Что принимать кормящей маме при простуде. Что можно кормящей маме при простуде? Советы доктора

Простудные заболевания даже у обычных людей нельзя назвать приятным событием. А женщинам, кормящим своих малышей грудью, болеть совсем нежелательно. Кроме того, что простуда у кормящей мамы сопровождается рядом неприятных симптомов, возникают совершенно справедливые опасения за здоровье грудничка. Женщинам приходится думать о том, как не заразить ребенка, заболев самой. Безусловно, в это время каждая мамочка задается вопросом, можно ли кормить грудью при простуде?

Еще недавно большинство врачей советовали изоляцию младенца от заболевшей мамы и отказ от кормления материнским молоком. Но сегодня данные способы медицинскими работниками не приветствуются, поскольку отлучение от грудного вскармливания способствует снижению иммунитета в большей степени, нежели само заболевание. Помните, что материнское молоко намного полезнее для новорожденного, чем кормить ребенка различными смесями.

Симптомы заболевания

Кормящей матери, даже если она простужена, не рекомендуется пренебрегать кормлением ребенка грудным молоком. Исключить грудное вскармливание необходимо только в случае приема женщиной медицинских препаратов, угрожающих здоровью младенца.

Обнаружение заболевания на ранней его стадии позволит быстрее принять все необходимые меры по его лечению без негативных последствий для новорождённого.

Важнейшими из симптомов простудных заболеваний являются:

Ощущение слабости во всем теле, вялое состояние;
Повышение температуры более 37 С˚;
Заложенность в носу, насморк;
Болевые ощущения в горле;
Приступы кашля и чихание;
Посторонние шумы в ушах.

Правильное лечение простуды при грудном вскармливании позволит избавиться от заболевания за одну неделю. Чтобы эффективнее бороться с недугом, не навредив малышу, следует придерживаться определенных правил.

Перечень правил по лечению для мамы, кормящей ребенка грудью

При обнаружении заболевания у мамы необходимо обратиться за консультацией к детскому врачу, чтобы он помог определить, как лечить заболевание и что следует пить при простуде кормящей маме.
Не рекомендуется сцеживание материнского молока и его кипячение. В результате такой обработки теряются полезные свойства, защищающие организм младенца. Необходимо продолжать кормить ребенка грудью, обеспечивая ему естественные условия.
Даже если не удалось уберечь малыша от заражения, не требуется лечить его дополнительно. Лекарства, принимаемые его мамой, окажут должный эффект и на детский организм.
С осторожностью следует принимать аспириносодержащие препараты, поскольку ацетилсалициловая кислота в большой концентрации вызывает нарушение обменных процессов мамы и ее малыша.
Рекомендуется отказаться от анальгетиков, они негативно воздействуют на нервные клетки ребёнка, замедляя их работу.
Необходимо исключить лекарства, в составе которых присутствует бромгексин.
Прежде чем принимать лекарственные средства от простуды, необходимо убедиться в том, что они абсолютно безопасны. Следует внимательно ознакомиться с инструкцией и правилами приема препарата.
Не рекомендуется превышение дозировки, предусмотренной инструкцией, или, назначенной лечащим врачом.
Если высокая температура держится на протяжении длительного времени, нельзя лечиться самостоятельно без консультации лечащего врача.
Если малыш склонен к аллергическим проявлениям, то кормящая мамочка непременно должна принять подходящее лекарство с антигистаминным действием.
Основой лечения простуды при ГВ является безопасность грудного ребенка.
Простуда при грудном вскармливании должна лечиться исключительно препаратами, разрешенными к применению, или средствами народной медицины.

При тяжелых формах заболевания не удастся избежать приема препаратов, запрещенных во время грудного вскармливания. В этом случае потребуется через каждые 4 часа производить сцеживание грудного молока, чтобы не прекратилась его выработка.

Какие медицинские препараты от простуды разрешены в период лактации

Перечень лекарственных средств, находящихся под запретом для кормящих женщин, велик. В случае, когда мама заболела простудой, намного проще знать, что же можно пить при простуде кормящей мамочке.

Рассмотрим, чем лечить простуду кормящей маме, чтобы не навредить своему ребенку.

Противовирусные лекарства

Большая часть противовирусных лекарственных средств противопоказана для использования их от простуды кормящей мамой. В перечень разрешенных препаратов для беременных и кормящих женщин входят «Афлубин», «Гриппферон», а также «Оциллококцинум».

Данные противовирусные средства показали себя, как эффективные и абсолютно безопасные лекарства. Они стали появляться в аптеках относительно недавно, поэтому необходимо обратиться за получением консультации к врачу.

Средства с жаропонижающим эффектом

Препараты с жаропонижающим эффектом также нежелательны для женщины, продолжающей кормить грудным молоком своего кроху. Но сбивать высокую температуру все же придется. Под воздействием повышенной температуры может произойти полная потеря материнского молока.

Прежде чем сбить температуру кормящей маме с помощью медикаментов, можно попробовать обтирание слабым уксусным раствором. Продолжать их рекомендуется до тех пор, пока температура не упадет до уровня 37,5 С˚. Если же температура достигла 39 С˚, а с помощью обтираний не удалось ее снизить, примите «Парацетамол», можно также выпить «Панадол» или «Нурофен» – детские сиропы.

Средства для лечения насморка

Не допускается лечить насморк у кормящей женщины с помощью традиционных медицинских препаратов. Если мама простудилась, то для борьбы с насморком она может применять «Аквамарис» или «Салин». Отлично показали себя капли «Витаон» и «Пинасол», оказывающие противомикробное воздействие.

Лекарственные препараты для лечения кашля

Какие лекарства можно пить кормящим мамам для лечения кашля, когда они простудились? Во время кормления грудью вылечить кашель возможно с помощью «Геделикса», « Лазолвана», « Амброксола», «Грудного элексира» или «Бронхикума». Можно лечиться сиропами растительного происхождения или воспользоваться анисовыми каплями.

Лекарства для снижения боли в горле

Для снижения болевых ощущений в горле поможет применение «Мироместина», «Ингалипта» и «Йодинола». На различных форумах по уходу за малышами от боли в горле рекомендуют принимать сосательные таблетки, широко представленные на полках современных аптек.

Антибиотики для кормящей мамы

Назначая , продолжающим кормить своих детей грудью, врачи придерживаются мнения, что если антибиотики не вредят ребенку, они не представляют опасности и для его мамочки.

Если при лечении гриппа и простуды кормящая мама пьет антибиотики, то необходимо помнить о том, что это не должны быть сульфосодержащие препараты, так как их плохо усваивают грудные дети. Антибиотики женщинам, кормящим малышей грудью, можно применять в то время, когда малыш спит.

Лечение средствами народной медицины

Бесспорно, от простуды при грудном вскармливании гораздо проще пить медицинские препараты, чем лечиться народными средствами. Однако народная медицина гораздо менее опасна и более эффективна. Единственным недостатком при таком лечении являются возможные аллергические проявления, как у мамы, так и у грудничка.

Если кормящая мамочка простудилась, то восполнить силы и справиться с болезнью на ранней ее стадии сможет чай с добавлением меда, малины или лимона. Прежде чкм такой чай принимать кормящим мамам, необходимо убедиться, что новорожденным хорошо переносятся данные продукты.

Самым безопасным средством от кашля считаются ингаляции, в которых используется отварная картошка. Нужно отварить картофель прямо в мундире, немного размять его и добавить обыкновенную пищевую соду. Затем необходимо взять большое полотенце и, накрыв им голову, в течение 15 – ти минут подышать над горячим картофельным отваром. Чтобы вылечить кашель, не стоит ограничиваться только картошкой. Также хорошо воспользоваться для ингаляций отвар из листьев березы или эфирными маслами. К примеру, прекрасным народным средством .
Еще одно средство, с помощью которого вылечивается кашель, – сок черноплодной редьки с медом. Редька представляет собой превосходный антибиотик природного происхождения. Ее необходимо тщательно промыть, осторожно извлечь из нее мякоть и заполнить жидким медом. Дайте настояться примерно 12 часов. Готовое средство принимайте 3 или 4 раза ежедневно по одной столовой ложке за прием.
Избавиться от болей в горле помогают полоскания, для которых используется отвар календулы или ромашки. Можно полоскать горло раствором морской соли, а еще ее хорошо использовать для промывания носовых ходов.
Справиться с насморком можно, воспользовавшись соком алоэ, который можно разбавить небольшим количеством меда.
Для лечения насморка также используют чеснок, из которого нужно сделать капли. Измельчите несколько зубчиков чеснока и дайте им настояться в растительном масле. Такое средство – прекрасная профилактика простудных заболеваний во время эпидемий. Но специалисты не советуют употребление острых продуктов в лактационный период.
Также для лечения простудных заболеваний эффективно применение ножных ванночек. В воду, используемую для ванночек, нужно добавить порошок горчицы. Процедура, как правило, выполняется перед отходом ко сну. После нее необходимо надеть шерстяные носочки и укутать ноги теплым пледом.
Для снижения температуры и улучшения общего состояния организма, кормящей маме при простуде необходимо соблюдать обильный питьевой режим. В качестве питья может быть использована вода или чай. Но лучше замените их целебными настоями, для которых можно взять ромашку, подорожник, малиновые или смородиновые листья. Можно заварить в термосе плоды шиповника.
Также в качестве средства для улучшения самочувствия отлично подходят обтирания тела с помощью слабо концентрированного уксусного раствора.

Как обезопасить грудничка?

Итак, кормящая мама заболела и уже приступила к лечению. Но, какие меры нужно предпринять и что делать, чтобы не заразить малыша? Все мы знаем, что в период грудного вскармливания мамочку и ее кроху ни в коем случае нельзя разделять.

Не прекращайте кормить ребенка при простуде материнским молоком, это позволит младенцу эффективнее бороться с заболеванием.

Используйте четырехслойную марлевую повязку, полностью закрывающую область рта и носа. Нужно повязывать новую маску с периодичностью в 3 – 4 часа. Если она намокла быстрее указанного времени, то ее также следует немедленно заменить;
Чтобы не заразились другие члены семьи, ежечасно проветривайте детскую комнату на протяжении 15 – ти минут для смены воздуха. В результате старый воздух уносит с собой из помещения множество вирусов. Чем меньше их концентрация в воздухе, тем меньше шансов у остальных членов семьи заразиться;
Необходимо часто мыть руки, поскольку при прикосновении к носу или ко рту происходит попадание инфекции на ладони. Держите возле себя флакон с 72 % спиртом или другим антисептическим средством и протирайте ими свои руки. Особенно это актуально, если у мамочки в результате заболевания на губе появился герпес.

Соблюдение личной гигиены позволит оградить грудничка от простудных заболеваний. Небольшая концентрация вирусов в помещении и антитела в составе грудного молока дадут возможность малышу сохранить свое здоровье.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что при лечении заболеваний простудного характера у мамочек в период лактации, можно кормить малыша грудью. Нужно только неукоснительно придерживаться правил, о которых мы рассказали в данной статье.

Простуда у кормящей грудью мамы лечится и лекарственными препаратами и народной медициной. А грудное вскармливание при этом сохраняется.

Рождение маленького чуда наиболее долгожданное событие в жизни каждой из женщин. В современном мире все больше молодых мам делают выбор в пользу грудного вскармливания, тем самым обретая с малышом невидимую связь. Но радость от общения с ребеночком может омрачить простуда.

Чем лечить простуду при грудном вскармливании?

От заболевания простудой не застрахован никто. Тем более кормящая грудью мама. В этот период организм много сил и энергии тратит на выработку молока, становясь более восприимчивым к вирусам.

Первыми признаками простуды кормящей мамочки есть:

общая слабость
головная боль
ломота в теле
повышение температуры
заложенность носа
частое чихание
чувство першения и боль в горле

На фоне всего этого мамочку тревожит только один вопрос. Возможно ли сохранить грудное вскармливание и вылечиться от простуды?

Еще совсем недавно заболевшую маму изолировали и лишали малыша самого ценного — грудного молока. В современной медицине доказано, этого делать не то что не стоит, а категорически нельзя.

ВАЖНО: Так как именно с грудным молоком малыш получает сформировавшиеся в организме мамы антитела, и малую часть вируса, получая таким способом прививку от заболевания. А отлучение от груди может негативно отразится на здоровье малыша.

Как только, мамочка почувствовала первые признаки простуды необходимо обратиться за помощью к специалисту. Для лечения могут быть назначены медицинские препараты или средства народной медицины. Приоритетным в этом случае есть самочувствие и здоровье грудничка.

Из медицинских препаратов назначаются только проверенные, прошедшие клинические испытания, или гомеопатические.

Можно ставить компрессы, горчичники, делать растирания, ингаляции, теплые ванночки для ног с добавлением горчицы.

Лекарства от простуды при грудном вскармливании

Как обычно, при простуде могут применяться препараты местного действия:

сосудосуживающие
ингаляции
противоаллергические
облегчающие боль в горле

При необходимости можно применять и системного действия :

противокашлевые
для понижения температуры тела
стимулирующие выработку интерферона в организме
при усложнениях — антибиотики

Из антибиотиков, допустимых при грудном вскармливании, могут быть назначены: пенициллины, макролиды, цефалоспорины.

ВАЖНО: Если состояние больной требует приема лекарств надо помнить, что максимальная концентрация в крови достигается через 2-2,5 часа.

Что нельзя кормящей маме?

принимать лекарства не убедившись в их безопасности для малыша
превышать допустимые дозы лекарств
заниматься самолечением в целом, а особенно при ухудшении состояния здоровья

Даже после назначения лекарственного препарата, надо изучать инструкцию о возможности применения при вскармливании.

Также при приеме лекарств, надо с большой осторожностью относиться к препаратам, содержащим в своем составе ацетилсалициловую кислоту. Аспирин может негативно повлиять на обмен веществ в организме и мамы и малыша.

ВАЖНО: Перед тем как принять лекарство от кашля, надо убедиться, что оно не на основании бромгексина.

Если болезнь усугубилась осложнениями и необходим прием антибиотиков обязательно надо

ВАЖНО: помнить о том, что есть такие группы лекарств, негативно влияющие на здоровье и развитие малыша . К этим антибиотикам относятся:

тетрациклин влияет на зубы, портя их
гентамицин может спровоцировать потерю слуха у грудничка
левомицетин влияет на кроветворную систему

Если лечение невозможно без применения этих препаратов, необходимо на время прекратить грудное вскармливание.

Для того чтобы не потерять молоко, надо сцеживаться каждые четыре часа. Тем самым поддерживая лактацию. Малыша необходимое время кормить смесями, пользуясь при этом не бутылочкой, а ложечкой.

Можно ли парацетамол при грудном вскармливании?

Одним из самых безопасных для здоровья малыша при грудном вскармливании препаратов есть парацетамол. Его можно применять при головной и зубной боли, при травмах и ушибах, а также для понижения температуры тела при простуде.

ВАЖНО: Максимальное всасывание препарата в кровь наступает примерно через полчаса после приема. В молоке концентрация парацетамола составляет 0.23% от принятой мамой дозы. Это если препарат принимать правильно.

Суточная доза составляет 3 таблетки, продолжительность лечения не более трех дней. При более длительном приеме и при превышении допустимой дозы концентрация в молоке увеличивается, можно нанести вред ребенку.

ВАЖНО: Для того чтобы снизить вероятность негативного воздействия на грудничка, лекарство надо принимать сразу же после кормления, а следующее кормление проводить только через три часа после приема. За это время парацетамол почти полностью выводится с организма.

В аптеках парацетамол представлен большим количеством запатентованных названий. Выбор надо делать в пользу обычных таблеток, без добавления красителей и ароматизаторов. Они могут вызвать аллергическую реакцию у малыша.

Противопоказания парацетамола при грудном вскармливании

Из всех преимуществ у парацетамола есть ряд противопоказаний:

аллергия
печеночная и почечная недостаточности

Из побочных эффектов существуют:

сонливость
высыпания на коже
нарушения в деятельности желудочно-кишечного тракта
нарушения почечной деятельности
анемия, лейкопения

При обнаружении хотя бы одного из признаков, у себя или у малыша, надо срочно прекратить прием парацетамола. При необходимости обратится за помощью к специалистам.

Можно ли цитрамон пить при грудном вскармливании?

Что делать если в аптечке нет парацетамола, а только цитрамон? А у мамы очень сильно болит голова.

ВАЖНО: Некоторые из медиков считают возможным однократный прием лекарства, но не более. Но большинство выступают категорически против этого.

Ацетилсалициловая кислота, составляющая таблетки, противопоказана для детей в возрасте до 14 лет.

Последствия приема цитрамона для грудничка:

нарушения сна
повышенная возбудимость
рвота
кровотечение

ВАЖНО: Прием даже одной таблетки может спровоцировать нарушения в обмене веществ, понизить иммунитет.

Мамы, которые принимают цитрамон при грудном вскармливании, могут не замечать негативного воздействия на малышей. И рекомендовать другим кормящим мамам как обезболивающее средство. Но заботливая и любящая мамочка не станет рисковать здоровьем малыша, найдя альтернативу приему цитрамона.

Температура у кормящей мамы при простуде. Что делать?

ВАЖНО: В первую очередь надо уметь правильно мерить температуру тела у кормящей грудью мамы. Делать это надо не под мышкой, а в месте локтевого сгиба. В период кормления температура под мышкой выше нормы. Это связано с приливами молока.

Из лекарственных препаратов, для снижения температуры, врачи рекомендуют парацетамол и ибупрофен или средства на их основании.
Парацетамол можно принимать практически с рождения, а ибупрофен когда малютка достигнет 3-х месячного возраста.
Также рекомендуется использовать их в форме свечей. Они действуют слабее чем таблетки или сиропы, но и в грудное молоко практически не попадают.

Но бывают ситуации когда снижать температуру лекарствами нельзя, имеет место аллергическая реакция мамы или грудничка. В таком случае подойдут старые проверенные способы:

тёплое обильное питье, для этого подойдет простая теплая вода, легкий ромашковый чай. Многие советуют добавлять в чай лимон, мед, малину или смородину. Делать это можно только, если у малыша нет аллергической реакции.
влажный и прохладный воздух в комнате
обтирания, их можно делать при помощи простой, температуры тела, воды или же с добавлением яблочного уксуса. Раствор должен быть слабым, в соотношении 2 столовые ложки на 1 литр воды. Обтирать надо лоб, подмышки, локти, колена, шею.
на область лба можно положить влажное полотенце

ВАЖНО: Ни в коем случае нельзя для обтираний использовать спиртовые растворы. Спирт быстро всасывается через кожу и может нанести вред грудничку.

Что можно пить от горла при простуде при грудном вскармливании?

Для облегчения боли в горле можно применять местные антисептики.

Для полоскания хорошо подойдет настой из ромашки или слабый соленый раствор. Из медицинских препаратов можно использовать фурацилин, мирамистин или хлоргексидин. Полоскать надо часто, не реже четырех раз в день.

Из спреев можно использовать гексорал, биопарокс, ингалипт , использовать после полоскания, 3-4 раза в день.

При боли в горле можно рассасывать таблетки или леденцы , но только в строго указанных дозах. К их числу относятся стрепсилс, лизобакт, септефрил, септолете.

Ингаляции с использованием эфирных масел помогут быстрее справиться с простудой и избавится от болей в горле.

Обязательно надо отказаться от раздражающей горло горячей или сильно холодной пищи. Стараться меньше напрягать голосовые связки. Если не наступает облегчение в течение трех суток, при этом температура тела постоянно повышается и тяжело сбивается, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Возможны осложнения.

Как лечить насморк при грудном вскармливании

Обязательный спутник всех вирусных и простудных заболеваний — насморк. Заложенный нос не дает нормально дышать и спать, провоцирует головную боль, чувство усталости и разбитости.

Для преодоления этого недуга кормящим мамочкам можно использовать спреи, в составе которых есть морская вода. Они помогают вымыть выделения, орошают и смягчают слизистую оболочку. Также рекомендуется использовать спреи в качестве профилактики, два раза в день — утром и вечером.
Для снятия симптомов можно использовать сосудосуживающие капли или спреи. Их действие местное и не наносит вреда малышу. Главное, надо помнить, что они могут вызывать привыкание если пользоваться дольше 3 дней. К этим препаратам относятся називин, тизин, нафтизин.
Хорошо помогают масляные капли на основании лечебных растений. Из противопоказаний может быть только непереносимость организма составляющих капель.
Если заложенность носа не проходит больше недели, выделения стали густые и зеленого цвета, к общей симптоматике добавились сильные головные боли — необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы исключить осложнение в виде гайморита.

Как лечить простуду на губе при грудном вскармливании?

К простуде на губе надо относиться очень серьезно. Придерживаться всех мер безопасности для ребенка. Кормить грудью можно.

ВАЖНО: Нельзя целовать малыша, облизывать ложку или соску, пить из его чашки. Герпес передается через слюну.

Для лечения может быть назначена противовирусная мазь, в основании действующее вещество ацикловир. Мазь не всасывается в кровь и не имеет негативного влияния на малыша. При ухудшении состояния надо обратится к специалисту.

Лечение простуды народными средствами при грудном вскармливании. Рецепты

Многие мамы, несмотря на доказанную безопасность некоторых видов лекарств, предпочитают лечиться народными средствами. Но и к этому виду лечения надо относиться с осторожностью.

Мед, лимон, малина, калина, смородина могут вызвать аллергическую реакцию у грудничка. Если малыш совсем маленький, лучше не экспериментировать.

Из народных средств можно отметить такие, что не наносят вреда маме и малышу:

ингаляции над вареной картошкой
полоскание горла соленой водой или настоем из ромашки
если нет температуры можно парить ноги, с добавлением в ванночку горчичников или горчичного порошка
промывать нос солевым раствором, столовая ложка соли на литр кипяченой воды
при кашле можно ставить традиционные горчичники
справиться с насморком поможет черная редька. Натереть на крупной терке, взять носовой платок, положить в него редьку, хорошенько завязать и греть нос в районе бровей
чай из фенхеля поможет от боли в горле и от газиков в животике грудничка. Для эффективного действия чая, настаивать 1 столовую ложку на стакан кипяченой воды, в течение получаса.

От простуды не застрахован никто. Для того чтобы не подхватить вирус, во время увеличения риска заболеть, стараться поменьше бывать в местах большого скопления людей.

Надо поддерживать иммунитет прогулками на открытом воздухе, принимать витаминные комплексы, полноценно питаться, употреблять достаточное количество белка.
Во время болезни придерживаться гигиены и постельного режима. Попросить помощи у родных и близких для ухода за малышом.
Не заниматься самолечением. Грамотно принимать назначенные лекарства, не превышая допустимых доз.
Не экспериментировать с народными средствами.
При ухудшении состояния, немедленно обратиться за помощью к специалисту.

Видео: ОРВи или простуда при грудном вскармливании Комаровский

У кормящих мам нередко возникают простудные заболевания, ОРВИ. Это связано с тем, что иммунитет в их организме ослаблен в результате родового стресса, гормональных изменений, переутомления и недосыпания. Вот тут и возникает масса вопросов: кормить ли дитя во время болезни или прекратить грудное вскармливание, чем и как лечиться, как уберечь малыша от болезни.

Раньше советовали однозначно прекратить кормление малыша. В настоящее время такая тактика признана неверной: вместе с молоком младенец будет получать и готовые антитела к вирусам или бактериям, и поэтому даже если уберечь дитя от болезни не удастся, то недуг будет протекать в более легкой форме.

Но все же нужно постараться проводить профилактические меры, чтобы не заразить малыша:

использовать медицинскую маску (закрывающую рот и нос матери), которую менять через каждые 2 ч., а использованную стирать и проглаживать горячим утюгом;
часто проветривать квартиру;
не менее 2 раз в день проводить влажную уборку (этим может заняться папа, так как заболевшей маме лучше полежать);
возле кроватки ребенка развесить несколько марлевых мешочков с измельченным чесноком;
увлажнять слизистую носовой полости ребенка физиологическим раствором или Аквамарисом в виде капель (но не спрея!) несколько раз в сутки.

Можно также проконсультироваться с педиатром по вопросу профилактики заболевания у ребенка.

Правила лечения

Кормящая мама при первых признаках ОРВИ должна сразу же обратиться к врачу.

не заниматься самолечением, а обратиться к врачу;
предупредить врача о текущем периоде лактации для правильного выбора медикаментов;
внимательно ознакомиться с инструкцией лекарственного препарата перед началом лечения;
не превышать и не снижать назначенные врачом дозировки.

Максимальная концентрация лекарства в грудном молоке достигается спустя 2 ч. после его приема. Вот поэтому, чтобы минимизировать поступление препарата с молоком ребенку, можно покормить дитя и сцедить молоко для следующего кормления, после чего принять лекарственное средство.

Сцеженное молоко не нужно кипятить, чтобы оно не потеряло свои качества. Кормить им малыша следует с ложечки, а не с бутылочки с соской, чтобы ребенок не отказался от более трудоемкого сосания груди.

Если при тяжелом течении инфекции возникает необходимость применения препаратов, которые могут оказать негативное действие на ребенка, то временно малыша по совету педиатра кормят с ложечки . Но мама все это время каждые 4 часа сцеживает свое молоко, чтобы сохранить лактацию и вернуться к после окончания лечения.

Чем лечиться кормящей маме

При простуде кормящей женщине можно проводить лечение медикаментами или народными методами. Необходимые лекарственные препараты должен подобрать врач. Проводится симптоматическое лечение по устранению основных проявлений заболевания – лихорадки, насморка, кашля, болей в горле и головной боли.

Медикаментозное лечение

Для лечения можно применять при кормлении грудью такие лекарства:

При кашле помогут маме Геделикс, Амброксол, Бронхикум, грудной эликсир. Не окажут негативного действия на ребенка также Проспан (сироп с подорожником), анисовые капли. А вот от препаратов, содержащих Бромгексин, следует воздержаться.

При насморке снимут отек слизистой капли Тизин, Називин, Протаргол, Нафтизин. А такие капли в нос, как Витаон, Пиносол, не только уменьшают насморк, но и оказывают противомикробное действие. Оттоку слизи из носовых ходов хорошо помогает орошение слизистой носовых ходов несколько раз в день Аквамарисом.

Для полоскания горла при болях можно использовать не только раствор фурацилина или содовый раствор, но также Ингалипт, Гексорал, Йодинол, Мирамистин.

При высокой лихорадке у кормящей мамы можно ограниченно применять Парацетамол. Если малыш достиг 3-месячного возраста, то можно принимать Нурофен. Эти средства избавят также и от головной боли. Анальгетики (Седалгин, Анальгин, Пенталгин, Баралгин) использовать с этой целью не рекомендуется из-за воздействия их на ЦНС ребенка. Нельзя принимать и ацетилсалициловую кислоту (Аспирин) – она нарушает обменные процессы и в организме женщины, и у младенца, неблагоприятно действует на клетки печени, повышает проницаемость сосудистой стенки.

Из препаратов с противовирусным действием можно применять Афлубин и Гриппферон. Но, по мнению некоторых ученых, эффективность их не доказана.

Врач может назначить антибиотики. Кормящим матерям можно применять препараты из таких групп:

пенициллины (Аугментин, Амоксиклав и др.);
макролиды (Эритромицин, Сумамед);
цефалоспорины (Цефазолин, Зиннат и др.).

А вот препараты из группы тетрациклинов, Левомицетин, Ципрофлоксацин, сульфаниламидные препараты (Бисептол, Бактрим и др.) строго запрещены.

При склонности к аллергии могут назначаться Супрастин, Тавегил.

Кроме медикаментозного лечения, можно применять горчичники, растирания грудной клетки согревающими мазями. Хорошо помогают отходить мокроте ингаляции с щелочной минеральной водой «Боржоми» с помощью небулайзера.

Лечение народными средствами

Вместе с молоком матери, заболевшей ОРВИ, малыш получает антитела к вирусу, что минимизирует риск заражения. Кроме того, многие современные лекарственные препараты совместимы с грудным вскармливанием, поэтому в подавляющем большинстве случаев ребенка не надо даже временно отлучать от груди.

Лечение по рецептам народной медицины нужно так же проводить с осторожностью, так как большинство рекомендаций предлагает использовать отвары из растительного сырья, которые могут вызвать аллергию у ребенка (или у матери).

Обильное питье, необходимое при лечении простуды, можно обеспечить путем употребления отваров ромашки, листьев подорожника или березы, липового цвета. Благоприятное действие окажет чай из листьев или веточек смородины, малины. А отвар шиповника обеспечит организм витамином С, который помогает справиться с инфекцией.

При кашле подышать 15-20 минут над картошкой, сваренной «в мундире» с добавлением пищевой соды. Для этого следует накрыться с головой полотенцем над кастрюлей с горячим отваром, картошку немного размять.
Ингаляции можно проводить и над отваром листьев эвкалипта или березы.
Хорошо помогает при кашле сок лука с медом (1:1), но мед может вызвать аллергию.
Черную редьку тщательно помыть, аккуратно вырезать из нее середину, то есть мякоть, влить в нее мед и оставить на ночь. Полученный сок принимать по 1 ст. л. трижды в день при кашле.
При болях в горле для полоскания использовать отвар цветов календулы или ромашки.
Раствором морской соли можно промывать носовые ходы и полоскать горло.
При насморке можно закапывать сок алоэ, свекольный или морковный сок. Можно приготовить чесночные капли, для чего измельченные зубки чеснока нужно настоять в растительном масле.

Резюме для мам

Средства для безопасного лечения при простуде и ОРЗ у женщин в период кормления грудью есть. Существует достаточно много препаратов, безвредных для малыша и эффективно избавляющих мать от болезни. Вот только самолечением, подбором лекарств заниматься нельзя. Врач учтет необходимость назначения каждого из препаратов и подберет безопасную дозу.

Прекращать кормление ребенка не нужно. С молоком в организм малыша поступят антитела против возбудителей заболевания, которые помогут ему справиться с болезнью в том случае, если уберечь ребенка не удалось, и он заразился от мамы.

РифейТВ, видеосюжет на тему «Простуда у кормящей мамы»:

Телеканал «Интер», врач-педиатр Е. О. Комаровский говорит о том, как лечиться кормящей маме при ОРВИ:

Женщина во время кормления грудью не застрахована от простуды. Заболевание опасно в этот период, поэтому необходимо сделать все для его предотвращения. Не следует использовать обычные средства от простуды, поскольку они могут негативно повлиять на состояние здоровья малыша. Лечение простуды при грудном вскармливании должно проводиться только под наблюдением врача. Мамочка должна сделать все для того, чтобы предотвратить заражение малыша.

Особенности протекания простуды при ГВ

ОРВИ – заболевание, с которым периодически приходилось сталкиваться каждому человеку. Оно доставляет массу неудобств:

заложенный нос;
сильная боль в горле;
накопление в организме вредных компонентов;
постоянная слабость, переходящая в недомогание.

Передача инфекции осуществляется через воздух. Для этого достаточно стоять с человеком, который чихнул. Важно оградить себя в общении с людьми в период распространения заболевания.

Простуда при ГВ требует правильного лечения

Кормление грудью при простуде

Малыш должен получать все необходимые для развития витамины и минералы. Кормление грудью при простуде разрешено, поскольку в нем в данный момент вырабатывается большое количество антител.

Для вирусной инфекции характерен инкубационный период, который продолжается от одного до трех дней. Простуда при грудном вскармливании начинает приобретать симптомы не сразу. За этот период вредные бактерии уже успели попасть к малышу, поскольку мать регулярно находится с ним в контакте. Ситуация даже полезна, поскольку способствует выработке антител и укреплению иммунной системы.

Кормящей маме не следует прекращать кормление. Антитела вырабатываются в организме мамы и способствуют устранению инфекции в дальнейшем. В противном случае при взрослении малыш будет выздоравливать при инфицировании дольше обычного.

Кормящим мамам разрешается пить только те препараты, которые не могут негативным образом повлиять на качество грудного молока. В противном случае целесообразно давать малышу искусственный вариант пищи. Дополнительно женщине рекомендуется регулярно производить сцеживание. В таком случае удастся сохранить лактацию после окончания болезни. Если у мамы есть замороженное молоко, то в этот период допускается его использовать. В период инфицирования тяжелого заболевания его можно использовать в качестве основного источника питания.

Малиновый чай – народное средство против симптомов простуды

Принципы лечения простудных болезней

Допускается устранение заболевания самостоятельно только в том случае, если оно находится в легкой форме. Кормящей маме следует немедленно обратиться к врачу в том случае, если улучшение состояния в течение трех дней нет.

Необходимо в обязательном порядке вызвать врача, если женщине не удается сбить температуру самостоятельно. При приеме антибиотиков обязательно проверяется их совместимость с кормлением, ведь оно передается через грудное молоко.

Важно производить увлажнение слизистой оболочки носа не только себе, но и малышу. Антитела содержатся в слизи, однако полностью исчезают из нее, если она пересыхает. Женщина должна пить много жидкости. Она способствует улучшению состояния и не допускает возникновение интоксикации.

Следует пить лекарства, с помощью которых понижается температура. Их прием допускается в том случае, если градусник показал свыше 38 градусов. В противном случае от них не будет никакой пользы. Организм в состоянии самостоятельно бороться с вирусами на первом этапе заражения.

Лекарство принимать следует в той дозировке, которую назначил лечащий врач. В противном случае увеличивается риск нанесения вреда организму ребенка. Передозировка опасна, поэтому перед использованием необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией.

Допустимые лекарственные препараты

Кормящей маме можно использовать следующие лекарственные препараты без консультации у врача:

Быстро побороть симптомы простуды помогает Парацетамол.
Для устранения отечности носового канала следует использовать капли, выполненные на основе морской соли.
Допускается использовать также Амброксол и Лазолван.
Если у женщины наблюдается сильная заложенность носа, то допускается применять Фармазолин, Тизин и Назолин.
Пиносол - препарат, который сделан из трав. Он показал отличный эффект в борьбе с воспалением слизистой оболочки носа.

Какие лекарственные препараты нельзя использовать ни в коем случае:

Все средства, которые в своем составе имеют бромгексин.
Арбидол и Ремантадин приводят к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Эти компоненты достаточно часто приводят к аллергии в неокрепшем детском организме.
Увеличивается вероятность появления аллергии при приеме Иммунала и Афлубина. Поэтому от препаратов рекомендуют отказаться в период кормления грудью.
На сегодняшний день не было получено никаких данных о влиянии на организм малыша Фервекса, Терафлю и Колдрекса.

Лазолван можно пить только после консультации у врача

Народная медицина

Во время простуды лучше всего лечиться препаратами, которые были произведены на основе лекарственных трав. Народные средства помогут мамочке побороть симптомы и не скажутся негативно на состоянии ребенка. Для этого важно предварительно получить консультацию у своего лечащего врача и оценить риски от процедуры.

Вылечить простуду можно посредством использования следующих действенных средств:

На ногах человека находится большое количество рецепторов. При простуде рекомендуется регулярно делать для них ванночки. Дополнительно женщина должна следить за тем, чтобы они постоянно были в тепле. Для этого необходимо использовать теплые носки или ванночки.
Для быстрой реабилитация женщина должна много отдыхать и хорошо спать. В таком случае удастся свести к минимуму вероятность появления осложнений.
Положительное воздействие на организм оказывает чай с малиной или лимоном. Дополнительно рекомендуется включить в свой рацион морс из клюквы. Эти напитки допускается пить только в том случае, если вы уверены в отсутствии аллергии на них.

Опасное лечение

Допускается пить только те средства и препараты, которые не смогут помешать женщине кормить свое чадо. От следующих методов следует отказаться в обязательном порядке:

Производить кипячение грудного молока, поскольку в результате процесса убиваются практически все полезные компоненты. Вместе с этим исчезают и полезные свойства.
Не допускается пить алкоголь.
Мамочка должна следить за своим питанием внимательно и ни в коем случае не голодать.

Профилактические мероприятия

В послеродовой период у каждой женщины фиксируется снижение уровня иммунитета. Для того, чтобы избежать заражения, следует выполнять следующие простые правила:

отказаться от посещения людных мест;
посещение больницы только в Дни здорового ребенка;
минимизировать вероятность переохлаждений;
позаботиться о том, чтобы в доме или квартире была нормальная температура воздуха и влажность;
нормализовать режим сна и отдыха.

Эти простые правила позволят мамочке сохранить свое здоровье и не заболеть даже в период эпидемии. Если женщина ощущает первые симптомы, то ей необходимо больше отдыхать и носить специальную повязку. В таком случае удастся избежать заражения малыша.

При простуде не следует отказываться от кормления грудью

Обычная простуда не представляет собой такой опасности, как острые респираторные инфекции. Чтобы не навредить организму молодой матери и ее ребенку, нужно знать, чем лечить ОРВИ при грудном вскармливании.

Лечение ОРВИ при грудном вскармливании должно быть правильным,чтобы не навредить матери и ребенку

Ежегодно, а то и по несколько раз в год, практически каждый из нас заболеваем респираторными заболеваниями. Течет нос, возникает кашель, чихание. Но существует ошибочное мнение, что простуда и ОРВИ, ОРЗ — это одно и то же заболевание. Неверное сравнение влечет за собой неадекватный подход к лечению болезни с вытекающими отсюда осложнениями. Особенно это касается групп риска, в которые входят маленькие дети, пожилые люди, беременные. ОРВИ у кормящей матери также требует особого внимания, так как от этого зависит и состояние новорожденного грудничка. Поэтому есть смысл выяснить отличия различных состояний, их природу возникновения и главную симптоматику, и вместе с этим, запомнить, что можно при ОРВИ кормящей маме.

Причины ОРВИ и простуды

ОРВИ — это целый ряд респираторных заболеваний, к которым относится и грипп. Инфицирование происходит воздушно-капельным путем, особо подвержены те, кто не прошел иммунизацию, обладает слабым иммунитетом. Защитные силы организма, в свою очередь, слабеют из-за множества факторов, к которым относятся хронические заболевания, перенесенные операции, вредные привычки, неправильное питание и т.д. Самая оптимальная температура воздуха для распространения инфекции от -5 до 5 градусов. Именно в такой атмосфере вирусы быстро размножаются и проникают на слизистую кормящей, для устранения которых требуется адекватное лечение ОРВИ при лактации.

Простуда проявляется из-за переохлаждения, низкого иммунитета. Но при этом в организм не проникают патогенные микроорганизмы, а активизируются внутренние, которые в обязательном порядке есть в теле каждого человека. Возникает кашель, боли в горле и т.д. Болезнь не представляет угрозы мощной интоксикацией, виновником которого является именно приобретенный вирус. В качестве лечения можно применить народные средства, курс поливитаминов.

Патогенез ОРВИ

После проникновения патогенных микроорганизмов на слизистую через дыхательные пути, в редких случаях через конъюнктиву, вирусы крепко оседают в гортани, носу и т.д. Они проникают вглубь эпителия, затем в кровоток и получают доступ к внутренним органам. Проявляются основные симптомы:

миалгия — ломота в мышцах, суставах;
лихорадка;
першение в горле.

Респираторная инфекция зачастую обнаруживается не сразу, так как в первую очередь вирусы размножаются, через 2-3 дня у человека возникают следующие признаки:

высокая температура;
першение в горле;
насморк, чихание;
головная боль;
сухой, мучительный кашель.

Продукты распада от частей здоровых клеток и вирусов, попадая в кровь, вызывают дополнительные неприятные симптомы:

тошноту;
рвоту.

В редких случаях, патогенные микроорганизмы проникают в полость кишечника, вызывая мощное воспаление. Больного сопровождает диарея, рези в желудке, полная потеря аппетита.

Организм кормящей матери подвержен нагрузкам даже без болезни

ОРВИ у кормящей женщины

Молодая мамочка, кормящая грудью уже подвержена нагрузкам, в том числе и дыхательная система. Вырабатывая молоко, организм внедряет в него специфические ферменты, позволяющие защитить младенца от болезней и способствующие его развитию. Женщина весьма подвержена инфицированию, но особой опасности при адекватном лечении, болезнь не представляет. Но для малыша, получающего все жизненно необходимое от организма матери, кормление грудью при ОРВИ без соблюдения рекомендаций может нанести серьезный ущерб.

У молодой мамочки болезнь протекает в три этапа:

Вирус проникает в организм. Первые признаки проявляются через 2-3 дня, возникает лихорадка, высокая температура, боли в горле, слезотечение, насморк.
Примерно через 2-3 дня после первых признаков заболевания, иммунная система вырабатывает ответную реакцию — интерферон, истребляющий колонии бактерий.
Через 7-10 дней наступает период выздоровления. Возвращается обоняние, ощущается прилив энергии, уходят боли, нормализуется температура. Если таких симптомов нет — в организме возникли осложнения из-за вирусной инфекции.

Важно: что касается малышей, то у них еще не сформирован иммунитет. Дети до 6 месяцев получают ценные компоненты, усиливающие защитные механизмы через молоко матери, чего не скажешь о младенцах на искусственном вскармливании. Поэтому важно как можно дольше не отлучать малыша от груди матери.

Лечение ОРВИ при грудном вскармливании

Лечение кормящей матери должно быть индивидуальным. Но есть железное правило: при первейших признаках заболевания следует срочно обратиться к врачу. Итак, чем лечить ОРВИ кормящей маме в домашних условиях, какие предпринимать меры:

Выпивать минимум 2 литра теплого питья — молоко, вода, травяные чаи, морсы, соки. При интоксикации и атаке вирусов, организм теряет большое количество жидкости, поэтому важно нормализовать водный баланс. Лихорадка, высокая температура вызывает сухость слизистой, благодаря потреблению жидкости, происходит увлажнение дыхательных путей, разжижение мокроты. Токсины из организма выводятся различными путями, в том числе и с потом.
Лечение гриппа и ОРВИ при грудном вскармливании предусматривает покой и постельный режим. Не стоит пренебрегать рекомендациями докторов, следует ограничить активность. Человеческое тело при острой респираторной инфекции теряет силы, а для того, чтобы продолжить борьбу с вирусами, их необходимо накапливать. Покой, тишина, нахождение в теплой постели позволит сэкономить и накопить энергию.
При высокой температуре, интоксикации, возникает потеря аппетита. Нельзя насильно заставлять кушать больного, тем более что боли в горле мешают при глотании, теряется обоняние, чувство вкуса. Еду замещает теплое питье компотов, морсов, соков, в которых не меньше полезных веществ. В качестве полноценного питания подойдет теплый куриный бульон, в котором содержаться ценные для восстановления компоненты. Не лишними будут жидкие каши, пюре.
Чистое помещение. Комната, в которой находится больной человек, должна периодически проветриваться, увлажняться. В сухом, застойном воздухе вирусы «отлично» себя чувствуют и размножаются, и инфицированный вновь вдыхает болезнетворные микроорганизмы.

Кормящей маме нужно выпивать не менее 2 литров теплой жидкости в день

Лечение кормящей матери при ОРВИ

Вышеперечисленные меры предусмотрены в составе комплексной терапии. При лечении ОРВИ при ГВ показан прием противовирусных препаратов. Предписание лекарственных средств предусматривает список, в котором присутствуют только те наименования, которые не навредят здоровью матери и ее малыша.

Важно: большой ошибкой является применение в лечение вирусной инфекции антибиотиков. Компоненты таких средств не способны воздействовать на агрессивную и мощную силы патогенных микроорганизмов. Антибиотики кормящим мамам при ОРВИ назначаются лечащим врачом в индивидуальном порядке для устранения осложнений — пневмонии, бронхита, трахеита и т.д.

Важным моментом является защита детского организма от атаки вирусов. Если мама грудничка заболела ОРВИ, необходимо соблюдать ряд мер предосторожности:

Можно ли кормить грудью при ОРВИ — да, это обязательная задача, полезные составные молока позволят удерживать иммунитет младенца на должном уровне.
Постоянно мыть руки, так как инфекция переходит не только через воздух, но и грязные руки, лицо. При ОРВИ все пользуются носовыми платками, к которым в любом случае прикасаются руками.
Надевать ватно-марлевую повязку или маску, чтобы исключить риск заражения младенца при дыхании, кашле, чихании. Носить предмет не только при контакте с малышом, но и в остальное время, таким образом, концентрация вирусов в воздухе будет сведено к минимуму.

Важно: при сильном ухудшении состояния женщины, ощущении тяжести, слабости, высокой температуры, лихорадки, ухаживать за ребенком сложно. В таких случаях важна помощь близких, которые должны взять на себя заботу о малыше.

Лечение ОРВИ при грудном вскармливании: препараты

Соблюдение рекомендаций врачей — это всего лишь часть терапии, в которой укрепляется организм, повышается иммунитет. Помимо этого, необходимо потреблять лекарства от ОРВИ при грудном вскармливании определенного типа, направленных на устранение симптомов и истребление вирусов.

Лечение ОРВИ у кормящей матери должно быть назначено квалифицированным врачом

ОРВИ у кормящей мамы: лечение противовирусными средствами

На прилавках аптек масса препаратов, в многообразии которых несложно заблудиться и растеряться. Особенно разборчивой следует быть молодой матери, лечение ОРВИ при кормлении ребенка предусматривает определенные наименования препаратов, неправильный подбор может нанести вред ребенку.

К запрещенным средствам относятся Ремантадин, Рибовирин, Арбидол. Гомеопатические лекарства типа Афлубин, Анаферон не обладают высокой эффективностью, могут вызвать аллергические реакции организма. К числу самых лучших препаратов относятся те, в которых содержится рекомбинантный человеческий альфа-интерферон. Лечение ОРВИ при кормлении грудью указанными наименованиями назначается только лечащим врачом, так как график и дозы предусматривают индивидуальный подход.

Лечение ОРВИ во время лактации: боремся с насморком

При интоксикации, возникает отек слизистой, по этой причине возникает насморк, боли в горле, трудное дыхание. Чтобы освободить дыхательные пути, назначаются сосудосужающие препараты — спреи, капли.

Есть масса наименований, которые можно смело применять как кормящим мамочкам, так и маленьким деткам:

на основе Нафазолина: Нафтизин, Санорин — короткого периода действия;
на основе ксилометазолина: Ксимилан, Отривин — среднесрочный период действия.
на основе оксиметазолина: Нокспрей, Назол, действующий на протяжении 12 часов.

Как лечить ОРВИ у кормящей матери: снижаем температуру

Любое респираторное заболевание вызывает рост температуры. Если отметка не повышается, значит, иммунные силы настолько слабы, что не в состоянии бороться с вирусами. Сбивать показатели до отметки 38,5 не стоит. Таким образом, организм своим иммунитетом атакует патогенные микроорганизмы, концентрирует свои силы на борьбу с симптомами. В случаях, когда показатели выше 38,5 необходим прием жаропонижающих средств. Для кормящей мамочки для снижения температуры назначают препараты: ибупрофен, парацетамол. Но лекарства должны быть в чистом виде. Разбавленные, то есть комбинация жаропонижающих с другими компонентами: Терафлю, Флюколд могут вызывать в организме грудного младенца аллергические реакцию и опасные побочные эффекты.

Чем лечить ОРВИ при лактации: снятие болей в горле

Чтобы минимизировать риск от приема тяжелых препаратов для организма грудного ребенка, лучше применять средства местного способа воздействия. Наиболее безопасны лекарства от ОРВИ при лактации жидкости с включением антисептических компонентов: Йодинол, Люголь, Гексорал.

Гексорал считается безопасным и в то же время эффективным препаратом для лечения ОРВИ в период лактации

Отличный эффект производят полоскания в домашних условиях. В стакан почти горячей воды накапать 3 капли йода, всыпать 1 чайную ложку соли и пищевой соды. Полоскать 5 раз в день.

Чтобы избавиться от болей в горле применяют леденцы, в которых присутствуют антисептические и обезболивающие компоненты: Стрепсилс, Фалиминт, в виде спреев: Каметон, Хлорофилипт.

Важно: перед началом лечения ОРВИ при кормлении грудью, должна четко уяснить: любой препарат принимать только по назначению врача, предварительно согласовав дозы и график.

Профилактика ОРВИ у кормящей матери

Несмотря на то, что молодая мамочка не обладает большим количеством свободного времени, все же позаботиться о профилактических мерах ей необходимо. Следует выполнять элементарные правила, входящие в комплекс профилактики ОРВИ при грудном вскармливании, при которых укрепляется иммунитет и минимизируются шансы на инфицирование острыми респираторными заболеваниями.

Вести здоровый образ жизни, заниматься спортом кормящим матерям никто не запрещает. Можно выбрать полчаса, час в день, чтобы заняться бегом, плаванием, йогой, гимнастикой.
Обильное питье. Мало того, что вода имеет прямое отношение к формированию молока в железах, она также укрепляем организм за счет его очищения. С жидкостью, будь-то сок, морс, компот, травяной чай, выводятся токсины, шлаки, улучшается метаболизм, обменные процессы. Ученые уже давно установили, что иммунная система формируется в ЖКТ, а жидкость регулирует оптимальную микрофлору, а значит, защитные силы будут в полном порядке.
Свежий воздух. Самой природой предписано молодой женщине гулять с коляской на открытом воздухе, полезного и для нее и для ее младенца. Во-первых, это движение, активность, что уже благотворно влияет на организм мамочки, укрепляет тонус. Во-вторых, легкие прогулки вносят позитив, бодрят, придают энергии.
Здоровое питание. Да, при кормлении грудью приходиться выбирать продукты, чтобы у малыша не было коликов, аллергии, диатеза. Но от пареных овощей, полезных пюре и каш не стоит отказываться.
Профилактика гриппа и ОРВИ при грудном вскармливании предусматривает закаливание. Укреплять иммунитет нужно начинать с теплых сезонов, лучше летом. Начинать закалку с контрастного душа, затем обливаться холодной водой каждое утро. Прибавиться энергия, бодрость, повышается тонус, усиливается циркуляция крови.
Отказаться от вредных привычек. Все прекрасно понимают, что курящая, пьющая мать не имеет права кормить малыша грудью. Но все же бывают случаи, когда женщина не совсем правильно себя ведет. Никотин, алкоголь напрямую ухудшают работу внутренних органов, страдает печень, почки, легкие, напрямую участвующие в очищение и кроветворении. Токсины попадают в материнское молоко, затем в организм малыша.

Кормящей маме нужно особенно заботиться о своем здоровье и здоровье малыша

Важно оберегать и заботиться о молодой матери, не говоря уже о ее малыше . После родов, женщина подвергается гормональной перестройке, ее мучают депрессии, растерянность, страх, особенно если это первороженица. Близкие должны следить за ее психологическим состоянием, помогать во всем, окружить любовью. Малейшая неурядица или срыв могут стать причиной потери молока, стресса, а состояние мамочки тут же отражается на здоровье ее чада.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью