Поры на подбородке. Как очистить поры на лице: этапы и средства

Забитые поры являются причиной возникновения прыщей и угрей, да и сами по себе выглядят неэстетично. Чаще всего черные точки появляются на носу или подбородке, особенно при комбинированной и жирной коже. Чтобы избавиться от забитых пор, нужно не забывать о регулярном и Только тогда она останется чистой и красивой надолго.

Забитые поры на носу: причины

Обычно причинами проблемной кожи становятся несколько провоцирующих факторов, воздействующих одновременно. При комбинированной или жирной коже железы вырабатывают слишком много сала. При недостаточном или неправильном уходе за таким эпидермисом или неправильном образе жизни поры будут забиты. Кроме того, при отсутствии регулярного очищения от остатков косметики, пыли и грязи поры закупориваются. Изнутри к загрязнениям добавляет подкожный жир. В результате на лице появляются угри, прыщи, высыпания и черные точки.

Загрязнения не избежать и при применении косметики, которая не подходит вашему типу кожи. Обилие декоративной косметики и ежедневное ее использование тоже не несет ничего хорошего, потому что на лице постоянно появляется маска, вредная для эпидермиса. Выработка кожного сала активизируется при употреблении в пищу большого количества копченостей, газированных и алкогольных напитков, сладостей, соусов и особенно майонеза, острых приправ, маринадов, чипсов и сухариков.

Основные симптомы

Забитые поры - это, как правило, не единственное, на что жалуются женщины. Обычно их становится видно, когда остатки косметики и грязи, скопившиеся в коже, начинают загнивать. Изменяется рельеф кожи: если раньше она была более или менее гладкой, то теперь вся в маленьких бугорках. Появляются воспаления, прыщи и угревая сыпь, на носу и подбородке могут образовываться комедоны, то есть черные точки. Цвет лица обычно становится красновато-синим, а естественный румянец пропадает. Кроме того, расширенные поры можно четко увидеть при рассмотрении в зеркало.

Если вы считаете, что все эти неприятные проявления являются реакцией на определенное косметическое средство, то проведите эксперимент. На время откажитесь от этого средства. Если все симптомы начнут постепенно исчезать, то все действительно так. Но просто выбросить крем или неподходящую пудру - это не решение проблемы. Вы начнете пользоваться другим средством, которое точно так же будет забивать поры. Поэтому нужно начать проводить регулярную чистку эпидермиса.

Способы очищения пор

Как очистить забитые поры? Лучший способ устранения этого косметического дефекта - чистка кожи, которую можно проводить как в у косметолога, так и самостоятельно в домашних условиях. Процедуру нужно выполнять регулярно, поэтому не лишним будет научиться делать все самостоятельно. Кроме того, проблемная кожа сама по себе нуждается в особенном уходе.

Чистка лица в салоне красоты

Если вы обнаружили забитые поры на лице, как избавиться от них качественно и надолго? Запишитесь к косметологу на чистку лица. В салоне делают ручную чистку, механическую, вакуумную, ультразвуковую или лазерную.

Ручная и механическая

Ручная чистка - это один из самых эффективных способов избавиться от забитых пор на лице, хотя постепенно этот метод вытесняют косметологические аппараты. Сначала мастер распаривает кожу ванночкой на травах или специальными косметическими средствами. При этом поры максимально открываются. Потом косметолог вручную удаляет прыщи, черные точки и угри. После на лицо наносится успокаивающая маска, которая сделает цвет лица ровным и естественным, эффективно снимет раздражение.

Процедура немного болезненная и травматичная. Восстановительный период занимает от нескольких часов (не менее пяти) до нескольких дней. В это время кожа может сильно краснеть и шелушиться. Поэтому такую чистку лучше проводить не непосредственно перед каким-то важным мероприятием, а за неделю-полторы.

Механическая чистка - это не менее эффективный способ, но такой же болезненный и травматичный. Единственное отличие в том, что угри и прыщи удаляют не руками, а специальной лопаточкой-ситечком. Вакуумная чистка позволяет избавиться от забитых пор при помощи аппаратных методов. Черные точки, пыль и грязь, мертвые отслоившиеся клетки вытягиваются воздухом через специальную насадку. Чистка безболезненная, но недостаточно глубокая.

Ультразвуковая чистка

Ультразвуковая чистка лица сегодня достаточно востребована, потому что позволит очистить глубокие слои эпидермиса. В зависимости от глубины загрязнений, мастер может регулировать длину волн. Ультразвук выравнивает рельеф кожи, сужает поры и активизирует синтез новых клеток. Лазер тоже проникает на достаточную глубину, а еще такое воздействие совершенно безопасно и безболезненно.

Домашняя чистка лица

Как очистить кожу лица от забитых пор? В домашних условиях красота кожи зависит от регулярности процедур. Проблемной кожи для нормального внешнего вида нужно ежедневное очищение утром и вечером в виде умываний с помощью различных пенок, молочка, сывороток и гелей.

Один-два раза в неделю нужно делать паровую ванночку на травах. Обычно используют универсальные чистотел, ромашку лекарственную или календулу. После (особенно проблемные зоны) нужно обработать скрабом.

Чувствительной коже дополнительно необходим гоммаж. Эта процедура предполагает нанесение специального состава, которая растворяет загрязнения и отмершие клетки. Засохшая пленка скатывается с кожи вместе с прилипающими частицами ороговевшей ткани и грязи. Это очень нежный пилинг.

Народные рецепты красоты

Как очистить кожу лица от забитых пор? Самое просто и популярное средство - овсяный скраб. Овсяные хлопья нужно измельчить в кофеварке и развести водой. В скраб можно добавить тростниковый сахар (на две столовые ложки хлопьев понадобится 15 г сахара), жидкий мед (на то же количество овсянки нужно 12 мл). Для увлажнения подойдет овсяный скраб с содой. Нужно взять по одной столовой ложке овсяных хлопьев и пищевой соды, смешать и дать настояться в течение пяти минут.

Очистить забитые поры в домашних условиях помогут маски с глиной. Это дешевый косметический продукт, который продается в любом магазине. Порошок нужно просто развести в теплой воде до нужной консистенции и нанести на лицо на двадцать минут.

Очень эффективна желатиновая цвета. Две таблетки угля нужно растолочь в порошок и смешать с двумя чайными ложками желатина. Добавить четыре столовые ложки молока или столько же обычной воды. Смесь нужно хорошо размешать и размять комки. Наносится маска на десять минут, потом снимается пленкой.

Если поры забиты, что делать? Справиться с проблемой поможет аргановое масло. Этим косметическим маслом нужно смазывать кожу за час до сна. Перед тем как ложиться в постель, нужно удалить остатки средства ватным спонжем. Перечисленные выше средства выровняют рельеф кожи и цвет лица, но после первых же результатов нельзя прекращать уход, потому что проблема в таком случае быстро вернется.

Масла, которые не забивают поры

Чаще всего виновниками забитых пор становятся косметические масла, которые используются многими женщинами. Не вызывают появления черных точек, прыщей и угрей касторовое, подсолнечное, минеральное и конопляное масла, масло ши, сафлоры, шиповника, ланолин и высококачественные воски. Эти средства можно использовать для приготовления масок для лица на регулярной основе.

Следующие масла не забивают поры при правильном уходе за кожей, но при слишком активном применении могут негативно проявить себя. Аккуратнее нужно быть с хлопковым, соевым, кукурузным, сандаловым, ореховым, абрикосовым, виноградных косточек, камфорным, миндальным, кунжутным, арахисовым, оливковым маслами, пчелиным воском. Такие масла нужно протестировать перед применением. Они могут не подойти вашему типу кожи. Точно забивает поры льняное, кокосовое масла, зародышей пшеницы и какао.

Как очистить кожу от забитых пор? Помогут только регулярные процедуры и правильное очищение. Чтобы добиться продолжительного эффекта, все этапы процедуры нужно выполнять в определенной последовательности. Сначала с помощью специального средства снимается макияж, затем нужно раскрыть поры. В этом поспособствуют компрессы или паровые ванночки. Можно смочить в горячем отваре ромашки или календулы махровое полотенце и наложить на лицо. В общей сложности держать его нужно около пяти минут, а для сухой достаточно трех минут.

Затем нужно удалить загрязнения. На этом этапе в ход пойдут маски и скрабы домашнего приготовления. Процедуру нужно проводить два раза в неделю при комбинированной и жирной коже. Сухой и нормальной достаточного одного раза в неделю. После рекомендуется умываться прохладной водой. Вместо сужающего поры покупного тоника можно использовать сок лимона или алоэ, зеленый чай. Завершающий этап - интенсивное увлажнение. Но нежелательно пользоваться маслом или кремом с активным питательным действием.

Чтобы сохранить полученных результат, нужно исключить косметику, в составе которой есть жир и масла. Необходимо ограничить использование кремов на жирной основе, а вместо привычного средства лучше взять флюид на легкой основе. Если соблюдать все рекомендации, кожа быстро станет чистой и приобретет здоровый вид. Но в том случае, если после месяца правильного ухода с глубоким очищением поры все равно остаются забитыми, обратитесь к косметологу. Возможно, это следствие неправильной работы желез или других нарушений в организме.

Комплексный уход за проблемной кожей

Забитые поры (фото, представленное в начале статьи, - прямое тому подтверждение) выглядят совершенно неэстетично, что доказывает необходимость тщательного ухода за кожей. Нужно регулярно чистить дерму. Вот три комплексных варианта домашних средств, чтобы однообразные составы не наскучили после второй же процедуры, а кожа получила все необходимые питательные вещества:

Сначала умойтесь прохладной водой с мылом, чтобы смыть основную часть косметики. Для более тщательного очищения лица используйте остывший настой ромашки с добавлением нескольких капель качественного подсолнечного масла. Теперь кожу нужно распарить, смочив махровое полотенце в отваре календулы и приложив не несколько минут. Для следующего этапа приготовьте желатиновую маску с активированным углем. Умойтесь прохладной водой без мыла и протрите кожу ватным спонжем, смоченным в соке лимона. Через несколько минут нанесите на лицо немного касторового масла.
Первый этап такой же - умывание чистой водой с мылом. Тщательно очистите кожу с помощью натурального йогурта. Небольшое количество йогурта нужно нанести на лицо, оставить на десять минут, а затем удалить ватным диском. Сделайте паровую ванночку с отваром календулы. Теперь нанесите на лицо овсяный скраб. Еще раз умойтесь и нанесите на лицо огуречный сок. В завершение остается только смазать кожу небольшим количеством масла ши.
После умывания очистите кожу теплым молоком. Распарьте кожу над паровой ванночкой с отваром зверобоя. Затем нанесите маску с глиной. После умойтесь и обработайте кожу зеленым чаем. Теперь остается только нанести средство для увлажнения. Это может быть обычное качественное подсолнечное масло.

Чередуйте эти простые способы поддержания красоты, чтобы поры оставались сужеными, а кожа лица имела здоровый и цветущий вид.

Кожные поры – это протоки сальных желез, через которые на поверхность выводятся продукты распада, кожный жир, а также осуществляется доступ кислорода. При нормальном функционировании кожи, поры не доставляют проблем. Но очень часто расширенные поры забиваются излишками жира, чешуйками отмершей ткани, остатками косметики или уличной пылью. Это ведет к тому, что кожа перестает получать достаточное количество кислорода, а на ее поверхности образуются комедоны и воспаления. Чтобы избежать этого, необходимо систематически проводить очищающие процедуры.

Причины образования закупорок

Факторы, приведшие к закупориванию сальных желез, могут быть различные. Их важно знать, чтобы вовремя предотвратить образование пробки внутри пор. В большинстве случаев подобный дефект возникает в результате действия срезу нескольких факторов. Наиболее частыми причинами закупорки являются:

Интенсивная работа сальных желез в сочетании с нездоровым образом жизни, недостаточным или неправильным уходом.
Игнорирование очищающих косметических процедур. Загрязнения скапливаются в расширенных порах. Смешиваясь с жировой тканью, они образуют плотную пробку. Из-за этого на коже появляются прыщи и воспаления.
Использование косметических средств, не подходящих типу кожи.
Чрезмерное использование декоративной косметики. Из-за этого на коже образуется маска, предотвращающая доступ воздуха к кожному покрову, а впоследствии и пробки в порах. Практически вся декоративная косметика обладает комедогенными свойствами – склонностью к загрязнению пор.
Неправильное питание и злоупотребление «вредными» продуктами. Например, полуфабрикатами, острыми, копченными, солеными, жирными блюдами, газированными и алкогольными напитками, сладостями, майонезом и другими соусами.
Редкие и недолгие прогулки на воздухе. Этот фактор негативно влияет не только на образование пробок, но и на общее состояние кожного покрова.
Определившись с факторами, способствующими закупориванию сальных проток, нужно пересмотреть образ жизни и привычки. В противном случае состояние эпидермиса будет постоянно ухудшаться.
Чтобы определиться с тем, обладает ли косметическое средство комедогенными свойствами, достаточно провести простой эксперимент. На какое-то время перестать использовать это средство, если симптомы закупоривания исчезнут, а состояние кожи улучшится, значит крем способствует загрязнению пор и его лучше не использовать. Но простого отказа от средства не достаточно, необходимо регулярно проводить чистку лица.

Прежде чем начать мероприятия по устранению уже имеющейся проблемы, нужно убедиться, что это действительно забитые поры, а не дерматологическое заболевание.

Домашние способы решения проблемы

Определив причину закупоривания сальных протоков, следует приступить к ее устранению и чистке лица. Для этого нужно подобрать действенный способ избавления от комедонов, который подойдет типу кожи и поможет решить другие ее проблемы.

Существуют эффективные методы чистки лица, предназначенные для домашнего применения, к ним относится:

Систематическое умывание (минимум дважды в сутки) с применением различных гигиенических гелей, сывороток, молочка и других препаратов.
Паровые травяные ванночки из цветов календулы, аптечной ромашки или травы чистотела. Проводят процедуры один-два раза в неделю.
Скрабирование. Раствор для скраба можно приготовить из натуральных продуктов, которые есть в каждом доме.
Гоммаж. Метод подходит обладательницам чувствительной кожи, так как во время процедуры на эпидермис не воздействуют твердые частички.
Очищающая маска-пленка. Ее следует использовать после очищения скрабом.

Компоненты для домашних очищающих процедур легкодоступные, их можно приобрести в любом магазине или аптечном пункте.

Рецепты скрабов

Классический овсяный скраб

Хлопья измельчить в кофемолке, развести водой. Количество овсянки и воды должно быть таким, чтобы получилась кремоподобная смесь.

На протяжении 15 минут массажными движениями обработать кожу.

Рисово-лимонный скраб с медом

Столовую ложку белого риса измельчить, соединить со столовой ложкой натурального меда и чайной ложкой лимонного сока. Массируя, раствор распределить на поверхности лица, оставить на десять минут.

Медовый массаж

Независимо от причины закупорки сальных протоков, эффективно поможет избавиться от этой проблемы медовый массаж. Он подходит обладателям всех типов кожи. Но противопоказанием к его проведению является аллергия на продукты пчеловодства и наличие сосудистой сеточки в области проведения массажа.

Чтобы избежать развития аллергии, нужно протестировать мед на небольшом участке кожи в области запястья. Нанести пару капель меда и растереть. Если через 15-20 минут признаки аллергии не проявились, значит, процедуру можно проводить.

Мед тонким ровным слоем наносят на лицо. Спустя пять минут, когда основная часть меда впитается, на некоторых участках останутся заметные капли. Это и есть проблемные места, где есть забитые поры или незаметные на первый взгляд повреждения. Именно они нуждаются в массировании.
Процедура массажа довольно простая. Необходимо прикладывать подушечки пальцев к поверхности кожи и отрывать их. Нажим при этом должен быть минимальный, чтобы не осталось синяков на лице. Метод действует аналогично вакууму, пробки легко выходят на поверхность.
После массажа лицо умывают и наносят увлажняющий крем.

Во время массажа мед, покрывающий лицо, превратится в белую массу. Такая реакция происходит из-за того, что мед смешивается с содержимым пор.

Такой простой массаж не только очищает эпидермис, но и увеличивает циркуляцию крови, разглаживает неглубокие морщинки, подтягивает контур лица.

Очищение лица – процедура, которую нужно проводить регулярно. В противном случае результат будет кратковременным, и кожа быстро вернется в прежнее состояние. Чтобы кожа оставалась чистой и здоровой как можно дольше, нужно прислушиваться к советам профессиональных косметологов и врачей-дерматологов.

Во-первых, нужно пересмотреть косметические средства, которые раннее использовались в уходе за кожей. Особое внимание следует уделить маслам и кремам, которые могут забивать поры.

Косметологи делят косметику на две категории:

содержащую некомедогенные компоненты – не загрязняющие сальные протоки;
содержащую комедогенные компоненты – способствующие загрязнению пор.

К некомедогенным средствам относят ланолин, воск, а так же следующие масла:

шиповника;
конопли;
ши (карите);
касторовое (масло клещевины);
сафлоровое;
аргановое;
подсолнечное;
минеральное.

Эти виды масел можно смело использовать в приготовлении домашних ухаживающих масок. А вот масла, относящиеся к камедогенным продуктам, использовать в косметических целях нужно с большой осторожностью и умерено. К таким относятся масла:

кокосовое;
какао;
льняное;
зародышей пшеницы.

Маски для кожи, склонной к закупориваю пор, достаточно делать до трех раз в неделю. Если кроме масок один раз в неделю проводятся очищающие процедуры (скрабирование или пилинг), частоту масок можно сократить до одной в неделю.

Регулярный и правильно подобранный уход поможет сделать красивой даже проблемную кожу, склонную к появлению комедонов. Для этого достаточно проводить несложные домашние процедуры и прислушиваться к советам специалистов.

Кремы с неправильным составом

Чаще всего этим грешат питательные кремы, которые, с одной стороны, очень нужны нашей коже, чтобы насытить ее витаминами, а с другой — нередко бывают комедогенными. Внимательно изучи упаковку своего крема: если в составе есть ацетат ланолина(Acetylated lanolin alcohol) и стеарат бутила(Butyl stearate), велика вероятность, что именно эти компоненты станут причиной забитых пор.

Натуральные масла

Нехватка витамина В5

Другая внутренняя причина, по которой могут появляться высыпания на коже и закупорка пор, — нехватка витамина В5. В прошлом пункте мы уже рассказали, как эта проблема решается — ты знаешь, что делать.

Слишком активное очищение

Частые пилинги и скрабирование могут привести к тому, что сальные железы« подумают», будто кожа слишком сухая, и начнут работать с удвоенной силой — они вообще очень трудолюбивые товарищи. Чтобы обмануть сальные железы, кожу, напротив, нужно больше увлажнять, а скрабами пользоваться не чаще чем 1−2 раза в неделю. То же самое, кстати, касается и подсушивающих лосьонов с содержанием салициловой кислоты — они вместо чистой кожи могут дать обратный эффект.

Стресс

Все болезни от нервов, как мы знаем. И закупорка пор тоже может происходить в результате сильного стресса и общего сбоя в работе организма. Что делать? Спокойствие, только спокойствие.

Расширенные и забитые поры невозможно скрыть косметикой: даже с лучшими тональными основами поверхность кожи становится неровной, а лицо из-за обилия черных точек имеет неопрятный вид. Улучшить состояние кожи с закупоренными порами можно даже в запущенном случае.

В этом вам помогут салонные процедуры и правильный уход. 10 самых эффективных советов в помощь тем, кто не знает, как очистить поры.

Из-за нерегулярного или недостаточного очищения в порах скапливается избыточное кожное сало и загрязнения, которые растягивают кожные протоки. Как результат - расширенные поры и черные точки. Ежедневное очищение - это первый и самый важный шаг на пути к чистым порам.

На жирной коже черные точки появляются чаще всего, поэтому используйте пенки и гели. Для очищения сухой кожи обратите внимание на двухфазные жидкости, муссы, а также кремы для умывания с маслами в составе.

2. Тщательно удаляйте макияж

Если вы слишком усердствуете с декоративной косметикой и плохо смываете ее, закупоренные поры вам гарантированы. Подберите отдельное косметическое средство для снятия макияжа. Например, это может быть молочко, масло или мицеллярная вода. На втором этапе используйте гель или пенку для умывания, чтобы удалить остатки косметики и первого продукта.

Используйте тоники или лосьоны после умывания: они завершают процесс очищения, защищают кожу от пересыхания, устраняют чувство стянутости. Они выравнивают тон и текстуру эпидермиса, ускоряют обновление клеток, тем самым улучшая состояние кожи с расширенными забитыми порами.

4. Используйте ретинол и кислоты в повседневном уходе

Введите в свой косметический рацион кремы с ретинолами и кислотами. Ретинолы регулируют выделение себума, избыток которого скапливается в порах в виде пробок. Кислоты мягко отшелушивают роговой слой эпидермиса - это могут быть фруктовые кислоты или салициловая. Первые подойдут для нормальной кожи, салициловая более предпочтительна для проблемной кожи с воспалениями.

Пилинги и скрабы удаляют поверхностный ороговевший слой, очищают поры, улучшают кровообращение и сглаживают рельеф лица. Они необходимы как жирной, так и сухой коже. Для сухого эпидермиса выбирайте пилинги на основе гликолевой кислоты: она деликатно отшелушивает, в результате даже глубоко сидящие в порах пробки выходят на поверхность, после чего их можно легко убрать.

Если у вас чувствительная кожа, на которой часто появляются покраснения, то выбирайте энзимные пилинги - они самые щадящие, поэтому не навредят даже чувствительному эпидермису. Пилинги на основе энзимов деликатно удаляют отмершие клетки, но при этом не повреждают кожу.

Если забиты даже мелкие поры, кожа выглядит бугристой, тусклой, то имеет смысл пройти курс пилингов в салоне красоты. Поддерживайте результат кислотными пилингами для самостоятельного применения - они имеют минимальную концентрацию кислот, поэтому безопасны для домашнего использования.

6. Сходите в салон красоты на чистку

Улучшить состояние проблемной кожи с забитыми порами поможет механическая или аппаратная чистка. Если на лице имеется большое скопление черных точек, то борьбу с расширенными забитыми порами следует начинать именно с чистки, поскольку пытаться сузить или как-то замаскировать закупоренные поры совершенно бесполезно.

Механическая чистка - наиболее действенный способ удалить крупные и мелкие черные точки. Это отчасти травмирующая процедура, но ей не существует альтернативы, если сальные пробки сидят глубоко и плотно. Чистка в салоне включает несколько этапов: очищение кожи; нанесение специальной маски для раскрытия пор и размягчения их содержимого; удаление сальных пробок с помощью ложечки Уно или руками; нанесение противовоспалительной маски.

Ультразвуковая чистка - менее болезненная, но и менее действенная процедура. Она не поможет очистить поры с глубокими сальными пробками. При ультразвуковой чистке происходит удаление незначительных загрязнений, отшелушивание рогового слоя, выравнивание микрорельефа кожи и улучшение цвета лица. Благодаря легкому микромассажу ультразвуковыми волнами кожа лица становится более гладкой, ухоженной, сияющей.

Ищите маски с активированным углем - он поглощает излишки кожного жира, хорошо очищает кожу, с каолином - это универсальное очищающее средство для всех типов кожи, которое устраняет излишнюю жирность, минимизирует воспаления, и как естественный абсорбент очищает поры от загрязнений. Для жирной проблемной кожи ищите маски на основе глины с цинком, углем и вулканическим пеплом.

Вашим помощником для безболезненного удаления черных точек могут стать очищающие полоски - они удобны в применении, помогают быстро привести в порядок Т-зону. Однако такие полоски малоэффективны при наличии плотных сальных пробок, которые сидят глубоко в порах.

8. Откажитесь от комедогенной косметики

Борьба с загрязненными порами требует комплексного подхода, в том числе пересмотра декоративной и уходовой косметики, которой вы пользуетесь.

В первую очередь исключите косметические продукты с веществами, которые известны своей высокой комедогенностью: это ланолин, ряд растительных масел (кокосовое, масло какао), продукты нефтепереработки.

Несбалансированное питание - не самая очевидная, но, между тем, одна из существенных причин загрязнения пор. Излишнее употребление жирной пищи, полуфабрикатов, сладостей, недостаток витаминов приводят к повышенной активности сальных желез и появлению угревой сыпи. Нормализуйте свое питание - восполните недостаток витаминов и полиненасыщенных жирных кислот, употребляйте больше овощей и фруктов (клетчатка необходима для нормальной работы ЖКТ), пейте больше кисломолочных продуктов для здоровой микрофлоры кишечника, и вы заметите, как это лучшим образом отразится на состоянии вашей кожи.

10. Не трогайте лицо

Наконец, последний, но не менее важный совет - старайтесь как можно меньше трогать лицо руками. На наших руках живут микробы и бактерии, которые можно перенести на лицо. Результат - кожа воспаляется, поры забиваются. Выработайте в себе привычку как можно меньше прикасаться к лицу, и вы будете реже сталкиваться с воспалениями и угрями.

Забитые поры - это результат повышенной деятельности сальных желез, недостаточного очищения, чрезмерного использования плотной декоративной косметики. Хорошо очищайте кожу, используйте кислотные или энзимные пилинги, очищающие маски с глиной, чтобы придать лицу ухоженный вид. Если поры сильно закупорены, вам сначала необходима механическая чистка, а только потом коррекция домашнего ухода.

Сальные пробки на лице, пожалуй, известны каждому – такие высыпания могут появиться и в молодом возрасте, и уже в более старшем. Кстати, сальные пробки на лице являются достаточно серьезным косметическим дефектом, поэтому нужно знать не только причины их появления, но и методы решения проблемы.

Как правило, именно повышенная жирность кожи приводит к появлению характерных высыпаний. Дело в том, что при таком типе кожи поры всегда расширены и естественно в них скапливается грязь, пыль, отмершие чешуйки эпидермиса. И не стоит забывать, что через эти самые поры наружу выходит секрет сальных желез, а если они закупорены, то происходит накопление всех составляющих.

Что может стать причиной повышенной жирности кожи? Во-первых, это может быть генетическая предрасположенность – по статистике жирный тип кожи в большинстве случаев наследуется детьми от родителей. Во-вторых, большую роль в формировании типа кожного покрова играет гормональный фон – например, у женщины может быть нормальный тип кожи, но при беременности гормональный фон меняется и уже после родов кожа становится жирной. В-третьих, сальные пробки могут появиться, если осуществляется неправильный уход за кожей.

Вообще, для решения рассматриваемой проблемы нужно придерживаться комплексного подхода. Недостаточно будет лишь начать регулярно проводить ухаживающие процедуры, нужно будет и поменять образ жизни, и скорректировать питание, и использовать народные методы избавления от сальных пробок. Но в первую очередь, нужно посетить косметолога и выяснить причину появления рассматриваемой проблемы. Если сальные пробки связаны с нарушениями в гормональном фоне, то нужно будет получить консультацию у эндокринолога и пройти, возможно, курс лечения. Если же сальные пробки являются всего лишь следствием неправильного подхода к сохранению и укреплению здоровья кожи лица, то специалист даст четкие и эффективные рекомендации.

Питание при сальных пробках на лице

Обычно сальные железы начинают активно вырабатывать свой секрет при неправильном питании. Неудивительно, что косметологи, работая с пациентами по поводу сальных пробок на лице, направляют их к диетологу. Чтобы грамотно скорректировать свой рацион питания, нужно соблюдать некоторые правила:

Подобный рацион поможет не только нормализовать работу пищеварительной системы, но и поспособствует избавлению от лишних килограмм – такой приятный «бонус».

Да-да, для того чтобы избавиться от сальных пробок, придется пересмотреть и свой образ жизни. Во-первых, необходимо исключить развитие . А это значит, что нужно грамотно сочетать активную физическую деятельность и отдых – больше гуляйте пешком, утром делайте 10-минутную разминку, каждые 2 часа при сидячей работе выполняйте 5-10 приседаний или 5-10 наклонов.

Еще один момент – крайне желательно отказаться от ночных посиделок, научиться полноценно отдыхать ночью. Взрослому человеку нужно 6-8 часов в сутки и совершенно бесполезно пытаться заменить ночной сон дневным – организм все равно будет работать с нарушениями.

Механическая чистка . Это самая простая и самая дешевая процедура. Специалист распаривает лицо и чистыми руками удаляет (выдавливает) каждый фрагмент высыпаний. Преимущества этого метода чистки лица весьма сомнительны – пациент испытывает боль, в течение нескольких часов или даже дней лицо будет иметь красный оттенок и небольшие припухлости, через непродолжительное время высыпания вернутся.
Химическая чистка . Процедуру проводят с использованием фруктовых кислот – они способны не только тщательно разогреть кожу, но и частично растворить сальные пробки. Лицо станет свежее, произойдет обновление кожи, а места сальных пробок побелеют.

Лазеротерапия . Многие косметологи считают воздействие лазером одним из самых действенных методов избавления от сальных пробок на лице. Тем более, что процедура эта абсолютно безболезненна, не требует пребывания пациента в лечебном учреждении, не оставляет следов на лице.

В некоторых случаях избавиться от сальных пробок на лице помогает пилинг специальными скрабами. Можно пройти и эту процедуру, но предварительно все-таки нужно получить разрешение на такое лечение от врача.

Лечение сальных пробок в домашних условиях

Есть и масса средств избавления от сальных пробок на лице, которые предлагает к использованию народная медицина. Вообще, даже в домашних условиях можно значительно уменьшить количество высыпаний и улучшить внешний вид.

Настой из чистотела

Нужно взять траву чистотела, вымыть ее и тщательно измельчить ножом или в блендере – на выходе должно получиться 4 столовые ложки сырья. Затем полученную массу заливают 6 стаканами воды, варят в течение 5 минут и настаивают в течение 8 часов.

Как применять : ежедневно, после умывания, нужно протирать лицо салфеткой, смоченной в готовом настое – не менее 2 раз в сутки. Можно на ночь делать примочки – достаточно на 10-15 минут приложить к проблемным местам лица салфетку, смоченную в лекарственном средстве.

Корень одуванчика

Нужно измельчить корень одуванчика вместе с кожурой. Взять 1 столовую ложку измельченного сырья и залить 250-300 мл кипятка, настаивать 15 минут.

Как применять : нужно каждый вечер перед сном выпивать по ½ стакана приготовленного настоя. Лечение следует проводить не менее 10 дней подряд. За это время нормализуется работа пищеварительной системы и уменьшится количества секрета сальных желез.

Взять 1 чайную ложку сухих или свежих цветков тысячелистника, заварить 1 стаканом крутого кипятка и настоять средство в течение 10-15 минут.

Как применять : настой цветков тысячелистника используется для умывания по утрам. Вечером можно смочить марлю или тканевую салфетку в теплом настое и приложить на лицо – такая примочка способствует не только вытягиванию уже скопившейся грязи, но и сужение пор.

Маска из тыквы и крапивы

Взять 3 ложки листьев крапивы и залить стаканом крутого кипятка, настоять 15-20 минут. Натереть на мелкой терке мякоть тыквы – на выходе должно получиться 2 столовые ложки массы. Далее в полученную тыквенную кашицу вливаем 1 столовую ложку отвара из листьев крапивы и кладем 1 чайную ложку овсяных хлопьев, все тщательно перемешиваем.

Как применять : 1 раз в 2 дня нужно смесь, приготовленную по представленному рецепту, наносить на лицо и выдерживать в таком положении 25 минут. Затем умыться теплой водой и высушить кожу.

Молочные продукты и яичный белок

1 раз в неделю будет полезно делать маску из яичного белка, столовой ложки сметаны или такого же количества кефира.

Как применять : на предварительно очищенное лицо нанести готовую смесь, выдержать минут 15-20 и смыть теплой водой с мылом.

Паровые ванночки

Для них можно использовать обычную кипяченую воду или же отвар ромашки аптечной, листьев шалфея, чабреца. Готовится такой отвар по классическому рецепту: 1 столовая ложка сухого сырья на 250-300 мл крутого кипятка, настаивается 15 минут.

Как применять : лицо очистить от косметики и пыли (умыться), налить горячий отвар или воду в широкий, но не глубокий тазик и наклонить над ним лицо, укрывшись полотенцем. Время проведения процедуры – 15 минут.

Специалисты рекомендуют в рамках ухода за кожей лица использовать лосьоны на спирту, мыло и гели с подсушивающим эффектом. Дело в том, что излишнюю жирность кожи можно снять только методом ее высушивания – как раз указанные средства и помогут в этом.

Почему у некоторых людей нет видимых изменений на лице, связанных с сальными пробками, хотя кожу их нельзя назвать нормальной или сухой? Все просто – они грамотно осуществляют уход за кожей и соблюдают рекомендации врачей по профилактике появления рассматриваемой проблемы. К таковым относятся:

Контроль питания. Необходимо внимательно следить за собственным рационом, но редкие нарушения и употребление слишком жирных продуктов питания не будет трагедией.
Регулярное очищение кожи лица. Для этого нужно пользоваться профессиональными косметическими средствами – гели, тоники, лосьоны, скрабы, крема и так далее. Их необходимо подобрать в точном соответствии с типом кожи и возрастом.
Использование лечебных растений. Можно даже без видимых сальных пробок на лице умываться отваром ромашки или шалфея, протирать лицо кубиками льда из настоя череды, делать примочки и маски из тыквы и отвара крапивы.

Сальные пробки на лице способны доставить массу неудобств – от испорченного внешнего вида до нарушений в психоэмоциональном плане. Именно поэтому нужно постоянно осуществлять уход за кожей, а при активном прогрессировании проблемы обращаться за помощью к врачам.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью