Трещины пяток. Причины и лечение трещин на пятках

Проблема болезненных трещин на пятках знакома многим. Явление это весьма распространенное, но оно редко воспринимается как патология, требующая серьезного лечения. Пациенты считают растрескавшуюся кожу всего лишь неприятной эстетической проблемой. Но это далеко не так. Трещины на пятках в большинстве случаев являются проявлением болезни и могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме (иммунных, эндокринных, метаболических). Если изменения на коже не связаны с заболеванием, то приятного тоже мало. Трещины могут быть очень болезненными, причинять существенный дискомфорт при ходьбе и мешать активному образу жизни. Какие причины вызывают нарушение целостности кожных покровов и как избавиться от трещин на пятках, расскажем в этой статье.

Существует множество факторов, вызывающих растрескивание кожи на пятках, причиной патологии могут стать:

Помимо этого, существуют более серьезные проблемы, ведущие к появлению пяточных трещин:

Кроме этого, повреждения кожи могут спровоцировать глистные инвазии, гормональная перестройка организма в период беременности или климакса, ожирение, заболевания нервной и пищеварительной системы и другие болезни, проявляющиеся истончением кожи и снижением иммунитета.

Кроме этого, существуют внешние факторы, способствующие развитию проблемы, они оказывают неблагоприятное воздействие на кожу и ведут к прогрессированию патологии.

• Климатический фактор. Кожа ног может пострадать от перепадов температуры, под действием жары, ветра или холода. На кожу неблагоприятно действует как излишняя влажность, так и сухой воздух.
• Профессиональный фактор . Нарушению кожного покрова способствует профессиональная деятельность, связанная с длительным ношением обуви (военные, полиция) или работа на вредном производстве, в горячих цехах.
• Вредные привычки (курение, алкоголь) влияют на состояние кожи крайне отрицательным образом.
• Использование бытовой химии . Ткань носков после стирки вбирает в себя вредные химические соединения, содержащиеся в порошках и кондиционерах, и отрицательно влияет на состояние кожи стоп.
• Несбалансированное питание , отсутствие витаминов, разнообразные диеты и голодание, недостаточное употребление жидкости оказывают пагубное влияние на состояние кожных покровов.

Причины, способные вызвать патологию, многообразны. Для эффективного устранения проблемы понадобится помощь специалиста, который определит, чем вызвано подобное состояние и объяснит, как убрать трещины на пятках.

Клиническая картина заболевания

Растрескавшаяся кожа на пятках – это своеобразный индикатор состояния организма. Появление трещин свидетельствует о возможных неполадках и становится поводом для обращения к врачу и прохождения всестороннего обследования. Какие проявления должны заставить насторожиться и обратить пристальное внимание на состояние своего здоровья?

• Ощущение зуда и жжения в коже стоп
• Дискомфорт и болезненные ощущения не только при ходьбе, но и в покое
• Сухость и шелушение кожи на пятках
• Повреждения кожи на пятках и образование трещин различной глубины
• Появление неприятного запаха от ног

Иногда установить точную причину, вызывающую патологическое состояние затруднительно. В случае неверной диагностики пациент может получать лечение, направленное только на устранение симптомов. В результате неприятные проявления способны на некоторое время затухать, но потом возвращаются с новой силой, значительно усиливая дискомфорт, осложняя жизнь больного и увеличивая риск инфекционных осложнений. Поэтому, для эффективного устранения патологии очень важна своевременная и правильная диагностика.

Диагностика

Для выявления причины, вызывающей растрескивание кожи на пятках, больному назначают лабораторные и инструментальные исследования:

• Анализ крови (общий и биохимический)
• Определение индекса массы тела при диагностике ожирения
• Глюкозотолерантный тест (при сахарном диабете)
• Доплерография сосудов нижних конечностей
• Метод микроскопии

Доплерографию сосудов врач может назначить при подозрении на нарушение кровоснабжения нижних конечностей. Метод микроскопии применяют для выявления грибковых инфекции. Для проведения исследования берут соскоб пораженной кожи, обрабатывают его специальным раствором и исследуют под микроскопом. Общий анализ крови поможет выявить еще одну распространенную причину появления трещин на пятках – железодефицитную анемию. Глюкозотолерантный тест покажет наличие сахарного диабета.

После уточнения диагноза врач определит схему терапии, с учетом состояния пациента, наличия сопутствующих заболеваний и расскажет, как лечить трещины на пятках.

Лечение трещин на пятках

Если образование трещин на пятках вызвано сопутствующими заболеваниями (сахарным диабетом, нарушением работы ЖКТ, гормональными сбоями), в первую очередь следует проводить лечебные мероприятия, направленные на борьбу с болезнями.

При грибковых инфекциях врач назначит антимикотические препараты для наружного применения (крема Тербизил, Низорал, Микотербин). Если проблема вызвана нарушением кровообращения, поможет прием венотонизирующих средств (Троксевазин, Венорутон).

В остальных случаях применяют препараты местного действия, лекарственные компоненты которых поддерживают эластичность кожи, увлажняют, смягчают и способствуют заживлению повреждений. Глубокие трещины на пятках лечат мазями, содержащими антибиотики, они препятствуют присоединению вторичной инфекции.

Прекрасным терапевтическим действием обладают препараты на вазелиновой основе, которые увлажняют и смягчают кожу, способствуют скорейшему заживлению трещин. Перед их применением ноги распаривают в горячей воде с добавлением небольшого количества борной кислоты (одна чайная ложка на 200 мл воды), затем смазывают пятки лекарственным средством, наклеивают лейкопластырь и оставляют его на всю ночь. Процедуру делаю ежедневно, до тех пор, пока трещины не заживут.

Механическое очищение

За кожей ног необходим регулярный уход, устранить трещины помогут салонные процедуры. В косметическом салоне мастер обработает потрескавшиеся участки, снимет ороговевший слой кожи и зашлифует поверхность пяток. Такие процедуры рекомендует, если патология не осложнена грибковыми или бактериальными инфекциями. Врачи не советуют чрезмерно увлекаться и часто делать пилинг стоп, такая обработка будет препятствовать нормальному восстановлению кожи и может спровоцировать появление трещин.

Кроме этого, для очистки пяток можно применять педикюрную терку, пемзу или скраб. Перед их использованием ноги необходимо распарить в содово- мыльном растворе. Для его приготовления на 1 литр горячей воды берут одну столовую ложку соды и немного жидкого мыла. Продолжительность процедуры – 30 минут.

1. Педикюрная терка . Используют специальную шлифовальную педикюрную терку. Кожу обрабатывают от центра стопы к пятке. Во время процедуры пятки смачивают с помощью влажного полотенца или салфетки.
2. Пемза . Для обработки трещин применяют натуральную пемзу с порами средней величины. Обработку производят круговыми движениями, воздействуя на загрубевшую кожу и не затрагивая здоровые участки. Если во время процедуры появляются болезненные ощущения, шлифовку следует прекратить.
3. Скраб. Используют специальные средства с абразивными частицами, которые можно приобрести в аптеке или изготовить в домашних условиях. В качестве основного ингредиента используют натуральный молотый кофе, мелкую морскую соль или кукурузную муку. Любой из этих ингредиентов смешивают с жидким мылом до консистенции густой сметаны и круговыми движениями втирают в проблемные участки. Продолжительность процедуры - 5 минут. После ее окончания ноги моют теплой водой и вытирают насухо.

После удаления омертвевшей кожи, трещины необходимо обработать дезинфицирующим средством. Для этих целей можно использовать перекись водорода (3%). Раствором пропитывают ватный диск и промокают трещинки на пятках. После чего проблемные участки мажут кремом, содержащим молочную, гликолевую или салициловую кислоту. По окончании процедуры на ступни нужно наложить повязку и надеть хлопчатобумажные носки.

Помимо очищающих процедур за кожей ног следует ежедневно ухаживать с помощью разнообразных мазей, кремов и гелей. Подобрать необходимый препарат поможет врач-дерматолог. Расскажем подробнее о наиболее популярных средствах.

Наружные средства: мази, крема

Мази и крема от трещин на пятках ног – это эффективный и безопасный способ лечения, способствующий устранению излишней сухости кожи, повышению ее эластичности, уменьшению болезненности, жжения и зуда. Применение разнообразных средств местного действия позволяет добиться быстрого заживления трещин и восстановления кожных покровов.

Помимо этих препаратов для ухода за кожей пяток можно использовать крема и мази, содержащие ланолин и витамины А, Е, Д, F. В аптечной сети представлен широкий ассортимент подобных средств, определиться с выбором поможет врач- дерматолог.

Лечение народными средствами

Помимо медицинских средств, в дополнение к основному лечению можно использовать народные рецепты. Для лечения трещин на пятках народная медицина предлагает применять ванночки для ног, самодельные мази и компрессы.

Ванночки для ног оказывают наиболее эффективное действие. В качестве лечебного ингредиента в воду можно добавлять травяные настои, морскую соль, белое вино, крахмал.

1. Ванночки с травяными отварами . Для приготовления настоев используют лекарственные растения:шалфей, ромашку, девясил, череду, кору дуба, календулу. Столовую ложку растительного сырья заливают литром воды и варят на медленном огне в течение 20 минут. Полученный отвар разбавляют прохладной водой и держат в нем ноги в течение 30 минут.
2. Ванночки с крахмалом. В одном литре горячей воды разводят ложку картофельного крахмала и в этот раствор опускают ступни. По мере остывания добавляют горячую воду. Продолжительность процедуры – 30 минут. После нее ноги вытирают насухо, смазывают питательным кремом и надевают носки.
3. Ванночки с морской солью . Оказывают размягчающее и отшелушивающее действие, усиливают циркуляцию крови. В теплой воде разводят 100 г морской соли и одну столовую ложку соды, держат ноги в растворе на протяжении 15 минут. После процедуры пятки смазывают растительным маслом и надевают носки.

Основу самодельных мазей для лечения трещин на пятках могут составлять вазелин, свиной и барсучий жир. Наносить их на ступню следует перед сном. Для лучшей эффективности ноги обматывают полиэтиленовой пленкой и надевают теплые носки.

Компрессы позволяют ускорить выздоровление, оказывают на кожу питательное и увлажняющее действие. Для лечения трещин можно использовать компрессы на основе репчатого лука, картофеля, яблок. Хорошо смягчают кожу масляные компрессы, для которых используют оливковое, миндальное, касторовое, подсолнечное масло. Для достижения положительного эффекта, после постановки компресса ступни обвертывают полиэтиленовой пленкой и утепляют. После снятия компресса ноги моют теплой водой, пятки смазывают питательным кремом.

Трещины на пятках – заболевание, распространенное среди людей всех возрастов. Чаще трещины появляются у женщин, но и мужчины им подвержены, хоть и гораздо меньше. Особенно такая проблема актуальна в летнее время, когда ноги постоянно открыты и подвержены внешнему влиянию. Трещины могут появиться самостоятельно, либо на фоне сопутствующих заболеваний, таких как сахарный диабет или грибковые инфекции.

Есть распространенное заблуждение, что подобный недуг проявляется с возрастом, но опыт дерматологов говорит обратное. Трещины могут появиться даже у детей, если для болезни соблюдаются благоприятные условия. В этой статье мы разберем растрескивание пяток, предпосылки их появления, способы лечения и как избежать болезни, доставляющей сильный дискомфорт.

Причины появления

Стопа человека в течение жизни принимает на себя нагрузку и вес тела. Кожа на пятках постоянно находится в состоянии стресса, клеточная структура при ходьбе меняется: когда человек наступает на пятку, кожа попадает под пресс и растягивается, а в тот момент, когда пятка отрывается от земли, кожа сжимается обратно. Клеточная структура по бокам стопы подвержена этому явлению сильнее всех, поэтому у любого человека есть вокруг пяток омертвевшая ткань.

Несмотря на то, что стопы каждого человека испытывают стресс, трещины появляются не у всех, поэтому нужно определить причины такого поведения кожного покрова. Основной причиной является дерматит, это кожное заболевание, которое появляется по причине внешних раздражителей: грязь, плохая гигиена, неудобная обувь и прочее. Но есть и другие причины, куда более глубокие и опасные.

• Грибковая инфекция . Распространенная причина трещин на стопе. Грибок заражает и высушивает кожу, она теряет свою пластичность, поэтому трескается при деформации во время ходьбы. При первых симптомах обратитесь к микологу. Если причиной стал грибок, то нужно заняться его лечением, иначе все другие процедуры будут бесполезны.
• Сахарный диабет . Нарушение работы кровеносных сосудов при диабете сказывается на питании клеток кожи на ногах. Важным отличием «диабетных» трещин является то, что они не вызывают никаких болей, только дискомфорт. Если такие трещины появились, проверьтесь на сахар в крови.
• Плохая гигиена . Скопление грязи на ногах провоцирует трещины. Человеческий организм увлажняет кожу с помощью потовых желёз, а грязь ее высушивает. То же касается и любителей садов и огородов. Земля – не грязь, но тоже сильно сушит кожу.
• Нарушение метаболизма . Обмен веществ оказывает влияние на питание клеток нашего тела. Если он замедлился, то кожа не будет получать достаточно витаминов и влаги, что может привести к растрескиванию.

Глубокие траншеи опасны тем, что пропускают в незащищённую плоть болезнетворные микроорганизмы. Ноги сложно защитить от них, потому что мы не можем постоянно контролировать их гигиену, как гигиену лица или рук, которые почти всегда открыты.

Методы лечения трещин на пятках

Кожные заболевания люди привыкли лечить дома и не обращаться к врачу. Действительно, есть масса способов быстро избавиться от трещин, как аптечных, так и народных.

Рассмотрим варианты домашнего лечения, которые могут быть эффективны. Но если все усилия не приводят к результатам, то нужно обратиться к дерматологу, возможно трещины вызваны сопутствующими недугами, которые не заметны глазу.

Народные средства

В медицинских кругах принято настороженно относиться к «бабушкиным методам». В вопросах кожных заболеваний все немного иначе. Тут народные средства часто практикуются, их советуют дерматологи, и их эффективность доказана. Рассмотрим методы, которые можно использовать, они безопасны и полезны.

• Медовая терапия . Для создания медовой примочки потребуется две ложки муки с горкой и две чайные ложки цветочного меда. За 20 минут до нанесения субстанции на кожу необходимо пропарить ноги в ванной. Сразу после ванной нужно намазать смесь из муки и цветочного меда, затем замотать марлей в несколько слоев. Через 8 часов повязку следует снять и вымыть ноги с жирным мылом. Процедуру рекомендуется делать перед сном.
• Лечение оливковым маслом . Масло следует подогреть, но не доводить до кипения. Принять горячую ванну, после чего обильно смазать ступни теплым маслом. Процедуру проводить перед сном, чтобы дать маслу несколько часов для увлажнения кожи.
• Терапия с использованием яблочного уксуса . На одну столовую ложку воды следует добавить столовую ложку уксуса. Ватный диск или хлопчатую тряпку нужно смочить в растворе, приложить к растрескавшейся пятке, обмотать пищевой пленкой или марлей, надеть теплые носки. Через 7-8 часов помыть ноги и удалить слой ороговевшей кожи.
• Нашатырь и глицерин . Смешивается ложка нашатырного спирта и ложка глицерина. Дальнейшая процедура аналогична медовой терапии: пропаривание, смачивание и 8 часов в забинтованном состоянии.
• Распаривание . Простейший метод для тех, кто хочет результат, но не готов к дополнительным манипуляциям с пятками. Вечером хорошо распариваете ноги в ванной и ложитесь спать. Утром смазываете пятки любым жирным кремом.
• Картофель в отваре . Для приготовления отвара следует сварить 3 картофелины, измельчить их на мелкие кусочки. В картофель следует добавить чайную ложку соды и 20 граммов холодной воды. Поместите ноги в отвар не более, чем на 10 минут. В завершении помойте ноги и почистите пятки пемзой.
• Солидол против трещин . Распарьте ноги в горячей воде, смажьте солидолом пятки и ложитесь спать. Утром обязательно помойте ноги с мылом. Положительные результаты видны уже после второго применения.
• Хозяйственное мыло против трещин . Не самый простой способ, но действенный. Сначала заваривается крепкий черный чай, в который закладывается ватный диск. После того, как диск стал мокрым, на него наносится хозяйственное мыло. Дальнейшая процедура схожа с другими народными средствами: приложить, забинтовать. Оставить на ночь или 8 часов, снять, помыть, повторить несколько дней подряд.

Каждый из предложенных методов является хорошим. Используйте тот, который вам приятнее и удобнее. Лучше выбрать один способ, чем комбинировать несколько разных. Компоненты не всегда дают молниеносный эффект. Следует придерживаться одной процедуры в течение нескольких дней.

Домашние мази

Мази – это самый простой способ вылечить растрескивания на коже, они просты в применении, доступны по цене, при желании их можно приготовить дома. Мы выделили несколько лучших решений для ног.

• Мазь на травах и свином жире . Сало смешивается с цветами чистотела и календулы. Самая простая домашняя мазь, но эффективная. Жир смягчает кожу, а травы стимулируют регенерацию кожного покрова. Для приготовления потребуется 50 граммов сала и по 5 граммов календулы и чистотела. Смешивать нужно до получения однородной массы.
• Мазь на барсучьем жире . Натертая морковь, смешанная с разогретым на водяной бане барсучьим жиром пользуется большой популярностью среди людей, страдающих от трещин в пятках. Народная любовь сформировалась за счет того, что в составе жира барсука есть витамины А и Е, которые делают кожу эластичной и упругой. На 50 граммов барсучьего жира натирается одна средняя морковь. Затем жир разогревается на водяной бане. В топленое сало добавляется свежая тертая морковь.
• Смесь подорожника и вазелина . Сухие листья подорожника смешать с растительным маслом, затем смешать с вазелином в пропорции 1 к 10, где 1 – приготовленная смесь, а 10 – это вазелин
• Мазь из яичного желтка . Нам потребуется столовая ложка растительного масла, ложка 9% уксуса и один яичный желток. Все компоненты смешиваются в единую субстанцию, которая наносится на пятки пациента. Мазь на пятках остается в течение 8-9 часов, после чего необходимо помыть ноги с мылом.

Мази можно комбинировать, заменять, пробовать разные. Это не антибиотики, курс которых сильно бьет по иммунитету. Если вы уже неделю применяете «барсучий жир», но не видите результатов, попробуйте приготовить мазь на вазелине. В общем, отслеживайте состояние пяток и остановитесь на мази, которая быстро дает положительные результаты.

Аптечные крема

Крем в домашних условиях приготовить трудно, поэтому будем обходиться тем, что нам предлагает аптека. Выбор есть, важно определить самый подходящий крем лично для вас.

• Крем «Зорька» . Изначально это средство с создавалось для увлажнения коровьего вымени. Оказалось, что человеческая кожа также хорошо реагирует на его применение. Активный компонент флорализин не только увлажняет кожный покров, но и ускоряет циркуляцию крови. Вазелин, входящий в состав крема, тоже помогает коже восстановиться.
• Бальзам «Доктор Биокон» . Кислоты, входящие в состав мази, обладают антисептическими свойствами, а экстракт календулы заживляет образовавшиеся трещины.
• Радевит . Препарат стоит дороже «Зорьки», но и эффективность у него выше. Радевитом лечат не только кожные заболевания, но и последствия ожогов. В его состав входит целый комплекс витаминов (А, Е и D2) для лечения трещин и предотвращения рецидивов.
• Лекарь . Крем с мочевиной «Лекарь» разработан для борьбы с трещинами, и иными дерматологическими заболеваниями. Из недостатков можно отметить неспособность заживлять глубокие трещины, в остальном отличный способ справиться с любыми кожными недугами на пятках.

У крема перед мазями есть одно неоспоримое преимущество – отсутствие сильного запаха. Этот момент важен людям, которые не могут прекратить посещение людных мест, где нежелательно источать запахи жиров и трав.

Пилинг ног

Есть приверженцы разных методов лечения, кому-то мазь, а кому-то механическое удаление огрубевшей ткани. Выбор всегда за вами, только учтите, что пилинг нельзя проводить чаще одного раза в неделю, иначе можно повредить здоровый кожный покров. В таком случае лечение сильно затянется по времени.

• Пемза . Это такой шершавый кирпич, предназначенный для удаления мертвой кожи с пяток. При трещинах его используют с этой же целью. Используйте пемзу с небольшими порами. Процедура обычно проводится в ванной после хорошего прогревания ног. Круговыми движениями без усилий пройдитесь по пяткам, избегайте касаний здоровых участков кожи. Остановите процедуру, если ощущаете боль.
• Терка для педикюра . Обладает аналогичными пемзе свойствами, очищение пяток происходит по иному принципу: проводить теркой нужно от центра стопы к пяткам.
• Скрабы . Самый безопасный вариант из всех механических. Можно использовать косметологические скрабы, можно те, что есть дома. Для наших целей отлично подойдет молотый кофе, кукурузные хлопья или мука, а также мелкая соль. С солью аккуратнее. Если трещины глубокие, можно занести соль в раны, потом придется долго вымывать ее водой.

Пилинг должен сопровождаться дополнительными мазями или кремами. Механическим воздействием вы сможете убрать мертвую кожу, но не избавить себя от заболевания. Увлажнение кожи при трещинах – это основная задача.

Лечение трещин пяток у врача

Разумным решением при появлении трещин на пятках будет обратиться к дерматологу. Он сможет выяснить причину такого поведения кожи и предложить качественное лечение. Установить причину важно, так как не всегда она лежит на поверхности. Если это дерматит, то можно сказать, что пациенту повезло.

Особых способов удаления трещин, связанных с дерматитом, нет. Доктор порекомендует вам также мази и крема для увлажнения. Другое дело, если причиной трещин стало стороннее заболевание.

• Грибок . В таком случае увлажняющие мази и крема будут практически бесполезны. Дерматолог направит вас к микологу для анализа развития грибка.
• Сахарный диабет . Глубокие трещины могут сигнализировать о повышенном сахаре, дерматолог направит вас на анализы. Если опасения подтвердятся, то будет назначено комплексное лечение трещин и профилактика диабета.
• Гастрит . Нарушение работы пищеварительной системы и обмена веществ может вызвать растрескивание кожи на пятках при нагрузке. Возможно, пациенту потребуется консультация диетолога и гастроэнтеролога для избавления от недуга.

Перед посещением дерматолога в течение недели попробуйте активно лечиться народными методами или аптечными кремами. Если увидите сильные улучшения, скорее всего других проблем нет. С другой стороны, посещение специалиста не будет лишним.

Профилактика

Виновником трещин практически всегда является сам человек. Мы редко обращаем внимание на факторы, которые портят наше здоровье по причине ускоренного ритма жизни. Обратите внимание на профилактические меры, которые обезопасят вас от первичного или рецидивного появления трещин на пятках.

Профилактические меры крайне просты и связаны с уходом за здоровьем ног. Конечно, невозможно спрогнозировать и предотвратить некоторые причины, но снизить риск заболевания можно.

• Не носите тесную обувь . Кожа страдает, если ей приходится постоянно находиться в сжатом состоянии. Обувь должны быть удобной и мягкой, независимо от моды, времени года или изготовленного материала.
• Следите за гигиеной ног . Ноги надо мыть ежедневно по вечерам жирным мылом, мыть тщательно. «Прополоскать под водой» не достаточно. За день ноги принимают на себя много бактерий, особенно в летнее время.
• Не надевайте чужую обувь . Ношение чужих тапочек в гостях или кроссовок соседа – идеальный подарок для грибка стопы и ногтей. Старайтесь не рисковать, носите только свою обувь. Хорошо будет чаще покупать новую обувь и избавляться от старой обуви.

Основным моментом профилактики трещин всегда остается гигиена, чем тщательнее человек следит за ногами, тем меньше вероятности нарушения кожного покрова. Конечно, если нарушение не стало последствием другой болезни.

Видео: как лечить трещины пяток

Выдавливаем целый тюбик мази календулы (25 граммов) в емкость. Туда же следует налить две чайные ложки витамина А и все перемешать. После того, как вы получили однородную массу, поместите крем в непрозрачную баночку, чтобы обезопасить крем от солнечных лучей. Применение: после приема теплой ванны почистите пятки косметической теркой, затем нанесите крем, наденьте хлопчато-бумажные носки и ложитесь спать. Ежедневное применение такого крема в течение недели даст прекрасные результаты.

Лопающиеся пятки — проблема многих, поэтому, как лечить трещины пяток — это очень актуальный вопрос. Преимущественно возникновению недуга подвержены женщины, но и у мужчин он встречается нередко. Это поражение кожи не является возрастным, как принято считать, часто и молодых людей тревожит эта неприятность.

От чего возникает недуг, оказывает он какое-либо влияние на наш организм и как с ним бороться?

Клиническое проявление

Это недомогание, создающее много неудобств, проявляется как самостоятельно, также бывает следствием сопутствующих заболеваний. К примеру, почти у всех, кто страдает от сахарного диабета, трескаются пятки. Даже от гиповитаминоза возникает болезнь. Так, что это за болезнь?

Стопы ног в силу своего функционального предназначения испытывают большую нагрузку. По этой причине часто от их состояния зависит и наше самочувствие. И это вполне оправдано, ведь тут сконцентрировано огромнейшее количество нервных окончаний, напрямую связанных со всеми нашими органами и системами.

Поэтому трещины на стопах, мозоли, натоптыши всегда свидетельствуют об определенных сбоях в организме человека, являются индикатором его состояния.

Растрескивание кожи – не что иное, как утрата своей упругости и эластичности кожным покровом. Трещины на ногах сначала образуются небольшого размера и практически не болят.

Но если на них не обращать внимания, не пытаться лечить, то со временем они стают глубокие. Такие образования могут кровоточить, не давать возможности спокойно передвигаться и работать. Это хорошо видно на расположенном сверху фото.

Сухие пятки и трещины на них хорошо тут просматриваются. Изменение возникает и на суставах больших пальцев, а также в любой области ноги, где образуются естественные складки, даже возникнуть трещины на бедрах.

Симптомы патологии

Появляются такие образования из-за влияния разных факторов, но проявление у них общее:

• значительные болевые ощущения во время ходьбы и при перемене положения ступней;
• шелушение кожного покрова;
• кровянистые выделения;
• неприятный запах характерного типа;
• утолщение кожи на пятках.

Эта клиническая картина приводит к нервозному состоянию пациентов, так как все это, создавая кучу неудобств (невозможностью носить капроновые чулки или колготы, ходить в открытой обуви, посещать сауны, бассейны и т. д.), не лучшим образом влияет на их привычный образ жизни.

Если недуг вовремя не лечить, то она усугубляется возможностью развития грибковых поражений, а это излечить не так уж и просто.

Почему трескаются пятки

Для качественной терапии этого заболевания надо точно знать, от чего возникают трещины на пятках.

Кожа на ступнях ног является самой грубой во всем организме. Только это никак не значит, что она вытерпит все. Ступни, в частности пятки, требуют особого ухода за собой.

Своевременное предупреждение сухости, шелушения кожи и трещин, оградит от неприятных проблем. Личная гигиена и элементарные процедуры позволят долгое время не испытывать боли и дискомфорта при ходьбе.

Что же делать, если проблема уже существует? Поможет ли тут народное врачевание? И вообще, какие причины возникновения проблемы? Вопросов хватает.

Причины трескания пяток

Трещины на пяточках могут появиться не только у людей пожилого возраста, но и у молодых, порою подобным страдают даже маленькие детки. Первично нужно выяснить причину данной проблемы и тогда приступать к ее устранению и по необходимости, лечению возможных заболеваний.

Первоисточником могут быть как непосредственные внешние факторы, так и скрытые внутренние заболевания органов и систем. Итак, список немал:

1) Некомфортная тесная обувь (также неправильный уход за ней: чрезмерно высушивание или влажность внутри).

2) Пересушивание или переохлаждение стоп.

3) Влияние ярких солнечных лучей, жесткой воды, средств гигиены – мыла, гелей и подобного.

4) Банальная инфекция или грибок.

5) Нехватка в организме важных элементов и витаминов.

6) Нарушения в работе организма, разного рода болезни.

7) Проблемы с эндокринной системой могут сопровождаться подобной симптоматикой.

Люди с избыточным весом всегда жалуются на болевые ощущения при ходьбе и шелушение кожи. Все дело в том, что у толстых людей нарушается обмен веществ, кровообращения и скапливается вредный холестерин. Все это приводит к указанной проблеме. Только похудение позволит устранить подобное.

10) Вторая веская причина проблемных стоп и пяток – сахарный диабет. Данное заболевание всегда сопровождается указанными симптомами.

В медицине есть даже свое название «диабетическая стопа», когда происходят болезненные, порою гнойные и заразительные реакции. Нормализация уровня сахара в крови поможет стабилизировать ситуацию.

11) Трескаться пятки могут вследствие такого заболевания, как псориаз. Тут решение будет проще: тщательная гигиена, здоровое питание и специальные мази.

Список причин трескающихся пяток огромный. Решить все самостоятельно невозможно. За правильным диагнозом и верным лечением следует обратиться к доктору. Излечить истинный источник проблемы будет только частью решения. Внешний уход за пятками также важен.

Обязательно нужно ежедневно мыть ступни с мылом. Действенности прибавит достаточно теплая вода. Ванночки с горячей водой и после тереть стопы специальным камушком – пемзой.

На ночь мажьте ноги кремом с питательным эффектом или жирными эфирными маслами. Хорошо просушивайте обувь, чтобы она не была влажной. Часто меняйте в ней стельки.

Лечение народными методами

Ценители народного лечения имеют свои секреты избавления от указанной проблемы. Например, они рекомендуют класть в носки, в области пяток, смятые листья лопуха. Также есть огромнейшое количество рецептов компрессов, ванночек для ног, мазей, натираний.

1. Стандартная вечерняя процедура: хорошо помыть ноги, затем окунуть их в горячую воду и попарить. Когда кожа распарится и станет мягкой, нужно воспользоваться щеткой, которая снимет отмерший слой кожи и наслоения. После процедуры ноги вытирают насухо и мажут жирным кремом или мазью на ночь.

2. Вместо обычной воды используют целебные травы – , ромашку, зверобой, шалфей и подобные, которые обладают заживляющим и успокаивающим действием.

Из травы или тандема нескольких готовят крепкий отвар, который процеживают и смешивают с теплой (не горячей) водой. В такой ванночке ноги можно держать около получаса.

3. Крахмальные ванночки . На три литра воды понадобится такое же количество больших ложек картофельного крахмала. Температурный режим воды нужно поддерживать на протяжении всей процедуры.

В помощь вооружитесь пемзой. Окончив ванные процедуры для стоп, намажьте их кремом или же маслом какао.

4. Ванночки для ног с содой . Соотношение воды и соды такое же, как и в рецепте, записанном выше. Только подливать теплую воду не нужно. Процедура будет недолгой, пока жидкость не остынет.

Помимо всего прочего, содовая ванночка не только отслаивает омертвевший слой кожи, но и убивает инфекции, грибок.

Для усиления эффекта к сухой соде добавляют парочку капель эфирного масла лимона или герани. Завершить процедуру следует намазыванием пяток вазелином или кремом.

5. Солевые ванночки для ног заживляют, отменно очищают глубокие ранки. Пропорции те же, что и в рецептах, приведенных выше. Для такого рода ванночек лучше брать качественную морскую соль.

Мази для ног

Помимо ванночек самостоятельно можно изготовить и мази.

1. Прополисовая: для начала на растительном масле жарят луковые кольца. За основу берут готовое луковое масло, к которому добавляют воск и прополис. Все ингредиенты кипятят в кастрюльке до полного растворения воска.

Затем помещают в баночку и дают загустеть. Такой крем для стоп питательный и обладает заживляющим эффектом.

2. Полезна мазь из эфирных масел . За основу берут воск, к которому добавляют масло ши, какао, календулы и абрикосовых косточек. Все это нагревают на водяной бане до однородности. После помещают в емкость для загустения. Мастику можно использовать для очень сухих участков кожи – пятки, локти.

1. Действенны в борьбе с трещинами на пятках и домашние компрессы.

1. Компресс из овсянки. Отварную крупу соединяют с льняным маслом и рассыпают в два пакета. Затем эти пакеты надевают на ноги и укутывают для максимального согрева.

2. Заживить ранки на пятках поможет трава мать и мачеха. Ее мелко режут и засыпают в кипящее молоко, чтобы хорошенько настоялась.

Затем прикладывают эту траву к проблемным пяткам. Таким же способом используют чернослив.

3. Одним из наиболее эффективных и популярных является компресс из меда и капустного листа . Пяточки мажут на ночь медом, затем прикладывают листы капусты и тщательно укутывают ноги. Утром обязательно теплый душ.

Из меда еще можно приготовить лепешки. Его смешивают с мукой до однородной консистенции. Затем раскатывают в лепешки и прикладывают к проблемным пяткам, укутывая теплым носком.

4. К трещинам на пятках можно прикладывать мякоть яблока или натертый сырой лук. Также можно помещать ноги в теплую мякоть отварного картофеля.

5. Действенный крем собственного приготовления: простоквашу смешивают с маслом до однородности.

6. Мазать ноги можно глицериново-уксусным раствором.

Указаны далеко не все рецепты и способы решения проблемы трещин на пятках. Для себя стоит определить парочку действенных и активно их применять.

Также можно обратиться к помощи аптечных препаратов и не забывать делать массажи стоп с обязательным использованием питательных средств.

Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспаляться и нарывать. Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, вы сможете быстро привести свои ноги в порядок, не доводя до крайностей. Чтобы этого добиться, нужно знать, какие фармацевтические препараты применять и уметь пользоваться народными средствами. В продолжении статьи полностью раскрываются все аспекты темы трещин на стопах.

Почему трескаются пятки

Прежде, чем вы начнете лечиться, нужно устранить факторы, которые стали причинами появления проблемы и способствуют ее развитию. Ниже описано, от чего появляются трещины на пятках:

• ношение низкокачественных синтетических носков;
• тесная/неудобная обувь;
• нарушения эндокринных функций;
• дефицит минеральных веществ в организме;
• несоблюдение гигиены ног;
• сухость кожи ног;
• грибок стоп;
• авитаминоз A и E;
• неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой сезонов.

Если вы точно знаете, что проблема потрескавшихся пяток не связана с нарушениями функций внутренних органов или эндокринной системы, ничто не мешает справиться с ней самостоятельно. Способ лечения каждый будет выбирать на свое усмотрение, однако можно выделить ряд правил, которые будут актуальными абсолютно для всех:

1. Систематическое лечение. Если начали бороться с проблемой трещин на пятках, выполняйте предусмотренные процедуры строго по графику. Повседневные заботы – не повод для отлагательства.
2. Умеренное применение лекарственных средств от трещин. Не стоит руководствоваться слепым принципом «чем больше, тем лучше». Применяйте выбранное лекарство в рекомендуемых объемах
3. Соблюдайте гигиену ног, избегайте факторов, из-за которых появились трещины на пятках. Чтобы лечение давало ожидаемый результат, следите за состоянием ног.

Лечение аптечными средствами

Любая аптечная лавка предложит вам обширный выбор медицинских препаратов, при помощи которых удается эффективно вылечить трещины на пятках. В приведенном списке описаны самые действенные из них:

1. Крем «Заживляющий против трещин на ногах». Данное средство содержит эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому обладает потрясающими лечебными свойствами. Крем оказывает мягкое противовоспалительное воздействие, уничтожает бактерии, увлажняет кожу.
   
2. Сосновый крем от трещин на пятках «Allga San». В состав этого препарата включено масло горной сосны, аллантоин (вещество, способствующее обновлению клеток эпидермиса), экстракт ромашки, скипидар (способствует улучшению кровоснабжения и кровотока в капиллярах). С помощью представленного средства вы сможете убрать трещины на пятках в домашних условиях и полностью восстановить структуру кожи. С Allga San стопы станут мягкими и упругими за считанные дни.
   
3. Мазь «Радевит». Серьезный препарат с высоким содержанием витаминов A, E, 2. Средство оказывает мощный лечебный и косметический эффект при любых повреждениях кожи, связанных с дефицитом полезных компонентов в организме.
   
4. Гель «911 Заживин». Высокоэффективный лекарственный препарат, оказывающий дезинфицирующее и ранозаживляющее воздействие. Гель бережно ухаживает за кожей пяток, способствуя регенерации клеток и заживлению трещин. В его состав включено масло расторопши и чайного дерева, шалфея экстракт и витамин F.
   
5. Крем для ног «Заживляющий трещины». Уникальное средство, изготовленное на основе экстракта ягод облепихи, широко применяется для ухода за сухой и огрубевшей кожей. Деликатное воздействие крема предотвращает возникновение натоптышей, трещин, мозолей на пятках. Сразу после нанесения на поврежденные участки ощущается болеутоляющий эффект.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Главное преимущество бабушкиных средств – в их составе не содержится ничего кроме натуральных компонентов, от которых аллергии и побочных эффектов никогда не будет. Вдобавок ко всему, народные препараты не бьют по карману. Все необходимые компоненты для заживления трещин на пятках найдутся в хозяйстве. Также их можно купить по доступной цене на рынке. Если вас это заинтересовало, запишите для себя несколько простых полезных рецептов.

Мази

1. Тетрациклиновая мазь плюс яблочный уксус. Уникальное средство народной медицины, с помощью которого вы сможете лечить пятки от мозолей и трещин в домашних условиях. Перед ночным сном распарьте кожу ног в горячей ванне, протрите полотенцем, нанесите тетрациклиновую мазь, обмотайте голени пищевой пленкой. Проснувшись утром, снимите целлофан и наложите на ноги бинтовые повязки, пропитанные яблочным уксусом. Через 12 часов отвердевшая и потрескавшаяся кожа легко снимется пемзой.
2. Желтковая мазь. Отменное средство для самостоятельного устранения трещин и мозолей на коже пяток в бытовых условиях. Чтобы его приготовить, вам потребуется желток одного куриного яйца, 20 грамм подсолнечного масла и 10 грамм уксуса. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите получившуюся мазь на предварительно распаренные в горячей ванне ноги. Обмотайте ступни целлофаном. Чтобы кожа успела впитывать полезные вещества, делайте это перед сном.
3. Мазь из лука. Разогрейте на сковороде 200 грамм нерафинированного подсолнечного масла. К нему добавьте две мелко нарезанных луковицы и прожарьте до золотистого цвета. Процедите содержимое сковороды через марлю, добавьте немного пчелиного воска, поставьте в холодильник. После каждого приема ванны используйте эту мазь для устранения болезненных трещин на пятках.



Компрессы

1. Медовый компресс. Перед ночным сном нанесите на потрескавшуюся ступню мед, плотно замотайте целлофановой пленкой (оптимально подойдет пищевая), наденьте сверху теплые хлопчатобумажные носки. С утра удалите остатки меда при помощи губки и хорошенько вымойте ногу. Повторяйте описанную процедуру каждый вечер, и через 5 дней забудете о проблеме болезненных трещин на пятках.
2. Компресс против трещин с растительным маслом. Простое народное средство, обеспечивающее быстрое излечение трещин на подошвах. Согласно многочисленным отзывам, эффект усиливается вдвое, если вместо растительного масла использовать оливковое. Пропитайте шерстяные носки маслом, наденьте их, обмотайте ноги пищевой пленкой. Снимать компресс не ранее чем через 4 часа. Все это время вы будете ощущать неудобство, однако ради спасения кожи пяток стоит потерпеть.
3. Компресс с капустным листом. Тонким слоем нанесите на пятки мед, сверху приложите по листу капусты. Зафиксируйте бинтом. Натуральное лекарство будет помогать от трещин и мозолей. Спустя 2-3 недели все дефекты исчезнут.



Маски для ног

1. Маска из кабачка. Только натуральные природные средства способны обеспечить деликатный уход за пятками в домашних условиях. Применяя маску из кабачка, вы лично в этом убедитесь. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 15 грамм измельченного на терке кабачка и 8 грамм оливкового/кукурузного масла. Соедините эти компоненты, разложите густую смесь на марлевые тампоны. Приложите к коже пяток, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Спустя четверть часа снимите маску и вымойте ноги прохладной водой. С целью закрепления эффекта нанесите на поврежденные участки питательное косметическое средство. Для этих целей оптимально подходит крем Лекарь.
2. Маска из абрикосов. При помощи вилки разомните несколько спелых ягод, добавьте треть десертной ложки оливкового масла, поместите на водяную баню смесь. Через 5 минут приложите средство к трещинам, находящимся на коже пяток. Спустя 20 минут снимите маску, вымойте ноги и обработайте их питательным кремом.
3. Маска из апельсинов. Замечательное средство, позволяющее эффективно лечить пятки от болезненных трещин в домашних условиях. Мелко нарежьте мякоть одного небольшого апельсина, добавьте пару капель оливкового/кукурузного масла, равномерно распределите по трещинам на пятках. Наложите на голени полиэтилен и засеките четверть часа. Через 15 минут маску нужно снять.



Эфирные масла

1. Масло чайного дерева. Пара-тройка капель, добавленных в подогретую воду, приготовленную для ванночки, поможет ускорить процесс заживления трещин на пятках.
2. Масло майорана. Добавьте небольшое количество этого вещества к мази, изготовленной в домашних условиях, и сможете быстро удалить отвердевшую кожу на пятках.
3. Масло эвкалипта. Секретный компонент, с которым эффективность лечения пяток от болезненных трещин заметно повышается. Добавьте несколько капель масла эвкалипта в теплую воду, подготовленную для ванночки, и сразу ощутите облегчение.



Ножные ванночки

1. Ванночка с крахмалом. Простое действенное средство для устранения трещин на коже пяток в бытовых условиях. Разогрейте до температуры 70° литр воды, добавьте к нему 30 грамм сухого картофельного крахмала. Опустите ступни в воду, засеките полчаса. Периодически добавляйте горячую воду, чтобы температура не снижалась. По завершении процедуры досуха вытрите ноги полотенцем из мягкой ткани, обработайте питательным кремом, наденьте носки из любого натурального материала (главное – не синтетические). Специалисты рекомендуют делать это перед сном. Продолжайте ухаживать за пятками, как минимум, две недели и сможете справиться с самыми глубокими трещинами.
2. Ванночка из крапивы. Залейте две ложки сушеной крапивы литром кипятка. Дайте ей настояться 4 часа. Когда вода обретет мутноватый оттенок, опустите ступни в ванночку и засеките четверть часа. После этого протрите ноги полотенцем и обработайте ступни увлажняющим средством. Для таких целей оптимально подходит крем «Геволь». Проводите такие процедуры систематически. Спустя 2 недели у вас будут мягкие гладкие пятки без намека на трещины.
3. Ванночка с содой. Универсальное средство для лечения кожи ног, применимое практически в любой ситуации. В полутора лирах теплой воды разведите 25 граммов пищевой соды. Опустите ступни в таз на четверть часа. По завершении протрите ступни и обработайте их увлажняющим средством.



Видеорецепты: чем лечить трещины на пятках ног

Ознакомившись с этой статьей, вы узнали, отчего появляются кожные дефекты и поняли, как лечат трещины на пятках в домашних условиях при помощи традиционных и народных средств. Закрепите полученные сведения наглядными примерами. Видеозапись, приведенная ниже, содержит ценные рекомендации о том, как лечить пятки от трещин с наглядными фотоснимками.