Как правильно ухаживать за лицом после 35. Обзор косметологических процедур для ухода за лицом в разные возрастные периоды

После 35 лет кожа начинает увядать. Остановить этот процесс невозможно, но замедлить его надолго вполне реально. Главное - правильно увлажнять, питать и защищать кожу лица. Для сохранения молодости также важно и ее очищение. Косметологические процедуры необходимо проводить регулярно. В используемых средствах должны преобладать такие составляющие, как коллаген и гиалуроновая кислота. Также следует придерживаться принципов правильного питания и здорового образа жизни.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Показать всё

Кожа лица после 35 лет и основы ухода за ней

В возрасте старше 35 лет в связи с физиологическими причинами кожа постепенно начинает терять упругость и эластичность, появляются первые морщины. Именно в это время, чтобы сохранить молодость, особенно важно правильно ухаживать за ней. Делать это следует постоянно, целенаправленно и планомерно. Неправильный уход за кожей лица после 35 лет может добавить новых складок, поэтому необходимо прислушиваться к советам косметологов и не проводить экспериментов самостоятельно.

Увядание кожи в этом возрасте происходит у всех женщин. Единственное различие заключается в том, что его интенсивность может быть стремительной или медленной. Зависит это от наследственных факторов, грамотности ухода за кожей и образа жизни. Многие процессы, которые происходят в тканях, снижают свою интенсивность, и кожа теряет первоначальный внешний вид. Характерны следующие изменения:

кожа не в состоянии впитывать большое количество влаги, при этом она быстро теряет имеющуюся;
замедляется процесс обмена веществ;
сальные железы вырабатывают меньше кожного сала, из-за этого утончается липидный слой и утолщается роговой;
выработка коллагена и эластина значительно снижается;
кожа приобретает сероватый оттенок из-за снижения кровотока в подкожных слоях;
мышцы лица слабеют, их тонус снижается, щеки провисают, опускаются углы рта, и появляются морщины.

Исходя из этих особенностей и строится порядок ухода за кожей лица. Он должен содержать следующие этапы:

очищение;
тонизирование;
увлажнение;
питание;
защита.

Важную роль для омоложения играет выбор косметических средств и процедур, ведение здорового образа жизни, правильное питание, полноценный 8-часовой сон. Зачастую женщины, "погрязнув" в рутине, из-за нехватки времени и сил не следят за собой или скрывают мелкие недостатки декоративной косметикой. Но чем старше возраст, тем меньше будет эффект.

Поэтому регулярный уход за кожным покровом должен стать каждодневным правилом в жизни женщины.

Очищение и тонизирование

Главную роль в поддержании молодости кожи в возрасте старше 35 лет играет очищение. Любую косметологическую процедуру проводят только на чистой коже, иначе эффекта не будет. Полезные вещества не проникнут в глубокие слои сквозь толщу косметики и ороговевший слой.

Уже после 30 лет следует исключить использование мыла в процессе умывания. Никакой пользы оно не принесет, а лишь дополнительно высушит кожу, разрушая верхний слой, чем ускорит старение. Рекомендуется пользоваться мягкими муссами, пенками или гелями для умывания. Покупать надо те из них, на которых есть пометка "Для зрелой кожи" или стоит возрастное ограничение.

Утром достаточно умыться простой водой. Лучше выбирать фильтрованную, питьевую или минеральную. Если кожа слишком жирная, то допустимо использовать каплю средства для умывания, которое применяется вечером, но не стоит усердствовать. Сухую кожу после утреннего умывания можно протереть тоником, молочком или эмульсией.

Процесс очищения лица вечером от пыли, грязи, декоративной и уходовой косметики должен быть более тщательным. Кроме утренних средств необходимо использовать также омолаживающие легкие скрабы и гоммажи. По завершении очищающих процедур не следует тереть лицо полотенцем, растягивая кожу. Нужно аккуратно промокнуть капли влаги мягкой салфеткой, чтобы не вызвать сухость и раздражение кожи.

Завершить процесс вечернего очищения лица надо тонизированием кожи. Это восстановит водный баланс клеток эпидермиса. Сухой коже подойдут тоники (не содержащие спирт) с витаминами и биодобавками, ледяные кубики из отвара ромашки, шалфея, календулы, петрушки (настой готовится из расчета: одна столовая ложка на 200 мл кипятка). Если под рукой нет тонизирующих средств, то можно приготовить их в домашних условиях. Популярные рецепты:

1. Одну чайную ложку меда растворить в 90 мл воды, добавить ложку лимонного сока и опустить пакет заварного зеленого чая без ароматических добавок.
2. Около 3 см плода банана перетереть в пюре и смешать с 100 мл теплого молока.
3. Один саше аптечной ромашки заварить в 200 мл кипятка. После остывания выжать в полученную жидкость половину апельсина.

Для смешанной и склонной к жирности коже для тонизирования используют слабоспиртовые лосьоны. Дома можно приготовить их по следующим рецептам:

1. В 200 мл воды влить 30 г водки, выжать сок половины лимона и апельсина.
2. В 150 мл воды развести 1 ст. ложку яблочного уксуса.
3. Пюре из земляники залить водкой в соотношении 1:2. Дать настояться в течение месяца. Затем разбавить настой в соотношении 1:3 фильтрованной или питьевой водой.

Самой чувствительной на лице считается область вокруг глаз. Она больше всего повреждается при смывании макияжа. Нельзя смывать декоративную косметику гелем для душа или мылом. На коже век нет сальных желез, и ее легко пересушить. Она очень тонкая и чувствительная к растяжениям, поэтому именно здесь и появляются первые морщины. Для снятия косметики с глаз нужно использовать специальные косметические средства:

1. Мицеллярная вода, в основе которой полоксамеры, или плюроники, очищающие кожу и не вызывающие раздражение. Такое средство не требует смывания с кожи.
2. Двухфазная сыворотка с масляной основой. Она присутствует в линейке многих производителей косметики.
3. Гидрофильное масло. Его преимущество состоит в том, что оно бережно обходится с липидным барьером кожи, в одно мгновение снимает стойкий макияж и подходит для всех типов кожи, от жирной до очень сухой.

В 35 лет следует применять кремы для век с необходимым эффектом:

от темных кругов;
от морщин вокруг глаз;
с подтягивающим эффектом;
от припухлостей.

Утром и вечером средства наносят на чистую кожу.

Дневной и ночной уход за лицом

Дневной уход за кожей отличается от вечернего. Дневные кремы имеют более легкую текстуру, не забивают поры. В них включены необходимые питательные элементы, которые контролируют водный баланс и регулируют работу сальных желез. В их составе вода составляет более 50%.

Крем, используемый на ночь, более плотный по своей текстуре. В него включены компоненты для восстановления кожи, так как сама она в этом возрасте практически не способна к регенерации. Ночные кремы насыщают клетки микроэлементами, которые теряются в течение дня.

Выбирая дневной крем, следует обратить внимание на содержание в составе витаминов-антиоксидантов С и Е, ретиноидов и гиалуроновой кислоты. Эти компоненты способствуют выработке коллагена и эластина и ускоряют процессы обновления клеток. Витамины поддерживают упругость кожи, ее природный тургор.

Не стоит выходить из дома с незащищенной кожей. Она тяжело переносит прямые солнечные лучи, холодный ветер и жаркий воздух.

В возрастном дневном креме обязательно должны содержаться защитные фильтры, показатель SPF - не менее 50. После 35 лет солнце не приносит коже пользы и сильно сушит ее.

Кремы для вечернего ухода должны обладать восстанавливающими свойствами и питать кожные покровы. В их составе обязательны следующие компоненты:

коэнзимы;
коллаген;
витамины;
ретиноиды;
ферменты;
фитоэстрагены;
аминокислоты;
натуральные экстракты (алоэ, ромашка, эфирные масла, календула).

Средства наносят на кожу только после тщательного очищения и тонизирования, лучше за 1-2 часа до сна. Стоить освоить технику самомассажа лица. В этом возрасте она очень полезна.

Для повышения эластичности и упругости, осветления пигментных пятен, разглаживания морщин применяют сыворотки. Они более легкие по структуре, чем ночной крем.

Какие кремы выбрать?

В борьбе с возрастными изменениями кожи эффективен будет только тот крем, который подобран правильно. Чтобы найти его среди огромного разнообразия косметических предложений, нужно следовать данным рекомендациям:

1. Выбирая средство, необходимо ориентироваться на свой тип кожного покрова. Запланировав покупку, рекомендуется дома посмотреть в зеркало, оценить кожу, возможно, за последние 5-7 лет она поменяла тип. Стала суше или наоборот, жирнее. Определить это нетрудно. Нужно засечь время после умывания, если через 1,5-2 часа на чистой коже появился естественный блеск - это жирный тип. Если блеска нет - кожа нормальная. Если не проходит ощущение стянутости, а местами видны шелушения - сухая. Существует комбинированный тип, при котором на разных участках лица можно встретить разные типы кожи. Не стоит покупать крем для жирной кожи, если она сухая и т. д.
2. В средстве обязательно должна присутствовать гиалуроновая кислота, так как с возрастом ее выработка снижается.
3. Желательно, чтобы крем содержал коллаген, благодаря ему возвращается былая упругость и гладкость.
4. Не рекомендуется приобретать слишком дешевые кремы, скорее всего, в них минимальное содержание полезных компонентов.
5. В составе крема вначале обозначены те компоненты, которых в нем больше всего. Если полезные вещества стоят в конце, значит, их содержание в креме слишком мало и продукт будет малоэффективным.
6. Доверять лучше проверенным косметическим брендам.
7. Срок годности крема в среднем составляет 24 месяца. Не стоит покупать средство, если прошло более половины его срока годности.

Эффективный крем способен затормозить естественные процессы старения. Поэтому его следует выбирать тщательно, не экономя на красоте.

Маски для ухода за кожей лица после 35 лет

Часть женщин, начиная постоянно использовать кремы для лица, прекращают пользоваться масками, считая их не особо эффективными. Действительно, антивозрастные кремы и салонный уход оказывают более сильный эффект, но маски должны остаться как вспомогательные процедуры: они успокаивают, охлаждают, питают, увлажняют, стимулируют кровообращение, обменные процессы клеток кожи.

Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

1. В кофемолке измельчить столовую ложку овсяных хлопьев, добавить желток, чайную ложку масла зародышей пшеницы, меда и 3 капли масла лимона. Нанести на лицо на 15 минут, затем смыть теплым молоком. Перед применением необходимо проверить кожу на наличие аллергической реакции.
2. Половину переспелого банана размять вилкой в кашицу, добавить чайную ложку сметаны и 5 мл оливкового масла. Держать 20 минут, смыть водой. Затем нанести питательный крем.
3. Свежую клубнику размять ложкой и нанести смесь на лицо на 15 минут. Затем аккуратно снять остатки маски ватным диском, смоченным в минеральной воде.
4. Смешать 2 столовые ложки творога, по ложке морковного сока и масла семян льна. Смесь равномерно распределить на коже лица и оставить на 15-20 минут. После смывания нанести увлажняющий крем.
5. Смешать 2 желтка, масло зародышей пшеницы, добавить несколько капель лимона и чайную ложку овсяной муки. Нанести на 20 минут. Смыть состав, использовать дневной крем.

Салонные процедуры

После 35 лет в уход за кожей пора включать посещение салона красоты. Распространенная ошибка женщин состоит в том, что они сразу пользуются аппаратными методиками и инъекциями. А начинать салонный уход нужно с процедур, оказывающих мягкое воздействие не только на кожные покровы, но и мышцы лица и шеи, лимфатические и кровеносные сосуды.

При первых посещениях салона с целью улучшить состояние кожи и убрать мимические морщины рекомендуется выбирать такие процедуры, как:

1. Ручной и аппаратный массаж. Часто они дополняют друг друга. Эта процедура подходит для всех типов кожи. С помощью массажа можно избавиться от первых признаков старения, мешков и кругов под глазами, отеков, мимических морщин и других мелких изъянов. Эту процедуру удастся провести и дома, косметология предлагает широкий выбор массажных аппаратов для лица. Чтобы не навредить кожному покрову и не растянуть его, перед применением следует посетить курсы или семинары по массажу, ознакомиться с соответствующей литературой.
2. Микротоковая терапия. Это процедура, при которой на кожу воздействуют током малой частоты. Используются специальный прибор и препараты с витаминами, коллагеном, гилауроновой кислотой. С помощью электрического тока полезные вещества доставляются в глубинные слои кожных покровов. В домашних условиях такую процедуру провести несложно, имея соответствующий аппарат. К нему прилагается инструкция по применению с обозначением массажных линий лица, по которым производится воздействие.
3. Маски. Это может быть как салонная, так и домашняя процедура. При использовании дома приобретать средства лучше в магазинах профессиональной косметики, а не в супермаркетах.

Серъезные аппаратные методики (лазерные шлифовки, химические пилинги и т. д.) и инъекции - это процедуры, которые стоит применять только в том случае, если результат от более щадящих методов уже не удовлетворяет.

Такой подход к уходу за кожным покровом продлевает его молодость и позволяет отложить серьезные вмешательства на долгий срок.

Чтобы и после 35 лет выглядеть свежо и молодо, нужно придерживаться определенных правил:

1. Обычные увлажняющие кремы сменить на те, которые содержат комплексы активных компонентов, помогающих коже быстрее осуществлять процессы регенерации в слоях эпителия. Хорошо, если в состав будут входить антиоксиданты, коллаген или аминокислоты, способствующие его выработке. Эти средства применяются ежедневно, наносятся только на очищенное лицо.
2. Пересмотреть свой образ жизни. Красивая кожа не совместима с курением и чрезмерным употреблением алкоголя. Необходимо, чтобы в рационе преобладали овощи и фрукты, следует контролировать употребление сладкого. Организм не должен страдать от нехватки витаминов. Периодически надо принимать витаминные комплексы, соответствующие возрасту. Нужно проконсультироваться с лечащим врачом, он даст грамотные рекомендации.
3. Не подвергать кожу лица воздействию прямых солнечных лучей. Ультрафиолет в этом возрасте быстро иссушает эпителий и провоцирует усиленную пигментацию кожных покровов. В ясные дни выходить из дома можно только после нанесения солнцезащитного средства.
4. Заменить черный чай зеленым. Он содержит антиоксиданты, способные замедлять старение. Стараться выпивать его надо по 2-3 чашки в день.
5. Особое внимание нужно уделять проблемным местам, где появляются первые морщины - это область вокруг глаз. Не следует тереть глаза, чтобы не растянуть кожный покров. Нельзя умываться с мылом.
6. Ежедневно необходимо наносить специальные кремы.
7. Старение наступает быстрее, если коже не хватает влаги. Рекомендуется выпивать в течение дня не менее 1-2 литров чистой питьевой воды. После 19. 00 жидкость употреблять не стоит, чтобы не спровоцировать утренние отеки под глазами.
8. Обязательно 2 раза в неделю нужно накладывать питательные или антивозрастные маски на лицо и шею.

Женщины не хотят стареть, и стараются с помощью различных процедур остановить процессы увядания кожи. Одной декоративной косметикой не справиться с процессами естественного старения, поэтому стоит обратить внимание на омолаживающие процедуры для лица после 35 лет. Разберемся в существующих салонных методиках омоложения, а так же в домашних процедурах, помогающих выглядеть молодо и свежо.

Что происходит с эпидермисом после 35?

Омоложение лица после 35 лет необходимо, потому что с кожным покровом происходят следующие изменения:

возникают заметные морщинки;
верхние слои эпидермиса становятся тонкими из-за уменьшения резервных запасов;
вырабатывается меньше естественного коллагена, а значит кожа становится менее упругой;
на поверхности эпидермиса скапливается большое количество омертвевших клеток;
снижается количество влаги кожного покрова;
возможно появление пигментных пятен.

Чтобы избежать перечисленных возрастных неприятностей, необходимо уделить внимание ежедневному уходу и позаботиться об омоложении лица в 35 лет.

Очищение на первом месте

Прежде чем заняться процедурами для омоложения лица в 35 лет, необходимо очистить кожный покров от остатков макияжа, пыли и других загрязнений, которые оседают на коже в течение дня.

Очищение лица должно выполняться ежедневно. Это умывание после пробуждения, и комплекс вечерних мероприятий по очистке лица.

Умывание по утрам отличается от вечерней процедуры. С утра достаточно умыть лицо пенкой или гелем, затем нанести тонизирующее средство. Под тональник обязательно используйте питательный или увлажняющий крем.

Вечернее очищение состоит из нескольких этапов:

сначала снимается макияж с использованием специальных сливок, молочка или мицеллярной воды. Подбирайте косметические средства, соответствующие типу кожи;
следующим шагом идет умывание. Можно воспользоваться гелем или пенкой. При жирном кожном покрове используйте средства для умывания с антибактериальным воздействием;
завершается вечерний уход нанесением тонизирующего состава.

Когда кожа немного подсохнет, можно накладывать ночной крем. При сухом кожном покрове используйте питательный состав. Если кожа жирная, то лучше нанести легкий увлажняющий крем.

Важно: после использования любого средства для умывания, обязательно сполосните лицо прохладной водой. Вода не должна быть очень холодной или горячей.

Случается, что в течение дня накапливается сильная усталость, и придя домой хочется сразу же упасть и заснуть. Возьмите за правило: даже при сильнейшей усталости, не ложитесь спать с неочищенным лицом. Неочищенная кожа не сможет дышать, и поры забьются кожным салом. Даже если пропустить одно умывание, этого будет достаточно для образования черных точек.

Пилинги и скрабы

Независимо от типа кожного покрова, раз в неделю необходимо делать пилинг или скрабирование лица. Для чувствительного эпидермиса сделать легкий фруктовый пилинг, к жирному кожному покрову лучше подобрать что-то более действенное. Домашние скрабы помогут омолодить лицо в 35 лет, и одновременно насытят эпидермис питательными веществами.

Попробуйте следующий несложный рецепт приготовления домашнего омолаживающего пилинга:

возьмите 2 лимона, вымойте горячей водой. Затем натрите цедру;
добавьте к натертой цедре разогретое растительное масло;
перемешайте компоненты до получения однородной кашицы.

Пилинг наносится на чистое лицо аккуратными, массирующими движениями в течение 10 минут, затем смывается теплой водой.

Домашние маски

К процедурам омоложения лица после 35 лет относятся различные маски домашнего приготовления. Подбирайте состав маски под тип кожи, и накладывайте их раз в неделю для омолаживающего эффекта. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо регулярно проводить омолаживающие сеансы.

Можно приготовить следующий вариант маски для омоложения, подходящий к любому типу кожи:

возьмите крахмал (1 ст. л. с верхом), стакан воды, свежевыжатый морковный сок (5 ст. л.), сметану (1 ст. л.);
разведите крахмал в половине стакана воды, затем слегка разогрейте. В процессе нагревания добавьте оставшуюся воду. Пока смесь греется, обязательно помешивайте;
должен получиться крахмальный кисель. Отсчитайте от смеси 5 ст. л. в отдельную емкость. Оставьте остывать;
к остывшему киселю добавьте морковный сок и ложку сметаны;
компоненты хорошо перемешайте.

Готовая маска для омоложения наносится на лицо слоями (3 слоя). Следующий слой наносится после высыхания предыдущего. Маску нужно выдержать в течение 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Массаж

Пока еще кожа на лице сравнительно молодая, для поддержания ее тонуса можно использовать массаж. Можно записаться на сеанс к мастеру, или выполнить омолаживающий массаж в домашних условиях.

Самым оптимальным вариантом будет проведение ежедневного домашнего сеанса, и один раз в шесть месяцев в условиях салона.

Перед массажем обязательно очистите лицо. Движения выполняются только по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу.

Домашняя процедура включает следующие массажные движения:

начинаем массировать лицо от подбородка, постепенно продвигаясь к мочкам ушей;
следующие движения идут от губ к ушам;
далее массаж проводится на веках, от внутреннего уголка каждого глаза к внешнему;
лоб массируется от центрак вискам.

В процессе омолаживающего массажа важно не растянуть кожу. Движения должны напоминать вбивание крема в кожу подушечками пальцев.

Салонные процедуры

Косметологические салоны предлагают следующие процедуры для омоложения лица в 35 лет:

пилинги (химические, механические);
уколы Ботокса;
мезотерапия;
курс с применением гиалуроновой кислоты (контурная пластика);
фотоомоложение.

В зависимости от типа кожного покрова подбирается омолаживающая процедура, и назначается определенное количество сеансов. Рассмотрим каждый вариант подробнее.

Салонный пилинг

Очищение эпидермиса от омертвевших частичек кожи в условиях салона с помощью пилинга, дает замечательный результат. Лицо после сеанса становится свежим и помолодевшим.

Существуют следующие разновидности омолаживающего салонного пилинга:

поверхностный . Обычный курс составляет от 4 до 10 сеансов, и проводится с интервалами в 10 дней;
срединный . Назначается не больше 3 сеансов с интервалом в месяц;
глубокий пилинг делается один раз в год, в крайнем случае раз в полгода.

После процедуры омоложения необходимо соблюдать некоторые правила по уходу за лицом, потому что эпидермис становится восприимчивым к любым внешним воздействиям. Не подставляйте лицо солнцу. Используйте кремы, содержащие защитные компоненты от ультрафиолета.

Инъекции

Уколы Ботокса считаются одной из результативных процедур омоложения лица после 35 лет. Уколы выполняются в определенные группы мышц, в зависимости от состояния лица.

Распространенные участки на лице, на которых выполняются инъекции:

между бровями;
под глазами;
в области губ.

Результат омоложения длится примерно полгода, после чего необходимо выполнить повторные процедуры.

Мезотерапия

Суть омолаживающей процедуры заключается в введении под кожу активных веществ, приостанавливающих старение лица. С помощью сеансов можно добиться следующих результатов:

восстановить упругость эпидермиса;
откорректировать контур лица;
избавиться от пигментации;
нормализовать работу сальных желез;
устранить сосудистые сеточки;
избавиться от черных точек.

Сеансы мезотерапии иногда назначаются в качестве профилактических мероприятий.

Гиалуроновая кислота

Косметологи предлагают две методики применения гиалуроновой кислоты: контурная пластика и лифтинговая процедура.

Проведение сеанса контурной пластики занимает полчаса, и результат виден сразу же.

Лифтинг гиалуроновой кислотой представляет собой процедуру введения под кожу геля. Обычно назначается до 5 процедур.

Подобная процедура по омоложению считается безопасной по сравнению с хирургическим вмешательством. Курс инъекций с кислотой сочетается с применением специальных кремов и сывороток.

Фотоомоложение

К профессиональным процедурам омоложения лица после 35 лет относится процедура фотоомоложения. С помощью сеансов корректируют проблемные участки лица, и омолаживающая методика разделяется на несколько вариантов:

первый вариант лечит сосудистые заболевания кожи (убирает сосудистые сеточки, устраняет пигментацию);
при другой процедуре происходит разглаживание морщинок, значительное сужение пор.

Во время выполнения обеих омолаживающих процедур, улучшаются обменные процессы, вырабатывается естественный коллаген.

Независимо от выбранного метода омоложения, кожа нуждается в постоянном питании и увлажнении между процедурами. Важно грамотно подобрать крем, соответствующий типу эпидермиса.

Не забывайте о таком замечательном косметическом средстве, как сыворотка для лица. Чтобы сыворотка правильно воздействовала на эпидермис, необходимо соблюдать следующие рекомендации по нанесению средства:

накладывается средство только на чистое лицо;
наносится средство, начиная от линии лба, затем на щеки, и заканчивается подбородком;
внимательно читайте на флаконе, для какого участка предназначена сыворотка. К примеру, это может быть все лицо, либо участок под глазами.

Важно понимать, что без помощи различных омолаживающих процедур, невозможно сохранить кожный покров лица здоровым и молодым. Не жалейте времени, потраченного на сеансы омоложения.

Состояние кожи начинает ухудшаться в 30-35 лет, что обусловлено физиологическими процессами. Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо обеспечить правильный уход за лицом: использовать подходящие косметические средства, проводить соответствующие процедуры.

Что касается образа жизни, то женщина еще активна и энергична, но лицо начинает выдавать возраст.

Появляются:

мелкие морщины в области глаз, так называемые гусиные лапки;
морщины на лбу;
отечность (особенно утренняя);
серый цвет лица – пропадает румянец;
шелушения, раздражения;
мешки под глазами;
опущенные уголки глаз и рта;
выраженные носогубные складки;
признаки потускнения цвета губы, кроме того, они выглядят более тонкими.

Причиной этого могут быть диеты, естественный спад уровня увлажненности кожи. Некоторые женщины, чтобы скрыть недостатки прибегают к помощи декоративной косметики, но с течением времени требуется все больше и больше усилий, чтобы скрыть возрастные изменения, поэтому лучше своевременный уход, чем декоративные средства.

Этапы ухода за кожей лица после 30 лет

В 30-35 лет изменения кожи уже носят системный характер, поэтому уход должен быть комплексным, включающим очищение, тонизирование, питание, увлажнение, защиту кожи от солнечных лучей и других вредных факторов.

Очищение и тонизирование

Уход за лицом после 30-35 лет подразумевает тщательное очищение кожи. Эту процедуру проводят перед нанесением любых косметических средств, в том числе домашних масок.

Цель очищения: отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, очищение пор от загрязнений. Благодаря этому все компоненты из нанесенных после косметических средств лучше впитаются в кожу, проникнут глубже и будут действовать активнее.

Процедуры очищения необходимо проводить утром и вечером с помощью щадящих средств. Средства для снятия макияжа подбирают с учетом типа кожи и используемой косметики. Нормальная кожа может обойтись без специальных средств – достаточно умыться водой, но она должна быть хорошего качества – минеральная или фильтрованная.

Для ухода за сухой кожей подходит косметическое молочко и мицеллярная вода. Жирную кожу рекомендуется очищать пенкой для умывания.

Вечером нужно проводить более глубокое очищение с помощью скрабов (их используют не каждый день, а 1-2 раза в неделю), гоммажей, домашних и магазинных масок. Причем перед нанесением этих средств необходимо провести первичную очистку лица от косметики и распарить лицо. После процедуры кожу не вытирают и промакивают полотенцем.

Ее нельзя растягивать или тереть. После очищения лицо нужно увлажнить, чтобы восстановить водный баланс кожи. Для сухого типа кожи оптимальны тоники без содержания спирта, а для жирной, наоборот, спиртовые лосьоны. Хорошо тонизирует кожу массаж приготовленными в домашних условиях кубиками льда.

Можно замораживать обычную очищенную воду или отвары трав, обладающих антисептическими, тонизирующими свойствами. К таковым относятся петрушка, ромашка, календула, шалфей. В качестве тоника подойдет и заварка зеленого чая с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Правильное снятие макияжа

Макияж обязательно смывают специальным средством. Эксперты говорят о том, что мыло использовать для снятия макияжа категорически нельзя – оно сильно сушит кожу. После использования очищающего состава, необходимо нанести тоник.

Использование сыворотки

Уход за лицом после 30-35 лет должен включать использование особого питательного средства – сыворотки с витаминами, гиалуроновой кислотой. Ее наносят после очищения. Применять ее необходимо периодически, курсами, в течение 1-2 месяцев.

Она предупредит появление пигментных пятен и избавит от имеющейся пигментации, повысит тонус кожи. После по лицу распределяют крем с эффектом лифтинга – заметный эффект преображения дает BB-средство. Уход должен быть многослойным.

Дневной и ночной уход за лицом

Важно подобрать дневной крем в соответствии с типом кожи и возрастом. Специалисты не рекомендуют использовать средства с антивозрастными свойствами раньше 35 лет, поскольку они угнетают естественную восстановительную способность кожи. После 30 лет следует подбирать дневные средства с UF-фильтром не ниже 30.

Это могут быть косметические продукты, обладающие, кроме солнцезащитного, увлажняющим, подтягивающим эффектом. Такие средства могут содержать гиалуроновую кислоту, витамины C, E, ретиноиды (они ускоряют регенерацию кожи).

Особое значение в уходе за кожей после 30-35 лет имеют процедуры перед отходом ко сну. На кожу необходимо наносить средства, обогащенные коллагеном, экстрактами растений, коэнзимами, керамидами, пептидами и растительными эфирами. Средство, предназначенное для ночного ухода после 35 лет, может содержать, кроме вышеперечисленных компонентов, ферменты, аминокислоты, фитоэстрогены.

Крема наносят после очищения кожи, распределяют массажными похлопывающими движениями. Причем для ухода за кожей вокруг глаз используют специальные средства. Косметические продукты наносят на очищенную кожу за 1-1,5 до сна.

Уход за кожей вокруг глаз

По структуре кожа вокруг глаз отличается от кожного покрова остальной площади лица, и с возрастом это становится все заметнее. Для этих участков используют более нежные по текстуре косметические средства, которые специально разработаны для ухода за этой зоной.
Специальные средства дают эффект лифтинга, избавляют от синяков под глазами, отеков, разглаживают мимические морщины.

Домашние рецепты масок для лица

Уход за лицом после 30-35 лет должен включать процедуры с использованием домашних масок. Это дает заметный подтягивающий, увлажняющий эффект. Курс должен состоять 7-15 процедур, в зависимости от маски. Затем следует сделать перерыв перед следующим курсом масок другой направленности.

Например, полезно комбинировать увлажняющие маски с масками, дающими эффект лифтинга или питательными:

Очистить лиц можно так: 1 ст.л. листьев зеленого чая нужно заварить 100 мл воды. Затем следует взять 1 ст.л. косметической глины (белой) и развести ее заваркой так, чтобы получилась кашица, похожая по консистенции на мягкую пасту. Смесь тщательно перемешивают, чтобы не осталось комочков, и распределяют по лицу на 20 мин (кожа должна быть предварительно очищена и распарена). После смывания маски водой наносят крем для увлажнения.
Для приготовления отбеливающей маски с лимонным соком потребуется белок одного яйца и 1 ч.л. свежевыжатого сока. Смесь компонентов нужно взбить до пены и размазать по лицу тонким слоем. Наносят в два слоя: второй слой – после частичного подсыхания первого. Смывают маску через 15 мин после последних манипуляций водой комнатной температуры.
Уход за лицом после 30-35 в домашних условиях требует нанесение увлажняющих масок
Подтягивающая дрожжевая маска. Одно яйцо нужно разбить в тарелку, взбить вилкой, добавить 20 г свежих дрожжей, перемешать до однородности, нанести на лицо на 30 мин, после чего смыть водой комнатной температуры. После маски наносят любой питательный крем для лица.
Маска от морщин. Одну небольшую морковь нужно натереть на терке с мелкими отверстиями, добавить в массу 1 ч.л. картофельного крахмала и белок. Все компоненты тщательно перемешивают. Эту смесь можно наносить не только на лицо, но и шею, декольте. По истечении 30 мин маску убирают с помощью ватного диска, ополаскивают кожу водой, промакивают полотенцем и наносят увлажняющий крем.
С бананом от морщин вокруг глаз . В небольшой миске нужно размять вилкой ½ часть банана, соединить кашицу с 1 ст.л. масла оливы и перемешать. Ее можно наносить не только под глаза, но и распределять по всей коже лица. Через 15 минут смывают маску ватным диском, смоченным в минеральной или обычной воде, а затем наносят лифтинг-крем.
Благотворный эффект на увядающую кожу оказывает творожная маска. Нужно взять 2 ст.л. мягкого творога, влить в массу 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока и 1 ч.л. льняного масла. Смесь наносят на лицо на 15 минут. Затем смывают и накладывают увлажняющий крем.
Питательная маска. 1 ст.л. геркулеса нужно перемолоть в кофемолке, смешать с одним желтком, жидким медом (1 ч.л.) и маслом пшеничных зародышей (1 ч.л.). Еще добавляют 3 кап. лимонного эфира. Через 15 мин после нанесения смывают маску подогретым молоком.
Чтобы избавиться от морщин, рекомендуется делать маску из яблок и творога. Небольшой кусок яблока нужно превратить в пюре и взять 1 ст.л. массы, добавить 1 ст.л. жирного творога (чтобы убрать комки из творога, необходимо пропустить его через сито), желток и 15 кап. витамина A. Смесь наносят на очищенное лицо после паровой бани на 30 минут, затем смывают.
Увлажняющая маска вокруг глаз. Пучок зелени петрушки необходимо измельчить и отжать из нее сок. Берут 1 ст.л. сока и 1 ст.л. картофельного крахмала, смешивают, добавляют 20 кап. масла виноградных косточек. Перед нанесением смеси под глаза эту область рекомендуется протереть мицеллярной водой. А через 15 мин ее смывают.
Подтягивающую маску готовят на основе авокадо. Небольшую часть авокадо нужно измельчить в блендере и взять 25 г массы – это примерно 2 ст.л. В авокадо добавляют 1 ампулу витамина B5 и 15 кап. облепихового масла. Смесь ингредиентов аккуратно накладывают на лицо. Смывают через 20 мин.
Фруктовое питание кожи. В сезон, когда доступны свежие местные фрукты и ягоды, можно не делать специальных масок, а просто разрезать сочную ягоду или плод и протирать сочной мякотью кожу лица. Подходят смородина, как красная, так и черная, крыжовник, клубника, виноград, малина. Сок оставляют на лице на 10 минут, а затем смывают прохладной водой. Фруктовые кислоты оказывают легкий пилинговый эффект, стимулируют клетки кожи к регенерации, витамины питают и увлажняют кожу, но в отличие от специального химического пилинга такие процедуры можно проводить ежедневно.
Можно протирать кожу свежевыжатыми соками:

морковный – обладает заживляющими, питательными, свойствами, выравнивает цвет лица;
яблочный – осветляет кожу, выравнивает тон, ускоряет регенерацию, сужает поры;
арбузный – увлажняет, выравнивает мелкие морщины.

Тем, кто перешагнул 30-летний рубеж, косметологи советуют соблюдать следующие рекомендации:

Массаж

Ежедневный массаж, выполняемый утром и вечером, способствует активизации кровообращения, оттоку лимфы, разглаживанию морщин, питанию кожи. Он проводится кончиками пальцев. Ими прорабатывают лицо по массажным линиям, поколачивая. Подбородок похлопывают внешней стороной ладони, после чего увлажняют все лицо кремом.

Косметические средства по уходу – какие выбрать

После 30-35 лет косметологи советуют избавиться от декоративной косметики кричащих цветов и добавить в косметичку больше качественной уходовой косметики. В косметичке обязательно должен быть BB-крем, лифтинг-корректор, который и подтягивает кожу лица и маскирует недостатки одновременно, крем для ухода за областью глаз от морщин с увлажняющим эффектом.

Важно проверять сроки годности, не пользоваться просроченной косметикой, после 30-35 лет такие эксперименты чреваты ухудшением состояния кожи.

Уходовые средства должны содержать:

Подбирая средство, нужно иметь в виду, что в начале списка ингредиентов располагаются те, которых содержится больше всего. Причем в дешевых кремах обычно содержится мало полезных компонентов, даже если они присутствуют в составе.

Чтобы кожа оставалась молодой дольше, после 30-35 лет необходимо тщательно продумать, каким будет уход за кожей. Использования недорогого увлажняющего крема уже недостаточно.

Кожа нуждается в комплексном пошаговом уходе с применением качественных средств от проверенных производителей, со специальными антивозрастными ингредиентами в составе.

Видео об уходе за лицом после 30-35 лет

Уход за кожей лица после 35+:

Обновленный уход за лицом:

Молодая и здоровая кожа будет сияющей и красивой, даже если за ней не ухаживать. Но с годами восстановительные процессы клеток, естественного увлажнения, питания начинают замедляться. Покровы теряют природную эластичность, упругость, цвет, сушатся сильнее.

После 30-35 лет количество коллагеновых волокон уменьшается, женщина начинает замечать одутловатость, морщинки, складки. Лицо тускнеет, кожа станет более требовательной, с темными кругами становится бороться все сложнее, а проявления старения появляются все чаще. Мы не может остановить старость, но отсрочить ее наступление и продлить молодость легче, чем кажется. Рассмотрим, какие методики и косметические процедуры для омоложения лица после 30 лет помогут сохранить красоту и сияние.

Сохраняем молодость в домашних условиях

Процессы старения и их внешние проявления у некоторых женщин начинаются довольно рано, даже после 25 лет. Для того, чтобы выглядеть молодо и свежо, необходимо выделять время на уход за собой.

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Характер изменений с лицом зависит от множества факторов:

Образа жизни;
Наличия заболеваний;
Как часто женщина подвергается стрессу;
Есть ли у нее дети;
Наследственной предрасположенности;
Места жительства.

Начинают появляться морщинки, истощаются резервные запасы эпидермиса, слоя дермы истончаются, синтез коллагена снижается, накапливаются омертвевшие клетки, эластичность ухудшается. Клетки быстрее теряют влагу, появляются пигментные пятна.

Начинать тщательный и системный уход за кожей пора при первых проявлениях старения. Самый лучший выход- комплексный, системный подход к проблеме. Одно единственное косметическое средство не даст стойкого результата. Рассмотрим эффективные способы домашнего ухода, а также действенные омолаживающие процедуры для лица после 30 лет и немного старше. С чего начать?

Очищение

Перед любыми манипуляциями и омолаживающими процедурами для лица после 30 лет кожные покровы необходимо очищать от загрязнений, жира. Вечером смывается весь смог, утром - токсины, которые ночью выходят на поверхность.

Средство для умывания подбирается индивидуально. Предварительно необходимо ознакомиться с составом. Компоненты не должны вызывать аллергию.
Приобретают три средства для очищения. Их назначение:

Снимать макияж (молочко, лосьоны);
Смывать грязь (гель, пенка, специальное мыло);
Тонизировать кожу.

После очищения делают легкий пилинг, удаляющий верхний слой эпидермиса с токсинами. Это может быть специальная косметика с кислотами или средства из натуральных компонентов. Ядра грецкого ореха измельчаются в порошок. Смешивают со свежевыжатым соком лимона, апельсина, моркови или капусты, пока не получится кашица. Если кожа слишком сухая, добавляют немного молока. Можно нанести сок лимона, но следует смягчить его действие оливковым маслом.

Вода - основной помощник в очищении. К ней добавляются травяные настои, молоко. Слишком низкая температура раствора сузит сосуды, что может привести к их разрыву. Красная сеточка - не самое привлекательное явление. Слишком горячая вода приводит к такому же неприятному эффекту. Основной этап умывания проводится теплой водой. Завершающий - прохладной.

Очищение может быть ежедневным и периодическим. Очищаться от загрязнений и макияжа эпидермис должен два раза в день. Глубокую чистку пилингами, масками, которые призваны избавить от омертвевших клеток, активизировать местный метаболизм, выровнять рельеф, проводят дважды в неделю. Очищающие косметологические процедуры для лица после 35 лет - раз в неделю.

Дополнительно некоторые дамы нуждаются в регулярной чистке от угрей, высыпаний, комедонов. В этом лучше довериться специалисту. Не все методики, которыми пестрит Интернет, могут подойти Вам. В салонах предлагают следующие виды чистки:

Механическую;
Ультразвуковую;
Вакуумную.

Другие способы домашнего ухода

В комплексе с очищением, процедурами по омоложению лица в 30 лет дважды в неделю следует делать питательные маски, которые напитывают эпидермис полезными веществами, выравнивают его, оздоравливают. Их наносят также на зону шеи, декольте. Смывают через 20 минут после нанесения. Хорошо питают маски со сливками, медом, сметаной, маслами.

После очищающих манипуляций покров лучше воспринимает увлажнение, питание. Наполняют кожу полезными компонентами кремы с витаминами, маслами. Другие незаменимые составляющие: растительные экстракты, различные активные компоненты. Они же дольше поддерживают баланс влаги. Летом и днем должны увлажнять, зимой и вечером питать. Кремы с гиалуроновой кислотой защищают, удерживают влагу, не позволяют эпидермису пересушиваться. В креме также может содержаться вещество, которое стимулирует выработку коллагена, коэнзим Q10.

От ороговевшего слоя поможет избавить скраб из овсяных хлопьев. Жирноватой коже подойдет соляной, кофейный скрабы. Чувствительной - перемолотые травы с молоком.

Гимнастика и массаж - другой действенный метод. Расскажет и покажет технику массажа косметолог. После можно делать его самостоятельно. Массаж делают курсами по 10 сеансов, гимнастику - ежедневно.

Правильный порядок ухаживающих процедур лица после 30-35 лет всегда начинается с очищения, заканчивается питанием.

Лучшее время для пилингов, масок - вечернее время. Ткани успеют восстановиться, а организм хорошо воспримет манипуляции.

Эффект будет еще более выраженным, если посещать косметолога раз в неделю. Узнаем подробнее о том, какие процедуры для лица после 30-35 лет делают в салоне.

Профессиональные омолаживающие процедуры для лица после 35 лет - более радикальный и действенный метод сохранить красоту. В этом возрасте кремов, масок, полноценного отдыха (как в молодости) становится мало для восстановления и ухода за увядающей кожей. Следует обратиться к профессионалу в надежную клинику или косметологический кабинет.

Предварительно специалист должен узнать о тех заболеваниях, которые когда-либо переносила пациентка, наличии аллергии, других противопоказаниях.

Он поможет подобрать эффективные методы борьбы со старением. Возможно, придется походить на чистку, которая избавит от высыпаний и других нежелательных проявлений.

Мезотерапия

Это одна из самых популярных и результативных косметических процедур для омоложения лица после 30-35 лет. Инъекционно вводятся витаминные коктейли с аминокислотами, минералами, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными веществами, воздействующими на дерму, эпидермис и общее состояние здоровья.

Мезотерапия активизирует регенерационные процессы, оздоравливает покровы, повышает эластичность, тургор. Существуют инъекционная и безинъекционная техники. Проколы заживают на второй день. Неинвазивная мезотерапия не вызывает дискомфорта, не требует реабилитационного периода, но считается менее действенной.

Глубокий пилинг

Эта процедура для лица после 35 лет очень эффективна не только для омоложения, но также для очищения. Применяются следующие методики пилинга:

Химический;
Фруктовый;
Алмазный;
Дермабразия.

Верхний слой и часть эпидермиса под ним снимаются. Запускаются процессы самовосстановления, омоложения. Мелкие морщины исчезают, цвет выравнивается, пигментные пятна удаляются, состояние покровов улучшается.

Это довольно травматичный способ. Пилинг проводит только профессиональный косметолог. Определенное время лучше не выходить на улицу и обрабатывать лицо составами, назначенными косметологом.

Введение филлеров - полезная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. Их основой является гиалуроновая кислота. Благодаря ей кожа приобретает упругость, свежий вид, морщины заполняются. С помощью такой манипуляции можно поднять брови, сделать черты более симметричными, изменить объемы. Это отличная альтернатива пластической хирургии.

Препараты для контурной пластики:

На основе гиалуроновой кислоты, их применяют для восполнения объемов лицевых тканей;
Биоревитализанты - филлеры с гиалуроновой кислотой, предназначенные для увлажнения;
Ботулотоксин типа А блокирует сокращения мимической мускулатуры.

Препараты со временем распадаются, выводятся из организма. Эффект длится от полугода до года, наступает сразу. Филлеры применяются, чтобы увеличить объем губ, смоделировать овал, скорректировать форму скул, носа. Анестезия обычно не требуется.

Лифтинг

Процедуры для лица после 35 лет включают лифтинг. Подтягивают мышцы лица, избавляют от второго подбородка, морщин, уменьшают носогубные складки.

Разновидности:

Ручной массаж, ультразвуковой, вакуумный. Цель - предупредить и исправить проявления старения, терапия кожно-косметических дефектов. Обеспечивает ярко выраженный эффект, улучшает кровообращение, приводит в тонус мускулатуру, вырабатывает эластин, коллаген. Уходят отеки, выводятся продукты обмена. Массаж необходимо доверить только специалисту. Противопоказан при воспалительных элементах, гнойниках, дерматите.
В качестве процедуры для омоложения лица после 35 лет хорошими отзывами располагает радиочастотный лифтинг. Происходит воздействие радиочастотного излучения. Способствует образованию новых коллагеновых волокон, разглаживает покров. Требуется около 8 сеансов. Сначала наносят специальный гель, затем проводится воздействие аппаратом. Улучшается микроциркуляция, обменные процессы. Противопоказан при онкологии, наличии имплантов, эпилепсии, сахарном диабете, рубцах, других заболеваниях.
Золотые, платиновые нити. Введение нитей - популярная процедура для омоложения лица в 35 лет и старше. После введения их подтягивают. Такие нити не рассасываются. Но есть также рассасывающиеся нити. Они со временем выводятся из организма, но коллагеновый каркас остается, обеспечивая длительный результат. У нитей АПТОС есть насечки, которые после установки цепляются за ткани. Рассасывающиеся нити легко устанавливаются, способны устранить умеренные признаки увядания. Это серьезная операция, которую стоит отнести к косметологической хирургии. Несмотря на анестезию, многие пациентки жалуются на болезненность такой методики. Реабилитационный период занимает 2-4 недели.

Одна из эффективных процедур по омоложению лица после 30-35 лет. Стимулируется работа лимфатической системы, улучшается кровообращение, устраняется отечность. На проблемные зоны воздействуют импульсные токи, укрепляя мускулатуру, выравнивая морщины, тонизируя. Мышцы сокращаются в разное время.

После такого воздействия кожа лучше воспринимает разные препараты и средства. Миостимуляция безопасна, не вызывает дискомфорта, но ее не делают при воспалениях, ранках.

Следующие советы в комплексе с вышеперечисленными методиками помогут улучшить состояние эпидермиса:

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

Кожа нуждается в своевременном очищении от загрязнений, косметики, тонизировании, питании, увлажнении.
Скорректируйте свой рацион. Здоровое, дробное питание сохранит цвет лица. Кушайте больше фруктов, овощей.
Пейте чистой воды по два литра в день.
Занятия спортом помогут ускорить метаболизм. Особенно на свежем воздухе.
Старайтесь высыпаться.
Бросьте курить, употреблять алкоголь. Не пейте кофе слишком часто.

Все вышеперечисленные косметологические процедуры для лица после 35 лет и методики помогают добиваться отличных результатов. Женщина может внешне помолодеть на 10 лет.

При регулярном, грамотном, тщательном уходе кожа будет выглядеть свежей, подтянутой, сияющей еще очень долго.

Но косметологические процедуры не делают при обострении хронических заболеваний, беременности, лактации, ОРВИ, воспалениях, высыпаниях в области воздействия. Подробнее о противопоказаниях расскажет косметолог.

Уход за кожей лица после 35 лет очень важен, если женщина хочет выглядеть достойно, ведь необходимо выполнять регулярные процедуры, а обращать внимание на свою внешность от случая к случаю просто недопустимо.

К этому возрасту практически все женщины уже накопили достаточный опыт по уходу за лицом. Другое дело, что качество кожи уже заметно изменилось.

Появились проблемы, обусловленные возрастом и качеством жизни. Выполняя косметические процедуры, с этими факторами необходимо считаться.

Косметологи систематически напоминают женщинам о том, что после 35 уход за кожей лица требует грамотного и систематического подхода.

К этому возрасту в организме происходят запрограммированные природой перестройки, а на коже обозначаются первые, пока малозаметные признаки увядания.

Согласно многолетним наблюдениям, к этому возрастному рубежу кожный покров истончается и подсыхает.

Если не принять соответствующих мер, то на лице четко проявятся следующие недостатки:

дряблость;
морщины;
пигментация.

К этому перечню надо добавить сосудистые сеточки на щеках, мешки под глазами и набухшие веки.

Эту безрадостную картину необходимо кардинальным образом изменить. У современной женщины для этого имеются все необходимые возможности и средства.

После 35 лет уход за лицом нужно выполнять регулярно и безошибочно.

К этому времени практически каждая женщина обладает достаточными знаниями и навыками при выборе и применении косметических средств.

Использование новых препаратов без должной апробации нужно исключить. Ни в коем случае не вестись на «дешевизну» или на препараты с истекшим сроком годности.

Имеет смысл регулярно, хотя бы один раз в месяц, общаться с профессиональным косметологом.

Чтобы правильно ухаживать за лицом в возрасте после 35 лет, необходимо определить свой тип кожи.

Согласно принятой классификации, кожа подразделяется на следующие типы:

нормальная;
жирная;
сухая;
комбинированная.

Об этом известно всем. Однако дерматологи давно заметили, с течением времени кожа на лице меняет свои характеристики.

Этот факт подтверждается тем, что эффективные и проверенные временем препараты перестают помогать.

Одновременно с этим зона вокруг глаз начинает сохнуть, а крылья носа, наоборот, блестеть от жировых выделений. Зачастую женщинам приходится искать и опробовать новые средства по уходу за лицом.

В этом контексте следует отметить, что для лица после 35 лет очень полезны препараты, приготовленные в домашних условиях из натуральных продуктов.

Нет никакого смысла сопоставлять косметические средства из аптеки и приготовленные дома. При уходе за лицом необходимо найти оптимальное соотношение имеющихся возможностей.

Главное, чтобы состояние кожного покрова сохранялось на должном уровне. Ингредиенты для приготовления домашних средств легко найти в лесу или на дачном участке.

Подходящую линейку косметики очень просто заказать в специализированном интернет-магазине.

Процедуры по уходу за лицом

Поддерживать кожу лица после 35 лет можно разными препаратами и приемами.

При этом уход за лицом сводится к следующим простым процедурам:

очищение;
увлажнение;
питание.

Каждое последующее действие дополняет и закрепляет эффект от предыдущего. Чтобы получить желаемый результат, необходимо качественно выполнять каждую процедуру.

Качественный уход выполняется только подходящими косметическими средствами. Нужно четко знать, каким эффектом обладает каждый ингредиент, включенный в маску или компресс.

Процедуру по уходу за нормальной кожей после 35 лет желательно выполнять ежедневно, утром и вечером. После ночного сна лицо надо освежить прохладной, отстоявшейся водой.

Для умывания можно использовать мягкое туалетное мыло или гель. Следующим действием кожу протирают туалетной водой с минимальным содержанием спирта и наносят питательный крем.

Вечером необходимо тщательно очистить кожу, используя молочко или очищающий крем. В зависимости от состояния кожи нужно делать пилинг хотя бы один раз в неделю. Питательная маска после пилинга наносится обязательно.

После 35 лет сухая кожа нуждается в бережном отношении. Для умывания используется только теплая вода. Если ополаскивать лицо слишком холодной или горячей водой, то это принесет только вред.

Утренняя процедура направлена на то, чтобы обеспечить качественную защиту для лица на весь день. Защищаться следует от прямых солнечных лучей и от ветра.

Вечером перед сном после очищения лицо обрабатывают увлажняющим кремом и питают масками. Один раз в неделю рекомендуется накладывать медовую или творожную маску.

При шелушении можно использовать пилинг для очистки, но не чаще двух раз в месяц.

Несмотря на то, что жирная кожа на лице после 35 лет в меньшей степени подвержена увяданию, уход за ней нужен регулярный.

Сальный блеск, который постоянно присутствует на коже, создает впечатление неопрятности. Неприглядным дополнением к этому являются угри и гнойные высыпания.

Основная задача при уходе за жирной кожей сводится к тому, чтобы привести ее в нормальное состояние.

Вечером нужно обязательно и обработать косметическим средством, которое сужает поры.

Основные действия при уходе за смешанным типом кожи после 35 лет совершаются по утрам и вечерам.

Тонизирование и защита лица выполняется утром – очень важно восстановить нормальный тонус кожи перед началом активного дня.

Очищение и подпитка кожного покрова делаются вечером перед сном.

Косметологи рекомендуют регулярно проводить глубокую очистку, но злоупотреблять этой процедурой не следует – практика показывает, что двух раз в неделю будет достаточно. Почаще, один раз в неделю, желательно выполнять массаж лица.

Домашние методы

Народные средства, которые принято готовить дома, являются хорошим подспорьем при уходе за кожей лица после 35 лет.

У каждой женщине к этому возрасту всегда найдутся в распоряжении молоко, яйца, растительное масло.

Большой популярностью пользуются препараты на основе меда. Однако надо знать, что мед обладает подсушивающим эффектом. Для сухой кожи использовать его нужно с большой осторожностью.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью