Волосы после смывки: как восстановить и покрасить. Восстановительные маски для волос после смывки Что делать с волосами после смывки

После декапирования волос необходимо использовать шампунь и бальзам-ополаскиватель, разработанные специально для прядей, которые были окрашены или повреждены. Волосы в этот период будут особенно нуждаться в питании, поэтому в средствах по уходу за ними должны содержаться натуральные экстракты хмеля, просо или крапивы. Хмель способствует укреплению волос, а крапива и просо – восстановлению их структуры.

Процесс реабилитации волос после декапирования может включать в себя дополнительные меры по уходу за локонами. К ним относится применение домашних масок для волос и ополаскивателей. Следует помнить, что после двух месяцев лечения желательно на некоторое время прекратить данные процедуры, поскольку специалисты не рекомендуют перенасыщать волосы питательными веществами.

Отличным средством питания и увлажнения ослабленных после смывки волос является масляная маска. Для ее приготовления подойдет репейное, оливковое, кокосовое или кунжутное масло. Также можно использовать комбинированный вариант. Три столовые ложки выбранного масла следует подогреть на водяной бане. Теплая смесь наносится на кожу головы и распределяется по всей длине волос. После этого обработанные волосы следует обернуть полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем. Время выдержки такой маски варьируется от получаса до двух часов. По окончании процедуры масло смывается теплой водой с использованием шампуня.

Для приготовления медовой маски потребуется 4 столовые ложки лимонного сока и 2 столовые ложки меда. Смесь следует равномерно нанести на волосы при помощи расчески и оставить на полчаса. По окончании времени – смыть теплой водой.

Восстановлению структуры декапированных волос способствует маска из хны. Бесцветная хна разводится теплой водой до тех пор, пока не станет напоминать густую сметану. После этого получившаяся смесь наносится на корни волос, равномерно распределяясь по всем прядям и локонам. Маска выдерживается четверть часа, после чего смывается теплой водой с шампунем.

Самой простой считается майонезная маска. Делать ее можно несколько раз в день: майонез следует распределить по всей длине волос и оставить на 10 минут. Затем смыть теплой водой с использованием шампуня. Такая маска помимо восстановления структуры прядей и придания им блеска способствует ускорению роста волос.

Эффективным способом восстановления волос после смывки является настой ромашки аптечной. Для его приготовления необходимо залить цветки ромашки, взятые в количестве трех столовых ложек, литром крутого кипятка. Затем отвар прячется в защищенное от света место и настаивается одни сутки. Таким настоем можно ополаскивать проблемные волосы после каждого мытья головы. Он придаст локонам здоровый блеск и сияние. Волосы желательно сушить естественным способом (без использования бытового фена).

Следует знать, что восстановление волос будет более эффективным, если совместно с использованием наружных средств использовать витаминно-минеральные комплексы, предназначенные для употребления внутрь.

Настой крапивы справляется с данной проблемой не хуже, чем настой на цветках ромашки аптечной. Крапивный отвар реабилитирует поврежденные смывкой волосы, придавая им жизненную силу. Для ее приготовления нужно залить одним литром крутого кипятка листья сухой крапивы, взятые в количестве трех столовых ложек. Полученный отвар настаивается в темном месте до полного остывания. Рекомендуется периодически использовать настой крапивы после мытья волос.

После неудачного окрашивания волос многие женщины пытаются вернуть своей шевелюре естественный цвет. В большинстве случаев, для обесцвечивания применяются средства, которые повреждают структуру волосков. В подобной ситуации необходимо использовать реанимирующие составы, способные вернуть локонам былую красоту и силу.

Но как восстановить волосы после смывки? На этот вопрос мы и постараемся ответить.

Почему волосы становятся безжизненными после смывки?

Смывка (декапирование) – косметическая процедура, в результате которой удается нейтрализовать пигмент краски. В состав профессиональных средств обесцвечивания входят химические реагенты, которые «убивают» не только красящие вещества, но и природный пигмент – меланин. Именно поэтому волосы после смывки становятся сухими и поврежденными.

Для того чтобы вернуть своей шевелюре здоровый вид, необходимо обеспечить ей дополнительный уход с применением реанимирующих гелей, масок, отваров и шампуней.

В противном случае состояние локонов будет только ухудшаться, что может привести даже к их выпадению.

Стратегия по восстановлению волос

Как правильно лечить волосы после смывки?

Для того чтобы быстро привести пряди «в чувства» , нужно определиться с главными принципами, которые должны входить в стратегию по восстановлению шевелюры.

К ним можно отнести:

исключение факторов, негативно влияющих на состояние прядей;
восстановление структуры волосков;
интенсивное питание полезными веществами;
бережный уход за локонами.

К сожалению, восстановление волос требует немало времени, но при грамотном подходе уже через пару недель вы сможете увидеть результаты.

Восстановление структуры волос

Декапирование – насильственное открывание кератиновых чешуек волосков, в результате чего химическим реагентам удается «извлечь» из них синтетические красители. Вследствие такого варварского подхода локоны становятся истощенными, сухими и похожими на елочную шишку.

Для восстановления поврежденных волос после смывки можно использовать профессиональные средства:

маски и бальзамы;
шампуни и ополаскиватели;
спреи и сыворотки.

Объединяет все эти средства одно – наличие в составе компонентов, которые способствуют восстановлению структуры волосков:

Экстракты растений. Желательно, чтобы в состав эмульсий входили эфирные масла лаванды, кедра, зеленого чая, лимона, тростника, арганы, мяты;
Витамины. Средство по уходу должно содержать витамины группы А, В, С и Е;
Микроэлементы. Ускорить процесс регенерации волосков позволят такие микроэлементы, как медь, железо, фосфор, кальций, магний, цинк;
«Ускорители» кровообращения. В составе реанимирующих средств должен содержаться экстракт хотя бы одного из перечисленных растений: крапива, хмель, зародышевая пшеница.

Питание волос после декапирования

После смывки для волос нужно обеспечить нормальное питание, и не только снаружи, но и изнутри. Поэтому в первую очередь следует изменить свой рацион, включив в него продукты, богатые белками и витаминами.

К таковым можно отнести:

постное мясо (курица, говядина);
рыбу (желательно нежирную);
молочные продукты;
овощи (но не картофель) и фрукты.

Кроме того, два-три раза в неделю желательно использовать маску для окрашенных волос после смывки.

Наилучшими для приготовления питательной смеси станут такие рецепты:

Яичная смесь. Смешайте 2 яичных желтка с 2 ст. л. репейного масла и 1 ст. л. меда. Нанесите подогретый
состав на локоны, после чего укутайте голову пленкой. Через 20 минут смойте средство;
Масляная смесь. В равных пропорциях соедините репейное, касторовое и оливковое масла. Подобрейте эмульсию на водяной бане и распределите по прядям. Через 40 минут вымойте голову теплой водой с применением восстанавливающего шампуня;
Сметанная смесь. Соедините 4 ст. л. жирной сметаны с 2 ст. л. касторового масла. Нанесите состав на локоны и укутайте голову пленкой и полотенцем. Через 40 минут вымойте пряди без применения шампуня.

Бережный уход за волосами

Лечить поврежденные волосы нужно не только посредством восстанавливающей косметики, но и правильного ежедневного ухода за ними.

Для того чтобы локоны вновь обрели силу и здоровье, следует воспользоваться такими рекомендациями специалистов:

Подберите шампунь и бальзам, который соответствует вашему типу локонов;
Желательно после мытья головы использовать ополаскиватели с экстрактами лекарственных трав;
Не промывайте пряди слишком горячей водой, она способствует отшелушиванию кератиновых чешуек;
Не стоит интенсивно расчесывать влажные пряди, так вы повредите их структуру;
Старайтесь реже использовать фен для сушки локонов, ведь горячий воздух обезвоживает волоски.

Чтобы вернуть своей шевелюре здоровый вид, необходимо обеспечить дополнительный уход за сухими волосами после смывки.

Для этого можно использовать как готовые косметические средства, так и маски, приготовленные дома из натуральных ингредиентов.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Вредна ли смывка для локонов?

Смывку для волос по-другому называют декапированием. Что представляет собой это понятие? То есть удаляется красящий пигмент из волосяного стержня. Благодаря этой процедуре можно осветлить пряди всего лишь за один сеанс. Эту процедуру можно провести также в домашних условиях. Однако стоит отметить, что для смывки неудачного цвета понадобится провести две или даже четыре смывки в зависимости от полученного результата.

Соответственно, на пряди наносится средство с агрессивным химическим составом, в результате чего раскрываются чешуйки, и таким образом вымывается полностью краситель. Всем известно, что сильно воздействующий агрессор способен повредить структуру волос. Но локоны, которые, в свою очередь, многократно окрашены, нуждаются в глубоком декапировании. Важно знать, что после этой процедуры волосы ослабнут и станут безжизненными, так как они подвергаются сильнейшему стрессу. Многие стилисты не рекомендуют пользоваться этим методом раньше чем через три недели.

На сегодняшний день некоторые компании изобретают новейшие средства для смывки, изготовленные по высочайшим технологиям, которые, в свою очередь, соответствуют всем мировым стандартам. Важно учесть, что любой так называемый «щадящий» ингредиент также портит локоны.

Как эффективно восстановить локоны?

Для того чтобы восстановить поврежденные пряди после смывки, нужно учесть определенные требования. По утверждению специалистов, во время процесса смывки происходит негативное воздействие химического средства на корни и кончики волос. Таким образом, даже самые здоровые локоны становятся ломкими, сухими и склонными к интенсивному выпадению. Стоит отметить, что во время проведения этой процедуры чешуйки полностью открываются, и локоны, соответственно, становятся похожими на елочную обычную шишку. Безжизненные пряди со временем путаются и пушатся, следовательно, невозможно расчесывать свои локоны.

Восстановление поврежденной структуры – это длительный и нудный процесс. Для начала нужно подобрать питательные и полезные продукты, в которых содержится кератин. Этот компонент активизирует поврежденные ткани и восстанавливает структуру волос. Стоит также учесть, что наличие пантенола необходимо для защиты прядей от негативного воздействия окружающей среды.

Если локоны слишком сухие и ломкие, тогда нужно обеспечить дополнительный комплексный уход. То есть в этом случае необходимо подобрать специальные средства или маски. Лучше всего изготовить эффективные маски в домашних условиях. Важно учесть, что желательно воспользоваться масляными масками, например, изготовленными из оливкового, кокосового или касторового масел.

Кровообращение в коже головы

Если воспользоваться агрессивным химическим препаратом, то, соответственно, можно ухудшить микроциркуляцию крови в коже головы, в результате чего начнется интенсивное выпадение волос и значительно замедлится рост локонов. На практике доказано, что при смывке корни волос не повреждаются, но стоит учесть, что при окраске локоны уже теряют здоровый и естественный вид.

Для предотвращения худших последствий специалисты советуют пользоваться домашними профессиональными масками. Полезные вещества впитаются в кожу, за счет чего начнется активная фаза роста здоровых волос. Чтобы приготовить маски самостоятельно в домашних условиях, желательно воспользоваться следующими ингредиентами: корицей, горчичным порошком, настойкой красного перца и добавками любого масла.

Самым эффективным профессиональным продуктом специалисты считают миноксидил. Этот препарат оказывает непосредственное воздействие на волосяные луковицы, вследствие чего усиливается приток крови к корням волос. Можно также приобрести в аптеках специальные спреи. Чтобы активизировать кровообращение, нужно проводить массаж кожи головы медленными и нежными движениями. Процедуру надо делать мягкими кончиками пальцев.

Травмирующие факторы

Многие женщины часто задаются вопросом: «Как восстановить волосы после смывки?» А ведь не многие догадываются о том, что нужно перестать травмировать свои локоны. Из-за регулярного использования фена, утюга или другого горячего устройства локоны становятся тусклыми, ломкими и безжизненными.

Также следует подбирать правильные расчески, резинки и аксессуары для волос. Качественная деревянная расческа способна защитить структуру ваших волос. Не рекомендовано находиться на протяжении длительного времени на солнце - таким образом можно высушить свои пряди. Теперь вам известно, что восстановление поврежденных прядей после смывки не так уж и сложно. Главное, учесть вышеперечисленные советы.

Бережный уход за локонами

Все прекрасно знают, что поврежденные кончики волос нуждаются в бережном уходе. Поэтому нужно учесть некоторые правила, чтобы быстро и просто возвратить здоровый вид своим локонам.

Выбор моющих средств в соответствии с типом волос.
Правильный подбор бальзама. Благодаря правильно подобранному бальзаму чешуйки волос сглаживаются. В результате чего корни и кончики волос становятся мягкими и естественными.
При мытье локонов вода должна быть исключительно комнатной температуры. Слишком горячей водой можно повредить не только структуру волос, но и привести к излишней работе сальных желез. А вот слишком низкая температура сужает сосуды и затрудняет процесс питания корней полезными веществами.
И, под конец, не стоит расчесывать мокрые волосы. Лучше всего расправить пряди пальцами.

Восстановление натурального цвета волос

240 08.10.2019 6 мин.

Страсть к совершенствованию своей внешности заложена в каждой женщине, а эксперименты над цветом волос могут завести в далекие дебри. Сегодня, когда новый оттенок становится нежеланным, его можно попробовать удалить с помощью специальной смывки.

Но эта процедура не проходит безболезненно, и локоны многих модниц становятся безжизненной соломой. Возможно ли возвратить былое здоровье, а значит и красоту прядей?

Механизм окрашивания и смывания

Избавляться от оттенка после покраски можно по разным причинам. Это и неудачный результат, даже с неравномерным цветом или пятнами, и, что называется, «надоело». Обычно эта история происходит с темными красителями, поскольку светлый тон изменить значительно легче.

Как бы то ни было, существует всего 3 способа повлиять на стойкий пигмент:

глубокое декапирование;
кислотная смывка;
натуральные маски.

Начнем с последнего пункта, поскольку именно он является самым щадящим и в некоторых случаях даже полезным для шевелюры. Для устранения нежелательного пигмента существует много смесей, чаще всего с использованием различных масел, пива, коньяка, кефира, хозяйственного мыла. Наносят все составы в виде масок, а вот эффективность их оставляет желать лучшего – изменение возможно максимум на один тон.

Процедура удаления красителей действует только на искусственные пигменты. Хну, басму и прочие органические вещества вывести химикатами невозможно.

Случай, когда смывка может стать единственным спасением имиджа, – .

Estel – эмульсия для удаления цвета

Подобрать зеркальный лак для ногтей поможет .

Прежде чем говорить о кислотной или поверхностной смывке, требуется разобраться с техникой окрашивания стойкой краской. Перед нанесением состава смешивается перекись водорода и исходный пигмент.

В результате возникает химическая реакция, выделяется кислород, с помощью которого молекулы преобразуются и закрепляются в структуре волоса. Составы для поверхностной обработки действуют строго наоборот – они проникают под чешуйки и разрушают сложные соединения, за счет чего цвет может измениться на 2–3 тона. В некоторых случаях требуется провести несколько сеансов с перерывами.

Составы для щадящей смывки есть в арсенале многих косметических компаний. Они изначально готовы к использованию, довольно безопасны, и процедуру можно провести даже в домашних условиях.

Но результат не всегда так благоприятен. Если пряди окрашивались неоднократно (в структуре накопилось много пигмента), использовались низкокачественные краски или есть желание измениться радикально, удалить стойкий цвет может только глубокая смывка.

Салонная смывка

Нежные природные ароматы счастливой жизни – серия .

Что касается этого метода, т. е. декапирования (от французского «decaper» – очищать), то это агрессивный, но самый эффективный способ удаления пигмента. Процедура проводится с помощью определенных смесей, в которые входят аммиак, пергидроль или другие окислители. Весь процесс лучше доверить профессионалам в хорошем салоне красоты.

Каким бы видом смывки вы ни пользовались, не повторяйте процедуру чаще одного раза в две недели. На первом плане должно быть здоровье, а уже потом желаемый вид.

Декапирующего состав меняет цвет сразу на 4 тона, но он оставляет после себя полностью открытые чешуйки. В результате такого воздействия, локоны теряют влагу, блеск, становятся подвержены любым негативным факторам. Проведение основательной смывки оправдано только в крайних случаях.

Как ни странно, но после декапирования проводится повторное окрашивание. Это необходимо, чтобы выровнять оттенок и закрыть волос. При этом выбор новой краски должен быть максимально продуман – избавиться от него будет гораздо сложнее. После всех испытаний необходимо начать основательное восстановление локонов.

Декапирование (результат)

Подберите вой идеальный оттенок из

Реабилитация красоты

Итак, уже само по себе окрашивание, даже профессиональными и бережными средствами, не является щадящей процедурой. Стойкие красители всегда проникают в структуру стержня, а, значит, нарушают его целостность. Попытки же смыть эти вещества травмируют пряди еще больше. Именно поэтому потребуется время и внимание на восстановление былой роскоши.

Основные проблемы, которые остаются после химического воздействия, – сухость, отсутствие блеска и гладкости, ломкость, уязвимость для любых отрицательных факторов извне. Именно на исправление недостатков и направлена восстанавливающая терапия.

Косметика Лореаль для глубокого восстановления структуры волос

Из чего делают помаду для губ узнайте .

Внутреннее содержание

Очень полезно после стрессовых ситуаций вспомнить о мудрой мысли Гиппократа: «Мы есть то, что мы едим». Внешнее состояние является отражением собственного питания и образа жизни. Целесообразно задуматься об отказе от вредных привычек, большинство из которых ведут к выводу полезных веществ из организма.

Чтобы дать голове возможность прийти в себя, нужно обеспечить полноценное поступление разнообразных соединений. В случае поврежденных волос, прежде всего, потребуются:

витамины групп A, B, C, F, E;
такие микроэлементы, как цинк, кальций, железо, сера, кремний, йод.

Ежедневно на обеденном столе должны присутствовать мясные или рыбные блюда, молочные продукты, яйца, свежие овощи и фрукты.

Витамины красоты

Быстро восстановить первозданные блеск и силу локонов помогут .

Обыденный уход по-новому

Придется пересмотреть привычные шампуни, бальзамы и ополаскиватели. Чтобы постепенно поверхность волоса возвращалась к нормальному состоянию, приоритет отдается средствам с глубоким увлажнением. Нелишними будут добавки из настоев трав, например, крапивы, ромашки, чабреца.

Красной строкой можно отметить косметику с содержанием кератина. Именно недостаток этого вещества, точнее, белка, делает наши локоны тусклыми и непослушными. Внешнее наполнение структуры волосяного стержня может значительно его укрепить.

Сила природы

В эту категорию средств можно внести самые интенсивные методы на натуральной основе: маски, масла, спреи, сыворотки. Это высокоэффективные способы питания не только прядей, но и кожи головы, возможность активизировать кровообращение, а значит и поступление необходимых веществ к корням.

Косметические бренды предлагают широкий спектр готовых смесей с различными способами применения. Их выбор должен быть основан на типе волос и кожи, а также на цели их применения.

Наконец, для тех, кто не желает идти в магазин, есть домашние рецепты. Из самых простых можно выделить маску на основе сметаны: жирный продукт смешать с касторовым маслом в пропорции 2:1, нанести на голову и обеспечить теплое покрытие на 40 минут, после чего промыть водой. Частота применения питательных и восстанавливающих масок – 2–3 раза в неделю.

Розмариновое масло

Стоит ли вашего внимания краска для волос Иноа читайте в .

Профессиональная помощь

Если вы считаете, что парикмахерские операции ограничиваются покраской и стрижкой, вы глубоко заблуждаетесь. Действительно профессиональные процедуры и совет хорошего специалиста ничуть не повредит в сложной ситуации.

Конечно, мастер сможет правильно подобрать способ восстановления и грамотно им воспользоваться. Для безжизненных прядей существует множество видов лечения, осуществимые только в условиях салона:

кератинирование;
элюминирование;
биоламинирование и другие.

Если есть возможность воспользоваться профессиональным массажем, не стоит ее терять. Он поможет усилить приток крови к луковицам.

Кератинирование

Обновить образ поможет богатая .

Профилактика лучше лечения

Как уже было сказано ранее, после воздействия столь агрессивных препаратов и нарушения целостности защитного слоя волос, последние становятся очень восприимчивы к внешним факторам. По этой причине на все время лечения имеет смысл отказаться от использования фена, утюжков и большого количества средств укладки, которые по определению воздействуют на внешнюю оболочку.

Кроме этого, становится значимым образ жизни и время года. Обеспечьте вашей прическе укрытие от палящего солнца, соленой или хлорированной воды, и локоны быстрее восстановят естественную мягкость.

Даже опытные парикмахеры понимают, что гарантировать прекрасный результат окрашивания очень и очень сложно, поэтому нет никакого смысла зарекаться от применения вредной смывки.

И если уж пришлось воспользоваться этой процедурой, максимально ответственно стоит подумать о здоровье собственных прядей. Грамотно овладев восстанавливающими методиками, не возникнет желания вспомнить о стрижке как единственном способе спасения прически.

На чтение 3 мин. Просмотров 8.5k.

Изменить цвет достаточно сложно. Решить проблему поможет специальная процедура – смывка краски. У клиентов парикмахерских часто возникает вопрос: что это такое и нужно ли проводить восстановление волос после смывки?

Смывка как косметическая процедура

Процедура предназначается для удаления красящего пигмента. При этом должен сохраняться собственный оттенок. Натуральные красители не поддаются действию смывки. К ним относятся , басма, краски на основе травяных красителей.

До и после смывки

Следует подчеркнуть, что смывка краски – достаточно сложный процесс. Проделать эту процедуру с должным уровнем качества может только специалист.

Но смывку можно купить и в магазине. Поэтому многие женщины решаются на эксперименты и пытаются избавиться от нежелательного оттенка самостоятельно.

Иногда процедуру приходится повторять не один раз. Время воздействия может растянуться до нескольких часов. К тому же для закрепления результата после окончания смывки желательно воспользоваться специальным шампунем глубокой очистки.

Все эти операции приводят к тому, что волосы в значительной степени утрачивают естественную влажность и гладкость. Поэтому приходится серьезно заниматься восстановлением волос после смывки.

Уход после смывки

Смывка действует мягче, чем осветление или декапирование, но все же ухудшает состояние волосяного покрова. Специалисты рекомендуют после смывки пользоваться специальными шампунями для сухих и поврежденных волос.

К моющему средству нужно подобрать подходящий бальзам-ополаскиватель и маску. Лучшее действие оказывают средства из одной серии, они дополняют друг друга. Полезно использовать увлажняющие несмываемые спреи с эффектом восстановления.

Процедуры по восстановлению волос проводят в салонах и парикмахерских. Однако неплохих результатов можно добиться и в домашних условиях.

Народные средства для восстановления

Красоту прическе можно вернуть при помощи домашних рецептов. Лучшие средства для восстановления волос проверены временем и подходят для любого типа волос.

Рассмотрим несколько рецептов:

Маска с желатином: желатин замочить в прохладной воде, после разбухания развести, используя теплую воду и масла. Нанести на волосы.
Прогретое на водяной бане репейное масло. Его нужно втереть в кожу головы, а потом распределить по волосам.
Смесь горчичного порошка и растительного масла. Нанести на кожу головы и на волосы.
Медово-лимонная маска. Развести мед лимонным соком в соотношении 1/2. Аккуратно распределить и оставить на полчаса, затем смыть.
Маска из и алоэ. Наносить перед мытьем головы на 15 минут.

Восстанавливающее средство по собственному рецепту

Хорошее действие оказывают смеси из различных масел и экстрактов растений, которые можно составить самостоятельно. Ингредиенты для таких смесей продаются в аптеке.

Подобрав различные сочетания приведенных в таблице веществ, можно получить хороший эффект восстановления поврежденных волос.

Желаемый результат	Масла	Экстракты растений	Витамины
Восстановление структуры	Апельсин, жожоба, льняное, маковое, облепиха, ши	Череда, корень аира, мята, корень хвоща	В9, В12, В1, С, Е, РР
Укрепление волосяной луковицы	Репейное, тимьян, иланг-иланг	Розмарин, корень хвоща,	А, В9, В5, Е, РР
Стимуляция роста волос	Аргановое, масло , миндаль	, базилик, лопух, розмарин	А, В1, В12, РР
Снятие зуда и раздражения кожи головы		Корни аира, лопух, шалфей, дуб, алоэ, лаванда	Е, РР, Н
Предотвращение выпадения волос	Кокосовое, масло авокадо	Ромашка аптечная, крапива, алоэ, базилик, шалфей	А, Н, Е, F

Быстрое восстановление волос после смывки возможно. Сочетание современных средств и народных рецептов поможет вернуть красоту и здоровье волосам.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью