Введение человека в транс. Погружение в гипноз взглядом

Люди посвященные знают, что в разуме человека есть потайная дверь. Большинство людей уходят из жизни, так и не раскрыв ее. И это неплохо. Ведь во все времена жаждущие власти над человеческими умами пытались проникнуть в эту дверь, полагая, что именно там находится кнопка, нажав на которую человека можно сделать роботом.

ОПАЛЬНЫЙ МЕССМЕР

В XVIII веке доктор медицины Венского университета Франц-Антон Мессмер, очарованный тайными эзотерическими учениями, начал пропагандировать свою универсальную теорию лечения. Суть ее сводилась к тому, что «болезнь вызывается неравномерным распределением флюида в человеческом организме». Чтобы «перераспределить» флюид, он предлагал воздействовать на больного магнетическими пассами.

За теорией последовали практические занятия, и успех Мессмера в исцелении был потрясающим. Жаль только, что ему не дали исследовать «животный магнетизм» глубже. Ноу-хау доктора стало предметом сплетен и скандалов: мужчины-магнетизеры часто погружали в сомнамбулическое состояние женщин, и те творили такое, что их мужья потом просто вынуждены были требовать суда над магнетизерами.

В результате Мессмер бежал, а его учение объявили опасным для нравов. Тем не менее он был первым, кто во всеуслышание заявил о том, что человеку можно внушать мысли вполне безобидно, без колдовства.

ГИПНОЗ

Через сто лет термин «животный магнетизм» был отброшен, а на смену ему пришел термин «гипноз» - от греческого «сон». Один из основоположников лечебного применения гипноза, Брейд, предложил фиксацию взгляда пациента на блестящей поверхности вместо знаменитых пассов, которые применялись в магнетизме.

С этого времени слово «гипноз» стало ассоциироваться с медициной. А заниматься им начали дипломированные медики.

Они вводили пациента в транс, тот погружался внутрь себя и полностью или частично отгораживался от внешнего мира. Находится человек в трансе или нет, было заметно по ряду признаков: у пациента расширялись зрачки, взгляд был направлен в одну точку, дыхание становилось реже, челюсть отвисала, лицо расслаблялось, отсутствовало глотание.

Кстати, транс условно можно разделить на несколько категорий.

Легкий - при котором человек настолько поглощен, например, просмотром фильма, что ничего и никого вокруг не замечает. При этом он реагирует на внешние стимулы- раздражители, частично слышит то, о чем говорят вокруг. Состоянию легкого транса подобны неглубокий сон или дремота.

Среднее состояние транса характеризуется мышечным напряжением, так называемой восковидной гибкостью: например, человека в таком состоянии кладут на спинки двух стульев, а он не падает. Здесь работает самоконтроль, а состояние можно сравнить с пробуждением от сна, когда человек не вполне спит, но и не вполне бодрствует - такое сновидение наяву.

При глубоком состоянии транса поведение человека внешне не очень отличается от обычного - вот только предложенное гипнотизером яблоко он может принять за картошку, а настоящий пистолет за игрушечный. Именно это состояние воспето в детективах про гипнотизеров, когда одним только взглядом человека заставляют убить, а он потом приходит в себя и ничего не помнит.

С наступлением наиболее глубокой, так называемой парадоксальной фазы торможения, когда слабые раздражители (например, слово) действуют эффективнее сильных (например, боли), наблюдается высокая внушаемость. Так что чем глубже состояние транса, тем выше способность человека к внушению.

Но, кстати сказать, при лечении гипнозом эффект исцеления не зависит от глубины транса. Здесь самое главное - просто внушить пациенту, что он здоров.

КАК ВНУШИТЬ ЧЕЛОВЕКУ, ЧТО...

Чтобы человек начал действовать по нужной вам программе, надо для начала установить с ним контакт - присоединиться к нему. Для этого нужно общаться со своим визави, не перекрещивая и не сжимая рук, незаметно старясь копировать его манеру разговора, жесты и дыхание, но так, чтобы он этого не заметил. Мы ведь все очень любим людей, похожих на нас, - неосознанно ваш, с позволения сказать, партнер станет вам очень симпатизировать. А если это произошло, значит, он готов к внушению.

Следующий этап - перетянуть ситуацию на себя. Делая тот или иной жест, обратите внимание - повторит ли партнер его за вами. Если да - присоединение произошло. Если нет - вы упускаете инициативу из рук. Опыт показывает, что, если присоединение не произошло в течение первых пяти минут общения, дальше пробовать бесполезно.

Дальше - введение в транс. Транс вызывает любое неожиданное (возможно, шокирующее) действие, ритмически повторяющиеся движения или звуки: бой барабанов, покачивания головой, причмокивания, потирание рук, концентрические движения по поверхности стола или колена. Лучше всего, если эти движения воспринимаются боковым зрением.

Так, если вы входите в центр к психотерапевту и видите, что по бокам его стола стоят блестящие, покачивающиеся с равномерным звуком «вечные двигатели», знайте - хозяин кабинета стремится убаюкать пациентов. Тот же эффект выполняют фонтаны, водяные и световые мельницы-фонарики. Транс может вызывать и ритмически повторяющаяся монотонная речь.

ЗНАК СОГЛАСИЯ

У каждого человека существует внутренний цензор, который противится внешнему воздействию. Например, когда вы соглашаетесь с кем-то на словах, это совсем не означает, что вы действительно согласны с доводами собеседника - про себя в этот момент вы можете думать все, что угодно. Так вот этого внутреннего цензора можно благополучно усыпить. Считается, что если число ваших соглашений с партнером меньше или равно четырем, - вы сохраняете свое мнение, но потом устаете и пятая информация принимается вашим мозгом уже как своя.

Например:

«Сегодня хорошая погода?» - «Да».

«Мы идем в магазин?» - «Да».

«Мы идем по ровной дороге?» - «Да».

«Мы идем в продуктовый магазин?» - «Да».

«Ты меня очень-очень ценишь и повысишь зарплату».

Ответ на последнюю фразу будет... положительным в любом случае.

Данный метод называется 4+: четыре его согласия - одна ваша установка. Далее допустимы формулы 3+2, то есть три его или ее вынужденных согласия (твое отчество Федоровна, твою кошку зовут Машка, ты любишь лето), далее - две фразы, нужные вам. Следующий шаг по данной схеме 2+3, далее 1+4, а потом, если удалось провести весь процесс - от 4+1 до 1+4, - вы можете говорить все, что хотите, - человек ваш.

Если разговорное внушение вам пока кажется слишком сложным, попробуйте, глядя в глаза собеседнику, представлять, что человек испытывает состояние, нужное вам. Хотите, чтоб он вас боялся - постарайтесь сами испытать страх; хотите, чтобы он захотел кушать, заставьте себя почувствовать голод.

ЗОМБИ XXI ВЕКА

Можно ли защититься от внушения, если ваш оппонент профессионал, а вы нет? Вряд ли. Но внушить человеку то, что противоречит его личностным установкам, тоже невозможно.

Нужно заметить, что в состоянии транса человек, особенно с нестабильной психикой, может повести себя непредсказуемо: ожидать от него можно чего угодно - от впадения в состояние детства до неконтролируемых вспышек ярости.

Легче внушению поддаются стабильные люди, не занимающиеся интеллектуальной работой. Истерические личности и люди творческие - поэты, артисты и художники - легко внушаемы, но с ними задуманная гипнотизером программа почти всегда дает сбой. Так что лучше гипнотизировать спокойных людей, не слишком умных и вполне доверчивых.

Впрочем, нынешний XXI век шагнул далеко за пределы и «животного магнетизма», и гипноза. В мире к настоящему моменту накопилось столько новых зомбирующих технологий, что один известный французский психоаналитик еще 10 лет назад заявил: «Гипноз умер!» - отражая этим мнение многих своих коллег.

Гипноз – древнее мастерство, позволяющее подчинить своей воле любого человека и сделать его совершенно внушаемым. Технике гипноза уже более трех тысяч лет. Известно, что этим мастерством пользовались еще в Древнем Египте, Индии и Тибете. Сегодня мастерство гипноза тоже очень популярно.

Как овладеть гипнозом самостоятельно в домашних условиях?

Гипнозом называется непродолжительное состояние человека, при котором его сознание обладает резкой фокусировкой внимания и высокой подверженностью внушению. В таком состоянии человек впадает в транс, и на какое-то время его сознание замедляет свою деятельность.

Пока загипнотизированный находиться в трансе, у окружающих появляется возможность лучше изучить его поведение, или заставить навсегда отказаться от вредных привычек.

Бывали случаи, когда с помощью гипноза старались вылечить тяжелобольных людей. Иногда такие попытки имели значительный успех.

Сегодня, из-за огромной популярности гипноза, многие люди желают самостоятельно научиться этому удивительному мастерству.

Для того чтобы постигнуть тайну гипноза, нужно сначала усвоить несколько простых правил:

1. чтобы овладеть техникой гипноза, нужно быть полностью уверенным в себе человеком;
2. для того чтобы загипнотизировать человека нужно иметь твердый и уверенный голос;
3. для успешного сеанса гипноза нужно установить твердый контакт со своим пациентом, необходимо дать человеку расслабится и заручится его полным расположением;
4. ни в коем случаи не стоит прибегать к воздействию психотропных веществ.

Главный секрет овладением умения гипноза заключается в концентрации внимания. Она способствует концентрации взгляда. Сначала вам стоит научиться концентрировать свой взгляд на какой-нибудь точке в пространстве.

Самый простой способ научится этому – взять лист бумаги и нарисовать в центре него небольшую точку, размером с маленькую монетку. После этого старайтесь как можно дольше смотреть в центр этой точки, при этом не мигая глазами. Сконцентрировав взгляд, вы сможете и сконцентрировать и все свое внимание. Повторяйте это упражнение каждый день, и через некоторое время ваш взгляд станет обладать свойством подчинения себе внимания другого человека.

После овладения возможностью концентрации взгляда, вы можете перейти к овладению мастерства идеоматорики. Секрет этой системы в том, что с помощью концентрации взгляда вы сможете посылать другому человеку посылы или команды на выполнение каких-либо действий.

Для начала попробуйте сконцентрировать свое внимание на близстоящем человеке, и мысленно отправить ему некую команду. Например, поправить волосы на голове, посмотреть на ботинки, открыть или закрыть книгу и т. д. Постепенно, освоив мастерство идеомоторики, вы сможете стимулировать людей на принятие нужного вам решения, или на совершение необходимого вам действия.

Как ввести человека в транс?

После того, как вы освоили главные азы гипноза, попробуйте провести свой первый сеанс. Чтобы загипнотизировать человека быстро, например за несколько секунды, вам нужно наладить с ним полностью доверительные отношения.

Пациент должен полностью доверять вам. После этого усадите его в уютное кресло. Скажите ему, чтобы он внимательно сконцентрировался на своих внутренних ощущениях, но при этом неотрывно смотрел вам в глаза.

Сконцентрировав все свое внимание и взгляд на вашем пациенте, вы уже спустя несколько секунд сможете ввести его в состояние легкого транса.

Как только человек погрузился в состояние транса, продолжайте визуальный контакт с ним. Постарайтесь на ощущениях пациента. Прислушивайтесь к его дыханию, отмечайте признаки напряжения его глаз. Постарайтесь мысленно уловить его внутренние переживания.

Для скорейшего получения желанного эффекта вы можете провести своего партнера по «гипнотической лестнице». Этот прием давно используется в технике гипноза. Скажите гипнотизируемому, что он стоит на последней ступеньке большой лестницы в теплой и уютной комнате. Пригласите его не спеша спускаться с этой лестницы. Уведомите его, что с каждой ступенькой он все глубже погружается в свое сознание и в свой разум. Как только пациент достигнет последней ступеньки, он может погрузиться в состояние настоящего гипноза.

Как загипнотизировать человека взглядом, чтобы он выполнял приказы?

Для того чтобы заставить человека в состоянии гипноза выполнять различные ваши команды и приказы воспользуйтесь техникой идеомоторики. Предварительно введя человека в состояние глубокого гипноза, сосредоточьтесь сами и настойчиво посылайте ему импульсивные команды. Если ваше мастерство владения гипнозом достигло средних высот, ваш пациент непременно начнет подчиняться вам и исполнять команды.

Гипноз с помощью взгляда является одним из самых популярных методик гипноза. Как уже говорилось выше, главное в овладении этой техникой – максимальная сосредоточенность и концентрация взгляда.

Вам необходимо регулярно тренировать свое зрение и учится сильной концентрации внимания и сознания. Не менее важным фактором является способность быстро расположить к себе пациента.

Воздействие на пациента словами

Гипноз с помощью слов не менее популярен. Для этого нужно овладеть искусством риторики. Для успешного сеанса усадите пациента в мягкое, комфортное кресло и прикажите ему расслабиться и закрыть глаза.

Одной своей рукой держите руку пациента в области прощупывания пульса, а другую положите ему на плечо. Медленно и спокойно расскажите пациенту, что он крайне устал, и что ему нужен хороший отдых.

При этом внимательно смотрите на переносицу гипнотизируемого. Медленно подойдите к пациенту сзади и не спеша массируйте его виски. Говорите ему, что его сон будет крайне плодотворным и полезным. Примерно через 1 минуту отчетливо скажите пациенту: «Вы спите». После этого он уже должен будет находиться в состоянии гипноза.

Транс за 2 секунды?

Чтобы ввести человека в состояние гипноза за короткий промежуток времени, например всего за 2 секунды, вам нужно будет использовать комплекс приемов гипноза. Здесь вам пригодятся как навыки гипноза с помощью взгляда, так и с помощью слов. Такой гипноз следует проводить на максимально близком расстоянии.

Для скорейшего достижения вы можете использовать какой-либо предмет, на котором пациент сможет сосредоточить свое внимание. Это могут быть и знаменитые золотые на цепочке.

Добейтесь максимальной расслабленности и концентрации пациента на вашем предмете. При этом сосредоточьте свой взгляд на пациенте. Как только вы увидите, что человек начал погружаться в состояние легкого транса, резким откликом или щелчком пальцев приостановите деятельность его сознания. Таким образом, пациент будет полностью в состоянии глубокого гипноза.

Подписывайтесь на нашу интересную группу Вконтакте.

Введение человека в состояние гипноза может быть осуществлено различными способами, но, так или иначе, все применяемые на деле практики условно можно разделить на два класса:

1. Монотонное воздействие на различные каналы восприятия человека. Самый популярный способ погружения в гипноз из этой группы – способ Брейда. О нем слышали буквально все, так как в кинематографии часто изображается именно эта техника. Брейд, шотландский врач-хирург, предлагал подопытному принять удобное для себя положение и расслабиться, после чего все внимание человека фиксировать на так называемом анализаторе.

Анализаторы – это предметы монотонного воздействия на визуальный, слуховой и тактильный каналы восприятия человека. Таким образом, визуальными раздражителями могут быть ритмичные световые вспышки, маятник, стрелки часов или просто блестящий предмет.

К слуховым анализаторам относятся тихий голос гипнотизера, метроном, тиканье часов, звук капающей воды, прибой и любой другой монотонный шум. К тактильным способам воздействия относятся пасы руками, которые гипнотизер совершает перед лицом испытуемого на расстоянии нескольких сантиметров. Очень часто анализаторы могут использоваться в сочетании друг с другом.

1. Шоковые методы. Основой данной методики является агрессивное воздействие на центральную нервную систему человека, посредством эффектных раздражителей в сочетании с приказом «Спать!».

Основателем шоковой терапии считается Жан Мартен Шарко, французский психиатр, специалист по неврологическим патологиям, и, по совместительству, учитель Зигмунда Фрейда.

Шарко воздействовал на человека различными инструментами, которые должны были простимулировать работу нейронной сети человека: яркая вспышка света, громкий звук, разряд тока. Приказ «Спать!», отданный во время максимального возбуждения нервной системы человека, срабатывает как тумблер выключателя на подсознание человека.

Однако второй способ не является универсальным, так как применим он только людям склонным к истерии и обладающим высокой гипнабельностью.

Гипнабельность – это способность человека в разной степени поддаваться гипнозу. По статистике только 2% из всех людей абсолютно не гипнабельны, то есть не могут погрузиться в гипнотическое состояние даже при желании этого и сотрудничестве с гипнотизером.

Известным представителем шоковой терапии был советский психиатр, нарколог и терапевт Александр Романович Довженко. Каждый сеанс гипноза в его исполнении был поставлен настолько эффектно, что зрители массовки и телезрители, находящиеся под сильнейшим впечатлением от увиденного, даже не могли подумать о том, что после слова «Спать» в гипнотическое состояние можно и не уходить.

Установка и влияние гипнотизера – это ещё одно условие шоковой терапии.

Глубины погружения в гипноз

Гипноз, как и сон, имеет несколько ступеней глубины: лёгкий поверхностный гипноз, стабильный гипноз и состояние глубоко гипнотического транса.

По статистике 98% всех людей поддаются легкому гипнозу, 4 из 5 могут перейти на вторую ступень, и только 20% людей способны погрузиться в состояние глубокого транса.

У каждой ступени гипнотического состояния есть свои физиологически обусловленные признаки, описанные известным психиатром Александром Лазаревичем Катковым.

Стадия первая:

• человек находится в приятном состоянии покоя, чувствует лёгкость и расслабленность, при этом полностью контролирует свои мысли и чувства. Снижается тонус коры головного мозга, процессы торможения преобладают над процессами возбуждения;
• процессы торможения усиливают расслабленность, человек начинает чувствовать тяжесть, веки закрываются, но контроль над созданием сохраняется;
• испытуемый испытывает вялость, на него нападает дремота. Он не может открыть глаза или пошевелиться, хотя прекрасно слышит.

Стадия вторая:

• вялость усиливается, человек испытывает каталепсию, ощущение от длительного пребывания в одном положении. Дыхание глубокое и спокойное, сохраняется способность к восприятию звуков;
• каталепсия усиливается, проявляется частичная анальгезия, то есть притупляются способности реакции на болевые и другие раздражители;
• наступление уравнительной фазы, когда человек теряет мыслительный контроль, а все слова гипнотизера воспринимает буквально, внушаемые иллюзии предоставляются реалистично. При этом отсутствуют любые физиологические реакции, в том числе и на пробы нашатыря или лимонного сока.

Стадия третья – сомнамбулизм (погружение в глубокий сон, контролируемый третьими лицами) :

• каталепсия прекращается, проявляется лёгкая амнезия. Активируются кинестетические (восприятие окружающего мира через осязательные рецепторы), густаторный (вкусовые рецепторы) и ольфакторные (обоняние и слух) каналы;
• частичная амнезия и галлюцинации;
• изолирование от всех контактов, кроме гипнотизера, чьё слово сильнее любого другого раздражителя. Может наблюдаться регрессия двигательных рефлексов, для человека реальны все положительные и отрицательные галлюцинации.

Третья стадия гипноза достижима только для небольшого количества людей, имеющих опыт различных физически и духовных практик.

6 методов введения человека в гипноз

Существует огромное количество способов погружения человека в гипноз, но особой популярностью, и наиболее широкой известностью пользуются следующие 6 техник:

1. Метод Джеймса Брейда. Описанный выше способ основывается на монотонном воздействии визуальных, слуховых и тактильных раздражителей на каналы восприятия человека.
2. Шоковая терапия Шарко. Агрессивное воздействие на нервную систему человека, совмещённое с приказом к выполнению определенного действия (например, уснуть).
3. Метод «Путаница». Гипнотизер делает несколько различных внушений, которые противоречат друг другу. Например, он просит испытуемого поднять обе руки, но при этом одну опустить. Человек должен быть введен в замешательство, и пока он пытается переключиться с одной команды на другую, мастер гипноза дает новую команду: поднять левую ногу, но чтобы правая была выше. Когда команды гипнотизера полностью запутают человека, можно отдать команду закрыть глаза и заснуть.
4. Метод «Крик». Гипнотизер должен говорить тихим и спокойным голосом, монотонно, без применения каких-либо интонаций. Когда испытуемый расслабиться, гипнотизер с нажимом повышает голос, после чего сводит громкость на нет и продолжает говорить тихо и монотонно. Сначала человек будет насторожен, но когда полностью расслабится, гипнотизер должен громко отдать команду спать. Этот метод является чем-то средним, между двумя основными способами введения в гипноз.
5. Метод «5-4-3-2-1». Метод основан на маркировке внушения. На первом этапе гипнотизер произносит четыре утверждения, которые человек может видеть, после чего произносит фразу, с которой испытуемый должен быть согласен. Например: «Обои зелёные, шторы синие, рубашка розовая, ковер белый. У стула 3 ножки». Далее внушение продолжается на тему того, что человек слышит и чувствует. Далее количество внушений возрастает пропорционально уменьшению утверждений. Когда утверждения закончатся, останутся только внушения, человек уже будет в состоянии гипноза.
6. Метод «Тройная спираль». Метод Эриксона считается одним из самых сложных для гипнотизеров, так как мастеру требуется сохранность и выдержка. Он должен рассказать испытуемому историю, которая обрывается на середине, и гипнотизер начинает рассказывать вторую историю. Опять оборвав историю на середине, мастер начинает рассказывать третью историю, в которой скрыто некое пробуждение. Её он рассказывает до конца, и после заканчивает первую и вторую истории. Таким образом, человек помнить только первые две истории и забывает о третьей, которая содержала в себе посыл. Гипнотизер должен спросить у человека о чем была 3я история, и когда испытуемый попытается сосредоточиться на сюжете, его можно погрузить в гипноз. При этом человек в состоянии гипноза будет помнить посыл, скрытый в третьей истории.

Вывод

Это далеко не все способы погружения человека в гипнотический транс, но данные способы считаются проверенными и эффективными.

Давно уже не кажется странным при посещении невролога в обычной городской поликлинике предложение пройти несколько сеансов гипноза, чтобы немного улучшить психологическое состояние. Он перестал быть чем-то далеким и таинственным, превратился в привычный метод психологической релаксации. Но страх остается. Люди боятся профессионалов, знающих, как ввести человека в гипноз незаметно для него. Но ничего очень сложного в этих техниках нет. Многие могут научиться делать это самостоятельно.

Особенности цыганского гипноза

Есть ли особенности у цыганского гипноза? Практикующие врачи пользуются давно наработанными техниками, основанными на сочетании особого тембра голоса, использовании и текстов. Цыганам удается иногда загипнотизировать людей просто взглядом, но чаще они применяют комплексную методику. Она состоит из следующих шагов:

1. Остановка внимания случайным и привычным вопросом: «Как пройти?», «Где ближайшая почта?».
2. Установка доверительного контакта. Он возникает на уровне подсознания и называется учеными «психологическим раппортом». Цыгане воздействуют на бессознательное жестами, взглядами, усилением сексуальной привлекательности, резким выведением из зоны комфорта. Сложный комплекс действий тысячелетиями передается из поколения в поколение и не носит сознательного характера, он подобен инстинктам у животных, производится также на подсознательном уровне.
3. Проверка контакта и состояния резким жестом.
4. Работа с получением желаемого результата.

Эта методика перенимается у цыган криминальным миром и часто привлекается в бизнес-отношениях. Основой суггестивного контакта становится как собственная гипнабельность человека, так и наличие у него материального интереса к предложению гипнотизера. Противостоять ей можно, только имея специальные знания. Желая понять, обучение лучше проходить у мастеров, специализирующихся именно на этом направлении.

Как научиться гипнотизировать людей самостоятельно

Можно попробовать самостоятельно, в домашних условий практиковать методики, усиливающие воздействие пристального взгляда. Предлагаемые практики дадут понять, какой именно степени и силы должен быть взгляд, как его лучше фокусировать. Начинать понимать, как гипнотизировать человека взглядом, нужно с регулярного выполнения упражнений, направленных на тренировку и фокусировку взгляда. Среди них:

• тренировка пристального длительного взгляда глаза в глаза другому человеку, не моргая и не отводя глаз;
• фокусировка на определенной точке, на карандаше у лица или произвольной точке на стене, расположенной на расстоянии 2–3 метров в течение 10–15 минут, не теряя концентрации;
• развитие периферического зрения, для этого необходимо место с широким обзором (стадион, многолюдная улица), где нужно занять удобную позицию и стараться увидеть как можно больше из того, что происходит справа и слева от прямой линии.

После появления уверенности в силе своего умения, можно начать практиковаться на знакомых. Для этого:

1. Выбрать достаточно внушаемого и чувствительного из них, желательно, женщину.
2. Спросить разрешения ввести ее в гипноз, рассказав о своем обучения и предполагаемой цели. Без выраженного желания и интереса, скорее всего, ничего не получится.
3. Удобно устроиться друг напротив друга, сделав так, чтобы в случае неожиданного расслабления и потери контроля человек не пострадал.
4. Попросить партнера выбрать точку над правым глазом оператора и весь разговор не отрываться от нее, сохраняя максимально возможную степень концентрации.
5. Отработанным низким голосом, смотря в глаза, несколько раз повторить выбранный набор фраз, основанный на введение в расслабление. Это может быть как классическая методика с фразами «твои веки тяжелеют», так и комплекс, изученный у любого из работающих тренеров. Желательно найти подходящий именно конкретному человеку комплекс и старательно отрепетировать его у диктофона, добиваясь наиболее уверенного звучания голоса.
6. После получения расслабленного состояния партнера «заякорить» его, сказав, что полное расслабление настанет после прикосновения рукой к плечу.
7. Убедившись в полном расслаблении, сообщить, что партнер загипнотизирован. Он должен ухватится за это состояние, принять его и прочувствовать его привлекательность.
8. Можно использовать стандартные комбинации слов: «Вы слышите только мой голос», можно любые другие, но получить результат в виде абсолютно расслабленного партнера.

Выведение из состояния должно происходить на 3 счета, быстрым толчком. Комбинация взгляда и голоса не будет достаточной без наличия уверенности в своих силах и действенности практики. Знание, как вести человека в гипноз, не будет достаточным без личной силы самого оператора. Воздействие происходит исходя из законов человеческой психики,

Как овладеть гипнозом самостоятельно в домашних условиях - обучение и советы

Зачем знать, как ввести человека в гипноз в домашних условиях? Очень часто эта практика помогает снять страхи или успокоить внутреннего ребенка, пролечить ранние травмы и помочь восстановлению после посстравматического синдрома. Познавая тайны гипноза: как ввести человека в транс и заставить выполнять свои команды не надо забывать о том, что вся деятельность должна носить только позитивный характер и быть направленной на лечение болезней или снятия стресса. Научиться, как ввести человека в гипноз по книгам достаточно сложно, лучше проходить тренинги у уже практикующего мастера. Среди советов, как загипнотизировать человека взглядом, которых много в сети, лучше найти курс сертифицированного специалиста и обучатся у него. Для этого надо:

Гипноз может стать профессией и к выбору учителя лучше отнестись максимально внимательно. Зайдя на страницу к психологу-гипнологу

Как ввести человека в гипноз: практические упражнения

Основная составляющая в программе, как ввести человека в – провести подготовительную работу, направленную на изучение особенностей клиента и установления с ним контакта. Чтобы достичь полного взаимопонимания следует беседовать с пациентом один на один в спокойной располагающей обстановке. Для этого необходимо заранее позаботиться, чтобы помещение было хорошо проветренным, в нем была комфортная температура, приглушенное освещение и туда не проникали посторонние шумы.

Общаясь с человеком нужно обязательно следить за своим тембром голоса и интонацией речи, не допуская перехода на крики или еле слышное шептание. Обращаем внимание на средства невербальной коммуникации: позы, жесты, мимику. Положение тела гипнолога должно быть открытым: не скрещиваем руки на груди, не сжимаем кулаки, не перекидываем ногу на ногу. Для того чтобы максимально достичь контакта с клиентом, нужно вторить его ритму дыхания, копировать жесты, подражать его манере разговора. Успех таких приемов объясним тем, что любой человек подсознательно больше симпатизирует и доверяет тем людям, которые каким-то образом похожи на него.

Следующий шаг в программе, как ввести в гипноз – взять происходящее под личный контроль, то есть добиться присоединения клиента. Завоевав внимание человека, перетягиваем инициативу на себя. Для того чтобы проверить, наступило ли усыпление бдительности сознания пациента, внимательно наблюдаемза тем, копирует ли человек наши умышленно избираемые жесты или позу, например: следом за нами, наклоняет туловище вперед или задумчиво почесывает подбородок. Если контакт состоялся, переходим непосредственно к введению в транс.

Существуют разнообразные методики, как ввести клиента в гипноз. Остановимся на наиболее несложных техниках гипноза, которыми можно овладеть самостоятельно. Однако помните: успех гипноза напрямую зависит от нескольких составляющих:

• наличия у человека доверия к гипнологу;
• внутренней готовности погрузиться в транс;
• опыта гипнотерапевта оценить состояние пациента и определить стадию гипнотического транса.

Способ 1.

Каждая личность – обладатель строгого цензора: сознания, который стремится не допустить и противостоит воздействию извне. Этот механизм активно и успешно подавляет любое внешнее воздействие. Именно благодаря опеке этого критика человек может на словах соглашаться с мнением оппонента, а в голове держать абсолютно иную точку зрения. Однако бдительность этого стража вполне возможно усыпить, добившись того, что ваше обращение при гипнозе будет адресовано непосредственно в сферу подсознания.

Установлено, что если число добровольных, следующих один за другим, соглашений превышает четырех ответов «Да», сознание ослабевает свою хватку, и дальнейшую информацию мозг трактует как собственные умозаключения. То есть, чтобы пациента ввести в гипноз и настроить на усвоение внушений, необходимо построить беседу так, чтобы последовало подряд не менее четырех утвердительных ответов.

Например:

• «Сегодня прекрасная погода?» – «Да»
• «Вам нравится пробуждение природы?» – «Да»
• «Вы любите солнечные теплые дни?» – «Да»
• «Вам приятно и комфортно?» – «Да»
• «Ваши веки тяжелеют и слипаются, вы погружаетесь в сон?» – «Да»

Стоит учитывать, что такой способ ввести человека в гипноз срабатывает в том случае, когда вы завладели вниманием человека, предварительно с ним беседовали, ему комфортно и спокойно. Такой трюк бесполезен, если мысли человека сосредоточены на ином, например: ему жарко, и он очень хочет. Или он восторженно рассматривает «живописный пейзаж» на вашей стене и искренне смеется над откровенными ляпами художника.

Способ 2.

Несложная техника погружения в гипноз – метод пяти шагов. Перед проведением манипуляции необходимо получить добровольное согласие клиента выполнять ваши рекомендации. Эта техника гипноза следующая:

• Приближаемся к клиенту, вытягиваем свою правую руку ладонью вверх.
• Просим пациента медленно покрыть вытянутую руку правой ладонью.
• Удерживаем такое соприкосновение несколько секунд, следя за тем, чтобы было сохранено постоянное положение, то есть сила давления должна соответствовать сопротивлению.
• Говорим человеку сделать глубокий вдох и выдох и закрыть глаза.
• Сразу же, как клиент сомкнул веки, резко и быстро убираем свою ладонь и даем установку «Спать!».

Способ 3.

Ввести человека в гипноз можно, не используя слова. Такая тактика гипноза требует предварительной работы с человеком. Разъясняем пациенту то, что ему следует точно копировать и повторять выполняемые действия, при этом фиксировать взгляд на большом пальце правой руки.

Прямые руки располагаем вдоль туловища и очень медленно поднимаем на расстояние уровня глаз. Еще медленнее сводим руки вместе так, чтобы правая кисть легла поверх левой.

Как только клиент выполнит сведение рук, очень резко и быстро опускаем его верхние конечности на колени. Такое действие мгновенно введет человека в состояние гипноза.

Способ 4.

Эта техника гипноза именуется «Метод трех пожатий рук». Введение пациента в транс в таком случае обуславливается формированием у человека ожидания определенных ощущений. Объясняем пациенту, что он будет испытывать с каждым рукопожатием: сосредоточение внимания на ощущениях, расслабление, погружение в дремотное состояние.

Теперь переходим к практической части гипноза. Первый раз, пожимая руку, мы говорим: «Вам тепло и комфортно», при втором рукопожатии: «Вы закрываете глаза, Вы полностью расслаблены, при третьем: «Вы погружаетесь в сон. Спать!».

Способ 5.

Этот метод погружения в гипноз – один из самых древних способов, однако он актуален и в настоящие дни. Техника гипноза называется: «Введение в транс с помощью блестящего предмета».

Предложим пациенту принять удобное положение, сообщаем, что на протяжении пяти минут ему будет необходимо зафиксировать взгляд на блестящем металлическом шаре. Информируем клиента о том, что через некоторое время наблюдения за предметом, он почувствует волну приятного тепла, разливающуюся по телу, его веки станут тяжелыми, он почувствует желание спать и погрузиться в дрему.

Через две-три минуты говорим человеку: «Блеск металлического шара притягивает Ваш взгляд. Вам сложно отвести свои глаза от сверкания предмета. Ваши веки становятся тяжелыми, глаза закрываются. Вы хотите погрузиться в сон – спокойный, безмятежный. Вы желаете забыться в глубоком сне. Ваш сон исцеляющий и освежающий. Вы крепко спите».

Для того чтобы эта техника гипноза привела к желаемому эффекту необходимо говорить очень медленно, плавно, тихим и умиротворяющим голосом.

После того как будут испробованы и отработаны на практике эти несложные приемы усыпления сознания, можно переходить к овладению более замысловатых техник гипноза.

Ликбез по гипнозу

Готовы набрать, остановитесь. Четко сформулируйте запрос. Пожалуйста, предварительно посмотрите статьи о гипнозе, дабы иметь ясное представление о явлении и быть может развеять страхи и мифы.