Как выглядит малыш на 5 месяце. Будьте всегда в настроении

Вот уже пятый месяц, как в животике у мамы «поселился» сначала совсем маленький, а сейчас уже необыкновенно похожий на «мини-человечка» житель. За это время малыш очень подрос: начиная свой путь в виде яйцеклетки, сегодня он активно двигает ручками и ножками, жмурится, сжимает-разжимает кулачки. Сформированы и все органы ребенка, сейчас они совершенствуются и растут. Совершенствование это продолжаться будет до конца беременности, а значит, маме все так же положено беречься, следить за своим здоровьем, не переутомляться и соблюдать все рекомендации врача.

Животик в пятый месяц беременности уже не скрыть. Так, матка значительно выросла, сейчас размерами она схожа с небольшой дыней, дно матки находится выше пупка. Живот, таким образом, видимо округляется, пупок сглаживается или выступает, таким же он останется до конца беременности.

Сейчас женщине настоятельно рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение - чтобы не допустить развития гипоксии у ребенка. Также желательно , меньше сидеть за компьютером и больше отдыхать. Подросший живот может уже доставлять некоторые неудобства во время сна, спать желательно отныне на боку.

На пятом месяце будущая мама наверняка , если этого не произошло месяцем раньше. По мере увеличения срока, шевеления будут становиться все ощутимей и даже порой болезненней.

Ребенок в пять месяцев беременности

Ребенок на этом сроке беременности становится все более похож на пока еще миниатюрную, но копию человека: практически завершено формирование конечностей, теперь он уже умеет двигать руками и ногами, периодически засовывает пальчик в ротик и производит сосательные движения, приоткрывает глазки и даже умеет хмуриться.

Уже вступили в работу почки, интенсивно развиваются легкие - к концу месяца они начнут совершать первые эпизодические движения. Завершается и формирование эндокринной системы, по истечении пятого месяца большая часть ее органов будет самостоятельно синтезировать гормоны. Также к концу месяца постепенно завершается формирование иммунной системы малыша: крошечный организм уже умеет вырабатывать первые необходимые для борьбы с вирусами вещества - интерферон и иммуноглобулин, правда, пока защитные силы ребеночка еще слабы, скорей, речь идет больше о «пассивном» иммунитете.

Растет и развивается головной мозг ребенка, происходит формирование вестибулярного аппарата. На сроке в 5 месяцев беременности у малыша появляются вкусовые рецепторы - отныне он уже умеет различать вкусы и отделять, например, сладкое от кислого. А благодаря усовершенствованию слухового аппарата ребенок даже начинает слышать и различать звуки. Уже сейчас происходит закладка зачатков коренных зубов под зачатками зубов молочных.

Великолепно работает сердце малыша, производя около 130-150 ударов в минуту. Сейчас сердечко можно прослушать уже не только , но и просто приложив акушерскую трубочку к животику мамы.

Кожа ребенка потихоньку уплотняется, пока еще она красная и морщинистая, покрытая специальной смазкой, выделяемой сальными железами и удерживаемой лануго. Благодаря этой смазке в будущем малыш легче будет проходить через родовые пути, а пока она, обладая бактерицидными свойствами, выполняет защитную функцию - предохраняет от воздействий амниотической жидкости и вредного воздействия микроорганизмов.

По итогам пятого месяца вес ребеночка составляет 270-300 г, рост достигает 20-25 см. Шевеления его мама сейчас ощущает уже отчетливо: до 4-8 раз в течение часа. Интенсивности шевелений следует уделять особое внимание - слишком частые могут быть сигналом того, что малышу не хватает кислорода, при редких или плохо ощутимых шевелениях следует сразу отправляться к врачу. Кстати, активизацией движений малыш может реагировать и на внешние раздражители, например, громкий и резкий звук.

Ощущения и возможные проблемы пятого месяца беременности

Если эмоциональный фон к пятому месяцу беременности, как правило, стабилизируется (в «наследие» из прошлых месяцев может остаться разве что некоторая рассеянность в сочетании ), все больше дают знать о себе ощущения, связанные с физическими явлениями. Так, на пятом месяце продолжается еще большее увеличение груди, из которой может по капелькам выделяться молозиво. Молозиво рекомендуется промокать стерильной салфеткой, а для поддержания груди - приобрести надежный дородовой бюстгальтер.

В связи с гормональными изменениями в организме будущей мамы возможно появление пигментации на коже, сама же кожа может приобретать некоторую сухость, зудеть и чесаться по причине постепенного растяжения. Если до этого момента женщина так и не начала применять специальные средства для ухода за кожей, необходимо все же начинать их использование, если в будущем мамочка не хочет столкнуться с растяжками. Опять-таки, по вине гормонов, может наблюдаться снижение остроты зрения, но это - временное явления, и пугаться его не стоит.

На пятом месяце вполне возможно некоторое увеличение влагалищных выделений, так называемых белей. И уже сейчас некоторые женщины могут ощущать «ложные» тренировочные схватки Брэкстона-Хикса, посредством которых матка потихоньку «разминается» перед предстоящими родами. Такие схватки нерегулярны, кратковременны и не сопровождаются ярко выраженными болезненными ощущениями.

Из других дискомфортных ощущений и явлений, характерных для пятого месяца беременности, многие состоявшиеся мамы упоминают кровоточивость десен, судороги ног, заложенность ушей, заложенность носа и даже случаи носового кровотечения.

Кроме того, возможными проблемами на этом сроке могут стать боли в пояснице и животе, возникающие по причине ослабления бедренно-крестцовых суставов и растяжения поддерживающих связок, мышц и узлов матки соответственно. Попробовать избежать таких проблем можно с помощью специального бандажа для беременных. Также важно следить за весом, не находиться долго в вертикальном положении на ногах, отложить до других времен обувь на каблуке. В случае постоянных тревожащих тянущих болей внизу живота необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить риск досрочного .

Распространенным явлением пятого месяца беременности становятся отеки ног: в какой-то момент женщина замечает, что прежняя обувь стала ей мала. Для уменьшения отечности рекомендуется выбирать «правильную» свободную кожаную или матерчатую обувь без каблука с ортопедическими стельками.

Весьма неприятным симптомом на этом сроке становится изжога и запоры, как результат давления увеличенной матки на внутренние органы брюшной полости. Если изжога просто доставляет неудобства, то постоянные запоры с большой долей вероятности могут привести к развитию геморроя, поэтому, в первую очередь, требуется тщательно следить за питанием.

Питание на пятом месяце беременности

Одним из главных «заданий» пятого месяца беременности остается тщательное отслеживание прибавки веса: за неделю она не должна превышать 0,5 кг. Все так же предпочтение лучше отдавать натуральной и естественной пище, избегая всяческих соблазнов в виде магазинных пельменей и полуфабрикатов вообще, бутербродов, эклеров, консерв, копченых колбас и так далее.

Обязательно в рационе должен присутствовать белок в виде отварного нежирного мяса и рыбы. Повышенную потребность в кальции на этом этапе «покроют» творог, молоко, кисломолочные продукты. Для обеспечения организма беременной и растущего внутри нее малыша витаминами и микроэлементами понадобятся фрукты и овощи в больших количествах, преимущественно - в сыром виде. От анемии уберегут печень и говядина, гранаты, зеленые яблоки и . Если все-таки только лишь с пищей удовлетворить потребность организма в необходимых полезных веществах не получается, врач посоветует тот или иной мультивитаминный препарат и определит подходящую схему приема поливитаминов.

Во избежание изжоги, которая так распространена в этот период, будет не лишним отказаться от жареной, острой, кислой и жирной пищи. Поскольку на этом этапе высок риск прогрессирования заболеваний зубов и кровоточивости десен по причине их слабости, желательно также исключить из рациона рафинированный сахар и сладости, а предпочтение отдать продуктам, богатым витамином С (он известен тем, что укрепляет десны). От сладостей, а вместе с тем и от мучных изделий, лучше отказаться также, чтобы не допустить стремительного набора веса.

Кроме того, следует так организовать питание, чтобы снизить риски нарушений пищеварения, развития метеоризма и запора. Для этого рацион нужно составлять таким образом, чтобы в нем в достаточных количествах присутствовала клетчатка (фрукты и овощи), на ночь для улучшения моторики кишечника можно выпивать стакан кефира. Вместе с тем, лучше исключить из рациона продукты, вызывающие повышенное газообразование - капусту, бобовые, лук, жареную пищу.

Секс на пятом месяце беременности

К середине беременности самочувствие женщины значительно улучшается, по крайней мере, в сравнении с ранними сроками. Не удивительно, что одним из актуальных вопросов становится вопрос о допустимости секса в этот период. Исчерпывающий ответ по этому поводу может дать разве что врач.

В целом же, без каких либо угроз для беременности, при нормальных анализах и в случае, если беременная чувствует себя хорошо, а беременности протекает без отклонений и осложнений, секс на пятом месяце беременности возможен.

Однако уже с пятого месяца, поскольку животик все больше растет, следует выбирать для секса такие позы, которые позволят избегать давления на живот. Кроме того, физическая близость должна исключать чрезмерно глубокие проникновения и излишне резкие движения.

У некоторых женщин в этот период может наблюдаться способность быстрее и легче получать оргазм, у других же полноценное удовлетворение от секса достигается сложней или не достигается вообще. И то, и другое явление специалисты относят к норме - все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Анализы и обследования на пятом месяце беременности

Традиционно в этом месяце предусмотрен поход в женскую консультацию для сдачи «стандартного» набора анализов и обследования будущей мамочки ведущим беременность врачом. Специалист прослушает сердце ребеночка, определит форму, работу и высоту дна матки. На очередном приеме женщине измеряют кровяное давление и взвесят, будут осмотрены ноги и руки беременной для выявления отеков, а также для контроля изменений вен на ногах (не имеет ли место варикоз).

Понадобится также и анализ крови, в том числе, для оценки уровня гемоглобина в крови и определения необходимости дополнительного приема препаратов железа. Анализ мочи позволит оценить работу почек и мочевыводящей системы.

Хоть наиболее подходяще время для проведения «тройного теста» на уровни ХГЧ, альфа-фетопротеина и эстриола приходятся на 15-16 неделю, направление на анализ женщина может получить и сейчас - на пятом месяце беременности, к 19-20 неделе. Такое может случиться, если женщина находится в группе риска, и такой анализ не был сделан ранее, или же для уточнения результатов «тройного теста», если он таки был проведен и требует подтверждения.

С 19-ой недели может быть назначено второе плановое УЗИ. Однако, учитывая, что оптимальным сроком для проведения второго ультразвукового исследования называется период с 19 до 22 недели, на УЗИ женщина может получить направление как еще в пятом месяце беременности, так и в начале следующего, шестого месяца.

В данной статье мы обсудим все, что связано с процессами, происходящими у будущей мамы и ребенка на пятом месяце после зачатия. За данный промежуток времени малыш значительно увеличился в размерах, он уже может совершать нецеленаправленные двигательные движения верхними и нижними конечностями, зажмуривать глазки и даже сгибать кисти в кулачки. Также к этому времени уже практически полностью сформированы все системы органов будущего малыша, теперь им осталось только немножко увеличиться в размерах и достичь максимального совершенства. Эти процессы продолжаются до самих родов, поэтому на протяжении всего «интересного» периода будущая мамочка должна тщательно следить за состоянием своего здоровья, избегать переутомлений и недосыпаний, безукоризненно следовать всем рекомендациям лечащего доктора.

На 5-ом месяце округлившийся животик уже тяжело скрыть от окружающих. Матка прилично увеличилась в размерах (с небольшой арбуз), ее дно в это время достигает минимум уровня пупка, но может доходить и до линии, соединяющей реберные дуги. Вследствие этого живот становится более округлым, пупок может как западать, так и выступать за плоскость пупочного кольца, таким он остается и до последних дней беременности.

В этот период врачи рекомендуют беременным как можно больше дышать свежим воздухом и тщательно проветривать все комнаты – эта мера позволяет избежать гипоксического поражения организма плода. Понятное дело, на время беременности лучше вообще забыть о каблуках и высоких платформах, как можно меньше времени проводить у компьютера, побольше спать и просто лежать.

На таком сроке из-за внушительных размеров живота могут возникать неудобства в ночное время, когда женщина спит. Делать это, отныне, рекомендовано на правом или левом боку. В это время женщина уже начинает ощущать малейшие движения будущего малыша, но чаще всего шевеления начинают проявляться месяцем ранее. С каждой последующей неделей ощущения подобных движений плода будут все более и более выраженными, иногда даже могут вызывать дискомфорт и незначительные болезненные ощущения.

На пятом месяце плод уже очень похож на человеческую копию, хоть и в несколько раз уменьшенную в размерах – верхние и нижние конечности уже сформированы, он может осуществлять движения ими, «сосет» пальцы, несколько открывает глаза и даже нахмуривается.

Почки уже приступили к своей работе, под конец пятого месяца начнут ускоренно развиваться легкие, которые будут осуществлять уже первые дыхательные движения (хоть основную свою функцию газообмена легкие начнут выполнять только после рождения). Эндокринная система практически полностью сформирована, под конец этого месяца почти все ее органы самостоятельно и в полном объеме смогут вырабатывать соответственные гормоны.

Иммунная система

Также именно в этот период подходит к концу формирование органо иммунной системы плода – теперь маленькое живое существо само умеет бороться с чужеродными антигенами в виде вирусных и некоторых бактериальных частиц. Плод начинает активно вырабатывать интерфероны, альфа- и гамма-глобулины. Однако, следует сказать, что сила такой защиты пока незначительна и не совсем совершенна, поэтому данный вид иммунитета скорее относится к пассивному, чем к активному.

Головной мозг

Через пять месяцев после зачатия плода его головной мозг начинает усиленную дифференцировку, также развивается вестибулярная система. В этот период благодаря появлению в ротовой полости малыша вкусовых рецепторов он может различать тот или иной вкус, например, понимает, где сладкое, а где соленое и кислое. Слуховой аппарат также полностью сформирован к пятому месяцу, поэтому малыш с этого времени уже хорошо слышит и различает разные по диапазону звуки. Также в этот период начинают закладываться молочные и первые малые коренные зубы.

Сердце

Сердечко будущего человечка сокращается со скоростью около 150-ти раз за минуту. Сердечные сокращения с этого момента можно слышать не лишь при помощи стетоскопа, а и посредством акушерской трубочки.

Кожа ребенка на 5 месяце беременности

Кожа будущего ребенка становится более плотной к этому времени, и хоть она еще имеет множество морщин и значительно гиперемирована, но уже снабжена сальными железами, которые выделяют специальную смазку, не дающую коже высыхать. Также эта смазка облегчит прохождение плода через естественные родовые пути спустя четыре месяца, и. к тому же, имеет выраженные бактерицидные свойства и защищает от токсичной для кожи плода амниотической жидкости.

В это время масса плода достигает в среднем 300 грамм, длина тела – до 25-ти сантиметров. В этот период будущая мамочка может ощущать пять, а то и десять шевеление плода каждый час. Беременная должна прислушиваться к шевелениям – очень частые и выраженные могут быть свидетельством внутриутробной гипоксии плода, то есть, малыш сигнализирует мамочку о том, что ему не хватает чистого воздуха.

Редкие и еле слышные шевеления – также не очень хороший признак, заметив который нужно срочно отправляться к квалифицированному гинекологу. Но нужно помнить, что усиливать свою двигательную активность малыш может и в результате воздействия на него сильных раздражителей окружающей среды, например, громкой музыки, криков.

К пятому месяцу нервно-психическое состояние будущей роженицы несколько налаживается, но на смену ему выходят физические нестандартные для небеременной женщины явление. Грудь в это время начинает увеличиваться еще быстрее, чем ранее, с сосков иногда выделяется молозиво. Его следует вытирать стерильными влажными салфетками, а чтобы поддержать форму груди для послеродового периода – приобрести специальный бюстгальтер.

Гормональные перепады на пятом месяце беременности

Гормональные перепады могут провоцировать появление пигментации на кожных покровах различных участков тела. Кожа может становиться сухой, покрываться сыпью, чесаться. В этот период во избежание вышеперечисленных проблем нужно пользоваться специальными средствами по уходу за кожей беременных. Они также помогут избежать выраженных растяжек на передней брюшной стенке в послеродовый период. Также временно может ухудшаться зрение, но паниковать при этом не стоит, данное явление проходит само по себе.

Что может происходить во время 5 месяца

Также обычно увеличивается количество выделений из влагалища беременной, которые по-научному называются бели. Как ни удивительно, но уже на пятом месяце многие женщины чувствуют схватки Хикса, которые, конечно же, являются ложными. Таким способом матка как бы «тренируется» перед родами, которые уже не за горами. Этот вид схваток длится очень кратковременно, проходит практически безболезненно, и, понятное дело, нерегулярно.

Помимо всего вышеописанного будущих мамочек в это время беспокоят и другие дискомфортные явления, например, у них усиленно кровоточат десна, в икроножных мышцах часто возникают судороги, закладывает уши и нос, возникают спонтанные кровотечения из сосудов слизистой оболочки полости носа.

Также многих беременных на этом сроке часто беспокоят боли в области поясницы и низа живота, которые вызваны ослабеванием связок крестцово-бедренных и крестцово-подвздошных суставов, а также мышц тазового дна. В аптеках продаются специальные бандажи для беременных, которые помогают избавиться от подобного рода проблем. К тому же следует постоянно наблюдать за массой тела, поменьше пребывать в вертикальном положении, не ходить на шпильках и каблуках.

ВАЖНО: Если тянущие боли внизу живота беспокоят длительное время и не уменьшаются, то нужно обязательно незамедлительно обратиться к врачу, который вас тщательно обследует и исключит вероятность преждевременного прерывания беременности.

С пятого месяца «интересного положения» у будущих мамочек усиленно начинают отекать нижние конечности. Обнаруживают это обычно сами женщины, когда замечают, что становится трудно обувать туфли или босоножки. Чтобы уменьшить выраженность отеков, рекомендовано носить несколько свободную обувь, изготовленную из натуральной кожи либо из качественной материи, в которой обязательно должны быть стельки.

Изжога и запор также часто сопровождают будущих мам в этот период. Связано это с тем, что большая в размерах матка сдавливает внутренние органы, особенно это касается желудка и кишечника. Изжога обычно вызывает просто субъективное чувство дискомфорта, а вот что касается запоров, так они могут приводить к развитию геморроя. Это значит, что беременным нужно постоянно придерживаться правильного сбалансированного питания и режима, тогда со стулом будет все в порядке.

Как уже было сказано выше, обязательно во время беременности нужно следить за массоф тела беременной, особенно за ее прибавкой. Хороший показатель прибавки веса в течение недели – не больше 500 грамм. Есть желательно все только натуральное и свежее, не употреблять в пищу полуфабрикаты и фаст-фуды, а также копчености, соления, маринады, кислое, соленое, жареное.

Основой рациона должен быть белок, который является строительным материалом для всего живого, и, конечно же, для драгоценного плода. Получить его можно употребляя нежирное отварное мясо или печеную рыбу. Повышенную дозу кальция беременная получит из молока и кисломолочных продуктов. Чтобы будущий ребенок рос и развивался нормально, мамочке нужно обязательно получать витамины, минералы и микроэлементы.

Где же получить витамины и минералы?

Их можно получить с фруктов и овощей, которые желательно есть в больших количествах сырыми. Чтобы увеличить количество гемоглобина в крови, который переносит кислород и питательные вещества малышу, нужно питаться говядиной и печенью, яблоками, сливами, гранатами, томатами. Если в пище витаминов не хватает, то в таком случае лечащий врач должен назначить специальные витаминные комплексы, которые помогут решить данную проблему.

Как справится с изжогой на 5 месяце беременности?

Чтобы не чувствовать изжогу в этот период, когда она может возникать очень часто, нужно избегать употребления жареных, жирных и копченых блюд. В середине второго триместра у многих будущих мамочек очень часто кровоточат десна и болят зубы, поэтому в это время лучше не есть сахар и другие сладости, а заменить продуктами, богатыми аскорбиновой кислотой.

Мучное также нужно есть в очень небольших количествах, чтобы быстро не набирать лишние килограммы. Питание должно быть таким, чтобы не вызывало развития диареи, запоров и метеоризма. В рационе в значительном количестве должны присутствовать продукты, богатые клетчаткой, которые усиливают моторику тонкого и толстого кишечника. Хорошим вариантом будет употребление 200-300 грамм кефира на ночь.

Многих женщин также интересует вопрос секса на этом сроке, когда общее самочувствие. Вроде бы, улучшается, если сравнивать с первым триместром. Точный ответ о том, сколько, когда, как часто можно заниматься сексом в это время, может дать только квалифицированный врач акушер-гинеколог. Но мы можем сказать точно, что если у беременной хорошее самочувствие, нормальные анализы, нет никаких осложнений и противопоказаний, то заниматься сексом на пятом месяце можно и даже нужно.

Однако после 5-го месяца, когда живот вырастает еще больше, партнерам следует подбирать определенные позы, при которых отсутствует значительное давление на живот будущей мамы. Также избегайте глубоких проникновений и резких, интенсивных движений. Нужно сказать, что некоторые беременные женщины в этот период могут испытывать оргазм намного быстрее, чем обычно.

В этот время, как и раньше, обязательно следует посещать женскую консультацию, чтобы регулярно сдавать там все необходимые анализы и консультироваться с врачом. Он измеряет все размеры матки, размеры таза беременной, слушает сердцебиение плода. Также там меряют давление, оценивают выраженность отеков, если такие имеются. Также сдается общий анализ крови и мочи, в которых очень важными показателями являются гемоглобин и лейкоциты, а также уровень белка в моче, чтобы оценить функцию почек.

Также проводится тест на хорионический гонадотропин, который показывает его уровень в разные периоды беременности. В этот период еще проводится второе плановое ультразвуковое исследование, на котором врач оценивает все размеры плода, исключает патологии и аномалии.

5 месяц беременности - это середина 2 триместра, самого спокойного и комфортного периода вынашивания вашего малыша. По-прежнему актуальна забота о вашем здоровье, так как от него напрямую зависит самочувствие и развитие будущего ребёнка. Давайте обсудим, на какие моменты следует обратить внимание на этом сроке.

Вы уже на середине срока беременности. Сейчас вы выглядите цветущей и пахнущей, на лице появился здоровый румянец, живот приобрел приятные округлости.

Самочувствие на этом сроке, как правило, хорошее. Вас меньше беспокоят последствия гормональных колебаний, вы чувствуете огромный прилив сил. Живот еще небольших размеров, он не мешает выполнять работу по дому, вы ещё с легкостью гуляете на свежем воздухе. Омрачать ваше состояние могут боли внизу живота, в пояснице, тяжесть в ногах и небольшая отёчность. Но это все нормальные физиологичные признаки, характерные для этого срока.

Болит ли живот на 5 месяце беременности

Нужно ли беспокоиться, если на 5 месяце беременности тянет низ живота? Если боли локализуются в боках нижней части живота и появляются в основном из-за резких движений, то это вызвано растяжением круглой связки матки. Сейчас матка активно растет, растягивая связку, которая её удерживает. Кроме того, дискомфорт может вызывать расслабление и размягчение связок лонного сочленения.

Если боли в животе длительные, носят спастический характер и сопровождаются кровянистыми выделениями, то это опасное состояние. Такие симптомы характерны для такой патологии, как отслоение плаценты.

В данной ситуации необходимо вызывать бригаду скорой помощи. Своевременная медицинская помощь может спасти жизнь вашего малыша.

Выделения на 5 месяце беременности

Выделения на пятом месяце должны быть умеренные, белого или кремового цвета. Любые отклонения могут свидетельствовать о какой-либо патологии. Если они стали коричневого, розового или иного цвета, стали слишком водянистыми или имеют неприятный запах - обращайтесь к вашему гинекологу. Показанием к вызову скорой помощи является кровотечение на 5 месяце беременности. Это опасное состояние, которое грозит прерыванием беременности.

Молочница на 5 месяце беременности

Если вы обнаружили творожистые выделения, вас беспокоит зуд и жжение в области наружных половых органов, то это скорей всего молочница (кандидоз). Возбудитель этого неприятного заболевания - грибок рода кандида. В норме он присутствует на кожных покровах и слизистых оболочках. В случае снижения иммунитета или нарушения микрофлоры влагалища, он начинает активно развиваться. Ваш гинеколог назначит необходимые в данном случае медикаменты.

Профилактику и лечение молочницы можно дополнить подмываниями водой с добавлением пищевой соды (1 ст.л. на стакан воды). Грибки гибнут в щелочной среде.

Токсикоз на 5 месяце беременности

Является ли тошнота на 5 месяце беременности нормальным явлением? Если тошнота сопровождается плохим самочувствием, повышением артериального давления и сильной отёчностью, то это тревожный сигнал. Возможно, это проявления позднего токсикоза - опасного осложнения беременности. Его ещё называют гестоз или преэклампсия. Такое состояние развивается на фоне нарушения функции почек, которое необходимо лечить.

Простуда на 5 месяце беременности

Что делать, если вы заболели гриппом или ОРВИ на 5 месяце беременности? Прежде всего, не нужно паниковать. На втором триместре вирус не настолько опасен для внутриутробного развития малыша, как это было на ранних сроках. Ваш организм во время вирусных заболеваний испытывает огромные нагрузки из-за интоксикации и повышения температуры. Если температура повышается выше 38,5оС, выпейте жаропонижающее. Что нужно делать при заболевании гриппом или ОРВИ?

• сохранять постельный режим;
• пить много жидкости - морсы, компоты, травяные чаи;
• пополнить рацион продуктами, богатыми витаминами;
• не принимать препараты, которые не назначил вам врач;
• если самочувствие ухудшается, появляются судороги - вызывать скорую помощь.

После выздоровления сходите к своему врачу для того, чтобы он оценил состояние вашего малыша.

Это – экватор беременности, вы узнаете пол малыша (если захотите, конечно), а окружающие заметят ваш округлившийся животик. Вы уже отчетливо чувствуете шевеления малыша, общение с ним уже приобретает характер диалога. Вы открываете чудесный новый мир — материнство, оно захватит вас полностью и все проблемы отойдут на второй план. И все чаще вас будут посещать мысли о уже скорых родах.

Изменения в организме матери на пятом месяце беременности

Матка быстро растет, и вашу беременность уже сложно не заметить. Если в начале месяца дно матки находится посередине между лобком и пупком. То к концу месяца его можно прощупать уже на пару сантиметров выше пупка. А сам пупок может растягиваться и сглаживаться.

Постоянно нарастает объем циркулирующей крови, он помогает вам и малышу получать все необходимое для роста и развития. За счет несоответствия количества жидкой части крови и ее форменных элементов, особенно эритроцитов, может возникать физиологическая анемия беременных. Это нормальное явление – но все-таки врач скорее всего пропишет вам препараты железа, чтоб пополнить его запасы. Чтобы уточнить уровень гемоглобина — врач назначит вам анализ крови с пальца.

За счет действия гормонов суставы и связки стали более слабыми. Поэтому, возможны боли в пояснице или в области суставов, это не опасно. Скелет малыша растет и вам нужен кальций, иначе малыш заберет его с вашего скелета.

Плацента сейчас расположена на одной из стенок и уже полноценно функционирует – однако, врач уточнит ее расположение, иногда бывают аномальные ее прикрепления. Однако, плацента имеет свойство «подниматься», поэтому даже если она пока низко – это не страшно.

Ощущения будущей матери на пятом месяце беременности

В этом месяце вы будете летать на крыльях – ваш кроха «говорит» с вами языком тела. он стучит вам ножками. Ручками в ответ на ваши слова, толкает вас в животик. Эти ощущения сложно описать словами – но они незабываемы, привлекайте папу к общению с крохой. Пусть он шепчет ему нежные слова в «микрофончик» — область пупка самая тонкая и звуки проводятся лучше.

Активность крохи и его шевеления зависят от многих факторов – от количества ваших движений, питания, пребывания на свежем воздухе. В покое вы больше прислушиваетесь к себе и шевеления слышатся чаще. Если малыш очень сильно «буянит», это может свидетельствовать о недостатке у него кислорода – пойдите подышать воздухом.

Растущая матка подпирает внутренние органы, и они смещаются, в том числе и желудок. Из-за смены положения может появляться изжога, неприятное ощущение в пищеводе. Она может усиливаться с ростом матки, и проходит после родов. Обычно изжога не сильная, и с ней помогает справиться изменение режима питания – часто помогают семечки, молоко, йогурт, но если вам тяжело ее переносить — врач пропишет средства облегчения.

В этом месяце может появиться неприятный симптом – зуд кожи, особенно на животе и бедрах, где она сильнее всего растягивается. Это ощущение неприятно, но не опасно для вас и ребенка, однако, не стоит чесать кожу – лучше намазать ее успокаивающим лосьоном или кремом.

За счет роста матки происходит еще и появление «симптома нижней полой вены», головокружение и дурнота, если лежать на спине. Это происходит из-за сдавления вены, проходящей вдоль позвоночника, и нарушение притока крови к голове, поэтому, постарайтесь чаще отдыхать на левом боку или с приподнятыми ногами – полусидя.

В груди происходят изменения, и может появляться первое молозиво – желтоватые капельки, это подготовка кормлению. Если молозива много – пользуйтесь прокладками для груди. Но если его нет – это не значит, что вы не сможете кормить – у всех свой срок появления молозива.

Ваши эмоции тоже меняются, вы осознаете что половина пути пройдена и все ближе роды. Они могут пугать вас, и хороший способ перебороть страх — пойти на курсы подготовки к родам, сейчас уже самое время. Вас научат всему – дыханию и расслаблению, подготовят тело и разум.

Сейчас вы стали спокойнее, медлительнее, время течет размеренно – это особенность работы нервной системы, доминанты беременности. Она защищает вас от негатива и дает спокойствие. Если же тревога не покидает вас, мешает нормально жить – это повод поговорить с психологом, заняться арт-терапией или просто отвлечься хобби.

Ваш кроха (развитие плода на пятом месяце беременности)

Ваш малыш вырос уже до 20 см, а весит он почти 250 г. Растет он очень быстро, больше никогда в жизни человек так быстро не растет. За месяц его рост станет на 10 см больше. достигнув 30 см. а вес удвоится, станет около 500г. Врач с помощью специального аппарата даст вам послушать его сердцебиение.

Сейчас у него активно растет скелет и ему нужно очень много кальция, у него растут ногти. Формируются фаланги пальчиков, появились зачатки уже и постоянных зубов. Кожа дифференцируется – в ней появляются потовые железы, копится подкожный жир, который будет удерживать тепло. Клетки кожи и волоски постоянно отмирают, из них образуется особая сыровидная смазка, которая покрывает тело малыша при рождении – она кремового цвета.

Пока еще тело малыша непропорционально – голова намного больше всех частей тела, мозг развивается очень активно. Ребенок учится управлять своими движениями, и роль мозга в этом главенствующая. Малыш уже может сосать свой палец, прикасаться к телу и стенкам матки, меняет положение внутри матки по несколько раз в день. Иногда он может совершать движения по типу кашлевых или икательных, а мама ощущает это через брюшную стенку.

Лицо малыша уже меняет выражение, и это можно уже разглядеть на УЗИ, у него уже появился вкус и он разливает по околоплодным водам, что кушала мама. Его костный мозг уже производит клетки крови, в ней уже достаточно эритроцитов, для обеспечения его потребностей в кислороде, который он получает через плаценту.

Вопреки расхожему мнению, у плода и матери кровь не общая, у каждого своя, и может даже отличаться по группе и резусу. Кроме того, малыш уже создает свои защитные клетки лейкоциты, для борьбы с возможными инфекциями.

Опасности пятого месяца беременности

Матка растет и давит на внутренние органы, пережимаются мочеточники, что при определенных условиях может вызвать пиелонефрит. Поэтому, беременным важно регулярно опорожнять мочевой пузырь и сдавать анализ мочи – это предотвратит грозную болезнь.

Будущую маму могут беспокоить кровоточивость десен, чувствительность зубов, боли в тазу и мышечные судороги – это последствия недостатка кальция, который идет на рост малыша, надо принимать препараты кальция дополнительно. Кроме того, надо кушать достаточно кальций-содержащих продуктов – это молоко и молочные продукты, а также орехи, капуста и многое другое.

Еще одной опасностью может стать нарушение положения плаценты – полное или неполное ее предлежание. Это может быть при аномалиях беременности или строении матки. Это опасно тем, что может произойти отслойка плаценты, что опасно для жизни. Если появились кровянистые выделения из половых путей или кровотечение – срочно звоните в «скорую» и в стационар.

Медицинское наблюдение на пятом месяце беременности

Теперь врача посещать надо будет чаще – в этом месяце вы придете к врачу два раза, более частое наблюдение обусловлено возрастающей на вас нагрузкой. Перед каждым визитом вы будете сдавать анализ мочи. На приеме вас взвесят, измерят давление и размер животика, высоту дна матки, осмотрят на кресле и сделают мазок.

В этом месяце вы вновь увидите кроху воочию – на втором плановом УЗИ, на котором, кстати, можно узнать пол малыша. Кроме этого, малыша измерят и определят вес, длину и развитие. Оценят состояние плаценты, количество околоплодных вод и состояние шейки матки.
Кроме того, во время исследования вам проведут еще и доплерографию – это способ изучения кровотока в сосудах внутри матки, плаценты, пуповины и теле малыша.

Ваш аппетит возрастает. Но нужно во всем проявлять умеренность – прибавки в весе должны быть около 5 кг с момента начала беременности, лишний вес не принесет пользы. в обычной жизни ограничений почти нет – можно купаться в душе или принимать ванну, ходить в бассейн, на фитнес для беременных, путешествовать.

Сейчас ваша сексуальность расцвела. Если нет медицинских противопоказаний, интимная жизнь продолжается в прежнем ритме. Малыш хорошо защищен плодным пузырем и маткой, и вы не нанесете ему ни малейшего вреда.

Часто отдыхайте днем, гуляйте не менее 1-2 часов в день, спите днем, если есть возможность. Если вы еще работаете, самое время обсудить с вашим начальством ваш предстоящий декрет. Кроме того, вам положены существенные поблажки на работе, легкий труд и дополнительные перерывы.

Можно начать задумываться о приданом для малыша, тем более, что скорее всего вы уже знаете его пол, запланируйте покупки и понемногу приобретайте вещички. Но не превращайте шопинг в многочасовой марафон. Покупки для крохи – это очень приятная вещь, разделите ее с будущим папой.

Интересный период

В этом месяце вас ожидают удивительные открытия. Ваша беременность становится заметной для окружающих, а вы отчетливо слышите шевеления ребенка.

Что происходит в организме будущей мамы?

Размер матки увеличивается очень быстро, и ваша беременность уже хорошо заметна для окружающих. В начале месяца верхний край матки (акушеры называют его «дном») находится на полпути между лонным сочленением и пупком, к концу дно уже выше пупка на пару сантиметров. Пупок сглаживается или выступает, причем таким он останется до родов.

Как и в предыдущие месяцы, объем вашей крови постоянно увеличивается, сейчас в основном за счет жидкой части крови - плазмы. При этом относительное количество клеток в крови становится меньше. В частности, уменьшается количество эритроцитов в единице объема крови и их главного составляющего - гемоглобина. Такое состояние называется физиологической анемией беременных. Это нормальное явление, и все же проконсультируйтесь с врачом, получаете ли вы достаточно железа; иначе есть угроза настоящей, патологической анемии. Для того чтобы установить характер изменений, доктор предложит сдать ряд анализов.

Благодаря гормону прогестерону, который вырабатывается в яичниках, ваши суставы и связки расслаблены, поэтому не исключены боли в пояснице и других местах.

В связи с развитием костей и мышц у плода в этом месяце ваш организм особенно нуждается в дополнительном кальции.

Обычно плацента располагается ближе к дну матки по одной из ее стенок. Однако в некоторых случаях плацента формируется ближе к нижней части матки. В этом случае говорят о низком расположении плаценты. При ультразвуковом исследовании низкорасположенной считают плаценту, нижний край которой находится на расстоянии не более 6 см от внутреннего зева шейки матки. Причем на пятом месяце беременности частота выявления низкого расположения плаценты примерно в 10 раз выше, чем перед родами, что объясняется «миграцией» плаценты. Ткани нижней части матки с увеличением срока беременности вытягиваются вверх, в результате этого нижний край плаценты тоже смещается и принимает правильное положение. УЗИ в динамике позволяет с высокой степенью точности получить представление о миграции плаценты.

Будущий ребенок

Общая длина малыша - уже 20,5 см! Его вес - почти 200 г. Рост продолжается. За этот месяц плод подрастет с 20 до 30 см и наберет массу тела с 200 до 500 г. Ваш доктор сможет прослушать его сердцебиение.

Ребенок стремительно расходует ваш кальций на построение и укрепление своего скелета. У него уже выросли ногти, сформировались фаланги пальцев рук и ног, появились зачатки постоянных зубов, которые располагаются глубже зачатков молочных зубов. В коже образуются потовые железы, под кожей начинает накапливаться жировой слой, который поможет ребенку поддерживать нормальную температуру тела после рождения. Из слущивающихся волосков и клеток кожи формируется сыровидная смазка - вещество бело-кремового цвета, которое защищает кожу плода вплоть до родов.

У малыша пока непропорционально большая головка, что является признаком главенствующей роли головного мозга в его развитии. Клетки, осуществляющие связь между мозгом и мышцами, уже заняли свое место. Ребенок учится управлять своими движениями, учится понимать, где расположены разные части его тела, как они соотносятся друг с другом. Ребенок познает мир: сосет свой палец, прикасается к собственному лицу, гладит свои ручки и ножки, глотает околоплодные воды. Периоды активности чередуются с периодами полного покоя, при этом плод перемещается и меняет свое расположение внутри матки несколько раз в день. Он может совершать икотоподобные движения, что ощущается как легкое периодичное постукивание внутри.

Мышцы лица сформированы, ребенок начинает «строить рожицы»: подмигивает, хмурится, открывает рот. У него появились брови! На языке начинают формироваться вкусовые сосочки. Пищеварительный тракт уже способен отделять от проглатываемой ребенком амниотической жидкости воду и сахара и пропускать ее немногочисленное волокнистое содержимое вплоть до прямой кишки, понемногу образуя первородный кал - меконий.

Если прежде фабрикой крови у плода был желточный пузырь (одна из структур, которая сформировалась после зачатия), то теперь эту функцию принял на себя костный мозг плода, а желточный пузырь исчезает. В крови уже достаточно высоко содержание красных кровяных клеток (эритроцитов), они содержат особый плодовый гемоглобин, он переносит кислород гораздо активнее, чем гемоглобин взрослого человека. Такое свойство гемоглобина способствует лучшему обеспечению плода кислородом, «Взрослый» гемоглобин у плода начинает синтезироваться с 16-й недели беременности, к моменту рождения в крови малыша всего 30% «взрослого» гемоглобина, и лишь к пятому месяцу после рождения он полностью заменит плодовый.

Начинают вырабатываться белые кровяные клетки (лейкоциты), отвечающие за подавление инфекций. Иммунная система плода способна синтезировать и иммуноглобулин - вещества, обеспечивающие собственно защиту от чужеродных агентов.

Ощущения будущей мамы

Этот месяц готовит вам одно из самых запоминающихся ощущений. Наконец вы почувствуете шевеления будущего ребенка. При первой беременности вы испытаете эту радость на 18-20-й неделе, при повторных беременностях женщины ощущают шевеление плода примерно на 2-4 недели раньше. Такая разница обусловлена главным образом тем, что женщина уже знакома с этим ощущением. Ощущение шевеления плода трудно описать: некоторым оно напоминает состояние перед банальным расстройством желудка - урчание в животе, кто-то говорит, что в животе порхает бабочка или плещется рыбка.

Частота движений зависит от многих причин. Если женщина много двигается, то это убаюкивает ребенка, и он менее активен. Когда женщина отдыхает, то движения ребенка становятся более выраженными, Кроме того, в покое женщина больше прислушивается к себе и чаще замечает шевеления. Частота шевелений увеличивается при дефиците в крови матери, а вследствие этого - и плода, питательных веществ и кислорода. При движении у плода поступление крови из плаценты становится более интенсивным, обеспечивая увеличение в его крови кислорода и питательных веществ. Если движения становятся очень интенсивными, то это может означать, что своими движениями ребенок «просит» маму кушать или выйти на улицу.

Из-за давления растущей матки на желудок и уменьшения перистальтики на пятом месяце вас может начать беспокоить изжога, хотя чаще всего она усиливается на более поздних стадиях беременности, Вызвано это забросом содержимого желудка в пищевод. У большинства женщин изжога не очень сильная. С ней можно справиться, если принимать пищу часто и небольшими порциями избегать наклонов и горизонтального положения тела сразу после еды. Постарайтесь подобрать такую пищу (и ее количество), чтобы не испытывать изжоги. Кому-то помогает обычная вода, кому-то молоко, каша, морковный сок, семечки. Если же справиться при помощи диеты не получается, то облегчение могут принести средства, нейтрализующие кислоту. Перед их применением обязательно посоветуйтесь с врачом и прочтите инструкцию: многие из этих препаратов противопоказаны во время беременности. Избегайте приема питьевой соды, так как сода вступает в химическую реакцию с кислым содержимым желудка, что может привести к воспалению слизистой пищевода и желудка.

Зуд - это довольно распространенный симптом беременности. Около 20% беременных страдают зудом. Чаще всего зуд не опасен для вас и малыша: он связан с растяжением кожи, особенно при быстром наборе веса. При возникновении зуда, как и при любом другом новом симптоме, необходимо обратиться к врачу. Лечения чаще всего не требуется, только постарайтесь не чесать беспокоящие вас места - этим вы только усилите зуд. Можно помочь себе, используя успокаивающие лосьоны, содержащие ментол, или просто увлажняющие кремы. При сильном зуде назначают также средства, обычно применяющиеся для лечения аллергических реакций. Иногда зуд может быть симптомом осложнений со стороны печени, тогда доктор предпримет соответствующие меры, возможно, понадобится 5 месяц беременностигоспитализация. Многие беременные женщины иногда испытывают боль в ягодицах, нижней части спины или в бедрах, что связано с раздражением седалищного нерва, который проходит позади матки. Наилучший способ облегчить эту боль - лежать на «здоровом» боку. Этим уменьшается давление матки на нерв. Можете выполнять также наклоны и вращения тазом перед тем, как лечь.

Сейчас у многих впервые появляется еще один признак - выделение из сосков желтоватой полупрозрачной жидкости - молозива. Это нормально, только не пытайтесь выдавливать молозиво из груди, так как стимуляция сосков может привести к сокращению матки, при необходимости просто вытирайте его салфеткой. Если оно подтекает постоянно, вам понадобятся специальные одноразовые или многоразовые прокладки для груди.

Психология пятого месяца

Начинается вторая половина беременности. Не-терпение ваше понятно: столько уже пережито, а впереди еще долгие двадцать недель сомнений и надежд. Ваше настроение в основном стабильно, но могут продолжаться приступы раздражительности и рассеянности. Возможно, вы испытываете тревогу по поводу результатов обследования. Или уже наступила 20-я неделя, а вы не ощущаете шевеления плода. Необходим регулярный контроль врача, который разрешит все сомнения.

Роды уже начинают осознаваться как скорое реальное событие, в связи с этим может появиться некоторое беспокойство. Если вы уже задумываетесь об этом, значит, пора записываться на курсы подготовки к родам. Вы еще ничего про это не слышали? Обязательно спросите об этом своего гинеколога. Не стоит игнорировать занятия, ссылаясь на житейские трудности. Статистические исследования, проведенные в разных странах, однозначно свидетельствуют: беременные женщины, прошедшие курс такой подготовки, имеют намного меньше осложнений во время родов. К тому же это поможет справиться с тревогой.

Возможные отклонения от нормы

Растущая матка давит на мочеточники и мочевой пузырь, нарушая отток мочи, а неполное опорожнение лоханок почек создает условия для развития инфекционного воспаления. Может возникнуть заболевание, именуемое пиелонефрит беременных, - воспаление мочеотводящей части почек. В острый период заболевания беременную женщину беспокоит слабость, повышение температуры тела до 38-40°С, озноб, боли в пояснице с одной или обеих сторон, учащенное и болезненное мочеиспускание. На фоне таких специфических симптомов могут появиться признаки угрозы прерывания беременности (боли внизу живота, в пояснице, кровянистые выделения из половых путей). При появлении любого подозрения на пиелонефрит необходимо немедленно обратиться к врачу: это заболевание опасно для вашего здоровья и здоровья малыша. Уточнить диагноз помогают развернутые анализы мочи, а также ультразвуковое исследование почек. Лечение этого осложнения проводят в стационаре. Для лечения используют антибактериальные препараты, спазмолитики и растительные мочегонные средства. Кроме этого, пациентке рекомендуют обильное питье, лучше морсы, и «позиционную терапию» - пребывание в теплой постели на боку для улучшения кровообращения в области почек. После перенесенного пиелонефрита необходимо проводить профилактику возможных обострений при помощи растительных средств, диеты и физкультуры.

Повышенная чувствительность и кровоточивость десен, мышечные судороги в ногах, боли в костях таза - все это может быть симптомами кальциевой недостаточности. Для того чтобы предупредить дефицит этого минерала, целесообразно дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы. Если уже имеются проявления недостаточности кальция, доктор назначит специальные препараты - КАЛЬЦИЙ D3 НИКОМЕД, КАЛЬЦБМИН, КАЛЬЦИЙ-АКТИВ.

Соответствующим образом необходимо строить и свой рацион: много кальция в обезжиренном молоке, твороге, твердых сырах.

Предлежание плаценты - состояние, при котором плацента полностью или частично перекрывает внутреннее отверстие канала шейки матки. Ткань плаценты не обладает большой растяжимостью, она не успевает приспособиться к быстро растягивающейся стенке нижнего сегмента матки (при нормальном прикреплении плацента крепится в области участков стенки, которые растягиваются гораздо медленнее), в результате в какой-то момент происходит ее отслойка, как правило, в области внутреннего отверстия канала шейки матки, что сопровождается кровотечением.

Такие кровотечения начинаются внезапно, они безболезненны, повторяются с ростом беременности, причем предположить, когда произойдет и каким будет следующее кровотечение по силе и продолжительности, невозможно. Кровотечения при предлежании плаценты угрожают жизни и женщины, и ребенка вследствие кровопотери. Даже если кровотечение прекратилось, беременная остается под наблюдением врачей стационара до срока родов.

Необходимые медицинские мероприятия

После 20 недель беременности вам придется несколько чаще посещать врача. Возможно, за этот месяц вы посетите своего гинеколога дважды, это обусловлено тем, что организм беременной женщины испытывает большие нагрузки. Перед каждым визитом сдайте анализ мочи. Во время посещения врача измеряют артериальное давление, осматривают форму и измеряют высоту дна матки, выявляют отеки и варикозное расширение вен, прослушивают движения и сердцебиение плода. В один из визитов врач предложит вам осмотр на гинекологическом кресле и контрольный анализ мазка на флору.

Пятый месяц - это время для следующего планового ультразвукового исследования. Его основная цель - уточнение строения внутренних органов плода с целью выявления пороков развития. Кроме собственно изучения анатомии плода, проводят биометрию - измерение плода. Чаще всего измеряют поперечный размер и окружность головки плода, диаметр и окружность животика, а также длину бедренной кости. По этим данным можно судить, нет ли отставания роста плода или какой-либо части его тела. Кроме состояния ребенка, изучают количество околоплодных вод и их расположение, толщину, структуру плаценты. Оценивают состояние стенок матки, особенно при наличии рубца от перенесенных операций, длину шейки матки. Наконец, пятый месяц - это оптимальный период для определения пола плода. Иногда, правда, малыши отказываются сотрудничать и не поворачиваются к ультразвуковому датчику нужным местом. Во время этого исследования возможно проведение допплерографического исследования - изучения кровотока в сосудах матки, плаценты, плода, что также позволяет судить о течении беременности и состоянии плода.

Правила поведения

У вас увеличивается объем нижней части тела, бедер и живота, за пять месяцев прибавка в весе составит примерно треть или половину от общей прибавки. Оптимальная прибавка массы тела к 20 неделям - 3-5 кг. Теперь надо особенно следить за питанием, вы почувствуете возрастание аппетита: усиленный обмен веществ потребует от вас дополнительно 500 калорий. В некоторых рекомендациях утверждается, что во время беременности нельзя принимать ванну, а можно мыться только под душем. Однако медицинских противопоказаний ни тому, ни другому способу нет. Только соблюдайте осторожность при погружении и подъеме из ванны и не купайтесь в очень горячей воде. Для безопасности приобретите резиновый коврик на дно ванны.

В первом триместре беременности, на высоте проявлений раннего токсикоза, сексуальная активность женщины чаще всего снижается. С приходом второго триместра и улучшением самочувствия возвращается сексуальность женщины. Усиливается половое влечение, повышается чувствительность эрогенных зон, кровоток в тазовых органах, секреция во влагалище. Не стоит лишать себя этой радости, если нет медицинских противопоказаний. К таким противопоказаниям относятся: наличие угрозы прерывания беременности, перенесенный выкидыш или преждевременные роды при прошлой беременности, любые кровянистые выделения из половых путей, аномалии расположения плаценты (в том числе предлежание), наличие воспалительного процесса во влагалище (кольпиты), инфекции, передаваемые половым путем, у мужа. Малыш хорошо защищен амниотической жидкостью и плодным пузырем. Самые удобные положения при сексуальном контакте во время беременности - на боку или при положении женщины сверху.

Бытовые дела

Очень хорошо, если у вас есть возможность погулять и отдохнуть лежа в середине дня. Однако вам еще приходится работать. Самое время обсудить с работодателем грядущие перемены. Врач может точно сказать дату, когда он выдаст вам больничный лист по беременности и родам. Исходя из этой даты, вы можете запланировать очередной отпуск. Если у вас есть проблемы со здоровьем, просите о сокращенном рабочем дне или неделе или возьмите отпуск без содержания. Работа «на износ» не принесет пользы ни вам, ни вашему ребенку и только усложнит беременность. В конце концов, в ближайшее время карьера не будет занимать вас в первую очередь. Есть смысл обсудить с работодателем и время, которое вы планируете сидеть с малышом после родов. Сейчас вы полны энергии, поэтому можно заняться обустройством детской. Начните думать о предметах первой необходимости для малыша, тем более если вы уже знаете его пол. Не спешите делать покупки, пройдитесь по магазинам, присмотритесь. Посоветуйтесь с опытными подругами. Только выбирайте для экскурсий время, когда в магазине минимум покупателей. Помните, что такие походы ни в коем случае не должны заменять прогулку по свежему воздуху.