Как вылечить натоптыши на ступнях? Как убрать натоптыши в домашних условиях.

Натоптыши – уплотненная ороговевшая кожа на ступнях ног. Она появляется в результате постоянной неравномерной нагрузки на ногу, ношения узкой и тесной обуви с наличием неудобной колодки или высоких каблуков.

При многоразовом механическом раздражении, натирании и давлении на кожу подошвы нарушается кровообращение. Кожа при этом становится ороговевшей, появляются натоптыши у основания пальцев, на пятке и подушечках пальцев.

Мозоли – огрубевшая кожа образуется на подушечках пальцев и между пальцами, на подошвах и пятках в результате плохого ухода за ногами, ношения узкой или слишком широкой и жесткой обуви.

Натоптыши и мозоли причиняют боль, затрудняют ходьбу и становятся источником развития абсцессов, рожистых воспалений, флегмон в связи с проникновением в трещинки гноеродных микробов.

Почему появляются натоптыши и мозоли?

• жесткий материал стелек и самой обуви;
• неподходящая обувь и высокие каблуки;
• долгое нахождение на ногах;
• излишняя потливость и нарушенное местное кровообращение;
• плоскостопие, наросты на суставах, артриты и артрозы, что приводят к деформации костей и суставов из-за неправильного распределения нагрузки на стопу;
• нервные заболевания, влияющие на походку и положение ступней;
• профессиональная деятельность балерин и спортсменов-бегунов.

Симптомы натоптышей и мозолей

На начальной стадии появляется краснота и припухлость ступни или суставов пальцев. Далее участок становится серым или желтым, на коже появляется гладкое или шероховатое уплотнение с трещинами разной глубины.

Натоптыши бывают плоскими или выпуклыми без четких границ, у кожи натоптыша снижается чувствительность. Боль появляется при проникновении инфекции в трещины и долгом стоянии на одном месте или постоянной ходьбе. Боль бывает особенно пекущей и ноющей при смещении большого пальца в сторону других из-за большой нагрузки на сустав. Большие натоптыши характерны отеком мягких тканей и покраснением кожи.

Мозоли бывают твердыми или водянистыми, они периодически лопаются и воспаляются из-за постоянного травмирования кожи и проникновения инфекции.

Как избавиться от натоптышей – методы лечения

Для устранения натоптышей необходимо:

1. избавиться от первопричины их появления: перейти на ношение удобной обуви по размеру, исключая высокие каблуки для повседневного нахождения на ногах;
2. при плоскостопии или деформации суставов воспользоваться стельками-супинаторами или ортопедической обувью;
3. воспользоваться кератолитическим кремом для нанесения на ороговевший участок. Аппликация фиксируется пластырем, и держать ее нужно в течение ночи. При размягчении кожи натоптыш удаляют пемзой;
4. посетить педикюрный кабинет и применить аппаратный педикюр;
5. приклеивать к натоптышу противомозольные пластыри с наличием лечебных компонентов;
6. при больших натоптышах по форме и размеру воспользоваться хирургическим методом лечения. Противопоказано срезать натоптыши самостоятельно, особенно с проблемами кровообращения;
7. пройти лечение лазером для эффективного избавления от уплотнения на стопе. Лазерный луч быстро разрушает огрубевшие ткани, не причиняя боли и не оставляя шрамов и иных следов;
8. пройти лечение криодекструкцией. С помощью жидкого азота роговой слой обжигают, кожа при этом гибнет и отторгается. Под мертвой кожей формируется новая и гладкая;
9. проверить суставы с помощью рентгена на предмет их целостности и наличия артрита, артроза или подагры.

Как избавиться от боли при натоптышах

Болевые синдромы натоптышей купируют холодными компрессами, препаратами: Аспирином , Напроксеном и Ибупрофеном .

Наружными обезболивающими и противовоспалительными средствами от натоптышей с глубокими трещинами являются: Диклофенак , Вольтарен эмульгель , Диклоран , Димексид , Кетопрофен , Фастум гель , Пироксикам и др.

Прекрасное наружное средство — живица хвойных деревьев . На распаренные ступни и другие проблемные места прикладывают живицу, закрывая полиэтиленом. Сверху стоит надеть носки и держать аппликацию в течение суток. При необходимости процедуру повторяют 2-4 раза.

Для внутреннего применения от боли и воспаления пользуются: Диклофенаком , Кеторолаком , Метамизолом , Анальгином и Баралгином , Темпалгином , Пироксикамом и др.

Стоит проверить работу печени по УЗИ и исследовать анализ крови, проконсультироваться у рефлексотерапевта, поскольку натоптыши указывают на проблемы, происходящие внутри органов.

Лечение и профилактика натоптышей в домашних условиях

Народные средства при натоптышах часто избавляют человека от применения хирургических операций, от болей и приносят существенное облегчение страдающему человеку. Для этого лечение выполняют:

1. Мыльно-содовыми ванночками: в воду -2 л добавляют соду питьевую (узнайте больше ) – 1 ст. л., натертые кусочки мыла – 1 ст. л. Держат — 30-40 минут.
2. Ванночками солевыми . Добавляют в воду (1 л) морскую соль (узнайте больше ) (1 ст. л.) для рассасывания ороговевших участков, снятия болей и жжения и размягчения кожи. Далее слой роговизны удаляют пемзой или щеточкой для ног с мелкими ячейками. Затем кожу требуется продезинфицировать веществом, содержащим спирт, смазать питательным кремом.
3. Ванночками из сыворотки . В нагретой держат ступни или кисти рук — 25-30 минут. После тщательного вытирания кожи ее необходимо смазать смесью масел: глицерином и маслом касторовым – по 10 мл.
4. Ванночками из крепкого отвара почек хвои: сосны, пихты или ели. Держать ступни или кисти в ванночке продолжительное время. Натоптыши начнут отслаиваться спустя 3-4 процедуры.
5. Ванночками из отвара коры белой ивы. Запаривают кипятком (1 л) — 3 ст. л. почек, доводят до кипения. Держат – 20-30 минут.
6. Аппликациями из отвара дубовой коры. Нужно увлажнить в отваре дубовой коры (1:5) полотно из 2-х слоев, покрыть шерстяной материей или надеть носки из шерсти.
7. Аппликациями из льняного семени и картофеля. Чистые очистки от и семя (по 0,5 ст.) варят до образования кашицы. Кашицу выливают в таз и держат в ней ступни ног или кисти рук — 15-20 мин. Кашица способна заживить глубокие и болезненные трещины на пятке. Подошве или большом пальце кистей. Смывать требуется теплой водой, затем смазывать 2%-ным йодом и кремом.
8. Мазь яичная: уксус 70% и растительное масло смешивают – по 1 ст. л. с яйцом и дают постоять в холодильнике ночь и день. Перед сном на распаренные ноги прикладывают мазь на кусочке ткани, прикрывают пленкой и надевают носки – держат 15 мин. Утром нужно ноги помыть, не зачищая натоптыши. После повторения процедуры в течение 5-6 дней, натоптыши исчезнут.
9. Компресс: смешивают вощину (5 г) с тертой в ступке полынью (1 ст. л.) и водкой до получения жидкой кашицы. На ночь прикладывают к натоптышу.
10. Компрессами из растений:

— тонких кусочков лука;

— натертого или тонко нарезанного картофеля;

— томатной пасты;

— мякоти листка алоэ (узнайте больше), при этом кожу вокруг натоптыша нужно смазать вазелином;

— разваренного в молоке чернослива без косточек. Чернослив прикладывают горячим, остывший чернослив — меняют горячим;

— прополиса, предварительно размятого в ступке.

Все компрессы фиксируются пленкой и повязкой, сверху рекомендуется надеть носки и держать всю ночь. По утрам ступню нужно потереть с помощью пемзы или мелкой наждачной бумаги, прикрепляя ее к бруску дерева, помыть и продезинфицировать. Затем необходимо обработать участок тальком или смазать смесью: пастеризуют растительное масло с чистотелом или зверобоем. Процедуры следует повторять до полного избавления от натоптышей.

Лечение мозолей в домашних условиях

1. Мозоль-папиллома на подошве глубоко пускает корни и верх ростки. Ее выжигают с помощью салициловой кислоты или оперируют.
2. Косточку на ноге или мозоль «бунион» с жидкостью в суставной сумке лечат только сменой обуви и мазью: смешивают спирт (1/4 бутылки) с нашатырем, камфарой, (по 30 мл), бодягой – 12 граммов. Ногу распаривают, вытирают, прикладывают мазь на тряпочке, бинтуют и укутывают на ночь. Здоровую кожу предохраняют от мази с помощью кружочка вощеной бумаги с отверстием для мозоли. Утром повязку снимают и повторяют процедуру ежедневно на ночь.
3. Для устранения мозолей посещают педикюрные кабинеты . Мозоли смазывают соками: листьев полыни, одуванчика, росянки круглолистной, чеснока. На мозоли прикладывают кашицу: толченых луковиц черемши или листьев мать-и-мачехи. Прикладывают припарки из листьев плюща обыкновенного, корку лимона с мякотью или крем из чеснока: размятые зубчики чеснока – 2-3 шт. смешивают с нутряком (1:1).
4. Настойка из шелухи лука : уксусом заливают шелуху и дают настояться 2 недели. Уксус сливают и на мозоль укладывают толстый слой шелухи и фиксируют бинтом на ночь. Кожу здоровую смазывают вазелином или жирным кремом. Утром ногу распаривают и осторожно соскабливают мозоль пензой, пилочкой или мелкой наждачной бумагой. При необходимости повторяют несколько дней подряд.
5. Водянистые мозоли не следует сразу же заклеивать пластырем, поскольку болеть все равно будет. Нужно подложить под пятку поролоновую вставку или из ваты, чтобы сместить проблемную зону от натирания. Если волдырь не мешает ходьбе, прокалывать его нет необходимости. Лопнувший водянистый мозоль обрабатывают антисептиком или перекисью водорода, затем прижигают йодом или зеленкой для предохранения от попадания инфекции, тальком засыпать не рекомендуется. Прикладывают специальные антибактерицидные пластыри для мокрых мозолей. При нагноении ранки обращаются к врачу. Прикладывают аппликации из настойки или календулы.

Натоптыши появляются часто у женщин, встречаются у детей, и у мужчин. Причины в диабете, неправильной обуви, чрезмерных нагрузках и лишнем весе. Люди, имеющие натоптыши, должны знать народные средства лечения — простые, имеющие в составе доступные ингредиенты. В этом огромное преимущество народного лечения.

Бабушкам известны секреты красоты и здоровья ног. Ими пользуются и сегодня, результат радует не меньше салонных процедур и дорогих . Наиболее популярные варианты:

Народная медицина меняется с каждым поколением, оставаясь действенной. Среди современных народных средств выделяют:

1. С перекисью водорода. Хорошее средство при натоптышах на пятках. На 1 л воды – 2 ст.л. перекиси. Смесь перемешивается, распаривают ноги 30-40 мин.
2. На простокваше с глицерином и касторкой. При сухих мозолях на подошве ног, в кисломолочку добавляют аптечные усилители. Простокваша подогревается на плите, переливается в таз, добавляются глицерин и касторовое масло в равных пропорциях.
3. Солевые с марганцовкой. В тёплой воде растворяют 1-1,5 ст.л. соли, неск. капель марганцовки — до появления розоватого цвета. 20-мин. лечение поможет ногам.
4. С нашатырным спиртом. Ванночка выводит загрубевшую кожу, если добавить в воду нашатырь (1-2 л.), соду (1/2-1 л.) и хозяйственное мыло. Замачивают ноги 60 мин.
5. С йодом. В 1 л. воды добавляется неск. капель йода и 1 ч.л. соды. Ванночка принимается 40 мин.
6. С эфирными маслами (усиливающими эффект). Используют масло чайного дерева для солевой ванны, масло розы или лаванды – для содовой. Средство поможет устранить проблемы за 15 мин.

После ванн делается пилинг пилкой или пемзой. Пока ноги распаренные, грубые участки размягчены, приступают к удалению мозолей. За процедуру натоптыш может исчезнуть или остаться, если положение запущенное. В последнем случае процедуру повторяют до излечения (обычно 5-8 дней).

Компрессы на ночь

Лечение не обязательно длится долго и неприятно. Средства, наиболее знакомые народу — компрессы. Делают их перед сном, оставляя до утра. Компрессы избавляют от огрубений, не хуже дорогих кремов. Это лучший вариант перед крайними аналогами, вроде хирургии.

• на чистотеле. Соберите свежий чистотел — листики, и стебельки. Их измельчить, полученную кашицу использовать в качестве компресса. Длительность лечение – 1 неделя.
• на алоэ. Лист растения разрезается и прикладывается на проблемные натоптыши. Можно приложить мякоть столетника, собрав её чайной ложкой.
• на луке

1. из шелухи – луковая шелуха вымачивается 14 дней в уксусе. Прикладывается на ночь к стопам;
2. с соком – из целой головки выжимают сок и смазывают кожу. Сверху приложить лист лука, усиливая эффект против натоптышей;
3. с мякотью – репчатый лук перемалывается в кашицу.

Луковые рецепты не приятны, но являются известными средствами для желающих .

• на уксусе. Смешайте соду с морской солью, разбавьте яблочным уксусом. Получившуюся густоватую смесь наложите на марлевую повязку, затем – к подошве.
• на картофеле. Сырой корнеплод очищается от кожуры, натирается на тёрке. Сок отжимать не следует. Рекомендуем наложить или замотать кашицу в широкий бинт.
• на касторовом масле. Перелейте чуточку масла в отдельную ёмкость, подогрейте. Вотрите в пятки и стопы, укутайте теплом.
• на прополисе. Свежий прополис разминается, прикладывается к месту загрубения. Продукт пчеловодства начинает лечить кожу. Компресс носят и днем, если удобно.
• на курином яйце. Возьмите 1 сырое яичко, добавьте яблочного уксуса и растительного масла, дайте настояться в холодном месте ночь или 5-7 часов. Наносится смесь после распаривания, в виде промоченной в жидкости повязки.
• на чесноке. Чтобы избавиться от натоптыша, запечь чеснок в духовке, измельчить, приложить к коже, пока тёплый.
• на ржаном хлебе. Лечить пальцы ног поможет корочка чёрного хлеба. Она смачивается в яблочном уксусе, прикладывается к проблемному пальцу.
• на черносливе. Делается ночная мазь из сухофрукта. ½ стакана чернослива заливается молоком, отваривается. Сухофрукты разминаются до консистенции каши. Полученную мазь прикладывают к коже.

1. «Начинку» компресса необходимо фиксировать, чтобы не растеклась или не съехала;
2. Для фиксации используйте пищевую плёнку или бинт;
3. Поверх фиксатора наденьте носки для лучшего эффекта;
4. Утром компресс можно снять, ноги – ополоснуть;
5. Чтобы на пятках удалить ороговевшие клетки кожи, обработайте их пемзой.

Рецепты примочек

Лечение ступней избавляет от натоптышей. В исключительных случаях домашнее лечение не помогает. Многое в лечении кожи ступней зависит от нынешнего их состояния. Мозолистые образования лёгкого характера, удаляются в течение недели. В запущенных случаях потребуется больше времени и терпения.

• Томаты и сода – 15 мин. Томат толчётся в кашицу.
• Помидоры и лук – 8 часов. Лук мелко режется или трётся на тёрке, измельчается в блендере.
• Листья плюща – 20 мин. Листья отвариваются 10 мин. после закипания воды.
• Чернослив и сода – 2-4 часа. Сухофрукты отвариваются до мягкости и измельчаются.
• Печёный лук – 2-3 часа. Половинку или маленькую головку лука запекают, после измельчают.
• Кожура картофеля и льняное семя – 15-25 мин. 100 гр. кожуры и 1,5-2 ст.л. семени провариваются полчаса.
• Аспирин и лимонный сок – 20 мин. 10 таблеток растирается в порошок, разводится в воде и разбавляется лимонным соком.

Избавляясь от ног, требуется заниматься ступнями. Следите за их здоровьем. Лечение сочетают, используя компрессы наряду с кремами (на основе мочевины и салициловой кислоты), делают аппаратный педикюр и компрессы после работы и пр. старайтесь привить себе следующие полезные привычки:

1. Покупать удобную обувь — идеальную по колодке, размеру, толщине подошвы, каблуку и пр.;
2. Делать зарядку для ног ежедневно, улучшает их подвижность и кровообращение;
3. Делать перерывы для отдыха. Важно давать ногам отдохнуть, особенно если работа стоячего характера.

Как вылечить натоптыши на ногах народными средствами

Натоптыши — это уплотнения кожи, которые появляются из-за ношения неудобной обуви или избыточной нагрузки на ноги; чаще всего — на большом пальце ноги, на пятке и на подушечке стопы под пальцами.

Натоптыши представляет собой уплотнение поверхностного слоя кожи на ступнях.

Такие образования развиваются из-за многоразовых механических раздражений и давления на кожу ступней. Постоянное натирание ведет к нарушению кровообращения в этой области и усиливает ороговение кожи. Во время ходьбы натоптыши напоминают о себе жжением и сильной болью. Чаще всего образуются у оснований пальцев ног и на «подушечке».
Статистика утверждает, что у женщин натоптыши встречаются в 10 раз чаще, чем у мужчин. Такие цифры обусловлены тем, что дамы готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося узкую обувь или туфли на высоком каблуке (см.).

Основные причины появления натоптышей:

Чаще всего натоптыши возникают из-за неправильного выбора обуви. Тесная, на высоком каблуке или с жесткими стельками, она повышает нагрузку на ступни.

К появлению натоптышей также могут привести лишний вес, нарушенное кровообращение в ногах, повышенная потливость ног.

Изменения формы стопы (например, плоскостопие, деформация костей ноги, костные наросты на суставах) приводят к тому, что давление распределяется неравномерно. На тех местах стопы, где давление максимальное, появляются натоптыши.

Кроме этого, риск заработать натоптыши увеличивается у людей с ревматоидным артритом или нервными заболеваними.

Часто натоптыши тревожат бегунов и балерин.

Симптомы натоптышей:

На начальной стадии развития натоптыша появляются краснота и припухлость ступни. Далее он представляет собой серый или желтый участок кожи без четких границ, имеет гладкую или шероховатую поверхность, на которой иногда располагаются трещины разной глубины. Натоптыши могут быть как плоской, так и выпуклой формы. В этой области чувствительность кожи при касании снижена. Болезненные ощущения, как правило, появляются во время ходьбы. Боль усиливается в воспаленном или инфицированном состоянии, а также при образовании на ступне более глубоких трещин.

Иногда натоптыши связаны с увеличением большого пальца ноги и его смещением по отношению к другим пальцам. Это повышает нагрузку на большой палец и вызывает прерывистую или постоянно ноющую боль.

Результатом натоптыша бывают отек мягких тканей и краснота.

Обычно натоптыши доставляют массу неудобств и болезненные ощущения. Чтобы избавиться от них, необходимо в первую очередь устранить причину их появления — посоветоваться с ортопедом, подобрать специальную обувь или ортопедические стельки, отказаться от слишком высоких каблуков или ограничить их ношение.

Но также необходимо избавиться от уже образовавшихся натоптышей. Проще и быстрее всего сделать это в салоне, методом аппаратного педикюра. ляет загрубевшие и ороговевшие слои кожи. Это безболезненно и безопасно.
Вы можете посмотреть видео урок о лечении натоптышей в салоне, с комментариями мастера.

Однако аппаратный педикюр — это дорогостоящая услуга, к тому же многих смущает само устройство, применяемое в процедуре. Высокие скорости вращения насадок кажутся представляющими опасность, а потому многие отдают предпочтение домашним, консервативным методам борьбы с натоптышами. Они позволяют вернуть себе легкую походку без боли всего за несколько дней.

При появлении натоптыша первым делом нужно устранить травмирующий фактор, который способствовал его появлению: откажитесь от тесной и твердой обуви, жестких стелек, каблуков, перейдите на более свободные ботинки и туфли.
Если натоптыши являются следствием деформации костей ноги или плоскостопия, следует обратиться к ортопеду. Врач даст советы по коррекции плоскостопия, поможет с подбором специальной обуви и стелек-супинаторов.

Следующим этапом является устранение самого натоптыша. Чтобы кожа выполняла свои функции, необходимо избавиться от ороговевшего слоя.
Основной прием в лечении натоптышей — наносить на ночь (на пораженные участки) размягчающий крем, мазь или пластырь, а утром аккуратно снимать верхний слой натоптыша пемзой. Для полного избавления от проблемы потребуется от одного до трех-пяти циклов таких несложных процедур.

Необходимо наносить не обычный увлажняющий, а специальный кератолитический крем, который содержит салициловую кислоту и экстракты трав. Он не только размягчает и отслаивает мертвые ороговевшие слои кожи, но и оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие.
Мозольный пластырь действует аналогичным образом, хотя многим не нравится вызываемое им чувство жжения. После нанесения крема ноги желательно обернуть полиэтиленом и надеть теплые носки, тогда как мозольный пластырь не требует создания специальных условий и его удобнее использовать летом.

Если необходимо снять боль и воспаление, можно воспользоваться медпрепаратами (аспирином, напроксеном, ибупрофеном) или просто приложить холодный компресс.

Никогда не срезайте натоптыши, особенно если у вас имеются проблемы с кровообращением.

Есть много народных способов, как вылечить натоптыши на ступнях, вот некоторые из них:

Компресс из лука.
Оказывается, с натоптышами очень помогает воевать самый обычный лук. Дело в том, что все фитокислоты и многие содержащиеся в растениях эфирные вещества обладают выраженным отшелушивающим эффектом, их применяют в профессиональной косметике для мягкого пилинга, и печёный лук может быть очень полезен с косметологической точки зрения. Для этого лук режется маленькими колечками, прикладывается к натоптышам, надевается полиэтиленовый мешочек на ногу, и фиксируем этот мешок на ноге бинтом или любым подручным средством. Сверху одеваем носки. Желательно эту процедуру проводить на ночь. Утром снимаем компресс из лука, промываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щеточками. Посыпаем ноги детской присыпкой или тальком.

Компресс из прополиса.
Очень хорошо помогает справиться с проблемой натоптышей прополис. Для этого прополис разминают, прикладывают к натоптышам и делают компресс, как описано выше. После снятия компресса ноги распарить, потереть их пемзой или щеточками и снова приложить прополис. Через неделю вы свои ноги не узнаете. Натоптыши останутся в прошлом.

Компресс из масла растительного.
Растительное масло также помогает избавиться от натоптышей. Для этого смочите носки подогретым растительным маслом, оденьте их на ноги. Сверху обмотайте целлофановыми пакетами, оденьте сверху ещё носки и походите 2-3 часа. Снимаем компресс, обмываем ноги тёплой водой и трём пемзой или специальными щётками.

Компресс из чистотела.
Свежий чистотел пропустить через мясорубку и эту массу нанести на натоптыши. Обмотать всё в полиэтиленовые пакеты, надеть тёплые носки и оставить на ночь. Утром ноги промыть тёплой водой, потереть пемзой. Процедуру повторять ежедневно, пока натоптыши не исчезнут.

Компресс из алоэ.
Вымытые листы алоэ разрезать пополам и мякотью приложить к натоптышам. Надеть полиэтиленовые мешки, а на них носки и оставить на ночь. Утром потереть натоптыши пемзой. Проводить ежедневно до полного исчезновения натоптышей.

Компресс с черносливом.
Возьмите небольшую горсточку чернослива и бросьте его в кипящее молоко. Он должен немного поварится в молоке, чтобы стать мягким. Достаньте горячие ягоды и выньте из них косточки. Затем горячие ягоды прикладываем к сухим мозолям и фиксируем их бинтами. Эту процедуру нужно продолжать в течении полутора часов. Но ягоды при этом всегда должны быть горячими. Как только ягоды на ноге остыли, тут же доставайте из горячего молока следующие и прикладывайте к ногам. Одному тут сложно будет справиться. Лучше, если кто - то вам будет приносить ягоды.
В течении недели, натоптыши на ногах из сухих наростов превратятся в обычные белые мозоли, с которых очень хорошо отслаивается кожа. Вот тогда их можно легко стирать при помощи пемзы

Можно делать специальные ванночки, чтобы лечить натоптыши на ногах:

Ванночка с содой.
В ванночку или тазик наливаем 2 л горячей воды. Добавляем в неё по 1 столовой ложечке пищевой соды, измельчённого мыла и нашатырного спирта. Ноги рекомендуется парить 30 - 40 минут. После этого потереть их пемзой или щётками.

Ванночка с солью.
На два литра воды комнатной температуры растворить 2 столовые ложки соли. Ноги держать до 30 минут. Затем удалить натоптыши пемзой или специальными щёточками.

Главное правило профилактики натоптышей - носите удобную обувь. Это не только комфорт, но и здоровье ваших ног до старости. Выбирайте достаточно мягкие туфли, соответствующие размеру и форме вашей ноги.

Полезней выбирать модели с просторным носком. Так пальцы ног не будут защемлены и обездвижены.

Носите обувь по назначению. Модельные туфли на высоком каблуке оставьте для вечерних выходов, а не используйте для ежедневного ношения.

Не ходите долгое время в обуви на высоком каблуке или, наоборот, с плоской подошвой.

Отдавайте предпочтение носкам из натуральных материалов. Так ноги смогут дышать и будут меньше потеть. Потливость спровоцирует натирания.

Для уменьшения давления на ступни используйте подкладку из мягких материалов (войлок, резина, мягкий пластик), положив ее на область возле натоптыша.

Смягчить подошву помогут подкладки, разделяющие пальцы прокладки, чехлы и рукава для пальцев.

Не забывайте регулярно ухаживать за ногами: делайте горячие ванночки для ног, отмерший роговой слой обрабатывайте пемзой, используйте питательные и смягчающие кремы, проводите массаж ступней.
По материалам naraschivanie-nogtej.ru, www.ayzdorov.ru

PS. И вот ещё интересная информация - Моментальный удалитель мозолей и натоптышей CALLUS AWAY:

Пока вы полностью не вывели натоптыш можно упростить себе жизнь используя специальные медицинские подкладки. Защитные подкладки распределяют давление и уменьшают боль. Такие подкладки можно приобрести в магазинах медтехники. Так же их можно сделать самому. Берется мягкая ткань или специальная резина и вырезается по форме натоптыша (только больше по размеру. Для уменьшения давления можно вырезать отверстие по форме натоптыша (таким образом натоптыш будет защищен со всех сторон, что уменьшит болезненность).

Позаботьтесь о ваших ножках, и они долго будут оставаться молодыми и красивыми.

Натоптыш или сухая мозоль – это уплотнение верхнего слоя кожи на ступнях ног.

Он возникает в результате разрастания ороговевших тканей в местах постоянного механического воздействия.

Регулярное натирание приводит к тому, что кровообращение в коже ног нарушается и эпителиальные клетки отмирают.

Они скапливаются на ступнях в виде плоских или выпуклых суховатых образований и напоминают о себе нестерпимой болью во время ходьбы . Натоптыши обычно появляются около пальцев или в пяточной области.

Важно! Женщины намного чаще страдают от сухих мозолей, чем мужчины. Дамы не готовы пожертвовать красивой обувью на шпильках ради здоровья собственных ног.

Симптомы

Натоптыш развивается постепенно, поэтому клиническая картина заболевания на разных стадиях будет различной.

На начальной стадии в месте образования будущего натоптыша возникает краснота и отек . Поврежденная кожа болит, особенно во время ходьбы.

На второй стадии пораженный участок приобретает серый или желтоватый цвет и теряет чувствительность . Он становится шероховатым, покрывается трещинами.

При надавливании на сухую мозоль может возникнуть боль , поскольку ороговевшие участки впиваются в живую кожу, сдавливая нервные окончания и мелкие кровеносные сосуды. При ходьбе ощущается боль и дискомфорт.

Важно! Некоторые пытаются самостоятельно избавиться от натоптышей, срезав их. Этого делать нельзя. Во время процедуры можно легко повредить кровеносные сосуды, что приведет к обильному кровотечению.

На третьей стадии натоптыш может покрыться глубокими трещинами. Они воспаляются, инфицируются. И боль становится постоянной .

Причины возникновения сухих мозолей

Натоптыши – бич современных женщин. Почему же появляются натоптыши на ступнях?

1. Неправильно выбранная обувь .

   Это самая распространенная причина возникновения сухих мозолей.

   Если обувь не подходит по размеру, обладает жесткой стелькой или некачественно сшита, то натоптыш является естественной реакцией организма на физическое воздействие (сдавливание или трение).

   Твердая корка образуется, чтобы защитить мягкие ткани и расположенные под ней нервы и сосуды. Кроме того, тесная обувь препятствует нормальному кровообращению, что способствует отмиранию клеток кожи.

2. Обувь на высокой шпильке или без каблука .

   Высокий каблук увеличивает нагрузку на ступни и приводит к образованию мозолей. Однако чересчур низкий каблук – тоже не самое удачное решение.

   Ношение обуви на низком каблуке или вовсе без каблука способствует развитию плоскостопия, которое также является причиной возникновения натоптышей.

3. Различные деформации стопы (выпирающие косточки, наросты, оттопыренный большой палец, плоскостопие, ревматоидный артрит).

   Любое из этих заболеваний приводит к тому, что обычная обувь уже не подходит для деформированной стопы. На ней появляются области, которые слишком сильно сдавливаются обувью или испытывают интенсивное трение.

   На этих участках появляются грубые наросты, призванные защитить нижние слои кожи от травм. Кроме того, при плоскостопии возникает неправильное распределение нагрузки на стопу, что также провоцирует развитие натоптышей.

Смотрите на видео: вальгусная деформация стопы

4. Избыточный вес .

   Каждый лишний килограмм добавляет нагрузку на ступни. Вот почему люди с избыточным весом гораздо чаще страдают от мозолей и натоптышей, чем люди с нормальной массой тела.

5. Сахарный диабет , гормональные нарушения, варикозное расширение вен, грибковые заболевания и нарушение обмена веществ.

   При этих заболеваниях кровоснабжение стоп уменьшается, что приводит к быстрой гибели эпителиальных клеток. Поэтому у людей, больных диабетом, ноги покрыты огромными сухими мозолями, которые не сможет убрать даже квалифицированный матер педикюра или врач.

Важно! Если причиной натоптышей является сахарный диабет, удалять загрубевшую и шелушащуюся кожу скальпелем не рекомендуется. Можно получить большую незаживающую рану.

6. Повышенная потливость ног .

   Влага, образующаяся на коже, способствует ее натиранию. Вот почему не следует носить обувь из искусственных материалов: в ней ноги потеют и покрываются ранками или мозолями.

7. Заболевания внутренних органов .

   Возникновение натоптышей на разных участках ступни не случайно. Оно связано с наличием того или иного недуга.

   Сухая мозоль около мизинца правой стопы свидетельствует о нарушении функций печени, около мизинца левой стопы – о сердечно-сосудистых заболеваниях. Уплотнения возле большого пальца говорят о гинекологических болезнях или нарушениях в функционировании щитовидной железы.

   Сухие мозоли в области пяток свидетельствуют о заболеваниях суставов, а на наружной поверхности ступни – о проблемах с позвоночником. Если же натоптыш появился на средней части стопы, то необходимо проверить здоровье кишечника.

8. Длительное хождение босиком по твердой поверхности еще одна причина натоптышей на ступнях.

   Хождение без обуви по асфальту или камням неизбежно приводит к появлению мозолей. Кожа на ногах слишком нежная: испытывая механическое воздействие жестких поверхностей, она натирается.

9. Представители некоторых профессий всю жизнь борются с мозолями и натоптышами.

   Это танцоры, бегуны и балерины. Их ступни испытывают колоссальную нагрузку, из-за чего вынуждены защищаться твердой коркой загрубевшей кожи.

Лечение

Натоптыши на ногах вылечить не так уж сложно. Это можно сделать в кабинете врача, в косметическом салоне или дома.

В салонах красоты используют два способа удаления загрубевшей кожи : ее удаляют в ходе аппаратного педикюра специальными шлифовальными насадками или срезают небольшим ножичком.

Можно использовать распаривающие ванночки, компрессы, крем с салициловой кислотой, антимозольные пластыри. Все отлично размягчают загрубевшую кожу, после чего ее можно удалить пемзой.

Врачи предлагают очень действенные способы борьбы с сухими мозолями: высверливание, криотерапию (лечение жидким азотом) и лазерную терапию.

Все эти операции легкие, иногда проводятся под местной анестезией, но обычно не вызывают болезненных ощущений. Благодаря этим процедурам можно навсегда избавиться от огрубевшей кожи.

Важно! Эти методы хороши только тогда, когда сухая мозоль появилась в результате механического воздействия на кожу ступней.

Если же причина появления сухой мозоли – заболевания внутренних органов, плоскостопие или деформация стопы, то удаление натоптышей не принесет желаемого эффекта. Через некоторое время болезненные образования появятся снова. Они исчезнут только после излечения основного заболевания.

Смотрите на видео: удаление натоптышей в домашних условиях

Профилактика

Избавиться от натоптышей просто. Но если не устранить причину, они будут образовываться снова и снова. Можно предотвратить образование новых мозолей, устранив источник их появления.

Способы профилактики сухих мозолей:

• покупайте обувь подходящего размера;
• выбирайте качественную обувь из натуральных материалов, с удобной колодкой, толстой и мягкой подошвой, просторным носком;
• пользуйтесь мягкими подкладками и стельками;
• не перетруждайте ноги, вовремя отдыхайте;
• следите за весом: ожирение увеличит вероятность появления натоптышей;
• делайте размягчающие ванночки для ног и пользуйтесь увлажняющими кремами.

Эти нехитрые советы помогут навсегда забыть о проблемах с ногами.

Сухие мозоли выглядят крайне неэстетично и способны испортить даже самые идеальные ноги. Запомните: ноги должны быть красивыми не только в обуви, но и без нее. Тем более, что теперь вы наверняка знаете от чего появляются натоптыши на подошве.

Смотрите на видео: профилактика и лечение натоптышей

Натоптыши - распространённая проблема в области стоп. Вопрос лечения подобных образований актуален для многих. Чтобы разобраться в природе недуга, нужно понять причины его появления.

Судя по названию, «натоптыши» возникают вследствие неправильного нажатия на стопу при ходьбе. С причинами затвердения тканей и методами устранения образований предлагаем ознакомиться в статье.

Что такое натоптыши: cимптомы и причины появления

Натоптыши - это утолщение кожи на ступне. Возникают в результате механического воздействия, что приводит к отмиранию клеток и образованию загрубевших круглых участков с неопределенными контурами. Ошибочно их называют мозолями, но это абсолютно разные понятия. Натоптыши поражают верхние слои кожи, что упрощает их лечение.

Основные причины возникновения натоптышей

Виновницей образования натоптышей считается не комфортная, зауженная обувь, зачастую на высоком каблуке. У женщин образования появляются почаще, чем у противоположного пола, ведь они предпочитают эффектный внешний вид обуви, а не комфортность при носке. Также риск появления затвердевшей ткани увеличивается у профессиональных танцоров, балерин и спортсменов легкоатлетов. Кроме обуви, на возникновение натоптышей влияет:

• Сбои в циркуляции крови.
• Излишний вес.
• Потливость.
• Деформация костных тканей на ногах.
• Различные нервные недомогания.
• Ревматоидный артрит.
• Увеличение либо отклонение большого пальца относительно других. Это прибавляет давление на него.

Помните! Если натоптыши становятся постоянным явлением - надлежит обратиться за помощью к ортопеду, т. к. может развиться плоскостопие.

Симптомы и стадии недуга

Натоптыши возникают бессимптомно, а иногда им сопутствуют некоторые признаки. Для начальной стадии характерны болезненные ощущения. На коже появляется краснота и опухлость. В дальнейшем кожа грубеет, приобретает серовато-желтый оттенок. Уплотнения приобретают различную структуру. Плоские виды натоптышей меньше мешают. Выпуклые затрудняют передвижение. Иногда образуются трещины разной глубины. Кожа утрачивает чувствительность. Боль, сопровождающаяся отечностью, возникает лишь при долгом передвижении либо использовании несподручной обуви.

Лечение натоптышей на ступнях в домашних условиях

Для начала подберите удобную обувь. Исключите все варианты с каблуками либо сократите период их использования. Простой и продуктивный способ избавления от натоптышей - салонные процедуры с применением метода аппаратного педикюра. Живо вращающиеся насадки безболезненно удаляют огрубевшие слои кожи. Однако это не дешевая процедура, представляющаяся многим опасной из-за стремительного вращения насадок.

Поэтому большинство предпочитает консервативные методы лечения в домашних условиях, которые помогут за несколько суток преодолеть проблему. Основной принцип лечения дома - нанесение на ночь на загрубевшие места мягкого крема либо пластыря.

• Кератолитический крем

  Эффективно размягчает твердые слои кожи, позволяя быстро избавиться от уплотнения. Основу препарата составляет - салициловая кислота. На ороговевший участок наносим крем и заклеиваем пластырем. Утром пластырь аккуратно удаляем, остатки препарата смываем водой, а рыхлую поверхность слой за слоем снимаем пемзой пока не достигнем живой кожи. Процедура проводится в несколько этапов.

• Противомозольные пластыри

  Продаются без рецепта в аптеке. Просты в применении. Главная особенность - не допустить прикосновения пластыря к не загрубевшей коже. Вырезаем необходимый по форме фрагмент, а далее прикрепляем его на болезненное место. Для устойчивости закрепляем лечебный пластырь обычным, и не снимаем 2-3 суток. За этот период натоптыш целиком исчезнет.

Чтобы забыть навсегда о маленьких натоптышах используем всевозможные косметические масла. Для этого напитываем хлопковые носки маслом и одеваем их перед сном, а утром снимите наросты пилочкой либо щеткой.

Важно! Боль при передвижении хорошо снимают спец. подушечки для обуви в виде бублика. Размещаем их так, чтобы болевой участок находился внутри круга.

Также для снятия болевых симптомов, отечности и покраснений, используем аспирин либо ибупрофен. Иногда довольно холодного компресса.

Как лечить натоптыши со стрежнем?

Натоптыш со стрежнем – маленький участок кожи, имеющий повреждения в виде бугорка с корешком. Над бугорком расположена шляпка. Цвет отличается от естественной кожи: более светлым оттенком. Развитие заболевания приводит к увеличению площади поражения, поэтому нужно вовремя принять меры. Основные причины появления таких натоптышей две:

• Тесная неудобная обувь.
• Вирус.

Для лечения второго вида натоптышей со стрежнем противостоят не только с внешними проявлениями, но и параллельно пьют противомикробные препараты. Лечить такие образования труднее. Вывести дома возможно, но не крайние стадии. Когда стрежень находится уже глубоко, обратитесь к специалистам Сейчас в медицине применяется:

• лазерная терапия;
• высверливание;
• криотерапия.

Профилактика натоптышей на ногах

Комфортная обувь - основное условие при профилактике возникновения натоптышей.

• Останавливаем выбор на комфортных вариантах, отвечающие форме и размеру ноги.
• Подбираем модели имеющие обширную носовую часть.
• Обувь на высоком каблуке оставляем для торжественных случаев, а на каждый день используем более удобные варианты.
• Покупаем носки из натуральных тканей. В них ноги мало потеют. Пот способствует трению.
• Давление на ступни уменьшают подкладки из деликатных материалов и гелевые подушечки.
• Регулярно ухаживаем за ногами: делаем ванночки, отслаивающийся ороговевший слой отшлифовываем пемзой, а после наносим крем, осуществляем массаж.

Эффективные кремы от натоптышей

Чтобы правильно выбрать крем от натоптышей, изучаем скрупулезно его составляющие. А это - глицерин, бензойная и салициловая кислота, касторовое масло. Такие компоненты помогут удалить загрубевшую кожу и восстановить ткани.
Спросом пользуется:

• Крем Лекарь

  Способен моментально решить проблему благодаря своим ингредиентам: мочевина и экстракты трав. Мочевина эффективно разъедает грубые места и обезболивает.

• Крем косметического бренда Эйвон

  Кроме лечебных свойств обладает профилактической направленностью. Входящая в состав гликолевая кислота, размягчает загрубевшие частички, и восстанавливает поврежденные участки. Лучше использовать средство после принятия водных процедур..

• Крем Супер антимозолин

  Базу составляют - молочная кислота и карбамид. Средство увлажняет, смягчает и избавляет от натоптышей. Кроме лечения поможет избавиться от беспокоящего запаха. Имеет незабываемый аромат трав.

• Мазь Бенсалитин

  Имеет в составе салициловую, бензойную кислоты. Обрабатываем пораженный участок несколько раз в сутки, Кожу возле болезненного места смазываем вазелином.

• Крем 5 дней

  Используется как лечебное и профилактическое средство. Эффективное воздействие обеспечивают ланолин и вазелин. Удерживаем на поврежденном участке 12 часов.

• Крем Зеленая планета

  Ингредиентами являются натуральные масла и молочная кислота. Имеет приятный запах. На кожу наносится несколько раз в сутки. Не вредит коже рук. Часто применяется как профилактическое средство.

• Крем Neutrogena

  Дорогой препарат производства Норвегия. Не липкая текстура дает возможность наносить средство утром. Регулярное применение позволит быстро решить вопрос. Активное составляющее - мочевина.

• Крем бренда Венец Сибири

  Натуральное средство с содержанием экстракта хвоща и мухомора. Эфирные масла делают его чрезвычайно ароматным. Намазывается 2 раза на сутки. Крем используется также для заживления ран, против грибка и потливости ног.

• Крем с жиром змеи TianDe

  Китайская косметика положительно воздействует на кожу. Крем со змеиным жиром - уникальное препарат, помогающий моментально забыть о натоптышах. Обладает антибактериальным, залечивающим эффектом.

Маски для ног от натоптышей: рецепты

Любую маску наносим на хорошо распаренную, чистую кожу, Ждем 20-30 мин. и обрабатываем пемзой. Затем моем, вытираем насухо. Далее мажем подошвы питающим кремом, и надеваем носки.

Топ-10 проверенных рецептов:

1. Маска с глицерином и уксусом. К 3 ст. ложкам глицерина добавляем 1,5 ст. лож. уксуса. Смазываем составом ступни, укутываем пленкой.
2. Мякоть, апельсина смешать с 2 ст. лож. крахмала, 1,5 ст. лож. растительного либо оливкового масла.
3. Соединяем 2 ч. лож. лимонного сока, 1 ст. лож. яблоч. уксуса, 4 капельки масла мандарина.
4. 3 ст. лож. масла любых растений, 3 ст. лож. морской соли, 30 г меда.
5. Смазываем пятки алоэ, а сверху обматываем размягченным капустным листом.
6. Помещаем ноги в отвар картофеля на 20 мин, и кожа размягчится.
7. Сырое яйцо смешиваем со столовой. ложкой уксуса и ложкой растительного масла. Прикладываем салфетку, напитавшуюся этим средством.
8. Берем 100 г манки, 10 г. морской соли, добавляем в смесь сметану либо сливки и чуточку овсяной муки.
9. Смешиваем молотый кофе, зернистую морскую соль, корицу в пропорциях 2:2:1, и добавляем масло оливок
10. Маски из голубой глины избавят от натоптышей, усталости ног и снизят потливость.

Учтите! После использования любых веществ от натоптышей рыхлые проблемные места обрабатываем пемзой и наносим питающий крем.

Лечение натоптышей народными средствами

Существует много народных методов, которые избавляют от ороговевшей кожи. Вот несколько вариантов:

1. Луковый компресс помогает эффективно избавиться от натоптышей. Фито кислоты и содержащиеся в нем эфирные вещества - обладают отшелушивающим действием.
2. Прополис в виде компресса питает и насыщает кожу. Его разминают и выкладывают на болевой участок.
3. Компрессы из свежемолотого на мясорубке чистотела дают неплохой эффект.
4. Листочки алоэ, разрезанные вдоль и мякотью выложенные на беспокоящее место, также помогут решить проблему.

Важно! Любой компресс обязательно заворачиваем полиэтиленом, а сверху одеваем носки для усиления эффекта.

Одновременно с избавлением от натоптышей, пропейте курс поливитаминов, ведь проблемы с кожей сигнализируют о недостаточном количестве витаминов в организме.

Помните! Чтобы ноги были здоровыми, а ваша походка изящной - за ними необходимо ухаживать.