Я влюбилась. Что делать? Как понять, что ты влюбилась в парня по-настоящему: совет для тех, кто не может разобраться

19 700 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как понять, что ты влюбилась по-настоящему. Этим вопросом задаются многие девушки, испытывающие повышенный интерес к некоему представителю противоположного пола.Пора влюблённости – замечательное время, когда мы счастливы, жизнерадостны и настолько легки, что вот-вот взлетим! Но всегда ли мы можем безошибочно определить это чувство и отделить его от других состояний.

Главные признаки влюблённости

Подъём настроения.
Ощущение счастья.
Постоянные мысли о возлюбленном, тяга к нему, желание проводить с ним всё своё время.
Повышение активности в поведении, стремление что-то менять.

Любовь, привязанность или симпатия?

Когда испытываешь интерес к представителю противоположного пола, не всегда сразу можешь определить, что за этим стоит: просто симпатия или ты уже успела к нему привязаться? А может, ты влюбилась по-настоящему? Рассмотрим основные различия между этими состояниями.

Состояние	Особенности	Что для нас важно в этом состоянии
Симпатия	Выражается в том, что нам кто-то или что-то нравится, мы чувствуем «эмоциональное родство» с ним. Пол, возраст, статус и т. д. не имеют значения. Сексуальный контекст здесь отсутствует. Чаще всего симпатия возникает на основе общности интересов и ценностей.	Положительный эмоциональный контакт с объектом симпатии, желание находиться в его обществе и вызвать ответную симпатию к себе.
Привязанность	В основе привязанности лежит привычка быть рядом с кем-то. Обычно появляется после длительных отношений. Предполагает зависимое положение от объекта привязанности. Отношения обычно не развиваются, «зависают» в одном состоянии, и чаще всего они надёжны и стабильны.	Стабильность в отношениях и любыми способами их сохранить, поскольку в них сильнее всего страх потерять любимого.
Влюблённость	Сильное эмоциональное притяжение к другому человеку, желание физической близости с ним. Тот, в кого мы влюблены, становится «идеалом», некоторые стороны его личности мы сильно превозносим, а слабости можем не замечать совсем.	Мы стремимся вызвать ответную реакцию со стороны возлюбленного, удовлетворить в отношениях личные потребности, хотим, чтобы партнёр оставался «идеальным» всегда.
Любовь	Глубокая симпатия к кому-либо или чему-либо. В романтических отношениях обычно развивается из влюблённости и предполагает самоотверженность и принятие другого человека со всеми его достоинствами и недостатками. Может протекать без сексуального желания (любовь к детям, к родителям, к Родине и т. д.) Читайте также: ?	Совместное счастье, желание сделать счастливым другого человека, вдохновлять его, заботиться о нём, уважать и понимать его, хранить верность.

Как понять, что ты влюблена — 25 признаков

Ты всё время думаешь об этом человеке, можешь даже иногда уходить «в астрал» в мыслях о нём и не реагировать на вопросы окружающих. Тебе снятся сны о возлюбленном (может сниться один и тот же сон несколько раз).
Ты мысленно представляешь ваше свидание, то, как вы выглядите, о чём говорите.
Ты хочешь физической близости с ним: обнимать, целовать, вступить в интимные отношения.
Мечтаешь романтично провести время с этим молодым человеком: устроить ужин при свечах, сходить в какой-нибудь ресторан, отправиться с ним в путешествие или как-нибудь оригинально провести досуг.
Хочешь быть в курсе всего, что с ним происходит: спрашиваешь о нём у друзей, просматриваешь странички в социальных сетях.
Чувствуешь, что твоё дыхание учащается и сердце начинает биться быстрее, когда видишь объект своей любви или слышишь его голос в телефонной трубке. Ощущаешь дрожь в конечностях, можешь краснеть при встрече с ним.
С нетерпением ждёшь сообщений от него, и сама готова заваливать его письмами.
Подолгу не можешь уснуть, тебя переполняют эмоции, и в голове крутится множество разных мыслей о мужчине твоей мечты, которого ты встретила.
Ты очень восприимчива к его словам: взлетаешь на седьмое небо, если парень делает комплимент, и сильно расстраиваешься, если слышишь критику от него в свой адрес.
Ты стала намного внимательнее относиться к своей внешности: хочешь выглядеть привлекательнее, чем раньше (особенно если светит встреча с тем, в кого влюблена), что-то изменить в себе.
Чувствуешь прилив энергии, желание действовать и появление новых сил.
Ты стала чаще улыбаться, притом беспричинно.
Везде и во всём видишь «знаки». Например, оказалось, что в прошлом вы посетили в одно и то же время какое-то мероприятие (и даже можешь вспомнить, каким был тогда этот парень). Или случайно тебе на глаза попадаются фильмы, которые вы с ним недавно обсуждали, книги, которые ему нравятся.
Стремишься постоянно говорить о нём, рассказать подругам, коллегам.
Тебе хочется творить: сделать парню какой-нибудь необычный подарок, приготовить для него что-нибудь вкусное, написать стихотворение и т. д.
Ты стала склонна к совершению импульсивных действий (а порой даже безумных поступков). Например, отправляешь ему «смелые» СМС или «случайно» прогуливаешься около его дома.
Не замечаешь его недостатков, для тебя он – идеальный мужчина.
Готова посвящать всю себя возлюбленному: жертвовать личным временем, общением с подругами, разделять его интересы, часами его слушать.
Интерес к прежним увлечениям и хобби у тебя ослаб. Всё своё внимание ты посвящаешь парню и тому, что ему нравится и чем он живёт.
У тебя могут измениться музыкальные пристрастия. Ты вдруг замечаешь, что стала любить мелодрамы и романтические комедии (если ранее не отдавала им предпочтение).
Ты прощаешь парню даже серьёзные проступки, потому что боишься его потерять.
Можешь называть его именем других мужчин.
Тебе хочется петь, танцевать и наслаждаться собственными чувствами.
Ты хочешь за него замуж. Тебе начинает казаться, что это именно твой мужчина, с которым ты хочешь провести всю жизнь. Конечно, мысли о серьёзных отношениях – это хорошо, но торопиться не стоит, иначе попросту можно напугать молодого человека. Здесь важно почувствовать и его готовность к таким отношениям. Поэтому наберитесь терпения и наслаждайтесь совместным времяпрепровождением.
Ты заводишь разговор с объектом любви на серьёзные темы: семья, брак, вечная любовь и верность. Хочешь строить с ним совместные планы.

Что делать, если ты влюбилась?

Конечно, напрашивается ответ – любить, наслаждаться жизнью и отношениями. А если говорить более конкретно, то:

Уделяй больше времени себе: как внешности, так и внутреннему миру. Важно, чтобы ты сама себе нравилась и считала себя привлекательной. Полезно на досуге пересмотреть фильм «Я самая обаятельная и привлекательная» , актуальности он не теряет. Поработай по возможности с внутренними проблемами и комплексами. Их наличие может не лучшим образом отразиться на успешности отношений. Если мы чем-то загружены или расстроены, то не в состоянии полностью отдаться своим чувствам.
При встрече с объектом любви излучай лёгкость и позитивное настроение. Мужчины это любят.
Чаще улыбайся. Женщинам это всегда к лицу.
Главное на первых порах – это интересное общение и дружба. Добейся сначала этой цели. А затем отношения выйдут на новый уровень. Будь терпеливой и не торопи события.
Поддерживай общение (при встречах, по телефону, СМС, в социальных сетях), не давая о себе забывать. Но ни в коем случае не будь навязчивой. Всё-таки мужчины любят завоёвывать даму.
Не придумывай себе какой-то сногсшибательный образ, который противоречит твоему естественному поведению, ради того, чтобы покорить его сердце. Будь собой, не пытайся притворяться.
Интересуйся его увлечениями, чтобы общаться на важные для него темы.
При общении с парнем чаще называй его по имени и не упускай возможности сделать уместный комплимент.
Развивайся в целом как личность, не зацикливайся только на объекте любви. Чем активнее будет у тебя жизнь, чем больше интересов и дел в ней появится, тем больший энтузиазм ты почувствуешь и будешь выглядеть увереннее и привлекательнее.

Как парню понять, что девушка влюблена

Девушка старается поддерживать с парнем контакт глаз (может даже показаться, что она «строит глазки»), и чем длительнее удержание взгляда, тем обычно сильнее её интерес.
Она использует различные жесты для привлечения внимания (может теребить серьгу или поглаживать другие украшения, поправлять причёску и др.)
Она улыбается и смеётся над шутками парня.
Девушка следит за своей внешностью, может постоянно что-то менять в ней.
Она звонит или пишет тебе первой. Обращай внимание на текст сообщений, он может быть весьма оригинальным. И это тоже говорит о высокой заинтересованности молодым человеком.
Она старается проявить заботу о парне, поддержать, если это необходимо.
Девушка не флиртует с другими парнями, всё её внимание обращено к одному.
Она интересуется хобби того, кого любит. Задаёт вопросы об этом, делится своими впечатлениями, активно поддерживает беседу с парнем о его увлечениях.
Она чувствительна к словам парня (к критике и комплиментам): может засмущаться, сильно воодушевиться, расстроиться, покраснеть и т. д.
Девушка делает подарки. И показательнее всего здесь не цена подарка, а учёт его ценности для молодого человека. Чем более индивидуальный подход применяет девушка в этом вопросе, тем сильнее она влюблена.

Чем больше признаков влюблённости обнаруживаешь в себе и другом человеке, тем сильнее чувства. Важно правильно отреагировать на эти сигналы, и как бы ни хотелось, но в омут с головой не бросаться. Внутренний голос, уверенность и сохранение чувства собственного достоинства – ваши помощники в этом вопросе.

Похоже, ты попал в интересную ситуацию: ты влюбился в девушку и теперь не знаешь, что делать дальше и как поступать, чтобы она тоже влюбилась в тебя. Мы постараемся помочь тебе разобраться в дальнейших действиях и дать тебе советы относительно того, как себя вести, чтобы максимизировать шансы на успех.

Внимание: стоит сразу внести ясность! Нет 100% гарантии, что твоя избранница обратит на тебя внимание. Влюбленность это очень интересное состояние, впасть в которое можно не всегда. Тебе нравятся не все, и ты также нравишься не всем. Это надо понимать. Никто не может сказать, как покорить сердце другого человека, но пробовать однозначно стоит.

Поэтому будь готов к тому, что неудача тебя постигнет. Об этом неприятно думать, но это жизнь. Мы постараемся обозначить важные моменты, которые помогут тебе на пути к счастью. Вообще, большая часть нашего сайта посвящена именно этому, поэтому читай все, что найдешь.

Самая распространенная ошибка

Самая основная ошибка парней, которые испытывают чувства, состоит в том, что они «залипают» на объект своих желаний и стараются начать угождать девушке во всем. Это проявляется в постоянном желании помочь ей, подвезти, оказать какие-либо услуги и так далее. Парень думает, что поступая таким образом, накапливает очки в глазах девушки и через это она начнет влюбляться в него.

Это ОГРОМНОЕ заблуждение! И происходит оно от полного незнания женской психологии. Вся беда в том, что это заблуждение ведет парней прямиком во Френдзону!!! Мы уверены, что не существует ошибки более серьезной, чем эта. Именно из за нее тысячи парней слышат рано или поздно «Извини, но ты мне просто друг!»

Почему же повышенное внимание ведёт не туда, куда казалось бы должно? Все просто, человек ценит не тех, кто оказывает ему услуги. Мы ценим тех, в кого сами вкладываем свое время и эмоциональные ресурсы! Это известный факт из психологии, но многие об этом даже не догадываются.

Применительно к отношениям это можно интерпретировать следующим образом: когда ты оказываешь услуги своей девушке, ты все сильнее влюбляешься в нее. В то время как она остается на том же самом уровне отношения к тебе. Причем чем больше времени и эмоций ты в нее вкладываешь, тем сильнее привязываешься. Это приводит к огромному перекосу значимости: она тебе становится гораздо дороже, чем ты ей!

Оказывая множество услуг, и тратя огромное количество времени на объект своего обожания, ты добьешься только того, что твои чувства будут становиться все сильнее, в то время как она будет испытывать к тебе просто благодарность . Причем как к другу. Путь во френдзону открыт! Добро пожаловать! Читай статью Френдзона - Что Это Такое и Как из Нее Выйти? чтобы избежать попадания в ряд приятелей.

Поэтому, чтобы заполучить желаемое, тебе нужно действовать наоборот: попытаться сделать так, чтобы она тратила время на тебя. Это включает свидания, мелкие просьбы типа «Шнурок развязался, подержи мою шапку, пожалуйста», разговоры по телефону и так далее. Попроси ее помочь тебе что-то выбрать. Найди, как заставить ее тратить на тебя время. Это то, что тебе нужно!

Внимание! Здесь не говориться о том, что ты должен игнорировать все просьбы о помощи. Просто добейся паритета, чтобы игра шла не в одни ворота. Везде нужен баланс! Поэтому будь иногда занят и вежливо отказывай, а иногда и помогай.

Выясни ее статус

Обязательно выясни, в каком статусе находится твоя избранница . Это очень важно, так как от этого зависит сложность задачи и дальнейшие действия! Всего могут быть несколько вариантов:

В отношениях с другим парнем. Это плохо, так как лезть в чужую пару – себе дороже. Если девушка занята, лучше забудь ее и найди свободную. Звучит жестко, но это так. На это есть несколько причин: если у нее все хорошо с ее текущим молодым человеком, то тебе не видать успеха однозначно. Она любит другого, и все твои телодвижения не принесут результат. Ну а если у нее в паре все непонятно, то, даже отбив ее у другого, ты начнешь сомневаться «А не кинет ли она меня точно так же, как своего бывшего?». И чаще всего именно так и происходит! Кидает! Если в голове у девушки сидит мысль, что парней можно менять просто так и в любое время, ты тоже пострадаешь от этого. Не лезь в пару, какая бы она ни была! Лучше ищи свободную!
Ей нравится другой. Часто бывает, что у девушки есть в голове кто-то, но это не взаимно. Действовать в такой ситуации сложно. Если девушка влюблена в другого, то невзаимные чувства, как правило, имеют довольно большую силу. Но попытаться стоит!
Недавно рассталась. Спорная ситуация и точно сказать можно одно: если были чувства, то быстро они не пройдут. Сразу после расставания девушка может использовать тебя как подушку, чтобы выплакаться или как друга, чтобы доказать себе, что она все еще способна соблазнять. В общем тебя могут использовать, поэтому будь на чеку.
Свободна! Отлично, действовать гораздо проще. Главное не тупить и идти к своей цели.
Бросил, а теперь хочу вернуть... Иногда бывает и такая ситуация, когда парень сначала бросает девушку, а затем понимает, что любит и пытается ее вернуть. Трижды подумай перед этим! Большинство девушек очень злопамятные, и могут вернуться, чтобы потом тебе отомстить. Кроме того, между вами уже не будет такого доверия, как раньше. Дух отношений уже убит. Поэтому забудь!

После того, как выяснил статус, принимай решение о дальнейших действиях. Пытайся пригласить на свидание или выкидывай ее из головы.

Не показывай чувств!

Если ты поищешь в интернете совета на тему «Что делать если влюбился», то найдешь много статей и тем на разных форумах, где говорят: «Не тяни, признайся девушке, что она тебе нравится. Откройся и будет тебе счастье!»

Запомни: НИКОГДА не смей этого делать! Никогда не признавайся в чувствах до тех пор, пока не будешь уверен, что тебе ответят взаимностью.

Поэтому открывай сердце тогда, когда будешь уверен, что девушка тоже испытывает такие же чувства. Это переведет ваши отношения на новую ступень. Но до этого не смей признаваться открыто. Можешь создавать интригу «говорящими» подарками со смыслом или любыми другим романтическими методами. Но только не признавайся!

Поступай как ее парень!

Прежде, чем бросаться в бой и пытаться завоевать сердце дамы, ты должен понять, что большинство твоих действий в ее отношении должны быть совершены с позиции претендента . Ты должен чётко дать ей понять, что ты ей не приятель и не друг. Тебя устраивает только одна позиция: она твоя девушка, а ты ее парень. Поэтому всегда веди себя соответствующим образом.

Твое поведение всегда должно быть мужским! Девушка должна видеть в тебе силу и уверенность. Поэтому не тяни с первыми телесными контактами. Ты должен начать трогать ее в нужное время. Не затягивай с этим! Читай «Как правильно трогать девушку? – Кинестетика » чтобы подчерпнуть больше информации.

Ты должен вести отношения! Ты должен пробивать блоки и снимать зажатость, ты должен инициировать все более и более тесное сближение. Так распорядилась природа и ничего тут не поделаешь. Если ты будешь тупить, то твоя осада может длиться очень долго. Поверь, девушки сами не любят, когда все затягивается. В это время более шустрый парень может оказаться проворнее.

Будь мужчиной

Вообще, невозможно описать все нюансы в одной статье. Есть множество моментов, от которых зависит, как твоя избранница отреагирует на тебя. Прежде всего, веди себя как мужчина и не забывай, что как бы сильно она не нравилась тебе, не позволяй ей вести себя неуважительно в отношении себя .

Девушки очень ценят, когда в мужчине есть стержень. С одной стороны они хотят мужчину «прогнуть», но с другой теряют к нему интерес, если им это удается. Противоречиво, но это так. Поэтому следи за тем, чтобы твои чувства не застилали тебе глаза.

Разберись в женской психологии

Если ты читаешь эту статью, то скорее всего не особо разбираешься в теме. Поэтому тебе надо разобраться в вопросах отношений более подробно. Игра во влюбление это очень тонкое искусство. Здесь есть огромное количество нюансов, которые нужно знать и понимать. Прежде всего, это то, что девушка думает и поступает совершенно не так, как парень. Но ты оцениваешь все ее действия относительно своих взглядов. Поэтому можешь попасть в сложную ситуацию.

Часто поступки девушки ставят парня в тупик. Он не понимает, почему так произошло. Кажется, что в голове у твоей избранницы творится непонятно что. То она звонит и общается, то пропадает, то душевная, а в другое время холодная. Такие качели и непонятки могут измотать кого угодно.

Чтобы понимать мотивы поступков милых девушек, тебе нужно разобраться в их психологии. Именно там кроются все ответы. Когда ты понимаешь человека, то можешь действовать на опережение и знаешь, где могут быть «засады». Именно такое знание даст тебе вебинар «Научись понимать женщин! Общая модель женской психики ».

Просмотрев данный вебинар, ты обретешь правильное видение, и сможешь раскладывать все по полочкам самостоятельно. Ты научишься отличать стервозное поведение от нормального. Ты перестанешь вестись на женские манипуляции и разводы. Мы считаем, что это должен знать каждый парень!

Надеемся, что все советы, описанные выше, помогут тебе разобраться с объектом твоего внимания. Для того, чтобы у тебя сложилась более целостная картина, читай все остальные статьи про отношения на нашем сайте . Поверь, мало где можно найти такую информацию.

Ну а если мы смогли тебе помочь, помоги и ты нам. Поделись статьей в социальных сетях или отправь другу. Это поможет нашему проекту. Мы, мужчины, должны друг друга выручать!

Влюбленность – это то чувство, которое возникает совершенно нежданно и без всякого предупреждения.

Поэтому, когда к девушке приходит осознание, что «я влюбилась» возникает ряд мучительных вопросов.

Прежде всего, стоит разграничивать понятия . Скорее всего Вас накрыло второе чувство и переживать не о чем.

Выбираем правильную тактику

Но даже легкое и пьянящее ощущение влюбленности заставляет девушек нервничать, задаваясь вопросом: я влюбилась, что делать?

Необходимо выбрать верную тактику и выяснить об интересующем человеке как можно больше. Вполне возможно, что пелена перед глазами упадет сразу же после более близкого знакомства.

Сбор информации – каждая девушка может превращаться в мисс Марпл при необходимости. Это как раз тот случай. Узнайте его лучше: чем увлекается, вкусы и предпочтения и т. д. При этом вовсе не обязательно заниматься этим сугубо лично. Подключите подруг, таким образом Вы сможете узнать мужчину со всех сторон и не вызовете подозрений в свою сторону.
А взаимно ли? Наверное, это самый главный вопрос, который волнует влюбленную девушку. На самом деле выявить его отношение – очень простая задача. Мужчины не обладают природной хитростью и не могут скрывать свои чувства. Если Вы ему симпатичны, он всегда будет окидывать Вас взглядом, интересоваться Вами и провожать глазами.
Решительные действия – если Вы не хотите напрямую заявить о симпатии, то можно организовывать «случайные» встречи и судьбоносные столкновения. Встретившись случайно в кино, проявите все свое очарование, чтобы избранник захотел пройти на следующий сеанс уже с Вами.
Шаг назад – теперь, когда проделанная работа приносит свои плоды, время сдать позиции и предоставить инициативу в руки парня.
Долгожданная взаимность – после его ухаживаний и романтичных встреч можно сказать долгожданное «да». При этом все козыри будут у Вас. Ведь это именно он обратил на Вас внимание и добился взаимности.

Как не стать рабом влюбленности?

Я влюбляюсь… Казалось бы, прекрасное предложение, наполненное глубоким смыслом. Однако чувства зачастую делают нас рабами своих желаний.

Влюбленная девушка становится зависимой от того мужчины, в которого влюблена. Их встречи и разговоры приобретают особую важность. Девушка из всех сил пытается ему понравиться, тщательно выбирая слова и громко смеясь над его шутками.

Выбирая такую тактику, девушка часто теряет свое «я» и мужчина это чувствует. Таким образом, стратегия идеальной девушки проваливается с треском.

Не стоит навязываться избраннику, покажите свои лучшие стороны, постарайтесь очаровать его и отпустите. Если Вы произвели впечатление, он обязательно вернется.

Как следует себя вести:

Помните Ваши цели, стремления и желания – Вы должны быть самодостаточной и развитой личностью. Не забывайте о том, чего хотели достичь в жизни до того, как влюбились.
Не отклоняйте внимание других мужчин – пока Ваше общение идет на уровне нескольких встреч, можно принимать внимание других мужчин. Так у него сработает инстинкт охотника, а Вы сможете сравнить, так ли он хорош.
Воспринимайте все вокруг с юмором – даже если Ваше общение складывается не так, как Вы хотели, не впадайте в депрессию и не становитесь меланхоличной.
Отдайте ему бразды правления и право на инициативу.

Что делать, если ситуация несколько сложнее?

Не всегда влюбленность может быть простой и однозначной. Существует ряд примеров, когда собственные чувства могут быть губительными. Например, если девушка влюбилась в коллегу, или в женатого мужчину.

Тут возникает сложная ситуация, когда необходимо принять волевое решение. Готовы ли Вы стать причиной распада семьи ради своего счастья? Или предпочтете скрывать свою влюбленность в надежде, что она пройдет?

Если же Ваша симпатия пала на одинокого коллегу, то стоит действовать так:

Вы часто видитесь, поэтому всегда выглядите сногсшибательно.
Станьте частью жизни офиса, покажите, как Вы умеете заводить непринужденные беседы.
Воспользуйтесь возможность сблизиться на корпоративной вечеринке.
Всегда улыбайтесь на работе, он постоянно окидывает Вас взглядом.
Забудьте о конкуренции с объектом вожделения.
Попробуйте устроить совместную командировку.

Влюбленность – теплое и пьянящее чувство, которым стоит наслаждаться. Даже если она оказалась не взаимной, не стоит расстраиваться и переживать.

Воспринимайте возможные неполадки на любовном фронте, как ценный опыт. Ведь любить не менее прекрасно, чем быть любимой! Автор: Екатерина Волкова

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Что делать, если я влюбилась и впала в зависимость от мужчины. Я думаю о нем всё время, я на нем зациклилась и понимаю, что так дальше жить нельзя. Я стараюсь больше с ним пересекаться и живу сначала ожиданием таких коротких встреч, а потом воспоминаниями о них. Мне кажется, он тоже ко мне неравнодушен и вот-вот сделает что-то конкретное, например, пригласит куда-нибудь. Но , если уже несколько месяцев мы просто пересекаемся в общих местах, иногда немного разговариваем или просто перебрасываемся парой фраз», — пишет Виктория.

«Что делать, если ты влюбилась и уже больше не можешь без него жить. Наверное, это зависимость от мужчины, потому что без него мне плохо и одиноко. У нас с ним уже близкие отношения, и в паузах между нашими встречами я чувствую себя одержимой, у меня бессонница и я психую по любому поводу, не знаю меня на самом деле. Один раз он пропал на пару дней и у меня случалась истерика. После этого он стал со мной холоднее, сказал, что ему не нужна . Я боюсь, что напугала его своей зависимостью. Что мне сделать, чтобы все исправить, как стать более сильной и независимой?» — пишет Марина.

О том насколько вы влюбчивы, вы можете узнать из теста → .

Влюбилась и впала в зависимость от мужчины

Влюбленность может незаметно для вас перейти в одержимость и зависимость. Всё начинается с обычных признаков влюбленности:

вы не можете спать,
у вас пропадает аппетит,
вы постоянно смотрите на телефон, ожидая его звонка,
всё время думаете о нем,
проводите большую часть своего времени, пытаясь выяснить, что пошло между вами не так, почему он не позвонил, не посмотрел в вашу сторону, казался равнодушным и так далее.

Сами по себе такие признаки влюбленности не опасны, пока они не начинают разрушать вас и вашу жизнь.

Если же волнения и переживания влюбленности берут полный контроль над вашим телом и мыслями, и вы живете крупицами внимания мужчины, которыми он вас одарил или даже лишь воспоминаниями о таком внимании, то вы уже впали в зависимость.

Такой настрой в любви на самом деле только вредит, о чем я часто говорю своим клиенткам. Некоторые отвечают мне, что просто они эмоциональны и очень женственны, им трудно быть рациональными и трезво мыслить, когда они влюблены.

Одержимость и зависимость не имеет ничего общего с женственностью. Даже если вы по натуре чувствительны и ранимы, это не означает, что вы должны потерять себя, чтобы быть с мужчиной.

Что делать, если влюбилась и потеряла саму себя

В любви как раз все наоборот: мы поддерживаем желание мужчины постоянно стремиться к нам, когда уменьшаем его важность в нашей жизни.

Я знаю, что проще сказать чем сделать, особенно если вы уже находитесь во власти чувств и никакие рациональные убеждения на вас не действуют. Но есть замечательный способ начать изменения, без изнуряющей и болезненной работы над собой – это двигаться маленькими шажками.

Шаг 1 – уменьшить значимость

Задайте себе вопросы:

Вы когда-нибудь меняли свое расписание на день ради объекта обожания?
Пытались скоординировать свои планы под него?
Планировали, что сказать, когда вы рядом с ним?
Старались влюбить его в себя, лезли из кожи вон, забыв при это просто быть самой собой?
Вы думали, что его плохое настроение и холодность – это ваша ошибка?
Думали, что когда он отдаляется от вас вам нужно быть милее, приветливее и более понимающей?

Если вы все это делали, то первый шаг, который вам нужен – это уменьшить важность этого мужчины в своей жизни.
Сделайте так, чтобы он не был для вас единственным важным приоритетом.

Это значит:

не планировать свое время ориентируясь на него;
перестать стараться специально ему понравиться и влюбить в себя;
перестать быть милой и понимающей, когда он ведет себя неуважительно по отношению к вам.

Как только вы прекратите угождать мужчине, подстраивая под него свою жизнь, то сразу заметите изменения.

Во-первых, вы поймете заинтересован ли на самом деле мужчина в вас, есть ли у него потенциал развивать с вами отношения или он лишь отражал ваше внимание.

Во-вторых, изменится отношение к вам мужчин в целом и вашего предмета обожания в частности. Вы станете более привлекательной. Потому что вы естественно держитесь, не пытаясь специально ему понравиться. Вы достаточно себе доверяете, чтобы быть самой собой, не заботясь о том, что он о вас думает, от вас не исходит никакого давления.

Шаг 2 – сменить фокус

Сейчас вы сконцентрировали всю свою энергию и мысли на предмете обожания, и совершенно потеряли из виду свою собственную жизнь и свою судьбу.

Нашим мышлением управляет цель. Если у вас нет цели в жизни, вы блуждаете как «ежик в тумане», не имея представления, куда придете в итоге.

Определите свою цель в жизни и переведите свой фокус с мужчины на эту цель.

Наведите на резкость восприятие своих жизненных перспектив. Когда вы знаете свою цель, вы знаете куда вам идти и что делать, ваша уверенность в себе повышается, проживаемые дни наполняются смыслом, вы испытываете позитивные эмоции.

У каждого человека есть способности и потребности, реализация которых дает нам счастье и ощущение полноты жизни. Установите цели в соответствии со своими потребностями по следующему плану:

Представьте, как выглядит ваша цель.
Сформулируйте свою цель.
Подумайте, что нужно для достижения цели.
Какие препятствия могут возникать на пути к цели.
Кто может оказать вам поддержку на пути к цели.
Продумайте конкретные мероприятия для достижения цели.

Хватит бродить по заколдованному кругу своих переживаний влюбленности. Оживитесь, почувствуйте свои интересы в жизни. Чем меньше вы будете направлять свою энергию на него и больше на свои жизненные цели, тем скорее вызовете его интерес к себе.

С разрешения клиентки приведу отрывок её письма после консультации.

«После того, как я начала больше времени посвящать лично себе и своим интересам, я стала получать от него больше внимания. Он стал сам искать меня, поджидать на всех углах, чтобы поболтать о каких-то мелочах. Он наклоняет ко мне голову, когда мы болтаем, слушает внимательно, я вижу, что ему важно, что я говорю, особенно, когда это касается его. Я вижу, что ему комфортно со мной. Я заметила, когда другие женщины пытаются вовлечь его в разговор, он общается с ними больше из вежливости и быстрее спешит отделаться от них, с волнением поглядывая в мою сторону. Но я теперь не подстраиваю под него свое время, и не жду, когда он наговорится с другими, чтобы обратить внимание на меня. Я следую своему расписанию, постоянно держу в мыслях свои цели и с радостью вижу, как теперь он начал за мной бегать», — пишет Оксана.

Эти два шага – уменьшить важность мужчин и сосредоточиться на собственной цели на самом деле выполнить легко, если только вы этого хотите. Прежде, чем что-то изменить в себе и своей жизни вы должны сами этого хотеть. Вам решать, позволите ли вы своей влюбленности, одержимости или зависимости управлять вашей жизнью, или будете осознанно выстраивать свою личную жизнь.

Любовь – это прекрасное чувство. Из-за любви и во имя любви, люди способны совершать подвиги. Каждая девушка хочет любить и быть любимой, мечтая встретить своего принца. А когда происходит эта встреча и чувствуешь, что влюбилась в парня, не всегда понимаешь что делать дальше.

Любовь или влюблённость?

Для начала, следует разобраться, а точно ли это любовь или всё же мимолётная лёгкая влюблённость. На первых парах, эти понятия трудно отличить друг от друга. Так как чувства практически одинаковы. И всё же, некоторые вопросы самой себе помогут разобраться:

Хочешь, что бы дети были похожи на него?
Готова быть с ним в бедности?
А если он будет безнадёжно болен? Страдать от рака? Диабета? СПИДа?
Останешься с ним, если он вдруг станет инвалидом?
Счастлива?

Отвечая на вопросы подобного рода откровенно, можно разобраться, какое именно чувство поселилось в душе.

Ситуации в жизни бывают разные, как и люди и любовь к разным людям в разных ситуациях. Бывают сложные, неприемлемые обстановки для чувств. Разобраться в которых не под силу даже самым стойким и смелым. Ведь иногда, даже не знаешь, что можно посоветовать подруге, которая говорит:

« Я влюбилась, а у меня есть парень…»
« Влюбилась в парня, с которым не общаюсь…»
«Полюбила мужчину, которого не видела…»
«В парня, которого отшила…»

Всё это сложные ситуации, но разобраться в них можно, ведь выход есть всегда.

Разберитесь в себе

Если случилась любовь к мужчине, при наличии парня, то следует разобраться в себе, увлечённость или любовь. И, конечно же, придётся сделать выбор. Ведь не стоит забывать о чувствах второй половины, обижать или даже оскорблять их точно не стоит. Обязательно следует откровенно поговорить и расставить все точки над «i».

Если появились чувства к мужчине, с которым нет общения, то всё намного легче, чем может показаться. Достаточно просто познакомиться, это можно сделать с помощью общих знакомых или даже по интернету, через социальные сети. Начать с лёгкого, не принуждённого общения, постепенно переходя в статус друзей, а затем и любимых.

В ситуации любви к мужчине, которого не видела так же всё просто. Необходимо устроить эту встречу, любыми путями и способами. Конечно, есть риск разочароваться в объекте влюблённости при встрече, но ведь если это любовь, то внешность, как известно не главное.

С парнем, которого отшила тоже всё решаемо. Встреча, разговор и признание. Если мужчина добивался расположения некоторое время, то его чувства просто так не пройдут и наверняка, проявленный к нему интерес и симпатия только обрадуют его.

Но ведь не всегда сложные ситуации происходят у подруг. Как говориться, это может случиться с каждым.

У него есть девушка

Влюбилась в парня, а у него есть девушка? Да, это тяжёлое испытание. Ведь никто не хочет быть отвергнутым. Если хочешь быть с парнем, а он нет, не стоит поддаваться панике, следует разобраться в самой себе. Готова ли добиваться его? Готова ли сражаться, чтобы быть с ним? Если да, то действуй. Если нет, то стоит забыть и отпустить.

Парень сестры

Влюбилась в парня сестры? Ситуация, конечно, не из лучших. Придётся пострадать. Следует постараться переключить своё внимание на другого мужчину. Можно завести новые знакомства. А можно больше времени проводить с уже знакомым парнем, который вызывает симпатию и положительные эмоции. В любом случае, нужно забыть. Ведь, если даже пара сестры распадётся, наверняка сестра не позволит быть с её бывшим парнем и отношения с ней будут испорчены.

Разница в возрасте

Влюбилась в парня, а он младше или старше? Всё просто – любви все возрасты покорны. Если при общении не чувствуется разница в возрасте, то и проблемы нет. А если чувствуется, то необходимо помнить, что девушке можно научиться чему-нибудь новому у взрослого мужчины, а парню у взрослой девушки.

Парень не любит

Влюбилась и призналась парню в чувствах, а он не любит, обязательно стоит попробовать завязать отношения. Ведь, есть большая вероятность того, что парень влюбится потом, постепенно. Не всегда же любовь приходит сразу, с первого раза. Для любви может потребоваться время, испытания и ситуации, в которых появится уважение и доверие.

Герой фильма

Влюбилась в парня, посмотрев фильм с его участием? Не стоит волноваться. Это кратковременные эмоции. Это не любовь. Девушкам свойственно влюбляться в придуманный образ мужчины, которые так часто встречаются в кино. Посмотри другой хороший фильм, и увидишь – всё пройдёт.

Ничего не чувствуешь в ответ

Бывают моменты, когда встречаешь и вправду очень хорошего мужчину. И любит, и на руках носит, и заботиться. Прям идеальный партнёр. Но понимаешь, что ничего не чувствуешь в ответ. Начинает мучить вопрос, как влюбиться в него, как себя заставить. Насильно мил не будешь, проверено временем. Но всё же, можно попытаться. Не заставлять себя, а дать время своему сердцу. И возможно, спустя какое-то время, удастся полюбить его отношение к себе, его поступки, его заботу. Появится уважение, а за ним и любовь.

Гороскоп

Влюбилась в парня и не знаешь, что делать дальше? Можно обратить внимание на его гороскоп и действовать согласно полученной информации. Например, из гороскопа можно узнать, что от мужчины — рака не стоит ждать прямых признаний. Могут быть только лишь завуалированные предложения. Таким образом, он готовит для себя пути отступления и всю инициативу придётся брать в свои руки. Рак любит лесть и похвалу. Стоит лишь признаться ему в своём восхищении, и он завоёван.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью