Что делать если хочется близости. Как отличить нимфоманку от обычной темпераментной женщины? Причины постоянного желания

Что хотят женщины? Для тех, кто задумывался над этим вопросом, мы предлагаем 19 женских «секретов» хороших отношений. Они базируются на изучении здоровых, счастливых супружеских пар и современных изменениях гендерных ролей.

Секрет 1. Главное - чувства. Женщина, особенно когда она расстроена, оценивает мужчину с помощью чувств. Нежное, ласковое объятие - верный способ налаживания контактов.

Секрет 2. Галантность имеет значение. Во время любовных отношений многим женщинам нравятся мужчины, исполняющие традиционную мужскую роль. «Особенно это верно на стадии ухаживания», утверждает психолог Диана Киршнер (Diana Kirschner), доктор медицины, написавшая несколько книг о любви. «Женщина, конечно, может сама придвинуть стул или открыть дверь, но она будет смущенно ждать, что мужчина проявит себя джентльменом».

Секрет 3. Одежда «на впечатление». Мода приходит и уходит, но внимание мужчины к своему внешнему виду (прическе и одежде) должно оставаться. Это важно для женщины с первой минуты ухаживания до конца медового месяца и далее. «Вы должны вылезать из себя, чтобы ей понравиться», говорит Д.Киршнер, «если ей нравятся тугие джинсы, вы носите тугие джинсы».

Секрет 4. Женщина выберет мужчину «в красном». Это не осознанное желание женщины. Тесты показали, что женщина выбирает на подсознательном уровне: мужчина «в красном» кажется ей более мужественным, сильным и сексуально привлекательным. Хотя, «красное» само по себе не сделает мужчину приятнее или добрее.

Секрет 5. Не скрывайте свои недостатки. «Ничто не завоевывает женское сердце так как желание мужчины быть лучше», утверждает «гуру любви» Д.Киршнер. «Женщинам нравятся растущие в личностном плане мужчины, они любят вдумчивых и чутких мужчин. Женщине, вообще, нравится, когда «ее мужчина» признает свои недостатки, например, недостаток характера или плохое настроение после работы, и делает усилие по преодолению их».

Секрет 6. Не ограничивайте ее свободу. Если женщину что-либо беспокоит, то, прежде всего, она хочет, чтобы ее выслушали, а не давали ей советов. «Мужчины ощущают необходимость решения проблемы», говорит Д.Киршнер, «в то время как женщины, в действительности, нуждаются в углублении отношений».

Секрет 7. Кивать недостаточно. Слушание, конечно, важно, но женщина также хочет знать, услышана ли она. Утвердительный кивок головы ее не устроит. «Когда она делает паузу, она ожидает услышать вашу реплику в сочувствующей, заботливой форме», говорит Д.Киршнер. «Если она говорит, что ее начальник поставил ее в жесткие временные рамки, она хочет услышать, чтобы вы сказали, что это задание тяжело выполнить в такие сроки. Ни в коем случае не предлагайте свое решение».

Секрет 8. Свидание №3 - это не ключ от спальни. Три свидания перед сексом - это урбанистическая легенда. Женщина не хочет идти с потенциальным партнером в спальню «по графику». Некоторые женщины хотят много раз встречаться «до секса». Хорошее правило: встречаться не менее двух месяцев, прежде чем приступать к сексуальным отношениям.

Секрет 9. Женщина любит «торопиться не спеша». Мужчина часто хочет быстро перейти к сексу. «Женщина тоже хочет секса, но предпочитает действовать по-другому», говорит Д.Киршнер, которая помогла сотням пар установить глубокие отношения. «Она хочет чувствовать контакт и взаимопонимание, она хочет романтичности. Это означает: время, слова, прикосновения, другими словами - прелюдия».

Секрет 10. Используйте безопасный секс. Это то, что нужно вам обоим. Киршнер говорит, что женщина оценит защищенность, если мужчина это также понимает и использует на практике.

Секрет 11. Узнай, что она хочет в постели. Женщине нравится обсуждать, как все произойдет в постели, где она хочет понравиться мужчине. Тактично приблизьтесь к теме. Спросите, что ей нравится.

Секрет 12. Разделите свою боль. Если ночью вы потерпели неудачу, женщина тоже чувствует себя виноватой в том, что она не может «завести» вас. Она хочет обсудить это и услышать, что это не так, что вы собираетесь предпринять, особенно, если проблема повторяется. «Этот разговор неприятен для вас обоих, но это все-таки лучше, чем молчать», сказала Д.Киршнер.

Секрет 13. Подражание - барометр любви. Помните высказывание: «Подражание есть высшая форма лести»? Женщина часто выражает свое отношение к вам посредством копирования вашего настроения и действий: она может заказать пищу, которую вы ели вместе, носить одежду вашего любимого цвета, улыбаться или скрещивать руки как делаете вы. Подражание - это ее способ выражения своих чувств, показать как она очарована вами.

Секрет 14. Ваша рубашка может быть «магнитом любви». Ваша партнерша надела ваш свитер или рубашку, в которой вы ходите на работу? Некоторые ученые утверждают, что запах мужского пота действует на женщин успокаивающе.

Секрет 15. Говорите это снова и снова... Женщинам нравится, когда им говорят, что они выглядят прекрасно, и нравятся мужчины, замечающие их красоту. Например, как она сексуальна в своей новой одежде. Женщина не замедлит «отблагодарить» со всем своим темпераментом. Главное, чтобы вы сделали свое замечание прежде, чем она открыто намекнет вам об этом. Если она сегодня особенно привлекательна, если у нее замечательная стрижка, если она лучше всех - пусть она слышит это.

Секрет 16. Не бойтесь обсуждений ваших отношений. Если ваша женщина хочет поговорить о ваших отношениях, это не обязательно означает, что вы что-то сделали неправильно. Киршнер говорит, что многие женщины любят обсуждать «государственные союзы», что будет правильно, что будет неправильно или, вообще, что будет. И это хорошо. В честной, открытой беседе вы оба можете обсудить широкий круг вопросов. Вы становитесь ближе.

Секрет 17. Смотрите вашему партнеру в глаза. Возможно, вам нравится сидеть рядом друг с другом, но многие женщины любят сидеть напротив друг друга. Киршнер говорит, что они предпочитают иметь во время беседы зрительный контакт. Для них даже секс по типу «глаза в глаза» способствует углублению отношений и вне спальни.

Секрет 18. Не упусти момент. Как вам узнать, готова ли женщина продолжить отношения? Она сама скажет вам об этом. Это именно то, что женщины делают искренне. Но они не любят говорить об этом слишком часто. Если вы захотите услышать ответ на свой вопрос еще раз, вы должны будете шаг за шагом «подводить» женщину к этому.

Секрет 19. Сохраните романтичность. Романтичность отношений - это то, что ждет женщина, вне зависимости от того, вместе вы три дня или двадцать лет. Пусть это будет шаблонно: букетик цветов, ужин при свечах, несколько поэтических строк (не обязательно своих) и не особенно обременительно для вас, но, как утверждает Киршнер, большинство женщин по достоинству оценит ваши знаки внимания и докажут свою признательность «когда погаснет свет».

Теперь вы знаете все.

Юные девицы считают, что молодым людям от них нужен только секс. А парни в свою очередь пытаются соответствовать этому стереотипу, чтобы не быть белой вороной среди своих сверстников. Не все молодые люди одинаково желают секса. Каждый ведь человек разный и потенциал у каждого разный. Но и среди девушек и женщин есть такие, которые постоянно желают заниматься любовью. И это желание может возникать у каждой в разной форме. Что этому способствует и хорошо или плохо когда постоянно хочется секса? Давайте в этом разберемся.

Бывает так, что девушка очень стесняется, робеет. Стесняется даже когда объект ее любви предлагает ей встречаться, а после, через несколько лет, хвастается перед подружками скольких партнеров она сменила. Психологи утверждают, что в этом нет ничего необычного. Очень часто бывает так, что робкая девушка превращается в очень любвеобильную женщину. Это связано с самоутверждением, с желанием показать себя не такой стеснительной и робкой. Таким образом она заявляет о себе окружающим. Такие дамочки раскрепощены и постоянно меняют партнеров.

Но при этом у девушек имеются требования к партнерам. Не все мужчины могут вызывать сексуальное желание. И четкие ограничения отсеивают большую половину претендентов.

Есть женщины, которые занимаются сексом неважно с кем и неважно где. У них есть цель - достигнуть сексуального наслаждения. И они двигаются к ней любым путем. Если постоянно хочется секса и этому ничто не мешает, то психологи говорят о наличии проблемы. Это уже может быть не психологический маневр, а расстройство психики. И заболевание носит название нимфомания.

Многие мужчины просто желают повстречать такую женщину. Но они даже не представляют, сколько усилий нужно чтобы удовлетворить ее. Таких девушек беспокоят мысли о сексе. И успокаиваются они только после секса. Когда девушка свободна - это допустимо. Но как такая сможет создать семью? Ни один мужчина не выдержит такого темпа. И важно чтобы девушка это понимала и пыталась избавиться от этой проблемы.

В нашем обществе люди часто путают понятия. Они могут назвать депрессией обычное недомогание в сочетании с плохим настроением. А если сексуальный потенциал девушки немного выше, чем подружек или любимого, то ее называют нимфоманкой. Наверняка подружки преувеличивают, а у партнера просто не тот потенциал. И если ей не все равно с кем и где, то это не болезнь. Такая девушка может найти себе подходящего партнера, которому тоже будет постоянно хотеться секса.

Если мысли мешают работать, думать, нужно проконсультироваться со специалистом. Причина может быть связана с психикой или физиологией. И в этом разобраться поможет специалист. Он же порекомендует методы избавления от этой мании. Если это не нарушение психики, то может быть компенсацией нехватки эмоций или девушка что-то пытается доказать окружающим.

Девушкам, которые постоянно хотят секса нужно разобраться в себе. Также нужно помнить, что постоянная смена партнеров требует использования средств контрацепции. Иначе опасных болезней не избежать.

Многие девушки спрашивают, что мне делать? Мой парень меня постоянно хочет. Просто ненасытный какой-то. Начнем отвечать на этот вопрос с официальной статистики по данному вопросу. Женщины хотят - 2-3 раза в неделю, в большинстве случаев. Мужчины же, в свою очередь, официальная статистика говорит так - уже через 5-10 минут после близости. Поэтому, как не посмотри, но женщины очень отстают и не поспевают за потребностями мужчин.

Но, если есть малый процент девушек и женщин, которые способны справится с такой нагрузкой так сказать, а некоторым даже в удовольствие такой ритм. То большинству, это совсем не по силам. Почему так? Зависит от потребностей каждой отдельной девушки. Также, еще влияет и тот факт, насколько часто бывает близость у девушки. Чем регулярней есть, тем чаще хочется. Но, также и обратное бывает, чем больше есть, тем уже меньше хочется. Но у парней и у мужчин все по-другому.

Советы девушкам, в начале отношений с парнем. Если вы девушка, которая повстречала парня, и вы еще не разу с ним ни того, а просто пока общаетесь, узнаете друг друга ближе. А тут он заявляет что хочет вас, то обязательно прочитайте целиком всю статью. Она вам поможет советами и не только, она даст вам понять, когда стоит доверять парню, а когда нет! Как стоит реагировать на подобные заявления, и как себя вести и что делать. Эта статья поможет вам понять, какие встречаются молодые люди, чего стоит опасаться, и к чему необходимо присматриваться, прежде чем доверитесь конкретному молодому человеку.

Не думайте, что если вы не дадите ему, то он потеряет к вам интерес, не стоит заинтересовывать его собою - таким способом. Все очень просто! Если вы интересуете парня только как объект для этого дела, то не стоит вообще дорожить таким парнем. Не стоит привлекать его, думать как бы его заинтересовать, если вы ему нравитесь, именно как человек а не кусок мяса - то подождет!!! Если вы еще не готовы к этому, или считаете что еще рано, или вы попросту не доверяете ему - то подождет!!! Пусть сначала заслужит доверие, и докажет поступками а не просто красивыми словами - что вы ему дороги, и симпатичны как девушка, а не мясо!

Советы девушкам, у которых серьезные отношения с парнем. Но, также, эта статья будет полезна тем девушкам, которые уже находятся в отношениях с парнем, который постоянно хочет ее. Таким хочу сразу же дать главный совет. Не бойтесь и не стесняйтесь говорить с ним об этом. Если вас что-то не устраивает, поговорите с ним об этом. Это правильно, и в этом нет ничего странного или неправильного. А если ваш парень отреагирует неадекватно, то значит туда ему и дорога. Не позволяйте использовать себя как какую-то резиновую игрушку. Не стоит каждый раз когда ему зачесалось - угождать ему как рабыня какая-то! Нет, у вас столько же прав сколько и у него, и он должен считаться с вашими желаниями. А если будет говорить что пойдет на лево или еще что в этом духе - значит он точно вас не любит, а значит туда ему и дорога!

Мой парень меня постоянно хочет, почему так?

1. Какие же бывают причины этого? Самая распространенная! Слыхали о таком выражении - большинству мужчин, женщина нужна лишь в двух комнатах. Спальня и кухня. Приготовила по есть, спать уложила, и плевать на все остальное. Какой там внутренний мир девушки, чего она хочет и что ей нужно, плевать! Исполняй эти 2 обязанности, а дальше делай что хочешь.

2. Есть еще одно выражение для большинства мужчин, которые постоянно хотят свою девушку. Чтобы твой парень тебе не изменял, отпускай его из дому, только, с полным желудком, и с пустыми этими самыми. Иначе ему придется искать где бы удовлетворить 2 основные потребности, в другом месте. К сожалению, к огромному сожалению для всех женщин, все это правда.

3. Действительно, большинству мужчин, женщина нужна лишь для этих 2 потребностей. Накормить и спать уложить. А если речь идет о семейной жизни, то еще и для 3 обязанности. Нянчиться с детьми. Он добытчик, а вы прислуга и нянька. Слишком преувеличено думаете, возможно. Потому как речь идет про большинство мужчин, не про всех.

4. Тут все зависит только от вашей женской бдительности и своевременной наблюдательности! Если не хотите связывать жизнь с животным, который живет лишь одними инстинктами, то стоит думать об этом гораздо раньше, еще при знакомстве с парнем и на свиданиях. Если не хотите всю жизнь прислуживать кухаркой и девушкой для утоления жажды инстинктов приземленных мужиков. На что именно стоит обратить внимание, читайте ниже.

5. У каждого свои потребности, кому-то хватает пару раз в неделю. Ну а кому-то и пары раз в день маловато будет. Если у парня есть хобби и увлечения по жизни, то его отвлекают дела. Если парень бездельник в основном, и ни чем не увлекается, и его ничего не интересует в жизни, помимо основных дел. То он в основном живет инстинктами - есть, спать, получать удовольствия от жизни. Ниже рассмотрим причины самые распространенные - почему мой парень меня постоянно хочет? Далеко не все из причин, нравятся женщинам, полно недостойных и гнусных. И поэтому нужно разобраться в этом вопросе, дабы вовремя понять, достойный ваш молодой человек или нет!

Парень говорит что хочет меня. Причина 1.

Какие вообще бывают причины, от самых очевидных и низких, до самых приятных и возвышенных. Расположу причины того, почему парень хочет девушку, от плохих и недостойных причин, до самых достойных.

Тупо хочется, зачесалось. Большинство парней, встречаются с девушкой, и предлагают встречаться ей, и соглашаются на типа отношения с ней, лишь по одной причине. Когда у парня есть девушка, значит не нужно каждый вечер выходить на охоту, дабы удовлетворить свои низменные инстинкты. Теперь у него есть постоянная девушка, с которой можно всегда и везде. Как только захотелось, зачесалось, позвонил, встретился, наплел ей про любовь и возвышенные причины встречи с ней. И получил свое.

Конечно же не абсолютно все мужчины так поступают, и встречаются с девушками лишь для этого. Но будем откровенны - таких большинство. Бедная и наивная девочка даже не догадывается о том, что ее просто пользуют. Она думает что все серьезно, что это любовь. Парень наплел и навешал лапши на уши, а она рада стараться. Ты мне очень нравишься, ты такая, прям вообще такая при такая. Перевожу - я тебя хочу, но прямо не скажу, а то еще кинешь меня, кто потом давать мне будет! Каждый раз когда захочется.

Опять таки, повторюсь, не абсолютно каждый парень такой, но нужно быть всегда на чеку. Не прыгать в омут с головою. Лучше всего, ждать пока парень докажет, что не только это ему от вас нужно. Но также стоит помнить, что если конкретный парень готов ждать и терпеть, это еще не делает ему чести. В нем просто мог проснуться дух охотника. Это же еще лучше, когда дичь не сама идет в руки, а ломается, можно же тогда поохотиться. Это же так весело! В конце пути его будет ждать сладкая победа.

Смысл в том, что большинство мужчин, тупо использует девушку для этого самого, запудривая ей мозги пустыми обещаниями. Надо же как-то завлечь жертву, в открытую не скажешь же - я тебя просто хочу, и хочу, чтоб ты давала мне каждый раз как мне того захочется. Нет, так не прокатит. Нужно наговорить всякого - ля ля тополя, там, пошли в кино, в ресторан. А ты мне так нравишься, а ты такая красивая, и глаза у тебя, ну короче понятно все. А как только задашь вопрос - а кто я для тебя, а что значу для тебя, а что за отношения у нас - язык сразу туда уходит! Короче, девушки, имейте ввиду. Не стоит конечно совсем разочаровываться во всех мужиках и парнях, но просто будьте на чеку.

Парень хочет меня. Причина 2.

Он конечно не использует вас как в причине 1, но не далеко ушел от нее. Что именно я имею ввиду? Большинство мужчин, выпускают пар, в основном тремя способами. Пьют, Бьют, Пристают. Когда начальник на работе наорал и поставил его на ковер, поссорился с коллегами по работе, или с друзьями. Или просто плохое настроение. Смысл в том, что мужчине, во всех этих случаях, необходимо выпустить пар. И как он это делает? Все женщины знают. Либо напьется, либо выместит злость на жене или своей девушке. Ну а многие мужчины, выпускают пар именно таким вот способом. Да и женщины кстати также, в стрессовых ситуациях, часто прибегают к такому вот способу расслабиться.

В общем, он может просто выпускает пар таким способом. Если вам это не нравится, то поговорите с ним на этот счет. Объясните ему, что вы его девушка или жена, а не груша, которую можно лупить каждый раз когда ему того захочется. Пусть также и с вами и с вашими желаниями считается. А не только о себе думает.

Мой парень хочет меня, постоянно, что делать? Причина 3.

Самая очевидная причина того, что парень постоянно хочет девушку, она кажется ему очень сексуальной. Парень хочет девушку, которая возбуждает его. Но здесь есть 2 основные причины этого, одна нормальная, другая плохая. Если он влюблен в нее, любит даже возможно ее, и при этом постоянно хочет, или даже, желает девушку именно потому что любит, это очень здорово. Но! Есть еще одна сторона того, что парень постоянно хочет свою девушку. И она плохая. Это когда девушка просто очень симпатичная и красивая, таким всегда не везет в искренней любви!

Красивую и симпатичную, смазливую и сексуальную - хотят все мужчины и парни в мире! Но, вот именно что хотят! А не любят! Если вы такая девушка, то лучше присматривайтесь к своим парням, действительно ли они вас любят, или просто пользуются вашею красотою! За красивыми женщинами, всегда охотятся все мужики. Но красоткам лучше понимать - Не давайте пользоваться собою, не позволяйте обманывать вас, не слушайте бесконечные уговоры мужчин, которые только и хотят что склонить вас к постели. Вами же просто попользуются, насытятся вами, и пошлют по дальше, как только перестанете возбуждать.

Парень говорит что хочет меня, мой парень меня постоянно хочет. Причина 4.

Он влюблен в вас, или даже любит, поэтому его так и тянет к вам. Это наилучшая из всех возможных причин, но очень редкая. К сожалению большинство наивных девушек, полагают так - если мой парень хочет меня, значит он любит меня! Как же это не так! Так считают только те женщины, которые пока что еще не обжигались об большинство похотливых мужиков. Запомните милые девчонки, лучше учиться на чужих ошибках, и на чужом опыте, чем обжигаться самой.

Но все же, достойных парней хватает. Которые помимо того, что вечно хотят свою девушку, еще и любят ее, уважают и ценят ее. Ценят отношения с нею, и им интересен внутренний мир девушки, а не только это. Найти такого не легко, но стоит того. Просто не будьте наивной и не позволяйте управлять собою. Желаю всем девушкам найти свою вторую половинку. И отлично устроить личную и семейную жизнь. Удачи.

Что делать, если очень хочется секса, а мужчины нет? Привет. Мне часто приходят сообщения, в которых девушка рассказывает, что у нее уже длительное время нет секса, ибо нет мужчины. «Лев, я уже год без секса… что делать?» С каждым днем ей все сложнее и сложнее себя сдерживать. Голова кругом. Постоянные проблемы со здоровьем, вплоть до гормональных сдвигов. Че хорошего-то?? Это я обращаюсь ко всем, кто советует типа «себя не тратить на всех подряд мужиков и блюсти свою чистоту». Какая нафиг энергетическая чистота, если просто-напросто можно физиологически заболеть?? Чем опасно длительное воздержание У женщин, не занимающихся сексом, чаще обнаруживаются такие опасные болезни, как фибромиома матки, мастопатия, миома и даже рак. Заболевания наступают после длительного воздержания при дисбалансе эстрогена и прогестерона. Гормональный сбой сказывается и на эмоциональном состоянии, приводя к депрессиям, неврастении и неврозу… Половое воздержание оказывает влияние и на щитовидную железу, ухудшение состояния которой может привести к образованию еще больших проблем с организмом. Что делать? Трахаться налево и направо?? Нет, конечно. Заведи одного крутого любовника! Важно: не женатого! Этот любовник должен быть успешен, хорош собой, богат, вынослив и внимателен. Если уж и спать без обязательств, то с удовольствием. Красивые апартаменты, вкусный ужин в ресторане, подарочки. Обеспеченные симпатичные мужчины быстро ведутся на легкий формат. Ты не против, так пусть он еще финансово вкладывается. Помимо крепкого члена) И организм твой кайфует и всякие бонусы получаешь. Да, но ведь так не может продолжаться бесконечно... Я прекрасно это понимаю. Поэтому ты ему и говоришь: дорогуша, мы с тобой любовники, пока я ищу себе нового мужчину. Как только найду – сразу разбегаемся, без обид. Никто никому ничего не должен. Акей? Никаких претензий с его стороны не должно быть. Любовники – это люди, которые дарят исключительно позитивные эмоции друг другу И вот очередное знакомство, и ты понимаешь что мужчина «твой». Тут же смс любовнику: «бай, бэби, я уже не свободна) спасибо)» При этом, ты себя никому не растрачивала, психика в норме, гормоны в норме, самочувствие на высоте) Такие дела) Ах, да… Понимаю-понимаю, возможно, кто-то захочет бросить в меня помидором. Но остановись, что за чувство в тебе говорит в этот момент? Я за любовь и отношения, просто раскрыл вопрос немного с другой стороны. И сейчас логичен вопрос: а где взять мужчин как для отношений так и для секс? Есть новость: P.S. Как найти мужчину и выстроить мужчин в очередь: Необязательно быть красоткой на миллион, моделью 180 или худышкой.Есть простые правила для женщин любого возраста, которые позволят тебе привлекать достойных мужчин и выбирать. Если хочешь узнать эти простые секреты, приходи на мой бесплатный мастер-класс «Очередь из мужчин: как привлекать и не казаться навязчивой, чтобы мужчины сами назначали свидание и хотели отношений?» Эфир будет 8 июня, в 20:00 по мск. Чтобы пришла ссылка на трансляцию, оставь контакты: Зарегистрироваться

Вроде бы, еще вчера все было: и томительное ожидание конца дня, и дрожь от прикосновений, и сладкая истома, поднимающиеся изнутри при воспоминании о минувшей ночи… Куда же все делось? Почему сейчас мысли о сексе не радуют, и все это хочется отложить на потом, и еще на потом, и еще…

По статистике, более 60% мужчин и женщин среднего возраста, находящихся в браке или просто живущих вместе, занимаются любовью не чаще двух раз в месяц. Причем мужчины отказываются от секса даже чаще, чем их спутницы жизни.

Для юных пар эти проблемы, как правило, не актуальны. Они и так не упускают любой возможности заняться любовью. Но и с возрастом не надо недооценивать насыщенную сексуальную жизнь, как важную часть счастливого брака. Куда же делось желание и как теперь жить?

Причина 1. Трудоголики не бывают активными в сексе

Это только в ранней юности, когда кипят гормоны, напряженный график жизни - не помеха бурному сексу. В среднем возрасте все совсем иначе. Если утром вы уже под душем просчитываете день по минутам, а днем теряете аппетит от нервных перегрузок и психологического давления начальства, то вечером вы совсем ничего не захотите, только забыться сном, чтобы сбросить с себя весь стресс рабочего дня. Еще хуже тем, кто является владельцем бизнеса или руководителем крупной компании. У них не только забот больше, но и риски выше, а значит, нервные нагрузки просто зашкаливают.

Интенсивный рабочий график вообще не способствует полноценной жизни во всех ее проявлениях. Если кроме работы вам ни на что не хватает времени и сил, то пора задуматься, а ради чего вы вообще живете?

Причина 2. Поймайте скрытую хворь за хвост

Если вы заболели и лежите с температурой, то понятно, что интимной близости до самого выздоровления вам не захочется. Но бывает и так, что вы еще не знаете о том, что что-то в организме разладилось, или не хотите думать о возможных проблемах и отмахиваетесь от них. Вот тут-то сексуальная вялость, отсутствие желания и срабатывает, как красная лампочка: что-то в организме не так!

Большинство гормональных нарушений, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, и вообще сбой любой системы неминуемо отражается в снижении сексуальной активности и часто приводят к полной потере интереса к интимной сфере жизни.

Но не все знают, что депрессия, в том числе ее лайт-варианты вроде сезонной хандры, так распространенные сейчас, действуют точно так же! Так что недооценивать свои недомогания не стоит, даже если вы очень не любите лечиться.

И не менее важно бывает осознать, что причина потери сексуального интереса не в том, что разладились отношения внутри пары, а в том, что у одного из супругов разладились отношения с самим собой. Справиться с этим может помочь специалист-психотерапевт и внимательное, терпеливое отношение со стороны второй половинки.

Причина 3. Ищите, в чем загвоздка: питание, движение, сон?

Для успешного секса нужно быть здоровым, мы уже это выяснили. Но секс может нарушиться и от многих других факторов, связанных с состоянием организма. Как минимум, для возникновения сексуального желания надо высыпаться. Ведь если вы ни о чем кроме сна не можете думать, то какой уж тут феерический секс!

Менее очевидно, что на интимную жизнь может влиять образ питания. Причем вредными оказываются обе крайности - как переедание, так и слишком строгая похудательная диета. В последнем случае сил на секс остается все меньше, а постоянный отказ в маленьких чувственных радостях вроде шоколада или мороженого притупляет эмоциональность.

Зато и отрегулировать интимную сферу с помощью питания тоже можно. Активизации сексуальной энергии способствуют пищевые афродизиаки: устрицы, перец чили, спаржа, сельдерей, бананы, грецкие орехи и сухофрукты: инжир, чернослив, изюм.

Вреден для сексуальной сферы и сидячий образ жизни. Работа за компьютером, сидение за рулем, сидение у телевизора… Постепенно накапливается мышечная зажатость, копятся застойные явления в области таза. Все это напрямую сказывается на сексуальной скованности и отсутствии желания.

Советы тут очевидны: больше двигайтесь, меньше сидите. А лучше всего двигайтесь вместе: гуляйте, бегайте трусцой, катайтесь на роликах или велосипедах. Спорт усиливает мышечный тонус, активизирует кровообращение, пробуждает сексуальную энергию, да и стройная тренированная фигура еще никому не вредила в постели!

Причина 4. Нас разлучает техника

Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Социальные сети и компьютерные игры так успешно развлекают нас, взрослых людей, что часто на общение со второй половинкой времени и не остается. Сел после работы на 15 минут за компьютер - и три часа как не бывало. Любимая уже спит, так и не дождавшись вас, да и времени до подъема осталось всего ничего.

Самое главное, что вести борьбу с этой ситуацией можете только вы сами. Но тот, кто подвержен зависимости от гаджетов, этого, как правило, не ощущает, и очень злится, когда посягают на его «свободу» и право расслабляться так, как ему нравится.

Единственный выход тут - договариваться о фиксированном времени на гаджеты и жестко соблюдать договоренности. Иначе техника сожрет все свободное время, которое можно было бы провести вместе. Да и все эмоции тоже!

Причина 5. Монотонность и предсказуемость семейной жизни

К отчуждению в паре и, как следствие, к потере сексуального интереса может привести монотонная, безрадостная жизнь. Работа, всепоглощающие житейские заботы, однообразная интимная жизнь, бесконечный телевизор на закуску - все это способно убить радость в любой семейной паре и привести к взаимным претензиям и конфликтам.

Все время подпитывайте свою любовь новыми прекрасными мгновениями! Специально планируйте общие позитивные впечатления. У вас двоих обязательно должно быть время, которое вы дарите только друг другу, а не делам, работе или детям. Причем в это время вы ни в коем случае не должны говорить о делах и заботах, а всецело дарить их своим любимым.

Не становитесь предсказуемыми друг для друга! Устраивайте романтические вечера, совместный просмотр откровенного кино, дурачьтесь и экспериментируйте в постели. Делайте все, чтобы ваша сексуальная жизнь не стала пресной!

Татьяна Рублева