Очень хочу женщину что делать. Почему не хочется секса

Говорят, пары расстаются тогда, когда сексуальное влечение друг к другу угасает и интимной близости становится меньше. В одном случае причина отказа от секса кроется в утраченных или растраченных чувствах. В другом – это банальная привычка, замешанная на массе бытовых проблем и воспитании детей. Третьим поводом отказа от интимной близости может послужить гормональная перестройка как у мужчин, так и у женщин. Но если есть причины того, почему не хочется секса, то должны быть и пути их устранения. Автор следующей статьи рассказывает, как преодолеть все комплексы и преграды и гармонизировать интимные отношения в семье.

К сожалению, проблема регулярной интимной близости с постоянным партнером в современном мире остро стоит у многих пар. Секс случается все реже и реже , пока не исчезает совсем, превращая отношения супругов в товарищеские и заставляя искать эмоции на стороне. Чтобы этого избежать, очень важно понимать, почему не хочется секса и как спасти интимные отношения.

Итак, основные причины отказа от секса.

Причина № 1: Гормональные сбои и заболевания органов половой системы

На либидо, то есть сексуальное желание , влияют гормоны. Поэтому любой сбой или заболевание, сопровождающееся изменением гормонального фона, может привести к тому, что человек перестает испытывать потребность в интимной близости. Когда дело касается мужчин, в первую очередь следует исследовать уровень тестостерона в крови. У женщин снижение сексуального влечение так же может наблюдаться на фоне приема оральных контрацептивов (ОК).

В данном случае важно обследоваться у эндокринолога и тщательно проверить гормональный профиль (анализ на гормоны). При обнаружении «неполадок» врач назначит лечение. Как только гормоны перестанут «шалить», вернется былое желание.

Если в снижении либидо виноваты оральные контрацептивы, рекомендуется обратиться к гинекологу для подбора другого препарата или же рассмотреть другие варианты контрацепции.

Причина № 2: Обиды или комплексы

Недаром говорят, что у некоторых людей секс сначала происходит в голове, а лишь потом в постели. Для таких мужчин и женщин очень важна похвала и положительная оценка партнера. А вот замечание или критика, даже произнесенные не со зла, могут больно ранить и поселить в душе сомнения в собственной привлекательности и сексуальности. Подсознательно головной мозг будет отказываться от секса , дабы защитить себя от новых расстройств и переживаний. Так возникает психологическое снижение либидо, требующее доверительных бесед с партнером, а иногда и консультации психотерапевта или сексолога.

К сожалению, ссоры, размолвки и недовольство друг другом в бытовом и личностном плане так же сказываются на интимной жизни. Если жена «пилит» мужа по поводу маленькой зарплаты, а муж недоволен тем, что жена разводит кошек, поверьте, до проблем в сексе недалеко. Следует оставить взаимные придирки и с большим уважением относиться друг к другу. Такие простые правила помогают наладить теплый климат не только в семье, но и в постели.

Причина № 3: Банальности

Даже в тех парах, у которых в начале отношений кипели африканские страсти, может наступить спад. Партнеры знают друг о друге все, уже ничего не удивляет и не возбуждает острого желания. В таких случаях, если не привнести в интимную близость изюминку, можно и вовсе «похоронить» супружеский секс .

Ролевые игры, необычное нижнее белье, свидание в отеле, духи с афродизиаками – в сексе с постоянным партнером всегда должно быть место новизне и ярким вспышкам, подогревающим огонь желания.

Причина № 4: Хроническая усталость и недосыпание

В современном мире у человека почти не остается времени на полноценный сон и отдых: работа, многочасовые пробки, множество самых различных дел и забот. А ведь хроническая усталость и недосыпание бьют не только по иммунитету и настроению, но так же и по либидо! О каком сексе может быть речь, если единственное желание – поскорее добраться до кровати и забыться сном? В таком случае надо давать организму отдых. Хотя бы пару раз в неделю устраивайте выходные – не делайте домашние дела или не берите подработку домой – посвятите это время близкому человеку и восстановлению интимной жизни.

Усталость может быть не только физической, но и психологической, когда на человеке лежит большая ответственность или он находится в состоянии хронического стресса. В таком случае, конечно, можно рекомендовать расслабляющий массаж, успокоительные средства и ароматерапию, целью которой является гармонизация работы нервной системы.

Причина № 5: Гиподинамия

Из дома в машину или в автобус, из автобуса на кресло в офисе и вечером тем же путем обратно? Так живет большинство жителей нашей страны, страдая от гиподинамии, то есть снижения физической активности. Наш совет – тренажерный зал, бассейн, йога, пробежки по утрам, танцы или секция по футболу для любителей. Считается, что люди, регулярно занимающиеся спортом, имеют регулярную потребность в интимной близости.

Если нет желания и возможности заниматься спортом, рекомендуется взять за правило:
подниматься пешком, а не на лифте;
гулять в ближайшем парке перед сном хотя бы 1-2 раза в неделю;
выходить за одну остановку до дома и проходить это расстояние пешком.

Что касается сна, то его должно быть достаточное количество – хотя бы 6 часов в сутки (в идеале 8 часов). Обязательно спите в проветренной комнате – свежий воздух способствует качественному расслаблению.

Причина № 6: Нерациональное питание

Диеты или, напротив, злоупотребление фастфудом и алкоголем может привести к тому, что сексуальное влечение постепенно «растает», а может и вовсе сойдет на нет. Нехватка витаминов может так же негативно отразиться на постельном вопросе.

Чтобы этого избежать, необходимо выучить список продуктов, которые должны всегда быть на вашем столе:
белок (нежирное мясо, рыба, яйца, кисло-молочные продукты);
калий (запеченный картофель, рис, орехи, бананы);
железо (зеленые яблоки, печень, гречка);
витамин С (черная смородина, квашенная капуста, помидоры, шиповник, апельсины);
витамин Е (шпинат, листья салата, оливковое масло).

И, главное, помните, нельзя пускать на самотек сексуальные проблемы. Надо искать причину и устранять ее, чтобы жизнь вновь заиграла красками!

Многие мужчины испытывают трудности, когда заходит речь о симпатии женщины по отношению к ним. Они просто не могут (или не хотят) видеть момент, когда женщина начинает его хотеть. Поэтому разберем признаки, по которым можно определить, что женщина хочет мужчину . Это не так сложно. Следует запомнить основные признаки и проработать их на практике.

Как узнать, что женщина хочет мужчину – признаки

Неуверенность в себе и комплексы дают о себе знать. Особенно в общении с прекрасным полом. Даже некоторые успешные мужики теряются в общении с понравившейся им женщиной. И совершенно не видят сигналы симпатии, которые подает дама.

На что обращать внимание, чтобы определить момент, когда женщина хочет близости.

#1 На глаза . Если женщина тебя хочет, в первую очередь это можно заметить по глазам. Она то пристально смотрит, то отводит взгляд. «Стреляет» глазами. Зрачки расширены. На лице улыбка.

#2 На одежду . Допустим, женщина пришла на свидание. На ней – короткая юбка, высокие шпильки, яркий макияж и глубокое декольте. Все это свидетельствует о том, что дама изо всех сил старается тебе понравиться. Она заинтересована в тебе, в том числе в сексуальном плане. Так как откровенная одежда – тонкий (или явный) намек.

#3 На губы . Она облизывает губы. Это очевидный признак того, что ты ей нравишься. Делает это девушка совершенно неосознанно. Она слегка волнуется. Данный признак должен подтолкнуть тебя к более решительным действиям.

#4 На кинестетику . Девушка допускает легкие прикосновения, как бы невзначай. Например, что-то рассказывает и в порыве эмоции придерживает тебя за руку. Сюда же можно отнести прикосновения к шее, ушам, бедрам и торсу.

#5 На ее действия по отношению к тебе . Дама может предпринять радикальное действие. Пригласить к себе домой, но под приличным предлогом. Это не должно тебя сбивать с толку. Если ты оказался у нее дома, значит, она испытывает симпатию и доверие к тебе. Если же при этом присутствуют другие сигналы из данного списка – смело приступай к соблазнению. Только не спеши: делай все плавно и с удовольствием.

#6 На ее реакцию на поцелуй . Если ты её целуешь, и она отвечает так же – это отличный знак и призыв идти дальше. Особенно если она начинает тебя при этом обнимать и тяжело дышать.

#7 На ее общение . Если девушка заинтересована в тебе сексуально, она с удовольствием поддержит разговор соответствующей тематики. Еще лучше, если она станет сама инициатором разговора на более интимные темы. Поддержи коммуникацию, прибавь отменное чувство юмора и сделай так, чтобы вы оказались у нее или у тебя дома.

Также будет полезным узнать, насколько давно у девушки был секс. Если его давно не было, как правило, она испытывает сильное желание. Соблазнить такую особу будет намного проще. Если ты уже начал говорить с ней на откровенные темы, можно прямо спросить об этом. Если нет – можно посмотреть на кожу. Если есть небольшие высыпания – это говорит о том, что организму недостает прогестерона (гормон, отвечающий за поддержание кожи в здоровом виде). Также поведение такой девушки может быть нервным и раздражительным. Это вызвано дефицитом эндорфинов.

В наши дни девушки гораздо менее стеснительны, чем во времена наших родителей, бабушек и дедушек. Если ты хочешь соблазнить даму, то должен действовать смело и уверенно. Никто не возбудится от общения с «маменькиным сынком» или просто неуверенным в себе молодым человеком.

Идеальное сочетание – когда ты видишь все сигналы заинтересованности девушки и должным образом на них реагируешь. Получается очень хороший флирт, который быстро вас сблизит во всех смыслах.

Теперь ты знаешь, как определить, что женщина хочет мужчину. И какие признаки этого существуют. Успехов!

Юные девицы считают, что молодым людям от них нужен только секс. А парни в свою очередь пытаются соответствовать этому стереотипу, чтобы не быть белой вороной среди своих сверстников. Не все молодые люди одинаково желают секса. Каждый ведь человек разный и потенциал у каждого разный. Но и среди девушек и женщин есть такие, которые постоянно желают заниматься любовью. И это желание может возникать у каждой в разной форме. Что этому способствует и хорошо или плохо когда постоянно хочется секса? Давайте в этом разберемся.

Бывает так, что девушка очень стесняется, робеет. Стесняется даже когда объект ее любви предлагает ей встречаться, а после, через несколько лет, хвастается перед подружками скольких партнеров она сменила. Психологи утверждают, что в этом нет ничего необычного. Очень часто бывает так, что робкая девушка превращается в очень любвеобильную женщину. Это связано с самоутверждением, с желанием показать себя не такой стеснительной и робкой. Таким образом она заявляет о себе окружающим. Такие дамочки раскрепощены и постоянно меняют партнеров.

Но при этом у девушек имеются требования к партнерам. Не все мужчины могут вызывать сексуальное желание. И четкие ограничения отсеивают большую половину претендентов.

Есть женщины, которые занимаются сексом неважно с кем и неважно где. У них есть цель - достигнуть сексуального наслаждения. И они двигаются к ней любым путем. Если постоянно хочется секса и этому ничто не мешает, то психологи говорят о наличии проблемы. Это уже может быть не психологический маневр, а расстройство психики. И заболевание носит название нимфомания.

Многие мужчины просто желают повстречать такую женщину. Но они даже не представляют, сколько усилий нужно чтобы удовлетворить ее. Таких девушек беспокоят мысли о сексе. И успокаиваются они только после секса. Когда девушка свободна - это допустимо. Но как такая сможет создать семью? Ни один мужчина не выдержит такого темпа. И важно чтобы девушка это понимала и пыталась избавиться от этой проблемы.

В нашем обществе люди часто путают понятия. Они могут назвать депрессией обычное недомогание в сочетании с плохим настроением. А если сексуальный потенциал девушки немного выше, чем подружек или любимого, то ее называют нимфоманкой. Наверняка подружки преувеличивают, а у партнера просто не тот потенциал. И если ей не все равно с кем и где, то это не болезнь. Такая девушка может найти себе подходящего партнера, которому тоже будет постоянно хотеться секса.

Если мысли мешают работать, думать, нужно проконсультироваться со специалистом. Причина может быть связана с психикой или физиологией. И в этом разобраться поможет специалист. Он же порекомендует методы избавления от этой мании. Если это не нарушение психики, то может быть компенсацией нехватки эмоций или девушка что-то пытается доказать окружающим.

Девушкам, которые постоянно хотят секса нужно разобраться в себе. Также нужно помнить, что постоянная смена партнеров требует использования средств контрацепции. Иначе опасных болезней не избежать.