Как избавиться от отрыжки беременной. Как справиться с отрыжкой

Вероятно для всех женщин беременность - это одновременно прекрасный и необычайно тяжелый период в жизни самой женщины, ведь, как правило, сопровождается он самыми различными недомоганиями. Это могут быть и тошнота, и головокружения, и постоянная отдышка, и , и даже . И скажем, если тошнит будущую мамочку в основном только в первом триместре беременности, то, например, такие симптомы, как отрыжка или та же изжога, вполне могут тревожить ее на протяжении всей беременности вплоть до родов. Очень многие из беременных женщин задаются логичными вопросами, почему именно может возникать отрыжка и может ли являться она симптомом какого-либо серьезного внутреннего заболевания. Далее мы попробуем дать вам на них исчерпывающие ответы.

Нормальное явление после еды - это отрыжка

Поскольку непосредственно во время беременности может кардинально изменяется гормональный фон в организме женщины, то сам организм и настраивается на долгое девятимесячное ношение малыша, что, конечно же, не может не отражаться в самую первую очередь на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому такие явления как отрыжка, и даже ощущение переедания - это довольно частые и вполне нормальные явления в данный период.

Что же такое отрыжка? Итак, отрыжка - это внезапное и совершенно непроизвольное выделение газа изо рта, который изначально попал в пищевод или даже в желудок. Отрыжка наиболее часто бывает кислой. Так происходит по причине попадания желудочного сока и прочего содержимого в нижние отделы пищевода, чем собственно это и раздражает слизистую оболочку пищевода. Конечно же, это очень и очень неприятное явление, но, к сожалению, у беременных женщин случается достаточно часто.

Перечислим возможные причины возникновения неприятной отрыжки:

Во-первых, кардинальные гормональные изменения, происходящие в организме беременной женщины.
Во-вторых, резкое увеличение матки, из-за чего собственно происходит сдавление в брюшной полости и как следствие положение желудка несколько изменяется.
В-третьих, резкое обострение некого хронического заболевания ЖКТ.
И, в-четвертых, не полное переваривание пищи в желудке, а вследствие этого его стенки попросту растягиваются и провоцируют отрыжку.

Что же касается кислой отрыжки, то как правило, она может возникать после употребления в пищу обильного количества жирных, острых или вообще жареных продуктов. Если, к примеру, кислая отрыжка уже появилась, то такое состояние может продолжаться как в течение нескольких часов так собственно и возникать периодически с небольшими интервалами в течение всего дня. Однако иногда такое неприятное состояние может появляться и буквально на несколько минут.

Перечислим факторы, способные спровоцировать появление отрыжки:

Первое - не соблюдение или не правильное соблюдение . Частое употребление в пищу слишком сладких блюд, слишком кислых ягод, а так же жирной, острой пищи, слишком острых и пряных маринадов, и всего жареного.
Второе - слишком долгое пребывание в горизонтальном положении в течение дня, или даже резкий поворот с одного бока на другой бок.
Третье - резкое наклонение туловища вперед, скажем, когда вы надеваете колготки или допустим обувь.

Вышеперечисленные факторы способны влияют так же и на общее самочувствие беременной женщины, естественным образом ухудшая его, и даже вызывая резкий дискомфорт. Ведь согласитесь, не только сама отрыжка может быть крайне неприятна, но и то, что как правило, такое явление может появляться совсем некстати, например, где-то на людях. И конечно от этого так же женщина будет ощущать неловкость, ей бывает даже стыдно и она вполне может даже разволноваться, что непосредственно при беременности фактически было противопоказано. А поэтому с таким состоянием как отрыжка надо обязательно бороться.

Как справиться с таким неприятным симптомом, как отрыжка?

Как вы понимаете, у нас есть для вас несколько дельных советов, каким образом можно будет свести количество таких случаев возникновения неприятной кислой отрыжки к абсолютному минимуму, и тем самым реально помочь себе самой. И поверьте если их действительно придерживаться, то отрыжка во время беременности будет появляться все реже, пока не исчезнет совсем.

Итак, советы специалистов сайт:

Нужно кушать очень часто, но совсем понемногу.
Не стоит злоупотреблять кислой или слишком жирной пищей, а так же продуктами, вызывающими брожение и, как следствие, вызывающими обильное газообразование. Напомним к таким продуктам принято относить капусту, спаржу, и даже фасоль.
Обязательно постарайтесь включить в повседневный те продукты, которые обладают щелочными (а значит противоположными кислым) свойствами: это молочные продукты (сливки, сметана, и конечно творог). Прекрасно подходят в таких ситуациях яйца, сваренные всмятку, или паровые омлеты, а так же сливочное или просто растительное масло, подойдет отварное но только нежирное мясо. Что же касается овощей, то вот их-то будет лучше, вообще не есть в обычном сыром виде. Овощи действительно будет лучше отваривать, а вот фрукты - запечь (например, яблоки), если, конечно же, это будет возможно.
Беременной женщине необходимо будет стараться избегать не слишком удобных поз: скажем наклонов вперед, или лежания полностью в горизонтальном положении, в особенности сразу после еды, что наиболее часто провоцирует заброс излишнего воздуха и соответственно соляной кислоты прямо в пищевод. Будет лучше, если вы сможете подложить себе подушки таким образом, чтобы вы сами находились в положении, почти полусидя или даже вообще сидя.
И последнее ваша одежда ни в коем разе не должна будет слишком сильно сдавливать тело.

Лечебные травяные отвары при образовании отрыжки

На сегодняшний день существует несколько народных рецептов отваров трав и чаев, которые вполне реально смогут помочь справляться с отрыжкой. И вот в таких случаях самой первой и необходимой помощью будет с добавлением мелиссы или , причем эти травы, вполне возможно будет, просто добавить в свой напиток. Подойдет так же и отвар из травы вереска, причем 15 грамм этой травы заливают половиной литра воды и кипятят буквально, только несколько минут, после чего еще немного настаивают. Такой отвар затем пьют 3 или даже 4 раза в сутки по трети стакана.

Кроме того трава золототысячника также не менее удачно может помочь справиться с неприятной отрыжкой. Для этого будет нужно предварительно залить около десяти грамм данного лекарственного растения стаканом кипятка, после чего буквально в течение трех или четырех часов настоять. Далее настой рекомендуется пить по одной столовой ложке, причем за полчаса до очередного приема пищи и, конечно же, каждый день.

Однако же самым эффективным средством для борьбы с отрыжкой все-таки принято считать такое средство, как банальный порошок, сделанный из корневища аира. Используют его не менее просто, чем два предыдущих средства, нужно будет принимать порошок по 1/3 чайной ложечки, и тогда однозначно пройдет и ваша отрыжка, и даже изжога.

Однако же в любом случае перед применением любых из лекарственных трав или же каких-то иных лекарственных средств однозначно будет лучше посоветоваться с вашим врачом. А нужно это поскольку в реальности существуют и противопоказания к применению данных препаратов или трав, на которые конечно нужно будет обратить свое пристальное внимание, особенно все это касается беременных женщин.

Отрыжка при беременности – неприятное физиологическое явление, которое может сопровождать женщину все 40 недель. Желудочно-кишечный тракт одним из первых реагирует на новое состояние, нехватка ферментов затрудняет прохождение пищи по пищеводу, процесс переваривания. Дискомфорт в животе приносит будущей маме немало отрицательных эмоций.

Что такое отрыжка: механизм возникновения

Попавший вместе с пищей в желудок или образовавшийся в процессе переваривания воздух распирает стенки желудка, который, в свою очередь, давит на диафрагму. Диафрагма сокращается и резко выталкивает газы в пищевод, вызывая отрыжку.

К появлению отрыжки могут привести:

оживленные разговоры за столом во время еды;
слишком жадное, торопливое поглощение пищи, сопровождающееся заглатыванием воздуха;
перекусывание на ходу;
любовь к острому, соленому, дрожжевой выпечке;
употребление газированных напитков.

Вместе с воздухом в пищевод может выбрасываться небольшое количество желудочного сока и соляной кислоты, это вызывает изжогу и боль в солнечном сплетении и выше. Раздражение стенок пищевода и спонтанное отрыгивание человек испытывает часто. При беременности, особенно на поздних сроках, это явление учащается.

Почему отрыжка возникает во время беременности?

Изменения в организме беременной, усиленная выработка одних гормонов и подавление действия других, ферментная недостаточность провоцируют появление непривычных ощущений и неприятнейших явлений. Отрыжка, способная повторяться несколько раз в сутки, причиняющая неудобства, – одно из них.

Причины отрыгивания с первых недель беременности кроются в питании, образе жизни, особенностях работы желудочно-кишечного тракта. Будущей маме надо знать, что любимые прежде продукты могут во время беременности вызвать непереносимость, тошноту, непредсказуемые реакции организма. Это связано с развитием нового человека, его растущими потребностями, увеличением количества необходимого «строительного материала» для формирования скелета, органов, мышц. Система пищеварения не всегда успевает перестраиваться, мешает и постоянно меняющийся гормональный фон.

Большое количество овощей и фруктов в рационе вызывает не только метеоризм и усиление перистальтики, но и отрыжку как один из способов вывести излишки газов из кишечника и желудка. Раздражение стенок пищевода и слизистой желудка может вызвать непривычная экзотическая кухня, острые приправы, маринованные продукты. Свою роль играет и давление на органы брюшной полости, которое растет вместе с ростом плода.

Любимая газировка, маринованный огурчик или булка с маслом, съеденная в кафе, могут сыграть плохую шутку и поставить беременную женщину в неловкое положение. Держать в себе газы опасно, это может привести к очень болезненным спазмам, а быстро найти уединение в безлюдном месте можно не всегда. Лучше всего заранее тщательно продумать рацион и не есть ничего «опасного», если предстоит ответственное мероприятие или долгое пребывание в общественном месте.

Другие причины появления отрыжки

В ожидании ребенка женщина становится более уязвимой, поэтому вероятно обострение хронических болезней ЖКТ, эндокринных заболеваний. Появление отрыжки может быть симптомом этих проблем. Малоподвижный образ жизни снижает способность кишечника активно продвигать пищу, усваивать ее полностью. Застой остатков еды, расслабление сфинктеров тоже провоцирует неприятные приступы. Причина может быть и в больших физических нагрузках. Мало кто из беременных может похвастать отсутствием отрыжки, но надо помнить, что в ряде случаев организм так сигнализирует о патологических состояниях.

О чем может говорить отрыжка?

То и дело беспокоящие симптомы могут быть как вариантом нормы, так и патологией. Женщина обязательно должна рассказать врачам об участившейся или присутствующей постоянно отрыжке, частоте появления и явлениях, сопровождающих ее. Специалисты по результатам анализов смогут сказать, что происходит и насколько это опасно.

Воздухом без запаха

Самый безопасный вид отрыгивания – чистым воздухом, без посторонних запахов или неприятного вкуса. Появляется при большом количестве проглоченного с едой или водой воздуха. Скопившись в желудке, воздух выйдет в пищевод, сокращение диафрагмы протолкнет его выше и заставит резко и быстро выйти в ротовую полость. Икота, возникающая позже, длится от 5 до 15 минут, ее можно прекратить, медленно выпив стакан воды.

Кислая отрыжка

Отрыжка с явным кислым привкусом сигнализирует о выбросе в пищевод некоторого количества желудочного сока. Такое случается у беременных, которые питаются нерегулярно, съедают за один прием 2–3 порции, а потом несколько часов голодают. Чтобы избавиться от кислотной отрыжки, следует перейти на дробное и частое питание маленькими порциями.

При такой отрыжке появляется и изжога, может болеть и жечь в области грудины. Беременные иногда принимают такую боль за сердечный приступ, настолько сильны ощущения, исчезающие почти сразу после приемы еды.

С запахом тухлых яиц

Обязательно рассказать врачу и пройти необходимые обследования нужно, если возникает отрыжка тухлыми яйцами. Сероводород говорит о гнилостных процессах:

в желудке или кишечнике имеются «залежи» непереваренной и гниющей еды;
развился дисбактериоз;
запах обусловлен постоянными запорами;
начался воспалительный процесс в желудке;
обострилось одно из хронических заболеваний: панкреатит, гастрит, стеноз привратника.

Отрыжка тухлыми яйцами может быть симптомом и таких опасных болезней, как язва или новообразование в желудке или пищеводе. Не стоит стесняться своего состояния и скрывать от врача подробности – выявленное заболевание проще лечить, это спасет жизнь и здоровье мамы с малышом.

Постоянная сильная отрыжка

Преследующая женщину на ранних и поздних сроках беременности сильная отрыжка говорит о систематическом нарушении рациона питания, нехватке физических нагрузок или приеме еды в неудобном положении, свидетельствует о стрессе, болезнях ЖКТ. Никакие уверения в том, что отрыжка – норма для беременных, не должны успокаивать будущую маму, пока она не пройдет обследование и не убедится, что ее пищеварительная система в порядке и способна справиться с растущими нагрузками.

В течение нескольких месяцев женщине будет тяжелее и тяжелее справляться с нагрузками, витаминов и минералов потребуется больше, поэтому нужно позаботиться о собственном удобстве, комфортном месте для приема пищи и отдыха, возможности выпить чистой воды или съесть что-то легкое, как только отпустила тошнота или началась отрыжка. О том, как наладить питание, чтобы избавиться от этого симптома, лучше поговорить с гастроэнтерологом, диетологом.

Как избавиться от отрыжки?

Лекарственными средствами

Не стоит терпеть симптом, говорящий о неправильном питании или нарушении правил здорового образа жизни. Избавление от отрыжки при беременности должно проходить под наблюдением лечащего врача.

Безопасная, но причиняющая неудобства отрыжка или отрыгивание «тухлыми яйцами», кислотой требуют консультации специалиста. Он поможет найти причины, подберет курс лечения, расскажет о профилактике. Помочь убрать неприятное физиологическое явление или хотя бы снизить дискомфорт могут некоторые медицинские препараты: Омез, Мотилак, Де-нол, Ренни (если отрыжка кислая или с изжогой), Гастал.

Народными методами

В народной медицине тоже есть методы, помогающие при отрыжке у беременных. Наши бабушки часто рекомендовали травяные чаи с мятой, малиной или имбирем на голодный желудок, чтобы справиться и с тошнотой, и с отрыжками.

Смягчает дискомфорт, устраняет боль овсяный кисель, он полезен при уже имеющемся гастрите, панкреатите. После еды можно попробовать пожевать высушенную гвоздику, веточку мяты. По 3–4 раза в день принимая 100 г отвара из вереска (15 г травы всыпать в 0,5 л воды, вскипятить, подержать на медленном огне 10 мин.), можно предупредить появление отрыжки. Полезен корень аира, который держат во рту 5 мин. или принимают треть чайной ложки порошка из него 2–3 раза в день.

Беременность - это прекрасный и в то же время тяжелый период в жизни женщины, ведь сопровождается он различными недомоганиями: тошнотой, отдышкой, . И если тошнит будущую маму в основном в первые три месяца, то, например, такой симптом, как отрыжка или , может тревожить ее в течение всей беременности. Многие женщины задаются вопросами, почему возникает отрыжка и является ли она симптомом какого-нибудь внутреннего заболевания. Мы попробовали дать на них ответы.

Нормальное явление - отрыжка

Поскольку во время беременности изменяется гормональный фон женщины, организм настраивается на ношение малыша, что не может не отобразиться в первую очередь на желудочно-кишечном тракте. Поэтому отрыжка, изжога, ощущение переедания - довольно частые явления в этот период.

Что такое отрыжка? Это внезапное и непроизвольное выделение изо рта газа, который был в желудке или пищеводе. Отрыжка бывает кислой по причине попадания желудочного содержимого в нижний отдел пищевода, чем и раздражает его слизистую оболочку. Конечно, это очень неприятно, но у беременных случается часто.

Возможные причины возникновения отрыжки:

гормональные изменения в организме беременной;
увеличение матки, из-за чего давление в брюшной полости и положение желудка изменяются;
обострение хронического заболевания;
непереваривание пищи до конца в желудке, вследствие чего его стенки растягиваются;

Что касается кислой отрыжки, то она возникает после употребления в обильных количествах жирной, острой или жареной пищи. Если уже кислая отрыжка появилась, то может продолжаться в течение нескольких часов или возникать периодически в течение дня. Но может появиться и на несколько минут.

Факторы, провоцирующие отрыжку:

не соблюдение диеты для беременных, употребление сладких блюд, кислых ягод, жирной, острой пищи, маринадов, жареного;
пребывание в горизонтальном положении, поворот с бока на бок;
наклонение туловища вперед, когда надеваете колготки или обувь.

Эти факторы влияют на самочувствие беременной женщины, ухудшая его, вызывая дискомфорт. Ведь не только сама отрыжка неприятна, но и то, что она появляется иногда совсем некстати, к примеру, на людях. От этого женщина ощущает неловкость, ей стыдно и она даже может разволноваться, что при беременности фактически противопоказано. Поэтому с отрыжкой надо бороться.

Как справляться с неприятным симптомом

Есть несколько советов, как можно свести количество случаев возникновения отрыжки до минимума, то есть помочь себе самой. Если их придерживаться, отрыжка будет появляться все реже и реже. Советы:

Ешьте часто, но понемногу.
Не употребляйте кислой или жирной пищи, продуктов, вызывающих брожение и, как следствие, обильное газообразование. К таким продуктам относят капусту, спаржу, фасоль.
Включите в продукты, обладающие щелочными (противоположными кислым) свойствами: молочные (сливки, сметана, ), яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное или растительное масло, отварное нежирное . Что касается овощей, то их лучше не есть в сыром виде, а отваривать, а фрукты - запекать (например, яблока), если, конечно, это возможно.
Вам нужно избегать неудобных поз: наклонов вперед, лежания в горизонтальном положении, особенно сразу после еды, что провоцирует заброс воздуха и соляной кислоты в пищевод. Лучше подложите себе подушки так, чтобы вы находились в положении полусидя или вообще сидя.
Одежда ни в коем случае не должна сдавливать тело.

Травяные отвары

Есть несколько рецептов травяных отваров и чаев, которые помогут справиться с отрыжкой. В таких случаях первой помощью будет чай с мелиссой или мятой, которые можно просто добавить в напиток. Подойдет и отвар из вереска, 15 грамм которого заливают полулитром воды и кипятят несколько минут, после чего настаивают и пьют 3-4 раза в день по трети стакана.

Трава золототысячника также поможет справиться с отрыжкой. Для этого нужно залить 10 грамм этого лекарственного растения 200 мл кипятка, после чего в течение трех часов настоять и пить по столовой ложке за полчаса до приема пищи каждый день.

И все-таки самым эффективным в борьбе с отрыжкой считается такое средство, как порошок из корневища аира. Для этого нужно принимать его по 1/3 чайной ложки, и тогда пройдет и отрыжка, и изжога.

Но перед применением лекарственных трав или каких-либо иных средств лучше посоветоваться с врачом, потому что существуют противопоказания, на которые нужно обратить внимание, особенно это касается беременных.

Специально для - Ольга Павлова

Различного рода недомогания могут преследовать беременную женщину на протяжении всего срока вынашивания плода. Особенно чувствительно реагирует на это пищеварительная система, которой ежедневно на протяжении всех последующих 9 месяцев, приходится обеспечивать питанием не только саму женщину, но и постоянно развивающегося ребенка. Одним из таких дискомфортных ощущений является отрыжка, наличие которой не всегда свидетельствует о заболеваниях ЖКТ. В большинстве случаев ее появление обосновывается вполне естественными физиологическими изменениями в устройстве внутренних органов, часть из которых смещается в связи с методичным расширением матки. Все же в медицинской практике встречаются клинические случаи, когда позывы к отрыжке действительно имеют патологическую этиологию и выступают в качестве одного из симптомов заболевания.

В связи с тем, что весь период вынашивания ребенка разбит на 3 триместра, принято выделять поздние и ранние сроки проявления различного рода изменений в организме будущей матери. Аналогичным образом обстоит ситуация и с установлением причинных факторов, спровоцировавших появление отрыжки воздухом. Выделяют следующие причины возникновения этого явления.

На ранних сроках

Под данной формулировкой принято понимать весь первый триместр беременности, когда происходит активное формирование плода от момента прикрепления эмбриона к стенке матки и заканчивая переходом фазы развития на 4 месяц. В этот период отрыжка может возникнуть в связи с подготовкой женского организма к процессу вынашивания малыша.

Гормональный дисбаланс

В первые недели после зачатия, все внутренние органы и железы внутренней секреции, которые отвечают за синтез мужских и женских половых гормонов, находятся в крайне возбужденном состоянии. Это отражается не только на поведении и психоэмоциональном состоянии беременных, но и сказывается на работе всей пищеварительной системы. Повышенная концентрация в крови прогестерона, приводит к тому, что снижается тонус мышечных волокон желудка.

Фактически они становятся менее подвижными, пища съеденная во время обеда или ужина, переваривается дольше обычного. Она медленно перемещается от стенки к стенке и точно также с большим запозданием продвигается в полость кишечника. На этом фоне возникает избыточное газообразование, которое проявляется в постоянной отрыжке. Подобное поведение главного пищеварительного органа продолжается до тех пор, пока не стабилизируется гормональный баланс и все половые секреты не придут в норму.

Токсикоз

На протяжении всего первого месяца беременности организм женщины активно протестует против эмбриона, находящегося внутри матки. Связано это с тем, что клетки иммунной системы воспринимают его, как инородное тело, забирающее из тканей носителя часть питательных веществ, витаминов и минералов. Особенно ярко иммунная реакция проявляется у женщин, которые находятся в интересном положении впервые. Проявляется подобное состояние организма в частой отрыжке воздухом, позывам к рвоте, головокружением, приливами жара и повышенной потливости, тошнотой.

После прохождения первого периода адаптации, длящегося около 1-2 месяцев, состояние женщины стабилизирует и отрыжка уходит сама собой.

Также довольно часто, когда женщина беременеет, у нее усиливается аппетит, поэтому она начинает есть в значительно больших размерах, чтобы обеспечить достаточным количеством энергии себя и быстро развивающийся плод. Не исключено, что на первых сроках беременности отрыжка будет являться следствием обычного переедания.

На поздних сроках

На более позднем формировании тела ребенка, также не исключается самопроизвольный выход воздуха из пищевода. Причинами данного явления могут послужить следующие факторы.

Деформация желудка

В период с 7 по 9 месяц матка женщины увеличивается до такой степени, что начинает оказывать компрессионное давление на соседние органы, находящиеся в непосредственной близости к ней. В таком случае стенки желудка сжимаются и рефлекторно выбрасывают воздух, а также прочий газ, скопившийся в системе пищеварения. Подобные случаи особенно часто встречаются у беременных, которые носят под сердцем малыша с массой выше среднего.

Физическая активность

Представительницам прекрасной половины человечества, которые находятся в интересном положении, а сами сроки вынашивания малыша планомерно подходят к концу, рекомендуют вести спокойную и размеренную жизнь, дабы не нагружать внутренние органы, находящиеся в состоянии стресса. Если же женщина игнорирует эти указания и по тем или иным причинам ведет активный образ жизни, нагружает мышцы брюшной полости, то в таком случае у нее возникает отрыжка воздухом. Ее проявление носит периодический или системный характер.

Недостаток витаминов

Ребенок, находящийся в утробе матери, забирает с ее организма большую часть полезных веществ, витаминов и минералов, поэтому женщине необходимо усиленно питаться, дабы прокормить сразу две жизни. Если же в рационе будущей матери не хватает свежих овощей, фруктов, мяса, рыбы, молочных продуктов, то в таком случае изменяется химическая молекулярная структура желудочного сока, что может проявляться в присутствии отрыжки. Также это физиологическое поведение организма довольно часто сопряжено с чувством изжоги и тошноты.

Намного хуже, если возникла отрыжка тухлыми яйцами при беременности. Это может указывать на процесс распада и гниение пищи, которая была съедена ранее. В таком случае женщина должна пройти комплексное обследование всех органов, отвечающих за пищеварительную функцию.

Опасно ли это для матери или ребенка?

Считается, что избыточное газообразование внутри желудка не является особо опасным проявлением, если оно не идет в сочетании с такими сопутствующими симптомами, как:

продолжительные позывы к рвоте, тошнота, которая присутствует на протяжении всего дня и независимо от того, желудок будущей матери с едой или же она не употребляла пищу;
повышение температуры тела до показателей 37-38 градусов по Цельсию;
общее расстройство кишечника, которое выражается в запорах или слишком жидком стуле;
радикальное изменение цветового оттенка каловых масс (отклонением от нормы является, как осветление фекалий, так и приобретение ими насыщенного темного цвета);
устойчивая кислотность желудка, выражающаяся в систематическом забрасывании пищеварительного сока в пищевод;
вздутие живота, чрезмерное газообразование с наличием не только отрыжки воздухом при беременности, но и отходом газов через анальное отверстие;
боли в области левого подреберья, с правой стороны или в области солнечного сплетения.

Во всех остальных случаях, если вместе с отрыжкой нет выше перечисленных симптомов, то бояться не стоит и здоровью, как матери, так и ребенку абсолютно ничего не угрожает.

Как избавиться от отрыжки воздухом во время беременности?

Не требуется принимать какие-либо специальные лекарственные препараты, которые подавляют или наоборот увеличивают активность пищеварительной системы. Если нет никаких болевых ощущений, тошноты и рвотного рефлекса, то для избавления от отрыжки женщине достаточно всего лишь исключить из своего рациона следующие виды продуктов питания и питье:

серые сорта хлеба (особенно те, которые с повышенной кислотностью);
квашенная капуста;
виноград, соки и компоты сваренные на его основе;
газированные напитки, содержащие в своем составе углекислоту;
овсяная каша и варенный картофель (ограничение обусловлено тем, что в них содержится повышенная концентрация крахмала);
свежая выпечка, бобовые, столовая свекла.

Важно помнить, что женщина, находящаяся в состоянии беременности должна питаться дробно. Следует принимать пищу до 5 раз в день, но при этом порции должны быть маленькими, дабы происходило медленное и качественное усвоение пищи. Только так удастся избежать перенагрузок пищеварительной системы и при этом обеспечить организм всеми питательными веществами.

Пищеварительная система беременной женщины особенно чувствительна. Организм реагирует на перемены. Растущая матка оказывает давление на все внутренние органы. Многих женщин беспокоит отрыжка при беременности, легкая тошнота. Явление может носить патологический характер. Но часто это нормальное явление, которое перестает беспокоить после родов.

Важно обращать внимание на частоту появления отрыжки в период вынашивания ребёнка. Лучше всего обратиться к гастроэнтерологу. Врач объяснит, чем провоцируется отрыжка во время беременности. Он расскажет, какие меры можно предпринять для облегчения состояния.

Отрыжка - это процесс выхода воздуха из полости желудка через пищевод. Чаще всего это происходит внезапно и непроизвольно. Гастроэнтерологи выделяют несколько причин появления отрыжки при беременности:

На ранних сроках начинается гормональная перестройка. Увеличивается концентрация прогестерона. Этот гормон существенно снижает тонус мускулатуры. Из-за этого продвижение пищи затрудняется.
Прогестерон влияет и на сам процесс переваривания. Из-за длительного нахождения пищи в желудке запускаются процессы газообразования. Это может вызывать отрыжку.
В третьем триместре желудок сильно деформируется. Он сжат выросшей маткой. Отрыжка воздухом при беременности на последних неделях считается нормальной.
Симптом может наблюдаться при нарушении режима питания. Изжога и отрыжка появляются, если беременная переедает или кушает слишком быстро.
Повышенная физическая активность также провоцирует газы при беременности. Упражнения, наклоны, подъёмы тяжестей могут причинять дискомфорт. Нагрузка должны быть умеренной.
Нарушение диеты - распространённая причина отрыгивания воздуха. Симптом может проявиться рано, уже в 2, 3 или 4 недели беременности.

Все указанные факторы считаются физиологическими. Чаще всего симптом беспокоит женщину на поздних сроках. На 38 неделе беременности дискомфорт достигает пика. Женщине сложно даётся период с 35 недели до самых родов. Однако после этого отрыжка проходит самостоятельно.

Болезни, провоцирующие отрыжку

Несмотря на безобидность симптома, нужно проконсультироваться с гастроэнтерологом. Отрыжка может быть признаком опасных патологий. Но ставить себе страшный диагноз не следует. Врач расскажет, на какие особенности нужно обратить внимание.

Может свидетельствовать об изменении состава желудочного сока. Это происходит при гастрите. Болезнь нередко обостряется у беременной. Состояние провоцируется деятельностью хеликобактер пилори. Микроб активизируется при сниженном иммунитете. Беременность влияет на способность организма противостоять негативным факторам.

Отрыжка на ранних сроках беременности может быть вызвана рефлюксным синдромом. Это состояние появляется из-за воспаления слизистых пищевода. Рефлюкс может быть опасен, так как размеры изъязвлений постоянно увеличиваются. Заболевание необходимо лечить.

Что делать, если регулярно возникает отрыжка, расскажет врач. Нужно обратить внимание на привкус выходящего из желудка воздуха. Отрыжка тухлыми яйцами при беременности - тревожный признак. Это может сигнализировать о слишком длительном пребывании пищи в желудке. Возможны аномалии строения ЖКТ или кишечная непроходимость.

Коррекция рациона

Отрыжка, появляющаяся у беременных, не всегда требует лечения. Чаще всего достаточно просто пересмотреть питание. Коррекция рациона позволит ликвидировать неприятный симптом. Специальная диета необходима с первой недели беременности. Это позволит избежать токсикоза. На ранних этапах часто возникает рвотный рефлекс.

Убрать отрыжку поможет коррекция меню. Из рациона убирают продукты, стимулирующие процессы брожения. За счёт этого в желудке образуется меньшее количество газов. Лечащий врач порекомендует воздержаться от таких продуктов, как:

Постепенно симптом перестанет беспокоить. Исчезает горький или протухший привкус во рту. Процесс пищеварения нормализуется.

Не только пища может провоцировать непроизвольный выброс воздуха. Частой причиной этого явления является употребление газированных напитков. От подобных жидкостей во время беременности лучше отказаться.

Принимать пищу 1 или 2 раза в день недопустимо. Беременная женщина нуждается в полноценном и разнообразном рационе. Идеальный вариант - дробное питание маленькими порциями.

В меню обязательно должны быть включены кисломолочные продукты и растительная клетчатка. Это способствует нормальному пищеварению. Можно выпивать 1 стакан кефира перед сном. Нужно съедать 2 разных фрукта, чтобы обеспечить организм витаминами. Полезны яблоки, груши, бананы.

Помощь медикаментами

Если женщину беспокоит постоянная отрыжка горечью, то лучше обратиться к врачу. Он объяснит, что провоцирует неприятный симптом. В ряде случаев требуется медикаментозная терапия. Так, гастрит требует лечения. Помощь нужна, если беременная чувствует недомогание или её тошнит.

Как избавиться от отрыжки с помощью лекарств, расскажет гастроэнтеролог. Лечение проводится безопасными препаратами, которые не оказывают влияния на плод. При гастрите врач назначит средство, которое поможет уменьшить дискомфорт. Эффективными и бережными считаются:

Ренни;
Фосфалюгель;
Алмагель;
Маалокс.

Средства обладают не только антацидным, но и защитным действием. Они снижают кислотность и обволакивают слизистые. Болезненные проявления исчезают.

Некоторые женщины считают икоту опасным симптомом. Это ошибочно. Обычно это явление наблюдается при нарушении дыхания. «Что делать, если я икаю?» - частый вопрос у беременных. В этом случае можно выпить 1 или 2 стакана отвара семян укропа. Лучше делать это маленькими глотками.

Народное лечение

При беременности желудок сильно сдавливается. После еды наблюдается тяжесть. Женщина может отрыгнуть большое количество воздуха. На помощь приходят рецепты народной медицины.

Если при беременности возникла отрыжка, рекомендуется употреблять травяной отвар. Основными его компонентами будут кардамон и подорожник. Пьют средство ежедневно перед приёмом пищи, 1 или 2 столовые ложки считаются нормой.
Имбирь - второй по популярности ингредиент рецептов нетрадиционной медицины. Можно употреблять небольшое количество измельчённого корня.
Клюква - полезная ягода для беременной женщины. Она не только насыщает витаминами, но и помогает избавиться от признаков гастрита. Клюква полезна в свежем виде. Можно смешивать ягоды с мёдом соком алоэ, 1 или 2 ложки средства быстро избавляют от проблем.

Отрыжка доставляет неудобства беременной женщине. Симптом может быть как эстетической проблемой, так и проявлением заболевания. Важно своевременно провести диагностику и определить тактику терапии.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью