Как загорать на солнце - быстрый и правильный загар. Загар без солнца народными средствами

Чтобы с пользой и минимальными затратами приобрести красивый оттенок кожи, можно выбрать подходящее народное средство для загара. Оно не содержит химических красителей, консервантов и прочих небезопасных компонентов, а результат порадует даже скептика.

Народное средство для загара – красивая кожа без лишних затрат

Народные средства для быстрого загара на солнце

Чтобы получить бронзовый оттенок кожи под летним солнцем, а не в капсуле солярия, можно воспользоваться доступными, а главное, натуральными средствами, которые еще и ухаживают за кожей. Лучшее – это масло.

Можно воспользоваться любым растительным маслом, например, оливковым, которое богато витамином Е и заботится о коже. Косметологи же заметили, что лучший эффект получается от миндального или персикового экстракта.

Масло ровно покрывает кожу, делают ее более восприимчивой к отражению солнечного света, что в разы увеличивает эффективность прилипания загара. Кроме того, масло защищает эпидермис от ожогов, питает и увлажняет его. Для усиления ухаживающих свойств в емкость можно добавить любое эфирное масло.

Наносить средство необходимо перед выходом на пляж и делать это равномерно, слегка втирая масло в тело

Чтобы кожа приобрела заметный шоколадный оттенок, есть специальные народные средства для быстрого загара на солнце. Это сочетание употребления напитков с маслами.

Выработку меланина стимулируют соки моркови и персика, крепкий отвар зверобоя или обычного черного чая. Выпивать такие напитки необходимо за полчаса до выхода на солнце.

Народные средства для усиления загара

Чтобы получить южный цвет кожи, используют народные средства для усиления загара. Это специальные маски, используемые перед инсоляцией, которые дополнительно окрашивают кожу и придают ей загорелый вид.

На первом месте по популярности и эффективности находится морковная маска. Кератин, содержащийся в моркови, способен придавать коже желтоватый цвет, который становится золотисто-коричневым во время солнечных ванн.

Можно просто протирать кожу морковным соком или на 15 минут нанести кашицу из морковного пюре с любым растительным маслом.

Чтобы загар лучше прилипал, народные средства используют следующие:

• кофейный скраб, который очищает эпидермис от отмерших частиц, делает кожу более восприимчивой к ультрафиолету;
• смесь пива с оливковым маслом в равных пропорциях;
• ванна с крепкой чайной заваркой.

Неплохой эффект дает ванна с марганцовкой. Для ее приготовления в воду добавляют немного кристаллов перманганата калия, чтобы раствор получился светло-розовым. Лежать в такой ванне можно 25−30 минут.

Чтобы не навредить коже и красиво загореть, сочетают сразу несколько народных средств. Перед выходом на улицу следует очищать тело скрабами, пилингами или посещать сауну. Далее в течение дня употреблять морковный, томатный или абрикосовый сок, смазывать тело специальными средствами и закреплять загар чайной ванной или содержащей раствор перманганата калия.

Еще в прошлом столетии солнечный загар не считался идеалом красоты. Загар на лице и руках говорил о том, что человеку в нелегком труде на поле и ферме с утра и до вечера достаются деньги на жизненные нужды.

Признаком благородного сословия и очарования была бледная кожа, поэтому женщины старались как можно реже находиться на солнце. Для защиты кожи лица носили широкополые шляпы, руки были спрятаны под красивейшие перчатки. В погоне за идеальной белизной лица, прекрасные дамы использовали мел, белила и даже ядовитый мышьяк, которые преждевременно старили кожу, а порой и являлись причиной смерти.

И только лишь в 30-е годы вместе с эпохой Коко Шанель в моду стал постепенно входить легкий загар, который свидетельствовал о том, что его «носитель» достаточно обеспечен и может себе позволить отпуск на море.

В наши дни хороший и ровный загар признак благосостояния, энергичности, спортивности и даже роскоши.

Немножечко «сухой» теории для тех, кому интересно, почему наша кожа летом приобретаем потрясающий «шоколадный» загар.

Попадая под воздействие солнечных лучей (УФ-излучение) в коже начинают вырабатываться клетки меланоциты, которые содержат пигмент – меланин. И чем больше мы находимся на солнце, тем больше меланина образуется в этих клетках. Меланин выполняет две важные функции в организме: а) поглощает ультрафиолет, защищая клетки кожи; б) «обезвреживает» свободные радикалы, которые образуются под действием солнечных лучей и вызывают рак кожи.

Под действием солнца в организме человека вырабатываются вещества, подобные гормону радости и счастья.

Летнее солнышко оказывает также и негативное влияние на нашу нежную кожу: кожа стареет, происходит ослабление верхнего слоя, кожа становиться сухой, шелушиться, к тому же не редки летом и термические ожоги кожи. Следующие народные средства позволят легче перенести солнечные лучи, подготовят кожу, помогут «оживить» кожу, вернуть потерянную ей влагу, успокоить и смягчить уже после загара.

О равномерном загаре необходимо позаботиться заранее. Предлагаем эффективные народные средства для загара, а так же, что делать после загара:

Средства для загара – позаботься заранее

2) Отличное средство для профилактики солнечных ожогов крепкий черный чай высшего качества. Просто смочите перед принятием солнечных ванн лицо и тело чаем и, не смывая, наслаждайтесь солнышком.

3) Часто под воздействием солнца на некоторых участках тела (грудь, руки) и лице появляются нежелательные веснушки. Вот рецепт, предупреждающий появление веснушек.

Огуречная настойка

Готовим тоник своими руками. Мякоть огурца с помощью мясорубки превращаем в кашицу. Добавляем водку в соотношении 1:10, настаиваем 2 недели. Затем настойку разбавляем водой также в соотношении 1:10. Для ежедневного протирания лица. Этим рецептом пользовались еще наши бабушки.

Средства для загара – что делать после загара

1) Маска для тела с овсянкой и огурцом увлажняющая после загара.

10 ложек овсянки

3 ложки сметаны

Измельчаем все составляющие в блендере. Маску наносим на тело на 20-30 минут, затем смываем теплой водой.

2) Средство против шелушения загоревшей кожи.

Делаем липовый настой (из расчета 2 стол. ложки липы на стакан кипятка). Липовый цвет продается в любой аптеке, также можно заготовить его самостоятельно. К липовому настою добавляем мед. Смазываем проблемные участки. Через 20 минут смываем теплой водой. Эффект не заставит себя долго ждать.

3) Довольно часто, к сожалению, кожа имеет свойство обгорать.

Мотаем на ус...Чем светлее кожа, тем сильнее она подвержена воздействию солнечных лучей. Поэтому у светлокожих достаточно часто случаются солнечные ожоги, вещь болезненная и крайне неприятная.

Отличное средство после загара при термических солнечных ожогах легкой степени – это сок алоэ вера (испробовано лично на взрослых и детях).

Сок алоэ с водой разводим в соотношении 1:1. И протираем им обожженные участки кожи.

4) Самое старинное средство от ожогов – это картофельный сок. Мелко натрите картофель на терке, сделайте сок. Смажьте проблемные участки получившимся соком, а через несколько часов смойте теплой водой. Также можно использовать саму картофельную кашицу на месте ожога.

5) Если вам необходимо уменьшить пигментацию после загара, то это тоже можно сделать в домашних условиях.
Хорошо для этих целей подходит кокосовое молоко, простокваша или лимонный сок. Протирайте ежедневно те участки тела, которые наиболее загорели.

6) Маска с отбеливающей глиной.

Смешиваем глину и томатный сок, накладываем в качестве маски на 20 минут. Затем смываем теплой водой. Если на месте гиперпигментации есть небольшое покраснение, то в маску можно добавить куркуму, которая поможет успокоить кожу, снять зуд и покраснение.

Злоупотребление солнечными ваннами, бесспорно, не приносит пользу для здоровья. С целью придания коже красивого смуглого колорита применяют народные средства для загара.

Лучшие рецепты для загара

Нижеописанные рецепты можно применять для лица. При желании наносите их на шею или любой участок тела.

Маски для загара

Компоненты масок:

• кофе;
• какао;
• оливковое масло;
• масло жожоба;
• масло какао;
• натуральная хна;
• сок ревеня;
• крем;
• сметана;
• сырые яичные желтки;
• сливки;
• свежая морковь;
• растительное масло;
• глицерин;
• пчелиный воск.

Какао или кофе можно растворить водой, добиваясь получения густой субстанции, такая 10-минутная маска наносится ежедневно в течение недели. Средство мягко очищает поверхность и преображает цвет кожи лица, шеи или всего тела. С целью увлажнения кожи целесообразно использовать не воду, а масло. Отлично подходят масла: какао, оливковое, жожоба и подобные. Натуральный краситель хна хорошо действует не только на волосы, его успешно применяют для ухода за кожей. Порошок хны следует замешать традиционным способом, потом нанести на нужные зоны на 10 минут, затем промыть их теплой водой. Сухая кожа нормально воспринимает маску из крема, куда предварительно добавлен сок, выжатый из корней ревеня. Данное средство не смывают, стоит лишь подождать 20 минут, а в конце протереть кожу салфеткой. Сок ревеня удачно сочетается со сметаной или желтком, время воздействия такой смеси - также 20 минут, после процедуры умыться чаем или водой. Эффективно окрашивает кожу смесь мелко тертой морковки с растительным маслом, сметаной или сливками. Морковная маска должна оставаться на лице или теле 20 минут, в завершении произвести умывание водой или чаем. Оранжевый овощ первоклассно сочетается с расплавленным пчелиным воском или глицерином, средство требуется наложить всего на 5 минут, затем основательно смыть.

Умывание для загара

Красящие продукты:

• какао;
• молотый кофе;
• черный чай;
• отвар череды;
• отвар ромашки;
• луковая шелуха;
• корни ревеня.

Молотый кофе, какао-порошок или крепкий настой черного чая - удачная основа для умывания, в лучшем случае кожа приобретет тонус и естественный темный оттенок. Из смеси ромашки с чередой готовится концентрированный отвар, который также подходит для окрашивания кожи лица. Посредством луковой шелухи, являющейся знаменитым природным красителем, тоже можно поменять цвет кожи, достаточно приготовить из нее темный отвар. В качестве средства для умывания используйте процеженный отвар или свежеотжатый сок из корней ревеня. Перечисленные жидкости удобнее наносить ватным тампоном, проделывать протирания достаточно дважды в день.

Тоник для загара

Ингредиенты:

• ромашка;
• череда;
• какао;
• черный чай;
• кофе.

Мощный тонизирующий результат дает массаж льдом. Можно усовершенствовать лед, сделав его красящим. Средства для протирания готовятся предельно просто: нужно изготовить лед в формочках, взяв за основу кофе, чай, какао, настой ромашки или травы череды. Крепкий черный чай рекомендуем применять не только в замороженном, но и в свежем виде, так как он действует наподобие тоника.

придают красивый темный оттенок коже всего тела

Ванны и диета для загара

Простые рецепты окрашивающих ванн

• перманганат калия;
• черный чай;
• ромашка;
• череда;
• листья грецкого ореха;
• косметическая глина;
• корица;

Всевозможные народные средства для загара действуют по-разному, невозможно предугадать, насколько изменится цвет кожи и каким именно он будет после одной или нескольких наружных обработок. Результат зависит от особенностей кожи. Сделайте розовую воду, насыпав в ванну небольшое количество перманганата калия, и погрузитесь в нее. Упомянутый выше черный чай подходит для такой процедуры. Крепкую заварку надо настоять некоторое время и добавить в ванну. Полезные ванны с травами - ромашкой и чередой, не только помогают загореть без солнца, но и являются полезными для всего организма. Всего 3 сеанса ванн на основе отвара листьев грецкого ореха тоже дает потемнение кожи примерно на неделю. Известное средство в косметологии - голубая глина, может применяться не только для обертывания тела или очищения кожи лица, но и в качестве добавки при принятии ванны. Изготовив смесь из кембрийской глины, хны и корицы, растворить ее в ванне.

Оставайтесь в воде 10-30 минут, в процессе не забывайте умывать лицо, после процедуры высушить тело естественным способом, без полотенца. Необходима правильная подготовка к принятию такой ванны, она заключается в применении скраба для очищения кожи тела. Например, используйте кофейный скраб.

Питание для загара

Мы перечислили самые популярные народные средства для загара без солнца, но существуют и другие меры, направленные на увеличение восприимчивости кожи к ультрафиолету. Можно увеличить в своей системе питание объем продуктов, насыщенных каротиноидами.

Каротиноиды содержатся в следующих продуктах:

• облепиховое, рыжиковое, красное пальмовое, кукурузное, грецкого ореха, горчичное и тыквенное сорта масла;
• многие виды специй, такие как шафран, куркума, молотый красный перец, гвоздика, фенхель;
• популярные напитки, например, белый, черный и зеленый сорта чая;
• ряд распространенных ягод: облепиха, арбуз, шиповник, рябина, черная смородина;
• полезные овощи: батат, морковка, кабачки, тыква, капуста, сладкий перец, баклажан, томат;
• яркие фрукты: абрикос, слива, манго, хурма, гуава, папайя, маракуйя, авокадо;
• стоит назвать еще несколько наименований: бобовые культуры, спаржа, кресс-салат, шпинат, черемша, зеленый лук, дуболистный салат, руккола, салат-латук, петрушка.

В случае наличия серьезных проблем со здоровьем, настоятельно рекомендуем консультироваться со специалистами перед применением любых народных или традиционных косметических средств. Не важно, внутрь они принимаются или наносятся наружно. Перечисленные продукты питания надо употреблять в умеренных количествах, в идеале диета должна разрабатываться индивидуально, с учетом особенностей работы организма, телосложения и возраста.

Лето - это не только пора отпусков и ярких красок. Это время, когда каждая представительница прекрасного пола хочет чувствовать себя особенно привлекательной и красивой. А, как известно, ничто так не красит женщину, как кожа, покрытая соблазнительным золотистым загаром. Но, к сожалению, далеко у всех есть возможность загореть естественным образом, да и посещение солярия или салона красоты для многих является непозволительной роскошью. А кроме того, ультрафиолетовое излучение не всегда оказывает благотворное влияние на кожу: под его воздействием образуются свободные радикалы, которые разрушают коллагеновые волокна и ускоряют процессы старения клеток, при этом роговой слой эпителия утолщается, становится сухим и грубым, что, безусловно, не лучшим образом сказывается на внешнем виде кожных покровов.

На самом деле существуют гораздо более безопасные, а главное - доступные способы получения смуглого оттенка кожи, которые можно использовать не выходя из дома. Это испытанные не одним поколением народные средства. Разумеется, эффект от применения подобных средств будет не таким сильным, как, например, от посещения солярия или принятия солнечных ванн, зато такие процедуры не нанесут никакого вреда здоровью.

Преимущества народных средств для загара

Народные средства для загара при грамотном применении могут стать прекрасной альтернативой солнечным ваннам, искусственному загару в солярии и специальным фабричным средствам (эмульсиям, лосьонам и тоникам). К основным преимуществам домашних средств относятся:

• невысокая стоимость;
• доступность;
• натуральность;
• простота приготовления;
• минимум противопоказаний;
• возможность экспериментировать с составом.

Еще одним важным плюсом народных средств является то, что с их помощью можно получить ровный оттенок, в то время как фабричная косметика часто дает «пятнистый эффект». К тому же натуральные средства, не содержащие химических красителей, легко смыть с кожи - для этого достаточно просто обработать тело скрабом или как следует потереть его мочалкой.

Рекомендации по применению народных средств для загара

Для того чтобы добиться желаемого результата при использовании средств для загара, приготовленных своими руками, нужно не только правильно подбирать рецепт, но и соблюдать определенные правила:

• Прежде чем приступать к процедуре, следует очистить кожу от ороговевших частиц, которые могут препятствовать равномерному распределению смеси для загара. Для этого нужно воспользоваться скрабом или жесткой мочалкой.
• Перед нанесением средства рекомендуется проверить его на небольшом участке кожи. Это необходимо для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергии на компоненты смеси и оценить будущий результат. Если оттенок получится слишком насыщенным, приготовленный состав можно немного разбавить водой (это касается только домашних средств, а не фабричной косметики).
• Наносить приготовленную смесь на тело надо небольшими порциями, следя за тем, чтобы слой был равномерным, без подтеков. Для удобства можно воспользоваться ватными дисками. Очень важно обработать средством все необходимые участки кожи, включая лицо, уши, шею и область декольте, чтобы не было контрастных переходов.
• Держать средство с эффектом загара нужно не более 15 минут (в зависимости от исходного оттенка кожи и состава смеси). В этот период нельзя надевать одежду, сидеть и лежать.
• Поскольку многие средства для загара (как домашние, так и фабричные) оказывают подсушивающее действие на кожу, через некоторое время после процедуры необходимо нанести на лицо и тело увлажняющий крем.
• Частота проведения процедур составляет 2–3 раза в неделю, до получения желаемого результата.

Если результат от «домашнего загара» оказался не таким, как планировалось, можно воспользоваться спиртовым раствором (1 часть спирта на 2 части воды). В полученном растворе надо смочить ватный тампон и протереть им все необходимые участки кожи.

Рецепты самых эффективных народных средств для загара

В арсенале народной косметологии имеется большое количество разнообразных средств, предназначенных для получения красивого загара без вреда для здоровья. Они не содержат в своем составе агрессивных компонентов, а потому оказывают максимально щадящее воздействие на кожу. Единственное, о чем следует помнить при использовании домашней косметики: она не защищает кожу от воздействия ультрафиолета, а, наоборот, делает ее более уязвимой к облучению. Поэтому при выходе на улицу в летний период необходимо наносить на кожу солнцезащитный крем. Ниже представлено несколько простых рецептов средств для «домашнего загара».

Маска с какао

Данное средство при регулярном применении не только придаст коже приятный золотистый оттенок, но и поможет восстановить ее нормальный тонус.

• 50 г какао-порошка;
• 150 мл теплой воды.

Приготовление и применение:

• Разведите порошок какао в воде до консистенции густой сметаны (для кожи сухого типа воду можно заменить молоком или сливками).
• Нанесите приготовленную смесь на лицо и тело и оставьте на 10 минут.
• Смойте маску прохладной водой без мыла.

Маска с куркумой

Такая маска подходит для обладательниц слегка смуглой кожи, мечтающих придать ей более насыщенный оттенок. Учтите, что куркума сильно сушит дерму, поэтому после таких процедур нужно обязательно использовать увлажняющий крем.

• 30 г молотой куркумы;
• 100–150 мл теплой воды.

Приготовление и применение:

• Смешайте куркуму с водой до однородности.
• Нанесите полученную кашицу на кожу лица и тела и оставьте на 10 минут.
• Смойте маску прохладной водой.

Морковная маска с глицерином

Данное средство придаст коже ровный бронзовый оттенок, насытит ее влагой и витаминами. Морковную маску не стоит использовать обладательницам очень светлой кожи, поскольку она может окраситься в желтый цвет.

• 2–3 корнеплода моркови;
• 50 г глицерина.

Приготовление и применение:

• Измельчите очищенные от кожуры корнеплоды моркови в блендере.
• Выжмите из полученной кашицы сок и смешайте его с глицерином.
• Нанесите морковную маску на кожу лица и тела и оставьте на 10–15 минут.
• Смойте средство прохладной водой без мыла.

Чайный спрей с морковным соком и маслом иланг-иланга

Такое средство создает на коже эффект золотистого загара, а также освежает ее, тонизирует, возвращает ей упругость и эластичность.

• 150 мл морковного сока;
• 50 мл крепкого черного чая;
• 5–7 капель масла иланг-иланга.

Приготовление и применение:

• Перемешайте все компоненты и перелейте полученный раствор в емкость с распылителем.
• Обработайте спреем лицо и тело и дождитесь полного высыхания. Смывать средство не нужно. Если оттенок получится слабовыраженным, повторите процедуру еще раз.

Бальзам из оливкового масла и йода

Данное средство придаст коже насыщенный золотистый оттенок, сделает ее более гладкой и бархатистой.

• 100 мл оливкового масла;
• 5–6 капель йода.

Приготовление и применение:

• Налейте масло в стеклянную емкость, добавьте йод и тщательно перемешайте.
• Обработайте полученным раствором лицо и тело. Смывать бальзам не нужно. Для получения более насыщенного оттенка количество йода можно увеличить, но усердствовать не стоит, иначе цвет может получиться слишком темным.

Отвар из ромашки и череды

Такое средство придает коже эффект легкого загара, помогает бороться с воспалением и снимает усталость.

• 30 г цветков ромашки;
• 30 г череды;
• 1 литр кипятка.

Приготовление и применение:

• Залейте травы кипятком и дайте им настояться не менее 2 часов.
• Процедите полученный отвар через марлю, протирайте им кожу 2 раза в сутки, используя ватные диски.

Отвар из луковой шелухи

Отвар из шелухи репчатого лука дает сильный красящий эффект, а также помогает бороться с воспалением на коже.

• горсть луковой шелухи;
• 500 мл воды.

Приготовление и применение:

• Тщательно промойте шелуху под краном и залейте холодной водой.
• Поставьте емкость с шелухой на медленный огонь и варите до тех пор, пока раствор не приобретет насыщенный коричневый цвет.
• Процедите готовый отвар и перелейте его в стеклянную емкость. Протирайте приготовленной жидкостью лицо и тело 1 раз в сутки.

Для того чтобы приобрести ровный насыщенный загар при помощи народных средств, нужно заранее продумать каждую деталь будущего процесса, а также запастись изрядной долей терпения, поскольку эффект от подобных процедур может появиться не сразу. Но как только вы увидите первый результат, вы поймете, что все ваши старания были не напрасными.

Любая девушка мечтает быть загорелой, ведь это так сексуально и красиво. Но как загореть зимой, когда на пляж отправиться нет никакой возможности? И что делать, если в солярий идти совсем не хочется? Можно ли своими усилиями добиться желаемого результата?

Как это происходит?

Вообще, загар – это реакция нашего организма на воздействие ультрафиолета. Так, когда лучи попадают на кожу и проникают через неё, то в ней начинает вырабатываться особый пигмент меланин, который способствует потемнению кожных покровов.

Если же ультрафиолет недоступен, то загар лица и тела возможен только с использованием различных средств. Они содержат красящие вещества, которые придают коже нужный оттенок. Меланин же в таком случае вырабатываться не будет.

Как получить загар, не выходя из дома?

Моментальный искусственный загар сегодня стал возможным благодаря различным средствам и приспособлениям. Предлагаем изучить некоторые методы, которые позволят стать «шоколадкой» без солнечных лучей и без посещения солярия.

Косметические средства

Косметика для загара сегодня не является чем-то необычным, её используют многие девушки, которые по каким-то причинам не могут долго находиться на солнце или ходить в солярий.

Автозагар – это жидкость, которая содержит определённые вещества, которые при попадании на кожу окрашивают её. Конечно, такие средства являются хорошей альтернативой походу на пляж или в солярий. Но если что-то сделать неправильно или, например, переборщить, то эффект в итоге будет совсем не таким, какой ожидался. Так, важно выбрать тон. Не пытайтесь превратиться из девушки со светлой кожей в «шоколадку», это будет выглядеть нелепо.

Помните о том, что эффект некоторых средств проявляется не сразу, так что если кожа не потемнела, то не торопитесь наносить ещё один слой, немного подождите.

Опытные специалисты не советуют наносить подобные средства перед выходом из дома. Лучше всего это делать заранее, вечером. За день до процедуры проведите пилинг. Наносить автозагар лучше со лба. Затем продвигайтесь вниз к лицу, шее и телу. Старайтесь равномерно распределять состав по коже. Затем оденьте пижаму (чтобы части тела кожей не соприкасались друг с другом). Самая удобная форма средства – это спрей, так как он существенно облегчит процесс нанесения

Также можно использовать салфетки. Но эффект проявится не сразу, а через несколько минут, так что второпях пользоваться таким средством не стоит.

Хорошие результаты даёт тростниковый лосьон, который содержит особые компоненты, связывающиеся с кожей и приводящие к определённым процессам и реакциям, из-за которых оттенок меняется.

Народные средства

Получить красивый загар в домашних условиях можно, используя советы и рецепты наших мам и бабушек. Предлагаем вашему вниманию несколько проверенных рецептов:

• Марганцовка. Её использовали, наверное, ещё наши бабушки. В ванной нужно растворить небольшое количество перманганата калия. Вода должна приобрести слабый оттенок (то есть ярко розовой она быть не может). Теперь погрузитесь в ванную и полежите там 5-15 минут (не забывайте постоянно поливать воду на лицо, иначе оно останется незагорелым). После процедуры не вытирайтесь полотенцем, иначе все труды будут напрасными.
• Йод. Это тоже довольно эффективное средство. Можно принять ванную с йодом, а можно поступить немного по-другому. Возьмите бутылку воды и добавьте туда 3-6 капель йода (в зависимости от того, насколько интенсивный оттенок вы хотите получить), взболтайте всё и перемешайте, после чего наденьте на бутылку крышку с пульверизатором. Теперь можно наносить средство на тело. Делайте это аккуратно, растирая состав руками и распределяя его по коже.
• Морковь. В этом овоще содержатся красящие пигменты, придающие коже темноватый оттенок. Возьмите пару свежих морковок, натрите их на крупной тёрке, затем переместите всё это в свёрнутую в несколько раз марлю или в ткань, отожмите сок. Нанесите состав на всё тело и оставьте на 15 минут, после чего смойте всё тёплой водой без мыла. Помните о том, что если превысить допустимое время, то можно превратиться не в сексуальную «шоколадку», а в настоящую «морковку» или «апельсинку», так как кожные покровы могут приобрести яркий оранжевый или жёлтый оттенок.
• Обычный чёрный чай (конечно, натуральный и качественный) тоже может придать коже красивый оттенок загара. Можно принять чайную ванну, добавив в неё крепкий свежезаваренный чай. Если вы хотите сделать более загорелым лицо, то сделайте чайную маску. Для этого возьмите отработанный чай (то есть чаинки из заварочного чайника), смешайте их с белой глиной или питательным кремом и нанесите на кожу лица на 20-30 минут, затем смойте.
• Растворимый кофе. Возьмите 2 чайных ложки порошка и растворите их в 5 столовых ложках горячей воды. Полученный состав нанесите на тело и оставьте на нём на полчаса, затем смойте тёплой водой. Сразу эффекта не ждите, может потребоваться неделя, чтобы оттенок кожи немного изменился. Затем можно сделать недельный перерыв, после чего вновь возобновить процедуры.
• Настой ромашки с чередой. Возьмите примерно 10 чайных ложек сухих трав (смешивайте их в равных пропорциях) и залейте стаканом кипятка. Настаивать нужно не менее 2-3 часов. Таким составом можно протирать всё тело несколько раз в день, не вытирая. Спустя несколько дней появится лёгкий оттенок загара.

Правильное питание

Чтобы кожа стала смуглой, нужно питаться особым образом. Во-первых, в организм должны поступать все необходимые вещества. Но существуют особые продукты, в которых содержатся вещества и компоненты, окрашивающие кожу в красивый коричневатый оттенок. К таковым относятся практически все оранжевые и некоторые жёлтые фрукты и овощи: морковь, дыня, абрикосы, хурма, персики и томаты.

Существуют некоторые секреты идеального загара, которые помогут добиться идеального результата и получить красивый оттенок кожи:

• Перед процедурой кожу желательно очистить с помощью скраба. Это позволит удалить ороговевшие клетки кожи, благодаря чему состав проникнет вглубь кожных покровов. Необходимо провести процедуру пилинга примерно за день или два до нанесения средства для загара.
• Для начала проверьте средство на небольшом участке тела (например, на локтевом сгибе) и подождите сутки. Если аллергической реакции нет, то состав можно наносить на всё тело.
• Лучше всего перед процедурой воспользоваться увлажняющим кремом, так как некоторые компоненты средств для загара могут сушить кожу.
• Следите за тем, чтобы состав наносился равномерно, так что действуйте постепенно и методично. Начните со лба, опуститесь на лицо, шею плечи и тело, а затем обработайте ноги.
• После нанесения средства нужно какое-то время подождать, так как конечный результат может быть виден лишь через час или два.
• Одежду сразу не надевайте, иначе весь нанесённый состав останется на ней.

Пусть ваша кожа будет красивой и здоровой!