Сердцебиение у беременных норма. Лечение высокого пульса у беременных

Женщины в «интересном положении» любят беспокоиться по любому поводу, но в некоторых случаях их беспокойство вполне оправданно. Например, на протяжении всего периода вынашивания ребенка необходимо особенное внимание уделять изменению показателей своего здоровья. Одним из таких наиважнейших показателей является пульс при беременности.

Учащённый Контроль Лечение
проверка Привести в норму При низком давлении
при беременности Контроль головная боль

Зачем следить за изменениями?

В основном, когда говорят о пульсе при беременности, подразумевают частоту сердечных сокращений у будущей матери. Это непостоянная величина, которая зависит от самых разных факторов.

Каждый плановый прием у врача начинается с того, что женщине в положении измеряют давление и пульс. Учащенный пульс при беременности или слишком низкий никогда не останется незамеченным врачом. Вам обязательно зададут наводящие вопросы или назначат дополнительное обследование, чтобы выяснить причину. Это важно, ведь от самочувствия матери напрямую зависит самочувствие плода.

Узнать, высокий пульс при беременности или нет, можно из представленной ниже таблицы.

Контроль частоты сердечных сокращений

Причины высоких значений

Трактовка нормального показателя при беременности, как видно из таблицы, подразумевает его незначительные колебания в меньшую или большую сторону. Единственное условие – женщина при этом не чувствует себя плохо. В целом, слегка повышенный пульс при нормальном самочувствии – норма при беременности. Уже с первого триместра он выше, чем был до зачатия примерно на 10-15 ударов/минуту. Указанные выше данные помогут вам по пульсу определить беременность.

Причинами высокого показателя (тахикардии) при беременности могут быть:

• стрессы;
• физические нагрузки, включая занятия физкультурой;
• несбалансированное или скудное питание;
• рост гормонов в крови;
• увлечение кофеиносодержащими продуктами;
• курение и пристрастие к алкогольным напиткам (в том числе до наступления зачатия);
• положение лежа на спине (например, ночью во время сна, то есть на протяжении длительного времени).

Скачки пульса во время беременности – не такая уж и редкость. Но если речь идет о высоком пульсе при беременности в 3 триместре, избежать врачебных рекомендаций не удастся. Многим женщинам в таком случае предлагают лечь на сохранение. То же касается низкого давления и одновременно высокого пульса, причем при беременности на любом сроке.

Тахикардия требует немедленного посещения врача, заниматься самолечением недопустимо и чревато неблагоприятными последствиями для матери и плода. Специалист гораздо быстрее определит причину, по которой участилось сердцебиение и предложит наилучшее решение для его нормализации. Далеко не всем женщинам понадобится прием специальных препаратов, многим могут помочь следующие простые рекомендации:

• почаще бывать на улице, особенно в парках или за городом;
• кушать продукты с высоким содержанием калия и магния (сухофрукты, орехи, шампиньоны, каши, многие зеленые овощи, корнеплоды);
• спать ночью не менее 8 часов;
• избегать переутомления;
• не злоупотреблять сладостями, не переедать.

Что можно делать прямо в момент, когда почувствовали недомогание.

1. Дышите глубоко и медленно.
2. Небольшими глотками выпейте стакан питьевой воды без газа.
3. Примите горизонтальное положение, постарайтесь расслабиться.

Во втором и третьем триместре пульс 110 ударов в минуту считается нормальным при беременности.

Измеряем в течении минуты сами

Почему понижен показатель

Редкий пульс обычно встречается у спортивных мам, так как их сердце привыкло к большим нагрузкам. Но вполне возможны и патологии. Например:

• ожидающая пополнения женщина может иметь проблемы со щитовидной железой;
• у нее нездоровы печень или почки;
• есть проблемы с ЦНС (центральной нервной системой);
• не в порядке сердце или кровеносные сосуды.

Ищите золотую середину. Разумнее всего – не перегружать организм, следить за питанием, дозировать как физические, так и эмоциональные нагрузки и стремиться к пульсу не менее 70 и не более 100 ударов в минуту при беременности.

Низкий пульс (брадикардия) у будущих мам – редкое явление, но не обратить на него внимания будет невозможно, так как частые головокружения (вплоть до обмороков), слабость и тошнота незамедлительно станут причиной посещения поликлиники.

Основные методы терапии

Сложные случаи рассматривает кардиолог, но если симптомы брадикардии несильно выражены, то врач, наблюдающий за течением «интересного положения», ограничится общими советами и порекомендует:

• рационально организовать режим труда и отдыха;
• не экономить на сбалансированном питании;
• заниматься специальной гимнастикой для беременных, но не переусердствовать с физической активностью;
• почаще гулять на свежем воздухе (между подольше и почаще отдать предпочтение первому варианту).

Применять лекарственные препараты, которые нормализуют учащенный пульс, самостоятельно нельзя – это может нанести вред плоду. Если причиной тахикардии выступает эмоциональное перенапряжение, то врач назначит успокоительные чаи на травах. Среди них могут быть валериана, мята, мелиса, пустырник. Седативные препараты, которые подойдут для данной ситуации – Ново-пассит, Персен.

Если существуют противопоказания к приему вышеуказанных препаратов, врач порекомендует настойку валерианы или пустырника, которые необходимо пить по 20-30 капель 3-4 раза/сутки. Длительность терапии определить врач в зависимости от вашего состояния.

Лечение тахикардии

Если наблюдается более тяжелая патология, решение по лечению принимает гинеколог вместе с кардиологом. Они составляют протокол терапии, который должен поддерживать здоровье будущей мамы.

Негативные последствия данной проблемы.

1. Женщинам, у которых пульс в 3 триместре не соответствует норме противопоказано кесарево сечение. Иногда по определенным показаниям оно необходимо, тогда родовой процесс проходит под жестким контролем врача-кардиолога.
2. Если пульс при беременности постоянно учащенный – это может указывать на развитие тахикардии. Тогда будущая мама будет ощущать головокружения, нехватку кислорода, обморочные состояния. Такие нарушения не лучшим образом сказываются на развитии ребенка.
3. У будущих мам, которые страдают тахикардией, плод испытывает кислородную недостаточность, что может привести к задержке роста. Ребенок рождается недоношенным, с маленьким весом, а иногда и симптомами гипоксии.
4. Диагноз гипоксии грозит задержкой внутриутробного развития, отклонениями нервной системы, а на ранних сроках – развитием нарушений головного мозга малыша.

Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!

Организм беременной женщины претерпевает серьезные изменения. Это происходит для того, чтобы ребенок получал нужное количество кислорода и полезных веществ. Поэтому пульс при беременности может отклоняться от стандартных показателей. В одних случаях это считается вариантом нормы, в других – требует проведения детального обследования. Итак, какой должен быть пульс у беременной женщины?

Само понятие пульса заключается в расширении сосудов, которое появляется при сокращении левого желудочка сердца и чувствуется при пальпации. Сердце отвечает за выталкивание крови в сосуды. В этот момент их стенки расширяются, что и влечет появление колебаний. Они воспринимаются человеком как сердечные сокращения.

В обычном состоянии нормальные показатели пульса составляют 60-80 ударов в минуту. При этом высокие физические или эмоциональные нагрузки приводят к учащению сердцебиения. Это связано с тем, что сердце начинает работать более интенсивно. Такой процесс требуется для того, чтобы увеличить поступление в организм кислорода. Это особенно важно при активизации обменных процессов.

Ни для кого не секрет, что в период вынашивания ребенка сердце перекачивает большее количество крови. Этот объем может увеличиваться на 1,5-2 л. Также нагрузка на сердце повышается вследствие увеличения массы тела.

Все эти факторы провоцируют более интенсивную работу органа, что вызывает увеличение ЧСС минимум на 10-15 пунктов. Если до того как забеременеть женщина имела пульс 70-80 ударов в минуту, показатель на уровне 90 ударов в период вынашивания малыша будет вполне нормальным.

Если самочувствие женщины не нарушено, а ребенок развивается правильно, норма пульса у беременной может составлять 100-120 ударов в минуту. Поводом для беспокойства может стать превышение этих показателей. В этом случае речь идет о развитии тахикардии. Также стоит обратиться к врачу, если пульс составляет менее 60 ударов в минуту. В такой ситуации специалист может диагностировать брадикардию.

Если у беременной женщины наблюдается нарушение сердечного ритма, ей диагностируют аритмию. У здоровых людей такое состояние возникает крайне редко. Потому в этой ситуации следует провести диагностику и сразу приступать к лечению.

Определить пульс можно самостоятельно – это легко сделать в домашних условиях. Для этого достаточно выполнить такие действия:

• присесть и расслабиться;
• указательный и средний пальцы поместить на запястье в области выступающей вены;
• включить на 1 минуту секундомер и начинать отсчет пульсации.

Также пульс можно определить на шейной артерии. В условиях поликлиники для этой цели может применяться электрокардиограмма или ультразвуковое исследование сердца. Однако самое детальное обследование работы сердца обеспечит холтеровский мониторинг. При его проведении удается определить функционирование органа в течение суток.

Факторы, влияющие на пульс

Нормальный пульс у беременных зависит от множества параметров. К ним относят следующее:

1. Физическая подготовка. У спортсменок обычно наблюдается более низкий уровень сердцебиения. Систематические тренировки способствуют укреплению сердца и легких, а также уравновешивают параметры пульса при беременности. Для девушек, которые привыкли вести малоподвижный образ жизни, характерна повышенная норма пульса – она может достигает 80 ударов.
2. Возраст. У молодых девушек до 25 лет частота сердцебиения может быть более высокой, чем у зрелых женщин.
3. Общее состояние здоровья до зачатия. Женщины, которые имеют лишний вес, в большей степени подвергаются увеличению сокращений сердца, чем стройные девушки.

Высокий пульс: причины и методы помощи

Показатели пульса при беременности в норме должны увеличиваться. Это обусловлено более активным перекачиванием крови сердцем. Врачи называют показатели на уровне 110-120 ударов в минуту физиологической нормой для беременных. Также параметры пульсации зависят от увеличения содержания гормонов и повышения эмоциональной чувствительности у женщин.

Помимо этого, такое состояние становится следствием токсикоза, который часто появляется на ранних сроках беременности. Как правило, это состояние наблюдается только в первом триместре и со временем проходит. На 25-27 неделе может возникать повторное появление таких симптомов.

Частота сердечных сокращений напрямую зависит от количества крови, которое перекачивается по организму. Показатели пульса у беременных в период третьего триместра практически всегда увеличиваются. Это обусловлено активным ростом ребенка, который нуждается в большем количестве кислорода и полезных веществ.

Также учащенный пульс возникает в том случае, если беременная женщина долгое время лежит на спине. Это состояние обусловлено повышением давления матки на брюшную аорту. В третьем триместре вес ребенка существенно увеличивается, и артерия сдавливается довольно сильно. Как следствие, организм испытывает острую нехватку кислорода.

В медицине это состояние называют синдромом нижней полой вены. Оно может спровоцировать головокружение и даже обморочное состояние. Чтобы улучшить самочувствие, женщина должна сменить положение тела – аккуратно сесть или лечь набок. Затем стоит выполнить несколько глубоких вдохов.

Если повышение пульса сопровождается тошнотой, рвотой, увеличением давления, следует обратиться к кардиологу. Такие проявления нередко свидетельствуют о наличии патологий сердца.

Помимо этого, существенное увеличение пульса может быть результатом таких нарушений:

• повышенный синтез гормонов щитовидной железой;
• острое респираторное вирусное заболевание;
• применение некоторых лекарственных препаратов;
• активное развитие инфекционного процесса в организме;
• наличие гипертонической болезни или гипотонии до беременности;
• сердечный порок;
• сильный стресс;
• курение;
• употребление алкоголя.

Если учащение пульса наблюдается постоянно и имеет приступообразный характер, это может говорить о развитии у беременной женщины тахикардии. В такой ситуации возникают головокружения, дефицит воздуха, обмороки.

Это явление негативно влияет на развитие ребенка. У женщин, страдающих тахикардией, плод испытывает нехватку кислорода, что провоцирует задержку роста. Малыш может родиться недоношенным, с малым весом.

Обратите внимание: Иногда это состояние грозит развитием гипоксии. Она может привести к задержке развития ребенка, появлению поражений нервной системы. На начальных этапах беременности существует вероятность отклонений в развитии головного мозга малыша.

Чтобы нормализовать пульс, необходимо определить причины этого явления. При небольших отклонениях от нормы достаточно просто спокойно полежать. Как правило, это состояние не вызывает недомогания и не представляет опасности для здоровья.

Если у женщины возникают резкие колебания пульса или появляются неприятные симптомы, это говорит о нарушении течения беременности. В такой ситуации нужно получить консультацию специалиста, который определит степень тяжести нарушения и подберет оптимальную терапию. В простых случаях достаточно применять витамины и лекарства, которые содержат магний и калий.

Если колебания пульса обусловлены невротическими состояниями, врач может выписать легкие седативные средства. Важно следить, чтобы препараты не были противопоказаны беременным женщинам. Если не хочется принимать настойки на спирту, можно пить отвары лекарственных растений – мяты, валерианы, мелиссы.

Если учащение пульса наблюдается в состоянии покоя, обязательно следует пройти обследование. При незначительном превышении показателя можно выполнить следующие действия:

• спокойно полежать;
• выпить стакан воды небольшими глотками;
• выполнить глубокий вдох и выдох.

Кроме того необходимо:

• нормализовать режим питания;
• увеличить длительность прогулок на свежем воздухе;
• наладить режим работы и отдыха, отказаться от чрезмерных физических нагрузок;
• спать не менее 8 часов в сутки.

Важно: Если самостоятельно уменьшить показатели пульса не удается, нужно обратиться к врачу. Специалист проведет детальное обследование и определит причины проблем. При выявлении патологий доктор подберет эффективное и безопасное для плода лечение.

Низкий пульс: причины и способы терапии

Снижение пульса у беременных женщин встречается намного реже. В медицине это состояние принято называть брадикардией. Чаще всего этот симптом наблюдается у женщин, которые до беременности активно занимались спортом. Они имеют достаточно тренированное сердце, которое легко адаптируется к высоким нагрузкам.

Однако иногда брадикардию провоцируют хронические патологии. К основным причинам такого состояния можно отнести следующее:

• поражения щитовидной железы;
• патологии кровеносной системы;
• болезни почек;
• нарушения в функционировании нервной системы.

При брадикардии беременные женщины сталкиваются с общей слабостью, тошнотой, головокружениями. В отдельных случаях даже наблюдается обморочное состояние. Если частота пульса составляет меньше 40 ударов в минуту, есть риск полной остановки сердца. Это обусловлено выраженным снижением артериального давления.

При незначительной брадикардии улучшить состояние помогут такие меры:

• вести здоровый образ жизни;
• рационально и сбалансированно питаться;
• обеспечить умеренные нагрузки;
• больше ходить пешком.

В сложных случаях брадикардии лечение должен назначать кардиолог. Чтобы справиться с проблемой, врач может прописать специальные лекарственные средства. В особых ситуациях возникает необходимость в установке кардиостимулятора.

Методы нормализации пульса

Чтобы показатели пульса при беременности постоянно оставались в пределах нормы, стоит выполнять целый ряд рекомендаций:

1. Есть чаще и небольшими порциями. При этом стоит избегать перееданий.
2. Исключить алкоголь и напитки с содержанием кофеина. Предпочтение рекомендуется отдавать компотам и отварам из сухофруктов.
3. Наладить режим работы и отдыха. Важно нормализовать сон.
4. Отказаться от чрезмерных физических нагрузок.
5. Чаще гулять на свежем воздухе. Также не стоит пренебрегать посильными тренировками.

Если доступные домашние методы восстановления показателей пульса не дают результатов или появляются сопутствующие симптомы в форме рвоты, общей слабости, обмороков, необходимо срочно обращаться к врачу. Факты учащения пульса стоит отмечать в дневнике беременной и известить о них гинеколога.

Небольшое повышение пульса в период вынашивания малыша считается вариантом нормы. Это обусловлено увеличением нагрузки на организм беременной женщины. Если же это состояние сопровождается симптомами недомогания, стоит проконсультироваться с врачом. Иногда оно является проявлением опасных патологий.

Во время беременности в организме женщины происходят изменения, затрагивающие все без исключения внутренние органы. По мере развития и роста маленького человечка телу будущей мамы приходится работать за двоих, обеспечивая все необходимые для него условия. При этом повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может повлиять на различные показатели ее работы, например, частоту сердечных сокращений (ЧСС) или, говоря простым языком, пульс. Поэтому будущим мамам важно знать, каким должно быть нормальное значение ЧСС в их положении, как его правильно измерить, чтобы избежать ошибки, и в каких случаях стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Основные правила и способы измерения пульса в домашних условиях

Наиболее простой и точный способ измерения пульса - с помощью электронного пульсометра, но такое устройство есть далеко не у всех. Тратить деньги на его покупку, если нет необходимости в постоянном измерении частоты сердечных сокращений, не стоит. Большинство современных тонометров (приборов для измерения давления) также оснащены этой функцией, к тому же встречаются в домашней аптечке гораздо чаще, особенно если дома есть пожилые родственники.

Если технические средства недоступны, всегда можно померить пульс вручную, для этого потребуется только секундомер, который есть практически в каждом телефоне. Для измерения подходит любая крупная артерия (локтевая, плечевая, височная, бедренная или подколенная), но проще всего использовать запястье или шею.

- как правильно измерить ЧСС на шейной артерии?

Сонная артерия хорошо различима как с левой, так и с правой стороны шеи, благодаря ее размерам и доступности в этом месте можно отчетливо различить даже слабый и редкий пульс. Для того чтобы получить правильные показания, необходимо:

• Заранее подготовить секундомер.
• Сесть и принять удобное положение.
• Двумя пальцами нащупать пульсацию в углублении на шее.
• Считать толчки крови в течение 1 минуты.

Сильно давить на артерию ни в коем случае не нужно, это может привести к нарушению кровоснабжения мозга, головокружению и даже обмороку.

- как правильно измерить ЧСС на запястье?

Использовать данный способ можно и на левой, и на правой руке, но практика показывает, что на левой измерения более точные, так как она ближе к сердцу. Последовательность действий практически не отличается от той, что применяется при замере пульса на шейной артерии, также нужно подготовить секундомер и принять удобное сидячее положение. Левую руку необходимо положит ладонью вверх и обхватить запястье правой рукой, чтобы указательный, средний и безымянный палец оказались над артерией. В таком положении толчки крови различимы легче всего.

- измерение пульса в течение 10 секунд

Именно столько обычно считают ЧСС спортсмены, чтобы проконтролировать работу сердца, но единственное преимущество данного метода - его скорость. Для точного измерения он, к сожалению, не подходит, так как его погрешность может составлять 15-20 ударов в минуту.

Для получения достоверных данных необходимо производить измерения как минимум в течение минуты. Более точный результат можно получить, повторив процедуру несколько раз.

Каким должен быть пульс в норме?

Для здорового взрослого человека нормальная частота сердечных сокращений находится в промежутке между 60 и 80 ударами в минуту. В периоды физической активности это значение может возрастать до 120 ударов - это совершенно естественное явление, так как работающим мышцам нужен дополнительный кислород, поступающий с ускоряющимся кровотоком.

Во время беременности пульс также может увеличиться в среднем на 10-15 единиц (но в некоторых случаях до 40), как правило, подобное явление носит исключительно физиологический характер и не является причиной для беспокойства.

Факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений в период беременности

Причин, по которым пульс у беременной женщины может меняться, существует несколько, причем большинство из них не свидетельствует о наличии какой-либо патологии. К таким причинам относится:

• изменение гормонального фона (повышенное содержание половых гормонов);
• увеличение объема крови в организме в среднем на 1,5 литра;
• смещение внутренних органов (в том числе и сердца) из-за растущей матки;
• стремительный набор веса;
• стресс и нестабильное эмоциональное состояние;
• тяжелый токсикоз, вызывающий нарушение водно-солевого баланса в организме.

Как правило, на повышение или понижение пульса воздействует несколько причин в комплексе, и перед принятием каких либо мер необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, ведь самолечение во время беременности может нанести непоправимый вред организму малыша.

Замедление сердцебиения

Снижение частоты сердечных сокращений врачи называют брадикардией, это не отдельное заболевание, а только симптом. При беременности о брадикардии можно говорить, если пульс становится ниже 60 ударов в минуту. Это состояние наблюдается довольно редко и может сопровождаться головокружением, слабостью, тошнотой и обмороками. При возникновении подобных симптомов нужно незамедлительно сообщить о них врачу, ведущему беременность, так как они могут быть свидетельством обострения какого-либо хронического заболевания или возникновения нового.

Учащение сердцебиения

Как уже было сказано ранее, учащенное сердцебиение или тахикардия в той или иной форме наблюдается у подавляющего большинства беременных женщин. Ускоренная работа сердца объясняется тем, что растущему организму требуется все большее количество кислорода и питательных веществ, которые он получает из крови матери. Поэтому пик физиологической (естественной) тахикардии при беременности обычно приходится на конец второго или начало третьего триместра, когда малыш активнее всего растет. В последние несколько недель сердечный ритм, наоборот, приходит в норму, так как организм и мамы и ребенка готовится к предстоящим родам.

Основными причинами, приводящими к повышению частоты сердечных сокращений при беременности, считаются:

• повышенное артериальное давление;
• избыточный вес;
• стресс и эмоционально перенапряжение;
• сон в неправильном положении (на спине), при котором происходит сдавливание брюшной аорты;
• активные физические нагрузки, занятия спортом;
• употребление кофе, крепкого чая и других продуктов, содержащих кофеин;
• лекарственные препараты, способствующие возникновению тахикардии.

Показатели ЧСС при беременности могут доходить до 110-120 ударов в минуту даже в спокойном состоянии, что не считается отклонением от нормы. Учащенное сердцебиение может сопровождаться такими же симптомами, как и замедленное: тошнота, головокружение, слабость, предобморочное состояние. Само по себе оно не несет опасности для ребенка или матери, но при падении в обморок женщина может серьезно травмировать не только себя, но и малыша. Поэтому при возникновении подобных симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом, который сможет назначить правильную терапию, снижающую частоты сердечных сокращений.

В редких случаях причиной тахикардии может стать инфекционное заболевание или обострение хронической болезни сердца. Для того чтобы исключить риск развития осложнений, необходимо проконсультироваться с кардиологом и пройти обследование (ЭГК или ЭхоКГ).

В каких случаях нужно бить тревогу?

Если пульс опускается ниже 40 ударов в минуту или поднимается выше 120, есть повод для беспокойства.

Снижение пульса могут вызывать:

• заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также печени и почек;
• пониженное артериальное давление;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• лекарственные препараты, способствующие возникновению гипотонии.

Распространенными причинами тахикардии являются:

• гипертония;
• железодефицитная анемия (от которой часто страдают беременные женщины);
• гормональный сбой;
• нарушения в работе сердца или сосудов.

Определить точную причину и назначить правильное, а главное безопасное лечение может только специалист, имеющий опыт работы именно с женщинами в период беременности.

Как привести пульс в норму?

Как правило, для снижения ЧСС прописывают витаминно-минеральные комплексы, способствующие улучшению работы сердца, растительные успокоительные средства (Персен, валерьяна, пустырник или специальные сборы на их основе), а так же самомассаж (воротниковой зоны). Помимо этого для снижения риска возникновения тахикардии можно также выполнить следующие рекомендации:

• нормализовать режим дня, больше времени отводить на сон и отдых;
• скорректировать питание, сделать его более сбалансированным;
• не переедать и контролировать вес, питаться небольшими порциями;
• снизить физическую активность, отдать предпочтение прогулкам на свежем воздухе;
• не спать на спине;
• ни в коем случае не принимать никакие лекарственные препараты без назначения врача.

При брадикардии, не вызванной серьезными патологиями, в большинстве случаев достаточно дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов с магнием и калием, а также препаратов в мягкой форме способствующих повышению давления (назначает врач).

В заключение

Изменение пульса при беременности - абсолютно естественное явление, обусловленное процессами, происходящими в организме женщины в этот период. Незначительные отклонения от нормального значения не являются поводом для беспокойства, но если возникают какие-либо симптомы, вызывающие опасения, лучше незамедлительно обратиться к своему врачу, чтобы выяснить возможную причину и поставить правильный диагноз.

Специально для - Елена Кичак

При беременности очень важно следить за различными показателями здоровья. Такой подход необходим для того, чтобы можно было вовремя заметить отклонения. В таком случае удастся внести необходимые коррективы в подходящий момент. Одним из наиболее важных показателей является пульс беременной женщины. Далее более подробно поговорим о том, для чего его необходимо контролировать его и какова норма показателя.

Особенности пульса

В медицине можно выделить очень много видов пульса. Также специалисты выделяют его различные характеристики. В большинстве случаев, когда говорят о пульсе, под ним подразумевают частоту сердечных сокращений. В период вынашивания ребенка сердечно-сосудистая система женщины также имеет свои особенности в работе. Норма пульса у женщин, находящихся в интересном положении, может существенно отличаться от нормы пульса, которая приемлема для взрослых и подростков. Нужно сразу сказать, что разница является незначительной. Помимо этого, будущая мама должна чувствовать себя при этом хорошо.

Норма пульса

Специалисты утверждают, что пульс - это нестабильная величина. Поэтому, он способен быстро изменяться в зависимости от воздействия на организм тех или иных факторов. Например, учащение пульса может спровоцировать:

• эмоциональное потрясение;
• физические нагрузки;
• неправильное питание;
• дефицит различных питательных веществ;
• длительное лежание на спине;
• гормональные изменения.

Для людей норма пульса составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Однако такое правило обладает некоторыми исключениями в период беременности. В организме женщины уже в первую неделю после зачатия начинают происходить существенные изменения. Серьезная гормональная перестройка оказывает особенное влияние на пульс женщины. Поэтому, на фоне раннего токсикоза может происходить ускорение сердечных сокращений. Временное учащение пульса в таком состоянии является нормальным. Как правило, ко второму триместру беременности показатель начинает выравниваться. Однако на 25-27 неделе пульс может начать учащаться вновь.

Учащению пульса способствует нестабильное эмоциональное состояние беременной женщины. Нередки случаи, когда будущая мама перенервничает и дышать становится намного сложнее, кружится голова. Помимо этого, повышению пульса не нужно удивляться после приема пищи и прогулки. При беременности учащенный пульс может оставаться в норме минимум до 32 недели. К концу срока частота сокращения сердца может снова возвращаться в норму. Безусловно, в том случае, если беременная женщина набирает лишний вес, носит тяжелые сумки, возвращаясь из супермаркета или выпила , повышение пульса будет абсолютно закономерным.

Если же пульс ускоряется, когда женщина находится в состоянии покоя, нужно искать этому более серьезную причину. Нередко она имеет неврологический характер. Поэтому, важно избегать волнительных моментов и научиться спокойно реагировать на различные жизненные ситуации. Высокий пульс у мамы никоим образом не влияет на работу сердца плода. Однако эмоциональное состояние женщины может негативным образом отражаться на состоянии здоровья ребенка.

Незначительное учащение пульса при беременности можно рассматривать, как норму. Она не навредит ни маме, ни малышу. Исключением является резкое учащение пульса. Если сравнивать частоту ударов до и после зачатия, второй показатель должен быть выше на 10, максимум - 20 единиц. Другими словами, в норме он не должен превышать показатель 110-120 ударов в минуту. Важно принимать во внимание свое самочувствие. Женщина не должна испытывать недомогания и дискомфорт.

Как понизить

В том случае, если у беременной женщины высокий пульс, врач проведет обследование. При обнаружении каких - либо нарушений, он порекомендует своей пациентке эффективную и одновременно безопасную терапию. Таким образом, пульс будет снижен, а причина его повышения - устранена. Заниматься самолечение в таком случае крайне нежелательно. Принимать препараты по совету подруг или коллег также не рекомендуется. Наиболее верное решение - помещение доктора.

• попить воды небольшими глотками;
• лечь и расслабиться;
• медленно, глубоко вдохнуть и выдохнуть;
• чаще отправляться на прогулки;
• употреблять продукты, которые богаты калием и магнием;
• стараться не переедать;
• не переутомляться;
• хорошо высыпаться.

Основное влияние на частоту пульса оказывает общий объем крови, который циркулирует в кровеносной системе беременной женщины. Стоит отметить, что главные изменения, которые касаются частоты сердечных сокращений, происходят в самом начале беременности. В особенности это касается первых проявлений токсикоза или первой половины беременности.

Замедленный пульс

Что касается редкого пульса, он наблюдается у немногих женщин. Замедленный пульс может быть у тех здоровых мам, которые имеют натренированное сердце и до беременности занимались спортом. Однако это состояние может быть также вызвано и патологиями (заболеванием почек, печени, болезнью щитовидной железы, нарушениями регулирующих функций нервной системы, патологиями сердца). При выявлении замедленного пульса также рекомендуется тщательно обследоваться у своего врача.

Дети, чья мама в период их вынашивания имела низкий пульс (ниже нормы), в большинстве случаев рождаются с более низкой массой тела. Также у малышей могут быть признаки гипоксии. При не выраженных симптомах достаточно нормализовать свой образ жизни:

• начать правильно питаться;
• иметь достаточную активность;
• отвести на отдых определенное время;
• употреблять зеленый или черный чай;
• чаще бывать на свежем воздухе.

В том случае, если редкий пульс опасен для женщины и плода, лечением пациентки будет заниматься врач - кардиолог. Он также назначит специальные препараты, которые совершенно безвредны для организма будущей мамы. Пульс беременным женщинам измеряют на каждом осмотре у врача - гинеколога или терапевта. Желательно, чтобы женщина в положении самостоятельно контролировала этот показатель каждый день.