Как загореть без солнца и солярия? Пилюли и уколы. В какое время можно загорать на солнце

Солнечные ванны полезны, но в меру, которой летом, дорвавшись до долгожданного тепла, многие пренебрегают. Да, ультрафиолет стимулирует синтез витамина D . Однако для выработки необходимой «дозы» достаточно провести на воздухе всего 15 минут. А вот для получения красивого загара четверти часа явно не хватит. Хорошо, что современная косметическая индустрия предлагает решение этой beauty-головоломки. И даже не одно.

Автозагар в душе

Лосьон для использования под душем Self Tan Beauty, Lancaster

Старый-добрый автозагар еще никто не отменял. Год от года запах этих средств становится все менее резким, текстура - легкой, а результат - естественным. Писк этого лета - автозагар для использования прямо в душе. Его выпустил лидер «солнечного» рынка - марка Lancaster. Лосьон Self Tan Beauty наносится после геля для душа и смывается ровно через минуту. Для идеально ровного оттенка производитель рекомендует использовать дважды в неделю скраб. Вот и все дела! Плюсы новинки очевидны: экономия времени. Ведь одеваться можно сразу после душа, не опасаясь испачкать одежду .

Салфетки-автозагар

Автозагар в салфетках Sublime Bronze, L"Oreal Paris

Еще один простейший для использования формат автозагара - салфетки. Наряду с окрашивающими компонентами они содержат отшелушивающие частички, а значит попутно полируют кожу и обеспечивают ровный золотистый оттенок. Для нанесения на все тело хватает двух салфеток.

Крем для постепенного загара

Лосьон для постепенного загара «Сияние лета», Dove

Если вы не уверены в том, что можете с первого раза равномерно распределить по коже необходимое количество средства, то крем для постепенного загара для вас. Он содержит меньше окрашивающих компонентов, а значит, любые огрехи не так страшны. Наносите каждый день на чистую сухую кожу, а когда оттенок достигнет идеального, замените на классический увлажняющий крем .

Спрей-бронзер

Дымка Terracotta Spray с SPF 10, Guerlain

Самый демократичный и ни к чему не обязывающий способ мгновенно получить загорелую кожу без малейшего вреда и опасности обгореть. Пара пшиков - и готово! При этом средство мгновенно засыхает, не пачкает одежду и, самое главное, легко смывается теплой водой. Так что вечером можно без труда избавиться от этого своеобразного «макияжа».

Голливудский загар

BB Milk, Biotherm

Для многих девушек загар (искусственный или натуральный) - это в первую очередь способ скрыть мелкие несовершенства вроде покраснений, сосудистой сеточки и воспалений. Если вы из их числа, то, возможно, вас вполне устроит BB-крем для тела. Он придает коже здоровый сияющий оттенок, не пачкает одежду (но надо все же подождать пару минут) и маскирует то, что вам не хотелось бы демонстрировать.

Если Вы не знаете, как загореть без солнца и солярия, при этом не навредить своему здоровью, то данная статья для Вас! Мы раскроем Все секреты загара без солярия и солнца, а также стоимость, время и эффективность данных процедур.

Врачи предупреждают, что интенсивное воздействие солнца опасно для здоровья. Вот какие органы страдают в первую очередь:

• Кожа . Ультрафиолетовые лучи спектра A разрушают коллаген, a этот белок отвечает за эластичность и молодость кожи.
• Глаза . На них влияют лучи спектров B и C. Они провоцируют ожоги конъюктивы и роговицы, a также повреждают сетчатку.
• Органы иммунитета : лимфоузлы, тимус и селезенка. Ультрафиолет спектра B угнетает защитные сила организма и делает нас беззащитными перед болезнями.

Как говорится, красота требует жертв, однако, здоровье все же разрушать не стоит !

Как обеспечить себе загар без вредного солнечного излучения?

Что загар — это вредно, знает каждый. Но ведь так хочется красивую и смуглую кожу. Поэтому в данной статье мы расскажем про самые популярные способы сделать Вашу кожу темнее.

Давайте подробно изучим самые эффективные способы «подделки» загара и имитации пигмента, и узнаем какой из способов самый красивый .

Моментальный загар

• Время процедуры: 1 час.
• Стоимость: от 2000 руб.
• Эффективность: 4 из 5.

Как делается моментальный загар?

Его секрет очень прост! Специалист буквально красит Вашу кожу в нужный цвет. Пигмент наносят вручную, но с помощью специального распылителя. Он позволяет ровно наложить краску. Но такая процедура требует предварительной подготовки: за 7 дней придется каждый день увлажнять кожу кремом, a накануне нужно как следует очистить все тело и сделать легкий пилинг.

Пигмент красит только верхний слой, так что если заранее удалить частички отмершей кожи, искусственный загар продержится дольше.

Время процедуры длится около часа, результат появляется моментально и держится около недели. Этот способ подходит для тех, кому нужно быстро, но не на долго загореть.

Результат выглядит вполне естественно, если подобран правильный оттенок. Но учтите, что смываться он будет скорее всего неравномерно.

Автозагары и бронзаторы – они все-таки закупоривают поры. Они покрываются пленкой, и кожа не дышит, поэтому по возможности лучше от них отдыхать

Красивый загар можно и наесть. Для этого в рацион нужно включить продукты, богатые тирозином и триптофаном. Эти вещества повышают выработку пигмента, который обеспечивает потемнение кожи. Так что включите в свое меню:

• Миндаль;
• Авокадо;
• Бурый рис;
• Финики;
• Сою;
• Говяжью и свиную печень .

Автозагар

• Время процедуры: 2-3 часа.
• Цена: от 500 руб.
• Эффективность: 3 из 5.

Как действует автозагар на кожу?

Специальные лосьоны, салфетки, кремы и гели для домашнего использования тоже могут помочь приобрести нужный смуглый оттенок кожи. Эти средства не только не вызывают старение кожи, но даже ухаживают за ней благодаря увлажнению. Эффект загара обеспечивает дигидроксиацетон в составе. При попадании на кожу это вещество соединяется с белками и вызывает потемнение. Перед процедурой тоже следует очистить кожу и сделать скраб.

Автозагар требует полного впитывания, так что на всю процедуру Вам придется потратить 2-3 часа. И чтобы проявиться цвету, нужно время, так что результат можно оценить только на следующий день. Оттенок будет держаться около 3-х дней.

Результат зависит от качества средства и вашей ловкости. Автозагар может ложиться на кожу неровно, a также давать неестественный желтый оттенок.

Дарья Горшкова – врач-дерматолог

В состав автозагаров входит вещество – дигидрооксиацентон. Он в принципе может вызывать аллергию и, однозначно, будет вызывать сухость кожи. Поэтому люди с чувствительной кожи должны заранее на отдельном участке кожи проверить наличие аллергии .

Чайные ванны для загара

• Время: 50 минут.
• Цена: от 100 руб.
• Эффективность: 2 из 5.

Покрасить кожу в нужный цвет можно и с помощью обычного чая. Крепкую заварку нужно настоять, как минимум, в течение 30 минут и добавить в теплую ванную. Лежать в ней необходимо минимум 20 минут. В итоге кожа приобретет легкий золотистый оттенок. После такой ванны не стоит принимать душ. Нужно просто промокнуть тело полотенцем и нанести на кожу крем или молочко.

Процедура займет около 50 минут, цена – от 100 руб. за пачку черного чая. Легкий золотистый оттенок Вы получите, но не больше, причем только на теле. И держаться он будет всего пару дней .

Лекарства

• Таблетки для загара . Заработать смуглую кожу помогают и лекарственные препараты. Таблетки для загара содержат кантаксантин. Попадая в организм, это вещество окрашивает эпидермис. Интенсивность оттенка зависит полностью от дозировки.
• Инъекции для загара . Синтетическое вещество аналог гормона меланокортина. Он стимулирует синтез меланина и уже через несколько дней кожа становится темнее.
• Имплантат для загара . Его устанавливают под кожу, и он усиливает выработку меланина.

Но в России все эти препараты не сертифицированы. Проблема в том, что они вызывают серьезные побочные эффекты.

Хотите красивый загар без вреда для здоровья? Попробуйте домашние и салонные процедуры. Принимайте чайные ванны, и следите за последними открытиями ученых.

Какой способ загара без ультрафиолета Вы считаете лучшим?

Со стереотипом, что загар — это неприлично, было покончено, но солнечных дней в году не так уж много, да еще пошли слухи о вреде солнечного излучения. В итоге химики стали активно изобретать средства, с помощью которых можно придать коже оттенок загара без воздействия солнца.

Что только ни пробовали в качестве красителя для кожи, даже свеклу. В конце 40-х годов ХХ века Бенжамин Грин, простой аптекарь из Америки, изобрел первый крем для автозагара.

Массово выпускать привычные нам средства, придающие коже шоколадный оттенок, стали только 10 лет назад. Изобретение произошло, как часто бывает, случайно. Во время работы над лекарством от сахарного диабета ученый нечаянно пролил вещество с сахарной молекулой себе на руку, кожа в этом месте поменяла цвет. До сих пор большинство средств для автозагара производят на основе сахарной молекулы.

Существует четыре типа средств для загара без солнца:

• бронзеры (бронзанты);
• акселераторы загара;
• средства для применения внутрь;
• всем известные автозагары.

Бронзеры

Бронзеры — это косметические средства, которые содержат красящие вещества. Они просто прокрашивают кожу в цвет загара. Бронзеры для домашнего использования дают недолговечный эффект и частенько пачкают одежду.

Покрасить себя равномерно довольно сложно. Если хотите заполучить качественный загар с помощью бронзанта, рекомендую обратиться в салон. Несколько минут — и вы изящная мулатка! Перед процедурой окрашивания вам сделают пилинг, а система распыления обеспечит ровное, без пятен и разводов, окрашивание. Вы даже можете выбрать оттенок загара: горный, тропический или морской.

Акселераторы загара

Акселераторы загара — это средства для наружного применения, которые усиливают выработку кожей пигмента меланина. Самым известным акселератором является аминокислота тирозин. На данный момент нет точных данных о безопасности данного вещества для организма человека, хотя и данных о вредном влиянии тоже нет.

• Тирозин запрещен для применения в США и странах Западной Европы.

Пилюли и уколы

Средства для внутреннего применения представлены в виде пилюль и уколов. Пилюли для загара содержат кантаксантин . Этот пигмент, проникая в ткани организма, прокрашивает их, придавая коже различные оттенки: от золотистого до бронзового. В зависимости от дозы.

Кантаксантин имеет побочный эффект: откладываясь в сетчатке глаза, накапливается и со временем вызывает серьезные проблемы со зрением.

• Пилюли для загара запрещены в США и многих западных странах.

Сейчас все большую популярность завоевывает новая процедура — укол меланотана . Это вещество — синтетический аналог гормона, отвечающего за синтез пигмента меланина в коже. Особым вниманием меланотан пользуется потому, что способен вызывать пигментацию кожи без воздействия ультрафиолета, что ценно для людей с белой кожей, которые под солнцем просто обгорают.

В основном препарат меланотана можно приобрести через интернет-сайты, хотя некоторые салоны и фитнес-клубы уже предлагают своим клиентам опробовать новинку. «Загар» проявляется через неделю после первой инъекции препарата. Для поддержания нужного оттенка необходимо повторять процедуру раз, а лучше два раза, в неделю.

Как всякое новое средство, меланотан недостаточно изучен, и не ясно, какое влияние он оказывает на здоровье человека.

Автозагары

Автозагары представлены в огромном ассортименте: кремы, гели, муссы, молочко, лосьоны и спреи. Основной компонент автозагара — это растворенный белый порошок дигидроксиацетон, получаемый из сахарной свеклы или тростника. Именно он является причиной специфического запаха, который не могут заглушить ни эфирные масла, ни отдушки. Дигидроксиацетон не проникает внутрь организма, а через несколько дней, вместе с загаром, поверхность кожи покидают и продукты химических превращений.

Основным недостатком автозагара является его нестойкость, что можно исправить повторным нанесением.

Современные средства дополнительно обладают, как правило, небольшим солнцезащитным фактором, содержат растительные экстракты, увлажняют, питают и защищают кожу от старения. Иногда автозагар содержит светоотражающие частицы, после нанесения такого кожа выглядит гладкой, шелковистой и сияющей.

Сейчас все большую популярность завоевывают средства с постепенно проявляющимся эффектом, когда по мере использования автозагара оттенок становится все более насыщенным.

Автозагары предлагаются для разного типа кожи — бледной, слегка смуглой и темной. Существуют правила использования автозагара , придерживаясь которых вы получите равномерно тонированную, без пятен и разводов кожу.

1. За неделю до процедуры перестаньте пользоваться косметическими средствами с кислотами. Не менее чем за сутки сделайте эпиляцию или побрейте ноги, чтобы не было раздражения.

2. Перед нанесением автозагара примите ванну, хорошенько потритесь мочалкой или воспользуйтесь скрабом. Особенное внимание уделите коленям, щиколоткам и локтям, где кожа более грубая.

3. Дайте коже остыть, чтобы поры закрылись.

4. Нанесите жирный крем на губы и брови. На кутикулу и ногти нанесите вазелин или масло. Уберите волосы в хвост.

5. Наносите автозагар тонким слоем снизу вверх, начиная с ног. На колени, локти и ступни — еще более тонким слоем. Попросите помощника нанести автозагар вам на спину.

6. Сразу после процедуры вымойте руки с мылом, иначе получите коричневые ладошки.

7. Дождитесь, пока крем полностью не впитается (приблизительно час). Минимум 3 часа не принимайте душ и не занимайтесь спортом.

Если вы хотите усилить интенсивность оттенка, подождите 2−3 дня и нанесите автозагар еще раз.

От случайных пятен можно избавиться, потерев их ватным диском, смоченным лимонным соком или раствором соды.

С помощью автозагара можно визуально подкорректировать силуэт — напрягите мышцы и нанесите средство только по естественным линиям теней (например, в ложбинку на бедре или на вертикальные линии пресса). Подождите 5−7 минут и нанесите автозагар уже по всему телу.

Перед использованием автозагара обязательно проведите тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество на участок кожи за ухом или на сгиб локтя и проследите за кожей в течение 48 часов. Если заметите покраснение или сыпь, то этим средством вам пользоваться нельзя.

Не наносите автозагар, если на коже уже есть сыпь или прыщики, иначе раздражение усилится. Недопустимо использование автозагара при кожных заболеваниях.

Средства для автозагара позволяют быстро избавиться от белизны тела, замаскировать растяжки, добавить здорового блеска лицу. Это разумная здоровая альтернатива солярию, который пока не удалось сделать стопроцентно безвредным для кожи.

Впрочем, Европа постепенно возвращается к моде на бледную, незагорелую кожу…

Которая заставляет клетки человеческой кожи покрываться реальным загаром без участия солнца. Она "работает" даже для рыжих людей и блондинов, у которых кожа на солнце быстро обгорает. Кроме того, новая "технология загара" исключает возникновение рака кожи.

"Мы полагаем, что мы открыли новую стратегию борьбы с раком кожи. Злокачественные опухоли чаще всего поражают именно кожу, и большая часть из них связана с облучением ультрафиолетом. Наш подход позволяет заменить молекулы светлых пигментов в клетках кожи на их тёмных "кузенов", не облучая при этом их улmтрафиолетовым излучением", — заявил соавтор работы Дейвид Фишер (David Fisher).

По официальной статистике ВОЗ, длительное пребывание на солнце является сегодня основной причиной развития меланомы и других форм рака кожи. Это происходит из-за того, что ультрафиолетовое излучение или напрямую разрушает ДНК, или же взаимодействует с молекулами в клетках нашей кожи и превращает часть из них в канцерогены. Каждый год число жертв пополняется на примерно 132 тысячи человек.

Главным защитником от ультрафиолета является пигмент меланин , поглощающий излучение без вреда для остальных частей клетки. Сегодня учёные не до конца уверены, защищает ли меланин нашу кожу от рака всегда. Есть свидетельства того, что его жёлтая разновидность, феомеланин, присутствующая в клетках кожи рыжих и светловолосых людей, способствует развитию меланомы, а синтез меланина в клетках кожи при их облучении солнечным светом сопровождается выделением агрессивных молекул, способных повредить ДНК.

В 2006 году Фишер и его коллеги обнаружили, что развитие рака кожи у рыжих и блондинов можно предотвратить, если покрыть их кожу особым веществом - форсколином . Как показали опыты на мышах, он "включает" в их ДНК гены, связанные с синтезом "чёрного" меланина, даже в том случае, если в них отсутствуют или повреждены рецепторы, реагирующие на облучение кожи ультрафиолетом.

Когда учёные попытались провести аналогичные тесты на человеческой коже, их ожидало разочарование: молекулы форсколина не смогли проникнуть через её относительно "толстые" слои. Это заставило команду Фишера приступить к разработке другого белка, который мог бы "просачиваться" через поверхность человеческой кожи и включать ту же цепочку генов, что и форсколин.

Внимание учёных привлек ген SIK2 и связанный с ним фермент, управляющий поведением гена MITF, главного "регулятора" окраски млекопитающих. В нормальных клетках тела SIK2 подавляет работу MITF, препятствуя синтезу новых пигментных молекул и появлению других изменений, обычно связанных с ростом зародыша или реакцией на облучение ультрафиолетом.

Руководствуясь этой идеей, специалисты синтезировали белок YKL 06-061, который нейтрализует молекулы SIK2 и принудительно "включает" MITF на несколько дней, пока концентрация уничтоженного им фермента SIK2 не восстановится.

1. В течение недели или двух перед поездкой к солнцу ежедневно пользуйся деликатным скрабом или пилингом. Омертвевшие клетки на поверхности кожи приводят к тому, что загар ложится неровно.
2. Начни пить витамины, А и Е, комплексно или по отдельности. Витамин, А стимулирует выработку меланина, и ты быстрее станешь шоколадной, а витамин Е смягчает и увлажняет кожу, что позволит ей прекрасно выглядеть.
3. Пей морковный сок, богатый бета-каротином, который также необходим для выработки меланина. Помни, что бета-каротин жирорастворимый, то есть для его усвоения необходимы жиры. Добавляй в сок сливки или ложечку растительного масла.
4. Чтобы быстро загореть, не надо по часу лежать(стоять), поворачиваясь то одной стороной к солнцу, то другой. Лучше и быстрее загар ложится, когда ты находишься в движении. Играй, бегай, веселись, а солнышко сделает свое дело.
5. Если ты помнишь, что загар должен быть не только быстрым, но и красивым и здоровым, находись на солнце до 11−12 часов дня и после 16. И обязательно пользуйся солнцезащитным кремом!
6. Быстро загореть на солнце поможет средство с бронзаторами. Это не автозагар, а специальный лосьон или крем с компонентами, стимулирующими выработку мелатонина.
7. Загорая, пей! Воду, конечно. Увеличь свою дневную норму на литр, твоя кожа скажет тебе« спасибо» и будет упругой и гладкой, несмотря на обезвоживающее действие ультрафиолета.
8. Перед сном обязательно наноси питательный крем из линии« После солнца» или любой смягчающий и успокаивающий. Это даст коже отдохнуть и восстановиться к следующему дню.
9. Когда вернешься с моря, мой тело кофейной гущей. Не растирай! Часто кофе рекомендуют использовать как скраб, и это действительно отличная идея, но не в том случае, если ты хочешь сохранить темный отлив кожи. Просто легкими движениями нанеси кофейную гущу на тело и смой теплой водой. Кофе усилит пигментацию.
10. Умывайся чаем. Спитая заварка — отличный антисептик, предотвращает воспаления и прыщи, чайный экстракт подтягивает и освежает кожу и помогает сохранить ее смуглый оттенок.
11. Раз в неделю наноси легкий автобронзант. Ты не рискуешь стать оранжевой или пятнистой, ведь кожа уже загорела! Поддержи ее с помощью автозагара и наслаждайся эффектом месяцами.
12. Не ходи в сауну и баню, не растирай кожу полотенцем. Бережнее, нежнее!
13. Ешь семгу! Жирные сорта рыбы помогают коже дольше удерживать темный пигмент.
14. Принимай прохладный душ. Тонизируя сосуды и кожу, ты при этом замедлишь процесс отшелушивания пигментированных слоев.
15. Если позволяет погода, то можно в свободное время или на выходных отправиться на природу и позагорать, тем самым освежив свой загар и укрепив его. Загорелая кожа хорошо« впитывает» солнечные лучи, и часа-двух в неделю вполне достаточно.