Диабетические подарки. Что дарить врачу

Обычно, когда пациенты спрашивают, что можно кушать при сахарном диабете 2-го типа, они имеют в виду продукты, помогающие контролировать уровень глюкозы в крови. И это правильно.

Но не менее важно знать, какие продукты питания помогают не только держать сахар под контролем, но и предохраняют от развития тяжелых осложнений диабета, например, от сердечно-сосудистых патологий или слепоты.

Ниже перечислены 12 основных продуктов питания, которые не просто разрешены диабетикам, но и решительно им показаны, так как являются профилактическими средствами развития тяжелых осложнений.

Жирная рыба

Жирная рыба богата омега-3 кислотами. Причем самыми полезными их формами — EPA (эйкозапентаеновой кислотой) и в DHA (докозагексаеновой кислотой).

Диабетикам очень важно включать в свой рацион значительные количества жирной рыбы по двум причинам.

• Во-первых, омега-3 кислоты являются средствами профилактики болезней сердца и сосудов. А у людей, страдающих диабетом, риск развития данных недугов значительно выше, чем в среднем в популяции.

Доказано, что, если есть жирную рыбу 5-7 раз в неделю в течение 2-х месяцев, в крови снизится концентрация триглицеридов, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также некоторых маркеров воспаления, которые тоже ассоциированы с патологиями сосудов.

В этом материале вы можете более подробно прочесть о том, .

• Во-вторых, . А это очень важно для больных диабетом 2-го типа, так как практически все они страдают излишним весом.

Яйца

Утверждение о том, что диабетикам показано есть яйца, может показаться довольно странным. Ведь традиционно считается, что яйца при диабете надо жестко ограничить. Если есть, то лишь белок. А желток по возможности исключить полностью. Так говорит знаменитая советская диета №9 при сахарном диабете 2-го типа.

Говорит, к сожалению, неправильно. Ибо свежие научные данные свидетельствуют о том, что диабетикам не просто можно, а нужно есть яйца.

Объяснений данному утверждению существует несколько.

• . А это крайне важно для диабетиков.
• Яйца защищают от болезней сердца, которым так остро подвержены больные диабетом. Именно так. А не провоцируют их, как принято было считать ранее.
• Регулярная яичная трапеза способствует улучшению липидного профиля, что необходимо для профилактики атеросклероза.

Яйца увеличивают концентрацию липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) в крови. Кроме того, они препятствуют образованию малых липких частиц липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина), которые и образуют атеросклеротические бляшки в сосудах.

Если в меню присутствует достаточное количество яиц вместо малых липких частиц «плохого» холестерина образуются большие легкие, которые не умеют залипать на стенки сосудов.

• Яйца улучшают чувствительность организма к инсулину.

Было показано, что больные диабетом, съедавшие по 2 яйца ежедневно, имели более низкие уровни сахара и холестерина в крови по сравнению с теми пациентами, кто яиц избегал.

• Присуще яйцам и еще одно важное качество, полезное диабетикам. В их составе очень много антиоксидантов зеаксантина и лютеина, которые защищают глаза от возрастной макулярной дегенерации и катаракты – двух заболеваний, которые крайне часто поражают больных диабетом и могут приводить к полной потери зрения.

Продукты, богатые клетчаткой

Продукты, в которых содержится много клетчатки, обязаны занимать в меню каждого диабетика весьма существенное место. Связано это сразу с несколькими полезными свойствами клетчатки:

• умением (а ведь часто именно переедание и лежит в основе развития диабета и невозможности избавиться от него);
• способностью уменьшать количество калорий, которое тело усваивает из пищи, употребляемой одновременно с растительными волокнами;
• понижаем повышенного кровяное давление, что также очень важно для многих диабетиков;
• борьбой с хроническим воспалением в организме, которое есть у всех без исключения страдающих диабетом и которое отвечает за развитие тех осложнений данного заболевания.

Кисломолочные продукты

Содержат пробиотики и благодаря этому нормализуют работу кишечной микрофлоры. Что, в свою очередь, положительно влияет на снижение тяги к сладкому и повышение чувствительности к инсулину. То есть помогает бороться с основной причиной сахарного диабета – инсулиновой резистентностью. Так как сбои в работе микрофлоры кишечника неминуемо ведут к искажению пищевого поведения, набору лишнего веса и гормональным проблемам, в том числе и с инсулином.

Квашеная капуста

Один из лучших продуктов питания, как для тех, кто страдает диабетом, так и для всех желающих похудеть и сохранить здоровье.

Квашеная капуста объединяет пользу сразу двух классов продуктов питания, показанных при диабете, — пищи с растительной клетчаткой и с пробиотиками.

Более подробно прочесть о благостном влиянии кислой капусты на организм вы можете в .

Орехи

Орехи богаты полезными жирами, белками и растительной клетчаткой. И бедны легкоусвояемыми углеводами. То есть имеют как раз такое соотношение основных питательных компонентов, которое показано при диабете.

В нескольких исследованиях было показано, что регулярное потребление орехов больными сахарным диабетом 2-го типа уменьшает уровень сахара, гликозилированнного гемоглобина, липопротеинов низкой плотности и некоторых маркеров хронического воспаления.

В одном научном изыскании было продемонстрировано, что больные диабетом, которые ежедневно в течение года съедали по 30 граммов грецких орехов, не только значительно похудели, но и понизили уровень инсулина. Что крайне важно. Так как диабет часто связан именно в высоким, а не с низким уровнем данного гормона.

Какие орехи можно есть при сахарном диабете 2 типа:

• миндаль;
• грецкие орехи;
• бразильские орехи;
• фундук;
• макадамию;
• пекан.

А вот кешью при диабете лучше не употреблять, так как в них больше, чем в других сортах орехов, легкоусвояемых углеводов.

Оливковое масло

Яблочный уксус

Яблочный уксус улучшает чувствительность к инсулину и понижает уровень тощикового сахара. Он также снижает на 20% подъем сахара в крови в тех случаях, когда его принимают одновременно с пищей, содержащей легкоусвояемые углеводы.

В одном исследовании было даже показано, что пациенты с очень сложно контролируемым диабетом могли понизить на 6% уровень сахара с утра, если на ночь принимали 2 столовые ложки яблочного уксуса.

Внимание! Яблочный уксус замедляет опорожнение желудка. И это часто хорошо, так как помогает поддерживать в течение длительного времени ощущение сытости. Но это может быть опасно при гастропарезе – состоянии, которое достаточно часто имеет место у диабетиков, особенно у тех, кто страдает от диабета 1-го типа.

Приступая к приему яблочного уксуса, начинайте с одной чайной ложки на стакан воды, постепенно доводя его количество до двух столовых ложек ежесуточно.

И старайтесь использовать только натуральный яблочный уксус, приготовленный самостоятельно в домашних условиях. Как это правильно сделать, можно узнать .

Ягоды

Клубника, черника, клюква…

Все эти ягоды несут в себе антоцианы, помогающие поддерживать более правильный уровень глюкозы и инсулина после еды. Также антоцианы известны как мощные средства профилактики болезней сердца, в том числе и для людей с сахарным диабетом 2-го типа.

Есть только одно «но». Некоторые ягоды с высокой концентрацией антоцианов содержат в себе очень много фруктозы, а это соединение категорически противопоказано диабетикам. Поэтому предпочтение следует отдавать тем ягодам, в которых сахаров (и фруктозы в том числе) мало. Это – черника, клубника, клюква, малина, ежевика. А вот , несмотря на то, что в нем тоже много антоцианов.

Корица

Благостное влияние корицы на состояние больных диабетом было подтверждено уже далеко ни в одном научном исследовании. Установлено, что корица может понижать уровень сахара в крови. И что еще более важно улучшать чувствительность к инсулину.

Причем положительное влияние корицы было продемонстрировано как в краткосрочных исследованиях, так и в долгосрочной перспективе.

Полезна корица и для нормализации веса. А это так важно для диабетиков.

Кроме того, было показано, что корица может уменьшать уровень триглицеридов, препятствуя, тем самым, развитию болезней сердца и сосудов.

Включая корицу в свой рацион в больших объемах, следует помнить, что полезна только истинная цейлонская корица. Ни в коем случае не кассия, максимально допустимая доза которой из-за присутствия в ней большого количества кумарина, составляет 1 чайную ложку в сутки.

В вы найдете подробное описание правил приема корицы диабетиками.

Куркума

В настоящий момент куркума является одной из самых активно изучаемых специй. Ее полезные свойства многократно доказаны и для больных диабетом.

• понижает уровень сахара в крови;
• борется с хроническим воспалением;
• является средством профилактики болезней сердца и сосудов, в том числе и у диабетиков;
• защищает больных диабетом от возникновения почечной недостаточности.

Вот только, чтобы куркума сумела явить все эти свои полезные свойства, употреблять ее в пищу надо правильно. Например, обаятельным дополнением к данной специи является черный перец, так как он увеличивает биологическую доступность активных составляющих куркумы на 2000%.

В вы можете прочесть более подробно о том, как правильно использовать куркуму с пользой для здоровья.

Чеснок

Несколько научных опытов показало, что чеснок может уменьшать хроническое воспаление, а также уровни сахара и «плохого» холестерина в крови у людей, страдающих диабетом второго типа.

Сахарный диабет 2-го типа, протекающий бесконтрольно, существенно увеличивает риск развития многих смертельно опасных недугов.

Однако включение в меню на регулярной основе перечисленных выше продуктов питания дает возможность поддерживать уровень сахара на более правильном уровне, увеличивать чувствительность организма к инсулину и бороться с хроническим вялотекущим воспалением.

Иными словами, помогает избежать серьёзных осложнений диабета, особенно таких, как атеросклероз и нейропатия.

Компания “Позитив” с радостью сообщает вам о новом предложении - Новогодние подарки для диабетиков . К сожалению, не все люди могут позволить себе полноценный праздничный стол в Новый год, особенно если вопрос касается сладкого. Поэтому мы создали особый вид подарков, чтобы люди, страдающие сахарным диабетом не чувствовали себя обделенными.

Для диабетиков - уникальное предложение. Наши подарки одобрены для употребления больными диабетом любой стадии. Сладости в этих особых подарках не содержат сахара, но по вкусовым качествам не отличаются от стандартных конфет.

Подарки для диабетиков полезны не только людям с таким диагнозом, но и для всех кто хочет поддерживать сахар в крови на здоровом уровне. Поэтому заказывайте новогодние сладкие подарки у нас, для диабетиков и не только.

Как купить подарки для диабетиков

Чтобы купить наши подарки для диабетиков вам достаточно лишь выбрать заинтересовавший вас подарок и определится с количеством. Заказать подарок вы сможете прямо на сайте. Вы также можете позвонить нам, и опытные консультанты помогут вам определиться с выбором нужных подарков для диабетиков, оформить заказ и порадовать себя или своих близких.

Мы работаем как с розничными покупателями, так и с крупными оптовыми партиями. Неважно сколько подарков для диабетиков будет входить в ваш заказ, мы доставим его в точно назначенный срок в любой город России.

В число наших клиентов входят такие крупные корпорации как: Лукойл, РосБанк, Hohland и многие другие. Мы 10 лет на рынке новогодних подарков и нам можно доверить такое ответственное дело как подарок для диабетика. Мы отвечаем за качество нашей продукции и гарантируем своевременность исполнения заказа.

Вас приятно удивят наши низкие цены, гибкая система скидок, широкая география поставок и огромный ассортимент подарков для диабетиков.

Кроме того, красочная упаковка наших подарков с диабетическим наполнением порадует и детей и взрослых и подарит всем прекрасное новогоднее настроение.

Подарки для диабетиков от компании “Позитив” - прекрасный выбор для любого новогоднего праздника.

С наступающим вас, здоровья, здоровья и еще раз здоровья.

Средства для купирования гипогликемии. Запас таблеток и гелей декстрозы, соков в маленьких коробочках и даже фасованных пакетиков с сахаром всегда пригодится.

Полоски для глюкометра. Их не может быть слишком много. Уточните модель глюкометра и смело идите в аптеку, полоски продают без рецепта в любом количестве.

Проверьте глюкометр. У человека с диабетом много забот, однако, рекомендуется хотя бы раз в год проверять точность глюкометров в сервисном центре. Уточните адрес на коробке или сайте производителя, берите глюкометр и поезжайте. Ваш близкий будет очень вам благодарен за помощь.

Сделайте массаж. Что может быть приятнее расслабляющего массажа? В процессе вы также можете проверить наличие липодистрофий - безболезненных уплотнений подкожно-жировой клетчатки, вызванных частыми инъекциями инсулина в одно и тоже место. Если нащупали что-то похожее обсудите с вашим близким возможность смены мест инъекций.

Приготовьте праздничный завтрак/обед/ужин. Для человека с сахарным диабетом подсчёт количества съеденных углеводов имеет огромное значение. Посчитайте количество хлебных единиц в приготовленных вами блюдах заранее и вы существенно облегчите жизнь вашему близкому.

Книга с рецептами блюд. Если ваш близкий любит готовить, он с радостью примет такой подарок. Это необязательно должна быть книга специально для людей с диабетом, вполне подойдут рецепты, содержащие не очень большое количество высокоуглеводных продуктов.

Устройства для хранения инсулина. Очень полезный подарок, так как инсулин является белком, а значит, требует особых условий хранения. На рынке существует огромное количество охлаждающих и согревающих устройств, так что вы сможете выбрать подходящую именно вашему близкому ведь.

Устройства для ношения инсулиновой помпы. Это всеобъемлющая тема, подвязки, ремни, чехлы для ношения на шеи, эластичные повязки для ношения помпы на руке и даже красивый бюстгальтер - все это вещи, которые помогают носить с собой инсулиновую помпу. Есть место для фантазии!

Абонемент в спортзал. Доказано, что регулярная физическая нагрузка самым положительным образом влияет на контроль уровня глюкозы крови.

Средства для ухода за кожей. Человеку с сахарным диабетом обязательно пригодится смягчающий крем для рук, а также крем для ног, содержащий мочевину.

Браслеты, ремешки, жетоны, карточки для идентификации человека с диабетом. Незаменимая вещь для любого человека с диабетом в чрезвычайной ситуации. Очень важно, чтобы сотрудники скорой помощи и прохожие могли узнать, что у человека сахарный диабет и оказать необходимую помощь.

Различные мелочи, связанные с диабетом, например, наклейки на помпу. Сайты специализированных товаров, в том числе зарубежные, предлагают огромное количество небольших полезных подарков.

Информационная и психологическая поддержка. Сахарный диабет требует анализа огромного количества информации. Почитайте информацию о сахарном диабете, о симптомах низкого уровня глюкозы и его купирования. Ваш близкий обязательно оценит ваше внимание.

Подарок, не связанный с сахарным диабетом. Удовлетворительный контроль диабета требует от человека планирования и рутинных действий. Занятие в балетном классе, прыжок с парашютом, поход на рыбалку - поможет разнообразить будни.

Поддержка ресурсов, помогающих людям с сахарным диабетом. Вы можете подарить качественную и интересную информацию о сахарном диабете, помогая нашему сайту редактировать и переводить статьи и видео.

Советы Ирины Мироновой.

Людям с диабетом десятилетиями приходится ежемесячно общаться с врачом-эндокринологом для получения инсулина, тест полосок и для прочих нужд.

Особенно эта тема актуальна при благоприятном исходе лечения. Как правильно отблагодарить человека, который помог вам или вашему близкому? Какой выбрать подарок врачу?

Что подарить врачу-мужчине?

Конечно, каждая из нас подходит к выбору подарка врачу индивидуально, с учетом своей фантазии и возможностей. И наверно лучший помощник здесь – это интуиция.

Однако никогда не помешает изучить ряд общих рекомендаций.

Желательно, чтобы подарок мужчине-врачу был:

полезным;

оригинальным;

не интимным;

запоминающимся.

Давайте рассмотрим несколько конкретных примеров:

записная книжка с медицинской символикой;

органайзер;

небольшое портмоне;

набор для чаепития в рабочей обстановке.

Конечно, примеров можно привести ещё очень много. И всегда можно в подарок мужчине-врачу приобрести статуэтку, картину и другие сувениры для украшения интерьера медицинского кабинета.

Наконец, один из самых оптимальных подарков – это подарочная карта на определенную сумму.

Согласитесь, это удобно! Человек может получить именно тот подарок, который хочет. Вы будете рады, что сделали приятное врачу. Кроме того, торговые работники вам будут благодарны за нового клиента:)

Что подарить врачу-женщине?

Вариантов подарков для женщины-врача может быть очень много.

Главное – эта вещь должна показать, что вы действительно благодарны за оказанную вам помощь.

Хорошие примеры подарков:

Предметы посуды. Например, можно подарить небольшой сервиз. Или, возможно, вы не заметили в медицинском кабинете хрустальной вазы. Так почему бы не исправить это недоразумение и не сделать полезный подарок женщине-врачу? А в довесок можно подарить букет шикарных цветов;

Набор из шейного платка и брелка для ключей. Все же у врача свои вкусы и предпочтения. А платок может пригодиться в самых разных ситуациях;

Банку или упаковку хорошего чая или кофе. Практически все женщины любят попить чайку на досуге. Кроме того, данные напитки уж точно пригодятся в медицинской обстановке.

Для женщины-врача довольно просто выбрать сувенир. Это может быть, например, статуэтка в виде стильной докторши, оригинальная цветочная икебана и так далее. Также заслуживают внимания фонтанчики. Они гармонично вписываются в разные интерьеры и нравятся практически всем.

Очень велика вероятность, что подобные сувениры понравятся и пригодятся женщине-врачу.

Чего не стоит дарить врачам?

Возможно, вы и не согласитесь с описанной ниже информацией. Всё же вопрос подарков очень многогранен.

Но некоторые из опрошенных нами женщин высказали своё мнение относительно неподходящих подарков для врача.

Не стоит дарить:

Коньяк, виски и другие алкогольные напитки. Потому что, как говорят сами врачи: «Этого добра у нас навалом. Можно спиться». Потом не все врачи любят «это» дело;

парфюмерию. Исключение может составить наборы эфирных или косметических масел. Многие врачи (а особенно женщины) от них в восторге;

Косметику и средства гигиены. У каждого врача свои вкусы, особенности и предпочтения, угадать которые крайне сложно. Исключение – если вы хорошо знаете врача и уверены, что уж точно не ударите в грязь лицом, подарив косметику;

Одежду, обувь, белье. Аналогично. Вкусы и желания у всех разные, да и элементарный этикет не предусматривает таких подарков малознакомым людям;

Предметы домашнего интерьера, например, часы, светильники, цветы в горшках. Чаще всего пациенты не бывают дома у своих врачей. Поэтому с подобным подарком лучше не рисковать.

Обратите внимание!

Многие пациенты часто покупают в подарок любимому врачу продукты. Но! Речь идет не о банальной коробке конфет, а о других (часто скоропортящихся) продуктах. Это, например:

хорошая сырокопченая колбаса;

деликатесное мясо;

дорогой сыр;

икру лососевых и осетровых рыб;

кондитерские изделия в красивых банках;

торты.

И самое интересное, что многим врачам получать подобные подарки действительно и вкусно, и приятно. При желании вы тоже можете воспользоваться этой простой и «вкусной» рекомендацией.

«Что подарить врачу?» – очень интересный вопрос. И выбор только за вами. Главное – подойти к выбору с душой и благодарностью.

Надеемся, наши советы вам обязательно пригодятся. И вы без проблем выберете отличный подарок вылечившему вас врачу.

Будьте здоровы! И не забывайте о тех, кто вам помогал!