Как ухаживать за кожей головы. Уход за кожей головы – заботимся о красоте волос правильно

Для того чтобы волосы выглядели всегда великолепно и буквально сияли здоровьем, необходимо заниматься не только самими локонами. Но и обращать внимание на состояние кожи под волосами. Ведь именно в ней находятся фолликулы, из которых растут волосы. А это значит, что проблемы с ними туту же отразятся на шевелюре. Уход за кожей головы включает в себя различные процедуры. Это и массаж, и питание, и увлажнение, и, само собой, очищение. А также внимание стоит обращать на питание, используемые для укладки средства, и на образ жизни в целом.

Правильный уход за кожей головы

Очищение и пилинг

Начинать любой уход следует с очищения. Здесь имеется в виду и регулярное мытье головы шампунем, и использование скраба.

Шампунь обязательно нужно выбирать, учитывая тип кожи. Если она сухая и чувствительная, то моющее средство должно быть по возможности мягким и щадящим. Для жирной кожи рекомендуется выбирать соответствующие средства, подходящие для частого применения. Ведь в этом случае локоны приходится мыть очень часто.

Частое мытье, вообще-то, малополезно для кожи головы. Но и чрезмерное пренебрежение гигиеническими процедурами до добра не доведет. Идеально, если шевелюра моется не чаще пары раз за неделю.

Воду при этом лучше использовать не слишком горячую. Для сухих волос она вредна тем, что приведет к еще большему пересушиванию. Ну а в случае с жирными прядками, эффект будет обратным – от распаривания и без того активно работающие сальные железы начинают выделять секрет еще более интенсивно. А значит, шевелюру придется мыть, скорее всего, уже завтра.

Наиболее оптимальным станет мытье теплой водой и ополаскивание прохладной. Кстати, неплохо в качестве ополаскивателей использовать отвары травок. Например, крапиву можно заваривать при жирной коже. А ромашка обеспечит дополнительный уход за сухой кожей головы.

В качестве пилинга можно использовать и покупные специальные средства. Но с тем же успехом с очищением кожи справляются скрабы, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам. Применять можно кофейную гущу, морскую соль, сахар, хну и подобные продукты, способные выполнять роль абразива и питательного вещества одновременно.

Уход за кожей головы обязательно должен включать пилинг . Потому как часть загрязнений (городская пыль или же остатки укладочных средств) не смывается шампунем. Проведение процедуры очищения скрабом раз в месяц (чаще не желательно) позволит коже свободно дышать, улучшит обмен веществ в ней, ускорит кровообращение. А значит, и локоны станут сильнее и привлекательнее, их рост усилится.

Массаж

Эта приятная процедура преследует схожие цели с очищением с помощью скрабов. Конечно, массаж не способствует удалению загрязнений. Но у него зато есть прекрасная функция – расслабление. А это также необходимая часть комплексного ухода за шевелюрой. Стрессы крайне негативно отражаются на состоянии кожи. Переутомление, недосыпание сразу же становятся видны на лице. Но то же самое происходит и с кожей под локонами. Поэтому самомассаж – это отличная оздоровительная и профилактическая процедура.

Делать его можно как пальцами рук, так и специальными массажерами. При этом не возбраняется использовать массажное масло. Чаще всего предлагается взять 2 стл. л. оливкового или репейного. Впрочем, для этой цели вполне подойдет любое другое. Масло нужно подогреть. Температура тела – идеальный вариант. Затем масло наносится на кожу головы. Благодаря этому действию и массаж будет проводиться легче, и кожа получит дополнительное питание.

Осуществлять ухаживающий массаж совсем несложно. Достаточно по несколько минут делать круговые движения пальцами или щеткой. Начинать ото лба и двигаться в сторону макушки. А затем, наоборот, от шеи кружить руками вверх.

После можно воспроизвести постукивающие движения. Это должны быть мягкие аккуратные касания подушечками пальцев. В завершение – поглаживающие движения или просто расчесывание шевелюры гребнем. При этом обязательно прижимать расческу к поверхности головы.

В случае наличия каких-либо ранок или воспалений от массажа и пилинга лучше отказаться. Все повреждения требуется сначала вылечить. В случаях, когда проблемы на коже головы вызывают беспокойство масштабами или продолжительностью существования, обращение к врачу обязательно.

Увлажнение и питание кожи

Перхоть – это очевидное проявление нездоровья кожи головы. Чтобы избавиться от нее или не получить неприятного сюрприза в виде белых хлопьев на шевелюре, необходимо производить должный уход за кожей головы.

Сухая кожа

Жирная кожа

За 20 минут до мытья нанести на голову половину стакана теплого кефира. Укрыть шапочкой. По истечении указанного времени смыть с шампунем.
Два средних кусочка ржаного хлеба размять и залить теплой водой. Дать разбухнуть. Нанести хлебную кашицу на голову. Подержать 20 минут. Помассировать. Смыть. Этой маской можно иногда заменять шампунь.
За два часа до мытья втереть в кожу головы сок одной моркови. Использовать только свежий сок.

Прочие факторы

Полноценного ухода за кожей головы не получится, если не следить за своим питанием . В первую очередь, в меню должны отсутствовать малополезные продукты, изобилующие консервантами, красителями и прочими добавками. Пища должна быть сбалансированной. Необходимое соотношение белков, жиров и углеводов, а также достаточное количество витаминов и микроэлементов – идеал, к которому следует стремиться.

Физические нагрузки и свежий воздух пойдут коже на пользу. Минимум стрессов. Отказ (хотя бы частичный) от фена. Присутствие головного убора как при холодной погоде, так и при активном летнем солнце. Прием 2 литров воды в день. Все эти меры при их постоянном соблюдении обязательно обеспечат столь желанный результат – кожа под волосами станет безупречной, а шевелюра сияющей и шелковистой.

Самое важное — это не забывать расслабляться! Поэтому специально для вас Анти-СТРЕСС видео:

1. Помните, вы - то, что вы едите. Волосы и кожа головы потребляют ту же пищу, что мозг, сердце и каждая клетка вашего тела. Есть пища, которая не питает организм и отравляет кровь.

Соль и соленые продукты - враги наших волос, так же как и других органов тела. Чай, кофе, шоколад, алкоголь и лимонады содержат такие токсичные вещества, как танин, кофеин и ядовитые кислоты.

Они не дают ничего полезного вашему телу и волосам в том числе.

Протеины (животные и растительные) важны для здоровья волос и кожи головы. Они есть в мясе, рыбе, орехах и семечках, овощах, сыром молоке, сое, коричневом рисе, яйцах и т. д. Сбалансированная натуральная диета дает все жизненно необходимые вещества.

2. Основное - хорошая циркуляция крови, которая обеспечивается массажем.

3. Расчесывание волос щеткой должно производиться два раза в день.

4. Волосы необходимо мыть не менее 2 раз в неделю.

5. Используйте лучшие сорта туалетного мыла. Мойте голову только жидким мылом.

6. Правила для мытья головы: 2–3 раза намыливать голову, смывая мыло вначале теплой, а в конце холодной водой для стимулирования кровообращения. Сушить волосы надо руками и теплым полотенцем и по возможности на солнце.

7. Расческа должна иметь ровные тупые зубцы.

8. Щетки должны иметь крепкую щетину различной длины. Щетки с мягкой щетиной используются для придания волосам блеска.

9. Для сухих волос применяется при мытье (при первом намыливании) белок яйца. За час до мытья можно также втереть в волосы и кожу головы ореховое, оливковое или касторовое масло. Втирать масло можно и на ночь.

10. Морские купания очень полезны для волос. После этого сполосните их пресной водой.

11. Ходите с непокрытой головой насколько это возможно.

Ветер, дождь, снег и солнечный свет стимулируют рост волос. У вас не будет простуды, если голова будет непокрытой. Простуду вы заработаете за столом, так как это попытка избавиться от отбросов.

12. Не ставьте красоту превыше здоровья. Некоторые женщины, сделав в парикмахерской укладку, в течение недели или более не расчесывают волосы, боясь испортить прическу. Создаются ужасные условия для кожи головы и для волос, которые начинают выпадать. Кожу ежедневно надо массировать, а волосы расчесывать.

13. Не закрывайте поры кожи головы. Многие мужчины замазывают их различными кремами, а потом удивляются, почему у них выпадают волосы.

14. Найдите время для релаксации. Даже 10 минут в день лежания на наклонной плоскости или на полу создают приток крови к голове, что даст пищу волосам и коже.

15. Для очищения и восстановления тела после ежедневной деятельности необходимо иметь крепкий и глубокий сон.

16. Перед окраской волос посоветуйтесь с дерматологом.

17. Укладка волос. Если вы делаете укладку, то волосы должны быть вытерты полотенцем почти досуха. На полусухих волосах лучше делать укладку, чем на влажных, и это значительно сокращает время процесса. Вьющиеся волосы легко уложить в любую прическу.

Если ваши волосы прямые, используйте крем на основе ланолина, который образует волны. Слегка нанесите его на ту часть волос, которую хотите сделать волнистой. Никогда не смачивайте волосы никакими косметическими средствами и никогда не наносите их прямо на кожу головы. Никогда не пользуйтесь металлическими бигудями, так как они делают волосы ломкими.

19. Перманент очень вреден для волос, так как во всех препаратах применяются сильно действующие химикаты. Осветление волос разрушает и ослабляет волосы.

Домашние средства в виде масок и промываний уже бессильны. Оказать помощь в решении проблем кожи головы или волосяного покрова сможет – трихолог (при отсутствии такового, можно обратиться к дерматологу). Буквально первое обследование позволит выявить причину (допустим, банальная ) и подобрать необходимые средства лечения. Наиболее распространенными причинами проблем с кожным покровом головы являются: стрессовые нагрузки, воздействия солнца (), чрезмерно хлорированная или жесткая вода, неправильно подобранные средства ухода.

Будьте осторожны при изменении климата или погодных условий. При появлении первого снега – защитите свои фетровой шляпой или французским беретом. Приехали понежиться под жарким солнышком на Бали – не забывайте о широкополой соломенной шляпе. Часто причиной повышенной чувствительности может быть , тогда врач порекомендует употреблять в пищу поменьше жареного, мучного и воздержаться от злоупотребления спиртным. Если сухость кожи ощущается сразу после мытья головы – смените шампунь на медицинское средство ухода, которое не содержит ароматизаторов и красителей, или используйте детский шампунь. Детские средства ухода отличаются большей деликатностью за счет низкого содержания щелочных соединений.

Если ваша кожа головы наоборот слишком жирная, попробуйте шампуни, содержащие деготь. Деготь способен уменьшить активность сальных желез. Многие салоны предлагают такую услугу, как грязевые обертывания. Можно достичь подобного эффекта в домашних условиях, используя грязевые маски Мертвого моря, которые продаются в любой аптеке. Такие процедуры можно повторять с периодичность один раз в одну-две недели. SPA салоны используют для лечения дозированные концентраты в ампульном исполнении. Они очень эффективны, но применять их можно только по назначению специалиста.

Многие допускают ошибку, обращая основное внимание на уход за , упуская при этом средства по уходу за кожей головы, такие как маски, кремы и тоники. Не рекомендуется использовать в домашних условиях знаменитые луковые маски. Дело в том, что волосы отличаются редким свойством надолго впитывать сильные запахи. Луковый сок действительно обладает уникальными свойствами по восстановлению структуры волос, поврежденных окрашиванием или химической завивкой. Однако резкий запах надолго «украсит» ваше постельное белье, головные уборы, а так же плечо любимого мужчины. Старайтесь использовать для ухода безвредные маски из молочных продуктов: кефира, сметаны, молока. Два раза в неделю кожу головы можно побаловать маской из дрожжей на кефирной основе. Возьмите сухие дрожжи, одну ложку топленого сахара и кефир. Смешайте все ингредиенты и подогревайте в течение получаса на водяной . Маску можно использовать не только для корней, но и покрывать волосы по всей длине. Эта маска окажет на кожу питательный эффект и защитит волосы от выпадения. Избегайте маски, содержащие (на пример, коньяк) или перец. Масляные маски стоит подбирать аккуратно. В большинстве случаев они содержат красители и отдушки, которые могут оказать негативное влияние на чувствительную кожу. Активные компоненты должны обеспечить успокаивающий эффект, уменьшить , смягчить воздействие внешних факторов и обеспечить защиту для кожи. В состав эффективных средств по уходу за кожным покровом головы должны входить ментол, цинк, экстракт из цветов апельсина, масло чайного дерева.

Старайтесь, что бы основу ассортимента вашей полки в комнате составляли не новомодные химические средства, а продукты, содержащие натуральные компоненты. Например, это может быть натуральное масло кокоса, которое успокоит и залечит вашу кожу после бесчисленных экспериментов по окрашиванию и карвингу. Эта густая тягучая белая масса наноситься перед мытьем головы, оставаясь на 15-20 минут. Увлажнение с помощью этого средства поможет вам избавиться от сухости кожного покрова. Не обязательно выбирать настолько экзотические средства. Любая аптека сможет вам предложить масла чайного дерева или перечной мяты, которые с не меньшим эффектом очистят кожу и избавят от зудящих ощущений.

Все знают, что отмирание и выпадение волос происходит ежедневно, и мертвые волосы не сразу покидают поверхность головы, а еще какое-то время находятся в толще кожи. Выпадающие в результате естественного отмирания волосы заменяются новыми. Ежедневно выпадает до 50 волос. Это считается нормальным процессом. Но не секрет, что иногда процесс выпадения волос может быть связан с каким-то заболеванием или неправильным уходом. Как же правильно ухаживать за волосами? Кефир – незаменимое средство по уходу за волосами и кожей головы.

Сначала необходимо определить тип ваших волос. Существует условное деление волос на 3 типа:

жирные,
сухие,
нормальные.

Жирные волосы характеризуются быстрым "засаливанием", то есть загрязнением. Для сухих волос характерны ломкость и хрупкость, а также чрезмерная сухость. Нормальные волосы , как правило, загрязняются и тускнеют через 5-7 дней после мытья головы. Определив правильно свой тип волос, а иногда для этого требуется консультация косметолога, необходимо подобрать соответствующие вашему типу волос средства по уходу за ними.

Правила ухода за волосами

Существует несколько правил по уходу за волосами:

Мыть голову нужно по мере загрязнения (для жирных через 1-2 дня, а для сухих и нормальных – через 5-7 дней).
Мыть голову рекомендуется прохладной водой. Лучше использовать с этой целью кипяченую воду или просто подогретую воду, смешанную с пищевой содой (из расчета 1 ч. л. на 1 л воды).
Мытье головы должно сочетаться с массажем кожи головы у корней волос, что стимулирует жизненную активность волос и увеличивает приток питательных веществ к каждому волосу.
Сушить волосы лучше на открытом воздухе, избегая прямого попадания на влажные волосы ультрафиолетовых солнечных лучей. Если вы привыкли пользоваться феном, то сушите волосы под самым маленьким и негорячим воздушным потоком, держа фен на расстоянии не меньше 25-30 см от головы. Сушка феном может изменить структуру волос, что сделает их ломкими и тусклыми, а также усилит сечение концов волос.
Расчесывать волосы лучше всего жесткой щеткой (для массажа кожи головы) и пластмассовой расческой-гребнем. Короткие волосы нужно расчесывать от корней к копчикам волос, а длинные – начиная с концов.
Расческа-гребень должна быть редкой, без острых зубьев. Для улучшения кровообращения в коже головы рекомендуется несколько раз в день расчесывать волосы попеременно то щеткой, то расческой-гребнем от корней до кончиков.
Стрижка волос применяется для гигиенических (во избежание сечения концов волос) и эстетических целей, но не для роста волос. Бритье головы также не способствует росту волос и не укрепляет их. Нормальному росту и здоровому внешнему виду волос не способствует ношение париков, шиньонов, а также высоких причесок со множеством зажимов, шпилек и тяжелых головных уборов.
Помните, враги ваших волос не только солнце, ветер, соленая морская вода, пыль и мороз, но и алкоголь, табачный дым.

Уход за жирными волосами

Теперь мы хотели бы дать несколько советов тем, у кого волосы относятся к жирному типу.

Как это ни прискорбно, но жирные волосы – зачастую типичное явление, прежде всего, для молодежи. Чтобы вылечить свои волосы от чрезмерного салоотделения , необходимо подобрать серию косметических средств по уходу за волосами с пометкой "для жирных волос". Можно вместо шампуней и новомодных средств по уходу за волосами воспользоваться детским или лечебным борно-тимоловым мылом, споласкивать волосы лучше отваром крапивы (из расчета 1 ст. л. на 1 л воды) или раствором столового уксуса (из расчета 1 ст. л. на 1 л воды).
Для стимуляции жизненной активности ваших волос рекомендуем 1 раз в 2 недели втирать в кожу головы 4-5 ст. л. слабого или среднего кефира, который затем необходимо смыть большим количеством теплой воды. Можно сделать подсушивающую маску для жирных волос. Для этого смешайте белок 2-х яиц и 4 ст. л. крепкого кефира. Вотрите в кожу головы полученную смесь, а через 30 минут смойте маску теплой водой.
Очень полезна для волос смесь из мякиша ржаного хлеба и 4-5 ст. л. крепкого кефира. Ее нужно нанести на кожу головы у корней волос, слегка массируя, и оставить на 30-40 минут, затем необходимо смыть, а остатки хлебных крошек осторожно вычесать расческой.
Раз в месяц рекомендуется смесь для волос, приготовленная из 3-4 ст. л. слабого или среднего кефира и отвара крапивы (отвар готовится из расчета 2 ст. л. измельченных сухих листьев на 1 стакан крутого кипятка). Она не только укрепляет и питает волосы , но и придает им здоровый блеск.
Если же вы хотите не только укрепить волосы , но и придать им приятный медный или рыжеватый оттенок, смешайте кефир с настоем луковой шелухи (из расчета 100 г измельченной шелухи на 2 стакана воды) и нанесите на волосы, осторожно массируя кожу головы, а затем мелкой расческой распределите полученную смесь по всей длине волос. Если у вас темные волосы, то смело можете держать смесь от 30 минут до часа, а вот если вы обладательница светлых волос, то чем дольше вы будете ее держать, тем ярче или темнее получится оттенок.
Отвар луковой шелухи можно заменить 4 ст. л. хорошего коньяка или настойкой грецких орехов (готовится из расчета 2 ст. л. воды, 3 ст. л. оливкового масла, 1-2 ст. л. размельченных ядер грецких орехов).

Особенность любой смеси для жирных волос заключается в том, что после ее нанесения на кожу головы не нужно накрывать голову полиэтиленовым пакетом, платком или другим утепляющим средством. Иначе волосы обещают стать еще более жирными. Поэтому, смешивая ингредиенты, старайтесь, чтобы смесь получилась не слишком жидкой.

Уход за сухими и нормальными волосами

Для ухода за сухими и нормальными волосами можно использовать те же смеси что применяются для жирных волос, но при этом надевать на голову полиэтиленовый пакет, шарф или платок, чтобы создать для волос "парниковый эффект", который поможет вылечить ваши волосы от чрезмерной сухости и ломкости.

К примеру, рекомендуем вам смешать 3 ст. л. слабого или среднего кефира, 1 ст. л. коньяка и 2 взбитых желтка, полученную смесь нанесите на кожу головы, осторожно втирая, затем руками распределите по всей длине волос и наденьте утепляющий колпак. Через 30 минут смойте горячей водой.
Для сухих волос великолепно подходит кефирно-масляный состав. Смешайте 3 ст. л. слабого или среднего кефира и 1 ст. л. касторового или репейного масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы за полчаса до мытья, утеплите платком, а затем промойте теплой водой, шампунем и снова ополосните волосы теплой водой.
Полезна смесь из 3 ст. л. слабого или среднего кефира и настойки цветов ромашки (готовится из расчета 2 ст. л. сухих цветков на стакан крутого кипятка), которую необходимо нанести на чистые волосы, массируя и слегка втирая у корней, закрыть полиэтиленовым пакетом и оставить на 20 минут. Затем смесь нужно смыть горячей водой и для лучшего эффекта ополоснуть волосы слабым отваром ромашки (из расчета 1 ст. л. на 0,5 л воды).

Причины сухости кожи головы и способы улучшить состояние кожи и волос, вы найдете в статье "

Зачем нужен уход за кожей головы
Грамотный уход за кожей головы и волосами
5 правил ухода за волосами и кожей головы
Советы специалиста по уходу за кожей головы
Обзор средств

Зачем нужен уход за кожей головы

На голове кожа не менее деликатная и чувствительная, чем на лице. И в уходе нуждается не меньше. Его отсутствие рано или поздно отразится на качестве волос. Какие еще факторы влияют на здоровье кожи головы и волос?

Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. © IStock

Стресс

«Стресс, напряжение, эмоциональная неустойчивость - все это не только травмирует нашу нервную систему, но и нарушает трофику тканей, вызывая фиброз вокруг волосяных фолликулов и выпадение волос, - поясняет Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. - Кроме того, стрессовые ситуации провоцируют изменения в процессах синтеза себума. Все это не лучшим образом сказывается на здоровье кожи головы и волос».

Несбалансированное питание

Жесткие диеты, несбалансированное питание, нарушение питьевого режима, а также курение и алкоголь не идут на пользу коже головы.

Дефицит витаминов и микроэлементов

Вещества, полученные организмом из пищи, а также биодобавок и витаминных комплексов, доходят до кожи и волос в последнюю очередь. Просто знайте об этом, если решите пренебречь уходом, успокаивая себя фразой «ну я же витамины принимаю».

Средства для укладки

С одной стороны, стайлинговые средства - это защита от иссушающего действия термоприборов для укладки и негативного влияния окружающей среды. С другой - они накапливаются на коже головы и, смешиваясь с частичками грязи и кожным салом, создают проблемы для роста здоровых волос. Поможет регулярная эксфолиация.

Погодные условия

Холодный ветер и низкие температуры зимой переохлаждают кожу головы, что приводит к спазму поверхностных капилляров, а значит, лишает волосяные луковицы питания. Это ведет к нехватке витаминов и, как следствие, проблемам в виде:

сухости волос,

сечения кончиков.

Летом на волосы и кожу головы воздействует ультрафиолет. Он разрыхляет кутикулу волоса, и его стержень становится сухим.

Кожа головы чувствительна к погодным условиям. © iStock

Заболевания

«Волосы - маркер состояния организма, - говорит Елена Елисеева. - Если они выпадают, становятся сухими и ломкими без видимых причин, посетите терапевта. Сбои в работе организма приводят к ухудшению структуры волос, сальные железы перестают выполнять свои функции в полном объеме». Возможными причинами такого состояния могут быть:

инфекционные заболевания;

высокая температура в течение нескольких дней;

болезни внутренних органов, часто это гельминтозы или длительно протекающие воспалительные процессы;

прием некоторых лекарств - иммуномодуляторы нарушают работу волосяных фолликулов, а мощные гормональные препараты иногда провоцируют выпадение волос.

Грамотный уход за кожей головы и волосами

Основные правила ухода - регулярность и правильно подобранная косметика.

1
Мойте голову по мере загрязнения волос . Правил типа «мытье каждый день» или, наоборот, «раз в три дня» не существует.
2
Не используйте слишком горячую или холодную воду. Оптимальный вариант - 37–38°C.
3
Шампунь выбирайте с учетом состояния волос , типа кожи головы, имеющихся проблем.
4
Используйте бальзам, он закрывает чешуйки волоса и облегчает расчесывание.
5
Делайте маску для волос 2–3 раза в неделю.
6
Наносите на кончики несмываемые средства на основе масел и силиконов.

У каждого из перечисленных продуктов своя миссия.

Шампунь и средство для пилинга служат для бережного и глубокого очищения.

Кондиционер делает волосы гладкими.

Бальзам и маска нацелены на оздоровление волос и кожи головы.

Несмываемые средства усиливают действие других продуктов для ухода, снимают статическое электричество, защищают кончики от термического воздействия фена, утюжка и щипцов для завивки.

5 правил ухода за волосами и кожей головы

Если кожа головы здорова, специального ухода она не требует. Достаточно следить за здоровьем в целом:

придерживаться правил здорового питания;

соблюдать питьевой режим (пить чистую негазированную воду из расчета 30 мл на 1 кг веса в день);

не допускать долгого пребывания на солнце или морозе.

Но для жительниц мегаполиса такой случай - большая редкость. Поэтому рекомендуем взять на вооружение наши советы.

1. Увлажнение

Одна из самых распространенных проблем жителей каменных джунглей - слишком сухая кожа головы из-за нарушений барьерных функций кожи.

Ваши действия: используйте после очищения кожи и волос несмываемые лосьоны с увлажняющим эффектом - они помогут восстановить pH-баланс. Ищите в составе аминокислоты, масла, протеины пшеницы.

2. Отшелушивание

Отшелушивание - крайне важная и нужная процедура для тех, кто не представляет свою жизнь без стайлинговых средств. Смыть их остатки с кожи головы почти невозможно, поэтому рекомендуется раз или два раза в месяц проводить пилинг.

Ваши действия: используйте очищающие маски, шампуни, специальные средства для глубокого очищения на основе АНА-кислот. Наносите средство на кожу, распределяйте массирующими движениями. Массаж поможет улучшить кровообращение и благотворно скажется на состоянии волосяных луковиц.

3. Ночной уход

Пока мы отдыхаем, кожа головы восстанавливает поврежденные клетки, налаживает все системы их жизнеобеспечения.

Ваши действия: перед сном наносите на волосы и кожу головы маску, специальный ночной уход или масло.

4. Массаж

Приятные ощущения - это бонусный эффект от массажа кожи головы, главные задачи которого:

снимать напряжение;

способствовать улучшению кровообращения;

налаживать питание волосяных луковиц.

Ваши действия: делайте массаж подушечками пальцев или массажной расческой. Время сеанса - 10–15 минут.

5. Масло для волос

Масла укрепляют, увлажняют, восстанавливают, разглаживают волосы. Создавая на волосах невидимую пленку, они оберегают их от агрессивного воздействия окружающей среды. Но с этим средством главное не переборщить - наносите его в небольшом количестве.

Ваши действия: масло наносят по всей длине волос, не затрагивая кожу головы. Если волосы влажные, масло напитает их и сделает более мягкими, если сухие - придаст блеск. Пару капель масла разотрите в ладонях и распределите по длине волос.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью