Шикарные волосы в домашних условиях. Хочу шикарные волосы! Как сделать волосы блестящими

Шикарные волосы – мечта каждой женщины. А для осуществления мечты нужно потрудиться, а значит, волосы тоже требуют труда: их нужно питать и увлажнять, стараться как можно меньше подвергать термическим воздействиям (сушка феном, термобигуди), использовать щадящие краски, беречь от солнца и мороза.

Волос – это отнюдь не мертвая ткань, как полагают некоторые. Он постоянно растет из волосяного фолликула за счет деления его клеток. Чтобы волос рос здоровым, гладким и блестящим, его нужно постоянно подпитывать витаминами, которых больше всего в свежих овощах и фруктах, микроэлементами, а также белками, которых много в молоке, яйцах, орехах. Недостаток йода может вызвать остановку роста волос и их выпадение, поэтому старайтесь употреблять богатые йодом морепродукты, особенно морскую капусту.

Сырой картофель для шикарных волос

Очень полезна маска из сырого картофеля.

Две средних картофелины без кожуры нужно натереть на мелкой терке и добавить взбитый желток, 1 ч. ложку любого растительного масла, 1 ч. ложку жидкого меда и 1 ч. ложку мелкой соли.
Смесь тщательно перемешать и перед мытьем волос наносить маску на кожу головы, разделив волосы на проборы, а остаток равномерно распределить по всей длине волос. Волосы замотать махровым полотенцем.
Смывать через 30-40 минут мягким шампунем, потом ополоснуть волосы водой, подкисленной уксусом или лимонной кислотой. Маску делать раз в неделю.

Картофель помогает избавить жирные волосы от повышенной жирности, сухие волосы он питает и укрепляет. Любые волосы после масок с картофелем приобретают блеск и шелковистость.

Маска из картофеля с простоквашей для жирных волос

Несколько очищенных картофелин натереть на мелкой терке, отжать сок и 6 ст. ложек тщательно смешать с 200 мл простокваши (чем более жирные волосы, тем более кислой должна быть простокваша).
Смесь наносят на корни волос и на волосы по всей длине, голову покрывают полиэтиленом и утепляют полотенцем.
Через 30 минут маску смывают шампунем для жирных волос.

Картофельная маска с желтком и мёдом для сухих волос

Сок трех средних картофелин, натертых на мелкой терке, смешать с яичным желтком и 20 г жидкого меда.
Маску нанести на вымытые, еще влажные волосы мягкими массирующими движениями.
Через полчаса смыть теплой водой без шампуня.

Волосы должны сохнуть без фена.

Для роста и укрепления волос большое значение имеет массаж

Хотя бы раз в неделю массируйте подушечками пальцев кожу у корней волос, чтобы стимулировать кровообращение.

Пальцы нужно прижать к коже волосистой части головы и совершать круговые движения вперед и назад, не сдвигая пальцы с места.

Массаж делать по всей волосистой части головы.

Очень важное значение имеет бережное расчесывание волос. Например, после расчесывания высоких причесок с начесами, голову нужно наклонить вперед и подушечками пальцев помассировать кожу для усиления кровообращения.

Будьте красивыми!

Волосы – одно из главных оружий в арсенале каждой женщины. Когда они красивы и привлекательны, и внешний вид обольстительницы становится совершенно другим. Красивые пряди можно небрежно разбросать по плечам, заколоть, сделать из них элегантную прическу. В любом случае каждой девушке нужны роскошные волосы, с помощью которых она сможет притягивать взгляды окружающих, завоевывать сердца.

Чтобы помочь раскрыть всю красоту и притягательность подаренных вам природой локонов, придется немного постараться – узнать, что нужно для этого делать, а затем применить советы, которые дают стилисты, на практике.

Секреты привлекательности волос

Видя красивые пряди у женщины, другие представительницы слабого пола хотят знать, какие секреты роскошных волос она знает. Скорее всего, кроются они наряду с применением средств для укладки со здоровьем локонов. Чтобы они выглядели шикарно, необходим особо тщательный уход.

Какие советы можно дать девушкам, которые хотят иметь красивые пряди?

Правильно выбирайте шампунь. Он должен соответствовать типу ваших локонов (сухие, жирные, нормальные и т. д.). Увидев, что применение того или иного шампуня приводит к тому, что пряди стали тусклыми, сухими, появилась перхоть, для того, чтобы сделать свои волосы роскошными, как можно быстрее смените его. Учтите, что для окрашенных прядей и вид шампуня нужно подбирать соответствующий. Это позволит им дольше оставаться блестящими и шелковистыми;
Выбрав косметику одного производителя, старайтесь приобретать все средства по уходу за прядями, которыми вы пользуетесь, именно от этого изготовителя. Но не забывайте, что периодически нужно подбирать новую линию, потому как со временем пряди привыкают к косметике и в результате она может сделать их тусклыми и ломкими;
Правильно мойте локоны. Во время этой процедуры старайтесь не путать их, не дергать, распределяя шампунь. Перед процедурой тщательно расчешите их и окуните в теплую воду. Помните, что кожу головы нужно не царапать, а нежно массировать;
Несмотря на то что совет об отказе от частого применения фена, плойки, утюжков, щипцов и прочих инструментов не нов, пользуются им далеко не все женщины. Особенно он актуален летом, когда даже длинные пряди высыхают быстро, а в целом локоны подвержены негативному влиянию солнца;
Если вам не хватает волнистости, которую можно придать прядям с помощью термоукладки, пробуйте пользоваться «бабушкиными» методами. Когда они начнут подсыхать после мытья, заплетите косы либо сделайте пучок, в котором они будут сложены в несколько раз, и дайте локонам досохнуть в таком состоянии. В результате вы получите красивую естественную их волнистость.

Уход в домашних условиях

Если вы хотите сделать свои волосы роскошными, используя различные способы в домашних условиях, не забывайте о том, что они должны питаться. Полезными веществами их могут насытить маски. Желательно, чтобы они были сделаны своими руками, а в их состав входили исключительно натуральные ингредиенты.

Для оздоровления

В первую очередь пряди нужно оздоровить, особенно если долгое время они подвергались негативному воздействию инструментов для термоукладки и средств, содержащих химические вещества.

Кефир. Этот продукт давно показал, что способен оздоровить локоны гораздо эффективнее и быстрее, чем многие дорогие маски известных производителей. Продукт нужно просто наносить на волосы в домашних условиях перед мытьем примерно на треть часа.

Яйца. Они тоже известны как хороший «лекарь» для прядей. Разбейте 2 яйца, размешайте, нанесите на локоны, подержите треть часа, предварительно накрыв пленкой или шапочкой для душа. В воде комнатной температуры разведите сок лимона (1 л/2 ст. л.) и полученным раствором смойте яйца, вначале промыв волосы теплой водой.

Эти нехитрые рецепты используются очень много лет, стоимость такого ухода невелика, а результат в виде здоровых прядей вы заметите очень скоро.

Для роста волос

Пожалуй, каждая женщина мечтает о шикарных длинных и густых локонах. Применяя специальные рецепты, вы сможете сделать их такими.

Из красного перца . Настойку этого продукта соедините с касторовым маслом в количестве 1 ст. л. (для ухода за жирными прядями нужно разбавить его 3 ст. л. воды) и бальзамом (2 ст. л.). Вместо настойки можете применить молотый красный перец. Смесь наносится на кожу головы посредством тампона. Укутайте голову и держите маску порядка 1 часа, затем смывайте. Применять средство можно несколько раз/неделю.

Из горчицы. Этот рецепт особенно желательно применять обладательницам жирных прядей – горчица поможет нормализовать обмен веществ в коже. Соединяем сухой порошок горчичный, растительное масло, горячую воду, сахар. Все ингредиенты берутся в количестве 2 ст. л., а вода добавляется в последнюю очередь. В смесь можно вбить желток яйца. Такие маски для волос тоже наносятся на кожу, держать их нужно от трети до 1 часа, смывая затем теплой водой. Частота проделывания процедур – 1-2 раза/неделю.

Из касторового масла. Готовится средство весьма просто. Подогрейте продукт посредством паровой бани, нанесите его на кожу, корни прядей. Укутав голову полотенцем, держите средство порядка четверти часа, затем смойте.

Из лука. Эффективность этого средства известна давно, но у него есть один минус – пряди пропитаются запахом лука. Натрите его на терке, смешайте с соком лимона и медом. Всех ингредиентов должно быть по 1 ст. л. Держать маску нужно порядка 1 часа, производить процедуру рекомендуется 1-2 раза/неделю.

Для объема

Какими бы длинными они ни были, но если нет достаточного объема волос, смотреться шикарно пряди будут едва ли. Пользуйтесь масками, рецепт которых описан ниже, чтобы придать его локонам.

Дрожжевая. Соедините 2 ст. л. сухого продукта с молоком в количестве ¼ стакана (его температура должна быть комнатной). К смеси добавьте сахар (1 ч. л.) и дайте ей в течение получаса настояться, выбрав для этого теплое место. Затем добавьте туда оливковое масло (1 ст. л.). Хорошенько размешайте смесь, нанесите на пряди и корни. Держите средство в течение 40 минут под полотенцем.

Медовая. Жидкий мед (2 ст. л.) соединяем с корицей молотой (1 ст. л.) и касторовым маслом в том же количестве. Если мед засахаренный, его необходимо растопить посредством паровой бани. Маску держим 40 мин.

С какао. Сделать ваши роскошные волосы не только длинными, но и объемными поможет маска с какао, которая готовится так. Порошок какао (2 ст. л.) соединяем с ¼ стакана молока, подогреваем смесь, пока какао не растворится. Добавляем 1 яйцо и коньяк (2 ст. л.). Держим маску порядка часа.

Для блеска и шелковистости

Безусловно, роскошные локоны должны блестеть, как шелк, вызывая желание потрогать их, поиграть ими. Вот какие маски помогут вам этого добиться.

Яичная. Желток 1-го яйца соедините с оливковым маслом (1 ст. л.), коньяком (1 ч. л.), соком алоэ (1 ст. л.) и медом (1 ст. л.). Смесь немного подогрейте и нанесите на пряди, кожу головы. Аккуратными движениями сделайте массаж кожи, затем подержите маску полчаса и смойте.

Масляная. Для этой маски используются одни из самых полезных для прядей масла – оливковое, репейное, касторовое. Соедините их в равных частях (примерно по 5 капель каждого), подогрейте и нанесите на локоны. После подогревания можете добавить в смесь желток яйца и немного меда. Держать ее нужно порядка часа.

Здравствуйте, милые девушки.

Этот отзыв будет длинным, но информация очень полезная , поэтому устраивайтесь поудобнее.

Волосы – это визитная карточка любой девушки, поэтому мы с особым трепетом относимся к уходу за ними.

Моя борьба за красивые волосы началась давно, а это в прямом смысле борьба, потому что в тех условиях, что мы живем – ужасная вода из крана, повышенная загазованность и прочие факторы, сохранить красоту волос все сложнее.

Итак, начну рассказ о своем уходе за волосами. Первое, на что стоит обратить внимание это...

1. УХАЖИВАЮЩАЯ КОСМЕТИКА.

Самое главное в этом деле найти подходящие средства по уходу за волосами – шампунь, бальзам, маски, немаловажную роль играет даже лак и мусс для волос, потому что некачественный лак в одно мгновение может склеить даже самые прекрасные волосы и оставить белые хлопья на корнях.

ВАЖНО : мыть волосы не холодной и не горячей водой, это должна быть комфортная температура, приблизительно 36 градусов.

**************************************** 2. ОПАЛАСКИВАНИЕ ВОЛОС. *************************************

1. Ополаскивание травами.

Заливаю несколько ложек ромашки кипятком, настаиваю, как указано на упаковке, минут – 15, процеженной водой ополаскиваю волосы.

Также подойдут для этой процедуры и другие травы, например: крапива, шалфей.

2. Ополаскивание ржаным хлебом .

Этот способ я пробовала пару раз, он делает волосы заметно гуще, но для меня он оказался неудобным в применении, и я его забросила, хотя моя тетя делает так постоянно и у нее шикарные волосы на протяжении всей жизни, никакой дорогостоящей ухаживающей косметикой она не пользуется. Вот такой простой способ за копейки.

***************************************** 3. МАСКИ ***********************************************

Раньше я отдавала предпочтение магазинным маскам, сейчас я также обязательно делаю маски в домашних условиях.

1. МАСКА С МЕДОМ. Моя любимая.

Наношу растопленный мед на волосы, сверху укутываю целлофаном и полотенцем и выдерживаю час, затем смываю. Волосы становятся необыкновенно мягкими, послушными.

Есть масса других масок, где основной ингредиент мед, но эффект, на мой взгляд одинаковый.

Например, я делала вот такую маску:

Мед – 1 ложка
Яйцо – 1 ложка,
Коньяк – 1 чайная ложка.

Самое ужасное для меня - это запах яйца, который впоследствии остался на волосах. Избавиться от него мне помог - отличный бальзам , поэтому теперь я ограничиваю себя только медом.

2. МАСКИ С МАСЛАМИ.

Балую свои волосы также масками на основе масел.

Очень ценю репейное масло, любимое персиковое масло , самое простое оливковое и необыкновенное масло жожоба , смешиваю их и получается очень ценное средство для оздоровления волос.

Можно нанести пару капель на корни волос, выдержать пару минут и смыть – это самый простой способ, а можно смешать несколько масел между собой, нанести на волосы, уделяя особое внимание корням и кончикам, обернуть полотенцем, увеличить время действия маски до сорока минут, эффект поразительный.

3. ЖЕЛАТИНОВАЯ МАСКА.

Подробную инструкцию со множеством пошаговых фото по этому рецепту я дала в своем отзыве -ламинирование волос .

Этот потрясающий способ сделать волосы гладкими, блестящими и послушными. Непременно советую им воспользоваться.

4. КЕФИРНАЯ МАСКА.

Кефирную маску делаю только из свежего кефира – это основное правило. Выдерживаю на волосах около часа и смываю теплой (ни в коем случае не горячей водой).

Ее плюсы:

- бактериальные состав благоприятно влияет и на волосы, и на кожу головы,
- укрепляет волосы,
- доступна и проста в применении.

_________________________________________________________________________________________

Основные проблемы с волосами.

СЕКУЩИЕСЯ КОНЧИКИ.

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются все женщины – это секущиеся кончики.

Для начала несколько слов о том, что затормаживает рост волос и витамины каких продуктов, наоборот, благоприятно влияют и способствуют росту здоровых и красивых волос.

Ваше питание и образ жизни — что помогает сделать волосы сильными, крепкими и красивыми?

Все минералы и витамины отлично влияют на рост и состояние волос. И даже являются катализаторами роста. Акцент следует делать на продукты, содержащие витамины группы В и D, каротин, а также огромное количество различных минералов и микроэлементов, так необходимых для нормального роста пышных волос.

Эти витамины вы легко получите, употребляя следующие продукты:

Печень рыбы.
Субпродукты животного происхождения.
Цитрусовые и черная смородина.
Болгарский перец, морковь.
Квашеная капуста.
Различная зелень (петрушка, укроп, салат латук, руккола, шпинат и пр.).
Фасоль, горох.
Каши из неочищенных круп.
Яйца и орехи: грецкие, арахис, кешью.

ЗАПОМНИТЕ: жаренная и острая пища, а также фаст-фуд крайне негативно сказываются на состоянии ваших волос! Если вы хотите красивые и здоровые волосы, то от такой пищи лучше всего отказаться!

Помимо этого негативно сказывается на росте и качестве волос;

Частое окрашивание или тонирование волос.
Использование фена, утюжка, электробигудей и пр.
Неправильно подобранный шампунь.
Курение.
Неправильный образ жизни.
Частое перебирание прядей пальцами.
Зимнее время года.

Естественно, что для хорошего роста волос одного правильного витаминизированного питания не достаточно . Поэтому я «пошла гулять» по просторам интернета в поисках различных масок и процедур, ускоряющих рост моей пока еще короткой шевелюры.

Стимулирующие маски для красоты и роста волос

Мне попалась на глаза одна интересная маска из кофейной гущи. Я натуральная брюнетка, поэтому мне этот вариант подходил. Светловолосым, увы, он не подойдет. Жижица из кофейной гущи наносится на корни волос минут на 10-15 – два раза в неделю. Такая маска способна увеличить длину волос почти на 50% от имеющейся, благодаря кофеину. Да, да, не удивляйтесь. Дело в том, что кофеин очень позитивно влияет на волосяные фолликулы и стимулирует их.

Ускорить процесс роста можно и с помощью «жгущих» масок на основе корицы, горчичного порошка, настойки перца или имбиря. Результат вас приятно удивит, но есть один важный момент: после применения «жгучих» масок у волос может измениться структура и даже внешний вид!

Теперь как их наносить и принцип воздействия.

Настойка красного стручкового перца содержит микроэлементы, витамин С и каротин. Можно купить обычную настойку в аптеке и разбавив 50/50 с водой втирать в кожу головы. Оставить на 20-30 минут. Еще лучше добавить в эту смесь мед, льняное масло и яичный желток. Это будет настоящий витаминный коктейль для ваших волос. А результатом будут пышные, красивые волосы.

Маска с сухим горчичным порошком очень хорошо влияет на рост волос (я пробовала именно эту маску). Плюс, эта маска нормализует работу сальных желез, что естественно способствует уменьшению жирности волос. Делается она следующим образом: 2 ст. ложки горчичного порошка развести в таком же количестве теплой воды, размешать до однородного состояния, добавить 2 ст.ложки любого масла (льняного, репейного – не важно), 1 чайную ложку сахара и один желток.

Внимательно с сахаром: чем больше сахара, тем сильнее будет жечь! Результат вас приятно удивит: волосы становятся пышнее и будут быстрее расти.

Внимание: обязательно попробуйте эту маску и предыдущую сначала на небольшом участке кожи головы! Если ощущается легкое и приятное жжение – все в норме, если же жжение очень сильное и вдобавок покраснела кожа – смывайте немедленно! Возможна аллергическая реакция!

также благоприятно влияет на рост волос. Чтобы приготовить маску на ее основе, соедините 1 ч. ложку кокосового масла с 1 ч. ложкой меда и подогрейте на водяной бане до однородности. Затем добавьте 1 ч. ложку корицы и 5 капель эфирного масла (корицы). Нанесите на кожу головы, укутайте платком и оставьте на полчаса.

Имбирь влияет не только на рост, но и на состояние волос в целом просто великолепно. Проверено! Более того, он еще и обладает противовоспалительным эффектом. Для маски лучше всего использовать свежевыжатый сок и сразу наносить на корни волос.

Важно: делать жгучие маски можно не более одного раза в неделю. И обязательно после смывания наносить на волосы питательный бальзам. Если после нескольких раз использования таких масок у вас появились зуд или перхоть – они вам не подходят и нужно использовать другие способы!

Признаюсь честно, я только несколько раз делала себе такие «жгучие» маски. И изменения структуры волос заметила после третьего раза, поэтому больше не захотела экспериментировать и решила использовать более щадящие способы.
Например, медово-коньячная маска . На 50 мл коньяка – две чайные ложки растопленного меда и половина чайной ложки корицы смешать и слегка подогреть на водяной бане. Нанесите на кожу головы, укутайте полотенцем или платком и оставьте на два часа. Затем смойте теплой водой и шампунем.

Внимание: ни один из вышеперечисленных способов категорически НЕЛЬЗЯ использовать беременным и гипертоникам! При нагревании головы высока вероятность повышения артериального давления, что чревато неприятными и опасными последствиями!

Для тех, кому противопоказаны нагревающие маски, есть еще одна стимулирующая маска – луковая .

Готовится она очень просто: натереть очищенный лук на терке или мелко нарезать. Сложить в марлю и выдавить сок. Полученную мякоть смешать с медом и нанести на волосы по всей длине, оставить на час. Стоит учитывать, что данная маска обладает весьма специфическим запахом, поэтому ее не рекомендуется делать на длинные волосы.

Противопоказаний у нее нет, но специалисты все же рекомендуют не злоупотреблять и наносить не более двух раз в неделю. Избавиться от лукового запаха можно ополоснув волосы уксусом или свежим отваром розмарина. Очень хорошо нейтрализуют этот запах – проверено!

/Маска для волос.
Даже 1-кратное применение дает потрясающий результат!
Поможет от выпадения, сухости и блеклости волос. Делать нужно хотя бы раз в неделю. При очень интенсивном выпадении (больше 100 волос в день) можно повторять 2-3 раза в неделю, пока результат от масок не станет заметен.
Выпадением нужно серьезно озадачиться только если ежедневная потеря составляет более 70-100 волос.В этом случае желательно (или даже обязательно) посетить врача дермато-трихолога!!! Выпадение так же может быть вызвано уменьшением женских половых гормоном и увеличением мужских (например, беременность, роды, кормление, климакс) а так же стрессом. Может быть, нужно будет сдать тест на гормоны.

Итак, приступим. Смешайте следующие компоненты:
1 желток (обязательно)
1 ст.л. меда (обязательно)
1 ст. л. оливкового или любого масла для волос (можно репейное)
1 ч. л. лимонного сока (обязательно, если кладете масло)
1 ст. л. йогурта или кефира, можно майонеза (не пугайтесь)
1 ст. л. любой косметической маски для волос (если завалялась, сама по себе малоэффективна, а выбросить жалко)
1 зубчик чеснока (давленого или протертого) - чеснок дает супер-эффект от выпадения волос а так же стимулирует рост новых волос. Можно заменить ст. л. лукового сока, а можно положить и то и другое). ПРЕДУПРЕЖДАЮ: запах будет ТОЛЬКО от мокрой или вспотевшей головы, держится долго, около 2-3 месяцев.
* Если волосы до плеч - уменьшайте состав в 2-е (кроме желтка).

Все это смешайте и нанесите на волосы. Сверху наденьте шапочку для душа или пакет, замотайте полотенцем.
Держать минимум 45 минут (желательно не менее 2 часов). Затем смыть шампунем, кондиционером, ополоснуть волосы 300-500 мл прохладной (около 30 градусов - это особенно важно если волосы жирные) питьевой воды с соком 1/8 лимона (если нет, то можно применить яблочный или обычный столовый уксус). Рекомендую таким образом завершать каждое мытье, это закроет щетинки волос, сделает волосы гладкими, послушными, блестящими и шелковистыми, даже без бальзама (хотя при жесткой воде я пользуюсь и тем и другим). Так же можно добавить лимон не просто в воду а в отвар ромашки или крапивы.

0	0	0

Результат нашей подписчицы от маски для волос,
применяла 1 месяц 1 раз в неделю.
Волосы выросли примерно на 15см. !

Чудо-маска, ускоряющая рост волос:

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.
ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.
Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью