Секреты воспитания дочек: как вырастить счастливую женщину? Как вырастить из девочки настоящую женщину.

Лиззи Хайсельт

колумнист

Я лежала на кушетке в кабинете УЗИ, смотрела, как врач водит датчиком по моему намазанному гелем животу, и изо всех сил ждала одного: фразы «у вас девочка!».

Я ужасно хотела девочку. Муж тоже. И старшие сыновья тоже хотели сестру - в конце концов у каждого из них уже было по брату. И вот - ура! Это девочка! Мы все были жутко рады. Я же почувствовала и еще кое-что. Девочки - это прекрасные создания, но воспитывать их непросто и в какие-то моменты даже боязно. Я сразу подумала обо всей этой девчоночьей травле в школе, проблемах с неприятием собственной внешности и тела, постоянных требованиях, которые предъявляются к молодым девушкам, мол, они должны быть И стройные, И красивые, И спортивные, И хорошо учиться и еще миллион «И». Я думала о том, как тяжело бывает девочкам переживать подростковый период и как сильно нужна им материнская поддержка именно в этом возрасте. И, конечно, я думала, что и самой мне стоит избавиться от некоторых качеств вроде постоянного самоуничижения, перфекционизма и завышенных требований к себе и другим.

В первую неделю после того, как УЗИ показало мне девочку, я обзвонила всех своих друзей, у которых есть дочери, и попросила рассказать о том, почему дочки - это хорошо и о том, как мне стоит себя вести, чтоб моя девочка росла сильной и уверенной в себе. Плюс я прочла миллион книг о воспитании дочерей. В общем, сейчас моей девочке только полтора года, но она растет всерьез независимой и уверенной, она ничего не боится, она бойко лезет в драку со старшими братьями и при этом обожает «наряжаться» в мои вещи.

Любите свое тело

О боже, лишний вес. Очень сложно постоянно не причитать на тему «какая я толстая». Наша уверенность в себе так сильно зависит от размера наших штанов и формы лодыжек. Да, я знаю, как трудно начать любить себя и принимать такой, какая ты есть, но мы должны стараться перестать постоянно обсуждать свои недостатки. Наши дочери не должны слышать, как ужасно мы чувствуем себя с таким животом и как жутко сидят на нас эти новые джинсы. Потому что они будут относиться к своему телу точно так же, как мы относимся к своему. И мы должны научить их тому, что женская самооценка никак не должна быть связана с цифрой, которая написана на одёжной бирке.

Красота - в поведении, а не во внешности

Часто, обсуждая чью-то привлекательность, мы говорим именно о внешности. Часто, но не всегда. Очень часто люди становятся привлекательными потому, что добры, щедры, милосердны, обладают ярко выраженной эмпатией. А когда мы говорим о том, что кто-то «неприятный, мерзкий», мы часто имеем ввиду также его поступки.

Рассказывая об этом дочерям, мы можем объяснить им, что красота заключена не только в идеальных волосах и ровных белых зубах. Отношение к окружающим также важно.

Хвалите себя

Родители часто готовы пожертвовать всем ради детей, а дети этого как будто не замечают. Неблагодарные маленькие наглецы. Но что если мы сами начнем себя хвалить? Отмечать все те прекрасные вещи, которые мы умеем делать, говорить о своих талантах.

Бьюсь об заклад, во-первых нам самим станет проще быть родителями - ведь все те мелкие ежедневные вещи, которые мы делаем, не получая благодарности, наконец будут оценены. Кроме того, наши дочери увидят, что хвалить саму себя можно и нужно!

«Ну разве не прекрасно, что у вас такая красивая и талантливая мать?» - говорю я теперь своим детям. Именно такие похвалы дают им возможность оценить свою маму по достоинству и ощутить гордость и уверенность в самих себе.

Время с отцом - важно

Девочкам нужны прочные близкие отношения с отцом. Это важно. Многие исследования показывают, что девочки, в чьей жизни не было вовлеченного отца, более склонны заводить конфликтные отношения, подвержены риску ранних незапланированных беременностей, страдают от низкой самооценки и имеют меньше шансов получить полноценное высшее образование и завести настоящую крепкую семью. Именно отец может научить дочь тому уважению, которое женщина должна получить от мужчины.

Так что, если мы хотим, чтобы наши дочери избежали проблем в отношениях, чтобы мужчины относились к ним с уважением, мы должны обеспечить им доверительные отношения с отцом. А если его нет, то еще с каким-то близким взрослым мужского пола.

Цените свои знания

Конечно, умной быть хорошо, но по мере того, как девочки становятся старше, они получают от общества недвусмысленное послание: не так важны твои мозги, как привлекательное тело. А, меж тем, у девочек не должно быть дилеммы, что важнее - быть красивой или быть умной. Им не нужно казаться глупее, чем они есть, чтобы получить какие-то привилегии. Согласно новому исследованию, девочки часто лучше мальчиков преуспевают в изучении иностранных языков, кроме того, они обладают лучшим эмоциональным интеллектом. Мы должны помочь нашим дочерям гордиться своими знаниями и умениями, научить их не бояться заниматься тем, что им интересно, давать им возможность попробовать себя в самых разных занятиях - от ремонта автомобилей до готовки.

Спорт - это хорошо

Занятия спортом помогут девочке не только чувствовать себя сильнее и здоровее, это также поможет ей быть довольной своим телом. Кроме того, спорт - отличный способ снять стресс и научиться достигать целей. Командные виды спорта учат работать в группе и выстраивать отношения с остальными участниками.

Благотворительность - это необходимо

Помощь другим - отличный способ донести до них свою любовь и поддержку. Умение видеть нужды других и помогать им дает девочке ощущение собственной силы, возможности влиять на мир вокруг. Девочки поймут, что в мире всегда есть кто-то, кому нужна их помощь, и что из любой ситуации можно найти выход.

Стойте на своем

Очень сложно пойти против толпы, но ведь это именно то, чему мы хотим научить своих дочерей, верно? Стоять на своем и не бояться критики. Часто, чтобы получить работу мечты или отстоять свое мнение в споре, нужно быть уверенной и не бояться сделать трудный выбор. А этому дочери учатся от нас, матерей.

Все в мире связано

Да, моя дочь может быть центром моего мира, но она не может являться центром всего мира. Очень важно научить дочь смирению, только так она поймет, что является частью огромного целого, где все связаны друг с другом, а, значит, обязаны поддерживать друг друга и помогать друг другу. Неважно, какой путь она выберет, вы должны научить ее тому, что все на свете связано и она имеет огромную силу влиять на жизни других.

Счастье - дело наших рук Конечно, не всегда наши решения ведут к правильным последствиям. В мире происходит множество неприятных и трагичных событий. Но если мы расскажем своей дочери, что счастье - это не стечение обстоятельств, а нечто, за что она ответственна, ей будет проще. Не нужно сидеть и ждать, когда придет некто и решит все проблемы. Она вполне может начать решать их сама!

Чтобы не пропустить ничего полезного и интересного о детских развлечениях, развитии и психологии, подписывайтесь на наш канал в Telegram. Всего 1-2 поста в день.

Еще интересное:

Как перестать раздражаться и принять ребенка таким, какой он есть

Почему мы перестали доверять бабушкам и как быть, если бабушка бесит

Мне скучно с моим ребенком, а ему со мной. Что делать?

Конечным итогом любого воспитательного процесса является то, чтобы ваш ребенок вырос с правильными принципами и понятиями. Главной задачей любого родителя с самого раннего детства будет то, чтобы у девочки имелось необходимая житейская мудрость, которой нам часто очень не хватает. Другой гранью ответственного и правильного воспитания будет то, чтобы у дочери сформировались правильные жизненные приоритеты.

Мама как пример для подражания

Что же может послужить для вашей дочери самым главным примером для подражания? Конечно же, ваш личный пример. Психологи давно доказали, что никакие слова не помогут, если они не подкреплены определенными действиями, которые наглядно отражают сказанное взрослым человеком. Именно поэтому крайне важно не допускать наличия всевозможных конфликтов в вашей семье, ведь следует учесть то, что уважительное отношение отца к матери станет в дальнейшем залогом успешной личной жизни дочери, ее уравновешенной психики.

Это крайне важно еще и по той причине, что девочка, уяснив для себя тот простой факт, что между родителями, либо бабушками и дедушками существуют определенные противоречия может попросту сыграть на этом, попеременно становясь на ту сторону, которая выгодна в данный момент.

В наше сложное и конфликтное время, когда от женщины зависит очень многое, девушкам приходится наравне с мужчинами учится выживать в бурном жизненном океане самых разнообразных проблем. Но все же, не стоит забывать о том, что будущая девушка обязательно должна сохранить в себе все необходимые женские добродетели, которые должны украшать любую представительницу прекрасного пола, ведь женственность не делает женщину слабой, она добавляет милого обаяния и дополнительной привлекательности в глазах большинства окружающих, про это крайне важно не забывать.

Также очень важно и то, чтобы мама с самых ранних лет собственным примером по возможности привлекала свою дочку к посильному физическому труду, ведь у девочки просто обязана сформироваться необходимость в будущем стать хорошей хозяйкой, готовой обеспечить мужу необходимый уют и комфорт.

Мама должна стать добрым и заботливым наставником дочки в вопросах полового развития, а также по мере взросления — интереса к противоположному полу. Главное, чтобы вся информация предоставлялась дозировано, а у девочки раньше, чем полагается, не возникал нездоровый интерес к юношам, поскольку молодежная среда склонна огрублять многие вполне нормальные вещи. Нужно стать для своего ребенка отличным другом и советчиком, что позволит избежать огромного количества ненужных ошибок, которые подстерегают нас в подростковом возрасте.

У вашего ребенка должно быть сформировано стойкое неприятие к большинству вредных привычек, ведь в сознании должна работать мысль о том, что подобные вредные потребности могут привести к самым неожиданным и плохим последствиям для вашего здоровья.

У ребенка не должно быть страха перед своей физиологией, поскольку все это носит вполне допустимый характер, а излишне пуританское воспитание может привести к самым неожиданным последствиям.

Другая точка зрения

В воспитании дочери конечно же большую часть занимает мама, но и наличие мужского мнения позволяет увидеть ситуацию с разных сторон, четче определить плохие и хорошие стороны какого-либо явления. В воспитании важны и бабушки с дедушками — их жизненный опыт и житейская мудрость помогут подойти к различным событиям с другой точки зрения. Особенно это важно в подростковом возрасте, когда ребенок пытается уйти из-под контроля и получить как можно больше свободы и самостоятельности.

Вашей задачей все равно останется, несмотря на постоянную занятость — знать, чем дышит ваш ребенок, о его склонностях и интересах. Важно понять, какова душа вашей дочери, разглядеть то лучшее, что в ней есть на данный момент. Некоторые дети считают, что если целый час папа воспитывал меня, то он попросту оставит меня в покое — воспитательный эффект от подобных мероприятий будет явно крайне малым и незначительным.

1. В воспитании очень важно не перегибать палку, чтобы нравоучения не становились для дочери постоянным и неприятным завершением или началом дня.
2. Нужно направлять ребенка в правильное русло, чтобы он в полной мере могут почувствовать свою правоту, либо ее полнейшее отсутствие.
3. К райне важно заставлять ребенка задуматься о целесообразности своих поступков, взять за них ответственность, не связывать по рукам и ногам гиперопекой.
4. Лучшим вариантом воспитания будет такое, когда ваш ребенок пройдет через сложности, а потом скажет вам спасибо за правильно и ненавязчиво внушенные представления о семейных ценностях.
5. Также важно то, что к некоторым проявлениям человеческих поступков вы должны проявить ярко выраженное негативное отношение — к пьянству, воровству и наркомании.
6. Между дочерью и ее родителями должна установиться атмосфера взаимного доверия, лишь благодаря этому можно рассчитывать на достижение сколь-либо серьезного воспитательного эффекта.

Большинство великих педагогов всегда говорит и говорило о том, что правильное воспитание базируется на собственном верном восприятии окружающего мира. Только тогда ваша дочь сможет позаимствовать что-нибудь ценное и важное. Процесс воспитания дочки кропотливый, требующий ежедневной самоотдачи и самого пристального и внимательного отношения. В этом процессе должно принимать участие и старшее поколение, т.к. оно сможет помочь своим огромным опытом и мудростью, к которой просто необходимо прислушаться в самых сложных жизненных ситуациях.

Воспитание дочери папой

Правильное воспитание дочери отцом поможет ей в дальнейшем верно расставить все приоритеты в жизни. Ведь отец подсказывает именно те вещи, о которых по тем или иным причинам может умолчать мать.

Взаимодействие девочки с отцом — крайне важная составляющая дальнейшей личной жизни дочери, ведь отец может сформировать у девочки как правильное отношение к мужчинам, так и сугубо отрицательное — а это может привести к тому, что в дальнейшем девочка не сможет построить полноценную семью, правильно воспитать своих детей.

Для любой девочки крайне важно, чтобы ее самооценка не носила заниженный характер — отец должен подчеркивать ее красоту и неординарные душевные качества, ребенок должен чувствовать свою неповторимость и индивидуальность, значимость в глазах родителей.

Родители выполняют в семье разные социальные функции — но лишь сплав усилий обоих родителей может привести к гармоничному сочетанию в ребенке как женственности, так и деловых качеств, способности здраво посмотреть на ту или иную ситуацию, в дальнейшем поспособствовать созданием дочерью прекрасной семьи, где отношения носят достаточно гармоничный и здравый характер. Психологи в своем большинстве сходятся во мнении, что девочки, как правило, выбирают своим избранником мужчину, очень похожего на отца. Мудрая мать всегда предпочтет для более успешного воспитания дочери поддержать позицию отца, а отец поддержит свою жену. Только в этом случае возможен тот результат, которого хотят добиться родители.

Можно утверждать, что роль родителей заключается в том, чтобы не воспитывать в дочери море ненужных и вредных комплексов, поддерживать развитие ее талантов. При этом следует избежать другой крайности — излишней распущенности и эгоизма. Хорошим подспорьем в этом является домашнее животное, ухаживая за которым ребенок воспитывает в себе необходимость заботиться о ком-либо, не концентрирует внимание только лишь на себе. Поэтому, родителям важно внушить, что крайне важно относиться с вниманием ко всем окружающим. Главное, избежать грубого вмешательства во внутренний мир дочери, чтобы она не замкнулась в себе, а тем более не связалась с плохими друзьями. Правильное воспитание дочери — процесс сложный и тернистый, родители затратят множество времени, но при желании смогут получить исключительно прекрасный результат.

Открою небольшой журналистский секрет: мы всегда выбираем кричащие заголовки для своих скромных мыслей. Написать эту статью меня подтолкнули сотни историй несчастных женщин с рабским мышлением и разговор по душам с психологом. Вы, наверное, и сами не раз удивлялись, читая на Pandaland рассказы мам и жен, которых бьют, унижают, затаптывают в грязь, а они терпят и пишут письма с криком отчаяния. Я никогда не осуждаю чужие ошибки и не говорю "я бы не потерпела" или "ты тряпка", потому что в основе поведения этих женщин лежат глубинные вещи, которые бессознательно влияют на их последующую жизнь. И да, во всем виноваты мамы.

Подруга, работающая психологом рассказывает занятную историю типичной девочки, жизнь которой испортила любимая маман:

"Назовем ее Дина. Вот Дина только появилась на свет, ее родители рады появлению долгожданного ребенка. В какой-то момент в жизни маленькой девочки что-то идет не так: папа уходит из дома к другой женщине под крики обезумевшей матери. Мама Дины по законам жанра начинает смещать свой смысл жизни на единственное напоминание о муже - на дочь. Теперь Дина для матери центр и пуп земли. Мама вкалывает за троих, а Дина учится быть примерной дочерью, чтобы не дай Бог не опечалить свою маму. Мама после развода с отцом всегда демонстрирует дочери свою жертвенность, показывает насколько "плохо" без мужика в доме, обвиняет отца, но иногда признается, что сама за собой не ухаживала, вот и не удержала. Слово "работа" в семье произносятся с придыханием, потому что для мамы Дины - это ад, который просто дает ей деньги для пропитания и достойного воспитания доченьки. А теперь угадайте, какой психологический портрет вырисовывается у Дины в 18 лет? Дина благодаря матери имеет кучу комплексов, она всю жизнь будет чувствовать должной главному человеку ее жизни и она уяснила одно, что после того, как встретишь мало мальски подходящего мужчину цель номер один - его удержать. Поэтому девочка к 20-ти годам уже окольцована, терпит мужа тирана, рожает детей и заставляет себя быть красивой для НЕГО. Где в этой истории личность ДИНЫ?".

Психолог говорит, что ее излюбленный метод "лечения душ" прекрасных дам - это покопаться в отношениях клиента с матерью. Многие, конечно, сопротивляются... Ведь мама - это святое! Но почему тогда у святого человека глубоко несчастная дочь, которой приходится настраивать психологическое здоровье? Поэтому, вывод напрашивается один: каждая мама сознательно и бессознательно заранее закладывает в свою дочь установки ее будущей жизни. Про мужчин мы не говорим, потому что они сепарируются от маминой юбки намного быстрее и "понятия" они выстраивают свои самостоятельно.

Сложно, наверное, многим признаться в этом, но девочки всегда копируют поведение матери. Я помню, что до моего подросткового возраста мама всегда работала. Родительский шкаф был забит мамиными брючными костюмами, обернутыми сверху целлофаном. Пункт про чистоту в доме у нас тоже был особым. Мама приходила вся такая деловая с работы и вылизывала квартиру, при этом общаясь по телефону с какой-нибудь из многочисленных подруг.

Она находила и время водить меня на кружки и доп. занятия, но если я теряла интерес к чему-либо, то не заставляла этим заниматься. Помню, как она записала меня к стареющему музыканту, который обучал игре на фортепиано. После первого урока и скучного зазубривания нот, я решила, что старик меня водит за нос и не хочет научить красивому стучанию по клавишам, как это делают в фильмах. Маме был озвучен отказ, как от меня, так и от ошарашенного учителя.

Многие мамы моих подруг использовали их детский труд денно и нощно, бедным девочкам ничего не оставалось, как хвастаться в школе тем, сколько она перемыла посуды на выходных, как круто постирала грязное белье и прочее. Мне иногда даже было обидно, что меня этим всем не заставляют заниматься... Я казалось самой себе слабачкой. Но ведь моя мама давала мне в свободное время очень много книг для чтения и разрешала заниматься творчеством. Вместо рук с мозолями, я получала интеллектуальное развитие. СПАСИБО, МАМА!

К слову, мать меня и наказывала. Могла дать пару подзатыльников за несносное поведение, но часто лишь ее один взгляд с приподнятой бровью давал сигнал, что чаепитие для детей закончилось, а взрослым надо обсудить свои темы или пора заткнуться во время истерики, которую я закатывала "прощупывая почву" маминого терпения. В детстве сложно научить ребенка себя уважать, потому что у детей напрочь отсутствует такое взрослое понимание. Поэтому к маме я испытывала смешанные чувства любви и боязни. Но она меня всегда восхищала тем, как ловко справлялась на кухне, как приходила за ручку с ней на работу, а там ее коллеги с почтением здоровались и давали мне сладости, как она могла собрать возле себя успешных подруг, рассказывая увлекательную и смешную историю.

Что касается более осознанного возраста, то здесь, конечно, не обошлось и без прелестей "трудного периода". В такие моменты у девочек появляются пустяковые проблемы, которые кажутся им "апокалипсисом". Одноклассница носит одежду круче твоих, мальчик нравится, учитель не так высказался в твой адрес и прочие девчачьи проблемки... Срываться девочка начинает, конечно, на родных.

Моя мама обладала сильным чутьем и никогда "не забивала" на мои пустяковые тревоги. Она всегда расспрашивала меня о делах в школе, водила по магазинам и покупала мне только то, что мне хотелось носить, при этом закрывая глаза, на "своеобразный" стиль дочери. Благодаря этой свободе, у меня выработался свой вкус.

Самое интересное, что мама никогда не перекармливала меня, а даже накладывала меньше, чем другим гостям, зато это выработало привычку "не переедать" и не просить вторую порцию. Сейчас, когда хожу в гости и вижу, что женщины просят доложить еще, невольно сама краснею...

Когда я стала чуть постарше, то мама всегда вливала в голову понимание того, что у любого человека помимо семьи должно быть свое призвание. И хорошо, если это призвание приносит не только доход, но и удовольствие. Училась я на 5-ки и 4-ки, поэтому маму моя успеваемость не сильно беспокоила, ей важно было только то, насколько я увлеченный ребенок, имею ли я свои личные интересы, есть ли у меня близкие подруги, на которых я могу положиться. Бывало, она привозила мне и моей BFF одинаковые подарки с поездки, ласково называя нас "мои девочки".

К слову, у меня есть и отец. Отношения между мамой и папой тоже оставляют свои семена в психологии девочки, она потом невольно копирует эту модель семьи и внедряет в свою. У нас нетипичная казахская семья, где мужчина повелевает, а женщина служит. Наш отец в большей степени баловал маму и давал ей первой высказаться в каком-либо вопросе. Ну а рукоприкладства мои глаза отроду не наблюдали. Описать в одном рассказе все позитивные стороны воспитания моей мамы невозможно. Но то, кем я являюсь сейчас, стоит признать, это ее заслуга и адекватный подход к воспитанию.

Поэтому, когда мне было 18 лет, я в отличие от Дины знала, что:

1. Я - личность и вызываю интерес у окружающих не только внешней красотой, но и внутренними ресурсами.

2. Работа - это то, что должно приносить удовольствие и деньги в том числе.

3. Замужество - это не самоцель, а логическое продолжение любви между женщиной и мужчиной.

4. Терпеть побои и унижения - это саморазрушение.

5. Знания - единственный неиссякаемый источник вдохновения.

6. Всегда идти вперед и не сдаваться!

Дорогие женщины и мамы, если вы воспитываете дочь, то поймите насколько ответственную миссию вы несете. Не разрушайте жизнь своим дочерям! Вдохновляйте их быть успешными, красивыми и счастливыми!

В одной из предыдущих статей была затронута тема воспитания мальчиков, поэтому будет целесообразно поговорить и о воспитании девочек, которое тоже обладает определенной спецификой. В данной статье вы найдете 10 советов, которые помогут вам наладить общение с дочкой и воспитать из своей малышки уверенную в себе девушку:
1. Будьте для своей дочери наставником, а не судьей! Наставник верит в своего подопечного, вселяет ему уверенность в свои силы, подталкивает к совершению смелых поступков, хвалит, критикует (только поступки, а не самого ребенка!) и устанавливает границы. Дети, в свою очередь, легко идут на контакт со своими наставниками, так как они считают их частью своей команды. Родители-судьи, напротив, направляют все свое внимание на недостатки и проступки ребенка и считают своей главной задачей выбор подходящего наказания. Такое поведение вызывает у детей чувство, что родители их не любят, которое, в конечном счете, заставляет малышей отдаляться от своих самых близких людей.
2. Постоянно говорите своей дочке о важности таких качеств, как ум, трудолюбие, независимость, сочувствие, упорство в достижении своих целей и т.д. При этом не преувеличивайте роль внешности. Девочка должна понимать, что внешность все равно увядает с годами, в то время как душевные качества всегда остаются с нами.
3. Если вы являетесь счастливым родителем и дочки/дочерей, и сына/сыновей, не бойтесь предъявлять к девочке настолько же высокие требования, что и к мальчику. Например, внушите дочери, что она тоже должна получить образование, что женщина может добиваться не меньших высот, чем мужчина, и т.д.
4. Научите свою дочку соревноваться, поощряйте ее радость от победы, но не позволяйте ей побеждать постоянно. Помните о том, что победа дает уверенность в себе, а поражение закаляет характер.
5. Не заставляйте свою дочку занимать активную социальную позицию. В подростковом возрасте многие девочки чувствуют себя аутсайдерами, они могут считать, что общество не способно их понять. Помогите дочери почувствовать себя комфортно в том состоянии, в котором она находится в данный период ее жизни, и постарайтесь направить ее мысли на нечто позитивное, например, на ее увлечение музыкой/театром/наукой/спортом и т.п.
6. Поощряйте участие своей дочки во всей мероприятиях для девочек. Если вы видите, что из-за присутствия мальчиков ваша дочка теряет уверенность в себе или чрезмерно отвлекается от занятий, подумайте о том, чтобы перевести ее в класс или школу только для девочек.
7. Станьте для своей дочери примером для подражания: постоянно развивайтесь во всех отношениях, продемонстрируйте подрастающей леди, что обучение и развитие актуально на всей этапах жизни и что учебный процесс может приносить удовольствие. Однако, как бы заняты вы ни были, каждый день находите время, чтобы пообщаться со своей дочерью, узнать, как у нее дела.
8. Позаботьтесь о том, чтобы ваша дочь читала книги или смотрела фильмы об успешных женщинах – перед ней всегда должны быть хорошие примеры, к которым ей хотелось бы стремиться.
Начиная с дошкольного возраста, развивайте математические способности своей дочери. Это положительно скажется на ее мышлении в будущем. Также очень полезно развивать ее пространственное воображение. Для этого используйте пазлы, игры, конструкторы и т.д.
9. Путешествуйте всей семьей. Путешествия способствуют укреплению детской самооценки, улучшению семейных отношений, а также они являются для детей своего рода приключениями, которые расширяют их кругозор и делают их и вашу жизнь более интересной.

«Ты же девочка!»

Если бы мы спросили родителей образца начала ХХ века, какого будущего они желают для дочери, конечно, мы бы услышали, что главное - удачно выйти замуж, родить детей, быть отличной хозяйкой. Родители прошлого столетия сказали бы, что мечтают о престижной профессии для дочки - пусть она станет, например, врачом, учительницей или переводчиком. Ну а современные мамы и папы, скорее всего, ответят: главное - чтобы дочка научилась быть счастливой.

Да, всего три поколения назад удачное замужество было почти пределом женской «карьеры» - для этого уже с раннего детства девочке важно было учиться быть женственной, рукодельной, хозяйственной, скромной. Теперь дочерям гораздо реже транслируется идея ограничений, поведения, характерного только для девочек, подходящих игр и игрушек и, конечно, необходимости уступать, быть послушной, мягкой и терпеливой - просто потому, что «ты же девочка».

Но и сегодня не стоит стремиться вырастить некую «идеальную» девочку, заранее планировать, какими качествами она должна обладать: ведь в каждой семье растет конкретный ребенок - со своими особенностями, темпераментом, предпочтениями и склонностями, талантами и несовершенствами. Основная задача родительства - лишь помочь раскрыться всему лучшему, что есть у ребенка, реализовать свой потенциал. И, конечно, это в полной мере касается всех детей, независимо от пола. Вам повезло, ведь девочки - это целый мир: красота и любовь, озорство и смелость, любознательность, трепетность, чувствительность и эмоциональность. Однако есть и незыблемые основы счастливой и гармоничной жизни - это позитивное отношение к себе, следование своей природе, радость жить и быть собой, доброта и сердечность. И чем раньше вы научите этому дочь, тем счастливее она будет.

Секреты воспитания

«Что я чувствую?» Помогите дочке научиться выражать эмоции.

Девочки отличаются от мальчиков выраженной эмоциональностью и высокой восприимчивостью, это естественно и биологически обусловлено. Важно при этом вырастить не капризную принцессу, а тонкую, чувствительную и разумную девочку. Ваша задача - помочь дочери разобраться в переживаемых эмоциях и чувствах, и важно делать это без осуждения и критики. То, что кажется капризностью, часто оказывается всего лишь сложностью понимания и выражения чувств и потребностей. Каждому важно иметь право на признание своих чувств!

• Помогайте девочке называть свои эмоции, доброжелательно озвучивая их («Ты сейчас злишься», «Тебе сейчас обидно» и т. д.).
• Признавайте право дочери чувствовать то, что она чувствует, даже если вам кажется, что в данной ситуации совсем не на что, скажем, обижаться: она имеет право на свои чувства, а вы - на свои. Не осуждайте чувства ребенка, какими бы они вам ни казались странными или неподходящими.
• Иногда полезно оставить дочку в покое, одну, дать время пережить эмоции. В накале страстей сложно вести диалог - «разбор полетов» лучше отложить до наступления спокойного состояния.
• Чаще позволяйте девочке поступать так, как она хочет, но в рамках дозволенного. Чувства - это сигнал о наличии потребностей, важно уметь их распознавать и выбирать. Например, важно самостоятельно научиться выбирать одежду - не колючую, удобную, подходящую для случая, сезона, погоды. Умение выбирать, ориентируясь на свои чувства, - важный навык, он пригодится вашей дочери на протяжении всей жизни: что надеть, с кем дружить, за кого выходить замуж. Обсуждайте основания для выбора, учите разумному подходу.
• Называйте свои эмоции и чувства. Дети не очень хорошо считывают эмоции взрослых: вы можете быть расстроены проблемами на работе, погружены в свои переживания, а ребенку кажется, что вы злитесь на него. Чтобы не мучить малышку неизвестностью, сообщите ей: «Знаешь, у меня неприятности на работе, я сержусь на своего начальника. Мне нужно немного времени прийти в себя. Но сейчас я отдохну и обязательно с тобой поболтаю». Так вы учите ее адекватно обходиться с чувствами.
• В любой ситуации говорите дочери, что вы ее любите. Эти слова никогда не могут быть лишними! Особенно это актуально во время эмоциональных взрывов и недопонимания. Скажите, что вы ее любите, что она вам очень дорога, и сразу всем станет легче.
• Разбирайте эмоции персонажей книг и фильмов, учите анализировать чувства других людей. Наблюдая за другими, мы учимся и лучше понимать себя, и общаться. Учите дочь тому, что все мы разные, испытываем разные чувства и по-разному их проявляем, поэтому важно научиться понимать людей. Обсуждайте поступки киногероев: «Как ты думаешь, почему героиня так повела себя? Что она почувствовала? Как еще она могла поступить в этой ситуации? А как бы поступила ты?»

Обратите внимание на детские книги, где главные героини - девочки с самыми разными характерами, жизненными обстоятельствами. Кстати, совместное чтение очень улучшает взаимопонимание, поддерживает вашу привязанность друг к другу.

«Я красивая!» Формируйте у дочери позитивное отношение к своей внешности.

Сегодня требование социума быть физически совершенным практически доведено до абсурда: «идеальные» женщины смотрят на нас со страниц журналов, с экранов телевизора, под влиянием массовой культуры даже младшие школьницы задумываются о том, нет ли у них лишнего веса. Негативное отношение к своей внешности сильно ограничивает жизнь женщин, лишает радости. Многих девушек волнуют проблемы фигуры, часто ни на чем не основанные, и последствия могут быть очень серьезными, вплоть до анорексии.

С раннего детства девочки начинают постепенно интересоваться своей внешностью: раздумывать, красивые они или нет, сравнивать себя с другими. Дочка вертится перед зеркалом? Это совершенно нормально, и ваша задача - поддержать ее уверенность в своей привлекательности. И совсем не для того, чтобы кому-то непременно понравиться: важно не мнение других, не внешняя оценка, а то, как мы сами к себе относимся, чего хотим.

Ваши близкие и доверительные отношения с дочерью помогут ей вырасти уверенной в себе, гармоничной личностью.

• Пусть дочка знает, что она красивая, но не ограничивайтесь похвалами физической красоте. Рассказывайте дочери, какой вы ее видите. Отмечая внешнее (улыбку, цвет волос, гармоничное сложение), говорите и о внутренних качествах - чувстве юмора, отличном воображении, сообразительности и дружелюбии. В подростковом возрасте дочь может сказать, что ваше мнение не в счет, но будьте уверены, что она услышит ваши слова и запомнит их. Возьмите в привычку говорить о достоинствах и недостатках других людей безотносительно их внешности. Так вы научите дочь, что ценность человека измеряется не внешним обликом, а внутренними качествами и поступками. Это поможет ей и о себе судить не по «обложке».
• Учите дочь радоваться непохожести на других, объясняйте, что все люди разные, каждый уникален, их отличия друг от друга - это здорово. Девочки испытывают социальное давление, стремятся быть одинаковыми, соответствуя некоему «образцу», вместо того чтобы радоваться тому, какие все разные. Отмечайте, какие качества характера, особенности поведения есть в ее подругах.
• Рассматривайте вместе глянцевые журналы, объясняйте, что изображения моделей - это правда лишь наполовину, ведь это фотографии, подвергшиеся ретуши, значительной обработке, и в реальной жизни не бывает таких идеальных девушек и женщин, не стоит равняться на них. Проведите забавный и ироничный эксперимент: обработайте фотографии - свою и дочки-подростка - в специальной программе, замажьте все прыщики, вытяните все несовершенства фигуры, подправьте тон кожи и т. д. Распечатайте фото и разместите на видном месте под названием: «Мы - звезды!».
• Не критикуйте свою внешность, состояние тела в присутствии дочки: ваше недовольство собой лишь заставит ее думать, что быть женщиной - значит постоянно беспокоиться о фигуре и внешности, маниакально следить за весом, громко страдать по поводу несовершенств, грустить над признаками старения. Помогите ей создать позитивное отношение к телу: внутреннее ощущение красоты, уверенность в здоровье, возможностях, энергии, силе и гибкости своего тела очень важны. Работайте над собой и над осознанием собственной привлекательности.
• Помогите дочери найти подходящий, приятный ей вид спорта, в котором она бы чувствовала и развивала свое тело. Не для того, чтобы быть совершенной, а для того, чтобы наслаждаться движениями и радоваться своей гибкости, ловкости. А еще лучше - занимайтесь спортом всей семьей.
• Учите девочку заботливому отношению к телу: с раннего детства она должна знать, что важно высыпаться, соблюдать гигиену, ухаживать за кожей, волосами, зубами.
• С детства закладывайте адекватное отношение к питанию. Рассказывайте, что такое правильное питание. Это вовсе не диеты, а баланс чувства голода и чувства сытости. Маленькие дети, например, хорошо чувствуют, когда они хотят есть, а когда наелись достаточно. Объясняйте своим дочерям, что еда - это реакция организма на голод, и важно есть только тогда, когда его испытываешь. Также не заставляйте своих дочерей доедать, есть через силу, позволяйте есть столько, сколько нужно именно им. Насилие в отношении питания нарушает пищевое поведение, и приводит в дальнейшем к перееданию или отказу от еды.
• Научите дочь радоваться изменениям, происходящим с ее телом. Разделите ее эмоции, вселите уверенность, что из маленького бутона распустится красивый цветок: «Ты постепенно становишься такой взрослой, превращаешься в настоящую женщину!» На ваше признание и позитивный настрой девочка сможет опираться в будущем.

Папина дочка. Почему роль отца так важна?

Общение дочки с отцом - ее первый опыт знакомства с миром мужчин, и то, насколько уверенно и безопасно она чувствует себя рядом с ним, формирует ее позитивные представления о себе, влияет не только на их отношения, но и на то, какого спутника выберет девушка в дальнейшем.

• Общаясь с дочерью, говорите без давления, не навязывайте свои идеи - давление может вызвать обратную реакцию и отвержение, желание делать наоборот. Обсуждайте спорные вопросы в формате дискуссии, с уважением относитесь к мнению дочери, даже если оно отличается от вашего. Такое отношение позволяет выстроить более доверительный диалог между вами и ребенком.
• Не бойтесь ее подросткового возраста. Да, пока дочь маленькая, большая часть ваших отношений - это телесный контакт: возня, шумные игры, объятия перед сном. Дочь растет - и увеличивается дистанция между вами, ваши отношения меняются, это совершенно нормально. Но и вредный подросток, и взрослая девушка нуждаются в папиной любви и поддержке не меньше, чем трехлетняя «принцесса», и, если вы явно отстранитесь от нее, она просто начнет сомневаться и в вашей любви. Так что найдите новые, не менее убедительные ее проявления: внимание и интерес к делам и проблемам дочери, совместные прогулки, спорт или хобби, серьезные разговоры, время, которое вы проводите только вдвоем.
• Не бойтесь сделать комплимент подрастающей дочери, поддержите ее развивающуюся женственность. Очень важно при этом регулярно делать комплименты и ее маме - дети отлично замечают, как вы к ней относитесь. Дочь должна знать, что главная женщина для отца - это его жена, ее мама, и родители выступа- ют неделимым монолитом, роли в семье стабильны раз и навсегда - есть взрослые, есть ребенок.
• Не настаивайте на выборе профессии, если дочь не разделяет ваше мнение. И подготовка к поступлению в вуз, и учеба - отличный повод быть вместе, дать понять дочери, что вы поддерживаете ее.