Как пережить измену любимой жены и жить дальше, стоит ли пытаться сохранить семью и простить? Как пережить измену жены и забыть о супружеской неверности.

К мужским изменам в обществе относятся лояльнее, чем к женским. «Подумаешь, сходил на лево. Все они такие» – утешают подруги супругу изменщика. В то же время для мужчины неверность супруги может стать серьезным ударом. Как простить и можно ли сохранить брак после этого?

Почему она изменила

Считается, что полигамия присуща сильной половине человечества, и с этим ничего не поделаешь. Но на самом деле статистика говорит об обратном! Представители компании Durex профинансировали исследования, в ходе которых выяснилось, что из всех опрошенных женщин целых 40% изменяли своим мужьям. В то же время из мужской фокус-группы похождениями «на сторону» похвастались только 30% опрошенных.

Девушки, которые признались в супружеской неверности, назвали следующие причины своего поступка:

Психологи утверждают, что на третьем, седьмом и двадцатом году жизни все супружеские пары преодолевают кризис, связанный с переоценкой ценностей и жизненных достижений. На этом этапе взаимоотношений супругов поджидают ссоры, скандалы, разногласия. Именно в этот период наиболее часто женщины решаются на измену.

«Неужели, статистика может оправдать измену человека, которому доверял? Которого впустил в свой дом, в свое сердце?» – может возразить оскорбленный супруг. В этой статье мы никого не оправдываем и не обвиняем. Но постараемся помочь пережить измену жены тем, кого коснулась эта проблема.

Можно ли простить измену жены

Мужчины сложнее переживают неверность спутницы жизни, потому что это унизит его в глазах других людей. Чаще женщины закрывают глаза на похождения супруга и, это считается нормальным. Для терпеливой супруги в обществе найдется масса оправданий, таких как: «Все мужики гуляют», «Ради детей можно и простить», «Все равно же к ней вернулся, значит, лучше не нашел». Женщину, которая простила измену, еще и похвалят, что проявила мудрость и сохранила семью.

Мужчина же, простивший загулявшую супругу, потеряет уважение друзей и коллег. Олень, Рогоносец, Тряпка – вот лишь несколько примеров прозвищ, которыми его будут называть за спиной. Шутки, насмешки, обвинения в безволии и прочие проявления непонимания со стороны окружающих оказывают давление на человека, который оказался и так в непростой ситуации. Кому хочется стать ходячим анекдотом и потерять свою мужественность в глазах окружающих?

Поэтому, если вы узнал и о неверности супруги и знаете с ее слов, что это – правда, оградите себя на время от других людей. Возьмите тайм-аут. Вам нужно побыть наедине с собой, ведь предстоит непростое решение, от которого будет зависеть дальнейшая ваша жизнь. Нужно получить ответ на следующие вопросы:

Сразу после того, как вы узнали о неверности жены, скорее всего вы испытали опустошение и неприятие самого факта случившегося, который сменился агрессией, ненавистью и отвращением. За этим, вполне вероятно, последует депрессия и страх перед будущим, на фоне обиды и ощущения, что вас предали. Все эти этапы необходимо пережить. На время вам нужно разойтись с супругой. И только «на трезвую голову», свободную от эмоций, принимать решение о дальнейших действиях.

Возьмите отпуск на работе, соберите вещи и сбережения и отправляйтесь… К маме? Ну, уж нет! В такой ситуации мужчине нужно принять взвешенное решение самостоятельно. Вам нужен одиночный тур в другую страну, отдых в санатории, в красивом месте, где можно абстрагироваться от всего и вернуть себе равновесие. Снять квартиру и уходить в холостяцкий загул – не лучший вариант. Вам нужно время, проведенное без мнений других людей и сочувствующих взглядов знакомых, наедине с собой. Принимайте решение, только когда снова ощутите почву под ногами.

Что делать, если она ушла к другому?

Как вы понимаете, до этого мы рассматривали ситуацию, когда супруга искренне раскаивается в содеянном, и готова сделать все, чтобы вы простили ее ошибку. Но в жизни, к сожалению, бывает и так, что женщина, с которой вы планировали встретить старость, после открывшейся измены, просто уходит к любовнику. Как быть, когда после семейного скандала, который стал последним, вы остались в одиночестве?

Хуже всего, что еще свежи воспоминания о том, как все было хорошо, о планах, которые строили вместе. Обстановка вокруг тоже напоминает о устоявшемся семейном быте. Ничто не предвещало беды. Как пережить такой удар судьбы? Следующие советы помогут облегчить моральное состояние в сложившейся ситуации:

Как бы банально это ни звучало, но время – лучший доктор, который лечит достаточно долго, но зато эффективно. Значительно ускорить процесс могут сеансы психотерапии. И еще небольшой совет, который поможет отпустить ситуацию и жить дальше: перестаньте воспринимать измену жены, как предательство. Каждый из нас проживает свою жизнь и только раз. Она просто сделала свой выбор и имела на него право. Вы так же имеете право простить ей этот поступок или нет. В любом случае, знайте, все только начинается! Когда закрывается одна дверь, всегда открывается другая. Не опускайте руки, за следующим поворотом вас ожидает другая жизнь, полная радостных событий и сюрпризов!

Ольга, г. Москва

Причины, толкнувшие женщину на этот шаг, чаще имеют эмоциональную природу. Но иногда бывает так, что посредством измены жена пытается спасти свой брак или считает, что она вынуждена это сделать. Может показаться, что это звучит абсурдно: как поможет измена жены спасти брак? Чтобы понять это, попробуем разобраться во всех обстоятельствах.

Почему жена изменяет

Самая распространённая причина женских измен – нехватка внимания и душевного тепла от мужа. Тогда она начинает обращать внимание на окружающих. Один сделал комплимент, другой угостил чашечкой кофе, а третий понял, чего женщине не хватает и воспользовался ситуацией.

К сожалению, в таком случае женщина может воспринять внимание любовника как искреннюю симпатию и позволить себе влюбиться в него. Когда правда откроется, ей будет очень больно, иллюзорный мир разрушится.

Ещё одна причина – принуждение. Бывает, что начальник позволяет себе лишнего, а чтобы заставить женщину выполнять его желания, угрожает увольнением. Или жена недовольна заработной платой мужа, а начальник доплачивает ей взамен на сексуальные удовольствия. Это как раз тот тип измен, когда женщина пытается оградить своего мужа от финансовых проблем.

Самая опасная для брака причина женской измены – несовпадение взглядов супругов на их отношения. Например, жена постоянно совершенствует свои навыки, стремится к большему, хочет путешествовать и развиваться. А мужу достаточно провести выходные на диване с бутылкой пива, не выходя из дома. В таком случае женщина будет искать в любовнике будущего мужа, к которому сможет уйти. А от мужа не уходит, чтобы можно было вернуться домой, если новые отношения не сложатся.

Если измена раскрывается, то мужу придётся либо простить свою жену и меняться ради неё, либо отпустить.

Менее распространённый вид измены – измена в присутствии мужа. Как правило, это происходит в попытках семейной пары разнообразить свою сексуальную жизнь и пригласить в свою постель третьего участника. Даже если изначально идея принадлежала мужу, последствия могут быть печальными. Сложно быть заранее уверенными в том, что даже если всё пройдёт гладко, то последствий не будет.

С одной стороны, это и не измена, но то, что мужчина видел, как его жену ублажает другой мужчина, может травмировать его психику. Он будет постоянно вспоминать об это, сравнивать и стараться получить от жены уверения, что он самый лучший для неё.

Почему нельзя прощать женскую измену

Мужчины по натуре собственники и завоеватели. Для них жена – повод для гордости и хвастовства. И если он узнает, что его женщиной воспользовался другой мужчина, то будет чувствовать себя униженным, оскорблённым и преданным.

Появляется подозрение, что если она один раз смогла предать его, то предаст ещё неоднократно.

Для мужчины не так важно, что подтолкнуло женщину к этому решению. Даже если она изменяла с благими намерениями, то все равно позволила постороннему мужчине воспользоваться собой. Если имела место эмоциональная связь, то это только отягчает факт измены.

Почему можно простить измену жены?

Если мужчина любит свою жену и ценит её независимо от обстоятельств, то стоит хотя бы попробовать простить её. Возможно, в этом случае измена станет тем моментом, который побудит супругов вновь разговаривать друг с другом. Наверняка жена считает, что совершила огромную ошибку и раскаивается в этом.

Подобный негативный опыт убережёт её от подобных ошибок в будущем. Обжёгшись однажды, она будет осторожнее в чувствах. А самое главное – она будет ещё больше ценить своего мужа.

Те семьи, которые пережили серьёзные испытания, более крепкие. В таких супруги уважают друг друга, не забывают, что их привлекло друг в друге. И они будут прекрасным примером для своих детей: они умеют разговаривать, договариваться друг с другом, идти на уступки и компромиссы. А дети понимают, что в семье не бывает всё гладко, ссоры бывают, но после любого конфликта можно помириться.

О чем думают мужчины?

Известие об измене жена – страшный удар по мужскому самолюбию. Его предали, растоптали, унизили. Поэтому ему требуется время, чтобы осмыслить ситуацию. Лучше оставить его в покое на какое-то время, потому что выяснения отношений в этот период не приведут ни к каким результатам.

После того, как первые эмоции улягутся, можно начинать переговоры. Это самое подходящее время, чтобы муж говорил, а жена слушала. Да, она услышит много неприятного в свой адрес, но потом узнает, что на самом деле чувствует её муж и что для него значит её измена. И в ходе этого диалога уже будет ясно, есть ли надежда спасти брак.

Различие мужской и женской измены

Причины, которые толкают одного из супругов на измену, различны по своей природе. Совпадают они тогда, когда один из них пытается восполнить посредством связи на стороне того, чего ему не хватает дома.

Женщиной движет симпатия к любовнику или она вынуждена в данных обстоятельствах изменить. Об этом мы уже писали выше, когда рассказывали о причинах измены.

Для мужчины измена часто не означает, что он действительно испытывает чувства к любовнице. Бывает и так, что это один из элементов его статуса: квартира, загородный дом, дорогая машина и шикарная любовница – вот признаки успешного мужчины. И если любовница нужна ему для статуса, то бороться с этим практически невозможно. Жене приходится либо смириться и принять этот факт или уйти от мужа.

Когда об измене стало известно мужу, то уже поздно оправдывать или уверять его, что она не хотела. Это уже не важно. Измена была и это известно. Остаётся только действовать по обстоятельствам.

Если муж готов простить жену, то ей придётся заново заслужить его доверие. Это очень долгий и сложный путь, который они должны пройти вместе. Хорошо, если с парой будет работать психолог. Он поможет им понять, что они ценят друг в друге, за что они друг друга любят и почему произошла измена. Когда будут понятны все обстоятельства и причины, супруги наконец смогут простить друг друга и начать снова жить счастливо вместе.

Самое главное в процессе примирения – умение разговаривать, доносить свою мысль слышать собеседника и прислушиваться к его словам. Начинать диалог нужно только тогда, когда остынут первые чувства, они только помешают наладить контакт между супругами.

Когда говорит один из супругов, второй его не перебивает. Это довольно сложно, особенно если упруги не привыкли обсуждать свои проблемы. Поэтому часто это удобнее делать в кабинете психолога, который в случае чего остановит одного супруга и даст возможность второму закончить.

Крайне важно выяснить причины, которые побудили женщину к измене. Пусть сначала выскажется она, а затем муж, во-первых, признает, что в её словах есть доля истины, во-вторых, выскажется, если не согласен. Потом его очередь рассказать о том, чем он недоволен.

Когда вся правда открылась, супруги могут вместе разработать план по спасению своей семьи, который учитывает предпочтения обоих. Например, по субботам они обязательно будут ходить на выставку, в музей, в театр или ресторан, ездить за город. А вот воскресенье спокойно проведут дома, лёжа в обнимку на диване.

Почему прощают измены?

Прощают измены тогда, когда человеком дорожат и боятся его потерять, когда готовы к работе над собой. Это не просто, но зачастую результат оправдывает даже самые смелые ожидания. Прощать и нет – решает мужчина, потому он пострадавшая сторона в этом конфликте. Женщине придётся принять любое его решение.

Если мужчина не готов к примирению, а жена не хочет уходить от него, то ей придётся приложить невероятные усилия, чтобы муж пошёл на контакт с ней и начал хотя бы разговаривать с ней.

Почему женщины чаще прощают измену, нежели мужчины

Если мужчины завоеватели, то женщины по природе хранительницы. Чувство собственности у них развито несколько иначе, чем у мужчин. Для жены вернуть мужа в семью – доказательство того, что она защитила свой очаг, что она лучше, чем любовница. Это своеобразный повод для гордости.

Для мужчины же понятие собственности немного иное. Его собственность должна быть неприкасаемой. И если кто-то ею воспользовался, то это уже не его женщина. Он больше не чувствует себя уверенным в себе, боится осуждения друзей и общественного порицания.

Общественное мнение гласит, что если женщина простила измену своего мужа, что она мудрая жена, а вот если мужчина простит свою жену, то он рогоносец и подкаблучник.

Говорят, муж и жена создают единство, некий живой, меняющийся союз под названием семья.

Отношения пары, подобно морским волнам, то сближаются с берегом, то отдаляются, но всегда между ними остается незримая связь. Последствия подобной цикличности называют семейным кризисом. Измена жены — симптом непреодоленного кризиса, следствие хронических проблем живого союза семьи.

Как бы больно не было мужу неверной супруги, ему предстоит найти правильные для себя ответы на ряд жизненно важных вопросов. Как простить и нужно ли прощать измену жены? Возможно ли ответить ей тем же или гордо уйти, хлопнув дверью, в новую жизнь? Второе сделать всегда легче, куда сложнее смириться с изменой жены, принять ее раскаяние и суметь залечить не только собственное сердце, но и трещину семейного очага.

Причины нарушения супружеской верности у мужчин и женщин отличаются. Для представителей сильного пола невинная интрижка, разрядка сексуального напряжения редко перерастает в настоящую любовь и имеет физический уклон. Женщина, как правило, решается на подобное гораздо реже, но если так случилось, попадает «в омут головой». Исключением является алкогольное или наркотическое опьянение.

Монотонность быта, недопонимание, нехватка поддержки, веры супруга в ее потенциал, возможности самореализации плюс излишняя эмоциональность, неуверенность в себе, внутренние конфликты самой дамы толкают на поступки, точные мотивы которых ей сложно объяснить самой. Это не «затмение рассудка», а неосознанный ответ на дискомфорт в семейной жизни, крик о необходимости изменений.

Как поступить

Можно ли простить измену жены по причине невнимания, душевного холода? А может это зеркальный ответ на интрижку с молоденькой секретаршей, о которой вы успели забыть, а ее осознание данного факта гложет до сих пор?

Если все же решили простить женскую измену, попытайтесь понять причину романа на стороне. Семья — лодка, где плывут двое и лишь от общих усилий ее не сносит сильное течение жизненных испытаний. Предательство предвидеть невозможно, но можно провести профилактику, создавая с партнером открытые искренние отношения, где есть место диалогу и нет запретных или постыдных тем.

Чтобы помочь мужчине простить измену жены советы психолога основываются на проблеме эффективного поведения в непростых ситуациях. Данную теорию разработал известный психолог Абрахам Маслоу. Заключается она в готовности человека решать жизненные проблемы вместо постоянного самоедства, погружения в проблему, упивания собственными страданиями, что чревато депрессией, упадком сил, апатией. Главный принцип — эффективные действия вместо жалости к себе, иначе мы занимаемся не конкретным решением проблемы, а собой, создавая замкнутый круг.

Прощать ли измену жены, мнение психолога Полины Гавердовской по этому поводу звучит цинично, но действует отрезвляюще:

«Никто не должен соответствовать вашим ожиданиям.»

Сила наших переживаний, душевная боль от разочарования свидетельствует лишь о том, что мы добровольно отдали огромную долю ответственности за свою жизнь другому человеку. Мы не допускали вероятность супружеской неверности прежде чем вступить в серную связь, создавая семью, а, значит, и не продумывали свои действия в подобной ситуации.

Как простить

Стоит ли прощать измену жены и как смириться с неверностью? Для начала дистанцируйтесь от очага переживаний. Если нет возможности поехать на дачу, рыбалку, в гости или снять на неделю-две гостиничный номер, попытайтесь немного отдалится мысленно, возьмите время на размышления. Человек не способен принять правильное решение, пока пребывает под властью эмоций.

Попробуйте воспринимать случившееся как посторонний свидетель, со стороны. Когда негодование утихнет, вы будете готовы к серьезному разговору с супругой. Лучше, если он будет происходить на нейтральной территории, что поможет избежать некрасивых сцен и чрезмерной эмоциональности общения.

Какие важные аспекты следует обсудить прежде всего? Ответ психолога прост и заключается в трех пунктах:

Выяснить обстоятельства, причины и мотивы неверности. Больно, но необходимо, чтобы разработать общий план устранения проблемных мест, слабых точек семейной жизни. Возможно, стоить разработать некий устав, контракт, договор о правилах совместной жизни, учитывая позиции обеих сторон.
Узнать, что думает о содеянном вторая половинка, оценить ситуацию с ее стороны.
Напрямую спросить, готова ли женщина кардинально меняться, начать жизнь с новой главы, усиленно работать над собой и браком.

Учтите важную особенность — разрушаются семейные узы больно, но быстро, а для восстановления их понадобится время и общие усилия, совместная работа над отношениями. Прощение приходит медленно, постепенно.

Распространенный совет — месть неверной супруге в аналогичный способ — далеко не панацея. Интрижка не поможет уменьшить боль, а лишь усугубит ситуацию, усложнит примирение пары.

Что значит прощение

Она просит прощения, но как понять, что я простил, а не смирился с обстоятельствами? Суть прощения за измену заключается не в поиске возможных оправданий действия второй половинки, а в том, что выражается в Новом Завете греческим словом словом afieymi, что значит: «отпустить или перестать держаться за что-то». Иными словами, не давать право обиде, гневу и печали или злости определять отношение к обидчику. Прощая вы сознательно желаете добра оппоненту, и признаете, что искренне готовы прийти на помощь, если такая потребуется, словом и делом.

Если жена изменяет и находит утешение в постели другого мужчины, это намного серьезнее, чем мужская измена. У мужчин ведь более развиты инстинкты, поэтому после измены он вряд ли уйдет к другой. Именно поэтому, кстати, жены чаще прощают измены – мужчину не переделать… А вот женщина, любящая жена, мать и хранительница всего дома и быта, идет на измену по более серьезным причинам, чем разыгравшийся инстинкт, поэтому виновны том, что женщина завела отношения на стороне, вы и только. Прощать или нет, зависит от ситуации, но перед тем, как простить измену жены, зарубите на носу, что простить это нужно один раз, забыть и больше никогда об этой истории не напоминать. И еще. Если жена вдруг пошла налево, есть в семейной жизни серьезная проблема. А вообще, посмотрите на измену жены женскими глазами.

Почему жена предпочла другого и в чем виноваты вы?

Да, это признать трудно, но вы виноваты. Причины могут быть вот какие:

Это может быть реакция на аналогичное ваше поведение.
Если вы сами любитель интриг на стороне и не прочь ей изменить (или имеете одну, но постоянную любовницу), разумеется, вы ущемляете женское самолюбие и жена захочет самоутвердиться, доказать себе самой, что интересует если не для вас, то многих других мужчин. Также это может быть актом мести. Месть может быть и за единичный случай измены, кстати. Иногда жена просто уходит, а иногда отвечает своей половине той же монетой. Если при своей неверности вы еще и контролируете её и донимаете ревностью, это еще больше обижает женщину;
Вы не уделяете половине внимания.
Конечно, когда проходят долгие годы семейной жизни, цветы дарятся в исключительных случаях. Но женщине хочется быть не только служанкой мужу, поваром, уборщицей, но еще и женщиной, к тому же любимой. А вообще, любая дама любит и комплименты, и цветы, и ласку, а не только вашу спину за компьютером или походы на футбол. И если у вас жена нежности не находит, не жалуйтесь после измены: виноваты сами;
Сексуальная неудовлетворенность.
Им тоже это нужно. Кроме того, женщине доставить удовольствие может быть сложнее, чем мужчине. Задумывались ли вы об этом, удовлетворив свою потребность и заваливаясь спать? А вдруг появился тот, кто может её довести до оргазма?
На жену повлияло её окружение.
Если подруги и родственницы постоянно рассказывают о том, какой вы плохой, она может и пойти на поводу;
Девушка замуж выходила не по любви и так и не смогла вас полюбить.
А потом появился «её» человек. Здесь вы не виновны;
У жены мужской характер и секс она воспринимает просто как средство для поиска новых впечатлений;
Она полюбила другого. Здесь тоже нет вашей вины…

Также виной может быть любопытство, кризис семейной жизни и другое. Каждый случай предательства индивидуален, и не отыскав причину, вы не сможете это отпустить.

Чтобы определиться с причиной, по которой жена пошла на сторону, можно воспользоваться лишь одним способом – поговорить с ней. Более того, поговорить спокойно, без скандала, криков и уж тем более без физического насилия. Нельзя высказывать негатив в первую же секунду. После этого вряд ли можно будет восстановить отношения, ведь слова могут серьезно поранить. Здесь важно дать ей возможность выговориться, наконец-то послушать её и узнать о её интересах и проблемах. Взгляните на ваши отношения её глазами и только после этого думайте (желательно вдвоем), как действовать дальше.

Когда можно простить, а когда не стоит?

Прощать или нет – понять непросто, хотя бы из-за того, что женская душа сложнее и тоньше, чем мужская. Даже у психологов нет одного мнения.

Но если половинка полюбила другого или она вас вообще никогда не любила, не имеет смысла прощать, причем для вас обоих. Лучше отпустите её к любимому человеку, не страдайте и не мучайте жену. От таких отношений счастья все равно ждать не стоит и отношения точно не сложатся. Есть и другие поводы простить измену.

Например, если любимая раскаивается. Если жена осознает, что предала и сожалеет об этом поступке, её можно и нужно простить;
Если он честна и способна держать свое слово. После измены все клянутся, что больше это не повторится. Но если ваша половина раньше часто брала свои слова обратно и редко сдерживала обещания – измена может повториться еще не раз;
Измена была только один раз. Тот самый случайный секс. Если она осознает ошибку и честна, то, вероятно, предательство больше не повторится и её вполне можно простить;
Вы сильно её любите;
Если половинка очень любит вас. Это даст возможность исправить её ошибки;
Супруга делает все, чтобы стать лучше и исправиться.

Чтобы понять, нужно ли прощать жене предательство, можете задать вопрос, что плохого в её поступке и делать выводы исходя из ответа. Если жена понимает, что измена – зло, можете простить её.

Не стоит прощать, если жена предавала неоднократно, если у нее к вам нет уважения и нет любви, не осознает, что её поступок это зло, если вы не любите её, если она похотлива и аморальна, а также если обвиняет вас в своей измене: может оно и так, но у такой жены вы будете виноватыми всегда и совершенно во всем.

Также не нужно прощать, если вы узнали, предает она регулярно и изменой заканчиваются все её увлечения.

Можно простить и продолжить отношения, если у вас растет ребенок. Можете себя поставить на место ребенка и подумайте, нужно ли расходиться.

По мнению большинства психологов, простить жену нужно даже если вы расходитесь. Иначе обида и боль могут уйти в подсознание и засесть там, постоянно портя вашу жизнь. Это помешает вам создавать новые отношения.

Как действовать дальше?

Как уже было сказано выше, сначала надо спокойно поговорить с женой. Не проявляйте агрессию и оставьте бурные эмоции на потом…

Не нужно и выведывать какие-то интимные подробности отношений любовников. Этим вы себя накрутите еще больше и усилите негатив. Сейчас ваша задача – понять, что это за мужчина, что он значит для вашей половины есть ли продолжение у этих отношений, или это было просто мгновенное увлечение.

Многие из тех, кто пережил подобную семейную драму, говорят, что в этот период лучше разъехаться на время и все обдумать по одному. Так вы все взвесите и проще будет понять, нужно ли эти отношения продолжать. В любом случае, у вас обоих теперь все будет по новому. Если такая возможность имеется, лучше уехать из города дня на два и пожить в свое удовольствие. Можете начать заниматься чем-то новым.

Чего еще здесь делать нельзя, так это вслепую следовать советам друзей. Конечно, нужно и важно делиться, можно прислушаться, но решать, как в такой ситуации быть, можете исключительно вы сами.

Чего еще делать не нужно, так это изменять в отместку. Ничего из этого не выйдет, новая женщина не поможет вам пережить измену, на отношениях с женой придется поставить жирную точку в любом случае, а в итоге будет еще одна обиженная женщина, которой вы попользовались, и здесь вы точно будете виноваты.

Также не стоит прокручивать в голове сцены измены. Это тоже лишь накрутит вас и станет источником негатива. Сейчас вам нужно понять, сможете ли вы продолжать отношения с любимой женщиной, или нет.

Если здесь возникают трудности, не бойтесь обратиться к психологу, причем лучше к семейному. Можете даже вдвоем.

Также ответьте на несколько важных вопросов: сожалеет ли любимая о сделанном, хочет ли она продолжения отношений, понятна ли вам причина, по которой она пошла на сторону, способны ли вы эту причину устранить, в силах ли вы изменить свое отношение к жене, сможете ли вы быть в ответе за дальнейшие ваши отношения. Если большинство ответов положительные, скорее всего, у вас получится построить отношения заново.

Помогут и будут полезны беседы с друзьями, спорт, наконец, работа. Конечно, вы будете мысленно возвращаться к этой травме, но старайтесь на все смотреть со стороны. Вашей половинке сейчас тоже больно, даже если она не раскаялась. Примите поведение вашей жены.

Кстати, измена может и укрепить брак. Дело не в том, что вы поймете, как любите друг друга, а в том, что есть возможность найти проблемные места в ваших отношениях (это и есть причина измены, как правило) и сделать работу над ошибками, которая сделает вашу семью лучше.

А еще психологи советуют смотреть на интрижку супруги как на случайный секс, а не как на предательство, ведь так оно и есть.

Если же вы решили продолжить семейную жизнь, сотрите измену из памяти и больше никогда не напоминайте и не вспоминайте об этой истории. Но перед тем, как нажать кнопку «стереть», изучите ситуацию и сделайте нужные выводы.

Когда вы поймете, что готовы строить семью заново, можете вернуться к любимой. Лучше сделать это постепенно. Встречайтесь в кафе или на любой другой нейтральной территории, чтобы не стать снова жертвой своих эмоций и не наговорить неприятных слов. Просто поговорите и выясните отношения. Можно начинать вашу семейную жизнь заново и с определенными поправками.

Если отношения вы решили не продолжать, все равно простите. Просто нельзя жить с грузом на душе.

Как восстановить отношения

Во-первых, открыто говорите про то, что вам не нравится. Во-вторых, делайте то, что делали последний раз делали во время ухаживаний за любимой. В принципе, современной женщине не так уж много нужно от мужа: всего лишь ласки, нежности и любви. Так дайте ей их! Также при возобновлении отношений нужно делать так, чтобы у нее больше никогда не возникало желание завести другого мужчину. Это вполне в ваших руках.

В первую очередь, не давайте ей повода думать, что вы ей изменяете.

Уделяйте своей любимой побольше внимания. Пусть она ощутит, что любима по прежнему. Когда вы последний раз дарили ей что-то? Не помните? Так отправляйтесь за красивым подарком!

Также вам (точнее) ей, нужны будут комплименты, цветы в избытке и красивые слова: женщины, как и прежде, любят ушами. А вот подарки можно выбирать и романтические.

Посвящайте любимой больше времени, постарайтесь разделить её интересы: не стесняйтесь ходить с ней в театр, записаться на танцы, если она любит, заниматься хендмейдом…Женщины очень любят совместные дела с мужем, так что в выходные побудьте не в гараже с друзьями, а рядом с ней.

Можете вспомнить первое ваше знакомство и воссоздать первое свидание. Впрочем, можно не только повторить, а устроить новое романтическое свидание. Да, свидание жене. Можно даже необычное и неожиданное. Например, романтический ужин на крыше. Новый ресторан или кино тоже подойдет. Не забывайте включать фантазию и радовать любимую женщину. Можете просто почаще ходить в те места, где ваши отношения начинались.

Просто помогайте ей в быту. Знаете, сколько сил тратится на такие «мелочи», как готовка и мытье посуды? Можете вспомнить свои кулинарные навыки и приготовить романтический ужин своими силами. Вложите свою любовь в этот ужин. Она это оценит. Также можно позаниматься детьми, сводить их куда-нибудь или поиграть. Важно не быть просто потребителем всех благ, которые дает супруга. Будьте ей благодарны и за вкусные ужины, и за чистую одежду, и за многое другое.

Экспериментируйте с половой жизнью. Если вы никогда не доводили жену до оргазма, сейчас самое время попробовать. Почитайте хорошую книгу на эту тему, пообщайтесь с психологами, пробуйте новые позы и не только. Женщина тоже достойна того, чтобы получать удовольствие. Можете попробовать новые виды секса или освоить новые, непривычные места для занятий любовью. Если пластика позволяет, станцуйте ей стриптиз.

Займитесь собой. Можете ходить в тот же спортклуб, что и она (даже если никогда не ходили раньше), начните питаться правильно, обновите гардероб и хотя бы на время забросьте вредные привычки. Она все это точно оценит, ведь женщинам это нравится. Красивый муж будет причиной её гордости.

Не воспринимайте в штыки любые претензии любимой. Гораздо лучше, если она высказывается открыто, чем если жена молчит и копит обиду внутри. Чем это обернется – неизвестно, так что хотя бы прислушивайтесь к жене. Будьте гибче. На компромиссы должна идти не одна жена, а обе половинки пары, пусть вам это не так просто, как ей. Просто давайте женщине знать, что она любима, и не только словами, но и поступками.

Восстановить семью после измены жены вполне реально. Более того, она может быть даже более крепкой, чем раньше. Главное –извлечь все нужное из неприятного опыта и забыть о нем насовсем. Знайте, что вы лучше её любовника.

Предательство - это большая трагедия, и нередко мужчинам приходится задумываться, как пережить измену жены, не впасть в депрессию и не разочароваться в отношениях полностью.

Причины и психология женской неверности

Почему женщины идут на измены?

Казалось бы, есть семья, возможно, дети, близкий человек рядом.

Что толкает на предательство ? Психологи, социологи выявили несколько основных причин, почему дамы решаются на измены:

Какими бы ни были причины, прежде чем принимать ответственное решение, надо серьезно продумать последствия и собственные действия .

Как вернуть любовь жены? Узнайте об этом из нашей .

10 причин почему женщины изменяют. Психология женской измены:

Можно ли пережить предательство и забыть?

Измена супруги - это стресс для мужа .

Сразу сложно понять, оценить мотивы поступка. Кажется, что весь мир перевернулся, любимый человек предал, и нет этому оправдания.

Можно ли пережить это? Да, первое время приходится нелегко. Возникает чувство гнева, негодования, обиды. Вы не хотите понимать, не можете простить. Это первый этап реакции на ситуацию предательства, все люди проходят через него.

Спустя время становится легче. Многое зависит от того, как супруги разрешили эту ситуацию, поговорили ли они, выяснили ли мотивы поступка.

Нередко в произошедшем виноваты оба партнера - решившая пойти на измену женщина и муж, который не видел сигналов, в дальнейшем приведших к поступку.

Пережить измену можно. В первую очередь, эта работа над своим собственным состоянием . Если возникает депрессия, с ней надо бороться. Если гнев, агрессия готовы выплеснуться наружу, надо найти способ остановиться, чтобы не навредить себе и другим людям.

Главное в этом вопросе - готовы ли вы простить и забыть о случившимся, готовы ли доверять снова. Важно понимать, что отношения уже не будут прежними. Та любовь, которая была раньше, не вернется.

Как бы вы ни пытались забыть, свершившийся факт навсегда останется в вашей памяти. Да, яркость события сотрется, эмоции станут слабее.

Возможно, вы никогда больше не заговорите об этом, а предательство не повторится никогда. Однако небольшое недоверие между вами останется , а у жены - чувство вины.

Крепкая пара способна пережить факт измены, извлечь из этого соответствующие уроки и не совершать больше подобных ошибок. Но все зависит от обоих супругов, их искреннего желания сохранить и улучшить отношения .

Как пережить измену супруги? Мнение психолога:

Как жить дальше?

Мы подошли к одному из самых важных вопросов - как пережить предательство. Многое зависит от ваших отношений , наличия искренней и привязанности.

Имеет значение и длительность союза - событие произошло в первый-второй год совместной жизни или спустя 10 и более лет. В некоторых парах измена - это избавление.

Если ваш союз давно изжил себя, то рано или поздно должна была найтись причина, чтобы он разорвался окончательно. Проанализируйте свое последнее время вместе и дайте ответ на вопросы:

«Были ли вы довольны отношениями?»;
«Как вы общались между собой?»;
«Что вам не хватало?»;
«Готовы ли вы были оба работать над отношениями, сохранять их?»

Эти вопросы важны для понимания себя и противоположной стороны.

Что делать, чтобы пережить измену?

Понять причину поступка. В данном случае лучший способ - разговор «по душам».
В любых проблемах, за редким исключением, виноваты оба партнера . Не достаточно заключить брак и просто жить рядом. Над отношениями надо работать, учиться идти на компромиссы, не только брать, но и давать.
Узнать, раскаивается ли жена в содеянном , хочет ли она продолжать жить вместе, считает ли она измену ошибкой.
Постараться просить . Это самое сложное. Простить - это значит отпустить ситуацию, не возвращаться к ней снова, не упрекать во время очередных семейных ссор.
Прощение - это внутреннее состояние психики, и не каждый способен достичь его.

Каждая семья индивидуально переживает факт измены . И решение, что предпринять, ищется исходя от того, хотят ли супруги жить вместе дальше.

Стоит ли простить?

Как простить жену, которая изменила?

Прощение - это ваше внутреннее состояние, готовность отпустить ситуацию .

Нередко мужчины задаются вопросом - реально ли простить измену супруги? Во многом способность это сделать зависит от качеств вашей души и особенностей характера.

Для кого-то простить предательство невозможно, это разрыв отношений навсегда и бесповоротно . Другой, любя слишком сильно, прощает и даже готов на сохранение брака.

Вам придется решить, что для вас важно, хотите ли вы оставаться рядом с этим человеком и при этом не вспоминать о поступке.

Прощение - это долгая работа над собой и своими чувствами . Оно не приходит немедленно. И это не только слова, а именно внутреннее состояние, решение. Конечно, измену простить можно, если вы хотите и готовы это сделать.

Нужно и можно ли простить измену любимой жены? В этом видео:

Как понять супругу и сохранить брак?

Желание должно быть обоюдным. Если кто-то из партнеров решил, что все кончено, не имеет смысла настаивать. В данном случае лучший выход - , дать свободу.

Как помочь человеку, от которого ушла жена к другому мужчине? Практические советы:

Не могу смириться: что делать?

У вас происходит конфликт с самим собой - вы понимаете, как неправильно поступил близкий человек, и до сих пор переживаете обиду.

Каждый день мыслями возвращаетесь в тот день, когда узнали об измене. Это снова усиливает негативные эмоции, а память не дает забыть.

Постарайтесь контролировать свои мысли, останавливать их. Как только начинаете думать об измене, говорите стоп.
Если вы не можете забыть, значит, ситуация до конца не проработана.
Сходите к семейному психологу, лучше сделать это вдвоем.

Если ваши установки, характер не позволяют полностью простить, то подумайте, действительно ли вам стоит жить вместе.

Неразрешенная ситуация в итоге приводит к новым конфликтам, обвинениям.

Отношения будут продолжать разрушаться . В некоторых случаях закончить отношения и начать новую жизнь — наиболее оптимальное решение для обоих супругов.

Как пережить измену жены? Мнение священника:

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью