Можно ли во время беременности загорать в солярии на ранних или поздних сроках, во втором триместре, что советуют врачи? Совместимы ли солярий и беременность? Солярий в первый триместр беременности.

В период беременности женщине хочется выглядеть ухоженной и привлекательной, поэтому она нередко подумывает о том, чтобы посетить солярий. Особенно это актуально для холодного времени года, когда ощущается острая нехватка солнышка и тепла. Будущим мамам следует знать о том, есть ли противопоказания к посещению солярия и каковы правила безопасности при облучении искусственным светом.

Принцип работы солярия

В процедурном кабинете располагаются несколько видов ламп, которые различаются по мощности излучаемого ими ультрафиолета. Именно поэтому специалисты предварительно тестируют рабочий аппарат, чтобы подобрать оптимальное количество ультрафиолетового излучения, необходимое для того или иного типа кожи. Немало важную роль играет и степень уже имеющегося на теле загара. Чем темнее кожа, чем больше она знакома с прямыми солнечными лучами, тем безопаснее будет себя ощущать под искусственным ультрафиолетом.

Солярий оказывает следующее положительное воздействие на человеческий организм:

Способствует активизации обменных процессов. В усиленную работу, в первую очередь, включается эндокринная система.
Под воздействием ультрафиолета происходит выработка витамина Д, который способствует полноценному усвоению кальция и фосфора. Данные микроэлементы играют важную роль в полноценной работе опорно-двигательного аппарата.

Важно! Поддержание активности двигательной функции как нельзя актуально в связи с высокой нагрузкой на него при вынашивании плода.

Даже искусственные лучи способны значительно улучшить работу иммунной системы и повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
После нескольких сеансов пропадают такие неприятные кожные заболевания, как псориаз, экзема, угревая сыпь. Происходит это за счет активизации очищения кожных покровов и последующего высушивания болячек.

Стоит ли использовать солярий беременным?

Многие врачи категорически против посещения солярия беременными женщинами. Основным доводом в таком решении служит неглубокая степень исследования данного вопроса. Существуют достаточно серьезные доводы, по которым солярий не рекомендуется, а именно:

Ультрафиолет вызывает усиленную пигментацию на коже беременной женщины. Поэтому высока вероятность появления новых пигментных пятен, что будет портить внешний облик будущей мамы.
Перегрев кожи может негативно сказаться на самочувствии матери и отразиться на развитии малыша.
Не редко беременные женщины после солярия выходят уставшими, у них сбивается иммунная система, что приводит к возможным инфекционным заражениям.

В некоторых случаях небольшая степень загара даже рекомендуется. Это относится к тем женщинам, которые получают малую степень солнечного света в период вынашивания плода. Например, в зимний период беременности, когда тепла катастрофически не хватает и кожа испытывает солнечный голод. Таким женщинам следует четко придерживаться рекомендаций лечащего врача и не злоупотреблять посещением процедуры.

Загар на разных сроках беременности:

- солярий в период планирования

В период планирования беременности посещение солярия, как правило, не противопоказано. Редкие и не продолжительные походы даже рекомендованы в холодное время года, когда ощущается острая нехватка прямого солнечного света. При этом у женщины должны полностью отсутствовать противопоказания к ультрафиолету и быть спокойная переносимость этих лучей.

Доза излучения должна определяться по самочувствию и по рекомендации специалиста. После каждого сеанса следует чутко следить за своим состоянием. Если негативных реакций со стороны организма нет, то получать ультрафиолетовый загар можно продолжать. Если же женщина почувствует слабость, излишнюю потливость или головокружение, то на этом стоит прекратить процедуру и в ближайшее время к солярию не прибегать.

- солярий на ранних сроках беременности

После нескольких дней зачатия посещение солярия не опасно для будущего малыша, так как околоплодное яйцо достаточно крепкое и не реагирует на изменения извне. Оно только-только прикрепилось к матке и выполняет функции приспосабливания к окружающим условиям.

Внимание! И все же, если женщина знает о том, что забеременела, то с прогревающей процедурой ей следует повременить. В организме идет колоссальная гормональная перестройка, дополнительная нагрузка извне может оказаться для него вредной.

В первый триместр беременности врачами отмечен повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления околоплодного яйца и аутоиммунные патологии, в случае частого посещения солярия. Под воздействием ультрафиолета уменьшается степень выработки фолиевой кислоты, которая необходима плоду на ранних сроках его развития.

При хорошем самочувствии будущей мамы и здоровой беременности солярий ей не противопоказан. А вот если врачи ставят диагноз угрозы выкидыша, то перегревание в данном случае крайне противопоказано.

- солярий на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности небольшое нагревание в процедурном кабинете здоровой женщине разрешено. Необходимо при этом помнить о времени пребывания под открытыми ультрафиолетовыми лучами. Излишний перегрев может вызвать обезвоживание организма, что крайне нежелательно для ребенка.

После второго триместра специалисты не рекомендуют лежать на спине во время загара слишком долго. Это связано не с самим процессом облучения ультрафиолетовым светом, а с тем, что обездвиженность в данном положении доставляет большой дискомфорт малышу. Вены и артерии, располагающиеся позади матки, пережимаются, что ухудшает снабжение ребеночка многими питательными веществами.

Ну и, конечно же, всегда нужно обращать внимание на свое самочувствие. Любое недомогание или чувствительность со стороны внутренних органов должны насторожить будущую маму. При данных обстоятельствах процедуру лучше тут же прекратить. Желательно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить причину ухудшающегося самочувствия в процессе получения загара. Это необходимо сделать с целью исключения патологий со стороны развития плода, так как может получиться так, что нежелательная симптоматика развивается не на фоне облучения, а связана с самим процессом протекания беременности.

Медицинские противопоказания к посещению солярия

При посещении процедурного кабинета нужно заранее ознакомиться с правилами и противопоказаниями. Список состояний, при которых облучение ультрафиолетом противопоказано, существует для всех людей без исключения. Что касается беременных женщин, то для них этот список более обширен и весом.

Важно! Женщина в положении должна оценивать свое самочувствие перед планированием искусственного загара наиболее чутко. Принимать решение о посещении солярия без разрешения врача в этот период крайне нежелательно.

Существует внушительный список запретов для посещения солярия:

мастопатия;
варикоз;
гипертония;
эндокринные нарушения;
сахарный диабет;
гиперчувствительность кожи ко внешним раздражителям;
болезни репродуктивной системы;
обострение хронических заболеваний;
повышенная температура тела;
прохождение курса антибиотикотерапии.

Правила безопасности при посещении солярия

Для того чтобы процедура доставила удовольствие и не навредила ни будущей матери, ни ребенку, необходимо соблюдать следующие условия:

В день планирования посещения сеанса загара женщина должна оценить свое самочувствие и убедиться в полном своем здравии. При каких-либо недомоганиях или не характерной симптоматике посещение солярия следует отложить.

Обязательно должным образом подготовиться к процедуре. Необходимо смыть всю косметику с лица и тела, чтобы не получить под их влиянием неблагоприятные воздействия на кожу.
При наличии контактных линз их следует также снять. Также крайне не желательно принимать искусственный солнечный свет с наращенными ресницами. Поэтому при планировании загара об этом следует позаботиться заблаговременно.
Нельзя загорать беременной женщине обнаженной. Необходимо прикрывать самые чувствительные зоны: грудь и область лобка. Для этого нужно обязательно надевать купальник, а также воспользоваться иными защитными элементами, такими как очки и шапочка.
В период вынашивания ребенка не стоит прибегать к дополнительным средствам для кожи, которые усиливают степень загара. Принимать солнечные ванны следует на чистую и сухую кожу.
Обязательно с собой иметь небольшую бутылочку с простой водой. Пить нужно как можно чаще, даже без видимой на то потребности.

Справка! Употребление жидкости позволяет справиться с обезвоживанием организма женщины. Поэтому на любых сроках беременности следует в солярий брать хотя бы 0,5 литровую бутылочку чистой воды.

Самые первые сеансы должны длиться как можно меньше по времени. Первое посещение не должно превышать 3 минут.
При любых негативных реакциях организма и при ухудшении самочувствия будущей мамы следует прекратить сеанс и обратиться к специалисту.

Как правило, женщины в период беременности не испытывают каких-либо негативных проявлений во время посещения солярия. Но все же, необходимо всегда помнить о том, что здоровье малыша зависит во многом от правильных действий матери. Первостепенная задача женщины заключается в том, чтобы позаботиться о безопасности проведения процедуры солярия. Для этого она по максимуму должна соблюсти все меры предосторожности.

Специально для - Елена Кичак

Беременность – прекрасное время, многие женщины расцветают в этот период и, конечно, им хочется выглядеть ухоженными. Будущим мамам, которые привыкли всегда иметь ровный загар, сложно отказаться от него, особенно в теплую пору года. Но добиться идеальных результатов без посещения студии загара непросто, поэтому возникает закономерный вопрос: можно ли совместить беременность и солярий?

Эта тема вызывает множество споров и разногласий. Сторонники искусственного получения загара утверждают, что процедура приносит только пользу, а его противники – категорически не одобряют воздействие ультрафиолета на кожу беременной женщины. Кто же из них прав?

Сначала стоит упомянуть о положительном влиянии солярия на здоровье. Да, действительно, польза от процедуры есть, она заключается в следующем:

Посещение солярия активизирует обменные процессы в женском организме. В первую очередь это касается работы эндокринной системы.
Ультрафиолет способствует выработке витамина D. Он необходим для нормального усвоения кальция и фосфора в организме беременной. Эти микроэлементы важны для поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата, на который при вынашивании ребенка приходится значительная нагрузка.
Солнечные лучи, даже искусственного происхождения, улучшают работу иммунной системы и повышают сопротивляемость инфекционным заболеваниям.
Если вы страдаете от угревой сыпи, псориаза или экземы, посещая солярий при беременности можно подсушить высыпания и тем самым ускорить очищение кожи.
Загар в солярии, при соблюдении рекомендованного времени нахождения в нем, не вызывает ожогов кожного покрова, как это иногда происходит во время естественного воздействия солнечных лучей. Процедура может служить хорошей подготовкой тела к купальному сезону.

Причем посещать солярий во время беременности зимой, даже более полезно, чем в летний период. Так как именно в холодное время года женщина испытывает дефицит солнечных лучей. Но не во всех случаях солярий полезен, у искусственного загара существуют противопоказания, которые нужно учитывать.

Может ли солярий навредить здоровью будущей мамы и малыша?

Чтобы понять, можно ли беременным в солярий и какова обратная сторона этой процедуры, рассмотрим, что собой представляет загар. Изменение цвета кожи под воздействием солнечных лучей является защитной реакцией организма.

Поскольку во время беременности происходит изменение гормонального фона, влияющего на выработку меланина (пигмента, отвечающего за цвет кожи), дополнительная стимуляция его продуцирования ультрафиолетом нежелательна. Если будущая мама будет часто посещать солярий, существует риск появления у нее не только ровного загара, но и большого количества пигментных пятен.

Это первый и наиболее вероятный побочный эффект процедуры. Здоровью он не угрожает, но может создать неприятный косметический дефект.

Влияние солярия на ранних и поздних сроках

Женщине, как правило, удается узнать о своем положении только через несколько недель после зачатия. Поэтому некоторое время она продолжает вести прежний образ жизни, в том числе посещая студию загара, если процедура ранее была обыденной.

Нужно ли переживать тем, кто ходил в солярий на ранних сроках беременности? Даже если вы активно загорали, не зная, что ждете ребенка, при хорошем самочувствии – это не повод для беспокойства.

На развитии здоровой беременности посещение солярия никак не отразится, но при угрозе выкидыша процедура может быть опасна. Поэтому женщинам, которые еще не успели обследоваться и не уверены в нормальном прикреплении плода, а также отсутствии у себя заболеваний, при которых загар противопоказан, лучше отказаться от облучения ультрафиолетом.

Есть мнение, что солярий при беременности на ранних сроках способствует снижению уровня фолиевой кислоты в организме будущей мамы. А на этапе закладки органов малыша это недопустимо, поскольку повышает риск появления у ребенка врожденных патологий.

На поздних сроках беременности на первый план выходит угроза перегрева при загаре. Длительное нахождение в солярии приводит к обезвоживанию организма будущей мамы.

Кроме того, после второго триместра не рекомендуется долго загорать лежа на спине. Такая поза доставляет дискомфорт ребенку, поскольку вены и артерии, находящиеся позади матки, пережимаются и, соответственно, снабжение малыша питательными веществами в этот момент ухудшается.

В каких случаях солярий во время беременности противопоказан?

Можно ли загорать в солярии при беременности, если не злоупотреблять им? К сожалению, есть состояния, при которых даже непродолжительное облучение ультрафиолетом противопоказано, основные из них:

первый фототип кожи;
гипертония;
любые заболевания репродуктивной системы;
гормональные нарушения;
отклонения в работе щитовидной железы;
сахарный диабет;
обострение хронических заболеваний;
повышенная температура тела.

Во время прохождения антибиотикотерапии солярий также запрещен. Эта группа лекарственных препаратов провоцирует повышенную чувствительность к ультрафиолету.

Обратите внимание! Если у вас есть какое-либо из перечисленных выше противопоказаний, нельзя не только посещать солярий, но и загорать под естественными солнечными лучами.

Правила посещения солярия при беременности

В ответе на вопрос, можно ли беременной загорать в солярии, последнее слово должно остаться за врачом. Но нужно учитывать, что большинство докторов все же не одобряют искусственный загар во время беременности.

Если противопоказаний у вас нет и отказываться от солярия вы не собираетесь, стоит позаботиться о том, как сделать процедуру максимально безопасной. В этом поможет выполнение нескольких несложных правил:

Должным образом подготовиться к загару – смыть все косметические средства с лица и тела, поскольку под воздействием ультрафиолета они могут оказать неблагоприятное воздействие на кожу. Также нужно снять контактные линзы, если они есть.
Надеть все необходимые защитные элементы – очки, шапочку, купальник. Загорать обнаженными беременным не рекомендуется, это опасно для особенно чувствительной в этот период кожи груди.
Не использовать любые средства для усиления загара.
Обязательно взять с собой бутылочку простой негазированной воды. Употребление жидкости предотвратит обезвоживание.
Процедуру проходить, не превышая рекомендованного времени облучения ультрафиолетом. Первое посещение должно длиться не более 3 минут.
При ухудшении самочувствия во время сеанса загара его следует немедленно прервать.

Ожидание малыша - это особый период для каждой женщины. Особенно если это происходит впервые. Хочется полностью ощутить все прелести беременности, в то же время оставаясь привлекательной и красивой женщиной. Очень часто дамы задаются вопросом: "Можно ли применять различные косметические процедуры в этот особый период?" Именно поэтому сейчас мы с вами поговорим о том, можно ли загорать в солярии при беременности: какие риски тут возникают и как влияет на тело будущей мамы УФ-излучение.

Что это такое

Изначально надо разобраться с той терминологией, которая будет использована в этой статье. Итак, может, кто не знает, но солярий - это особое приспособление, которое помогает человеку в краткие сроки получить красивый ровный загар (от самых светлых к самым темным тонам). Принцип работы этого приспособления: тело посетителя облучается ультрафиолетовыми лампами, благодаря чему кожа приобретает более темный цвет. Проще говоря, загар.

Стоит отметить, что пик использования и повсеместной актуальности солярия уже прошел. Да в принципе и смуглая кожа уже не так популярна. А все потому, что люди понемногу стали прислушиваться к советам врачей, которые утверждают, что ультрафиолет вреден не только для кожи, которая облучается, но и для всего организма в целом. Но все же многие женщины все еще стараются придать своему телу более темный оттенок, активно пользуясь услугами соляриев. Но насколько это безопасно? И можно ли посещать солярий при беременности? В этом и стоит сейчас разобраться.

Несколько слов об УФ-лампах

Изначально нужно поговорить о тех лампах, при помощи которых коже придается особый оттенок загара. То есть об излучающих ультрафиолет. Помимо самого при беременности поможет в краткие сроки уничтожить различные болезнетворные бактерии, которые могут быть в организме. Также лампы обеззараживают кожу, что приводит к более быстрому заживлению различных царапин, ранок и мелких повреждений. Также те женщины, которые посещают солярий, говорят о том, что благодаря данной процедуре они избавляются от ненавистных угрей и прыщей, которые так портят кожу, а вместе с тем и внешний вид лица.

О пользе солярия

Что еще полезного в УФ-излучении? Так, даже дети знают и помнят, что при помощи этого особого света усиливается выработка витамина D в организме. Особенно это полезно в холоднее время года, когда солнца практически нет. К тому же солярий при беременности может оказаться даже более предпочтительным, нежели обычное пребывание под открытыми солнечными лучами. А все потому, что в таком случае беременная дама не получает дозу вредных В-лучей, которые могут негативно повлиять на жизнедеятельность организма в целом.

При этом следует отметить, что некоторые специалисты и вовсе рекомендуют посещать в весеннее время солярий. А все потому, что так можно подготовить максимально осветлевшую за зиму кожу к влиянию солнечных лучей. То есть УФ-лучи в данном случае - это самая обычная профилактика возможных ожогов.

При этом некоторые специалисты утверждают, что посещать солярий при беременности даже полезно. А все потому, что при правильной дозировке его лучи способны стимулировать защитные силы организма. А это во время вынашивания малыша очень полезно. В таком случае, опять же, солярий можно рассматривать как профилактическое средство различных вирусных заболеваний.

Ну и самый, наверное, важный и большой плюс: солярий приносит женщинам массу удовольствия. Точнее, полученный от его работы результат. А который при этом активно выделяется в организме, положительно влияет не только на будущую маму, но также и на ее еще пока не родившегося ребеночка.

О видах солярия

Если женщина желает разобраться, можно ходить в солярий при беременности или нет, она также обязана знать о различных их видах.

Лучше всего посещать стоячие солярии. В них дама не ложится, а стоит. Плюсов тут огромное количество. Главный: загар ложится более ровно. К тому же в таком случае невелик риск подхватить грибок или какую-то иную инфекцию, ведь тело не соприкасается с самим аппаратом.
Лежачие солярии. Тут огромный плюс в том, что во время самой процедуры женщина может расслабиться и отдохнуть.

Однако и это не главное. Так, если дама во время вынашивания малыша желает посетить солярий, она должна быть полностью убеждена в безопасности аппарата.

Меры предосторожности

О чем нужно знать, посещая кабинку солярия?

Обязательно надо убедиться, что кнопка работает. Ведь во время беременности самая обычная процедура может быть воспринята телом совершенно по-иному, чем это бывало ранее.
Кабинка должна быть хорошо вентилируемой.
После каждого клиента кабина солярия должна дезинфицироваться специальным средством.
В солярии должно быть не менее 28 ламп, мощность каждой из них должна быть по 100 Вт.
И обязательно надо убедиться, что каждые 700 часов своей работы лампы меняются. Только в таком случае они являются безопасными и не приносят вреда организму.

Опасности солярия во время беременности

Каждая будущая мама желает знать, можно ли в солярий при беременности ходить. Из всего вышесказанного можно сделать простой вывод, что данная процедура не может навредить женщине и ее малышу. Однако все не так просто. Так, если женщина нарушает будет страдать не только ее тело, но даже и ребенок.

Первая опасность солярия для беременных - это пигментные пятна. Они могут появляться не только от солнечных лучей, но и от УФ-излучения. Избавиться от них полностью невозможно. Придется ждать, пока они сами не пропадут.
Каждая дама должна знать, что, если на тело воздействуют УФ-лучи, повышается выработка всех гормонов. А это в период вынашивания ребенка может быть вредным не только для самой матери, но и для ее малыша.
Во время воздействия на кожу ультрафиолета включаются так называемые процессы фотостарения. К тому же специалисты утверждают, что в таком случае существенно повышается риск возникновения такой болезни, как рак кожи.
Также во время посещения солярия у женщины повышается чувствительность кожных покровов. Вследствие этого возникает риск возникновения ожогов самой разной степени.

Но все же самой большой опасностью во время посещения солярия беременной является именно гипертермия. Проще говоря, тепловой удар или же перегрев. Такое развитие событий возможно в том случае, если температура тела женщины повысится до отметки в 38,5°С и более на длительный период времени. Подобный эффект может вызвать слишком длительное сидение в горячей ванне или же сауне. Так, перегрев будущей мамы может повлиять на самого малыша. Особенно в период первого триместра беременности.

Противопоказания к посещению солярия

Стоит отметить, что солярий может быть опасным не только беременным, но и всем женщинам, у которых есть следующие нюансы:

нельзя посещать солярий, если в организме есть или были онкоклетки;
запрещено УФ-облучение в том случае, если в суставах или же на поверхности кожи есть воспалительные процессы.

Солярий на ранних сроках беременности

Многих женщин интересует, можно ли посещать солярий при беременности на ранних сроках. Если так случилось, что дама еще не знала о своем положении и получила дозу облучения, ничего особо страшного в этом нет. Плодному яйцу это не навредит. Однако сознательно в это время солярий все же лучше не посещать. Все дело в том, что учеными еще недостаточно изучено влияние данной процедуры на организм ребенка.

Опасные ситуации, которые могут возникать, если слишком часто посещать солярий при беременности на ранних сроках:

высокий риск нарушения нормального кровообращения в месте прикрепления плодного яйца;
могут нарушаться различные аутоиммунные процессы;
облучение УФ-лампами вызывает снижение уровня фолиевой кислоты в организме будущей матери, а это во время беременности может оказаться даже губительным.

О вреде солярия на поздних сроках беременности

Не слишком полезным является посещения солярия и на поздних сроках вынашивания малыша. Так, к вышеперечисленным проблемам может подключаться также и риск возникновения отеков. Это может возникнуть вследствие перегрева, в том числе и нехватки жидкости. Однако все же с разрешения доктора, если нет никаких противопоказаний, пару раз для красоты и улучшения цвета тела солярий все же можно посетить.

Солярий в период планирования

Если женщина желает узнать, как действует солярий при тут стоит отметить следующее. Так, пока дама еще не решилась стать матерью и принимает оральные контрацептивы, категорически запрещено посещать солярий. Об этом не стоит забывать, ведь организму может быть нанесен непоправимый ущерб, который в самом тяжелом случае может привести даже к бесплодию.

Загар – это не только красиво, но и полезно: повышение гемоглобина в крови, витамин D, улучшение обмена веществ, изменение настроения в лучшую сторону. Как известно, в России лето короткое – в смысле солнечных дней в нём мало. Конечно, можно уехать на море. Отдохнуть в тёплых странах удаётся не всем. Поэтому логично воспользоваться услугами солярия.

Но что делать, если женщина беременна? Можно ли беременным ходить в солярий? Многие женщины привыкли ухаживать за собой и даже во время беременности им сложно отказаться от искусственного загара. Настолько прекрасен ровный насыщенный загар. Да и беременная женщина хочет быть привлекательной для своего мужа. Не только быть, но и всегда оставаться красивой.

Загар и его свойства

Под воздействием ультрафиолета кожа вырабатывает меланин , благодаря которому и образуется загар. Свободные радикалы, появляющиеся благодаря ультрафиолету, теряют свои вредные свойства под воздействием того же меланина. Это может защитить человека от рака. Сначала кожа может покраснеть – так проявляется реакция на происходящие в её волокнах изменения. И лишь потом появляется загар. Но при этом кожа пересушивается, трескается. Поэтому часто и длительно загорать в какой-то степени вредно. Всё должно быть в умеренных дозах.

Можно ли беременным в солярий?

Положительные стороны солярия

Учёные доказали, что беременная женщина может ходить в солярий, потому что это улучшает её самочувствие, повышается настроение. Ребёнок в утробе также получает положительное настроение. Эти выводы врачи объясняют тем, что:

Солярий при беременности. Негативные стороны

Некоторые врачи, которые отвечают на вопрос, может ли беременная женщина ходить в солярий, приводят отрицательные доводы. Такие как:

Бытует мнение, что в солярии используются плохо изученные лучи. Насколько они безвредны при беременности, однозначно утверждать нельзя.

Как известно, женщина узнаёт о своей беременности не сразу. То есть будучи беременной несколько недель ведёт привычный образ жизни. И если в её увлечения входит посещение солярия, то естественно продолжает его посещать в обычном режиме. Стоит ли беспокоиться о том, что на ранних сроках беременности Вы посещали солярий? В принципе, если самочувствие в норме и нет риска потерять ребёнка, ничего страшного не произойдёт. На поздних сроках беременности нельзя долго загорать лёжа на спине, потому что пережимаются вены и артерии, находящиеся позади матки. Из-за этого ребёнок недополучает питательных веществ. Конечно, гораздо полезней получать естественный загар под лучами летнего солнца. А зимой и осенью переждать дома.

Правила посещения солярия

Прежде, чем идти в солярий, беременная женщина должна прочитать рекомендации к его посещению. Важно сделать процедуру максимальной комфортной и безопасной для себя и будущего ребёнка.

Вывод

Таким образом, существует много мнений на вопрос, можно ли беременной женщине посещать солярий. В целом, женщины, посещавшие солярий при беременности, положительно отзывались об этой процедуре. Но любой беременной важно помнить, что в первую очередь следует проконсультироваться с грамотным врачом. И в случае запрета на посещение солярия думать о здоровье малыша.

«Красота требует жертв», и порой для привлекательной внешности женщина, в том числе и будущая мамочка, готова на любые процедуры, пусть даже не слишком полезные. Во время беременности противопоказаны большинство аппаратных косметологических процедур, которые направлены на повышение тонуса и эластичности кожи. А что же насчет загара, можно ли ходить в солярий во время беременности?

Загорать вредно – об этом твердят, приводя доводы о негативном воздействии ультрафиолетового излучения. Однако загар загару – рознь, и в умеренном количестве солнечный свет наоборот, способен решить множество проблем со здоровьем. Что касается вопроса, можно ли ходить в солярий во время беременности, то перед принятием решения следует учесть все «за» и «против».

В чем польза солярия для здоровья?

Ультрафиолетовые лучи (гамма-излучение, рентгеновские лучи) в малых дозах оказывают терапевтический эффект, способствуя укреплению организма, а именно:

Защищают от вирусов, препятствуя развитию сезонной простуды. Под действием ультрафиолетового излучения происходит разрушение оболочки некоторых вирусов, в частности ОРВИ и гриппа.

Способствуют выработке витамина Д. Синтезируется в эпидермисе под воздействием ультрафиолетовых лучей и способствует всасыванию кальция и фосфора в тонком кишечнике. Недостаток витамина Д приводит к развитию остеопороза у взрослых, и возникновению признаков рахита у маленьких детей.

Лечат некоторые болезни кожи. Ультрафиолетовый свет обладает не только противовирусным, но также бактерицидным и микоцидным действием, оказывая хороший терапевтический эффект при лечении грибковых инфекций, акне, фурункулеза и других воспалительных заболеваний кожи.

Помогают бороться с депрессией. УФ-лучи способствуют синтезу серотонина, который отвечает за хорошее настроение.

ВАЖНО! Перед посещением солярия во время беременности следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как у этой процедуры имеются противопоказания.

Можно ли ходить в солярий во время беременности? Вред «искусственного солнца»

Мало кто знает, что красивый загар является побочным явлением защитной реакции организма на воздействие ультрафиолетового излучения. Попадая на кожу, УФ-лучи ее повреждают, на что в ответ организм вырабатывает пигмент меланин, который отвечает за ее смуглость. Меланин необходим отнюдь не для красивого загара, это вещество, продуцируемое меланоцитами, связывает опасные свободные радикалы, образующиеся во время пребывания на солнце или посещения солярия, чтобы предотвратить развитие аутоиммунных и онкологических заболеваний.

Ходить в солярий во время беременности может быть опасно по нескольким причинам:

Излучение. Качество оборудования в солярии играет существенную роль, так как дешевые солярии чаще предлагают быстрый загар, который очень опасен для здоровья.

Ожоги. Неправильно рассчитанная доза и время пребывания в солярии могут оставить «на память» ожоги кожи у будущей мамы, которая в этот период становится наиболее чувствительна к солнечному свету.

Перегрев организма. Чем дольше беременная находится в солярии, тем больше перегревается ее тело, что негативно сказывается на состоянии малыша.

Риск развития онкологических заболеваний. Наличие невусов, папиллом и пигментных пятен на коже беременной представляет угрозу для развития онкозаболеваний, и посещение солярия может ускорить данный процесс.

Гиперпигментация. Беременность влечет за собой гормональные изменения, в результате которых кожа будущей мамы становиться более склонной к появлению пигментных пятен даже без принятия солнечных ванн. Прежде чем решить, можно ли ходить в солярий во время беременности, лучше проконсультироваться с дерматологом по данному вопросу.

ВАЖНО! Наличие большого количества пигментных пятен и невусов на коже, склонность к аллергическим реакциям, аутоиммунные заболевания, гормональные нарушения, сахарный диабет, артериальная гипертензия и другие соматические заболевания являются противопоказанием к посещению солярия в период беременности.

Можно ли ходить в солярий во время беременности? Если очень хочется загара…

Если врач дал «добро» на посещение солярия, будущей маме необходимо соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут обезопасить себя и малыша на время приобретения красивого загара.

Ни в коем случае нельзя превышать отведенное для загара время
Предпочтение следует отдавать салонам с хорошим оборудованием и наличием горизонтального солярия, в котором не так высок риск ухудшения самочувствия во время процедуры
Необходимо пить больше жидкости, чтобы избежать перегрева организма
Обязательно использовать солнцезащитный крем, который уменьшит пагубное воздействие излучения на организм
Прикрывать интимные участки тела специальными наклейками или носить нижнее белье

Альтернативой солярию можно считать посещение пляжа в жаркую погоду в безопасные для этого часы: с 8.00 до 10.00 утра и после 17.00. Загар - не такая уж и жизненно важная необходимость в период вынашивания, поэтому, перед тем как принять решение, можно ли ходить в солярий во время беременности, лучше подумать несколько раз.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью