Как вернуть Волосам Здоровый вид? Как придать волосам здоровый блеск в домашних условиях.

Инструкция

Время от времени делайте кефирную маску для волос: подогрейте кефир, нанесите его на волосы, обмотайте их полиэтиленом и махровым полотенцем. Оставьте маску на 3-4 часа, затем смойте. После кефира волосы обретут мягкость и блеск, но имейте ввиду, что они могут стать светлее на 2-3 тона.

Прекрасно оживляет волосы яичная маска с оливковым маслом: смешайте 2-3 яичных желтка, добавьте пару ложек оливкового масла, размешайте, используйте несколько капель цитрусовых эфирных масел (масло апельсина, лимона или грейпфрута) - нанесите на волосы, обмотайте полиэтиленом и оставьте на 40 минут, затем смойте.

После мытья волос споласкивайте их отваром из ромашки: измельчите цветки, залейте их кипятком, дайте настояться, затем остудите и промойте.

При выборе шампуня, бальзама или маски для волос внимательно изучите состав. Покупайте те средства, которые содержит витамины Е или В6 - они благоприятно воздействуют на корни волос.

Вовремя подстригайте секущиеся кончики - волосы будут выглядеть более здоровыми. Наиболее эффективна стрижка горячими ножницами - кончики волос запаиваются, сечение прекращается.

Позаботьтесь о своем питании - пройдите курс приема поливитаминов, употребляйте следующие микроэлементы:
магний - он делает волосы более эластичными;

кремний - обеспечивает прочность;

цинк - защищает от преждевременной ;

селен - спасает от неблагоприятного воздействия внешней среды;

кальций - необходим для формирования волос;

йод - влияет на здоровье волос.

Прекрасно восстанавливает волосы репейное масло - несколько раз в месяц наносите репейное масло на волосы, оставьте его на 30-40 минут, затем смойте. Кроме того, использование хны благоприятно воздействует на волосы - время от времени используйте её для укрепления волос.

Видео по теме

Многие люди мечтают иметь красивые волосы. Каждая женщина мечтает иметь не только красивые, но и крепкие, здоровые, ухоженные волосы. Главный секрет - это правильный уход в условиях дома и маски для волос.

Вам понадобится

• - 1 яичный желток;
• - 1 столовая ложка майонеза;
• - 1 столовая ложка репейного масла;
• - 1 чайная ложка мёда;
• - 1 чайная ложка вина.

Инструкция

Отделите яичный желток от белка. Вмешивайте в чашку с яичным желтком поочередно майонез, репейное масло, мёд и вино. Должна получится однородная желтая консистенция.

Нанесите готовую маску на кожу головы, равномерно распределяя массажными движениями. При необходимости, можно нанести маску на всю длину волос.

Наденьте на голову целлофановую шапочку. Прогрейте утюгом большое махровое полотенце и оберните ею всю голову. Оставьте маску на голове в таком виде минимум на 2 часа.

По истечении времени, промойте волосы сперва в теплой проточной воде без шампуня. Затем, нанесите на кожу головы немного обычного шампуня, которым вы обычно пользуетесь заранее разбавив немного с водой. Это необходимо делать, чтобы кончики волос не пересушивались. При необходимости промойте волосы шампунем 2 раза.

Вне всякого сомнения, женские волосы являются символом красоты. Если шевелюра густая и здоровая, а еще подходящим образом подстриженная, то это служит поводом для гордости каждой представительницы прекрасного пола.

И потому женщины всех возрастов, социального статуса и рас изо всех сил стараются сделать свои волосы блестящими, гладкими и полными жизненной силы. В ход идут как салонные процедуры вместе с косметическими средствами, так и домашний арсенал «красоты». А уж огромному количеству вариаций последнего определенно не приходится удивляться.

Чтобы волосы блестели…

Есть несколько довольно простых способов, как придать волосам блеск и, соответственно, более здоровый вид. Например, хорошо бы взять на вооружение привычку заканчивать полоскание волос прохладной водой. Если мыть и затем полоскать их слишком горячей водой, это повреждает структуру волоса. Под микроскопом это выглядит, как взъерошенные чешуйки, а на деле волосы будут больше спутываться и меньше блестеть, что вряд ли порадует их обладательницу.

Перед тем, как замотать волосы в полотенце для того, чтобы вымокнуть, нужно ополоснуть их в отваре ромашки или череды. Это подходит для обладательниц светлой или рыжеватой шевелюры. Темноволосым барышням для придания блеска подойдет раствор уксуса. Следует развести 1 столовую ложку на литр еле теплой воды. Не стоит беспокоиться о запахе, он окончательно улетучится прежде, чем ваши волосы высохнут. Кстати, лучше, если высыхание будет происходить естественным образом. Горячий воздух фена их, как известно, пересушивает. Но, если без этого «чуда техники» никак не обойтись, то хотя бы включите холодный воздух. Функция горячего воздуха нужна скорее для укладок «на скорую руку», а не для высушивания влажных волос.

Не менее хорошим домашним ополаскивателем для волос является заварка черного чая. На литр потребуется, как минимум, столовая ложка чая. Само собой, что без сахара.

Тем, кто старается всячески осветлять волосы, придавая им холодные оттенки, активно истребляя рыжину, можно посоветовать во благо достижения такой цели, а заодно и для того, чтобы придать волосам блеска, ополаскивать шевелюру разведенным в воде лимонным соком. Достаточно будет в литре воды развести пару чайных ложек свежего сока лимона.

Говорят, что нельзя расчесывать мокрые волосы. И это верно. Но, чтобы по мере высыхания они не спутывались, а выглядели более гладкими и послушными, не только можно, но и нужно после того, как вы сняли с головы полотенце, расчесать их пальцами или расческой с очень широким шагом зубьев.

Само собой, что никакие внешние средства не будут так хороши, как оздоровление и питание изнутри. Так что хотя бы раз в неделю делать питательную маску для волос должно быть вашим «золотым» правилом.

Длинные и блестящие волосы всегда были символом женской красоты. Густота, блеск и шелковистость волос – отличные показатели здорового организма. Тем не менее, исследования показывают, что более половины женщин не удовлетворены состоянием своих волос. Чаще всего она называют две основные проблемы:

— тусклость;

— отсутствие объема.

Эти два несовершенства часто сопутствуют друг другу, мешают наслаждаться красотой волос, затрудняют процесс создания объемных причесок. Причинами такого состояния волос могут стать как внутренние факторы (недостаток витаминов в организме, вредные привычки, низкий гемоглобин, недостаточное кровообращение), так и внешние раздражители (солнечные лучи, морская соль, кондиционеры и обогреватели). Усугубить положение может также неправильная сушка волос, частое окрашивание и укладка.

Чтобы вернуть своим волосам блеск и объем, следует соблюдать несколько правил

• Обогатите свой рацион витаминами (прежде всего В и Е), которые помогут напитать волосы изнутри. Кроме того, старайтесь питаться сбалансировано – неправильно питание плохо сказывается на всем организме, и волосы – не исключение.
• Защищайте волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей и морской соли, а после отдыха пользуйтесь восстанавливающими уходовыми средствами.
• Найдите немного времени для массажа головы. Даже пары минут хватит, чтобы расслабить напряженные мышцы после трудового дня и улучшить кровообращение – это благоприятно скажется на ваших локонах.
• Можно приобрести расческу с натуральными щетинками – они лучше распределяют натуральные масла по длине волоса, усиливая его естественный блеск.
• Используйте шампуни и бальзамы, в состав которых входит жидкий кератин, родственный структуре волоса. Он питает волосяные луковицы и обеспечивает здоровый рост волос от корней до кончиков, возвращая им блеск.

Например, советуем обратить внимание на линию «Блеск и Объем» от NIVEA , созданную специально для тусклых и лишенных объема волос. Жидкий кератин в составе шампуня и ополаскивателя восстанавливает структуру волоса по всей длине и разглаживает его поверхность, придавая волосам бриллиантовый блеск. Кроме того, средства линии обладают легкой текстурой, придающей волосам невероятный объем без утяжеления.

Стоимость шампуня «Блеск и Объем» – около 100 руб.

Стоимость ополаскивателя «Блеск и Объем» – около 105 руб.

Научитесь правильно ухаживать, укладывать и ценить красоту своих волос. Чтобы навсегда забыть о проблемах с волосами, воспользуйтесь нашими советами.

Уход за нормальными волосами

Ваши волосы не ломаются, не выпадают и не жирнеют быстро? Считайте, что вам крупно повезло!

Нормальные волосы - это, прежде всего, здоровые волосы.

Уход: при необходимости волосы можно мыть не менее пяти раз в неделю. Для этой цели подойдет простое сочетание - шампунь и кондиционер в одном флаконе.

Укладка: нормальные волосы можно сушить феном после каждого мытья, но при этом следует пользоваться средством для защиты волос от теплового воздействия, а фен постоянно перемещать, чтобы избежать ожогов.

Распространенное заблуждение: нормальные волосы нельзя повредить. На самом деле, с нормальными волосами нужно обращаться, как с одеждой из тонкого материала, например, бельем или кашемировым свитером.

Что вам нужно: нормальные волосы позволяют экспериментировать с различными средствами для укладки - это означает, что вы можете пользоваться любым средством, запах которого вам понравится.

Шампунь для ежедневного ухода Joico Daily Care Balancing Shampoo бережно и заботливо очищает волосы.
Успокаивающая сыворотка Warren Tricomi Protect Pre-Dry Calming Serum защищает волосы от вредного воздействия фена, утюжка для выпрямления волос или щипцов для термической завивки.
Лак для волос Infinium от L"Oreal Professionnel сохранит прическу в идеальном состоянии, при этом не делая волосы жесткими.
Уход за сухими волосами

Палящее солнце, сухой климат, регулярное использование фена, утюжка для выпрямления волос или щипцов для термической завивки и плохая наследственность - вот главные виновники сухости волос. Волосы, как и ногти, состоят из кератина, и содержание в них влаги вполне возможно восстановить.

Уход: сухие волосы следует мыть с шампунем не более двух раз в неделю, используя средства, содержащие увлажняющие ингредиенты, в частности, пантенол и керамиды. Обязательно пользуйтесь кондиционером во время каждого мытья. Не нужно втирать кондиционер в волосы, так как волосы и так поглощают необходимое количество средства.

Укладка: старайтесь свести к минимуму использование средств термической укладки. Если все же сушите волосы феном, выпрямляете или накручиваете их, обязательно нанесите на волосы защитную сыворотку на основе силикона - это защитит волосы от действия высоких температур, поможет избежать сечения кончиков и сохранить блеск волос.

Распространенное заблуждение: шампунь только еще больше высушивает сухие волосы. В действительности же сухие волосы благодаря повышенной пористости удерживают большее количество грязи, поэтому использование шампуня с эффектом глубокого очищения рази или два в месяц только пойдет им на пользу и поможет вернуть здоровый блеск.

Увлажняющий шампунь Marc Anthony Ultimate Moisture Replenishing Shampoo с содержанием сои и масла дерева ши помогает восстановить структуру поврежденных волос и прекрасно их увлажняет.
Шампунь с эффектом интенсивного увлажнения Pureology HydraCure Intense Moisture Hair содержит масло дерева ши, манго и авокадо, что обеспечивает глубокое увлажнение волос.
Уход за вьющимися волосами

При отсутствии надлежащего отхода вьющиеся волосы часто ломаются и секутся. Чтобы этого избежать, нужно регулярно пользоваться кондиционером для волос, который следует наносить в направлении роста волос.

Уход: вьющиеся волосы более склонны к сухости, чем прямые волосы, поэтому их следует мыть не чаще двух раз в неделю, чтобы не нарушать выработку натуральных масел кожей головы. Рекомендуем пользоваться разглаживающим шампунем, который помогает предотвратить сечение волос.

Укладка: вытирайте волосы бумажными или матерчатыми полотенцами, а не обычным банным полотенцем - это может усилить сечение волос. После мытья пальцами или гребнем разделите спутавшиеся волосы, но никогда не пользуйтесь щеткой! Регулярно пользуйтесь спреем-кондиционером, который можно не смывать.

Распространенное заблуждение: после мытья волосы следует отжимать руками, чтобы волосы лучше вились. На самом деле, это приводит только к спутыванию волос и усиливает сечение кончиков. Поэтому волосы должны либо высохнуть естественным образом, без вашего вмешательства, либо вы их разделяете на пряди нужной ширины, закрепляете и даете полностью высохнуть.

Шампунь Matrix Curllife эффективно очищает волосы, не отяжеляя их.
Кондиционер Nexxus Humectress Ultimate прекрасно увлажняет вьющиеся волосы, делая их более послушными.
Лосьон Aveda Be Curly Curl Control помогает придать локонам здоровый блеск.
Уход за жирными волосами

Помните о пользе натуральных жиров и не смывайте их ради того, чтобы волосы выглядели идеально чистыми.

Уход: жирные волосы следует мыть только с мягким шампунем, уделяя особое внимание корням - жирнеет кожа головы, а не волосы. Смыв шампунь, нанесите легкий кондиционер от середины до кончиков волос. Благодаря этому вы сможете легко разделить спутавшиеся волосы, не повреди их.

Укладка: поскольку кожное сало блокирует волосяные фолликулы, жирные волосы обычно очень тонкие. Поэтому следует воздержаться от использования средств, содержащих силикон, густых кремов и лосьонов. Лучшее средство для укладки - мусс, которые следует наносить у корней волос, он придает волосам дополнительный объем.

Распространенное заблуждение: жирные волосы не нуждаются в кондиционировании. Кондиционер помогает восполнить исчерпанные запасы влаги, особенно, если вы моете волосы ежедневно. Но наносить кондиционер следует на кончики волос, но только не на корни.

Преимущество жирных волос в том, что вы можете сэкономить на средствах для укладки. Достаточно мусса для придания объема, а о масках, кремах и сыворотках лучше забыть.

Шампунь Frederic Fekkai Apple Cider очищает волосы от грязи и кожного сала.
Кондиционер Dove Beautiful Care помогает поддерживать водный баланс волос.
Мусс Garnier Fructis Style XXL Volume Thickening придает волосам дополнительный объем и фиксирует укладку.
Уход за волосами после химической обработки

Химические вещества, которые применяются для окраски, завивки или выпрямления волос, обнажают волосяной стержень, повышая его чувствительность и, как следствие, склонность к повреждению.

Уход: после окраски волосы можно мыть только спустя два дня. Волосам нужно время для восстановления, а мытье сразу же после окраски может негативно повлиять на интенсивность оттенка. Окрашенные или поврежденные волосы следует мыть с шампунем и кондиционером трижды в неделю.

Укладка: рекомендуем пользоваться кондиционером, укрепленным антиоксидантами и УФ-фильтром, защищающим волосы после химической обработки. Питательный крем для укладки или масло для волос отлично подходит для восстановления поврежденных сухих волос. Воздержитесь от использования жирных средств с содержанием вазелина, которые просто образуют вокруг волоса пленку и удерживают влагу.

Распространенное заблуждение: химическая обработка волос обязательно приводит к их повреждению. В действительности же только несколько последовательных процессов химической обработки, например, окраска и завивка, нанесет волосам непоправимый вред.

Главное преимущество волос после химической обработки в том, что они легко поддаются укладке.

Шампунь Pantene Pro-V Restoratives Breakage Defense помогает восстановить поврежденный участок каждого волоса, делая волосы боле послушными.
Разглаживающий крем Redken Smooth Down Detangling Cream благодаря содержанию масла австралийского ореха помогает устранить сечение кончиков.
Масло для волос Carol"s Daughter Tui содержит растительное масло, которое придает блеск вьющимся и курчавым волосам.

Все причины заболеваний и выпадения волос

К сожалению, проблемы с волосами мы сталкиваемся довольно часто. О том, что проблемы существуют, мы узнаем или по внешнему виду волос, или по их выпадению. На общее зрительное впечатление от внешнего вида волос влияет состояние клеток кутикулы.

Если из-за потери клеток их черепицеобразное расположение нарушается, то это ведет к последующему расщеплению волосяного стержня под воздействием вредных экзогенных факторов (солнца, ветра, сухости, горячего фена, агрессивных шампуней, красок), а в последующем - к резкому возрастанию ломкости волосяного стержня и выпадению волоса.

Как любое другое заболевание, выпадение волос нужно лечить, и одними наружными средствами здесь не обойтись. А для того чтобы правильно лечить, нужно точно определить причины выпадения волос. При этом причин заболевания волос может быть довольно много. Условно их можно разделить на две группы: внешние причины и внутренние причины.

ВНУТРЕННИЕ ПРИЧИНЫ

К внутренним причинам заболеваний волос относят:

Кожные заболевания - фурункулез, микоз и др.;
- интоксикация организма;
- заболевания инфекционного характера - тиф, сифилис и др.;
- послеоперационный период;
- лекарственная аллергия;
- расстройства нервной системы, гормональная дисфункция;
- дефицит витаминов и микроэлементов, например железа, серы, цинка, витаминов А, Е и др.;
-облучение;
- нарушение функций желудочно-кишечного тракта. Нервные перегрузки, стрессы.

Если очень долго находиться в состоянии нервного напряжения, то волосы тускнеют, затем начинают выпадать. Что в это время происходит с волосами? Во время стресса организм направляет кровь в жизненно важные органы: сердце, мозг, легкие. А кожа, волосы и желудочно-кишечный тракт начинают испытывать ее нехватку.

Сосуды на голове при стрессе сужаются, и волосы хронически недополучают питание. Стресс приводит к дефициту витаминов группы В, что у многих людей сопровождается выпадением волос. При этом интенсивное выпадение волос возникает, как правило, через 2,5-3 месяца после возникновения стрессовой ситуации.

При этом длительный или хронический стресс способен спровоцировать гормональные изменения в организме, которые приведут к серьезному заболеванию волос - андрогенной алопеции (выпадение волос, характерное для мужчин).
При истощении нервной системы, переутомлении, депрессии волосы также становятся сухими и ломкими, появляется перхоть. Сухость волос развивается в результате ослабления функции сальных и потовых желез.

Гормональные изменения в организме человека
Гормональные изменения происходят в организме в определенные периоды жизни. Это могут быть: беременность, заболевания щитовидной железы, начало или прекращение использования гормональных противозачаточных средств, менопауза и др. Алопеция, возникающая вследствие указанных изменений в организме, - явление временное при условии нормализации гормонального уровня.

У женщин облысение может вызвать и резкий спад выработки организмом эстрогенов после беременности или прекращения приема противозачаточных таблеток, в период климакса. Все такие состояния и называют гормональными изменениями.
Генетическая предрасположенность

Выпадение волос, связанное с генетической предрасположенностью (генетическая алопеция), по мнению специалистов, в 95% случаев (как у женщин, так и у мужчин) обусловлено либо аномальной реакцией на нормальный гормональный уровень в организме, либо нормальной реакцией на избыток некоторых гормонов. Особое внимание исследователи алопеции уделяют мужским половым гормонам - андрогенам. Андрогены вырабатываются не только в мужском, но и в женском организме, только в крови мужчин их уровень значительно выше. Одним из основных андро-генов является тестостерон. В волосяных фолликулах тестостерон переходит в другую химическую форму - дигидротестостерон, который играет ключевую роль в генезе выпадения волос при этой форме алопеции.

В организме женщин вырабатываются эстрогены - женские половые гормоны, которые противодействуют андрогенам в их влиянии на волосяные фолликулы. Именно благодаря действию эстрогенов алопеция у женщин практически никогда не достигает выраженных проявлений, ограничиваясь общим поредением волос и изменением их структуры.
При этом если кто-то из родственников пациента страдает алопецией, то вероятность ее появления у пациента довольно значительна. Это называется отягощенная наследственность.

Взаимосвязь заболеваний организма и состояния волос
- Активное выпадение волос обычно сопровождают болезни эндокринной системы, желчного пузыря (холецистит) и печени.
- Если волосы слишком жирные - проверьте состояние печени.
- При наличии перхоти и выпадении волос обратите внимание на желудочно-кишечный тракт.
- Сухость кожи головы и самих волос - признак заболеваний почек или стресса.
- Себорея - свидетельство воспаленного толстого кишечника и желчных путей.
- Ранняя седина может быть связана с заболеваниями щитовидной железы.
- Влияние остеохондроза на состояние волос
- Шейный остеохондроз является одной из причин возникновения хронических головных болей, головокружения и проблем с волосами. Когда защемляются нервные окончания, то нарушается кровообращение, и как результат - выпадение волос.

Интоксикации организма
Другой причиной поражения волосяного сосочка являются разные виды интоксикации организма - инфекционные, пищевые, связанные с беременностью и др. Иногда волосы выпадают пучками, и не только на голове, но и на бровях, ресницах, на теле. Интоксикация может быть вызвана снижением очистительной функции почек.

ВНЕШНИЕ ПРИЧИНЫ

К внешним причинам заболеваний волос относят:
- воздействие ультрафиолетовых лучей;
- окрашивание и обесцвечивание волос;
- длительное использование тесных головных уборов;
- постоянное трение о какой-либо предмет (например, у детей наблюдается выпадение волос на затылке при трении о подушку);
- различные травмы;
- неправильный уход и питание.
- Негативное влияние окружающей среды

В норме кожа волосистой части головы и каждый волосяной стержень покрыты защитной липидной пленкой, обеспечивающей устойчивость к механическим повреждениям, в частности, при расчесывании. Под воздействием УФ-лучей, хлора, морской соли происходит перекисное окисление липидов в этом тонком слое, в результате чего образуются свободные радикалы, активность которых вызывает дальнейшее повреждение липидной пленки.

Процесс окисления усугубляется:
- находящимися в воде ионами железа, меди, кобальта, марганца, никеля, алюминия, которые действуют в качестве катализаторов окисления;
- повышением температуры окружающей среды;
- наличием полиненасыщенных жирных кислот, масел, отдушек, часто входящих в состав шампуней, ополаскивателей, муссов и лаков для волос.

Особенно вредным оказывается влияние низких температур на состояние волос. Как известно, рост волоса происходит за счет деления клеток волосяной луковицы, питание которой осуществляется сосудами, расположенными в волосяном сосочке, являющемся частью собственно кожи. Понижение температуры окружающей среды вызывает резкий спазм сосудов кожи волосистой части головы, в результате чего нарушается питание волосяной луковицы и, как следствие, происходит прекращение роста волос и их выпадение.

Использование лаков для волос в холодное время года приводит к дополнительному повреждению волос. Затвердевший лак образует многочисленные изломы на волосяном стержне, что хорошо видно при исследовании волоса под микроскопом.
Несбалансированное питание

На состояние волос существенное влияние оказывают особенности питания, в частности, поступление в организм с пищей серосодержащих аминокислот. Этим аминокислотам принадлежит основная роль в поддержании биосинтетической активности волосяных фолликулов на нормальном уровне и сохранении структуры волосяного стержня. Анализ аминокислотных остатков, входящих в состав кератина волос, выявил, что основную часть составляют цистин, валин, метионин, изолейцин, лейцин и фени-лаланин - незаменимые аминокислоты, не синтезирующиеся в организме, поэтому важность их поступления с пищей очевидна.

Чтобы волосы росли хорошо, организму нужен белок, витамины, микроэлементы: калий, магний, цинк, кремний цинка, железо, селен и биотин и т. д. Поэтому у большинства людей именно тогда начинаются серьезные проблемы с волосами, когда нарушается режим полноценного питания. Особенно важно тщательно следить за волосами при радикальных диетах. Следует помнить: женщины более чувствительны к диетическим погрешностям, чем мужчины.
Одной из самых распространенных причин выпадения волос при несбалансированном питании является железодефицитная анемия.

Использование радиоактивных средств и химиопрепаратов
Лечение онкологических заболеваний с использованием радиоактивных средств и химиопрепаратов, использование других лекарств, избыток некоторых химических элементов вызывают выпадение волос. Оно начинается в течение первой-второй недели после начала лечения. Как правило, рост волос восстанавливается после прекращения терапии. Выпадение волос, связанное с приемом лекарств, может быть предотвращено приемом витамина В6.
Повышенное содержание меди может быть вызвано употреблением воды из старых медных водопроводов, что также приводит к выпадению волос.

Злоупотребление окраской или химической завивкой волос
Химическая завивка, конечно, оказывает свое негативное воздействие на волосы. Поэтому после нее необходимо уделять волосам больше внимания: сделать курс питательных масок и использовать бальзам. Вредное влияние продолжительной завивки может усугубляться дальнейшим нерациональным уходом за волосами - частым мытьем головы, применением щелочных жидких мыл, шампуней, спиртовых втираний и т. п.

Потери волос при неправильном образе жизни (курение)
Никотин для волос, возможно, даже вреднее, чем для легких и печени. Особенно это касается женщин. Если волосы начали выпадать, значит, их корни из-за недостатка кровообращения не получают питания. При курении сужаются или отмирают капилляры, нарушается нервная трофика, развивается алопеция.

Неправильный уход
Часто причиной сухости и выпадения волос является неправильный уход за ними, сопровождающийся травмирующими действиями:
- постоянное использование щелочного мыла, горячего фена;
- грубое расчесывание металлическими и некачественными деревянными расческами с заусенцами;
- окраска с использованием закрепителя при концентрации пергидроля более 12%;
- повышенная солнечная активность в сочетании с сухим ветром (на море);
- длительное ношение одного вида прически (хвост, начес) и пробора;
- использование шампуней, зрительно увеличивающих объем волос. Подобный эффект достигается либо в результате образования особой пленки, способствующей утолщению каждого волосяного стержня, либо из-за разрыхления наружного слоя волоса - кутикулы, которая выполняет в основном защитную функцию. В норме ее клетки плотно прилегают друг к другу, препятствуя испарению воды из коркового слоя волоса. Поэтому шампуни, косметический эффект которых обусловлен приподниманием свободного края клеток кутикулы, способствуют еще большему повреждению волос.

Подготовлено отделом Красоты http://www.portal-woman.ru
По материалы книги Ю.Ю. Дрибноход
одобреной Министерством образования РФ
для подготовки профессиональных косметологов

Волосы являются неотъемлемой деталью женской красоты. О том, как помочь больным волосам, мы расскажем вам в нашей статье

Волосы всегда были главным женским оружием. Но сохранить их здоровыми и блестящими порой бывает не под силу. Многие женщины со временем замечают, что их драгоценные локоны уже не те, что раньше, они становятся редкими и тусклыми, с посечёнными кончиками. Солнце и ветер, частые укладки и действие фена убивают наши волосы. Так давайте поговорим о том, как вернуть прядям жизнь, придать им здоровый и ухоженный вид.

Что нужно вашим волосам

Помните о том, что здоровье ваших волос и организма в целом во многом зависит от вашего рациона. Прежде, чем укреплять волосы снаружи подумайте, достаточно ли вы употребляете витаминов и полезных веществ.

• Если вы обладательница жирных волос, ограничьте употребление животных жиров, белого хлеба, копчёностей, сахара, пряностей. Употребляйте побольше кисломолочных продуктов, растительного масла, яиц.
• Если волосы сухие, в рацион следует добавить печень, крупы, сливочное масло. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов.
• Хотя бы раз в год в течение месяца принимайте поливитамины, витамины А и Б.
• Полезно перед мытьём втирать в кожу головы репейное масло — оно укрепляет луковицы волос.

Правильный уход за волосами

1. Старайтесь беречь ваши локоны, не используйте без крайней необходимости лаки, муссы и пенки, содержащие спирт.
2. Попытайтесь ограничить использование фена. Струя горячего воздуха нарушает естественную структуру волос и лишает их блеска.
3. Правильно подберите шампунь, убедитесь, что уровень ph в нём достаточно низок.
4. После мытья воспользуйтесь бальзамом или кондиционером. Прекрасной заменой бальзаму является оливковое масло — просто распределите пару капель по влажным волосам. Оливковое масло станет панацеей для сухих волос – оно сгладит чешуйки и насытит волосы витаминами.
5. Не мойте голову горячей водой, но если после мойки вы ополоснёте волосы холодной – это существенно оздоровит их и укрепит структуру.
6. Промывайте расчёски тёплой водой с мылом раз в неделю.
7. Делайте маски. Для них используйте растительные масла, такие, как репейное, льняное или пшеничное. Нанесите такую маску на волосы, закутайте голову целлофановой плёнкой и подержите 30 минут. Затем смойте с помощью шампуня.

Народные методы ухода за волосами

1. Закипятите луковую шелуху в воде, в соотношении 1:10. Остывшая смесь втирается в корни волос. Этот бальзам подходит для шелушащейся кожи.
2. Заварите 25 гр берёзовых листьев стаканом кипятка и настаивайте пару часов. После мытья вотрите настой в корни и распределите по всем волосам.
3. Сухим волосам будет полезен травяной настой из полевого хвоща, крапивы и календулы.

Регулярный и комплексный уход за волосами вернёт им здоровье и природный блеск. Уделяйте вашим локонам немного времени и в благодарность вы получите шикарную густую шевелюру.