Как правильно ухаживать за волосами осенью. Осенний уход за волосами

Вот и наступила осень, хотя до первых серьезных заморозков еше очень далеко. А пока воздух прозрачен и свеж, листья ковром покрывают землю, а птицы собираются в далекое путешествие. Это время прогулок и влюбленности, возможность насладиться последними красотами увядающей природы, сидя за чашечкой горячего шоколада в уютном кафе.

Хоть природа и теряет свои яркие краски, готовясь к зимнему сну, вы должны быть по-прежнему прекрасны. Сегодня мы поговорим о том, как защитить свои прекрасные волосы от негативного воздействия холодного воздуха на улице и высушенного батареями дома, от осадков, которые в осенние месяцы не редкость. От низких температур страдают все типы волос.

Они становятся ломкими, безжизненными и тусклыми, у многих повышается выработка сальных желез, локоны быстро жирнятся. Сегодня мы расскажем, как правильно ухаживать за волосами и выработаем 5 золотых правил, следуя которым вы сможете быть уверены, что ваши волосы будут шикарными в любое время года.

1. Меняем стиль жизни

Если вы хотите, чтобы волосы блестели и оставались эластичными — купите шапку. Платок, капюшон, берет помогут защититься от морозного воздуха и моросящего дождя. Второй враг нашей красоту — сухой и горячий воздух в квартире. Увлажнитель с функцией ионизации воздуха — решение проблемы. Идем далее, забудьте о слишком горячей струе фена, пусть она будет теплой, а завершать укладку стоит вообще холодным воздухом.

Волосы будут блестеть и меньше ломаться. Ну и не забывайте про укладочные средства с термозащитой. Осенью особенно важно хорошо и сбалансировано питаться. Нет возможности приобрести овощи и фрукты — купите поливитаминный комплекс, поддержите организм. Избежать стрессов поможет полноценный сон, причем лучше, если вы заснете до полуночи.

2. Распределяем силы

Кончики волос всегда страдают в первую очередь: они становятся сухими и ломкими, раздваиваются и придают укладке неопрятный вид. Помните, что восстановить секущиеся концы уже не удастся. Уберите несколько сантиметров длины и ухаживать за волосами, особенно сухими, станет гораздо легче. К тому же, насыщать питательными веществами короткие волосы гораздо проще.

3. Моем

Мытье - дело … хитрое, особенно в холода. Подберите хороший шампунь. Он должен состоять из натуральных компонентов, подходить вашему типу волос. Для ухода за сухими локонами в состав моющего средства включаются разнообразные масла; нормальные нуждаются в дополнительном питании; шампунь для жирных содержит отвары трав, например крапивы или дуба, чтобы волосы выглядели более свежими.

При мытье головы помните о том, что вода должна быть теплой, но не горячей. В противном случае, кончики станут еще более ломкими, а цвет тусклым. А вот если вы мечтаете о глянцевом блески, то ополосните голову холодной водой, кутикула закроется и вид будет ухоженный.

4. Основа ухода – бальзам

Не пренебрегайте этим средством, оно поможет сделать локоны более послушными, мягкими и эластичными. Не жалейте средства и наносите по всей длине. Если ваши волосы повреждены, то можно оставить бальзам на 2-3 минуты, а затем смыть.

5. Лечим масками

Маска - обязательный атрибут правильного ухода за волосами. Перед каждым мытьем головы наносите специальное масло, оно продается в аптеках или косметических магазинах. Оно обеспечивает питание и дарит дополнительное сияние. Раз в неделю сделайте масочку. Если хотите подпитать шевелюру - используйте смесь из 1 ч. ложки меда, касторового масла и яйца. Также хороши маски на основе кефира или сметаны, масляно-витаминные смеси.

Не секрет, что поздней осенью и зимой состояние наших волос ухудшается. На это влияет недостаток витаминов, различные простудные заболевания, постоянное ношение головного убора и даже центральное отопление, которое сушит наши волосы!

Обычно хуже всего осветленным волосам и волосам с химической завивкой. Можно ли помочь выглядеть волосам более сильными и здоровыми?. Мы расскажем о типичных ошибках при уходе , а также расскажем, как нужно правильно ухаживать за волосами в это непростое для них время года.

Распространенные ошибки при уходе за волосами осенью и зимой

Причиной проблем с волосами зимой и поздней осенью парикмахеры считают температурные перепады и головные уборы . Из-за шапки корни волос быстро загрязняются, и кожа головы перестает дышать. Теперь волосы растут не так быстро, поскольку необходимое питание поступает с большим трудом.
Пытаясь избежать всех этих неприятностей, многие просто предпочитают не носить шапку! И совершают огромную ошибку!

Контраст между комнатным теплом и морозной улицей заставляет локоны постоянно испытывать стресс, причем от корней до самых кончиков. Поэтому лучше мой голову каждый день специальными шампунями, но держи волосы под шапкой!

И не выходи на холод сразу после укладки. Дай корням остыть от горячих расчесок.

Еще одна ошибка – это недостаточный или неправильный уход за волосами , отчего сразу появляются секущиеся кончики. Неправильная укладка, посещение сауны без шапки, частые походы в солярий очень быстро лишают волосы естественной влаги.

Знай: достаточно нескольких секунд теплого воздуха, чтобы высушить прядь. Остывая, она принимает нужную форму. Оказывается, воздух горячее 45 градусов разрушает структуру волос. Поэтому не жалей времени на укладку! Настрой фен на щадящий режим и не пересушивай волосы ! 15 лишних минут, которые ты потратишь на сушку волос теплым воздухом, в итоге спасут тебя от длительного восстановительного курса.

А лучше всего время от времени давать волосам возможность высохнуть естественным образом, без использования фена. Только ни в коем случае не выходи на холод с еще не просушенными до конца волосами!

Как ухаживать за волосами поздней осенью и зимой

• В первую очередь, обрежь секущиеся кончики . Так волосы будут выглядеть аккуратнее и здоровее. Ежедневно обрабатывай волосы несмывающейся сывороткой , а на кончики волос наноси специальное средство, чтобы они не секлись.
• Для возвращения блеска волосам обрати внимание на средства для волос с витаминами А, Е и В . Для поддержания здоровья своих волос не забывай про полноценное разнообразное питание, а также употребляй БАДы или витаминные комплексы.
• Длинные волосы по своей структуре относятся к смешанному типу – жирные у корней и сухие на кончиках. Имей в виду: маски и восстанавливающие бальзамы для кожи головы и кончиков в идеале должны быть разными. В маске для кончиков обязательно присутствуют масла: миндальное, касторовое, оливковое. А в состав лечебных средств для корней включены растительные экстракты алоэ, ромашки и др.
• Постарайся зимой чаще причесываться . Это улучшает кровоток и снабжает волосяные луковицы необходимой им энергией. Натренированные корни со временем заметно укрепятся. Выбирай расчески с керамическими зубчиками или из натуральной щетины.
• И откажись от выпрямления волос , хотя бы ненадолго. Разглаживая или накручивая их утюжком или щипцами, пользуйся аппаратами с керамическим покрытием .
• Смени хлопковую наволочку на шелковую . Или заведи привычку промокать волосы шелковым платком. Звучит странно, но прием работает. Известно, что стержень волоса покрыт своеобразным чехлом-кутикулой. В здоровом состоянии чешуйки кутикулы плотно прилегают друг к другу. Если же пряди теряют блеск и быстро путаются, значит, чешуйки приподняты в разные стороны. Шелк помогает их пригладить. Ведь натуральные протеины, входящие в его состав, ухаживают за волосами, возвращают им прежний блеск, и убирают эффект наэлектризованности.
• И, конечно же, используй маски для волос. Или простые в использовании готовые средства, или не менее эффективные . Особенно хороши маски из репейного масла, из солевого раствора, из меда или сока алоэ.

Советы профессионалов по уходу за волосами в холода

Салли Брукс, международный арт-директор Nivea Hair Care:
«Волосы зимой можно укладывать так же часто, как и в любое другое время года. Только используйте несмываемую эмульсию, которая обеспечит им питание и необходимую защиту от агрессивных внешних факторов».

Римма Корнеева, кандидат медицинских наук, руководитель Центра научных разработок,
рекомендует в холодный сезон кислородосодержащие шампуни: они восстанавливают кислородный баланс волосяной луковицы, укрепляют корни и предупреждают появление перхоти.

Юлия Горбатова, технолог марки Paul Mitchell:
«Экстракт перечной мяты в сочетании с маслом чайного дерева усиливает микроциркуляцию крови в коже головы, укрепляет корни. Мойте волосы прохладной водой и не перегружайте стайлинговыми средствами».

А как ухаживать за лицом зимой, расскажут следующие статьи.

Для начала, вам придется расстаться с несколькими сантиметрами длины волос. Ведь осенью может нарушиться прикорневое питание и питание волосяной луковицы, а короткие волосы «питать» гораздо легче.

Витамины

Уход за волосами в осеннюю пору должен сочетаться с приемом витаминов и минералов. Особенно полезными станут селен, йод, кальций и витамины групп D и E. Также следует включить в рацион продукты, содержащие натуральный желатин (желе, холодец, кисель и т.д.). Он сделает волосы крепкими и сильными, а также поможет им удерживать в себе влагу и питательные вещества.

Мытье волос

Откажитесь от комплексных средств «2 в 1». Выбирайте шампунь и бальзам (кондиционер) одной линии или серии. Имейте ввиду, что совсем не обязательно использовать шампунь из флакона. Вы можете прибегнуть к методам и средствам, которые сделают ваши волосы ухоженными, красивыми и здоровыми. Например яичный желток поможет восстановить структуру волос. Чтобы приготовить состав для мытья волос на его основе, отделите белок от желтка и взбейте, добавив 50 мл водки и немного воды. Полученную смесь вотрите в головы. Затем смойте теплой водой.

Чтобы устранить ломкость волос и от перхоти, попробуйте такой рецепт: Возьмите яйцо, белок и желток смешайте с небольшим количеством воды и взбейте до получения пены. Массирующими движениями нанесите смесь на волосы и кожу головы. После этого промойте большим количеством теплой воды, а затем ополосните слегка подкисленной. Для подкисления можно использовать лимонную кислоту (пол чайной ложки на литр воды) или раствор яблочного уксуса (1 столовая ложка на литр воды).

Для оздоровления волос, подойдет обычная простокваша. Нанесите ее на кожу головы и волосы, наденьте шапочку или обмотайте голову полотенцем - утеплите. Через 10-15 минут смойте теплой водой.

Укрепить волосы поможет шампунь из буры, ромашки и мыла. Для его приготовления возьмите 1 чайную ложку буры, 2 чайные ложки жидкого детского мыла и 1 стакан отвара ромашки. Тщательно перемешайте ингредиенты и настаивайте в течение 2-3 часов.

Не забывайте и о цвете ваших волос. Обладательницам темных локонов, для ополаскивания подойдут настои и отвары крапивы, стручков фасоли, хмеля и лопуха. А светловолосым красавицам лучше использовать ромашку и лепестки подсолнечника. Настаивать травы нужно не менее 2-3 часов, в пропорциях - 2 столовые ложки трав на 1 литр воды.

Без укрепляющих и питательных масок трудно представить себе за шевелюрой. Например, медово-масляная маска вернет волосам здоровый вид. Возьмите 1 чайную ложку меда, столько же касторового , 1 яйцо и смешайте. Затем вотрите в волосы и кожу головы. Оставьте на 30 минут, утеплив полотенцем. Также вы можете использовать кисломолочные продукты - сметана, кефир, сыворотка. Просто втирайте их в кожу головы, утепляйте и оставляйте на 1,5-2 часа. А коньячно-масляная маска (1 столовая ложка коньяка, 1 столовая ложка оливкового или репейного и 1 желток) придаст волосам объем и сияние. Она также нуждается в утеплении и наносится на 30-45 минут.

Не забывайте о том, что осенью не стоит мыть волосы слишком часто, достаточно одного раза в 2-3 дня. Также избегайте очень горячей воды и сушите их только естественным способом.

Нередко представительницы слабого пола пытаются восстановить первозданный вид шевелюры после летнего периода. В межсезонье тяжело поддерживать волосы в здоровом состоянии. Часто пряди становятся сухими, выгоревшими, ломкими и безжизненными.

Особенности ухода за волосами осенью

1. Доказано, что после жаркого сезона локоны теряют былой блеск и силу. Подобные неприятности происходят из-за жёсткого воздействия ультрафиолетовых лучей, сухого воздуха и высокой температуры.
2. Впоследствии пряди начинают сечься, это происходит из-за недостатка влаги в структуре волос. Также локоны электризуются, путаются и пушатся. Проблемы усугубляются, если вы провели длительное время на курорте.
3. Солнечные лучи в совокупности с морским воздухом и водой разрушают защитную оболочку волос в виде кератина. В результате локоны теряют блеск. Если вы попытаетесь уложить шевелюру в красивую причёску, это вряд ли удастся.
4. Не стоит полностью отчаиваться, организм и в частности волосы сполна насытились комплексом витаминов и микроэлементов. Полезные вещества поступали вместе с овощами и фруктами. Известно, что в межсезонье наступает авитаминоз.
5. Если дополнительно не продолжать пропивать комплекс полезных ферментов, волосы медленно, но уверенно будут выпадать. К сожалению, подобный процесс остановить не получится, можно лишь его замедлить.
6. Структура локонов стремительно разрушается именно в осенний период. В такое время количество солнечных дней сокращается. Начинаются сезонные дожди и сильные ветра. К тому же частое ношение головного убора все эти факторы пагубно сказываются на здоровье шевелюры.
7. Основной задачей осеннего ухода заключается в том, чтобы восстановить пряди после летнего сезона и подготовить их к зиме. Манипуляции нужно начинать непосредственно с избавления секущихся концов. Настоятельно рекомендуется посетить парикмахерскую.
8. По возможности попросите специалиста провести стрижку горячими ножницами. Результат будет более эффективен. Для быстрого восстановления прядей в первозданный вид, необходимо провести ряд салонных манипуляций. Таким образом эффект достигается в кратчайшие сроки.

Правильное питание волос осенью

1. Правильное питание для шевелюры нужно соблюдать после посещения салона и проведённых в нём процедур. В результате волосы будут выглядеть ухоженными и опрятными. Лечебные манипуляции в скором времени внесут свою нотку.
2. Далее поддерживать локоны в подобающем виде можно в домашних условиях. Для этого необходимо прибегнуть к помощи всевозможных масок и профессиональных средств направленного действия. Не забудьте включить в свой рацион овощи и фрукты.
3. Для укрепления волос настоятельно рекомендуется употреблять молоко, сливочное масло и яичный желток. В подобных продуктах содержится большое количество каротина. Фермент отвечает за блеск шевелюры и крепость фолликулов.
4. Недостаток фермента в организме девушки может спровоцировать появление перхоти. Суточная норма каротина составляет порядка 1 мг. Также необходимо употреблять продукты, в состав которых входит рибофлавин (красное мясо, печень).
5. Если вы систематически будете принимать 2 мг. витамина В2 в сутки, волосы станут блестящими и здоровыми. Ко всему прочему фермент регулирует выделение подкожного сала и сдерживает нормальный уровень влаги в структуре локонов.
6. Никотиновая кислота, которая содержится в говядине, пивных дрожжах, рыбе, арахисе и цельных зёрнах, активизирует рост спящих волосяных фолликулов. Шевелюра быстрее восстанавливает естественный цвет, седые локоны проявляются гораздо позже.
7. Пиридоксин избавляет копну от сухой кожи, перхоти и шелушения. Вещество содержится в картошке, курице, бананах, капусте и орехах.
8. Ежедневно рекомендуется употреблять помидоры, виноград, морскую капусту, морковь, топинамбур, свеклу, семена тыквы и подсолнуха. Перечисленные продукты богаты селеном, йодом и калием.

1. Специалисты утверждают, что мытьё головы напрямую воздействует на состояние шевелюры. Придерживайтесь практических рекомендаций, и вы сохраните локоны в первозданном виде.
2. Проводить манипуляцию нужно исключительно проточной водой. Выставите оптимальную температуру. Вода ни в коем случае не должна быть горячей. В конце процедуры волосы рекомендуется ополаскивать прохладной жидкостью. Это придаст локонам блеск и гладкость.
3. Старайтесь распределять моющее средство ровно, чтобы пряди не путались между собой. Смывать состав нужно таким же способом. Так вы облегчите дальнейшее расчёсывание.
4. Если вы являетесь обладательницей длинных прядей, шампунь следует вспенивать только в прикорневой зоне, далее средство мягко распределяется по волосам до самых кончиков. В период восстановления локонов запрещается применять шампунь, который содержит сульфаты.
5. Подберите средство на основе натуральных компонентов. По желанию вы можете обогатить используемый шампунь различными витаминами (С, А, В). Порцию средства нужно готовить одноразово, перед нанесением. Подобный продукт нельзя хранить.
6. Рецепт насыщения моющего средства полезными ферментами достаточно прост. Влейте необходимое количество шампуня в ёмкость, добавьте в массу по несколько капель витаминов. Распределите состав по шевелюре, оставьте на несколько минут.
7. Результат вы сможете наблюдать уже после первого применения. В итоге вы получите заметный объём и блеск. Замедлится процесс выпадения локонов. В борьбе с ломкостью рекомендуется применять токоферол в качестве одиночной добавки.
8. Чтобы копна обрела шелковистость и лёгкость в момент расчёсывания, специалисты рекомендуют добавлять в натуральное моющее средство ацетилсалициловую кислоту. Не лишним будет применение яичного желтка.
9. Животный продукт хорошо себя зарекомендовал в качестве питательного состава. Желток очищает кожу головы и увлажняет локоны в полной мере. Регулярное применение продукта приведёт к укреплению и сиянию прядей.

Яичный желток

1. В зависимости от длины шевелюры нужно извлечь 2-4 яичных желтка. Старайтесь приобретать деревенский продукт. Также состав можно заменить перепелиными яйцами, их количество нужно брать вдвое больше, отделять желток не стоит.
2. Поместите животный продукт в удобную ёмкость, взбейте с помощью венчика до однородности. Распределите состав на увлажнённые пряди. Сделайте лёгкий массаж в течение нескольких минут. При удалении шампунь использовать не нужно.
3. Возможен и второй способ нанесения яичной массы. Средство можно применять на сухие пряди. Нанесите смесь вышеописанным способом, укутайте волосы плёнкой и платком. Подождите треть часа, удалите массу без применения моющего средства.
4. В результате маска тщательно очистит шевелюру от возможной грязи и пропитает пряди полезными ферментами. Следите за тем, чтобы смесь на основе желтков не высохла. В противном случае средство будет крайне сложно вымыть.

Кефир

1. В осенний период кефир считается наиболее подходящим моющим средством. Продукт отлично подходит сухим и жирным локонам. Также несомненным плюсом состава является его доступность и лёгкость в применении.
2. Для подобных манипуляций приобретайте обезжиренный кефир. Далее его нужно немного прогреть на водяной бане, температура состава должна составлять порядка 35 градусов. Нанесите 150 мл. смеси на копну, проделайте лёгкий массаж.
3. Подождите 8-12 минут, удалите состав без применения привычного шампуня. В результате вы получите увлажнённые, сияющие и мягкие пряди. Также вам не грозит появление перхоти.
4. Настоятельно рекомендуется после каждой процедуры мытья волос ополаскивать их кислым раствором. Для этого нужно придерживаться простой пропорции - на 1 литр фильтрованной воды приходится фреш половины лимона.

Если соблюдать ряд определённых правил восстановить структуру локонов вполне реально. Не ленитесь соблюдать рацион питания, восстанавливайте шевелюру, опираясь на домашние рецепты. Используйте исключительно натуральные продукты.

Видео: уход за волосами осенью

Как только температура на градуснике приближается к нулю, волосы начинают проявлять характер. В холодный сезон они слабеют и, как следствие, тускнеют, электризуются, становятся более ломкими, начинают сечься и выпадать. Вы замечали, что зимой вашей коже нужен особый уход, так как она тоже страдает от недостатка влаги? Шелушение, раздражение, обезвоживание - все это результаты замедленного кровообращения, нехватки увлажнения и питания, которые распространяются на кожу головы так же, как и на кожу лица или рук.

Важные нюансы ухода

Чтобы ваши локоны пережили холодный сезон без потерь, а кожа головы оставалась увлажненной, следуйте советам экспертов Schwarzkopf :

1. Во-первых, уход за волосами должен быть системным. Бальзам для волос нужно использовать не в особенных случаях, а каждый раз после применения шампуня. Маску же - не при каждом мытье головы, а реже -2-3 раза в неделю.

В холодный сезон обратите внимание на интенсивные маски, обогащенные маслами, они лучшим образом подойдут для поврежденных и истощенных волос. Например, можно использовать серию для поврежденных волос OmegaRepair нового бренда Essence ULTÎME, созданного при непосредственном участии немецкой супермодели Клаудии Шиффер. Интенсивная маска этой линии обогащена омега маслом. Кроме того, маска содержит уникальную комбинацию из эссенции жемчуга, пантенола, улучшенного протеина и кератина.

2. Не забывайте учитывать тип волос при подборе средств. Интенсивное питание, жизненно необходимое тонким и ломким волосам, может утяжелить локоны жирного типа. Средства для жирных волос, ориентированные на регулирование количества выделяемого кожей головы себума, могут, напротив, подсушить и без того сухие кудри.

3. Средства, направленные на решение какой-то одной задачи, уже канули в лету. Им на смену пришли многофункциональные составы, которые борются с целым комплексом проблем.

В индустрии красоты тенденции очень легко проникают из одной области в другую: в этом году среди средств по уходу за волосами появились легендарные BB-кремы, уже ставшие хорошо известными благодаря широкому распространению в качестве средств по комплексному уходу за лицом.

ВВ-крем для волос (в том числе вышеупомянутой косметической линии) обеспечит одновременно уход и восстановление, контроль над сечением волос, их легкое расчесывание, блеск, эластичность, упругость, увлажнение и силу. И все это - без утяжеления. Флакон средства поместится в любую женскую сумочку, а значит, ухаживающая формула всегда будет под рукой. Вот на что способна современная косметология!

В уходе за волосами есть множество практических нюансов, о которых вы уже давно знаете. Но сегодня мы рассмотрим несколько полезных привычек, которые помогут сохранить волосы максимально здоровыми даже в непогоду.

О головных уборах. Не забывайте носить шапку. Волосяные луковицы очень быстро замерзают. Для них даже пробежка до ближайшего магазина при нулевой температуре - это стресс. Они просто не успеют образовать защитную гидролипидную пленку.

О средствах укладки. Если на улице воздух очень холодный, то при укладке с помощью фена и других стайлеров, наоборот, на локоны воздействует слишком горячий поток. Постарайтесь снизить уровень термовоздействия, это полезно не только в зимний период.

Применение стайлеров активно провоцирует расслоение волос, они начинают интенсивно сечься. Никогда не забывайте про термозащиту!

О меню. Причиной ломкости может стать и банальный авитаминоз. Если волосам не хватает витаминов, которые летом мы получаем из свежих фруктов и овощей, они начинают слабеть, ломаться и выпадать. Следите за рационом.

Основой вашего меню должны стать белки, ведь волосы на 95% состоят из них. Мясо, рыба, птица, молочные продукты и яйца помогут укрепить волосы и спасти их от ломкости и связанным с ней выпадением. Кроме того, включите в рацион источники витаминов А, В, С и К: морковь, желтые и зеленые овощи, фрукты, в особенности цитрусовые, капусту, соки, злаковые и орешки. Некоторые орехи незаменимы при сильном выпадении волос. Так, например, в 100 г кешью, миндаля или арахиса содержится треть суточной нормы белка!

О дополнительном уходе. Нельзя не упомянуть о таких недугах, как дерматит, псориаз или себорея. В случае зуда и нарушений кожного покрова головы обратитесь к трихологу.

Если волосы электризуются, используйте несмываемые питающие средства. Среди них - кондиционеры, эмульсии и тоники. Также не забывайте пить воду. Чтобы снизить наэлектролизованность волос, выбирайте одежду из натуральных материалов.

Признайтесь, все эти советы вам давно знакомы. Дело за малым - взять за правило следовать им неукоснительно. Наши эксперты желают вам наслаждаться каждым днем золотой осени и снежной зимы и гордиться красивыми привлекательными волосами!