Ногти ломаются при стрижке на ногах. Если слоятся ногти, что можно делать дома

Очень сложно достоверно определить самому, почему ломаются . Для самого точного определения придётся обратиться к специалисту. Только он сможет выявить истинную причину этого явления и расписать комплексное лечение. Главный фактор, непосредственно отражающийся на ногтях, провоцирующий их слоиться и ломаться – это состояние вашего здоровья.

Причины ломких ногтей

Чтобы определиться с методом лечения ломкости, необходимо классифицировать проблему. Ломкость ногтей может беспокоить людей, у которых:

«слабое» кровообращение;
варикозное расширение вен;
преобладает сидячий образ жизни (малоподвижная работа).

Основные причины ломкости ногтей представлены в таблице.

Использование агрессивных моющих средств без перчаток	Заставляет ногти сохнуть, плюс ко всему разъедает их. В данном случае не только слоятся и ломаются ногти, но и страдает кожа рук. Поэтому все, что касается работы по дому, уборки, стирки, мытья посуды – лучше делать в перчатках
Продолжительный контакт с водой, тем более хлорированной	Из-за длительного контакта с такой водой размягчается кожа и ноготь. Таким образом, хлорка попадает в организм. Вредное вещество попадает под ноготь и разрушает там сами ткани.
Неправильно подпиленные ногти	Отмечается, что делать это следует не чаще одного раза в неделю. Подпиливать ногти надо лишь в одном направлении, то есть, начиная с краёв к центру, избегая характерных пилящих движений «из стороны в сторону». Откажитесь от металлических пилок, т.к. они приводят к расслаиваниям и мелким зазубринам на кончиках ногтей, отчего и происходит слоение. Профессионалы рекомендуют использовать стеклянные, или керамические пилочки
Низкая влажность воздуха в помещении	От низкой влажности и недостаточного количества жидкости в организме, на протяжении дня, верхняя часть ногтевой платины (дорсальный ноготь) на пальцах ног пересыхает и становится уязвимой. Обязательно пейте достаточное количество воды в день, а в условиях пониженной влажности – больше
Грибок ногтей	Возбудителями являются дерматофиты. Инкубационный период длится несколько недель с момента попадания грибка под кожу, через мизерную трещину на ногах. После он начинает медленно внедряться во все слои, и в итоге поражает весь ноготь. Грибок разлагает строительный материал ногтя – белок кератин. Игнорирование лечения очень опасно
Частые стрессы и расстройства	Организм перестаёт функционировать нормально и не может в полном объёме получать всё вещества из пищи, если и получает, то не может их распределить так, как делает в нормальном состоянии. Причиной этому является мобилизация сил на психическую деятельность, а не физическую
Смена климатического пояса	Влечёт за собой целый комплекс вышеперечисленных причин. Например, смена климатического пояса – всегда стресс для организма (другая влажность, температура окружающей среды, другое питание, другой состав воды). К этому всему надо привыкнуть, необходимо время. А иногда организм и не может приспособиться
Применение некачественных средств по уходу за ногами	Случается очень редко и связанно с недобросовестным производством таких средств
ногти на ногах страдают еще от неправильно подобранной обуви	Постоянное нахождение пальца под давлением – очевидная причина ломкости ногтя. Менее очевидная, если нога сильно преет, происходит развитие различных микробов и бактерий, грибков, способствующих ухудшению состояния ногтя

Витамины и здоровье ногтей

Распространённая причина того, что ногти слоятся и будут обламываться – авитаминоз (недостаток витаминов) и/или недостаток ряда микроэлементов. Это может быть вызвано нарушением работы ЖКТ. Как следствие – организм недополучает норму белка и жира (для построения самой пластины), биологически активных веществ и микроэлементов для нормального её формирования. В человеческом организме может не хватать:

кальция, витамина D, кремния, из-за крупного дефицита этих элементов происходит расслаивание ногтей;
железа, которое придает ногтям форму ложки (лечение строго под контролем специалиста);
цинка, кальция (белые пятнышки или точки – свидетельство их дефицита);
витаминов А, Е.
фосфора.
хрома.

Стоит отметить, что 90% случаев нехватки витаминов и микроэлементов, являются комплексными причинами слабых ногтей. Если вы убедились, что именно нехватка микроэлементов является причиной вашей проблемы – необходимо строго корректировать свой рацион.

Старайтесь употреблять в пищу как можно больше витаминов, особенно летом и осенью, когда их большое изобилие. Однако откладывать поход к специалисту, в любом случае, не стоит. Особенно, если вмятины на ногтях придают им очертания напёрстков – признаки псориаза, или если у вас выпуклые и сферические ногти – тогда нужно срочно обследоваться на болезни лёгких.

Как определить, чего не хватает в организме, и из-за чего слоятся и ломаются ногти на ногах? Если производить оценку состояния организма только по ногтям, то шансов правильно установить причину проблемы – очень мало. Здесь уже надо проанализировать своё самочувствие и внешний вид до появления явных симптомов дефицита и сравнить его с сегодняшним. Такие симптомы, как ухудшение состояния волос и кожи, повышенная утомляемость и вялость, скажут об этом точнее.

Методы лечения

Заражение ногтей бактериями, лечение ногтей с большим опозданием, либо вообще его отсутствие – все это оказывает негативное влияние не только на ногти, но и на весь человеческий организм в целом. Попадание грибковой инфекции в ноготь – серьёзное заболевание, которое нужно лечить максимально быстро при проявлении первых признаков заражения.

Что делать для лечения ломких и слоящихся ногтей на ногах. Обязательно посетите дерматолога. Попытавшись разобраться в причине ломкости ваших ногтей, он может направить вас к гacтpoэнтеpoлогу и/или эндокринологу. Специалисты могут установить первоначальную причину проблемы, а потом вступать в борьбу с ее последствиями. Доктор комплексно подойдет к назначению корректного лечения и выпишет всё нужное для вашего выздоровления. Если выявленная причина будет более серьезной и связанной с внутренними расстройствами организма, вам назначат, специальное медикаментозное лечение.

Если у вас нет возможности попасть на прием к доктору, но вы абсолютно уверены, что это внешние факторы повлияли на сухость ногтя, тогда вам будет достаточно сделать: спа-педикюр и профессиональный уход за ногами и ногтевой пластиной. Ну, и, конечно, не помешают домашние методы укрепления и оздоровления ногтей. Помимо лечения слабости и ломкости ногтей важно наблюдать за состоянием кутикулы (плотный кожистый валик), находящийся в нижней части ногтевой пластины. От пересыхания он может отслаиваться, с образованием заусенец.

Оздоровления в домашних условиях

Избавиться от проблемы слоения ногтей можно в домашних условиях. В этом вам помогут лечебные ванночки с содой, солью, эфирными маслами, улучшающие пропускную способность тканей, и укрепляющие ногтевую пластину. Такие процедуры необходимо проводить до полного восстановления ногтевой пластины, 2-3 раза в неделю.

Применяют и маску из глины, с небольшими добавлениями масел (лучше всего подойдёт масло оливы) и йода. Курс процедуры – семь дней, следует делать перед сном и оставлять на ногах в течение 20 минут.

Тщательное проникновение витаминов в кутикулу ногтей производится посредством втирания разных масел, обладающих лечебными свойствами: облепихи, авокадо, клещевины, оливы, лимона. На каждый ноготь перед сном сна, до утра не смывать.

Методы профилактики

Профилактические меры, для поддержания здоровья ногтевой пластины, не являются чем-то сложным. Давайте разберемся, что делать, чтобы избежать заболевания. Итак, вам необходимо:

придерживаться основных правил педикюра: применять одобренные специалистами инструменты, перед нанесением лака использовать специальное защитное покрытие;
улучшать рацион питания молочной продукцией, овощами и фруктами;
держать ноги в умеренном тепле, не в жаре, не допускать переохлаждений;
меньше стрессов – крепче иммунитет;
вовремя пить витаминные комплексы для покрытия нехватки витаминов всего организма;
пить разные отвары, настои, кисель (обильное питье предотвратит высушивание кожных покровов и истощение пластины ногтя).

Ломкие ногти на ногах стоит рассматривать как индикатор того, что в вашем организме кое-что не в порядке. Это может быть как дефицит микроэлементов, каких-то витаминов, так и сигнализация о заболеваниях пищеварительной и эндокринной систем.

Ломкие ногти портят всю картину, даже если накрасить их лаком, средство держится недолго и быстро отслаивается. В чем же причины такого нарушения в организме и как устранить это недуг?

Первопричина – это Ваше состояние здоровья, если внутри что-то не так, то ногти первыми сообщат об этом. Возможно это дефицит витаминов и микроэлементов либо развитие заболеваний пищеварительной и эндокринной систем.

В этом случае нужно пройти полное медицинское обследование и найти корень всех бед, чем раньше выявлена болезнь, тем эффективнее она будет устранена. Не стоит тратить деньги на дорогостоящие косметические услуги, когда Ваше здоровье нуждается в более тщательной поправке.

Нужно отметит, что строительным материалом ногтей выступает белок кератин, он состоит из множества аминокислот, которые делают ногтевую пластину крепкой и здоровой. Если в ногте мало веры, то они быстро поддаются влиянию окружающей среды, ломаются и портятся.

Еще одной весомой причиной может быть недостаток железа в организме, а также других микроэлементов: цинка, кальция, фосфора, хрома. Нужно восполнить этот запас натуральными или аптечными средствами и проблема вскоре разрешится.

Другие причины ломкости ногтей

Для снятия лака мы часто используем средство с ацетоном, что негативно влияет на структуру ногтя.
При частых переохлаждениях ног ногти также страдают, начинают крошиться и ломаться.
Низкая влажность воздуха в помещении.
Длительное нахождение в воде.
Применение некачественных средств по уходу за ногами.
Длительный контакт с хлорированной водой.
При нарушении обмена веществ, в результате которого организм недополучает необходимое количество белков и жиров для нормального формирования ногтевой пластины.
Частые стрессы и конфликтные ситуация, переживания и расстройства нервной системы.
Смена климатического пояса.
Вредные привычки.

Ногти на ногах будут страдать из-за неправильного ношения по размеру обуви, постоянно давление на пальцы является . Недостаточное кровообращение в нижних конечностях, варикоз, малоподвижный образ жизни – факторы риска для целостности ногтевой пластины.

Также следует сказать про бактериальное заражение ногтя, несвоевременное лечение либо полное его отсутствие. Это серьезная проблема, которая должна решаться сразу после возникновения первых признаков инфицирования.

Первое, что нужно сделать, это посетить дерматолога или даже гастроэнтеролога и эндокринолога. В этом деле важно найти причину, а уже после бороться с последствиями. Только врач сможет назначить правильное лечение и выписать необходимый список оздоровительный препаратов.

1. Медикаментозное лечение
Это витаминно-минеральные комплексы, БАДы, которые помогают устранить дисбаланс витаминов и минералов в организме. Уже через 2-3 недели наступает выздоровление, ногтевая пластина меняется и становится более крепкой и эластичной.

2. Питание
Важно расписать с диетологом рацион и нормы питания, придерживаться диеты, богатой белковыми продуктами, фруктами и овощами, кисломолочными изделиями, с полным набором естественных микроэлементов.

Обильное питье поможет избежать сухости кожных покровов, истощения ногтевой пластины. Желательно пить целебные травяные отвары, настои, компоты из сухофруктов либо просто очищенную воду комнатной температуры.

3. Салонные процедуры

Восковые аппликации, парафиновые ванночки, которые улучшают кровообращение и способствуют скорейшему отрастанию здорового ногтя.
Спа-педикюр, профессиональный уход за ногами и ногтевой пластиной.
Салонно запечатывание ногтя, эффект длится до 3 месяцев.
Массаж конечностей специальными лечеными средствами.

4. Домашние способы оздоровления ногтевой пластины
Важно регулярно делать , солью, эфирными маслами, которые будут улучшать трофику тканей, и . Курс лечения – 2-3 процедуры в неделю.

Маска из глины, оливкового масла и йода в небольших пропорциях будет полезна при шелушении и сухости кожных покровов, курс процедуры – 7 дней, проводить перед сном и держать состав на ногах 20 минут.

Втирание в кутикулы лечебных масел, облепиховое, авокадо, касторовое, оливковое, лимонное, жожоба. Втирать в каждый ноготь перед сном, не смывать.

Профилактика разрушения ногтевой пластины

Важно соблюдать основные правила проведения педикюра, использовать качественные инструменты, для нанесения лака применять специальное защитное покрытие. Обогащать рацион молочной продукцией, овощами и фруктами.

Держать ноги в тепле, избегать переохлаждения. Меньше нервничай и своевременно принимать поливитаминные комплексы доля оздоровления всего организма. Всего Вам самого наилучшего, берегите себя и будьте здоровыми!

Видео с рецептами для ломких ногтей

Видео об уходе за ломкими ногтями

1 478 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как укрепить ломкие ногти. Со слоящейся пластиной наши руки выглядят непривлекательно. Чтобы добиться красоты ногтей, нужно уделить внимание их укреплению и устранению причины возникновения проблемы.

Характеристика ломких ногтей

Ломкие ногти представляют собой нарушение целостности ногтевой пластины, образующееся от их слабости. Ноготь растет из матрикса, который находится у его основания. Именно от его состояния зависит красота и здоровье ногтей.

Основу ногтевой пластины составляет кератин, а за твердость отвечает серосодержащее вещество – цистеин. По-мимо серы в крепких ногтях содержится много других веществ – цинк, кальций, и т.д. Именно из-за их недостатка ногти начинают слоиться и ломаться.

В медицине подобное несовершенство относится к ониходистрофиям. Заболевания подобного характера отличаются следующим образом:

Вид заболевания	Характеристика
Онихошизис	Расщепления ногтя происходит на свободном крае. Пластина отходит симметрично или в середине. Край пластины истончен. Она приобретает грязно-белый цвет
Онихолизис	Ногтевая пластина начинает отходить сбоку или сверху. В итоге происходит отхождение ногтя частями или полностью. В месте отслоения пластина выглядит белесовато-серой
Онихорексис	От свободного края ногтя начинает идти продольное расщепление. В нем появляются глубокие трещины. Пластина выглядит полосатой. Происходит чередование светлых полос с темными
Ломкость ногтей	Свободный край деформируется. Нарушается верхний слой пластины или все сразу. Ногти ломкие и слоятся. Край напоминает бахрому. При срезании нарушенной части ногтя, они смотрятся здоровыми. При отрастании проблема проявляется вновь. Цвет ногтевой пластины остается без изменения.

Внешние и внутренние причины

Ногтевая пластина может начать деформироваться из-за ряда факторов, которые разделяют на 2 большие группы: внешние и внутренние.

Внешние причины	Внутренние причины
Длительный и регулярный контакт с химическими веществами, щелочными составами и горячей водой	Неправильное питание
Применение лаков с формальдегидом	Заболевания ЖКТ, нарушения эндокринной системы и работы желчевыводящих путей
Использование жидкости для снятия лака с ацетоном	Железодефицитная анемия
Частое наращивание ногтей	Кожные инфекции и заболевания
Неправильное удаление накладных пластин	Гормональные перестройки организма (климакс, подростковый возраст)
Переохлаждение или длительное пребывание в местах с пересушенным воздухом	Беременность
Неправильное проведение салонного или домашнего маникюра или педикюра	Отравление организма тяжелыми металлами
Профессия, приводящая к травме пластины (музыканты, операторы ЭВМ и т.д.)	Нарушенный метаболизм
Сдавливание или ушиб ногтя	Патологии сердечно-сосудистой системы
Резкая смена климата	Жесткие диеты
Алкоголизм, курение, наркомания	Плохое кровообращение в конечностях
Малоподвижный образ жизни	Грибок ногтя

Нередко причиной ломкости являются психогенные факторы:

Привычка грызть ногти.
Частое постукивание ногтями по чему-либо твердому.
Онихофагия – состояние, в котором хочется постоянно обкусывать ногти.
Онихотилломания – постоянное желание человека нарушить целостность ногтевой пластины предметами или другими ногтями.
Депрессия.

Пять причин ломкости ногтей

К какому врачу обратиться?

Если вас мучает проблема ломкости, то сходите на прием к дерматологу. Специалист сможет точно установить причину и назначить лечение. Примерная скорость роста пластины на руках – 1-2 мм, а на ногах – 0,25-1 мм за 7 дней. Это поможет посчитать по времени, что могло спровоцировать ломкость ногтя.

Чтобы выяснить точную причину, может понадобиться консультация других специалистов:

Эндокринолога.
Гастроэнтеролога.
Миколога.

Для диагностики заболевания могут назначить следующее обследование:

Спектральный анализ.
Соскоб.
Анализ крови.

Лечение ломких ногтей

После выяснения проблемы специалист назначает лечебную терапию, которая сможет купировать первоисточник. Лечение ломких ногтей обычно происходит комплексно:

Гели и мази для укрепления ногтевой пластины.
Витаминно-минеральный комплекс.
Устранение патологической причины, если она исходит извне.

Если вы хотите дополнительно использовать для восстановления ногтя народные рецепты, то предварительно посоветуйтесь с врачом.

Средства от ломкости из аптеки

Ломкие ногти нуждаются в дополнительной помощи изнутри, особенно здесь актуальны витамины:

ретинол (А);
токоферол (Е);
холекальциферол (D).

Эти вещества обязательно входят в средства, предназначенные для устранения проблемы. Приветствуется прием препаратов в любой форме – таблеток или капсул.

Продолжительность приема определяет специалист.

Внимание! Данные витамины в форме масляных растворов можно втирать в кутикулу.

Лечение ломких ногтей косметическими средствами

Косметическая промышленность предлагает широкий ассортимент средств для устранения ломкости ногтей. Они просты в использовании, поэтому вы можете выбрать подходящее средство для домашнего применения:

Лаки. Их насыщают витаминно-минеральным коктейлем и протеиновыми добавками. Средство наносят как обычный лак, поэтому его часто используют для решения проблемы.
Крема . Питательные составы, обогащенные кератинами и витаминами можно наносить в качестве профилактики от ломкости, так и для ее лечения.
Масла . Масляный экстракт содержит целый комплекс полезных веществ. Он быстро впитывается и хорошо влияет на состояние ногтей.

Чтобы получить заметный эффект, нужно использовать косметические средства от ломкости ногтей регулярно.

Салонные процедуры для укрепления ногтей

Аппликации из воска и парафина . Они увеличивают скорость движения крови, что влияет на скорость роста здорового ногтя. Размягченное вещество в теплом состоянии укладывают на ноготь и ткани вокруг него. Время воздействия состава 20 минут.
Советует прочитать :
Спа-маникюр . В этой салонной процедуре сочетается ароматерапия, расслабляющие ванночки и маски для укрепления ногтей. Комплекс завершает парафинотерапия и массаж пальцев.
Японский маникюр . Если вы придете в салон за этой услугой, то вам сначала сделают массаж рук. В процессе в кутикулу и ногтевую пластину будет втираться масло жожоба. После вас ждет водный массаж конечностей. В завершении на руки нанесут минеральную маску и восковую пудру для полировки.
Укрепление биогелем . Для покрытия ногтя применяется специальный гелевый состав. После застывания он защищает пластину от повреждений. Гель содержит протеин, кератин, кальций и прочие полезные элементы. Сразу после процедуры вы увидите, как преобразятся ваши ногти. Эффект сохраняется в течение 2-3 недель.
Запечатывание ногтей . Если ногти слоятся очень сильно, то рекомендуется полностью обновить пластину. Сначала пальцы погружают в ванночку с солью, а затем ногти шлифуют. В конце в них втирают воск и масло с витаминами.
Диатермия . Происходит прогрев кистей рук, чтобы усилить кровообращение и нормализовать обмен веществ.
Ультрафорез . В ходе процедуры витамины А и Е доставляются прямиком в место назначения. Необходимо пройти курс процедур, длительностью до 15 сеансов.
Массаж. Массирование способствует улучшению трофики мягких тканей и стабилизирует обменные процессы.

Правильное питание

Во время борьбы с ломкостью ногтей кушайте больше продуктов с белком, например, мясо, рыбу, бобовые.
Не забывайте употреблять продукты, богатые кальцием, их вы сможете найти среди молочных и морепродуктов. Это помогает вылечить ломкие волосы и ногти.

Это интересно. Много кальция содержится в яичной скорлупе. Хорошо помойте отваренную скорлупу, отделите ее от пленки и растолките в порошок. Достаточно 0,5 чайной ложки в сутки. Чтобы кальций хорошо усваивался, капните в порошок пару капель сока лимона.

Много коллагена в желатиновой пище. Это вещество необходимо для укрепления ногтевой пластины. Следовательно, налегайте на холодец, заливное, мармеладки и желе.
Положительно влияют на состояние ломких ногтей продукты с серой: печень, лук, чеснок и рыба.
Чай из полевого хвоща способствует укреплению ногтевой пластины и всего организма. Выпивайте по 200 мл напитка дважды в день. В нем много кремния. Также этот элемент вы можете найти в бананах, фасоли, зелени и черной смородине.
Хороший эффект имеет прием чая из корня лопуха, мяты перечной или травы одуванчика. На 1 стакан кипятка берите 1 чайную ложку сухого растения. Заваренный в течение 15 минут состав можно пить трижды в день. По ½ стакана на прием.

Как укрепить ломкие ногти в домашних условиях

Восковые наперстки

Понадобится :

воск;
масло жожоба.

Возьмите немного пчелиного воска и растопите на паровой бане. Добавьте пару капель эфира. Погрузите в него слоящиеся мягкие ногти (без лака) и сразу достаньте. Воск затвердеет и образует своеобразный панцирь. После снятия используйте питательный крем.

Время выдержки: 15 минут.

Маска с какао

Понадобится :

масло какао – 5 мл;
масло персика – 5 мл.

Нагрейте масла на паровой бане до 37 градусов. Нанесите на ногти, наденьте х/б перчатки.

Время выдержки : 180 минут.

Желково-глицериновый крем с касторкой

Понадобится :

глицерин – 1 ч. л.;
вареный куриный желток – 1 шт.;
пчелиный воск;
касторка.

Возьмите немного воска и растопите его до жидкого состояния. Разотрите желток с глицерином и несколькими каплями касторки. Соедините оба состава, тщательно размешайте и поставьте в холодильник. Наносите крем на руки и ногти 2 раза в день.

Мазь изо льна и кресса

Понадобится:

семена льна – 10 г;
семена кресса – 10 г;
мед – 10 мл.

Измельчите семена в кофемолке. Размешайте с медом. Мажьте смесь на ночь и закрепите ее повязкой. Днем наносите ее не менее двух раз только без повязки.

Маска с пряностями

Понадобится :

крем для рук – 10 г;
перец красный молотый – ½ ч. л.;
имбирь в порошке – ½ ч. л.;
куркума – ½ ч. л.

Тщательное перемешайте все составляющие. Вотрите в ногти, наденьте рукавицы. Смывайте водой. В конце смажьте поверхность питательным кремом.

Время выдержки: 15 минут.

Мятная маска

Понадобится :

сухая мята – 2 ст. л.;
кипяток – 100 мл;
растительное масло – 1 ч. л.;
творог – 1 ч. л.

Залейте траву кипятком, емкость укутайте и настаивайте 1,5 часа. Готовый настой отожмите и смешайте с растертым творогом и маслом.

Время выдержки: 20 минут.

Ванночки

Для достижения максимального эффекта нужно ознакомиться с правилами приема ванночек для ногтей:

Если у вас очень ломкие ногти, то проводите процедуру через день. Если ногти находятся в среднем состоянии, то раз в 4 дня, а для профилактики раз в 7 дней. Полный курс составляет 15 процедур.
Старайтесь, чтобы температура жидкости была немного выше температуры тела.
Если у вас очень нежная кожа, то сократите длительность сеансов.
После каждой ванночки смазывайте руки и сухие ногти увлажняющим кремом.

С лимоном

Понадобится:

лимон – 1 шт.

Разрежьте лимон пополам. Погрузите ногти в каждую часть.

Время выдержки : 15 минут.

Внимание! При наличии заусениц и открытых ран процедура запрещена. Концентрированный сок разъест повреждения.

С уксусом и маслом оливы

Понадобится:

масло оливы – 20 мл;
уксус яблочный – 20 мл.

Соедините оба компонента и немного подогрейте в микроволновой печи. Опустите в них ногти.

Время выдержки : 15 минут.

С картофелем

Понадобится :

молодой картофель.

Почистите картофель и отварите до готовности. Используйте его для употребления в пищу, а отвар слегка остудите и используйте как ванночку.

Время выдержки : 20 минут.

С морской солью

Понадобится :

соль морская – 20 г;
вода – 100 мл;

Растворите соль в теплой жидкости. Накапайте в раствор пару капель йода.

Время выдержки: 20 минут.

С ягодами

Понадобится :

кислые ягоды.

Приготовьте из ягод пюре. Вы можете взять клюкву, смородину и другую ягоду, обладающую кислым вкусом.

Время выдержки: 20 минут.

Со сливками

Понадобится :

сливки – 20 мл;
масло миндаля – 20 мл;
минералка без газа – 100 мл.

Соедините масло со сливками. Залейте смесь минералкой и хорошо перемешайте.

Время выдержки: 15 минут.

С эфирными маслами

Понадобится :

эфиры кипариса, ромашки и эвкалипта;
вода – 100 мл;
лимонный сок – 100 мл.

Смешайте соду с соком. Накапайте в раствор по 4 капли каждого эфира.

С растительным маслом

Понадобится :

растительное масло – 20 мл;
вода – 200 мл;
витамина А – 2 капсулы.

Соедините воду и масло, а потом растопите в смеси витамин.

Время выдержки : 20 минут.

Масла для ногтей

В домашних условиях самым доступным вариантом от ломкости ногтей является масло оливы. Можно добавить в него 2-3 капли лимонного сока или какого-либо эфирного масло. Как правильно наносить масло?

Нанесите масло на очищенную кожу рук.
Хорошенько втирайте его в кутикулу и пластину.
Проводите процедуру на ночь, так как после нанесения состава нужно надеть х/б перчатки. Тогда вещества проникнут глубже.

Делайте масляные маски 1 раз в 2 дня. Всего необходимо не менее 10 сеансов.

Также вы можете сделать масляный компресс:

Нагрейте на паровой бане масло миндаля или косточек винограда.
Вымочите в нем ватные диски.
Приложите компресс к ногтям одной руки. Другой придерживайте диски, чтобы не упали.
Повторите манипуляцию со второй рукой.
Держите компресс на каждой руке 8 минут.

Что делать с ломкими ногтями на руках: инструкция

Обратитесь к врачу.
Если внутренних причин ломкости не обнаружено, то начните правильно ухаживать за ногтями.
Не пользуйтесь дешевым лаком и жидкостью для его снятия.
Купите в аптеке укрепляющий лак и используйте его.
Если не можете отказаться от декоративного лака, то наносите под него базовое покрытие.
Купите крем, предназначенный специально для ухода за ломкими ногтями, и используйте его дважды в день.
Перед сном смазывайте ногти обычным йодом.
Делайте регулярно делайте укрепляющие маски и ванночки.

Ломкость ногтей на ногах

Многие игнорируют проблему ломкости ногтей на ногах, так как ее можно спрятать за носками и обувью. Это может привести к более серьезным патологиям. Например, если ломкие ногти на ногах появились из-за грибка, то в дальнейшем может пойти заражение крови.

Чтобы не спровоцировать осложнения, нужно обратиться к специалисту и начать лечение при первых признаках расслоения. Помимо основных причин появления ломкости ногтевой пластины, на нижние конечности могут влиять следующие факторы:

ношение узкой обуви;
варикоз;
неправильный уход за ступнями.

Профилактика

Покупайте лак с витаминами и лечебным эффектом.
Пользуйтесь стеклянной или наждачной пилкой.
Проконсультируйтесь у косметолога по поводу правильного ухода за ногтями.
Питайтесь разнообразно.
Занимайтесь домашней работой в резиновых перчатках.
Посещайте общественные сауны и бани в своих резиновых тапочках.
При работе во вредных условиях используйте средства индивидуальной защиты.
Не кусайте ногти и не срывайте заусеницы.
Не забывайте о правилах личной гигиены.
Выбирайте удобную обувь.
Ведите активный образ жизни.
Не сидите на жестких диетах.
Избегайте переутомлений и стресса.

Где купить средства для укрепления ногте:

Средство для укрепления ногтей (кератин) , RescueRXx 15 мл
Укрепитель алмазный для ногтей , DGP 17 мл

Все эти средства и не только, вы можете найти у наших партнеров
«Кэшбек сервис LetyShops ». Вы не только покупаете товары в проверенных магазинах, но и получаете кэшбэк. Экономить всегда приятнее!

Полезные статьи:

Врачи утверждают, что по состоянию ногтей можно определить состояние здоровья человека. Хрупкие, ломкие сухие ногти свидетельствуют о недостатке витаминов и минералов в организме. Структура пластины состоит из кератина и водно-жирового слоя. Недостаток влаги проявляется полосками на ногтевой пластине, пятнами, изменением цвета и потерей яркости и блеска ногтя. Дегидратация сказывается и на кутикуле, и на коже пальцев вокруг. Основной причиной проблем с ногтями считают дефицит витаминов и минералов. Но и внешнее воздействие играет немаловажную роль на состояние ногтевой пластины.

Основными факторами, приводящими к сухости ногтей, выступают:

Агрессивные средства для мытья посуды и уборки квартиры, содержащие кислоты и щелочи, портят верхний слой ногтя и сушат кожу вокруг него.
Работа с почвой.
Механический педикюр, шлифовка и обработка жесткими абразивными средствами наносит микротравмы ногтю и кутикуле.
Лак, акриловые покрытия и средства для снятия лака, имеющие в своем составе ацетоносодержащие элементы, сушат верхний слой ногтя.
Нарушение обмена веществ и сбой в работе эндокринной системы оказывают негативное влияние на состояние ногтевой пластины.
Грибок ногтя и кожные заболевания вызывают повреждение ногтя вирусами и микробами.

Если проблема вызвана внешними раздражителями, то решить ее не составит труда в большинстве случаев. Достаточно исключить воздействие агрессивной среды и провести необходимые восстановительные процедуры.

Лечение

Сухая ногтевая пластина опасна тем, что трещины, возникающие на ней, со временем углубляются и служат настоящими воротами для грибковой инфекции и бактерий. Стоит запустить состояние рук, как незаметно кожа и ногти придут в кровоточащее болезненное состояние.

С уверенностью 99% можно утверждать, что понадобится курс приема витаминно-минеральных комплексов с высоким содержанием витаминов A, E, D. Если проблему удалось застигнуть вначале, то возможно, насытить организм витаминами можно с помощью продуктов питания. В рацион должны быть добавлены овощи и фрукты, рыба и говяжья печень, хлеб с отрубями и проростками злаков.

Применение косметических препаратов для увлажнения и домашних средств из доступных веществ помогает справиться с сухостью ногтей и кожи вокруг них.

Народное

Ванночки, маски и кремы для ухода за руками можно купить в аптеках, косметических салонах или сделать из подручных продуктов.

Ванночки

Если ногти истончились и стали слоиться, то поможет ванночка из обычной поваренной соли . В теплую воду нужно добавить немного соли и подержать руки минут 15. Соль убивает инфекции и способствует накоплению влаги. Хорошо помогают дезинфицировать ногтевые пластины и увлажнять кожу ванночки из лекарственных растений и эфирных масел:

Отвар коры дуба;
Масло чайного дерева;
Отвар картофеля с добавлением нескольких капель растительного масла.

Температура целебной жидкости должна быть комфортной для рук. После процедуры руки помыть теплой водой и смазать питательным кремом.

Маски

Часто после приготовления еды остаются кусочки отварных и свежих овощей и фруктов. Эти отходы можно успешно использовать для питания ногтей и кожи рук. Достаточно размять кусочек овоща, добавить растительного масла и нанести на руки. Маску держать 10-15 минут и смыть теплой водой.

Голубая глина считается отличным средством для косметических масок. Применять их можно не чаще раза в неделю. Ложку порошка глины развести теплой водой и добавить несколько капель оливкового масла. При наличии микротрещин рекомендуется добавить пару капель йода аптечного или масла чайного дерева. Это поможет дополнительно защитить ноготь от грибковой инфекции. Держать маску на руках можно не более 30 минут. После этого смыть теплой водой и намазать руки питательным кремом.

Восковые маски на ночь прекрасно справляются с расслоением ногтевых пластин и питанием кожи вокруг них. Применять их можно и для лечения сухих ногтей на ногах. Пчелиный воск разогреть на водяной бане, добавить половину чайной ложки меда или немного соли. Пальцы окунуть в растопленный воск на несколько секунд и дать остыть. Надеть мягкие перчатки (для лечения ног надеть носочки). Маску делать на всю ночь не чаще одного раза в три дня. Утром достаточно смыть маску очень теплой водой.

Уход руками достаточно прост и не занимает много времени. Чередование процедур поможет предотвратить проблемы с сухостью.

Профилактика

Избежать проблем с ломкими ногтями и кутикулой можно соблюдая некоторые простые правила.

Используя агрессивные средства с кислотами для ухода за посудой и предметами быта, обязательно надевать резиновые перчатки.
При работе с почвой на даче, в огороде или при уходе за комнатными цветами необходимо использовать перчатки и после мытья рук сразу смазывать питательными средствами.
Для маникюра (педикюра) пользоваться чистыми гигиеническими приборами .
Не забывать обрабатывать руки после маникюра антисептиками, во избежание риска заражения грибковыми инфекциями.
Использовать высококачественные лаки для ногтей и акриловые покрытия.

Руки считаются зеркалом, отражающим состояние здоровья человека. Поэтому, если ногти стали слоиться или ломаться , следует обратиться к врачу, чтобы исключить риск развития заболеваний.

Уход (видео)

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Слоящиеся и хрупкие ногти — одна из самых распространенных косметических проблем. К ее возникновению в равной мере склонны и мужчины, и женщины, но именно последние чаще всего обращают на нее внимание.

Типичная для зимы причина — это нарушение кровообращения в конечностях, что может привести к потере здорового цвета ногтей, а в особо запущенных случаях и к нарушению их целостности.

К ломкости ногтей приводит дефицит витаминов A, D и E, чаще всего это происходит зимой или ранней весной из-за авитаминоза.

Нездоровое или несбалансированное питание может стать причиной недостачи кальция, магния, цинка и калия, из которых состоят ногти. От этого они становятся слишком мягкими и подверженными механическому воздействию.

Иногда минеральных веществ и витаминов хватает, но они не усваиваются. Это служит индикатором проблем с щитовидной или поджелудочной железой, . Но не стоит паниковать — ногти лишь один из симптомов, и в случае заболеваний этих органов вы бы выявили их еще до проблем с ногтями.

Почему слоятся и ломаются ногти на определенных пальцах ног?

Если слоятся не все ногти на ногах, а лишь отдельные, то причин этому может быть две: грибок и плохая обувь.

Грибок чаще поражает мизинец и безымянный палец. Определить, что у вас грибковая инфекция просто: ноготь изменит цвет на желтый, и при этом вы будете наблюдать неприятный запах.
Не стоит удивляться, когда слоятся ногти на больших пальцах ног, если у вас неудобная или подобранная не по размеру обувь. Она сдавливает ногу и нарушает кровообращение, что приводит к болезненному состоянию ногтей. Часто, на большом пальце ноги ноготь отслаивается и ломается. Лучше конечно отдавать предпочтение или кожи.

Прежде чем решать что делать, когда слоятся ногти на ногах, в первую очередь стоит определить причину. Эта статья поможет вам сделать это самостоятельно, но не стоит пренебрегать больницей, ведь врачи — специалисты своего дела и смогут не только поставить вам точный диагноз, но и определиться с наиболее эффективным курсом лечения .

В любом случае, есть такие методы укрепления ногтей, которые никоим образом не навредят организму.

Так, женщинам стоит время от времени давать ногтям «отдохнуть» от лаков и маникюра. Также стоит купить мягкую пилку, которая меньше повреждает ногти.

Если у вас неудобная обувь, то избавьтесь от нее — ваши ноги скажут вам спасибо за это.

Уберите из рациона вредную пищу , фаст-фуд, а добавьте больше овощей и фруктов. Особенно актуально это зимой и весной.

Если слоятся ногти на ногах иногда для лечения нужно пропить курс витаминов или рыбьего жира , которые восстановят баланс в вашем организме, а также препаратов с минеральными веществами, дефицит которых возник у вас в организме.

Как бороться с одной из причин ломкости и расслаивания ногтей:

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью