В третью беременность не может. Моя третья беременность и роды

Cодержание:

Честь и хвала тем парам, которые решились пойти за третьим ребёнком. Тенденция к многодетности в современных условиях жизни катастрофически снижается. Однако даже сейчас некоторые семьи не останавливаются на двух ребятишках. С одной стороны, женщина уже приобретает опыт в процессе рождения предыдущих детей. С другой — каждый раз сопряжён с определённой долей риска, потому что третьи роды могут пойти совершенно не по плану.

Какими особенностями они характеризуются? Есть ли определённые советы и рекомендации, как правильно подготовиться к этому ответственному процессу в очередной раз?

Чтобы роды третьего ребёнка прошли без всяких осложнений, к ним нужна особая подготовка, которая затрагивает и физический, и психологический аспекты.

Физическая подготовка

  1. Третьего ребёнка желательно запланировать, а перед зачатием обоим супругам пройти . Если первые малыши родились и растут здоровенькими, это вовсе не значит, что следующему крохе ничего не угрожает. Помните о своём возрасте, который в данном случае работает не на вас.
  2. К третьим родам большинство женщин набирает лишний вес, который приводит в дальнейшем к слабости мышц пресса и матки, что негативно сказывается на родоразрешении. Поэтому фигуру нужно привести в норму, а на протяжении всей беременности питаться грамотно и умеренно.
  3. Необходимо обеспечить организм достаточным количеством кальция. Нужно пить специальные препараты с его содержанием. Первые две беременности наверняка привели к ослаблению костей, что повысит риск родовых травм.
  4. Чтобы избежать расслабления мышц влагалища, выполняйте специальные упражнения.
  5. Правильно питайтесь: есть нужно немного, но исключительно полезные продукты.
  6. Ведите активный образ жизни, находитесь постоянно в движении, плавайте, устраивайте ежедневные пешие прогулки.

Психологическая подготовка

  1. Начните третьи роды с чистого листа. Забудьте негативные ощущения после предыдущих. Верьте в то, что на этот раз всё пройдёт менее болезненно и без всяких осложнений. Если впечатления и ощущения, приобретённые ранее, оставляют желать лучшего, не тащите их багажом за собой.
  2. Больше отдыхайте, расслабляйтесь, балуйте себя во время беременности.
  3. Подготовьте первых ребятишек к появлению третьего члена семьи.
  4. Переложите часть своих забот на мужа.

Финансовый аспект

  1. Если после первых двух детей остались какие-то вещи или мебель для новорождённого, воспользуйтесь ими. На этом можно хорошо сэкономить.
  2. За 2 недели до назначенного срока соберите все необходимые в роддоме документы, а также пакеты с вещами, которые там могут пригодиться.
  3. Одежду для малыша лучше приготовить заранее. Так вы будете абсолютно спокойны, что у вас всё собрано и после родов не нужно будет бегать по магазинам в поисках той или иной вещи.

Обычно начинаются третьи роды по следующей схеме:

  • снижается вес;
  • живот опускается;
  • дыхание облегчается;
  • двигательная активность плода снижается;
  • налицо «синдром гнездования»;
  • пупок выпячивается;
  • особенное внимание обратите на такие признаки родов при третьей беременности, как ложные схватки, которые могут быть практически незаметными и начаться всего лишь за 3-4 дня до появления малыша на свет;
  • в пояснично-крестцовом отделе появляются дискомфортные, болезненные ощущения.

Как видите, предвестники третьих родов мало чем отличаются от признаков приближающегося родоразрешения остальных по счёту деток. Однако здесь нужно иметь в виду, что дело не в самих симптомах, а в сроках, когда они появляются. Например, при третьих родах могут начаться уже за 3-4 дня до рождения крохи, тогда как в остальных случаях это происходит за 10-14 дней до этого. Причём они будут уже менее болезненными и не такими мучительными.

Этапы

Обязательно нужно заранее изучить информацию, как проходят третьи роды, чтобы знать, как и на каком этапе себя правильно вести.

Потуги

На этом этапе могут возникнуть осложнения, которые лучше предвидеть и предполагать, чтобы избежать их вовсе или хотя бы своевременно принять соответствующие меры. Особенности заключаются в следующих моментах:

  1. Мышцы матки и пресса у женщины, рожающей в третий раз, максимально растянуты. В результате их способность к быстрому сокращению заметно снижается.
  2. Всё это приводит к тому, что после интенсивных схваток, когда шейка матки раскрывается до 5 см (примерно), нередко наступает вторичная слабость родовой деятельности.
  3. Она характеризуется резким уменьшением интенсивности схваток, ослаблением потуг, а иногда родовая деятельность может и вовсе прекратиться.
  4. Редко такие третьи роды заканчиваются самостоятельно. Чаще всего врачи принимают решение уставший организм медикаментозно или прокесарить.

Такая упрямая вещь, как статистика, констатирует, что подобные случаи (слабость родовой деятельности) составляют около 35% от общего количества третьих родов. Достаточно высокий процент для того, чтобы задуматься и предпринять соответствующие меры. Чтобы обезопасить себя от такого осложнения, рекомендуется на протяжении всей беременности регулярно выполнять упражнение Кегеля, а также полноценно питаться, спать и отдыхать.

Отделение плаценты

Многие женщины спорят о том, третьи роды легче или тяжелее: у кого-то они проходят быстро и практически незаметно, кто-то мучается почти так же, как при первых. Однако все отмечают, что последний этап родоразрешения - отделение плаценты - проходит достаточно тяжело и болезненно. Причины этого могут быть разными:

  • мышцы матки после предыдущих родов растянуты и не способны хорошо сокращаться;
  • патологии: миома, полипы, рубцы и т. д.;
  • если врачи диагностировали неполное отделение матки, проводят её ручную ревизию;
  • слабость сокращения матки может привести к интенсивному, достаточно длительному кровотечению, так как тромбы при третьих родах образуются медленно, сосуды не перекрываются, кровь не может остановиться;
  • в норме женщина не должна потерять более 0,5% крови, а при третьих родах это вполне возможно, что нередко приводит к анемии, резкому падению давления.

Учитывая осложнения при потугах и отделении плаценты, достаточно трудно сказать, легче ли третьи роды, чем предыдущие. Просто у них имеются свои особенности, о которых нужно знать и вовремя предупреждать их.

Что думают врачи? Общее мнение врачей о третьих родах в целом однозначное. Если мамочке до 35 лет и у неё отсутствуют серьёзные проблемы со здоровьем, они проходят гораздо легче и проще, чем предыдущие. Организм, обладая уникальной памятью, готов к предстоящему стрессу, который он уже пережил дважды. Да и сама женщина психологически более готова к этому, что существенно облегчает процесс родоразрешения.

Другие особенности

Если женщина владеет информацией, у неё не должно возникнуть вопроса, отличаются ли третьи роды от предыдущих: конечно, у них есть свои особенности. В частности, к ним можно отнести такие моменты, как:

  • согласно статистике, они реже приводят к травмам, так как мышцы влагалища растянуты достаточно хорошо для того, чтобы головка малыша прошла по родовым путям легко и свободно;
  • если предыдущие роды заканчивались разрывами, в 50% случаев рубцы при третьих родах снова расходятся;
  • третья беременность и роды обычно проходят в более зрелом возрасте: это хорошо тем, что женщина уже морально созрела для воспитания ребёнка, но не очень хорошо, потому что организм к этому времени успевает изнашиваться, а на рождение малыша, как известно, очень сильно влияет здоровье матери;
  • после 30 лет во время беременности очень часто обостряются , миома матки, сахарный диабет, проблемы с сердцем и почками, так что придётся постоянно находиться под самым пристальным наблюдением врача на протяжении всех 9-ти месяцев.

Таковы особенности третьих родов, о которых женщина должна быть осведомлена заранее, чтобы успеть к ним подготовиться и не переживать, если процесс будет чем-то отличаться от предыдущих родоразрешений.

Восстановительный период

Для женской красоты и здоровья очень важно, сколько по времени длится после третьих родов: временной промежуток этого периода дольше, чем в предыдущие заходы. Объясняется это тем, что ткани с возрастом теряют свою эластичность и уже не могут так быстро регенерироваться, как раньше. И лохии (послеродовые выделения) могут надоедать в течение целых 2 месяцев, и при разрывах заживают долго, и растяжки на груди выглядят ужасно, и лишний вес никак не хочет уходить.

От всего этого легко впасть в послеродовую депрессию, которую, однако, женщина может избежать, если настроит себя на правильный лад. Нужно просто помочь организму в этот период восстановиться как можно быстрее:

  1. Делать различные физические упражнения.
  2. Регулярно наблюдаться у врача.
  3. Отдыхать, есть и спать в достаточном количестве.
  4. Не нервничать и не переживать.
  5. Регулярно выполнять массаж груди во избежание растяжек, освоить азы правильного кормления.

Если вы решились на третьи роды, обязательно изучите нюансы их протекания. Каждый случай сугубо индивидуален, общих постулатов нет. И всё же более тщательный медицинский осмотр, качественная подготовка и помощь собственному организму в восстановительный период помогут сгладить все шероховатости и избежать возможных осложнений.

Пока готовилась к этому знаменательному дню, много историй о родах прочитала на сайте. Все думала, как пройдут мои третьи роды. Первые роды были очень болезненные, шли 13 часов, послед сам не отошел, делали ручное отделение под наркозом. Дочурка родилась 2290 гр. 49,5 см. Вторые роды были программированные – сначала ставили гель, потом пузырь вскрывали. Роды шли около 4,5 часов. Сынок родился 3450 гр. 56 см.

Начнем с того, что я решила подготовиться к родам заранее. Выучила дыхательные упражнения, позы при схватках. Вычитала в интернете про малиновый лист и решила попробовать. В аптеке, как выяснилось, он не продается. Надо ждать, когда на даче вырастит. Пила этот чудо-напиток 2 недели перед родами и по-моему он реально помог. Так что рекомендую. Но об этом позже.

Сначала немного о самой беременности. Я всегда хотела 4 детей и с мужем об этом не раз говорили. Но решили пока повременить с этим. Года через 3-4 родить, а пока надо на работу выйти. Сколько можно дома сидеть. Это было год назад. В июне 2013 я закончила кормит грудью. Через месяц и неделю пришли первые месячные. Через такой же период вторые. Все это время мы предохранялись, кроме пары дней до и после месячных и во время них. Раньше не было необходимости - замена шла. А перед третьими за несколько дней я не захотела. Муж еще удивился, что мол забеременеть хочешь. На что я рассмеялась, - Это невозможно, ведь через 4-5 дней «красные дни» (так мы их называем).

Но красные дни не наступили не через 5 дней, не через неделю. Тесты делала через день. И ничего. Подумала, что заболела. Признаков беременности никаких. Записалась к гинекологу, прием через 2 недели, решила провериться и спираль поставить. Через пару дней делаю тест - еле заметная вторая полоска. Я никому не сказала, подумала, сто тест дешевый -бракованный, это был понедельник. На недели сходила к стоматологу, что чуть не стало роковой ошибкой. В пятницу сделала еще тест - четкие 2 полоски. Сообщила мужу, он удивился и очень обрадовался. Решили пока никому не говорить. А то начнут отговаривать.

К врачу пришлось пойти на неделю раньше – началось небольшое кровотечение. Думаю, сказалась анестезия у стоматолога. Гинеколог выписала направление в стационар с угрозой выкидыша. Пока лежала в больнице, сделала первое УЗИ. И тут началась путаница со сроками беременности. Никто не мог поставить точно дату родов. По месячным должно быть 9 недель, а УЗИ показало 5-6. Во всех последующих УЗИ расхождение было на месяц. В итоге врач мне поставила дату родов на 7 июля, а от месячных должно быть 5 июня. На сроке 32 недели сама отсчитала назад от первого УЗИ 5,5 недель, вспомнила тот разговор с мужем перед месячными. Отсчитала назад его дежурства на работе. Поняла, что зачали мы его 30 октября, овуляция была поздняя. ПДР выходила на 23 июня. Это ужу во второй раз. С предыдущей беременностью тоже были расхождения в сроках из-за поздней овуляции. Тогда я родила на неделю позже ПДР, а сейчас на 2 недели позже.

В целом эта беременность протекала тяжелее остальных. В 26 недель защемило седалищный нерв, болела промежность, спина, копчик, нога в бедре, левый бок. На 36 неделе ребенок опустился и все опять начало болеть, теперь еще добавился лобок, правая нога и низ живота. После посещения гинеколога легла на сохранение в роддом. Угроза преждевременных родов. Пролежала 12 дней, отдохнула от домашних дел, наскучалась по деткам. Пришла на прием к гинекологу после выписки. Она посмотрела меня, дала направления на анализы, целую кучу. Надо все сдать еще раз перед родами. Через неделю все сдала в женской консультации. И решила зайти к своему врачу. Ребенок очень низко, сильно давил на промежность и вообще все болело. Дома с тремя детьми и животом было тяжело. Так что я сама напросилась, чтобы направление выписали.

В тот же день 16 июня я поехала сдаваться. В роддоме врач Мизонов В.А. посмотрел на кресле, сказал, что еще рановато, дня через 3-4 может быть начнутся роды. Назначил но-шпу в уколах для подготовки к родам и чтобы снять лишние боли, которые меня донимали последний месяц. Но-шпа помогла, я даже смогла нормально поспать несколько дней. В каждый день на обходе врач говорил ждем до понедельника 23 числа. А в пятницу после обхода позвал на кресло, почему-то решил посмотреть перед выходными. На осмотре сказал, что раскрытие на 1 см и решил поторопить процесс. Время 11:40. Расшевелил мне там и отправил со словами «Сегодня родишь». Назначил КТГ и капельницу с но-шпой после обеда. Примерно в 13:30 почувствовала слааааабенькие схватки. На КТГ в 15:00 схватки были регулярные и чуть ощутимее. Позвонила мужу. Посмеялись с ним, что он опять дежурит на сутках, когда я рожаю. Как всегда, уже в 3й раз. Во время ужина в 17:15 все в столовой говорят постоянно об одном. И на очередной вопрос в мой адрес «Когда родишь? Что врач говорит?» я сказала, что завтра точно буду ребеночка на руках держать.

За 2 недели до родов начала пить «чудо-напиток» малиновый лист. Благодаря этому шейка матки была мягкая и эластичная. Быстрее шло раскрытие и родила без разрывов.

В 18:00 начались розоватые выделения (с этого момента я считаю начало родов), усилились схватки. Через пол часика начала отходить пробка, выделения стали кровянистыми. В 19:00 (уже другой врач Рахматулоева Н.И.) посмотрели на кресле, раскрытие так же 1 см, схватки через 3-4 минуты. Врач сказала переводить в родовой блок. В 20:30 сделали клизму. В предродовой палате ходила, слушала радио в наушниках. В 21:10 опять на кресло – раскрытие 3 см. Решили, что пузырь рано еще вскрывать, подождем до 4 см. Положили на КТГ, схватки через 2-3 минуты. Позвонила папе и мама, сообщила новость, что скоро у них родиться еще один внук. В 22:00 схватки каждую минуту, стала постанывать. Акушерка уговаривала прилечь. Но мне было легче ходить и приседать на схватках возле стеночки или держась за спинку кровати. В 22:55 раскрытие 4-5 см, прокололи пузырь. Начались сумасшедшие схватки. Опять уговаривали полежать, но я стояла на коленках на кровати, так мне легче казалось. Да и раскрытие идет лучше в вертикальном положении. Через полчаса моих криков начались потуги. Акушерка сначала говорила потерпи, еще рано тужиться. Но посмотрев раскрытие, повела меня в родзал в 23:30. Сказала, - пойдем туда тужиться на род. кресле быстрее и легче будет, чем на кровати.

Я начала тужиться и вокруг меня собралась целая делегация. Дежурный врач Рахматулоева, две акушерки, медсестра и детский врач. Пришел мой врач Мизонов. Его вызвали на экстренное кесарево. Специально мы с ним о родах не договаривались. Мне казалось, что все они только мешают. Вот бы исчезли куда-нибудь все кроме акушерки Беруды Бронеславовны. Я старалась слушать только ее, потому что все хором кричали. Один говорил - тужься, другой – потерпи, третий не кричи, дыши. В итоге головка показалась на 1/3 на одной из потуг, вторую потугу надо было перетерпеть, набраться сил. Я чувствовала, что натяжение не сильное и смогу родить сейчас. Хорошо потужилась – родила голову, а следом и тельце. На часах 23:59. Мы даже по телефонам сверились с врачом для точности. Я просто ликовала от радости. Эти роды ждала, как никакие другие, больше всех готовилась к ним. Мое сокровище унесли вскоре не обработку. Ждем когда родиться послед, а он никак не отходит. Схваток больше нет. Через 15 минут принесли сыночка, весом 3060 ростом 52 см и приложили к груди. Он не особо хотел ее брать, но акушерка заставила. Матка так больше и не сокращалась и через полчаса после родов позвали анестезиолога, решили вручную чистить.

Очнулась я в 2:20 ночи на родовом столе. Никак не могла придти в себя и понять, что произошло. Сначала даже казалось, будто роды мне приснились. Смотрю в телефоне несколько пропущенных. Позвонила мужу, еще пьяная от наркоза, сообщила радостную весть. Через минут 20 меня проводили на 3 этаж, где мамочки с детками лежат. Сынок тогда спал в детской комнате. Окончательно отошла от наркоза только к 3:30. Спать совсем не хотелось. Сходила в комнату гигиены, привела себя в порядок и поставила нормальную прокладку. Гуляла по коридору, посидела с медсестрой, она показала мне сыночка. После чего я пошла спать в 4:30. Поспать получилось всего пару часов, принесли сыночку кормить.

Выписали нас во вторник с весом 2960. Встречали нас мои родители, все мои детки: 2 дочки, сыночек и мой драгоценный супруг.

Спасибо всем, кто дочитал этот длинный рассказ. Не бойтесь рожать. Дети – это самое большое благословение от Бога.

На утро после рождения.

Артурчику 2,5 недели.


Стоит признать, что три ребёнка в семье сегодня – это неоправданная роскошь. Перманентная нестабильность во всех сферах жизни многим людям не позволяет обеспечить всем необходимым даже одного малыша. Тем не менее несмотря на все трудности, некоторым семьям удаётся содержать и воспитывать троих и более детей.

В то же время достаточно актуальным остаётся и другой вопрос, касающийся того, насколько безопасным для будущей многодетной мамы является третья беременность и роды. Однозначный ответ здесь, скорее всего, будет неуместным, поскольку много своих нюансов и особенностей. Единственное, что можно сказать наверняка – женщины, у которых уже есть двое детей, имеют больше опыта и навыков в плане вынашивания и рождения ребёнка, по сравнению с первороженицами.

Согласно действующему законодательству, с появлением третьего чада семья приобретает статус многодетной, что даёт право претендовать на определённые денежные выплаты, льготы и другие виды социальной помощи.

Особенности 3-ей беременности


В большинстве случаев для 3-ей беременности и родов характерно благоприятное течение. Как показывают статистические данные, многодетной мамой обычно становятся в возрасте 32–34 лет. В этом возрасте у женщины уже может наблюдаться целый ряд заболеваний, которые отражаются на течении беременности. Чтобы не допустить серьёзных осложнений во время вынашивания плода и дальнейших родов, необходимо контролировать и по возможности ликвидировать следующие патологические состояние:

  1. Хронические заболевания внутренних органов.
  2. Варикоз на ногах.
  3. Анемический синдром.
  4. Перерастяжение мышц брюшного пресса.
  5. Неправильное расположение плаценты.
  6. Перенашивание беременности.

Чтобы третьи роды закончились благополучно, следует учитывать все особенности течения беременности и выбрать правильную тактику для их ведения.

Хронические патологии

Если вам уже за тридцать, то вы вряд ли назовёте себя абсолютно здоровой. У большинства молодых женщин с лёгкостью диагностируется одно или даже несколько заболеваний, особенно, связанных с женской половой системой. Сегодня сплошь и рядом можно найти различную воспалительную патологию матки и её придатков у дам, возраст которых немножко перевалил за 30 лет. Чаще всего наблюдаются следующие гинекологические болезни:

  • Аднексит.
  • Сальпингит.
  • Эндометриоз.
  • Доброкачественные новообразования матки (миома, фиброма).

Достаточно серьёзную угрозу для беременной и плода представляют любые хронические болезни сердечнососудистой, дыхательной, мочевыделительной или других систем организма. Для предупреждения развития при третьей беременности тяжёлого токсикоза или таких заболеваний, как пиелонефрит, артериальная гипертензия, диабет, следует пройти комплексное обследование и при необходимости лечение. Кроме того, научные исследования доказали, что чем старше родители, тем выше риск развития врождённых пороков у плода. Поэтому в обязательном порядке возрастным папам и мамам назначается генетическая консультация, пренебрегать которой не рекомендуется.

Варикоз вен на ногах

Отмечено, что каждая последующая беременность повышает риск развития варикозного расширение сосудов нижних конечностей. Первыми симптомами заболевания является возникновение сосудистых звёздочек на ногах и отёка, нарастающего после второй половины дня. Одна из основных причин подобных явлений заключается в том, что в период беременности увеличивается объём циркулирующий крови до 50%.

Ко всему прочему, ожирение, эндокринные патологии, нарушение свёртываемости крови и некоторые другие патологические состояния могут способствовать возникновению варикоза вен на ногах. В качестве профилактических мер рекомендуют следующее:

  • Использовать антиварикозные компрессионные колготки.
  • Стараться лежать так, чтобы ноги находились в приподнятом положении.
  • Заниматься лечебной гимнастикой.
  • Придерживаться правильного рациона питания.

Варикозное расширение вен достаточно успешно лечиться, если не затягивать с посещением врача-специалиста.

Перерастяжение мышц брюшного пресса

Третья беременность не может не сказаться на состоянии мышц брюшного пресса. Вполне естественно, что мышцы живота будут ещё сильнее перерастягиваться. Следует отметить, что к дополнительному растяжению также приводит плод, который, как правило, с каждой новой беременностью становится всё больше. Чрезмерно растянутые мышцы передней стенки живота часто провоцируют боль в районе поясницы и нижней части спины. В таких случаях могут порекомендовать ношение бандажа для поддержки живота и снижения нагрузки на позвоночник.

Как правило, третьи роды проходят нормально, если беременность протекала без осложнений.

Неправильное расположение плаценты

Низкое прикрепление плаценты, которое ещё называют предлежанием, считается одной из серьёзнейших проблем, способных преподнести немало хлопот в процессе родовой деятельности. Дело всё в том, что при этом плацента перекрывает шейку матки, препятствуя рождению ребёнка через естественные родовые пути.


Предлежание плаценты может быть связано с истончением слизистой оболочки матки в результате предыдущих родоразрешений или абортов. Кроме того, неправильное её расположение нередко приводит к развитию маточных кровотечений во время беременности. В то же время увеличение матки за счёт роста плода может изменить положение плаценты и проблема с предлежанием будет решена сама собой.

Перенашивание беременности

Как показывает клинический опыт, шансы иметь крупный плод на третьей беременности увеличивается в среднем на 25%. Способствовать этому могут различные факторы. Среди всех врачи выделяют такие:

  • Психологический момент. Многорожавшие не испытывают того стресса, связанного с вынашиванием ребёнка, которые переживают мамы в ожидании первенца.
  • Организм опытной роженицы более подготовлен к новой беременности, особенно, в плане поступления питательных веществ от матери к плоду.

Крупный плод является одной из основных причин переношенной беременности, продолжительность которой превышает 42 недели. Ранними признаками, указывающими на увеличение нормального срока вынашивания ребёнка, являются уменьшение объёма амниотической жидкости или низкая активность плода.

Ведение 3-их родов

В превалирующем большинстве случаев третьи роды проходят без каких-либо осложнений, если течение беременности было нормальным. Тем не менее всё предусмотреть никогда не получается, и иногда возможны некоторые проблемы. Особенность ведения третьих родов:

  • Сокращение матки.
  • Быстрота родов.
  • Положение плода в утробе матери.
  • Акушерские разрывы.

Скорость родоразрешения

Как правило, третьи роды отличаются быстротой и стремительностью. Эта особенность связана с тем, что происходит более быстрое открытие шейки матки. Обычно родовая деятельность не превышает 4–5 часов. В таких ситуациях беременную необходимо предупреждать, чтобы при первых проявлениях приближающихся родов её доставили в ближайший роддом. Бывали случаи, что стремительная родовая деятельность приводила к рождению малыша не в медицинском заведении. Неожиданные схватки могут застать вас врасплох, но если вы находитесь рядом с родовспомогательным учреждением, особо волноваться и переживать не стоит.

Сокращение матки

Каждые роды влияют на состояние матки. Чрезмерно растягиваясь, она теряет свой тонус, что приводит к недостаточному сокращению в процессе третьих родов. Какие меры можно предпринять, чтобы предупредить развитие слабости родовой деятельности:

  • Выполняйте упражнения для укрепления пресса живота.
  • Ваш рацион должен содержать достаточный объём растительных масел.
  • Следите за своей массой тела.
  • Если имеются показания, носите бандаж для поддержки живота.
  • На заключительных сроках вынашивания ребёнка можно принимать контрастный душ, концентрируясь больше на области живота.

Акушерские разрывы

Многие клинические исследования показывают, что в третьих родах риск получить разрывы промежности достаточно низок, если до этого они не случались. Тем не менее даже если они и происходили, можно предпринять некоторые меры, которые помогут предотвратить подобного рода осложнения.

В качестве профилактики акушерских разрывов рекомендуют сеансы массажа промежности с эфирными маслами. Также на поздних сроках беременности можно обрабатывать рубцы от предыдущих рассечений или разрывов гелем Контратубексом. В то же время, если вы решили воспользоваться рецептами народной медицины, чтобы подготовить промежность, то сначала лучше проконсультироваться со своим врачом.

Предыдущий опыт женщины имеет немаловажное значение в благополучном прохождении третьих родов.

Положение плода

Довольно-таки часто возникают акушерские проблемы, связанные с тем, что плод не хочет занимать правильное положение. Большинство специалистов считают, что одной из основных причин этому является чрезмерное растяжение матки и мышц брюшного пресса.

Следует отметить, что паниковать раньше времени не стоит. Как правило, в нужный момент ребёнок поворачивается головкой вниз и занимает правильное положение, что существенно облегчает ведение третьих родов.

В некоторых случаях используют технику акушерского поворота плода при патологических видах предлежания.

Послеродовый период

Многолетний клинический опыт показал, что одной из главных проблем после родов является достаточно высокий риск возникновения кровотечения, которое обусловлено снижением сократительной способности матки. Тем не менее, если период последа (выход плаценты) прошёл благополучно, кровотечение может и не развиться. Какие мероприятия рекомендуется предпринять, чтобы повысить сокращение матки:

  1. Ребёнка прикладываем к груди сразу после рождения. Огромное значение для мамы и новорождённого имеет первое кормление, продолжительность которого должно быть около двух часов.
  2. Кормим ребёнка каждый раз, как попросит. Когда ребёнок сосёт грудь, наблюдается более лучшее сокращение матки. Хотите, чтобы ваша матка быстрее восстановилась, необходимо кормить как можно чаще.
  3. Регулярно опорожняем мочевой пузырь и прямую кишку.
  4. Послеродовой рацион питания матери должен состоять в основном из растительных продуктов.
  5. Пейте воды в достаточном количестве. Оптимальным считается около двух литров в день.
  6. Если вы лежите, то лучше на животе.
  7. Больше двигайтесь. Активные движения способствуют активному сокращению матки.

Сниженная сократительная способность матки – это не единственная проблема, которая может возникнуть у женщины после родов. Некоторые многорожавшие, кроме того, отмечают существенную болезненность во время сокращений матки в послеродовый период. Ко всему прочему, боли могут усиливаться в процессе кормления малыша. Что могут порекомендовать в таких случаях:

  • За 20–30 минут до кормления примите лекарство, которое обладает выраженным обезболивающим действием. Не забывайте, что лекарственный препарат должен быть назначен вашим курирующим врачом.
  • Когда вы кормите ребёнка, можно класть на живот грелку с умеренно горячей водой, но только если нет противопоказаний к её применению. При этом болезненные ощущения значительно снижаются.

  • Рекомендуется кормления малыша осуществлять лёжа на боку. Ноги согнуть и прижать поближе к себе. Ваше положение будет напоминать типичную «позу эмбриона». Кроме того, вы можете так ложиться каждый раз, как начинаются боли.
  • Полный мочевой пузырь и прямая кишка не только существенно замедляют процесс сокращения матки, но и могут провоцировать весьма болезненные ощущения, потому туалет следует посещать регулярно.

Правильная подготовка к 3-им родам, заключающаяся в комплексном обследовании до и во время беременности, а также устранении всех отрицательных факторов, существенно уменьшает риск развития осложнений и обеспечивает отличные шансы родить здорового малыша.

Третьей беременностью сейчас никого не удивишь. Как правило, женщины осознанно идут на этот шаг, да и относятся к своему положению не так, как в первый и второй разы. Однако, как бы женщина ни была подготовлена, а беременность третьим малышом может принести свои сюрпризы. Об особенностях протекания третьей беременности мы и поговорим.

Отваживаются на третьего ребенка обычно женщины, которые построили карьеру и крепко стоят на ногах, то есть, обеспечены материально и жильем. Они получают настоящее удовольствие от беременности, причем протекает она очень легко, без суеты и страхов.

По словам гинекологов, беременность третьим ребенком дает возможность женщине почувствовать свой организм, прислушаться к нему и в случае каких-либо неблагоприятных симптомов, быстро среагировать. Еще интересный момент, когда женщина, пребывает в ожидании малыша, она уже заранее знает о том, какие у нее будут роды. Конечно, с точностью до минут никто не может расписать подробный план родовой деятельности, а вот понять организм и почувствовать о чем он «говорит» — это вполне возможно.

По статистике, высокий процент женщин с 3-мя и более детьми утверждают, что организм с каждыми последующими родами «запоминает» все, что с ним происходит, и в следующий раз уже будет реагировать быстрее. Например, родовая деятельность при первой беременности длится от 8 и более часов, схватки длительные и болезненные, сама беременность может протекать по-разному, например, с токсикозом в 1 триместре. Вторая беременность протекает легче, роды длятся 6 часов, схватки не такие болезненные. Обычно третья беременность и третьи роды протекают хорошо. Схватки короткие, раскрытие происходит буквально стремительно, как и сами роды – в пределах 3 часов.

Третья беременность может принести женщине как приятную беспроблемную беременность, так и непредвиденные сюрпризы. Все зависит от возраста, индивидуальных особенностей организма, наличия хронических заболеваний беременной, веса и других факторов.

Каковы особенности нормальной и патологической третьей беременности

Беременность можно назвать успешной, если:

  1. Возраст потенциальной роженицы 26-27 лет или от 30 до 35 лет.
  2. Промежуток между предыдущими родами составляет 3-5 лет, но не более 8 лет.
  3. Прошлые беременности протекали без осложнений, роды естественные.
  4. У женщины отсутствуют хронические заболевания, которые могут повлиять на нормальное течение беременности.
  5. Первый, второй ребенок, а также третья беременность – от одного мужчины.

Если все 5 перечисленных признаков сходятся, то вас можно поздравить – ожидайте благоприятную третью беременность.

К патологической беременности относятся такие факторы:

  1. Если возраст женщины более 35 лет.
  2. Во время предыдущих беременностей были короткие или наоборот, длинные промежутки.
  3. Беременности протекали тяжело, с осложнениями.
  4. У женщины наблюдаются хронические заболевания (особенно опасен сахарный диабет, болезни сердца, гипертония).
  5. Тяжелые роды или родоразрешение при помощи кесарева сечения.
  6. Резус-конфликт при беременности.

Состояние женщины во время третьей беременности

Хочется, чтобы у каждой женщины беременность протекала спокойно, а роды были легкими. Но не всегда так случается, поэтому мы ознакомимся с возможными отклонениями, которые могут случиться во время вынашивания третьего ребенка.

Обострение хронических заболеваний

Обычно в возрасте 35 лет у людей появляются признаки хронического заболевания, и женщины не исключение. Печально, но это может привести к не очень хорошим последствиям. Риски обострения хронических заболеваний могут спровоцировать появление эндометрита, эндометриоза и миомы матки, а также спровоцировать заболевания дыхательных органов, мочевой системы, сердца, сосудов и сбои в работе эндокринной системы. Вследствие этого может развиться гестоз – токсикоз на позднем сроке беременности, а также такие опасные для беременных болезни, как пиелонефрит, сахарный диабет и гипертония.

Если возраст женщины больше 35 лет, а отца ребенка – 45 и выше, то велик риск врожденных пороков плода. Чтобы развеять все сомнения, необходимо вовремя стать на учет и пройти соответствующее генетическое обследование. Например, очень важно сделать скрининговое УЗИ. Это обследование помогает понять, правильно ли развивается плод, а также соответствие плода срокам беременности. Для любой женщины УЗИ – это шанс увидеть, как выглядит ее малыш, услышать, как бьется его сердечко, как двигаются ножки и ручки и быть спокойной, что плод правильно развивается.

Скрининговое обследование беременная женщина должна пройти 3 раза: в 12 недель, в 22 недели и в период с 30 по 34 неделю беременности. Это обследование считается обязательным и плановым. Обычное или внеплановое УЗИ женщина может сделать по рекомендации врача или по желанию, в период с 26 по 38 неделю. Если все протекает нормально, но нет необходимости делать часто УЗИ.

Третье УЗИ при беременности считается очень важным, так как раз на сроке 30-34 недель врач сможет сделать тщательное обследование плода на отклонения и пороки развития. Помимо этого, специалист обращает внимание на количество околоплодной жидкости (воды), чтобы в случае необходимости заранее подготовиться к родам и исключить возможные осложнения.

Процедура обследования не отличается от предыдущих УЗИ, врач отмечает положение плода в матке, измерит окружность живота и головы, а также длину бедренной кости. Кроме этого, определяется толщина плаценты и в каком месте матки она располагается, насколько она изменена и соответствует ли срокам зрелости. Очень важно определить место прикрепления плаценты, так как в случае внепланового кесарева сечения врачи будут знать, как правильно вести тактику родоразрешения.

Неблагоприятная ситуация, когда у женщины низкое расположение плаценты, когда она частично или полностью закрывает шейку матки. Причинами могут быть истонченной стенок матки (роды, аборты). Предлежание может сопровождаться кровотечениями во время беременности, поэтому женщине очень важно прислушиваться к своему организму и симптомам.

Очень важно на третьем УЗИ определить отношение края плаценты (нижняя часть) к шейке матки. Это очень важно, поскольку во время третьей беременности и родов, может возникнуть кровотечение. «Зрелость» плаценты, место ее прикрепление, состояние, детальное ее изучение и размеры плода помогают врачу понять, насколько родовые пути женщины готовы к предстоящим родам и заранее определить риски, которые могут повлиять на нормальное родоразрешение.

Независимо от того, какая беременность у женщины по счету, первая, вторая или третья, будущая мамочка захочет сделать фотографию крохи на память. Это можно сделать, благодаря современным ультразвуковым аппаратам. На изображении будет отчетливо видно личико малыша и его конечности. Кстати, можно сделать не только портретное фото плода, но и сходить на трехмерное УЗИ. Переживать о том, что это вредно, не стоит. Если вы проводите обследование в допустимых пределах (до 10 раз за беременность), то ничего страшного в этом нет, ведь УЗИ – это хороший шанс выявить возможные отклонения и постараться помочь женщине и плоду, как в процессе беременности, так и во время родов.

Изменения вен

С каждой последующей беременностью организм женщины испытывает серьезную нагрузку. Варикозное расширение вен может появиться уже после второй беременности, а третья беременность может протекать с осложнениями.

Варикозное расширение вен встречается у 70-90% женщин, причем впервые появляется это заболевание в период беременности. Характерный признак первых «звоночков» болезни – отечность ног, сосудистые «сеточки и звездочки» на ногах. Изменить что-либо женщина не в состоянии, поскольку объем крови увеличивается на 30, а то и 50%. Венозные сосуды не всегда выдерживают такую нагрузку.

Ситуация может усугубиться, если у беременной женщины имеются эндокринные заболевания, повышенная свертываемость крови, избыточный вес. Немаловажную роль играет и наследственный фактор.

Болезнь может протекать по-разному: от отека ног и безобидных «звездочек» и синеватых полосок на ногах, до более серьезных проявлений, когда в процесс вовлекаются сосуды внутренних и наружных половых органов. Возьмем, к примеру, геморроидальные узелки – они появляются из-за того, что в нижней части таза увеличивается давление (при натуживании), стенки сосудов перерастягиваются и появляются узелки.

Чтобы не допустить подобного во время третьей беременности, необходимо помнить о профилактике. Например, справиться с нагрузкой помогут специальные упражнения – нужно лечь на кровать и поднять ноги вверх. Также необходимо соблюдать диету, чтобы не появились запоры, а также носить специальное компрессионное белье.

Анемия при беременности

Повторная беременность может спровоцировать развитие анемии, когда в крови снижается количество гемоглобина. Если его мало, то значит, что женщине и малышу не хватает кислорода. Если женщина чувствует слабость, апатию, вялость, у нее часто кружится голова, может нарушиться сердцебиение, появиться отдышка, ухудшиться память и нарушиться зрение, то причина недомогания кроется в нехватке гемоглобина.

Не допустить развития анемии поможет профилактика:

  • правильное сбалансированное питание;
  • прием витаминных комплексов для беременных;
  • контроль уровня гемоглобина (анализ крови);
  • прием железосодержащих препаратов (курс 2-3 раза за беременность).

Растяжение мышц живота

С каждой последующей беременностью мышцы живота подвергаются колоссальной нагрузке. Не исключено, что во время третьей беременности живот будет большим, а плод крупным. Центр тяжести смещается и увеличивающаяся с каждой неделей матка отклоняется. Женщину могут беспокоить боли в нижней части живота, боль в пояснице и спине. Чтобы снять нагрузку и распределить центр тяжести, а также чтобы сохранить эластичность брюшных мышц, рекомендуется ношение специального бандажа. Носить его нужно только когда женщина ходит. Надевают эластичный пояс в положении лежа. В первое время нужно набраться терпения и дождаться, когда мышцы привыкнут к другому, правильному положению.

Хорошей профилактикой перерастяжения брюшных мышц во время третьей беременности является профилактика. Хорошо помогает укрепить все мышцы плавание и специальная гимнастика для беременных.

Вследствие предыдущих родов растянутые мышцы часто не справляются с увеличивающейся нагрузкой и в результате не удерживают мочу, когда женщина смеется или кашляет. Такая проблема встречается у 13% женщин, которые рожали 3 и более раза.

Перенашивание беременности

Очевидно, что с каждой беременностью ребенок будет крупнее, чем предыдущий. Согласно статистическим данным, второй ребенок всегда крупнее первого. Исходя из этого, важно не допустить перенашивания плода. Каждую последующую беременность женщина вынашивает спокойнее, кровообращение хорошее, а значит, плод получает больше питательных веществ. Из-за растянутых мышц живота, рецепторы утрачивают чувствительность, и роды могут затянуться.

Во время 3 беременности очень важно контролировать свое состояние, присушиваться к малышу – если он снизил двигательную активность, необходимо показаться врачу. В любом случае, с наступлением 40-й недели необходимо посещать гинеколога 2 раза в неделю. Важно пройти дополнительные обследования, помимо УЗИ, исследовать кровоток в пуповине (допплер) и количество сердечных ритмов плода (КТГ).

Проверить готовность к родам и исключить перенашивание можно самостоятельно. Данный тест называется «маммарный». Для его выполнения необходимо лечь или сесть в удобное кресло. В течение минуты нужно стимулировать соски одной рукой, а вторую положить на живот. Если организм уже готов к родам, то вы почувствуете, как матка сокращается (это схватка). На 60-й секунде, но не позднее 3-й минуты вы должны почувствовать первое сокращение, свидетельствующее о том, что организм готов к родам. Схватка «пришла» спустя 10 минут – вы еще не готовы к родам, хотя вы уже на 40-й неделе. Необходимо проконсультироваться с врачом, обследоваться. В таких случаях женщину кладут в стационар под наблюдение.

Резус-конфликт

В группу риска входят женщины с отрицательным резусом, если у отца ребенка – положительный резус. Возможен конфликт только у женщины с отрицательным резусом, когда у плода он положительный. Тогда эритроциты ребенка попадают в материнскую кровь, начиная с 6 недели беременности. Если с предыдущими беременностями в кровь матери попадало небольшое количество эритроцитов, то с каждой последующей их количество может достичь пороговой отметки.

Чем это опасно? Если в кровь проникнут чужие эритроциты, то организм начнет вырабатывать антитела. Такая реакция может привести к развитию гемолитической болезни (рождение ребенка с желтой кожей, часто называют «желтушка» новорожденного). Очень важно контролировать состояние эритроцитов матери и каждые 2 недели сдавать кровь на анализ. Если количество антител будет увеличиваться до критической отметки, то возможно досрочное родоразрешение на поздних сроках, чтобы спасти жизнь ребенка.

Гемолитическая болезнь может привести к серьезным последствиям, угрожая жизни и нормальному развитию плода. Если антител в крови матери не выявлено, то сразу после родов (не позднее 3- суток) женщине вводится антирезусная сыворотка, которая будет предотвращать появление антител при следующей беременности.

Особенности родов третьей беременности

С каждой последующей беременностью роды протекают легче и быстрее. Это связано с тем, что организм быстрее подготавливается к рождению ребенка. Мышцы таза становятся эластичными, а раскрытие родовых путей происходит безболезненно и быстро. Такая легкая родовая деятельность одинаково хороша как для женщины, так и для ребенка, так как при повторных родах риск появления родовых травм снижается.

Но стоит отметить, что не все может пройти идеально. Из-за растянутых мышц кровотечение после родов может долго не прекращаться, а для женщины это большой риск потерять много крови. Случается и такое, что из-за ослабления родовой деятельности (отсутствие потуг и ложных схваток) роды могут затянуться. В таком случае женщине проводят стимуляцию, поскольку полное отсутствие схваток означает, что малышу не хватает кислорода. Не пугайтесь и не думайте о трудностях, современные родильные дома оборудованы всем необходимым, чтобы помочь женщине и малышу.

Как подготовиться к родам

Поскольку на третью беременность женщины идут осознанно, то и подготовку к предстоящим третьим родам нужно начинать заранее.

Что следует учитывать:

  1. Не ленитесь делать упражнения на пресс. Чем крепче будут эти мышцы, тем лучше пройдет процесс вынашивания. Так что за 6 месяцев до планируемого зачатия можно начинать подготовку.
  2. Следите за весом во время беременности – не допускайте набора лишних килограммов.
  3. Регулярно делайте упражнения «Кегеля», начиная с 15 недели беременности.
  4. Носите бандаж, чтобы не допустить растяжения мышц живота. Разрешается носить бандаж с 20 недели беременности.
  5. За 3-5 недель до родов принимайте контрастный душ – мышцы тазового дна должны быть в тонусе.
  6. Прислушивайтесь к своему организму на последних неделях – часто шейка матки раскрывается безболезненно и роды могут случиться дома, в машине или в приемном отделении.

К чему нужно быть готовой после родов

Если роды могут пройти легко и безболезненно, то восстановительный процесс может затянуться из-за того, что матка сокращается дольше. Чтобы не допустить воспаления или кровотечения, врач назначит уколы, которые помогут матке быстрее восстановиться.

Главное преимущество женщины, родившей третьего ребенка в том, что молоко у нее появится сразу после родов (у первородящих спустя 3 суток). Ни о какой послеродовой депрессии и речи не может быть – мама пребывает в отличном настроении, ведь рождение крохи – это большое счастье!

Еще не так давно семьи в России предпочитали иметь по одному-двум малышам. Заводить большее количество детей решались немногие. Сегодня уровень жизни значительно улучшился, сказывается и государственная поддержка многодетных родителей, поэтому в семьях не редкость и третья беременность, особенности которой следует знать тем, кто планирует пополнить ряды многодетных семей.

Третья беременность: особенности

Женщина, у которой есть два ребенка, способна спокойнее и ответственнее относиться к вынашиванию новой жизни. Ее не будут мучить страхи и сомнения, вызванные отсутствием опыта. Она сможет терпимо отнестись к очередной перестройке в организме.

  1. Замечено, что при этом реже встречаются токсикозы и резкие перепады настроения. Кроме того, точно не будет проблем с наличием молока, так как его у матери трех чад должно быть в избытке.
  2. Однако зачатие таит в себе и определенные риски. Это связано с тем, что обычно третьего малыша женщина ждет после тридцати лет. В подобном возрасте у человека появляется уже немало хронических заболеваний — недуги, связанные с сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечным трактом, щитовидной железой, половой сферой.
  3. Имеющиеся проблемы со здоровьем могут негативно отразиться на новой беременности. Значит, еще в процессе планирования зачатия стоит пройти комплексное обследование и привести в относительную норму текущее состояние.
  4. Зрелые дамы должны учитывать то, что поздняя беременность в 35 лет третьим малышом либо ближе к сорока годам, может сопровождаться всевозможными пороками развития . Поэтому не лишним будет заблаговременно проконсультироваться с врачом, специализирующимся на генетических вопросах. Также не следует пренебрегать скрининговыми анализами, чтобы вовремя выявить возможные отклонения.
  5. Многих женщин волнует вопрос о том, когда при третьей беременности начинает расти живот. Акушерами замечено, что первые две беременности становятся заметными для глаз окружающих только на шестнадцатой-восемнадцатой неделе, иногда на двадцатой. При последующих вынашиваниях живот характерно округляется на тринадцатой-пятнадцатой неделе. Стоит учитывать, что данные сроки могут сдвигаться на две недели в ту или иную сторону в зависимости от многих факторов.
  6. Также для будущих мам важно знать, когда начнутся роды при третьей беременности, если отошла пробка. К сожалению, однозначного ответа нет. Когда пробка отходит за один раз, то можно рассчитывать на то, что роды начнутся буквально через пару часов. Если же густой секрет выделяется частями, то женщине предстоит увидеться с ребенком в течение недели.

Первые шевеления плода при третьей беременности

После предыдущих вынашиваний малыша женщина начинает ощущать шевеления крохи немного раньше — уже с пятнадцатой недели. Конечно, данный срок является примерным. На точную же дату будут влиять индивидуальные особенности матери, уровень ее активности и степень чувствительности.

Вообще, первое шевеление плода при третьей беременности случается в семь-восемь недель. Но эти движения слишком легкие и осторожные, потому что размеры эмбриона еще незначительны. Даже опытная мама не сможет различить их.

Не стоит полагать, что интенсивность шевеления зависит от количества родившихся у женщины младенцев. В этом вопросе главную роль играет характер развивающегося человечка и его текущее самочувствие. Если мать захочет ощутить толчки плода, то она уже знает, каким образом можно вызвать его активность. Для этого стоит принять неудобное для ребенка положение — лечь на бок или на спину.

Когда малыш слишком сильно пинается, причиняя женщине дискомфорт, она может быстро успокоить его — начинает читать добрую сказку, поглаживая вздымающийся живот, либо слушает расслабляющую, негромкую музыку.

Третьи роды: подготовительные мероприятия

Чтобы максимально обезопасить собственное здоровье, женщина должна активно готовиться к появлению третьего малыша. С этой целью рекомендуется:

  • За шесть месяцев до предполагаемого оплодотворения стоит начать специальные упражнения для пресса, чтобы укрепить живот. Чем сильнее станут мышцы, тем эффективнее они будут поддерживать матку, в которой развивается плод. Также следует уделить время и прочим общеукрепляющим занятиям.
  • После двух успешных беременностей важно не допускать большого набора лишних килограммов. Это будет лишь дополнительной нагрузкой на организм. В третий раз избавляться от избыточной массы тела сложнее.
  • Беременность третьим ребенком оказывает сильную нагрузку на мышцы тазового дна. Для их поддержания гинекологи советуют воспользоваться упражнениями Кегеля. Их стоит выполнять не только в период вынашивания ребенка, но и после появления крохи.
  • С двадцатой недели беременности дополнительно необходимо применять поддерживающий бандаж. Он защитит брюшную стенку от перерастяжения.
  • Надо с особой настороженностью прислушиваться к собственным ощущениям, чтобы вовремя заметить признаки родов при третьей беременности. Шейка матки может раскрыться за короткое время, поэтому промедление недопустимо.
  • Чтобы еще более эффективно укрепить мышцы тазового дна, нужно регулярно использовать контрастный душ. Это значительно сократит возможность наступления преждевременных родов, обеспечив безопасность плода.

Третья беременность после кесаревого сечения

Обычно после второго кесарева сечения женщине предлагается добровольная стерилизация. Однако некоторые хотят иметь большую семью, невзирая на возможный вред здоровью.

Подобные неоднократные операции могут привести к многочисленным осложнениям и рискам:

  1. повышенная угроза выкидыша;
  2. преждевременные роды;
  3. хроническая плацентарная недостаточность;
  4. повреждение кишечного тракта;
  5. ранение мочеточников и мочевого пузыря;
  6. смещение органов, располагающихся в непосредственной близости от матки, их деформирование;
  7. сильное кровотечение;
  8. удаление матки;
  9. неприятные последствия длительного наркоза, гипоксия плода;
  10. образование спаек;
  11. возможность разрыва матки по линиям имеющихся рубцов;
  12. повышение вероятности летального исхода.

Особенности Родов после кесарева

Третья беременность должна состояться через определенный промежуток времени, в течение которого женский организм сможет восстановиться. Врачи рекомендуют, чтобы перерыв составлял не менее двух-четырех лет.

Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх