Что делать, если муж потерял работу? Муж без работы: как поддержать его? Муж остался без работы как жить.

Многие сейчас потеряли работу, остались с большими долгами по кредитам, не знают, что делать. Или просто в результате роста цен не хватает денег.
Сидеть и жалеть себя - делу не поможет. Нужно находить новую работу или начинать свой бизнес, в общем, искать варианты зарабатывать больше.

И в этом, как ни странно, помимо профессиональных навыков, большую роль играют психологические моменты, настрой, отношение к себе и к жизни. Материалы этого раздела помогут вам посмотреть на ситуацию по-новому, более реалистично и оптимистично.

Онлайн-курс, который может изменить вашу ситуацию: «Финансовое благополучие — без обмана и психологической попсы»

Стоит ли так гнаться за успехом? Алексей Горбанев
В прошлом году наша соседка, занимающая довольно жирную должность, бросила работу, сдала свою прекрасную трехкомнатную квартиру успешной молодой семье и уехала жить на дачу. Навсегда. До пенсии ей оставалось еще лет 15-20. Окружающие недоумевали и крутили пальцем у виска. Бросить такую работу? Такую квартиру? Променять все на деревянную халупу с сиренью под окном и видом на болотце? Это ненормально. Да все мечтают добиться такого успеха!

Мужчина без работы - в наше время не редкость. И никто от этого не застрахован. Важным делом женщины является поддержка её супруга, её мужчины.

Глава стаи

Представьте себе такую ситуацию. В дикой природе ранен лев (глава стаи) и также ранена львица (мать еще слепых «котят»). Как вы думаете, у кого из них больше шансов выжить? У сильного владыки, внезапно ощутившего себя выброшенных из потока жизни, или у кормилицы беспомощных малышей? Правильно. У львицы. Заложенная самой природой сила жизни и материнский инстинкт позволят раненому зверю не только выжить самому, но и «поставить на ноги» детенышей. Проявляется ли в человеческом обществе природный инстинкт, «срабатывают» ли особенности психологии, но ситуация, приведенная выше, почти зеркально отражается, когда мужчина и женщина теряют работу.

Стресс для мужчины

В наше время это совсем не редкость, и никто не застрахован от сокращения или ликвидации предприятия. В роли безработного может оказаться как мужчина, так и женщина. Она в новых условиях спокойно возвращается к домашнему очагу, начинает активно искать работу, подключая к этому поиску всех своих знакомых, возможно, меняет профессию. А мужчина, в одночасье потерявший работу и выбитый из привычной колеи, переживает сильнейший стресс .

Охотники, добытчики и завоеватели, мужчины от рождения запрограммированы на победу, поэтому сложившуюся ситуацию они нередко переживают как личное поражение. Первые дни безработный, как правило, проводит в бездействии (на диване), преисполненный жалости к самому себе и требующий от окружающих сострадания. Или мечется в ярости по комнате из угла в угол (как самый настоящий раненый лев). Эта первая реакция вполне естественна. Ведь ранено его мужское самолюбие, и какое-то время оно будет «болеть».

В этот период очень важно его самолюбие «потешить». Пусть он услышит от вас, что сам он ни в чем абсолютно не виноват, что его начальник проявил недальновидность, уволив такого ценного и перспективного сотрудника.

Но если через две недели вы застанете его лежащим в той же позе на том же диване, да еще в обнимку с бутылкой спиртного, пора бить тревогу! Та брешь, которая образовалась в сознании мужчины с потерей главного занятия в жизни – работы, не должна оставаться пустой.

Ваши действия

Вы можете и должны его понять, посочувствовать, но не позволяйте этой пустоте заполнить все его существо. Почувствовав, что он превращается в тот самый «лежачий камень», берите инициативу в свои руки и начинайте убеждать его в том, что у него нет оснований разочаровываться в своей значимости, в своих способностях.

Для него сейчас важно, что вы его по-прежнему любите, верите в него, и в вашем отношении к нему ничего не изменится, даже, если теперь он будет не менеджером, а, например, охранником. Вы будете им гордиться, какую бы должность он ни занимал.

Но ведь может случиться и так, что он, продолжая лежать на диване и заливая горе вином, ответит на ваше участие и терпение ничем не обоснованной агрессией. Будьте готовы и к этому, потому что такая реакция тоже естественна. Это он, таким образом, защищается от тягостной жизненной ситуации. Помните? «Лучшая защита – нападение». Мужчина, почувствовавший себя неудачником, ищет причины своих неудач во всех, кроме себя, в ком-то другом. А вы как раз рядом! Не позволяя оскорблять себя, в душе простите его и ведите себя с ним как с раскапризничавшимся ребенком: переключайте его внимание, смените тему разговора. Только не упрекайте и не унижайте его. Особенно при детях или посторонних. И попробуйте повернуть его «лицом к семье». Доверьте ему разрешение каких-либо семейных проблем. Он должен почувствовать, что кому-то нужен, что может кому-то помочь, и это непременно вернет ему чувство собственной значимости.

Да, это случилось снова. Четыре года назад муж тоже остался без работы. По каким причинам – не говорил, но, похоже, сумел получить какой-то «парашют», и полгода я даже не подозревала, что я единственный работающий в семье. Двое детей школьников, и мама, помогающая с домашними делами и уроками. Вдобавок ипотека в валюте, которую выплачивал муж из своих доходов, и я как-то не особо следила за объемом задолженности и вообще расходы не особо считала. Но через полгода закончился «парашют» и нависающие долги стали угрожающими.

Его попытки сделать свой бизнес, как я поняла, ничем не закончились. Да я и не пытала расспросами, просто намекала, иногда со скандалом, что пора начать искать постоянную работу. Тогда сложилось, что муж нашел работу, и мы за два года сумели выплатить остаток ипотеки, при этом во многом себе отказывали.

А ведь нам уже за 40, и дальше трудоустроиться будет все сложнее . В такой ситуации размышления о достойной пенсии, своем доме, куда будут приезжать внуки, возможности путешествовать, наводят сильную тоску. Как сохранить любовь к безработному мужу, как объяснить детям, почему их папа не работает и не может им купить платье или подарок, и как сохранить брак после 20 лет совместной жизни...?

Я поддерживаю мужа , не достаю расспросами, не лезу в душу – понимаю, что ему и без меня сложно. Я терплю! Долго ли смогу? Легко сорваться на упреки и разочарование. Но понимание, что это никак не улучшит ситуацию – останавливает. Но я не знаю, чем я ему могу помочь в поиске. И кто вообще может? Разве что этот пост получит ценные комментарии о других возможностях в поиске работы. Остается только надеяться и верить, что он не опустит руки, и продолжит искать свой новый путь, ведь у него большой опыт, свободный язык, хорошее экономическое образование, хотя в последнее время он работал в продажах.

Этот текст – не поплакаться на судьбу. Он для тех, кто сидит в офисе и жалуется, что им недоплачивают за их якобы заслуженный труд и видимость работы, или недоплатили премию. Они должны помнить, что в жизни все может произойти и ко всему нужно быть готовым. В условиях роста расходов и снижения прибыли кадры становятся менее защищенными. Поэтому мужчине нужно держаться за свою работу, а женщине – самое главное – сохранять любовь в семье.

Поскольку в тексте затрагиваются очень личные вопросы, редакция Executive.ru приняла решение опубликовать материал в порядке исключения без указания авторства. Также мы решили сопроводить текст комментариями финансиста, психолога и HR-специалиста.

Валютная ипотека, к счастью, уже не является проблемой этой семьи. Что же касается пассивных доходов… В текущей ситуации это, примерно, как рассказывать больному раком легких о вреде курения. Кризис уже случился. Рассуждения о том, что надо было откладывать раньше, не исправят ситуацию. Без какого-либо дохода и сбережений пассивный источник дохода не создать. Первое, что придется сделать герою – найти работу. Автор это знает: в последнем предложении есть финансово-психологическая формула успеха.

Если модель «Муж-добытчик, жена сохраняет семью» не справляется с кризисом, нужно ли продолжать следовать ей? Есть другие активности мужчины: воспитание детей, отношения с супругой, друзьями, хобби… «Вкладываясь» в другие роли, муж меньше чувствует себя уязвимым, находит баланс. От жены требуется тактичная поддержка. О покупках. Дети нуждаются во внимании отца больше, чем в игрушках. Можно выработать временную «экономную» стратегию приобретений. Можно побороть неловкость, и открыто поговорить с детьми о предстоящих ограничениях.

В России кандидатам 40+ работу менять сложно. Тем более, что есть привычка менять на лучшее, а тут скорее будет вариант «плато». Если, конечно, это не редкий, уникальный специалист или человек с репутацией или сильным личным брендом. Важно не «держаться» за любую, в том числе нелюбимую работу. Лучше тщательно подойти к ее выбору. И, конечно, нужно просчитывать последствия своих решений: действовать более взвешенно, обдуманно и стратегически. А еще не останавливаться в своем развитии, чтобы быть конкурентоспособным. Тем более что есть важное преимущество опыта.

Хорошо, если это кратковременное явление, а если такое положение дел затянулось на месяцы, а то и на годы? Что делать? Как заставить мужа работать? Наш эксперт - врач-психотерапевт Андрей Козинцев.

Проверка на прочность

Безработица - это серьезное жизненное испытание, проверка на прочность существующих между супругами отношений. Считается, что не работать порой может женщина, так как это соответствует ее сложившейся веками роли хранительницы домашнего очага. Мужчина же с древнейших времен является добытчиком, который обязан заботиться о материальных благах своей семьи. И вдруг в один прекрасный день оказывается, что муж потерял работу. В наше время это, увы, не редкость.

Сразу же в семье начинаются проблемы не только материального, но и морального характера. Самые распространенные ошибки женщин в этой ситуации - выражать недовольство, высказывать претензии, придираться по мелочам и, наконец, устраивать постоянные ссоры и скандалы.

Еще хуже, если женщина подсознательно обесценивает своего мужа, начинает считать его никчемным неудачником, сравнивает с другими успешными мужчинами, таким образом постоянно занижая самооценку супруга.

Власть стереотипов

Есть много причин, по которым найти работу не так-то легко. Не последнее место здесь занимают причины психологического характера. Часто человек, ищущий новую работу, стремится найти такую, как прежде (не важно, уволили его или он сам ушел оттуда), где все уже известно, где коллектив знаком и никому не надо доказывать свою состоятельность, где все его ценят и уважают. Поэтому, приходя на собеседование, человек неосознанно стремится покинуть новое для него и непривычное место. Отсюда возникают отговорки в виде неудобного графика, низкой зарплаты, большего количества обязанностей. Очень сложно бывает переломить себя, чтобы начать все заново, но без этого не обойтись. Кроме того, часто в мужской логике присутствует стереотип, что мужчина должен зарабатывать больше женщины, поэтому на скромную поначалу зарплату даже при хорошей перспективе мужчина соглашаться тоже не хочет. Для его самолюбия проще вообще отказаться от должности, чем выслушивать потом иронические замечания жены.

Усугубляет ситуацию и тот факт, что все родные и друзья знают о том, что муж сидит на шее у жены. С точки зрения общественной морали мужчина не работать не может, поэтому косые взгляды окружающих, саркастические реплики за спиной, а то и в лицо, или даже сочувственные вздохи только подливают масла в огонь. Но и мужу, и жене стоит помнить, что оценивать ситуацию имеет право только их семья, и не стоит зацикливаться на мнении окружающих.

В печали и радости, в богатстве и бедности…

Мудрой любящей жене следует понимать, что безработица мужа - явление временное, что ему в этот момент ничуть не легче, чем ей, он тоже переживает и тревожится за будущее. Стоит поговорить с супругом по душам, объяснить, что в него верят, что со временем все обязательно получится. Надо посочувствовать и понять, приободрить, стать более чуткой и внимательной.

Следует «разложить по полочкам» всю ситуацию, логично и без упреков объяснить, что безработица мужа вредит семье, что денег едва хватает на самое необходимое и что пусть даже небольшая его зарплата значительно облегчила бы жизнь.

Можно постараться помочь не только словом, но и делом. Например, вместе с ним подыскать подходящие варианты вакансий, оказать содействие в написании резюме. Внешний вид супруга перед предстоящим собеседованием тоже напрямую зависит от женской заботы. Наконец, клич о том, что муж ищет работу, стоит кинуть по всем друзьям и знакомым - вдруг что-нибудь да найдется. Если хорошего варианта так и не отыщется, стоит убедить мужа согласиться для начала на любую работу, а потом подвернется и что-нибудь достойное.

Хранитель очага

Есть и другой вариант. Если муж по каким-то причинам не хочет искать сейчас работу, пусть возьмет на себя обязанности домохозяйки. Тогда роли распределятся следующим образом: жена строит карьеру и зарабатывает деньги, а муж занимается всеми домашними делами, убирает и готовит, делает покупки, воспитывает детей, в общем, выполняет все то, что обычно в семье делает женщина. Если муж отнесется к этому с пониманием, конфликтов не возникнет, если же он не настроен исполнять женские обязанности, следует мягко с ним поговорить, объяснить, что в этом нет ничего унизительного, что это временно, до тех пор пока он опять не станет работать.

Поскольку далеко не всякий мужчина приучен к домашнему труду, на первых порах лучше составить ему список необходимых дел, как бы задать определенный алгоритм поведения. Кстати, потрудившись дома, многие мужчины понимают, что на службе гораздо лучше и все-таки не мужское это дело - дома сидеть. А возможно, обмен ролями устроит обоих супругов. Ведь и женщина может быть добытчицей, а мужчина - хранителем домашнего очага.

Единственный минус - ситуация в любой момент может перестать быть комфортной. Ведь существует риск того, что на работе у жены не все пойдет гладко, могут возникнуть проблемы со здоровьем, наконец беременность и рождение ребенка тоже оказываются под вопросом.

Надежда умирает последней

А если благоверный не хочет ни работать, ни заниматься домом, если он целые дни возлежит с пивом на диване у телевизора или сидит в Интернете? Что ж, тогда вполне вероятно, что перед нами человек, по сути своей являющийся альфонсом. Как правило, эту «породу» бывает видно еще в самом начале, когда отношения только завязываются. Тут все определяет выбор женщины.

Некоторых самостоятельных бизнесвумен такое положение дел полностью устраивает. В данном случае муж является эффектным декоративным приложением к персоне жены, везде сопровождая и как бы дополняя ее образ. За это женщина его и финансирует. Что ж, каждый сам для себя решает, как ему жить. Шансов, что такой мужчина вдруг изменится и возьмется за ум, вернее за работу, ничтожно мало. Но ведь любовь зла. И пока существует хоть малейшая надежда, стоит бороться.

И пилить, и уговаривать такого мужа абсолютно бесполезно. Невозможно насильно изменить и перевоспитать взрослого человека. Он должен сам осознать необходимость преобразований.

Для начала стоит монополизировать все получаемые вами деньги. Тратьте их на еду, на необходимые вещи для дома, на себя и на ребенка, а супругу не выделяйте ни копейки. Перестаньте обслуживать тунеядца, пусть все делает сам. Время от времени говорите, как вы устаете, как вам тяжело, как все вокруг дорожает. Если все это не приведет к положительному результату, пригрозите разводом. Поставьте ультиматум: либо он устраивается на работу, либо вы расстаетесь. Развод - конечно, крайняя мера, но иногда страх потерять любимого человека действует отрезвляюще, и лентяй начинает делать какие-то телодвижения.

А если все же все попытки наставить мужа на путь истинный оказались напрасными? Задумайтесь, тот ли это человек, с которым вы хотите продолжить жизнь? Согласны ли вы содержать его до самой пенсии? Взвесьте трезво все за и против, попытайтесь понять, способны ли вы смириться с таким положением дел. Если да - терпите, а нет - так ступайте вперед, навстречу новой счастливой личной жизни.

Личное мнение

Ирина Чащина:

Сильных женщин в наше время намного больше, чем мужчин. Некоторым нравится, когда муж не работает и сидит на их шее. Но я бы такого не потерпела. Мужчина должен быть главой семьи, а не нахлебником и тунеядцем. По причине безработицы многие мужчины спиваются, становятся слабыми характером. Я не люблю таких мужчин.

Как вы считаете, влияет ли на отношения тот факт, что одного из партнеров уволили с работы?

Казалось бы, статус безработного должен вызвать недовольство другой стороны и привести к увеличению конфликтов в паре, но нет.

Согласно последним исследованиям, между безработицей и степенью удовлетворения отношениями нет прямой зависимости. А некоторые браки даже усиливаются.

Ученых больше волнует, как себя чувствует сам безработный, ведь по данным статистики, именно у них наблюдаются симптомы повышенной тревоги и депрессии.

Как помочь партнеру справиться со своим эмоциональным состоянием, если он внезапно лишился источника дохода?

Обсудите факт случившегося

Большинство безработных чувствуют себя виноватыми и стыдятся своего положения. Они верят, что окружающие смотрят на них сверху вниз и считают их бременем. Важно понимать, что первые несколько дней человек будет крайне неустойчив в своих эмоциях.

Оставьте разговор открытым, сказав что-то простое: «Я знаю, что это трудное время. Я буду рядом, если тебе нужно поговорить».

Не переусердствуйте с сожалением

Да, ситуация вашего партнера может вас ранить. Но между состраданием и сожалением существует огромная пропасть.

Во что бы то ни стало, будьте рядом, когда им нужно выговориться. Если ему понадобится надежное плечо друга, предложите ему свое.

Просто не устраивайте вечеринку страдальцев!

Будьте тактичны

Если быть до конца честным, то следует признать, что в каком-то смысле период безработицы - это достаточный повод для недовольства.

Ведь работа равна заработку, а заработок - это то, за счет чего мы содержим семью. Если вы чувствуете, что ваше чувство обиды растет, выражайте свою тревогу тактично и сдержанно.

Позвольте ему погрустить

Любая потеря в личной или профессиональной сфере может спровоцировать период меланхолии.

Источник: theregister.co.uk

Первые две недели обычно включают в себя этап подстройки к новым жизненным реалиям. Если это ваш случай, дайте вашему партнеру немного времени и пространства.

Обращайте внимание на его настроение

Люди справляются с кризисами по-разному, и безработица не является исключением. Во многих исследованиях выявлена причинно-следственная связь между безработицей и депрессией.

Даже если вы думаете, что «знаете» своего партнера, было бы разумно понаблюдать за тем, как он себя чувствует. Если у него нет резких перепадов настроения или он не выглядит слишком угрюмым, скорее всего, все будет в порядке.

Помогите решить проблему (если это в ваших силах)

В конце концов, проблема безработицы требует решения. Человек должен понимать, что вы, будучи партнером, должны принимать непосредственное участие в этом процессе.

Они могут злиться поначалу, пытаясь защититься, это со временем это чувство ослабеет.

Взгляните на это с другой стороны

Статистика показывает, что за последние 3 года около 30% всех работающих сегодня людей в определенный момент были безработными.

Человеческий фактор, неудача, плохое начальство, сокращения - такие вещи могут произойти с каждым. Но безработица - это не конец света.

В конце концов, именно тогда, когда вы теряете работу, вы способны осознать, что у вас прекрасная любящая семья, замечательные дети, кое-какие сбережения и прекрасные навыки, которые вы можете применить на другой должности.

Измените свои мысли, и увидите, что проблема превратится в перспективу!