8. Мануальная стимуляция генитальной области: анальное достижение оргазма Подавляющее большинство сексуальных терапевтов считает, что женщины, испытывающие удовольствие от полового акта и способные достичь оргазма каким либо иным способом, кроме коитуса, не имеют

Эксперименты в области союзов До определенного периода, по-моему, до конца XIX века, в стране, где мы живем, и в других странах тоже, исторически существовал только один официальный брак - церковный. Заключение церковного брака было необратимо, то есть понятия развода почти

С мужским оргазмом почти никогда и почти ни у кого проблем не возникало: «туда, сюда, обратно – короче, все понятно». Природа сексуального наслаждения, которое испытывает прекрасная половина, напротив, всегда вызывала бурю дискуссий. К третьему тысячелетию нашей эры практически все население планеты свято уверовало в то, что за женский оргазм отвечает некая таинственная точка G. И если дама, живущая интенсивной половой жизнью, остается фригидной, значит, у нее с этой самой точкой не все в порядке.

Стоп, стоп, стоп… Не надо всех под одну гребенку. Авторитетные ученые мужи уже давно доказали, что женский оргазм бывает как минимум двух видов – клиторальный и вагинальный. Последний дарит особенно острые ощущения, но далеко не каждая женщина способна его испытывать (ситуация с клиторальными женскими оргазмами куда попроще - в крайнем случае, можно воспользоваться кремом для интимной гигиены , и дело в шляпе). В этом нелегком деле и призвана помочь пресловутая точка G, точнее – ее стимуляция.

Схематически расположение точки G медики представляют себе примерно так.

Точка G находится на передней стенке влагалища. Располагается она примерно на глубине 5-6 сантиметров от входа в «заветную зону», непосредственно за лобковой костью. Она считается одной из самых чувствительных эрогенных зон женского организма, а называют ее по-разному: и «внутренним триггером», и «точкой двенадцати часов», и «точкой Графенберга» - по имени немецкого гинеколога Эрнста Графенберга, впервые эту самую точку обнаружившего и подробно описавшего.

Точка G и мануальное воздействие

На интернет-сайтах, посвященных вопросам секса, часто пишут о том, что при помощи мануальных воздействий на точку G мужчина может доставить своей партнерше массу приятных ощущений и просто играючи довести ее до оргазма. Правда, здесь есть масса нюансов: например, следует учитывать тот факт, что «волшебная точка» расположена в непосредственной близости от отверстия мочеиспускательного канала, и лишком активные ласки этой зоны могут вызвать не оргазм, а позывы к мочеиспусканию.

Согласно некоторым компетентным медицинским заключениям, точка G представляет собой не что иное, как своеобразный аналог мужской простаты. Итальянские исследователи даже подтвердили ее существование посредством исследований нескольких десятков женщин на оборудовании УЗИ. Размеры точки, судя по их заключениям, могут варьироваться от диаметра десятикопеечной монеты до размеров пятирублевой. В момент оргазма (реже – при возбуждении) точка G увеличивается и набухает. Если предположить, что вход во влагалище является центром циферблата, то заветная точка займет позицию двенадцати часов, иногда с небольшим смещением влево или вправо.

«Активировать» точку G можно с помощью таких поз, как догги-стайл

Воздействовать на точку G мужчина может, добиваясь во время близости максимально тесного соприкосновения члена с передней стенкой влагалища. Это оказывается возможным в таких позах, как «догги-стайл», «наездница» или «женщина сверху», «ложки». Некоторые умудряются поэкспериментировать со стимуляцией точки G даже в «миссионерской» позе: при этом женщина старается закинуть ноги на плечи мужчине, поднимая их как можно выше.

Точка G и тренировка влагалищных мышц

Впрочем, лучше сначала позволить мужчине найти точку G пальцами наощупь. Начинать эти поиски рекомендуется не во время любовной прелюдии, а после того, как женщина уже испытала оргазм: тогда нащупать выпуклый бугорок удастся достаточно быстро. Не надо сразу набрасываться на него с энергичными ласками, поскольку первые прикосновения могут оказаться болезненными. «Приручать» точку G необходимо осторожно и постепенно. Необычные ощущения дает сочетание ласк в этой зоне с ласками клитора. Заботиться или не заботиться при подобных экспериментах о контрацепции, каждая пара решает самостоятельно, да и способы защиты от нежелательной беременности все подбирают на свой вкус: вон, например, светская львица Ксения Собчак лучшим способом контрацепции вообще считает капитализм.

Упражнения для укрепления интимных мышц можно делать даже в положении стоя.

Некоторые сексологи настоятельно советуют женщинам заниматься тренировкой мышц влагалища для того, чтобы научиться контролировать состояние своей «точки» и получать яркие вагинальные оргазмы. Дело в том, что мышцы влагалища непроизвольно расслабляются в тот момент, когда в нем появляется и начинает двигаться мужской член. Вагина удлиняется и расширяется, и тесного соприкосновения члена с ее стенками не происходит. В идеале влагалищные мышцы должны плотно обхватывать мужское достоинство и как бы выталкивать его. Овладеть этим навыком можно, если регулярно выполнять так называемые упражнения Кегеля: прерывать и заново начинать мочеиспускание. Другой вариант - в положении стоя или сидя на твердой поверхности втягивать в себя мышцы ануса и удерживать их в напряжении как можно дольше. Те же маневры во время секса доставят удовольствие обоим партнерам: мужчина сможет по достоинству оценить упругость женского лона, а женщина, наконец-то, сможет оказаться в наивысшей точке блаженства.

P.S.: Мы напоминаем, что любой вопрос по данной теме вы можете оставить в комментариях к этой статье, а мы постараемся дать на него исчерпывающий ответ. Для добавления комментария регистрация на сайте не требуется.

Точка « G» располагается на передней стенке влагалища на глубине 4−5 сантиметров от входа во влагалище. Она представляет собой сверхчувствительный участок влагалища, величиной от 1.5 до 2 см, содержащий 600 нервных окончаний на квадратный миллиметр, в отличие от других участков влагалища, содержащих не больше 30 нервных окончаний. То есть стимуляция этой зоны доставит в 20 раз большее наслаждение. Ничего сверхволшебного в этой зоне нет, её особая чувствительность объясняется гораздо большей концентрацией нервных окончаний, поэтому и стимуляция чувствуется более сильной и острой. Это характерно как для приятных ощущений, когда женщина по‑настоящему возбуждена, так и для неприятных, когда она еще не до конца возбудилась.

Миф 1. Не у всех женщин есть точка G

Точка G существует на теле каждой женщины, и, если женщина говорит, что она её не чувствует или её у нее вообще нет, она заблуждается. У большинства женщин эта зона находится в «спящем» состоянии, и её необходимо пробуждать. Для пробуждения крайне важна долгая и качественная прелюдия.

Для пробуждения спящей зоны G сексологи также рекомендуют использовать технику « мост». В чем она заключается? Большинство женщин испытывают оргазм от стимуляции клитора - это первая зона, с помощью которой они начинают получать сексуальное удовольствие. Поэтому связь между ней и зоной головного мозга, отвечающей за удовольствие, уже налажена. Мы можем « перекинуть» приятные ощущения с пробужденной зоны на непробужденную. Как это работает? Используем вибратор с двойной стимуляцией - клитора и зоны G. Сначала сосредотачиваемся на ощущениях в области клитора, получаем разрядку. Мозг постепенно привыкает к тому, что массаж зоны G - это что-то, связанное с приятными ощущениями. Через несколько дней ослабляем воздействие на клитор, делая стимуляцию G более сильной. И так до тех пор, пока ты не дойдешь до разрядки только с помощью вагинальной стимуляции. Пробуждение зоны G обычно требует нескольких дней (5−7), также желательно использовать стимулирующие крема, увеличивающие приток крови к половым органам, за счет чего усиливается чувствительность. Для полноценного пробуждения эротической чувствительности необходимо пробудить все 4 зоны, а не только G.

Миф 2. Точку G можно легко нащупать.

И да, и нет. Все зависит от физиологических особенностей самой женщины. У кого-то этот участок влагалища немного другой по текстуре, у кого-то немного выпирает, у кого-то вообще не отличим наощупь. Мужчинам мы рекомендуем ориентироваться на глубину - две фаланги пальца (примерно). Следите за реакцией партнерши, если зона пробуждена и вы в нее попали - обязательно увидите.

Миф 3. В точку G надо попасть, а дальше оно само.

Нет, оно само не будет. Механизм стимуляции точки G несколько иной, чем просто возвратно-поступательные движения. Итак, как же это делается? Объяснить на пальцах трудно, но я попробую. В первую очередь, необходимо найти точку пальцем и чуть надавить на нее. Чуть! Далее начинаем сгибать-разгибать палец, массируя точку. Как будто подзываем кого-то, «иди сюда». Но при этом важно не скрести по стенке влагалища, а держать палец именно подушечкой на точке. Ну и конечно обязательно смотрите за реакцией партнерши, просите ее говорить, как ей нравится.

Валерия Агинская, сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets

ОТКУДА ПРОИСХОДИТ ТОЧКА G

Самая популярная теория о точке G является одновременно самой запутанной. Так что, будьте готовы основательно вдумываться в суть вопроса.

Итак, то, какого пола детородные органы сформируются у зародыша, определяет наличие или отсутствие Y-хромосомы. Если вам достались XX-хромосомы, то вы родитесь девочкой с соответствующим набором: влагалище, клитор, матка etc. Если вы наделены XY-хромосомами, то те же самые клетки, что в предыдущем случае развивались в женскую мочеполовую систему, теперь сформируют пенис, яички, предстательную железу.

Помня о том, что оба пола созданы из одних и тех же клеток, ученые полагают: G-точка представляет собой не что иное как неиспользованные ткани, формирующие простату. А так как мы знаем о чувствительности простаты, то резонно предположить, почему точка G наделена способностью столь остро воспринимать ощущения и столь активно реагировать на них.

Официально существование этой зоны впервые было объявлено известным германским гинекологом Эрнстом Графенбергом еще в сороковые годы нашего столетия, но очень долго это открытие оставалось незамеченным. Лишь в 80-е годы, когда американские сексологи повторно зафиксировали наличие этой зоны в женском организме и признали ее существование, вокруг этой темы разразились бурные дебаты.

Многие врачи до сих пор отрицают ее существование, другие дают крайне противоречивые сведения о месте ее нахождения и о выполняемых ею функциях и даже связывают наступление женской эякуляции, вопрос существования которой не менее спорен, со стимуляцией именно этой зоны. Некоторые ученые называют зону G женской простатой, обосновывая это, данными некоторых исследований, показавших схожесть ее строения и формы с мужской простатой, стимуляция которой также вызывает сильнейшее возбуждение и даже называется мужской точкой G.

Анализ крови примерно двух третей женщин показывает наличие в нем двух веществ, вырабатываемых только мужской простатой.

Предполагается, что это аналог предстательной железы, остающийся у женщин в незрелом состоянии. А некоторые утверждают, что эта зона окружена эректильной тканью, схожей с каверозными телами в пенисе и ее набухание при возбуждении сравнивают с миниатюрной эрекцией.

КАК НАЙТИ ТОЧКУ G

Если точка G у вас есть - подчеркнем, если - то она расположена на глубине 2-4 см на передней стенке влагалища. Ее можно ощутить, прикоснувшись пальцем, но если вы не возбуждены, точка G будет не больше горошины. Хотя в тот момент, когда вас что-то сексуально волнует, волшебная точка увеличивается в 2 раза.

На самом деле, ошибочно называть точку G точкой. Это, скорее, пространство G. Когда вы будете исследовать себя, чтобы выяснить, наградила вас природа этой зоной или нет, то обнаружите, что стенки влагалища очень гладкие, а вот G-точка на ощупь чуть грубее, ее текстура напоминает мягкую кожуру грецкого ореха.

В обычном, невозбужденном состоянии сделать это нелегко. Лучше всего заняться поисками в то время как женщина находится в сильно возбужденном состоянии, непосредственно перед наступлением или сразу после оргазма, то есть тогда, когда эта зона разбухает. Для поисков наиболее подходящей будет поза, когда женщина лежит на спине, широко расставив ноги. Аккуратно введите два пальца во влагалище и изучите ту его часть, которая находится непосредственно под лобковой костью. Не забывайте, что у разных женщин местонахождение G-зоны может довольно сильно варьироваться.

Как уже говорилось выше, этот отдел влагалища практически у всех женщин слабочувствителен и в большинстве случаев для обнаружения искомого участка требуется весьма сильное и активное нажатие. Попросите партнершу подсказывать, куда Вам лучше двигаться.

Вам нужно найти небольшой твердый комочек, размером с горошину (а возможно и больше), при нажатии на который женщина может почувствовать позывы к мочеиспусканию или просто дискомфорт. Подобные ощущения достаточно быстро уступают место нарастающему возбуждению.

Лучше всего, если вы сможете захватить этот комочек двумя пальцами. Ритмично сжимайте и разжимайте (надавливайте и отпускайте) комочек, не забывая, что нажатие должно быть довольно мощным. Однако следует помнить также, что слизистая оболочка влагалища нежная и избегать грубого обращения с ней.

При правильной стимуляции зоны G, а особенно при параллельной стимуляции клитора очень быстро происходит наступление мощнейшей силы оргазма.

Женщине найти у себя зону G будет проще, если она, в той же позе или сидя на унитазе, одной рукой обследует описанную область влагалища, надавливая другой рукой на нижнюю часть живота.

ТОЧКА G И ЕЕ САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ СТИМУЛЯЦИЯ

После того, как вы определите, есть ли у вас точка G, предстоит узнать,

Доставляет ли она вам удовольствие или только раздражает.

В подавляющем большинстве случаев наслаждение приносит легкое поглаживание G-точки. Секс-виртуозы рекомендуют погрузить во влагалище указательный палец до второй фаланги и попробовать сделать "подзывающие" движения, как бы поманить что-то невидимое, касаясь передней стенки влагалища. Вам нужно будет поэкспериментировать с силой давления и продолжительностью этих ласк для того, чтобы найти самый подходящий вам вариант.

Очень важно, чтобы вы были сексуально возбуждены. Учтите к тому же, что чувствительность точки G зависит от вашего настроения, от вашего физического состояния, в целом. Многие женщины говорят - в различные дни месяца точка G ведет себя по-разному, поэтому не стоит бросать эксперименты, не добившись очевидного результата.

Зачастую самые первые ощущения очень схожи с желанием опорожниться, ведь, надавливая на переднюю стенку влагалища, вы не можете оставить ваш мочевой пузырь безучастным к процессу. Для того, чтобы избавить себя от сомнений, сходите в туалет перед тем, как приступить к экспериментам, а затем уже начинайте исследование собственного тела. Сначала вы будете испытывать довольно-таки странные ощущения, но, как говорят знатоки, результат, действительно, стоит вашего упорства.

ТОЧКА G И ЕЕ СТИМУЛЯЦИЯ МУЖЧИНОЙ

Начиная пробовать новую сексуальную технику, всегда выбирайте удобное время, когда никто не сможет вас побеспокоить. У некоторых женщин стимуляция точки G вызывает позывы на мочеиспускание, поэтому нелишним будет подстраховаться и заранее опорожнить свой мочевой пузырь. Начните с мягкого массажа спины, чтобы помочь партнерше расслабиться. Затем переместите свои ласки на область ягодиц. Слегка разведите ее бедра и скользните между ними рукой. Нанесите немного подогретого масла или какого-либо другого специального увлажняющего средства на ее половые губы и на вход во влагалище и нежно потрогайте клитор. Держите свою руку ладонью вниз, нежно введите один или два пальца в ее вагину. Попробуйте стимулировать переднюю стенку влагалища примерно на уровне лонной кости, при этом глубина погружения вашего пальца должна составлять приблизительно четыре-пять сантиметров. Так как женщина лежит на животе, то давление вашего пальца должно быть направлено вертикально вниз.

Скользите пальцем взад и вперед или из стороны в сторону и попросите свою партнершу сказать вам, когда вы нащупаете особо чувствительное место. Этот участок своей поверхностью напоминает гусиную кожу. Под вашим воздействием точка G может набухать и увеличиваться в размерах, подобно вашему пенису во время эрекции.

Отыскав точку G, начинайте стимулировать ее пальцем одной руки, одновременно другой рукой нежно ласкайте клитор. Данная позиция очень хороша для достижения оргазма, хотя вы можете выбрать для этого и другие положения. Например, если ваша партнерша ляжет на спину, вы можете стимулировать точку G, расположившись у нее между ног и введя один-два пальца во влагалище. Скользите пальцами взад и вперед и из стороны в сторону, оказывая давление на влагалищную стенку по направлению вверх. Попробуйте в то же самое время пальцем или языком мягко ласкать ее клитор.

Оральная стимуляция клитора одновременно с раздражением ее точки G может оказаться чрезвычайно удачной комбинацией. В любом случае поинтересуйтесь ее мнением на этот счет.

Встав на колени сбоку от вашей партнерши, в то же самое время, когда ваши пальцы находятся в ее влагалище, вы сможете ласкать языком и посасывать ее соски, делая эротические ощущения подруги весьма разнообразными. Многие женщины находят такую комбинацию особенно приятной и возбуждающей.

Некоторые женщины отмечают, что ощущения от оргазма, полученного в результате стимуляции точки G, значительно отличаются от клиторального оргазма своим внутренним характером и глубиной. И в самом деле, даже вы можете почувствовать, как во время стимуляции точки G пульсирует ее влагалище.

ТОЧКА G И ЕЕ СТИМУЛЯЦИЯ ПРИ ПОЛОВОМ АКТЕ

Определив вместе со своей партнершей месторасположение точки G, попробуйте стимулировать ее непосредственно в процессе полового акта. В стандартной миссионерской позиции, когда женщина лежит на спине, довольно затруднительно обеспечить контакт пениса с этой точкой, поэтому вам придется поискать другие положения.

Весьма подходящей позицией является положение "женщина сверху", когда вы лежите на спине, а ваша партнерша располагается над вами, стоя на коленях и повернувшись к вам лицом. В этой позе она может совершать такие движения, при которых ваш пенис будет оказывать давление на переднюю стенку ее влагалища, как раз в месте нахождения точки G. Другой удачной позицией может оказаться "вхождение сзади", когда вы располагаетесь позади своей партнерши.

Некоторые женщины предпочитают лежа на спине приподнять свои ноги и положить их своему партнеру на плечи. Может быть, подобная позиция покажется вам чересчур сложной, но большинство легко с этим справляются, а хороший контакт между пенисом и точкой G в данном случае обеспечен.

Помните, что существует огромное число способов получения сексуального удовольствия и выделить из них "наилучший"или самый "нормальный" не представляется возможным. К тому же возможны индивидуальные вариации чувствительности точки G у разных женщин. На некоторых из них стимуляция этой точки не оказывает заметного эффекта, поэтому важно не зацикливаться на каком-то одном исключительном способе достижения сексуального удовольствия, пусть даже весьма удобном и приятном. Пусть эта чувствительная область влагалища вашей партнерши станет дополнительным источником любовной игры и наслаждения для вас обоих. Ее стимуляция разнообразит ваш сексуальный репертуар, который может расширяться до бесконечности.

ТОЧКА G И ДРУГИЕ СПОСОБЫ ЕЕ СТИМУЛЯЦИИ

Расположение зоны G не позволяет задействовать ее во время обычного полового акта, исключая те случаи, когда партнер имеет пенис, принимающий изогнутую форму во время эрекции, поэтому для ее стимуляции необходимо подобрать определенную позу. Обычно советуют позицию сзади (женщина может стоять на коленях или лежать на животе) или позицию "всадницы", когда женщине легко регулировать движения партнера.

Однако лучше и эффективнее всего воздействие на зону G достигается при помощи специально для этого разработанных сексуальных игрушек.

Они сегодня настолько распространены и до такой степени разнообразны, что перед походом в секс-шоп вам придется хорошенько изучить свои ощущения и расположения G-зоны и достаточно точно сформулировать свои пожелания нужному вам приспособлению.

Отличительной особенностью вибромассажеров, предназначенных для стимуляции зоны G, является их изогнутая форма. Они могут иметь как едва заметный изгиб, так и четко выраженный. Они могут быть такими же тонкими как ваш карандаш, а могут быть очень толстыми. Они могут быть очень короткими, а могут быть очень длинными.

Подбирать массажер для себя следует исходя из собственных физиологических особенностей. Массажер должен быть достаточной длинны, если в вашем случае зона G расположена глубоко, но если она расположена близко ко входу во влагалище, возможно вам будет легче воспользоваться более коротким изделием. Если для стимуляции вам достаточно легкого нажатия, достаточно воспользоваться массажером не обладающим очень выраженным изгибом, а если требуется более сильное воздействие лучше подобрать более изогнутый. Материал, из которого изготовлено изделие также имеет большое значение. В любом серьезном магазине, специализацией которого является интимная продукция, вам смогут предложить различные виды материалов.

Массажер может быть изготовлен из пластика, металла или жесткого латекса, такое изделие подойдет для слабочувствительной или расположенной глубоко зоны G. Но, если вы достаточно чувствительны, вам лучше приобрести более мягкое изделие, например из силикона или так называемый гелевый массажер, подойдут также изделия, имеющие мягкую гелевую, силиконовую или киберсиликоновую насадку.

Вибраторы подобного типа должны обладать несколькими степенями вибрации, чтобы вы могли выбрать наиболее подходящую именно вам. Существуют также изделия имеющие вибрацию пульсирующего типа.

Для стимуляции зоны G подойдут также изделия с так называемой ротацией. Подобные модели обычно не имеют вибрации, но головка имитатора может совершать вращательные движения. В данном случае вы можете регулировать не только скорость вращения, но и угол, и глубину изгиба. Следует помнить что вне зависимости от того, собираетесь вы воспользоваться специальным массажером или нет для достижения наилучшего эффекта вам необходимо будет поэкспериментировать какая сила и частота нажатий подходит именно вам.

Вибромассажер точки "G"

Вибромассажер имеет изогнутую форму и предназначен специально для стимуляции точки "G", которая является одной из самых сильных эрогенных зон женского тела. Она находится между лобковой костью и шейкой матки, содержит большое количество кровяных сосудов и нервных окончаний. При стимуляции точки "G" окружающие ее нервные окончания посылают в мозг импульсы, блокирующие боль и усиливающие приятные ощущения во время секса. Некоторым женщинам стимуляции точки "G" достаточно для достижения сильного оргазма.