Подозрения в измене мужа. Муж подозревает меня в измене

Отношения в семье складываются у всех по-разному. Самой страшной вещью, которая может случиться в отношениях, считается измена. Это предательство. Измену простить нельзя. Само осознание того, что вы бережете себя только для мужа, а он в то время веселится с другими женщинами — это пощечина для благоверной. Одно дело, когда вы увидели преступление и знаете точно, что муж вас предал. А вот когда терзают догадки, когда накручиваете себе мысли об измене, фантазируете на эту тему, тогда вы можете потерять свое психологическое здоровье, а так же ухудшить отношения с супругом.

Откуда вообще берутся мысли об измене? Почему женщины накручивают себе такие переживания, с чем это связано.

Рассмотрим какие действия супруга можно считать поводом для подозрения в измене.

1. Муж задерживается на работе

Необоснованные причины задержек мужа являются очень серьезным аргументом для подозрений. Куда ходит муж по вечерам? Если он не дает внятного ответа, то стоит обратиться к услугам детектива.

2. Отстраненность

Муж не обращает внимания на вас, загадочно улыбается, не выпускает телефон из рук, интимная жизнь угасла. Стоит проверить телефон на наличие подозрительный сообщений, так же компьютер, там может быть переписка с любовницей.

Подозрения в измене мужа

Если вас одолевают подозрения в измене мужа, то опасайтесь таких грубых ошибок:

1. Слишком бурная реакция

Вы сопоставили все маленькие моменты и подозреваете мужа в измене. Накручиваете себе всевозможные ситуации, мысленно в красках представили мужа в кровати другой женщины и высказываете ему свои претензии. Таким поведением вы сбросите свой негатив ненадолго, но результата не добьетесь.

Если ваши подозрения напрасны, вы просто зря обольете мужа грязью. А если вы правильно подозреваете, то муж примет дополнительные меры по маскировке.

2. Доказательства

Чтобы обвинить мужа в измене, у вас должны быть железные аргументы. Ваши домыслы и сплетни окружающих не являются вескими доказательствами. Опять же, если муж изменяет он будет более осторожным. А если не изменяет, то усомнится в вашем душевном здоровье. Потому что ваши высказывания со стороны будут звучать примерно так: «ты взял пульт левой рукой, значит правой рукой ты ласкал любовницу».

3. Разлучница

Да, женщина, которая решила вступить в связь с женатым мужчиной — аморальная женщина. Но она не виновата в том, что ваш муж изменил. Ответственность за измену лежит целиком на вашем муже. Он может рассказать вам сказку о злой искусительнице и бедном околдованном мужчине, но верить во все эти россказни не нужно. Если он один раз изменил, то изменит еще раз.

Как узнать: изменяет или нет?

Попробуйте взять мужа «на понт». Скажите, что видели с другой женщиной. Посмотрите на его реакцию, по ней все будет видно.

Проследите. у вас будут четкие факты, исходя из которых вы уже можете решить или вы психопатка, или муж — бабник.

Скажите, хотите ли вы знать изменяет вам муж или нет? Зачем вы задались такой целью: вывести его на чистую воду? Какой итог вы хотите получить? Если вы хотите сохранить брак, то вам лучше работать над собой. Если вы хотите расстаться, то зачем вам искать факты. А вот если вы хотите знать для себя, то это уже попахивает мазохистскими наклонностями. Зачем вам это нужно? Чтобы потом сидеть жалеть себя?

Главным советом будет: не выматывать себе нервы. Если муж изменяет, вы об этом узнаете рано или поздно. А вот когда вы мучаетесь, подозреваете, домысливаете факты, то ничего хорошего не будет. Не верите мужу — уходите. А от нервотрепки у вас только расшатаются нервы и появятся морщинки. К тому же у мужа от этого не прибавится положительных чувств в вашу сторону. Поэтому любите себя, вы самая лучшая, муж вас любит и никто, кроме вас, ему не нужен.

Если муж открыто изменяет, холоден, то это презрение и неуважение к жене. Просто не позволяйте ему себя так вести, бегите от такого мужчины.

Поговорите с мужем по душам, это единственно правильное решение. Выскажите ему свои опасения и тревоги, если он вас любит, то решит эту проблему, чтобы поберечь свою женщину. А возможно вас ждет признание, что брак исчерпал себя. Во всяком случае, лучше поговорить и узнать, чем мучить саму себя и догадываться.

Пересмотрите свою семейную жизнь. Выглядите ли вы привлекательно, хорошо относитесь к мужу или только пилите его и жалуетесь на подозреваемую измену. Внесите разнообразие в постели. Покажите, что вы любите мужа, негатива ему хватает извне. А вот жена должна поддержать и помочь.

Когда в семье все идеально, то муж налево и не посмотрит. Совет в том, чтобы всю энергию, которую вы тратите на подозрения и расследования, на шпионские игры, лучше пустить на налаживание отношений в семье, тогда вопрос с подозрениями сам собой отпадет. Даже если муж вам изменяет, то возможно, когда вы покажите себя с лучшей стороны, то он забросит это занятие. А если все же продолжит, то вы научитесь быть самой лучшей женой, но для более достойного и верного мужчины.

Уделяйте больше внимания мужу, интересуйтесь его делами, будьте приветливы и милы. Ваше истерики и подозрения с порога не прибавляют ему желания возвращаться домой.

Умейте думать головой! Ваши эмоциональные порывы могут быть абсолютно беспочвенны. Во всем советуйтесь с мужем. Фантазия женщин не знает предела. Взаимопонимание в семье приходит, когда люди разговаривают друг с другом, решают вместе проблемы. А ваши гонки по вертикали не говорят о вас с хорошей стороны.

Вопрос психологу

Здравстуйте. Я не привыкла изливать посторонним людям свои проблемы,но сейчас вижу,что не справляюсь с этим самостоятельно. Мне 40,с мужем женаты около 20 лет,всегда ему доверяла,любила,считала его своим другом и защитником. Около 6 месяцев назад стала замечать его странное поведение:непонятные звонки,шепотом,в ванной,sms-ки,которые тут же удаляются...Когда от отчаяния спросила его об этом,он пустился в какие-то туманные рассуждения оженщинах,которые все хотят знать,а потом волосы на себе рвут,зачем? Первая мысль была:уйти,т.к. по-моему он выразился недвусмысленно,но у нас 5-летний ребенок,они обожают друг друга,у меня нет ни жилья ни работы(когда-то он попросил уйти меня с нее,он хорошо зарабатывает,а ребенок часто болел,работа в 2-х часах езды...) Вообщем я еще раз завела этот разговор,и он сказал,что у него никого нет,что любит только меня. Я успокоилась немного,но вижу,что эти тайные разговоры продолжаются,а то,что они с женщиной,причем с одной и той же, я выяснила(стыдно,но влезла в его телефон). Перестала доверять ему абсолютно,не верю ничему,если его со мной нет,значит он с ней,извожу себя,но ему уже ничего не могу сказать,я думаю этот разговор будет последним.Что мне делать,молчать и сходить с ума ежедневно,или все-таки выяснить все до конца? Я не хочу,чтобы он ушел и не хочу жить с подонком.Что поможет вернуть мне если не любовь мужа,то по-крайней мере относительный покой в моей душе,иногда просто не хочется жить...

Здравствуйте, Ирина! Ситуация тяжелая именно с психологической стороны. Какие у него отношения с женщиной (и с ней ли именно) знает только он и только он может Вам сказать про это. Вам стоит действительно подумать над некоторыми вопросами и принять решение: люите ли Вы его? готовы ли Вы принять его, если была измена? готовы ли принять, если измены не было, но была эмоциональная былизость с тем человеком, но не физическая (такое также бывает, когда мужчина видит в человеке какие-либо близкие ему самому черты, увлечения и интересы)? как Вы видите Ваши дальнейшие отношения? можете ли Вы строить свою жизнь уже без него?

Подумайте, что все равно Ваш муж сделает выбор и это будет его осознанное решение: останется он с Вами или уйдет! Пока он с Вами и по прошествии полугода его странного поведения и общения он все-таки от Вас не ушел (а за этот период уже проходит эйфоия влюбленности , если она вообще была) - значит его также с Вами что-то держит и возможно не только сын! Часто бывает, что в этом возрасте у мужчин могут появляться увлеченности, но они ему нужны не потому, что жена как то его не устраивает и ему так нужна другая женщина - нет - эти отношения поддерживают его собственное эго, и он чувствует, что ещё может нравиться другим женщинам и может с ними пофлиртовать, но дальше отношения не обязательно заходят!

А пока попробуйте заняться собой, своими интересами (пока сын в садике), активно проводите время - это поможет Вам раззгрузиться эмоционально, да и полезно скажется на Вашем физиологическом состоянии!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Ирина!

Вы оказались в сложной ситуации и совершенно правы, обращаясь за помощью! Вы пишете, что абсолютно перестали доверять мужу, после того, как просмотрели его телефон. А было ли оно, доверие? Ведь если есть доверие, откуда подозрения и попытки выяснить, с кем разговаривает муж? И что происходит в Ваших отношениях, если муж говорит, что любит только Вас, а Вы продолжаете искать опровержения его словам (продолжающиеся разговоры, просмотр телефона)?

Думаю, в первую очередь, стоит подумать: нужны ли Вам эти отношения? И если да, то что Вы готовы простить, не заметить, а что для Вас столь важно, что Вы готовы уйти из семьи ? Вы пишете, что не хотите жить с подонком. Важно, какой смысл Вы вкладываете в это слово? Ведь изменяют многие мужчины, однако далеко не всех их считают подонками даже те, кому они изменили. Возможно, есть еще какие-то грани Ваших отношений, которые не соответствуют Вашим ценностям. И тогда возникает вопрос: как Вы таким образом строите отношения, что готовы стольким поступиться? Однако, это только гипотезы.

Возможно, Вам будет полезна очная консультация, чтобы разобраться в целом вихре, захвативших Вас переживаний. Буду рада помочь Вам!

С уважением, Анастасия Уманская.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 2

Ирина, думаю, что пока Вы писали, ждали ответов, уже что-то изменилось... Если Вы с мужем живете уже 20 лет, то, уверена, слово "подонок" относится не к нему. Вы пишете, что "считала его своим другом и защитником" (правильнее, кончно, считать его мужем и отцом ребенка), так, если он обладает способностью быть чутким, хорошим слушателем, умным советчиком - ээтим воспользовалась та женщина. А уж страшилки Вы сами дорисовали. Естественно из ниоткуда этот страх не берется - я бы поисследовала мамину-папину судьбу, родовые истории с "разлучницами"... Это - в очном консультировании. А сами можете поговорить о своих тревогах (не как претензия!), о том, чего Вы боитесь (даже о том, что боитесь самого разговора), о своих подозрениях и проч.

И вспомните, что происходило в семье , на работе, у каждого из вас 6 месяцев назад.

И делать "резкие" движения, видеть в "черно-белом" свете вредно для здоровья ! Например, "первая мысль была - уйти" (и что? уйти - не значит решить проблему, она "не уйдет" сама ), "перестала доверять ему абсолютно" (будьте более гибкой! Вы же ему доверяете,если он говорит, что хочет поужинать? Значит все-таки доверяете !), "если его со мной нет - значит он с ней" (а ведь он на работе, в дороге, у друзей, родственников )

Главное, постараться самой или с помощью специалиста, успокоиться и в "ровном" состоянии смотреть на ситуацию и в будущее. Удачи Вам!

Хороший ответ 3 Плохой ответ 1

Ира, он не подонок, Вы с ним прожили 20 лет! Вы унижаете себя в первую очередь, называя его подонком! Подумайте над этим. Теперь о Вас. Вы сидите дома, не работаете. Это не очень правильно по отношению к себе самой. Вы молодая женщина, Вам обязательно надо кудато выходить в социум. Что- вечером обсудить ваши дела. касающиеся не только ребенка. Не хотите работать, найдите дело по душе. главное, выходить из дома и иметь свою собственную жизнь! Теперь о нем. У вашего мужа период кризиса . мужчины в этом возрасте начинают несколько шалить. почитайте об это в книгах или интернете. Вы сейчас должны приложить все усилия для того, чтобы ваш муж снова любовался Вами. А для этого Вам надо улыбаться, быть в хорошем настроении, а не сходить с ума от отчаяния. чем хуже у Вас будет настроение, тем больше вероятность выкрутасов вашего мужа. Справиться с не гативными эмоциями, найти ресурс для высоко поднятой головы-это Ваша главная задача. Обратитесь к специалисту, Вам станет намного легче, поверьте. Удачи вам и стойкости. Ведь брак-это очень непростая работа!

Хороший ответ 5 Плохой ответ 0

Измена всегда ранит, даже если ее совершает не законный муж, а всего лишь парень, с которым вы встречаетесь. Начальный этап отношений очень важен, ведь именно в этот период нужно понять, является ли человек, с которым вы рядом, верным и надежным. Поэтому, когда появляются подозрения в том, парень изменяет с другой девушкой, это нужно подтвердить точно.

Признаки того, что парень изменяет

Как известно, девушка очень мнительны и эмоциональны, готовы раздуть проблему на пустом месте. Поэтому желательно укрепить свое подозрение конкретными фактами, которые дают право подозревать парня в измене. Прежде чем тратить время на сбор доказательств измены любимого человека, спросите себя, почему я подозреваю? Исследования показывают, что люди, которые подозревают партнера в обмане, оказываются правыми лишь в 50% случаев. В остальных случаях – это мнительность, самоубеждение, слухи и сплетни. Общие признаки, который дают повод подозревать в неверности:

• ваш парень выражает меньше интереса к сексу;
• очень часто отсутствует и это отсутствие не может вразумительно объяснить;
• в его телефоне либо очищенные журналы сообщений и звонков, либо странные сообщения;
• парень может не позвать вас с собой на определенное мероприятие;

Как отследить, изменяет ли парень, точно

Подозревая парня в измене, важно не стать параноиком. Ведь навязчивые мысли могут причиной необоснованной ревности и контроля, которые не понравятся ни одному человеку. Представьте себе, что парень или муж подозревает вас в измене и постоянно контролирует, звонит в любое время, проверяет телефон. Вы бы это не посчитали нормальным. Поэтому не нужно без причин подозревать, обвинять в измене, что парню может показаться оскорбительным. А если даже молодой человек вам и изменяет, то навряд ли признается, только исходя из ваших слов. Более того, он может принять оборонительную позицию и обвинить вас, мол, ты постоянно подозреваешь меня в измене, значит, не доверяешь, не любишь.

Поэтому, как бы ни было сложно, нужно проявить спокойствие и рассудительность при своих подозрениях.

Итак, как можно подтвердить или, наоборот, опровергнуть мысли об измене любимого человека:

1. Установите на его телефон программу GPS. Это поможет определить, где и в какое время находится благоверный. И когда в следующий раз он вам цинично предъявит, мол, как ты можешь подозревать меня в измене, смело припирайте его к стенке. Если вы не наивны и не доверчивы, парень отвертеться не сможет.
2. Подсчитайте километраж, пройденный его автомобилем. Это бесплатная альтернатива GPS-отслеживанию. Просто запишите или запомните данные пробега до и после работы. Этот квадрат с расстоянием, которое молодой человек проехал в течение дня, может помочь вам узнать, что происходит на самом деле и обоснованны ли подозрения.
3. Следите за изменениями в поведении молодого человека. Изменения в интересах в одежде, внешнем виде, потеря веса или увлечение спортом, холод или дистанция в общении, враждебность, отказ говорить о будущем, говорят о том, что, возможно, в его мыслях другая девушка.

Также при разговоре обращайте внимание на то, как реагирует на вопросы парень. Если обманывает, будет компенсировать свою ложь, переходя в наступление. Человек, который нечестен, будет отвечать сложными длинными предложениями, его речь будет сумбурной.

Если парень врет, то при вопросах будет делать паузу, задумываться. Честный ответ приходит быстро из памяти. Ложь требует умственного анализа того, что надо сказать, чтобы избежать несогласованности в дальнейшем.

Обратите внимание на любые изменения в сексуальной активности. Если партнер обманывает, интимные контакты с ним могут улучшиться или ухудшиться с одинаковой вероятностью. Если партнер удовлетворяет свой сексуальный аппетит с другой девушкой, конечно, для вас останется мало энергии. С другой стороны, возможно, что для того, чтобы не вызывать подозрения и загладить свою вину, парень решил ввести вас в заблуждение, повысив качество секса.

Возможна ли ошибка?

Вполне вероятно, что вы ошибаетесь, а подозрения необоснованны. Даже вышеперечисленные признаки не всегда свидетельствуют о том, что молодой человек неверен. Может быть, он хочет сделать вам сюрприз и поэтому прячет телефон, где есть переписка с ювелирным магазином? А, может, у парня в жизни появились какие-то проблемы, и по этой причине отстранен и постоянно не в настроении. Проявите терпение и деликатность, прежде чем необоснованно обвинять человека в неверности. Обвинение без доказательств может серьезно подорвать доверие друг к другу, обидеть вашего парня. Ведь это говорит напрямую о том, что вы сомневаетесь в своем молодом человеке. Сможет ли забыть парень то, что вы его подозреваете, неизвестно.

Что делать, если подозрения подтвердились?

После того, как вы точно узнали, что ваш парень вам изменяет или хотя бы изменил раз, нужно с ним поговорить. Подумайте, что вы хотите от этого разговора. Вы можете, например, хотеть объяснения неверности. Вы имеет право знать, почему ваш партнер действовал так, как он это делал, и чувствует ли он себя виноватым. Разговор должен быть спокойным, без скандалов и криков, как бы это ни было сложно. После того, как вы услышите все ответы на ваши вопросы, принимайте решение: прощать его или расставаться. Хотя возможно, вам и не нужны никакие объяснения, вы просто хотите поставить точку в отношениях. Какой смысл в оправданиях, если рана уже нанесена?

Как показывает практика, измена на начальном этапе отношений не предвещает ничего хорошего. Скорее всего, это обусловлено несерьезностью, глупостью. Естественно, что молодой человек не сможет вразумительно объяснить причины своего поступка и навряд ли почувствует себя виноватым. Девушке стоит задуматься, хочет ли она связывать свою судьбу с таким человеком. Наверное, лучше расстаться, пока не поздно.

Хотя, конечно, могут быть и исключения. Возможно, парень изменил по глупости, в алкогольном состоянии, поддался соблазну. Если он искренне вас любит и раскаивается в совершенном поступке, может, стоит его простить? Это выбор каждого человека и решать только девушке, сможет ли она по-настоящему простить и забыть все, что случилось.

Как видно, подозрения в измене могут быть совершенно необоснованны. Но, с другой стороны, женская интуиция – это надежный источник информации. И, если женщина что-то заподозрила неладное, можно быть уверенным, что она пойдет до конца в поиске доказательств своих подозрений.

Для кого-то измена - это повод для расставания, а для кого-то - толчок, чтобы пересмотреть свои отношения. Если вы подозреваете мужчину в измене, не принимайте скоропалительных решений. Но самое главное, не совершайте поступков, которые усугубят непростую ситуацию.

Измена мужчины, чего делать не стоит?

Измена любимого мужчины ассоциируется с выражением «нож в спину». Реакция на такой удар у всех протекает по-разному: кто-то впадает в отчаянье, кто-то замыкается в себе, кто-то устраивает скандал и незамедлительно разрывает отношения. Как бы там ни было, измена - это большой стресс для обманутой стороны, после которого трудно держать эмоции под контролем. Однако когда измена еще не является свершившимся фактом, и вы только подозреваете партнера в неверности, очень важно контролировать свои чувства, чтобы еще больше не усугубить проблему.

Как же вести себя в том случае, если вам кажется, что мужчина вам изменяет? Вот 7 вещей, которые ни в коем случае нельзя делать в такой ситуации.

1. Впадать в панику.

Паника - главный враг здравомыслия. Подозревая мужчину в измене, конечно же, воображение способно нарисовать самые страшные картины, из-за чего каждой женщине немедленно хочется устроить скандал, чтобы выяснить все точки над «I». Однако решать проблему в состоянии аффекта бессмысленно. Если ваши подозрения беспочвенны, ваш скандал вызовет ответную агрессию со стороны мужчины. Если же измена действительно присутствует в вашей жизни, паника лишь только усугубит негативное состояние, вызвав у вас приступ отчаянья. Гораздо лучше в такой ситуации попробовать успокоиться, чтобы беспристрастно проанализировать поведение мужчины и свои чувства.

2. Слишком много размышлять на эту тему.

Лишние мысли и переживания о ситуации подкармливают сомнения, из-за чего вы теряете способность мыслить логично. Пока вы не уверенны в измене на 100%, не нужно заранее настраивать себя на негатив. Сейчас вам следует смотреть на вещи трезвым взглядом и анализировать ситуацию вокруг. Постарайтесь не оценивать поведение мужчины через призму ваших подозрений, т.к. в этом случае вам будет повсюду мерещиться его неверность. Если вы пока не готовы поговорить с партнером откровенно, ведите себя так, чтобы он не заметил ваших душевных терзаний. Если мужчина действительно вам изменяет, нужно усыпить его бдительность, и тогда вывести обман на чистую воду будет намного проще.

3. Немедленно разрывать отношения.

Расстаться с тем, кто причинил вам боль, это нормальная реакция каждой женщины. Однако в порыве гнева вы можете совершить поступок, из-за которого впоследствии будете жалеть. Если измена оказалась плодом вашего воображения, скандал с угрозой разрыва может сильно подпортить ваши отношения с партнером. Если же мужчина действительно неверен вам, рубить сгоряча тоже не стоит. Измена - это, бесспорно, предательство, но с этой проблемой сталкиваются многие пары и многие из них находят в себе силы жить дальше. Перед решительным поступком нужно выяснить все досконально. Даже если у мужчины есть кто-то на стороне, необходимо понять, что подтолкнуло его на этот шаг, и разобраться в собственных чувствах.

4. Замыкаться в себе.

Многие женщины, не желая выносить сор из избы, предпочитают переживать стресс в одиночестве. Однако проблему, в которой виноваты двое, решить самостоятельно невозможно. Через время ваше самокопание и «уход в себя» неизбежно трансформируется в депрессию. Намного эффективнее в такой ситуации откровенно поговорить с партнером. Только разговор не должен начинаться с упреков и претензий, т.к. в этом случае вы не добьетесь от мужчины правдивого ответа.

Если вы еще не готовы обсуждать подозрения с партнером, постарайтесь не замыкаться в себе. Расскажите о ситуации действительно близкому и надежному человеку, который сможет дать вам мудрый совет, посмотрев на проблему «свежим» взглядом. И в то же время, не стоит рассказывать о своих подозрениях направо и налево, т.к. чрезмерная откровенность неизбежно породит сплетни и осуждения.

5. Провоцировать ревность у партнера.

Подозревая мужчину в измене, многие женщины желают вызвать у него ответную реакцию, в результате чего они начинают флиртовать на стороне. Однако такое решение нередко приводит к печальным последствиям. Если мужчина имеет «запретный» роман, он расценит ваше поведение как молчаливое согласие на свободные отношения, и продолжит изменять с чистой совестью. Только теперь он перестанет испытывать чувство вины, будучи уверенным, что вы тоже имеете свои тайны. Кроме того, представители сильного пола часто относятся к собственным изменам как ни к чему не обязывающим приключениям, в то время как женская неверность расценивается ими как настоящее предательство.

Если же ваш партнер на самом деле чист перед вами, флирт с другими мужчинами будет означать для него угасание чувств с вашей стороны.

6. Искать контакт с любовницей мужчины.

Если вы подозреваете, что партнер изменяет вам с конкретной женщиной, не стоит контактировать и, тем более, конфликтовать с ней. Во-первых, вы не знаете, что именно мужчина рассказывает ей о вас. Не исключено, что она, также как и вы, находится в роли обманутой стороны. Во-вторых, угрозы и конфликты выставят вас не в лучшем свете, в результате чего вы прослывете скандальной и неуверенной в себе женщиной. И, в-третьих, если окажется, что ваши подозрения беспочвенны, вы обвините ни в чем неповинного человека.

В такой ситуации нужно занять позицию наблюдения, присматриваясь и к мужчине, и к той женщине, которая может быть его новой пассией. Чтобы предъявлять кому-либо претензии, нужно владеть конкретной информацией.

7. Винить во всем себя.

В народе бытует мнение, что «хорошим женам не изменяют». Это выражение становится прекрасным удобрением для разрушенной самооценки, в результате чего многие обманутые женщины начинают винить в случившемся только себя. Однако позиция жертвы всегда приводит к печальным психологическим последствиям: женщины перестают чувствовать свою значимость и привлекательность, прощая мужчинам их предательство. Какой бы сильной не была ваша боль, старайтесь не впадать в отчаянье. Поймите, что измена партнера может быть обусловлена множеством независящих от вас факторов. Возможно, он воспылал чувствами к другой женщине, может быть, он изменил от скуки или решил вспомнить молодость, чтобы заглушить кризис среднего возраста. Как бы там ни было, это его решение, и вы в нем не виноваты.

Подозревая партнера в измене, не совершайте самой главной ошибки - не додумывайте ситуацию, пока вы точно не будете уверенны в ней. Лучшее решение - это откровенный разговор с мужчиной. По его ответам и реакциям вы точно поймете, где правда, а где - ложь.

Говорят, что любая женщина способна почувствовать измену своего мужчины. Даже если нет явных доказательств, интуиция почти никогда не подводит представительниц прекрасного пола. Однако полагаться на «почти никогда» слишком рискованно, особенно если вы не хотите разрушить семью маниакальной ревностью и беспочвенными обвинениями. Что же делать, если мысли о его возможной измене не покидают голову? Как не выглядеть истеричкой и при этом докопаться до истины?

Хочется выяснить все раз и навсегда, расставить точки над i, но не спросишь же его напрямую - ответ заранее ясен. Только непонятно, будет он честным или нет.

Для начала уточним, что далеко не всегда поздний приход с работы или постоянное присутствие телефона в его руках - это сигнал об измене. Очень часто мужья задерживаются в офисе лишь потому, что им и правда необходимо выполнить кучу дел, а с телефоном не расстаются в равной степени как мужчины, так и женщины, страдающие номофобией. Но супругу, подозревающую своего благоверного (или вовсе не верного?) в измене, такими объяснениями не возьмешь. Она видит подвох буквально во всем: приходит домой улыбчивый, хотя раньше был мрачнее тучи, стал тщательно следить за своей внешностью, хотя раньше брился с боем, а еще и этот странный мечтательный взгляд… Нет, тут явно что-то не так. Хочется выяснить все раз и навсегда, расставить точки над i, но не спросишь же его напрямую - ответ заранее ясен. Только непонятно, будет он честным или нет. Женщина переживает, мучается и начинает вести себя, как самая настоящая истеричка. Только смирительной рубашки не хватает. Давайте разберемся, чего же делать ни в коем случае нельзя, а что поможет спокойно разобраться в ситуации.

«Стой, стрелять буду!», или Главные ошибки ревнивиц

1. Не управлять чувствами. Конечно, было бы крайне глупо просить вас не переживать и отпустить негативные мысли. Ни одна женщина, которая любит своего мужчину, не сможет спокойно относиться к внезапно появившимся подозрениям в измене. Но вам следует понять лишь одно - эти внутренние самоистязания работают против вас. Рано или поздно вы не выдержите и выплеснете на мужа поток необоснованных обвинений (вы-то уже успели себя накрутить, в вашей голове он во всем признался и согласился подписать заявление о расторжении брака) - и тот вполне ожидаемо назовет вас, как минимум, глупой женщиной. Вы и глазом моргнуть не успеете, как поменяетесь местами с мужем - он станет обвинять вас в недоверии и намекать, что неплохо было бы обратиться к психологу. В итоге - проблема не решилась, подозрения остались, все шишки летят на вас.

2. Обвинять без улик. Даже если вы понимаете, что навязчивые мысли - это не паранойя, но и серьезных доказательств , подтверждающих его измену, у вас тоже нет, придется повременить с судьбоносным разговором. В противном случае вы услышите лишь: «Откуда ты это взяла? У тебя есть фото, письма, смс? Или опять подружки нашептали?» - и снова будете выглядеть глупо. Нет, это не значит, что непременно нужно надеть парик, солнечные очки и ходить за ним по пятам целыми днями, но поверьте - если улики и есть, то они обязательно выплывут наружу. Все тайное становится явным.

«Медленно, но верно», или как надо себя вести

Мы, женщины, слишком впечатлительны и порой даже самых примерных семьянинов готовы записать в изменщики.

1. Во-первых, разберитесь в своих чувствах. Да-да, подозреваете мужчину в измене - прислушайтесь,прежде всего, к себе. Доверяете ли вы ему? Считаете ли, что он может предать? Возможно, ваши подозрения - лишь результат просмотра сериала, где главный герой подло поступил со своей возлюбленной? Или вы начали сомневаться в супруге после рассказа подруги о том, что «бойфренд ее сестры тоже целыми днями пропадал на работе, а потом выяснилось, что был у любовницы»? Мы, женщины, слишком впечатлительны и порой даже самых примерных семьянинов готовы записать в изменщики.

2. Проанализируйте ваши отношения. Изменились ли они с тех пор, как вы начали подозревать его в неверности? Возможно, он стал более пылким в постели или наоборот совершенно не проявляет интерес к сексу с вами? Можете ли вы назвать его грубым, или он все так же нежен и по-прежнему каждое утро говорит: «С добрым утром, любимая»? Вы удивитесь, но такой анализ поможет во многом разобраться. И иногда женщины понимают, что работа допоздна означает лишь работу допоздна, а не походы налево.

3. Если успокоиться не получается, и мысль об его измене стала навязчивой, то попытайтесь найти доказательства своим подозрениям. Да, читать чужую переписку плохо, а проверять карманы и врасплох заставать на работе как-то нечестно. Но в любви, как говорится, все средства хороши. Главное, делайте это так, чтобы он ни в коем случае не узнал и не смог обвинить в нарушении личного пространства. Ну, и в агента спецслужб не заиграйтесь.

4. Если улики, к сожалению, найдены, то пришло время разговора. Сложного, неприятного, но он должен состояться. Конечно, далеко не каждая сможет взять себя в руки и, сидя на кухне, спокойно сообщить о том, что она все знает. Кто-то будет рыдать, кто-то выставит чемодан в подъезд, а другая уедет к маме и выключит телефон. Дайте себе время на то, чтобы свыкнуться с мыслью о предательстве, а потом думайте, что делать дальше. Поговорить все-таки стоит хотя бы для того, чтобы понять, почему он так поступил - иногда только благодаря этой информации женщины принимают решение - остаться или уйти .

А вы подозревали свою половину в измене?
Проголосовать