Отсутствие половой жизни: чем опасно, как влияет на организм. Чем грозит отказ от секса

Об этом многие молчат, краснея, шепотом открываются в этой проблеме своему близкому человеку, из-за этого люди уходят в себя, становятся весьма раздражительными и ненавидят всё и всех вокруг. По этой причине часто распадаются пары.

Что же, Вы спросите, так может испортить жизнь?
Можно легко догадаться, что речь идет о сексуальном воздержании .

Воздержание — это процесс прекращений сексуальности.

В его развитии часто можно видеть определенную динамику: вначале, после прекращения сексуальных контактов, личность может испытывать полный душевный покой и даже облегчение, но потом происходит повышение полового влечения и может возникать дискомфорт от невозможности его удовлетворить.

Либидо

Так либидо и совершает над человеком свою не сексуальную работу, сохраняя свой некий устоявшейся уровень, чтобы на его основе при благоприятном течении обстоятельств опять развернуться во всей своей красе. Временные рамки стадий превращений сексуальности при воздержании могут сильно варьироваться.

Интересно, что, осознавая некоторые закономерности, которые имеют связь с ритмами сексуальной активности, можно сознательно воздействовать на состояние организма и даже добиваться определенных целей.

Да, существует некий факт как – воздержание в течение трех-четырёх месяцев у партнеров происходит зачатие плода женского пола.

Нам нужно выяснить в чем вред и в чём польза полового воздержания?

Первое, что можно абсолютно точно сказать люди мы все разные и если кто-то из нас переносит легко и не думая об этом, то нельзя решить, что для них это вред, но те, кто просто не представляет свою жизнь без сексуальных отношений, страдают от отсутствия таковых.

Кто-то считает, что воздержание это срок от месяца до нескольких лет, кто-то думает, что, если хоть одна ночь проведена без секса, то всё! Хана!

Давайте внесём некоторую ясность в актуальную тему, обязательно надо иметь в виду, что воздержание (кстати, как и частого ритма половой жизни), необходимо рассматривать в связи с уровнем полового влечения, особенностями человека (в смысле склонности к невротизации) и состоянием сексуального здоровья.

Как правило если уровень полового влечения низкий, то переносится легче, и наоборот.

Если личность склонна к невротическим реакциям, то и , и частый ритм вызывают невротическое состояние повышается раздражительность, ухудшается настроение, возникает сильная вспыльчивость, и может даже очень агрессивное состояние.

Чем старше тем опасней

Если подытожить – вред от полового воздержания для мужчин :
В принципе, тут многое зависит от возраста: чем старше, тем опаснее воздерживаться.

Может вообще прекратиться функционирование сексуальности, так как на возрастное снижение полового влечения накладывается падение либидо от воздержания.

Это конечно- же пессимистическая точка зрения. Но, опять же, современные препараты индуцируют у мужчин сексуальные реакции даже в тех случаях, когда полового влечения вообще нет. Ка бы это не звучало парадоксально, но после большущего количества времени можно, как ни в чем не бывало вернуться к нормальным половым отношениям.

Что к чему и как лучше….

Запомните, как-то мы рассказывали о известном сексологе Джоне Грэйе, который проведя семь лет в Тибете в обличье монаха, понял, что такая жизнь совсем не для него и в конце концов решил вернуться к обычной жизни. Причем, это только послужило ему большую пользу.

Дело в том, что он лучше всех понимал женскую психологию. Каждый раз, говоря женщине, что после семилетнего воздержания он не помнит или даже не знает, что к чему и как лучше в интимном плане, а особенно его волновал вопрос всё-таки как правильно себя вести, чтобы женщина получила необходимый для нее результат.

Так что, дамы охотно рассказывали хитрому и умному непорочному, но очень умному бывшему монаху, как доставить им удовольствие.

Что же касается женщин, то здесь такой момент, если мужчина, говорят, становится неопытным импотентом, то женщина становится вообще фригидной. На самом деле, всё не так просто. Здесь ситуация следующая, что человек как бы течет или двигается в этом темпе по жизни, т.е. движение по жизни.

Формы гетеросексуальных отношений

Существуют три взаимосвязанные формы гетеросексуальных отношений свободная любовь, брак, и конечно же проституция.
От длительного воздержания (как, впрочем, и от частых сексуальных контактов) женщина может продвигаться, находясь в одной форме отношений, к другой и обратно.
Впрочем, конечно то же самое имеет отношение и к мужчинам.

Вред полового воздержания в самом общем случае определяется тем смыслом сексуальных отношений, который как мужчина так и женщина вкладывают в половой акт.

В начале отношений половая активность обычно повышенная, по крайней мере, нет так называемого двустороннего снижения сексуальной активности, т.е. либо кто-то не хочет, либо не дает. И это приводит к половому воздержанию, которое в свою очередь и приводит к распаду пары.

Путь к укреплению отношений

В полную противоположность такой пессимистической позиции правомерна и другая. Если же прекратились сексуальные отношения, это повод, чтобы сесть, обсудить и попытаться понять, что происходит. Вот это и есть путь – к укреплению и развитию отношений.

Если всё же говорить о пользе полового воздержания, то здесь следующие плюсы: для мужчин это сохранения себя, достоинство называться верным мужем, а для женщины в свою подготовка к лучшему, не растрачивание себя на ненужные половые связи.

Нередко, а, даже, в основном, при возобновлении половых отношений возникают некоторые проблемы, например, взять туже продолжительность полового акта, которая сокращается, но не на всех это действует и, в принципе, бывает, что активность и восстанавливается.

Приведём вот такой научный факт:
Наличие или отсутствие тягостных ощущений при вынужденном половом воздержании у мужчин и женщин зависит в первую очередь от выраженности полового влечения, индивидуальных особенностей половой конституции, личностных черт, темперамента, социально-бытовых и многих многих других факторов.

Месяц …. или годы

При слабовыраженном влечении половое воздержание возможно в течение только нескольких месяцев и даже, представьте, лет без особого вреда для организма; но при сильно выраженном половом влечении возможны отрицательное влияние на умственную и физическую деятельность, настроение, работоспособность, возникновение повышенной нервно-психической возбудимости с чувством полной жизненной неудовлетворённости. Существующие у мужчины механизмы саморегуляции половой функции способны изменять интенсивность полового влечения на периоды вынужденного полового воздержания.

В принципе, не особо-то вредно воздержание, как им пугают неопытные умы. Главное, это грамотное восстановление, после него потому что может воздержание повлиять и на психику человека, тогда восстановиться будет гораздо гораздо сложнее.

беспорядочные связи

Но, если с психикой у человека всё окей, то чаще всё-таки думайте еще и о физическом здоровье, ведь воздержание, часто приравнивают к частым половым отношениям даже вплоть до беспорядочных связей. Поэтому, выбирайте сами, что лучше, что хуже: хранить себя (но есть опасность так всю жизнь провести), либо страдать от тех или иных проблем, связанных с болезнями, инфекциями и разбитыми сердцами….и так далее и тому подобное. Всего не посоветуешь

Самое лучшее из всего этого – регулярность и налаженная личная жизнь.

Оставьте свое мнение о статье

Организм человека можно называть довольно сложным механизмом в масштабах природы. Уникально его физическое устройство, а также психологическая составляющая. Секс относят к естественным человеческим потребностям. При отказе или длительном воздержании от интимных отношений состояние здоровья может пострадать.

Как к сексу относятся мужчины и женщины

Будет ошибкой утверждать, что, к примеру, мужчине секс необходим в большей степени, а женщине - в меньшей. Такие утверждения находятся в плоскости семьи, психологии, культурной среды, религиозного воспитания, но к физиологическим аспектам никакого отношения не имеют.

Специалисты полагают, что секс в целях поддержания психического и физического здоровья необходим в равной степени и мужчине и женщине, но насколько часто практиковать столь полезное дело - дело каждого. Все зависит от индивидуальных свойств человека, его половой конституции, темперамента.

Если женщина отказывается от секса

Для женского организма одним из серьезнейших последствий воздержания могут стать гинекологические заболевания. Причина их появления кроется в том, что при появлении сексуального возбуждения случается прилив крови к половым органам, но когда полового акта не происходит, кровь застаивается в малом тазу. Последствиями могут быть всевозможные аднекситы, мастопатия и другие гинекологические хвори. Помимо этого, зачастую у женщин ввиду отсутствия секса становятся болезненными менструации, причем, в некоторых случаях справиться с болью не могут никакие лекарства.

Вероятно появление проблем с иммунной системой. Физиологами давно доказано, что у тех лиц, которым удается вести регулярную половую жизнь, на тридцать процентов иммунитет выше. Половая жизнь в вопрос формирования иммунитета может внести важную лепту, поскольку секс стабилизирует артериальное давление, помогает поддерживать тонус кровеносных сосудов, это - отличная профилактика инсульта и инфаркта.

Как связаны лишний вес и воздержание

Множество женщин делают попытки восполнить едой дефицит эндорфинов - гормонов счастья, которые выделяются во время сексуальных отношений. При получении искомого удовольствия женщины достаточно быстро набирают излишние килограммы. Иногда отыскивается худшая альтернатива – алкоголь. Результат такой замены, вероятно, намного хуже, чем лишний вес.

Наверное, каждая женщина помнит из детства, как мама забирала у нее тяжелое и наказывала строго-настрого тяжести не носить со словами «Тебе еще рожать!»

Видимо, так устроены белорусские женщины, что зачастую они всю работу по дому берут на себя, в том числе и ношение тяжелых сумок с продуктами. Разумеется, если здоровый человек поднимает тяжесть, скажем, до 5 кг несколько раз в день, в этом нет ничего страшного. Но нужно учитывать, что с возрастом весь организм становится слабее, а внутренние органы более уязвимыми.

Когда женщина поднимает большой груз, например сумки с продуктами, то центр тяжести перемещается на позвоночник. Если это единичные случаи, то со здоровым человеком ничего не должно случиться, но если это ежедневные нагрузки, то женщина будет получать нежелаемую нагрузку на межпозвоночные диски, постепенно деформировать их. И, как последствие, образование межпозвоночной грыжи, смещение и истощение дисков, боль, головокружение.

Также от ношения тяжестей может повыситься артериальное давление. В случае, если есть итак проблема с давлением, есть вероятность инсульта.

Излишнее давление на брюшную полость вызывает грыжу живота, особенно часто это паховые грыжи и грыжи белой линии живота.

Ношение тяжестей опасно для девушек и женщин в любом возрасте, но определенно стоит отнести в зону риска нерожавших женщин. Так как тяжелый груз может вызвать смещение всех внутренних органов, в том числе и опущении матки (Ред. Такое заболевание как опущения матки проявляется в тянущих болях внизу живота и нарушении мочеиспускания). А это навсегда может лишить возможности вынашивания беременности и приведет к бесплодию.

И, конечно же, особенно осторожными нужно быть беременным, так как при сильной нагрузке, матка может начать сокращаться, вызвав преждевременные роды. На более поздних сроках для мамы и ребенка это смертельно опасно.

Если же все-таки обстоятельства сложатся так, что вам необходимо будет пронести тяжесть, запомните наши рекомендации.

При поднятии тяжелой сумки, не наклоняйтесь за ней, а присядьте сразу, затем, выпрямите ноги в коленях.

Допустим, сумки вы подняли, а как их нести, чтобы было легче? Обратите внимание на положение рук. Тыльную часть кисти, зажатую в кулак, разверните вперед, пальцы смотрят назад, руки не касаются туловища и раздвинуты в стороны. Сначала может показаться, что так неудобно, но на самом деле в таком положении участвуют еще и мышцы торса, что помогает распределить вес правильно.

Внимание! Несете более 5 кг? Используете рюкзаки, сумки на колесах или же делайте несколько заходов. В транспорт сначала вносите сумки, затем поднимайте по ступенькам сами.

Никогда не поднимайте тяжести на каблуках, так как такая обувь сама по себе нагрузка на организм.

Давайте представим, что вам нужно перенести большой цветочный горшок. Как вы поступите? Необходимо присесть на корточки, взять горшок, прижав к себе, неспеша встать и перенести его. Ставить на место также с приседом.

После весовых нагрузок на организм будет отлично, если вы сделаете маленькую разминку. Потянитесь, подняв руки над головой, осторожно растягивая позвоночник. Также можно прилечь отдохнуть на горизонтальную поверхность, хорошо, если ноги будут немного выше головы.

Не секрет, что поднятие тяжестей как у женщин, так и у мужчин, разрушает суставы.

Например, очень страдает коленный сустав, естественно сами руки, плечи.

Кстати для мужчин предельно допустимый вес – 50 кг, все, что свыше – поднимается при помощи второго человека.

Будьте здоровы и благоразумны!

Причины отсутствия секса весьма разнообразны: нет желания или полового партнера, неудовлетворенность, проблемы с сексуальной жизнью в браке. Большинство женщин не придают этому особого значения и не страдают из-за длительного отсутствия половой жизни. Семейные женщины с детьми и множеством хлопот или женщины-карьеристки не всегда обращают внимание на количество половых контактов и забывают о том, что длительное отсутствие секса оказывает негативное воздействие на состояние женского здоровья. Жизнь без секса делает женщину уставшей и менее привлекательной.

Последствия отсутствия секса

Последствия отсутствия сексуальной жизни различны у разных женщин и зависят от индивидуальных особенностей и образа жизни.

У большинства женщин возраст от 35 до 45 лет является периодом повышенного интереса к сексу, так называемый пик сексуальности. В это время организм женщины требует секса. Занятия сексом обеспечивают внешнюю привлекательность, энергичность и повышают интерес к жизни. При длительном отсутствии секса постепенно появляются неблагоприятные признаки. Женщина, не имеющая регулярной половой жизни в возрасте 35-45 лет, больше подвержена стрессу и нервному срыву, она быстрее устает и становится агрессивной по отношению к окружающим. У неудовлетворенных женщин рано появляются возрастные изменения кожи и ухудшается внешний вид. Поэтому отсутствие сексуального желания - повод для обращения к специалисту.

Женские болезни из-за отсутствия секса

Долгое отсутствие секса может привести к развитию у женщины ряда заболеваний. Фибромиома – это доброкачественное новообразование, нередко появляющееся у женщин, которые пренебрегают половой жизнью. Болезненный предменструальный синдром также чаще встречается у женщин, в жизни которых нет секса. У них менструация проходит очень болезненно и сопровождается перепадами настроения и чрезмерным аппетитом. Возможно появление маточных кровотечений. Во время занятий любовью происодит своеобразный «массаж» матки, а при их отсутствии матка лишается такого воздействия, что чревато развитием различного рода нарушений. Лишний вес - еще одна проблема, возникающая из-за нерегулярной половой жизни, ведь во время занятий сексом тратится много калорий.

Чтобы предотвратить развитие серьезных патологий, следует регулярно заниматься сексом. Супругам поможет восстановить сексуальную жизнь и вспомнить былую страсть совместный отдых, свободный от ежедневных проблем и забот. Занятия спортом или танцами позволят одинокой женщине, находящейся в поиске, почувствовать себя более раскованной и привлекательной, а движения под музыку снимут напряжение и послужат в качестве сексуальной разрядки.

Отсутствие половой жизни морально подавляет женщину и приводит к истерическому срыву.

Посмотрев на лица большинства женщин в утреннем метро, вы без труда определите, как у них обстоят дела на личном фронте. Угрюмый взгляд, серый цвет лица у большинства и очень редкие проблески утреннего румянца. За простым наблюдением кроется очевидная статистика. Каждая третья читательница SHE призналась, что главная проблема в ее интимной жизни - это ее отсутствие или неудовлетворительное по всем критериям качество. Статус бизнес-леди, к которому многие стремятся, и вовсе не оставляет простора и времени для любовных утех. Можно ли сегодня женщине мегаполиса прожить без секса, выясняла корреспондент SHE.

Неудовлетворение от жизни

Связь количества (переходящего в качество) сексуальных отношений и настроения женщины вовсе не ограничивается обывательским грубым словцом, которое начинается с приставки «недо-». Связь женской невротичности и нехватки секса описал еще господин Фрейд в «Очерках о теории сексуальности». Его словам можно верить, с ними можно спорить или ждать случая проверить. Однако практикующий психотерапевт, если его честно спросить, скажет о том, что именно проблемы с сексом влекут за собой как снежный ком множество других. «Если я консультирую женщину и наблюдаю у нее повышенную невротизацию - первый признак нехватки секса, это видно сразу», - делится Алена Бердник, директор тренингового центра «Психология отношений».

Если женщина занимается сексом, это автоматически говорит о том, что она востребована именно в своей женской ипостаси. Простой механизм, нарушенный множественными псевдокультурными наслоениями, разрушает хрупкую женскую психику, если начинает работать некорректно. «Отсутствие нормальных гетеросексуальных отношений очень сильно влияет на настроение и психологическое состояние.

Сегодня все больше женщин обладают истероидными чертами характера, им свойственно искажение восприятия окружающего мира, своей половой принадлежности, неадекватность и незрелость мышления.

Таких людей много, и они живут вполне нормальной - внешне - жизнью. Но они воспитывают детей, у которых патологические симптомы впоследствии будут выражены еще более остро. И в этом заключается самая большая опасность», - считает сексолог Игорь Поперечный.

Кому сейчас легко

«Отсутствие половой жизни подавляет женщину в первую очередь морально», - рассказывает гинеколог-эндокринолог медицинского центра «Авиценна» Любовь Трейвиш. - Но многое зависит от ее восприятия ситуации. При высоком желании и отсутствии реализации могут происходить застойные явления. Но если женщина спокойна и понимает, что половая жизнь ради половой жизни - нонсенс, то никаких проблем у нее не возникает».

Как можно заметить, ключевое слово - «если». Как рассказывает Игорь Поперечный, его практика показывает, что отсутствие половой жизни негативно сказывается на всех женщинах, но меньше всего последствий имеет у женщин с сильной половой конституцией (совокупность свойств организма, которые отвечают за уровень половой потребности и половой активности): «У таких женщин отсутствие секса выливается в активность, злость и агрессию, у обладательниц слабой половой конституции сексуальная функция быстро угасает, и именно у них быстро начинается ухудшение психологического состояния. Они становятся вялыми, аморфными и вообще перестают чем-то заниматься. Это те самые женщины, которые говорят, что им просто «ничего не хочется».

Кстати, длинноногая тростинка, ставшая эталоном (правда, по некоторым данным, уже отживающим свое) привлекательности, - яркий образчик слабого типа половой конституции.

Культура, порождающая нежизнеспособный идеал, приносит все больше плодов: женщины не могут найти себе не только принца, но и элементарного любовника.

Парный интерес

Впрочем, вариант найти любовника многих не устраивает - одинокая страдалица обычно хочет найти одного и единственного - и чтобы уж навсегда. Как считают психологи, это очень удобная отговорка: если женщина не может найти себе партнера даже для секса, это говорит о том, что она так и не научилась нормально взаимодействовать с социумом, а выражение «мужики повымерли», хотя и подтверждается демографической статистикой, по большей части является удобным прикрытием.

А вот женщина, у которой есть муж или любовник, находится в более выгодном положении, даже если секс ее не устраивает: методом проб, ошибок и постоянных попыток можно найти тот вариант, который будет ее удовлетворять.

В самом тяжелом положении оказываются дамы, которые отбрасывают как вариант любовника, так и вариант прогулки в секс-шоп. Они не могут снять напряжение, ограничивая себя придуманными «этическими нормами».

Специалисты считают, что у таких женщин самая высокая степень напряжения, из-за которой они не могут адекватно взаимодействовать с окружающими людьми и попадают в замкнутый круг.

Сублимация любви

В ситуации кризиса личной жизни женщина обычно уходит в работу, до изнеможения борется с целлюлитом в тренажерном зале или начинает пить мартини с подружками по пятницам. «Отвлечься или забыться - универсальные способы ухода от контакта со своим телом, - поясняет руководитель тренинга «Тантра в современности» Петр Остриков. - Но ни один из этих способов не принесет удовлетворения».

«Женщина может себя контролировать до определенного предела, потом у нее случается истерический срыв, последствия которого устранять очень тяжело», - продолжает Игорь Поперечный. Резюме: разделяйте фантазии об идеальном и реальность, высокие чувства и физическую необходимость. Поучитесь наконец у мужчин - они не зря считают, что секс и любовь - это разные вещи.