Почему облазит кожа на пальцах ног и как это лечить? Что делать, если трескается и шелушится кожа между пальцев ног.

Замечали ли вы когда-нибудь, что между пальцами ног шелушится кожица, причем зачастую это сопровождается неприятным зудом, а иногда и болезненными ощущениями? Часто возникновение подобных симптомов вызывает стыд, так как многие из нас ошибочно считают, что это является признаком нечистоплотности.

Попробуем определить основные причины

Шелушению и связанными с ним неприятностями, подвержены все люди и сталкиваются с этим минимум хотя бы один раз в своей жизни. Но на самом деле это происходит гораздо чаще. Просто мы не всегда замечаем проблему на начальном этапе, когда еще неприятные ощущения отсутствуют. А когда уже обратим внимание на раздражающий зуд и увидим, что кожа облазит, только тогда мы начинаем понимать, что все не так просто и нужно что-то делать.

Но для начала, давайте выясним, в чем основные причины возникновения шелушения кожи между пальцами ног и рук. Чаще всего такие изменения в кожном покрове вы можете замечать с приходом весны.

Почему? Потому что проявление подобных симптомов может спровоцировать элементарная нехватка витаминов. Ведь кожица между пальчиками рук и ног очень нежна и чувствительна к любым происходящим в организме изменениям.

Следующей, наиболее распространенной причиной возникновения нарушения целостности кожных покровов между пальцами ног, является аллергическая реакция на всевозможные средства ухода, косметику и ее составляющие.

Обратите внимание на увлажненность кожных покровов

Следует также заметить, что облазить кожа между пальцами начинает и по причине пересушенных кожных покровов. Мало кто знает, но оказывается, на стопах они сами по себе не обладают достаточным количеством влаги и, в случае возникновения потребности в увлажнении, не способны обеспечить самостоятельно этот процесс. Добавьте к этому недостаточно влажный воздух в помещении, и вот результат! Между пальцев ног и рук облазит кожа и чешется.

Еще одной причиной того, почему между пальцами ног кожа облазит, может стать некачественная обувь. Сейчас не каждый может позволить себе приобретение обуви из качественных материалов, которая обеспечит абсолютный комфорт человеку. А кожзам, который все чаще применяется для производства обуви, совершенно не подходит для обеспечения полноценного питания кислородом кожных покровов. Ноги в такой обуви просто задыхаются и преют. И все это, естественно, приведет к самым неприятным последствиям.

Возраст, питание и окружающая среда имеют немаловажное значение

Еще стоит принимать во внимание возрастные изменения в организме, которые усугубляются
недостаточно полноценным питанием и загрязненной экологией. А также нехватка витаминов А и группы В в любом возрасте способствует тому, что появляется проблема – облазит кожа между пальцами ног.

А отсутствие витаминов Е и С, нехватка жирных кислот и минералов приводит к последствиям, которые очень не просто скрыть – облазит кожа между пальцами рук.

А это не только неприятно, но и имеет неэстетичный вид.

Более редкие причины

Предыдущие причины являются наиболее распространенными при шелушении кожи ног и рук. Более редкими причинами могут стать обморожение и влияние низких температур на конечности, поражение вирусами кожных покровов, дерматозы.

И еще все мы знаем такое выражение, как «все заболевания от нервов». Так вот, здесь это также может стать причиной такой реакции вашей кожи. Неврологические расстройства, длительные стрессы и переживания могут спровоцировать заболевание, которое и станет проявляться в виде того, что облазит кожа с пальцев, причиняя дискомфорт.

Своевременная диагностика и лечение – залог положительного результата

Самое главное, вовремя обнаружить симптомы и обязательно проконсультироваться с врачом-дерматологом. Для положительного лечения шелушения кожи рук и ног очень важно установить правильную причину заболевания, дабы избежать еще более сложных последствий.

Если заболевание как таковое отсутствует достаточно легко избавиться от неэстетичного вида торчащей кожицы между пальчиками. Можно воспользоваться пемзой или скрабом для ног или рук, удалив остатки отмершей кожицы и увлажнив чистые покровы при помощи крема. Но если уже возник зуд, мелкие трещинки, причиняющие боль при хождении, а кожа облазит довольно интенсивно, то это уже может грозить более серьезными последствиями. Посетив врача-дерматолога, необходимо сдать специальный анализ и тем самым полностью исключить или же подтвердить диагноз – эпидермофития стоп.

Если причина – грибок…

Заболевание, поражающее кожу между пальцами ног, основной причиной которого признается грибок, является довольно неприятным для любого человека. Эпидермофития стоп начинается после заражения грибком, который живет на поверхности кожи или в ее верхнем слое.

Он очень быстро и просто распространяется – достаточно лишь дотронуться до зараженной стопы или пальцев. Также большая вероятность подхватить грибок между пальцев есть, если пройтись босыми ногами по содержащей микробы поверхности пола, например, в бассейне или общем душе на работе, в спортивном зале. Затем происходит заражение обуви, и вы, при всем при этом, еще и становитесь разносчиком грибка и можете заразить вашу семью. Общими симптомами грибкового заболевания ног и рук являются, как правило, воспаление кожного покрова, который чешется. Начинает облазить кожа между пальцами ног или рук, возникают трещины.

Чаще всего используются противогрибковые препараты, которые следует наносить на чистые и сухие кожные покровы.

Чаще всего используют такие препараты:

«Тербинафин» («Ламизил»);

«Миконазол» («Микатин»);
«Клотримазол» («Лотримин»);
«Толнафтат» («Тинактин»).

Препараты наносят на кожные покровы в течение 2-6 недель в зависимости от выраженности симптомов и длительности заболевания.

Профилактика лучше, чем лечение

Но лучше всего предупредить заболевание и следить за состоянием кожных покровов постоянно. Поддерживайте ваши ноги и руки в чистоте, выбирайте обувь, обеспечивающую циркуляцию воздуха внутри нее; в общественных местах, таких как раздевалки, бассейн или душевые, пользуйтесь сменной обувью.

Красота и здоровье ваших ног и рук в ваших руках, пусть это даже и тавтология.

Люди не привыкли решать какие-то мало значимые проблемки со здоровьем, на стадии первого появления. Особенно если это такая мало заметная часть тела как стопы и пальцы на ногах. Если в зародыше проблему можно обратить быстро, то когда уже облазит кожа на пальцах ног у взрослого человека, одними косметическими правками не обойтись.

Как правило такой процесс задевает не только пальцы, но и другие части ступни. Если в начале болезни выясняя почему облазит кожа на пальцах ног причины могли быть к примеру, в узкой в носке и сжимающей пальцы ног обуви, убрав которую проблема быстро решилась бы, то теперь, нужно искать причину основательно и подробно с последующим её разрешением.

Частые причины почему облазит кожа пальцев ног

Сперва необходимо внимательно изучить все нижеуказанные факторы и причины, провоцирующие такую кожную проблему. А затем выбрать из списка максимально подходящую согласно вашему образу жизни.

Очень частой причиной, отчего облазит кожа между пальцами ног может быть ношение плохой неудобной обуви слабого качества или из синтетического материала. В процессе ступни потеют и потом пересыхают, с отшелушиванием внешнего отмершего слоя дермы.
Не редким фактором отчего у ребенка облазит кожа на пальцах ног может быть авитаминоз таких кожных микроэлементов и витаминов как А, Е и Д.
Долговременное воздействие пониженных или повышенных температур на ноги, перегревая или переохлаждая их, что в итоге провоцирует облезание кожи.
Если ножки по какой то причине длительный период времени контактировали с жесткой водой из под крана или в бассейне, перенасыщенной хлором. Как следствие грубеет и сохнет, а в итоге и облазит кожа на стопах и пальцах ног.
Возможно давно не был осуществлен должный уход за кожей на ногах, из-за чего там элементарно за время скопилась ороговевшая высушенная и отмершая ткань, которая облазит для обновления новым эпителием.
Врожденная или приобретенная повышенная сухость кожи ног, которая в результате провоцирует трещины, отшелушивание и облезание.
Проявления грибковой инфекции - микоз на пальцах ног. Когда ноги часто и много потеют, находятся по несколько часов в день во влажной среде, это лучшая обстановка для размножения грибковых спор.
Возможной причиной от чего облазит кожа на ногах между пальцами может стать сильный стресс или переживания, а также частое депрессивное состояние. Нервные окончания на ногах чувствительны к переживаниям всей ЦНС, реагируя на её расстройства.

Что делать если облазит кожа с пальцев ног: лечение

В зависимости от провоцирующей причины почему облазит кожа на пальцах на ногах, можно выбрать правильный способ реагирования на данную проблему:

Начните с корректного ухода за кожей на ногах, обеспечьте им перед сном массаж с питательным кремом с эффектом увлажнения, а также травяные ванночки для смягчения и очищения. Это сразу же поможет если кожа на пальцах ног очень сухая.
Внимательно переберите свой обувной гардероб, и исключите ношение синтетической и узкой, сжимающей ногу обуви. Также поступите с синтетикой в виде носков, чулок или следов.
Совершайте раз в неделю очищающие процедуры, для удаления отмерших клеток эпителия когда облезает кожа на ногах между пальцами, используя абразивные губки и пемзу разной крупности ячеек.
Можно применить скраб для пальцев ног из кофе или морской соли на основе абразивных частичек, для снятия ороговевшего кожного слоя, а после скраба нанести крем для ног.
При нехватке витаминов А или Е, необходимо дополнить рацион каждодневного питания продуктами богатыми на эти витамины, а также употребить комплекс витаминов для восполнения всех недостающих микроэлементов для общего оздоровления организма.
Если имело место быть переохлаждению или перегреву кожи ног, самолечение не уместно вовсе, необходимо идти за врачебной помощью в срочном порядке.
От грибковых заболеваний на пальцах и стопах ног применяются кортикостероидные препараты и мази, но только по назначению доктора дерматолога со сдачей мазка в лабораторию с мест поражения.

Как правило, такой вид кожного недуга сезонный, чаще всего припадает в активности на осень и зиму. Тут и переохлаждение, и не дышащая обувь в которой мы находимся целый день с утра до вечера, и недостаток витаминов и т.д. Для избегания такой проблемы, обеспечьте ногам должный уход и внимание, и всё решится само собой:

парте ножки в теплых ванночках с морской солью и косметическими маслами;
тщательно очищайте их после этого абразивной пемзой, для удаления омертвевших чешуек кожи;
по окончанию всех процедур хорошенько увлажните их кремом для ног.

Сразу начнем с того, что если шелушится кожа между пальцами ног без зуда, то, скорее всего, вам не стоит бояться грибка и достаточно будет пройти курс витаминов и проделать ряд профилактических мероприятий, которые помогут избавиться от недуга. Сложнее обстоят дела, когда сохнет и трескается кожа между пальцев ног вместе с сильным зудом и неприятным зудом. Здесь уже понадобится комплексное лечение, длительность которого зачастую превышает несколько месяцев. Что будет, если проигнорировать проблему и не предпринимать никаких лечебных мер? Все зависит от причины, вызвавшей данную симптоматику, но лучше не запускать, особенно в случаях с грибковыми заболеваниями стоп, так как потом можно годами не вылечиться.

Возможные заболевания и провоцирующие факторы

Самая распространенная причина появления шелушения и трещинок между пальцами на ногах – особенность кожи, которая может быть слишком чувствительной к внешним раздражителям. Такое явление распространено среди девушек и маленьких детей. Также описанные симптомы могут быть вызваны:

Эпидермофитией. Есть две разновидности данного грибкового заболевания, очаги поражения которого локализуются в пахово-бедренных складках и области стоп. Нас интересует эпидермофития стоп, которая вызывается возбудителем Trichophyton mentagrophytes и имеет обширную симптоматику. Начальному процессу характерны жжение, зуд, шелушение и покраснение между пальцами ног. Далее процесс перекидывается на подошву и боковые стороны стоп. Развитию заболевания способствуют сильная потливость ног, загрязнения, потертости и постоянные травмы. В отличие от других микозов кожи, очаги поражения при эпидермофитии никогда не поднимаются выше грудной клетки. В 90% случаев они локализуются в паху, на ягодицах, стопах и ногтях. Волосы не поражаются. Заражение происходит в банях, общественных душевых, бассейнах и других местах, где повышенная влажность.
Рубромикозом. Считается самым распространенным грибковым заболеванием, особенно у шахтеров, спортсменов, работников литейных цехов и военных. Развитию и распространению грибка способствуют тесная, неудобная обувь, повышенная потливость, работа в условиях повышенных температур, при которых создается благоприятная среда для спор. Первыми признаками рубромикоза стоп считаются шелушение между пальцами ног и зловонный запах. В дальнейшем к ним присоединяются мокнутие, сильный зуд, образование ранок, глубоких трещин на пятках и боковой стороне стоп. Впоследствии в процесс вовлекаются ногтевые пластины. Чтобы отличить руброфитию ногтей от эпидермофитии стопы достаточно знать, что при руброфитии могут поражаться ногти на всех пальцах, при эпидермофитии обычно очаги поражения локализуются только на I и V пальцах. Заражение происходит после посещения общественных душевых, бань, бассейнов или использования предметов личной гигиены (мочалка, пемза) уже зараженного человека.
Аллергическая реакция. Довольно распространенное явление среди детей и подростков. Аллергеном могут выступить синтетические носки, стиральный порошок и даже мыло. Только к привычным симптомам грибковых поражений могут добавиться отечность, стихийно появляющийся зуд и множество мелких , сопровождающихся болевыми ощущениями. Ко всему прочему может облазить кожа между пальцев ног, что само по себе не может происходить без болевых ощущений.
Онихомикозы. Те, кто знаком с онихомикозами, знают, что на могут поражаться не только ногтевая пластина, но и поверхность пальца и межпальцевые складки. В этих местах обычно чувствуется жжение и болезненный зуд. В большинстве случаев неприятный запах отсутствует.

Также нельзя исключать , которому также присущи зуд и шелушение в области межпальцевых складок (редко, но все же наблюдается локализация высыпаний в области нижних конечностей, а именно на с топе). Знают что такое долго незаживающие ранки между пальцами ног и люди, страдающие сахарным диабетом (диагностируется у каждого третьего диабетика) и авитаминозом.

Фото шелушения кожи между пальцами ног

Диагностика и лечение

При появлении небольшого шелушения между пальцами ног без зуда и болевых ощущений можно воспользоваться детским или любым увлажняющим кремом. Если появились трещинки или потертости, то рекомендуется обработать эти места перекисью водорода или хлоргексидином. Если данный процесс наблюдается только в зимнее время, то необходимо пропить курс витаминов, если в летнее время, то избегать закрытой обуви и по возможности снизить потливость ног к минимуму (с помощью талька или специальных присыпок). Если начальный симптомы (зуд и жжение) не утихают в течение 7-10 дней и к ним добавляются новые (трещинки, ранки, отечность, покраснение), то лучше записаться на прием к дерматологу для исключения грибковой инфекции.

Диагностика микоза стоп состоит из:

осмотра клинической картины;
микроскопического исследования чешуек и ороговевших частиц с очагов поражения;
лабораторного исследования для определения культуры грибка.

Эпидермофитию стоп успешно лечат с помощью наружных средств в самом начале развития заболевания. В некоторых случаях рекомендуется обработка очагов поражения этиловым спиртом или жидкостью Кастеллани. А уже потом обрабатывают противогрибковыми мазями клотримазол, а также препаратами, содержащими серу, деготь и салициловую кислоту. В запущенных случаях может быть назначен прием кортикостероидов в небольших дозах и витамины группы В.

Руброфитию стоп также принято лечить в два этапа: подготовительный и основной. Подготовка включается в себя удаление всех гиперкератических роговых масс в межпальцевых складках, на подошвах и обеих сторонах стопы. К подготовительному этапу также можно отнести обработку очагов поражения спиртовыми растворами йода. Основной этап состоит из приема гризеофульвина внутрь и наружных процедур. В запущенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для удаления ногтевой пластины. В дальнейшем ногтевое ложе обрабатывают противогрибковыми и фунгицидными мазями.

Профилактические мероприятия

К сожалению, несмотря на все предупреждения и предостережения, количество зараженных грибковыми поражениями стоп растет из года в год. И даже соблюдение всех норм и правил личной гигиены, не всегда гарантирует 100% защиту от разного рода грибков. Многое будет зависеть от добросовестности и ответственности владельцев бань, саун, бассейнов и работодателей, у которых на производстве есть общественные душевые. Все помещения с повышенной влажностью должны обрабатываться специальными дезинфицирующими средствами в конце каждого дня. Все деревянные решетки в душевых должны быть заменены на резиновые коврики, легко поддающиеся санитарной обработке.

Также большую роль в распространении грибковых заболеваний играет соблюдение личной гигиены, которая исключает пользование чужими тапочками, носками, чулками, колготками, обувью. Избегать ношения закрытой, тесной и неудобной обуви, особенно в летний период года. Как можно чаще давать ногам «отдыхать» - хотя бы дома ходить без носков (но в своих тапочках). При сильной потливости пользоваться тальком и детской присыпкой, после каждого приема душа вытирать ноги насухо. Рекомендуется (опять-таки по возможности) полностью отказаться от использования обуви из ненатуральных или синтетических материалов (особенно это касается тех, у кого уже есть проблемы с потливостью и неприятным запахом ног).

Многие люди жалуются на то, что у них облазит кожа на ступнях ног. На шелушение влияют разные факторы, как внешние (ношение неудобной обуви), так и внутренние (нехватка витаминов или болезни пищеварительного тракта). Отслоение кожи может проходить безболезненно, вызывая лишь косметический дискомфорт.

В других случаях шелушение сопровождается зудом, болью и возникновением трещин на пятках или между пальцами.

Причины патологии

При появлении неприятного симптома люди задаются вопросом, почему облазит кожа на ступнях ног. Основной фактор, способствующий отслоению у взрослого или малыша, сухость кожных покровов ступней. Омертвевший слой эпидермиса постепенно шелушится.

Выделяют следующие причины, влияющие на отделение кожи:

Неудобная, закрытая и тесная обувь нарушает дыхание кожных покровов. Кислород практически не попадает к стопам, это вызывает сильное шелушение.
Нехватка витаминов и минеральных элементов – этот фактор вызывает отслоение кожи не только на ступнях, но и на других частях тела. Параллельно у людей ухудшается состояние волос и ногтей. Среди дерматологов принято мнение, что шелушение вызывает нехватка витамина А и Е.
Плохое увлажнение кожи – в летнее и жаркое время кожные покровы сильно пересыхают, а организм ощущает нехватку чистой воды. Аналогичное состояние наблюдается и в период отопительного сезона.
Грибковые заболевания кожи зачастую приводят к шелушению ступней. Но в этом случае от ступней идет , стопы сильно зудят. Грибками обычно заражаются люди, посещающие общественные места, связанные с хождением босиком. Например: бани, сауны, бассейны.
Воздействие на кожу низких или высоких температур, экстремальный и резкий перепад окружающей температуры. Например: при обморожении или сильном ожоге.
Ношение носков, чулок или колготок, изготовленных из синтетических материалов. Доступ кислорода затрудняется, кожа сильно пересыхает.
На шелушение ступней влияет и длительные стрессовые ситуации, нахождение в постоянном напряженном эмоциональном состоянии.

Вызвать отслоение кожи могут плохо подобранные косметические препараты, регулярное воздействие хлорированной воды, нарушения в работе пищеварительной системы.

Если кожа облезает из-за грибка, то врачи назначают местные препараты в виде кремов, гелей или мазей: «Ламизил», «Экзодерил», « », « ».

При сильном зуде или жжении рекомендуется принимать антигистаминные лекарственные средства. Терапия проводится с помощью «Зодака», «Супрастина» или «Зиртека».

Если шелушение вызвано , экземой, псориазом или другими кожными болезнями, то необходимо применять стероидные лекарственные средства. Самый распространенный препарат: «Преднизолон».

К местным противовоспалительным мазям относятся «Бепантен» или «Фенистил». Можно использовать и кортикостероидные препараты: «Локоид», «Авантен». Мази снимут зуд и облегчат состояние больного.

При тяжелых грибковых поражениях ступней следует пропить курс таблеток: «Итраконазола» или « ».

Облегчить состояние пациентов, страдающих грибковыми заболевания, помогут ванночки с марганцовкой. Они обеззараживают кожные покровы, помогает справиться с грибками. Нагрейте воду до 40 градусов, разведите в нем марганцовку, пока раствор не станет темного цвета. Держите ноги в ванночке до 20 минут.

Высушите ступни, нанесите лекарственные средства и наденьте хлопчатобумажные носочки.
Лечение в домашних условиях
Помимо средств традиционной медицины можно воспользоваться косметическими методами смягчения кожи, не выходя из дома. Они подходят как детям, так и взрослым людям.
Мази и компрессы увлажняют и питают кожу ног у ребенка и взрослого:
Приготовьте два желтка, добавьте к ним несколько ложек теплого масла (подсолнечного или оливкового). Хорошо взбейте смесь, нанесите на чистые ступни, обернув их полиэтиленовой пленкой. Наденьте носки, ходите час, потом смойте.

Возьмите любой крем для ног, смешайте три ложки с 50 миллилитрами отвара ромашки. Следом сделайте раствор из крахмала: две ложки порошка разведите водой, чтобы получилось состояние сметаны. Смешайте оба раствора, намажьте его на ноги. Оберните ступни пленкой, а сверху наденьте носочки. Хорошо вымойте ноги, спустя полчаса.

Подготовьте несколько ложек жирного крема для тела, добавьте в него немного свежевыжатого сока из морковки или свеклы (можно даже перемешать оба фреша). Намажьте получившейся смесью ступни, вымойте их через 30 – 40 минут.

При грибке ног можно воспользоваться проверенными народными средствами: ванночками с йодом, содой, уксусом, солью.

Профилактика

Регулярный уход за кожей ног у взрослого человека позволяет избежать проблем, связанных с сухость ступней.

Улучшить состояние кожных покровов помогут следующие профилактические мероприятия:
перед сном всегда мойте ноги, смазывая их специальным кремом для стоп;

выбирайте обувь из качественных материалов, а носки – из дышащих тканей (хлопчатобумажные или льняные);

несколько раз в год пропивайте комплекс витаминов, он улучшит состояние организма в целом;

пару раз в неделю стоит делать смягчающие ванночки из отваров лекарственных трав: ромашка, календула или с добавлением пищевой соды или лимона;

соблюдайте водный режим, ежедневно взрослому человеку следует употреблять от полутора до двух литров чистой воды.

включите в свой рацион продукты, содержащие витамины А и Е. Разнообразьте меню рыбой, морскими продуктами, морковью, брокколи, орехами, нерафинированными растительными маслами.

регулярно делайте гимнастику для ног, улучшающую кровоток. Просто поднимайте ног выше уровня тела, для этого лягте на спину. Трясите конечностями 2 – 3 минуты.

Заключение
Шелушение кожи на ступнях ног у детей и взрослых – неприятный дефект. Иногда отделение верхних слоев эпидермиса не сопровождается дополнительными симптомами и проходит незаметно. Но в некоторых случаях на пятках или пальцах образуются