две столовые ложки соли, пол чайной ложки перца крупного помола и одну чайную ложку оливкового масла.
• Рисовый скраб . Измельчите три столовые ложки сырого риса, добавьте столовую ложку корицы. После подогрейте на водяной бане две ложки растительного масла и залейте в смесь.
• На основе глины . Возьмите 80 грамм глины и доведите ее с помощью теплой воды до сметаноподобной консистенции. Добавьте туда одну столовую ложку порошка корицы и морской соли.

Домашний скраб для тела из сахара

Сахар хорошо подходит для сухой и шелушащейся кожи, так как прекрасно впитывается, увлажняя ее. В отличие от кофе, сладкий скраб осветляет кожу и удаляет остатки загара.

Рецепты домашних скрабов на основе сахара:

1. Апельсиновый скраб . Возьмите апельсин и натрите на терке, добавьте одну столовую ложку тростникового сахара, пять столовых ложек йогурта.
2. Сливочный пилинг . Рецепт очень прост, смешайте 4 столовые ложки сахара и 5 ложек сливок.
3. Шоколадное очищение . Для скраба используйте один стакан масла какао и пол стакана сахара.
4. Миндальный скраб . Возьмите один стакан сахара и добавьте десять капель любого эфирного масла, перемешайте. Далее вмешайте в получившуюся смесь пол чашки сладкого миндаля, в конце добавьте шесть-семь капель витамина Е.
5. Банановый . Смешайте в блендере один стакан сахара и один спелый банан. Добавьте также? стакана масла карите и? стакана кокосового масла. Должна получиться пенистая масса.
6. Манговый . Измельчите манго и возьмите для скраба? получившейся мякоти. Добавьте пол стакана коричневого сахара и 2 ложки кокосового масла. В конце можно добавить в пюреобразную массу три капли масла апельсина.
7. Лавандово-ванильный пилинг . Поместите в миску полтора стакана сахара, один стакан масла виноградных косточек, пару капель эфирного масла лаванды и одну чайную ложку ванильного экстракта. Перемешайте все компоненты до однородной консистенции. Лаванда и ваниль помогут успокоить кожу и расслабить все мышцы.
8. Цветочный скраб . Возьмите 1 стакан сахара, столовую ложку меда, пол стакана сушеных лепестков розы, 1 столовую ложку жожоба. Тщательно перемешайте компоненты и добавьте пару капель эфирного масла розы.
9. Экзотический кокос . Используйте для приготовления две столовые ложки коричневого сахара, одну столовую ложку тертой мякоти кокоса и три столовые ложки сметаны. Скраб подходит для девушек с нежной кожей.

Для приготовления скраба для тела в домашних условиях хорошо подойдет сахар коричневого цвета, так как он оказывает оздоравливающее и релаксирующее действие.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Чтобы домашний скраб был эффективен, необходимо готовить его перед началом процедуры. Для основы прекрасно подойдут: сметана, сливки, молоко, йогурт, мед, растительные масла. В качестве твердых частиц можно взять: соль, измельченные орехи, сахар, кофе, отруби, плодовые косточки, корицу. Чтобы придать особое настроение, окунуться в волшебный мир ароматерапии, достаточно добавить каплю эфирного масла или любимый парфюм.

Так как при пилинге кожа становится очень восприимчива, важно не занести инфекцию. Используйте только чистую посуду для смешивания ингредиентов, лучше предварительно ее ополоснуть кипятком. Процесс приготовления домашнего скраба значительно облегчает блендер. Благодаря этой кухонной технике консистенция получается более однородная.

Если вы используете кофе для приготовления скраба, то лучше взять натуральный мелкого или среднего помола, чтобы не поцарапать кожу. Не применяйте растворимый кофе, он неэффективен.

Любой скраб необходимо проверять на индивидуальную непереносимость, особенно если вы добавили в него эфирные масла. Нанесите немного массы на руку и проверьте реакцию кожи.

Как наносить скраб на тело

Для достижения максимального эффекта необходимо знать основные правила нанесения скраба для тела. Прежде чем приступить к косметической процедуре, позаботьтесь о том, чтобы кожа была готова к ней. Важно хорошенько распарить тело, приняв горячий душ или посетив сауну. Эти действия помогут раскрыть поры. Перед нанесением скраба на тело можно сделать массаж, чтобы улучшить кровообращение.

Любой скраб наносится на кожу в перчатках круговыми движениями. Такой способ нанесения помогает в борьбе с целлюлитом. Очищающее средство оставляют на теле от шести до двенадцати минут. После необходимо принять душ и смыть скраб. Не забудьте нанести любой увлажняющий крем. После пилинга кожа как никогда восприимчива к терапевтическим лосьонам.

Регулярность использования скраба зависит от типа кожи. Раз в неделю пилинг проводится для нормального типа кожи. Сухую же лучше очищать раз в 13 дней, жирную - каждые 5 дней. Используя скраб регулярно, вы добьетесь следующих результатов: кожа станет гладкой и шелковистой, улучшится цвет, кожа начнет «дышать», исчезнет целлюлит, кожа смягчится и помолодеет, от тела будет исходить приятный аромат эфирных масел.

Результат можно заметить сразу после первой процедуры, но бороться с лишними отложениями в проблемных зонах придется дольше, примерно месяца два-три. Забота о своем теле не только помогает справиться с недостатками кожи, но и создает отличное настроение на весь день.

Как приготовить скраб для кожи дома - смотрите на видео:

Пилинг кожи - одна из самых полезных и доступных процедур в любое время года. Клетки эпидермиса отмирают каждые четыре недели, именно поэтому так важно вовремя их убирать и обновлять кожу.

Доброго дня, уважаемые читательницы ! Отмершие клетки кожи препятствуют ее нормальному дыханию, а потому их нужно непременно удалять. И касается это правило не только лица, но и тела. Поэтому большая баночка скраба должна обязательно стоять на полочке ванной комнаты. Но вот стоит ли доверять «химии», пусть и очень ароматной? Средство для пилинга можно собрать дома самостоятельно и при этом быть полностью уверенной в натуральности компонентов. Итак, скраб для тела своими руками — рецепты для всех типов кожи.

Скрабы для жирной кожи

Основная проблема жирного типа – угри, жирный блеск и расширенные поры. По этой причине в составе скрабов желательно использовать куркуму и имбирь. Они являются мощными природными антисептиками, а также содержат много «аскорбинки» и витамина С.

Имбирный скраб

Вам будут нужны:

• сахарный песок (стакан);
• натертый имбирь (столовая ложка);
• виноградное масло (80 мл);
• эфир апельсина (10 – 12 капель).

Смешать все компоненты и нанести на распаренное тело. Помассировать и оставить состав на пять – десять минут. Пусть активные компоненты впитаются. Затем смыть скраб под душем.

Куркума – помощь из Индии

Приготовьте:

• сахарный песок (¾ части стакана);
• куркума (две маленьких ложки);
• масло оливы (1/3 часть стакана);
• эфир корицы (пять капель);
• ваниль (щепотка).

Наносится сахарный состав на распаренную кожу. Немного помассируйте тело и смойте скраб.

Творожное чудо

Из кофе и творога можно приготовить чудесное средство.

1. Смешайте творог (2 – 3 ст.л) с белком яйца и молотым кофе (2 – 3 ст.л).
2. Проведите десятиминутную обработку тела, а затем оставьте средство как маску еще на 5 минут.

Для сухой кожи

Здесь основная проблема – повышенное шелушение в результате нехватки естественной влаги. Поэтому во время скрабирования эпидермис должен получать и заряд влаги.

Медово-кофейный пилинг

Смешайте спитую гущу кофе (две больших ложки) с ложкой жидкого мёда. Затем добавьте к смеси масло косточек винограда (две ложки).

Аккуратно помассируйте тело примерно минут десять, а потом оставьте средство еще на такое же время. Пусть медок хорошенько поработает и поделится с вами своими полезными веществами.

Особенно хорош этот рецепт для бани. Распаренная банным жаром и березовым веничком кожа прекрасно реагирует на мёд и становится очень нежной и шелковистой. Потом просто ополоснитесь теплой водой.

Рисовые отруби

Хорошо себя зарекомендовали рисовые отруби. Для приготовления пилинга вам будет нужна только половина бокала рисовых отрубей. Готовится состав очень просто: отруби надо залить теплой водой, чтобы распаренный продукт напоминал собой сметану.

Средство наносится на подготовленное тело круговыми движениями. Длительность процедуры – по необходимости. Потом сполоснуться под душем.

В составе риса содержится много витамина В и Е. Кроме этого рисовое масло улучшает внешний вид сухой кожи, убирая шелушение.

На видео представлен ТОП-5 скрабов для лица в домашних условиях:

Чувствительная кожа

Поскольку этот тип особенно чувствителен ко всякого рода механическим воздействиям, то здесь рекомендуется выбирать щадящие рецепты. Лучше всего без соли и других царапающих компонентов.

Овсяно-лавандовый пилинг

Овсянка идеально подходит для чувствительного типа. Вам будут нужны:

• овсяные хлопья (стакан);
• лепестки лаванды (ст.л);
• эфир мандарина (8 капель);
• эфир ромашки (4 капли).

Нужно смешать все компоненты. Чтобы сделать скраб, возьмите две ложки смеси и долейте немного воды. Полученный состав нужно будет использовать.

Яблочно-банановый аромат

Порежьте половинку банана и яблока. Измельчите фрукты в кашицу при помощи блендера. Вмешайте в неё овсянку (3 ст.л), такой же объем мёда и яичный белок. Снова включите блендер и доведите состав до однородности.

Теперь скраб готов к использованию.

Овсяно-оливковая красота

Чтобы снять типичный для шелушащейся кожи зуд, можно воспользоваться следующим рецептом. Средство будет выступать и как увлажняющее.

• Овсяную муку крупного помола (полтора стакана) с маслом оливы (100 мл) и экстрактом ванили (5 капель).
• Нанести средство на распаренную кожу и помассировать. Потом ополоснуть тело под душем.

Манка – спасение чувствительной кожи

Пилинг получается очень нежным, но достаточно эффективным. Рецепт подходит для ежедневного применения.

• Морковь измельчить в блендере либо истереть на самой мелкой терке.
• Смешать овощное пюре с таким же объемом манной крупы.

Пилинг нужно использовать сразу после составления, пока манку сохраняет крепость.

Нормальный тип кожи

Женщинам с нормальным типом невероятно повезло – они могут использовать любые рецепты.

Гладкость и бархатистость

Нужно смешать измельченную шоколадку (4 ст.л), лимонную цедру (2 ст.л) и масло из косточек винограда (ч.л). Последнее можно заменить оливковым или облепиховым.

Рецепт скраба подойдет и для бани, и для сауны. Средство нужно нанести на распаренное тело, помассировать и оставить минут на пять – десять. Потом смойте невпитавшиеся остатки теплой водой.

Соленый мёд

Из соли и меда можно составить средство, способствующее активному отшелушиванию ороговевшего слоя. Здесь нужно просто смешать эти два компонента в соотношении 1:4.

Коричное очищение

Смесь из коричного порошка и жидкого меда – еще один отличный вариант скраба для нормального типа. Надо взять две части меда и часть корицы.

Скраб аккуратно почистит кожу, а также и подпитает её необходимыми веществами.

Клубнично-миндальный пилинг

Вам будет нужна мякоть свежей клубники (3 ст.л). В нее надо добавить ложку меда и две ложки миндального масла. Помассировать тело и искупаться под душем.

Для зрелой кожи

Для зрелого типа кожи необходимо использовать составы, работающие в нескольких направлениях.

Кофе и яичный белок

Белок помогает подтягивать, убирая мелкие морщинки, кофе очищает, а мёд питает.

Соедините масло оливы и мёд (берем каждого по столовой ложке) с белком яйца и двумя – тремя столовыми ложками спитой кофейной гущи. Смешайте до однородной консистенции и обработайте тело.

Малина+сметана+сахар =полезно

Из сахара (3 ст.л), малины и сметаны (взять по две ложки каждого ингредиента) сделать смесь. Помассировать кожу, а потом оставить состав поработать в качестве маски. Хватит десяти – пятнадцати минут. Затем искупаться под душем.

Омолаживающий пилинг

Для скрабирования и одновременного омоложения можно использовать такой рецепт:

1. Нужно смешать перемолотый кофе (5 ст.л) с чайной ложкой натертого имбиря.
2. Добавить к смеси масло авокадо (3 ст.л) и эфир корицы либо гвоздики (две – три капли).

Обработать кожу и сполоснуться теплой водой.

Антицеллюлитные скрабы

Убрать «апельсиновую корку», стрии и лишний жирок в области живота и бедер поможет скраб с перцем. О действенности «жгучего» компонента говорят многочисленные отзывы женщин, уже испытавших его на себе.

Соедините равные объемы соли, молотого перца, масла оливы и коричного порошка. Полученную смесь распределить по поверхности проблемных зон, помассировать и оставить минут на десять. Потом смыть под проточной водой.

Еще один рецепт скраба для похудения, который можно сделать в домашних условиях, включает следующие ингредиенты:

• крупная соль (5 ст.л);
• масло оливы (ст.л);
• грейпфрут.

Грейпфрут измельчить при помощи блендера в кашицу, не очищая фрукт от кожуры. Потом смешайте мякоть с остальными компонентами и обработайте проблемные зоны. Сеанс длится 5 минут. Этого вполне достаточно.

Видеоролик рассказывает, как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях:

Резюме

Мы постарались подобрать разные рецепты скрабов, чтобы вы имели возможность выбора. Надеемся, что свой состав вы найдете.

Практически каждая косметическая линейка включает скраб для тела, и это неудивительно. Пилинг кожи по праву считается самой востребованной процедурой. Благодаря регулярному отшелушиванию ороговевших частиц улучшается эластичность и тонус эпидермиса. Многие девушки задумываются над тем, как сделать скраб для тела собственными силами. Опытные косметологи вывели действенные рецепты приготовления, которые можно воплотить в реальность. Наиболее популярными отшелушивающими компонентами считаются морская соль, кофейная гуща, цедра цитрусов.

Особенности использования скраба для тела

Существует ряд ограничений, которые необходимо учитывать. Процедура скрабирования включает определённые правила, поговорим обо всём по порядку.

1. Перед использованием пилинга проведите тест на аллергическую реакцию. Обработайте приготовленным составом малозаметный участок кожи в области запястья, помассируйте, выждите 15 минут. Смойте средство, оцените результат. Если отсутствует раздражение, смело начинайте процедуру.
2. Особое внимание уделяется коже с угревой сыпью, косметологи не рекомендуют отшелушивать данные участки. Однако вы можете использовать скраб в качестве маски, выдержав состав 15-20 минут.
3. Подбирайте пилинг с учётом индивидуальных особенностей эпидермиса. Для сухой кожи не подходят агрессивные средства, включающие лимон или кофейную гущу. При этом дамам с жирной дермой, напротив, подойдут перечисленные косметологические составы.
4. Чтобы устранить чувство стянутости после скрабирования, наносите на кожу увлажняющий или питательный крем. В случаях, если пилинг проводится с целью похудения, используйте антицеллюлитный гель.
5. Категорически не рекомендуется выполнять скрабирование людям, у которых на коже имеются гнойные прыщи, открытые раны, трещины и сильные ссадины. В противном случае появляется риск инфицирования повреждённого участка.
6. Прежде чем наносить состав для пилинга, распарьте кожу с помощью горячей ванны или душа. В результате нехитрых манипуляций мёртвые чешуйки начнут отпадать автоматически, вы окажете дополнительное лёгкое воздействие.
7. В большинстве случаев домашний скраб для тела используется и на лице. Главное, не затрагивайте чувствительную область под глазами во избежание раздражения. Допускается применение пилинга на губах, но с особой осторожностью.

Рецепты скрабов в домашних условиях

Предложенные рецепты по своей сути являются универсальными. Выполняйте процедуру скрабирования не реже 2 раз в неделю, уделяйте должное внимание проблемным участкам (целлюлит, шелушение и пр.).

Коричневый сахар и сметана
Соедините в одну массу 85 гр. густой сметаны (жирность от 20%), 60 гр. тростникового сахара. Вымешайте состав до однородности, добавьте натёртую мякоть кокоса (количество на усмотрение). Если в домашнем арсенале имеется эфирное масло, влейте несколько капель. Распределите средство по коже, начиная с ног. Тщательно массируйте эту зону, поднимаясь выше. Завершите обработку областью декольте, шеи и рук. После процедуры не забудьте нанести лосьон для тела.

Миндаль и масло
Очистите ядра миндаля от скорлупы, разотрите их в крошку при помощи блендера или кофемолки. Влейте 20 мл. оливкового или касторового масла, перемешайте. Добавьте 50 гр. жирной сметаны, распределите средство по телу. Массируйте заранее распаренную кожу в течение 10 минут, после чего смойте контрастной водой. Используйте не реже 3 раз в неделю, скраб отлично подходит девушкам с сухой кожей. Средство хранится в холодильнике не дольше 10 суток.

Яблоко и кофе


Натрите недозрелое яблоко на крупной тёрке вместе с кожурой и семенами, заранее удалите плодоножки. Смешайте кашу с 30 мл. растительного масла, добавьте 80 гр. кофейной гущи и 35 мл. обычного геля для душа. Когда масса приобретёт однородность, распределите её по коже, массируйте тело на протяжении четверти часа. По желанию используйте состав в качестве увлажняющей маски для лица. Яблоко можно заменить недозревшими плодами персика или абрикоса.

Овсяная крупа и молоко
Для приготовления скраба используется овсянка грубого помола. Смешайте её с 25 гр. молотой корицы, добавьте 3 гр. перца чили, 30 мл. миндального масла. Измельчите горсть ядер грецких орехов в крошку, примешайте к основной массе. Проводите скрабирование тела после предварительного распаривания кожи. Уделяйте должное внимание областям с целлюлитом, поскольку корица является отличным разглаживающим продуктом. После процедуры в обязательном порядке наносите смягчающий крем.

Йогурт и сахарный песок
Возьмите 80 гр. натурального жирного йогурта без подсластителей и ароматизаторов. Всыпайте к нему сахарный песок до тех пор, пока смесь не превратится в пасту. Для придания питательного эффекта добавьте 20 мл. кокосового молочка или 15 мл. оливкового масла. Используйте скраб по назначению, уделяйте должное внимание голени, локтям, декольте и шее. Состав подходит для отшелушивания ороговевших клеток девушкам с сухой кожей.

Соль и сливочное масло
Достаньте из холодильника 50 гр. сливочного масла, порубите его кубиками, оставьте при комнатной температуре на 1 час. По истечении срока разотрите масло с 50 гр. тростникового сахара и 25 гр. морской соли без красителей. Если смесь получилась сухой, добавьте 30 гр. сметаны. Массируйте кожу приготовленным составом в течение 10-15 минут, завершите процедуру контрастным ополаскиванием и нанесением крема.

Витамин Е и тыква
Приобретите в аптеке несколько ампул витамина Е или А, смешайте содержимое с кукурузным крахмалом. Вы должны получить пастообразную массу. Измельчите 100 гр. тыквенной мякоти в пюре, соедините с предыдущим составом. Влейте 20 мл. растительного масла, перемешайте до однородности. Распределите скраб по коже, делайте массаж на протяжении четверти часа. Смойте средство сначала холодной, затем тёплой водой (примите контрастный душ).

Порошок какао и грецкий орех
Разотрите в мелкую крошку 2 горсти миндаля или грецкого ореха, всыпьте 70 гр. какао-порошка. Добавьте 100 гр. деревенского творога и 40 гр. жидкой сметаны, превратите состав в однородную пасту. По желанию влейте 30 мл. любого натурального масла (оливковое, касторовое, репейное, персиковое, кокосовое, растительное и пр.). Распределите скраб по коже, массируйте тело в течение 10 минут. Средство подходит для использования на сухом эпидермисе.

Мёд и лимон
Для приготовления скраба вам потребуется засахаренный густой мёд, именно он обеспечивает необходимое отшелушивание. Возьмите 120 гр. состава, разотрите его с сахарным песком до пастообразной массы. Влейте сок одного лимона, цедру измельчите на тёрке и приплюсуйте к общему объёму. Выполняйте процедуру скрабирования после принятия горячего душа или ванной. Завершите обработку нанесением питательного лосьона. Средство не подходит для обработки сухой кожи.

Речной песок
Особую популярность набирает речной песок, смешанный с гелем для душа. Чтобы правильно приготовить скраб, просейте песок, затем вскипятите его в питьевой воде и просушите. Соедините с любым пенящимся косметическим средством (гель для душа, шампунь, жидкое мыло). Растирайте кожу лёгкими круговыми движениями в течение 5-10 минут. Завершите пилинг нанесением питательного лосьона.

Оливковое масло и кофейная гуща
Наиболее эффективным отшелушивающим средством считается отработанная кофейная гуща. Смешайте её с оливковым маслом таким образом, чтобы получить сметанообразную массу. Для улучшения результата добавьте 20 гр. измельчённой корицы и 30 гр. густого мёда. Помассируйте кожу круговыми движениями, тщательно обрабатывайте ягодицы, бёдра и области с растяжками. Не торопитесь сразу смывать скраб, оставьте его в качестве маски на 10 минут. Завершите процедуру принятием контрастного душа.

Сода и овсянка


Смешайте 60 гр. овсяной крупы среднего помола со 100 мл. жирного молока комнатной температуры. Добавьте 4 мл. эфира герани и 2 мл. эвкалиптового масла. Всыпьте 5 гр. питьевой соды и 10 гр. морской соли. Вымешайте массу до пастообразного состояния, распределите по всему телу. Массируйте кожу очень лёгкими движениями на протяжении 5 минут, затем сразу же смойте средство. Скраб отлично подходит людям, чья кожа обладает чрезмерной жирностью и расширенными порами.

Перец чили и облепиха
Возьмите 200 гр. свежей облепихи (можно заменить рябиной или крыжовником), превратите ягоды в кашу при помощи блендера или мясорубки. Добавьте 5 гр. молотого перца чили и 40 гр. кофейной гущи. Если смесь получилась слишком жидкой, всыпьте свекольный сахар. Выполняйте скрабирование тела на протяжении 7 минут, не дольше. По возможности после процедуры наносите крем на основе пантенола, он тщательно питает и увлажняет дерму. Данным способом можно отшелушить ороговевшие частицы на жирной и комбинированной коже.

Апельсиновая цедра и сахар

Снимите кожуру с двух апельсинов, высушите её в духовке, превратите в крупу при помощи кофемолки или блендера. Соедините молотую цедру с сахаром в одинаковых количествах, добавьте жирный творог или йогурт. Обильным слоем нанесите скраб на тело, подождите 10 минут, затем проведите пилинг. Таким образом вы увлажните эпидермис и вытяните из пор излишки подкожного сала. Процедура выполняется не реже 3 раз в неделю.

Банан и грейпфрут
Снимите кожуру с 2 бананов, порубите их кубиками, загрузите в блендер или пропустите через мясорубку. Когда фрукты превратятся в пюре, разведите их 20 гр. кукурузного/картофельного крахмала. Измельчите удобным образом половину грейпфрута вместе с кожурой, примешайте к предыдущему составу. Добавьте 35 гр. тростникового (коричневого) сахара, сделайте скрабирование тела. По желанию используйте средство как маску для лица.

Зелёный чай и абрикос
Извлеките косточки из 10 абрикосов, высушите их в духовке или на солнце. Измельчите плоды, чтобы получить абразивные частицы. Возьмите горсть зелёного листового чая, сожмите её в ладони несколько раз. Добавьте к абрикосовым косточкам, влейте 45 мл. жирной сметаны. По желанию капните эфирное масло иланг-иланг или пачули. Перед процедурой не забудьте провести тест на аллергическую реакцию.

Существует достаточно много рецептов домашнего скраба, поэтому приготовление не представляет особых сложностей. Рассмотрите варианты пилинга на основе овсяной крупы, недозрелых яблок, миндаля, коричневого сахара, кофейной гущи или какао-порошка. Не стоит забывать про морскую соль, мёд, цедру цитрусовых фруктов (высушенную).

Видео: антицеллюлитный скраб для тела