По каким признакам можно определить, что девушка реально сумасшедшая и с ней лучше не встречаться? По каким признакам можно понять, что ты нравишься мужчине.

По каким признакам можно понять, что она разобьет тебе сердце? Когда ты начинаешь новые отношения, надо быть внимательным к мелочам. Тебя могут ослепить ее привлекательность, твои чувства и даже тот простой факт, что у тебя появится шанс с ней переспать. Есть предупредительные знаки, что она разобьет тебе сердце и отношения с самого начала обречены.

Когда отношениям суждено быть короткими и они обречены на неудачу, есть смысл быть избирательным и заканчивать их, прежде чем пройдет слишком много времени и ты потратишь на них слишком много сил. Ради твоего же блага мы советуем тебе обращать внимание на предупредительные знаки.

1. У нее нет старых друзей

Эта девушка — настоящий социальный хамелеон, дрейфующий от одной интересной социальной группы к другой. Она постоянно заводит новых друзей. Звучит классно?

Да, наверное, но ты не сможешь находиться с ней рядом достаточно долго, чтобы узнать наверняка. Если у нее нет постоянных друзей, которых она знает много лет, это может означать две вещи: или никто не может ее вынести, или она не может обойтись без постоянных перемен. Обе эти причины делают невозможными серьезные отношения, и рано или поздно она разобьет тебе сердце.

2. Она новичок в отношениях

Если ты ищешь серьезных отношений, встречаться с девушкой, у которой до тебя никого не было, не лучший выбор. Она может быть намного младше тебя или просто неопытной — если вы обладаете разным опытом, долго вместе вам не продержаться.

Сначала вся эта ее наивность будет казаться тебе милой, но вскоре она начнет тебя раздражать. Несмотря на всевозможные плюсы отношений с человеком, у которого нет эмоционального багажа, она, возможно, не знает, чего ожидает от мужчины. Есть шанс, что ей нужен не ты, а это верный признак того, что твое сердце будет разбито.

3. Ей нужно много пространства

Она свободолюбивая личность и не любит, когда ее ограничивают. Когда ты начинаешь с ней встречаться, она обязательно скажет тебе, что ей нужно много пространства, чтобы заниматься своим делом. Она сама устанавливает границы: сколько времени она будет проводить с тобой, а сколько одна. Если ты найдешь в себе силы к этому привыкнуть, всё еще может получиться, ведь так?

Не надо тешить себя иллюзиями. Тот, кто ценит свое личное время и пространство настолько сильно, не очень-то считается с другими. Ты будешь видеть ее раз в неделю и это будет для нее нормально, а в конце концов она разобьет тебе сердце.

4. Она слишком долго строила из себя недотрогу

Ты следовал за ней по пятам месяцами, а она всё играла с тобой в кошки-мышки. Ты дарил ей цветы, звал на свидания, совершал разные романтические жесты. Она наконец согласилась встретиться с тобой, и значит, всё получилось, ведь так?

А вот и нет. Если она строит из себя недотрогу, это значит, что ты ей попросту неинтересен. Ей просто захотелось потешить свое эго, и она согласилась побыть в обществе человека, который души в ней не чает. Когда ее самооценка вернется к нормальному состоянию, ты больше ей не понадобишься, и она разобьет тебе сердце.

5. Она витает в облаках

Некоторые люди никогда не бывают довольны тем, что имеют. У них высокие стандарты и стремления, и это привлекает, но если у нее какие-то нереально завышенные ожидания, то шансы твои малы до смешного. Это может быть что угодно: деньги, слава, новая жизнь или безупречные отношения — она может мечтать о любых вещах и при этом обязательно разобьет тебе сердце, если ей подвернется вариант, более схожий с ее мечтой.

6. Она стесняется тебя

Знакомство с друзьями и семьей своей девушки — тот еще экспириенс, это всё равно что выстрел в ногу: больно и мучительно, а окружающие думают, что ты не особенно страдаешь, потому что рана не смертельна. В конце концов, ты же встречаешься с ней, а не с ее семьей. Почему это знакомство имеет такое значение?

И снова, почему она не знакомит тебя с ними? Мы все прошли через это, у нас у всех были девушки, с которыми мы не хотели знакомить друзей и семью, и они так и оставались нашими невидимыми подругами. Почему? По разным причинам: то толстые, то страшные, то ненормальные.

7. У нее нет особо значимого бывшего

Встречаться с девушкой, у которой никогда не было серьезных отношений, кажется отличной перспективой: она не ожидает от тебя соответствия ее стандартам настоящей любви, а ты не волнуешься, что ее вдруг потянет к прежней жизни. Она чистый холст, который ты можешь превратить в идеальную подругу для себя.

Однако девушка, чье резюме отношений состоит лишь из двухнедельных интрижек, не для тебя. Возможно, у нее есть свои причины на то, что она ни с кем серьезно не встречается: она не хочет. И вряд ли ты можешь заставить ее изменить это мнение.

8. У нее серьезные проблемы

У всех свои тараканы. Никто не идеален, у всех есть недостатки, над которыми нужно работать. Однако есть такие люди, которые больше похожи на ходячую проблему, чем на личность.

Это могут быть проблемы с алкоголем, наркотиками, сексом, одиночеством или азартными играми. Если в ее жизни есть что-то, что постоянно ставит тебя на второй план, эти отношения не продлятся долго. Может, это звучит высокопарно, но ты заслуживаешь чего-то получше, чем всегда быть на вторых ролях.

9. У нее близкие отношения с бывшим

В случае если твоя девушка в состоянии сохранять хорошие отношения с бывшими, это может показаться хорошим делом. Это как бы намекает: она зрелая личность и не превращает расставания в спектакль. В конце концов, ты знаешь, что она ни при каких обстоятельствах не превратится в демона, если у вас ничего не получится.

В реальности это признак того, что она принесет тебе только вред. Эта девушка легко переключается между режимами «любовник» и «друг». Этот факт означает, что она не в состоянии создать крепкие отношения.

10. У нее кто-то был, когда вы познакомились

Вы начали быть вместе, когда она встречалась с другим парнем. Ты мог подумать: «Ну хорошо, это немного неправильно, но теперь всё пойдет на лад». Нет, с такой девушкой на лад ничто не пойдет. Измена всегда измена.

Когда она начнет ежедневно рассказывать тебе что-то про нового парня с работы, когда она постоянно задерживается в баре с подружками, когда она хочет чуть больше времени на себя, это может значить, что тебе уже нашли замену. Уже чувствуешь, как твое сердце бьется на части?

И напоследок

Мы все прекрасно знаем, что многие отношения заканчиваются ничем и не проходят испытания временем. Нет смысла сидеть и ждать у моря погоды. Если ты смотришь на этот список и понимаешь, что один из пунктов применим к твоей девушке, возможно, тебе есть над чем задуматься.

По материалам: avtohata.net

Неряхи и грязнули немного разные, но общее у них одно - не приучены к порядку и чистоте.

Если мужчина воспитывался мамой, которая чистоплотна, у которой не было пыли, волос повсюду, посуды с налётом и грязью, ненужных вещей, валяющихся и загромождающих помещение, и который встретит даму с противоположными привычками, ему придётся несладко.
Чистота - залог физического и психического здоровья. Последнего - в большей степени.
Когда человек живёт в чистоте, а кругом видит порядок, у него упорядочены мысли, он спокоен, не раздражителен. Как правило, хотя из любого правила есть исключения.

Разглядеть девушку и женщину-неряху (с её отговорками) можно.

У неряхи (даже у молодой) макияж небезупречен. Если накрашены глаза, а веки испачканы, неряха особо не парится, чтобы удалить все помехи с глаз. Если у неё собственноручно сделан маникюр, она не будет переживать из-за испачканной кутикулы. Если у неё пыльная обувь, она спишет это на погодные условия, но не положит в сумочку чистящую губку. Пятно на одежде - ну и что. Волосы от домашних животных - не проблема. Описаная котом сумка - подумаешь. Оборванные ручки в сумке - пришьются. Подол юбки оборвался - никто не видит. Брюки сзади заляпанные - грязь же на улице. Петли у пуловера сползли - ерунда. Зацепки на одежде - ничего страшного. Купюры в кошельке мятые, мелочи столько, что кошелёк не закрывается - некогда. А дома у неё: тарелки снизу все в жире - некогда мыть, ведь работаю; на полу грязь - подметётся; плита уделанная - а как иначе готовить; крошки на столе - у всех так; везде пыль - в выходные, может, уберу; посуда битая - так я готовлю; кухонные полотенца протухли - очень часто пользуюсь; водный налёт везде - вода жёсткая. Везде у неряхи найдутся объяснения своей неряшливости.
Новая кухня у неряхи служит лет 7-8, а у чистоплотной женщины - годами и десятилетиями.

Но маскируется неряха прекрасно. У неё современная одежда, часто - макияж и маникюр, она с упоением рассказывает, какая она прекрасная хозяйка, как любит животных, какая у неё замечательная дача и прудик по соседству, где она купается. Но и на даче у неряхи точно так же, как и в городской квартире.
Убирается неряха своеобразно: пылесосит и моет пятачок, не отодвигает мебель, не протирает плинтуса - лишь бы была видимость чистоты,

С неряхами жить получится, если человек не привык жить в иных условиях.
Конечно, можно пригласить специально обученных людей, которые ежедневно будут убирать и приводить помещение в порядок; можно пойти к косметологу, который сделает лицо; к парикмахеру; можно менять одежду, но психология грязнули и неряхи особенная, она с трудом поддаётся корректировке, и всё-таки накладывает отпечаток на поведение и в целом на личность.

Все родители стараются научить ребенка говорить правду.

И народная мудрость, запечатленная в поговорках, пословицах и сказках, и христианская мораль приучают нас с детства к тому, что ложь – это плохо.

Вместе с тем все дети в определенном возрасте учатся врать, чтобы избежать наказания, насмешек и неприятных ситуаций.

Если ребенок растет в семье, придерживающейся мягкого стиля воспитания, он врет редко и довольно неумело. Но в семье с авторитарным стилем воспитания дети (особенно подростки) учатся врать просто виртуозно.

И продолжают использовать этот навык и во взрослой жизни. Иногда в таких случаях узнать правду критично важно, и если вы не знаете, как распознать ложь, психология может подсказать ответ на этот вопрос.

Виды неправды

У взрослых откровенная ложь встречается реже, чем у подростков и детей – большинство людей предпочитает недоговаривать всей правды или промолчать в ответ. Но это просто более удобный вариант сокрытия правды.

Совсем не лгать человек не может – слишком часто правда противоречит общепринятой этике, вежливости и даже морали (многие ли на вопрос не очень симпатичной знакомой «как я выгляжу?» ответят предельно честно?). Статистика утверждает, что каждый человек в среднем врет около 4х раз в день.

Иногда это вполне безобидный обман – мы не хотим нагнетать ситуацию, поэтому на вопрос, почему такой вид унылый, отвечаем «все в порядке». Через пару минут наши эмоции схлынут и действительно все будет в порядке.

Но не всякая ложь безобидна – в подавляющем большинстве случаев даже маленькая ложь в отношениях между людьми способна породить большие проблемы. Построить хорошие отношения на обмане очень проблематично, поэтому женщинам важно знать, как распознать ложь мужчины.

Исследования показали:

• Что социально активным людям врать приходится чаще.
• К обману более склонны экстраверты, чем интроверты.
• Женщины склонны врать по поводу бытовых моментов (стоимость вещей и т.п.), а мужчины – по поводу того, что касается отношений (например, мужчина из лучших побуждений может соврать, утверждая, что его все устраивает, но недовольство все равно прорвется со временем наружу и станет неприятным сюрпризом для пары).

Как узнать, что тебе лгут?

Некоторые люди способны замечать ложь благодаря жизненному опыту и врожденной наблюдательности. Но умение определять ложь – это навык, а не особый талант.

Поэтому абсолютно каждый человек благодаря отработанной методологии и кропотливой работе может научиться распознавать ложь. Например, вы можете узнать, как распознать ложь по глазам.

Лжеца могут выдать:

• Частые паузы в разговоре, необоснованное изменение интонации, использование повторов и междометий.
• Направление взгляда и частота зрительного контакта с собеседником.
• Несогласованная работа мышц лица (асимметрия).
• Несогласованность слов и выражения лица.
• Быстрая смена эмоций.
• Специфическая улыбка (губы образуют продолговатую линию, поскольку немного оттянуты назад от зубов).
• Активное использование жестов.

Выстраивая систему распознавания лжи, вам нужно учесть индивидуальные особенности «подозреваемого». Так, застенчивый и робкий человек, даже говоря искренне, может сбиваться с темы, повторяться и говорить с дрожью в голосе, а хладнокровный и уверенный в себе – врать ровным бесстрастным тоном без малейшей заминки.

Как определить обман по глазам собеседника

Наверное, многие помнят, как в детстве родители при разговоре требовали: «В глаза мне смотри!» Действительно, глаза как «зеркало души», многое могут нам рассказать.

Проведенные исследования показали, что:

• При общении искренний человек смотрит собеседнику в глаза около 70% времени общения, а лжец – не больше 30%. Опытный лжец будет стараться все время смотреть вам в глаза, что тоже неестественно для обычного коммуникативного взаимодействия.
• Ложь обычно сопровождается блеском глаз и расширением зрачков вследствие испытываемого лжецом .
• Лгущий человек будет смотреть немного вниз (если представить циферблат, эта зона будет соответствовать интервалу между 16 и 18 часами). Ложь мужчин и женщин различается по характеру, поэтому «любуются» полом преимущественно врущие мужчины. Лгущая женщина вполне может смотреть в потолок (зона от 9.30 до 11 часов, отвечающая за образную память).

Кроме того, стресс влияет на частоту моргания, поэтому лгущий человек будет часто моргать в процессе разговора. Поскольку ложь часто сопровождается определенными жестами, важно знать, как распознать ложь по мимике и жестам.

Жесты лжеца

Во время разговора сначала важно обратить внимание на позу человека – скрещенные ноги или руки свидетельствуют о стремлении закрыться, а постоянное ерзанье – о том, что тема разговора напрягает собеседника. При попытке умолчать о чем-то ладони по возможности закрыты.

Ложь может сопровождаться прикосновениями к носу, горлу или области рта, потиранием рук, перебиранием предметов, покусыванием губ или попыткой закурить. Все эти действия подсознательно отвлекают собеседника от диалога.

Кроме того, о лжи свидетельствует несоответствие жестикуляции темпу речи. При этом важно сравнивать обычное поведение данного человека с поведением, которое вызвало подозрение, так как все люди обладают своими особенностями.

The YouTube ID of ZojSoF-yZoU&list is invalid.

Поскольку не существует специфического выражения лица или тона голоса, позволяющего однозначно определить ложь, распознать ложь можно только системно.

Несколько признаков того, что вы успешны в жизни, даже если сами не замечаете этого

Время от времени у каждого из нас случаются неудачи. Несмотря на то, что это нормальное явление, вы должны найти способ, чтобы увидеть себя и свою жизнь в совершенно ином ракурсе. Иногда мы не обращаем внимания на «мелочи». А ведь на самом деле, если вы не являетесь миллионером, не живете в шикарном особняке и не ездите на крутой иномарке, это не значит, что вы неудачник. Все совершенно наоборот.

Ниже приведены 20 признаков того, что вы уже преуспели в жизни:

1. Ваши отношения не настолько драматичны, чем могли бы быть

Драматизм не является проявлением зрелости. С возрастом мы становимся зрелыми, мудрыми и рассудительными. Даже если раньше ваши отношения были наполнены драматизмом, а сейчас они стали более устойчивыми, значит, вы уже находитесь на тропе успешности.

2. Вы не боитесь просить о помощи и поддержке

Просить о помощи – это отнюдь не проявление слабости. На самом деле, это сила. Ни одному человеку не удавалось стать успешным в изоляции. В достижении целей важна слаженная командная работа. Обращение за помощью – это верный признак того, что вы выросли как личность.

3. У вас завышены собственные стандарты

Вы не станете терпеть плохое поведение, как окружающих, так и свое собственное. Вы призываете себя и других людей к ответственности за свои действия. Теперь вы уже не тратите время на «энергетических вампиров», ранее присутствующих в вашей жизни.

4. Вы избавились от всего, что не доставляет вам удовольствия

На первый взгляд это может показаться нарциссизмом. Но это не так. Любовь к себе – это важное условие успеха. Любите себя настолько, чтобы сказать «нет» всему, что не делает вас счастливыми, не способствует достижению цели, а наоборот тянет вниз.

5. У вас случается так, что вы гордитесь тем, кого видите перед собой в зеркале

В идеале, вы должны ценить себя каждое мгновение. Но даже если вы так не делаете, попробуйте как можно чаще гордиться своим отражением в зеркале. Полюбите себя, ведь вы удивительны.

6. Вы понимаете, что промахи и неудачи являются неотъемлемой частью личностного роста

Не каждому удается оставаться всегда на 100% успешным. Это просто нереально. Жизнь состоит из побед и потерь. Взгляните на свои неудачи, как на ступеньки к чему-то лучшему. На самом деле такого понятия как неудачи не существует. Вы должны научиться воспринимать эти моменты как часть удивительного путешествия.

7. У вас есть собственная система поддержки, состоящая из людей, готовых помочь вам в любой момент

Если у вас есть друзья, готовые поддержать вас в любой момент, и те, кто только притворяются товарищами, значит, вы преуспели. Научившись распознавать признаки предательства, вы сможете искоренить из своего окружения всех тех, кто может подставить вас в самый неожиданный момент.

8. Вы редко жалуетесь

Потому что осознаете, что на самом деле причин для жалоб нет. Если ранее вы получили ужасный жизненный опыт, если вам приходилось переживать неоднократные потери, то будничные неудачи уже не являются для вас трагедией. Успешные люди знают это. Именно поэтому они воспринимают все с благодарностью.

9. Вы радуетесь чужим успехам

Если другие добились успеха раньше вас, это совсем не значит, что вы неудачник. Аплодируют люди, которые поднимаются к вершинам. Чем больше позитивной энергии вы отдаете другим людям, их победам, тем больше шансов у вас быстрее стать победителем в своем деле.

10. У вас есть увлечения, над которыми вы работаете

Вы не стоите на месте. Вы знаете, что обладаете чем-то прекрасным, что позволит вам сделать собственный вклад в этом мире. Вы обладаете уникальным даром и талантом. Вы не только знаете это, но и работаете над тем, чтобы использовать их.

11. У вас есть цели, к которым вы стремитесь

Если у вас нет мечты, к которой вы следуете, продвигаясь шаг за шагом, значит, вы попросту медленно умираете. Успешные люди создают себе цели, они увлечены преследованием идеи, которую хотят воплотить в реальность.

12. У вас есть мечты, которые сбываются

Несмотря на возникающие в жизни «провалы», вы должны продолжать даже очень долгий путь к воплощению своей мечты. Вы должны сделать все, чтобы ваши желания сбылись. Ощущая сладкий вкус победы, вы увидите, как она будет подпитывать вас к новым действиям.

13. Вы сочувствуете другим

Человек без сочувствия мертв внутри. С эмпатией вы наполняете мир положительной энергетикой и любовью. Успешные люди знают это. Они любят других словно родных.

14. Вы любимы и любите сами

Любовь опасна, порой даже страшна для людей. Это единственное, за что мы всегда боремся, но с этим чувством всегда связан определенный страх быть отвергнутым. Если вы достаточно раскрыли свое сердце, чтобы любить и быть любимым, значит, вы успешны.

15. Роль жертвы не для вас

Вы знаете, что удача не всегда поворачивается к вам лицом. Тем не менее, именно вы являетесь творцом своей жизни. Успешные люди знают, что единственный путь к достижению целей – победа и подъем несмотря ни на что.

16. Вас не волнует, что думают окружающие

Вы знаете, что всем угодить не сможете. Вы осознаете, что не должно быть стандартов, по которым общество судит людей. Будьте верны себе и своей второй половинке, не задаваясь вопросом, что о вас говорят другие.

17. Вы всегда положительно оцениваете ситуацию

Жизнь может быть полна разочарований, если вы захотите увидеть ее именно таковой. Если же нет, посмотрите на неудачи, как на новые возможности для обучения. Ни один негативный опыт не должен пройти даром, ведь он несет в себе новые знания.

18. Вы принимаете то, что невозможно изменить

Посмотрите правде в глаза, в жизни есть множество вещей, которые вы не можете изменить. Все, что вы можете сделать, так это пересмотреть свои взгляды. Если вам удается менять свое отношение к негативным ситуациям, значит, вы успешны.

19. Вы меняете то, что можете

Взгляните правде в глаза еще раз, есть огромное количество вещей, которые вы можете изменить. Успешные люди всегда выходят за рамки негатива и начинают что-то делать.

20. Вы счастливы

Как по мне, это главное определение успешности. Неважно, сколько денег у вас на счету, насколько габаритен ваш дом, на каких курортах вы отдыхаете. Если вы счастливы, то преуспели в жизни.

Знайте, даже если вы не увидели ничего общего с собой во всех этих 20 признаках, вам не стоит переживать. Будьте счастливы от того, что, по крайней мере, несколько из них соответствуют вам. В нужный момент придет и все остальное. Вам просто нужно продолжать двигаться вперед и вверх.

Можно ли без стрессов поменять старый коллектив на новый

Многие из нас имеют за плечами опыт смены работы. Это событие сопровождается сменой обстановки, коллектива, в котором зачастую нет ни одного знакомого человека. Работу часто меняют именно в кризис. Доцент кафедры конфликтологии КНИТУ-КХТИ, психолог Римма Федяева в статье, написанной для «БИЗНЕС Online», рассказывает, как можно преодолеть психологические проблемы в период адаптации с новыми людьми, как правильно поставить себя перед новым начальством и как безболезненно поменять работу.

ПРОСТО ПОКАЗАЛОСЬ

Недавно на страницах своей любимой газеты «БИЗНЕС Online» прочитала следующее социологическое открытие. Результат апрельского опроса, проведенного ЦАИРом по заказу «БИЗНЕС Online», подтвердил настроения жителей: лишь 27% казанцев полностью уверены, что сохранят рабочее место, а 44% жителей Казани боятся потерять работу в ближайшее время и находятся в поиске новой деятельности. Возможно, действительно накатывает волна пессимизма, а может, просто настает время отпусков, ведь именно летом многие хотят сменить работу, начать что-то новое и в ином качестве. А может, кризис и не очень удачная работа не виноваты, просто наслушался тренингов по личностному росту, увидел у соседа приятную подругу (мысль: у него все в порядке в материальном плане, есть хороший припаркованный во дворе автомобиль). Все что угодно может навести на мысль о том, что нужно менять работу. А можно зайти на YouTube и увидеть, как кривозубая рассказывает об успешном бизнесе, а окончивший 8 классов преуспевает в новом коллективе, иммигрант с ужасным акцентом ведет какой-то мастер-класс и призывает иногда в жизни что-то менять, толстуха демонстрирует свои наряды, она уверена в своих внешних данных и довольна новой работой. Да, все это может навести на мысль о смене работы. Но...

Хочу предостеречь, что некоторые наши ошибки можно легко изменить, быстро исправить, другие удается забыть, но в таких вопросах, как устройство и увольнение с работы, расплата за ошибки может быть долгой и изнурительной. Стоит ли продолжать держаться за работу, которая стала раздражать? Как понять, уже пора уходить с этого места или еще можно немного потерпеть? Как преодолеть страх встречи с новым коллективом?

Менталитет нашего общества не предусматривает серьезного отношения к психологическим проблемам, однако в данном случае важно понимать всю опасность вашего положения, ведь на кону карьера, семейное благополучие, отношения с друзьями, внутренние конфликты, которые могут привести к психологическим сложностям.

Говорят, что в кризис плохо продаются меховые изделия, дорогие ювелирные украшения, одновременно вверх идут продажи алкоголя, лекарственных препаратов, что интересно, люди начинают суетиться по вопросу смены работы - чаще по субъективным причинам. Например, просто показалось.

Соцопрос ЦАИРа (чтобы увеличить, нажмите)

«УДОВЛЕТВОРЕНИЕ ЖИЗНЬЮ ПРИХОДИТ НЕ ТОГДА, КОГДА УДАЕТСЯ ИСПОЛНИТЬ СВОИ ФАНТАЗИИ О ТОМ, КАК ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ»

По каким же признакам можно понять, что пора увольняться, если вас не попросили этого сделать?

Некоторые специалисты советуют присмотреться к процессу работы, есть ли творчество, ежедневный праздник, простор для самосовершенствования. Ну во-первых, не всякая специальность подразумевает творческое начало и ежедневное буйство красок. Хотя многие восточные люди доказывают, что нужно находить внутреннюю гармонию и радость при выполнении любой работы - неважно при этом, копаете вы яму, крутите роллы или сидите с документами в офисе. Если же вы во время своего рабочего дня ничего не испытываете, кроме всепоглощающей скуки, раздражения, несогласия, то это верный признак того, что вы так долго не продержитесь.

Нет, вы, конечно, можете держаться за то, что для вас называется нормой - это когда ничего особо не беспокоит, все идет своим чередом, безопасно и достаточно обустроено, но даже при таком раскладе возможно, что вас не устраивает оплата труда. Или, напротив, платят более-менее нормально, а всего остального нет. В той или иной мере это многим удается - люди находят работу, которая, может, и не сказка, но подходит, квартиру, которая не очень удобна, но подходит, жену, мужа, которые неидеальны, но подходят... и так далее. То есть мечту не реализовали, а более-менее приемлемый заменитель в виде суррогата нашелся. Синица в руках... Но держаться за нее - значит отказать себе в праве на более полнокровную жизнь, а еще страшнее то, что можно остановиться в духовном и профессиональном развитии.

Но не бросайте работу на эмоциях, на почве внезапной ссоры, при задетом самолюбии. Усталость тоже, если хотите, не причина. За усталостью скрывается чаще не сама работа, это может быть следствием неправильного образа жизни, мысли, других личностных проблем. Нужно подумать о правильных нагрузках: физических, психических, умственных, творческих. Обязательно в жизни должен быть элемент преодоления, дозированное напряжение, иначе человек слабнет и чахнет. Примите решение об увольнении на холодную голову, первопричиной должно стать ваше внутреннее состояние. Кстати, если многие в кризис настроены на увольнение и смену деятельности, то, возможно, метод «пописать против ветра» сработает вам на пользу. Ну и помните, что удовлетворение жизнью приходит не тогда, когда удается исполнить свои фантазии о том, как все должно быть, а тогда, когда вы более честно посмотрите и увидите свои настоящие мотивы. Вам станет все понятно про свою работу, у вас будет совершенно простой и однозначный ответ на вопрос, валить с этой работы или остаться и работать качественно в новом состоянии.

СМЫСЛ РАБОТАТЬ И ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЖИЗНЬ, ЕСЛИ ВЫ НЕ ИМЕЕТЕ ВРЕМЕНИ ЕЮ НАСЛАЖДАТЬСЯ?

Смысл работать и зарабатывать на эту жизнь, если вы не имеете времени ею наслаждаться?

Хочу перечислить вам причины, по которым однозначно нужно уходить с работы.

- П рямой вред здоровью (изменилось самочувствие, испытываете боль, на работе так плохо, что присутствуют приступы тревоги, тоски, возникает «аллергия» и т. д.)

- Далеко от места жительства географически находится офис или предприятие (ежедневно такое передвижение может вконец измотать нервную систему; в Германии отказ от работы из-за дороги в 25 минут на автомобиле в центре трудоустройства считается уважительной причиной).

- Бесит начальник, не внушают доверие его человеческие качества (потеряли самоуважение, веру в людей, ночью прокручиваете сцены унижения и т. д.).

- Кроме работы, больше нет времени ни на что (теряется смысл работать и зарабатывать на эту жизнь, если вы не имеете времени ею наслаждаться).

- Нет простора для развития (застряли, нет перспектив повышения, творческого роста, денежного вознаграждения, испытываете безнадегу и бессмысленность).

- Не сложилось с коллективом (заставляют заниматься незаконной деятельностью, вы неудобны по своим личным качествам, не вписались в организационную культуру коллектива, не принимаете их правил и т. д.).

- Н е внушает доверие будущее вашей компании (в вашей фирме из планерки в планерку усиливается корпоративная пропаганда на тему единства команды в эти сложные времена; ваши коллеги и вы не получили обещанной премии; вполне возможно, что фирме конец и учредители просто не хотят поднимать панику раньше времени). Начинайте думать, куда «линять». Только тихо, руководители обычно считают предателями тех, кто не желает пережить трудные времена вместе с ними. Потом ваш поступок будут много раз осуждать на планерке, когда вы будете работать в другом месте. Думайте: либо вы сохраняете корпоративную преданность и страдаете от невыплат, обещаний, неудобств, проблем, либо... у вас другой путь.

- В ы не имеете абсолютно никакого интереса к работе, которую выполняете. Нет ничего хуже, чем работа, которая не имеет ничего общего с вашими жизненными целями или личными интересами. Независимо от того, сколько получаете, вы никогда не сможете в полной мере насладиться своей жизнью или полностью раскрыть свой потенциал, если связаны по рукам скучным, неинтересным вам занятием. Общая неудовлетворенность скоро перекинется и на другие сферы вашей жизни и в конечном итоге сломает ее.

- В ы боитесь каждого нового рабочего дня. Если ваша работа вызывает в вас такое отторжение, что не хочется даже открывать глаза по утрам, вы срываетесь за завтраком по мелочам и чувствуете себя подавленным, то стоит хорошенько разобраться в том, что вас на самом деле беспокоит.

Это новая трудная задача, конкретный сотрудник или критическая ситуация? А может, вам просто наскучило однообразие?

Если никакого разумного объяснения не приходит вам в голову, значит, дело не в определенных временных проблемах и не в работе вообще..

Возможно, вы не нашли в тексте ни одного пункта, соответствующего вашей ситуации, но сам факт того, что вы до конца читаете причины, говорит о вашей заинтересованности или неудовлетворенности своим сегодняшним местом работы. Добавьте свою причину и соизмерьте с вышеперечисленными. Если важная причина - уходите, но лучше не уходить в никуда.

Уходя, помните, что на другой работе вас ждут другие проблемы. Это примерно так, как уход к новому партнеру: интересно, страстно, ново, но все на первых порах, потом все то же самое, просто столкнетесь с другими проблемами.

Может, нужно менять себя? Например, четко знать, что хотите от работы, определить сферу своей деятельности, уметь ценить себя и уметь оценивать происходящее, уметь не залипать на своих или навязанных кем-то извне представлениях. Посеять позитив в свою занудную и вечно ноющую натуру. С этим не так просто будет согласиться, потому что каждый представляет себя в какой-то более героической и значимой роли, но в том-то и хитрость, что не представления определяют сферу наших занятий и образ жизни, а наши более глубокие мотивы и желания.

СОМНЕНИЯ, НЕУВЕРЕННОСТЬ И ОПАСЕНИЯ ДОЛЖНЫ ПРИСУТСТВОВАТЬ У НОРМАЛЬНОГО ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА

Американские психологи считают увольнение и устройство на работу одним из значимых событий в жизни человека и оценивают психологический удар по 100-балльной системе в 30 баллов (сравните: смерть близкого человека - 40 баллов) Это тяжело.

Но если вы решили уйти, то нужно думать, как дальше действовать. Итак, прошло результативное собеседование, кажется, самое время радоваться и гордиться собой - вы такой умный и успешный. Но на душе неспокойно... И ничего удивительного: предстоит еще один достаточно сложный этап - влиться в новый коллектив, как говорили в старину, прийти ко двору.

Из своей психологической практики могу сказать, что это один из самых серьезных стрессов, а обращения с жалобами «Я боюсь нового коллектива и никак не могу преодолеть этот страх» - одни из самых частых.

Во-первых, хочу вас успокоить: сомнения, неуверенность и опасения по поводу того, что команда не так примет, должны присутствовать у нормального и здорового человека. И это не зависит от вашей коммуникабельности, красоты и даже профессионализма. Нужно просто уяснить, что дозированное сомнение - это норма. Все проходят через такое состояние, это так же, как небольшое волнение перед большой аудиторией, которое потом благополучно исчезает. И человек продолжает свое выступление уверенно, слаженно и получает благодарные аплодисменты.

Чтобы волнительный процесс вливания прошел с наименьшими потерями, надо просто запомнить несколько простых правил и выработать свою линию поведения.

Внимательно приглядитесь, какие отношения преобладают в коллективе.

Если в коллективе нет четкой кадровой политики, отношения развиваются спонтанно, часто случаются конфликты и нерешенные проблемы, вам будет трудно реализовать себя, слишком много времени придется уделять межличностным отношениям, что может пойти в ущерб работе. В этом случае рекомендую четко следовать должностной инструкции, делать свое дело и избегать конфликтных ситуаций.

Если отношения между сотрудниками дружеские и панибратские, невзирая на должность и возраст, в данном случае старайтесь избегать излишней откровенности и соблюдайте дистанцию. Не пытайтесь сразу же, в первый день, стать своим парнем. Присмотритесь. Обычно совершенно интуитивно в первые дни видишь «своих». Лично я сразу вижу «своих» людей.

В солидной компании должна присутствовать строгая иерархия. Между сотрудниками должны быть установлены формальные отношения. В этом случае вам нужно принять все как есть и стараться не обсуждать правила, коллег по новой работе и в особенности руководство. Хотя обсуждать кого бы то ни было вообще не рекомендую ни в каком коллективе.

Как же сделать так, чтобы знакомство с новым коллективом прошло безболезненно? Как правильно себя вести? Как адаптироваться в новом коллективе?

ПОБОЛЬШЕ СЛУШАТЬ И ПОМЕНЬШЕ ГОВОРИТЬ

Из всех кандидатов на эту должность выбрали именно вас. А значит, вы обладаете теми качествами, которые необходимы для данной работы, и сумели доказать это при собеседовании. Поэтому самое первое и естественное желание - сразу начать доказывать, что в вас не ошиблись. К сожалению, это одна из самых частых ошибок новичков. Не нужно спешить и пытаться уже в первый день продемонстрировать всем свою компетентность, твердый характер, «свежий взгляд» и «креативный подход». Скорее всего, такое рвение будет воспринято неверно - вас сочтут выскочкой, всезнайкой и карьеристкой, готовой идти по головам.

Для того чтобы понять, как адаптироваться в новом коллективе, на первом этапе лучше побольше слушать и поменьше говорить.

Для начала, запомните имена новых коллег - это всегда производит положительное впечатление. Если сотрудников очень много, а вы не слишком надеетесь на свою память - запишите информацию. Определитесь, к кому обращаетесь на «ты», к кому - на «вы».

Однако перед тем как «тыкать» кому-то, лучше еще раз уточнить у человека, какую форму обращения он предпочитает.

Выделите того, кто пользуется наибольшим уважением, и попробуйте наладить контакт с этим человеком. Сделать это несложно. Просто посмотрите, к кому чаще всего обращаются с вопросами и на чье мнение ссылаются в разговоре. Сделать это надо по-умному. Не стоит лезть в душу или пытаться откровенничать и рассказывать о себе. Лучше обратитесь за советом по какому-нибудь вопросу, связанному с вашей новой работой и должностными обязанностями.

Не бойтесь упасть в глазах новых коллег - в каждой компании есть свои тонкости, которые вы просто не можете знать, если пришли совсем недавно. Незнание нюансов может стать причиной серьезных ошибок, а заинтересованность и желание «вникнуть в суть», скорее всего, вызовут только положительные эмоции.

Хочу предупредить вот о чем: обычно всегда находится кто-то в коллективе, кто с «распростертыми объятиями» и активно пытается наладить отношения, предлагает подвезти после работы, помочь. Отнеситесь к этому настороженно. Такой стиль поведения характерен, как правило, для отвергнутых, поверхностных, не ужившихся или аутсайдеров, которые решили вас переманить в свой лагерь. Но вы человек новый и пока не знаете ни тех отношений, которые уже сложились, ни тех причин, по которым они сложились так, а не иначе. Поэтому риск ошибиться очень велик. Однако и отталкивать человека не стоит, иначе он может затаить обиду.

Ни при каких обстоятельствах не допускайте панибратства, не позволяйте втягивать себя в споры и остерегайтесь демонстрировать «искрометный юмор» - это, как правило, сильно может подпортить к вам отношение. Сохраните в оценках нейтралитет. Постарайтесь отнестись ко всем спокойно и дружелюбно. Почаще улыбайтесь.

Не надо огорчаться и думать, что вас с первого дня невзлюбили.

Вполне возможно, что это просто своеобразная политика компании. Новичка загружают работой, чуть ли не с первого дня поручают выполнение какой-нибудь сложной задачи, а дальше внимательно наблюдают за тем, как он справляется с предложенной ситуацией и как реагирует на критику. Тут главное - не выражать недоумения, раздражения, растерянности. Выясните, какого именно результата от вас ждут и в какой срок, задайте дополнительные вопросы. Спокойно и уверенно приступите к заданию. Если вы чувствуете, что не укладываетесь в отведенное время, спросите, возможно ли задержаться на рабочем месте подольше, для того чтобы уложиться в поставленные сроки. Наверняка такое трудолюбие и ответственность будут оценены по достоинству.

ПРОФЕССИОНАЛЫ РЕДКО БЕГАЮТ С ФИРМЫ НА ФИРМУ

Если вашу работу раскритиковали, не впадайте в панику, никакой катастрофы не произошло. Внимательно и доброжелательно выслушайте все замечания, проанализируйте свои ошибки и постарайтесь их исправить в кратчайшие сроки и уже не повторять в дальнейшем.

Если вы пришли на руководящую должность, то в первые несколько недель занимайте позицию наблюдателя, слушателя и узнавателя. Далее вспоминаем, что существует три волшебных способа, как заставить подчиненных работать результативно и уважать вас. Маститые управленцы их хорошо знают.

1. Давая задание, говорите прямо, конкретно и уверенно. Если босс не уверен в своем авторитете, то он начинает косвенно говорить и вместо «Вы должны сделать», говорит «Мы должны это сделать». А в психологии диалога местоимение «мы», используемое вместо «вы», характеризует неуверенного в себе руководителя, подрывая, таким образом, его авторитет.

Еще хуже, когда начальник говорит своим починенным фразы просительного тона: «Вы не могли бы это выполнить?», - заранее давая подчиненному возможность не выполнить данное задание. Эту фразу лучше заменить прямым и конкретным вопросом: «За какой срок вы можете это сделать?» Такие слова, как «по-моему», «немного», «наверное», сводят на нет истинный смысл распоряжения или задания и обязательность его исполнения.

Если вы в какой-то сфере не разбираетесь, то обратитесь к профессионалам-подчиненным. Это располагает и вызывает уважение.

2. Умейте подчиненных сделать ответственными за удачи и провалы в работе. Правильно мотивируйте: помните, что материальное вознаграждение важно, но существуют и нематериальные вознаграждения: слава, признание, поддержка, забота.

3. Выработайте свой стиль и следуйте ему. Подчиненные должны знать, что вы хотите от них. Не делайте секрета из своих нравственных принципов. Личный пример важен.

Независимо от того, на какую должность вы пришли, постарайтесь произвести впечатление спокойного (не сердитесь и не раздражайтесь), вдумчивого (не спешите с ответом), дружелюбного (улыбайтесь) и компетентного (делайте все профессионально). Потому что профессионал не зацикливается на психологических проблемах. Их больше ценят, больше уважают, все трудности в адаптации проходят гладко и безболезненно. Профессионалы реже ищут новые места, реже бегают из фирмы в фирму и, как правило, многими сферами в жизни довольны, потому что они самореализованы. А боссы заинтересованы в них и достойно оплачивают их трудовые вложения (ну так, полагаю, происходит). У таких и на работе все в порядке, и, как правило, в семье. Вот так.