Cредство от изжоги при беременности. Как избавиться от изжоги во время беременности

Обновление: Октябрь 2018

В первые 4-5 месяцев вынашивания плода жгущие ощущения за грудиной и в горле – изжога – могут возникать периодически, при погрешностях в диете или принятии горизонтального положения через небольшое время после еды. На поздних же сроках и видимых причин нет, и изжога такая, что забирает все силы беременной, мешает ей спать и заниматься необходимыми делами.

Огромный отрицательный момент в том, что принимать привычные препараты нельзя – этим можно навредить ребенку. А сода в той концентрации, которую могут предложить некоторые «опытные советчики», способна не только попасть в кровь и нарушить pH в организме ребенка, что очень опасно, но и может привести к появлению язвы или полной перфорации желудка матери.

В статье мы расскажем, почему при беременности возникает изжога, как от нее избавиться такими методами, которые не навредят ни беременной женщине, ни развивающемуся плоду.

Почему возникает изжога

Появление изжоги не свидетельствует о повышенной кислотности желудка. Это говорит только о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод. Возможно такое, когда:

слабая мышца, которая находится между пищеводом и желудком. В результате, если человек после приема пищи наклоняется или ложится, часть еды и желудочный сок попадают в пищевод;
высокое давление, оказываемое на стенки желудка извне.

Все это и происходит во время беременности.

Причины изжоги в первом триместре

Когда организм женщины готовится к беременности, на месте вышедшей «встречать» сперматозоид яйцеклетки образуется желтое тело – маленький эндокринный орган, овоидной формы и желтоватого цвета. Он вырабатывает небольшие количества прогестерона – гормона, который производит подготовку органов к зачатию. Когда оно происходит, желтое тело начинает работать еще сильнее, производя увеличивающийся объем этого гормона.

Основная задача прогестерона – расслаблять матку, чтобы ее повышенный тонус не мешал плоду развиваться. Но этот гормон снижает напряжение не только маточных мышц: его влияние распространяется и на другие гладкие мышцы, в том числе и:

ту, которая находится между пищеводом и желудком;
те, которые занимаются продвижением пищи по желудку и от желудка к 12-перстной кишке.

Максимальное влияние на мускулатуру желудочно-кишечного тракта прогестерон приобретает к 13 неделе. Поэтому на этом сроке многие беременные начинают чувствовать изжогу, которая появляется при употреблении кислой пищи, при переходе через 1-1,5 часа после еды в лежачее положение. Симптом может появляться и при голоде, если беременная лежит.

Причины изжоги во втором триместре

В этот период матка активно растет, смещая органы брюшной полости вверх и повышая внутрибрюшное давление. Мышца между пищеводом и желудком все также расслаблена, и, если пищи или воды много, они вместе с желудочным соком забрасываются маленькими порциями в пищевод. Это сопровождает наклоны, резкое движение, переедание и быстрый переход после еды в положение лежа.

Причины изжоги в третьем триместре

Матка становится все больше, смещает желудок и кишечник наверх, повышает внутрибрюшное давление. При беременности на поздних сроках изжога самая сильная, она проявляется даже просто в положении стоя, чаще всего – после еды. Перед самыми родами, когда головка плода вставляется в костное кольцо таза, матка немного опускается и уровень вырабатываемого прогестерона снижается, что может быть замечено по уменьшению изжоги.

Конечно, в основном причины изжоги во время беременности объясняются самой беременностью и проходят после родов. Но и в период вынашивания ребенка может произойти обострение хронического гастрита или язвенной болезни, особенно если дама любит кислые, острые или маринованные блюда. Поэтому, если кроме изжоги женщину беспокоит тошнота или боль в верхней половине живота, или сама изжога началась еще до беременности или на ее ранних стадиях, необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Что делать при изжоге во время беременности

При появлении этого ужасного симптома придется полностью менять привычный образ жизни: и диету, и пищевые привычки, и режим дня и сна. В первом-втором триместре для устранения жжения за грудиной лучше прибегать к народным методам лечения, а в третьем триместре беременности при изжоге можно применять уже и некоторые разрешенные лекарства.

Средства «скорой помощи»

К самому простому средству – пищевой соде – ни при беременности, ни уже после родов, прибегать не стоит. Та концентрация, которая поможет устранить изжогу (и то ненадолго), всасываясь в кишечнике в кровь, изменяет ее pH. Эта кровь идет и к плоду и, подходя к каждой ткани и органу, может нарушить их работу. Кроме того, пищевая сода повреждает защитный слой, который лежит на слизистой оболочке желудка, и это может привести к формированию язвы желудка или к гастриту.

Вместо соды можно принимать воду «Боржоми» или «Поляна квасова» в небольших количествах. При этом из этих напитков нужно выпустить газ, иначе это будет увеличивать объем желудка, что приведет к обратному эффекту.

Для лечения изжоги во время беременности рекомендуют:

пить кипяченое молоко комнатной температуры, небольшими порциями в течение дня;
пропустить свежую картофелину через соковыжималку, принимать сок небольшими объемами (столовыми ложками) при изжоге;
при приступе изжоги можно пожевать орехи: миндаль или лесные, но в небольшом количестве;
овсяный кисель в объеме ½ стакана также может снять приступ;
пожевать сырую морковь;
съесть немного сырых (нежареных) семечек подсолнуха.

Народные методы лечения изжоги во время беременности

В народной медицине существует множество рецептов от изжоги. Перед применением любого из них посоветуйтесь с врачом:

100 г мяты + 100 г зверобоя + 60 г золототысячника смешать, отобрать оттуда 2 ст.л., залить 400 мл кипятка. Смесь настоять 12 ч, потом процедить и можно пить. Пить 1 раз в день, утром, натощак, по 100 мл.
Вскипятить 500 мл воды, всыпать туда 1 ст.л травы вереска обыкновенного, варить 2 минуты, потом нужно 30 минут настаивать отвар. После этого процедить и поставить на 2 часа в холодильник. Пить перед едой по 1 ст.л.
Ромашковый чай по 100 мл в течение дня, после еды.
Измельчить яичную скорлупу в мелкий порошок, принимать трижды в день по ½ ч.л. Курс – не более 4 суток.
Купить в аптеке порошок из корней и корневищ аира. Разжевывать по 1/3 чайной ложки этого порошка трижды в день, до еды.

Изменение образа жизни

Одними средствами «скорой помощи» можно только на время устранить этот неприятный симптом. Чтобы максимально предупредить появление изжоги, соблюдайте такие правила:

начиная со второго триместра, ешьте часто (не менее 5 раз в день), но маленькими порциями;
последний прием пищи – за 3 часа до сна;
тщательно пережевывайте пищу;
после еды нельзя наклоняться вниз головой или ложиться горизонтально в течение 1-1,5 часов;
исключите жареную, острую пищу и блюда с приправами;
следите за регулярностью собственного стула: запор приводит к повышению внутрибрюшного давления, что усиливает изжогу. Если ежедневно оправляться не получается, ешьте салаты из отварной свеклы и чернослив;
в рационе обязательно должны быть продукты со щелочным pH: омлеты на пару, сливки, молоко, творог, отварные мясо и рыба, вчерашний белый хлеб;
упражнения на пресс, даже если они разрешены вашим акушером-гинекологом, при изжоге не делаются;
спите не высоких подушках, если к этому нет противопоказаний;
ваша одежда не должна давить на живот;
не пейте воду во время еды;
больше отдыхайте.

Диета при изжоге

Расскажем о том, что можно есть, а что запрещено:

Вид блюда	Можно	Нельзя
Напитки	Некислые кисели, травяной чай, вода, молоко, сливки, морковный сок со сливками	Кофе, крепкий чай газированные напитки, кислые компоты и кислые соки
Жиры	Сливочное, подсолнечное масло	Бараний, свиной, гусиный жир
Животные белки	Рыба и мясо нежирные, запеченные в фольге или отваренные, паровой омлет	Жирные сорта рыбы и мяса, жареное мясо/рыба любого вида, жареная яичница
Овощи	Отварная свекла, морковь – сырая и отварная	Помидоры, белокочанная капуста, лук, чеснок, редька и редиска
Фрукты		Цитрусовые, кислые яблоки
Ягоды		Крыжовник, кислые ягоды
Хлеб	Подсушенный или вчерашний белый хлеб	Черный хлеб
Усилители вкуса		Горчица, уксус, маринады, соусы, хрен, кетчуп, перец, изделия с кремом
Грибы, бобовые		Грибы, бобовые
Каши	Любые, приготовленные в пароварке	Сваренные на огне перловая, пшенная и кукурузная
Сладости	Зефир, мед, галетное печенье	Шоколад, сдоба
Супы	Молочные, вегетарианские	Приготовленные на мясе или косточках
		Полуфабрикаты
		Консервированные продукты
		Кисломолочные продукты
		Мороженное
		Фаст-фуд, пирожки, оладьи, блины

Можно ли принимать лекарства от изжоги?

Во время беременности может быть разрешен прием следующих препаратов, но – только после консультации врача и сдачи определенных анализов (на предмет содержания в крови кальция, фосфора).

Между приемом такого препарата и едой, а также между приемом этого и другого лекарства должно пройти не меньше 1,5 часов, иначе нужно эффекта не будет.

Ученые Эдинбургского университета (Шотландия) и учебных заведений Темпере (Финляндия) провели исследование и установили связь между приемом медикаментов, подавляющих изжогу (именно во время беременности) и развитием астмы у детей в раннем детском возрасте. Недавно появилось предположение, что препараты (блокаторы протонной помпы: омепразол, пантопрозол и др.), а также блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (противоаллргические) могут влиять на иммунную систему не рожденного ребенка и, повышать риск развития аллергических реакций у ребенка в будущем.

Беременным женщинам необходимо уделять повышенное внимание к своему здоровью и постоянно бороться с проявлениями того или иного негативного состояния. Особенно неприятны болезни, связанные со здоровьем. Изжога при беременности. Как избавиться? Ведь женщине в это время запрещены многие лекарственные препараты.

Как возникает изжога?

Неприятные ощущения возникают в брюшной полости в связи с образованием большого количества кислоты, которая помогает в процессе пищеварения. Повышение ее уровня приводит к раздражению слизистой на стенках желудка и пищевода. У будущих мам болевые ощущения возникают из-за гормона прогестерона, который расслабляет мускулатуру брюшной полости.

Возникновение этого неприятного состояния не говорит о повышенной кислотности желудка или о том, что содержимое желудка забрасывается в пищевод.

Проявляется дискомфорт чаще всего в виде Такое состояние возникает из-за большой массы плода. Увеличившаяся в размерах матка давит на желудок, поэтому женщина ощущает дискомфорт. Обычно это происходит после еды. Перед началом лечения изжоги, специалист определяет причины появления жжения. Только после этого назначают соответствующее лечение.

Причины изжоги

При подготовке женского организма к зачатию, в нем происходит выработка гормона прогестерона. Основная его задача - расслабить матку, чтобы ее повышенный тонус не помешал плоду правильно развиваться. Однако гормон таким образом влияет и на другие гладкие мышцы, расположенные между желудком и пищеводом, а также на те, которые продвигают пищу по желудку до 12-перстной кишки.

Максимальное воздействие прогестерон оказывает на мускулатуру ЖКТ к концу 13 недели. Именно в это время женщины начинают ощущать изжогу во время беременности при употреблении кислых продуктов или занимая лежачее положение через 1-1,5 часов после трапезы.

Во втором триместре матка начинает активно расти и смещать органы брюшной полости вверх. Из-за расслабленной мышцы пищевода небольшая часть пищи забрасывается в пищевод. Это возникает в результате наклонов, из-за переедания и резких движений.

Изжога при беременности в третьем триместре происходит из-за еще более увеличенной матки. Она проявляется даже в положении стоя, обычно после приема пищи. Перед началом родовой деятельности матка немного опускается, и уровень вырабатываемого прогестерона уменьшается. Женщина ощущает это по уменьшению проявления таких симптомов, как жжение.

Основные причины изжоги связаны с беременностью, и все ее проявления обычно проходят после родов. Иногда в этот период может произойти обострение хронического гастрита, особенно при употреблении в больших количествах кислых или маринованных блюд. Поэтому, если кроме изжоги возникают такие ощущения, как тошнота или боль в желудке, то необходима консультация врача-гастроэнтеролога.

Главные симптомы изжоги

В отдельных случаях от основных признаков этого состояния (если они не осложнены другими негативными ощущениями) можно избавиться самостоятельно.

К типичным симптомам изжоги во время беременности относят:

Жжение, которое распространяется не только на область грудины или живота, но и может затронуть горло.
Возникновение кислой отрыжки, хотя она может и отсутствовать.
Боль появляется в случаях, когда женщина наклоняется или занимает горизонтальное положение.
Во рту ощущается горечь наряду с примесью кислоты.

Итак, определена изжога при беременности. Что делать? Следует обратиться к специалисту в следующих ситуациях:

Когда изжогу сопровождает непрерывный кашель.
Появляется тошнота, которая провоцирует рвоту.
Ощущаются болевые ощущения в гортани и желудке.
Возникает диарея.
Повышается потоотделение.

Игнорировать эти неприятные ощущения нельзя, а также не рекомендуется заниматься самолечением. При незначительных проявлениях изжоги при беременности можно применить домашние средства.

Что важно помнить о лечении изжоги?

Сложно найти эффективный способ терапии неприятных ощущений у беременных женщин. Во многих ситуациях выбор препаратов ограничен вследствие негативного влияния на плод.

Что можно от изжоги при беременности? В первую очередь лечение основывается на коррекции образа жизни женщины и ее правильном питании. Однако существуют простейшие методы, которые можно использовать в домашних условиях. Они относятся к так называемой "скорой помощи".

Как избавиться от изжоги при беременности? К самому доступному средству, которое избавляет от неприятных ощущений, можно отнести соду. Однако применять ее при беременности и после родов не рекомендуется. Средство способно ненадолго устранить изжогу и, всасываясь из кишечника в кровь, изменяет ее pH. Тем самым может быть причинен вред плоду. К тому же, сода может повредить защитный слой слизистой желудка, что иногда приводит к формированию язвы или гастрита.

Иногда вместо соды можно пить "Боржоми" или в небольших количествах. Из напитков нужно выпустить газ, иначе он будет увеличивать объем желудка, что приводит к обратному эффекту.

Если беспокоит изжога при беременности, что делать? Для лечения применяют следующее:

пить молоко комнатной температуры небольшими глотками в течение дня;
свежевыжатый картофельный сок принимать маленькими объемами при изжоге;
при возникновении приступа можно жевать орехи (миндаль), но в небольшом количестве;
принимать овсяный кисель по 1/2 стакана после приступа;
съесть небольшое количество семян подсолнечника;
пожевать небольшой кусочек моркови.

Такие средства могут помочь только кратковременно, во время приступа изжоги.

Изменение образа жизни

Как убрать сильную изжогу при беременности? Чтобы максимально устранить неприятные ощущения, нужно соблюдать такие правила:

Начиная со 2 триместра, женщине необходимо принимать пищу часто, но небольшими объемами.
Последняя трапеза за 3 часа до сна. Правильное питание уменьшит и погасит кислотность.
Необходимо тщательно пережевывать пищу.
После трапезы (особенно во время приступа изжоги при беременности) женщине не следует наклонять голову вниз или принимать горизонтальное положение в течение 1-1,5 часов.
Из рациона исключить жареные, острые блюда, ограничить употребление приправ.
Женщинам необходимо следить за ежедневным опорожнением кишечника. При усилении внутрибрюшного давления происходит возникновение изжоги. Чтобы устранить появление запоров, на ночь можно съедать по несколько штучек чернослива.
В рацион необходимо включать блюда со щелочным pH. К ним относят: омлеты на пару, сливки, молоко, отварное мясо и рыба.
Упражнения на пресс во время приступов изжоги при беременности на ранних сроках не делаются.
Спать нужно на высоких подушках, если отсутствуют противопоказания. При таком положении останавливается отток желудочного сока на слизистую пищевода.
Не стоит носить одежду, сдавливающую живот. Она увеличивает давление и провоцирует проникновение кислоты в пищевод.
Не рекомендуется пить воду во время еды.

Диета

При приступах изжоги при беременности на поздних сроках исключают вредную пищу. Необходимо полностью убрать из рациона продукты, которые раздражают слизистую желудка и ослабляют сфинктер:

шоколад, независимо от цвета и сорта;
газированные напитки;
мучные изделия (торты, пирожные);
копченые блюда и специи;
черный кофе;
кислые фрукты и ягоды.

В рационе не должно быть продуктов, которые повышают кислотность желудка:

кислые огурцы и квашенная капуста;
чеснок;
пища, которая трудно переваривается (грибы, перловка);
нужно избегать жареные и жирные блюда, по возможности заменять их диетическими.

Перечисленные группы продуктов лучше всего полностью исключить из рациона или свести их потребление к минимуму. Как нужно питаться, чтобы устранить неприятные ощущения?

Часто помогает питание мелкими порциями, без переедания. Принимать пищу нужно медленно. Последняя трапеза должна проходить за несколько часов до сна. Благодаря этому уменьшаются неприятные ощущения и улучшается самочувствие будущей мамы и ребенка.

Народные способы

Как избавиться от изжоги при беременности? В этом помогут следующие продукты:

Овсяная и гречневая каша. Ежедневное их употребление предотвращает возникновение изжоги.
Кисели, которые готовят на натуральных фруктах.
Полезно употреблять молоко и молочные продукты. Тут необходим индивидуальный подход. Многие будущие мамочки избавляются от изжоги при беременности с помощью несколько глотков теплого молока или йогурта. Однако не всегда это убирает неприятные ощущения.
Мед в сотах. Природный продукт лучше всего употреблять небольшими порциями, разжевывая, как жевательную резинку. Однако средство неэффективно при постоянных приступах жжения.
Мятный или липовый мед употребляют с соком алоэ. Лист растения натирают на мелкой терке и смешивают с таким же количеством продукта пчеловодства. Использовать за 30 минут до приема пищи или при возникновении приступа.
Тертая морковь. Овощ, как не удивительно, позволяет избавить от изжоги за короткое время. Для этого рекомендуется съесть пару ложек измельченного корнеплода для удаления неприятного ощущения. В полученную массу добавлять сахар не нужно, иначе произойдет противоположный эффект.
Семена и семечки. Как указывалось выше в статье, положительным эффектом обладают семечки подсолнуха в сыром виде. Также могут помочь запаренные семена льна (ст. ложка на стакан кипятка). Злоупотреблять этим средством не рекомендуется, чтобы не усугубить проблемы с ЖКТ.
Лечебные отвары на травах и кореньях. Для этого подходят чай из мелиссы, мяты, ромашки аптечной, семян фенхеля, укропа. Отвар готовят следующим образом: 1 ст. ложку травы заливают 0,5 литра кипятка. Настаивают под крышкой в течение 20 минут. Пить 3 раза в день по 200 мл до приема пищи.
Измельчить яичную скорлупу в порошок. Принимать по 1/3 ч. ложки не более 4 дней подряд.
Свежий имбирь или имбирный чай. Можно пожевать небольшое количество свежего корня или приготовить из него чай в термосе. Для улучшения вкуса в него добавляют ложку меда.
Ароматерапия. Для процедуры лучше всего использовать масло лимона или апельсина (4 капли). В качестве основы выступает масло из виноградных косточек (1 ч. ложка). Смесь используется для массажа верхней части спины и грудной клетки. Ее можно добавлять в воду для ванн и вдыхать пары. Ароматерапия может применяться в качестве самостоятельной процедуры, а также в комплексе с другими средствами для борьбы с неприятными ощущениями.

Что можно от изжоги при беременности? Полезно употреблять воду с щелочной реакцией. При первых признаках изжоги необходимо выпить небольшое ее количество.

Женщинам, которые страдают от неприятных ощущений, можно носить с собой небольшую бутылочку воды "Боржоми" или другой торговой марки.

Лекарственные средства

Существуют препараты, которые предназначены для избавления от неприятных ощущений в виде изжоги. Однако их не стоит назначать самостоятельно, чтобы не нанести вред организму матери и ребенка.

Какие лекарственные средства от изжоги при беременности можно применять? Один из самых популярных препаратов - "Ренни". Это жевательные таблетки, которые принимают через 40 минут после трапезы. Беременным женщинам лучше всего воспользоваться препаратом без всяких фруктовых добавок.

При отсутствии положительного эффекта, специалист может назначить более действенный препарат. Среди них: "Маалокс", "Гевискон", "Смекта", "Альмагель" и другие. Они обладают антацидными свойствами. Действующее вещество препарата нейтрализует кислоту в желудке и обволакивает защитной пленкой слизистую.

Психологический настрой и сон

К действенному способу борьбы с изжогой при беременности в третьем триместре можно отнести здоровый и крепкий ночной отдых. Ведь он способен восстановить силы и избавить от многих болезней.

Специалисты выдвигают версию, которая основана на психосоматических причинах изжоги. Это проявляется как своеобразное послание матери и ребенку.

Иногда такое состояние возникает, если родители ждут мальчика, а в утробе развивается девочка. Женщина в некоторых ситуациях сильно боится или переживает, а также по какой-то причине не принимает ребенка. Малыши обычно чутко реагируют на это. Просто будущей маме необходимо настроиться позитивно, а также изменить ход своих мыслей.

Очень полезно гулять на свежем воздухе в парке или сквере. Все свободное время проводить с позитивно настроенными людьми, которые помогут полностью избавиться ото всех страхов. При нормализации эмоционального состояния, негативные ощущения пропадают сами по себе.

Изжога при беременности мучает почти каждую женщину. Хоть это и закономерное состояние, но терпеть его не следует.

В заключение

Изжога при беременности может наблюдаться у многих женщин. Неприятные ощущения доставляют ей много неудобств.

При возможности лучше всего отказаться от химических лекарственных препаратов. Ведь они могут негативно сказаться на здоровье не только будущей матери, но и малыша.

В некоторых случаях эффективную помощь окажут народные средства и переход на правильное и сбалансированное питание. Употребляя определенные продукты, можно добиться прекращения жжения и других неприятных симптомов.

Ведь беременность - прекрасный период в жизни женщины, несмотря на некоторые отрицательные моменты. А состояние будущей мамы полностью отражается на здоровье ребенка.

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Что такое изжога

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Без лекарств

Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Домашние средства при изжоге

Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко , всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок . Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки , но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Используем осторожно

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин , так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков, а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Безопасные лекарства от изжоги

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты . Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон . Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

Обсуждение

Мне помогает мороженое в вафельном стаканчике кофейное

07.02.2019 00:51:43, Юлия

И чем же сода (гидрокорбонат натрия), лучше антанцидных препаратов (содержащих гидрокорбонат натрия и мел (соли кальция))?

26.05.2017 17:35:18, Анастейша7890

Очень хорошо помогает Айран, ещё его называют Тан. Кисломолочный продукт такой, кефир тоже помогает, но он кислее и гуще. Молоко помогает, это правда, иногда пью Боржоми, предварительно выпустив газы. Но лучше Айрана ещё ничего не нашла.

10.04.2017 22:16:41, Emerald

Свежий огурец хорошо помогает от изжоги.

07.04.2017 21:38:16, Леночка96

Мне очень помогает кефир с добавлением воды

30.03.2017 14:51:11, Назиля

Здраствуйте как избавится от ижоги

12.03.2017 13:23:09, Ширин

Я ем во время беременности при изжоге 1 шт хурмы и мне помогает. может кому то тоже поможет.

19.12.2016 19:25:37, мария153

Мне помогали семечки,а от грейпфрутов действительно возникает изжога ещё сильнее!

04.04.2016 22:33:03, Катя1305

Как можно было написать что сок грейпфрута избавляет от изжоги?? После первой же дольки изжога усилилась вдвое! При изжоге нельзя есть продукты, которые раздражают слизистую пищевода и провоцируют выработку излишней соляной кислоты в желудке!

02.08.2015 15:17:49, nadialax

Я во время беременности всегда ем яблоки. Они мне всегда помогают и в этот период заменяют все.

Комментировать статью "Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги"

Не сталкивалась с симптомами изжоги до того, как увлеклась правильным питанием. пойти к врачу, только врач может выяснить причины изжоги, если вы сейчас узнаете причину может...

Почему бывает изжога? Как возникает изжога? Важно! К изжоге может привести заброс в пищевод содержимого двенадцатиперстной У будущих мам изжога часто бывает на поздних...

Изжога: причины появления и методы лечения. О том, почему возникает изжога, как лечить и как избежать её появления, рассказывает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог...

Девочки, последнюю неделю мучает изжога. Кто-нибудь знает как от нее избавляются? я тоже вторую неделю погибаю от изжоги:(у меня еще и постельный режим - то есть поела - и сразу...

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Средства от изжоги: диета, антациды, народные средства. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков - и неприятное жжение проходит.

страшная вещь- изжога, помогите... вот уже 4 часа утра, я спать не могу, 8ой месяц берем-ти... помогите, пожалуйста, советом. Изжога доходит до такой степени, что кислота аж до горла...

Изжога - один из самых распространенных признаков гастрита. Почему бывает изжога?. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды.

Изжога по время беременности: как избавиться от изжоги. Средства от изжоги: диета 4 способа лечения изжоги. А сейчас изжога постоянно. Бывает беременность без изжоги? Наука открыла причину появления изжоги у беременных.

4 способа лечения изжоги. Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства? Запах из ротика малыша. Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они...

Изжога: причины появления и методы лечения. Лекарства от изжоги. Врачи-гастроэнтерологи при изжоге назначают следующие группы лекарств.

Изжога по время беременности: как избавиться от изжоги. 4 способа лечения изжоги. Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства? Лечение изжоги у беременных должно проводиться под присмотром врача, но обычно они назначают вышеперечисленные...

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов 4 способа лечения изжоги. Средства от изжоги у беременных: диета или лекарства? Версия для печати. 4 5 (1954 оценок) Оценить статью.

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. Калейдоскоп. Спасите - изжога замучала! Девочки, кто-нибудь знает, как бороться с изжогой, а то совсем замучала. показывать ссылки на изображения в виде картинок. когда я ходила беременная мой...

как избавится от изжоги. Недомогания, болезни, токсикоз. Беременность и роды. 4 способа лечения изжоги. Здраствуйте как избавится от ижоги. 12.03.2017 13:23:09, Ширин. Я ем во время беременности при изжоге 1 шт хурмы и мне помогает. может кому то тоже поможет.

Мучает изжога Наука открыла причину появления изжоги у беременных. Известная примета о том, что, если маму мучает изжога во время беременности, ребенок родится с длинными волосиками Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги.

Почему бывает изжога?. Секс, страхи и предрассудки. Беременность и роды. Нам на курсах рассказывали всякие смешные поверья. Оказывается изжога у беременных случается именно...

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения изжоги. изжога. Я с двойней ощутила изжогу после 28 нед, когда легла на сохранение, уж не знаю Подобное состояние облегчается за пару недель до родов: матка немного опускается вниз, когда плод...

4 способа лечения изжоги. Например, при изжоге отлично помогает молоко, всего несколько глотков - и неприятное жжение проходит. Беременность и роды. Изжога по время беременности: как избавиться от изжоги. Средства от изжоги: диета 4 способа лечения...

Изжога возникает вследствие давления матки и смещенного кишечника на желудок и его нервные сплетения. Кроме того, причиной изжоги может быть повышенная кислотность...

Изжога при беременности: что делать?

Само слово «изжога» вызывает неприятные ассоциации, и большинство из нас знает о ней не понаслышке. Современные медицинские средства позволяют быстро избавиться от навязчивого состояния. Тем не менее, существуют случаи, когда прием многих лекарственных препаратов противопоказан. - это один из таких примеров.

На вопрос, что больше всего досаждало во время вынашивания ребенка, практически 90% женщин называют изжогу. Она значительно осложняет нормальное течение беременности, приносит женщине дискомфорт. Однако справедливости ради следует отметить, что особой угрозы здоровью мамы и ребенка изжога при беременности не несет. И все же она очень досаждает и мешает, поэтому многие женщины интересуются вопросом: " ? ". Существует множество самых различных методов борьбы с этим неприятным симптомом. Предлагаем рассмотреть наиболее распространенные из них.

Итак, что делать при изжоге во время беременности?

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, вызывающих данное состояние. Также немаловажную роль в лечении играет стадия беременности, на которой возникает изжога.

Что такое изжога и почему она возникает при беременности?

В медицине изжога называется сложным термином - «рефлюкс-эзофагит». В переводе с латыни это значит: «Воспаление пищевода вследствие заброса». Этим все сказано: изжога возникает вследствие заброса кислого желудочного содержимого туда, где оно в норме не должно быть — в пищевод. Она вызывает ощущение жжения и дискомфорта за грудиной. Как правило, изжога является следствием расстройств работы пищеварительного тракта. Это первый признак гастрита, язвенной болезни и других заболеваний ЖКТ. При беременности причины возникновения данного недуга несколько иные: нарушение моторики желудочно-кишечного тракта вследствие высокой активности прогестерона («гормона беременности») и изменение обычного расположения внутренних органов на поздних сроках. Поэтому изжога при беременности может мучить абсолютно здоровую женщину, ранее не имевшую никаких проблем с пищеварением.

Мы разобрались с причинами, вызывающими . Так что же делать в случае ее возникновения?

Методы лечения изжоги при беременности

Всем известны народные способы устранения данного недуга. Наиболее распространённым методом является прием щелочной воды, желательно без газа. Любая бабушка посоветует принимать в пищу семена подсолнуха, лесные или грецкие орехи. Кому-то избавиться от изжоги помогает молоко, а кому-то достаточно выпить чашку кефира или чистой ледяной воды. Все эти методы - действенны и полезны. Тем не менее, лучший способ борьбы с изжогой при беременности - профилактика.

Как не допустить появление изжоги?

Всем известно выражение: «Профилактика - лучше лечения». Чтобы не допустить такого неприятного состояния как изжога при беременности следуйте следующим рекомендациям:

1. Правильное питание. Не употребляйте в пищу продукты, провоцирующие изжогу :

чеснок;
тушеную капусту;
кислые яблоки;
кофе;
газированные напитки;
помидоры;
вишни;
копчености;
консервы;
свежую сдобу;
шоколад;
жареную, жирную и острую пищу.

2. Дробное питание. Изжога может быть вызвана перееданием, поэтому для ее профилактики рекомендуется принимать пищу небольшими порциями 5-6 раз в день. Некоторые специалисты рекомендуют разбить питание на 8-10 приемов.

3. Состояние покоя. После приема пищи старайтесь избегать действий, которые повышают внутрибрюшное давление: не поднимайте тяжелое, не наклоняйтесь. Кроме того, после еды не следует ложиться в течение 30-40 минут.

4.Правильное положение. Изжога чаще всего возникает в положении лежа, поэтому необходимо приподнять головную часть кровати так, чтобы голова находилась чуть выше туловища.

5. Комфортная одежда. Старайтесь не носить тесную одежду, так как это может провоцировать появление изжоги и усугублять ее симптомы.

Если же профилактические меры не принесли результатов, начинайте борьбу с изжогой.

Что делать при изжоге?

Прежде всего, при появлении дискомфорта, тошноты, изжоги или других неприятных ощущений необходимо проконсультироваться с гинекологом или терапевтом, так как речь идет не только о здоровье мамы, но и малыша. Как уже было сказано, сама изжога не приносит вред ни ребенку, ни беременной женщине. Но некоторые методы устранения данной проблемы могут быть не совсем полезными и в той или иной степени навредить плоду. Поэтому самостоятельно принимать какие-либо лекарственные препараты не стоит.

Можно ли принимать соду?

Часто мамы или бабушки беременных женщин советуют выпить соды, чтобы облегчить состояние жжения. Все же следует предостеречь будущих мам от приема соды. Еще несколько лет назад это был самый распространенный способ борьбы с изжогой. Сейчас же специалисты доказывают, что сода лишь на время снимает признаки недомогания, а последствия ее приема могут вызвать как минимум гастрит. Всем известно, какая реакция происходит, если соединить немного уксуса и соды: появляется огромное количество пены. Так вот, в желудке будут происходить такие же процессы при смешивании соды и желудочного сока. Возникает так называемый «синдром рикошета», когда прием соды на время облегчает симптомы изжоги, однако большое количество пены, возникающей при этом, раздражает стенку желудка и приводит к еще большей продукции кислого желудочного сока, вследствие чего изжога возвращается с еще более выраженными симптомами.

Домашние средства для лечения изжоги

Для устранения изжоги при беременности можно применять простые домашние методы. Рассмотрим некоторые из них:

Щелочная минеральная вода

В первом триместре беременности от изжоги может помощь самая обыкновенная щелочная минеральная вода желательно без газа. При самых первых признаках изжоги необходимо сразу же выпить стакан воды. После этого рекомендуется несколько минут полежать, чтобы избежать метеоризма или вздутия живота, что само по себе неприятно.

Чай с имбирем является эффективным средством от изжоги. Просто добавьте в заварку щепотку имбиря и пейте в любое время.

Отвар из ромашки прекрасно поможет в борьбе с неприятными ощущениями. Для приготовления отвара необходимо залить одним стаканом кипятка 3 столовых ложки сухой ромашки. Настой должен простоять 10-20 минут. После того, как лекарство настоится, его нужно процедить. Отвар следует принимать мелкими глотками по три стакана в день.

Чай из одуванчика также эффективен в случае появления жжения за грудиной. Но его нужно принимать с осторожностью. Одуванчик в больших дозах повышает содержание сахара в крови, а также снижает действие препаратов от высокого артериального давления.

При изжоге хорошо помогает настой коры вяза ржавого. Это средство считается абсолютно безопасным при беременности. Почувствовав легкое жжение за грудиной, сразу же выпейте стакан настоя. Результат не заставит долго ждать. Кору вяза можно приобрести в аптеках.

Ароматерапия

Для ароматерапии используется эфирное масло лимона или апельсина (4 капли). За основу берется масло из виноградных косточек (чайная ложка). Смесь масел применяется для массажа верхней части спины и грудной клетки. Кроме этого, масла в тех же пропорциях можно добавлять в ванную и вдыхать пары. Ароматерапию можно применять как самостоятельно, так и в комплексе с приемом трав или других средств .

Тертая морковь

При появлении первых симптомов изжоги может спасти обыкновенная сырая морковь. Ее следует помыть, почистить и натереть на терке. Чтобы морковь помогла не нужно добавлять сахар, иначе вы получите противоположный эффект. При приеме моркови с сахаром изжога станет более яркой. Сырая морковь избавит от проблемы как минимум на несколько часов. Данное лечение является не только безопасным, но и полезным. Так как этот овощ содержит множество , необходимых и для мамы, и для малыша.

Сок картофеля

Изжога при беременности исчезает при приеме картофельного сока. Для приготовления сока необходимо очистить и помыть одну крупную картофелину. Затем нужно натереть овощ на мелкой терке и выжать сок при помощи марли. При первых проявлениях изжоги выпейте столовую ложку сырого картофельного свежеприготовленного сока. Данное средство особенно эффективно действует на последних сроках беременности. Запомните, что картофельный сок обязательно должен быть свежим, так как через 20 минут после приготовления он теряет свои целебные свойства и становится опасным для человеческого организма.

Медовые соты

Медовые соты являются менее известным, но довольно действенным помощником в борьбе с изжогой. Тем не менее, данное средство неэффективно при частых приступах жжения. Его рекомендуется употреблять при редких проявлениях изжоги. Кроме того, если у вас ранее были случаи аллергии на мед, следует отказаться от данного лечения. Всем у кого аллергических реакций на мед не было, также не следует злоупотреблять этим сладким средством, так как частое употребление меда при беременности может стать причиной аллергии на мед у будущего малыша.

Итак, медовые соты необходимо жевать. Воск обволакивает пищевод и слизистую оболочку желудка, снимает воспалительные процессы.

Семена льна

Эффективным средством для лечения изжоги при беременности является настой из семян льна. Семена льна продаются в аптеках. Для приготовления настоя необходимо взять пять столовых ложек семян, и залить одним стаканом кипятка. Дать настояться около часа. Затем процедить лекарство и пить небольшими глотками в течение дня. Если вы почувствовали, что надоевшая изжога исчезла уже через несколько часов - средство вам подходит идеально.

Лечение семенами льна можно проводить курсами. Это позволит вам избавиться от недуга как минимум на пару месяцев. Принимайте настой льна три раза в день перед приемом пищи в течение недели. После двухнедельного перерыва курс стоит повторить.

Нетрадиционные методы лечения изжоги при беременности

Какие методы нетрадиционной медицины используются для устранения и профилактики изжоги?

В современной нетрадиционной медицине используются альтернативные методы лечения изжоги при беременности и ее профилактики. Они направлены на выравнивание осанки. Чаще всего такие методы включают мануальную терапию.

Предотвращение появления изжоги также можно достичь, применяя техники релаксации, ориентированные на осанку, такие как:

цигун и др.

Если вы приветствуете данные методы лечения и профилактики различных заболеваний, обратитесь также к специалистам по рефлексологии или шиатсу. Необходимо, чтобы специалист, которого вы выбрали, имел опыт работы с беременными женщинами.

Можно ли принимать лекарственные препараты при изжоге?

Если в борьбе с изжогой при беременности вам не приносят облегчения средства народной или нетрадиционной медицины или вы не приветствуете такие методы лечения, не забывайте об обычных лекарственных препаратах. В современной фармацевтике существует много безвредных и действенных средств, которые устраняют изжогу. Единственное правило, о котором не следует забывать - при выборе средства обязательно советуйтесь с врачом!

Кроме того, выбирая средство против изжоги, помните: то, что эффективно для одного организма, может не помочь другому. Методом проб и ошибок вы сможете найти свой идеальный способ устранения данного недомогания, и ваша беременность будет одним из самых счастливых этапов в жизни. Тем более что вам не будет страшна : что делать, чтобы избавиться от нее, вы уже знаете!

Изжога во время беременности наблюдается у 50–80% женщин, может возникнуть на любом сроке, но чаще во втором и третьем триместрах. С 20-й недели на частую изжогу жалуются около 30% беременных, а к 38-й неделе – уже 80%, причем в 25% случаев изжога отмечается ежедневно.

Изжога – это ощущение жжения за грудиной и в области желудка, которое возникает чаще всего после приема пищи и усиливается в положении лежа. Появляется она потому, что агрессивный желудочный сок попадает в нижний отдел пищевода и раздражает его слизистую оболочку.

Причины изжоги при беременности

1. Гормон прогестерон, специфичный для беременных, оказывает расслабляющее воздействие на мускулатуру пищеводного сфинктера, из-за чего он начинает «пропускать» желудочный сок в обратном направлении. Именно поэтому изжога может возникать и на малых сроках беременности, когда начинает господствовать прогестерон, хотя, безусловно, чаще она появляется во втором и третьем триместрах.

2. По мере развития беременности растущая матка начинает сдавливать внутренние органы брюшной полости, в том числе и желудок, что также способствует обратному току желудочного сока в пищевод.

3. За счет замедления перистальтики кишечника у будущих мам процесс пищеварения занимает больше времени, чем у небеременных женщин, что может провоцировать переполнение желудка и заброс его содержимого в пищевод.

Особенности изжоги при беременности

Чаще всего изжога появляется во второй половине беременности, хотя и нередки случаи возникновения данной проблемы с самых ранних сроков. Как правило, приступ возникает сразу после приема пищи или через некоторое время после него (примерно через 5–10 минут).

Если будущая мама сразу после еды пойдет полежать, это тоже может спровоцировать возникновение изжоги.

Приступ изжоги при беременности может длиться как несколько минут и вскоре проходить самостоятельно, так и продолжаться в течение многих часов и беспокоить даже после приема лекарственных препаратов. Тут многое зависит от индивидуальных особенностей организма.

Провоцируют возникновение изжоги и погрешности в питании будущей мамы (употребление в пищу жирной, жареной, острой пищи).

Кроме того, токсикоз, сопровождающийся частой рвотой (а следовательно, раздражением пищевода рвотными массами), который бывает нередким спутником начала беременности, также может способствовать появлению изжоги.

Надо ли лечить изжогу во время беременности?

Конечно, да. Исследования последних лет показали, что постоянное раздражающее воздействие желудочного сока на слизистую оболочку пищевода может приводить к возникновению его эрозий и язв, а также это является пусковым моментом в развитии у женщины в последующем гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), осложнениями которой могут быть язвы, стриктуры (сужения) пищевода, предраковые и раковые его поражения. Поэтому избавиться от изжоги при беременности нужно обязательно. Терпеть ее нельзя. При возникновении этой проблемы нужно обратиться к врачу акушеру-гинекологу, наблюдающему вашу беременность. Возможно, потребуется консультация гастроэнтеролога, который выяснит причину недуга и назначит лечение. Стоит отметить, что средств от изжоги существует достаточно.

Диагностика изжоги при беременности

Чтобы выяснить причину изжоги во время беременности, врач обычно:

Назначает общий анализ крови, определение уровня сывороточного железа, анализ кала на скрытую кровь (для исключения кровотечения из язв или эрозий).
Проводит инструментальное исследование (чаще всего это эзофагогастродуоденоскопия).
Применяет «щелочной тест»: если в ответ на прием антацидных препаратов изжога быстро проходит, это косвенно свидетельствует о наличии ГЭРБ.

Лечение изжоги

Основное средство от изжоги у беременной – это прием препарата из группы антацидов. Антациды обволакивают слизистую пищевода, защищая ее от раздражающего действия соляной кислоты, а также нейтрализуют саму кислоту. Действие препарата начинается уже через 2 минуты. Данные средства безвредны для будущей мамы и малыша, так как оказывают только местное действие, не всасываясь в кровоток. С выбором средства от изжоги поможет определиться врач.

Советы, как избавиться от изжоги во время беременности

Старайтесь после еды сразу не ложиться, подождите хотя бы 15–20 минут.
Питайтесь часто, 5–6 раз в день, небольшими порциями.
Избегайте острых, соленых, жирных и жареных блюд. Постарайтесь обратить внимание, после какой пищи у вас возникает изжога чаще всего, и избегайте ее.
Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
Избегайте запоров, включайте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой (свежие и отварные овощи, отруби, крупы).
Не носите узкую, тесную, сдавливающую живот одежду.
Не курите, не принимайте алкоголь.
Следите за прибавкой в весе, избегайте чрезмерного увеличения массы тела.

Без назначения врача не принимайте спазмолитики, так как они оказывают расслабляющее действие и на пищеводный сфинктер.
Включайте в свое меню продукты, имеющие щелочную реакцию (молоко, творог, сметану, омлеты, отварное мясо и рыбу, растительное масло).
Следите за осанкой – не сутультесь, старайтесь сидеть и ходить с прямой спиной, чтобы избежать сдавления внутренних органов.
Спите на постели с приподнятым изголовьем.

Важно понимать, что изжога – далеко не безопасное состояние, и она требует лечения. Поэтому при ее появлении не нужно терпеть и мучиться, расскажите об этой проблеме своему доктору, и он вам обязательно поможет.

Внимание!

Применение внутрь раствора пищевой соды по совету «знающих» родственников поможет лишь на короткое время за счет нейтрализации действия соляной кислоты, но при этом, во-первых, нарушит кислотно-щелочное равновесие в организме, а во-вторых, простимулирует выработку соляной кислоты и приведет к новому приступу изжоги.

Народные средства от изжоги

Выпейте стакан молока – это хоть и ненадолго, но поможет снять приступ.
Сделайте настой из вереска (15 г вереска обыкновенного залейте 500 мл воды, кипятите 2–3 минуты) и пейте его по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Можно выпить 1 чайную ложку растительного масла, оно немного поможет за счет обволакивающего действия.
Попробуйте пить перед едой морковно-картофельный сок.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью