Можно ли беременным парить и греть ноги? Можно ли греть ноги беременным при простуде.

При вынашивании младенца каждую женщину тревожат любые вопросы, которые касаются здоровья. Осторожность беременной женщины, безусловно, оправдана – ведь любое неосторожное действие чревато усугублением самочувствия и может сильно угрожать развитию плода, а иногда и всей беременности. Многих мамочек интересует, не опасно ли парить ноги, когда ждёшь появления ребенка.

Зачем нужна процедура

Известно, что парить ступни необходимо при простуде. Подобная процедура расширяет кровеносные сосуды и улучшает кровоток. Она благоприятно влияет на здоровье при насморке, ангине, гриппе, ОРВИ. Однако каждой будущей маме необходимо знать, что на поздних сроках вынашивания ребенка парилка для ног может быть опасна. В некоторых случаях процедура вызывает выкидыш или преждевременные роды.

Под воздействием горячей воды расширяются кровеносные сосуды всего организма. Особенно помогает процедура избавиться от насморка. Тепло способствует лучшему кровоснабжению слизистой оболочки носовой полости. Однако процедуру нельзя проводить при высокой t. Иначе температура может подняться ещё больше и спровоцировать ухудшение самочувствия.

Простуда – коварный недуг. Он требует особого внимания к персоне во время кризиса, высоком температурном показателе. Чтобы побыстрее избавиться от недуга, некоторые люди непременно парят ноги. Для этого часто используют лекарственные отвары или горчицу. Горячая вода снимает нервное напряжение, отёчность, благоприятно влияет на кровоснабжение внутренних органов. Однако биологические процессы в организме беременной женщины и небеременной разительно отличаются. То, что помогает женщине, не вынашивающей ребенка, категорически не подходит будущей роженице.

Можно ли парить ступни будущей маме: мнение специалистов

Беременным парить стопы нельзя. Учёные всего мира категорически заявляют, что процедура способствует развитию выкидыша и преждевременные роды. Научно не доказана целесообразность парилки для беременной женщины. Известно, что при вынашивании категорически запрещено принимать горячую ванну. Она провоцирует усиление кровообращения и вызывает кислородное голодание мозговых структур. Точно также следует относиться и к парке ног. Лучше не провоцировать появление критического состояния, если женщина желает сохранить плод.

Будущей мамочке нельзя парить стопы на любом сроке вынашивания. Специалисты отмечают, что на ранних стадиях беременности эмбрион только начинает сформировываться. В первые месяцы закладываются структуры всех внутренних органов, пол, костная и нервная система будущего ребенка. В данный период очень много различных факторов могут спровоцировать выкидыш или навредить эмбриону. Даже женская матка воспринимает зародыш как некое инородное тело и в любой момент готова от него избавиться при изменении благоприятных для развития плода условий. Эмбрион ещё очень слабо прижился в матке, поэтому существует большая вероятность выкидыша с начала беременности и до 24 недели.

Это означает, что парилка, горячая ванна, сауна и даже парка ног могут крайне негативно отразиться на беременности. Причиной выкидыша может стать:

• чрезмерное расширение кровеносных сосудов;
• изменение показателей давления внутри матки и в крови матери;
• варикоз, обморок, кровотечение – все это провоцирует избавление организма от эмбриона.

Будущей матери нельзя рисковать ни своим здоровьем, ни малыша. Она обязана соблюдать режим сна и отдыха, заботиться о своём самочувствии, правильно питаться и быть во многих вещах крайне осторожной. Женщине приходится при вынашивании младенца от многого отказываться. Процедуры, которые грозят течению беременности, не допустимы!

Известно, что издавна в городах и деревнях, чтобы избавиться от ребенка, дамы и деревенские девки прибегали к процедуре парки ног. Об этом нам знакомо из исторических рассказов и кинофильмов. Решив справиться с простудой таким образом, будущая мама крайне рискует своим здоровьем и вызывает риск вынашивания плода. Опасно во время вынашивания младенца парить ступни не только в первом триместре, но и в третьем. В этот период женская матка готовятся к родам и сверхчувствительны к любым изменениям в теле матери.

Альтернатива процедуре

Если будущая мама хочет просто сделать педикюр, то ей вовсе не обязательно погружать ступни в чрезмерно горячую воду. Подойдёт теплая ножная ванночка с добавлением безопасной ромашки. Растительный отвар отлично размягчит кожицу и подготовит зону ногтей, пяточки и пальчики к педикюру.

Для лечения простуды будущей матери категорически запрещается парить стопы. Противопоказано в период беременности усиливать кровоток в малом тазу и способствовать чрезмерному расширению сосудов. Противопоказаны горячие ножные ванны при варикозе, отеках, повышенном АД. Чтобы вылечить простуду, беременной следует прибегнуть к более безопасным методам лечения. При простуде будущей маме лучше выпить теплого чая с малиной и лимоном. Парка ног с горчицей или без нее категорически противопоказана!

Снять напряжение после трудового дня можно с помощью не горячей, а теплой воды. Оптимальная t ножной ванночки для беременной – не более 35 градусов. Нельзя допускать переохлаждения ног. Теплая ванночка с растительными отварами поможет убрать тяжесть в ногах, нормализует циркуляцию кровяных масс в конечностях, расслабит и успокоит нервные окончания.

Необходимо осознавать, что вынашивание младенца и эксперименты несовместимы. К любой процедуре, тем более лечебной, следует подходить разумно. Забота о здоровье малыша с первого дня его зачатия позволит удачно выносить и родить крепкого младенца. Об этом следует помнить каждой будущей мамочке.

Видео: можно ли принимать горячую ванну и ходить в баню при беременности

В период вынашивания ребенка будущим мамам не рекомендованы многие лекарственные препараты, поэтому при первых признаках простуды женщины вынуждены прибегать к нетрадиционным способам лечения, которые зачастую вовсе не являются совершенно безобидными. Один из наиболее частых вопросов, возникающих у будущих мам: «Можно ли парить ноги беременным?»

Парить или греть ноги во время беременности?

Парить ноги – означает распаривать нижние конечности в очень горячей воде до красна. При данной процедуре усиливается кровообращение, происходит расширение сосудов, проходят первые симптомы простудных заболеваний, такие как насморк, боль и дискомфорт в горле.

Но в период ожидания малыша от подобного рода воздействий на организм лучше отказаться. Ведь если на распаривание ног реагируют сосуды носа и горла, где гарантия того, что не среагируют сосуды матки? По мнению специалистов в области медицины, польза от данной процедуры сомнительна, а риск появления проблем высок. Распаривание ног во время беременности может послужить причиной возникновения маточного кровотечения, выкидыша, особенно на первых неделях, обморока, головокружения и спровоцировать появление варикозного расширения вен.

Во время беременности при первых симптомах заболевания лучше отправиться на прием к терапевту, который, осмотрев вас, выпишет лекарственные средства, разрешенные женщинам, вынашивающим ребенка.

Еще один распространенный вопрос: «Можно ли беременным греть ноги?». Можно. Но только при условии, что температура воды не превышает температуру тела, то есть 32-36 С.

Что делать, если мерзнуть ноги?

А вот если мерзнут ноги при беременности, ночью стоит ложиться спать в хлопчатобумажных носочках, а в течении дня можно согревать нижние конечности теплыми шерстяными носками.

Вообще, постоянно мерзнущие ноги при беременности тревожный симптом. Может быть предвестником нарушения кровообращения, вегетососудистой дистонии, варикозного расширения вен, снижения функции щитовидной железы, заболевания сахарным диабетом.

При пониженном артериальном давлении, анемии, недостатке железа в крови у будущей мамы очень часто мерзнут ноги. Сообщите об этом наблюдающему беременность гинекологу. В случае железодефицитной анемии врач выпишет вам необходимые препараты. Правильно подобранная диета, легкая гимнастика и пешие прогулки на свежем воздухе поспособствуют укреплению сосудов и повышению гемоглобина.

Состояние беременности обязывает женщину быть предельно аккуратной и осторожной. Теперь ей нельзя многое из того, что доступно остальным, в том числе и медикаментозное лечение многих заболеваний. Зная об этом, будущие мамочки обращаются за помощью к домашним средствам, народной медицине, фитотерапии, порой даже не подозревая о том, что такие методы лечения даже безобидного ОРВИ могут отрицательно сказаться на развитии плода, её собственном самочувствии, дальнейшем вынашивании малыша.

Поэтому стоит задаться вопросом, можно парить ноги при беременности или нет, если первые признаки простуды уже появились, а лекарственные препараты строго-настрого запрещены. Многим этот способ избавиться от насморка кажется безобидным - и совершенно зря.

Любой врач может однозначно сказать, что данная процедура вредна для здоровья мамы и малыша. Чтобы убедиться в этом, нужно просто понять, почему нельзя парить ноги беременным, какие процессы активизируются в организме женщины под воздействием горячей воды, как это может повлиять на вынашивание плода.

1. Под действием высоких температур сосуды слизистой оболочки горла, носа расширяются - слизь отходит более эффективно, насморк прекращается, дыхание нормализуется. Да, это положительное действие горячей ванночки для ног на течение простуды, но только не на состояние малыша в утробе!
2. На высокую температуру при распаривании ног могут отреагировать сосуды не только слизистой оболочки носа, горла, но и других органов, в частности - матки. Это может привести к выкидышу, если процедура была проведена на ранних сроках беременности, или к , если женщина решила попарить ноги в третьем триместре.

   Это только теоретическое предположение, так как, согласно утверждениям медиков, кровоток в сосудах плаценты и матки не зависит от теплового воздействия на кожу, являясь постоянным. На практике это не проверено. Так как есть такой риск - потерять малыша, от данной процедуры лучше отказаться.

3. Организм беременной женщины находится в состоянии постоянного стресса в течение всех девяти месяцев вынашивания малыша. Он чутко реагирует на любые изменения, поэтому резкий перепад температуры во время приёма горячей ванны (ног, всего тела) может спровоцировать массу побочных эффектов: кровотечение, повышение артериального давления.
4. Некоторые задаются вопросом, можно ли парить ноги с горчицей при беременности: ответ также будет категорическим - нельзя. Горчичное масло в составе этого продукта усилит негативное воздействие горячей ванночки на всю кровеносную систему организма, в том числе на сердце. Это неизменно повлечёт за собой ухудшение состояния беременной.

Теперь вы знаете, почему нельзя парить ноги при беременности, и постараетесь уберечь себя от подобной ошибки, которая может дорого обернуться для вашего здоровья и благополучного рождения малыша. Но что делать, если нос перестаёт дышать, горло першит, простуда набирает обороты, а лечение медикаментами противопоказано? Горячим ванночкам для ног есть замена, которая облегчит состояние и будет способствовать скорейшему выздоровлению.

Чем заменить горячие ванночки для ног?

Парить ноги - значит, держать их в достаточно горячей воде, температура которой колеблется от 40 до 50 °C в течение достаточно продолжительного времени (от десяти до тридцати минут). После такой процедуры кожа на ногах краснеет и сморщивается. Именно такие горячие ванночки приводят к нежелательным последствиям в период вынашивания малыша. Однако парить ноги во время беременности с целью лечения простудного заболевания - не единственный выход. С ним можно справиться почти таким же способом, но совершенно безопасным для состояния женщины и плода:

• температура воды, в которой вы хотите «попарить» ноги, не должна превышать 40 °C, но и слишком прохладной она не должна быть;
• если время действия такой ванночки продолжается более 10 минут, подливайте в неё тёплую воду, чтобы она не остыла;
• после процедуры нужно надеть шерстяные носки, при этом разрешается насыпать в них горчичный порошок (в разумных количествах);
• выпейте горячего чая (можно с мёдом, но не более одной чайной ложки);
• укутайте голову тёплым платком так, чтобы были закрыты уши;
• ложитесь спать: наутро от насморка и першения в горле не останется и следа.

Женщины должны знать, что парить ноги во время беременности на любом сроке категорически запрещается. Это касается не только лечения простудных заболеваний, но и обычных косметических процедур с целью подготовить ножки к педикюру. Следить за собой в период беременности надо, но не в ущерб малышу. Дождитесь его рождения, а потом уже можете беспрепятственно баловать себя подобными действиями.

Во время беременности женщина старается быть предельно осторожной, внимательнее относиться к своему здоровью. Для лечения различных заболеваний будущие мамы часто прибегают к народным методам терапии. Можно ли парить ноги при беременности?

Горячие ножные ванны и беременность

Ступни и щиколотки парят для устранения симптомов простудных болезней и проведения педикюра. Горячая вода расширяет сосуды, размягчает кожу. Во время сеанса нагревается все тело. Влажный горячий пар способствует оттоку слизи из органов дыхательной системы. В результате исчезает боль в горле, насморк. Но полезна ли такая процедура будущим мамам?

Официальная медицина категорически запрещает беременным женщинам принимать какие-либо водные процедуры с очень горячей водой. В первые недели беременности зачастую наблюдается гормональная перестройка организма. Расширенные сосуды после тепловых процедур могут усугубить отторжение, спровоцировать выкидыш или маточное кровотечение.

Горячие водные процедуры на поздних сроках могут стать причиной приращения плаценты к стенкам матки, вызвать преждевременное родоразрешение, кровотечение и варикоз.

Почему нельзя парить ноги при беременности:

• горячая вода расширяет сосуды в органах малого таза, что часто приводит к самопроизвольному выкидышу;
• велика вероятность маточных кровотечений;
• резко поднимается артериальное давление;
• добавлять горчицу в ванночки запрещено, так как сочетание горчичного масла и горячей воды может негативно отразиться на работе сердца.

Альтернатива горячим ванночкам

Парить ноги – погружать ступни и щиколотки в горячую воду, температура которой превышает 40 градусов. Продолжительность процедуры –10-30 минут. Кожа при этом краснеет. Именно такая процедура может негативно отразиться на протекании беременности. Часто ноги парят для прерывания нежелательной беременности, но это крайне опасно. Отторгнутый эмбрион может выйти не полностью, из-за чего начинается воспалительный процесс в матке.

Устранить первые признаки заболевания можно более безопасным способом:

• температура воды 36-40 градусов (этого достаточно, чтобы прогреть ноги, при этом сосуды не так сильно расширяются);
• продолжительность процедуры – 10-15 минут, периодически необходимо доливать теплую воду;
• после окончания процедуры нужно тщательно вытереть ноги, надеть теплые носки;
• выпить горячий чай с 5 мл меда;
• укутать голову и теплым платком;
• лечь спать.

Процедуру лучше не делать в одиночестве. Рядом должен находиться кто-то из близких людей. Организм беременной женщины часто ведет себя непредсказуемо, поэтому даже комфортная температура может вызвать ухудшение состояния.

Такие ванночки избавляют не только от простуды, кашля и насморка. Они устраняют усталость и отечность ног – эта проблема возникает практически у каждой беременной женщины. Чтобы избавиться от судорог, нужно делать контрастные ванночки, но разница температур должна быть не очень большой.

Во время сеанса нужно пить чай с малиной, тело следует укутать пледом или одеялом. В ванночку нельзя добавлять какие-либо вещества, которые усиливают согревающий эффект. При отсутствии аллергических реакций можно использовать для процедуры эфирные масла лаванды или пачули, отвар ромашки или мелиссы, морскую соль и соду.

Для устранения насморка и боли в горле можно подержать руки под струей горячей воды. Сухое тепло также не противопоказано во время беременности – можно обматывать шею шерстяным шарфом, надевать теплые носки.

Как сделать педикюр во время беременности?

Женщины парят ноги не только для устранения простудных заболеваний, но и для проведения стандартных гигиенических процедур. Во время беременности будущие мамы хотят оставаться красивыми. На фоне изменений в гормональном фоне и высоких нагрузок на их ступнях появляются мозоли, натоптыши, ногти начинают врастать. Чтобы этого избежать, беременной женщине нужно делать педикюр раз в 10-15 дней.

Ножные ванночки всегда делают при выполнении салонного или домашнего педикюра. Такая процедура не запрещена во время беременности, поскольку температура воды обычно не очень горячая. Но мастеру нужно заранее сообщить о беременности, если это еще не очень заметно.

Для педикюра в домашних условиях нужно налить в таз воду. Ее температура должна быть в пределах 35-36 градусов. Добавить по 30 г соды и морской соли, немного нейтрального жидкого или измельченного мыла.

Держать ступни в такой воде нужно 20 минут, периодически добавляя теплую воду. За это время кожа успеет размягчиться. Потом нужно достать ноги, промокнуть полотенцем, отшлифовать при помощи пемзы или пилочки ступни. Также нужно привести в порядок ногти, нанести на ступни увлажняющий крем. При желании можно покрыть ногти лаком.

Парить ноги при беременности, принимать горячую ванну категорически запрещено – эти процедуры угрожают жизни и здоровью будущей мамы и ребенка. Не следует думать, что народные методы всегда абсолютно безвредны и безопасны. Для лечения простуды и педикюра лучше выбрать альтернативные способы.

Беременность — это тот период времени, когда женщина должна отнестись к своему здоровью с предельной аккуратностью и осторожностью. Ведь от этого зависит не только ее состояние, но и состояние развивающегося внутри нее ребенка. Во время беременности много чего не рекомендуют делать, кушать и прочего. Особенно не желательно болеть. Даже при безобидном остром респираторно-вирусном заболевании сложнее подобрать наиболее щадящий метод лечения. Ведь не все медикаментозные препараты можно использовать при беременности. Большинство будущих мам придерживаются профилактических правил для того, чтобы защитить себя от всякого рода заболеваний, поэтому если уж это произошло, прибегают к возможностям народной медицины, ошибочно считая, что это наиболее подходящий метод лечения.

Парить ноги при беременности: польза или вред

Прежде чем применить тот или иной метод лечения болезни во время вынашивания ребенка следует обязательно посоветоваться с врачом. Многие считают, что парить ноги при беременности — довольно эффективный метод воздействия на простудные болезни, но, к сожалению, далеко не безобидный. Дело в том, что такие процедуры приносят вред как будущей маме, так и малышу.

Каким образом проявляется негативное влияние на здоровье беременной женщины и плода? Высокая температура воды влияет на сосуды слизистых оболочек носа и горла таким образом, что они расширяются. Это, конечно хорошо, потому что слизь начинает отходить. В результате дышать стает намного легче. Кажется, что насморк излечивается, а болезнь проходит, но горячая ванночка для ног обладает мучительным действием для развивающегося ребенка.

Негативное влияние на плод

Сосуды матки при воздействии горячих ванн также расширяются. Если женщина решила парить ноги во время беременности на сроке до пяти недель, можно предположить, что будет выкидыш. Если же это произошло на позднем сроке, можно предположить начало преждевременных родов. Конечно, данные предположения носят чисто теоретический характер, потому как считается, что связи между кровотоком в сосудах, которые расположены в матке и плаценте и тепловым постоянным воздействием на кожу практически нет. Во всяком случае проверить это невозможно. Какая будущая мать позволит ставить на себе какие-либо эксперименты? Но все же, возможность возникновения осложнений после процедур такого рода существует, поэтому их лучше исключить.

Можно подойти к рассмотрению ситуации с другой стороны. Как известно, беременность — это своеобразный стресс для всего организма в целом, который не проходит на протяжении всего срока. Любое изменение привычного образа жизни беременной женщины или резкое изменение климата, где она привыкла находиться, усугубляют состояние организма. Это касается также резкого перепада температуры воды, куда женщина опускает ноги. Как следствие такими действиями можно спровоцировать возникновение кровотечения или скачок артериального давления.

Ванночка для ног с горчицей

Можно ли парить ноги при беременности с горчицей? Ответ на этот вопрос однозначен. Нет! Никакой разницы с горчицей ванночка или без нее, нет. Горчица только усугубляет состояние всей кровеносной системы организма. Первым в результате пострадает сердце, так как именно оно приводит в движение кровь. Ухудшение работы кровеносной системы негативно скажется на количестве получаемых полезных веществ организмом ребенка, а также общем состоянии самой будущей мамы.

На основании всего вышесказанного следует подумать, каким же способом можно заменить горячую ванночку для ног в случае простудных заболеваний во время беременности.

Как парить ноги без ущерба для плода

Для того чтобы попарить ноги, следует держать их от десяти до тридцати минут в такой воде, температуру которой вообще может выдержать человек (обычно от сорока до пятидесяти градусов). Так как эта процедура далеко не безопасна для беременных женщин, то им следует найти альтернативу.

Горячую ванночку для ног можно делать, если следовать определенным правилам:

Вообще такой вид лечения, как горячие ванны для ног во время беременности лучше вовсе исключить из практики, ведь так или иначе, но риск возникновения осложнений течения беременности все же существует.

Специалисты рекомендуют использовать другие, более безопасные методы народной медицины. Пусть они не настолько эффективные, но безопасные для будущего малыша. Во время беременности не рекомендуют парить ноги даже с целью проведения косметической процедуры для ног. Конечно, это не значит, что в данный период не стоит ухаживать за собой. Просто следует найти более приемлемые методы, которые применяют с целью лечения или посещения специалиста по педикюру. Девять месяцев проходят быстро, поэтому можно потерпеть ради своего здоровья и здоровья будущего малыша. Ведь каждая мамочка больше всего на свете хочет, чтобы ее ребенок был здоров.