Ребенок перегрелся на солнце. Что делать, если ребенок перегрелся на солнце

Перегрев – это реакция организма на повышенную температуру воздуха. Если родителям не удалось своевременно предотвратить это явление и предпринять профилактические меры, необходимо в срочном порядке оказать помощь малышу. Как проявляются симптомы перегрева на солнце у ребенка, обязан знать каждый заботливый родитель для своевременного оказания первой помощи. Про это, а также про другие вопросы на эту тему читайте в этой статье.

Симптомы перегрева на солнце

Солнечные летние лучи радуют ребятишек, они готовы день напролет бегать по улице, купаться и загорать на солнышке. Однако, палящие солнечные лучи таят в себе опасность и даже способны спровоцировать перегрев на солнце у малыша. Этому подвержены также люди с ослабленным здоровьем, пожилые люди.

Детский организм чувствителен к внешним воздействиям окружающей среды. Если на улице палящая жара, у ребенка может произойти сбой в теплообменном процессе – детский организм еще не способен к самостоятельной терморегуляции . По этой причине происходит перегрев организма.

Чем младше малыш, тем в большей степени он подвержен перегреву. У новорожденных и грудничков процесс терморегуляции недостаточно развит по сравнению с детьми более старшего возраста. Поэтому родителям нужно проявлять бдительность в этот период развития малыша и не допускать долгого нахождения ребенка под солнечными лучами. Чтобы не ограничивать ребенка в прогулках на свежем воздухе, нужно правильно . Это касается моделей колясок как для лета, так и для зимы.

Симптомы теплового удара заметны невооруженным глазом.

Самый первый признак – вялое состояние, малыш теряет активность, у него краснеет кожа на лице, иногда, наоборот, появляется излишняя бледность.

В дальнейшем развиваются следующие симптомы:

У грудных младенцев симптомы напоминают начало воспалительного заболевания: наблюдается резкое повышение температуры, ребенок становится вялым, он начинает беспокоиться и запрокидывать головку или поворачивает ее из стороны в сторону.

В случае, когда родители просмотрели признаки перегрева на солнце у детей и не успели принять меры – у ребенка могут начаться судороги, есть риск потери сознания.

Исчерпывающую информацию дает доктор Комаровский о перегреве ребенка на солнце.

Что делать при перегреве на солнце ребенка?

Если случился перегрев на солнце у ребенка, нужно начать принимать экстренные меры доврачебной помощи . И чем быстрее она будет оказана, тем легче ребенок перенесет это состояние, тем ниже риск развития осложнений.

Как лечить перегрев на солнце у детей родители должны знать перед началом летнего сезона в обязательном порядке. Летние месяцы в последние годы очень жаркие, нередко бьются температурные рекорды, поэтому знания первой помощи при симптомах перегрева на солнце у ребенка должны присутствовать.

Основные действия при тепловом ударе

Основные действия при симптомах перегрева на солнце у ребенка направлены на снижение температуры тела и восстановление водного баланса.

Жаропонижающие препараты давать не нужно, они не принесут желаемых результатов.

При перегреве ребенка на солнце важно восстановить водный баланс, не допустить обезвоживания
  1. Поместить ребенка в тень или завести в прохладное темное помещение. Температура воздуха в помещении не должна превышать 20ºС. В ином случае сделать проветривание.
  2. Уложить больного на кровать таким образом, чтобы ноги возвышались над телом. Для этого под ноги кладут валик.
  3. Снять одежду, тело должно дышать.
  4. Обтереть тело прохладной водой, можно завернуть во влажную простыню. Допустимо прикладывание льда, использование вентиляторов. Подойдет все, что поможет снизить температуру тела.
  5. Больному требуется обильное питье. В воду добавляют небольшое количество соли, она удерживает влагу в организме, подойдет минеральная вода. Газированные сладкие напитки пить не рекомендуется, т.к. они выводят из организма жидкость, а не задерживают ее.
  6. Существует специальный раствор, который готовят самостоятельно в домашних условиях. Потребуется взять литр воды и положить две столовые ложки сахара, по половине чайной ложечки соли и соды. Этим раствором нужно отпаивать малыша.

Если экстренную помощь не оказали вовремя, состояние может переходить в тяжелую форму . На этом этапе начинают синеть кожные покровы, нарушается сердечный ритм, возможны судороги. В этом случае потребуется экстренная медицинская помощь.

Первая доврачебная помощь при перегреве на солнце играет огромную роль. У 20% детей, доставленных в стационар с тяжелыми симптомами теплового удара, наблюдаются тяжелые осложнения в случаях, когда родители не знали, что делать при перегреве на солнце у ребенка и вовремя не оказали первую помощь.

Поэтому врачи настоятельно советуют ознакомиться родителям с методическими материалами, которые содержать данные про симптомы теплового удара, упражнения для оказания первой доврачебной помощи, а также меры профилактики.

Лето – пора отпусков и поездок. Как выбрать и автокресло для детей постарше? Ответы вы найдете в нашей статье.

Последствия

Симптомы перегрева на солнце после правильного и своевременного оказания помощи проходят быстро . У ребенка может держаться температура еще на протяжении нескольких дней после того, как опасность миновала.

Иногда возникают сложности при восстановлении водного баланса. В этих целях сохраняют режим обильного питья. Если ребенок отказывается от еды, настаивать не нужно. Пусть малыш пьет минеральную воду, морс или сок.

При отсутствии своевременной помощи отмечаются более серьезные последствия , которые возникают после перенесенного теплового удара.

  • отеки головного мозга;
  • интоксикация организма;
  • кома (в особо тяжелых случаях).

Меры профилактики

В летней одежде отдавайте предпочтение тканям из натуральных материалов и легким и светлым головным уборам

Для того, чтобы малыш не перегрелся на улице в условиях высокой температуры окружающей среды, важно соблюдать меры профилактики.

  • Если температура воздуха на улице превышает 30ºС, лучше воздержаться от прогулок. Идеальное время для прогулок – утренние часы, время до полудня или вечерние прогулки после 5-6 часов.
  • Каждый раз на прогулку нужно брать головной убор. От теплового и солнечного удара защищают головные уборы с полями или козырьками. Цвет играет роль, темные цвета головных уборов не подойдут.
  • В знойный день ребенок должен много пить.
  • Одевать детей нужно соответственно погодным условиям.
  • Летнюю одежду для детей лучше покупать в светлых тонах и обязательно из натуральных материалов, чтобы не нарушать теплообмен.
  • Не стоит обильно кормить малыша перед прогулкой.
  • С малышом нужно проводить закаливающие процедуры.

Выводы

Родители должны учитывать факт, что детский организм имеет ряд особенностей, процесс терморегуляции у них еще не развит. Не нужно равняться на свое самочувствие и переносимость жаркой погоды – с детьми этот вариант не подходит, особенно с новорожденными и грудничками.

Важно избегать длительных прогулок под солнцепеком и помнить, что тепловой удар может произойти и без воздействия солнечных лучей, даже в теплую погоду, если не придерживаться профилактических мер. Ведь легче предупредить, чем лечить, а самое лучшее лечение – профилактика. При соблюдении этих правил малышу не страшен никакой перегрев.

Перегрев ребенка на солнце - достаточно частое явление, значение которого незаслуженно умаляют неопытные родители. Солнечные лучи могут быть для малыша как незаменимым природным источником здоровья, так и фактором огромного риска. Все зависит от того, насколько разумно подходят взрослые к этому вопросу. В чем причина перегрева и что делать, если ребенок перегрелся на солнце - попытаемся разобраться.

Терморегуляция у детей в возрасте до 1 года

Наиболее опасен перегрев на солнце для детей первого года жизни. Это связано с рядом физиологических особенностей малышей. Не секрет, что организм человека - «совершенный механизм», в котором все предусмотрено. Регуляция тепла - не исключение. Есть определенные отделы головного мозга, которые отвечают за то, чтобы у человека была стабильная температура тела. При определенном воздействии окружающей среды, таком как перегрев или переохлаждение, эти механизмы активно включаются в работу: происходят определенные химические и физические реакции, способствующие ускорению обменных процессов (при переохлаждении) или, напротив, их торможению (при перегреве). Система терморегуляции у детей несовершенна. Это часто становится причиной перегрева ребенка на солнце. Данное состояние очень опасно и требует особого внимания со стороны взрослых. Не стоить недооценивать «масштаба трагедии», последствия могут быть очень серьезными, вплоть до летального исхода.

Симптомы перегрева ребенка на солнце

Первое (и наиболее опасное) проявление данного патологического состояния - гипертермический синдром. Это состояние, при котором у ребенка значительно, иногда до 40 градусов, поднимается температура тела. Характерной особенностью является то, что сбить температуру привычными способами часто не удается вовсе или удается лишь на непродолжительный срок. Другие симптомы принято делить на три стадии, которые сменяют друг друга.

  1. На первой стадии у ребенка отмечается повышенная температура, нервное возбуждение, красные пятна на теле с повышенной местной температурой, отказ от еды и одновременное требование большого количества жидкости. Не отказывайте ребенку в питье! Если ребенок перегрелся, у него нарушается водно-солевой баланс, вследствие чего может быстро наступить обезвоживание организма. В этом случае подойдет «подсоленная» минеральная вода без газов в неограниченных количествах.
  2. Если не приняты соответствующие меры, у детей первая стадия очень быстро переходит во вторую. Чем младше ребенок, тем быстрее одна стадия сменяется другой. Второй этап течения заболевания характеризуется жаром и лихорадкой, посинением кожи, сухостью во рту и общей слабостью малыша.
  3. Последний этап - критический. Это момент, когда появляется угроза для жизни ребенка. Температура тела резко падает, ручки и ножки ребенка становятся холодными, а кожа бледной, ребенок теряет сознание. Последствия могут быть самыми ужасными - кома или даже смерть.

Что делать, если ребенок перегрелся на солнце

Если вы заметили первые симптомы перегрева, нужно срочно принимать должные меры. Помните, что время работает против вас! Прежде всего, нужно создать малышу максимально комфортные условия. Нужно выбрать помещение, где прохладно и влажно, а также затенить окна и создать оптимальное движение воздуха. Если есть возможность, включить климат-контроль или вентилятор. Далее, следует провести мероприятия, направленные на охлаждение кожных покровов. С этой целью необходимо попробовать «окунуть» ребенка в ванну с температурой 36-37 градусов. Оставаться в воде можно столько, сколько ребенок захочет. Однако бывают случаи, когда провести данную процедуру не представляется возможным. В такой ситуации можно воспользоваться влажными и прохладными пеленками, в которые заворачивают тело ребенка полностью, а на голову прикладывают холодный компресс (как вариант, можно приложить охлажденный капустный лист). Все эти мероприятия направлены на стабилизацию температуры тела.

Если симптомы заболевания не проходят, настоятельно рекомендуется обращаться за неотложной медицинской помощью. Если ребенок перегрелся, и у него высокая температура, не нужно давать ему жаропонижающие препараты - в данном случае они неэффективны. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь за помощью к специалистам!

Самая эффективная защита от перегрева на солнце - профилактика

Любое заболевание гораздо легче предотвратить, чем вылечить. Соблюдая некоторые нехитрые правила, можно избежать ненужного риска и уберечь ребенка от негативных последствий. Чаще всего перегрев у детей случается во время летнего отдыха у моря. Адаптационный период и акклиматизация проходят у каждого ребенка по-разному, но в среднем составляют 3-5 дней. В этот период рекомендовано принимать солнечные ванны не более 10-15 минут. Выходить на пляж лучше рано утром (до 10 часов) или в вечернее время. Одевать малыша нужно в светлые, легкие вещи из натуральных тканей, а на голову - обязательно головной убор. Уделите внимание питанию. Пища должна быть диетической, стоит исключить жирное и жареное, давать много прохладной воды без газов и соки.

Для предотвращения солнечных ожогов используйте специальный крем или спрей от солнца. Специалисты считают, что создание серий продуктов от солнца «для детей» - не более, чем маркетинговый ход, а посему, если нет специального средства для ребенка, вполне можно использовать крем «для взрослых». Для достижения нужного эффекта наносить состав на кожу нужно обильно, не жалея, только в этом случае возможно достижение желаемого результата.

Пусть ваш малыш будет здоровым!

moyasna.ru

Если ребенок перегрелся на солнце, что делать для оказании первой помощи? Важные советы

С наступлением лета всех тянет отдохнуть на море, чтобы понежиться на раскаленном песочке для получения красивого и ровного загара. Но такие нежные, на первый взгляд, солнечные лучи бывают очень опасны, особенно для детей. Разрешать ли находиться малышам длительное время на открытом пространстве в полуденную жару? Или лучше немного переждать в тени, принимая прохладные ванны? Как вести себя, если ребенок перегрелся на солнце? Что делать в подобных ситуациях для оказания быстрой первой помощи? Об этом и пойдет речь в статье.

Как определить, что ребенок перегрелся на солнце?

Первым тревожным симптомом является прекращение потоотделение у малыша. В связи с низким содержанием жидкости в организме нарушаются процессы теплоотдачи и повышается температура. Лицо краснеет, учащается дыхание и появляется одышка. Ребенок жалуется на тошноту, потемнение в глазах и головокружение. Могут возникнуть судороги, рвота и даже потеря сознания. Губы синеют, пульс становится нитевидным при учащенном сердцебиении. Все перечисленные симптомы должны очень насторожить родителей. Очень важно не растеряться, если ребенок перегрелся на солнце. Что делать и как не впадать в панику? Важно быстро предпринять меры, указанные ниже. От того, насколько своевременно оказана первая помощь до осмотра врачом, зависит здоровье малыша.

Как быстро действовать, если ребенок перегрелся на солнце? Что делать в первую очередь?

Как можно скорее разденьте пострадавшего и доставьте его в более прохладное место. Хотя бы выведите его из-под палящих лучей в тень, где он будет обдуваться свежим ветерком. Лучший вариант – комната с кондиционером. Также можно погрузить малыша на некоторое время в слегка прохладную ванну по пояс. Ни в коем случае нельзя обливать холодной водой. Резкая перемена температуры может только ухудшить состояние.

Расположите больного в горизонтальном положении и начните обтирание тела. Можно на голову, в область подмышек и локтевых суставов прикладывать лед или охлаждающие повязки (например, гипотермический пакет из автолюбительской аптечки).

Обеспечьте ребенка обильным питьем. Обычную воду часто заменяют слабым солевым раствором (на один литр берется одна неполная чайная ложечка). Не помешает прием нескольких капель валерианы.

При обостренных симптомах, сопровождающихся нарушением дыхания с возможной потерей сознания, поднесите к носу малыша ватку, слегка смоченную в нашатырном спирте.

Нужно ли вызвать врача, если ребенок перегрелся на солнце? Что делать при повышенной температуре тела?

Даже в легких случаях осмотр ребенка педиатром не помешает. Ведь на первый взгляд невозможно сразу определить, насколько серьезны последствия перегрева. К тому же часто случаются повторные проявления симптомов через два-три часа после того, как ребенок перегрелся на солнце. Температура тела в течение нескольких дней подряд может быть повышенной. Это связано с нарушением процессов теплообмена и терморегуляции. В серьезных случаях (это касается детей особенно) лучше принимать меры по борьбе с общим обезвоживанием организма в условиях стационара путем введения физиологического раствора. Ребенок однозначно должен быть некоторое время после получения солнечного удара под наблюдением врачей.

fb.ru

Если ребенок перегрелся, тепловой и солнечный удары – помощь

Дети приходят в наш мир маленькими и беззащитными. Пройдут годы, пока их организм полностью адаптируется к условиям окружающей среды. Терморегуляция у крох при рождении не достаточно сформирована. Дети быстро теряют жидкость, потеют, их организм склонен к нарушению теплообмена, перегреву.

Ребенок перегрелся

Родители должны знать симптомы перегрева детского организма, уметь своевременно оказать крохе необходимую помощь. При отсутствии адекватных действий, жизнь и здоровье малыша подвергается серьезной опасности.

Перегрев может приключится с ребенком в любое время года. Наиболее опасным сезоном является лето. В данный период характерна повышенная солнечная активность, температура воздуха достигает критически высоких цифр.

В группу риска входят светловолосые, склонные к избыточной полноте дети, малыши до 3 лет. Особенно пристально необходимо следить за состоянием младенцев первого года жизни.

Симптомы перегрева у детей

В зависимости от типа нервной системы малыш может вести себя по разному. Наиболее вероятная картина перегрева:

    1. Чрезмерная вялость или активность малыша. Внимание родителей должно сразу насторожить неадекватное поведение крохи. 2. Покраснение кожных покровов, появление на теле багровых пятен. 3. Младенцы до года могу показывать свое плохое самочувствие капризностью, неугомонным плачем, беспокойным верчением головой. Вращение головой это сигнал. Он сообщает - у крохи появились головные боли. 4. Резко уменьшается количество мочеиспусканий. Младенцам часто приходится менять пеленки и ползунки. Отсутствие мочеиспускания более 1 часа, должно стать причиной беспокойства у родителей.

    5. Дети более старшего возраста могут жаловаться на головную боль, головокружение, приступы тошноты.

    6. Повышение температуры тела. При легких формах перегрева температура может подниматься незначительно, при тяжелых до 40° С.

    7. В ситуациях, когда перегрев младенца присутствует постоянно, на коже появляются высыпания в виде потницы и опрелостей.

Первая помощь крохе при перегреве

Стоит заметить, что перегрев малыши до 3 лет получают достаточно часто. Причиной этого является неправильное соблюдение молодых родителей правил по уходу за младенцами. Лишняя теплая кофточка одетая на ребенка, обогреватель у кроватки малыша, горячая вода в ванночке, может стать причиной его плохого самочувствия.

Если ребенок перегрелся, необходимо предпринять меры первой помощи. При отсутствии своевременных правильных действий, может развиться тепловой удар – состояние, угрожающее жизни маленького человека.

Правила оказания помощи при перегреве:

    - Оцените состояние крохи. При необходимости вызывайте бригаду скорой помощи. - Отнесите кроху в прохладное помещение или тень. - Включите вентилятор, обмахивайте малыша веером. - Расстегните, снимите лишнюю одежду. - Напоите ребенка. Идеальным питьем является прохладные: чистая вода, минеральная вода без газа, подкисленная вода с лимонным соком. Рекомендуется к применению специальный раствор Регидрона, приобретенный в аптеке. Давать его следует поочередно с простой водой. Поить пострадавшего необходимо дробно, часто, маленькими порциями, чтобы не возникло рвоты. - Следите за состоянием ребенка, разговаривайте с ним.

    При хорошем самочувствии малыша усадите в теплую (35 -36 ° С) ванну с водой. Не стоит беспокоиться, если вода немного остынет. Купать можно в течении 10 – 15 минут.

    Если ребенок плохо себя чувствует, от ванны лучше отказаться. Используйте протирания прохладной водой. Можно применять влажные компрессы. Сделайте их из мягкой ткани. Разложите компрессы на зону лба, затылка, шеи, ключиц, висков, на внутренние сгибы локтей и колен. - Для лечения опрелостей и потницы, рекомендовано применение препаратов на основе цинка, специальных кремов и лосьонов.

    Детям до 3 лет, необходимо вызвать участкового педиатра на дом для осмотра крохи.

При оказании правильной помощи, в большинстве случаев перегрева, дети не нуждаются в специализированной медицинской помощи и лечении. За состоянием малышей, должны внимательно наблюдать родители в течении 3 – 5 дней. При наличии вопросов которые касаются состояния здоровья ребенка, следует обратиться к педиатру.

Тепловой удар у ребенка

Тепловой удар является достаточно серьезным состоянием, которое может произойти с малышом в результате длительного перегрева. Причиной тяжелого состояния может явиться: чрезмерная жара, укутывание ребенка в теплую и синтетическую одежду, длительное нахождение его в душном, закрытом помещении, нахождение малыша в тени в очень жаркий день, потребление малого количества жидкости. Для лечения неприятного состояния в обязательном порядке необходимо обратиться за медицинской помощью.

Успей прийти на помощь!

Симптомы теплового удара схожи по своему описанию с симптомами перегрева, отличием является значительное ухудшение состояние ребенка. Может наблюдаться следующая картина:

    1. Покраснение кожного покрова, появление багровых пятен на теле. 2. Появление тяжелого частого дыхания.

    3. Слабость, вялость, сонливость, появление галлюцинаций.

    4. Липкий холодный пот. 5. Повышение температуры до 40 - 41 ° С. На фоне лихорадки наблюдаются судороги. 6. Горячая кожа, сухие слизистые.

    7. Ломота в теле, головная боль.

    8. Тошнота, рвота. 9. Расширение зрачков.

    10. В крайних случаях наблюдается: потеря сознания, непроизвольное мочеиспускание, остановка сердцебиение, дыхания.

Обнаружив симптомы теплового удара у ребенка, действовать нужно незамедлительно.

Поэтапное руководство:

    - Вызовите бригаду медиков. - Отнесите малыша в тень или прохладное помещение. - Включите вентилятор. Если помощь оказывают несколько человек, можно обдувать ребенка веером.

    Разденьте малыша. Обязательно уложите на спину. Подложите под его ноги валик из вещей. Следите за поведением ребенка. Если он в сознание, разговаривайте с ним, успокойте его. В случае возникновения рвоты, поверните малыша на бок.

    Разложите мокрые компрессы на области висков, лба, затылка, шеи, ключиц, на внутренних сгибах локтей и колен. Воспользуйтесь влажным обтиранием, сбрызните лицо пострадавшего чистой прохладной водой. Рекомендуется завернуть ребенка во влажную простыню полностью. - Ватка смоченная нашатырным спиртом, вернет малыша в сознание. Если препарата нет, слегка похлопайте малыша по щекам.

    Следите за дыханием и сердцебиением. При их отсутствии, приступайте к искусственному дыханию и непрямому массажу сердца. Эти процедуры помогут сохранить жизнь ребенку.

    Если ребенок в сознании, напоите его. Используйте: чистую воду, минеральную воду без газа, воду слегка подслащенную сахаром.

Тщательно наблюдайте за состоянием ребенка. Если крохе стало лучше, не разрешайте ему вставать. Дождитесь бригады медиков, доверьте лечение врачам. Как правило, после теплового удара дети нуждаются в госпитализации и наблюдении специалистов. В зависимости от тяжести удара, лечение может занимать от 1 до 3 – 4 недель.

Солнечный удар у ребенка

Солнечный удар может случится с ребенком в результате длительного нахождения под лучами открытого солнца, в часы солнечной активности. Данное состояние может серьезно повлиять на здоровье ребенка, может стать причиной его смерти.

Симптомы солнечного удара очень схожи с тепловым. Они могут появиться сразу или после воздействия высоких температур спустя 4 – 6 часов. Может наблюдаться:

    1. Чрезмерная активность или вялость в поведении ребенка. 2. Головная и мышечная боли. 3. Нарушение координации. 4. Головокружение, обморок. 5. Нарушение сознания. При лихорадке – судороги, появление галлюцинаций. 6. Рвота, жидкий стул. 7. Повышение температуры до критических цифр(41° С). 8. Холодный липкий пот, сухие слизистые. 9. Частое тяжелое дыхание. 10. Не контролированное мочеиспускание, акт дефекации.

    11. Остановка сердца, дыхания.

Тактика родителей. Это должен знать каждый!

Родителям необходимо вовремя оказать первую помощь, до приезда бригады медиков. Каждая секунда в данном случае является очень важной и может стоить жизни ребенка.

    - Вызовите скорую помощь. - Унесите пострадавшего в тень. Обеспечьте подачу свежего воздуха. Включите вентилятор, используйте веер. - Разденьте малыша. - Оберните кроху во влажную простынь, приложите мокрые компрессы, применяйте влажное обтирание прохладной водой. - Приподнимите ноги ребенка, подложив под них валик из одеяла или подручных средств. - Следите за сердцебиением и дыханием. В случае их отсутствия применяйте непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. При возникновении рвоты, поверните ребенка на бок. - Чтобы вернуть малыша в сознание используйте ватку смоченную нашатырным спиртом, похлопайте ребенка по щекам.

    Если кроха в сознание, попробуйте напоить его. Питье давайте дробно, часто, маленькими количествами. В качестве питья подойдет: прохладная вода, вода слегка подслащенная сахаром. Раствор Регидрона можно чередовать по очереди с простой водой.

Солнечный удар является опасным состоянием и несет в себе реальную угрозу жизни детей. В группу риска входят дети до 3 лет.

Внимание! При перегреве, тепловом и солнечном ударе не разрешается применять жаропонижающие средства. Они не снимут жар, но могут стать причиной осложнений!

2016-07-17

ya-mamochka.com

Что делать, если ребенок перегрелся на солнце?

Для быстрого распознавания симптомов перегрева у ребенка необходимо ясно понимать, что представляет собой этот процесс. Перегрев является следствием сбоя в схеме теплообмена между организмом и окружающей средой. Тело начинает вырабатывать большее количество тепла, чем отдает. Результатом нарушения становится перегрев с возможным последующим тепловым ударом.

Для ребенка перегрев может иметь серьезные негативные последствия. Если для взрослого человека температура воздуха 29 градусов на солнце приносит дискомфорт, то для ребенка она становится опасной. Причиной тому является не до конца сформированная функция регуляции теплообмена. Температура тела ребенка в первый год жизни крайне неустойчива и подвержена значительным колебаниям под воздействием ряда факторов.

Родителям детей, чей возраст не больше пяти лет, необходимо очень внимательно следить за временем пребывания малышей на солнце. Ребенок, не достигший возраста, в котором он уже может рассказать о своем состоянии, особенно нуждается в пристальном внимании взрослых. Для родителей малышей умение определять симптомы и признаки перегрева является важным навыком. Владея знаниями, взрослый человек сможет быстро оказать помощь и предотвратить последствия. Что делать при перегреве у ребенка?

Причины

Причиной возникновения перегрева у детей может стать солнце, слишком теплая одежда или жара в помещении, особенности терморегуляции у детей.

  • Солнце способно привести к возникновению перегрева организма детей за короткий период времени. Опасность представляет высокая вероятность последующего солнечного удара. Перегрев возникает при долгих прогулках в жару, длительном пребывании у водоемов с незащищенной кожей от солнечных лучей и отсутствующем головном уборе.

  • Одевание детей в слишком теплую одежду, не соответствующую погодным условиям, и создание жары в помещении, где находится ребенок, также ведут к сбою теплообменных процессов организма. Молодые родители в силу гипертрофированного желания опекать своего ребенка часто кутают чадо и поддерживают температуру в помещении на уровне значительно выше, чем рекомендуется для детей. Доктор Комаровский, например, настоятельно рекомендует не допускать превышение температурного порога в 19 градусов.
  • Из-за не сформированной окончательно терморегуляции у детей температура тела может повышаться. Поэтому ребенок всегда должен получать обильное питье для поддержания водного баланса. Нехватка жидкости провоцирует обезвоживание, которое очень опасно для малышей.

Доктор Комаровский, говоря о причинах возникновения перегрева детей, уточняет, что дополнительным фактором могут стать подгузники. Если ребенок одет слишком тепло, но при этом находится в прохладной среде, то нормализация температуры тела произойдет за счет дыхания. Если же внешняя среда жаркая, тогда охлаждение тела будет производиться за счет контакта кожи с воздухом. Подгузник в данной ситуации не даст организму полностью избавиться от лишнего тепла. Доктор Комаровский предлагает с помощью подгузников определять наличие перегрева. Если кожа под ним не отличается по цвету от эпидермиса всего тела, то состояние ребенка оптимально. Розоватый или красный цвет свидетельствует о перегреве.

Показатели нарушения теплообмена

Симптомы перегрева знать любому родителю просто необходимо. Они могут проявиться не сразу. Вовремя увиденные признаки и назначенное, при необходимости, лечение способны предотвратить серьезные осложнения. Симптомы у маленьких детей проявляются в виде:

  • Нежелания принимать пищу, повышенной потребности в питье.
  • Температуры, достигающей отметки 38 градусов и выше.
  • Сухости слизистых рта и губ.
  • Изменения оттенка кожи (бледность, краснота, синеватый окрас).
  • Больных глаз.
  • Состояния усталости, вялости или беспокойного поведения.
  • Высыпаний или опрелостей на коже.
  • У самых маленьких признаком перегрева является постоянное движение головы из стороны в сторону. Также это служит признаком головной боли.

У тех, кто постарше, может появиться:

  • Головная боль.
  • Слабость.
  • Тошнота.
  • Лихорадка.
  • Затруднение дыхания.
  • Головокружение и обмороки.

При обнаружении подобных симптомов необходимо четко представлять, что делать в создавшейся ситуации. Для устранения последствий пребывания на солнце или на жаре может потребоваться лечение. Но первым этапом и самым важным является оказание помощи ребенку при обнаружении признаков перегрева.

Как помочь ребенку?

Когда появляются признаки перегрева, самым главным становится выявление фактора, спровоцировавшего его возникновение, и немедленное устранение воздействия. Если причиной стало солнце, необходимо перенести ребенка в тень или прохладное помещение. Освободить от сковывающей одежды, обеспечив максимальный контакт кожи с воздухом, и дать возможность свободно дышать. Последующие действия должны состоять из комплекса мер:

  • Уложить ребенка.
  • Снять подгузник при его наличии.
  • Голову покрыть влажной прохладной тканью.
  • Регулярно давать питье. Для такой ситуации лучше всего делать раствор из 0,5 чайной ложки соли, такого же количества соды и двух столовых ложек песка.
  • При температуре выше 38 дать препараты для ее снижения. Делать обтирания исключительно прохладной водой.
  • Не допускать попадания ребенка на солнце.

В серьезных случаях, когда ребенок получил солнечный или тепловой удар, требуется лечение. Обратиться к врачу необходимо незамедлительно.

Меры предосторожности

Что делать, если у ребенка случился перегрев, ясно. Соблюдая алгоритм оказания помощи, родители смогут быстро облегчить состояние малыша. Лучшее лечение, как утверждает доктор Комаровский, - это профилактика. Соблюдая меры предосторожности при пребывании ребенка на солнце, и не одевая его слишком тепло, можно избавить свое чадо от многих проблем.

Для предотвращения возникновения проблем со здоровьем у детей необходимо соблюдать следующие правила:

  • Минимизировать пребывание ребенка на солнце. Особенный акцент доктор Комаровский ставит на периоде с десяти до шестнадцати часов. Независимо от времени ребенок должен быть намазан солнцезащитным кремом и иметь головной убор.
  • Одежда должна быть свободного покроя и не стеснять дыхание и движение. Ткани только натуральные, цвета светлые.
  • Постоянно в доступе должна быть питьевая вода. Регулировать потребление жидкости обязательно. Минимальное количество мочеиспусканий равно четырем. Если это происходит реже, или моча имеет темный цвет, поить ребенка надо больше.
  • Периодически необходимо пребывание ребенка в прохладном помещение и купание для устранения перегрева организма.
  • Доктор Комаровский также рекомендует использование кондиционеров в помещениях, где находятся дети. Но для устранения слишком высокой сухости воздуха, что вредно для детского организма, его надо увлажнять. Альтернативным решением станет впрыскивание солевого раствора в нос.
  • Свести к минимуму время пребывания ребенка в подгузниках.
  • Температура в комнате, где находится ребенок, не должна быть выше 23 градусов. Помещение обязательно проветривать.
  • Спальное место ребенка располагать вдали от приборов, вырабатывающих тепло.

Соблюдение мер предосторожности в летний период и внимательное отношение к состоянию ребенка избавят от печальных последствий для организма. В вопросах, касающихся жары и одежды в летний период, стоит придерживаться принципа: лучше слегка охладиться, чем перегреться. Совершать в отношении ребенка любые действия необходимо, соблюдая баланс и золотую середину.

StranaDetstva.ru

Перегрев: Срочно спасаем ребенка от теплового удара!

Организм ребенка хрупкий и еще только учится реагировать на проявления внешней среды. Часто родители забывают об этом и необдуманно заставляют ребенка испытывать те же нагрузки, что и они сами. Например, пляж, который превращается в полигон противостояния солнца и ребенка. По статистике тепловые удары чаще всего случаются именно на пляже. Необходимо знать правила первой помощи в таких ситуациях и результативно их применять. Разная степень перегрева выражается различными симптомами. Узнать, что ребенок перегрелся можно по его якобы беспричинно капризному поведению: вялость, хныканье, капризы. Серьезный повод для беспокойства наступает, если у ребенка после прогулок под солнцем:

  • поднимается температура;
  • начинается рвота;
  • мучает головная боль.
Скорее всего, ребенок получил солнечный удар. В этом случае необходимо срочно обратиться в медпункт или вызывать бригаду скорой помощи. При первых симптомах перегрева необходимо увести ребенка в помещение. Хорошо дополнительно добавить прохлады с помощью вентилятора или кондиционера, включенными на малую мощность во избежание резкого перепада температуры. Облегчит состояние пострадавшего прохладная ванна или примочки. Перегревшись, организм обязательно потребует основательно пополнить запасы жидкости. Лучшими напитками в этот момент будет минеральная вода, чай каркаде или сок. Питье обязательно должно быть прохладным. На отсутствие аппетита у ребенка в данный момент не стоит обращать внимание, это нормальное явление для такой ситуации. Теплового или солнечного удара можно избежать, придерживаясь несложных правил пребывания под активным солнцем. Эта информация будет полезна как сознательным родителям, так и их послушным детишкам. Запомните, что нельзя:
  • позволять ребенку резвиться под палящими лучами солнца, когда они особенно опасны – с 11:00 до 16:00. Не с точностью до минуты, но именно на это время малышу лучше быть в тени или в помещении;
  • забывать о головном уборе. Несмотря на отчаянные детские протесты, необходимо всеми способами уговорить его смириться с кепкой или панамкой на голове пока он играет на улице или плещется возле берега. Головной убор можно не снимать даже во время купания на отмели. Панама с широкими краями или козырек кепки будет служить дополнительной защитой для сетчатки детских глаз от яркого света. Если еще надеть солнцезащитные очки с хорошим UV-фильтром – это будет идеальный вариант экипировки;
  • забывать про кожу, которая тоже нуждается в защите от UV-лучей. Неплохим вариантом будет легкая одежда с длинными рукавами ярких расцветок. Такие цвета лучше, чем пастельные тона отражают солнечные лучи;
  • после купания высыхать на солнце. Из курса физики известно, что капля воды на солнце превращается в линзу, фокусируя лучи и способствующая образованию ожогов. Представьте, сколько таких «линз» будет на теле после купания!;
  • пренебрегать солнцезащитными средствами для кожи с сильнейшей степенью защиты для нежной детской кожи. На упаковке такого крема должна стоять маркировка SPF 40 и SPF 50. Если у вас предусмотрен отдых на море или возле открытого бассейна, наносить крем следует после каждого погружения. Только крем с неистекшим сроком хранения «работает» эффективно, этот момент нужно держать на контроле. Ни в коем случае не используйте просроченный солнцезащитный крем, который становится небезопасным и может даже вызвать рак кожи.
Солнечный удар – результат перегревания непокрытой головы лучами солнца. Голову напекло, говорили бабушки. Симптомы солнечного удара легко узнаваемы:
  • малыш становится вялым, у него болит и кружится голова, плохо ориентируется в пространстве;
  • на фоне повышенной температуры возникает тошнота и рвота;
  • пульс частый, открывается носовое кровотечение;
  • возможна даже потеря сознания.
Предупредить солнечный удар вполне в ваших силах, стоит только выработать у ребенка привычку не выходить на улицу без головного убора и пить воду во время прогулки. Если вы заметили похожие симптомы, уведите ребенка в тень и полейте на голову прохладной воды или приложите холодный компресс из ткани, оказавшейся под рукой. Желательно уложить пострадавшего и, учитывая драматичность ситуации, быстро вызвать скорую помощь, даже если вы полностью «подкованы» в вопросах первой помощи. Солнечные ожоги имеют свойство проявляться медленно, порой на это уходят часы, поэтому часто сразу определить обгорел ребенок или нет весьма затруднительно. Легко обгореть можно, гуляя возле воды или плавая на надувных кругах или матрасах. Даже сильный ветер не помешает получить солнечный ожог. У детей такая нежная кожа, что получить солнечный ожог у них больше возможностей, чем у взрослых. Обычно кожа на этих участках краснеет, болит и сильно печет. Сначала поврежденные участки кожи необходимо смочить прохладной, но не холодной водой. Вода будет испаряться, охлаждая кожу и снимая боль. Плечи можно накрыть смоченным прохладной водой полотенцем. Потом нужно осторожно смазать место ожога специальной мазью или другими средствами. Хорошо для этой цели подходит «Пантенол». Мораль из вышесказанного выходит такова – только ваша забота и внимание уберегут малыша от любого перегрева. А потому крепкого вам здоровья!

Темы: здоровье детей, полезно знать, профилактикаКакая температура считается нормальной у грудного ребенка

Симптомы теплового и солнечного удара. Первая помощь при перегреве.

В летнее время большинство из нас основную часть свободного времени проводят на солнце. К сожалению, не контролированное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к нежелательным последствиям.

Особо опасным является перегрев на солнце для детей. Чаще всего последствиями пребывания на солнце является тепловой и солнечный удар. В результате этого иммунная система ослабляется. Соответственно при потреблении холодных напитков и мороженого можно заболеть ОРВИ и даже ангиной.

  • В дневное время с 12 до 16 часов достаточно 15-20 минут, чтобы заработать тепловой удар
  • Берегите своих детей, именно у них чаще всего случается перегрев на солнце
  • Надевайте на малышей панамки и по возможности обустройте игровую зону в тени

Первые признаки солнечного удара

Это могут быть как специфические, так и явные признаки. В некоторых случаях больной может заподозрить отравление. У небольшого количества людей возникает рвота и тошнота.

Симптомы солнечного удара:

  • Головокружение
  • Слабость и боль в мышцах
  • Частое дыхание и пульс
  • Расширенные зрачки
  • Головная боль
  • Рвота
  • Обморок

Обычно солнечный удар проявляется в виде слабости. Пациенту тяжело стоять на ногах, он чувствует недомогание. Из-за солнца у пострадавшего может повыситься давление. Учащается дыхание и сердцебиение.

Самое интересное, что солнечный удар можно получить не только летом, но и в межсезонье, когда солнце еще очень активное. Рвота и обморок возникают при длительном пребывании на солнце.



Перегрев на солнце у ребенка – симптомы

Самое интересное, что перегреться ребенок может и не пребывая под прямыми солнечными лучами, обычно это случается с малышами, родители которых их вечно укутывают. Таким образом, при высокой температуре на улице кожа малыша не дышит и еще больше перегревается.

Симптомы перегрева у ребенка:

  • Ребенок перестает потеть. Если на улице жарко и малыш все время потеет – это нормально. Таким образом, организм пытается охладиться
  • Посинение губ
  • Повышение температуры. В некоторых случаях температура может подняться до 40 °С. Причем достаточно совсем немного времени для солнечного удара. Все дети разные, кто-то может полдня бегать под открытым солнцем, а кому-то достаточно 10 минут
  • Слабость и головокружение. Малыш становится вялым и пытается прилечь. Если вы на улице, то ребенок может проситься на руки. Он может хныкать и жаловаться головную боль
  • Обморок и судороги. В некоторых случаях при возможных неврологических нарушениях очень быстро развиваются судороги. В таком случае без помощи медиков не обойтись


Что делать при перегреве на солнце

Прежде всего, стоит оценить состояние пострадавшего. Если у пациента судороги и обморок вызовите скорую помощь.

Если у больного головокружение, то с солнечным ударом можно справиться самостоятельно.

  • Перенесите больного в тень. Вам нужно попытаться снизить температуру его тела. Для этого смочите ткань в прохладной воде и положите компресс на лоб руки и ноги
  • Снимите одежду и обувь. Под ноги положите валик из покрывала или полотенца
  • Если лицо красное, положите валик под голову
  • Если есть возможность, заверните пострадавшего в мокрую простынь
  • Отпаивайте больного большим количеством воды. Измерьте температуру и дайте жаропонижающее


  • В первую очередь постарайтесь снизить температуру тела. Организм в таком состоянии неадекватно реагирует на температуру окружающей среды. Соответственно сделайте холодный компресс
  • Выпейте сок, а лучше всего подсоленную воду. Идеальным будет раствор Регидрона. Он восстанавливает минеральный баланс и препятствует обезвоживанию
  • Включите вентилятор и лягте. Выпейте таблетку от головы, подойдет Цитрамон или анальгин
  • Если состояние ухудшается, вызовите скорую помощь


Температура после перегрева на солнце

Основным признаком солнечного удара является повышенная температура. При повышении до 38 °С необходимо постараться ее снизить. Для этого лучше всего выпить жаропонижающее. Подойдет Ибуфен, Парацетамол или Панадол.

Если у вас под рукой нет этих лекарств, положите подмышки и под колени бутылки с холодной водой. В этих местах имеются скопления кровеносных сосудов, поэтому температура быстро снизится.



От чего может быть тепловой удар?

Существует два вида теплового удара:

  • Перегревание, связанное с физическими нагрузками. Наблюдается у спортсменов и молодых людей, активно занимающихся спортом
  • Классический. Обычно случается у детей и пожилых людей, которые пребывают в душном помещении или на жаре

Оба состояния представляют реальную угрозу для жизни. Имеются смертельные случаи от теплового удара.



Признаки и симптомы теплового удара

При начальном тепловом ударе могут наблюдаться такие симптомы:

  • Повышение температуры
  • Снижение артериального давления
  • Частый пульс
  • Головокружение
  • Рвота, понос

Если не принять меры, то состояние больного усугубляется. Может наблюдаться:

  • Спутанность сознания
  • Бред, обморок
  • Энцефалопатия
  • Нарушения в работе почек из-за обезвоживания
  • Судороги
  • Сердечная недостаточность


Обморок при солнечном и тепловом ударе

  • Это патологическое состояние, требующее квалифицированной помощи. Вам нужно привести пострадавшего в сознание. Для этого уложите его на спину. Поверхность должна быть твердой
  • Смочите вату нашатырем и дайте понюхать
  • После этого под голову положите подушку и напоите больного холодной водой с солью или крепким чаем
  • Подмышки уложите мокрую ткань. Ее нужно смочить в слабом холодном растворе уксуса
  • Дайте жаропонижающее, если у пострадавшего температура


Тепловой и солнечный удар: первая медицинская помощь при обмороке

  • Уберите пострадавшего из зоны высокой температуры
  • Дайте понюхать нашатырь
  • Уложите на пол
  • Положите на голову и сердце холодную мокрую ткань
  • Если больной нервничает, дайте выпить настойки валерианы или пустырника
  • Отпаивайте пострадавшего холодной водой или раствором Регидрона
  • Если больной хватается за сердце, дайте таблетку нитроглицерина


  • Ни в коем случае не пытайтесь оставить больного на солнце. Если вы на пляже, лучше отнести пострадавшего под навес
  • Дайте выпить холодной воды, не давайте газированные напитки и крепкий кофе
  • Смочите полотенце водой и приложите ко лбу и подмышки
  • Голова должна находиться выше туловища, соответственно сверните полотенце и уложите под голову
  • Напоите больного жаропонижающим


Если состояние пострадавшего ухудшается, обратитесь в медпункт.

16

Дорогие читатели, всем нам знакомо желание насладиться каждым летним днем, особенно если он теплый и солнечный. Мы стремимся побольше времени проводить на свежем воздухе. Иногда же вместо этого приходится трудиться в душных офисах. Однако, несмотря на большую разницу между двумя этими времяпровождениями, они могут с одинаковой вероятностью привести к неприятным последствиям – к перегреву. Поэтому следует знать, что делать в случае перегрева, какие нужно принять меры для облегчения состояния.

Сложность в том, что перегрев довольно нелегко распознать. Это, по сути, тепловой удар, но люди не всегда могут адекватно оценить свое состояние и подозревают у себя не перегрев, а проблемы с сосудами, сердцем и ЖКТ.

Перегрев у взрослых – симптомы

Под горячим солнцем у людей перегревается, прежде всего, голова. Несколько часов под открытым небом, и, к сожалению, вполне вероятен солнечный удар. Если же человек долго был в душном помещении и в буквальном смысле перегрелось все тело, то он может получить тепловой удар.

Перегрев вполне возможен и в жаркую погоду на свежем воздухе, и при повышенных температурах в бане, фитнес-центрах, транспорте и т. д. – особенно в сочетании с большой влажностью. В таких экстремальных условиях организм уже не справляется с нагрузками и не может поддерживать нормальную терморегуляцию. Соответственно, температура повышается, причем очень быстро, и из-за этого ускоряются процессы теплообразования. То есть человек прямо-таки «горит», поскольку его теплоотдача уменьшилась.

Первые симптомы перегрева:

  • слабость;
  • темнота в глазах;
  • головная боль;
  • потливость;
  • жажда;
  • частый пульс;
  • тошнота;
  • одышка.

Все они могут возникнуть неожиданно. Однако если серьезно отнестись к своему состоянию, то можно избежать дальнейшего перегрева и восстановиться. Нужно сесть в тень или выйти на свежий воздух, начать много пить (лучше всего выпить 4 стакана слегка подсоленой воды с 15-минутными перерывами), принять холодный душ.

Если этого не сделать, то может возникнуть еще большая слабость и учащение пульса, покраснение лица, усиливающаяся головная боль со рвотой, оглушенность, тяжесть в теле, неровная походка, расширение зрачков. Кожа делается горячей и сухой. Возможны судороги.

Когда температура поднимается выше 40˚С, дыхание человека становится частым и шумным. На этой стадии случаются галлюцинации и бред. Порой пострадавшие от жары теряют сознание и даже впадают в кому. Смертельный исход в тяжелых случаях достигает 30%.

Солнечный удар – это разновидность теплового удара. Отличие в том, что при солнечном ударе перегревается только голова, а не все тело. О причинах и симптомах солнечного удара мы уже говорили на блоге, читайте статью на эту тему – .

Что делать в случае перегрева

В первую очередь перегревшийся человек должен пребывать в покое, в горизонтальном положении, в прохладном, хорошо вентилируемом помещении. Можно понюхать нашатырный спирт. Стоит прикладывать к голове, шее и груди холодные компрессы или лед либо протирать тело (особенно пах и подмышки) прохладной водой. Однако ни в коем случае не следует обливаться такой водой!

Отнеситесь к перегреву со всей серьезностью. Даже со слабыми симптомами покажитесь терапевту. В тяжелом состоянии тем более нужно поехать в приемный покой или вызвать скорую помощь. Врачи примут меры по дальнейшему охлаждению тела, введут физиологический раствор и раствор глюкозы внутривенно – в соответствии с правилами профессиональной борьбы с обезвоживанием.

Имейте в виду, что симптомы перегрева могут повториться через несколько часов после того, как человеку вроде бы стало лучше. Кроме того, после перенесенного перегрева можно ощущать скачки температуры тела в течение нескольких недель и будет сохраняться предрасположенность к подобным ситуациям.

Также о том, как помочь себе или оказать поддержку тому, кто с вами рядом, можно прочитать в статье .

Как избежать перегрева

Профилактика проста. Если вам жарко, то внимательно следите за своим состоянием. Примите меры, даже если что-то просто покажется странным. Лучше перестраховаться, чем все-таки допустить перегрев.

Чтобы не перегреться, старайтесь в знойные дни находиться в прохладном месте и много пить. Периодически вставайте под душ.

Под открытым небом стоит ходить в нежаркие часы, то есть утром и вечером. И даже в этом случае надевайте головной убор – желательно белый (этот цвет максимально отражает солнечное излучение).

Носите одежду из натуральных материалов. Применяйте солнцезащитные средства. Ешьте меньше жирного.

Имейте под рукой мятные леденцы – от сильного перегрева они не спасут, но при первых, легких признаках солнечного или теплового удара смогут вам помочь.

Помните, что в зоне риска находятся люди с хроническими заболеваниями, гормональными нарушениями, аллергиями, а также с избыточным весом и повышенной метеочувствительностью. Жертвами перегрева становятся и те, кто принимает мочегонные средства или трициклические антидепрессанты либо находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

С наступлением лета родители маленьких детей должны быть особенно бдительны. Ребенок не всегда может рассказать о своем самочувствии, и это тем более опасно, потому что переход от одной стадии перегрева к другой у них проходит быстро. Чем младше ребенок, тем быстрее и острее проявляются симптомы!

Ребенок, так же, как и взрослый, может не находиться под знойными лучами, но все же перегреться.

Симптомы перегрева у детей

Первый тревожный звонок для родителей, указывающий на то, что ребенок перегрелся на солнце, изменение цвета кожного покрова. Кожа малыша может сильно побледнеть или резко покраснеть и даже покрыться волдырями.

Обезвоживание – еще один признак физиологического сбоя в организме.

Часто дети, особенно совсем маленькие, в жару заметно потеют. Это нормально. Однако при перегреве у них, наоборот, прекращается потоотделение.

Также у ребенка может повыситься температура. Возникает головная боль, тошнота и головокружение. Их дополняют одышка, учащенное сердцебиение и посинение губ. Темнеет в глазах. Появляются вялость и слабость, малыш перестает резвиться, капризничает и пытается прилечь.

Что делать, если ребенок перегрелся на солнце

Если вы заметили малейший намек на перегрев у ребенка, отведите его в прохладную комнату и снимите с него одежду. Дайте ему солоноватой воды – она восстановит водно-солевой баланс в организме малыша.

Нельзя обливать ребенка холодной водой, но можно дать ему принять ванну комнатной температуры, пусть посидит в ней несколько минут. После этого уложите малыша горизонтально.

Оботрите ребенка мокрой тканью или ватой. На лоб тоже можно поместить прохладный компресс. Подержите лед в подмышках, на локтях и коленях.

Повышенная температура может продержаться несколько дней, поскольку у ребенка случился сбой в процессе терморегуляции. Обезвоживание тоже может давать о себе знать. Поэтому ребенку надо больше пить.

Как уберечь детей от теплового удара

  • не выходите гулять, когда слишком жарко (особенно с 12 до 16 часов);
  • обязательно покрывайте голову;
  • давайте ребенку больше питья;
  • одевайте по погоде, не кутайте;
  • откажитесь от одежды темного цвета и от синтетики;
  • не оставляйте ребенка одного в автомобиле – и вообще не оставляйте его без присмотра!

Также смотрите на эту тему видео от доктора Комаровского, который предлагает простые и эффективные решения.

Будем надеяться, что ни вы, ни ваши дети не столкнетесь с такой неприятностью, как перегрев, и желаем вам крепкого здоровья и положительных эмоций!

А для яркого летнего настроения слушаем Лару Фабиан , исполняющую позитивную песню о солнце.

Смотрите также

16 комментариев

    Если малыш стал вялый, плаксивый и капризный, жалуется на усталость или головную боль, возможно, он перегрелся!

    Почему дети в группе риска по перегреву?

    В норме организм как ребенка, так и взрослого успешно охлаждает себя сам - теплоотдача и получение тепла находятся в балансе. Почему же наступает сбой? Наше тело охлаждает себя при помощи расширения кровеносных сосудов на коже (когда жарко - мы краснеем) и потения. Чем меньше ребенок, тем легче он перегревается. Причем последствия могут быть очень тяжелыми вплоть до поражений головного мозга. Поэтому запомни: перекутать малыша летом боле опасно, чем переохладить. Прохладные ножки и носик максимум приведут к простуде.

    Малыш играет на пляже или бегает на даче под открытым солнцем? Он не любит носить головной убор и постоянно снимает панамку? Такие солнечные ванны недопустимы. Играть на солнце разрешай только до 10 часов утра и после 5-6 вечера, когда активность излучения снижена. И риск тут не только в том, что кроха получит солнечные ожоги, хотя и в них мало приятного.

    Детям значительно легче получить общий перегрев организма, чем взрослым, так как процессы терморегуляции у них еще не совершенны. Больше всего тепловому удару подвержены новорожденные и младенцы до года. Родители должны уметь распознать признаки начинающегося теплового удара у ребенка и принять срочные меры.

    Причины перегрева у ребенка

    Тепловой удар - следствие общего перегрева из-за длительного воздействия высокой температуры. Обрати внимание - риск теплового удара повышается, если уменьшается теплоотдача. Например, риск перегреть малыша в дороге в пробке намного выше, чем на улице. И один и тот же ребенок при одних и тех же погодных условиях будет нормально себя чувствовать в хлопчатобумажных маечке и трусиках, в хорошо проветриваемом месте, но получит все шансы заработать тепловой удар в душном замкнутом помещении, в подгузнике и синтетических кофтах, одетых «чтобы не продуло».

    Будь особо внимательна к малышу - врачи предупреждают - там, где взрослому вполне комфортно, малыш младше 3 лет может получить серьезный перегрев организма.

    Первые признаки теплового удара

    Ребенок возбуждается, начинает капризничать, его личико краснеет, а вот пот холодный. Он может начать жаловаться на боль в животике (ее вызывают спазмы). В этот момент очень легко принять эти жалобы за отравление, режущиеся зубки усталость, начало ОРВИ…

    Обязательно сразу же прими меры помощи при перегреве. Так как если пропустить начало болезни, самочувствие ребенка будет ухудшаться. На втором этапе к перечисленным симптомам добавляется слабость, малыш становится сонливым, жалуется на головную боль, у него может кружиться голова, темнеть в глазах. Если ты пощупаешь его кожу - вначале она будет влажной, но по мере усугубления состояния, потоотделение, которое не справляется со своей функцией охлаждения, уменьшается. Кожа малыша становится горячей и сухой, а губы могут принять синеватый оттенок.

    У ребенка поднимается температура, возникает одышка. Учащается сердцебиение. Из-за нехватки жидкости малыш может перестать мочиться. Еще один симптом, который характеризует именно детский тепловой удар - это рвота и тошнота. Так же у малыша может пойти кровь из носа.

    Что делать родителям при перегреве у ребенка?

    При первых симптомах перегрева:

    • Убери малыша с солнца, помести его в тень, в прохладное проветриваемое место, желательно в помещение с температурой около 20 °С.
    • Если в доме нет кондиционера, открой окна и постарайся организовать движение воздуха.
    • Дай попить, умой и ополосни с головой прохладной водой.
Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх