Что брать с собой на пляж? Что нужно для пляжа, если отдых с детьми? Пляжный отдых: что взять с собой на пляж.

Я собираюсь на пляж. Прямо сегодня, сейчас, и дождливая Москва за окном - вовсе не помеха, ведь я собираюсь на пляж постоянно, даже зимой - особенно зимой. К свиданию с морем я готова всегда!

Итак, что же взять с собой на пляж ? Давайте составим список необходимых вещей.

Купальник

Цвет и форма купальника зависят от личных предпочтений, типа фигуры, цвета кожи. Одно неизменно - хороший купальник должен быть сшит из нейлоновой ткани или из нейлона с добавлением спандекса для большей эластичности, в трусиках не должно быть хлопковой подкладки - такой купальник не пропитается насквозь и потом, а после плавания быстро высохнет, что предотвратит размножение бактерий и не даст простудиться.

Если вы плаваете в прохладную погоду, то, выйдя из воды, нужно сразу переодеться в сухое белье или купальник.

Туника

Яркие парео и открытые сарафаны - не для настоящего пляжа. Скорее, для посиделок у бара возле бассейна под огромным зонтом из пальмовых листьев.

Пляжная одежда должна быть из легкой , но достаточно плотной ткани, закрывать плечи, верхнюю часть рук, спину и грудь. Туника подходит как нельзя лучше.

Головной убор

Романтичная соломенная шляпка с широкими полями отлично защищает лицо от солнца, но я предпочитаю обычную панаму из хлопка - в ней удобно плавать, не боясь, что ее унесет ветром, ее не жалко испачкать в песке и креме, и в сумке или чемодане она занимает минимум места.

Пляжная обувь

Кожаные флип-флопы (сланцы, вьетнамки) на тонкой подошве, которые держатся лишь на маленькой перемычке между пальцами, годятся только для того, чтобы похвастаться летним педикюром.

Самая удобная пляжная обувь - шлепанцы . Помимо того, что они не натрут влажную после плавания кожу между пальцами до волдырей, у такой обуви специальная подошва. Основной слой из пробки или смеси пробковой крошки и латекса смягчает удары, что особенно важно на отдыхе на каменистом пляже. Внешний рифленый слой из пенистой резины устойчив на скользком полу в душевой кабинке или возле бассейна, а на берегу не дает обуви нагреться от горячего песка.

Солнцезащитные очки

Защитят глаза от солнечных лучей, тонкую кожу вокруг глаз - от иссущения и морщинок.

Солнцезащитный крем

Или лучше даже два - один для тела, другой - для лица.
Первый слой солнцезащитного крема я наношу еще в раздевалке на голое тело, не пропуская те участки кожи, что будут скрыты тканью. Жду пару минут, чтобы крем впитался, и только после этого надеваю купальник.

На пляже нужно обновлять слой солнцезащитного крема или спрея раз в два часа и после каждого купания .

А дома или в гостиничном номере меня всегда дожидается крем после загара и, на всякий случай, бутылочка пантенол-спрея.

Влажные салфетки

На пляже под ярким солнцем и слоем санблока лицо больше потеет, поэтому, прежде чем нанести новый слой солнцезащитного крема, я очищаю кожу влажными салфетками.

Бутылка воды

Обычная одноразовая пластиковая или алюминиевая спортивная бутылка. Здесь важнее содержание - чистая вода .

Яркое пляжное полотенце

Большое, красивое (поднимать настроение - одна из его главных функций), легкое. Обычно на пляже при гостинице или платном пляже можно взять полотенца в аренду, но лучше захватить собственное , на случай, если захочется самостоятельно исследовать морской берег.

Пляжная сумка

В нее должно поместиться все, перечисленное выше. Идеальная пляжная сумка - очень большая, легкая и… красивая!

Зонт или палатка и сумка-холодильник

Возьмите с собой, если отправляетесь на пляж на машине. В холодильник можно положить не только закуски и воду, но и крем от загара - в жару приятно использовать прохладный крем.

Зонт лучше выбрать самой оригинальной яркой расцветки, а не обычного желтого, синего или красного цвета.

Однажды мы с друзьями отдыхали на очень большом и незнакомом для меня пляже. Мы приехали рано утром, людей было немного. У нас у единственных была яркая полу-палатка, рядом с нами кто-то запустил в небо воздушного змея, поэтому пока друзья разбирали вещи и переодевали детей, я со спокойной совестью отправилась плавать одна.

Когда же, устав и проголодавшись, решила вернуться, меня ждал сюрприз: все небо над пляжем было усеяно воздушными змеями, а на песке стояли сотни таких же палаток…

Пляжный сезон — самое ожидаемое время для всех, поэтому необходимо знать, что же обязательно нужно на пляже, чтобы отдых не превратился в неприятное времяпровождение.

Жаркое солнышко, прогретый песок и зов моря неудержимо влекут к себе? Поддайтесь этому искушению и позвольте себе незабываемые минуты наслаждения на берегу.

И совсем не важно, куда Вы отправляетесь — на море или на речку - единение с природой только пойдет на пользу и восстановит силы . Для того чтобы отдых прошел «на ура» и ничего не доставило дискомфорта необходимо правильно подготовиться к нему и взять все необходимое , не прихватив ничего лишнего.

Что обязательно нужно взять на пляж?

Первая ассоциация, которая возникает от слова «пляж» — это женщины в купальниках и мужчины в плавках . Да, без этих нехитрых предметов одежды на пляже ну совсем никак обойтись нельзя. Правильно подобранный купальник позволит показать все прелести фигуры и скроет небольшие недостатки, к тому же эта форма одежды отлично подходит как для купания, так и для загорания.

Купальник — обязательный атрибут пляжного отдыха

Важно помнить, что не все пляжи оснащены кабинками для переодевания и, возможно, Вам негде будет надеть купальник.

Для этого лучше надеть купальник под одежду дома , а с собой взять сменный комплект белья , который при наличии необходимых условий, можно будет надеть после отдыха. Возвращаться домой в мокром купальнике крайне неудобно и малоприятно, тем более, если доведется ехать на транспорте.

Сменная пара белья на пляже не помешает

Все время находиться в воде крайне тяжело и хоть иногда необходимо делать небольшие перерывы на берегу. Для этого требуется взять с собой небольшой плед или полотенце , на котором можно будет посидеть и полежать. Если Вы после водных процедур непременно хотите обтереться, то возьмите еще одно полотенце . Но без него можно вполне обойтись -жаркий летний воздух в считаные минуты высушит тело.

Если Вы планируете прилечь и обтираться после купания, то необходимо взять два полотенца

Пляж - отличное место для отдыха и одновременно опасная среда для женской внешности , где существует большой риск обгореть, а от интенсивного солнечного света легко образовываются морщины.

Особенно это касается уголков глаз. Не забудьте взять на пляж солнцезащитные очки и тогда бояться нежелательных «гусиных лапок» не придется. Также для защиты кожи потребуется специальный крем — можно приобрести универсальный крем-протектор для всего тела или же разные для тела и лица.

Крем от солнца убережет Вашу кожу пока Вы будете нежиться

Уберечься от солнца также поможет головной убор . Это может быть широкополая панама, кепка, небольшая шляпа. В любом случае необходимо взять то, что прикроет Вашу голову от солнечного удара и не позволит солнечным лучам негативно воздействовать на волосы.

Не забудьте также взять расческу , ведь если возвращаться домой доведется через город, то не стоит смущать прохожих своим растрепанным видом а-ля лесная нимфа.

Без шляпы отдых может закончиться солнечным ударом

Если Вы не можете долго находиться без дела и банальное загорание на берегу Вам кажется скучным, то можно взять какой-либо журнал или любимую книгу и развлечь себя чтением на свежем воздухе. Главное, не увлечься сюжетом и вовремя перевернуться на другую сторону, иначе обгорание на солнце Вам гарантировано.

Большая сумка позволит взять с собой все необходимое

И напоследок никак нельзя пойти на пляж без большой сумки, в которую можно уместить все необходимые пляжные принадлежности. Это может быть специальная пляжная сумка, которую легко нести и при этом ее объемы должны позволять уместить много вещей.

Видео: Что взять на море?

Какие напитки и еду взять с собой на пляж?

В жаркое время года, под палящим солнцем непременно захочется пить . Поэтому необходимо взять с собой на пляж бутылочку воды . Желательно, чтобы это была негазированная минеральная вода, а не сладкий напиток или компот.

От сладкого, наоборот, захочется пить еще больше, а может и разыграться недетский аппетит. Что же касается газированных вод, то не следует их употреблять не только на пляже, но и вообще. От такого напитка образовывается целлюлит , который еще никого не украсил.

Обязательно возьмите бутылку воды

Следует рассчитывать на то, что свежий воздух (особенно морской) и активные бултыхания в воде вызовут сильное чувство голода. Чтобы восстановить силы требуется взять с собой небольшой перекус. Лучшей едой на пляже станут:

фрукты и овощи
орешки
бутерброды
печенье
различные снеки

Фрукты и овощи — лучший перекус на пляже

Не стоит тащить с собой на пляж мясные блюда, кисломолочные продукты, бутерброды или салаты с майонезом, ведь находясь под воздействием высокой температуры вся эта еда попросту испортится. В противном случае вместо шикарного отдыха на пляже Вам придется лежать в больнице с пищевым отравлением.

Мясные изделия лучше оставить дома

Не рекомендовано брать с собой на пляж алкогольные напитки . Алкоголь в сочетании с жарой может сыграть с Вами злую шутку, особенно когда рядом водоем, в котором и трезвому человеку находиться небезопасно .

Алкоголю не место на пляже

Если Вы решите взять с собой еду, то, само собой разумеется, что необходим и пакет для мусора, ведь Вы же не будете бросать остатки пищи или ее упаковки где попало, а бегать в поисках урны иногда приходится долго.

Что нужно брать, если пляжный отдых с детьми?

Независимо от того какого возраста у Вас дети, при сборе на пляж необходимо тщательно продумать чем ребенок будет заниматься кроме купания, что он покушает и какие личные вещи необходимо обязательно взять с собой. Если Вы со всей ответственностью отнесетесь к подготовке к отдыху, то он обязательно порадует и взрослых, и детей.

Отдых с детьми

Для ребенка необходимо взять такие вещи:

несколько подгузников (для детей до года)
влажные салфетки
водичку
еду для малыша (что именно - зависит от возраста крохи: совсем маленькие детки должны быть покормлены дома и длительность пляжного отдыха необходимо рассчитать так, чтобы до возвращения домой ребенок не захотел кушать. Для более старших детей можно взять банан или детское печенье)
сменную одежду на случай, если вдруг похолодает или станет более жарко
головной убор
надувной круг или нарукавники (для более взрослых детей, которые принимают участие в купании)
игрушки
пляжный зонт
сменное белье
подстилку и полотенце

Ребенку должно быть весело, тогда его родители по-настоящему отдохнут

Детям быстро надоедает однообразие и чтобы малыши не тащили Вас домой через 20 минут после начала пляжных развлечений, обязательно возьмите уместные на пляже игрушки . Это могут быть лопатки и ведерко для игры в песке, формочки для создания песочных фигур, мячик, машинки. Не забывайте, что дети не должны длительное время играть под открытым солнцепеком , поэтому организуйте их игру под пляжным зонтиком.

Что не следует брать на пляж?

Кроме быстро портящейся еды и алкоголя , существуют и другие вещи, которые на пляже будут лишними или неуместными. В первую очередь, потому что они могут нести какую-либо прямую или косвенную опасность или же просто будут лишней ношей, которую Вам зря придется тащить.

Если нет личного автомобиля, то собирайте сумку по-минимуму

Нежелательный список пляжных принадлежностей:

деньги
золотые украшения
паспорт и другие важные документы
дорогой телефон (если Вы отдыхаете в одиночестве, то Вам придется оставить его на берегу, что может привести к пропаже недешевого гаджета)
обувь на каблуке (да, и в наше время существуют барышни, которые бороздят песок шпильками босоножек)
сладости и соленые продукты (эта пища усилит жажду, а от соленостей могут к вечеру появиться отеки)
лекарства (к тому же, если Вы принимаете какие-либо препараты, то необходимо обсудить с врачом целесообразность длительного нахождения под жарким солнцем)

Оставьте дома то, без чего можете обойтись

Отдых на пляже — это одно из лучших времяпровождений с пользой для Вашего здоровья. Руководствуйтесь вышеизложенными рекомендациями и тогда этот вид отдыха будет приятным и принесет только положительные эмоции, а все необходимые вещи под рукой обеспечат должный комфорт.

Видео: Что в моей пляжной сумке? Что взять на пляж

Необходимо заранее подумать, что брать с собой на пляж, без чего нельзя будет обойтись. В первую очередь стоит подумать о своем здоровье.

Многие отдыхающие допускают одну распространенную ошибку - пренебрегают средствами защиты от ожогов. Солнцезащитные крема и лосьоны помогут защитить кожу от ожогов.

При выборе средства нужно обращать внимание на индекс защиты SPF от ультрафиолетового излучения. Если светлая и восприимчива к солнечным ожогам, то индекс должен быть максимальным.

Помимо этого, не стоит выходить на солнце на долгое время без головного убора. Таким образом, решая, что взять с собой на пляж, обязательными пунктами должны быть солнцезащитный крем и головной убор.

Конечно, не обойтись без плавок и купальника. Здесь рекомендуется обращать внимание не только на удобство и моду, но и на то, из какого материала он изготовлен. Также имеет значение цвет купальника. Темные цвета поглощают и накапливают тепло, в то время как белые и светлые цвета наоборот отражают солнечные лучи.

Купальники и плавки из полиэстера обойдутся дешевле, чем вещи из более дорогих материалов, но, как показывает практика, они менее практичны и удобны. Основной недостаток полиэстера - он долго сохнет.

Наиболее практичны и долговечны купальники и плавки из таких материалов, как тактель, полиамид и микрофибра. Содержание лайкры в купальниках и плавках не должно превышать 30%. На плавках обязательно должна быть хлопковая вставка.

Как было сказано выше - одним из первых пунктов, что брать с собой на пляж, должен идти головной убор. Это может быть бейсболка, кепка, панама и др. Головной убор рекомендуется покупать из натуральных тканей.

Натуральные ткани легко пропускают воздух. При выборе модели лучше остановиться на широкополых панамах и шляпах, или же на кепках со специальной защитой шеи от солнца.

Еще что всегда берут с собой на пляж? На пляже не обойтись без питьевой воды. Обратите внимание, что это должна быть именно вода, а не газированные сладкие напитки. В жаркое время года организм теряет много жидкости, чтобы избежать обезвоживания и теплового удара, необходимо пить именно воду.

На многих курортах пляжи галечные, поэтому есть два варианта: либо ходить босиком, либо в удобных пляжных тапках. В первом случае существует риск, что, прогуливаясь по пляжу можно поранить ногу.

К сожалению, некоторые отдыхающие не соблюдают правил, как надо вести себя на пляже, и оставляют мусор (а это может быть и битое стекло). Тапки для пляжа должны быть легкими и быстро высыхать, желательно с дышащей подошвой.

Когда начинаешь думать, что взять на пляж, сразу приходиться задумываться над тем, во что сложить вещи. Иногда можно обойтись и обычным пакетом, но лучше заранее приобрести вместительную и легкую сумку.

Для любителей проводить много на пляже стоит купить сумку-холодильник - вода останется прохладной, можно взять с собой продукты, даже бутерброды. Если вы берете с собой еду на пляж, то захватите чистый целый пакет для мусора.

Для людей со светлой и чувствительной кожей, а также для отдыхающих , рекомендуется брать на пляж солнцезащитный зонт. Загар будет более равномерным, а кожа будет защищена от ожогов. К тому же, детям не рекомендуется продолжительное время находиться на открытом солнце. Зонт может быть лишним весом, поэтому его можно взять напрокат на пляже.

Полотенца - это именно то, что всегда берут на пляж, независимо от каких-либо обстоятельств. Решив использовать полотенце в качестве покрывала, лучше захватить еще одно полотенце для рук и лица.

Еще, что всегда берут с собой на пляж - это солнцезащитные очки. Они помогут защитить глаза от ярких лучей солнца, позволят чувствовать себя более комфортно. Выбирая очки, обращайте внимание на степень защиты стекла. Людям, страдающим плохим зрением, лучше избегать темных стекол в очках или вообще от них отказаться.

В идеале, ко всему выше перечисленному стоит добавить еще одно - небольшую аптечку. Это не значит, что на пляж нужно брать много лекарств. Положите туда салфетки (сухие и влажные), пару обезболивающих таблеток, нашатырный спирт, перекись, йод (особенно, если отдыхаете с детьми).

Мало кто из нас отправляется на пляж без денег, телефона и фотоаппарата. Поэтому лучше запомнить несколько правил, как себя вести на пляже.

Во-первых, возьмите с собой только необходимые вещи. Драгоценности и большие суммы денег лучше оставить или сдать в камеру хранения.

Во-вторых, не стоит знакомиться на пляже с подозрительными личностями. Воры и наркоманы, к сожалению, есть не только на отечественных пляжах, поэтому не теряйте бдительности. Отдыхая в компании, купайтесь по очереди, или следите за своими вещами (если это возможно).

Видя компанию в нетрезвом состоянии, отойдите в сторону, перейдите на другой пляж или просто не привлекайте к себе внимания. Девушкам и одиноким женщинам стоит избегать случайных знакомств. На курортах они часто заканчиваются неприятностями.

В любом случае, каждый человек сам знает, что ему пригодится на пляже, как ему себя вести и как проводить время, но лучше лишний раз перестраховать себя, чтобы отпуск оставил лишь приятные воспоминания.

И наконец - немного о том, как вести себя на пляже с малышом. Видео сняла мама со своими детками:

Представьте, что на дворе жаркое лето, у вас долгожданный выходной, который хочется провести, греясь под лучами яркого солнышка. А может быть, вы находитесь на курорте, где посещение пляжа, это ежедневный ритуал расслабления и отдыха?В любом случае, если вы решили провести свой день на пляже, нужно знать, что всегда берут на пляж, какие вещи вам точно пригодятся, а без каких вообще нормально не позагорать.

Первое, что приходит на ум любому человеку, и без чего было бы глупо находиться на пляже – это купальник , а для мужчин плавки . Выберите себе по душе подходящую модель, которая будет срывать несовершенства фигуры и подчеркивать достоинства.
Пляжное полотенце или коврик для лежания . Если вы не привередливы, можно брать только полотенце, на нем же загорать, и им же вытираться. Некоторые вообще не сушатся после вылазки из воды, поэтому вариант взять только пляжное полотенце для вас. Отправляясь на пляж семьей или компанией, хорошим вариантом будет взять не тяжелый плед.
Солнцезащитный крем . Не пренебрегайте его использованием, ведь опалиться можно совсем незаметно и будет неприятно ходить с горящей, а потом облезлой кожей из-за забытого крема и пары часов, проведенных под палящим солнцем. Некоторым девушкам нравится использовать отдельный крем специально для лица, да еще и бальзам для губ в придачу от иссушения.
Возьмите и солнцезащитные очки , они спасут от появления мелких морщинок в нежной области вокруг глаз, да и просто позволят вам не щуриться все время.
Прихватите с собой пляжный зонт . Случается, что идешь с четкой мыслью непременно плавиться под солнцем, но в какой-то момент это может поднадоесть. К тому же опытным путем проверено, что под зонтиком загар прилипает не хуже, чем под открытым небом.
Приготовьте какую-нибудь накидку, парео, пляжный сарафанчик на случай, например, отхода в магазин с места дислокации.
Головной убор – обязательный аксессуар для пляжного отдыха. С красивой шляпкой или панамкой вашу чудесную головку не напечет.
Бутылочка воды . На пляже непременно захочется попить и лучше всего подойдет обычная минеральная водичка, а от сладких напитков лучше отказаться, только еще больше захочется пить, да и есть тоже.
А вот насчет еды тоже подумайте. Как правило, на свежем воздухе, да поле купания, появляется недетский аппетит. Прихватите на такой случай погрызть фруктов , можно запастись бутербродами .
Некоторым становится скучно лежать без дела и поглядывать за окружающими. В таком случае возьмите себе книгу или журнальчик .
Для всего вышеперечисленного понадобится удобная пляжная сумка . В идеале она должна быть вместительная, широкая и легкая.

В этом списке представлены базовые вещи, которые следует брать с собой на пляж. В зависимости от ситуации, на машине вы или нет, от наличия компании можно включить сюда дополнительные пункты по желанию.

Как хорошо, что наступило лето!!! Все залито солнечным светом, на улице жарко, только к вечеру приходит долгожданная прохлада, но для нас, жителей Севера и жара - в радось, ведь мы так долго её ждали!

В такую погоду все хотят оказаться поближе к водоему - кто-то идет на городской пляж, кто-то отправляется в жаркие края, но всем одинаково нужны пляжная одежда, обувь и другие принадлежности. В этой статье мы расскажем вам, что нужно и можно взять с собой на пляж этим летом.

Конечно, самое главное - это одежда, т.е. плавки для пляжа для мужчин и купальники для пляжа для женщин.

Мужчины предпочитающие классику выберут брифы или слипы , т.е. классические плавки (чем лучше у вас фигура, тем более узкий боковой шов может быть у ваших плавок). Те, кто любит комфорт и универсальность (но не забывает и о красоте) могут купить себе боксеры - маленькие плавки-шорты . А те, для кого важнее всего свобода и непринужденность, могут надеть на пляж яркие широкие бермуды.

Купальники . Женская пляжная мода очень разнообразна, существует специальная пляжная мода. Основные разновидности купальников для пляжа это бикини (а также трикини - когда к классическому верху и низу добавляется ещё и юбочка), а также специальные вечерние купальники , которые предназначены не для купания, а для коктейльных вечеринок на пляже. Если вы полны, то не покупайте купальник , который будет вас слишком стягивать - таким образом вы только «подчеркнете» свои недостатки. Главное в пляжной моде - легкость и грациозность, примеряя купальники для пляжа , помните об этом!

Обувь для пляжа. По пляжам принято ходить или босиком, или в красивой пляжной обуви! Мужчины могут прикупить себе пару красивых и высокотехнологичных пляжных сланцев от Arena , а девушки - замечательные шлепанцы или сандалии . Тем, кто отправляется купаться в ярких южных морях (например, на Красное море в Египет), обязательно понадобятся тапочки для прогулок по кораллам !

Чтобы быстро и насухо обтираться, вам понадобиться хорошее пляжное полотенце . Берите большие, красивые пляжные полотенца от известных производителей товаров для плавания - они всегда сделаны из хороших, быстро впитывающих воду материалов и максимально комфортны. Берите такие пляжные полотенца , в которые можно обернуться полностью и быстро обтереться насухо!

Всем кто любит плавать, обязательно нужны очки для плавания или маска для плавания . Для плавания под жарким солнцем лучше взять зеркальные очки с широким обзором, например, Arena Nimesis Ultimate Mirror , или очки-маску для плавания с зеркальными стеклами Arena Cyclone Mirror .

Если у вас проблемы с ушами и любое попадание в них воды влечет проблемы, но плавать очень хочется - обязательно купите хорошие беруши для плавания , которые не пропустят в вашу ушную раковину ни капли воды! Также беруши подойдут тем, кто катается на водных скутерах или серфе - чтобы защитить уши от громкого звука мотора или при резком падении в воду.

Для плавания под водой купите удобные высокотехнологичные короткие ласты , например, Arena Powerfin или Arena Techfin - они совсем небольшие и войдут в любую сумку. Вы сможете развивать приличную скорость, сохраняя маневренность: в таких ластах легко можно выполнять повороты и кувырки - ведь вы их почти не чувствуете!

В общем, лето наступило! А это значит - всем на пляж, всем на море! А перед этим обязательно на - купить все необходимое для пляжа!

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью