Как быстро отрастить волосы женщине. Как вырастить длинные волосы в домашних условиях

Начну с шампуней . Я перепробовала огромное количество различных шампуней. Был период всего безсульфатного, когда я покупала только натуральные шампуни, был период масса и профкосметики. Что я поняла: неважно, чем вы моете голову ! Цель шампуня-просто промыть волосы, а уход нужно доверять другим средствам. Для моих волос нет разницы, дешевым шампунем их моют или супердорогим профшампунем.

Безсульфатные средства . Начитавшись ужасов про силиконы и сульфаты, содержащиеся в большинстве шампуней и уходовых средств, я решила отказаться от такой косметики, перешла на все натуральное. Волосы стали похожи на паклю, пропал блеск, они быстрее пачкались, путались. Плюс начала чесаться кожа головы. В такой косметике много всяких экстрактов трав, для аллергиков это противопоказано. С безсульфатной косметикой я решила больше не связываться и перешла на

Профессиональные косметические средства . В такой косметике много химии, долго обходила ее стороной, но, попробовав, пользуюсь до сих пор, периодически пробую новые марки, средства, какой-то любимой нет. От проф средств мои волосы стали очень гладкими, шелковистыми, блестят.

Хна. Был у меня период увлечения хной. Хна укрепляет волосы, волос был плотным и блестящим. Но у хны и минусы есть, не всегда равномерно прокрашивает волосы, смыть ее практически нереально, только сращивать. И мне надоела рыжинка, я решила отказаться от нее.

Ополаскивание травами . Еще моим волосам полюбилось ополаскивание травами (ромашка, крапива). Но тоже довольно муторно каждый раз готовить отвар.

Масла . Репейное масло - дешевое и действенное средство при выпадении и для отращивания. Другие масла мои волосы не приняли, от них толка не было. Минус-тяжело смывать.

Маски и бальзамы . маски и бальзами беру разные, беру с силиконами, они придают блеск и упругость волосам.

Чтобы вырастить длинные красивые волосы, нужно приложить некоторые усилия. Обещания рекламы (за неделю на 20 см в домашних условиях) не имеют ничего общего с реальностью. Естественным способом заявленный результат получить невозможно. Разумеется, природе можно «помочь», но не в таких масштабах. Что нужно сделать? От вас потребуется терпение, по возможности – исключение всех внешних и внутренних факторов, негативно влияющих на рост волос и комплексный, целенаправленный уход за шевелюрой.

Что мешает росту волос?

Многие женщины, сами того не подозревая, тормозят рост волос. Максимально быстро получить длинные локоны поможет соблюдение следующих правил:

  • При наличии сухих секущихся концов состригайте минимум раз в полгода, убирая лишние 10 см. Красоты от них никакой, зато эти тусклые безжизненные участки отнимают много витаминов, микро- и макроэлементов, нужных фолликулам, здоровым областям.
  • По возможности откажитесь от стайлинговых средств, приборов для укладки, окрашивания, химической завивки. Пользуясь феном в домашних условиях, обязательно наносите на локоны термозащитный спрей, крем, бальзам. Сушите шевелюру естественным путем.
  • В любое время года носите головной убор по сезону для защиты локонов от воздействия ветра, мороза, ярких солнечных лучей, иных вредных факторов.
  • Старайтесь вести здоровый образ жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, правильно питайтесь, отводите достаточно времени на сон, избегайте стрессов , сильных негативных эмоциональных переживаний.
  • Откажитесь от вредных привычек. Сигареты, алкоголь, крепкий кофе, энергетические напитки тормозят рост волос.
  • Ежегодно посещайте гинеколога-эндокринолога, чтобы исключить патологии в метаболизме, нарушения гормонального баланса .

Как ускорить процесс?

Чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, нужно принять меры. 20 см в неделю – это нереально, но определенное «ускорение» придать можно.

  • Включайте в рацион больше продуктов, богатых витаминами А, Е, белками. Много незаменимых аминокислот содержится в мясе, рыбе, молочных, кисломолочных продуктах, яичных желтках, гречке. Всегда полезны свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень. Откажитесь от вредной высококалорийной пищи.
  • Пейте минимум 2 литра чистой воды в день. Желанные 20 см в виде длинных волос станут существенно ближе. Помимо этого полезен листовой зеленый чай, травяные отвары, настои, ягодные морсы, свежевыжатые соки.
  • Выбирайте средства по уходу за шевелюрой, подходящие к типу собственных волос. Не ограничивайтесь шампунем – найдите кондиционер, бальзам, маску той же серии, чтобы сделать уход, направленный на рост шевелюры комплексным.
  • Хотя бы несколько раз в неделю, а лучше каждый день выделяйте немного времени для массажа кожи головы. Можно использовать собственные пальцы, специальные приспособления, просто расчесывать шевелюру деревянным гребешком с редкими зубьями.
  • Займитесь спортом или хотя бы больше бывайте на свежем воздухе. Активный образ жизни стимулирует метаболизм. Это помогает отрастить длинные волосы, улучшая снабжение фолликул кислородом, питательными веществами.

Народные средства для роста волос

Народная медицина предлагает широчайший ассортимент средств, позволяющих быстро вырастить волосы в домашних условиях. Их преимущество – в абсолютной натуральности ингредиентов. Как правило, средства втирают в кожу головы для стимуляции фолликул, затем оставляют на некоторое время, создав эффект парника с помощью полиэтиленовой пленки, махрового полотенца. Подождав около получаса, смесь смывают обычным шампунем.

  • Смесь репейного, касторового облепихового масел, яичного желтка, сухих порошковых дрожжей.
  • Порошок горчицы смешать с подогретым жидким медом в пропорции 1:2, добавить 30 мл рафинированного оливкового масла.
  • Несколько стручков жгучего красного перца нарезать крупными кусками, залить стаканом коньяка или водки. Убрать в темное прохладное место на месяц. Ежедневно взбалтывать. Перед употреблением процедить.
  • Желток смешать с подогретым медом, лимонным соком, растительным маслом. Всех ингредиентов взять примерно поровну. Всыпать порошковую косметическую глину (белую, голубую). Готовая маска по консистенции напоминает густую сметану.
  • Сок средней луковицы и половины лимона, яичный желток смешать до однородности, влить столовую ложку репейного масла.

Салонные процедуры

Процедуры, проводимые профессиональным косметологом, способны стимулировать быстрый рост волос. Сказочных результатов типа 10-20 см в месяц они не обещают, но желанные длинные локоны станут существенно ближе. В домашних условиях проводить такие мероприятия в принципе невозможно. Требуется наличие определенного опыта, специального оборудования, препаратов.

  • Мезотерапия. В глубокие слои дермы вводится лечебный «коктейль», ударная доза кератина, аминокислот, витаминов, питающих фолликулы, являющихся «строительным материалом» для волос. Состав подбирается для каждой женщины индивидуально. Средняя продолжительность курса – 8-10 процедур, но может понадобиться и 15-20 сеансов.
  • Дарсонвализация. Специальный прибор генерирует слабый электрический импульс, воздействующий на кожу головы через насадку особой формы. «Побочный эффект» – нейтрализация чрезмерной активности сальных желез.
  • Лечебные ампулы в сочетании с массажем. Специальное масло, обогащенное витаминами, иными биологически активными компонентами, втирается в кожу. Часто в состав входят гормоны. Курс займет минимум месяц, чаще 2-3. Конкретное средство определяет косметолог.
  • Лазерная расческа. Устройство нормализует кровообращение, стимулирует фолликулы, нагревая их, в сочетании с вибрацией.
  • Профессиональная косметика. Шампуни, бальзамы , масла, сыворотки, несмываемые кремы, ускоряющие рост волос, должен рекомендовать специалист. Обратите внимание на этикетку. В составе не должно быть SLS, парабенов, силикона. Натуральные экстракты целебных трав, эфирные масла, вытяжки из корней растений, напротив, приветствуются.
  • Наращивание прядей. Чтобы длинные волосы выросли не за год или месяц, а за день, без проблем добавив 10-20 см. Новая прическа требует тщательного ухода, соблюдения определенных правил.

Иные процедуры

Чтобы длинные волосы выросли быстро, отдельные процедуры можно проводить дома.

  • Массаж кожи головы. Важна регулярность. Ежедневно выделяйте 7-10 минут хотя бы на простое расчесывание волос.
  • Поливитаминные комплексы, биологически активные добавки. Ищите те, где в составе преобладают витамины А, Е, группа В. Рост волос стимулирует железо, цинк, калий, магний.
  • Восточная медицина. Популярная техника шиа-цу, основанная на давлении на активные энергетические точки, по мнению применяющих ее, способна решить все проблемы, в том числе стимулировать быстрый рост волос. По отзывам, 10-20 см в длине можно прибавить за месяц, но это кажется маловероятным.

Как отрастить волосы за неделю? Способы, позволяющие прибавить 20 см дома или в салоне красоты, даже за месяц науке неизвестны. Что нужно сделать? Чтобы выросли красивые локоны желаемой длины, наберитесь терпения, правильно ухаживайте за шевелюрой. Это способствует тому, что рост волос происходит быстро. Но 20 см – результат, на который можно рассчитывать примерно через год, в месяц локоны будут прибавлять около 20 мм.

Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос - белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник - масло: оливковое и льняное. Заправляйте им зеленые салаты или, зажмурившись, пейте по ложке в день. Распробуйте «активаторы роста» - витамины А и Е. К примеру, морковь, капусту и свеклу. Отличная новость: наши волосы страсть как любят цинк, а помимо тыквенных семечек и говядины, в достойном количестве он содержится в шоколаде. Солидное оправдание любимому сладкому. Очень важно, по традиции, - не менее 1,5 литров. Самые нетерпеливые могут прибавить к диете и аптечные минеральные комплексы для роста волос.

Средства по уходу

Не покупайте шампунь следуя исключительно рекомендациям визжащей от счастья подруги, трясущей перед вами крепкой косой и заветным флаконом. Ей - Wow-эффект, а вам, возможно, еще одна головная боль. Всегда вашей головы. Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без силикона и парабенов в составе, фактически органического производства. Кондиционеры, бальзамы и маски предотвращают повреждение и ломкость прядей, а масла - укрепляют их по всей длине. Раз в 4-6 месяцев можно пользоваться специальными шампунями или капсулами для роста волос. А в качестве бонуса купить профессиональный тоник или сыворотку.

Легендарная домашняя маска

Как быстро отрастить волосы не выходя за порог квартиры? Самая знаменитая маска домашнего приготовления для ускорения роста - «жгучая» горчичная, которая усиливает кровообращение. Возьмите 2 столовые ложки горчицы, 1 желток, чайную ложку меда, добавьте 2-3 столовые ложки оливкового масла и немного горячей воды, смешайте все в однородную кашу. Нанесите маску только на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа и утеплите полотенцем. Держите 15-30 минут, у кого сколько хватит терпения, смойте и оставьте сушить без фена. Процедура работает при регулярном использовании! Не менее популярные масляные маски на водяной бане лучше всего наносить перед сном , обернув шевелюру пищевой пленкой. Эффект будет виден, если повторять процедуру пару раза в неделю.

Стрижка

Обрезайте кончики волос не реже, чем каждые 3 месяца, чтобы они оставались здоровыми. Предварительно сверьтесь с . На убывающий спутник земли локоны будут расти ничтожно медленно. Стригитесь всегда на растущую Луну (особенно эффективны 3-и и 4-е сутки), которая управляет не только приливами и отливами мирового океана, но и всем растущим на земле, в том числе и нашей шевелюрой. Вот увидите, дотошливые расспросы : «Как отрастить волосы как у тебя на фото?!» не заставят себя ждать.

Салон

Чтобы улучшить состояние волос и усилить скорость их роста, салоны красоты предлагают всевозможные методики. От укрепляющего ухода листьями ламинарии и грибами шиитаке в сочетании с массажем травяными мешочками, улучшающего микроциркуляцию, до достаточно болезненной, но самой эффективной мезотерапии - инъекций в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. У процедуры есть существенный список противопоказаний, обязательно проконсультируйтесь, прежде чем пускаться во все тяжкие. В арсенале салонов также есть «шоковый» дарсонваль (стимуляция луковиц легкими ударами тока), термосауны (профилактика от выпадения для волосяного покрова), креатиновое восстановление, озонотерапия волос (лечение с помощью озона) и всевозможные спа-уходы.

Перхоть

Иногда правильно ответить для себя на вопрос «как отрастить длинные волосы» мешает перхоть.

Массаж

Регулярный массаж головы - нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Классический «антидепрессант»: сто (как в русских былинах) взмахов щеткой с натуральными волокнами ежедневно. 50 из них - наклонив вперед голову, другие 50 - по привычке. Как вариант, в течение дня разок-другой слегка потянуть/подергать себя за небольшие пряди. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту - в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ - массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх. Особенно если на сон грядущий попросить о нем своего партнера. Немногие знают, что с возрастом коллаген в области волосяного покрова застаивается – чтобы его «расшевелить», старайтесь ежедневно «разминать скальп», другими словами – с усилием двигать кожу головы вперед-назад, обхватив голову руками у висков.

Расчески

Секрет «расчески Рапунцель»: волосы нужно тщательно расчесывать 1-2 раза утром и столько же - на ночь, стимулируя работу капилляров. Желательно выбирать щетки с натуральной щетиной. За исключением кудрявых волос, в которых она может накрепко запутаться. Вьющимся волосам идеально подходят гребни. Чтобы стимулировать рост, можно подобрать себе массажную расческу с круглыми утолщениями на кончиках щетинок. Помните, что у каждой расчески есть срок годности, который обычно указан на упаковке. Для натуральных, к примеру, оптимальный - 6 месяцев.

Если вы жалеете о том, что коротко подстриглись и хотите быстро отрастить волосы, то эта статья для вас. Прочитав ее, вы узнаете, как отрастить волосы всего за одну неделю. Для того чтобы отрастить волосы, вам нужно будет выделить немного времени и приложить небольшие усилия! Например, вам нужно будет провести некоторые процедуры, способствующие росту волос, а также внести небольшие изменения в свой режим по уходу за волосами. Кроме того, вам нужно будет изменить свой рацион питания, включив в него продукты, которые способствуют росту волос. Следуйте советам, изложенным в этой статье, и через неделю ваши волосы станут длиннее.

Шаги

Процедуры для волос

    Делайте массаж кожи головы с применением теплого масла. Для этого используйте натуральные масла. Массаж кожи головы с применением подогретого масла улучшает здоровье кожи и стимулирует рост волос. Вы можете использовать кокосовое, оливковое, аргановое масло или масло жожоба. Однако учтите, что не существует никаких научных доказательств того, что теплый массаж кожи головы ускоряет рост волос.

    • Разогрейте масло на плите или в микроволновой печи. Прежде чем использовать масло, убедитесь, что оно не слишком горячее; масло должно быть комфортной для кожи головы температуры. Оно не должно причинить вред волосам и коже головы.
    • Кончиками пальцев (не ногтями) мягко помассируйте кожу, используя теплое масло. Делайте массаж медленными круговыми движениями. Попросите вашего близкого помочь вам сделать массаж головы. Попросите его помассировать кожу головы кончиками пальцев в течение 3 минут.
    • Затем нанесите масло на волосы и оставьте на 30 минут. После этого помойте волосы шампунем - если понадобится, более чем на один раз.
    • Делайте масляный массаж в те дни, когда и так собираетесь мыть голову, чтобы не делать мытье более частым.

  1. Делайте маску для волос. Один или два раза в неделю делайте маску для стимуляции волосяных фолликулов и ускорения роста волос. Вы можете сделать маску из натуральных масел сами или приобрести уже готовую в косметическом магазине или аптеке.

    • Смешайте 1 чашку (240 мл) кокосового масла с 1 столовой ложкой миндального масла, масла макадамии и масло жожоба. Нанесите маску на влажные волосы и оставьте на 10 минут. Затем используя шампунь и кондиционер, помойте волосы, как вы делаете это обычно.

  2. Попробуйте воспользоваться касторовым маслом. Касторовое масло известно своим благотворным воздействием на кожу и волосы. Маски на основе касторового масла делают волосы здоровыми, а также ускоряют их рост.

    • Сделайте массаж кожи головы, используя касторовое масло. Волосы должны полностью им пропитаться. После нанесения масла на волосы и кожу головы наденьте полиэтиленовую шапочку для душа. Также вы можете разложить полотенце на подушке, чтобы масло не испачкало наволочку.
    • Оставьте масло на волосах на ночь. На следующее утро тщательно промойте волосы, используя свой обычный шампунь и кондиционер.

  3. Используйте яблочный уксус для ополаскивания волос. Яблочный уксус - очень эффективное средство для удаления грязи, масла и средств, которые вы использовали для укладки волос. Вы можете использовать яблочный уксус, как альтернативное средство шампуню. Кроме того, вы можете ополаскивать волосы яблочным уксусом после того, как помыли их шампунем с кондиционером.

    • Используйте две столовые ложки уксуса на два стакана воды. Ополосните волосы полученной смесью. Хотя вы можете почувствовать сильный запах уксуса, со временем он исчезнет.

    Правильный уход за волосами

    1. Мойте голову шампунем два-три раза в неделю, не чаще. Благодаря этому естественные масла кожи пропитают корни волос. Волосы будут достаточно увлажненными, что будет способствовать их восстановлению.

      • Если вы замечаете, что кожа головы становится очень жирной или вы испытываете неприятный зуд, вы можете мыть голову чаще.
      • При мытье нанесите шампунь на кожу головы, массируя ее пальцами. Затем дайте шампуню стечь по прядям, когда будете его смывать.

    2. Используйте кондиционер каждый раз, когда принимаете душ. В отличие от шампуня, кондиционер для волос нужен всякий раз, как вы мочите голову. Он является прекрасным источником липидов и белков, которые необходимы волосам, чтобы расти здоровыми и красивыми.

    3. Ополаскивайте волосы прохладной водой. После того как вы приняли душ, ополосните волосы прохладной водой, чтобы закрыть волосяные кутикулы, придать волосам дополнительный блеск и меньше травмировать их при укладке.

      • Особенно важно ополаскивать волосы холодной водой после использования кондиционера. Закрыв кутикулы, холодная вода «запечатает» увлажняющие средства, полученные из кондиционера.

    4. Не заворачивайте мокрые волосы в полотенце. Хотя, возможно, выходя из душа, вы привыкли заворачивать волосы в полотенце, это не очень хорошо отражается на их состоянии. Они подвергаются ненужной нагрузке и ломаются. Влажные волосы очень хрупкие, поэтому вместо того чтобы заворачивать их после душа, просто аккуратно промокните их сухим полотенцем.

      • Если вы все-таки хотите завернуть волосы в полотенце, используйте тонкое полотенце или мягкое полотенце из микрофибры. Материал, из которого сделаны такие полотенца, хорошо впитывает влагу, не повреждая волосы.

    5. Расчесывайте волосы перед сном. Однако не переусердствуйте. Частое расчесывание может привести к выпадению волос. В этом случае очень сложно отрастить длинные красивые волосы. Используйте расческу из натуральной щетины перед сном. Это поможет распределить кожное сало по всей поверхности кожи головы и волосам, благодаря чему они останутся увлажненными.

      • Начинайте расчесывать волосы с кожи головы и двигайтесь вниз, прочесывая каждую прядь. Делайте это один раз в день перед сном. Благодаря этому улучшается кровообращение, что очень важно, если вы хотите иметь здоровые и длинные волосы. Хотя этот факт еще не доказан, однако, на самом деле, регулярное расчесывание волос положительно влияет на их рост, а также улучшает здоровье волос в целом.

    6. Не используйте инструменты для горячей укладки волос. Инструменты для горячей укладки волос, такие как фен, утюжок для волос или плойка, наносят большой вред волосам, и тормозят их рост. По возможности откажитесь от использования этих инструментов или, по крайней мере, пользуйтесь ими как можно реже. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми, выбирайте прически, не требующие горячей укладки.

      • Если вы все же используете инструменты для горячей укладки, включайте их на невысокий температурный режим. Кроме того, вы можете использовать защитный гель или крем, чтобы избежать повреждения волос.

    7. Регулярно подстригайте концы волос. Хотя это может показаться нелогичным, но регулярная стрижка волос способствует их быстрому росту. Поэтому если вы хотите, чтобы ваши волосы были здоровыми и красивыми, регулярно посещайте парикмахерскую. Если вы будете регулярно подстригать волосы, вы предупредите появление секущихся кончиков. Благодаря этому вы реже будете посещать парикмахерскую. Секущиеся кончики могут привести к тому, что ваши волосы станут очень ломкими. Они могут стать короче, и вам придется чаще посещать парикмахера.

      • Посещайте парикмахера каждые 6-8 недель и просите его обрезать волосы всего на 3 мм. Благодаря этому у вас не будет секущихся кончиков. Планируйте регулярные визиты к парикмахеру, чтобы ваши волосы оставались здоровыми.
      • Частота визитов в парикмахерскую будет зависеть от того, насколько быстро растут ваши волосы и как сильно они секутся.

    Изменение рациона питания и привычек

    1. Принимайте добавки для укрепления волос. Подберите комплекс витаминов для роста волос, если вы не получаете достаточное количество витаминов с продуктами питания. При выборе поливитаминов, обращайте внимание на пометку «для волос». Это говорит о том, что витамины предназначены специально для укрепления волос. Главными витаминами для укрепления волос считаются биотин, витамины С и В. Эти добавки могут ускорить рост волос и сделать их здоровыми и красивыми.

      • Прежде чем принимать какие-либо добавки, проконсультируйтесь с врачом, который подберет вам правильную дозу препарата. Кроме того, сообщите врачу о принимаемых вами лекарственных препаратах, чтобы врач подобрал вам витаминный комплекс, который будет совместим с ними.

        • Попробуйте отрастить волосы с помощью метода «инверсии». Следуя этому методу, вам нужно будет опустить голову так, чтобы она оказалась ниже уровня сердца, благодаря чему обеспечивается мощнейший приток крови к коже головы. Этим действием вы стимулируете рост волос. Лягте на кровать таким образом, чтобы голова свешивалась с нее, а край кровати поддерживал шею. Оставайтесь в таком положении по 4-5 минут в день. Не существует никаких научных доказательств эффективности этого метода, однако он вам точно не повредит, так что ничто не мешает попробовать и оценить результат.

        • Вы также можете использовать позы йоги (например, позу собаки головой вниз), стойку на плечах или на голове. Идея в том, чтобы ваша голова находилась ниже уровня сердца, благодаря чему усилится приток крови к ней.
        • Перед тем как опускать голову вниз, можете помассировать ее, используя кокосовое масло.
        • Можете измерить длину волос в начале недели и в конце, чтобы увидеть результат.
        • Вставайте из положения вниз головой постепенно, чтобы голова не закружилась и вы не упали.
    • Волосы отрастают в среднем на 1,3 см в месяц. Даже с использованием предложенных методов рост волос за неделю составит не более нескольких миллиметров.

Стрессовые состояния, несбалансированное питание, плохой сон, окрашивание – вот какие факторы негативно сказываются на здоровье волос и замедляют их рост. Чтобы заставить волосы расти быстрее, в домашних условиях применяют народные и медикаментозные средства, а также корректируют питание и уход за волосами.

Качество употребляемых человеком продуктов отражается не только на его самочувствии, но и на состоянии его волос. Нездоровая пища и голодные диеты вызывают недостаток питательных веществ в организме.

Как отрастить волосы

Меню правильного питания подразумевает использование:

  • достаточное количество животного и растительного белка;
  • витаминов A, Е, группы B;
  • железа.

При дефиците витаминов A и E происходит выпадение волос, и может появиться перхоть. Витамин E отвечает за увлажнение волос и защиту от ультрафиолета. Этот витамин содержится в таких продуктах, как бобовые, проросшая пшеница, овсяная и кукурузная крупы, орехи.

Витамин A присутствует в молочных продуктах, печени, в натуральном сливочном масле, рыбьем жире.

Витамины группы B – основа для роста волос, его дефицит вызывает облысение. В больших количествах он находится в молоке, твороге, мясных субпродуктах, зародышах пшеницы. В меньшем объеме он содержится в растительных продуктах: капусте, орехах, бобовых, моркови.

Этот витамин должен поступать в организм постоянно, так как он не накапливается в организме.

Нехватка железа также вызывает выпадение волос. Оно считается одним из основных микроэлементов и способствует нормальному росту локонов. Особенно много его находится в мясных и молочных продуктах, а также в овсяной крупе.

Не приветствуется излишнее потребление углеводной пищи, которая провоцирует повышение выработки кожного сала и появление перхоти. Чтобы волосы выглядели здоровыми и быстро росли, необходим сбалансированный режим питания.

Поддержание водного баланса

Существенно на красоту волос влияет объем и качество потребляемой жидкости. Обезвоживание приводит к тусклому виду волос, их концы начинают сечься. При отсутствии противопоказаний в день нужно выпивать 1,5–2 л воды.

Чай, кофе, жидкая пища не входят в это количество. Вода должна быть натуральной и чистой, ее нужно пить понемногу в течение дня, за 30 минут до еды или через час после приема пищи. Результатом будет: хороший рост, блестящий вид и увлажненность шевелюры.

Общее физическое и психологическое состояние

Замедление роста волос во многом зависит от психологического и физического самочувствия человека.


Как отрастить волосы

К психическим проблемам относятся:

  • эмоциональное напряжение;
  • страхи, переживания;
  • нервозность;
  • отрицательные эмоции и т.д.

Волосяные луковицы имеют чувствительные окончания, а стрессовые ситуации и депрессия плохо сказываются на их здоровье. При подавленном душевном состоянии функция фолликула нередко замирает, и рост волос замедляется или прекращается вовсе. При стабилизации настроения волосяная луковица вновь пробуждается и начинает работать в том режиме, как это было заложено на генном уровне.

К физическим факторам, негативно сказывающимся на состоянии волос, относятся:

  • чрезмерные физические нагрузки, утомление;
  • неполноценный сон;
  • гормональный сбой в организме;
  • заболевания разного рода (инфекции, болезни внутренних органов, нарушенный обмен веществ и т.д.).

При видимом ухудшении состояния шевелюры важным условием является диагностическое обследование всего организма для выявления возможной болезни.

Бережное расчесывание

Правильное расчесывание локонов помогает избежать их ломкости, выпадения, стимулировать рост. Этот процесс осуществляется при помощи расчески, которая помогает распутать волосы и избавить их от частиц грязи.


Бережное расчесывание волос

При проведении процедуры следует соблюдать несколько правил:

  • Нельзя расчесывать волосы мокрыми или влажными – это их существенно травмирует;
  • Распутывание волос расческой нужно начинать с концов, постепенно поднимаясь вверх, благодаря этому не повреждается корень и стержень волоса.
  • Для длинной шевелюры применяется гребешок с нечастыми зубьями, а для вьющегося типа волос – расческа с еще более редкими и широкими зубьями. После выполнения процедуры расчесывания кожу головы массируют массажной щеткой.
  • Щетку и гребень нужно мыть не реже 1 раза в 10 дней, потому что на них остаются отмершие клетки кожи и жир.
  • На процедуру желательно отводить от 7 до 10 минут. Она благотворно влияет на локоны, улучшая их питание и кровообращение.

Правила мытья

Мытье шевелюры обеспечивается с помощью шампуня, который оказывает агрессивное воздействие на структуру волос. По заключению специалистов главная задача средства состоит лишь в очищении локонов от грязи, поэтому необходимо свести к минимуму его отрицательное влияние на волосы.

Очищение волосистой части головы желательно проводить по мере загрязнения, а в случае ежедневного мытья волос нужно подобрать мягкий щадящий шампунь.


Правила сушки

Для красоты шевелюры важен правильный подход к их высушиванию. Сушка осуществляется посредством естественного высыхания либо с помощью специальных приборов. При использовании фена на всю длину волос необходимо наносить средство, защищающее их от негативного термического воздействия.

Следует обратить внимание и на другие рекомендации:

  • Нельзя сушить локоны мокрыми. После мытья волосы подсушиваются полотенцем до влажного состояния.
  • Далее они аккуратно распутываются гребнем с редкими зубьями или пальцами рук.
  • После шевелюру нужно просушить отдельными прядями, приподнимая их у корней. Для удобства и дополнительного объема здесь применяется круглая расческа.
  • Фен нужно держать на некоторой дистанции от кожи головы, порядка 10 см. Если волосы тусклые и ломкие, следует выбрать режим с минимальной температурой нагрева воздуха. Волосы в данной ситуации слегка не досушиваются.

Правильная сушка волос феном

Фен способствует быстрой сушке волос и одновременной их укладке. Но трихологи советуют иногда давать отдых своим локонам и высушивать их естественным путем:

  1. Сушка волос пальцами рук – это наилучший способ для женщин с ослабленной шевелюрой. Волосы заранее просушиваются полотенцем, после чего каждая прядь приподнимается у корней и пропускается через пальцы. Благодаря этому приему волосы не только безопасно высушатся, но и приобретут дополнительный объем.
  2. Другой способ сушки осуществляется посредством полотенца. Волосы после мытья осторожно отжимаются, при этом важно их не перекручивать. Далее локоны укутываются мягким и толстым полотенцем. Если полотенце становится слишком влажным, его заменяют другим. Сушка шевелюры без использования фена помогает шевелюре обрести более здоровый вид и создать условия для ускоренного роста волос. Однако, по мнению специалистов, высушивание локонов на открытом солнце считается вредным, из-за отрицательного влияния ультрафиолетового излучения. В таком случае голову нужно покрыть головным убором.

Обновление кончиков

Лучшим решением проблемы считается обновление концов посредством горячих ножниц.

Этот прием будет способствовать ускорению роста волос. После проведения процедуры нужно тщательно ухаживать за шевелюрой, чтобы свести к минимуму возможность повторного повреждения волос.

Минеральные и витаминные комплексы

Восполнению баланс способствуют специально разработанные комплексные препараты, помогающие остановить потерю волос и регенерировать их структуру.

Согласно многочисленным отзывам, препараты, обзор которых приведен ниже, дают видимый результат уже после месяца приема. Витаминно-минеральные комплексы выпускаются отечественными и зарубежными производителями.

Препарат «Ревалид»

Это средство выпускается в России и способствует быстрому росту и оздоровлению волос. В его составе представлен полный набор необходимых для волос витаминов и аминокислот. Курс приема комплекса – от двух месяцев.


Ревалид для роста волос

Препарат не вызывает побочных реакций и стоит коло 500 рублей за 30 таблеток.

«Нутрикап»

Отечественное средство. Оказывает благотворное воздействие на состояние волос. По отзывам женщин, после курса приема препарата в значительной степени останавливается процесс их выпадения, и локоны ускоряются в росте.

Длительность его использования не менее 6 месяцев.

Комплекс «Перфектил»

Зарубежный препарат производства Великобритании способствует улучшению роста волос и оздоровлению кожи головы. В составе продукта присутствует полноценный минеральный и витаминный комплекс. Эффект заметен уже после одного месяца приема средства.

Употребление биологических добавок

Биологически активная добавка к пище не является лекарственным препаратом, но в полной мере восполняет недостаток витаминов и минералов, отвечающих за красоту, здоровье и быстрый рост шевелюры. Важно не превышать указанную дозу препарата, так как возможно интоксикация из-за высокой концентрации действующих веществ.

К качественным средствам относятся:

  • «Супер Комплекс» – это БАД, имеющий в своем составе широкий спектр поливитаминов, помогающий укрепить иммунную систему и нормализовать функции организма в целом.
  • «Country Life, Maxi-Hair» – это широко используемый комплекс с полным содержанием витаминов и микроэлементов. По многим откликам, препарат улучшает рост волос и преображает их внешний вид.
  • «Эйч Эс Эн (HSN-W-Волосы, кожа, ногти)» – это добавка, способствующая укреплению и питанию роста волос путем восполнения недостающих полезных веществ.

Шампунь «Золотой шелк: активатор роста волос»

Шампунь серии «Золотой шелк» заслужил внимание у представительниц прекрасного пола. В состав средства входят действенные компоненты, питающие и защищающие волосы от негативных внешних факторов. К одному из продуктов данной категории принадлежит шампунь «Активатор роста волос».


Серия «Золотой шелк»

Он может быть четырех типов:

  1. «Активатор роста против выпадения» возрождает спящие луковицы и сокращает потерю локонов. Средство включает активные вещества: хитозан, экстракт шалфея и хмеля, крапиву. По отзывам людей примерно за две недели уменьшается выпадение волос.
  2. «Активатор роста и лечение» защищает, укрепляет корни и активизирует рост шевелюры. Содержит в своем составе зародыши пшеницы, хитозан, экстракт алое, женьшень и кератин.
  3. «Активатор роста с перцем Чили» мягко очищает волосы и обеспечивает их защиту в будущем. Основные составляющие шампуня: протеины шелка, перец Чили и кератин. Особенность перца состоит в том, что он стимулирует прилив крови к корням локонов, что улучшает их питание и рост.
  4. «Активатор роста с репейным маслом» обладает неповторимыми восстанавливающими свойствами. Ингредиенты, входящие в шампунь, сокращают потерю шевелюры, питая их корни и регенерируя структуру волосяного стержня.

Рецепт домашнего шампуня для роста волос

Такой продукт, как шампунь, приготовленный в домашних условиях, питает волосы и способствует оздоровлению и быстрому росту волос. В отличие от косметических средств, выпускаемых различными производителями, он содержит только природные компоненты.

Рецепт шампуня для роста локонов с добавлением горчицы:

  1. Изготавливается мыльный раствор. Мыло подбирается с учетом наименьшего содержания в нем химических веществ. Лучший вариант – это детское мыло. Четверть продукта необходимо измельчить на терке и залить 200 г кипятка.
  2. Далее насыпают в тару 2 ст.л. крапивы и заливают 1 ст. кипящей воды. Выдерживают на водяной бане около 15 минут, после чего процеживают.
  3. Полученные смеси смешивают и к ним добавляют 1 ст.л. горчичного порошка.
  4. Готовый шампунь наносится на мокрые корни волос массажными движениями и смывается теплой водой.

Этот шампунь нежно очищает шевелюру и стимулирует ее рост.

Дарсонваль

Дарсонваль – это устройство, предназначенное для предотвращения потери волос. Метод дарсонвализации характеризуется воздействием тока на кожу головы посредством стеклянного электрода с газом внутри.


Дарсонваль для роста волос

Под влиянием тока улучшается кровообращение, что обеспечивает луковицам достаточное питание и ускоряет рост локонов.

Предпосылки для применения прибора:

  • безжизненность, ломкость волосяного стержня;
  • перхоть;
  • склонность к засаливанию;
  • алопеция (кроме гормональной);
  • быстрая потеря волос.

Отзывы о приборе разнообразны, но большинство положительных. Отмечается значительное сокращение выпадения локонов и улучшение их внешнего вида. Устройство поставляется в комплекте с тремя насадками: «Расческа», «Грибок», «Капля».

Ампулы для волос

Ампулы – это продукт, содержащий активные компоненты, которые эффективны при алопеции и медленном росте локонов.

Содержимое ампул:


К широко известным и используемым средствам относятся:

  • «Vichy Dercos Aminexil» – содержат аминексил, аргинин, линолеат глюкозы, витамины РР и В6. Эти полезные ингредиенты улучшают прилив крови к корням, способствуют насыщению их кислородом и полноценному питанию. Отзывы о данном препарате положительные.
  • «Ринфолтил» – это продукт с базовым набором натуральных компонентов, способствующих питанию волосяных луковиц и восстановлению волос.

Состав ампулы включает в себя экстракты:

  • перечной мяты;
  • женьшеня;
  • гинкго билоба;
  • камелии китайской;
  • экстракт карликовой пальмы
  • настурции большой.

Отклики о средстве в большинстве положительные. Люди отмечают сокращение потери волос.

Мезотерапия для волос

Мезотерапия – это процедура, в процессе которой в кожу головы вводится состав, стимулирующий рост волос. Главными целями данного процесса считаются:


В зависимости от проблемы, мезотерапия бывает микроэлементной, кислородной, многокомпонентной и т.д. А в используемом препарате содержатся такие ингредиенты, как:

  • селен, магний;
  • витамины группы B, A, E и др.;
  • гиалуроновая кислота;
  • жирные кислоты;
  • ферменты;
  • аминокислоты;
  • вещества, обладающие противовоспалительным и антисеборейным эффектами.

Мезотерапия способствует красоте и здоровью щевелюры, но для достижения результата следует провести несколько курсов процедур. Недостатком является то, что она не восстанавливает омертвевшие волосяные луковицы.

Массаж кожи головы

А вот, как быстро отрастить волосы в домашних условиях при помощи массажа.

Массирование может осуществляться с помощью пальцев и посредством расчески. В первом случае следует выполнять нежные поглаживающие движения пальцами от лобной зоны к макушке и далее по направлению к затылку.


Массаж кожи головы для активации роста волос

После переходят к височной части и делают аналогичные движения. Постепенно давление на кожу увеличивается. Производить массаж можно разными движениями (круговыми, прямыми).Завершающим этапом будет легкое поглаживание, как в начале процедуры.

Хороший результат дает массирование корней с применением растительных масел.

Массажа с помощью массажной щетки проводят так: от макушки к затылку расческой проводят 100 раз, от висков к макушке – 100 раз и т.д. Применение магнитной расчески помогает значительно активизировать циркуляцию крови.

Массаж улучшает циркуляцию крови, что способствует насыщению корней кислородом и их полноценному питанию.

Народные средства для роста волос

Маски из хлеба

Быстрому отращиванию волос способствуют маски, приготавливаемые в домашних условиях с применением народных рецептов. Одним из таких действенных средств является хлебная маска, так как она много витамина B, необходимого для роста волос.


Маски из хлеба для роста волос

Маска из черного хлеба для роста волос:

  1. 1/3 буханки черного хлеба без корки замачивают в воде комнатной температуры на 3 часа.
  2. Далее полученная масса взбивается венчиком или блендером до кашеобразного вида.
  3. Массу наносят сначала на прикорневую зону, а затем на все волосы. После шевелюра накрывается полиэтиленом и укутывается полотенцем. Маска выдерживается 0,5 ч и смывается прохладной водой. В заключение локоны промываются шампунем.

Другой рецепт:

Черный хлеб весом 300 г заливают 200 мл пива. Содержимое настаивается 5 ч, затем перетирается через сито или взбивается миксером. Готовая масса наносится преимущественно на корни волос и держится 1 час. В дальнейшем локоны промываются обычным шампунем.

С медом

Медовая маска отлично восстанавливает поврежденную структуру волос, а также делает их блестящими и шелковистыми.


Маски с медом для роста волос

Главные ингредиенты:

  • аптечная глина – 2 ст.л.;
  • кисломолочный продукт – 150 мл;
  • яйцо – 1 шт.;
  • мед – 1,5 ст.л.

Мед растворяется в теплом кефире (простокваше), затем туда добавляются остальные компоненты. Все перемешивается и наносится на заранее вымытую шевелюру. Сверху надевается утепленный колпак. По прошествии часа голову моют шампунем.

С перцем

Для ускорения темпа роста локонов эффективно применение жгучего перца. Его раздражающее действие направлено на стимуляцию кровообращения.

Растопленный на водяной бане мед (4 ст.л.) смешивается с 1 ст.л. жгучего перца. Состав наносят на корни волос, начиная от корней. Локоны накрываются полиэтиленом и полотенцем.

Время выдержки составляет 30 минут, после чего состав смывают. При сильном жжении маска смывается сразу, а в следующий раз кладется меньше перца. Процедура выполняется периодически на протяжении двух месяцев с частотой 1-2 раза в неделю.

С настойкой перца

Настойка (1ст.л.) смешивается с 1,5-2 ст.л. любого растительного масла. Компоненты перемешиваются и втираются. Голова укрывается целлофаном и толстым полотенцем. Смесь выдерживается 40 мин, и шевелюра промывается водой с применением шампуня.

С луком

Лук хорошо питает и регенерирует локоны, устраняет перхоть и активизирует рост волос. Луковые маски делают не менее двух месяцев с интервалом в неделю.


Луковая маска для роста волос

В одной таре смешиваются 1 ст.л. коньяка, 2 ст.л. кефира, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. касторового масла и 2 ст.л. отжатого через марлю лукового сока. Все компоненты хорошо перемешиваются, затем их наносят на волосы и массируют пальцами.

Надевается утеплительный колпак, а через 2 часа маска смывается обычным шампунем.

На основе масла и яиц

В яйцах содержится много витаминов и микроэлементов. Маски с данным продуктом помогают укрепить волосы и остановить потерю локонов, придать волосам шелковистость и усилить их рост.

Берется одно яйцо и тщательно взбивается. После к нему добавляется 1 ст.л. любого масла и 1 ч.л. глицерина. Готовая смесь наносится на корни волос и на сами локоны. Через полчаса волосы хорошо промывают водой с шампунем.

Частота процедур составляет два раза в неделю на протяжении от двух до трех месяцев.

Рецепты из масел

Продукт может использоваться отдельно или добавляться в смесь.

В 100 г теплой простокваши или кефира добавляется 1 ч.л. касторового масла. Смесь перемешивают, втирают в корни локонов и распределяют по всем волосам. Волосяной покров можно немного помассировать после нанесения маски.

Дрожжевая маска

Дрожжевые маски широко применимы, они включают массу полезных витаминов, минералов и белков. Рецепты эффективны при слабом росте и выпадении волос, а также для восстановления их структуры.

Подогретая до температуры тела 1 ст.л. воды смешивается с 1,5 ст.л. сухих дрожжей. Сюда же добавляются 2 ст.л. настойки перца. Смесь наносится на корни локонов и выдерживается около 30 минут. Далее шевелюра промывается негорячей водой с добавлением шампуня.

Маска с корицей

Корица популярна не только в кулинарии, но и в косметологии. В ее состав входят антиоксиданты, витамины и минералы.


Маски для активации роста волос

При использовании масок для локонов с корицей заметно улучшается состояние шевелюры: ускоряется рост, укрепляются корни и улучшается структура волосяного стержня.

Корицу запрещено наносить на волосы в чистом виде, так как она способна вызвать ожог кожи.

Основные компоненты:

  • яйцо – 1 шт.;
  • мед – 1 ст.л.;
  • простокваша (кефир) – 3 ст.л.;
  • оливковое или репейное масло – 3 ст.л.;
  • корица – 1 ч.л. (дозу превышать нельзя).

Компоненты смешивают и наносят на кожу головы и волосы. Через 15 минут маска тщательно смывается шампунем и теплой водой.

Масляно-коньячная маска

Ингредиенты:


Все компоненты перемешиваются до однородного состава и распределяются на корни и локоны по всей длине, после чего голова утепляется полотенцем. Держится смесь около часа, затем волосы хорошо промываются водой с шампунем. Процедура повторяется раз в неделю.

При регулярном применении данной маски останавливается выпадение волос, стимулируется их рост, улучшается внешнее состояние.

Горчичная маска

Горчица благотворно воздействует на состояние волос. Маска на ее основе улучшает циркуляцию крови в волосяном покрове, ускоряя рост локонов и делая их крепкими и здоровыми.

Состав маски включает в себя:

  • куриный желток – 1 шт.;
  • теплый отвар крапивы (добавляют до получения консистенции жидкой сметаны);
  • порошок горчицы – 1 ч.л.;
  • сахар – 1 ч.л.

Готовая смесь наносится сразу только на корни волос, которые утепляются тюрбаном. При сильном нестерпимом жжении маска смывается сразу. Выдерживается масса до одного часа, после чего смывается не сильно теплой водой с применением шампуня.

В завершение процедуры необходимо увлажнить волосы при помощи бальзама.

Маска на основе кисломолочных продуктов

Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша) богаты витаминами группы В, что способствует укреплению и росту шевелюры, приданию волосам блеска и шелковистости. Маски с их применением приносят существенную пользу волосам.

В одной посуде смешиваются полстакана кефира и 1 ч.л. касторового (оливкового масла). Состав хорошо перемешивается и в течение нескольких минут втирается в волосяной покров, а остатки распределяются по шевелюре.

Голова покрывается теплой тканью на 20 минут и промывается теплой водой с шампунем.

Пивная маска для волос

Лечение волос посредством пива издревле пользовалось успехом. Качественный продукт содержит витамины, дрожжи, хмель, аминокислоты, солод, которые активно устраняют перхоть, активизируют рост локонов, борются с зудом кожи и регенерируют травмированную структуру волосяного стержня.


Пивная маска для роста волос

Берется 100 г ржаного хлебного мякиша и заливается 300 г нефильтрованного светлого пива, которое заранее подогревается до теплого состояния. Смесь настаивается 1 час, взбивается блендером, наносится на кожу головы, которая обматывается толстым полотенцем.

Через 20 минут локоны промываются. Частота использования маски – от трех раз в неделю.

Отвары трав для роста волос

Отвары из трав помогают быстро отрастить волосы в домашних условиях, способствуют укреплению луковиц и росту шевелюры, борются с перхотью и защищают локоны от вредного воздействия среды, так как в растения содержатся полезные для волос вещества.


Отвары трав для роста волос

Рецепт 1:

  • измельченный корень лопуха – 1 ст.л.;
  • календула – 1 ст.л.;
  • шишки хмеля – 1 ст.л.

Ингредиенты заливаются 1л кипятка и варятся в течение 5 минут. После остывания отвар процеживается и до мытья головы втирается в корни волос. После промывания водой локоны ополаскиваются оставшимся отваром.

Рецепт 2:

Тысячелистник (50 г) заливается 0,5 ст. кипятка. Смесь настаивается 40-50 минут, после чего втирается в волосяной покров перед мытьем головы. Длительность применения отвара 1 месяц по 2 раза в неделю.

Как отрастить волосы после короткой или неудачной стрижки

Быстро отрастить волосы в домашних условиях после короткой стрижки мечтают, если результат не оправдал ожиданий. Вот как это можно сделать:

  1. Важным условием является регулярное посещение парикмахера для подравнивания концов. Это придаст привлекательный вид и обеспечит заметный рост шевелюры.
  2. Важно постоянно насыщать волосы питательными веществами: делать домашние маски, пользоваться специальным шампунем и бальзамом, стимулирующим рост локонов.
  3. Прием витаминно-минеральных комплексов и сбалансированное питанию сыграют при этом немаловажную роль в ускорении роста волос.

Когда лучше стричь волосы, чтобы они росли быстрее

Согласно народным советам, для быстрого роста волос их стригут, полагаясь на лунный календарь. Стрижка, проведенная в фазе растущей луны, способствует ускоренному отрастанию шевелюры , в то время как стрижка в фазе убывающей луны замедляет рост волос.


Когда лучше стричь волосы

Регулярно подравнивая кончики в период растущей луны, можно быстро отрастить волосы.

Как быстро отрастить волосы за неделю

Чтобы отрастить шевелюру за очень короткий период, нужно придерживаться некоторых правил:

  • делать домашние маски для активизации роста локонов;
  • втирать в корни касторовое масло, которое способствует отрастанию волос и их восстановлению;
  • производить массирование кожного покрова с применением природных масел: оливковое, репейное, аргановое, кокосовое, касторовое. Масло нужно заранее нагреть до теплого состояния;
  • мыть шевелюру только по необходимости, чтобы избежать ее сухости;
  • принимать биологические добавки или поливитамины, помогающие быстрому отрастанию локонов;
  • полноценно питаться, особенно богатой белками пищей;
  • отказаться от использования термических приборов для укладки волос. Они негативно воздействуют на структуру локонов и замедляют их рост.

Как отрастить волосы за месяц

Чтобы за месяц добиться эффективного роста волос, нужно соблюдать несколько правил. Но, по заключению трихологов, даже при выполнении всех условий локоны в состоянии отрасти не более чем на 2–4 см. Главные правила для получения желаемого результата:

  1. Употреблять здоровую питательную пищу (каши, мясо, яйца, овощи и фрукты). Принимать по совету врача биологически активные добавки либо витаминно-минеральные комплексы.
  2. Снизить влияние стрессовых ситуаций и хорошо высыпаться.
  3. Заниматься активным физическим трудом, гулять на свежем воздухе.
  4. Использовать действенные косметические препараты для питания шевелюры.
  5. Полностью отказать от процедур, травмирующих волосы (фен, химическая завивка, плойка, утюжок, окрашивание и т.д.)
  6. Использовать разного рода домашние маски на основе дрожжей, настойки перца, натуральных масел и т.д.
  7. Втирать в кожу головы никотиновую кислоту, которая помогает быстро отрастить локоны.
  8. По возможности осуществлять процедуры дарсонвализации, мезотерапии и расчесывания лазерной расческой.

На каком из методов оставить свой выбор, чтобы быстро отрастить волосы в домашних условиях, определяют самостоятельно или по совету врача. При отсутствии серьезных заболеваний и соблюдении рекомендаций можно существенно улучшить состояние шевелюры и ускорить рост волос с помощью домашних средств.

Видео о том, как быстро отрастить волосы в домашних условиях:

Видео лайфхаков, как быстро отрастить волосы:

Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх