Можно ли гулять с малышом в мороз. При какой температуре нельзя гулять с ребенком

Есть трешка, комнаты 10 квадратов, 14 и 19. И дети 1 год, 12 лет - девочки, 14 лет мальчик. Сейчас у старших детей по комнате, а родители с малышкой в большой. Планировала годика в 2 отселить малышку к средней, но неожиданно дочь заявила, что она ей там не нужна. И что-то не соображу, куда малышку теперь девать.
А как у Вас живут дети, если по комнате на каждого не получается?

380

татьяна конюхова

Прочитала тему " Как Вы поняли, что беременны". Удивилась, что бывает, когда первым, кто узнал об этом чуде был не муж., и стало интересно, а кому первому Вы рассказали о беременности? Если что, для меня не актуально, я уж точно не планирую)), просто интересно)

185

sveta de

Девочки купили тур на кубу,лететь 14 часов. Ребенок летит естественно с нами.Скажите кто-нибудь летал с ребенком 1.9 года?Как перенесли перелет?Расскажите как развлекали и что ели ваши детки.Кто не одобряет наш перелет просьба пройдите мимо темы.Заранее всем спасибо

132

елена нестерова

Привет всем. Не могу с 6 месяцев нормально ввести прикорм. Аллергик. По сей день ребёнку не нравится ничего что я предлагаю. Были у врачей и платных и бесплатных,толку пока ноль.Раньше хоть что то пробовал, сейчас вообще ничего не хочет, даже взрослое из тарелки. Что девочки посоветуете может у кого была такая проблема.

116

Светлана Кареткина

Посоветоваться хочу. Моя вторая свекровь в общем и целом милая женщина, но у нее похоже какое-то расстройство психики. Она давно не работает, когда-то работала медсестрой в гнойной хирургии (свекр зарабатывает более чем достаточно), целыми днями сидит дома и занимается чистотой. их квартира сияет снизу доверху, я даже в операционной не видела такой чистоты как у нее в ванной кухне и туалете. у нее есть специальные тряпочки и моющие и дезинфецирующие средства для всего, импортные и дорогущие. Все бы это было наплевать, но иногда мы вынуждены ходить к ним в гости. Это происходит как в фильмах про эпидемию вируса эбола.

В общем с соседями коридоре (там тоже чистота и стерильность, соседи выдрессированы и переобуваются снаружи) нас разувают и раздевают с нас верхнюю одежду. Для обуви выдаются специальные пластиковые мешки. Нам выдаются тапочки, которые после нашего ухода обрабатывают паром из отпаривателя и спец.средством. нашу верхнюю одежду убирают в чехлы и вместе с обувью выставляют на балкон. До этого момента меня ничего не напрягает. Но дальше хуже.

В комнате рядом с прихожей нам выдают домашнюю одежду, в которую надо переодеться. Наши джинсы и кофточки, в которых мы пришли, у девочек платья-сарафаны - все убирается в пакеты. Надеваем все чистое, которое после нашего ухода все стирается и обрабатывается отпаривателем. Муж даже носки переодевает. Хорошо хоть трусы можно оставить те в которых мы пришли.

Потом мы все гуськом идем в ванную. Там средства для мытья рук. С дезинфектором, какие-то специальные которыми хирурги моют руки перед операциями. Моем со средством и со щетками. Потом умываемся обязательно! Моем лица, уши. Только после этого, вытеревшись чистыми полотенцами которые тут же после вытирания выбрасывают в корзину для грязного, подставляем щеки для поцелуев.

Туалет для гостей отдельный. В свекровский ходить нельзя ни по маленькому ни по большому. Я как-то сходила на заре нашего знакомства несколько лет назад, так свекровь прямо при мне весь вечер провела за выдраиванием всего туалета с хлоркой, даже потолки по-моему помыла.

Свекр ко всему этому привык. муж тоже. Говорит что раньше она не была такой помешанной, хотя чистоту всегда обожала, но с возрастом это усиливается (ей 62 года). Девочки вроде тоже нормально относятся. хихикают. А меня прямо все это бесит до невозможности. Стараюсь отправлять своих в гости без меня, мужа и двух младших (старшая от предыдущего брака, ее лишний раз свекровь тоже видеть не горит желанием). Но не всегда удается. На нейтральной территории последние три года не встречаемся вообще, свекровь не любит без скафандра выходить из дома. Кафе и рестораны вообще ужас и смерть от инфекций в муках. Готовит она все только супер-термо-обработкой, все разваренное и распаренное чтобы убить всю инфекцию, не дай бог свежие фрукты и овощи, никогда! Есть короче это очень трудно. Но свекр с мужем мне подмигивают и уговаривают не обижать хозяйку, и девочек заставляют.

Однажды я сдуру решилась поехать в путешествие вместе со свекрами, никогда не была за границей а тут предложили в ОАЭ. Это был ужас, все обрабатывалось стерильными салфетками с антисептиком даже посуда из которой мы ели, и девочек она протирала каждые пять минут, у средней (младшей еще не было тогда) на антисептик началась аллергия, в общем стараюсь эту поездку не вспоминать.

И вот я для чего пишу. Узнала, что в последние несколько раз когда девочки оставались ночевать у свекров в выходные, свекровь девочек опять обрабатывала дезинфецирующим раствором от которого у средней опять красные пятна на лице, на шее и по линии роста волос (она им голову что ли этим раствором мыла я не знаю?!), все вещи адски пахнут хлоркой, особенно обувь внутри. Я не могу больше. Она сошла с ума как мне кажется. Не могу девочек не пускать туда, только старшую могу дома оставлять, и никакого скандала тогда не будет. А если я младших не дам, то будет апокалипсец. Но каждый раз она их протирает этим адским говном! Я пробовала давать свои лосьоны с собой, чтобы она кожу ими протирала, но она говорит что это все не работает от уличной инфекции,а с улицы можно даже столбняк и сибирскую язву принести. Что делать подскажите я уже устала и девочек жалко. Справку от дерматолога я уже брала, написали - экзема какого-то неуточненного генеза код 10, исключить моющие средства содержащие такие-то вещества (и там перечень химических названий), но свекровь сказала что экзема у младшей не от них а это оттого что я во время беременности не соблюдала гигиену ((((

110

Уважаемый Евгений Олегович! С большим интересом прочитала вашу книгу еще задолго до того, как собралась завести ребенка. Потом как-то книга ваша не попадалась мне на глаза, но видимо где-то все это отложилось. Сейчас, когда ребенку уже 2 года, перечитываю вашу книгу и вижу, что не все, что я делала, было не правильно, и надеюсь, что у меня еще есть шанс наверстать упущенное. Вот вы пишите, что больными детьми нужно как можно больше гулять, я с вами абсолютно согласна! Но у нас в Иркутске почти полгода зима и болезни приходятся как раз на это зимнее время. И что же делать, когда на улице -35 С? Ну даже не -35 С, а - 20 С. Это уже холодно. Тот же самый вопрос насчет сна на улице у грудных детей. Цитирую Вас: "Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни минус 5, но не ниже 15. Перевожу: в возрасте 1-2 месяца температура не должна быть ниже минус 5, в 2-3 месяца - ниже минус 10 и т.д.". А если ребенок родится в начале декабря - это что же до конца февраля ждать, когда температура установится -10 -15 С. Так что, 3 месяца не гулять?! (Под гулять я подразумеваю спать на балконе, а не сходить в ближайший магазин). Я со своей дочкой решила для себя вопрос однозначно - гулять. Но у меня, собственно-то, и выбора не было. Девочка родилась с пневмонией. Сразу после рождения ее целый месяц пичкали антибиотиками. А через две недели после прекращения лечения снова какая-то кишечная инфекция и опять антибиотики. Естественно после такого лечения - дисбактериоз и сильный диатез. Но она-то родилась в августе и к наступлению зимних морозов уже привыкла спать на улице. Сначала, конечно, я чувствовала себя очень некомфортно, когда ребенок спит на улице при -30 С. Пыталась уложить ее дома, но получалось не сон, а одно мучение. Не давал спать диатез. Твердо решила для себя, что на улице ребенку лучше и, после мучительной борьбы со своими сомнениями, отправила спать на балкон. Вот и спали на морозе по 2.5 - 2 часа 2-3 раза в день. При -20 С спали даже по 4 часа подряд. И после такого сна - спокойный, веселый ребенок, хороший аппетит, а затем - хороший ночной сон. Да и не болели больше (в течение полугода, потом-то болели). Но ведь мой-то ребенок был здоров (если не считать диатеза) и постепенно привыкал к снижению температуры на улице (если не считать лежания в больницах в первые полтора месяца жизни)! А как же быть с новорожденными или больными детьми? Буду Вам очень благодарна за ответ. Удачи Вам. С уважением, Наташа.

Наташа, здравствуйте! Все Вы правильно с дочкой решили и тот режим гуляния, что описываете - нормален, а температура не предел. Наверное, лишь с новорожденными надобно быть чуть более нежным, либо испробовать варианты типа застекленного (утепленного) балкона, либо ограничивать время. Я Вам очень признателен за письмо. Вы ведь понимаете, что для меня очень важно писать и рекомендовать только то, что лично я проверил и в чем убежден. На моей Украине, -15-20 С - это жуткий (к счастью редкий) холод. Совершенно (по отзывам тех, кто бывал) несравнимый, с - 40 в Сибири. Это обусловлено высокой влажностью воздуха у нас, и низкой у Вас. При влажном воздухе интенсивность отдачи тепла намного возрастает. Давно хочу найти хорошего физика (специалиста по термодинамике), который бы смог рассчитать интенсивность теплоотдачи. Т.е. -15 С при влажности 80% это сколько градусов, при влажности 45%? Всего доброго. Комаровский Евгений Олегович

[Письмо]
Здравствуйте, уважаемый Евгений Олегович. Пишет вам молодая семья из Красноярского края. С огромным интересом прочли Вашу книгу "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников". Более того, интересом дело не ограничилось и теперь это наша настольная книга, можно сказать, путеводитель в деле воспитания здоровой "молодежи" :) У нас двое детей. Старшему менее чем через месяц исполнится 2 года, младшей сегодня 15 дней. Что касается старшего ребенка - он у нас рос почти по Вашей книге. Хоть она и не сразу нам попалась и мы сами не на все решались, - осторожничали, но что касается купаний и гуляний (в смысле их обязательности) - выполняли все. Результат на лицо - сын ни разу не болел простудными заболеваниями (тьфу-тьфу-тьфу). Пару раз поднималась у него температура, но мы ничего не предпринимали и продолжали гулять, купаться и т.д. Через день все проходило само собой. С дочкой мы уже решили вплотную заняться "по Комаровскому" :) И тут же возник вопрос по поводу гуляний. Сын у нас родился на Севере. Там балкона у нас не было, мы гуляли с коляской на улице. В любую погоду, хоть на 10 минут, но выносили. Даже в - 45 С гуляли. Но это все было от отсутствия альтернативы (когда и где же еще гулять). А сейчас мы временно проживаем в Красноярске (зиму проведем здесь). Есть застекленный балкон, на который мы начали выносить гулять дочку. Мы хотели бы "...постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день", но как нам быть с правилом "...на каждый месяц жизни минус 5 градусов, но не ниже 15". Нам еще и месяца нет, а "за бортом" температура ниже -15. На балконе такая же, только ветра нет. А гулять хочется:) Как быть с низкими температурами? Мы понимаем, что гулять надо в любом случае, но можно ли оставлять на целый день, к примеру, при -30? Конечно же, "...основной критерий - поведение самого ребенка...", конечно же, будем дочку заносить - кормить, но все равно страшновато. Подскажите, пожалуйста, как нам быть и на что обращать особое внимание в случае длительных гуляний на балконе в морозные дни? С уважением Руслан и Оксана (а также Наиль и Амелия:)

Мороз невелик и гулять велит!

Только ударили холода, как многие мамочки заперли своих детишек в квартирах. Стоит ли прятать ребенка от мороза?

Свежий воздух нужен для того, чтобы не было гипоксии (недостатка кислорода). Это касается как ребенка, так и взрослого. При недостатке кислорода происходит изменение состояния здоровья ребенка.

Ребенок становится капризным, или наоборот, вялым, плохо спит (как днем, так и ночью).

Нарастают признаки анемии, то есть заболевание крови, когда снижается количество гемоглобина в крови. Происходит усугубление таких заболеваний, как рахит.

В итоге, если дети мало гуляют, то это может сказаться на темпах как физического, так и психического развития.

О регулярном проветривании, конечно, не стоит забывать, но заменить прогулки оно все равно не сможет. Так же как не смогут заменить уличные гулянья «прогулки» на балконе. Воздухообмен, состав воздуха в квартире и на балконе совершенно отличается от состава воздуха на улице.

Оптимальный вариант - один раз погулять на балконе, но 2 раза все-таки выйти с коляской и погулять на улице.

Кроме того, прогулки на свежем воздухе зимой — это и своего рода закаливание организма. Организм тренируется бороться с холодом.

Надо гулять еще и для того, чтобы дети постарше могли активно подвигаться. Прогулки должны сочетаться с подвижными играми: и с горки скатиться и побегать и поиграть. Нельзя ребенку зимой находиться в неподвижном состоянии.

Одевание — это искусство матери. Теплообмен у ребенка не такой, как у взрослых. Главный критерий: ребенок должен не вспотеть и не замерзнуть во время прогулки.

Самых маленьких одеваем в распашонку, заворачиваем в обычную и теплую пеленки, потом в одеяло (ватное или синтепоновое) или в теплый конверт. На голову — чепец и шерстяную шапочку.

Современная промышленность предлагает специальные детские конверты. Они хороши тем, что непродуваемые, очень теплые и легкие.

Сильно кутать детей постарше не надо. Это сковывает движения, а без движения малыш замерзнет.

Если у ребенка нет проблем с ногами (например, плоскостопия), то валенки за двухчасовую прогулку вреда никакого не принесут. Но если патологии развития стопы имеются, лучше остановить свой выбор на ботинках с супинаторами, иначе у малыша будут болеть ноги.

Правда, сейчас производители предлагают модели даже валенной обуви с каблучками и супинаторами.

Даже если ребенок недавно болел ОРВИ, ОРЗ или бронхит, ему обязательно надо гулять. Прогулки исключаются только в острый период, когда у ребенка температура.

Опасность заключается в основном не во вреде холода, а в том, чтобы не перегреть ребенка. У малыша и без того температура, а мы его еще укутали по самые глаза. В такой оболочке, он греется, как в бане. Это может спровоцировать еще больший подъем температуры.

Но когда температура нормализовалась, то прогулки помогут выздоровлению. Надо начинать с 30 минут 2 раза в день. И если ребенку комфортно, в течение 3-4 дней увеличивать прогулки до нормальной продолжительности, то есть 2 часа 2 раза в день.

Гуляют все!

С новорожденными можно гулять сразу же после выписки из роддома. Главное, чтобы температура была не ниже -5С. Начинать стоит с 15-20 минут два раза в день, а далее нужно постепенно увеличивать длительность прогулки до 6-10 часов в сутки.

С грудным ребенком можно гулять можно вплоть до -15С.

А с дошкольниками необходимо гулять два раза по два часа в день при температуре не ниже -20С без ветра.

Как определить, что ребенок замерз?

Пощупайте лобик и носик. Если они теплые, значит можно еще погулять. Если носик стал холодным, а уж тем более побелел, нужно срочно перенести ребенка в тепло и согреть. Ни в коем случае нельзя растирать помороженное место.

Это зависит от множества факторов, но общие рекомен-дации таковы.

Если температура ниже этих пределов, то в коляске можно прикрыть просвет, обязательно оставив щель для свежего воздуха. Детям постарше можно надевать маску для защиты лица от мороза.

Проходя через носовые пазухи, вдыхаемый воздух согревается, и согревающий эффект тем сильнее, чем ниже температура воздуха. Поэтому следите за тем, чтобы ребенок дышал носом.

Если носовое дыхание нарушено, перед выходом на улицу промывайте ребенку нос и используйте сосудосу-живающие капли (не дольше 5-7 дней подряд).

Смысл прогулки с ребенком до года заключается в том, чтобы малыш мог подышать свежим воздухом. Про-гулки — это элемент системы закаливания. Если воздух на улице не свежий (например, вблизи автотрасс), то не стоит любой ценой гулять с ребенком. Например, если вы живете на пятом этаже или выше, то воздух в вашей квар-тире чище, чем вблизи автомагистралей.

Не забывайте, что сон в движении не полезен для малыша; если на прогулке ребенок заснул, то коляску лучше остановить.

Смысл прогулок с ребенком старше года опять же за-ключается в свежем воздухе, закаливании, в получении новых эмоций, знаний и впечатлений от контакта с при-родой, а также в физическом развитии и улучшении круп-ной моторики.

И все же не стоит отправляться на прогулку в мороз, если вы сами этого не хотите, а тем более если не хочет ребенок.

Часто родители спрашивают, нормально ли, что на морозе слезятся глаза и текут сопли? Да, это нормальная защитная реакция. Если при комнатной температуре это сразу проходит, то повода для беспокойства нет.

Как одеть ребенка зимой?

Простые правила для детей любого возраста

Одевайте ребенка многослойно: так, чтобы между слоями одежды образовалась воздушная прослойка.

Но слоев должно быть не более трех:

Одежда не должна быть слишком тесной: между сло-ями обязательно должен остаться согревающий слой воздуха.

Не ориентируйтесь на нос и щеки ребенка: они могут быть холодными, но это вовсе не говорит о том, что ребе-нок замерз.

Чтобы понять, замерз ребенок или нет, лучше потрогать его кожу в районе шеи или груди.

Замерзший ребенок начинает плакать, а потом ста-новится нетипично тихим и спокойным; кожа может по-бледнеть.

Перегретый ребенок становится беспокойным, румяным. Раздевая его дома, вы заметите, что он мо-крый.

• Если вы сами замерзли, не проверяйте, замерз ли ребенок (потому что наверняка замерз), — просто идите домой.
• Обратите внимание на то, холодные ли ножки и ручки у ребенка после того, как разденете его. Если холодные, в следующий раз оденьте его теплее.
• Если вам предстоит поездка на машине, то в салоне лучше снять с ребенка куртку и укрыть его одеялом или опустить температуру воздуха до минимума, чтобы ребе-нок не перегрелся перед выходом на улицу.
• В помещении снимайте с ребенка верхнюю одежду, чтобы он не перегрелся.

Пара слов о термобелье

Термобелье не даст ребенку вспотеть, перегреться и, как следствие, переохладиться. Кроме того, оно обеспечи-вает свободу движений.

• Швы и этикетки в детском термобелье должны быть наружу.
• Покупайте термобелье по размеру, а не на вырост.
• Надевайте только на голое тело.
• Носить термобелье нужно только на улице, дома ребенка надо переодеть в обычное белье.

Не сушите термобелье в стиральной машине или на батарее, не гладьте, не кипятите и не отбеливайте. Стирайте при температуре не выше 30 "С.

Различают термобелье трех видов:

1 - Влагоотводящее - (синтетическое — из полиэстера, микрофибры, лайкры или полипропилена). Оно предназначено для активных, обильно потеющих детей старшего возраста, прекрасно подходит для занятий спортом.

2 - Теплосберегающее - (натуральное — из шерсти, кашемира; замечу, что шерсть мериноса не только греет, но и отводит влагу, не колется и отличается гипоаллергенностью). Подойдет для детей раннего возраста, а также для малоподвижных детей постарше и для всех остальных — в сильные морозы.

3 - Комбинированное - (синтетика плюс шерсть и хлопок в разных пропорциях; чем больше синтетики, тем белье лучше отводит влагу, а чем больше шерсти, тем лучше сохраняет тепло).

Особенности зимней одежды для детей раннего возраста

Чем малыши отличаются от детей постарше? Тем, что они практически не двигаются во время прогулок, а если и двигаются, то очень мало. С учетом этого их и надо оде-вать, когда вы собираетесь на улицу в холодное время года.

Если ребенок еще не ходит, то одевайте его так, чтобы он мог двигаться под одеждой, что способствует согреванию. Проще говоря, одежда должна сидеть на ребенке не слишком плотно.

Не «запаковывайте» коляску так, чтобы перекрыть ребенку доступ свежего воздуха. Обязательно оставьте просвет для поступления кислорода.

Если на улице слишком холодно (температура ниже минус 15 °С), то пусть лучше ребенок поспит в коляске дома с приоткрытым окном.

Примерный комплект одежды:

• 1-й слой - шерсть или теплосберегающее термобелье из натуральных материалов
• 2-й слой - флисовый или шерстяной
• 3-й слой - зимний комбинезон
• 4-й слой - конверт из овчины или шерстяное (верблюжье) одеяло
• на ножках - шерстяные носочки
• на голове - теплый шлем

Независимо от этих рекомендаций ребенку может быть холодно или жарко (все дело в конкретных темпера-туре и влажности воздуха), поэтому, вернувшись домой, проверьте температуру его ножек и ручек и перед следу-ющей прогулкой оденьте чуть легче или теплее.

Особенности зимней одежды для детей старшего возраста

Дети постарше активно двигаются на прогулках, что предполагает чуть иные требования к одежде.

Помните: даже у одного и того же ребенка будет раз-ная реакция на мороз в зависимости от уровня подвиж-ности.

Первый слой должен отводить влагу от тела. Для легко потеющих детей подойдет синтетическое термо-белье, для остальных — полушерстяное (синтетика плюс шерсть мериноса), но не хлопчатобумажное! Термобелье должно прилегать к телу.

Второй слой должен согревать. Лучше всего выбрать одежду из флиса и шерсти.

Третий слой — верхняя одежда, не сковывающая движений. Ткань при этом должна быть непромокающей (мембранный, синтепоновый, пуховой комбинезон).

На ногах — термоноски или шерстяные носки и обувь из натуральных материалов.

Основные требования к зимней детской обуви

Обувь должна быть легкой, эластичной, мягкой, водо-непроницаемой, обеспечивающей свободное движение стоп.

Чтобы предотвратить обморожение, следует выби-рать обувь по размеру. Она не должна быть ни мала, ни велика. Но лучше иметь 1 сантиметр запаса, чтобы между обувью и ножкой оставалась воздушная прослойка, а ре-бенок мог свободно двигать пальчиками.

Выбирая обувь, обязательно учитывайте уровень актив-ности ребенка.

• Если ребенок ходит мало или сидит в коляске, то единственное требование к обуви — способность надежно сохранять тепло. В таком случае подойдут многие модели.
• Если ребенок будет активно двигаться (бегать, кататься на горках, играть в снежки), то желательно, чтобы обувь была как можно легче и гибче (подойдут угги, валенки, мембранная обувь).

В детской обуви не нужен супинатор или каблук.

Детям с X- и О-образной деформацией можно ходить в свободной обуви, например, в валенках или уггах. Стопа должна активно двигат ься: именно это служит лучшей профилактикой плоскостопия.

Важно, чтобы подошва в зимней обуви была противоскользящая.

Об авторе:

Доктор Анна мама (Анна Левадная) - врач нового поколения, педиатр, кандидат медицинских наук, мама двоих детей и активный блогер в Instagram, имеющий более 800 000 подписчиков.

Ежедневно к ней обращается огромное количество человек за советом и медицинскими рекомендациями: как лечить насморк, стоит ли удалять аденоиды, когда вводить прикорм, каким образом питаться во время кормления малыша грудью, когда отказаться от подгузника и еще миллион проблем, волнующих современных молодых мам.

В своей второй книге Анна собрала ответы на самые важные вопросы об уходе за ребенком - "Доктор_аннамама, у меня вопрос: Как ухаживать за ребенком?".

Mast Have для каждой мамы, которая хочет знать все о здоровье ребенка и уходе за ним и чувствовать себя уверенно в любой ситуации.

Увидев эту книгу, мамы уже повзрослевших детей воскликнут: ну почему у меня в свое время не было под рукой такой палочки-выручалочки? А молодые мамочки и те, кто находится в трепетном ожидании появления на свет малыша, вздохнут с облегчением: наконец-то появилась первая подробная «инструкция» по уходу за ребенком.

Максимально простая и удобная для восприятия, с большим количеством инфографики книга #Как ухаживать за ребенком содержит ответы на самые распространенные вопросы, возникающие у мамы с рождением ребенка.

Что такое оценка по шкале Апгар и опасна ли желтуха новорожденных? Как выбрать матрас для детской кроватки и стоит ли носить ребенка в слинге? Сколько времени нужно гулять с новорожденным и когда можно отправиться в настоящее путешествие? С какими недомоганиями вы можете справиться самостоятельно, а когда нужно обязательно обратиться к врачу? Что нужно знать о детском сне и как приучить малыша к горшку? Как научить ребенка живать и нужно ли ограничивать его пребывание у экрана телевизора? Во что одеть ребенка летом и какую одежду купить на зиму? На эти и множество других вопросов вам ответит Анна Левадная - кандидат медицинских наук, педиатр, неонатолог и популярный блогер @doctor_annamama .

«После того как ребенок рождается на свет, у каждой мамы возникает миллион вопросов, и ей приходится постоянно совершать тот или иной выбор, за который она несет ответственность. К сожалению, в мединституте молодой врач не получает ответов на большинство практических вопросов, поэтому он должен добывать знания на рабочем месте. Но и этого мало! Настоящий опыт придет только после того, как врач пропустит все проблемы через себя: поймет чувства и страхи молодой мамы, узнает, каково это - кормить грудного младенца, понаблюдает за всеми этапами роста и развития малыша, опробует современные приспособления для материнства, которых сейчас продается великое множество и убедится в их безопасности, а также разберется во многих других нюансах».

#Как ухаживать за ребенком - первое четко структурированное, логически обоснованное руководство для родителей, написанное не просто опытным врачом-педиатром, а мамой двоих детей. Все советы и рекомендации, которые вы найдете на ее страницах - это советы врача, проверенные на собственном опыте в процессе воспитания собственных детей.

Эта книга сбережет вам миллионы нервных клеток, научит делать правильный выбор в бытовых и критических ситуациях и поможет стать счастливыми родителями счастливых здоровых малышей.

На улице морозы, а оставаться дома не хочется. Но как гулять с ребенком в мороз? Я не отношусь к тем мамам, которые чересчур тревожны за свое дитя и сидят дома при наступлении холодов. Зря они так делают. Ведь холод тренирует наш организм, который подстраиваясь под непогоду, учится противостоять стрессовым факторам окружающей среды. Кроме того, сужение и расширение сосудов тренирует наш иммунитет. Свежий воздух вентилирует наши легкие, зимой в воздухе витает много отрицательных ионов, которые положительно сказываются на нашей нервной системе.

Да и что там говорить, время проведенное на свежем воздухе, принесет положительные эмоции, хороший аппетит и здоровый сон ночью.

Гулять с ребенком (даже в мороз) можно уже через 2-3 дня после выписки из роддома, если педиатр не запрещает по медицинским показаниям.
10 градусов ниже нуля — идеально для подросшего малыша старше полугода. А вот, если на улице минус 15, ветер, повышенная влажность (как это часто бывает в нашем мегаполисе), то лучше остаться дома. Почему такой крутой минус вреден для малыша? Дело в том, что слизистая оболочка рта и носа у малышей очень восприимчива к холоду и уязвима.

Как одеть малыша, который еще не может сказать нам, что он замерз или наоборот вспотел? Я пользуюсь универсальной формулой: одевать, как себя + один слой одежды. Но такая формула работает, если ребенок хотя бы ходит. А если он собирается поспать на морозе — то нужно одеть теплее. Ребенок-то неподвижно лежит в коляске и спит, а мы идем, то есть толкаем кровь по сосудам. Поэтому, если маме тепло, это не значит, что и спящему ребенку, одетому так же как мама, тоже тепло. Коляска защитит от ветра, дождевик от дождя и тоже ветра. Шерстяное одеяло, конверт, постеленные в коляску необходимы. Гулять с ребенком в мороз нужно, но осторожно, с пониманием процесса, так сказать.

Для детей постарше важно организовать на морозном воздухе активную деятельность. Возить их на саночках или качать на качельке это совсем не то. Нужно побудить малыша самому возить санки, слепить снеговика или крепость, побегать за голубями и покормить их крошками. Возьмите на улицу детскую лопатку, ведерко. Можно поиграть в снежки. Слишком активных деток, которые с радостью бегают на прогулке, не стоит упаковывать слишком тепло. Зимняя одежда должна быть достаточно свободной, чтобы между слоями образовалась воздушная теплая прослойка. Трех слоев одежды тут будет достаточно: нательное белье, один слой одежды (шерстяной костюм) — для согревания и верхний комбинезон — для сохранения тепла и оберегания от влаги и ветра. Такому малышу не страшен и 15-градусный мороз — при условии, что малыш постоянно двигается. Гуляйте с ребенком в мороз, но с большой осторожностью и предусмотрительностью.

При выходе на улицу, за 15-20 минут до выхода необходимо смазать лицо ребенка защитным кремом для прогулок. Никогда не используйте для этого увлажняющие кремы, они не подходят. Отложите увлажняющий крем на вечер — после купания им можно увлажнить кожу.