Как вернуть страсть в отношения с мужем. Блог психолога: как вернуть любовь и романтику в семью

Скоро весна — время перемен. С чего бы начать? Может вернем былую страсть семейным отношениям?Начните делать все в купе, но не в один день. Постарайтесь учесть все советы и через некоторое время вы заметите, как стремительно возвращается былая страсть. Вносите в отношения перемены размерено. Мы постараемся помочь вам в этом. Для этого, мы предлагаем вам ознакомиться с 11 направлениями, на которые следует обратить внимание. Итак, как вернуть романтику и былую страсть в отношения с мужем? Включите свою фантазию! Поехали!

Начни изменения с себя . Если вы действительно чувствуете, что вашим отношениям нужно вернуть былую страсть, то решите внутри себя добиться этого, в течение какого-то времени. Поставь цель и шагай к ней. Психологически настройтесь на перемены. Чаще всего мужчины не видят намеков, но видят перемены, действия, обстоятельства.

Да, нам бывает сложно выйти из зоны комфорта, но без этого порой ничего не добьешься в жизни.

Чаще разговаривайте . Порой мы не замечаем как все меньше и меньше разговариваем друг с другом. А ведь это очень просто, поговорите о планах на будущее, куда поедите в отпуск, когда начнете ремонт или купите новую машину, где устроит день его или ваш рождение или день рождение детей. Любимый зашивается на работе — отправьте ему интригующее, волнующее, романтичное, сексуальное sms. Его рабочий день пролетит быстро, а вечер обещает быть долгим.
Благодарите любимого . Иногда мы забываем говорить такое простое слово как «спасибо» самому близкому и любимому человеку, принимая за должное то, что он делает. Но это неправильно. Прибил полку, помог накрыть на стол, собрал детей на улицу, выгулял собаку — поблагодарите его. Тем самым вы покажите, как цените его помощь и поддержку. Всем приятно услышать спасибо, даже за самые простые вещи и поступки.
Придумайте совместное занятие . Это может быть что угодно. От похода раз в месяц в любимое место (квест комнату, прогулку на велосипеде, кино), до организации годовщины свадьбы с повторением дня вашей свадьбы (с модными за рубежом клятвами в любви) или открытия совместного бизнеса. Предложите любимому сходить на «первое свидание». Продумайте вместе сценарий. Встретьтесь в назначенное время, в назначенном месте и ведите себя так, как будто вы видитесь первый раз (рассказывайте вещи о себе, даже если думаете, что любимый их уже знает). Возможно, вы или ваш любимый в такой беседе выскажет то, что в обычном разговоре не осмелился бы озвучить. Если такая затея вам понравится, в следующий раз можно примерить на себя другие роли.

Больше времени проводите в спальне . Тривиально? — Да. Но это еще никому не вредило.
Целуйте чаще и искренне . Внесите привычку целовать любимого чаще. Пошел погулять с детьми, уехал на работу или приехал с работы, проснулись или ложитесь спасть — поцелуйте его. Но делать это надо искренне и не навязчиво. Такая привычка привнесет тепло в ваши отношения. Поцелуй с утра сделает рабочий день приятным и быстрым.
Прикасайтесь чаще к своему мужчине . Все мужчины любят женские прикосновения.

Все эти советы настроят ваши отношения на новый лад. Вы скажите «зачем все это делать? Он этого не оценит». Но вы ведь даже не пробовали. Если ничего не делать, страсть сама не придет.

Счастье семьи начинается с мудрости женщины!

Создайте атмосферу тепла, уюта, романтики и мужчина начнет действовать вам навстречу. Ведь, когда все хорошо в отношениях, в семье остается больше времени и желания на романтические минутки вдвоем.

Полезные советы психолога по семейным отношениям в следующем видео.

Отношения почти всех супружеских пар складываются по определенному сценарию: знакомство, вспыхнувший интерес друг к другу, влюбленность, брак. Создавая семью, мы склонны верить, что то эйфорическое и окрыляющее чувство, которое нас и привело к браку, продлится вечно, но по прошествии некоторого времени замечаем, что в отношениях что-то пропадает, вытесненное другими, более осмысленными ощущениями… Будни постепенно вытесняют праздник, привычка становится нормой жизни…

Причины

Почему так происходит? Все очень просто. Цель достигнута, семья создана, и кажется, что это навсегда, появляются другие новые цели и заботы – карьера, материальное благосостояние, воспитание детей, а интерес друг к другу, не подпитываемый новыми эмоциями, постепенно угасает. Он едва тлеет где-то на самом донышке души, вспыхивая иногда от дуновения ветерка или подброшенной в затухающий костер веточки в виде нового пеньюара жены или подаренных мужем цветов.

Если мы начинаем задумываться о том, как вернуть романтику в отношения с мужем или любимым человеком, значит уже что-то упущено – ведь всегда легче сохранить, чем возвратить. Поэтому лучше не доходить до этой грани и не давать изнурительным будням навсегда войти в свою жизнь. Чувства угасают тогда, когда людям становится неинтересно и скучно друг с другом, когда все происходит по привычной схеме и они предсказуемы, перестав дарить эмоции и удивлять друг друга.

Многие психологи советуют для того, чтобы вернуть романтику в семейных отношениях, устроить ужин в интимной обстановке, вместе поехать на природу, провести сеанс массажа, кое-что изменить в своей внешности и так далее. Советы и вправду очень хорошие, но они окажутся действенными только в том случае, если второй супруг готов все это принять. Вполне возможно, что его устраивает сложившаяся ситуация, и он даже не задумывается о том, чтобы что-то изменить. И не исключено, что придя чем-то расстроенный с работы, муж удивленно взглянет на жену, открывшую ему дверь в прозрачном белье, и недовольно поморщится.

Чтобы семена дали всходы, они должны быть посеяны в подготовленную почву. Это и есть самое трудное. Вернуть романтику в отношения с мужем можно, только умея его выслушать, понять, поддержать и даже простить. Разногласия, недоразумения, капризы… это случается в отношениях и может стать гарантией испорченного настроения, а в будущем – и отдаления друг от друга. Нужно находить время и силы для решения подобных проблем, в первую очередь, доверяя супругу и ценя его индивидуальность.

Кто-то из великих сказал, что настоящая близость - это не только совместные времяпровождение, интересы и вкусы, но и совместные занятия идиотизмом. И подразумевал этот великий под словом «идиотизм» скорее всего умение вместе повеселиться, поиграть и подурачиться. Частью этого могут стать ролевые игры, которые люди придумали вовсе не от нечего делать, а с целью разбудить угасающую чувственность в отношениях. Кроме ролевых игр новую нотку в физическую близость вносит смена окружающей обстановки. «Своя жена в чужом сарае» - что может быть романтичнее?

Непосредственность в женщине выглядит очень трогательно и обезоруживает, поэтому подсунутая среди деловых бумаг записочка с нежными словами легко может пробудить в мужчине сентиментальность. А уж сделанное таким образом приглашение заняться любовью заставит мужчину сорваться с места, бросить все дела и как примитивного самца помчаться на зов…

Флирт - хороший стимулятор в интимных отношениях, не стоит пренебрегать им только потому, что вы прожили вместе некоторое время, и вам кажется, немного нелепым флиртовать с собственным мужем. Мужчины в большинстве своем азартны, а женщины игривы, может быть именно этим и можно дополнить друг друга для достижения гармонии в супружестве?

Самой природой заложено в мужчине быть завоевателем, и умение строить отношения так, что мужчине постоянно приходится завоевывать женщину, и каждый раз побеждать, а затем снова возвращаться к исходной точке – это целое искусство, постигнув которое супругам уже никогда не утратить романтики в совместной жизни.

Эмоции рождают и сохраняют чувства, никогда не стоит забывать об этом. Искреннее желание сделать что-то приятное для любимого человека не только тронет его до глубины души, но и в вас самих всколыхнет волну щемящей нежности и полузабытой страсти, почти таких, как в самом начале ваших отношений. Но теперь уже более зрелых и глубоких, отточенных годами, проведенными вместе «в печали и радости»…

Помните оперетту И. Штраусса «Летучая мышь?» Считая, что жена (муж) – прочитанная книга, не позволяйте себе пропустить в ней самые интересные страницы.… Но и это еще не все. Постоянно наполняйте новым содержанием свою собственную книгу, чтобы ее было интересно читать любимому вами человеку…

В преддверии Дня всех влюбленных и премьеры фильма «В активном поиске» с Ребел Уилсон и Дакотой Джонсон, которая состоится 11 февраля 2016, мы обратились к психологу Марку Бартону за советами и рекомендациями для девушек, которые уже встретили свою любовь, но, оказавшись в отношениях, утратили романтику.

«Женское счастье - был бы милый рядом, ну а больше ничего не надо», - поется в известной песне. Что значит «ничего не надо»? Еще как надо! Вряд ли вас удовлетворит пассивное присутствие мужчины в жизни. Женское счастье - понятие масштабное. Быть любимой, желанной, защищенной, чувствовать заботу и внимание со стороны своего любимого вполне естественно для женщины. Романтика, цветы, оригинальные признания в любви, сумасшедшие поступки, страсть - все это наверняка было и в вашей жизни, особенно в период зарождения отношений с избранником. Вы переживали эмоции, которые трудно описать и уж тем более сравнить с чем-либо. Спустя какое-то время вы заметили, что отношения с мужчиной обрели рутинную форму, больше похожую на выполнение обязанностей, нежели на проявление любви. Вы вроде бы вместе, но одиноки. Куда делись страсть, романтика, желание удивлять и доставлять радость? Почему мужчина потерял интерес? У него появилась другая? Вопросов возникает множество, а ответов нет.

Итак, чем же вызван спад интереса мужчины? Всем известно, что мужчина - охотник. Когда-то вы были неприступной крепостью, той самой неуловимой ланью, которой ему так не хватало. Добиваясь расположения, мужчина жил с вопросом «как?». Как завоевать и влюбить? Как овладеть? Как покорить и удивить? И вот цель достигнута. Эмоции пошли на спад, и ваш мужчина, удовлетворенный победой, перестает быть активным покорителем вашего сердца. Это не говорит о том, что любовь умерла и вам надо бежать в поисках новых отношений. Поступив так, вы со временем столкнетесь с подобной проблемой и в новых отношениях. Так и будете бегать от одного к другому. Запомните: пережить повторно эмоции, которые были в период влюбленности, невозможно. Возможно вывести отношения на иной, более качественный уровень. Либо смириться с ситуацией и жить, как получится, что в данном случае вас не устраивает. Ваша задача - вернуть остывший интерес мужчины к себе.

Самая первая ошибка, которую вы можете допустить, - пытаться вызвать чувство жалости у своего мужчины. Выбрав такую тактику, вы проиграете, так как влюбился он не в жалкую, а в жизнерадостную девушку. В данный момент времени вы и так находитесь в более низкой позиции по отношению к своему мужчине. Как бы грустно это ни звучало, он смотрит на вас сверху вниз. Все вернется на свои места, как только вы начнете свой рост по отношению к нему, встанете с ним на один уровень, а может, и выше. В таком случае он начнет паниковать и задаваться вопросом «почему?». Почему она так меняется?

Эти советы помогут вернуть романтику в отношения с мужчиной:

1 Обратите внимание на свою внешность. Вы так же прекрасны, как в момент вашей первой встречи? Верните своему образу прежнюю привлекательность и шарм. Одевайтесь так, чтобы на вас обращали внимание и другие мужчины. Ваша прическа - это примелькавшийся хвост или спонтанная укладка? Будьте такой, чтобы ваш образ очаровывал и вызывал чувство легкой ревности у мужчины.
2 Ваша задача - вызвать интерес мужчины к себе. Хватит упрашивать и уговаривать его сходить с вами в театр. Пригласите его сами! Купите билеты и поставьте перед фактом. Если он найдет причину не пойти, идите сами и вернитесь домой с букетом цветов. На вопрос о цветах скажите, что подарил мужчина, сидящий по соседству. Если ваш мужчина все же пойдет, не упрекайте его редкими выходами в свет. Проведите этот вечер с пользой и говорите своему мужчине только теплые и нежные слова.
3 Восхищайтесь своим мужчиной. Это очень важно. Говорите ему самые возвышающие его слова. Забудьте об упреках. Мужчина находит любовницу именно тогда, когда перестает быть королем для своей женщины. Избегайте фраз: «Сколько раз тебе надо повторять?», «О чем ты только думаешь?», «Я сто раз тебе говорила, что…». Вместо этого говорите: «У меня нет никого ближе тебя. Ты у меня самый мужественный. Ты у меня самый умный. Ты всегда меня правильно понимаешь. С тобой так легко. Ты у меня молодец. Посоветуй мне, ты ведь так хорошо разбираешься в… Я никому так не верю, как тебе. Я бы никогда не сумела сделать это так хорошо, как ты. Как я тебе благодарна». Говоря все это, вы подчеркнете важность своего мужчины для вас, тем самым удовлетворив его потребность быть восхищаемым вами.
4 Утренний оргазм и яичница! Да, вы все правильно поняли. Удовлетворив мужчину сексуально и накормив его плотным завтраком, вы не оставите свободного места в его голове для мыслей, связанных с другими женщинами. Он проживет этот день, восхищаясь вами и вспоминая сладострастные моменты прекрасного начала дня.
5 Придумайте себе хобби (если у вас его нет). Занимайтесь не только домом и интересами своего мужчины, но и собой. Окружайте себя легкостью и жизнерадостными людьми. Ваш загадочный мир рано или поздно вызовет интерес, и ваш мужчина начнет проявлять себя.
6 Дайте вашему мужчине свободу. Перестаньте звонить без дела и расспрашивать, где он и с кем. Дайте ему понять, что вы верите ему и что он, ваш мужчина, лучший на земле. Чувство свободы даст ему уверенность в себе, и вряд ли он захочет потерять это.
7 Сводите мужчину с ума. Превратите ваши отношения в театрализованную площадку. Флиртуйте с ним, трогайте его так часто, насколько это в ваших возможностях. Ваш тактильный контакт с ним должен стать для него таким же естественным, как дыхание. Вас нет рядом, и он сходит с ума.
8 Говорите о своих желаниях. Не в форме претензий и упреков, а в форме рассуждений и мечтаний. Вслух представляйте себя и мужчину на Мальдивах, фантазируйте о прекрасных любовных вечерах на берегу океана. Это пробудит в мужчине желание удивить, и вы сами не заметите, как все исполнится.
9 Забудьте о страхе и комплексах. Вы прекрасны во всех проявлениях, вы женщина. Только лишь ваша самодостаточность и женственность способны вернуть былой интерес мужчины к вам. Уважайте его, но при этом показывайте отсутствие страха потерять его. Вы все делаете правильно, с вами хорошо и комфортно. Потеряет это только дурак.

Будьте счастливы! Искренне ваш, Марк Бартон.

Причины

Что такое романтика? Наверное, умение ловить счастливые мгновения в монотонном течении времени, отягощенном рутиной.

И если в начале семейной жизни этих счастливых мгновений достаточно много, чтобы даже не замечать на их фоне обыденности жизни, то со временем «бытовуха» вытесняет собой моменты счастья, которых становится все меньше и меньше. Особенно после рождения ребенка.

Маленький ребенок требует много внимания, практически не оставляя у родителей времени и сил друг на друга. Любящий муж понимает, что жена очень устает, а чуткая жена помнит о потребностях мужа. Однако, если супруги не предпринимают никаких шагов навстречу друг другу, то со временем дистанция между ними увеличивается. Родные люди отдаляются друг от друга. Чувства угасают. Романтики в отношениях не хватает.

10 простых способов пробудить романтику в браке

1. Воспоминания

Напомни себе и любимому о тех счастливых, но забытых временах, когда вы были по уши влюблены друг в друга.

Кстати, для того, чтобы пробудить воспоминания, не обязательно что-то говорить. К примеру, можно вместе послушать «вашу» песню или музыку, которая вызовет приятные ассоциации. И даже станцевать под нее. Можно вместе посмотреть фотографии, снятые во времена вашей бурной влюбленности. Поставь одну из них на рабочем столе мужа - пусть она пробуждает в нем забытые чувства. Или укрась ими стену в вашей спальне. Или повесь на видном месте в прихожей, чтобы с порога вызывать теплые воспоминания.

А еще можно посмотреть вместе ваше свадебное видео. Я уверена, что коробка с диском давно где-то пылится. Вспоминайте!

2. Письмо-признание

Нет ничего романтичнее, чем получать написанные от руки письма, запечатанные в почтовые конверты со штемпелями! Твой муж будет приятно удивлен, когда увидит адресованное ему письмо от жены! Напиши ему то, что не всегда легко высказать вслух – о том, как ты его ценишь, как им дорожишь, как благодарна ему за все. Даже если в данный момент ваши взаимоотношения оставляют желать лучшего, твои добрые и искренние слова вызовут в нем ответные чувства.

3. Завтрак в постель

Банально? Возможно. Зато так приятно! Ароматный кофе с круассаном или травяной чай с медом – в зависимости от предпочтений супруга – пробудят не только его тело, но и душу.

4. Телефонный звонок

Если только твой муж не выступает на супер-важной международной конференции с научным докладом, он будет очень рад твоему звонку.Скажи, что просто хотела услышать его голос. Скажи, что соскучилась и с нетерпением ждешь его дома. Ничего не говори о покупке хлеба и кефира по пути.

5. Объятия и поцелуи

Неожиданные, спонтанные. Поверь, даже самые суровые мужчины нуждаются в нежных и искренних прикосновениях любимой жены, и не обязательно с сексуальным подтекстом. Кстати, целомудренно обниматься и целоваться можно даже в присутствии детей. Психологами доказано, что романтика и поцелуи родителей формирует у них правильное представление о семейных взаимоотношениях, формирует чувство безопасности, уверенности и защищенности.

6. Расслабляющий массаж

Красноречивее любых слов для мужчины, уставшего после тяжелого трудового дня, будет массаж шеи и спины, ладоней и ступней. Для большего эффекта зажги рядом аромалампу и несколько свечей. Это поможет мужу расслабиться и абстрагироваться от детских криков и шума.

7. Записка на работу

Положи мужу в карман рубашки небольшую записку. Пусть в ней будут простые, но не банальные слова. Например, шутка, смысл которой понятен только вам двоим. Или комплимент. Или искреннее пожелание. Такая записка будет служить мужу напоминанием о том, что мысленно ты всегда рядом с ним.

8. Секс

Возможно, тебе совсем не до секса, если ты только что уложила детишек спать. Но помни о том, что это очень важная часть семейной жизни, особенно для мужчины. Игнорировать это нельзя.

9. Романтический ужин

Когда в семье есть маленькие дети, не так и просто выделить часок-другой на то, чтобы побыть наедине. А ведь нужно еще приготовить несколько подходящих по этому случаю изысканных блюд, сервировать стол, оформить комнату. Но даже если вам удастся просто попить чаю вдвоем, это тоже будет неплохо. Особенно, если вы побеседуете по душам, поделитесь друг с другом своими последними впечатлениями, мыслями или сокровенными чувствами.

10. Выход «в свет»

Это уже роскошь. Если сейчас у тебя на руках грудной младенец, то, наверное, ты думаешь, что никогда не наступит такой момент, когда ты спокойно, без тревог и волнений, сможешь оставить его с бабушкой или няней, чтобы выйти куда-нибудь с мужем вдвоем. Но он, поверь мне, настанет.

Будь готова к тому, что сделав макияж и прическу, надев красивое платье, ты снова почувствуешь себя человеком. Вернее, красивой женщиной. А твой муж перевоплотится в галантного джентльмена. И тут уже совершенно не важно, куда вы отправитесь – в ресторан, на концерт, в кино или в театр. В любом случае вы двое получите несравненное удовольствие, которое мгновенно пробудит в вас романтические чувства.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью