Как сделать волосы толще? Как сделать волосы гуще и толще.

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Причины редких волос

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, . В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;

Строгая диета

сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;

Сезонное выпадения волос

волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже :

«Витрум Бьюти»;
«Мерц»;
«Витакур»;
«Ревалид»;
«Ледис Формула»;
«Иннеов»;
«Вита Шарм»;
«Пантовигар»;
“Фитовал”;
«Алфавит косметикс»;
серия для волос от «Допель Герц»;
пивные дрожжи («Нагипол»).

Пивные дрожжи

Но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

«Андреа»;
«Миноксидил»;
«Эсвицин»;
«Юйда»;
косметика от Лореаль, Виши;
«Алерана».

Одна из самых популярных марок – «Виши». содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Пантовигар»

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Шампуни для тонких волос

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

Шампунь и бальзам с миндальным молочком

В5 – . Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

Body Full от Redken

Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – , предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи . Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Какао-порошок

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать . Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Сделать волосы густыми и красивыми поможет . Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный . Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

Сбалансированное питание

правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты , которые лечат волосы;
любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос : мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Заключение

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно , в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

Из-за многочисленных стрессов, неправильного ухода и питания, структура волос повреждается каждый день. Данный факт обусловлен недостаточной осведомленностью женщин об индивидуальном уходе за каждым типом волос. Как избежать ломкости и сухости, сделать волосы гуще и толще, расскажут специалисты.

Почему волосы становятся сухими и ломкими, выпадают

Негативно влияет на волосы многие факторы внешней среды и внутренние особенности организма человека, состояние его здоровья. Среди внешних воздействий на волосяной покров головы, специалисты выделяют такие:

окружающая среда;
неправильное питание;
стрессы;
постоянная усталость;
диеты;
пользование феном;
сухой воздух;
окраска и завивка.

Волосы истончаются, появляется перхоть и сухость. Вернуть им силу, цвет и блеск можно как с помощью специальных косметических средств, так и домашними методами, которые будут рассмотрены далее.

Рецепты восстановления здоровья волос народной мудрости

В вопросе, как сделать волосы гуще и толще, помогает народная медицина.

Популярными эффективными маслами в уходе за локонами считаются:

миндальное;
персиковое;
оливковое;
кокосовое.

Эфирные масла полезные для питания и укрепления:

можжевельника;
иланг-иланга;
мелиссы;
гвоздики;
пихты;
корицы;
розмарина.

Масла — важные компоненты составов масок для волос.

Эти масла способствуют нормализации работы сальных желез:

бергамот;
лимон;
грейпфрут.

Устраняют проблемы с перхотью:

герань;
чайное дерево;
лаванда.

На кончики секущихся волос, полезно будет нанести подогретое масло. Например, репейное, миндальное или персиковое. Для приготовления состава маски необходимо смешать несколько столовых ложек натурального масла с несколькими каплями эфирного.

Маска наносится на волосяной покров и кожу головы примерно на 1-1,5 часа.

Здоровый вид волосам придадут ополаскивания

Обладательницам светлых волос подойдут такие рецепты:

Нужно прокипятить 10 минут 5 ст.л. аптечной ромашки в 1 литре воды.
Берется 1/2 ст.л. сока лимона и разбавляется 1 ст. воды.

Обладательницам темных волос подойдут такие:

1 ст. л. шалфея нужно залить кипятком примерно на 1 час.
Несколько листиков мяты перечной, ст. л. черного чая, Кипятить 5 минут.

Для рыжеволосых девушек:

Необходимо выжать сок из 1 свеклы и 1 моркови, хорошенько помешать. Наносится данная смесь на предварительно вымытые и высушенные локоны, надевается шапочка, и голова прогревается феном 5-7 мин. Затем вся сметь должна быть смыта.

Лечебные средства «Лошадиная сила»

Современная косметология предлагает решение любой проблемы со слабыми и безжизненными локонами.

Шампуни марки «Лошадиная сила» относятся к разряду лечебной косметики и рекомендованы для волос, лишенных блеска, с секущимися кончиками, ломких и нездоровых.

Эффект достигается быстро:

эластином, который создает защитный слой;
ланолином, благоприятно воздействует на эпидермис;
коллагеном, удерживает влагу внутри волоска.

Наносится шампунь так же, как и обычное средство для мытья головы: 2-3 минуты оставляется на голове, а затем смывается водой.

Маски

Состав маски с гиалуроновой кислотой и перца заметно активизирует рост волосков. Необходимо наносить его на увлажненные локоны, а далее выдерживать примерно 10-20 минут.

Средства ухода от «Эвалар»

Кампания «Эвалар» разработала свою линию: шампуни, бальзамы, спреи, лосьоны, биологически активные добавки, комплексы витаминов, и даже чаи.

В шампунях «Эксперт волос» содержатся компоненты: коллаген, таурин, эластин, касторовое масло, молочная и лимонная кислота.

Они восстанавливают, укрепляют, лечат и увлажняют и тонизируют волосяной покров. Пользоваться ими можно ежедневно.

Спрей «Эвалар», воздействует на кожу, препятствует выпадению, а также стимулирует рост волос. Для достижения желаемого результата, применять средства необходимо не менее 2-х месяца. Наносится спрей на сухие чистые волосы.

Маски на основе кефира

Сделать волосы гуще и толще можно с помощью обычного кефира. Через пару месяцев применения составов с кисломолочным продуктом, станут нормально работать сальные железы головы, не будет проблем с перхотью, волосы будут сильными и ухоженными.

Кефирный состав наносится на локоны и кожу головы примерно на 30-40 минут. Далее необходимо накрыть голову полиэтиленовым пакетом или шапочкой для душа, голову утеплить. А после – смыть. Рецепт для объема волос следующий:

Ингредиенты:

270 мл. кефира;
3 ст. л. хны.

Приготовление: кефир подогревается в микроволновой печи, затем добавляется хна, перемешивается. Настаивается 15 минут. Распределяется по волосам, надевается пакет или шапочка из полиэтилена, утепляется. Держать 30-35 мин.

Луковая маска

Ингредиенты:

6 ст. л. отвара корней лопуха;
1 ст. л. любого коньяка;
4 ст. л. лукового сока.

Приготовление: смешать отвар, коньяк и сок. Каждый день втирается в корни волос.

Репейная маска

Эффективным и достаточно известным в этой области средством является репейное масло. Благодаря свойствам, оно подходит для быстрого восстановления жизненной силы локонов. Действие масла можно усилить.

Результаты спустя 2 недели применения маски.

Ингредиенты: 10 гр. корней лопуха, флакон репейного аптечного масла.

Пошаговая инструкция приготовления и применения:

Сперва необходимо тщательно измельчить корни лопуха.
Нагревать на водяной бане 40 минут. Процедить.
Наносится сначала на кожу головы, затем на волосы по всей длине.
Надевается шапочка из полиэтилена.
Потом следует надеть на голову шапочку или обмотать полотенцем для утепления.
Через 2 часа волосы промываются водой с шампунем.

Рецепт состава из яйца для утолщения локонов

Составы с яйцом придают локонам упругость, укрепляют и ускоряют рост. Коньячный рецепт для ускорения роста убирает излишнюю жирность, укрепляет и возвращает блеск волосам.

Ингредиенты: 1 желток, 20 мл. спиртного напитка.

Приготовление: взбить желток с коньяком, затем втереть смесь в волосы. Укрыть волосы полиэтиленовым пакетом или полотенцем для укрепления. Держать 10-15 мин. Смыть подогретой до 40 градусов водой.

Маска с шоколадом для темных волос

Ингредиенты: 100 г. шоколада, темных сортов, 2 желтка, 1 ст. л. оливкового масла,

Приготовление: шоколад растопить и остудить до 50 градусов,желтки взбить,смешать, добавить масло, еще раз все тщательно перемешать. Наносится на немытые волосы, сначала втирается в корни, а затем распределяется по волосам. Укрывается шапочкой для душа, утепляется. Смывается через 30 минут.

Можно делать не более 8 таких масок в месяц. После 10 процедур необходим перерыв. Такой состав особенно эффективен для сухих, жестких, секущихся волос.

Дрожжевая для роста у густоты

Дрожжи более чем на половину состоят из белка, аминокислот. Аминокислоты – строительный материал для всего белка. В структуре волоса также преобладает белок в виде кератина. Одна из самых популярных и эффективных масок для обретения густоты – рецепт из дрожжей с кефиром и медом.

Ингредиенты:

Сухие дрожжи – 4 ч.л.
Молоко.
Мёд – 1 ст.л.
Кефир – половина стакана.

Дрожжи размешать в молоке (воде) комнатной температуры, оставить для брожения приблизительно на час. Затем вмешивать 2 столовой ложки мёда, добавить кефир. Необходимо размешать ингредиенты до полного смешивания. Распределить массу по длине волос, тщательно, но мягко промассировав кожу головы. Выдержать состав на голове около 20-30 мин.

Сахарно-горчичный состав применяется для ускорения роста

Ингредиенты:

Сахар – 3 ч. л.
Сухие дрожжи – 1 ст. л.
Порошок горчицы.
Жидкий мёд.

К сахару необходимо постепенно добавлять дрожжи. Добавить воду комнатной температуры. Оставить смесь для брожения на час. Далее, после того как дрожжи подошли, вмешать горчичный порошок. Последним шагом будет добавление ложки жидкого меда. Размешиваем массу до однородной массы. Маску следует выдержать на волосах около 25-30 минут.

Масла для утолщения волос

В масках с эфирными маслами присутствует основный вид масла и эфирные добавки. В качестве масла-основы лучше использовать репейное, льняное либо оливковое. Ещё полезно будет дополнить состав маслом шалфея, розмарина, абрикосовым, персиковым, жожоба, эвкалиптовым, можжевеловым, пихты, лаванды, муската.

Чтобы сделать маску, необходимо взять масло-основу, а также до 1 чайной ложки эфирного масла. Расчёт массы маски не производится, так как на каждую длину количество маски индивидуально.

Важно помнить: маска наносится как на корни, так и по длине. Массаж позволяет задействовать спящие луковицы, ускорить рост. Если волосы склонна к жирности, то масло наносить следует минимально, либо процедуру проделывать не чаще 1 раза в неделю.

Далее нужно наносить маску кисточкой или распределить массу на расческу-гребешок, после чего медленно и аккуратно прочесывать волосы, распределяя по длине без подручных средств. Любую маску необходимо держать в тепле не менее 30 мин. (голову завернуть в полотенце или одеть шапочку).

Компрессы для густоты

Чтобы волосы стали гуще и толще, эфирные добавки рекомендуется наносить как в вышеуказанных способах, так и сделать следующее: 2-4 капли добавляем в шампунь.

Во время нанесения шампуня на кожу головы, необходимо совершать мягкие массирующие круговые движения. Способ хорош при отсутствии большого количества времени на процедуру, однако, соответственно, эффект будет менее заметен.

Важно знать! Не все масла подходят девушкам с окрашенными волосами. Персиковое и абрикосовые масла, к примеру, осветляют цвет.

Очень важно уточнить влияние масла на цвет, чтобы не испортить новую покраску или осветлить (затемнить) свой цвет. Свой цвет, естественно, быстро восстанавливается, чего не скажешь о покраске.

В современной косметологии достаточно широко применяют обёртывания. Принцип воздействия маски на волосы и кожу головы при обёртывании полиэтиленом аналогичен использованию для обертывания полотенца дома, однако полиэтилен лучше удерживает тепло, создавая при этом эффект согревания.

Ингредиенты:

Водка (коньяк) – приблизительно 100 мл.
Масло можжевельника – 10 капель.
Глицерин (можно приобрести в аптеке) – 1 ст.л.

Компоненты необходимо смешать и подогреть на водяной бане. Важно не переборщить с подогревом. Далее нужно нанести состав на кожу головы и локоны. Завернуть в полиэтиленовую пленку или пакет, закутать голову полотенцем. Следует выдержать его около 25-30 мин., а после тщательно смыть.

Правильное питание, чтобы сделать волосы густыми

Внешность – отражение состояния внутренних органов. Крепкие, густые и упругие волосы возможны при хорошем их питании. Наиболее действенным способом приобретения густоты и восстановления поврежденных – это приём пивных дрожжей, рыбьего жира, льняного масла.

Перечень не вызывает аппетита, однако содержание полиненасыщенных жирных кислот, витаминов группы B достаточно велико и легко усваивается.

Кроме этого, достаточно важны продукты питания, содержащие витамины группы B, А, С, Е, H, РР, а также цинк, железо и кальций.

Самыми полезными для здоровья волос считаются продукты с большим количеством белка в составе. К ним относятся:

мясо (говядина, свинина);
рыба жирных сортов;
бобовые, горох;
яйца, жирный творог, сыры высокой жирности;
арахис, кешью, курага, чернослив.

А для сладкоежек в рацион можно включить какао — напиток, который является рекордсменом по содержанию железа. Кроме того, фруктовое, сметанковое или молочное желе, приготовленное в домашних условиях. Желатин — это отличный источник белка, аминокислот и микроэлементов.

Мытьё и сушка волос для уплотнения волос

Полезные советы парикмахеров по ежедневному уходу:

Шампунь следует выдавить, взбить в пену в руках, после чего нанесение осуществлять на кожу голову массирующими движениями.
По длине волосы вымываются за счет стекающей пены.
Расчёсывать волосы мокрыми не желательно.
Если по-другому не получается уложить непослушную шевелюру, — следует выбрать максимально щадящую расческу с мягкими зубцами, желательно не пластиковыми. Расчесывать необходимо медленно, без резких движений.
Мыть голову следует при комнатной температуре . Лучше всего сочетать контрастные перепады температур. Этим образом увеличивается приток крови к волосяным фолликулам, задействуется, как рост новых, а также укрепление старых волос. Преимуществом от контрастного душа станет медленное и осторожное приучение волос к перепадам температур, за счет чего они станут менее чувствительны к смене сезона, холодным погодным условиям.
После мытья, отжимать грубо волосы нельзя , как и совершать над ними прочие механические действия. Следует закрутить полотенце на голову, подождать пока большая часть жидкости в него впитается.
Сушить локоны рекомендуется естественным путем. На данный момент существует множество термозащитных средств, однако 100 % защиты не даст не одно. Для полноценной защиты необходимо полностью покрытие волоска пленкой, созданной специальным средством, а это практически нереально. Поэтому защитить полностью липидный и водный слой не удастся и рано или поздно эффектом сушки станут безжизненные, тусклые, сухие и обезвоженные волосы. Сушка воздухом или использование плоек, утюжков, прочих средств забирает из волоса влагу и нарушает липидный слой, в результате чего волос начинает разрушаться.

Это не значит, что следует отменить использования техники для укладывания волос в прическу. Однако, нужно как можно реже подвергать волосы воздействию таких средств. А если волосам пришлось «потерпеть» пытку утюжком, то следующим шагом необходимо, естественно, их «побаловать» маской или обертыванием.

Массажные процедуры головы для стимуляции роста

Массаж кожи головы улучшает кровообращение и служит неплохим методом снятия стресса. Массаж лучше всего проводить у специалиста, однако некоторые процедуры можно проделать самостоятельно. Процедуру можно выполнять как руками, так массажными щетками, расческами.

Массаж необходимо делать интенсивно, но аккуратно, без резких движений. Перед массажем лучше выпить чашку горячего питья (молоко с медом, чай, какао). Массаж целесообразнее делать до мытья головы, так как при процедуре активно начинают работать сальные железы.

Массаж противопоказан при гипертонии второй, третьей степени, грибковых заболеваниях и заболеваниях кожи, сопровождающихся гнойными выделениями.

Не бойтесь увеличение выпадения волос осенью и весной. В эти периоды времени — это считается нормой.
Избегайте стрессовых ситуаций, волосы очень чувствительны. Попали в стрессовую ситуацию — через несколько месяцев ждите усиленного или внепланового выпадения.
Делайте массаж головы и шеи, он улучшает кровообращение и активизирует рост волосинок.
Лучшая расческа – гребень с длинными зубцами.
В холодное время года следует носить головные убору, чтобы беречь голову и волосяной покров.
Не следует делать маски чаще 1 раза в 7 дней. Маски проделываются курсом: по 1-2 месяца, чаще 1 раз в 7 дней. Даже от лечения волосам требуется отдых.

Советы специалистов носят обобщенный характер, как и множество рецептов масок и процедур. Домашние маски и другие рецепты помогают сделать волосы гуще и толще, в большинстве случаев. Не все способы ухода подойдут каждому, поэтому необходимо пробовать и искать подходящие методы восстановления индивидуально.

Народные рецепты для густоты локонов:

Как сделать волосы гуще и придать объем в домашних условиях:

То, насколько густыми смотрятся волосы, оказывает влияние 2 фактора – толщина каждого волоска и численность волосяных фолликул. И то, и другое закладывается генетически, поэтому сильно изменить эти показатели в лучшую сторону невозможно.

Со временем численность и толщина волос под воздействием неблагоприятных факторов могут уменьшаться. К этому способны привести неправильный уход, плохая экология, недостаток витаминов и заболевания. Вследствие пагубного воздействия волосы начинают выпадать, истончаться, происходит замедление их роста и замирание волосяных фолликул. Если для шевелюры создать максимально благоприятные условия, уменьшить действие вредных факторов и помочь ей восстановиться, она будет выглядеть гуще и привлекательнее.

Правильный уход

Каждому типу волос необходим свой уход, основа которого должна состоять из очищения, увлажнения и питания. С этим справятся шампуни, бальзамы и маски. Использовать следует лишь качественные средства с натуральным составоми полезными добавками. Около 3-х раз в неделю ополаскивайте локоны зеленым чаем или настоями трав. Для густоты волос подходят , хвощ, корень лопуха, аир и хмель.

Старайтесь относиться к шевелюре бережно, меньше пользуйтесь феном, плойкой и щипцами. Защищайте волосы головными уборами от палящих лучей и сильных морозов. При выборе краски для волос отдавайте предпочтение мягким или .

Вовремя срезайте посеченные кончики и не бойтесь избавляться от безвозвратно поврежденных участков волос. Концы рекомендуется стричь не менее 1 раза в месяц. Это обновит структуру волос, облегчит их рост и сделает их объемнее.

Питание волос изнутри

Чтобы жидкие волосы стали более густыми, следует обеспечить поступление в организм необходимых веществ. На толщину и густоту прядей оказывают положительное влияние , В5, С, кремний, сера, цинк, железо и аминокислоты – метионин и цистеин. Подберите витаминный комплекс с этими компонентами и пропейте полный курс. Чтобы добиться положительных результатов, он должен составлять не менее 3-х месяцев.

Шевелюру необходимо обеспечить строительным материалом. Основной составляющей волоса является кератин – природный белок, построенный из аминокислот. Необходимыми для его производства элементами богаты кисломолочные продукты и мясные блюда. Ускорить обмен белков и производство кератина поможет , который присутствует в орехах, печени и сое.

Маски для улучшения роста волос

Неплохое средство для густоты волос – маски со «жгучими» продуктами. Они разогревают кожу, усиливают циркуляцию крови и улучшают рост волос – горчица, перцовая настойка, чеснок и лук. Если вас не страшат неприятные запахи, можете приготовить следующее средство:

Измельчите блендером небольшой кусочек алоэ, 1/4 часть луковицы, пару долек чеснока и желток.
Добавьте по ложке порошка горчицы и репейного масла. Нанесите смесь на волосы, укутайте их пищевой пленкой и наденьте шапку.

Маска может немного жечь, постарайтесь ее выдержать не менее 20 минут.

Домашняя маска для густоты волос с димексидом

Прекрасное действие на шевелюру оказывают маски с димексидом. В действительности этот препарат на волосы не влияет, он выполняет другую задачу – обеспечивает проникновение полезных компонентов в глубокие слоя эпидермиса.

Для приготовления маски смешайте по 1 ч.л. масляных растворов витамина А и , добавьте ампулу витамина В6 и по 1 ст.л. касторового и репейного масла. Хорошо все перемешайте, влейте в смесь 1 ч.л. Димексида и еще раз перемешайте.
Подогрейте раствор до 40°С в микроволновке или на водяной бане. Перемешивая в емкости состав, чтобы не отслоился Димексид, и не попал в чистом виде на кожу, нанесите его на волосистую область головы.
Оберните шевелюру пищевой пленкой и наденьте теплую шапку. Средство необходимо выдержать 2 часа. Проводить процедуры рекомендуется 1 раз в неделю.

Вам понадобится

- шампунь без сульфатов;
- комплекс витаминов;
- касторовое масло;
- лимонный сок;
- желатин;
- бальзам для волос.

Инструкция

Нужно научиться правильно ухаживать за волосами. Используйте для мытья головы шампунь без добавления . Моющее средство должно содержать в себе масла и экстракты. Помните, что шампунь должен подходить к вашему типу волос. Фабричный кондиционер лучше заменить яблочным уксусом предварительно разбавив с водой, он делает локоны эластичными, мягкими и блестящими. Откажитесь от использования муссов и лаков для волос, так как они содержат химические вещества и негативно сказываются на здоровье прядей. Сушите локоны естественным путем, не выжимайте волосы и не растирайте их. Достаточно аккуратно промокнуть их мягким полотенцем.

Начните правильно питаться. Откажитесь от приема острой, жирной и слишком соленой пищи. Включите в рацион свежие фрукты, овощи, зелень, орехи и бобовые. В меню должен присутствовать белок: яйца, рыба, мясо. На толщину и густоту шевелюры влияют: витамин А, биотин, цинк, витамин В5, сера, железо, кремний, а также метионин и цистеин (аминокислоты). Приобретите в аптеке комплекс витаминов, предварительно ознакомившись с составом (чтобы они смогли покрыть потребность волос по всем перечисленным пунктам). Длительность курса должна составлять три-четыре месяца, затем сделайте перерыв на тридцать дней и снова повторите курс.

Не реже одного раза в месяц обращайтесь в парикмахерскую для удаления сеченых и поврежденных кончиков. Это облегчит рост волос и позволит обновить структуру, сделает волосы более объемными. Лучше предпочесть стрижку горячими ножницами.

Возьмите бутылочку касторового масла и добавьте в нее столовую ложку свежего лимонного сока, тщательно перемешайте. Нагрейте бутылочку, поставив в емкость с горячей водой. Вотрите приготовленную теплую смесь в кожу головы и волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, укутайте голову теплым полотенцем и оставьте на час. По истечении времени вымойте голову теплой водой с подходящим шампунем. Делайте лимонно-касторовую маску два раза в неделю.

Желатиновая маска – это своеобразная альтернатива ламинированию волос. Она подходит для всех типов волос, делает локоны блестящими, гладкими, толстыми, снимает наэлектризованность и облегчает расчесывание. Замочите столовую ложку желатина в трех столовых ложках холодной воды. Через десять минут нагрейте смесь на водяной бане, добавьте три столовых ложки бальзама для волос и хорошенько перемешайте. Нанесите маску на волосы с помощью кисточки, наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Через тридцать минут смойте маску прохладной водой.

Сильные, блестящие и здоровые волосы – мечта каждой женщины. Хотя, некоторым мужчинам тоже будет интересно узнать: как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях. Желаемого результата можно добиться разными способами, и не все из них являются затратными. Комплексный подход – приветствуется, потому что одного «внешнего воздействия» бывает недостаточно, ведь имеет огромное значение: что человек кушает, и какой образ жизни он ведёт. Но прежде чем приступать к решительным действиям, следует определить причины, из-за которых волосяной покров головы не оправдывает ожиданий.

Что мешает волосам быть густыми и толстыми?

Причин – множество, и большинство негативных факторов поддаются ликвидации:

Пересушенный воздух в помещении.
Частая смена климатических условий.
Приём некоторых лекарственных препаратов, в частности – антибиотиков.
Стрессы.
Обезвоживание организма.
Несбалансированный рацион питания, что приводит к недостатку полезных веществ.
Дефицит .
Отсутствие должного ухода.
Применение уходовой косметики ненадлежащего качества (шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски).
Частое использование фена, плойки, утюжка, термобигуди.
Осветление и окрашивание без выдержки положенного временного интервала или же использование некачественных (неподходящих) химических препаратов.

Основные правила мытья и сушки волос

Для мытья шевелюры и обеспечения ей минимального ухода рекомендуется использовать подходящий и кондиционер, причём они должны иметь одинаковые названия. Чтобы не утруждать себя поисками, достаточно приобрести готовый набор. Идеальный вариант – абсолютно прозрачные, без красителей, сульфатов, силикона и отдушек косметические средства, которые продаются в аптеке или в магазине для профессиональных парикмахеров.

В состав шампуня по собственной инициативе не возбраняется вводить дополнительные компоненты. И если одни женщины видят своё спасение в эфирных маслах (сладкий апельсин, иланг-иланг, пачули, лаванда, герань), то другие предпочитают вводить в состав витаминные комплексы, содержащие , ретинол и . Также, популярностью пользуются и протеины шёлка.

Если нет необходимости, то следует отказаться от использования фена. Пряди расчёсываются только после их полного высыхания естественным путём. Следовательно, усиленно работать полотенцем не стоит. Всё, что нужно сделать – слегка промокнуть мокрые локоны. При наличии специального средства для облегчения расчёсывания, им можно воспользоваться. Применение отваров и настоев для ополаскивания собственного изготовления – рекомендуется, только после их использования прополаскивать волосы водой не нужно. В качестве исходного сырья для приготовления самодельных ополаскивателей задействуют: ромашку аптечную, герань, крапиву, кору дуба, тысячелистник.

Профессиональная косметика для придания густоты шевелюре

Innova Setting Hair Thickening Elixir от Indola. Препарат, который наносится на увлажнённые волосы перед укладкой. Он содержит в своём составе высокотехнологичные компоненты, хитозан и пантенол, имеющие свойство восстанавливать структуру волос.
Thickening Tonic от Aveda. Это – тоник-спрей, основным компонентом которого является индийское растение амла, исстари используемое женщинами для густоты шевелюры. Применяется в паре с феном, при укладке.
Expert Age Defy от Pantene Pro-V. Лосьон, позволяющий увеличить объём волос и содержащий рекордное количество витамина В3. Наносится каждый раз после мытья головы.
Salon Feel Hair Dresser от Moltobene . Каждый волосок получает солидную порцию кератина, который заполняет собой все неровности. Если использовать фен, то в итоге получится объёмная причёска. Небольшое количество средства наносится после мытья головы, а для достижения желаемого эффекта, следует расчесаться.
Diaboost HTX 3200 от Nioxin . Эффект от препарата будет заметен даже после однократного применения. Он достигается за счёт , пантенола и ниацинамида, являющимся активными компонентами. Наносится на кожу вымытой головы.
Volumea от Rene Furterer . Основой препарата является экстракт плодов цератории – дерева, произрастающего в Средиземноморье. Средство предназначено для восстановления волос и придания объёма причёске. Препарат выпускается в форме спрея, который распыляется по всей длине вымытых и подсушенных волос.
«Got2b пороШОК» от Schwarzkopf . Пудра, которая втирается в корни вымытых и высушенных волос. Не стоит бояться: этот чудо-порошок, обладающий невероятным эффектом, становится «невидимкой».
«Суперобъём» от REF. Препарат, обожаемый стилистами, которым требуется привести в порядок шевелюру клиента за короткий срок. Он способен сделать волосы объёмными, плотными и чистыми, хотя бы визуально. Но это не значит что «Суперобъём» не оказывает позитивного влияния на волосяной покров.

Правильное питание — залог здоровья

Правильное питание – залог густоты и здоровья волос

Использование косметических средств, даже новомодных и дорогостоящих – не является панацеей, потому что проблема «сидит внутри». Чтобы похвастаться густой шевелюрой, следует пересмотреть свой рацион и ввести в него некоторые продукты:

морепродукты и рыба, в которых много фосфора, необходимого для восстановления и увеличения плотности волос;
фрукты, овощи, ягоды, зелень – «живые» витамины, без которых не может функционировать ни один организм;
легкоусвояемые (мясо кролика, курицы, телёнка, нежирная свинина, яичный белок, кисломолочные продукты) – это «строительный» материал и источник незаменимых аминокислот;
семя и овсяные хлопья, из которых можно приготовить полезнейшую кашу, если взять эти продукты в равных пропорциях;
орехи – горсть миндаля, арахиса или фундука не повредит фигуре, да и волосы скажут «спасибо» за ПНЖК, селен и магний;
любые отруби, приносящие пользу всему организму и утолщающие стержни волос за счёт большого количества цинка в составе.

Действенные маски и компрессы

Взять по ампулке витамина А и Е, смешать с 2 ст. л. оливкового масла и аналогичным количеством отвара из косточек винограда. Наложить маску на волосистую часть головы, надеть утепляющий колпак, а спустя пару часов – смыть.
200 г жирного кефира смешать с 60 г ржаного хлебного мякиша и 15 г бесцветной хны. Полученную кашицу нанести сначала на кожу головы, а затем – распределить по всей длине волос. Надеть утепляющий колпак, выждать полчаса и вымыть голову с применением шампуня.
Выжать сок из луковицы среднего размера и соединить её с 50 г мёда и яичным желтком. Тщательно вымешенный состав нанести на кожу головы массажными движениями. Через 20 минут вымыть голову шампунем, а если остался луковый запах, то от него можно избавиться путём ополаскивания лимонной водой.
Простейший компресс: залить хлебный мякиш кипятком и дать настояться и остыть. Полученную кашицу нанести на волосистую часть головы толстым слоем, замотать полотенцем, а сверху – целлофаном или пищевой плёнкой. Через час компресс смывается травяным отваром.

Массаж головы для стимуляции роста волос

Основная цель подобных массажных процедур – стимуляция кровообращения. Кровь выполняет транспортную функцию: эта жидкость ответственна за доставку питательных веществ к коже головы.

Существуют общие правила проведения массажа, которые гласят, что все действия необходимо предпринимать за пару часов до мытья головы. Потому что массаж активизирует сальные железы. Движения должны быть плавными, без лишних усилий, и перед тем, как их совершать, имеет смысл ознакомиться с расположением сосудов.

Для усиления кровообращения рекомендуется выпить чашечку горячего чая и попутно согреть руки. В течение первых нескольких дней нельзя «давать полную программу», потому что кожа головы должна привыкнуть к тому, что на неё будет оказываться механическое воздействие. И на первых порах можно обойтись лёгкими поглаживаниями и незначительным сдавливанием ладонями. После адаптации можно приступать к массажным движениям:

растирание кожи на лбу и висках;
растирание в области шеи и за ушами, вдоль линии роста;
лёгкие надавливания от ушей к макушке, а затем – ко лбу;
похлопывание кончиками пальцев;
«вытягивание» пучков волос лёгкими колебательными движениями;
поглаживание волосистой части головы с последующим выполнением круговых движений кончиками пальцев;
сеанс заканчивается лёгкими поглаживаниями.

Применение масел

Все масла делятся на базовые и эфирные. Для утолщения волос и придания густоты волосяному покрову рекомендуется использовать:

Репейное масло. Перед применением подогревается на водяной бане до 400 С. Сначала смазывается прикорневая секция, а потом масло распределяется по всей длине. На 2 часа надеть утепляющий колпак, а после – вымыть голову.

Кокосовое масло первого отжима . Имеет низкую температуру плавления, поэтому перед нанесением на волосы его нужно немного погреть в руках. Время воздействия – полчаса, а после – вымыть голову как обычно.

Эфирные масла. Их можно вводить в состав шампуней и бальзамов в количестве нескольких капель. Особо эффективными считаются: эфирное масло герани и лаванды.

Соблюдение питьевого режима (2,5 л воды в сутки), правильное питание и регулярные маски позволят добиться желаемого результата.
Для окрашивания волос лучше использовать красители на основе хны и басмы.
Голову нужно мыть не менее двух раз в неделю.
Волосы нельзя выкручивать с целью удаления излишков влаги.
Ношение головного убора в холодную погоду – обязательное условие.
Голову нужно мыть правильно: смочить волосяной покров водой, выждать 10 минут и только после этого наступает «звёздный час» шампуня.
Визит в парикмахерскую следует наносить хотя бы раз в месяц.
После мытья волосы можно ополаскивать настоем зелёного чая.

Отзыв

Вероника 37 лет

Я использую перед мытьём головы горчичную маску для волос, в состав которой добавляю 2ст.ложки горчичного порошка, любое растительное масло 2ст.ложки, один яичный желток. Не забываем делать месячный перерыв. Также хорошо помогает никотиновая кислота именно для быстрого роста волос.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью