Интервью с гузеевой. Лариса Гузеева: "Я очень страстная, независимо от возраста и пола

«У меня не просто острый язык, у меня лазер»

Фотография: Михаил Королев

ЛАРИСА ГУЗЕЕВА из тех редких женщин, которые никого не оставляют равнодушными. Зрители Первого канала, где она уже пятый год ведет программу «ДАВАЙ ПОЖЕНИМСЯ!», или недолюбливают ее за обескураживающую откровенность «на грани», или обожают, причем за то же самое. Мы встретились с Ларисой В КРУГУ СЕМЬИ и увидели, что с мужем ИГОРЕМ БУХАРОВЫМ и дочкой ОЛЕЙ она гораздо мягче, чем со своими героями...

Лариса, вы всегда говорите то, что думаете? Или это роль у вас такая в программе «Давай поженимся!»?
Я бы не смогла в эфире быть самой собой пять лет, это невозможно. Нельзя столько времени в формате одной программы нести отсебятину, понимаете? Я долго готовлюсь, читаю много книг по психологии... А прямолинейна я потому, что формат такой: нет времени огородами ходить. У нас был случай, когда я снялась в какой-то картине в роли стервы, и после этого к моему мужу подошли его друзья, взрослые люди, и сказали: «Как же ты живешь с этой сукой?»

Но в программе вы много рассказываете о себе и о своей жизни. Выходит, это всё неправда?
Через раз правда, конечно. Значит, смотрите, я разве что в тюрьме не сидела. Моя мама, дети, муж - это тоже персонажи в моих рассказах. Выдумок очень много, потому что программа идет час. Разделите на количество гостей, каждого из которых нужно расшевелить и выудить у них самое интересное. Поэтому я только провода не грызу, чтобы из них что-то вытащить. Вот и приходится говорить: «Я сама такая плохая, хуже, чем вы».

В любом случае вы всегда советуете девушкам выбрать того или иного молодого человека. А сами, когда выбирали мужей, неужели кого-то слушали, Лариса?
В случае с Игорем я послушала свою маму. «Какой парень, будешь локти кусать, если упустишь», - сказала она мне. Я ее послушала и ни секунды об этом не пожалела. Поэтому, когда в программу приходят женихи и невесты с обидой на своих мам, я говорю: «Зря». Всё равно у мамы есть опыт, и если она адекватная и вменяемая, то плохого не посоветует.

Но ведь в случае с Игорем у вас и у самой уже был определенный опыт…
(Перебивает.) Если бы сегодня кто-нибудь забрал у меня этот опыт, я бы только рада была. Процентов восемьдесят этого опыта мне никак не пригодились, кроме того что я надорвала свое здоровье и нервную систему. Я понимаю, что мои дети не смогут сформироваться, если не набьют шишек. Но я часто говорю им: «Верьте мне на слово. Я это прошла - вам не нужно». Наркотики нельзя, почему? Просто нельзя, потому что это путь в одну сторону. Я категорически против ранних браков. Многие мои знакомые, которые рано создали семью, в итоге брак не сохранили. И если раньше молодые люди были вынуждены так легализовать свои сексуальные аппетиты - иначе мама говорила: «Выдерну ноги», - то сегодня можно просто жить вместе, а не бежать сразу в загс.

Но ведь когда человек влюблен, ему кажется, что это навсегда.
Прекрасно. Пожалуйста, люби, но не спеши с детьми, пока сам не встанешь на ноги. Мне жалко детей, которых потом бросают на бабушек.

А вам не жалко детей, которых занятые женщины бросают на нянь?
Нет. Потому что сегодня если ты не работаешь, то будешь жить плохо, если только ты не вор или тебе не оставили наследство. Дети должны видеть, что родители работают, и работают много. На самом деле ребенку не нужно столько внимания, сколько мы себе фантазируем. Мамаша с пирогами двадцать четыре часа в сутки - это же ужас! У меня есть такой грешок: я занудноватая. Если я буду всегда дома, пользы от этого не будет.

С вами в детстве бабушка сидела?
Со мной никто не сидел. Мама работала столько, что покойный отчим всё время говорил: «Альбина, может быть, тебе уже раскладушку взять в школу и там ночевать?» Мама преподавала - она была завучем. Я мало ее видела, но скажу по секрету, меня это нисколько не огорчало. Я очень нуждалась в маме, когда мне было лет пять-шесть. Она тогда решила, что ей обязательно нужно закончить институт марксизма-ленинизма. Как сейчас помню, она ездила на учебу на 101-м автобусе, а я ждала ее на остановке. Когда мама уже возвращалась, нагруженная сумками с едой, я за ней плелась и ныла: «Мама, мама…» Однажды она поставила сумку прямо в пыль, присела на корточки передо мной, погладила по голове, посмотрела на меня таким расфокусированным взглядом и сказала: «Господи, как я устала, дочь». Я это запомнила и свои прилипучие приставалки свела до минимума. Мои дети тоже быстро научились себя занимать. И мне это нравится. Потому что они не будут цепляться сначала за меня, потом за жену или за мужа, за начальника, за друзей... Слабых никто не любит. Это легенда, что сила женщины в слабости. В семейных отношениях вообще нельзя докучать и грузить. Надо в радость быть друг другу, надо быть легкими.

Есть такая прекрасная фраза: «Бесполезно воспитывать своих детей, они всё равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя».
Абсолютно верно. И бесполезно требовать от детей, чтобы они были похожи на Эйнштейна, на Кюри... Это мои дети, это моя плоть и кровь. Всё в них от меня: и лень, и склонность что-то приукрасить. Но знаете, как-то мы с Игорем это обсуждали и пришли к выводу, что у нас хорошие дети - дай бог каждому.

На сына вы еще не смотрите любопытствующим взглядом? Знаете, как мамы ждут появления первых серьезных отношений.
У Георгия отношения с девочкой уже давно, что меня радует. Потому что…

Потому что вам нравится девочка?
Нет, мы знакомы шапочно. Мне в целом нравится его отношение к женщинам. Я помню, как он, еще маленький, сопровождал меня на одну важную встречу, мне некуда было его девать… Зима, я нарядилась: шпильки, шуба. И вдруг как назло поскользнулась и упала - упала на него, чтобы не испачкаться. Он закряхтел, но как мужчина сказал: «Эх, Лара». Он меня называл «Лара». Ему было больно, но он позволил мне не испачкаться. И я понимаю, что никогда его будущая жена не будет сидеть с подругами на кухне и перемалывать мне кости. Нет, он очень клевый парень, вежливый. Очень хороший мальчик.

У Оли еще не появились какие-то симпатии? Интересно, что вообще вы говорите ей о любви?
Я бы не хотела об этом рассказывать, потому что она, конечно, прочитает это интервью… но Леля прошлым летом влюбилась. В первый раз в жизни. Аж целых два дня она его любила. И я ей сказала: «Какое это счастье, Леля! Как я за тебя рада!» Я видела, как у нее появились синячки под глазами, видела, что она такая грустная, постоянно слушает музыку, что-то такое выискивает в Интернете. Я старалась быть не просто деликатной, я постаралась быть вокруг нее розовым воздухом.

А если ей достался ваш темперамент?
А он ей и достался. Поэтому я хочу, чтобы у нее до замужества и до рождения ребенка был любовный опыт, и чем он будет богаче и разнообразнее, тем лучше. Душа должна немножко натренироваться, чтобы потом, если что-то не сложится, она могла держать удар. Это ее жизнь, она одна-единственная. Нужно всё успеть, понимаете. Я вот всё успела.

Я удивилась, когда прочла, что на пробы к Рязанову вы пришли с папиросой «Беломор». Это правда?
Это было давно. Я была совершенно другим человеком. Я была оторвой. Конечно, было трудно себе представить, что меня - и вдруг пригласили на роль Ларисы Огудаловой. Я была ее абсолютным антиподом. Это сделанная роль, такая же, как роль Ларисы Гузеевой в программе «Давай поженимся!». Я не умела так ходить, как героиня Рязанова, я не умела так смотреть, я так не реагировала. Понимаете, это всё мне Эльдар Александрович показывал.
Но вы очень хорошо передали характер этой героини, хотя вам было чуть больше двадцати…

Это еще одно заблуждение, что в двадцать три нельзя сыграть сложную роль. Я считаю, что в двадцать три года ты уже взрослая женщина. У меня столько опыта было - во всяком случае, любовного. Это не значит постельного - любовного. То есть у меня душа жила уже давно, и она реагировала, она страдала. Поэтому и в глазах это всё есть.

В начале нашего разговора вы сказали, что восемьдесят процентов своего опыта вы бы кому-нибудь отдали. Тогда в чем логика? Надо всё попробовать, чтобы ни о чем не жалеть, или все-таки от чего-то пагубного стоит отказываться?
Понимаете, между моей жизнью и жизнью моих детей, живущих под моими огромными крыльями, - пропасть. Я жила в общагах, в коммуналках, у меня очень долго не было своей квартиры, никогда не было денег, потому что я не понимала, что с ними делать, даже когда стала зарабатывать. Я иногда думаю: насколько же мне не хватало ума - хватало только с подругами и друзьями прогулять гонорар в ресторанах или купить шубу, которой нет у подружки. Мне некому было сказать: «Не делай это, а сделай вот так». Мама моя чистый, святой человек, и я скрывала от нее процентов девяносто, чтобы не расстраивать, процентов семь я врала и процента три умалчивала, поэтому мама жила в своих фантазиях на мою тему. Я молотилась из одной картины в другую, а потом раз - наступили 90-е, когда и Гафта не снимали. И я осталась ни с чем, потому что всегда думала, что всё у меня еще впереди. Так что я сегодня всем говорю: «Не спешите замуж, пусть у вас будет что-то свое». Чтобы не бежать в объятия к какому-то папику только из-за того, что он тебе предоставит кров. Это я была дура, зато у меня всегда были норковые шубы, французские духи… Не надо. Я как несмышленыш билась, тыкалась в темные углы, и очень поздно до меня дошло, что этот опыт совершенно не нужен.

Вы как-то сами говорили, что у вас очень много было ролей в кино, а вспоминают всё время Ларису Огудалову. Мне кажется, что это не так плохо. Полно актрис, которые снимаются часто, а знаковой роли у них нет. А у вас была, и сразу первая.
Да. Я же ведь и не сожалею. Я счастлива. Я всегда говорю, что мама дала мне имя, а Рязанов фамилию. Что если бы не было «Жестокого романса» - где бы сейчас я была?

Лариса, а как случился ваш роман с Первым каналом? Говорят, на телевидение часто попадают люди, которые туда не стремятся.
Вот и я попала случайно. У меня не было никакого желания работать на телевидении, клянусь вам. До этого я три года вела на ТВЦ программу «Я - мама». Но я не испытывала от работы на телевидении особого восторга, потому что вышла замуж за Игоря и так хорошо жила… Мама занималась Георгием, Лёлька была совсем маленькая. У меня появилась возможность путешествовать, покупать себе красивые тряпочки, встречаться с подружками в разных-преразных ресторанах. То есть появилось то, чего никогда не было, - возможность красиво жить. Это мне Игорь сказал: «Ленись». Вот я и ленилась. И тут предложение от «Давай поженимся!». Я месяц думала. Меня уговорили записать пилот и посмотреть. Я поставила единственное условие: «Я не могу работать с суфлером, читать: «Добрый вечер, дорогие друзья». Я сама должна вести программу. Без подсказок!» И всё. Мы слепили пилот. Руководству понравилось, Эрнсту понравилось. Через полгода нам дали две «ТЭФИ»: мне как лучшей ведущей и всем нам как лучшей программе. Так вот уже пятый год, как-то втянулась.

Не боитесь, как Якубович, двадцать лет вести одно шоу?
Нет, не боюсь, я считаю, что Якубовичу несказанно повезло: у него есть программа, которой уже столько лет, и у нее до сих пор хороший рейтинг. Поэтому хочешь - смотри, хочешь - не смотри. Надо мной тоже сначала глумились. Конечно, не хочется ассоциироваться исключительно с телевидением, я же все-таки артистка какая-никакая. А потом, рук не хватит пересчитать актеров, которые работают ведущими. Но «ТЭФИ» вручают не всем. И не все на слуху, и не у всех такие рейтинги. Поэтому думаю, что я, наверное, раздражаю всех, потому что делаю эту работу неплохо.

Успех вообще раздражает, вы не замечали?
Мы как раз сегодня с Игорем говорили на эту тему. Я говорю: «Игореш, вот я могу быть злой, раздражительной, несправедливой, но я никогда ничему не завидовала». Никогда - клянусь. У меня только один раз приступ зависти был такой, что я не могла его скрыть, мне было просто физически плохо. Это случилось, когда в коридоре «Ленфильма» меня встретила такая ассистентка Галя, крыса злобная, и сказала: «А ты знаешь, что Михалков снимает «Даму с собачкой»? Будет Лена Сафонова играть. Слушай, а почему он тебя не пригласил?» Помню, я так растерялась, покраснела… не знала, что ей ответить.

Меня даже затошнило, ладони вспотели. Но это даже не зависть была, а обида, обида на эту дуру и такой злой вопрос.

Она хотела вас задеть.
Она меня и задела.

Как часто вы задавали себе вопрос «почему меня не пригласили»? Или «почему меня не утвердили»?
У меня вообще нет склонности перекладывать с больной головы на здоровую. Во всем, что в моей жизни не получалось или получалось не так, виновата я сама. Я много лет не умела договариваться с людьми. И по-моему, по сей день не умею производить приятное впечатление на человека. Я помню, Эльдар Александрович мне говорил: «Ласковая телятя двух маток сосет». А я какая-то неласковая была, не могла когда надо улыбнуться, где нужно промолчать. Как-то в Интернете прочитала, что я смотрю своими стеклянными глазами на человека прямо насквозь. Это оттого, что у меня глаза светлые, а слушаю я внимательно. А людям кажется, что у меня такой злой взгляд. Сегодня я, конечно, уже не могу за столом выплеснуть режиссеру стакан водки в лицо и сказать «Слышишь, не на ту напал», чтобы он не хватал меня под столом за коленку. Раньше могла, но сейчас уже и не пристают.

Все-таки прямолинейность - это ваша черта.
Нет, просто не люблю, когда лезут под кожу. Эта реакция срабатывает раньше, чем мой мозг. Если в двадцать пять лет я могла обиду как-то проплакать, заглушить вином с сигареткой, то сегодня это не помогает. Видно, я настолько уже истерзана внутренне, что если я буду позволять, как раньше, на себя давить, то сердце просто не выдержит. А я должна себя сохранить для детей, для мамы, для мужа. Поэтому если я вижу, что меня что-то может ранить, то сразу по рукам хлоп. Я всё время говорю: «У меня не просто острый язык, у меня лазер. Поэтому кто меня обидит, тот дня не проживет». Но первая я никогда не нападаю. Иногда мне бывает стыдно, и я думаю: может, зря я его так, может, человек и не думал ничего плохого.

А попросить прощения можете?
Да, конечно. Всегда. У меня уже хватает ума и гибкости не доводить ситуацию до взрывоопасных моментов. Правда, и свой круг я сузила так, что на двух руках могу пересчитать людей, с которыми общаюсь. Долгое время я жила на разрыв. Я давала всем в себя влезать. И «объелась» в итоге. Наступило такое переобщение, перенасыщение людьми.

Знаете, всё равно никак не могу понять, зачем вы занимались саморазрушением? С какой целью, чего добивались?
Мне казалось, что таким образом я могу добрать любви, если буду и с теми, и с другими. Мне казалось, если любовь получать по чуть-чуть отовсюду, то мне будет как раз. Например, я всегда платила за всех. Я получала гонорары и всех угощала, отовсюду приезжала и всем везла подарки. Думала, люди скажут: «Какая она хорошая, какая она прелесть». А оказалось, что люди не считают, сколько я им дала, они считают, сколько же у меня в таком случае осталось. Любовь нельзя купить, а я думала, что можно. И так замусорила себя... Но это было в «доигоревское» время.

Почему вам хотелось такой безграничной любви от окружающих? Вам не хватало ласки, внимания?
А почему женщина, которую муж истязает и бьет десятилетиями, продолжает с ним жить? Потому что хоть раз в год, трезвый и незлобный, он говорит ей: «Все-таки, Любка, какая ты у меня клевая!» - и хренак ее по заднице. И она думает: «Ну ведь может же!» Мне кажется, это такое свойство человеческое: нам хочется, чтобы даже самая гадская дрянь нас любила. Поэтому я не верю, когда говорят: «Да какое мне дело, что обо мне думают?» Так может говорить тот, у кого не кожа, а бетон. Потому что нам есть дело, что о нас думают, и всем хочется, чтобы вслед говорили: «Боже, она ангел». Нам хочется, чтобы нас любили много и просто так. И поэтому я тоже хотела.

Вы делите жизнь на «доигоревское» время и то, что теперь?..
Абсолютно. Потому что до него у меня была совершенно дурацкая, никчемная беготня. Я всё время должна была биться как рыба об лед, только и думать, что делать, где взять, куда поехать. И вдруг Игорь освободил меня и сказал: «У тебя нет никаких проблем». Я говорю: «Знаешь, у меня проблема с алкоголем». Он ответил: «У тебя нет проблем». И их действительно нет. Очень важно быть адвокатом в своей семье, адвокатом своих близких. Мы в наших четырех стенах можем орать друг на друга как подорванные, но мы никогда не дадим друг друга в обиду. И это Игорь мне внушил, что я лучшая на земле, даже когда встаю утром в маминой ночной сорочке, страшная как собака, даже набравшая вес, да любая...

Зачем же вы ждали, чтобы мама посоветовала вам выйти за него замуж? Неужели вы сами не видели, какой это человек?
Господь до каких-то пор держит нам глаза закрытыми. Не время было. Если бы я вышла замуж за Игоря в двадцать лет, мы бы не стали вместе жить. Мне нужно было набраться вот этого ужасного опыта, чтобы я просто рванула к нему и сказала: «Да!» Зато у меня уже не возникло желания идти ни на какие эксперименты, сравнивать и пробовать.

Лариса, а вы не хотите написать книгу воспоминаний?
Да что вы, боже избавь.

Я слышала, что вы знаете людей из Ленинградского рок-клуба, сейчас многие ностальгируют по тем временам. Книга была бы успешной.
Есть более грамотные люди, которым платят за это деньги. Кто-то пустил в Интернете утку, что у меня был роман с Виктором Цоем. Мне хочется, чтобы вы написали, что это неправда. Он приходил к моему однокурснику Максиму Пашкову, с которым у меня были братско-сестринские отношения. Я с его мамой общалась, ночевала у них. А на Цоя вообще недобро смотрела. Знала бы, что он станет такой звездой, была бы хорошей девочкой и задружилась бы с ним. Но тогда у меня были другие интересы. А книгу написать? Нет. Сегодня все пишут воспоминания. Три с половиной раза проехал в общем вагоне с кем-то и сразу другом стал. Это противно.

Так не надо про всех. Неужели вам не о чем рассказать?
А был ведь не только «Сайгон» на углу Литейного, где мы собирались… Знаете, почему люди, которые каких-то высот достигают, перестают общаться с теми, кто был с ними еще пять лет назад? Потому что они тебе всё время напоминают о той твоей гадской жизни. О твоем недоедании, недопивании, о твоих проблемах, о предательствах. И ты думаешь: ой, не хочу. Опять будет: «А помнишь это, помнишь то». И сначала ты не подходишь к телефону, когда видишь, что этот человек тебе звонит. Потом ты его в черные списки... У меня такое есть. Я ту жизнь, «доигоревскую», хочу забыть. А вы мне предлагаете книгу воспоминаний написать. Спасибо, нет.

Откровенное интервью Ларисы Гузеевой корреспонденту "Москвички".

Как стало известно, знаменитая актриса и телеведущая Лариса Гузеева вместе с рядом других российских звезд примет участие в Международном фестивале искусств "Московские звезды". По этому поводу . После окончания пресс-конференции, корреспонденту "Москвички" удалось взять у Ларисы Гузеевой эксклюзивное интервью, которое и представляем вашему вниманию.

- Лариса, вы не раз рассказывали, что жизнь достаточно сильно побила вас. Сейчас все ок?

В целом да, ок! Хотя не все так просто. Мотаюсь по стране с антрепризными спектаклями и играю по 15 в месяц. Плюс шоу «Давай поженимся». Кручусь как белка в колесе и разрываюсь на части.

- А как же ваш супруг Игорь? Он же именитый ресторатор, а значит богатый мужчина

Я вас умоляю! Конечно, Игорь не бедный, но и запросов с годами становится больше. Дети растут и их нужно содержать и лелеять. Когда в семье работает только мужчина – сложно. Да я и сама привыкла пахать и даже представить не могу, каково это – быть домохозяйкой.

История вашей жизни вызывает ужас и восхищение. Как же вы, пережившая столько, смогли устоять, не сломаться и стать счастливой?

Человек, который прожил определенную жизнь, обязательно через что-то проходит. Если только он не в коконе живете. Даже принц Чарльз страдал, живя в роскоши и имея, казалось бы, все. Но кому - то выпадает больше испытаний, а кому-то меньше. У меня были периоды, когда я была на грани отчаяния, случались депрессии и даже запои. Выйти из депрессии помогли врачи, все остальное преодолела сама. Да, на мою долю выпало немало. Но это нормально.

- Нормально что, страдать?

Да, а как по-другому? Если ты видишь, слышишь, ощущаешь, то нужно быть конченым дегенератом, чтобы прожить жизнь играючи.

- Но ведь каждая женщина мечтает быть слабой и почувствовать себя принцессой в руках своего мужчины

А я не мечтаю и не живу грезами, а реально вижу жизнь. А реальная жизнь ой какая суровая. И потом, что значит слабая и сильная женщина? Вот, например, сильная женщина приезжает в Москву и идет работать на две работы, а слабая идет на панель и рассказывает при этом, что ей тоже хочется кушать. А работать няней или мыть полы в парикмахерской ей не хочется, потому что тяжело. Так вот, сильная женщина там, где тяжело, а слабые, там где легко и еще ищут себе оправдания. Я там, где тяжело и оправданий не ищу, зато мне легче засыпать, потому что совесть чиста.

Фото: Игорь Ивандиков, "Вечерняя Москва"

- А вы с детства знали, что вы особенная?

Я с рождения, ничего кроме того, что я самая красивая и самая талантливая и самая лучшая, не слышала. Для меня было нормой, что мной всегда восторгаются и любят. Для меня такого не было, что я дожила до определенного возраста и узнала, что я какая-то не такая. Для меня это была норма. То же самое происходит сейчас и с моей дочкой. Моя мама, мои тети, «портят» (это я кокетничаю, конечно) мою дочь Олю своим вниманием и обожанием, каждый день твердят ей, что она лучшая в мире дочь и внучка. Никто не знает, какая жизнь ждет наших детей. Но зато, дочь моя будет вспоминать свое детство как самое лучшее время ее жизни.

Поэтому, если у нас с мамой и моей родней есть возможность взрастить дочери крылья и дать этим крыльям окрепнуть, то это здорово. У меня есть подружки, которым их мамы с детства говорили, что в них нет ничего особенного, что они страшненькие и что они должны делать то-то и то-то, чтобы их полюбили. У меня такого не было. Я знала, что меня любили по факту моего существования, по факту моего рождения и прихода на эту землю. Вот и все. Конечно, потом мне пытались немножко подрезать крылья, но я взрослела, язык мой становился все острее, ум изощреннее, а сердце более жестким.

- Лариса, нарисуйте словесно понятие «счастье».

Люди, которые говорят, что счастье – это миг, путают это понятие с оргазмом. Мне кажется, счастье – это длительный отрезок времени, когда ты осознаешь, что ты счастлив

Но это уж точно не миг. Я такой земной человек, что для меня счастье – это абсолютно земные и обыкновенные вещи. Мамочка, слава богу, здорова, в семье все хорошо. Дети здоровы, есть где жить, есть что есть, есть работа. Ну, разве это не счастье? А чего-то заоблачного, я не испытывала и даже не знаю, что это такое.

- Ваш сын от предыдущего брака Георгий общается с отцом?

Я сделала все, для того чтобы при закрытой границе и возникших неурядицах между нашими странами, отец и сын общались. Есть интернет, есть телефоны, посредством которых можно общаться.

Они видятся и вживую, когда Каха приезжает в Москву. Георгий иногда гостит у отца в Тбилиси.

Это только придурочные женщины, идиотки и сволочи, продают своих детей мужьям за машину, квартиру и ставят условия торга. Для меня это вообще дико.

Каха умный и прекрасно понимает, что сегодня, в сложившейся ситуации в наших странах, Георгию лучше жить со мной. Более того, Каха в прекрасных отношениях с моим нынешним мужем Игорем.

Лариса, так получилось, что вас воспитывал отчим и у Георгия тоже отчим. Скажите, когда ребенок растет под влиянием отчима – это всегда плохо?

Мой отчим и отчим Георгия, это глаза и задница. Георгию повезло так, что если бы мне повезло так в свое время, я бы не знаю кем была. Мой отчим не пил, не курил, не бил, не наказывал, не орал на меня. Но я была лишена нежности, которая так необходима девочке в раннем возрасте. Наверное, у моего отчима не было такой безоглядной любви, как у Игоря к Георгию. А я так нуждалась в такой любви. Думаю, что у меня не складывались отношения с мужчинами, потому что у меня не было примера. И то, что я мужчинам никогда не доверяла, это тоже из детства.

- Чему вы учите детей в первую очередь?

Быть самим собой. Детям важен пример родителей. Если дети видят, что ты абсолютный подонок и живешь двойной жизнью, то и они станут такими же, если не хуже. Они видят, что я работаю, жалею и щажу близких, маму и Игоря, что я преданная семье мама. А еще непозволительно врать детям. Этого они не прощают.

- О вас говорят как о властной и дерзкой женщине, которой палец в рот не клади. Это так?

Так! Если кто-то попытается заговорить или поступить со мной по-хамски, то получит достойный отпор. Я не позволяю обходиться с собой вульгарно, и разговаривать со мной грубо очень трудно. У меня язык не лезвие, а лазер. Я всегда говорю, что даже не нужно пытаться мне хамить, иначе будете ходить лет 10 и вспоминать этот палящий диалог между вами и мной.

Такое ощущение, что вы словно всю жизнь бросаете вызов людям и судьбе, противостоите всему и вся. Это что, протест за нанесенные вам обиды?

Нет, что вы? Я ведь мирная очень. Я всегда говорю, что если меня не трогать и не задевать, то я вполне мирно могу ужиться даже с демоном. Я же не всегда в лучшем свете показываюсь в этих ситуациях. Мне бывает неловко и думаю, что лучше бы этой ситуации не было, и что я вот такая взрослая, а вынуждена ударить человека.

- Ударить?

Ну да. Но это уже бывает после третьего предупреждения.

- Говорят, голубые глаза склонны к измене. Вы никогда не изменяли себе, друзьям?

Я очень влюбчивая в друзей, людей. Даже иногда мне неловко, что я вроде как взрослая женщина, а влюбляюсь в кого-то безмерно. Я очень страстная, независимо от возраста и пола. Я прямо могу залюбить, хотя, может быть, это нехорошо. Я ведь казачка с Урала.

Я и в семье такая же. Я кипяток и лед! Мне кажется, что я лучше знаю, что человеку нужно. Вот мой брат, который младше меня на 13 лет, я его страстно люблю и стараюсь помочь ему всячески. Мама говорит мне, что он человек взрослый и сам справится, но я все равно стараюсь все время быть в курсе его забот и проблем. Но это у меня от любви. А иногда, наверное, человеку тяжело выдержать мою любовь и страсть.

- У вас было три брака. Скажите, что вы вынесли из них?

Я никогда не гуляла из койки в койку. Все мужчины, которые у меня были, хотели на мне жениться и я выходила за них замуж. Что же в этом плохого? Что я вынесла? Я стала жалеть мужчин, которые были со мной. После рождения Георгия, поняла, что мужчины тоже люди. Они вызывают сострадание, им бывает больно, неуютно.

Мужчины тоже плачут и им тоже бывает обидно, у них тоже может что-то не получаться, могут остаться без работы, их тоже пытаются унизить и нагнуть. Но за это не нужно их ругать и «пилить». Я теперь вижу в мужчинах своего сына и поэтому отношусь к мужчинам по-человечески, без загогулин.

- Оглядываясь назад, что вспоминаете в первую очередь?

Я не люблю свое прошлое и никогда не оглядываюсь назад. Как в плохих фильмах, где вспоминают себя в белых платьях, бегущую по берегу моря в рапиде в лучах солнца. Если бы мне сегодня предложили вернуться в свои 25 лет, я бы заменила эту возможность расстрелом. Не хочу возврата назад. Я не считаю, что тот опыт, который я приобрела, пригодился мне в жизни или нужен. Вот если бы можно было что-то подкорректировать или убрать, то да. Хотя самая большая глупость – жалеть, что что-то ты в жизни сделал или не сделал. Мне бы хотелось быть помягче и попроще. Знаете, как меня зовет мой муж? Зима.

- В смысле, что вы холодная?

Нет, в смысле, что я могу заморозить любого. А мне бы не хотелось морозить, не хочется попадать в ситуации, когда я вынуждена это делать. Но это случается. Мне хочется больше времени проводить в расслабленном состоянии, не защищаться и не быть в состоянии прыжка. Кстати, даже зная свою силу, я никогда не нападу первая.

- Вам приходилось усмирять свою гордыню, переступать через себя?

Да, но ненадолго. Потом прорывало. Это касается детей. Ради них я шла на поклон к врачам, приходилось унижаться перед ними.

- А что, так не помогали?

Так нет, не помогали. Поверьте, дать конверт с деньгами – это непросто. И чтобы к твоему ребенку были более внимательны, когда он болеет, это непросто. Некоторым ведь в кайф поунижать известного человека. В лютые 90-е, когда в магазинах все было по талонам и я жила в Ленинграде, помню директор магазина по имени Наташа сидела в подсобке и пила со своим любовником-грузчиком.

А я пришла к ней по договоренности купить там что-то, причем за две цены. Помню, она сидела с красной рожей на бочке и, опрокинув очередную рюмку паленой водки, сказала: «Вот, Гузеева, ты артистка, а пришла ко мне на поклон». Естественно, я развернулась и ушла, даже не стала покупать у нее то, что она мне обещала.

- В юности вы были эпатажной дамой. А сегодня вы бы смогли выкинуть этакое, чтобы все ахнули?

Нет. Я тут недавно виделась со своей институтской подружкой, которая уже старая девочка, потому что пьет беспробудно. Она мне говорит: «Вот, Гузя, какая ты была раньше клевая и какая сейчас стала, скучная и неинтересная».

Мне кажется, что если человек ведет себя так же как и в 20 лет, будучи при этом в возрасте за 40, то это выглядит смешно и жалко. Человек должен меняться. То, что было мило в 20 лет, в 30 или в 40 уже комично и даже настораживает. Представляете, если бы я пришла к вам на интервью с алюминиевым ведром вместо сумочки и в разных сапогах? Вы бы сразу решили, что по мне Кащенко тоскует.

Ведущая «Давай поженимся!» о том, как надо строить счастливую семью и за что ругать мужа.

«Рада, что у детей перед глазами пример Игоря»

— Лариса, телеэкран визуально прибавляет 5 — 7 килограммов. Поэтому телезрители не могут полностью оценить перемены. А они налицо! Вы похудели, похоже, на целый размер?

— И сейчас в процессе этой работы.

— Худеть системно — это значит не только соблюдать диету, но и ходить в спортзал?

— Обязательно! Этого нельзя передать в журнале, но вы пощупайте и убедитесь… (Лариса демонстрирует прокачанные мышцы на ногах. — Ред.) И муж сбросил 20 кг.

— Это была ваша инициатива? Как решились?

— Моя! Вдохновила подружка молодости. Она приехала из Швейцарии, мы договорились встретиться в кафе, а я ее не узнала. Подруга сказала, что ей просто надоел ее внешний вид и она решила измениться.

— А для вас что стало стимулом к переменам?

— Ее пример и та же причина — меня не устраивало отображение в зеркале.

— Голодали?

— Самое большое заблуждение — отказываться от еды. Я несколько раз ложилась в клиники на голодание. В итоге теряла 10 кг, а спустя некоторое время набирала 20. Из этих клиник я выходила осунувшаяся, несчастная, с затравленным видом. Любая диета из интернета действенна, если ее соблюдать. Все самые популярные диеты работают — выбираете под себя и начинаете. Чудес не бывает. Худые люди мало едят. Моя подруга Вера Глаголева может заказать блинчик, но она будет его весь вечер по тарелке гонять.

— Лариса, а как за здоровьем следите?

— Я недавно ! С первого класса курила.

— Бросали долго и мучительно?

— Отказалась сразу. Ругала сына за то, что он курит (Георгию 24 года. — Ред.). Но однажды услышала, как он после моих упреков сказал, что, мол, сама курит, а меня учит… Поэтому приняла решение не курить.

— Ведете здоровый образ жизни? Вино не позволяете себе?

— Нет. Очень редко в небольших количествах.

— Лариса, ваш супруг Игорь поддерживает эти перемены?

— Я очень рада, что у моих детей перед глазами пример Игоря — ведь он не пьет и не курит. При его-то возможностях он мог бы с утра до ночи, как у них говорят, «гулять по буфету». Но Игорь вовремя понял: хочешь быть уважаемым человеком — живи на трезвую голову.

Лариса с супругом Игорем вместе 19 лет. Фото: Personastars.com

— Ваш муж — ресторатор, поэтому вы наверняка часто ужинаете в ресторанах?

— Нет, очень редко. Я — не доверяю, если блюдо приготовлено не моими руками.

— Когда вы все же ужинает в ресторане, то, наверное, официанты ходят вокруг по струнке?

— Никогда не строю официантов. У меня есть подружки, которые вызывают поваров, отчитывают официантов. Я от этого схожу с ума — мне стыдно. И это бессмысленно — он несчастный наемный работник, а когда видит меня — вообще не знает, как себя вести…

— Как любите проводить время с мужем, если это не домашний вечер?

— Мы бываем и в театре, и на выставках. К примеру, через несколько часов едем с Игорем на юбилейную выставку нашего гениального мультипликатора Юрия Норштейна. Он — моя душа.

— Что смотрите по телевизору?

— Я очень политизирована. Смотрю все программы о политике.

«Мои дети — как будто ксерокс один другого»

Лариса с дочерью Лелей. Фото: Вадим ТАРАКАНОВ/ТАСС

— Вашей дочери Леле 16 лет, на следующий год будет поступать. С профессией ребенок определился? Мечтает, как вы, быть актрисой, телеведущей?

— Нет. Леля поступила в этом году на подготовительные курсы в Высшую школу экономики — хочет быть искусствоведом. Она — абсолютно музейный ребенок. С детства до трясучки обожает музеи, живопись. Я повела ее во ВГИК: там набирают курс Александр Михайлов и моя ближайшая подружка Тамара Акулова — она Лельку из роддома забирала, тетешкала ее на коленях с рождения. Тетя Тамара накормила ее в столовой, они поболтали, поцеловались. Дочка посмотрела на этот театральный мир, на волнующихся девочек и мальчиков, которые готовились поступать. Говорю ей: «Леля, если бы, поступая в театральный институт, я имела хотя бы уборщицу знакомую, то уже считала бы, что мне повезло и поступаю практически по блату». Но Лелька в итоге сказала, что весь этот мир — не ее. Она рисует, вся комната и библиотека у нее в книгах об искусстве и альбомах живописи.

— Вы с детства поощряли эти интересы дочери?

— Конечно, ведь жизнь и возможности сейчас иные, чем в нашем детстве. Я Леле дарила поездку в Австрию, в музей Альбертина, в этом году на ее день рождения мы поехали в Париж, в Лувр. Вот это ее страсть.

Лариса Гузеева с сыном Георгием. Фото: Личный архив

— Дочь и сын похожи или абсолютно разные дети?

— Они — как будто ксерокс один другого! Одинаковые, несмотря на разницу в возрасте в 8 лет. Во-первых, оба умные. Во-вторых, дружат. Леля Георгия рабски любит. Сын окончил Высшую школу экономики, работает в рекламном бизнесе. Вдвоем они обсуждают музыку, живопись. Лелька переживает, если брату, к примеру, не нравится музыка, которую она слушает. Я говорю: «Георгий, перестань, она же девочка — ей не может нравиться такая же музыка, как тебе». Смотрю — через некоторое время Леля слушает его музыку. Естественно, и ссорились, и дрались — всякое бывало. Но сейчас много общих интересов.

— Часто мамам непросто найти общий язык с 16-летними дочками. У вас нет с этим проблем? Есть у вас запретные темы для разговора? Если дочка рано соберется замуж, то вы поддержите?

— Я болтушка и открытый человек. И мои дети такие же. У меня с дочкой нет ни одной темы, которую мы не могли бы поднять, Леля может задать мне любой вопрос. Что касается замужества, то я считаю — пусть рано выходит замуж, рожает — поможем. А Игорь говорит: пусть сначала наживется и вообще брак себя изживает, надо сначала построить карьеру и так далее. А мне все равно, когда соберется замуж. Главное, чтобы в любви и страстях, с любимым, с красивым…

— Лишь бы ей было хорошо?

— Да. Мне после окончания института нужно было думать, как купить себе комнату в коммунальной квартире, потом однокомнатную и так далее. А мы Лельке уже все сделали, слава богу. Поэтому пусть учится, развивается, идет дальше нас. Она может это себе позволить, а я не могла. Разная жизнь.

— Но требования к избраннику дочери у вас есть?

— Мои внутренние требования есть. Но! Я понимаю, что бы я ни говорила, в любом случае любовь и страсть победят. Но у Лели есть с кого брать пример, у нее неразмытые понятия добра и зла. Она видит, какой ее папа, дядя. Какой ее брат верный пацан. Георгий уже шесть лет живет с одной девочкой. Я Аньку его обожаю, она наша родная девочка, мы ее любим.

Нет ни одного вопроса, на который бы муж не знал ответа. Я им хвалюсь

— Не строите ее, не придираетесь?

— Она — хорошая девчонка, классная! Зачем мне к ней придираться? Свекрови, которые портят жизнь своим детям, — дуры. Что это изменит в жизни? Сейчас Георгий с Анькой рвется к нам в гости. А так бы он в ужасе впадал в депрессию: «Боже, воскресенье — опять идти к родителям!» Сейчас дети любят нас навещать: приходят, все подъедают, с собой забирают. Всех Лелькиных друзей мы знаем. Только так! Как песок: если ты зажимаешь его в кулаке, он начинает высыпаться сквозь пальцы. А ты разожми ладонь — ни одна песчинка никуда не денется.

— Вы можете дочери что-то запретить? Посоветовать — с этим не дружи.

— Нет. Так не могу. Могу сказать — эта девочка тебя уже предавала три раза, это уже система, Лель, смотри сама. Но не говорю, чтобы к нам не приходил человек.

— В каких ситуациях вы строгая мама?

— Однажды сказала: «Леля, ну в 14 лет курить красное «Мальборо» — это too much (англ. — чересчур. — Ред.). Еще раз до 18 лет узнаю…»

— Прислушивается?

— Да. Но я не долблю. Если дети спрашивают: «Откуда ты знаешь, мама?» Отвечаю: «Прислушивайтесь ко мне: я суммирую свой опыт и опыт подруг. Целуйте мне руки за то, что даю вам этот совет. Я точно знаю, в какую дверь идти надо, а в какую даже пробовать не стоит». В каких-то ситуациях предоставляю свободу, чтобы набили шишки. Но нет ничего страшнее наблюдать, как дети совершают ошибки, а ты прижимаешь язык и разрешаешь им эти ошибки пережить, чтобы набраться опыта. Я в юности не советовалась — глупая была.

— А сейчас?

— Есть люди, которые умнее меня, их жизнь ярче, интереснее, правильнее, и я говорю им огромное спасибо за советы, новые знания.

— Например?

— Игорь. Всегда детям говорю: «Папа знает лучше». Он — эрудит с энциклопедическими знаниями. Нет ни одного вопроса, на который бы муж не знал ответа. Я им хвалюсь — в компании всегда прошу Игоря высказаться на ту тему, которую обсуждаем.

— Если конфликтуете с супругом, то из-за чего?

— Меня недавно вывели из себя социальные сети, будь они прокляты. В телефоне у Игоря среди его друзей нашла одну такую… Он стал доказывать, что случайно ткнул и добавил ее в друзья, сказал, что удалит. В общем, чуть ли не до развода скандал дошел. Даже дети участвовали.

— Вы с мужем практически ровесники. Но сейчас стало модным, когда женщины после 40 — 50 лет строят отношения с молодыми мужчинами. . Подобные отношения перспективны?

— Давайте так: есть молодые, а есть как молодые. Хорошо? Это как глаза и задница — все-таки большая разница. Парни встречаются со старыми женщинами из-за материальных благ. Не могу никого осуждать. Но подобные браки редко бывают счастливыми. Молодые должны жить с молодыми, это — факт. Хорошо строить семью, стареть вместе с ровесником.

«Однажды не сдержалась»

Лариса Гузеева, Роза Сябитова и Василиса Володина восемь лет помогают найти вторую половинку в программе «Давай поженимся!». Фото: Анатолий ЖДАНОВ

— Чем программа « » лучше сайта знакомств?

— Все происходит здесь и сейчас. Я задаю неудобные вопросы, в ускоренном режиме — на каждого человека по 15 минут, но я под шкуру лезу так, что «на берегу» поднимаю ту информацию, которую о человеке лучше узнать сразу. Можно прожить с мужем много лет, а потом развестись, так как у вас что-то было недовыяснено.

— Видно, что вы раскусываете человека быстро. Часто сдерживаете себя, подбирая слова?

— Самый главный редактор у меня в голове. Сдерживаю себя молниеносно. Однажды только не выдержала, так как думала, что во время монтажа мою реакцию уберут. (Речь идет о программе, которая вышла в эфир в июне этого года. Невеста не прислушивалась к мнению ведущей и ее коллег, грубо настаивала на своем мнении, вела себя вызывающе. Поэтому . — Ред.).

— Пожалели?

— Да, я пожалела. После эфира у меня зашкалило давление, было физически плохо. Думаю, что хотя бы так достучалась до человека.

— Доходит до таких людей?

— Я об этом уже не думаю. Но знаю, что если бы я себя так не затрачивала, то и эффекта бы не было. Не профессионально пропускать все истории через себя, заболевать, доводить до истерики. Вопросов героям было бы достаточно. Перед каждым эфиром говорю себе, что это моя единственная жизнь, она принадлежит только мне и моим детям. Но начинаются съемки, и опять…

— Почти у сорока пар, созданных на проекте, уже дети родились. Результат есть. Наверное, и просьб помочь устроить знакомство на шоу много?

— Мне звонят уважаемые люди (фамилии их не могу назвать) и просят устроить их детей с помощью «Давай поженимся!» Говорю, чтобы приходили на программу. Но они светиться не хотят. А где я им возьму женихов и невест? У меня что — собственная база данных? Приходите как все. У нас за восемь лет эфира «женилок» куча свадеб, дети рождаются. Некоторые развелись и уже по второму кругу приходят. Жизнь и программа продолжаются.

« »
Понедельник — четверг /18.45, Первый

Личное дело

Лариса Гузеева окончила сельскую школу в Оренбургской области. Поступила в Ленинградский институт театра, музыки и кинематографии. Окончив его в 1984 году, сыграла первую главную роль в кино — Ларису Огудалову в фильме «Жестокий романс». Снялась более чем в 60 картинах. Заслуженная артистка РФ. В 2009 году стала лауреатом ТЭФИ в номинации «Лучший ведущий ток-шоу». Замужем, двое детей.

Биография Ларисы Гузеевой

По утверждениям Ларисы Гузеевой, она с детства была худенькой и могла спокойно обойтись без голодных диет или занятий спортом для похудения. Ее актерская карьера развивалась успешно. На фото периода съемок «Жестокого романса» 23-летняя Лариса выглядит очаровательной стройной девушкой рядом с именитыми актерами.

Когда Гузеевой было 34 года, появился на свет ее первенец, а к 40-ка, актриса родила дочку. После второй беременности Лариса значительно прибавила в весе и не сумела избавиться от лишних килограммов. К тому же ее напряженный рабочий график и участие во многих театральных, телевизионных проектах часто становились причиной сильных переутомлений, от которых очень хотелось есть. Несдержанность в питании, по словам актрисы, усилила недостатки фигуры. Однажды было принято решение похудеть. Актриса рассказывает в своих интервью, что повесила на холодильник одну из своих непривлекательных фотографий и стала гораздо меньше кушать. Результат не заставил себя ждать. Похудевшая Гузеева – отличный пример для женщин, которые считают для себя невозможной коррекцию веса после 40 лет.

Параметры фигуры

Рост и вес Ларисы Гузеевой вызывают много пересудов у тех, кто видит ее на экране. С одной стороны, постоянно следящие за ее творчеством поклонники подтверждают, что сейчас актриса выглядит намного стройнее, чем несколько лет назад. С другой – вес у Ларисы Гузеевой на телеэкране кажется больше, чем она упоминает в своих интервью. Актриса связывает это с искажением камерами реальных параметров фигуры.

Какой рост, вес и другие параметры фигуры у Гузеевой:

• обхват груди – 100 см;
• талия – 80 см;
• объем бедер – 103 см;
• рост – 167 см;
• вес – 70 кг.

Возраст, рост и вес Гузеевой на 2018 г

В мае 2018 года Ларисе Гузеевой исполнится 59 лет. В своих интервью она указывает, что не только смогла похудеть примерно на размер, но и продолжает процесс снижения веса. Глядя на ее успехи, многие женщины убедились в возможности обрести хорошую фигуру, даже когда возраст уже не юный.

За последние 5 лет актриса смогла избавиться почти от 20 кг. При росте 167 см Ларисе удается уже на протяжении 3-х лет сохранять вес около 70 кг. Такая стабильность указывает на эффективность диеты, которой пользуется актриса.

Правила и принципы методики

У Ларисы Гузеевой один главный принцип в системе питания – употреблять еду в небольших количествах. Разовая порция должна умещаться в обычном стакане – это примерно 200 г. Актриса начала худеть с того, что постепенно сократила вдвое привычные объемы блюд.

Диета Ларисы Гузеевой, основные правила:

• дробное питание без перекусов;
• если сильно хочется кушать – поможет перебить аппетит стакан воды или кефира;
• свести к минимуму калорийные продукты – сладости и выпечку, жареные блюда;
• не запрещать себе любимые блюда, но кушать малыми дозами;
• следить за размером порций даже будучи в гостях и стараться не превышать объем в 200 г.

Рацион Гузеевой состоит из овощей и фруктов, приготовленного на пару мяса или рыбы. Актриса признается, что не видит смысла в отказе от еды, тем более любимой. Но при этом она категорически настаивает на умеренности в питании и маленьких объемах. Подробнее диета от Ларисы Гузеевой расписана здесь.

Примерное меню

Выбор продуктов и блюд для ежедневного рациона должен меняться, чтобы еда оставалась разнообразной и вкусной. Но подход к составлению меню всегда одинаковый: трехразовое питание, не тяжелая для организма еда, наличие белковых блюд, обязательно овощи и фрукты.

Примерное меню Ларисы Гузеевой на день:

• завтрак – геркулесовая каша на воде, чашка зеленого чая;
• обед – овощной суп, 2 паровые телячьи котлеты;
• овощной салат, кусочек запеченной рыбы или мяса.

Количество воды и зеленого чая на день не ограничено. Овощной салат можно заменять фруктовым.

Несколько рецептов от звезды

Актриса любит овощные блюда и с удовольствием включает их в свое меню. Лариса считает, что еда домашнего приготовления лучше помогает похудеть по сравнению с питанием вне дома. Ведь при самостоятельном приготовлении легче проконтролировать полезность и качество продуктов.

Овощной суп. Два небольших пучка щавеля промыть, крупно нарезать, поместить в литровую кастрюлю с кипящей водой, варить 10 минут. Отдельно отварить 2 крупные картофелины, остудить, нарезать кубиками. В чашке взбить сырое яйцо, добавить к нему чайную ложку уксуса и 2 столовые ложки горячей кипяченой воды, хорошо размешать. В кастрюлю со щавелевым бульоном выложить подготовленный картофель, влить яйцо, все перемешать, посолить по вкусу, подавать со сметаной.

Свекольный салат. Крупную свеклу отварить, почистить, очень тонко нарезать. Луковицу очистить, помыть и нарезать тоненькими полукольцами. Смешать со свеклой. Выдавить к овощам крупный зубок чеснока, всыпать горсть измельченных грецких орехов. Салат посолить по вкусу и заправить оливковым маслом.

Мнение диетологов

С точки зрения врачей, система питания Ларисы Гузеевой – оптимальная для контроля веса женщины после 40-ка лет. Главный ее принцип – не переедать, стараться включать в меню полезные для здоровья продукты. Эти правила важны для любой женщины и не вредят организму.

Когда женщина начинает меньше есть, она не должна забывать о соблюдении питьевого режима. Диетологи напоминают, что надо продолжать пить достаточно воды или зеленого чая в течение дня – не менее 1,5-2 л.

Интервью с Ларисой Гузеевой о похудении

В интервью еженедельнику "Телепрограмма», опубликованном 12 октября 2016 года, Лариса Гузеева ответила на некоторые вопросы о том, как ей удалость скорректировать свой вес.

Лариса, телеэкран визуально прибавляет 5-7 кг. Поэтому телезрители не могут полностью оценить перемены. А они налицо! Вы похудели, похоже, на целый размер?

И сейчас в процессе этой работы.

Худеть системно - это значит не только соблюдать диету, но и ходить в спортзал?

Обязательно! Этого нельзя передать в журнале, но вы пощупайте и убедитесь.

Это была ваша инициатива? Как решились?

Моя! Вдохновила подружка молодости. Она приехала из Швейцарии, мы договорились встретиться в кафе, а я ее не узнала. Подруга сказала, что ей просто надоел ее внешний вид и она решила измениться.

А для вас что стало стимулом к переменам?

Ее пример и та же причина - меня не устраивало отображение в зеркале.

Голодали?

Самое большое заблуждение - отказываться от еды. Я несколько раз ложилась в клиники на голодание. В итоге теряла 10 кг, а спустя некоторое время набирала 20. Из этих клиник я выходила осунувшаяся, несчастная, с затравленным видом. Любая диета из интернета действенна, если ее соблюдать. Все самые популярные диеты работают - выбираете под себя и приступаете. Чудес не бывает. Худые люди мало едят.

Ведете здоровый образ жизни? Вино не позволяете себе?

Нет. Очень редко в небольших количествах.

Если вскоре предстоит важное мероприятие, на котором надо выглядеть неотразимо, Гузеева советует воспользоваться экспресс-диетой. Она прибегает к этой методике похудения при необходимости и называет ее проверенной годами. Основу такой диеты составляет овсянка без соли, сахара и масла.

На протяжении 3-4 дней актриса ест только овсянку, дополняя ее 2,5 л воды или зеленого чая за день. Иногда допускается включить в меню зеленые листовые овощи, кисло-сладкие фрукты. Благодаря этой методике удается избавиться за короткий срок от 2-х до 4-х кг.

Личные секреты звезды

Главный секрет похудения актрисы состоит в употреблении только здоровой пищи. В основе ее рациона – овощи и фрукты, зелень, постное мясо и рыба. В меню Лариса с удовольствием включает овощные супчики и каши.

Звезда рассказывает, как худеть правильно:

• использовать маленькие квадратные тарелки: в них объем пищи кажется большим;
• одна порция еды – не больше 200 г;
• садиться за стол 3 раза в день, перекусы исключаются;
• снизить до минимума или полностью исключить употребление алкоголя;
• раз в неделю делать разгрузочный день – пить кефир, воду, овощные коктейли.

Такая система питания позволяет еженедельно избавляться от 3-4-х лишних килограммов.

Секреты системы питания от Ларисы Гузеевой смотрите в видео ниже.