Сушит и трескается кожа на руках. Внешние факторы и профилактика сухости рук

Человеческий организм подвергается воздействию разных негативных факторов. Многие интересуются вопросом, почему сохнет кожа на руках и трескается на кончиках пальцев. Главной причиной тому является взаимодействие эпидермиса с загрязнениями и ультрафиолетовыми лучами.

Данная проблема очень часто обостряется у людей с приходом холодов и наступлением лета. Когда кожа на руках сохнет и трескается, причины могут быть разными и зависят они от:

Внешнего воздействия – вызванного низким уровнем влажности в помещении, ремонтными работами или сменой климата. Еще на состояние кожи влияет раздражение от бытовой химии, мытье рук в плохой воде и отсутствие правильного ухода.
Внутренних особенностей организма – спровоцированных ухудшением здоровья. Это может вызываться , инфекциями, аллергией, анемией, сахарным диабетом, гормональным сбоем или грибковыми заболеваниями. Трескается кожа на руках при недостатке необходимых витаминов и микроэлементов.

Чем лечить трещины на руках?

Многих людей интересует вопрос что делать, когда трескается кожа на пальцах рук. Если причиной является внешний фактор, то первым делом необходимо устранить раздражитель и усердно ухаживать за поврежденным местом. Любая бытовая химия негативно воздействует на эпидермис, поэтому мыть посуду, проводить уборку, пересаживать цветы нужно только в резиновых перчатках.

Если трескается кожа на руках и ладонях, на кончиках пальцев или между ними, то скорей всего это вызвано внутренними заболеваниями организма. В таких случаях следует обратиться к специалисту, чтобы он определил причину возникновения проблемы и назначил необходимое лечение. Домашняя терапия может сильно навредить или окажется просто бесполезной.

Крем от трещин на руках

Если у вас часто пересыхает кожа или трещины на руках только начинаются, то можно воспользоваться кремами для рук. Они бывают питательными, увлажняющими, защитными, с легкой и жирной текстурой. В зависимости от ситуации, следует подбирать и средство по уходу, которое нужно применять после каждого контакта с бытовой химией и водой, перед улицей и сном.

В настоящее время аптеки и магазины предлагают огромный ассортимент кремов для рук. При выборе препарата для лечения трещин и сухости кожи, выбирайте смягчающие препараты. В их состав может входить:

глицерин;
сорбит;
молочная кислота;
ланолин;
пропиленгликоль.

Эти ингредиенты удерживают влагу в эпидермисе и скрепляют подкожные ткани, стоит обратить свое внимание на такие средства:

Бархатные ручки, Питательный крем;
Домашний доктор, Мумие Алтайское;
Nivea, Интенсивный увлажняющий крем;
Химани, Боро Плюс.

Мазь от трещин на руках

Если у вас проблема более серьезная: кожа на руках трескается до крови, долго не заживает, тогда нужно использовать специальную мазь с густой защитной структурой. Приобретать данное средство лучше всего в аптеке, в его состав может входить пчелиный воск и различные масла. Эти ингредиенты обладают противовоспалительными, антисептическими и восстанавливающими свойствами.

Наносить мази нужно на область поражения толстым слоем перед сном, а сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. Выполнять эту процедуру придется, пока ранки полностью не заживут. Самыми популярными мазями, когда кожа на руках пересыхает и трескается, считаются:

Вазелин;
Синафланом;
Актовегин;
Вулнузан и другие.

Если ваша кожа на руках сохнет и трескается, то ее можно увлажнять различными натуральными растительными маслами. Самыми полезными из них считаются: сандаловое, льняное, аргановое, репейное, касторовое и оливковое. Их используют в чистом виде и с добавлением разных ингредиентов (календулы, череды, ромашки, настойки шиповника или чайного гриба и так далее), а наносят на 12 часов.

Применяются они для снятия воспаления, очищения, смягчения и лечения порезов, рубцов, трещин и ранок. Еще масла оказывают антисептическое, регенерирующее и гипоаллергенное действие, восстанавливают эластичность и придают рукам шелковистость. Чтобы полностью насытить и увлажнить организм их нужно не только наносить на кожу, делать ванночки, но и принимать в пищу во время еды.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы побороть сухость и трещины на коже рук попробуйте поделать специальные маски, которые основываются на парафине, пчелином воске, глицерине и других компонентах. Их основным свойством является обволакивание, питание, увлажнение и омоложение клеток эпидермиса. Процедуру можно проводить в салоне или в домашних условиях пока ранки полностью не заживут.

Маски можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. В настоящее время популярностью пользуется лечение трещин на руках народными средствами:

Перемешайте 3 ложки облепихового масла и 1 – меда, нанесите на поврежденные участки кожи и оставьте на полчаса. После этого смойте все теплым травяным отваром и воспользуйтесь детским кремом.
Залейте 2 большие ложки овсяных хлопьев кипятком и дайте им разбухнуть. После этого равномерно нанесите массу на кожу и подержите 15 мин. Затем смойте все это водой и помажьте кожу маслом.

Ванночки для рук от сухости и трещин

Бороться с проблемами на руках хорошо помогают разные ванночки. Это известное народное средство от трещин на руках, ведь существует большое количество рецептов их приготовления, которые можно выбирать по своему усмотрению:

В 1 литр теплой воды добавьте две большие ложки масла растительного происхождения. Руки держат в такой ванночке 20 мин., после этого смыть все травяным отваром.
Подогрейте литр воды на огне и насыпьте в нее 100 г крахмала (разведенного уже в холодной воде), постоянно размешивая раствор. Руки в ванночке держат полчаса, а затем обрабатывают увлажняющим кремом.

Из-за недостатка в организме человека витаминов Е и А могут появляться трещины на руках, лечение такой проблемы возможно с помощью пополнения недостающих микроэлементов. Их можно пропить комплексно, втирать в кожу или включить рацион такие продуктов питания, как персики, яйца, орехи, овощи, бобовые, злаковые и зелени. Ежедневно нужно употреблять нерафинированное оливковое, подсолнечное и сливочное масла.

Сухие и трескающиеся руки доставляют немало дискомфорта. Данная проблема встречается довольно часто. Прежде чем начать какое-то лечение, необходимо выявить причины, из-за которых начались проблемы с кожей.

Для мытья рук следует использовать только теплую воду.

Надо заметить, что чаще всего руки сохнут и трескаются зимой или после грандиозной уборки, когда постоянно контактируешь с водой и химикатами. Почему так происходит? И что делать, чтобы этого избежать? Давайте разберёмся вместе.

Рассмотрим сначала ситуацию с зимой. В холодное время, организм реагирует на температуру и сосуды сужаются, вследствие чего наша кожа получает гораздо меньше питания и увлажнения. Поэтому нужно соблюдать некоторые правила, о которых мы поговорим чуть ниже.

Обязательно носите теплые перчатки или варежки в холодное время года, чтобы защитить кожу от негативного воздействия.

Другой причиной сухих рук может быть обильное количество влаги, да ещё и с химикатами, например в процессе уборки. Обязательно используйте силиконовые перчатки в таких случаях. Вообще постоянный контакт с влагой будет лишь провоцировать возникновение трещин на коже и сухость рук.

Низкий гемоглобин как одна из причин сухости рук

Малокровие или низкий уровень гемоглобина тоже может быть одной из причин сухости кожи на руках. И это заболевание, которые нужно лечить исключительно изнутри. Никакие крема не решат проблему окончательно. Поэтому если вы рассматриваете такую вероятность, то вам обязательно нужно знать, как поднять гемоглобин.

Частое увлажнение

Первое что мы можем и должны сделать, это сразу начать увлажнять руки как можно чаще. Лучше выбрать крем с содержанием глицерина и для сухой кожи. Сложно посоветовать что-то конкретное, потому что у всех свой взгляд на вещи.

Главное взять себе за правило, если трескается кожа на руках, то крем нужно использовать постоянно, и наносить его после каждого контакта с водой на сухую кожу.

Ещё один момент, чем суше кожа на руках, тем гуще нужен крем и тем толще его надо наносить. Сухая кожа на руках всё равно впитает крем довольно быстро.

Крем это, конечно, хорошо, но в его состав обычно входят различные масла, которые и нужны для ухода за кожей. Поэтому эффективнее будет — наносить эти масла в чистом виде.

а) масло виноградной косточки; б) масло жожоба

Масло виноградной косточки;
Масло ши;
Масло макадамии;
Аргановое;
Репейное;
Касторовое масло;
Жожоба.

Конечно не все из них так доступны и подходят конкретно для ухода за руками, поэтому сразу скажем, что в нашем случае акцент лучше сделать на масло виноградной косточки, масло ши и масло шиповника.

Помимо наружного применения принимайте масла в пищу, тут отлично подойдёт либо оливковое, либо льняное масло. Потому что наша кожа нуждается в подпитке не только снаружи, но и изнутри.

Использование хлопчатобумажных перчаток

Отличная вещь, тем более когда мы хотим увлажнить и пропитать наши руки хоть кремом, хоть маслом. Схема простая, намазываете погуще руки, можно кремом, можно маслом, и надеваете специальные хлопчатобумажные перчатки, которые отлично подходят для сухих рук. Их можно либо носить несколько по вечерам, а можно и ложиться спать прямо в них. Так ваша кожа пропитается гораздо глубже, чем после обычного применения крема.

Парафинотерапия

Есть такая процедура, которая многим уже известна, кто то быть может ещё не знает, это процедура называется парафинотерапия. Она может выполняться как для ног, для лица, так и для рук. Суть её в том, чтобы придать коже рук омолаживающий эффект, и сделать её более здоровой и стойкой к различным внешним воздействиям. Процедура производится как в салонах, так и в домашних условиях. По названию можно догадаться что воздействие происходит с помощью парафина, а затем он выдерживается на руках определённое время.

Витамин Е для кожи

Настоятельно рекомендую для укрепления структуры кожи использовать витамин Е. Его можно купить в простой аптеке в ампулах в виде масла. Используйте его аналогично как другие масла. Можно просто растереть руки и надеть специальные перчатки, а можно использовать в пищу. Если трескается и сохнет кожа на руках, то витамин Е просто необходим вашему организму и не забывайте его использовать как наружно, так и внутренне. Его также часто добавляют в масла, или делают специальные лосьоны или крема с его содержанием. Не стоит забывать и про остальные витамины, они также важны, например те же омега 3 кислоты, витамины группы В, это В2 и В12.

Есть так же вполне очевидные советы или правила, о которых мы порой забываем в процессе повседневной жизни, а они в свою очередь могут сказаться на коже рук довольно сильно. Итак. что же делать, если у нас сухая кожа на руках или она трескается.

Полезные советы:

Не подвергайте свои руки лишний раз воздействию мороза или холодного ветра, носите перчатки или варежки;
Проводите домашнюю уборку и мытьё посуды в силиконовых перчатках, чтобы избежать воздействия воды и химикатов, это разрушает структуру кожи;
Увлажняйте кожу кремами как можно чаще;
Делайте масляные ванночки или используйте хлопчатобумажные перчатки;
Принимайте витамин Е и наносите его на кожу рук;
Пейте больше воды — мы состоим из воды по большей части, поэтому её недостаток может быть одной из причин сухости кожи;

Соблюдая эти не сложные правила, Вы обезопасите свои руки от сухости и трещин.

а) прием витамина Е; б) частое употребление воды

Маска на основе пчелиного воска

Ещё один эффективный способ побороть сухую и грубую кожу как на руках, так и на ногах — это использование специальной маски на основе пчелиного воска. Маска работает по принципу плёнки, она обволакивает кожу, затем питает и увлажняет её. Активно борется с микротрещинами и устраняет сухость кожи на длительный срок.

Итак, избавится от сухости рук можно довольно за короткое время, но бывают случаи, что руки трескаются всё время и если никакие советы вам так и не помогли, то это повод задуматься и обратиться к врачу, чтобы раскрыть проблему более подробно.

На этом мы завершаем нашу статью, надеемся, что она была Вам полезна. Всем здоровья и удачи!

19-10-2018

131 441

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Наши руки постоянно находятся на виду у общественности, поэтому они всегда должны находиться в идеальном состоянии. Однако это не всегда возможно. может являться следствием серьезных проблем со здоровьем. И какие бы меры в этой ситуации по ее восстановлению мы не принимали, проблема постоянно возвращается вновь и вновь. Так как же быть? Почему трескаются пальцы на руках и как бороться с данным недугом?

Основная причина появления – сухая кожа, которая не получает необходимое количество влаги и питания, в результате чего начинает грубеть, шелушиться, а затем трескаться.

А вот поспособствовать сильной сухости рук могут различные факторы. И самой распространенной причиной появления данного недуга является постоянный контакт кожи с водой и бытовыми моющими средствами (стиральный порошок, средство для мытья посуды и т.д.).

Кожа вода попадает на кожу, она приводит к тому, что поры на ней начинают раскрываться. И при мытье полов или просто протирании пыли с мебели имеется вероятность проникновения в них грязи, что и приводит к появлению трещин на коже.

Поэтому если вам приходится часто заниматься домашними делами, никогда не проводите их без использования хозяйственных перчаток. При этом после проведения уборки, необходимо обязательно обрабатывать кожу рук жирным и питательным кремом, который предотвратит появление трещин на пальцах рук.

Внутренние причины

Может и при таких серьезных заболеваниях, как авитоминоз и грибок. В первом случае организм испытывает острый дефицит витаминов и минералов, которые принимают участие во всех процессах, в том числе и в питании кожи, а также построении клеток эпидермиса. Во втором случае кожные покровы поражаются грибком, который способствует нарушению обменных процессов в эпидермисе, в результате чего и наблюдается чрезмерная сухость кожи, приводящая к образованию трещин.

При авитоминозе очень важным является анализ своего рациона питания. В нем обязательно должны находиться свежие овощи и фрукты, особенно в осенне-весенний период, так как именно в это время организм начинает испытывать дефицит витаминов и минералов.

Трещины чаще всего образуются на кончиках пальцев рук и между ними. При этом их появление сопровождается сильным зудом и жжением. Может также наблюдаться отслоение кожи, образование пузырьков и даже деформация ногтей.

Также провоцировать появление трещин на пальцах может экзема. Для нее характерны такие же заболевания, как и для грибковых поражений, однако помимо этого может наблюдаться отечность мягких тканей и уплотнение пораженных участков.

А еще у некоторых людей трещинами на пальцах рук проявляется аллергическая реакция на продукты питания, химические вещества и лекарственные препараты.

Стоит также отметить, что появление трещин на пальцах рук может быть связано с гормональным сбоем, обострением хронических заболеваний и возрастными изменениями в организме.

Появление трещин, связанных с внутренними факторами, начинается с кончиков пальцев, а после постепенно распространяется на ладони. Если у вас имеются подозрения о том, что возникновение данного недуга связано с какими-то нарушениями в организме, то незамедлительно обращайтесь за помощью к специалисту.

Помните, что самолечение инфекционных и грибковых заболеваний может значительно усугубить ситуацию. Поэтому откладывать визит к врачу не стоит.

Почему трескается кожа на пальцах рук, мы уже разобрали. Теперь необходимо поговорить о том, как предотвратить появление данного недуга.

Профилактические мероприятия по , в первую очередь, включают в себя защиту кожи от контакта с агрессивными веществами. Помните, что для мытья рук лучше всего использовать мыло, в котором отсутствуют ароматизаторы и отдушки. Жидкое мыло, несмотря на свой низкий уровень Ph, не являются безопасными для кожи рук. Поэтому лучше всего отдавать свое предпочтение детскому гипоаллергенному мылу, которое осуществляет бережный уход за кожей, не вызывая появления раздражения и сухости.

Во время водных процедур хорошо использовать не обычную воду, а травяные настои, приготовленные из липы, крапивы или подорожника. Они способствуют снятию воспалительного процесса, а также ускоряют процесс регенерации кожи.

Из этих отваров можно готовить лечебные ванночки. Налейте их в неглубокую емкость и опустите в нее руки на 10 минут, затем обработайте кожу питательным кремом. Только прежде чем делать такие ванночки, следует сначала убедиться, что у вас отсутствует аллергическая реакция на используемые травы.

В том случае, если у вас трещины появляются в области ногтевой пластины, то это может указывать на нехватку витаминов и минералов в организме. Чтобы устранить данную проблему, вам нужно не только пересмотреть свой рацион, но также и начать прием аптечных витаминных комплексов. Постарайтесь включить в свой рацион пищу, богатую витаминами А, В и Е. Особенно много их содержится в таких продуктах, как подсолнечное масло, сметана, сыр, творог и т.д.

Если трескается кожа на подушечках пальцев рук, то вам необходимо своевременно выполнять процедуры по . Для этого необходимо использовать жирные питательные крема. Можно также использовать обычный крем для ухода за детской кожей, который продается в любой аптеке.

Прежде чем приступать к выполнению домашних обязанностей, используйте защитный крем на силиконовой основе. Он создаст на вашей коже невидимую пленку, которая будет защищать ее от воздействия вредных химических веществ.

Появление трещин на пальцах рук не стоит оставлять без внимания. Ведь чем глубже трещины, тем больнее человеку выполнять свои обязанности. Бороться с таким недугом можно и нужно при помощи как современных косметических средств, так и методов народной медицины.

Если вы правильно выберите для себя средство для ухода за потрескавшейся кожей, вы сможете очень быстро восстановить ее и предотвратить ее пересыхание в будущем. Наносить увлажняющие крема следует только после контакта с водой, а еще лучше на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки.

Быстрому заживлению уже образовавшихся трещин способствуют средства народной медицины. Она предлагает нам множество рецептов приготовления масок и ванночек. Большинство из них направлены на увлажнение и питание кожи. И лишь некоторые на ускорение регенерации клеток. Они описаны ниже.

Глицериновая маска для рук

Эта маска удивительна тем, что она полностью восстанавливает кожные покровы всего за несколько применений. Готовится она следующим образом: сначала в 2 ст.л. теплой воды размешивается 1 ч.л. муки, а затем в полученную смесь добавляют 1 ст. л жидкого меда и 2 ст.л. аптечного глицерина.

В результате у вас должно получиться жидковатое тесто. Если вам покажется, что муки недостаточно, можно добавить еще немного. Тесто следует разделить на две равные части и нанести его на кожу рук. Через 20 минут его остатки необходимо устранить. Для этого можно просто вымыть руки в теплой воде, а можно ополоснуть их в молоке. Оно также способствует увлажнению и питанию кожи.

В том случае, если у вас под рукой не окажется глицерина, такого же эффекта можно достичь, приготовив лепешки из муки, меда, масла и какого-нибудь жира. Все ингредиенты берутся в равных пропорциях. Такие лепешки нужно зафиксировать на руках при помощи бинта и оставить их на всю ночь.

Масляная маска для рук

Для избавления от трещин на руках хорошо подходят различные растительные масла. Можно использовать оливковое масло холодного отжима, облепиховое или касторовое. За неимением ни одного из этих видов масел, вы можете использовать обычное нерафинированное подсолнечное масло.

Чтобы приготовить масляную маску, необходимо просто нанести масло на кожу рук, а сверху надеть хлопчатобумажные перчатки. А для улучшения эффективности, масло лучше смешать с растворами масляных витаминов А и Е.

Это медицинский клей, которые идеально подходит для «запечатывания» глубоких и болезненных трещин на пальцах рук. Благодаря их использованию, кожа будет затягиваться и в нее не будет проникать инфекция и влага, что поспособствует быстрому заживлению трещин. Перед использованием такого клея, кожу рук следует сначала обработать жирным клеем.

Раствор мумие

Если кожа на пальцах рук шелушится и трескается, то вы можете дома приготовить раствор мумие, который быстро избавит вас от данного недуга. Особенно хорошо он помогает при кровоточивости ран.

Для приготовления раствора вам понадобится теплая вода и несколько таблеток мумие, которых необходимо в ней растворить. Руки следует опустить в ванночку и подержать около 15 минут. Затем вытащить их и дать им обсохнуть естественным образом. Проводить такую процедуру следует каждый день, пока состояние ваших рук не нормализуется.

Восковая маска

Эта маска идеально подходит для лечения трещин на пальцах. Для ее приготовления вам потребует обычный воск, который необходимо растопить, а затем опустить в него потрескавшиеся пальцы. После чего дождитесь, пока воск высохнет на ваших пальцах и приобретет форму наперстка. Наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки. Через 12 часов удалите воск с пальцев и обработайте кожу питательным кремом.

Такие процедуры следует проводить каждый день, пока трещины не начнут затягиваться и проходить. Не бойтесь растопленного воска. Несмотря на то, что он горячий, воск быстро остывает, поэтому не приводит к ожогам. Главное, это быстро вытаскивать из него пальцы.

Помните, что если не лечить трещины на руках, то они могут становиться все глубже и глубже, в результате чего начнут причинять вам сильный дискомфорт. Если после всех предпринятых вами мер, состояние вашей кожи не нормализовалось, то вам необходимо обратиться за помощью к врачу и пройти полное обследование на предмет выявления патологий. Возможно, именно они и являются причиной возникновения вашего недуга.

Видео о том, почему трескается кожа на руках

Профилактика изнутри

Как уже было сказано, одной из причин трещин на коже может стать авитаминоз. Устранить эту проблему быстро поможет хороший . На iherb при этом можно выбрать специальный . Обычно такие комплексы содержат высокие дозировки витамина В, а также С, Е и другие «витамины красоты».

Помимо этого, есть смысл пропить курс и . Коллаген даст необходимые аминокислоты для восстановления кожи, а гиалуроновая кислота связывает воду и позволяет увлажнять кожу изнутри. Очень важно в период приема гиалуроновой кислоты пить много чистой воды.

Состояние, когда трескается кожа на руках, приносит неприятный дискомфорт и женщинам, и мужчинам. Дерматологическая проблема сопровождается мучительными симптомами — ощущением стянутости кожного покрова, жжением, зудом, появлением глубоких трещин, кровоточащих ранок и т. п. Помимо эстетического дискомфорта, трещины на коже рук мешают заниматься бытовыми делами и выполнять любую работу, поэтому проблема, как избавиться от сухости кожи, очень актуальна.

Причин, почему дерма на руках сохнет, начинает трескаться и лопаться, множество. Условно все причины можно разделить на 2 составляющие:

Внешние

воздействие ультрафиолетовых лучей способствует появлению сухости кожи и, как следствие, ведет к образованию трещин;
контактирование с химическими и раздражающими веществами (бытовая химия, хим. реагенты, строительные материалы, стиральный порошок и т. п.) — постоянный контакт с перечисленными веществами способствует тому, что кожный покров рук уплотняется, становится сухой и начинает лопаться и трескаться;
резкая смена климатических условий — «распаренные» руки (например, после бани или после стирки в горячей воде) очень чувствительны к холодному воздуху, морозу, поэтому они быстро «обветриваются», результатом чего становится появление «цыпок» — мелких трещин.

Внутренние

экзема;
аллергия;
грибковая инфекция;
авитаминоз;
нарушения водно-солевого баланса;
гормональный сбой.

В зависимости от первопричины появления сухости кожи рук, назначаются и соответствующее лечение и уход. Если проблему спровоцировали внешние факторы, то можно избавиться от трещин самостоятельно. Если же причина дерматологической проблемы — внутренние патологии, то лечение пациенту должен назначать врач-дерматолог.

Лечение сухой кожи рук маслами

Замечательным эффектом в борьбе с пересушенной кожей рук обладают масла. Масляные составы полезно использовать, если шелушится, лопается и трескается дерма на руках. Достоинств у данной процедуры несколько — увлажнение, восстановление, питание, регенерация клеток, а недостатков практически нет. Лечение поврежденной кожи рук маслами нельзя использовать, если на основной продукт у человека развивается аллергическая реакция.

Применение:

масло подогреть до умеренно-теплого состояния на водяной бане;
распределить на коже рук, смазывая трещины двойным слоем;
оставить до полного впитывания в кожу (остатки масла удаляются бумажными салфетками).

Какие же масла особенно полезны в лечении трещин на коже?

Оливковое масло

Масло оливы можно использовать как самостоятельное средство, оно обладает отличным увлажняющим и регенерирующим свойством. Но лучшим эффектом при лечении неглубоких трещин продукт обладает, если смешивать его в равных пропорциях с облепиховым маслом, которое также уникально по своим увлажняющим и ранозаживляющим качествам.

Масло календулы

Уникальность масла календулы в том, что его можно использовать для лечения трещин и «цыпок» у маленьких детей. Действие масла — увлажнение, смягчение, заживление. Масло календулы считается природным антисептиком, поэтому его рекомендовано использовать, если кожа потрескалась до крови.

Масло шиповника

Средство обладает целым набором целебных качеств — оно питает, увлажняет, защищает кожу рук. Масло шиповника полезно использовать в процессе негативного воздействия окружающей среды, а также при работе с вредными химикатами и веществами.

Сандаловое масло

Не меньшей пользой обладает и сандаловое масло, главные его качества — это противовоспалительный и антисептический эффект. Помимо этого, масло прекрасно увлажняет кожу рук и способствует ускорению процесса заживления трещин и ранок.

Народные средства

Народные знахари предлагают большое разнообразие эффективных средств, которые помогут вылечить трещины на руках. Перед использованием того или иного рецепта важно убедиться, что его компоненты не вызывают на коже аллергических реакций.

Как лечить повреждения на коже рук народными средствами?

Картофельная маска

Ингредиенты:

1 сырая картофелина среднего размера;
1-2 ч. л. молока повышенной жирности.

Применение:

Натереть картофелину на терке с мелкими зубцами, отжать лишнюю жидкость.
Добавить в картофельную кашицу молоко, тщательно перемешать полученную массу.
Распределить смесь по поверхности рук.
Надеть х/б перчатки.
Выдержать маску пару часов.
Смыть проточной прохладной водой.
На кожу рук нанести легкий увлажняющий крем.
Эффективную процедуру полезно проводить до 3-х раз в неделю.

Прополисная мазь

Ингредиенты:

10 гр. прополиса;
50 гр. аптечного вазелина.

Применение:

Шарик прополиса измельчить и подогреть до мягкости на водяной бане.
Аккуратно вмесить в полученную кашицу вазелин, добиться однородности мази.
Смазать кожу рук мазью.
Смывать не нужно!
Средство рекомендовано использовать по несколько раз в течение дня.

Масляная ванночка

Ингредиенты:

3 ст. л. оливкового или льняного масла;
1 л. воды.

Применение:

Подогреть воду до теплого состояния.
Добавить масло, тщательно перемешать.
Опустить в масляной состав руки.
Выждать 20 мин.
Обсушить кожу бумажными салфетками.
Нанести на поверхность кожи питательный крем.
Масляная ванночка обладает высокой эффективностью, процедуру можно проводить каждый день.

Ванночка на основе льняного семени

Ингредиенты:

2 ст. л. семян льна;
500 мл. крутого кипятка;
2 ст. л. жирных сливок.

Применение:

В кипяток всыпать семена льна и варить массу на малом огне 5 мин.
Оставить отвар в теплом месте, чтобы настоялся (достаточно 30-ти мин.).
Процедить.
Добавить сливки, аккуратно все перемешать.
Налить в широкую емкость приготовленную целебную жидкость, опустить руки.
Время длительности процедуры — 15 мин.
Обсушить руки бумажными салфетками.
Смазать кожу легким увлажняющим кремом.
Ванночки полезно проводить ежедневно.

Ванночка с глицерином

Ингредиенты:

1 л. теплой воды;
1 ч. л. нашатырного спирта;
2 ч. л. жидкого глицерина.

Применение:

В воде растворить нашатырный спирт.
В жидкость осторожно ввести глицерин.
Перемешать массу и вылить в широкую емкость.
Опустить руки в глицериновую жидкость.
Время воздействия — 15 мин.
Обсушить кожу мягким полотенцем.
Нанести жирный крем для рук.
Процедуру можно проводить 2-3 раза в неделю.
Особенно эффективна глицериновая ванночка в случаях, когда кожный покровтрескается на ладонях. Данный рецепт идеален и для людей с загрубевшей кожей рук, которая склонна к появлению глубоких трещин.

Терапевтические средства

Если трещины на коже рук воспаляются и не заживают, то от самостоятельного лечения следует отказаться. В этом варианте обязателен визит к врачу. Только специалист сможет определить истинную первопричину дерматологической проблемы и назначить пациенту адекватное лечение.

Для заживления трещин используются следующие аптечные препараты:

Мази

Левомеколь — угнетает активность патогенной микрофлоры, способствует заживлению ранок.
Боро плюс — эффективное бактерицидное и противогрибковое средство.
Бепантен — активный компонент — витамин В6 — способствует заживлению трещин, ускоряет регенерацию поврежденных тканей.
Преднизолон — мазь эффективна для лечения трещин на коже рук, спровоцированных аллергической реакцией;
Ламизил — лечит трещины, вызванные активностью грибковой инфекции.
Бальзамед — способствует устранению сухости кожи рук, является профилактикой образования трещин.
Фингер фикс — мазь на основе витаминов, обладает защитным действием и быстро восстанавливает повреждения на коже.

Крема

Лекарь — активный компонент (сок алоэ) способствует заживлению трещин, делает кожу рук здоровой.
Морской волк — в составе крема присутствуют морские водоросли, они лечат пересушенную и потресканную кожу рук.
Зорька — крем активизирует обменные процессы, способствует заживлению трещин и ссадин на коже.
Радевит — крем на основе витаминов А, Е, Д снимает раздражение, способствует заживлению трещин, устраняет чувство стянутости кожи.

Правильное питание — залог здоровой кожи

Если говорить о здоровом питании при коже рук, склонной к образованию трещин, то можно опереться на 2 принципа — сбалансированное меню и большое количество воды. Что включено в основу правильного рациона?

Полезные продукты

оливковое масло;
орехи;
фрукты;
авокадо;
жирная рыба.

«Вредные» напитки и продукты

кофе;
алкоголь;
сахар;
сладости;
соленая и острая пища.

2 раза в год полезно дополнять рацион курсом витаминизированного комплекса, который содержит «витамины красоты» — А, Е, группа В, С, Д.

Профилактика появления трещин на руках

Если у человека сухая кожа рук, то профилактика появления трещин ему просто необходима:

Мыть руки можно только прохладной водой, используя при этом детское или любое иное нейтральное мыло. Нельзя пользоваться гелями, мылом, в составе которых присутствуют агрессивные компоненты.
Регулярное увлажнение — это залог нежной, мягкой и лишенной дерматологических проблем кожи. После каждого мытья рук требуется наносить на кожу увлажняющий крем. Дерматологи рекомендуют наносить крем на влажную кожу, так происходит лучшее впитывание маслянистого состава. Пока крем не впитался полезно делать легкий массаж кожи рук, но при этом нельзя затрагивать поврежденные трещинами участки кожи. Для качественного увлажнения кожи рук нужно выбирать крема, в составе которых присутствует молочная кислота, витамин Е, мочевина.
Трещины на руках необходимо обрабатывать сильными смягчающими и увлажняющими средствами — это могут быть лечебные мази или домашние средства (масла).
Чтобы усилить терапевтический эффект на ночь (после нанесения крема на кожу) рекомендовано надевать х/ки.
В морозную и ветреную погоду кожу рук требуется защищать перчатками.
Перед работой с хим. веществами (мытье посуды, стирка порошком и т. п.) требуется надевать резиновые перчатки.
Если профессиональная деятельность человека связана с взаимодействием с агрессивными компонентами, то перед непосредственным контактом с ними требуется смазывать кожу рук специальными защитными составами (проф. крема).
Избегать постоянного взаимодействия кожи рук с горячей водой, едким мылом, спиртом, клеем, строительными смесями.

Следует помнить, что трещины на коже рук — это неприятная, но поддающаяся лечению проблема. Главное, нужно использовать эффективные средства и проверенные рецепты.

Трещины на руках беспокоят многих людей, вне зависимости от времени года. Причин появления столь неприятной и болезненной проблемы может быть множество. Но, первопричина – сухость кожи, которая и провоцирует возникновение трещин. Давайте детальнее поговорим о том, почему же сохнет кожа на руках и как с этим бороться.

Почему сохнет и трескается кожа на руках

Руки – визитная карточка женщины. Трещины на руках, даже при наличии безупречного маникюра, портят всю «картину». К тому же, слишком глубокие трещины, с которых выступает кровь, создают дискомфорт. Как показывает статистика, чаще всего от этой проблемы страдают женщины. Почему же сохнет и трескается кожа рук? Главные причины возникновения этой проблемы:

нехватка витаминов А и Е;
частный контакт с водой;
влияние бытовой химии;
дерматологические заболевания;
резкая смена температуры (в зимнее время);
земляные работы, во время которых повреждается эпидермис.

Так как на руках сальные железы работают очень слабо, их природное увлажнение незначительное. Соответственно, даже небольшие негативные влияния могут стать причиной не только сухости рук, но и образования глубоких трещин.

Очень важно обеспечить рукам надлежащий уход. Одного крема на ночь не достаточно. Как ни крути, а лучше предотвратить сухость рук, чем в дальнейшем бороться с этой проблемой. Для этого достаточно заниматься уборкой квартиры в резиновых перчатках. То же самое касается мытья посуды и стирки. То есть, необходимо минимизировать контакт кожи и любых химических средств.

Зимой следует надевать перчатки, а также регулярно пользоваться защитным увлажняющим кремом для рук.

Как только начинаются земляные работы, сухость рук и трещин удается избежать немногим. Но шанс все же есть, если работать исключительно в специальных рукавичках. Также рекомендуется делать регулярные ванночки, чтобы даже маленькие микротрещины заживали быстрее.

Трескается кожа на пальцах рук

Кроме вышеописанных причин сухости рук и появления , такой симптом могут спровоцировать проблемы со здоровьем. Например, экзема, грибок, проблемы с гормональным фоном. При чем, главным признаком наличия проблем со здоровьем – возникновение трещин на пальцах и между ними. В редких случаях, при активном развитии заболевания, трещины со временем появляются и на ладонях.

Как видите, причины возникновения трещин на пальцах достаточно серьезные, поэтому лучше обратиться к специалистам, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний.

Если же трещины на пальцах – результат внешнего воздействия на кожу, лечить ее самостоятельно можно, используя мази, масла, кремы и различные ванночки.

Как лечить кожу рук

Если сухость кожи рук – результат внешнего воздействия на кожу, лечить ее самостоятельно можно, используя мази, масла, кремы и различные ванночки.

Помочь в борьбе с сухостью рук и трещинами могут аптечные препараты. Например, отлично способствует заживлению ран и увлажнению эпидермиса мази календулы, облепихи или же всем знакомый бепантен. Также не помешает обратить внимание на питание, либо же пропить курс витаминов А и Е.

Если беспокоят трещины, которые начинают воспаляться, необходимо использовать антибактериальные мази, такие как мирамистин, левомеколь и т.п.

Перед тем, как выполнять любую работу, во время которой может повредиться кожа рук, рекомендуется наносить защитный крем (глицериновый или силиконовый) и надевать перчатки, хотя бы хлопчатобумажные.

Чтобы предотвратить образование трещин и сухость кожи, нужно регулярно пользоваться увлажняющими кремами. Также идеально подойдет масляная маска. Делать ее очень просто: сначала следует подержать руки в теплой воде на протяжении 5 минут, затем нанести любое растительное масло, а потом надеть рукавички. Желательно делать эту процедуру перед сном.

Осталось картофельное пюре? Добавьте в него чуть-чуть молока и нанесите на руки. Через 20 минут можно смывать маску.

Придерживаясь простых правил, можно предотвратить сухость кожи, но если все же эта проблема уже имеется, мази, маски, ежедневных уход, помогут сделать ручки красивыми и ухоженными.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью