Как избавиться от тянущей боли внизу живота во время беременности — советует врач. Может ли после зачатия тянуть и болеть живот

Забеременев, женщина практически сразу начинает ощущать изменения в организме: перестройка вкусовых влечений, повышенная чувствительность к запахам, тянущие боли в пояснице, внизу живота, появляющиеся уже на 3-4 неделях. Когда к ним относиться как к естественным, а когда обратиться к врачу?

Физиологические причины

Обычно по двум причинам тянет низ живота при беременности.
  • Угроза выкидыша или преждевременных родов.
  • Чисто физиологические причины, которые никак не связаны с развитием ребенка и не должны вызывать тревогу.
Такое распределение является условным, и разобраться в нем женщина может самостоятельно, если знает свой срок и стоит на учете у врача-гинеколога. Так или иначе, если боли не схваткообразные, и нет никаких выделений из влагалища, не стоит переживать.

Почему срок беременности надо знать?

На протяжении всей беременности в любой момент женщина может ощутить боль в животе, и каждый раз она может иметь свои причины. Важно знать, в каких случаях они физиологически оправданы, а в каких вызваны патологией. Начнем с первых, естественных:
  • Вес матки, объем циркулирующей крови увеличиваются.
  • Повышается напряжение связок матки, которые ее поддерживают в малом тазу на весу.
  • Увеличивается физическая нагрузка, из-за которой мышцы пресса и связок матки напрягаются.
  • Признаки метеоризма, вздутие живота, неполное опорожнение кишечника.
  • Стресс, расстройство нервной системы.
По этим причинам тянет живот при беременности, и они легко устраняются. Но есть причины и посерьезнее.

Патологии, вызывающие тянущие боли

Они могут быть вызваны заболеваниями не только матки, но и других органов. А именно:
  • Проблемы с ЖКТ.
  • Панкреатит или аппендицит; хронические воспаления мочеполовой системы.
  • Внематочная беременность.
  • Риск выкидыша или преждевременных родов.
  • Процесс отслойки плаценты.В этих случаях обращаться к врачу нужно обязательно.

Как отличить безопасные боли?

Нужно определить характер болей, другие тревожные признаки. Когда нет причин для тревоги?
  1. Тянет внизу живота не постоянно, а временно, и если отдохнуть лежа, они прекращаются.
  2. Боли тупые, но не резкие, не схваткообразные.
  3. Других симптомов вроде расстройства желудка, ухудшения аппетита, тошноты и рвоты нет.
  4. Отсутствуют выделения из влагалища.
  5. После приема таблетки-другой но-шпы или ректальных свечей папаверина боль стихает.
  6. Боль не усиливается, не становится нестерпимой. К ней не присоединяются боли в пояснице, заднем проходе, при мочеиспускании.
  7. Нет обморока, снижения давления, учащения пульса – то есть, симптомов, которые бывают при внематочной беременности.

Тянет низ живота на ранних сроках беременности

На сроках до 24-26 недель наиболее опасные причины – это угроза выкидыша и внематочная беременность. Женщине важно сохранить ребенка и не допустить осложнений при внематочной беременности. Ниже приводится описание симптомов этих состояний.

При угрозе выкидыша:

  • Тянущие, непреходящие боли внизу живота, усиливающиеся при физической нагрузке, при движении.
  • Выделения – кровяные или мажущие.
  • Общее недомогание, головокружение, слабость.
При внематочной беременности:
  • Непреходящие тупые или резкие болевые ощущения в животе, спине. После разрыва трубы – острые и колющие.
  • Тошнота, слабость, рвота, другие проявления беременности.
  • Пульс частый и слабый, гипотония, потеря сознания, бледность.
  • Кровянистые выделения, которые усиливаются при разрыве маточной трубы.
При всех этих симптомах следует вызывать скорую помощь.

Живот тянет на поздних сроках беременности

Если это происходит в третьем триместре, обращайтесь поскорее к врачу, даже в том случае, когда боли носят кратковременный характер, потому что причины могут быть связаны и с развитием плода, и со здоровьем будущей мамы. О них подробнее:
  1. Если с беременностью все в порядке, то после 30 недели организм постепенно готовится к родам. На этом сроке активно вырабатывается прогестерон, который расслабляет гладкую мускулатуру. Однако гладкие мышцы есть не только у матки. Из гладкомышечных волокон состоят стенки желчного пузыря, кишечника и др. Если желчный пузырь снижает свою активность, у беременной появляются признаки нарушения пищеварения, на сроке 30-32 недели появляются тяжесть в животе, отрыжка, изжога, вздутие. Следует изменить рацион питания, куда надо ввести продукты, богатые клетчаткой, фрукты и овощи в сыром виде.
  2. В последние недели беременности плод интенсивно растет, происходит перерастяжение связок матки. От этого тянет живот. Чем дальше, тем сильнее ощущение перенапряжения низа живота. Чтобы устранить это, беременной полезно походить на занятия специальными упражнениями, которые убирают боль, укрепляет мышцы.
  3. На 37-38 неделях тянущие, болезненные ощущения в животе предвещают приближающиеся роды. В это период необходимо наблюдать, насколько они интенсивны и периодичны, каков характер выделений. Нормальным считается появление и длительность предвестников родов на 7-10 сутках. Если боли не усиливаются, а выделения не меняют свой характер, значит, все в порядке.
  4. Если тянущие боли длятся на протяжении длительного времени, а живот становится твердым, то роды могут начаться преждевременно. Сукровичные и мажущиеся выделения усугубляют положение. Особенно опасны для плода роды на 32-34 неделе беременности, так как у плода еще не сформировались легкие. Следует срочно ложиться на сохранение.
  5. На поздних сроках признаки в виде острых схваткообразных болей сигнализируют о начавшейся отслойке плаценты. Это обычно происходит в результате травм, физических нагрузках, скачке давления. Гипоксию плода, боли, ухудшение состояния может вызвать разрыв сосуда в матке. При этом начинается кровотечение. Это повод для госпитализации и операции кесарева сечения.

Чаще боль возникает на ранних сроках - в первом триместре. Что совершенно естественно - беременность приводит к существенным изменениям в организме будущей мамы. Смещаются органы малого таза, мышечные волокна и связки растягиваются. И как итог - живот тянет внизу. Такие ощущения не представляют никакой опасности и являются совершенно нормальными.

Но иногда боль может свидетельствовать о серьезных проблемах, вплоть до угрозы прерывания беременности. Поэтому единственное решение в данной ситуации - это как можно быстрее обратиться за помощью к врачу-гинекологу. Он осмотрит вас и определит, почему тянет внизу живот.

Боль как признак беременности

Если вероятность наступления беременности высока, вы можете почувствовать самый первый признак - боль. Такие ощущения характерны практически для всех женщин - просто у кого-то живот болит сильнее, а у кого-то - едва заметно. А если для женщины привычны спазмы перед месячными, она этих ощущений, связанных с беременностью, может и не заметить.

Нужно понимать, как происходит сам процесс оплодотворения. Итак, яйцеклетка и сперматозоид соединились, образовалось плодное яйцо. Несколько дней оно движется по фаллопиевым трубам. Когда плодное яйцо достигает своей конечной цели - матки, оно начинает имплантироваться в ее слизистую оболочку.

Происходит это за несколько дней до даты очередной менструации. Сам процесс внедрения плодного яйца часто сопровождается неинтенсивными болевыми ощущениями внизу живота. Эти боли нередко женщины воспринимают за предвестников менструации. А на самом деле вполне может быть, что боль внизу живота говорит о том, что эмбрион прикрепляется.

Яйцеклетка как бы расчищает себе место. Иногда это влияет даже на целостность слизистой. Имплантация может сопровождаться даже скудными кровянистыми выделениями. И чаще такие выделения воспринимаются женщинами как преждевременное начало менструации. Живот внизу болит не всегда, иногда бывают только выделения.

От гинекологов можно узнать о еще одном интересном явлении. Они утверждают, что очень часто женщина теряет беременность, даже не подозревая о ее существовании. Природа очень умна и позаботилась о том, чтобы на свет появлялись только здоровые существа - в том числе и люди. В науке такое явление называется естественным отбором.

Когда оплодотворенная яйцеклетка оказывается с генетическим дефектом - а такое происходит очень часто - организм женщины просто отторгает ее на самых ранних сроках - яйцеклетке не удается даже имплантироваться в стенку матки. Это заканчивается самопроизвольным прерыванием беременности.

Если женщина не подозревает о своем положении, она и не поймет, что случилось - боли очень слабые, выделения необильные и похожи на менструацию. Иногда беременности сопутствуют и другие признаки - небольшая тошнота, раздражительность, набухшая грудь, потягивает низ живота и поясницу. Но все эти симптомы встречаются и во время обычного предменструального синдрома.

Если вы знаете о своей беременности и почувствовали болевые ощущения в нижней части живота, в пояснице или заметили кровянистые выделения, нужно пойти к врачу.

Примерно каждая сороковая беременность заканчивается выкидышем. И львиная доля всех случаев приходится на ранние сроки - на первый триместр. Иногда причина выкидыша ясна, но чаще ее не могут назвать даже врачи - кто-то работает в поте лица, носит на пятый этаж на руках старшего ребенка в придачу с коляской и сумками, не замечая угрозы прерывания беременности или даже боли. Другие же женщины могут потерять ребенка, просто оступившись или резко повернувшись.

Нужно быть чуткой по отношению к самой себе, даже если все происходящее для вас не ново и в первую беременность вы чувствовали себя хорошо, и живот у вас не болел - нельзя быть уверенной, что и в этот раз все пройдет также гладко.

Тревожные симптомы

Вы должны вызвать «скорую помощь» сразу же, если есть тревожные симптомы.

Боль усиливается

Если боль слабая и не меняет своей интенсивности, вы вполне можете дойти до врача самостоятельно - скорее всего, ваша боль физиологична и не представляет никакой угрозы. Если боли усиливаются, низ тянет очень интенсивно, действовать нужно немедленно - это может свидетельствовать о начавшемся выкидыше. Примите таблетку но-шпы, отправляйтесь в кровать и там ждите приезда медиков. И не вздумайте класть ничего на живот - ни холодного, ни теплого! От боли вы так не избавитесь, а вот осложнения заработаете с высокой долей вероятности.

Боль становится навязчивой

В норме болевые ощущения не должны слишком сильно беспокоить будущую маму. Но если она становится слишком назойливой и мешает вам сосредоточиться на чем-либо, стоит забеспокоиться. Не рискуйте - вызывайте врача. Уж лучше пусть он развеет ваши страхи, чем вы пропустите начало серьезной проблемы.

Строгая локализация боли

Стоит обеспокоиться, если боль локализуется в определенном месте - чаще всего в боку. В этом случае вам необходимо ультразвуковое исследование, которое поможет определить, не столкнулись ли вы с таким неприятным явлением, как внематочная беременность.

Кровянистые выделения

Если у вас не только живот болит, но и еще вы заметили кровянистые выделения, вам нужна консультация врача и как можно быстрее. И совершенно неважно, много крови или всего несколько капель, бледно-розовые, коричневые или алые выделения - все они свидетельствуют о том, что что-то пошло не так, и вам с малышом нужна помощь.

Скорее всего, у вас началась отслойка плодного яйца - проще говоря, выкидыш. Но не стоит сразу же паниковать - своевременно начатое лечение позволяет остановить процесс, и на свет появится здоровый ребенок. Но иногда кровотечение может указывать на замершую беременность, и женщине понадобится чистка полости матки.

Только врач сможет провести обследование, оценить ситуацию и развеять ваши страхи. Или, если действительно что-то не так, назначить лечение. Поэтому закройте вкладку форума для будущих мам - там умных советов вы точно не найдете - и отправляйтесь в поликлинику.

Акушерские причины боли

Боли внизу живота во время беременности бывают двух типов: акушерские и не акушерские. К первым относятся серьезные гинекологические патологии.

Замершая беременность

В некоторых случаях под влиянием тех или иных факторов развитие плода просто прекращается - это явление в медицине называется замершей беременностью. Некоторое время женщина даже не догадывается о произошедшем, но рано или поздно организм попытается избавиться от мертвого плодного яйца - женщина начинает чувствовать боли - обычно внизу живота. Часто это все сопровождается кровянистыми выделениями.

Внематочная беременность

Очень редко бывает так, что плодное яйцо не добирается до места назначения и крепится не в матке, а в маточных трубах - начинает развиваться внематочная беременность. По мере роста плода труба начинает растягиваться, и женщина ощущает болевые ощущения - чаще всего с одной стороны живота.

Вскоре за этим появляются и кровянистые выделения. Сохранить такую беременность невозможно. Но медицинская помощь нужна - в противном случае труба просто лопнет. Кстати говоря, низ живота начинает тянуть примерно за две недели до появления интенсивных болевых ощущений.

Самопроизвольный выкидыш

Нельзя забывать о том, что боль может свидетельствовать о самопроизвольном выкидыше. В зависимости от стадии процесса, врачи выделяют три вида. Угрожающий выкидыш - процесс еще не начался, но существует высокий риск. Женщина чувствует тяжесть внизу живота, в области поясницы и крестца появляются легкие тянущие болевые ощущения. При начавшемся выкидыше болевые ощущения усиливаются - живот болит невыносимо, и к ним присоединяются кровянистые выделения.

Но в этих стадиях процесс обратим, если женщина своевременно получит помощь. Но если случился полный выкидыш - врачи уже бессильны, так как происходит полное или частичное изгнание плода из полости матки. Боль в такой ситуации очень сильна, а также может начаться кровотечение. Затем живот резко прекращает болеть, но это не повод расслабляться. В большинстве случаев врач принимает решение о выскабливании полости матки, чтобы не допустить развития воспалительного процесса или заражения.

Воспалительные процессы

В некоторых случаях болевые ощущения могут возникать из-за сильных воспалительных процессов. Считается, что во время беременности болезни обходят женщину стороной. Но врачи утверждают обратное - беременность является катализатором для гинекологических заболеваний. В зависимости от воспалительного процесса, живот может болеть очень сильно, а может только слегка потягивать низ. Но лечение необходимо начинать как можно быстрее в любом случае.

Другие проблемы

Но не всегда болевые ощущения говорят о гинекологических проблемах. Помните о том, что возможны и другие причины, не связанные с беременностью, приводящие к тому, что болит живот или тянет его низ. Чаще всего встречаются другие заболевания.

Цистит

Анатомия женщины такова, что мочеточник расположен крайне близко к половым органам. И очень сложно определить, где же именно локализовалась боль. Да и мочевой пузырь расположен в нижней части живота - можно и перепутать. А во время беременности цистит возникает очень часто. В данном случае болевые ощущения в нижней части живота сопровождаются учащенным мочеиспусканием, а порой и резью.

Ни в коем случае нельзя игнорировать цистит - в большинстве случаев он развивается из-за инфекций. Несложно догадаться, что любая инфекция представляет серьезную угрозу для здоровья вашего малыша. Лечение цистита должно быть под строгим контролем как уролога, так и гинеколога.

Проблемы с кишечником

Тянущие боли могут возникать и в том случае, если у беременной женщины проблемы с пищеварением. Метеоризм, запор, понос - все это абсолютно нормально для первого триместра беременности, так как в организме происходят серьезные гормональные изменения. И все эти неполадки приводят к возникновению ноющих болевых ощущений. Стоит нормализовать пищеварение, и боль пройдет.

Аппендицит

Нельзя забывать о такой возможной причине боли, как аппендицит - в том случае, если до сих пор он у вас не удален. В данном случае к болевым ощущениям присоединяется тошнота, слабость, головная боль и повышение температуры тела. Консультация хирурга необходима. Если диагноз подтвердится - нужно сделать операцию, она не несет никакой угрозы вам и малышу.

Киста яичника

В том случае, если у женщины до беременности имелась киста, боли в животе иногда связаны с ней. Разрыв кисты яичника или перекручивание ее ножки вызовет сильнейшие боли в животе, отдающие в поясницу. Боль возникает внезапно - многие женщины, столкнувшиеся с такой ситуацией, описывают ее как удар ножом.

Часто боли сопровождаются чувством тошноты, рвотой и потливостью. Причем выступивший пот достаточно специфичен - холодный и липкий. Симптомы кисты очень сильно напоминают признаки внематочной беременности. Чтобы правильно диагностировать заболевание, врач проведет ультразвуковое исследование.

Другие заболевания

Кроме этих причин, которые встречаются очень и очень часто, женщина может чувствовать боли в животе на ранних сроках беременности и из-за других причин, таких как: инфекции почек, желчнокаменная болезнь, изжога, гастрит, панкреатит.

Если появились опасные симптомы, не стоит тянуть с визитом к врачу.

В статье рассказываем о тянущих болях внизу живота при беременности на раннем сроке. Мы обсудим, почему тянет живот, чем опасно такое состояние для будущей мамы. Вы узнаете, что делать в случае, когда на ранних сроках тянет внизу живота.

На раннем сроке беременности низ живота может тянуть из-за изменений в организме

Тянущие боли при беременности возникают по разным причинам. Наиболее распространенные — это естественные, физиологические причины. Не всегда дискомфорт и боли во время беременности свидетельствуют о наличии патологии, но при появлении неприятных и болевых ощущений, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Причины тянущих болей на ранних сроках

Если в 5-8 недель беременности тянет низ живота что это означает? Гинекологи относят тянущую боль на начальном сроке к первым признакам наступившей беременности. Таким образом организм привыкает к новому состоянию. Как правило, происходит это в период имплантации эмбриона в стенки матки. Характер болевых ощущений напоминает состояние перед менструацией, в этот же период начинают набухать молочные железы, появляется недомогание, головокружение и слабость.

Увеличение количества гормона беременности прогестерона может стать причиной неприятных ощущений, когда тянет низ живота и поясницу при беременности на ранних сроках.

Боль внизу живота в первые месяцы беременности появляется чаще всего вследствие нормальных физиологических процессов . Организм настраивается на беременность, изменяется гормональный фон, что не может не влиять на самочувствие.

Если тянущие боли сопровождающиеся выделениями из влагалища, это может говорить о замершей или внематочной беременности. Чтобы исключить эти причины, пройдите процедуру ультразвукового исследования.

Инфекции мочевыводящих и половых путей, болезни, передающиеся через половой контакт, также могут стать причинами болевых ощущений.

На ранних сроках беременности тянет живот из-за усиления кровообращения в матке, обеспечивающего эмбриону доставку кислорода и питания. Однако чрезмерное усиление кровообращения может вызвать тонус матки, что, в свою очередь, ведет к угрозе выкидыша. Чтобы убедиться, что показатели в пределах нормы, необходимо провести УЗИ-диагностику и допплерографию, которые назначит врач.

Причины тянущих болей на поздних сроках

Неприятные ощущения и тянущие боли могут вызывать изменения в матке беременной : связки и ткани, окружающие матку, размягчаются и растягиваются, сама она увеличивается и смещается.

Когда тянет низ живота при беременности на поздних сроках, боль тянущая и сопровождается схватками, то это может указывать на начало естественных родов. В этом случае нужно сразу обратиться к лечащему врачу.

Если тянущие боли внизу живота при беременности не на 38 неделе, а ранее, то это может указывать на начало преждевременных родов, отхождение плаценты.

Тянущие боли внизу живота при беременности на 37 неделе могут означать не патологию, а физические причины, так как плод растет. Со второй и последующей беременностью мышцы ослабевают и выносить ребенка сложнее. Живот заметно опускается вниз, создает тянущие боли.

Опасным состоянием может быть, когда тянет низ живота при беременности на 28 неделе, на этом сроке очень важно соблюдать все рекомендации врача, особенно при патологиях во время вынашивания ребенка. Если малыш появляется на свет до 28 недель, то врачи называют это выкидыш, после 28 недель это считаются преждевременные роды.

Тянуть внизу живота может по причинам, не относящимся к беременности, например, при проблемах с ЖКТ, метеоризме, тошноте, вздутии.

Чем опасно такое состояние

При частом возникновении болей в животе обратитесь к врачу

В зависимости от срока беременности состояние при тянущих болях следует оценивать по-разному. На раннем сроке, когда первые недели беременности тянет низ живота как при месячных, может прекратиться развитие малыша, случиться выкидыш или эмбрион будет неправильно развиваться.

Для будущей мамы опасным состоянием считается внематочная беременность, когда плод прикрепляется не к матке, а к одной из стенок маточных труб. В этом случае болевые ощущения концентрируются в каком-то одном месте, где и располагается плодное яйцо.

На любом сроке может преждевременно отслоиться плацента. Причины отслойки — это травмы, резкие перепады артериального давления, перенесенное инфекционное заболевание, физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение, короткая пуповина плода. При преждевременной отслойке плаценты женщина ощущает резкие или схваткообразные боли внизу живота. Для того чтобы облегчить состояние, женщина часто занимает вынужденное положение.

Тянущие боли внизу живота при беременности на 38 неделе нередко заканчиваются родами, так как к этому сроку ребенок почти готов к появлению на свет. Будьте готовы к роддому заранее. Если тянет низ живота при беременности на 40 неделе, то это почти всегда заканчивается родами или преждевременными (ложными) схватками.

При любых состояниях и сроках беременности очень важно проконсультироваться у врача. Каждый человек индивидуален, поэтому лечение назначается, исходя из результатов анализов, оценки протекания беременности, состояния женщины.

Что делать, если тянет живот

Если тянет низ живота при беременности на 12 неделе как при месячных, то это повод обратиться к лечащему врачу. При беременности эта неделя ключевая, развитие эмбриона происходит поэтапно. Чтобы сохранить беременность, подтвердить ее правильное развитие, требуется консультация специалиста.

Если тянет низ живота при беременности на 33 неделе или других, важно при первых симптомах недомогания обратиться к врачу. Чем раньше вы выявите проблему, тем лучше для вас и вашего ребенка. Для диагностирования состояния используют метод УЗИ и сдачу анализа крови.

Подробнее о болях в животе при беременности смотрите в видео:

Что запомнить

  1. Если тянет низ живота при беременности на 5 неделе, то при отсутствии патологии, это свидетельствует о наступлении беременности и изменений в вашем организме.
  2. Если тянет низ живота при беременности на 39 неделе беременности как при месячных, то это может указывать на то, что у вас начались роды.
  3. Если 35 неделя беременности, а тянет низ живота как при месячных, то это может указывать на растяжение связок, так как плод уже весит на этом сроке около 2-2,5 кг, и голова ребенка давит на лобковую часть. Такие ощущения диагностируют у 50% женщин, находящихся в положении.
  4. При любых болях проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Тянущая боль внизу живота во время беременности всегда вызывает страх и ужас у женщин в положении. Да, потерять беременность, особенно долгожданную, или получить критические осложнения, чреватые нарушениями развития малыша, — невеселая перспектива.

И порой разобраться, в чем же причина такого симптома и насколько это опасно, даже специалисту весьма сложно.

Поэтому беременные с такими проявлениями должны обязательно говорить о данной жалобе гинекологу. А врач в свою очередь должен обследовать пациентку и исключить патологическое течение беременности.

Врач целенаправленно опросит будущую мамочку о характере болей, их интенсивности, точной локализации. Уточнит обязательно, с чем связывает появление боли сама беременная.

Например, боль внизу живота может возникать после физического или эмоционального перенапряжения, сильных переживаний. Возможно появление болевых ощущений даже при кашле, чихании или глубоком вдохе.

Так как тянущие боли могут возникать и при патологии смежных с маткой органов, то специалист уточнит, есть ли связь между этими симптомами и работой кишечника или мочевыделительной системы.

Причины

Выше я перечислила неполный перечень ситуаций, при которых у беременных может заболеть живот. Но это не причины, а внешние проявления, симптомы этих причин. О самих причинах речь пойдет ниже.

Среди причин тянущих болей в нижней части живота можно выделить две группы — физиологические и патологические.

Физиологическими можно назвать причины, которые закономерно возникают в организме всех без исключения женщин, вынашивающих ребенка. Ведь организм женщины в этот период претерпевает массу изменений.

Например, само увеличение матки уже может вызывать дискомфорт внизу живота.

Это вполне закономерное изменение. Как правило, оно не влечет за собой никаких негативных последствий для организма будущей мамы и малыша. Хотя дискомфорт, естественно, создает. Проходят такие боли сами собой и не требуют никакого лечения.

Патологические причины включат в себя те изменения в организме женщины в положении, которые могут привести к ухудшению здоровья матери или плода. И тут важно не прозевать опасную ситуацию и вовремя обратиться за помощью к специалисту.

Да, тянущая боль внизу живота, особенно на ранних сроках, может быть связана с некоторыми физиологическими процессами в организме беременной. Но совсем не обязательно, что она появится.

Болезненные ощущения в начале беременности при определенной физиологической ситуации могут быть, а могут и не быть. У каждой женщины начинается и заканчивается беременность по-своему. Все процессы индивидуальны.

Здесь стоит упомянуть и про болевой порог, уровень которого у каждого человека свой. То есть, каждый человек по-своему чувствует боль.

Например, женщины с низким болевым порогом более восприимчивы к любым болезненным ощущениям, дискомфорту и потягиванию живота. В то же время женщины с высоким болевым порогом на нерегулярную монотонную тянущую боль в нижней части живота и вовсе не обращают внимание.

Итак, перейдем к физиологическим изменениям в организме беременной женщины, которые могут спровоцировать болевые ощущения внизу живота на ранних стадиях беременности.

С наступлением беременности форма матки меняется с грушевидной на яйцевидную. Также усиливается кровоснабжение этого детородного органа, что может спровоцировать потягивание внизу живота.

На седьмые сутки после зачатия оплодотворенная яйцеклетка (зигота), спустившись по маточной трубе в полость матки, как будто пробуравливает себе место в маточной стенке, чтобы там зафиксироваться. При этом чувствительные женщины могут ощутить боли, подобные менструальным.

В некоторых случаях это может сопровождаться скудными кровянистыми или сукровичными выделениями из влагалища, которые женщины могут воспринять как начало менструации раньше времени.

Во время беременности меняется гормональный фон, который способствует расслаблению мышц и связок, особенно мышц малого таза.

Расслаблению мышц способствует гормон прогестерон. Еще его называют гормоном, сохраняющим беременность, так как он препятствует избыточному тоническому сокращению (гипертонусу) мышц в организме беременной. В том числе это касается мышц главного мышечного органа – матки.

Под воздействием прогестерона и еще одного важного вещества, релаксина, происходит разрыхление связок суставов, хрящей сочленений тазовых костей.

Тазовые кости немного расходятся, подстраиваясь под увеличивающуюся нагрузку увесистой матки. Объем таза увеличивается, что обеспечивает более легкое прохождение малыша по родовым путям.

Но при этом расслабляется не только мускулатура матки, но и мышечный слой кишечника. Это приводит к нарушениям перистальтики кишечника у беременных. Как следствие — метеоризм или неустойчивый стул (то запор, то понос) – частые спутники беременности.

Такие явления, как правило, всегда дают о себе знать симптомами распирания, тяжести и потягивания нижнего сегмента живота.

Следовательно, дискомфорт в нижнем сегменте живота у беременных не всегда может быть связан с изменениями органов малого таза.

Физиологические изменения, вызывающие боль на поздних сроках

Дело в том, что для этого времени характерны наиболее интенсивный рост и высокая двигательная активность малыша. Матка также интенсивно растет и сильно перерастягивается. Дополнительно мышечные волокна матки реагируют сокращением на двигательную активность плода.

Как следствие действия всех этих процессов в комплексе, редкое неинтенсивное потягивание нижнего сегмента живота в середине беременности и на поздних сроках имеет место быть.

И встречается это у будущих мамочек довольно часто. На поздних сроках беременности, начиная примерно с 37-й недели, непродолжительная и умеренная тянущая боль внизу живота считается вполне нормальным явлением.

Так организм женщины уже готовится к родам. Матка начинает периодически сокращаться. Появляются так называемые тренировочные схватки.

Такой этап «тренировки» или, иначе говоря, «разминки» очень важен в процессе подготовки к родам. Ведь роды – это не спонтанный процесс, как может показаться на первый взгляд. Запуск родовой деятельности происходит поэтапно и не быстро.

Если срок беременности больше 37 недель, беременность считается доношенной. Поэтому, когда на таком сроке тянущая боль нарастает и переходит в схваткообразную, пора собираться в роддом.

Как отличить физиологические причины тянущей боли внизу живота?

Для этого необходимо внимательно прислушаться к характеру боли, проследить ее связь с другими признаками нарушения функций внутренних органов (например, кишечника).

Очевидно, что двух одинаковых беременностей не бывает. У всех каждый ее этап протекает по-разному. Но можно выделить несколько признаков не требующей медицинского вмешательства тянущей боли внизу живота.

К ним можно отнести:

  • Боль не постоянная, не интенсивная, монотонная, а не схваткообразная или острая.
  • Боль проходит после кратковременного отдыха в горизонтальном положении.
  • Боль не нарастает и не мешает в повседневных делах женщины (не нарушает резко ее привычный образ жизни).
  • При этом нет сукровичных или кровянистых выделений из влагалища.
  • Отсутствуют другие признаки нарушения функции внутренних органов. Например, нет признаков расстройства органов пищеварения или мочеиспускания (диареи, тошноты, рвоты, общего недомогания, расстройства мочеиспускания).
  • Прием одной таблетки Но-шпы или другого спазмолитика (если нет противопоказаний) стойко снимает тянущую боль внизу живота.
  • Кроме боли, нет других признаков нарушения самочувствия.

То есть, нет снижения артериального давления, учащенного сердцебиения, повышенного потоотделения или холодного липкого пота, помутнения сознания или предобморочного состояния. Эти признаки являются проявлениями опасных патологий, которые требуют срочного медицинского вмешательства (например, разрыв маточной трубы при внематочной беременности).

Патологические причины тянущей боли внизу живота

В этом блоке статьи мы рассмотрим причины так называемых акушерских болей, связанных с прерыванием беременности, внематочной беременностью и др. Поговорим также о причинах тянущей боли, связанных с какой-либо хирургической патологией беременности (аппендицит, кишечная непроходимость и др.).

Акушерские боли: как распознать и как обследоваться?

Тянущая боль внизу живота может свидетельствовать о внематочной беременности. При внематочной беременности закрепление эмбриона происходит не в полости матки, как обычно, а в самой маточной трубе.

Гораздо реже, но встречаются случаи, когда оплодотворенная яйцеклетка может имплантироваться даже в брюшной полости.

При внематочной беременности женщину в таких случаях беспокоят регулярные сильные боли. Характерна односторонняя локализация боли (со стороны прикрепленного эмбриона в маточной трубе).

Боль, как правило, нарастает по мере роста эмбриона. Нередко боль усиливается при надавливании или при физической нагрузке. Характерна также иррадиация боли в поясницу, задний проход или ноги.

К пятой-седьмой неделям беременности эмбрион занимает значительную часть маточной трубы. Поэтому в это время существует реальная угроза разрыва трубы и массивного кровотечения.

Появляются мажущие кровянистые выделения из влагалища. При этом присоединяются симптомы общего недомогания: головокружение, головная боль, слабость, снижается артериальное давление.

При внематочной беременности тест положительный, но содержание ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) в крови снижено. В диагностике данного состояния помогает УЗИ.

При ранней диагностике есть возможность спасти маточную трубу, проведя своевременно операцию. Но внематочная беременность с точки зрения ее продолжения всегда обречена на провал.

Угроза прерывания беременности

При угрозе прерывания беременности женщину беспокоят тянущие боли внизу живота, не утихающие даже в спокойном состоянии. Любая физическая активность вызывают усиление болей.

Характерно появление кровянистых выделений различной интенсивности. Женщина ощущает общую слабость, вялость. Нередко появляется потемнение или «мушки» в глазах, головокружение. На поздних сроках беременности такие симптомы могут сопровождаться схваткообразными болями.

Такое состояние требует неотложной помощи, нужно экстренно обратиться в медучреждение.

Госпитализация при угрозе прерывания беременности обязательна. Не пытайтесь избежать ее, так как и ребенок, и мать нуждаются в постоянном наблюдении и комплексном лечении.

Возникновение угрозы прерывания беременности часто вызвано нервными перенапряжениями, физическими нагрузками, стрессами, инфекционными заболеваниями, изменением гормонального фона.

Нередко угрозе прерывания беременности предшествует гипертонус матки. Женщины, помимо тянущей боли, ощущают резкое напряжение матки. Они описывают это чувство, что у них как бы «каменеет живот».

Нельзя к такому симптому относиться без должного внимания. Ведь повышенный тонус матки может спровоцировать выкидыш.

При своевременном выявлении и грамотной терапии эта патология имеет благоприятный прогноз.

Замершая беременность

Еще одной причиной тянущей боли внизу живота при беременности является замершая беременность. Причинами, по которым эмбрион прекращает развиваться, могут являться сбои на генном уровне, гормональный дисбаланс, неправильный образ жизни родителей. Также существует высокий риск «замирания эмбриона» при искусственном оплодотворении.

Выделяют так называемые критические периоды течения беременности, когда эмбрион особенно уязвим. Их несколько: сначала это 3-4 недели беременности, потом — 8-11 недели и 16-18 недели внутриутробного развития.

Иногда у женщин при замершей беременности могут вообще отсутствовать какие-либо жалобы. Но чаще присутствует какой-то дискомфорт или периодически чувствуется тянущая боль в нижнем сегменте живота.

Диагностика такого состояния заключается в проведении УЗИ-исследования.

Диагноз замершей беременности подтверждается, если во время УЗИ не определяется сердцебиение ребенка.

Также для подтверждения диагноза определяют уровень ХГЧ в венозной крови беременной. При замершей беременности отсутствует нарастание концентрации этого гормона в крови.

Преждевременная отслойка плаценты

Преждевременная отслойка плаценты может происходить на любом сроке беременности. Причинами отслойки плаценты могут быть травмы, резкие перепады артериального давления, перенесенное инфекционное заболевание, физические нагрузки, эмоциональное перенапряжение, короткая пуповина плода.

При преждевременной отслойке плаценты женщина ощущает резкие или схваткообразные боли внизу живота. Для того, чтобы как-то облегчить состояние, женщина часто занимает вынужденное положение. То есть, она пытается найти наиболее удобное положение и оставаться в таком положении надолго.

Матка сильно напряжена, становится болезненной. Внутри матки происходит разрыв сосуда, в результате которого открывается кровотечение. Кровотечение может быть различной степени интенсивности. Происходит нарастание плацентарной гематомы (кровоподтека).

Главная опасность отслойки плаценты — нарушение питания плода (кислородное голодание). При значительной степени отслойки существует угроза внутриутробной гибели плода.

Таким образом, отслойка плаценты является поводом для экстренной госпитализации и, если позволяет срок беременности, оперативного родоразрешения путем кесарева сечения.

Достаточно часто у женщины появляются тянущие боли внизу живота, не связанные с развитием плода. Но состояния, о которых пойдет речь дальше, являются не менее опасными в отношении здоровья будущей мамы и ее малыша.

Нередко, вследствие снижения иммунной защиты, у беременной женщины развивают различные воспалительные заболевания мочеполовой системы или обостряются уже существующие хронические заболевания.

Так, некоторые инфекции, включая и те, которые передаются половым путем, обостряются во время беременности. Они также способны вызывать дискомфорт и болевые ощущения внизу живота.

Для исключения острых или хронических воспалительных процессов беременной женщине при постановке на учет в женской консультации необходимо пройти полное обследование.

У беременных достаточно часто наблюдаются различные инфекции почек и мочеполовой системы. Самой распространенной инфекцией во время беременности, которая может давать тянущую боль в нижней части живота, является острый цистит (воспаление мочевого пузыря).

При цистите, помимо боли, женщину беспокоит учащенное и/или болезненное мочеиспускание, «ложные» позывы или мочеиспускание малыми порциями, чувство неполного опорожнения мочевого пузыря. Моча мутнеет из-за примесей белка, лейкоцитов, слизи, солей, а иногда и крови.

Без специфического лечения в таком случае не обойтись. Поэтому необходимо обратиться к врачу для обследования и лечения этого неприятного недуга.

Тянущую боль внизу живота также могут спровоцировать проблемы с пищеварением.

О расслабляющем действии прогестерона на кишечник я уже писала выше. Вследствие этого практически каждая женщина страдает в той или иной степени от нарушений работы желудочно-кишечного тракта во время беременности (запоры, диарея, метеоризм, изжога, тошнота).

Существуют препараты, которые способствуют нормализации перистальтики кишечника и борются с повышенным газообразованием. Но назначать их имеет право только врач, знающий все нюансы протекающей беременности.

Но любая терапия для нормализации работы пищеварительной системы результат даст лишь отчасти, временно погасит симптомы расстройства. Ведь вышеописанные проблемы с пищеварением вызывают вполне естественные изменения в организме беременной (гормональный фон).

Представьте, что будет, если к этим закономерным изменениям прибавятся еще и погрешности в питании беременной! Правильно, проблем с болевыми ощущениями станет больше, и они станут острее.

Я намеренно заостряю внимание на этом моменте, так как по опыту знаю, что практически никто из беременных не воспринимают всерьез рекомендации врача о здоровом образе жизни.

Многие себя оправдывают традиционно сложившимся стереотипом, что беременная не должна себе ни в чем отказывать. Мол, ребенку нужно, он требует.

Хотя, по сути, это самое «правильное питание» во время беременности — это не так уж и сложно. Нужно просто не переедать, есть часто, но дробными порциями, пить достаточно чистой воды, исключить фаст-фуд и вредные напитки. При этом никто не призывает беременную голодать или ограничивать себя в каких-либо продуктах.

Немного отвлеклась, вернемся непосредственно к теме.

Тянущую боль внизу живота могут спровоцировать различные хирургические патологии.

Нередко во время беременности у женщин воспаляется аппендикс. При этом из-за смещения беременной маткой внутренних органов и кишечника не всегда по локализации боли можно легко распознать аппендицит.

Для аппендицита характерна ноющая тупая боль, как правило, в правой подвздошной области или чуть выше. Также наблюдается повышение температуры в пределах 37-38 о С, тошнота, чаще однократная рвота.

Приведенные признаки — это, несомненно, повод для вызова скорой помощи и госпитализации в стационар.

Спешу успокоить, что операция при данной патологии никак не скажется на развитии ребенка. А вот промедление с такими симптомами может привести к массивному воспалению внутри брюшной полости — перитониту.

Достаточно редко, но встречаются случаи и кишечной непроходимости у беременных женщин. Боль при кишечной непроходимости резкая схваткообразная, разлитая, с четко повторяющимися приступами каждые 10-15 минут (как идет перистальтическая волна по кишечнику).

При этом, помимо боли в животе, будет задержка кала и газов. Живот вздут ассиметрично, аппетит снижен, имеется ощущение слабости. С течением времени появятся более грозные признаки патологии, в частности, многократная неукротимая рвота, которая приводит к быстрому обезвоживанию организма.

В случае кишечной непроходимости показано экстренное хирургическое вмешательство.

На заметку!

Подводя итог, выделю несколько критических симптомов, с которыми срочно необходимо обращаться за медицинской помощью.

  • Регулярные боли внизу живота резкие и нарастающие.
  • Боли не проходят после отдыха в горизонтальном положении.
  • Схваткообразные боли внизу живота, вне зависимости от их интенсивности.
  • Выделения из влагалища (кровянистые, сукровичные, мажущие).
  • Расстройства со стороны пищеварительной системы (тошнота, рвота, изменение стула).
  • Усиливающаяся боль при надавливании в месте болезненных ощущений, вне зависимости от локализации боли.

Несомненно, причин, из-за которых во время беременности тянет низ живота, достаточно много. Вероятно, мне не удалось описать их все, что-то упустила. Но это не так важно.

Важно, чтобы вы из этой статьи сделали главный вывод: в любом случае нужно относиться внимательно к себе, прислушиваться к новым ощущениям, чтобы не прозевать опасную ситуацию и вовремя обратиться за медицинской помощью

И пусть вы даже лишний раз обратитесь к врачу, наблюдающему вашу беременность, по несерьезному поводу, чем пропустите что-либо серьезное.

Беременность сопровождается различными симптомами, например, тянущей болью в нижней части живота. Почему появляются болезненные ощущения? Чаще всего их вызывают естественные физиологические факторы, но иногда боль может свидетельствовать о какой-либо патологии. Проявляются болью и заболевания, не связанные с репродуктивной системой женщины.

Почему иногда на ранних сроках беременности тянет живот?

Дискомфорт внизу живота женщины могут ощущать на любом этапе беременности, однако чаще он возникает на ранних сроках, когда организм перестраивается, готовясь к вынашиванию и рождению ребенка. При этом матка увеличивается в размерах, а мышцы натягиваются, из-за чего и тянет в животе.

Начало беременности может сопровождаться небольшой болью из-за внедрения плодного яйца в матку. Некоторые женщины могут почувствовать данный симптом на 5-7 день после полового акта, совершенного в день овуляции. Оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в эндометрий, нарушает целостность оболочки, раздвигает ткани и укореняется, что и вызывает тянущее ощущение в нижней части живота.

У каждой женщины степень боли разная и зависит от индивидуальной чувствительности. Некоторые не замечают ничего, кроме легкого дискомфорта, другие чувствуют сильные спазмы.

Также боль может возникать из-за патологических состояний, при которых существует опасность прерывания беременности. В связи с этим при возникновении болезненных ощущений внизу живота необходимо выяснить их причину.

Физиологические причины тянущей боли

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Тянущая боль на ранних сроках беременности появляется по следующим причинам:

  • Кровоснабжение матки усиливается, что вызывает потягивание в нижней части живота. Усиление кровотока может привести к гипертонусу, который грозит самопроизвольным абортом.
  • Начинает вырабатываться прогестерон. Смена гормонального фона вызывает расслабление мышц малого таза и матки. Кроме боли, чувствуется тяжесть в пояснице и ногах.
  • Из-за давления увеличивающейся матки тазовые кости слегка расходятся для того, чтобы облегчить путь ребенку при родах. Происходит это из-за разрыхления связок суставов, хрящей под влиянием прогестерона и релаксина.
  • Расслабляется мышечная ткань кишечника, что сопровождается изменением перистальтики. При этом возможны метеоризм, запор, понос. Из-за этого чувствуется тяжесть, распирание, потягивание в животе.

Определить, что боль не является патологической, поможет наблюдение за своим организмом и сопутствующими симптомами. Признаки боли физиологического происхождения:

  • боль возникает периодически; она не интенсивная, не острая, не схваткообразная, не отдает в спину;
  • исчезает после небольшого отдыха;
  • не мешает обычной жизнедеятельности;
  • после приема спазмолитика проходит;
  • не сопровождается такими симптомами, как повышенная температура, слабость, помутнение сознания, повышенное потоотделение, снижение давления.

Патологические причины

Если причиной боли является какая-либо патология, то обычно ей сопутствуют другие симптомы. Игнорировать их нельзя, так как патологические состояния при беременности приводят к гибели плода и могут угрожать жизни матери. В этом случае требуется срочное врачебное вмешательство.

Внематочная беременность как причина неприятных ощущений

При внематочной беременности яйцеклетка закрепляется не в матке, а на других органах: маточной трубе, яичнике, шейке или брюшной полости. Зародыш начинает расти, уровень ХГЧ повышается. Результат теста на беременность при этом будет положительным, но концентрация ХГЧ ниже, чем при обычной беременности, поэтому распознать патологию можно по анализу крови и УЗИ.

Боль при внематочной беременности сильная, постоянная, не исчезает. При надавливании на живот она увеличивается, по мере роста эмбриона усиливается. Возможны прострелы в поясницу, копчик, ноги.

Дополнительными признаками внематочной беременности выступают:

  • кровяные выделения, со временем возможны кровотечения;
  • слабость;
  • снижение давления;
  • головная боль;
  • потеря сознания;
  • общее ухудшение состояния.

К 5-7 неделе плод перекрывает почти всю трубу, что грозит ее разрывом. Появляется сильное кровотечение, жизнь женщины находится под угрозой. Выносить ребенка при его закреплении вне матки невозможно. Чтобы спасти женщину, необходимо своевременное вмешательство.

Замирание беременности

Причинами замирания плода выступают:

  • гормональное нарушение;
  • неправильный образ жизни матери;
  • генный сбой.

Замершая беременность может оставаться незамеченной некоторое время, но женщина ощущает легкий дискомфорт и тянущую боль, иногда появляются коричневые или кровяные выделения. Определяется замирание с помощью УЗИ по отсутствию сердцебиения у ребенка. На ранних сроках замершая беременность выявляется по содержанию ХГЧ – его уровень падает вниз или перестает расти.

Если вовремя не обнаружить патологию, может начаться интоксикация организма. Она характеризуется повышением температуры, недомоганием, сильной болью, нездоровым цветом кожных покровов. Зародыш необходимо удалить хирургическим путем. Иногда случается выкидыш, когда организм сам отторгает мертвую плоть.

Угроза прерывания

К прерыванию беременности приводит повышенный тонус матки, который проявляется чувством напряжения, окаменелостью в нижней части живота. Он может привести к выкидышу.

Прерывание беременности могут спровоцировать и другие факторы:

  • нервное перенапряжение;
  • чрезмерные нагрузки;
  • инфекции;
  • изменение гормонального баланса.

Боль при патологии ноющая, тянущая, постоянная, долго не проходит, становится сильнее после нагрузок. Дополнительными симптомами являются:

  • кровянистые выделения;
  • вялость;
  • слабость;
  • потемнение в глазах;
  • головокружение.

При обнаружении этих симптомов необходимо срочно обратиться в больницу. При принятии своевременных мер беременность удается сохранить.

Отслойка плаценты

Отслойка плаценты возможна на всех стадиях беременности. Вызывают ее физическое перенапряжение, стресс, травмы, скачки давления, короткая пуповина плода, инфекции. При этом внизу живота появляется резкая схваткообразная боль, возможны прострелы. Неприятные ощущения прекращаются, если лечь и выбрать удобное положение. В дальнейшем проявляются слабость, головокружение, общее недомогание.

При этой патологии эмбрион перестает получать полноценное питание, снижается его кровоснабжение. Если отслоение значительное, плод может погибнуть в утробе. При таком состоянии необходима госпитализация для принятия мер по сохранению беременности. Если ее сроки уже поздние, врачи предпочитают начать стимуляцию родов.

Причины боли, не относящиеся к гинекологии

Нередко боли вызывают процессы, не связанные с беременностью. Такие патологии опасны и для малыша, и для мамы. К ним относятся:

  • Воспаления. Во время беременности снижается иммунитет женщины, что способствует развитию воспалительных процессов на яичниках, матке, мочевом пузыре. Проявляются они тянущей болью, повышением температуры, болезненным мочеиспусканием, кровью в моче. Воспаление необходимо как можно раньше выявить и пролечить, иначе оно может замедлить развитие плода.
  • Нарушения работы кишечника. Из-за изменения перистальтики образуются газы, запоры, меняется микрофлора кишечника. Это сопровождается неприятным ощущением, тяжестью, резью и болью в животе. Для устранения проблемы необходимо изменить рацион питания. Иногда показан прием слабительных препаратов, не оказывающих пагубного воздействия на плод.
  • Обострение хронических заболеваний, таких как язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрит. Появляются симптомы, свойственные данным болезням.
  • Образование кисты. Сопровождается болью, возникающей после физической нагрузки, тошнотой, учащенным мочеиспусканием, повышением температуры. Вид лечения зависит от типа кисты: медикаментозный или хирургический.
  • Аппендицит. Боль резкая, постоянная, становится все интенсивнее. Присутствует тошнота, высокая температура. Операция проводится лапароскопически. Хирург должен осторожно удалить аппендикс, чтобы не задеть матку и сохранить беременность.

Что делать, если тянет внизу живота?

Если на раннем сроке живот немного побаливает, волноваться не о чем. Если же боль ярко выражена и постоянна, лучше посоветоваться с гинекологом.

Чтобы удостовериться в нормальном течении беременности, нужно стать на учет уже на маленьком сроке, сдать анализ крови, по результатам которого определяется уровень ХГЧ.

Если боль внизу постоянная, резкая, схваткообразная, отдает в спину и ноги, посетить врача нужно обязательно. Также обращение к специалисту нельзя откладывать, если ухудшается самочувствие, появляются головокружение, тошнота, кровяные выделения, повышается температура и присутствуют другие тревожные признаки.

Если врач подтвердил отсутствие патологий, но женщину беспокоит тянущая боль из-за низкого болевого порога, для ее устранения можно воспользоваться народными методами (предварительно проконсультировавшись с гинекологом). В домашних условиях возможно применение таких средств:

  • При метеоризме: 1 ч. л. семян кориандра залить стаканом кипятка и прокипятить несколько минут. Процедить и принимать перед едой.
  • При запоре, гастрите: 2 ст. л. листьев вахты трехлистной залить кипящей водой, дать настояться час. Пить несколько раз в сутки.
  • При нервном напряжении: отвар пустырника или таблетки валерианы.

Если боль вызвана нарушением работы ЖКТ, необходимо пересмотреть рацион. Нужно исключить продукты, способствующие газообразованию: капусту, бобовые, хлебные изделия, сладости, а также отказаться от жирной, копченой пищи, кофе. В повседневное меню необходимо включить зеленые овощи, фрукты, орехи и кисломолочные продукты, которые нормализуют микрофлору кишечника.

Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх