Жизнь за 50 лет. Как наслаждаться жизнью после пятидесяти

Здоровый образ жизни - это действительно важно.

Большинство из нас до сих пор постоянно подвергает себя стрессу. Статистика говорит, что 95% заболеваний связаны со стрессами.

Нагрузки, питание, отсутствие вредных привычек - все это основа здорового образа жизни. Когда вы будете придерживаться основных рекомендаций, то поразитесь, насколько продуктивнее, позитивнее и здоровее станет ваша жизнь. Вы будете чувствовать себя в разы лучше.

Окружите себя друзьями и близкими, которые поддерживают и любят вас

Сколько раз за свою жизнь вы были вынуждены выслушивать поток ненужных отрицательных откровений от подруги или коллеги? Осуждение, сплетни, энергетический вампиризм - все это негативно сказывается на вашей жизни.

Уберите “токсичные” отношения. Любой, кто не любит и осуждает вас, должен быть на приличном расстоянии, а лучше с ним и вообще перестать общаться.

5 ваших самых близких друзей - это зеркало того, что вы действительно думаете о себе. Убедитесь, что друзья разделяют ваши ценности.

Источник фото: pexels.com

Научитесь говорить "нет"

Это трудно, я знаю. Многие женщины взваливают на себя дополнительные задачи на работе, помогают со школьными проектами своих детей, берут на себя ответственность в отношениях с супругом и решают проблемы своих друзей.

Потребуется попрактиковаться в том, чтобы автоматически не говорить “да”.

Но после нескольких первых раз, вы научитесь говорить “нет” уверенно и смело.

Вы удивитесь, как это сильно освободит ваш график. Вы получите жизненную энергию на те дела, которыми вы действительно хотите заниматься.

Уберите “я должен” из своего лексикона

Как только вы хотите сказать предложение, начинающейся с этой фразы - остановитесь и задайте себе вопрос “почему”.

Люди, которые постоянно говорят о своих планах и желаниях, редко чувствуют себя удовлетворенными и спокойными.

Замените “я должен” на “я хотела бы”, “я выбираю”. Уверена, результат вас удивит!

Нейтрализуйте негатив

Постарайтесь вместо постоянных негативных мыслей думать о хорошем.

Женщины тратят так много сил на самоунижение:

Достаточно ли я умна? Как на мне ужасно сидит это платье! Пора похудеть!

Как только вы слышите внутреннего критика, говорите ему:

Все со мной в порядке. Я художник своей жизни!

Это может звучать сомнительно, но я с уверенностью могу сказать, что эта простая фраза действительно может помочь - сотни девушек сообщали о поразительных результатах такой установки . С их плеч как будто упал тяжелый груз.

Источник фото: pexels.com

Любите и принимайте себя

Вы еще, возможно, не верите в это, но вы красивая. Правда! Начинайте каждое утро с фразы:

Я люблю себя. Доброе утро!

Прозвучит банально, но чем больше вы это делаете, то тем больше вы начинаете ценить себя. Вы будете удивлены результатами этого простого упражнения уже через пару недель.

Практикуйте благодарность

Это занимает буквально 5 минут каждый день. Сядьте утром с ноутбуком и быстро накидайте список того, за что вы благодарны этому миру. Все, что приходит в голову.

Чтобы получить отдачу от упражнения, позвольте себе действительно испытать чувство благодарности.

Например, если вы выпили чашечку ароматного свежего кофе, то почувствуйте благодарность человеку, который его сварил.

Займитесь самосознанием

Познакомьтесь сами с собой: какое у вас настроение, какие мотивы ваших действие, какие сокровенные желания у вас есть?

Если вы хотите жить полноценной и плодотворной жизнью, то нужно постоянно задавать себе вопросы.

Проверяйте, какие эмоции вы испытываете. Если это негатив, то выясните, почему он возникает и как это исправить.

Кроме того, не забывайте выделять время на удовольствие, радость и творчество. Этот положительный опыт отразится на вашей жизни наилучшим образом.

Возьмите ответственность за жизнь на себя

Не обвиняйте внешние обстоятельства и других людей. Это лишь порождает еще больший гнев и разочарование.

Когда все идет не очень-то гладко, скажите себе:

Я несу ответственность за свою собственную жизнь. Я сама выбираю, что и как сделать.

Верьте в свои собственные способности

Когда вы поверите, что у вас есть силы и способности, чтобы создать жизнь, о которой вы мечтаете, вы будете удивлены быстрыми изменениями.

Вы поймете, что обладаете неограниченной властью, которая будет вдохновлять вас на изменения.

Выход есть практически всегда и вы в этом убедитесь.

Источник фото: pexels.com

Перестаньте беспокоиться, что думают другие люди о вас

Девочек учат с самого детства, что им нужно мнение и одобрение со стороны. Если вы тоже в этом нуждаетесь, то сейчас самое время это изменить.

Тратить силы на чужое мнение - это очень глупо. Такое занятие не только истощает вашу энергию, но и скрывает лучшую часть вас самих.

Когда вы ловите себя на собственной неуверенности, то вспомните, что самое главное - это вы сами, а не мнение окружающих.

Учитесь лучше слушать других

Вы всегда узнаете что-то новенькое, если будете больше слушать, а не говорить. Это может быть разговор со старой подругой, незнакомцем, членом семьи или партнером по бизнесу.

Научитесь искусству слушать и задавать обдуманные вопросы. Став прекрасным слушателем, вы сможете установить более близкие и глубокие связи с окружающими людьми. Вас ждут интереснейшие разговоры, а мозг будет в тонусе.

Не забывайте удивляться и быть новичком

Мы живем в культуре, которая уделяет первостепенное внимание компетентности и производительности. Хотите жить богатой, творческой и веселой жизнью? Тогда занимайтесь чем-нибудь новеньким. Даже там, где у вас есть опыт, всегда можно научиться чему-нибудь новенькому.

Отпустите свой перфекционизм, чтобы стать экспертом в чем-то новом. Это откроет для вас много возможностей.

Практикуйте прощение

Многие из нас живут с глубокой обидой и болью внутри. Даже если перед нами уже сотню раз извинились.

Не критикуйте других, не отпускайте гневные комментарии в их адрес. Даже мысленно. То, что вы чувствуете по отношению к другим, является отражением вас самих.

Скажите себе “отпусти” и вы будете удивлены, как быстро ваше чувство гнева рассеется. Когда все внутренние обиды уйдут, то вы испытаете прилив положительной энергии. В вашу жизнь придет облегчение и сострадание.

Развивайте свой творческий потенциал

Наша культура предполагает, что только очень маленький процент женщин может заниматься творчеством. Не правда! Вы родились с креативом в крови: это ваше право по рождению.

Найдите способы, чтобы реализовать свой творческий потенциал. Вы, например, можете заняться садоводством и вязанием.

Источник фото: pixabay.com

Проводите время на природе

Природа является одним из самых хороших способов снять стресс, очистить ум от беспорядка. Прогулки в лесу или рядом с озером подтолкнут вас к творчеству.

Вы испытаете чувство благополучия и спокойствия. Даже если у вас есть всего 20 минут в день, чтобы погулять, то вы все равно почувствуете природное волшебство.

Ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Создавайте жизнь Вашей мечты

Даже если вы не уверены в себе и ваш опыт не так удачен.

Истина такова: верьте в себя и действуйте! Вы найдете способ создать необыкновенную жизнь.

Не позволяйте никому говорить вам иначе.

Не воспринимайте себя слишком серьезно

Жизнь - это парадокс. С одной стороны, вести осмысленную жизнь - серьезное дело; с другой стороны, не очень.

Веселитесь, смейтесь, будьте игривыми. Это поможет вам развить легкие отношения с другими людьми.

После того, как вы хорошо посмеетесь, то ваш день будет удачным.

Женщины склонны полагать, что возраст портит их внешность , но, на самом деле, все зависит от человека, ведь - это сложная работа, которая сможет порадовать вас не сразу. 50 лет - это возраст, когда женщина становится зрелой, но это вовсе не значит, что она перестает быть привлекательной.

Качественная косметика , занятия спортом и саморазвитие позволит вам чувствовать себя превосходно вне зависимости от возраста. Старайтесь акцентироваться не только на косметике и одежде, но и на духовном равновесии. Вам стоит больше времени посвящать любимому хобби, общаться с родными и избегать стрессовых ситуаций. Если вы хотите выглядеть шикарно даже в 50 лет, следуйте следующим рекомендациям и возраст станет вашей гордостью, а не поводом для расстройства.

1. После 50 лет не экономьте деньги на косметике . В юности девушки очень часто приобретают не дорогие крема, блески для губ и пудры, чтоб сэкономить средства. Если в молодости это может быть весьма приемлемым, то в 50 лет необходимо сделать акцент на качестве продукта, а не на количестве тюбиков на полочке в ванной комнате. Лучше купите одну помаду для губ, которая будет вам идеально подходить по цвету и питать тонкую кожу, чем несколько недорогих вариантов.

Вы должны понимать, что качественная косметика не может стоить дешево, ведь выращивание и обработка натурального сырья является весьма дорогостоящей работой массы профессионалов. Ни в коем случае не приобретаете косметику, которая не популярна на рынке и вызывает недоверие. Старайтесь заранее узнать все подробности о том товаре, который вы хотите приобрести. Экономия денег на косметике в 50 лет может закончиться покраснениям, аллергией или другими более серьезными проблемами с кожей.

2. После 50 лет ограничьте себя в частом окрашивании волос . В данном случае стоит акцентировать внимание на уходе и регулярном обстригании кончиков волос. Частые окрашивания приводят к разрушению структуры волос и негативно влияют на весь ваш образ. Пережженные сухие волосы никого не освежают, а наоборот - визуально прибавляют несколько лет возраста. Купите качественную маску, шампунь конкретно для вашего типа волос и бальзам-ополаскиватель, чтоб напитать волосы и придать им естественный блеск. Грамотный уход позволит вам выглядеть лучше. В молодости ваши волосы восстанавливались быстро и краски не были такими вредными для их структуры и роста, в 50-ти летнем возрасте вам нужно самостоятельно позаботиться о своем внешнем виде.

3. После 50 лет не забывайте о спорте . Если вы будете посещать тренажерных зал, бегать по утрам или делать зарядку, то очень быстро заметите, как кожа стала более упругой, на лице появился румянец, а улыбка не сходит с ваших губ. Все дело в том, что многое зависит от кровообращения, поэтому регулярные физические нагрузки помогут вам напитать кислородом каждую клетку организма. Даже появление морщин может быть связано с отсутствием физических упражнений. Если вы не хотите раньше времени постареть, то обязательно включите в свое расписание занятия в тренажерном зале, танцы или йогу.

4. После 50 лет откажитесь от солнечных лучей и солярия . Косметологи уже давно подтвердили тот факт, что для красоты и молодости кожи стоит отказаться от постоянного нахождения на солнце. Солярий, конечно, помогает обрести золотистый оттенок кожи, но также приводит к появлению глубоких морщин и пигментных пятен. Женщинам в 50-ти летнем возрасте категорически противопоказано посещение пляжей в разгар дня, ведь именно в это время солнце максимально активное. В зрелом возрасте количество коллагена в организме уменьшается, поэтому так важно направить все усилия на питание и увлажнение кожи, а не на разрушение ее из-за активного воздействия солнечных лучей. Всегда перед выходом на улицу в теплое время года наносите крем и декоративную косметику с уровнем фильтров SPF от 30 и выше.

5. После 50 лет придерживайтесь правильного питания . Это важно не только для профилактики лишнего веса, но и для борьбы с различными проблемами , зубов, ногтей и волос. От правильного питания зависит то, насколько быстро в организме будут происходить процессы регенерации и очищения от шлаков и токсинов. В 50 лет организм не так эффективно как в молодости борется с лишним весом, старением и вредными ингредиентами в пище, поэтому позаботьтесь об этом самостоятельно. Лучше отказаться от употребления сладких газированных напитков, алкоголя, сладостей и жареной пищи. Диетологи советуют составлять свое меню в основном из свежих фруктов и овощей, чистой воды, сухофруктов и постного мяса. Вы должны помнить о том, что организм в зрелом возрасте требует грамотного подхода в питании и уходе, поэтому откажитесь от вредных привычек и направьте все усилия на питание и увлажнение кожи.

6. После пятидесяти старайтесь больше времени проводить на природе и наслаждаться общением с приятными вам людьми . Все дело в том, что очень многое во внешности женщины зависит от ее настроения, поэтому избегайте неприятных стрессовых ситуаций и негативных эмоций. Всегда старайтесь тратить свободное время на общение с близкими людьми, посещение любимых мест в городе и реализацию собственных способностей. Психологи доказали тот факт, что женщина в зрелом возрасте остается привлекательной и молодой, если она любит и любима, поэтому позвольте себя отдаться чувствам и не избегайте общения с интересными представителями прекрасного пола.

7. После пятидесяти следите за состоянием ваших зубов, ногтей и участков кожи, которые склонны к сухости . Это правило позволит вам избавиться от видимых признаков старения. Например, пожелтевшие зубы всегда выдадут ваш возраст и подчеркнут недостатки кожи. Ногти в 50 лет уже не такие ровные и крепкие как в 20, поэтому обязательно приобретите витаминный комплекс и регулярно проходите процедуры по уходу у профессиональных мастеров по маникюру. Локти, пятки и другие участки кожи, которые склонны к появлению сухости, шелушений и трещин также испортят ваш образ, даже если вы надели дорогое платье и накрасились косметикой класса люкс.

8. Особенно тщательно увлажняйте кожу рук, шею и зону декольте - после пятидесяти лет она требует особого ухода . Если для улучшения состояния кожи лица на сегодняшний день есть масса различных процедур, то для других частей тела порой сложно найти действительно эффективный метод. Регулярное использование крема позволит вам избавиться от нежелательной сухости и стянутости кожи.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Если вы еще не перестали делать этого раньше...

10 предрассудков, с которыми надо распрощаться после 50-ти лет

Расскажем о действиях, привычках и предрассудках, с которыми давно пора бы расстаться и надо перестать делать после 50-ти лет.

1. Сидеть на диетах.

Во-первых, они не работают. Более того, в долгосрочной перспективе они только приводят к набору веса. Во-вторых, от диет портится настроение, характер и качество жизни.

2. Закрашивать седину.

Нет, красить волосы - это всегда пожалуйста. Если вам хочется, и в тот цвет, который вам идет. Не чтобы спрятать седые волосы, а чтобы получить удовольствие от собственного внешнего вида.

3. Откладывать важное на потом.

Существует классификации дел. Важные и срочные - то, что надо сделать прямо сейчас, и то, что имеет для вас значение. Неважные, но срочные - бытовые рутинные вещи, которым все-таки надо уделять время. Неважные и не срочные - занятия какой-нибудь необязательной ерундой. И, наконец, важные и не срочные.

Это как раз то, что вам по-настоящему интересно, но на что обычно не хватает времени. Например, рисовать. Или учить в свое удовольствие новый иностранный язык. Или заняться танцами. Или съездить на край света. П опробуйте продолжить этот ряд сами - вот вы уже и поняли, что лично для вас важное и не срочное.

Так вот после пятидесяти особенно вредно продолжать откладывать это важное и не срочное на потом. Выделите хотя бы час в день, или несколько часов в неделю - но обязательно и регулярно на важные и не срочные дела. Вот увидите, как ваша жизнь станет заметно счастливее.

4. Стесняться своих ошибок.

Мало есть в мире вещей настолько же интересных, вдохновляющих и вызывающих уважение, как зрелый человек, который честно рассказывает историю своих заблуждений. Сохранять при этом способность к самоиронии - вообще высший пилотаж.

5. «Посвящать себя» детям и внукам.

Огромное счастье когда вы по-настоящему нужны своим близким. Но счастье также - это когда близкие поддерживают друг друга в реализации мечты.

6. Повторять пройденное.

Даже в буквальном смысле - если вы регулярно ходите (ездите, плывете и летите) из пункта А в пункт Б, специалисты по работе мозга рекомендуют периодически отклоняться от привычного маршрута. Новые нейронные связи сами себя не создадут, и мозгу надо постоянно давать новую работу.

Не так важно, чем вы удивите свой мозг. Решаете ли вы шахматные задачи, плаваете брассом или вышиваете крестиком - главное, чтобы вы учились чему-то новому. Вообще-то следовать этому совету стоит в любом возрасте. Но после пятидесяти это - жизненно важно для активности и здоровья мозга.

7. Переживать, что о вас подумают.

После пятидесяти перестаешь переживать о мнении окружающих. Это здорово облегчает жизнь и помогает действовать и выглядеть так, как хочется.

8. Оправдывать бездействие отсутствием денег.

Пожалуй, самая частая жалоба в комментариях к любой истории о счастливой жизни после пятидесяти - жалоба на отсутствие денег. Мол, «вот были бы у меня деньги, я бы тоже. Я бы тогда огого». Поэтому мы часто пишем истории людей, которые умудряются «огого» без денег. Точнее как только возникает «огого», деньги на него как-то находятся. Я серьезно думаю, что это универсальное жизненное правило.

9. Отчаиваться в поисках любви.

Сначала о главном: Бред Питт (53) - снова свободен.

10. Исключать невозможное.

Будьте реалистами - требуйте невозможного. Если раньше на это многим не хватает внутренней решимости и зрелости, то после 50-ти лет - самое время. опубликовано

Рада новой встрече с вами))

Весна всегда настраивает на новый лад, более деятельный и активный, вас надеюсь тоже?))

Но если молодежь начинает строить планы, воплощать их, придумывать новые, то от людей постарше частенько можно услышать: «смысл что-то планировать в моем возрасте…»

Хотя очень часто такая фраза является самой обычной отговоркой, по «обезопашиванию» себя и, как модно сейчас говорить, для того, чтобы не выходить из зоны комфорта.

Потому как показывают примеры самых обычных людей жизнь после 40/50/ 55 и для женщины и для мужчины может повернуться совершенно другой стороной, причем лучшей))

Сегодня предлагаю вашему вниманию рассказ о том как смогли изменить свою жизнь после 50 лет некоторые из женщин, 5 реальных историй, которые могут показаться не совсем реальными из-за возраста в котором героини решили существенно изменить жизнь.

Я периодически возвращаюсь к этим и другим историям, каждый раз с недоверием перечитывая их, ведь к тому, что «жизнь после 40 только начинается» мы уже привыкли, но начинать ее в 60, 70 или 75!... тем не менее, такие примеры – пожалуйста, вот они.

(Если вам еще не встретилась похожая статья на блоге тогда прочтите не то что только начинается, а как показывают примеры все интересное еще далеко впереди)))

Грета Понтарелли (США)

Эпитеты, которые хочется применить по отношению к этой женщине – «грация» и «пластика», а как иначе можно отозваться о танцовщице на шесте?

Сподвигнуло Грету на такие занятие заболевание, разрушающее кости – остеопороз. Для укрепления костной ткани ей были показаны упражнения при которых необходимы нагрузки, например, поднятие веса, но именно шест привлек внимание мадам Понтарелли поскольку ей понравилось одновременное сочетание спорта, танца и шоу.

Она с удовольствием начала занятия и за небольшой промежуток времени достигла впечатляющих результатов, особенно впечатляющими они начинают казаться после того, когда узнаешь, что впервые танцевать на пилоне Грета начала в «послепенсионном» по нашим меркам возрасте – в 59 лет.

Сейчас в свои 65 она продолжает выступать с красивыми и сложными акробатическими шоу, а кроме того руководит коуч-компанией помогающей людям понять то, в чем убеждена сама Грета – реализовать свою мечту и стать счастливым не поздно никогда.

Но как говориться лучше один раз увидеть)))

Йоханна Кваас (Германия)

Йоханна любила гимнастику с детства, начала заниматься ей в юном возрасте, позже была тренером по гимнастике, но в 40 лет закончила эту деятельность занялась гандболом позже перемежая эти занятия с обучением тренеров по гимнастике.

В 57 она поняла, что все-таки гимнастика – это ее, и принялась тренироваться вновь с усердием и удовольствием. Самое время для прихода в настоящий спорт – фрау Кваас исполняется 65 лет и, начиная с 1990 года, она принимает участие абсолютно во всех соревнованиях.

А после 80 Йоханна стала настоящей звездой – выступает перед зрителями, поставила рекорд возраста среди гимнасток, на этот момент выиграла(!) 11 состязаний, вошла в Книгу рекордов Гиннесса как старейшая гимнастка в мире.

Сейчас Квасс 91 год, она продолжает занятия, и хотя в ее возрастной категории у нее просто на просто уже не осталось соперников, Йоханна все равно тренируется поскольку очень любит гимнастику, для нее главное не победы, а отличное настроение и самочувствие. По словам Йоханны:

«Важно быть счастливым, это все сильно упрощает».

Фрау Кваас во всем поддерживает семья, муж который как никто понимает спортсменку, потому как сам является тренером по гимнастике, с ним они вместе более 50 лет, имеют троих детей.

Чандро Томар (Индия)

Но если Йоханна Кваас все-таки увлекалась гимнастикой в молодости, то один из самых метких стрелков Чандро Томар впервые взяла оружие в 68 лет.

В том день жительница индийской деревни привела в тир внучку и решила пострелять вместе с ней. С первого же меткого выстрела к Чандро пришла любовь к стрельбе. Ее способности заметил тренер, находившийся в тире, который предложил ей прийти еще раз, с тех пор она стала заниматься каждую неделю.

Представьте себе, что в последующие десять лет Томар выиграла 25 чемпионатов страны. И это при том, что время для тренировок немолодой женщине найти было не так просто – дома всегда ждали многочисленные дела, шестеро детей и 15 внуков. Поэтому когда до стрельбища добраться было некогда, Томар тренировалась у себя во дворе, сбивая бутылки с водой камнями.

Для Чандро Томар важно не одно лишь участие, ей нравится побеждать. Воспоминания о поединке с офицером полиции, в котором он был побежден с большим преимуществом, Томар сопровождает рассказ словами: «Я его просто разгромила. Это было прекрасно.»))

Кстати, о том насколько хорошо себя показывают , даже в очень сложной, посмотрите по ссылочке.

Эта история показалась мне особенно любопытной тем, что дает понять – в жизни надо обязательно пробовать что-то новое, возможно ты и не предполагаешь, что именно в этом деле ты талантлив.

Интересно, что обычно талантливые люди не ограничиваются достигнутым, а расширяют границы применения своего таланта. Так и Чандро, теперь она тренирует жителей своей деревни, причем тренер из нее получился отличный, многие всерьез увлеклись стрельбой, некоторые женщины стали стрелками международного уровня, а собственная дочь Сима, воодушевленная маминым примером также взялась за оружие и в 2010 году выиграла чемпионат мира по стрельбе.

Ингеборг Моотц (Германия)

Начать делать что-то новое в 68 лет, причем делать успешно, это весьма впечатляет, но как оказалось бывают истории еще более «возрастные» и не менее успешные. Сейчас речь о женщине, которая свои «первые» 75 лет была домохозяйкой.

Все это время она была весьма ограничена в средствах, поскольку муж выдавал ей деньги в таких количествах, которые казались достаточными ему.

Перебирая бумаги после его смерти, Ингеборг нашла документы на покупку акций, которые решила использовать для игры на бирже. Вот так в 75 лет домохозяйка без особых сбережений, биржевого опыта и специального образования начала торговать акциями.

В первый год ей удалось увеличить активы в два раза, еще год спустя они выросли на 130%. Вот когда пригодились ей долгие разумной экономии и точного расчета бюджета))

В целом в последующие пятнадцать лет игры на бирже фрау Моотц стала считаться одним из самых успешных игроков в Германии и смогла заработать за это время 1 миллион евро, а также в перерывах между игрой на бирже написала книгу о торговле на фондовых рынках.

Любопытно, что все это время лучший биржевой игрок обходился без компьютера, совершая сделки по телефону и записывая информацию в обычную тетрадку.

Привыкнув жить скромно Ингеборг продолжает жить в своей небольшой квартирке, даже не сменив в ней обстановку, при этом основной капитал фрау Моотц принципиально не тратит живя на дивиденды от акций, которые впрочем, исчисляются десятками тысяч евро))

Патрисия Горг

В 30 лет Патрисия продала старый мотоцикл, решив обязательно позже приобрести Harley-Davidson, но мечта так и осталась мечтой еще на три десятка лет. Пока, как говорит сама Патрисия она не: «… обнаружила, что мне уже почти 61, а Harley-Davidson-то до сих пор нет!»

Тогда Горг достала все свои денежные запасы и купила красный Харлей.

Поскольку за последние 30 лет Патрисия за руль мотоцикла ни разу не села, то практически начинать заново ей было довольно страшно, несколько раз она падала, но снова поднималась и все равно садилась за руль.

Теперь на своем мотоцикле, который она именует «Пеппер», мадам Горг просто катается, ездит на танцы (конечно же рок-н-ролл)) и в магазины, что делает ее абсолютно счастливой. Ведь секрет счастья по ее мнению в том, чтобы не переставать заниматься делом, которое любишь.

«Не нужно бояться возраста, продолжайте делать то, что вам нравится. Найдутся люди, которые скажут, что вы сошли с ума. Ничего страшного, они просто вам завидуют и не решаются изменить свою жизнь».

Вот такой прекрасный совет от Патрисии Горг. Почему я решила включить в статью эту не самую впечатляющую историю? Просто я тоже хочу Harley-Davidson 😉