Обезвоженная жирная кожа. Кожа лица обезвожена: как спасти положение

Жирная обезвоженная кожа – миф или суровая правда для миллионов девушек по всему миру? Разобраться в сложном вопросе нам поможет Ирина Николаева, эксперт-косметолог, создательница бренда IRUSHKA.

Что такое обезвоженная кожа? То же самое, что и сухая?

Обезвоживание — необязательно признак сухой кожи. Это – проблема, которая может возникнуть и у обладательницы жирной кожи.

На самом деле, все немного сложнее, чем мы привыкли думать. По факту типов кожи намного больше, чем три, но для простоты вычисления характерных проблем (акне, купероз, обезвоженность и т.д.) выделяют именно эти типы: сухой, жирный, комбинированный. Так обычному человеку легче понять, что если у него плотная кожа с расширенными порами, то к акне у него большая предрасположенность, чем у человека с сухой и тонкой кожей.

Но в действительности акне из-за внешних факторов может возникнуть и на сухой коже, а жирную кожу при определенных обстоятельствах можно «обезводить». Но обезвоживание кожи (дегидрация) – это временное состояние кожи, а не характеристика определенного типа, то есть это – приобретенный фактор, а не первичный признак.

Как «заполучить» обезвоженную кожу? Что приводит к обезвоживанию?

Факторов очень много. Сухая кожа легче и чаще подвергается обезвоживанию, т.к. имеет очень тонкий и нежный наружный слой, ее проще «поранить». Неправильно подобранная косметика, например, очищающее средство со слишком агрессивными ПАВами – очищающими ингредиентами, либо средства с силиконом, либо масла для кожи. Также роль играют и внешние факторы: болезни, авитаминоз, аллергия, сухой воздух и кондиционеры, холодное время года – все это ведет к обезвоживанию.

Но жирную кожу не менее легко обезводить. С одной стороны – ее, конечно, защищает обилие себума, но как раз это и «подводит» многих. Чрезмерное желание девушек сократить количество себума на лице и пренебрежение увлажняющими средствами (одна из главных фобий: увлажняющее средство сделает жирную кожу еще более жирной) и ведет к обезвоживанию. То есть, используя агрессивные себорегулирующие кожу средства, девушки искусственным путем обезвоживают свою кожу.

Поэтому стоит серьезно отнестись к очищению кожи. Именно от него в первую очередь зависит ее здоровье. Ни в коем случае не нужно слушать неграмотных специалистов и маркетологов косметических компаний, которые советуют использовать несмываемые водой очищающие средства. Любые средства, в том числе молочко и мицеллярную воду, нужно смывать. Если этого не делать и использовать «сверху» тоник, то на коже останутся следы ПАВов, кожного сала и пыли. Это ведет к росту бактерий, акне и обезвоживанию.

Может ли повлиять прием воды на обезвоженность кожи?

Только 2 лира воды в день не спасут, здесь важен комплексный подход. Если минимизировать негативные внешние факторы, пить достаточное количество воды, не курить и не употреблять алкоголь, то кожа придет в норму и «напитается» водой, перестав быть обезвоженной.

Что может спровоцировать обезвоженность жирной кожи?

Три главных «врага» жирной кожи, это – глина, мыло и силикон. Глина (в том числе каолин) и мыло (щелочь) вытягивают влагу из кожи, поэтому она истончается, приобретает тусклый цвет и серость, становится похожа на пергаментную бумагу. Эти ингредиенты ускоряют процессы старения и их следует избегать в своем ежедневном уходе.

Силикон – это обманка, он не увлажняет, а покрывает кожу пленкой, под которой она не может дышать. Из-за этого ухудшается кровообращение — кожа обезвоживается, становится блеклой и безжизненной. Также силикон провоцирует рост бактерий – привет, акне!

Что делать при жирной обезвоженной коже? Как правильно ухаживать?

Если у вас жирная кожа, но при этом вы ощущаете стянутость, наблюдаете на коже шелушения и раздражения, ваша кожа гиперчувствительная, с мелкими морщинками – то все признаки обезвоженной кожи «на лицо». Пора заняться активной гидрацией!

Во-первых, не злоупотребляйте агрессивными средствами, чтобы полностью избавиться от себума – это только ухудшит ситуацию. Не стоит посещать косметолога слишком часто – любые чистки лица также не помогут обезвоженной измученной коже. Вместо чисток лучше проходить процедуры поверхностного гликолевого пилинга – в том случае, если вас беспокоит себум и незначительное акне, при сильном акне, сделайте выбор в сторону салициловых пилингов.

Во-вторых, активно увлажняйте кожу снаружи (сыворотками, эмульсиями или гелями) и изнутри (потребляем достаточное количество воды). Не бойтесь – увлажнение не спровоцирует избыточное образование себума. Себум – это кожное сало, и увлажняющие косметические средства никак с ним не связаны! Выбирайте легкие текстуры, которые не будут забивать поры – это важно для жирной кожи.

Редакция F oodika протестировала несколько средств для жирной обезвоженной кожи – мягкий очищающий гель Cleansing Gel Sebo Control и сыворотку Sebo Control от
IRUSHKA . Оба средства предназначены для жирной кожи, при этом их натуральный состав настолько мягкий, что средства прекрасно подойдут для жирной обезвоженной кожи. Они не усугубят проблему, но для полноценной гидрации кожи очищающего геля и сыворотки будет недостаточно. Поэтому советуем добавить одно из средств из линии для
обезвоженной кожи от IRUSHKA NMF Revitalizing: увлажняющую сыворотку NMF Revitalizing Serum или эмульсию NMF Revitalizing Emulsion. Но при желании, вы можете использовать и свой любимый увлажняющий крем или гель – сыворотка Sebo Control подготовит кожу и как будто преумножает увлажняющие свойства любого последующего средства. Используйте очищающий гель, затем сыворотку, после — «увлажнитель», и уже через неделю вы заметите качественные изменения кожи: шелушения и чувство стянутости пройдут, мелкие морщинки начнут разглаживаться, а кожа станет более бархатистой и здоровой на вид!

Татьяна Дрогунова

По образованию маркетолог, поэтому всегда имеет в запасе «план B» и чтит цифры. Любит авантюры, путешествия и экстремальные виды спорта. Не любит готовить, но обожает вкусно поесть. Борец за добро и справедливость, поэтому на 100% откровенна в своих статьях и обзорах.

Post Views: 0

KORA Гель-пенка для умывания для всех типов кожи с пантенолом

Это следующий этап очищения, этим гелем я убираю остатки масла.
Хочу обратить внимание, что очень важно, чтобы ваша умывалка не была для проблемной, жирной кожи. Они, как правило, направлены на удаление жира и нещадно сушат кожу, а для обезвоженной - это противопоказано. Нужна мягкая, очень мягкая пенка или гель, желательно без мыла. Для сухой, чувствительной, обезвоженной кожи. Или же, если она все же для жирной кожи, была мягкой и это указывалось на упаковке. Как раз как данное средство.
Этот гель вполне подходит - он ни в коем случае не пенка. Обычный гель, пахнет мёдом с цитрусами. Нужно очень маленькое количество, гель экономный. Наношу на кожу, массирую, выжидаю минуту и смываю. Кожа чистая, не скрипит, не стянута. А больше ничего не требуется.



Произведено: Россия
Объём: 150 мл
Срок использования: 3 месяца
Цена Около 500 руб.
Оценка: 5

Бесспиртовой лосьон Holy Land Phytomide Alcohol free false lotion

Данный лосьон следующий этап ухода за обезвоженной кожей. Здесь тоже очень важно, чтобы лосьон не был агрессивным, чтобы не было спирта. Приходится выбирать - какой вы хотите видеть свою кожу: с прыщиками, с шелушениями, всю стянутую от обезвоживания или хорошо увлажнённую, но с небольшими прыщиками? Я выбираю второй вариант. Если проблемы с кожей большие - угревая сыпь и все спутники этой болезни и началась к тому же обезвоженность, то, наверное, стоит обратиться к врачу. Здесь своими силами уже не справишься.
Лосьон я использую на ночь, он обладает немного маслянистой - едва ощутимо, текстурой. Если наносить его утром, да ещё и летом, то вас будет проследовать ощущения маски на лице. А на ночь, после хорошего очищения, то что доктор прописал.


Лосьон хорошо увлажняет, успокаивает кожу. Обещанного подтягивания я не заметила, но ждать этого от лосьона, думаю, и не стоит. Впитывается достаточно быстро, но оставляет небольшую плёночку на лице, однако, это совершенно не мешает наносить сверху дальнейший уход.
Пахнет лосьон достаточно приятно - каким-то травяным отваром. Поры не закупоривает, кожа после него увлажнена.

Произведено Израиль
Объём: 250 мл
Срок использования: 3 месяца
Цена Около 1200 руб.
Оценка: 5

Levrana Ночная сыворотка для лица и зоны вокруг глаз Черника (с anti-age)

Данную сыворотку уже покупаю второй раз. И не потому, что она творит чудеса, нет! Просто мы, девушки - загадочные существа. Нравится мне она, как составляющая вечернего ритуала ухода за лицом.
Немного увлажняет, очень приятно пахнет натуральными компонентами, симпатичный дизайн. Интересно, что кожа после неё очень приятная - я иногда даже забываю нанести крем для лица, раз так - значит что-то она все же делает. После этой сыворотки на моем лице может появиться румянец, для меня это - событие. Что же касается эффекта anti-age, то ничего такого замечено не было. В целом лицо после этой сыворотки выглядит отдохнувшим.
Для зоны вокруг глаз я её использовать пробовала, но не регулярно и соответственно никакого эффекта не увидела. Но то, что не раздражает - это факт.
Сыворотка экономная, имеет слегка маслянистую, кисельную текстуру, впитывается очень быстро, не оставляя после себя никаких неприятных ощущений.

Фото пипетки и текстуры продукта будут в дневной сыворотке - они идентичны.
Произведено Россия
Объём: 30 мл
Срок использования: 10 месяцев (2-я упаковка)
Цена 400-500 руб.
Оценка: 4

Крем для жирной кожи Holy Land Youthful Cream For Normal To Oily Skin

Вот я плавно и подошла к главному увлажняющему средству моего вечернего ухода. Этот крем мне посоветовали на официально сайте Holy land. Интересно, что вот эта линейка Youthful была выпущена специально для российского рынка, для потребностей наших женщин, ну и мужчин.
В линейке есть аналогичный крем для нормальной/сухой кожи, но надо быть очень осторожной - очень активный, увлажняющий крем может забить жирную кожу и вызвать угревую сыпь. Лучше использовать более лёгкие текстуры.
Данный крем я использую по необходимости, но постоянно. Т.е. если шелушения сильные, то использую 2 раза в день, если кожа в нормальном состоянии, то только на ночь.
Текстура у него очень лёгкая, жидкая, как у молочка для тела. Такая упаковка категорически не подходит этому крему - он постоянно вытекает и приходится его собирать. Аромат лёгкий и ненавязчивый, впитывается очень хорошо, после него кожа будто напивается влагой, становится мягкой, но без намёка на силиконовую бархатистость кожи.


Крем очень хороший, но как самостоятельное средство, при сильной обезвоженности будет слабоват, мне помогает в комплексе со всеми выше перечисленными средствами.
Утром его использовать очень удобно потому, что крем быстро впитывается, тон на него ложится прекрасно. Крем не провоцирует выделение лишнего себума.

Произведено: Израиль
Объём: 70 мл.
Срок использования: 6 месяцев
Цена Около 1700 руб.
Оценка: 5
Так же хочу обратить внимание, что одним уходом помочь с этой проблемой полностью нельзя - надо обязательно много пить воды, принимать специальные витамины (каюсь, я опасалась это делать). Ещё очень хороший рецепт при сильной обезвоженности: купить в магазине хорошую сметану, желательно какой-нибудь ЭКО-продукт, вечером сесть смотреть какой-нибудь фильм и нанести толстый слой сметаны на лицо, кожа съест этот слой, нанести следующий и так несколько раз. Этот рецепт хорош для сухой кожи. Для жирной сметану надо заменить на греческий йогурт (он не такой жирный) и проделать все тоже самое.

На этом вечерний уход заканчивается, переходим к -
Дневной уход

Бесспиртовой лосьон для растворения закрытых и открытых комедонов Holy Land Super Lotion Pore Cleasing Formulation

Данный лосьон я знаю уже давно, очень хорошая вещь. Официальный косметолог HL рекомендует его использовать 2 раза в день - утром и вечером, но я его использую только утром.

Наношу на умытое водой лицо, без использования каких-либо пенок. Не нужно забывать, что частое очищение кожи - для неё стресс. Постоянное очищение кожи «до скрипа» ни к чему хорошему не приведёт, ведь с ненужным жиром мы убираем и тот, небольшой процент жирности который является полезной, защитной прослойкой для нашей кожи. Именно поэтому косметологи не рекомендуют умываться пенками 2 раза в день - это может вызвать обезвоженность кожи и ещё большее выделение себума.
Для полной впитываемости лосьону нужна минимум минута. Сначала он ложится на лицо плёночной, но по истечении этих 60 сек. полностью впитывается и можно переходить к следующему этапу ухода.
Лосьон хорошо влияет на проблемную кожу - у меня практически перестали появляться закрытые комедоны, то, что есть, удаляется гораздо проще и легче. На существующие воспаления лосьон тоже влияет, с ним прыщики проходят быстрее. Что же касается какого-то увлажнения, то его нет, так же, как и матирования. Но лосьон не сушит кожу - и это уже прекрасно!
Состав нашла только такой: экстракт ромашки - обладает противовоспалительным, успокаивающим и смягчающим действием, уменьшает воспаления, очищает поры, устраняет сухость и шелушение, стимулирует процессы регенерации эпидермиса, ускоряет заживление ран. Экстракт арники - обладает антибактериальным, противовоспалительным и заживляющим действием, активизирует кровообращение, способствует рассасыванию милиумов.
Произведено: Израиль
Объём: 125 мл.
Срок использования: 6 месяцев
Цена Около 1200 руб. за 125 мл.
Оценка: 5

LEVRANA Дневная сыворотка для лица с брусникой

После того, как полностью впитается лосьон, я наношу дневную сыворотку.
Упаковка и флакон с пипеткой абсолютно такие же, как у ночной сестры сыворотки. Консистенция тоже практически аналогичная, единственный момент, который я заметила, - дневная сыворотка менее экономная, чем ночная. При одинаковом использовании дневная сыворотка у меня закончилась дней 10 раньше, чем ночная.


Несмотря на то, что в инструкции по использованию указано, что нужно подождать около 30-ти минут перед применением дневного крема, я этого не делаю. Нет необходимости. В мою кожу продукт впитывается за пару минут, и после этого можно приступать к крему.
Дневная сыворотка, так же, как и её ночная сестра, каких-то особенных чудес на коже не творит. Кожа становится чуть более увлажнённой и тонизированной, никакого влияния на воспаления я не заметила, так же, как и подтягивающего эффекта. Но продуктом приятно пользоваться: лёгкая текстура, совершенно не закупоривает поры, приятный аромат и сам процесс использования.
После использования сыворотки:
- Кожа слегка увлажнена;
- Мягкая и приятная на ощупь;
- Можно сказать, что присутствуют моменты ароматерапии.
Произведено: Россия
Объём: 30 мл.
Срок использования: 10 мес. (2-я упаковка).
Цена Около 400 руб.
Оценка: 4

Christina Comodex Mattifying sunscreen

И завершающим этапом дневного ухода является матирующий крем с солнцезащитным фактором от израильского бренда Christina. СПФ у него совсем небольшой - всего 15. Но лично мне, для весны, не жаркого лета и осени в городе - достаточно. В крайнем случае я увеличиваю защиту при помощей тонального крема с большим СПФ.

Крем находится в удобном формате: крышку откручивать не надо, дозатор выдаёт нужное количество продукта. Крем белого цвета, текстура молочка для снятия макияжа.
Распределяется по коже прекрасно, не выбеливает, впитывается минуты за 3-5. Тональный крем или пудра наносятся на него без проблем.

Аромат имеет косметический, но после нанесения очень быстро перестаёт ощущаться.
Впечатления:
- крем не закупоривает поры;
- не матирует;
- хорошо защищает от солнца. Был случай, когда неожиданно провела с родными на солнце несколько часов - у всех кожа покраснела кроме меня. При этом нос у меня краснеет обычно первым;
- слегка увлажняет кожу, совершенно не сушит.

В целом прекрасный, солнцезащитный крем хорошо подходящий жирной/нормальной/комбинированной коже.
Произведено: Израиль
Объём: 75 мл.
Срок использования: 6 месяцев
Цена Около 1000 руб.
Оценка: 5

Вот, собственно, и всё. Очень буду рада, если кому-то мой пост окажется полезен.
Елена.

Кожа жирного типа, как и любого другого, может испытывать недостаток во влаге. При этом она становится обезвоженной. Жирная обезвоженная кожа отличается от сухой тем, что на ней не образовываются шелушения. Обладательницы такого типа кожи могут отмечать чувство постоянной стянутости, даже если их лицо чрезмерно блестит от кожного жира.

Причины обезвоживания жирной кожи

Чаще всего к обезвоживанию жирной кожи приводит чрезмерные усилия удалить с нее лишний жир. В результате работа сальных желез только усиливается, а верхние слои кожи лишаются влаги.

Обладательницы такого типа, согласно наблюдениям косметологов, наименее склонны к образованию морщин – такая кожа дольше выглядит молодой. Однако на ней морщины могут образовываться так же стремительно, как и на сухой, даже если при этом она будет обильно покрыта мелкими капельками кожного сала.

Правильный уход за обезвоженной кожей, склонной к жирности

Времена, когда от чрезмерной жирности избавлялись путем агрессивного очищения и подсушивания спиртом давно прошли. Любой квалифицированный дерматолог или косметолог скажет, что жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая или нормальная.

Если кожа лица чрезмерно сухая, то организм пытается компенсировать это большей выработкой кожного жира. При правильном уходе можно не только избавиться от сухости, но и нормализовать деятельность сальных желез.

Главные принципы в уходе за жирной обезвоженной кожей:

• Деликатное очищение.
• Тонизирование.
• Увлажнение.
• Питание.

Очищение

Чаще всего кожа становится сухой из-за интенсивного очищения. Мыло, спиртосодержащие средства лишают кожу не только жира, но и влаги.

Обладательницам очень жирной кожи стоит остановить свой выбор на деликатных гелях или пенках для умывания, а для тех, чья кожа умеренно жирная идеальным решением станет умывание гидрофильным маслом.

Очищение маслом работает по принципу «подобное растворяется в подобном» — масляное средство не только отлично смывает макияж, но и растворяет кожный жир. Если перед умыванием возникла необходимость удалить макияж, лучше заранее сделать это мицеллярной водой или специальными салфетками, а лишь затем приступить к умыванию маслом.

Один-два раза в неделю допускается применение глубоко очищающего средства: травяного убтана, бельди, дегтярного мыла.

Тонизирование

Воздействие спирта на кожу допустимо лишь в том случае, если средство нанесено точечно на воспаление. В других случаях применение спиртовых растворов неизбежно ведет к обезвоживанию кожи.

Спиртовые «болтушки», лосьоны, тоники следует заменить на средства нового поколения. Если нужно легкое подсушивание, удачной покупкой станет тоник с салициловой кислотой. Не хуже справляются с задачей матирования травяные отвары и гидролаты. Например, отвар календулы, гидролат грейпфрута или чайного дерева.

Наиболее удачной будет комбинация увлажняющего и очищающего тоника. Увлажняющий тоник наносится вечером, перед ночным кремом.

Увлажнение

Кожа, в которой достаточно влаги, вырабатывает меньше жира. Ее увлажнение происходит как снаружи, так и изнутри. Достаточное потребление воды, правильное питание, частое употребления продуктов, богатых коллагеном способствуют естественному увлажнению кожи.

Уходовые средства должны стать дополнительной артиллерией на пути к увлажненной коже. Увлажняющее средство для жирной кожи должно быть на гелевой, а не масляной основе. Такой продукт не будет провоцировать дополнительную выработку кожного сала.

Натуральные средства также могут стать хорошими увлажнителями. Лидирующие позиции занимает алое-гель. Его можно приобрести в интернет-магазинах натуральной косметики, или изготовить самому. Схожим действием обладает отвар из семян льна.

Питание

Питательные средства способны моментально смягчить кожу и сделать ее более увлажненной. Покупные маски, согласно инструкции, наносятся 1-2 раза в неделю. Натуральные маски можно наносить через день. Если выбирать из домашних рецептов, то наиболее оптимальным вариантом для обезвоженной жирной кожи будут маски из меда или из яичного желтка. Они смягчают кожу, но не закупоривают поры.

Правильный уход станет настоящим спасением для жирной обезвоженной кожи лица. Следуйте этим простым советам и будьте всегда красивыми!

Кожи является наиболее распространенной связанной с ней проблемой. Но первым важным шагом является дифференциация сухой и обезвоженной кожи. Это также поможет определить потенциальную причину. Как правило, многие люди путают производство кожного сала и гидратирование. По словам доктора Майкла Лина, сертифицированного дерматолога, который управляет drlinskincare.com, «сухая кожа – это тип кожи у людей. Это то, как выглядит Ваша кожа. А обезвоженная кожа является ее состоянием. Это означает, что состояние кожи каким-то образом было изменено, и она утратила способность удерживать влагу».

Итак, дегидратация или обезвоживание – это больше состояние кожи, чем ее тип, тогда как сухость – тип кожи, и любой из типов кожи может быть обезвожен. Известный медицинский ресурс Webmd.com говорит, что «обезвоживание – это состояние, которое происходит, когда потеря жидкости, в основном воды, превышает потребляемое ее количество. При этой проблеме больше воды выходит из клеток и органов, чем количество, которое человек выпивает».

Причины

Наша кожа теряет воду каждый день в виде пара во время дыхания, выделения пота, мочи и стула. Как правило, любое состояние, вызывающее быструю и продолжительную потерю жидкостей, может привести к обезвоженной коже. Иногда оно может быть вызвано простыми вещами, такими как недостаток питьевой воды, например, во время путешествий, болезней, из-за занятости или когда у Вас нет доступа к безопасной воде для питья, а иногда более серьезными причинами, например, некоторыми заболеваниями, такими как диабет.

Учащенное мочеиспускание

Причиной обезвоживания кожи могут быть частые мочеиспускания, которые вызваны многими факторами, такими как прием определенных лекарств, например, диуретиков и препаратов от артериального давления, скрытый или недиагностированный диабет и другие заболевания.

Повышенное потоотделение

Когда Вы много потеете, кожа может обезвоживаться. Это обычно связано с энергичными действиями или воздействием повышенных температур, солнца или чрезмерных физических нагрузок, а также с кондиционером и центральным отоплением. Поэтому необходимо пить достаточное количество воды во время таких экстремальных упражнений и условий. Погодные условия, такие как влажность и жара, также могут способствовать повышению потоотделения, следовательно, приводит к потере большого количества влаги.

Диарея и рвота

При диарее можно действительно потерять огромное количество воды и минералов, а также электролитов. Согласно mayoclinic.org «при острой бурной диарее, возникающей внезапно, могут наблюдаться большие потери жидкости и электролитов за небольшой промежуток времени». Поэтому при диарее и рвоте необходимо употреблять большое количество воды и как можно скорее обратиться к доктору.

Заболевания

Обычно медицинские состояния связаны с другими состояниями, которые могут способствовать дегидратации. Некоторые из заболеваний также могут увеличить риск обезвоживания кожи. Они включают:

• Почечная недостаточность
• Низкое кровяное давление
• Диабет
• Мышечные спазмы
• Стафилококковая инфекция
• Головная боль
• Мигрень
• Высокий уровень эритроцитов
• Подагра
• Инфекция почек
• Потница.

Ограниченный доступ к жидкости

Невозможность выпить или получить достаточное количество воды – это еще одна логичная причина, которая также связана с этой проблемой кожи и может привести к сильной ее сухости. Это может быть связано с ограниченным доступом к пригодной для питья воде, или невозможностью выпить достаточное ее количество, например, у детей, инвалидов или людей, находящихся в коме.

Повреждения кожи

Травмы, такие как ожоги и болячки, или даже серьезные состояния и заболевания кожи, включая инфекционные, также могут привести к ее обезвоживанию. Биологически кожа играет важную роль в регулировании количества жидкости и температуры тела, но при повреждении достаточной ее области, этот потенциал может быть потерян. Таким образом, жертвы ожогов или люди, страдающие воспалительными заболеваниями, могут столкнуться с этой проблемой.

Образ жизни и диета

Некоторые привычки могут также вызвать дегидратацию кожи. Люди, употребляющие алкоголь и кофеин, а также курильщики более подвержены этому. Согласно skin-fitness.com.au, «тоники на основе спирта, нанесенные на кожу, удаляют кожное сало и действуют как сильные очищающие средства» и, следовательно, вызывают обезвоживание.

Неправильное или недостаточное питание – еще один фактор, который может спровоцировать эту проблему. Нужно иметь в виду, что чрезмерное потребление соли или хлорида натрия, может иметь обезвоживающее действие. Хлорид натрия переносит воду из внутренней части клетки в межклеточную жидкость и, таким образом, приводит к задержке воды. Кофе может привести к такой же проблеме.

Недостаточное очищение и горячие души и ванны

Считается, что любое очищающее средство, которое делает ее «чистой до скрипа», может обезвоживать. Жесткое мыло, имеющее щелочную структуру, отделяет гидролипидную пленку от поверхности верхнего слоя кожи, оставляя роговой слой открытым и незащищенным. Такое состояние может сделать ее более подверженной к потере влаги. Другие щелочные средства также могут провоцировать образование акне, то есть пустул и кист, и ведут к дегидратации, так как жидкость может легко быть потеряна через повреждения.

Горячие ванны и души могут также способствовать потере жидкости. «Трение и теплота горячей воды удаляют кожное сало с поверхности кожи, вызывая повреждение капилляров и обезвоживание» .

Старение

Старение является фактором для многих состояний, включая обезвоживание и сухость. С возрастом коже становится сложнее поддерживать уровень влажности. Дерматолог Ариэль Хаус говорит, что «процесс старения делает тело более обезвоженным». Доктор также объясняет, что «структурные изменения, связанные со старением, вызывают большую дегидратацию».

Группы риска

Каждый может столкнуться с этой проблемой, но некоторые люди подвержены более высокому риску:

• Пожилые люди, у которых резерв жидкости уменьшается и поэтому способность экономить воду ограничена, склонны к обезвоживанию.
• Лица, занимающиеся спортом или работающие на улице, могут подвергаться риску воздействия жаркой и влажной погоды, что повышает уровень потоотделения.
• Дети и новорожденные младенцы. Когда они испытают сильную диарею и рвоту, это ведет к серьезному обезвоживанию, что может даже привести к смерти. Маленькие дети не могут говорить, поэтому мы не можем определить, испытывают ли они жажду или нет.
• Лица, страдающие хроническими заболеваниями. Диабет, который не лечится или не контролируется, может увеличить риск дегидратации. Проблемы в работе почек, простуда или болезни горла также повышают шансы обезвоживания.

Симптомы

Признаки обезвоженной кожи различаются в зависимости от основных причин. Они обычно варьируются от легкой до умеренной и тяжелой степени. Также они могут отличаться в зависимости от возраста, то есть некоторые симптомы могут быть специфическими для взрослых или детей. Вот общие симптомы, сопровождающие обезвоженную кожу:

Взрослые

• Жажда
• Пересыхание во рту или сухость кожи на лице
• Ярко-желтая моча
• Моча цвета янтаря
• Головокружение
• Минимальное мочеиспускание или его отсутствие
• Моча цвета чая
• Истощение
• Обморок, кома
• Бледная, морщинистая, сухая и холодная кожа
• Увеличенная частота сердечных сокращений или тахикардия
• Увеличение скорости дыхания
• Смятение, волнение
• Потрескавшиеся губы, першение в горле
• Усталость, головокружение, сонливость или бессонница, трудности с концентрацией внимания, нарушение памяти.

Младенцы или маленькие дети

• Сухой рот и язык
• Отсутствие слез, когда ребенок плачет
• Сухой подгузник в течение трех часов
• Впалые глаза, щеки
• Впалый родничок на черепе
• Вялость или раздражительность.

Иногда обезвоживание может быть спровоцировано серьезными причинами, которые могут привести к очень опасным для жизни симптомам, поэтому необходимо обратиться к доктору, если присутствуют следующие симптомы наряду с дегидратацией:

• Сильная головная боль
• Потеря сознания или обморок
• Помутнение зрения
• Отсутствие потоотделения, несмотря на экстремальную температуру
• Приступы
• Кровавый или черный стул
• Диарея, которая длится 24 или более часов.

Обезвоживание кожи также может привести к легким и тяжелым осложнениям. Они включают тепловые травмы, судороги, нарушения мочеиспускания и работы почек, электролитные нарушения и низкий уровень объема крови.

Диагностика

Чтобы определить основные причины проблемы, врач должен провести осмотр и при необходимости назначить исследования.

• Признаки, такие как лихорадка, учащенное сердцебиение и дыхание, пониженное кровяное давление могут быть признаком этой проблемы и других заболеваний.
• «Измерение артериального давления и пульса, когда человек лежит, а затем, когда он встал на 1 и 3 минуты, может помочь определить степень обезвоживания».
• С помощью анализа крови также можно определить степень проблемы. Количество сахара и солей и показатели функционирования почек очень важны для определения уровня или, скорее, причин проблемы.
• Полный анализ крови также может быть полезен, особенно если это связано с инфекциями. Иногда также могут быть важны анализы на функции печени.
• Цвет, удельный вес мочи и присутствие кетонов могут помочь определить степень обезвоживания. Увеличение уровня глюкозы в моче указывает на наличие диабета или нарушение его контроля. Проблемы в работе почек также могут определяться чрезмерным количеством белка в моче.

Восстановление объёма потерянной жидкости

Это лучший способ лечения обезвоживания . Восстановление объема может производиться через рот, но если это невозможно, может потребоваться внутривенные вливания (IV). Если оральная регидратация считается важной, может потребоваться небольшое количество прозрачных жидкостей, таких как вода, прозрачные бульоны, фруктовое мороженое, желе и других.

Терапия при высокой температуре

Если причиной обезвоживания является повышенная температура тела, то после излечения от вызывающего ее заболевания, кожный баланс влаги вскоре придет в норму. В процессе лечения контроль за лихорадкой (удержание температуры в пределах 38,5 °C препаратами) поможет организму меньше обезводниваться.

Известно, что когда внутренняя температура тела превышает 40 °C, оно должно быть срочно охлаждено. Это можно произвести путем испарения с помощью вентиляторов, спреев, охлаждающих одеял и ванн.

Место лечения

Пациенты с улучшением состояния могут быть выписаны и отправлены домой к семьям и друзьям для наблюдения за ходом их состояния. Когда дегидратация сохраняется, и пациент по-прежнему испытывает такие симптомы, как смятение, лихорадка и более серьезные симптомы, может понадобиться оставаться в больнице для дальнейшего лечения.

Если Вы страдаете от лихорадки, и это является причиной обезвоживания, можно применять ацетаминофен или ибупрофен. Они могут приниматься перорально, если нет рвоты, или через ректальный суппозиторий, если нет возможности перорального применения. Существует больше вариантов лечения или продуктов, которые могут назначить в зависимости от причин или симптомов.

Симптомы, такие как чрезвычайная сухость кожи, могут быть обработаны с использованием подходящих продуктов, например, увлажняющего крема, домашних средств, мыла и крема для очень сухой кожи и других процедур.

Профилактика

Профилактика является первым шагом для любой процедуры лечения. В данном случае все меры предосторожности должны быть направлены на увеличение потребления жидкости.

• Иметь с собой дополнительное количество воды перед событиями на свежем воздухе и рабочими местами, где предполагается повышенное потоотделение, тепловой стресс, физические нагрузки, активность, которая может увеличить потерю жидкости. В этом случае спортсменам и работникам на открытом воздухе предлагается выпить достаточное количество воды, эквивалентное потере жидкости организмом.
• У пожилых людей и младенцев, а также детей должно быть много питьевой воды или жидкости. Инвалиды также должны быть снабжены водой.
• Потребление алкоголя, кофе, табакокурение и слишком большое потребление солей также должны быть ограничены. Все это может привести к значительным потерям воды.
• Те, кто проводит различные мероприятия на открытом воздухе, должны носить легкую одежду и иметь вентиляторы.
• Следует избегать воздействия ультрафиолетовых лучей, высоких температур. После воздействия высокой температуры, которое может быть вызвано неизбежными обстоятельствами, необходимо найти тенистое и прохладное место, чтобы тело могло охладиться.

30 мая 2015, 14:01

Так что заранее извините все, кто...

Анамнез, или в чём, собственно, моя проблема

Где-то в возрасте 10-11 лет я неудачно упала и повредила шею, и с этого момента начались мои проблемы. Позвонок вернули на положенное место, всё вроде бы ничего, но старая травма бесследно не уходит, и знать она дала о себе уже спустя годы. Казалось бы, при чём здесь обезвоженность? Дело всё в том, что от проблем с кожей я стала страдать аккурат с того момента, как мне исполнилось 18: кожа стала сильно стягиваться, появились мелкие морщинки вокруг глаз, расширились поры, кожа стала сильно реагировать на любые раздражающие факторы. Мне сразу стало понятно, что проблема не в банальном старении кожи, что-то происходило с организмом. За год я обошла практически всех врачей и узнала свой диагноз. Если вкратце, то у меня недостаточный приток и отток крови в мозге из-за проблем с шеей. Отсюда и проблемы с кожей лица.

Как итог, сейчас я имею жирную, чувствительную и обезвоженную кожу с периодическими ремиссиями (особенно в период активного лечения) и обострениями. Наилучший результат, конечно, даёт внутреннее лечение, но коже приходится также активно помогать извне.

Сегодня я хочу вам рассказать именно о том, как я борюсь с обезвоженностью кожи.

Обезвоженность vs сухость

Увы и ах, многие девушки путают эти понятия. Сухость кожи - это природная данность, обезвоженность - приобретённое состояние. Обезвоженной может быть любая кожа: жирная, сухая, комбинированная... Сухость кожи связана с недостаточностью верхнего липидного слоя (т.е. кожа становится незащищённой), а обезвоженность - с недостатком влаги во всех слоях, поэтому сухость обычно проявляется обветриванием и появлением мелкой сеточки на коже, а обезвоживание - повреждением глубоких слоёв и общим снижением тургора кожи. И уход за сухой и обезвоженной кожей разный. Совершенно разный!..

Мои принципы ухода за обезвоженной кожей (наконец-то!)

1) увлажнитель воздуха . Это альфа и омега моего ухода, и для обезвоженной кожи он просто незаменим. Дело всё в том, что большинство средств для кожи (кремы, сыворотки) состоят из таких компонентов (напр. глицерин), которые тянут воду из области повышенной влаги в область пониженной. Поэтому, когда воздух сухой, они начинают тянуть влагу из глубоких слоёв кожи наверх, а нам нужно наоборот. Очень важно следить, чтобы влажность воздуха была не ниже 60-70%, тогда крем будет работать правильно: забирать влагу из воздуха и доставлять её в кожу.

Днём у меня нет возможностью по объективным причинам использовать увлажнитель, и я включаю его на ночь. Наутро моя кожа упругая, сияющая (не путать с жирным блеском!), наполненная влагой. Один раз купил - пользуешься годами.

2) питьевой режим. Для человека без проблем с почками - 2 литра чистой питьевой воды (ну, минимум литр). Пить желательно не залпом стаканами, а несколькими глотками с перерывами. Считается, что в первом случае промывается ЖКТ и почки, во втором - влагой насыщаются клетки.

3) умываться дистиллированной или талой водой. Водопроводная вода - зло, т.к. она сильно стягивает и без того обезвоженную кожу.

4) очищение кожи. Лучше молочком или тоником. И забудьте про мыло, спирт в составе и скрабы с косточками - первые сушат, последний повреждает кожу.

5) косметические средства. Это будет самый развёрнутый пункт:) Уж чего я только не пробовала за эти 7 лет из самых разных категорий и брендов... Огромное количество разочарований и полетевшего в ведро. Идеальных средств нет, но есть те, которые подошли очень хорошо и остались со мной до сих пор. Я хочу написать и о тех, и о других средствах.

Косметика для обезвоженной кожи

Для удобства разделю уходовую косметику на люкс, органику, аптечную косметику, профессиональную и космецевтику. Вариантов деления много, но мне так удобнее анализировать. Масс-маркетом вроде Чистая линия, Гарньер, Лореаль (и тысячи их) я пользовалась ещё на заре молодости в период беспроблемной кожи, потом эти средства (по понятным причинам) стали бессильны

1) люкс (Chanel, Dior, Guerlain, Givenchy, Lancome, Clinique, Clarins, YSL, Estee Lauder, Shiseido, Caudalie, La Mer) . Это первые средства, к которым я обратилась и которые методично друг за другом летели с балкона со скоростью света. Мне жаль бесполезно потраченные 2 года, за которые я тщетно пыталась найти там что-то достойное. Но ведь в 18-20 лет думаешь, что дорого и известно - это гарантия. Увы... Но, слава богу, нашлось хоть несколько достойных средств

Из категории ужас: кремы и сыворотки Chanel Hydra Beauty (умудрялись сушить и раздражать кожу), Dior Hydra Life (бесполезны), Guerlain Super Aqua (бесполезны), Lancome Hydra Zen (как будто мажешь на кожу один силикон), Clarins HydraQuench (и крем, и маска абсолютно бесполезны, не смотря на многочисленные полезные отзывы), Shiseido iBuki (бесполезны)

О приятном:

Clinique Moisture Surge крем и ночная маска - очень достойные продукты. Маской пользуюсь до сих пор на ночь, действительно увлажняет кожу

Estee Lauder Hydra complete маска и крем, Hydrationist лосьон - прекрасно увлажняют летом, зимой для меня слабоваты

La Mer Creme de la Mer - отличный увлажняющий крем по цене боинга. Дискуссии о нём идут до сих пор, но от себя скажу, что увлажняет он действительно на 5. Те, кому он не подошёл, скорее всего, подобрали его не под свой тип кожи (в линейке 3 крема и 2 лосьона).

2) органика и околонатуральная косметика (Korres, Sanoflore, Payot, Kiehl"s, Lush, Кора). Эти средства условно называются органическими, потому что они содержат в себе много натуральных компонентов и практически не содержат минеральных масел, силиконов и проч. Казалось бы, идеальные продукты, но есть одно но. Силиконы и масла, как бы они не были бесполезны и вредны или бесполезны, оставляют на коже плёнку, которая препятствует испарению и защищает от внешней агрессии, поэтому для здоровой кожи они вредны, а для больной кожи - нужны (убедилась на личном опыте). Бренды Korres , Sanoflore и Lush наиболее натуральные, Kiehl"s и Payot - менее. Мне, к сожалению, такой тип косметики сейчас категорически не подходит.

Испробованы: кремы Korres "Гранат" и "Йогурт", маска "Йогурт", Sanoflore Nectar Hydratant, Kiehl"s увлажняющая маска и флюид, Кора крем с морскими экстрактами и маска с гиалуроновой кислотой.

3) аптечная косметика (Avene, Vichy, La Roche-Posay, Bioderma, Filorga, Lierac, Uriage, Nuxe). Аптечная косметика - это косметика, созданная для решения конкретных проблем кожи. Главная задача такой косметики - не замаскировать имеющиеся проблемы, а решить их, причем максимально эффективно. В европейских странах некоторые бренды лечебной косметики можно купить только по рецепту.

Неподошедшие: La Poche-Posay Hydraphase Intense Leger (развилась аллергия), Bioderma HydraBio крем и маска (совсем слабо), Uriage AquaPrecis крем-гель и маска (слабоваты), Avene Hydrance Optimale (лучше, чем предшественники, но увлажнения всё равно маловато).

Подошедшие: Filorga крем для лица Hydra-Fillerи маска Meso-Mask. Филорга считается самой мощной из аптечного сегмента, и по праву. Из всей аптеки это моя самая сильная увлажнялка. Пользуюсь уже около 2 лет и смело советую!

4) Профессиональная косметика и космецевтика (Holy Land, Christina, Academie, Babor, Gigi, Magiray, Gatineau, Janssen, Yon-ka, Ericson Lab., Koko Derm., Histomer, Sesderma, Medik8, Skinceuticals, Ultraceuticals, Valmont)

Я объединила эти две категории, т.к. салоны красоты часто используют в уходе космецевтические средства. Не скрою, это моя самая любимая категория. Именно здесь находится бОльшая часть моих любимых средств. Хотя знакомиться с ней я начала всего 1,5 года назад, кое-что попробовать уже успела. Разочарований у меня здесь мало.

Неподошедшее: Holy Land Lactolan крем для жирной кожи и маска (нет эффекта), Gatineau Strategie Jeunesse (нет эффекта).

Теперь о любимом.

Ericson Laboratoire Hydra Clinic крем, маска и сыворотка - прекрасная увлажняющая линейка для любого времени года (пользовалась зимой, весной и летом). Моей коже подошла отлично. Увлажняет и даже немного успокаивает кожу.

Medik8. Эта британская марка была запущена в 2008 году фармакологами и биохимиками, и уже собрала с десяток престижных наград. На нашем рынке появилась в 2013 году. На данный момент это моя любимая марка, которая подходит мне по всем критериям

Я использовала увлажняющий крем с фактором роста, увлажняющую сыворотку, сыворотку с ретинолом, молочко с миндальной кислотой. Отличные увлажняющие средства. Зимой и весной спасали меня от сеточки мелких морщин и наполняли кожу влагой. Однозначно буду пользоваться дальше и продолжу знакомство с другими продуктами.

Skinceuticals сыворотка SC Hydrating B5 Gel и крем SC Daily Moisture. Отличные увлажнители, Крем-гель очень лёгкий, поэтому я его использую летом, а сыворотка идёт круглогодично

Valmont Hydra 3 Regenetic крем и сыворотка. Я их получила как подарок в свой День Рождения. Что сказать, продукты совершенно бомбические, причём как по эффекту, так и по цене. Ни крем, ни сыворотка в поры не забиваются, увлажняют, морщины сухости разглаживают. Бинго! Выйду замуж за Прохорова - обязательно куплю.

На этом я заканчиваю рассказ. Надеюсь, что кому-то была полезной. В итоге скажу, что к процессу увлажнения я сейчас отношусь более чем серьёзно. Стараюсь делать это и изнутри, и извне. Но как бы хороши ни были кремы, они дают внешний эффект, главное - лечить всю кожу. По посту может показаться, что самые действенные продукты - самые дорогие. Пожалуй, это правда. Глупо ждать ВАУ-эффекта от крема на глицерине и воде. Конечно, и в люксе, и в аптеке, и в массе наверняка есть свои жемчужины, но пока найдёшь, просадишь бюджет до нуля, а люкс совесем разочаровал. Всё-таки сейчас лично я отдаю предпочтение профессиональной косметике. По крайней мере, она работающая.

И по поводу уколов красоты вроде биоревитализации и мезотерапии скажу, что к своим 25 годам считаю это преждевременным. Ещё успею:))

Будьте красивыми и не болейте!