Стоунтерапия - лечение камнями. Лечение камнями в домашних условиях Показания и противопоказания

С течением времени человечество начинает понимать, вернее, вспоминать, что здоровье тела и умиротворенность души можно достичь только хотя бы немного приблизившись к природе, взаимодействуя с ней на паритетных правах. Результатом такого осознания часто становится использование природных материалов для проведения разных терапевтических методик. Самым распространенным примером этого взаимодействия стала стоунтерапия. Так называется техника массажа с применением камней.

Массаж камнями полюбили все, кто испытал на себе эту чудодейственную процедуру. Методика пришла к нам из глубокой древности. Во времена исчезнувших цивилизаций такая терапия была не просто методом релаксации, но и мощным инструментом лечения. Ее использовали все высокоразвитые народы и цивилизации: Древний Рим, Месопотамия, американские индейцы, японские монахи, китайские целители. Восточная медицина в эволюции не прекращала использовать для лечения всевозможных болезней специальные теплые камни. Сегодня такая терапия приближается к пику своей популярности во все мире, в частности - среди городских жителей. У нас появляется все больше ее истинных поклонников и ценителей.

Стоунтерапия – это массаж горячими и холодными камнями, кусочками вулканических пород и мрамора, накопивших за долгие годы формирования полезные вещества. Во время процедуры могут применяться разные техники массажа. Это зависит от эффекта, который необходимо достичь.

Главная задача такой терапии – релаксация организма и тонизирование мышц. Однако она с успехом используется в лечении целого ряда болезней и расстройств, для поддержания органов и систем организма, улучшения здоровья в целом. Процедура имеет противопоказания, с которыми перед проведением вас обязан ознакомить мастер массажа.

Виды камней

Для стоунтрапии используются натуральные камни, образовавшиеся из вулканических пород действующих вулканов. Такие породы медленно нагревались и остывали, накапливая полезные микро- и макроэлементы. Как известно, камни могут накапливать в себе информацию и энергетику, которую отдают при взаимодействии с человеческим телом.

Для терапии используют гладкие сплющенные камни разного диаметра. Есть белые (мрамор) и черные (базальт) камни, которыми и делают массаж.

Базальтовые камни для массажа очень долго сохраняют тепло, что способствует расслаблению мышц, смягчению тканей, согреванию тела. Базальтовые камни добывают в Индонезии, Перу, Аргентине, на Гавайских островах. Массаж горячими камнями используют и для успокоения разума и души, они открывают энергетические каналы.

Белые используются в холодном виде для снятия жара, сбалансирования температур. Их отшлифовывают вручную, поскольку эта порода, добываемая из недр Земли, в первозданном виде представляет собой большие глыбы с острыми пиками.

В некоторых случаях для стоунтерапии используют жадеит - полудрагоценный минерал. Он способствует освобождению энергии и открытию чакр. Из-за высвобождаемых при нагревании микроэлементов, он благотворно влияет на центральную и вегетативную нервные системы.

Лечебный эффект подобной терапии заключается в воздействии разных температур, активизации биологических точек организма и обмене информацией.

Изначально камни нагревали под прямыми солнечными лучами, чтобы они впитали энергию солнца. В современной косметологии и при проведении SPA-процедур камни нагревают в воде или с помощью специальных нагревателей.

Показания

Стоунтерапия – это не только приятная процедура, дающая возможность забыть о повседневных заботах на некоторое время. Воздействие камнями имеет ряд других благоприятных сторон и видов влияния на организм.

Стоунтерапию используют для устранения и лечения:

Мигрени
Хронической усталости
Бессонницы
Депрессии
Избыточного веса
Целлюлита
В реабилитационном периоде
Заболеваний суставов
Боли в спине, шее
Нарушения обмена веществ
Локального напряжения мышц
Болезненных шрамов
Затяжных простудных заболеваний
Заболеваний желудочно-кишечного тракта
Частых перепадов настроения
Гормональных нарушений

После нескольких сеансов вы можете рассчитывать на:

улучшение кровообращения
повышение иммунитета
ощущение приятного тепла, пронизывающего тело
устранение болей в мышцах и суставах
очищение пор и вывод шлаков
вывод лишней жидкости и токсинов из организма, снижение веса

Уже после первой процедуры вы почувствуете мощный прилив энергии, легкость и приятное тепло во всем теле. Массаж горячими камнями с чередующимися холодными тонизирует и снимает напряжение мышц.

Противопоказания

При всех своих целебных свойствах имеет стоунтерапия противопоказания, как и любая косметическая или ухаживающая процедура.

Противопоказания к проведению стоунтерапии:

Онкологические заболевания
Инфекционные заболевания в период обострения
Беременность и лактация
Нечувствительность к температуре (встречается крайне редко)
Повреждения позвоночника
Тромбоз
Некоторые стадии сахарного диабета
Обострение бронхиальной астмы
Акне, псориаз

Противопоказания исключают возможность проведения терапии, однако в некоторых случаях опытный мастер может сформировать специальную индивидуальную программу, которая может быть использована.

При наличии некоторых болезней массажист подбирает камни, которые не будут иметь негативного воздействия, определяет, какого они должны быть диаметра и температуры, каких точек нужно избегать.

Как выглядит процесс стоунтерапии

Для того чтобы массаж камнями имел нужный эффект, сеанс нужно проводить в проветренном помещении, включив легкую расслабляющую музыку. Можно зажечь свечи и включить аромалампу с любимым ароматом.

Один сеанс стоунтерапии длится от 45 до 90 минут. Начинается он из умащивания тела аромамаслами по принципу, применяемому и при обычном массаже.

Сначала делается массаж горячими камнями, начиная из стоп. Затем массажист продвигается к коленям, бедрам, рукам, плечам, шее. После этого массаж делают на спине, по позвоночнику и пояснице. Камни нужно выкладывать в определенном порядке, придерживаясь необходимого диаметра и температуры.

Следующий этап - мастер делает массаж холодными камнями, которые прекрасно тонизируют организм. Постепенно черта между холодом и телом исчезает, появляется ощущение полета. Вы чувствуете мощный прилив энергии, которой хватает на неделю вперед.

После этого камни выкладываются на активные точки тела в статическом состоянии.

Массаж камнями дома

Базовыми элементами стоунтерапии в домашних условиях могут стать такие упражнения:

Положите на ладонь несколько небольших камней, накройте их другой ладонью и поводите ею по часовой стрелке в течении 20 минут. При активных движениях организм придет в тонус, взбодриться, а при медленных – расслабится, нервная система успокоится.
Походите несколько минут на выложенных на полу камнях среднего размера. На ногах и руках расположено множество биологических точек, которые быстро активизируются.

Стоунтерапия в домашних условиях проводится с использованием крупной гальки, гематита, авантюрина, алмаза, лунного камня, горного хрусталя, бирюзы, гладких морских камешков, жемчуга, лазурита.

Для проведения процедуры создайте нужную атмосферу: приглушите свет, включите любимую спокойную музыку. Нанесите на лицо тонкий слой легкого крема, а на тело – базовое масло. При проведении массажа нужно воздействовать большими и маленькими камнями, горячими и холодными. Массаж лица можно нужно делать двумя камнями.

Для того чтобы стоунтерапия дома принесла позитивные результаты, нужно владеть хотя бы базовыми знаниями о том, как делать массаж правильно, о биологических точках организма, уметь рассчитывать силу и время воздействия камней.

Приводя в порядок тело, не стоит забывать о душе. Внутреннее спокойствие делает человека красивым внешне.

В современном мире популярна практика оздоровления камнями. Это лечение также предполагает использование глины и металлов. Все эти природные вещества являются лекарствами для исцеления больного тела и души.

Процедура заключается в воздействии определенных минералов на каждого конкретного человека. Лечение происходит за счет энергии, излучаемой камнями. Энергия же активируется благодаря теплу организма. Вера в эти чудесные свойства только умножает положительный результат.

История возникновения литотерапии

Как и многие нетрадиционные практики, литотерапия основана на опыте наших предков. Горные породы изучались несколько веков. В древности индийцы считали камни живой материей. Более того, их принимали за дары Богов, падающих с неба. Также сохранилось достаточно рецептов оздоровления минералами со времен древней египетской медицины. Об уникальных свойствах камней упоминали Аристотель и Геродот.

Теперь восточная терапия довольно активно используется во многих странах, применяется в санаториях. Несмотря на огромное количество аптечных средств от различных болезней, данное лечение активно применяют и сейчас.

Как же воздействуют камни на человека?

Многие из них обладают поистине чудесными свойствами:

лечат нездоровые суставы и органы;
улучшают пищеварение, работу сосудов;
нормализуют давление;
лечат заболевания кожи;
помогают сохранить и улучшить зрение;
способствуют омоложению;

Их часто применяют для очистки ауры, снятия стресса и усталости, восстановления жизненной энергии. Уникальные свойства камней обеспечивают защиту от порчи и сглаза, отрицательных воздействий.

Как проводят литотерапию?

Некоторые из камней носят как нательные украшения. Другие очищают воду вместо фильтра. С помощью третьих делают массаж, а четвертые измельчают и принимают внутрь.

Целебный эликсир получают путем настаивания обыкновенной воды на определенных минералах. Полученную воду пьют и используют для приготовления пищи. Она оказывает противомикробное действие при умывании, снимает усталость глаз, если использовать ее как компресс.

Во время массажа используются камни различной формы, цвета и веса. Применяя ароматические масла, предварительно проводят расслабляющий массаж. Весь сеанс длится от получаса до 60 минут. Такое лечение помогает избавиться от тревоги и усталости, обогащает клетки кислородом и полезными веществами.

У каждого есть активные центры, представляющие собой нервные узлы, кровеносные сосуды. Их называют чакрами. Всего их у человека насчитывается семь. Именно они подвержены воздействию с помощью минеральных пород.

Эффективность терапии

Наукой и медициной эффективность данной практики не доказана. Именно поэтому литотерапия не является общепризнанным методом оздоровления. Однако современные исследования в очередной раз доказывают возможность природных минералов хранить информацию, накапливать энергию. Многие, пройдя это лечение, говорят об улучшении физического и душевного состояния.

Какие камни полезны?

Практически все минералы. Их используют в чистом, необработанном виде, в качестве украшений. Чтобы понять, какой же подходит человеку, в старину использовали простой метод. Перед сном камень привязывали к наружной части руки у левого плеча. Если ночью снился кошмар или плохой сон – значит, не подходит. Если приснился приятный хороший сон — камень принесет счастье и удачу, поможет сохранить здоровье. Если сон не приснился вообще – воздействия нет, ни положительного, ни отрицательного.

Попробуйте зажать твердый минерал в руке. Если он станет теплым – он вам подходит, холодным – нет. Считается, что человек чувствует «свой» камень интуитивно, ощущает его силу. Наверняка, у многих есть любимые серьги, браслеты, амулеты из различных пород.

Очень важно правильно выбрать природное вещество в зависимости от проблемы. Лучше обратиться к настоящему литотерапевту, чтобы, наоборот, не навредить себе.

Оказывается, даже самые известные камни, обладают потрясающими свойствами:

И это не весь перечень минералов и их потрясающих свойств.

Особенности лечения камнями, побочные действия и противопоказания

При выборе лечебных минералов необходимо учесть два момента:

Они должны быть добыты в экологически чистой местности.
Важна правильная их обработка. Сверлить и нарушать целостность не следует.

Полноценный лечебный процесс требует проведения нескольких сеансов. Для сложных болезней потребуется более длительное время. Бывают следующие побочные эффекты:

Расстройство желудка.
Потеря чувствительности.
Головные боли и головокружения.
Негативные эмоции.

В основном побочные эффекты носят непродолжительный характер. Они проявляются сугубо индивидуально. Необходимо будет скорректировать схему оздоровления.

Несмотря на то, что доказательств негативного эффекта от лечения камнями нет и они не вызывают аллергических реакций, целители советуют ответственно подходить к их использованию. Важно точно знать свой диагноз, чтобы использовать тот или иной камень.

Что касается массажа, то подобное лечение нельзя проводить беременным, диабетикам, при варикозе вен, а также другим пациентам, кому запрещены тепловые процедуры. Не рекомендуется прибегать к методам литотерапии гипертоникам.

Вред или польза?

Говоря о плюсах, следует выделить:

безопасность состава природных веществ;
отсутствие противопоказаний;
лечение не приносит боли, и даже, наоборот, приятные ощущения;
ношение украшений не требует усилий, придает красоту внешнему виду.

Из минусов стоит отметить:

высокая цена некоторых пород;
литотерапия не имеет научных доказательств, не признана официально в традиционной медицине;
в нашей стране мало настоящих специалистов в данной области. Есть риск попасть на лечение к шарлатану.

Для чего нужны амулеты?

Амулеты из камней представляют собой обереги от несчастий, недугов, опасностей, а талисманы повышают эти защитные качества. Обереги можно сделать самому. В изготовлении амулетов используют различные горные породы. Например, оберег из

Попробуйте обращаться мыслями к талисману, тогда, возможно, получиться полностью ощутить его магическую силу.

О чем нужно знать и помнить пациентам?

Литотерапия – это лишь вид альтернативной медицины, но не панацея. Не стоит фанатично относиться к подобному методу исцеления. Лучше обращаться к настоящим специалистам, которые имеют достаточные знания в области данной терапии. Не следует самим использовать подобное лечение при отсутствии медицинской грамотности, не понимая до конца принципов воздействия камней на организм.

Для начала при обнаружении проблем необходимо обратиться к врачу и пройти лечение традиционным способом. Нужно понимать, что во многих случаях необходима помощь классической медицины и врачебный контроль.

Сейчас проводится много семинаров на тему исцеления камнями. Любой может посетить обучение и узнать об удивительных свойствах природных веществ и их влиянии на человека. В любом случае познание методики магического оздоровления принесет только положительный результат и благоприятные эмоции.

Лучший отдых – этот тот, что проведен для пользы собственного организма. Если вы хотите совместить приятное с полезным, сделайте выбор в пользу уникальной процедуры – стоунтерапии, которую можно провести в любом хорошем косметическом салоне или спа. Стоунтерапия – это массажная процедура, она осуществляется с помощью горячих камней в приятной расслабляющей атмосфере, с грамотно подобранными ароматами, музыкой, массажными маслами и кремами. В стоунтерапии зачастую применяют не просто камни, а минералы, которые несут в себе дополнительную пользу – они прекрасно согревают, улучшают кровообращение в тканях, снимают воспаление, обладают мощным релаксирующим эффектом. В этой статье поговорим о полезных свойствах процедуры, узнаем, кому она показана, как ее грамотно провести, а также разберемся, кому стоит отказаться от стоунтерапии.

Польза стоунтерапии и показания к проведению процедуры

Массаж камнями направлен на решение двух основных задач. Первая – это пассивная работа мышц и улучшение состояния здоровья. С помощью горячих и холодных камней можно реально улучшить работу организма, восстановить кровоток, справиться с некоторыми диагнозами и симптомами. Вторая глобальная задача – это релаксация. После массажа камнями человек действительно расслабляется, это очень важно для нервной системы тех людей, которые вынуждены трудиться в режиме нон-стоп. Кроме того, стоунтерапия часто применяется в косметологии – это деликатный, но эффективный уход за кожей. Итак, кому рекомендована процедура?

Камни прекрасно согревают, что оказывает противовоспалительное действие при любых мышечных болях и растяжениях. Стоунтерапия рекомендована при артрите и ревматизме.
Воздействие на биологически активные точки прекрасно влияет на состояние иммунной системы человека, защищает его от частых ОРВИ и простуд, это отличная профилактика болезней в осенне-зимний период.
Очень часто массаж камнями назначается при психологических нагрузках, стрессах, серьезных переживаниях и потерях. Если вы не можете наладить свой психоэмоциональный фон, пройдите курс стоунтерапии.
Одно из частых назначений стоунтерапии в косметологии – это борьба с целлюлитом. Апельсиновая корка – это результат застойных процессов лимфоидной ткани в жировых прослойках. Воздействие горячих и холодных камней позволяет усилить кровообращение, улучшает отток лимфы в области бедер. Стоунтерапию применяют как самостоятельный массаж в борьбе с целлюлитом или же в качестве подготовительного разогревающего этапа к более серьезным процедурам.
Интенсивный массаж камнями используется для разбивания жировых отложений. Регулярное воздействие камнями помогает женщинам без особого участия избавиться от пары лишних сантиметров в объемах.
Контрастное воздействие горячими и холодными камнями позволяет улучшить циркуляцию крови, это оказывает мощный лифтинг-эффект. Курс стоунтерапии поможет вам подтянуть кожу, сделать овал лица более оформленным, а эпидермис – упругим. Это прекрасная процедура для зрелой кожи.
Вам просто необходима стоунтерапия, если вы часто мучаетесь от головных болей или бессонницы. Всего один курс массажа камнями, и ваше самочувствие улучшится, появится бодрость духа, а работоспособность заметно повысится.
Перед тем, как осуществить процедуру массажа камнями, в хорошем салоне предложат посетить терапевта или как минимум, сообщить о своих хронических заболеваниях. Ведь в некоторых случаях осуществлять процедуру крайне нежелательно и даже опасно.

Противопоказания к проведению массажа камнями

Нагревание и охлаждение активных биологических точек камнями – это далеко не безобидная процедура, которая может быть противопоказана при некоторых диагнозах.

Стоунтерапию нельзя проводить при любых поражениях кожи – аллергия, сыпь, порезы, раны, акне и т.д. Непосредственное воздействие камня может только усугубить дерматологические заболевания.
Процедура строго противопоказана при беременности – воздействие на некоторые точки, особенно горячее, может привести к кровотечению и даже выкидышу.
Любые повреждения позвоночника – это строгое противопоказание к проведению процедуры, нагревание тканей может принести вред.
При наличии опухолей и гнойных процессов процедуры нагревания тканей также делать нельзя, тепло только ухудшит состояние больного.
При сахарном диабете следует заранее проконсультироваться со своим лечащим врачом о возможности проведения стоунтерапии.
При некоторых неврологических нарушениях человек может быть не чувствительным к температурным воздействиям, в этом случае от «теплого» массажа также следует отказаться.

При частых и сильных головных болях нельзя уповать только на массаж камнями. Процедура поможет вам расслабиться и избавиться от боли, которая вызвана нервным перенапряжением. Если же причина приступов более серьезная, нужно обязательно показаться врачу.

Чтобы процедура получилась успешной, а пациент расслабился и набрался сил, очень важно правильно выбрать камни, масло и всю сопутствующую атрибутику. Обычно в стоунтерапии используются не просто камни, а минералы, которые прекрасно держат тепло, длительное время согревают ткани. Как правило, в стоунтерапии используется базальт и мрамор. В Восточной медицине часто в массаже применяют жадеит – твердый камень с зеленоватым оттенком. При нагревании камень начинает выделять особые лекарственные пары и кислоты, которые наполняют воздух, а также всасываются в кожу и оказывают непосредственное лечебное воздействие.

Камни должны быть абсолютно ровными, гладкими, без зазубрин и острых частей. Кстати, поверхность камня может быть слегка шероховатой, если камень используется в косметических целях. Массаж лица, деликатное скрабирование, борьба с целлюлитом, дробление жировых отложений – все это выполняется с помощью камней с разной степенью зернистости поверхности. А вот расслабление и прогревание отдельных зон спины и ног выполняется строго гладкими камнями.

Чтобы максимально снизить трение между камнем и кожей, можно использовать любые крема, а лучше взять массажные и растительные масла. Они не только улучшат процесс проведения массажа, но и наполнят помещение приятными ароматами. Например, эфирные масла цитрусовых улучшат кровообращение, помогут восстановить упругость и эластичность кожи. Масло герани оказывает благоприятное воздействие на нервную систему – оно отлично успокаивает и расслабляет. Масло лаванды проникает в подкожные слои эпидермиса, стимулирует сжигание жира. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента – некоторые запахи переносятся хорошо, от других может тошнить и даже кружиться голова.

Обязательно обратите внимание на атмосферу в помещении, где делается массаж. В хорошем салоне непременно звучит тихая расслабляющая музыка или имитация природных звуков. Хотите добиться похожего эффекта дома – создайте эту атмосферу с помощью звуков, запахов, полумрака и полностью расслабленного состояния. Главное, не уснуть – все самое интересное только начинается!

Как провести стоунтерапию самостоятельно в домашних условиях?

К сожалению, польза процедуры так же высока, как и цена на горячий массаж камнями. Но не стоит из-за этого расстраиваться – процедуру вполне можно провести в домашних условиях, самостоятельно или с помощью близкого человека (если речь идет о спине, бедрах, ягодицах). В салоне не забудьте убедиться в том, что камни после каждого клиента и сеанса промываются и дезинфицируются. Чаще всего для массажа используют черные и белые камни – черные нагревают, а белые охлаждают, это правило применяется для удобства массажиста. Нагревают камни на солнце или просто в горячей воде. Сильно камни не греют, они не должны обжигать, а только согревать – не более 40 градусов.

Перед началом процедуры нужно нанести на очищенную кожу немного массажного масла, тщательно растереть и согреть массажем спину или ступни – в зависимости от выбранной зоны массирования. Как правило, стоунтерапия направлена на зону спины, шейного или поясничного отдела позвоночника, ладоней или ступней. Горячие камни используются для лечения поражений суставов, воспалений мышц и т.д. Горячие камни выкладываются вдоль позвоночника или на область пораженных мышц. Камни нужно оставить на 15-20 минут, в течение этого времени они отдают тепло коже, которое проникает на 3-4 см вглубь. Холодные камни, как правило, используются для усиления кровообращения, чаще всего применяются в косметической сфере – для лечения целлюлита, восстановления коллагеновой сетки и т.д. После нагревания можно взять другие теплые камни, которые не остыли, водить ими по массажной зоне, тщательно растирая проблемные участки тканей, согревая и воздействуя на биологически активные точки.

После процедуры нужно накрыть пациента чистой простыней и дать сеансу завершиться естественным образом. Еще 30-40 минут после массажа камнями все запущенные в организме процессы продолжают функционировать. В завершение нужно обязательно принять теплый или контрастный душ. Стоунтерапия – это прекрасный способ вернуть себе силу духа и утраченную энергию тела.

Видео: обучающий мастер-класс по стоунтерапии

Тело человека имеет множество нервных окончаний, каждое из которых отвечает за функциональность определенного органа. Все виды болезненности, которые могут появляться в теле, связаны именно с нервными окончаниями. Нервные волокна восприимчивы, остро реагируют на раздражители. Это природные “маяки”, которые дают понять, когда и где в организме происходит сбой. Нервные волокна делятся на группы. Одна группа ответственна за чувствительность, другая отвечает за движения, третья связана с психосоматической. Но все группы входят в единую конструкцию нервной системы.

В 1993 году одна из ведущих массажистов США Мэри Нельсон разработала уникальную программу для восстановления здоровья позвоночника и поддержания функций всего организма . Она проанализировала все имеющиеся причины заболеваний позвоночника и расстройства организма. Ей удалось систематизировать принципы рефлексотерапии и создать новый вид лечения: стоунтерапию.

Стоунтерапия дословно значит “камни” и “лечение”. Мэри Нельсон, опираясь на то, что все болезни связаны с нервными окончаниями, вывела новую методику массажа горячими камнями. Эта методика необычная и не так быстро приживается, но имеет высокий процент результативности. Сама создательница уверена, что массаж горячими камнями эффективен только тогда, когда проводится в четком соответствии с требованиями рефлексотерапии. Но в каждом салоне всегда добавляют нечто свое и иногда это усиливает результативность такой терапии.

Стоунтерапия условно называется массажем горячими камнями. В действительности в процессе лечения принимают участие и холодные камни. Принцип массажа основан на сократительной способности мышечного слоя и чувствительности нервных окончаний. Задача стоунтерапии не только в том, чтобы вылечить позвоночник или избавить от определенных болей. Процедура действует комплексно и направлена на общее восстановление здоровья.

Ее результаты масштабнее, чем любой иной вид массажа:

восстановление целостности работы ЦНС;
улучшение кровотока и лимфотока;
релаксация мышечного слоя;
укрепление нервной системы;
стабилизация работы иммунной системы;
снятие напряжения с позвоночника;
восстановление психосоматического состояния.

Стоунтерапия включает использование 54 горячих камней при массаже, 15-18 холодных и один теплый. Камни разной породы: для горячих подходит только порода базальта. Это обусловлено особенностями камней вулканической природы: они долго сохраняют тепло и способны активно его передавать. Базальт еще в древности применялся для разных лечений, поскольку является природным носителем всех четырех стихий. Для холодных камней используется мрамор, способный концентрировать энергию.

Горячие камни при стоунтерапии разогревают до температуры от 35 до 60 градусов. Холодные же иногда специально охлаждают в холодной камере.

Для массажа камнями не подойдут первые попавшиеся. Камни должны подбираться тщательно, особое внимание уделяется форме и виду. Для массажа используются строго голые камни, обязательно правильной формы: овальные, полностью гладкие. Не допустимо дополнительно обрабатывать камни для горячего массажа. Принудительная обработка разрушает энергию камня, он становится бесполезен. Максимум, что возможно в таком случае – легкая шлифовка замшей или чистой солью.

Камни для стоунтерапии требуют особенного отношения к себе при перевозке, работе и хранении. Хранятся они либо в ящичке с морской солью, либо на солнце. Камень должен по максимуму находиться на солнце, чтобы поглощать максимум его энергии. Обычно их так и разогревают. Иногда используют для разогрева специальные нагреватели. Изредка хранят камни в морском песке.

По методике массажа горячими камнями допускается подбирание формы. Для спины используют два вида, в зависимости от заболевания. Так, для восстановления грудного отдела используют овальные камни. Для крестца необходимо подобрать камни, которые по форме больше напоминают треугольник.

Как проходит процедура стоунтерапии

Для проведения стоутерапии подготавливается специальная комната. Она должна быть проветренной, наполненной свежим и чистым воздухом. Иногда в такие комнаты добавляют ароматические свечи, но сама основоположница не допускает такое. Аромат свечей будет “сбивать” установку релаксирующей музыки. Но в некоторых салонах подбирается антураж так, чтобы аромат свечей сочетался с релаксирующей музыкой. Музыка должны быть расслабляющей, подойдет шум волн или рокот прибоя. Тогда и свечи подбираются с запахом бриза. Главное – это сочетание звука и запаха, тогда организм правильно выстроить зависимую цепочку восприятия и отреагирует на массаж камнями.

На первом этапе массажа подготавливают тело к стоунтерапии. Его разминают легкими движениями, без нажима. После этого раскладывают сами камни. Расклад будет зависеть от того, какой эффект ожидается от стоунтерапии. Если это релаксирующий массаж для общего оздоровления и укрепления, то камни раскладываются равномерно по определенной схеме. Дальше массаж делается только камнями, внимание уделяется всем биологическим точкам.

Если лечится позвоночник, камни выкладываются более крупные. Форма зависит от зоны воздействия. В результате массажа из-за сочетания горячих и холодных камней, пациент быстро теряет грань между привычным ощущением горячего и холодного. Когда эта грань исчезает, в организм начинает поступать чистая энергетика. Антураж стоунтерапии позволяет полностью расслабиться и тогда ничто не мешает энергетике камней проникнуть в каждую клетку организма.

После горячего массажа обязательно отдохнуть полчаса, выпить успокоительный чай на травах. Нельзя сразу вскакивать и бежать, садиться за руль. В идеале поспать полчаса-час. Процедура по времени занимает от 40 минут до двух часов. Проводить стоунтерапию разрешено максимум 2 раза в неделю.

Стоунтерапия имеет много положительных эффектов, но у нее есть и противопоказания.

Прежде всего она запрещена тем, кто страдает кожными заболеваниями:

дерматиты;
экземы;
псориаз.

Это объясняется особенностями стоунтерапии. При массаже происходит изменение температуры кожного покрова. Из-за этого меняется влажность, что может стать причиной для обострения кожных заболеваний. Как и любой массаж, стоунтерапия запрещена при онкологиях и активных инфекциях. Даже если в наличии простая простуда, необходимо изначально купировать активность вируса. При стоунтерапии кровоснабжение усиливается, кровь идет быстрее, обеспечивая питание внутренних органов и позвоночника. Но если в крови будет любая инфекция, то из-за массажа и его эффекта она может достигнуть любого органа и повредить здоровью.

Беременным нельзя проводить сеансы стоунтерапии. Нельзя не учитывать, что при таком положении женщина становится более уязвимой, обостряются хронические заболевания. Предсказать поведение организма при беременности и его реакцию на такой массаж сложно. Но если лечащий специалист или ведущий гинеколог не возражает против процедуры, запрет аннулируется.

Возможность стоунтерапии в домашних условиях

В каждом салоне человека будут убеждать, что стоунтерапия невозможна без участия самого салона. Это правда только отчасти. Действительно, сделать полноценный массаж камнями без знаний и подготовки невозможно. Зато вполне по силам воздействовать при помощи этих же камней на свое здоровье при определенных заболеваниях, особенно если кто-то из домашних умеет делать любительский массаж.

Не так сложно найти несколько вулканических и приложить их теплыми к проблемным местам. Затем просто расслабиться под релаксирующую музыку. Нет спора, что эффект будет ниже, но он будет. Только нужно принять во внимание, что иногда стоунтерапия и ее эффект бывает прямо обратный. Так случается, когда процедуру проводят в непогоду, особенно при наличии сильной грозы. Предполагается, что камни слишком впитывают в себя энергию. А при грозах она отрицательная и если она попадет в тело, то человек после стоунтерапии станет агрессивным и раздражительным.

Ещё совсем недавно о стоунтерапии было мало что известно большинству людей в нашей стране. Несколько лет назад данная методика стала распространяться и в России, вызывая к себе всё больший интерес и доверие. Этот способ лечения нельзя назвать принципиально новым, как известно, всё новое - это хорошо забытое старое. Первые упоминания о способах лечения камнями относятся к периоду двухтысячелетней давности, стоунтерапию применяли ещё древнекитайские врачеватели, для излечения самых разных заболеваний. Уже в те времена на востоке знали о том, что нагретые камни обладают огромной целебной энергией. С помощью нагретых камней лечили самые разные недуги, эти «природные таблетки» прикладывали к больным суставам, мышцам и органам. Камни, используемые для лечения, просто нагревали на солнце или доводили до нужной кондиции в горячей воде.

Спустя тысячелетия, опыт и наблюдения древних врачевателей были подтверждены исследованиями. Ранее лечение камнями относили к народным методам лечения, но после того, как этот метод получил научное обоснование, его признала и официальная медицина , лечение камнями стало именоваться термином - стоунтерапия. Постепенно стоунтерапия стала набирать популярность, сначала на западе, а затем и у нас , в России. Хотя лечение нагретыми камнями для России далеко не новый метод, недаром наши предки издавна любили греть свои больные суставы на прогретых кирпичах русской печи.

Сегодня стоунтерапия применяется как в медицине, так и в косметологии, с её помощью лечат множество заболеваний: простуды, болезни почек, мочевого и желчного пузыря, желудочно-кишечного тракта. Сухим теплом нагретых камней лечат заболевания позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата, а также урологические, гинекологические, бронхолёгочные заболевания, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Стоунтерапевты уверяют, что этот метод прекрасно подходит для лечения нарушений работы нервной системы (стрессов и депрессий). Стоунтерапия применяется для решения косметологических проблем (устранения лишнего веса, целлюлита, мимических морщин). Кроме того, стоунтерапия применяется при снижении эластичности кожи всего тела.

В стоунтерапии особое внимание уделяется свойствам камней, поэтому в основном применяются камни вулканического происхождения, например, базальт и жадеит. Эти камни имеют пористую структуру, особая их ценность в том, что они долго сохраняют тепло. Считается также, что в камнях содержится энергия пяти элементов: земли, воды, огня, дерева и металла, и они способны отдать всю эту полезную энергию больным людям. В стоунтерапии применяются не только камни вулканического происхождения, также в качестве тёплых камней широко используется шунгит, морская галька и яшма.

Комбинированный метод лечения подразумевает использование и холодных камней, чаще всего мрамора, для усиления эффекта его чередуют с тёплыми камнями. Обычно используется комбинация из 54 тёплых чёрных камней и 18 белых холодных, хотя наиболее эффективная комбинация подбирается, конечно, индивидуально. Такая комбинация наиболее подходит для снятия мышечного спазма и стимуляции кровотока. Также она эффективна при проведении косметических процедур, так как при использовании данной комбинации тонус кожи значительно повышается.

Во всех прочих случаях применяют тёплые камни, которые нагревают в специальных печах до 40-55 o C . При применении контрастной стоунтерапии температура холодного мрамора может равняться температуре 5-10o C.

Для лечения разных заболеваний подбирают разные камни, например, яшма более подходит для лечения заболеваний нервной системы, шингит и базальт помогают при обострении остеохондроза, заболеваниях почек и мышечных спазмах. Чароит применяют при заболеваниях желчного пузыря.

Важно, что в стоунтерапии применяют только те камни, которые не подвергались механической обработке. Считается, что обработанные камни теряют большую часть природной энергетики. Для процедур в основном используют обточенные природой округлые камни, собранные на побережье.

Прежде чем назначить стоунтерапию, врач должен установить точный диагноз заболевания и определить показания к стоунтерапии. Сеанс может длиться от 25 минут до 1,5 часа, его длительность зависит от заболевания и состояния больного. Перед началом процедуры на всё тело больного наносят специальные ароматические масла, затем делают лёгкий массаж сначала руками, а затем и тёплыми камнями, при этом врач водит камнями по телу, оказывая воздействие на те точки, которые отвечают на больной орган . Применяют и другую методику: камни раскладывают в определённых зонах по обеим сторонам от позвоночника, а также на кисти рук, ладони, ноги и стопы, при этом делают массаж свободной поверхности тела. Тепло от камней проникает в глубину тканей, питая организм энергией, при этом повышая приток крови к больным органам. Стоунтерпия способствует удалению шлаков и токсинов, улучшению обменных процессов, усилению процесса лимфодренажа, расслаблению мышц, обогащению ткани кислородом. При использовании методов стоунтерапии в организме активируются механизмы самовосстановления, повышается иммунитет , причём, положительный результат наблюдается уже после 9-11 сеансов.

Специалисты говорят о том, что эффект сухого тепла нагретых камней, особенно полезен жителям нашей страны. Из-за суровых климатических условий в большинстве регионов высок процент заболеваний, связанных именно с болезнями холода - это простудные, воспалительные, кожные заболевания и заболевания, связанные с нервной системой и пищеварительным трактом.

Учитывая стремительный рост популярности стоунтерапии, можно с уверенностью сказать, что в ближайшее время, она займёт прочные позиции, особенно в сфере восстановительно-реабилитационной и профилактической медицины, уверенности добавляет и то, что эффективность этого метода проверена тысячелетиями.

Многих волнует вопрос, можно ли применять стонтерапию самостоятельно в домашних условиях? Однозначно ответить на этот вопрос достаточно сложно, конечно, самолечением заниматься небезопасно, оно может быть не только бесполезно, но и способно привести к обострению заболевания. Поэтому лучше сначала обратиться за консультацией к врачу, он подскажет возможные сочетания лечения в клинике и в домашних условиях. Но бывают случаи, когда определённые элементы стоунтерапии могут быть полезны и при этом абсолютно безопасны. У каждого человека бывают моменты в жизни, когда приходится сильно волноваться и переживать, например, накануне важной встречи, серьёзного разговора с начальством, выступления перед большой аудиторией и т д. Понятно абсолютно всем, что переживания и волнения оказывают негативное влияние на нервную систему и общее состояние. Что же делать в таких случаях? Существует один, довольно простой способ, который поможет снять напряжение: нужно положить на одну ладонь любой тёплый камень , прикрыть его другой ладонью, совершать медленные вращательные движения ладонями, по часовой или против часовой стрелки. Можно чередовать движения ладоней, то в одну, то в другую сторону, достаточно 10-15 минут таких манипуляций, и вы почувствуете облегчение и успокоение. Для лучшего эффекта можно заранее нагреть два камня, чтобы вовремя заменить остывший. Если же необходим обратный, взбадривающий эффект, нужно делать быстрые вращательные движения. Особенно полезны такие манипуляции людям с низким давлением.

Самолечением конкретных заболеваний при помощи стоунтерапии всё-таки заниматься не стоит, нужно обязательно обратиться за помощью к специалисту. Лечение тёплыми камнями можно применять самостоятельно лишь в несложных случаях, например, при несильных тянущих болях в поясничной области, класть на неё нагретые камни, но не более чем на 10-15 минут. При простудных заболеваниях, не в остром их периоде, прикладывать тёплые камни к ступням, также на 10-15 минут, а чтобы сухой кашель перешёл во влажный, достаточно на 15-20 минут лечь спиной на нагретые камни или положить их по обеим сторонам позвоночника. Делать это можно только при отсутствии высокой температуры.

Как и у любого другого метода лечения, у стоунтерапии имеются определённые противопоказания . Её нельзя проводить при остро возникших состояниях и в периоды обострений хронических заболеваний, психических расстройствах, тромбофлебитах, гипертонической болезни, любых новообразованиях. Недопустимы прогревания в области живота и спины при беременности, прикладывать тёплые камни в период беременности можно только к ступням и ладоням.

В зависимости от профиля медучреждения направленность стоунтерапии может отличаться. В косметологических центрах и клиниках стоунтерапия применяется как тонизирующая общеукрепляющая процедура, имеющая своей целью достижение эффекта релаксации.

Для лечения конкретного заболевания лучше обратиться в специализированную клинику. Успех лечения во многом зависит от квалификации и опыта врача. Искать хорошего специалиста-стоунтерапевта лучше по рекомендации и положительным отзывам. Если стоунтерапевт на первом же приёме говорит вам о том, что у стоунтерапии практически нет противопоказаний, однозначно, доверять ему не стоит.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью