Что делать чтобы не было застоя молока. Что можно сделать в домашних условиях при застое молока у кормящей мамы

Практически каждая женщина, имеющая опыт кормления грудью, знает не понаслышке, что такое лактостаз. Одни сталкиваются с этим чаще, другие реже. Итак, что же это такое — лактостаз, и как с ним бороться?
Лактостазом называется застой молока в груди , когда один или несколько молочных протоков забивается и молоко не может найти выход.

Симптомы застоя молока

Причины возникновения застоя в груди бывают разные. Среди них можно назвать такие:

переохлаждение (простуда);
недостаточное опустошение груди (кормления реже чем через 3-4 часа);
неправильное прикладывание, когда опустошаются не все дольки грудной железы;
кормление всегда в одной и той же позе;
передавливание молочной железы (сон на животе, тесный бюстгальтер);
несоответствие выработки молока и аппетита младенца;
ушибы, травмы груди.

Лечение лактостаза у кормящей матери

Механизм сцеживания таков: в течение минуты делаете лёгкий массаж груди, затем сцеживаете молоко, пока оно бежит сильной струей. Массаж должен быть очень лёгким! Нельзя сильно надавливать на грудь, особенно в местах уплотнений, чтобы не повредить ткани ещё больше.

Далее чередуете массаж и сцеживание до тех пор, пока не почувствуете, что грудь почти пустая. Однако помните: образование молока — процесс постоянный, поэтому сцедиться «до последней капли» у Вас не получится. После этого лучше всего предложить ее ребенку, чтобы он отсосал остатки молока — никакой молокоотсос не сделает это лучше! И вообще, пока Вас беспокоит лактостаз, почаще прикладывайте малыша к груди . Желательно делать это каждый час, а если ребёнок не отказывается, то даже чаще.

Для облегчения к груди можно приложить капустный лист (излюбленное средство народной медицины против лактостаза) — он хорошо оттягивает жар. Для этого возьмите лист белокочанной капусты, вымойте его и сделайте на нем несколько надрезов ножом, чтобы выступил сок. Затем приложите его к больной груди под бюстгальтер. Лист нужно менять на свежий через каждые 2 часа.

Кроме того, при лактостазе консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют после кормления или сцеживания прикладывать лёд на 5 минут к местам уплотнений в груди. Лёд можно прикладывать в первые-вторые сутки лечения. Если через двое суток уплотнения остаются, следует перестать прикладывать лёд и обратиться к врачу.

А вот от согревающих спиртовых компрессов лучше воздержаться. Любые согревающие компрессы при лактостазе противопоказаны!

Если Вас беспокоит озноб, лихорадка на фоне высокой температуры (выше 38,5), примите жаропонижающее средство на основе парацетамола (можно детское), и прилягте отдохните, а еще лучше поспите.

После того, как уплотнения в груди рассосутся, и лактостаз пройдёт, ещё какое-то время вас может беспокоить боль в груди. Характер боли — как будто у вас внутри груди синяк. Эта боль связана с тем, что в груди действительно внутренний «синяк» — ткани растянуты и повреждены. Также грудь может оставаться красной, поскольку воспаление спадает не сразу. Вскоре краснота спадёт, и через 1-2 дня грудь перестанет болеть.

Пока Вы лечитесь от лактостаза, постарайтесь ограничить себя в потреблении жидкости (не более 1,5 литров воды в сутки). Чем больше Вы пьете, тем больше молока приходит, и тем больше приходится сцеживать — вот такой замкнутый круг. Но не допускайте и обезвоживания организма! Если у вас слишком много молока, можно попить отвар шалфея — он снижает лактацию. Шалфей продаётся в аптеках, его можно заваривать и пить как обычный чай. Только не переусердствуйте, иначе в итоге рискуете слишком сильно снизить количество молока!

Застой молока нужно лечить немедленно, как только Вы его обнаружили. Можете проконсультироваться с врачом-гинекологом или маммологом, либо обратиться за помощью в ближайший роддом — при необходимости акушерка поможет расцедить грудь и покажет, как правильно делать массаж. Помните: запускать лечение нельзя ни в коем случае — это чревато маститом, который лечится уже хирургическим путем.

Профилактика застоев молока в груди

— Пока Вы кормите грудью, Вы должны заботиться не только о ребенке, но и об источнике пищи для него. Не забывайте о профилактике лактостазов!
— Для этого старайтесь не переохлаждаться и особенно не переохлаждать грудь — в холодное время года не носите чересчур легкую, открытую одежду.
— Также регулярно кормите ребенка по требованию. Кстати, «по требованию» означает не только по требованию ребёнка, но и по требованию мамы! Если вы чувствуете, что грудь налилась и нуждается в опустошении, приложите ребёнка к груди. Кормление же «по режиму» (через строго определённые промежутки времени) способствует появлению застоя молока.
— Не сцеживайте молоко без надобности! Если вы видите, что ребёнок не доедает молоко из груди, и она всё равно остаётся слишком тугой после кормлений, сцедите немного молока ПЕРЕД очередным кормлением. Это так называемое «переднее» молоко, которое состоит в основном из воды и не несёт особой питательной нагрузки. Оно служит питьём для малыша, и такое молоко легко сцеживать. А жирное и густое «заднее» молоко — самое питательное, сцеживать его сложно, и его должен высасывать ребёнок.
— Кормите из разных позиций, чтобы освобождались разные дольки груди, носите поддерживающее белье.

Придерживаясь этих советов, Вы забудете, что такое застои!
Мамочки, берегите свое здоровье!

Грудь «наливается», становится твердой и болезненной. Появляется высокая температура (до 40 градусов), лихорадка, общая слабость; на груди могут появиться красные пятна, и при ощупывании этого места чувствуется боль.

Понравилась статья? Нажми +1!

Кормление грудью является естественным процессом у женщин. Практически каждая при этом сталкивалась с застоем молока. Такое явление называется лактостаз. Образуется пробка, которая препятствует движению молока по протокам. Вследствие этого возникает отек и уплотнение, что приносит дискомфорт кормящей женщине.

Причины

Привести к лактостазу могут причины:

Частое сцеживание: попытки нормализовать кормление с помощью постоянного сцеживания приводят к увеличению количества молока. Ребенок может не справляться с таким объемом пищи. Это ведет к последующему застою.
Редкое кормление грудью, введение прикорма: происходит снижение количества потребляемого молока ребенком. Часть молока остается неиспользованной, возникает застой.
Тесное нижнее белье: постоянное ношение бюстгальтера или неподходящее по размеру и форме белье способны сдавливать млечные протоки. Это нарушает нормальное движение молока, формируя застой.
Кормление одной молочной железой: лактация может доставлять матери дискомфорт. Поэтому женщина приспосабливается кормить одной грудью или в неизменяющейся позе. Это приводит к изменениям в структуре железы, что влияет на правильное прохождение молока. Также не происходит полного опорожнение груди.
Повышенная вязкость молока: употребление некоторых продуктов, дефицит жидкости в организме влияет на вязкость молока, а как следствие на его проходимость.
Неправильная поза для сна: в положении на животе или на одном боку происходит сдавливание молочных желез, что мешает своевременному кормлению молоком.
Стресс: постоянное напряжение, хроническая усталость сказываются на состоянии всего организма женщины. У кормящей матери страдает прежде всего грудь, так как . Они способны влиять на отток молока.
Гиперлактация: повышенное выделение молока, с которым невозможно справиться кормлениями или сцеживанием.
Другие причины: организм женщины индивидуален. Некоторые кормящие матери замечают появление застоев при смене погодных условий, переохлаждении, повышенной физической нагрузке.

Клиническая картина

Лактостаз имеет ряд показательных симптомов:

боль в груди;
дискомфорт во время процесса вскармливания;
изменение формы молочных желез;
ощущение тяжести в груди;
покраснение всей молочной железы или ее части;
набухание или возникновение уплотнений;
повышенная температура тела.

При возникновении этих признаков необходимо сразу же принять меры по избавлению от застоя.

Почему нужно действовать быстро?

Застой молока приносит много неудобств кормящей женщине. Грудь становится тяжелой, к ней больно прикасаться. Если не предпринимать меры по расцеживанию молока, то ситуация обостряется. Возникает один из опасных симптомов лактостаза - повышение температуры.

Температура тела может достигать 39 °C. Боль начинает распространяться с груди на область плеч, рук, шеи. Женщина ощущает слабость, озноб, недомогание. Это свидетельствует о возникновении воспалительного процесса, называемого мастит. При таком заболевании следует обратиться в медицинское учреждение за квалифицированной помощью.

Данное заболевание быстро переходит гнойную форму. Для этого достаточно 2-3 дней. Температура тела вырастает до 40 °C. Врач назначает курс антибиотиков и прекращение грудного вскармливания.

В тяжелых запущенных случаях проводится операция по вскрытию пораженной молочной железы, устанавливается дренаж для избавления от гноя. Лечение длится с использованием противовоспалительных средств, ежедневного промывания гнойника, перевязок. Это может привести к назначению прерывания лактации с помощью медицинских препаратов, что плохо сказывается на ребенке.

Как расцедить застой молока

Борьбу с лактостазом нужно начинать с появления первых признаков дискомфорта. Это исключит появление осложнений.

В первую очередь необходимо осознать, что естественное кормление полезно не только для малыша, но и для матери. Ребенок с хорошим аппетитом - это лучшее средство от застоя. Регулярное кормление с полным опустошением способно обеспечить хорошее состояние женской груди.

Если произошел застой, то необходимо определить его зону. Позу для кормления нужно корректировать согласно местонахождению застоя. Отток молока происходит лучше в области нижней челюсти малыша. Поэтому ребенка следует расположить ею ближе к зоне застоя, для его быстрого устранения. Возможно, придется укладывать малыша в довольно неудобное положение. Используйте различные подушки, чтобы минимизировать неудобства.

Положения для борьбы с застоем в различных областях:

При застое в районе подмышек: положение из-под рук.
Застой снизу груди: нужно усадить малыша лицом к себе.
Уплотнение в середине молочной железы: кормление в лежачем положении на боку, верхней грудью.
Застойный процесс в верхней части: уложить малыша на горизонтальную поверхность ногами от себя. Кормление производить, наклонившись над ребенком.

Если малыш отказывается принимать грудь для кормления необходимо провести сцеживание другими способами. Некоторые женщины прибегают к помощи заботливых мужей. Они могут за короткое время высосать пробку из женской груди. Также сцеживание можно произвести как вручную, так и с помощью молокоотсоса. Перед процедурой необходимо расслабить молочную железу для улучшения оттока с помощью различных средств.

Поможет сцеживанию молока теплый душ. Из-за риска развития мастита нужно следить за температурой и не делать высокой. Время принятия душа достигает 15 минут. Можно использовать технику гидромассажа. Напор воды не должен сильно бить по телу, движения производят от периферии к соску. Заменить душ можно теплым компрессом.

Техника массажа при застое молока

Правильный массаж может избавить от застоя молока на ранних этапах. Лучше всего использовать процедуру после принятия теплого расслабляющего душа.

Вымойте руки и приготовьте жирный крем или массажное масло. Это поможет предотвратить появление трещин.
Возьмите грудь в левую руку, а правой приступайте к процедуре. Начинайте массаж груди с легких нежных движений вокруг, постепенно продвигаясь к области соска. Движения делайте по часовой стрелке.
Область уплотнения массируется отдельно. Растирайте ее по часовой стрелке. При этом каждая долька в зоне застоя прорабатывается особо тщательно.
Далее необходимо уделить внимание соску. Его массирование нужно проводить крайне аккуратно и мягко.
После проработайте мышечные впадины.
Повторите движения для другой груди.
Окончание процедуры: наклонитесь вперед и легко потрясите грудью.

Все массажные движения должны быть нежными. Допустимы поглаживания и растирания. Нельзя грубо надавливать на область груди. Можно легко простукивать грудь костяшками пальцев, не допуская болевых ощущений.

Массаж проведен правильно и эффективно, если грудь стала мягкой, без уплотнений. Обязательно после массажа нужно произвести кормление или сцеживание. При этом должно наблюдаться нормальное прохождение молока.

Если эффект от самостоятельно массажа не наблюдается, то нужно обратиться к врачу. Он произведет медицинский массаж груди и сцеживание, что решит проблему.

Расцеживание в медицинском учреждении

Если женщина не в силах самостоятельно справиться с застоем молока, то нужно обратиться к врачу. Он с помощью специального оборудования сможет убрать застой.

Для борьбы с ним назначается физиотерапия. Она включает в себя ультразвуковое воздействие на необходимый участок. Утразвуковой аппарат мягко действует на протоки, расширяя их. Облегчение для женщины приходит на 2 процедуру. Для полного купирования застойного процесса нужно пройти курс из 8-10 процедур.

Еще один эффективный способ - это магнитотерапия. Используются аппараты АМИТ-01, АМТ2 АГС. Процедура занимает немного времени, около 5 минут.

Упражнения при застое

Помимо массажа можно использовать специальную гимнастику. Она предназначена для нормализации оттока молока.

Техника выполнения:

Согните руки в локтях и поднимите их. Оперитесь предплечьями на вертикальную опору. Выполняйте пружинящие движения к опоре и обратно областью грудной клетки.
Руку той стороны, где расположено уплотнение, нужно поднять и согнуть в локте. Другая рука должна мягко оттягивать уплотнение вниз. Выполняйте пружинящие движения от опоры. При выскальзывании уплотнения его необходимо вновь взять в руку.

Все движения должны быть комфортны для организма. Результатом является устранение застоя и избавление от уплотнений.

Сцеживание после процедур

Последним этапом домашнего лечения является сцеживание. Его нужно производить из больной груди.

Для облегчения процесса необходимо одновременно легко массировать молочную железу. Выходящее молоко может быть гуще чем обычно, что означаетт прочищение протока, который вызвал застой. После самостоятельного сцеживания рекомендуется покормить малыша. Так произойдет полное опорожнение груди.

После кормления сделайте прохладный компресс. Он снимет болевые ощущения, устранит отечность.

Средства для облегчения застойного процесса

Улучшить течение застоя помогут народные рецепты. Противовоспалительным эффектом обладает капустный сок. Прикладывайте на область груди чуть отбитый капустный лист. Не затрагивайте зону соска, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением у малыша. Можно попробовать прикладывать компресс из сырой картошки, натертой на терке. Мамы отмечают действенность и лепешек из меда с ржаной мукой или компресса из обезжиренного творога.

Используйте компрессы из средств с растительным происхождением. Для этого подходят фитопрепараты, как мазь Арника, Малавит, Траумель С.

Эти методы не являются основным лечением, они лишь облегчают болевые ощущения у кормящей женщины. При сильных болях можно выпить обезболивающее однократно.

Чего делать нельзя?

Действия при застое не должны усугублять ситуацию. Некоторые из них могут спровоцировать гиперлактацию, что нужно исключить.

Чтобы избежать повышенного выделения молока исключить:

Сцеживание молока сразу после окончания кормления малыша.
Прекращение естественного кормления даже при имеющемся застое.
Сцеживание в ночное время с 2 до 8 часов.
Прогревание груди между кормлениями.
Уменьшение потребления жидкости.
Использование компрессов из спирта.

Когда обращаться к врачу

Посещение врача при лактостазе нельзя откладывать в виду быстрого развития воспалительного процесса. Если в течение 2 дней вы не смогли устранить застой, то посетите специалиста.

При повышении температуры также нужно обратиться в медицинское учреждение.

Профилактика

Застой можно предотвратить, если выполнять ряд несложных правил:

Кормите грудью регулярно.
Производите кормление по первому требованию ребенка.
Контролируйте положение тела во время кормления. Почаще меняйте позы при кормлении.
Не делайте большой перерыв между кормлениями. Оптимально, если интервал не превышает 3-4 часа.
Выполняйте сцеживание 2-3 раза в день.
Выбирайте правильное и удобное нижнее белье.
Не переохлаждайте грудь.
Исключите или снизьте стрессовые ситуации.
Соблюдайте диету в период лактации. Исключите острую и жирную пищу, сладости. Пища не должна быть горячей.
Не переводите рано ребенка на искусственное вскармливание.

Застой молока у кормящей матери - это сильное болезненное состояние. Оно мешает лактации и может привести к серьезным осложнениям. Лучшим средством для избавления от лактостаза является правильное кормление ребенка. Регулярное естественное опорожнение груди - одно из самых эффективных профилактических средств, которое избавит молодую маму от застоев.

Тяжелая переполненная грудь – первый признак застоя молока. Если вовремя не принять меры, появятся сначала болезненные ощущения в груди, затем уплотнения и, наконец, температура. На этом этапе лактостаз переходит в мастит.

Причины лактостаза

Застой возникает, если в какой-либо части груди нет движения молока. Причины этого явления различны, чаще всего это длительный перерыв между кормлениями. Молоко буквально застаивается в груди, и образуется молочная пробка. Неудобная поза во время кормления, тесный бюстгальтер так же могут стать причиной лактостаза.

Еще одна нередкая причина – советы пожилых акушерок и бабушек. Лет 20-30 назад было принято кормить детей раз в 3 часа, а после каждого кормления сцеживать молоко до опустошения груди. Мамы нынешних матерей неукоснительно следовали советам и теперь передают свой опыт дочерям. Но в их случае сцеживание было необходимостью, ведь с трехчасовым перерывом между кормлениями, если в каждое кормление давать только одну грудь, получается, что каждая грудь опустошается раз в 6 часов. И если при этом не сцеживать молоко, был вполне реальный шанс заработать мастит. Но сейчас мамы кормят малышей по требованию, и дополнительные сцеживания абсолютно не нужны, ведь молоко вырабатывается в ответ на стимуляцию груди, ровно столько, сколько нужно малышу. И если вы сцеживаете молоко, ваш организм решает, что малышу не хватает питания, и начинает вырабатывать еще больше молока. Получается замкнутый круг: чем больше молока, тем больше мама сцеживает, а чем больше сцеживает – тем больше молока.

Как справиться с лактостазом?

Как только вы заподозрили в груди застой молока, нужно начать чаще предлагать эту грудь малышу. Ведь кормление по требованию означает, что требовать может не только малыш, но и мама. Если ребенок спит, а грудь у вас отекла и болит, не нужно героически терпеть: мягко, не пытаясь разбудить, предложите грудь ребенку – многие малыши с удовольствием сосут грудь, не просыпаясь.

Следует помнить, что эффективнее всего молоко высасывается из той области, куда направлен подбородок малыша. Если, например, застой молока возник подмышкой, попробуйте покормить ребенка из-под руки.

При кормить следует чаще, чем обычно, лучше всего ребенка укладывать спать вместе с собой, для полноценных ночных кормлений.

Чаще всего этих мер бывает достаточно, чтобы справиться с застоем, но иногда все же требуется дополнительное сцеживание. Перед этим примите теплый душ или приложите к груди горячее полотенце – тепло спровоцирует отток молока. Помассируйте место застоя по направлению движения молока, от основания груди к соску. Сцедите молоко до облегчения болезненных симптомов, после чего на 5 минут приложите к груди холодный компресс для снятия отека. После сцеживания лучше всего покормить ребенка из этой груди, малыш отлично сумеет рассосать остаток застоя.

Если приведенные выше меры вам не помогают или поднялась температура, лактостаз грозит перейти в мастит. Если температура держится больше суток – немедленно обращайтесь к врачу, гинекологу или маммологу. Вам назначат физиолечение, и, возможно, антибиотики, причем можно подобрать препараты, совместимые с грудным вскармливанием.

В любом случае, если не запускать процесс, все будет в порядке.

Лактостаз - это очень распространённое явление среди кормящих женщин, в основе которого лежит застой грудного молока. При лактостазе наблюдается снижение скорости продвижения грудного молока в протоках молочных желез. Если это состояние будет стремительно прогрессировать, то его результатом становиться мастит и мастопатия.

Внимательное отношение к своему здоровью при грудном вскармливании и своевременное принятие мер, позволит молодой маме сохранить женское здоровье на долгие годы.

Причины застоя грудного молока

Некоторые кормящие женщины сталкиваются с этой проблемой один раз за весь период кормления, а у некоторых лактостаз возникает с частотой 1 раз в месяц. Повлиять на это могут разные причины. К таким причинам относятся:

Ношение тесного нижнего белья. Слишком тугой бюстгальтер способен сдавливать протоки молочных желез, в результате чего формируется застой грудного молока. Многие женщины не снимают бюстгальтер и перед сном, хотя этого делать нельзя.
Влияние стрессовых ситуаций. Регулярное воздействие стрессов является распространённой причиной спазма протоков молочной железы и застоя грудного молока.
Редкая смена позы при кормлении малыша. Некоторые женщины предпочитают прикладывать ребёнка к груди в одном и том же положении. Это приводит к сдавливанию отдельных долей молочной железы.
Повышение вязкости грудного молока. Данная проблема обычно возникает при употреблении некоторых продуктов питания. К таким продуктам относятся арахис и грецкие орехи. Потенциальной причиной увеличения вязкости молока является недостаточное употребление жидкости.
Резкая смена климатических или погодных условий. Женский организм очень чувствителен к перепадам атмосферного давления. Пиком обращаемости с лактостазом является период межсезонья.
Частое сцеживание. Постоянное сцеживание может спровоцировать значительный прилив грудного молока. Грудной ребёнок не всегда способен охватить такой объём пищи, и поэтому избыток молока начинает застаиваться. Частоту и объём сцеживания рекомендовано согласовывать со специалистом по грудному вскармливанию.

К другим причинам относят:

Травматические повреждения молочных желез;
Кормление ребёнка, согласно часовому расписанию;
Нарушение техники прикладывания к груди;
Регулярный сон в позе “на животе”;
Ношение тесной одежды;
Переохлаждение или перегрев молочных желез.

Симптомы застоя грудного молока

Распознать застойные явления в молочных железах, кормящая женщина может по характерным симптомам:

Давящая или ноющая боль в области закупорки протоков молочной железы;
В одном из участков молочной железы прощупывается уплотнение;
Покраснение кожных покровов в области застойных явлений;
Повышение температуры тела до 37,3-37,6 градусов. Если температура тела повысилась до 38-39 градусов, то это может говорить о развитии мастита. В данном случае женщине рекомендовано незамедлительно обратится к медицинскому специалисту.

Лечение

Прежде чем перейти к лечению важно ознакомиться с перечнем запрещённых действий. В борьбе с лактостазом категорически запрещено:

ограничивать употребление жидкости;
прекращать кормление малыша из застойной молочной железы;
использовать для лечения лактостаза горячие компрессы и прогревание.

При малейших признаках ухудшения состояния, кормящая женщина должна обратиться к врачу-гинекологу или маммологу, который сможет исключить инфекционно-воспалительный процесс в молочных железах.

Правила сцеживания

Лучшим помощником в профилактике и лечении лактостаза является ребёнок. Прикладывать малыша к груди следует по требования, а не по часам. Если кормящая женщина испытывает сильный дискомфорт и болезненность при кормлении ребёнка, то ей рекомендуется прибегнуть к самостоятельному сцеживанию грудного молока.

План самостоятельного сцеживания выгладит следующим образом:

На первом этапе кормящая мама должна улучшить кровоснабжение, и расширить протоки молочных желез. Это достигается посредством теплового воздействия. Женщина может принять тёплый душ или ванну, а также воспользоваться тёплым компрессом.
Далее грудь необходимо смазать аптечным (персиковым, оливковым) или косметическим маслом и аккуратными движениями начать разминать область застоя грудного молока. Массировать необходимо двумя руками.
Плавными движениями следует перейти к сцеживанию. Объём сцеживаемого молока для каждой женщины индивидуален. В данном случае необходимо ориентироваться на собственные ощущения. Прекратить сцеживание следует тогда, когда перестанет беспокоить боль и дискомфорт.
После завершения процедуры, рекомендовано приложить прохладный компресс на область молочных желез, чтобы снять отёк тканей. Держать компресс надо не более 8 минут.

Местное лечение

Для снятия отёка и улучшения оттока грудного молока можно использовать компрессы и мази. Обезболивающие и противоотёчные компрессы могут выполняться по таким рецептам:

150 г пчелиного мёда следует смешать с 1 стл л. пшеничной муки. Из полученной смеси формируется лепёшка, которая накладывается на область застоя. Сверху компресса накладывается пищевая плёнка и хлопчатобумажная ткань. Процедура выполняется перед сном.
150 г творога с низким процентом жирности необходимо распределить на марлевой салфетке и приложить к молочной железе. Держать компресс необходимо в течение 30 минут.
1 капустный лист среднего размера необходимо положить на 30 минут в холодильник, после чего отбить до появления сока и приложить к молочной железе. Поверх капустного листа накладывается хлопчатобумажная ткань. Держать компресс рекомендовано не более 40 минут.

В качестве средств для наружного применения можно воспользоваться раствором Малавит, мазью Арника и кремом Траумель. Каждое средство обладает обезболивающим, противовоспалительным и противоотёчным эффектом. Категорически запрещено использование согревающих мазей, а также средств на основе камфары и этилового спирта. Использование камфары может снизить лактацию вплоть до её полного прекращения.

Профилактика застоя грудного молока

Лучшим средством профилактики лактостаза является нормализация грудного вскармливания. Чтобы не допустить застойных явлений в молочных железах, важно придерживаться таких правил:

В период кормления грудью рекомендовано носить специальное бельё, не сдавливающее молочные железы. Категорически запрещено носить бюстгальтеры с косточками. Бельё должно быть подобрано в соответствии с размером груди.
Рекомендовано постоянная смена поз при кормлении ребёнка. Получить консультацию по данному вопросу можно у специалиста по грудному вскармливанию.
Женщина должна чётко соблюдать диетические рекомендации. Не рекомендовано употреблять продукты питания, способствующие повышению плотности грудного молока. Количество выпиваемой жидкости должно составлять не менее 2 л в сутки.
Кормящая женщина не должна отказывать себе в отдыхе. Молодой маме полезен дневной сон и периодический отдых в течение 20-30 минут. Переутомление во время лактации может сыграть не в пользу матери и ребёнка.

Если женщина почувствовала ухудшение состояния, если у неё не снижается температура тела на протяжении нескольких дней, то речь может идти о развитии мастита . В этом случае нельзя практиковать самолечение, а лучше доверить своё здоровье медицинским специалистам.

Почти все кормящие мамы столкнулись с такой проблемой как застой молока или лактостаз. Об этой проблеме лучше знать заранее, чтобы принять правильные меры по ее устранению. Так как, если вовремя не начать “лечиться”, можно заработать мастит, что гораздо опаснее.

В статье “” будут описаны причины и признаки возникновения лактостаза, а также вы узнаете что можно и что нельзя делать при застое молока.

Что же такое лактостаз?

Лактостаз – это и есть застой молока. Или иными словами, в определенной части груди движение молока приостанавливается. Вследствие чего образуется молочная пробка, которая перекрывает проход новому молоку. В этом месте появляется отек.

Признаки лактостаза

неприятные ощущения;
уплотнение в груди;
болезненность в груди;
температура;
покраснение кожи на груди.

Причины застоя молока

кормление малыша в одном и том же положении;
неудобное или неподходящее для кормления белье;
сдавливание груди во время сна;
кормление в ночное время на одном боку;
перерыв в кормлении (например, ребеночек целую ночь проспал);
усталость, недосыпание, стресс или физическая нагрузка;
использование малышом пустышки. Некоторые детки, попробовав сосать пустышку, начинают лениться “работать” у груди и недостаточно ее опорожняют;
использование в рационе мамы жирной пищи (например, орехов). Такая пища может повлиять на вязкость молока и способствовать образованию застоя молока;
резкая смена погоды. Особенно летом, когда в жаркое время молодая мама забывает пить, а ее организму не хватает влаги;
ненужные сцеживания после каждого кормления также могут вызвать застой молока. Молока должно вырабатываться столько, сколько необходимо малышу. Если кормить ребенка по требованию, проблем не возникнет. Если же после каждого кормления сцеживаться, то молока будет прибывать на следующее кормление еще больше и так далее. Получается замкнутый круг, в котором будет тяжело избежать лактостаз.

Не ждите, что все пройдет само. Действуйте! Ведь в первые сутки побороть лактостаз гораздо легче!

Застой м олока. Что делать?

поменять положение ребенка при кормлении. Подбородок малыша должен быть направлен в сторону уплотнения. Подробнее о том, при различном положении лактостаза.
начните кормить ребенка как можно чаще. Ночь — не исключение! Возьмите ребенка к себе и кормите ночью как минимум каждые 3 часа, днем каждые 1-2 часа. Также не забывайте по мере наполнения здоровой груди прикладывать ребенка к ней.
внимательно следите, чтобы прикладывания были правильными. Рот ребеночка должен быть широко открыт, часть ореолы должна находиться во рту малыша, когда малыш кушает, не должно быть слышно посторонних звуков, губы ребенка должны быть вывернуты наружу.
следуйте
отдыхайте.

Возможно, если Вы вовремя начали борьбу с лактостазом, этого будет достаточно. Однако, скорее всего потребуется дополнительно сцеживать пострадавшую грудь.

Как сцеживать пострадавшую при лактостазе грудь?

для лучшего оттока молока перед сцеживанием приложите на 5-10 минут теплый компресс. Например, теплое полотенце. Также можно принять теплый душ (если нет температуры).
осторожно помассируйте место застоя от периферии к центру.
помните, что ваша задача не сцедить как можно больше молока, а пробить проток. Не нужно сильно давить на больную часть груди.
постарайтесь сразу после сцеживания дать грудь ребенку. Ребенок очень хорошо может рассосать застой молока.
после кормления положите на больное место капустный лист (предварительно “сделайте из него отбивную”, чтоб пустил сок). Капустный лист может уменьшить болезненность и отечность груди. Смотрите, чтобы капустный сок не попал на сосок, так как для пищеварения вашего крохи он не является полезным. Лист держите 1-2 часа, после чего снова дайте грудь малышу. Вместо капустного листа также можно использовать прохладный творог в марлечке. Время компресса – 20 минут, пока творог не нагреется и не высохнет. Если наблюдается сильное покраснение пораженного участка, приложите к этому участку кусочек льда.

При застое молока нельзя!

уменьшать количество потребляемой вами жидкости, особенно во время температуры.
делать греющие компрессы можно только перед сцеживанием и кормлением!
нельзя переставать кормить малыша больной грудью. Этим вы сделаете только хуже.
сильно разминать уплотнение руками.
просить рассосать лактостаз мужа. Взрослый человек не умеет сосать молока так, как это делает маленький ребенок. И не забывайте о микробах во рту мужа.
мазать грудь спиртом, камфорой, мазью Вишневского. Эти средства еще больше затрудняют отток молока и могут увеличить лактостаз.

Обязательно обращайтесь к специалисту, если:

у вас есть температура и она держится более двух суток (больше суток в первый месяц жизни ребенка);
уплотнение в груди несколько дней не уменьшается;
уплотнение в груди не проходит дольше недели.

Вам назначат физиолечение или антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием.

Желаю Вам как можно реже встречаться с лактостазом, а также быть готовыми его победить! А каков ваш опыт? Сталкивались ли вы с застоем молока? Как вы его победили?

С уважением, Ирина

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью